// API callback
display_related_posts({"version":"1.0","encoding":"UTF-8","feed":{"xmlns":"http://www.w3.org/2005/Atom","xmlns$openSearch":"http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/","xmlns$blogger":"http://schemas.google.com/blogger/2008","xmlns$georss":"http://www.georss.org/georss","xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","xmlns$thr":"http://purl.org/syndication/thread/1.0","id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226"},"updated":{"$t":"2023-12-25T10:41:11.000+02:00"},"category":[{"term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"term":"κοροναϊός"},{"term":"Ερευνα"},{"term":"ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ"},{"term":"ΥΥΚΑ"},{"term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"term":"ΚΑΡΚΙΝΟΣ"},{"term":"ΠΑΙΔΙΑ"},{"term":"Φάρμακα"},{"term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"term":"εμβόλια"},{"term":"ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ"},{"term":"περιβάλλον"},{"term":"ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ"},{"term":"ΕΟΠΥΥ"},{"term":"Εκδήλωση"},{"term":"Εκπαίδευση"},{"term":"ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ"},{"term":"ΙΣΑ"},{"term":"video"},{"term":"ΚΑΡΔΙΑ"},{"term":"ΠΡΟΛΗΨΗ"},{"term":"Συνέδρια"},{"term":"ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ"},{"term":"Νομικά"},{"term":"Πολιτισμός"},{"term":"Λοίμωξη"},{"term":"Τεχνολογια"},{"term":"ΜΚΟ"},{"term":"Θεατρο"},{"term":"ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ"},{"term":"ΔΙΑΒΗΤΗΣ"},{"term":"ΕΟΔΥ"},{"term":"ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ"},{"term":"Οικονομια"},{"term":"ΚΑΠΝΙΣΜΑ"},{"term":"Εταιρείες"},{"term":"ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑ"},{"term":"Δηλητηρίαση"},{"term":"ΖΩΑ"},{"term":"Εργασία"},{"term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"term":"ΕΦΚΑ"},{"term":"Δέρμα"},{"term":"ΕΚΠΑ"},{"term":"ΓΡΙΠΗ"},{"term":"Πρώτες βοήθειες"},{"term":"Αθλητισμός"},{"term":"Σπουδαίοι Έλληνες"},{"term":"Αλεξανδρος Γιατζιδης"},{"term":"Σχόλια Σύνταξης"},{"term":"ΟΑΕΔ"},{"term":"ΙΣΤΟΡΙΚΑ"},{"term":"Σπάνιες Παθήσεις"},{"term":"Εταιρικά Νέα"},{"term":"Παχυσαρκία"},{"term":"ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ"},{"term":"ΜΑΤΙΑ"},{"term":"ΑΣΚΗΣΗ"},{"term":"ΚΕΕΛΠΝΟ"},{"term":"Σύστημα Υγείας"},{"term":"Οδοντιατρική"},{"term":"Νομοθεσία"},{"term":"ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ"},{"term":"Εκκλησία"},{"term":"ΑΝΟΙΑ"},{"term":"οδηγηση"},{"term":"ΕΟΦ"},{"term":"Ιατρικός Τουρισμός"},{"term":"ΝΕΑ"},{"term":"Ρευματολογία"},{"term":"Γαστρεντερολογία"},{"term":"Μουσικη"},{"term":"ΓΕΝΙΚΑ"},{"term":"ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ"},{"term":"Γηριατρική"},{"term":"ιατροδικαστες"},{"term":"ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ"},{"term":"ΕΝΤΕΡΟ"},{"term":"ΟΜΟΡΦΙΑ"},{"term":"ΠΟΥ"},{"term":"ΠΟΕΔΗΝ"},{"term":"ΕΦΕΤ"},{"term":"Αιματολογία"},{"term":"Ορθοπαιδική"},{"term":"ΠΙΣ"},{"term":"ΠΦΣ"},{"term":"Κατάθλιψη"},{"term":"AMEA"},{"term":"ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ"},{"term":"Πολλαπλή Σκλήρυνση"},{"term":"ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ"},{"term":"Πολιτικη"},{"term":"Ασφάλιση"},{"term":"alzheimer"},{"term":"Διαιτα"},{"term":"Διατροφική αξία"},{"term":"ΣΦΕΕ"},{"term":"ΜΕΘ"},{"term":"ΥΠΝΟΣ"},{"term":"ΜΕDLAB"},{"term":"ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ"},{"term":"ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ"},{"term":"Κωνσταντίνος Λούβρος"},{"term":"Πρόσφυγες"},{"term":"Ξενοφων Τσουκαλης"},{"term":"EΞΕΤΑΣΕΙΣ"},{"term":"ΑΝΑΙΜΙΑ"},{"term":"Πόνος"},{"term":"Ψυχιατρική"},{"term":"Αλλεργία"},{"term":"Υπέρταση"},{"term":"ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΑ"},{"term":"ΨΩΡΙΑΣΗ"},{"term":"Βότανα"},{"term":"covid-19"},{"term":"AIDS"},{"term":"ιλαρα"},{"term":"καιρός"},{"term":"ΕΚΑΒ"},{"term":"Γουτου Θαλεια"},{"term":"Ειδήσεις"},{"term":"ΕΟΜ"},{"term":"mHealth"},{"term":"Λευχαιμία"},{"term":"ΗΠΑΡ"},{"term":"ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ"},{"term":"ΠΑΣΙΔΙΚ"},{"term":"Φυσικοθεραπεία"},{"term":"καιρος"},{"term":"ΕΕΣ"},{"term":"smartphones"},{"term":"Αιμοδοσία"},{"term":"ΑΠΘ"},{"term":"Συνταγές"},{"term":"Αντιβιοτικα"},{"term":"Στομάχι"},{"term":"ΙΣΘ"},{"term":"ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ"},{"term":"ΦΣΘ"},{"term":"ΑΣΘΜΑ"},{"term":"Οστεοαρθρίτιδα"},{"term":"ΡΑΔΙΕΝΕΡΓΕΙΑ"},{"term":"Βιβλίο"},{"term":"Ενδοκρινολογία"},{"term":"Ουρολογία"},{"term":"ΑΝΤΙΠΗΚΤΙΚΑ"},{"term":"ΜΕΛΑΝΩΜΑ"},{"term":"ηπατίτιδα"},{"term":"Βικτωρίας Πολύζου"},{"term":"Θυρεοειδής"},{"term":"Παρκινσον"},{"term":"Ελεγχος δέρματος"},{"term":"Κασσιανή Τσώνη"},{"term":"ΠΣΦ"},{"term":"μελι"},{"term":"ΕΛΛΟΚ"},{"term":"οδήγηση"},{"term":"ΚΕΔΕ"},{"term":"Κυστική Ίνωση"},{"term":"ΕΣΑμεΑ"},{"term":"ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ"},{"term":"cinema"},{"term":"ΑΚΟΗ"},{"term":"Δωρεά οργάνων"},{"term":"ναρκωτικα"},{"term":"OΦΘΑΛΜΟΣ"},{"term":"Εγκαυμα"},{"term":"Εμπολα"},{"term":"Ebola"},{"term":"Γιώργου Κουτσικάκη"},{"term":"Ιατρικές Εταιρείες"},{"term":"πολεμος ουκρανιας"},{"term":"Βήχας"},{"term":"Μονεμβασιτης Γιωργος"},{"term":"ΚΕΘΕΑ"},{"term":"ΚΕΦΙ"},{"term":"Λέμφωμα"},{"term":"ΩΡΛ"},{"term":"ΕΔΔΥΠΠΥ"},{"term":"ΟΗΕ"},{"term":"Ημικρανία"},{"term":"Λεμφαδένες"},{"term":"ΠΟΣΚΕ"},{"term":"νομικα"},{"term":"Οσφυαλγία"},{"term":"Τυφλοι"},{"term":"νερό"},{"term":"τεχνολογία"},{"term":"ΑΣΠΙΡΙΝΗ"},{"term":"ΙΣΝ"},{"term":"Τριχόπτωση"},{"term":"AΣΚΗΣΗ"},{"term":"ΕΛΕΑΝΑ"},{"term":"ΗΔΙΚΑ"},{"term":"ΠΟΑΜΣκΠ"},{"term":"FUKUSHIMA"},{"term":"ΕΔΑΕ"},{"term":"ΤΟΜΥ"},{"term":"ΟΕΝΓΕ"},{"term":"iphone"},{"term":"Ακμή"},{"term":"ΕΟΟ"},{"term":"ΠΕΦ"},{"term":"Πάγκρεας"},{"term":"Εμμηνόπαυση"},{"term":"Κωνσταντίνος Κουσκούκης"},{"term":"ΤΣΑΥ"},{"term":"Δήμος Αμαρουσίου"},{"term":"ΠΟΣΙΠΥ"},{"term":"ΦΩΤΟΔΥΝΑΜΙΚΗ"},{"term":"ΙΣΠ"},{"term":"Πυρετός"},{"term":"PIF"},{"term":"e-Health"},{"term":"ΠΑΚΟΕ"},{"term":"ΠΕΣΠΑ"},{"term":"ΙΓΜΟΡΙΤΙΔΑ"},{"term":"Ουρολοίμωξη"},{"term":"ΠΟΔΙΑ"},{"term":"Χιονη Μαρια"},{"term":"Αγγελίες"},{"term":"ΕΙΝΑΠ"},{"term":"ΚΟΛΠΙΤΙΔΑ"},{"term":"English translation"},{"term":"HMIKΡΑΝΙΑ"},{"term":"UNISEF"},{"term":"ακτινοθεραπεια"},{"term":"μυέλωμα"},{"term":"ΣΕΒ"},{"term":"ΣΕΙΒ"},{"term":"ΦΣΑ"},{"term":"YYKA"},{"term":"brain drain"},{"term":"ΕΑΕ"},{"term":"ΕΝΕ"},{"term":"ερπης"},{"term":"Αλεξανδρος Γιατζιδης ΔΣ"},{"term":"ΕΕΚΕ"},{"term":"ΕΕΦΑΜ"},{"term":"Χορος"},{"term":"ΕΔΕ"},{"term":"ΙΣΗ"},{"term":"Φυσιατρική"},{"term":"εκζεμα"},{"term":"ελονοσία"},{"term":"careers"},{"term":"ΕΑΕΤΕ"},{"term":"ΕΛΕΠΑΠ"},{"term":"Ηχορύπανση"},{"term":"ΙΚΑ"},{"term":"ΚΕΑΤ"},{"term":"ΜΥΡΜΗΓΚΙΕΣ"},{"term":"ΟΣΠ"},{"term":"εμβόλιο"},{"term":"παιδιά"},{"term":"Unesco"},{"term":"ΕΚΑΕ"},{"term":"ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ"},{"term":"Πανάδες"},{"term":"ακτινοβολία"},{"term":"σαλμονέλα"},{"term":"OSTEOCARE"},{"term":"ΕΚΕΠΥ"},{"term":"ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ"},{"term":"ΕΣΠΑ"},{"term":"Κατάκλιση"},{"term":"ΟΣΑ"},{"term":"Ομοιοπαθητική"},{"term":"Σήμερα"},{"term":"Χολή"},{"term":"αφυδάτωση"},{"term":"δύσπνοια"},{"term":"οζώδης σκλήρυνση"},{"term":"ΑμεΑ"},{"term":"ΕΣΔΥ"},{"term":"ΕΦΕΧ"},{"term":"Εργοθεραπεία"},{"term":"Ζικα"},{"term":"ΙΟΒΕ"},{"term":"ΙΣΛ"},{"term":"ΠΑΣΥΠΥ"},{"term":"ΠΕΦΝΙ"},{"term":"ΡΥΤΙΔΕΣ"},{"term":"Praksis"},{"term":"ΕΔΟΕΑΠ"},{"term":"ΕΚΕΑ"},{"term":"ΕΟΘΑ"},{"term":"ΘΕΜΑ1"},{"term":"Ισχιαλγία"},{"term":"ΚΕΣΥ"},{"term":"ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ"},{"term":"Κατερίνας Ζερβού"},{"term":"ΠΣΕ"},{"term":"ΣΑ-ΣΣΑΣ"},{"term":"ΣΑμΣΚΠ"},{"term":"εοπε"},{"term":"κνίδωση"},{"term":"EKE"},{"term":"IKA"},{"term":"Zika"},{"term":"Ατύχημα"},{"term":"ΕΕΠΕ"},{"term":"ΕΦΕ"},{"term":"ΘΕΜΑ"},{"term":"ΙΣΚ"},{"term":"Κόπωση"},{"term":"ΜYΑΣΘΕΝΕΙΑ"},{"term":"ΠΑΣΥΝΟ"},{"term":"Παθολογοανατομια"},{"term":"ΣΕΚ"},{"term":"ΥΥΚΑΑ"},{"term":"διάρροια"},{"term":"εμβ"},{"term":"ευλογια"},{"term":"AΠΘ"},{"term":"editorial"},{"term":"Βασιλική Δέδε"},{"term":"ΓΣΕΕ"},{"term":"Γενετική"},{"term":"Γρηγόρης Σαμπάνης"},{"term":"ΔΔΗΕ"},{"term":"ΕΛΕΘΙΠ"},{"term":"ΙΣΜ"},{"term":"ΙΦΕΤ"},{"term":"Ιαματική Ιατρική"},{"term":"ΚΕΘΤ"},{"term":"ΟΑΣΑ"},{"term":"ΟΣΘ"},{"term":"ΣΕΛΛΕ"},{"term":"ΣΗΜΕΡ"},{"term":"Σχόλια ΣΗΜΕΡΑ"},{"term":"Σύνταξης"},{"term":"ε"},{"term":"εγκ"},{"term":"ζάλη"},{"term":"κορο"},{"term":"ξηροστομία"},{"term":"παιδι"}],"title":{"type":"text","$t":"MEDLABNEWS.GR \/ IATRIKA NEA"},"subtitle":{"type":"html","$t":"ΕΓΚΥΡΗ ΚΑΙ ΕΝΥΠΟΓΡΑΦΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ\nΣκοπό έχει την ιατρική ενημέρωση, με απλό αλλά τεκμηριωμένο τρόπο σε καθημερινά θέματα υγείας. Τα θέματα γράφονται από μια ομάδα 12 γιατρών, βιολόγων, διαιτολόγων, κοσμητολόγων.\nΠεριέχει ειδήσεις, γενικά θέματα υγείας, διατροφής, άσκησης και ομορφιάς. \nΔιαβάζεται σε 187 χώρες και τα άρθρα αναδημοσιεύονται σε πολλά έντυπα διεθνώς.\nΟ διαδικτυακός αυτός χώρος δημιουργήθηκε τον Φεβρουάριο του 2011, από τον ιατρό Αλέξανδρο Γιατζίδη.\n"},"link":[{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#feed","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/posts\/default"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/-\/%CE%92%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1?alt=json-in-script"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%92%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1"},{"rel":"hub","href":"http://pubsubhubbub.appspot.com/"},{"rel":"next","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/-\/%CE%92%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1\/-\/%CE%92%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1?alt=json-in-script\u0026start-index=26\u0026max-results=25"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"generator":{"version":"7.00","uri":"http://www.blogger.com","$t":"Blogger"},"openSearch$totalResults":{"$t":"96"},"openSearch$startIndex":{"$t":"1"},"openSearch$itemsPerPage":{"$t":"25"},"entry":[{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-3277803548426987987"},"published":{"$t":"2023-12-25T05:23:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2023-12-25T06:53:22.530+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βήχας"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΓΡΙΠΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γουτου Θαλεια"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΙΣΤΟΡΙΚΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Συνταγές"}],"title":{"type":"text","$t":"Ζεστό κρασί. Ρόφημα του χειμώνα που κάνει καλό στο κρύωμα, μπούκωμα, βήχα και φυσικά στην παρέα"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-IjnAWr07iQ8\/XAuM7oXo8II\/AAAAAAABEh0\/Alo0Il-uByUXaRO86MzdGZRZB2uMaNCYQCLcBGAs\/s1600\/GettyImages-545878915-585082c03df78c491ef4e783.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"1067\" data-original-width=\"1600\" height=\"426\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-IjnAWr07iQ8\/XAuM7oXo8II\/AAAAAAABEh0\/Alo0Il-uByUXaRO86MzdGZRZB2uMaNCYQCLcBGAs\/w640-h426\/GettyImages-545878915-585082c03df78c491ef4e783.jpg\" title=\"Glühwein, mulled wine\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%93%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%98%CE%B1%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%B1?max-results=15\"\u003EΘάλειας Γούτου\u003C\/a\u003E,\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/11\/mulled-wines.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: right;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ κρύος καιρός, σας κάνει να θέλετε σούπες, ζεστά ροφήματα και ζεστό περιβάλλον.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΈνα πολύ καλό ρόφημα είναι το ζεστό κρασί. Μάλιστα μπορεί να είναι ένα καλό φάρμακο για το κρυολόγημα. Αν έχετε κρυώσει, στάζει η μύτη ή σας βασανίζει ο βήχας, μαζί με τα άλλα φάρμακα που παίρνετε, σκεφτείτε και ένα εντελώς φυσικό φάρμακο, το ζεστό κρασί με πολλά μπαχαρικά. Ξεμπουκώνει και ανακουφίζει.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-UBCf_Y5FFiY\/WDrcFmMPhZI\/AAAAAAAAkYU\/LflsezBlc2QG9monkKcM66LaxCA2bDN_wCLcB\/s400\/Mulled-Wine.jpg\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"227\" data-original-width=\"400\" height=\"362\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-UBCf_Y5FFiY\/WDrcFmMPhZI\/AAAAAAAAkYU\/LflsezBlc2QG9monkKcM66LaxCA2bDN_wCLcB\/w640-h362\/Mulled-Wine.jpg\" title=\"Glühwein, mulled wine\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο ζεστό κρασί έρχεται αιώνες πριν σαν τεχνική για να μη χαλάει το κρασί βάζοντας μπόλικα μπαχαρικά που έσωζαν την κατάσταση λόγω κακής εμφιάλωσης. Είναι ένα από τα συνηθέστερα ποτά που σε αρκετές χώρες του βορρά συνδέονται παραδοσιακά με το χειμώνα και τα Χριστούγεννα ενώ πέραν του ότι έχει υπέροχη γεύση είναι εύκολο και στην ετοιμασία του. Ιδανικό για να ζεσταθείς τα κρύα χειμωνιάτικα βράδια απολαμβάνοντάς το παρέα με καλούς φίλους. Το ζεστό κρασί, το βρίσκεις παντού, και φυσικά είναι το ποτό των Χριστουγέννων. \u003Cb\u003E\u0026nbsp;Glühwein - γκλουβάιν\u003C\/b\u003E, σημαίνει λαμπερό κρασί για τους Γερμανούς και για τους Βρετανούς \u003Cb\u003Emulled wine\u003C\/b\u003E. Η γενική κατηγορία είναι τα mulled wines, ήτοι ζεσταμένα κρασιά με καρυκεύματα, που έχει μακρά ιστορία αφού ήδη στον μεσαίωνα υπήρχαν ως θεραπευτικά και έχουν καταγραφεί ως \u003Cb\u003EYpocras ή Ηipocris από τον Ιπποκράτη\u003C\/b\u003E.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣήμερα την κατηγορία συνιστούν όλα τα αρωματικά αλκοολούχα ποτά π.χ.τα glogg (στις Σκανδιναβικές χώρες) \u003Cb\u003Epunch, bishop\u003C\/b\u003E (Αγγλία) που γίνονται από κρασί ή άλλο ποτό, ζάχαρη ή μέλι και μπαχαρικά και σερβίρονται ζεστά τον χειμώνα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-THBnV3Ag_No\/WDrcLZV8DHI\/AAAAAAAAkYY\/TCBuyTSZEG0hvCxiAwAlO17lTU6H3dfawCLcB\/s1600\/mulled-wine-stir-stick.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" height=\"424\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-THBnV3Ag_No\/WDrcLZV8DHI\/AAAAAAAAkYY\/TCBuyTSZEG0hvCxiAwAlO17lTU6H3dfawCLcB\/w640-h424\/mulled-wine-stir-stick.jpg\" title=\"Glühwein, mulled wine\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΠώς να φτιάξουμε το ρόφημα;\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο ζεστό κρασί παρασκευάζεται εύκολα και \u003Cb\u003Eσυνδυάζεται με μπαχάρια (κυρίως κανέλα, γλυκάνισο, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/05\/blog-post_22.html\"\u003Eπιπερόριζα\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;(\u003C\/b\u003Eρίζα και όχι σκόνη\u003Cb\u003E)\u0026nbsp;και \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/12\/blog-post_27.html\"\u003Eγαρύφαλο\u003C\/a\u003E) και με φρούτα (κυρίως πορτοκάλι).\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑνάλογα με το κρασί μπορεί να χρησιμοποιηθεί ζάχαρη ή καλύτερα \u003Cb\u003Eμέλι \u003C\/b\u003Eκυρίως αν το κρασί είναι ξηρό.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπίσης μπορείτε να βάλετε ένα φακελάκι τσάι, πράσινο καλύτερα, αλλά μπορεί να μπει και τσάι με αρώματα από φρούτα του δάσους.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤέλος μπορείτε να προσθέσετε\u003Cb\u003E σταφίδες και αμύγδαλα\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΤρόπος παρασκευής\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒάζουμε όλα τα υλικά (τις σταφίδες, το αμύγδαλο και τα αρωματικά μαζί με τις φλούδες πορτοκαλιού, το τσάι), εκτός από το κρασί, σε μια μεσαίου μεγέθους κατσαρόλα. Ανάβουμε την φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για \u003Cb\u003E20 λεπτά\u003C\/b\u003E. Αφαιρούμε τα φρούτα, την κανέλα, τον γλυκάνισο και το γαρύφαλλο.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΡίχνουμε το κρασί και ανακατεύουμε. \u003Cb\u003EΠροσέχουμε να μην ζεστάνουμε πολύ ώρα το κρασί και εξατμιστεί το αλκοόλ.\u2028\u2028\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο ζεστό κρασί σερβίρεται σε χαμηλά ποτήρια με χέρι, καμιά φορά και σε πιο casual κεραμικά -ποτέ σε κρυστάλλινα. Μια καλή ιδέα είναι σε σφηνάκια.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΓαρνίρουμε το κάθε ποτήρι με ένα ραβδί κανέλας, μια φέτα πορτοκάλι και ένα αστέρι γλυκάνισο, εάν θέλουμε.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠΡΟΣΟΧΗ\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔεν βράζουμε το κρασί (μόνο το ζεσταίνουμε)\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο μείγμα (χωρίς το κρασί) μπορούμε να το διατηρήσουμε στο ψυγείο και όταν θέλουμε να απολαύσουμε το κρασί μας, ζεσταίνουμε ελαφρά, σβήνουμε με το κρασί σερβίρουμε.\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: x-large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/07\/ginger-lemon-tea.html\" style=\"box-sizing: border-box; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΡόφημα από τζίντζερ (πιπερόριζα) με λεμόνι και κανέλα για το στομάχι, αποτοξίνωση και απώλεια βάρους\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/12\/blog-post_20.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΡόφημα με κουρκουμά για χαλάρωση και με θεραπευτικές ιδιότητες\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/09\/lemon-juice.html\" style=\"box-sizing: border-box; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤι πρέπει να προσέχουμε πίνοντας χυμό από λεμόνι\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/06\/Curcuma-lemon.html\" style=\"box-sizing: border-box; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003EΡόφημα κουρκουμά με λεμόνι για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και με πράσινο τσάι για αντιγήρανση και λάμψη\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/3277803548426987987\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=3277803548426987987\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3277803548426987987"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3277803548426987987"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/11\/mulled-wines.html","title":"Ζεστό κρασί. Ρόφημα του χειμώνα που κάνει καλό στο κρύωμα, μπούκωμα, βήχα και φυσικά στην παρέα"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-IjnAWr07iQ8\/XAuM7oXo8II\/AAAAAAABEh0\/Alo0Il-uByUXaRO86MzdGZRZB2uMaNCYQCLcBGAs\/s72-w640-h426-c\/GettyImages-545878915-585082c03df78c491ef4e783.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-2405310347551635292"},"published":{"$t":"2023-12-23T06:04:00.002+02:00"},"updated":{"$t":"2023-12-23T06:04:42.461+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΔΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Φάρμακα"}],"title":{"type":"text","$t":"Φυσικά διουρητικά για την κατακράτηση υγρών. Τι να φάτε για να υποχωρήσει το πρήξιμο;"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"599\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-6a7Y4sFCJq0\/VLeMiYWqxcI\/AAAAAAAAUWQ\/vlGK9CDWJdE\/w640-h599\/Natural-Diuretics-For-Edema-Remedy.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτης\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακής βιολόγου,\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/01\/diuretics.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/01\/diuretics.html\"\u003Eκατακράτηση υγρών\u003C\/a\u003E μπορεί να προκληθεί από το παρατεταμένο καθισιό, από την ορθοστασία, από ορισμένα φάρμακα, το ήπαρ, τη νόσο του θυρεοειδούς ή από μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤα διουρητικά\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;βοηθούν το σώμα σας να αποβάλει το πλεονάζον υγρό, παρακινώντας τα νεφρά σας να παράγουν περισσότερα ούρα. Θα διαπιστώσετε ότι ουρείτε περισσότερο (αποβάλλετε περισσότερα ούρα) όταν τα παίρνετε -αυτό όμως δεν πρέπει να σας ανησυχήσει. Ίσως χρειαστεί να προγραμματίζετε τα ταξίδια σας ανάλογα με τις ώρες λήψης των χαπιών σας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ αποβολή αυτού του πλεονάζοντος υγρού θα διευκολύνει την καρδιά σας, καθώς μειώνεται η ποσότητα υγρού που χρειάζεται να αντλεί. Αυτό θα μετριάσει τη συμφόρηση στους πνεύμονες, διευκολύνοντας την αναπνοή σας. Επίσης, το πρήξιμο (οίδημα) στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματός σας θα υποχωρήσει. Αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-6a7Y4sFCJq0\/VLeMiYWqxcI\/AAAAAAAAUWQ\/vlGK9CDWJdE\/s1600\/Natural-Diuretics-For-Edema-Remedy.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Ch3\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΦυσικά Διουρητικά\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟρισμένα τρόφιμα είναι φυσικά διουρητικά, που σημαίνει ότι αυξάνουν και ενθαρρύνουν την παραγωγή ούρων, που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών. Να είστε προσεκτικοί όταν προχωράτε σε αυτο-θεραπεία για την κατακράτηση υγρών, γιατί αν καταναλώσετε πάρα πολλά διουρητικά\u0026nbsp;\u003Cb\u003Eμπορεί να πάθετε αφυδάτωση που με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα φάρμακα, αποστερούν τον οργανισμό από μεταλλικά στοιχεία, που χάνονται με τα ούρα. Αντίθετα, τα διουρητικά, βότανα – φρούτα, προσθέτουν ανόργανα άλατα, που χάνονται από απώλεια βάρους ή από την αποτοξίνωση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Ch3\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΑς δούμε ποια είναι τα τρόφιμα και τα ποτά που μπορούν να δράσουν ως φυσικά διουρητικά:\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤα καφεϊνούχα ποτά\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠοτά που περιέχουν καφεΐνη, όπως το τσάι και ο καφές, είναι διουρητικά επειδή η καφεΐνη, εκτός του ότι ανεβάζει την ενέργεια, ενθαρρύνει το σώμα να ουρεί συχνά. Το πράσινο τσάι έχει υψηλά επίπεδα καφεΐνης με διουρητικές ιδιότητες. Οι ενήλικες δεν θα πρέπει όμως να υπερβαίνουν καθημερινά τις πέντε μερίδες τσάι ή αναψυκτικά που περιέχουν καφεΐνη, ενώ όσον αφορά τον καφέ, δύο έως τρία φλιτζάνια που περιέχουν από 200-300mg καφεΐνης, είναι αρκετά σε καθημερινή βάση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Ch3\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπιλογές φρούτων\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα φρούτα και οι χυμοί των φρούτων που είναι πλούσιοι σε ηλεκτρολύτες καλίου, είναι φυσικά διουρητικά. Ειδικότερα, τα φρούτα και οι χυμοί των εσπεριδοειδών, όπως ο χυμός λεμονιού, είναι φυσικά διουρητικά. Ομοίως, ο ανανάς, παρόλο που δεν ανήκει στα εσπεριδοειδή, είναι ένα φυσικό διουρητικό. Το καρπούζι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και βοηθά τον οργανισμό να αποβάλλει το υπερβολικό νερό του. Δεν αφυδατώνει, όπως τα φάρμακα, αλλά απομακρύνει τα περιττά υγρά του οργανισμού. Στην παραδοσιακή αφρικανική ιατρική, η ρίζα ανανά ξηραίνεται και κονιορτοποιείται για να χρησιμοποιηθεί ως μια φυσική θεραπεία για οίδημα ή κατακράτηση υγρών. Το Πανεπιστήμιο του Maryland συνιστά, επίσης, βατόμουρα, σταφύλια και κεράσια ως βοηθητικά στη θεραπεία του φουσκώματος.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Ch3\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΤα λαχανικά ως διουρητικά\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟρισμένα λαχανικά είναι φυσικά διουρητικά, όπως τα σπαράγγια, τα παντζάρια, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το μαρούλι και το σπανάκι και ακόμα τα φύκια, η κολοκύθα και τα πράσινα φασόλια.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα Παντζάρια είναι άριστα διουρητικά, καθαρίζουν τα αιμοσφαίρια, από τις λιπαρές ουσίες, βοηθούν στην καλή λειτουργία του συκωτιού και των νεφρών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι ντομάτες λειτουργούν όπως και τα καρπούζια. Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό, κάνει τα νεφρά να απελευθερώνουν περισσότερα υγρά και αυτό επιτρέπει στο σώμα να αποτοξινώνεται. Αν πάσχετε από οποιοδήποτε πρόβλημα στα νεφρά, τότε θα πρέπει να τις αποφύγετε, καθώς το οξαλικό οξύ που περιέχουν οι σπόροι της ντομάτας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο Αγγούρι, με την φλούδα, περιέχει νερό, θείο, πυρίτιο, που ενεργοποιούν τα νεφρά την έκκριση ουρικού οξέος, ιδανικό σε όσους πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα, χοληστερίνη, ψαμμίαση.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚρεμμύδια, σκόρδα και πράσα αν ενσωματωθούν στην καθημερινή σας διατροφή μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της κατακράτησης υγρών. Αυτά τα λαχανικά έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα πως μπορούν να ενισχύσουν τη γεύση, χωρίς να χρειάζεται επιπλέον αλάτι.\u0026nbsp; Αυτό μπορεί να βοηθήσει στο πρόβλημα της κατακράτησης υγρών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΩστόσο, επειδή μερικά λαχανικά μπορούν να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα, θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας προτού αλλάξετε δραστικά τη διατροφή σας, ώστε να περιλαμβάνει περισσότερα φυσικά διουρητικά, αν ήδη παίρνετε διουρητικά φάρμακα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Ch3\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπιλογή από βότανα\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ\u0026nbsp;\u003Cb\u003Eμαϊντανός\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;είναι επίσης ένα βότανο πλούσιο σε κάλιο και είναι ένα φυσικό διουρητικό. Εχει ήπιες διουρητικές ιδιότητες, αλλά βοηθάει στο καθάρισμα των νεφρών από τις τοξίνες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα\u0026nbsp;\u003Cb\u003Ecranberries (κράνα)\u003C\/b\u003E, έχουν πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β και ο χυμός τους είναι ένα αποτελεσματικό διουρητικό που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του οιδήματος. Διατηρούν το επίπεδο pH των ούρων, ενώ μελέτες έχουν δείξει ότι θεραπεύουν τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες. Είναι ένα από τα πιο γρήγορα φυσικά διουρητικά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ\u0026nbsp;\u003Cb\u003EΜάραθος\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;είναι διουρητικό, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, δρα κατά της κυτταρίτιδας και της κατακράτησης υγρών..\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΩστόσο, ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσει κανείς το πρόβλημα της κατακράτησης υγρών είναι να δώσει στο σώμα ακριβώς αυτό που χρειάζεται,\u0026nbsp;\u003Cb\u003Eάφθονο νερό.\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;Μόνο τότε το αποθηκευμένο νερό θα αποβληθεί. Όσο λιγότερο νερό πίνετε τόσο μεγαλύτερη θα είναι και η κατακράτηση υγρών!\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά όταν αισθάνεστε, ότι έχετε κατακράτηση υγρών, πιείτε ένα ποτήρι νερό. Λογικά, θα είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε, αλλά η αλήθεια είναι, ότι το νερό ξεπλένει τον οργανισμό καλύτερα από οτιδήποτε άλλο και μπορεί να μειώσει το φούσκωμα. Στις περιπτώσεις προεμμηνορροϊκού συνδρόμου ενδείκνυνται 8 με 10 ποτήρια νερό την ημέρα και περισσότερα εάν ασκείστε. Ωστόσο, αν η κατακράτηση υγρών προκαλείται από οποιαδήποτε άλλη πάθηση, φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας αν μπορείτε να πίνετε τόσο νερό.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΓια να χάσετε ποσότητα νερού από το σώμα σας, θα πρέπει να αλλάξετε διατροφή, με φυσικές τροφές, χωρίς παρενέργειες.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"background-color: white;\"\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan style=\"background-color: white;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: UB-Helvetica; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/10\/blog-post_13.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/10\/blog-post_13.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/10\/blog-post_13.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/10\/blog-post_13.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιατροφή και ασκήσεις για πρησμένα και κουρασμένα πόδια\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/12\/urtica-urens-urtica-dioica.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤσουκνίδα, για την αναιμία, τις πέτρες, την πίεση, τις αιμορροΐδες, τον διαβήτη, την ακμή.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/01\/blog-post_22.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠόσο νερό πρέπει να πίνουμε, την ημέρα; Τι ανάγκες έχει ο οργανισμός μας σε υγρά; Συμπτώματα αφυδάτωσης.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/08\/blog-post_28.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤι είναι το φούσκωμα στην κοιλιά; Που οφείλεται ο τυμπανισμός και ποια η κατάλληλη δίαιτα για πρόληψη της πρησμένης κοιλιάς;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003C\/h3\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/2405310347551635292\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=2405310347551635292\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2405310347551635292"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2405310347551635292"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/12\/fysika-diouritika-gia-tin-katakratisi-ygron.html","title":"Φυσικά διουρητικά για την κατακράτηση υγρών. Τι να φάτε για να υποχωρήσει το πρήξιμο;"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-6a7Y4sFCJq0\/VLeMiYWqxcI\/AAAAAAAAUWQ\/vlGK9CDWJdE\/s72-w640-h599-c\/Natural-Diuretics-For-Edema-Remedy.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-5471845733610698683"},"published":{"$t":"2023-11-28T12:35:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-28T12:35:00.224+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Παχυσαρκία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Συνταγές"}],"title":{"type":"text","$t":"Ρόφημα κουρκουμά με λεμόνι για αποτοξίνωση, απώλεια βάρους και με πράσινο τσάι για αντιγήρανση, λάμψη"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-_-TsfuEyObg\/V23KAZx66NI\/AAAAAAAAgU0\/4_xuZsLjgRIJmdS_F5OT0l-98Q9swXLRwCLcB\/s1600\/Mix-Curcuma-With-Lemon.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"339\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-_-TsfuEyObg\/V23KAZx66NI\/AAAAAAAAgU0\/4_xuZsLjgRIJmdS_F5OT0l-98Q9swXLRwCLcB\/w640-h339\/Mix-Curcuma-With-Lemon.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Authors\" style=\"font-size: large;\"\u003Eτης Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου,\u003C\/span\u003E \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/06\/Curcuma-lemon.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠολυάριθμα εργαστηριακά πειράματα έδειξαν ότι η \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_29.html\"\u003Eκουρκουμινη\u003C\/a\u003E μπορεί να έχει δράση αντιοξειδωτική, αντιισχαιμικη, αντιφλεγμονώδη, κατά της αρθρίτιδας ακόμη και αντικαρκινική, επιβραδύνει την εμφάνιση εκφυλιστικών ασθενειών όπως το\u0026nbsp;Αλτσχάιμερ\u0026nbsp;και τη σκλήρυνση κατά πλάκας.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #134f5c; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #134f5c; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Προλαμβάνει τη χολολιθίαση, τη σπαστική κολίτιδα και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Βοηθά στην καλυτέρευση της πέψης και είναι φιλικό με το στομάχι.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Είναι ευεργετικό σε ασθενείς με Αλτσχάϊμερ καθώς μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω ανάπτυξη της ασθένειας αποτρέποντας την συσσώρευση της πρωτεΐνης β-αμυλοειδούς στον εγκέφαλο.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Έχει ευεργετική δράση στους κακοήθεις όγκους.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Ανακουφίζει σχεδόν όλες τις αλλεργικές καταστάσεις, είτε του δέρματος (έκζεμα), είτε του αναπνευστικού.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E•\u0026nbsp;Επιταχύνει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας και βοηθά σημαντικά τον μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη των ενηλίκων.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Σταματάει γρήγορα την αιμορραγία και έχει αντισηπτικές ιδιότητες, εάν πασπαλιστεί προσεκτικά πάνω από πληγές. Επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Φάρμακο εξπρές κατά της καταρροής και του φλέγματος\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Προστατεύει το συκώτι από τις τοξίνες\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Κατά της αναιμίας\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Κατά της διάρροιας\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Χρησιμοποιείται και στην κοσμετολογία για την αντιμετώπιση του αποχρωματισμού του δέρματος και τα σημάδια της ακμής\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #134f5c; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #134f5c; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"text-align: justify;\"\u003EΔιαβάστε περισσότερα για τον κουρκουμά\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_29.html\" style=\"text-align: justify;\"\u003Eεδώ\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u2028\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-kfzxqF0Lvyc\/V23KL1QLe-I\/AAAAAAAAgU8\/KYs0xy4DIRoBwB_AFWq5JNBw-y4EWGu3wCLcB\/s1600\/51871e2159ecbf4e1206329920cf224c.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"173\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-kfzxqF0Lvyc\/V23KL1QLe-I\/AAAAAAAAgU8\/KYs0xy4DIRoBwB_AFWq5JNBw-y4EWGu3wCLcB\/s400\/51871e2159ecbf4e1206329920cf224c.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΚουρκουμάς με λεμόνι\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ κουρκουμάς βοηθά στη διάσπαση του λίπους και ρυθμίζει το μεταβολισμό του σώματος.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΓια να κάνουμε αποτοξίνωση του οργανισμού μας υπάρχουν πολλοί τρόποι ένας από όλους είναι και ο χυμός του λεμονιού με τον κουρκουμά η αποτοξίνωση η οποία είναι μια από τις πιο ιδανικές και αποτελεσματικές αποτοξινωτικές κούρες που μπορούμε να προσφέρουμε στον οργανισμό μας.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u2028\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤι θα χρειαστούμε:\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• το χυμό από ένα μεγάλο λεμόνι\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• μιά κουταλιά της σούπας μέλι\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• \u0026nbsp;μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά και\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• ένα φλιτζάνι καθαρό νερό σε θερμοκρασία δωματίου \u0026nbsp;-περίπου 500 ml\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #134f5c; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eγια να ετοιμάσουμε το ρόφημά ο τρόπος είναι πολύ απλός απλά ρίχνουμε μέσα στο νερό όλα \u0026nbsp;τα υλικά και ανακατεύουμε πολύ \u0026nbsp;καλά και πίνουμε το ρόφημά μας το πρωί.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #134f5c; font-size: large;\"\u003E\n\u003C\/span\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο \u0026nbsp;ρόφημα αυτό είναι ότι πολύτιμο μπορούμε να προσφέρουμε στον οργανισμό μας για να ξεκινήσει με πλήρη ενέργεια και ευχάριστα την ημέρα!\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u2028\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6nTJWe6JLd4\/V23KVUXkk0I\/AAAAAAAAgVE\/DbsmuYk-YLwaG6d8d0UCvpUCuWePml2IACLcB\/s1600\/33essen%2B960xa%2B.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"225\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-6nTJWe6JLd4\/V23KVUXkk0I\/AAAAAAAAgVE\/DbsmuYk-YLwaG6d8d0UCvpUCuWePml2IACLcB\/s400\/33essen%2B960xa%2B.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΚουρκουμάς με πράσινο τσάι\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #134f5c; font-size: large;\"\u003EΈνα ρόφημα κουρκουμά συνδυασμένο με πράσινο τσάι (επίσης ισχυρό αντιοξειδωτικό) θα αποτελέσει ισχυρό σύμμαχο αντιγήρανσης και λάμψης!!!\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u2028\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΥλικά\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E1 φακελάκι πράσινο τσάι \u20281-2 κούπες βρασμένο νερό \u20281κ.γ κουρκουμάς (κοφτό)\u20281 κ.γ μέλι\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕκτέλεση\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #134f5c; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠροετοιμάζουμε το τσάι μας όπως συνήθως και προσθέτουμε τον κουρκουμά και το μέλι. Το ρόφημα είναι έτοιμο καλή απόλαυση\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #134f5c; font-size: large;\"\u003E\n\u003C\/span\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #134f5c; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #134f5c; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"background-color: white;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_29.html\"\u003EΚουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερινη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #134f5c; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; color: #073763; display: inline; line-height: 24px; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_15.html\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; display: inline; line-height: 24px; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003EΒάλσαμο ή βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο για την κατάθλιψη, τα τραύματα, το στομάχι, το άσθμα, τον καρκίνο.\u0026nbsp;\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/12\/blog-post_20.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003EΡόφημα με κουρκουμά για χαλάρωση και με θεραπευτικές ιδιότητες\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_18.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-large; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box; color: #073763;\"\u003EΣταμναγκάθι για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΡίγανη και ριγανέλαιο, με ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιοξιδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες (Origanum vulgare)\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/5471845733610698683\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=5471845733610698683\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5471845733610698683"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5471845733610698683"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/06\/Curcuma-lemon.html","title":"Ρόφημα κουρκουμά με λεμόνι για αποτοξίνωση, απώλεια βάρους και με πράσινο τσάι για αντιγήρανση, λάμψη"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-_-TsfuEyObg\/V23KAZx66NI\/AAAAAAAAgU0\/4_xuZsLjgRIJmdS_F5OT0l-98Q9swXLRwCLcB\/s72-w640-h339-c\/Mix-Curcuma-With-Lemon.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-3339480122903205193"},"published":{"$t":"2023-11-28T12:32:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2023-12-23T06:02:15.932+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΔΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Φάρμακα"}],"title":{"type":"text","$t":"Διουρητικά για κατακράτηση υγρών. Που οφείλεται και τι να φάτε για να υποχωρήσει το πρήξιμο;"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/draft.blogger.com\/blogger.g?blogID=1332867978150174226\u0026amp;pli=1\" style=\"clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-mQ_UI4_crs4\/XO_20f-r7CI\/AAAAAAABK2w\/CuJDTCFQOSI8L8pVUgg6Ouzg0Z8PiQ9QgCLcBGAs\/s1600\/27_Contraceptives.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"388\" data-original-width=\"620\" height=\"400\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-mQ_UI4_crs4\/XO_20f-r7CI\/AAAAAAABK2w\/CuJDTCFQOSI8L8pVUgg6Ouzg0Z8PiQ9QgCLcBGAs\/w640-h400\/27_Contraceptives.jpg\" title=\"natural diuretics\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/draft.blogger.com\/blogger.g?blogID=1332867978150174226\u0026amp;pli=1\" style=\"clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/draft.blogger.com\/blogger.g?blogID=1332867978150174226\u0026amp;pli=1\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακής βιολόγου,\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/01\/diuretics.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ κατακράτηση υγρών μπορεί να προκληθεί από το παρατεταμένο καθισιό, από την ορθοστασία, από ορισμένα φάρμακα, το ήπαρ, τη νόσο του θυρεοειδούς ή από μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤα διουρητικά\u003C\/b\u003E βοηθούν το σώμα σας να αποβάλει το πλεονάζον υγρό, παρακινώντας τα νεφρά σας να παράγουν περισσότερα ούρα. Θα διαπιστώσετε ότι ουρείτε περισσότερο (αποβάλλετε περισσότερα ούρα) όταν τα παίρνετε -αυτό όμως δεν πρέπει να σας ανησυχήσει. Ίσως χρειαστεί να προγραμματίζετε τα ταξίδια σας ανάλογα με τις ώρες λήψης των χαπιών σας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ αποβολή αυτού του πλεονάζοντος υγρού θα διευκολύνει την καρδιά σας, καθώς μειώνεται η ποσότητα υγρού που χρειάζεται να αντλεί. Αυτό θα μετριάσει τη συμφόρηση στους πνεύμονες, διευκολύνοντας την αναπνοή σας. Επίσης, το πρήξιμο (οίδημα) στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματός σας θα υποχωρήσει. Αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-6a7Y4sFCJq0\/VLeMiYWqxcI\/AAAAAAAAUWQ\/vlGK9CDWJdE\/s1600\/Natural-Diuretics-For-Edema-Remedy.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-6a7Y4sFCJq0\/VLeMiYWqxcI\/AAAAAAAAUWQ\/vlGK9CDWJdE\/w578-h640\/Natural-Diuretics-For-Edema-Remedy.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΠαρενέργειες\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑνεπιθύμητη ενέργεια των ανταγωνιστών της αλδοστερόνης και των προστατευτικών της απώλειας καλίου διουρητικών είναι η υπερκαλιαιμία, ενώ των καλιουρητικών \u003Cb\u003Eη υποκαλιαιμία\u003C\/b\u003E. Γι' αυτό, σε χρόνια χορήγηση, συχνά συνδυάζονται ένα φάρμακο της μίας κατηγορίας με ένα της άλλης. Γι' αυτό, ο γιατρός σας θα παρακολουθεί τα επίπεδα του καλίου σας με τακτικές εξετάσεις αίματος και μπορεί να σας συμβουλεύσει να καταναλώνετε περισσότερες τροφές που περιέχουν κάλιο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚοινή ανεπιθύμητη ενέργεια και των δύο κατηγοριών είναι η υπονατριαιμία. Όλων των διουρητικών πιθανή ανεπιθύμητη ενέργεια είναι η αφυδάτωση, ιδιαιτέρως όταν συνυπάρχουν και άλλοι παράγοντες, όπως π.χ. πυρετός, διάρροια και ιδίως σε ηλικιωμένα άτομα τους θερινούς μήνες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ φουροσεμίδη ενδέχεται να μειώσει το ασβέστιο τον ορού, ενώ οι θειαζίδες να το αυξήσουν. Τα ωσμωτικώς δρώντα ενδέχεται, πριν εκδηλώσουν τη διουρητική τους δράση, να αυξήσουν τον όγκο αίματος της κυκλοφορίας και να \u003Cb\u003Eεπιδεινώσουν προυπάρχουσα καρδιακή ανεπάρκεια\u003C\/b\u003E. Όλα μπορούν να προκαλέσουν αύξηση της ουρίας, αλλά η ουραιμία δεν είναι απόλυτη αντένδειξη στη χορήγησή τους (αντιθέτως, αν οφείλεται σε μείωση της σπειραματικής διήθησης από καρδιακή ανεπάρκεια, ενδέχεται να μειωθεί με κατάλληλα διουρητικά).\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιουρητικό εκλογής σε πνευμονικό οίδημα ή βαριά χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι η φουροσεμίδη (ή άλλο διουρητικό της αγκύλης). Σε ηπιότερες χρόνιες μορφές μπορεί να χρησιμοποιηθεί η χλωροθαλιδόνη ή μια θειαζίδη συνήθως σε συνδυασμό με κάλιο ή με ένα από τα διουρητικά πού κατακρατούν κάλιο. Σε ελαφρά υπέρταση χρησιμοποιείται συνήθως μια θειαζίδη ή η χλωροθαλιδόνη, είτε μόνη της είτε σε συνδυασμό με ένα προστατευτικό της απώλειας καλίου διουρητικό. Σε βαρύτερη υπέρταση χρησιμοποιείται συνήθως μια θειαζίδη ή η χλωροθαλιδόνη. Σε βαρύτερη υπέρταση είναι συνήθως προτιμότερο να συνδυαστεί το διουρητικό με αντιυπερτασικό άλλης κατηγορίας παρά να αυξηθεί η δόση τον διουρητικού Για τον ασκίτη από κίρρωση πρέπει να δοθεί έμφαση στα προστατευτικά της απώλειας καλίου διουρητικά, καθώς η υποκαλιαιμία ενδέχεται να εννοήσει την εμφάνιση εγκεφαλοπάθειας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-qv6kTS5o7YA\/VLeMkOo81zI\/AAAAAAAAUWg\/p9-NKU7ztw0\/s1600\/diuretic.png\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"344\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-qv6kTS5o7YA\/VLeMkOo81zI\/AAAAAAAAUWg\/p9-NKU7ztw0\/w640-h344\/diuretic.png\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤα διουρητικά μπορεί επίσης να σας κάνουν να ουρείτε πιο συχνά.\u003C\/b\u003E Αν πάρετε πολύ υψηλές δόσεις διουρητικών, μπορεί να αφυδατωθείτε και πιθανόν να νιώσετε ζαλάδα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΣημαντικές συμβουλές για την κατακράτηση υγρών\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜια καλή ιδέα είναι να ζυγίζεστε καθημερινά και να σημειώνετε το βάρος σας για να το συζητήσετε με το γιατρό ή το νοσηλευτή σας -αυτό θα σας βοηθήσει να παρακολουθήσετε αν χάνετε υπερβολικά πολύ ή λίγο υγρό, ώστε να μπορεί ο γιατρός να προσαρμόσει τη δόση των διουρητικών, εφόσον απαιτείται.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚάποιοι θεωρούν καλύτερο να παίρνουν τα διουρητικά το πρωί, ώστε η ανάγκη για ούρηση να εμφανίζεται κυρίως κατά τη διάρκεια της ημέρας -αν τα παίρνετε το απόγευμα μπορεί να ξυπνάτε το βράδυ και να διακόπτετε τον ύπνο σας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-byUOKjgLf2g\/VLeMipALlDI\/AAAAAAAAUWU\/HVg892cJsiE\/s1600\/416926cb371698fe960375edd64535dd.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"418\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-byUOKjgLf2g\/VLeMipALlDI\/AAAAAAAAUWU\/HVg892cJsiE\/w640-h418\/416926cb371698fe960375edd64535dd.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΦυσικά Διουρητικά\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟρισμένα τρόφιμα είναι φυσικά διουρητικά, που σημαίνει ότι αυξάνουν και ενθαρρύνουν την παραγωγή ούρων, που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών. Να είστε προσεκτικοί όταν προχωράτε σε αυτο-θεραπεία για την κατακράτηση υγρών, γιατί αν καταναλώσετε πάρα πολλά διουρητικά \u003Cb\u003Eμπορεί να πάθετε αφυδάτωση που με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα φάρμακα, αποστερούν τον οργανισμό από μεταλλικά στοιχεία, που χάνονται με τα ούρα. Αντίθετα, τα διουρητικά, βότανα – φρούτα, προσθέτουν ανόργανα άλατα, που χάνονται από απώλεια βάρους ή από την αποτοξίνωση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΑς δούμε ποια είναι τα τρόφιμα και τα ποτά που μπορούν να δράσουν ως φυσικά διουρητικά:\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤα καφεϊνούχα ποτά\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠοτά που περιέχουν καφεΐνη, όπως το τσάι και ο καφές, είναι διουρητικά επειδή η καφεΐνη, εκτός του ότι ανεβάζει την ενέργεια, ενθαρρύνει το σώμα να ουρεί συχνά. Το πράσινο τσάι έχει υψηλά επίπεδα καφεΐνης με διουρητικές ιδιότητες. Οι ενήλικες δεν θα πρέπει όμως να υπερβαίνουν καθημερινά τις πέντε μερίδες τσάι ή αναψυκτικά που περιέχουν καφεΐνη, ενώ όσον αφορά τον καφέ, δύο έως τρία φλιτζάνια που περιέχουν από 200-300mg καφεΐνης, είναι αρκετά σε καθημερινή βάση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπιλογές φρούτων\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα φρούτα και οι χυμοί των φρούτων που είναι πλούσιοι σε ηλεκτρολύτες καλίου, είναι φυσικά διουρητικά. Ειδικότερα, τα φρούτα και οι χυμοί των εσπεριδοειδών, όπως ο χυμός λεμονιού, είναι φυσικά διουρητικά. Ομοίως, ο ανανάς, παρόλο που δεν ανήκει στα εσπεριδοειδή, είναι ένα φυσικό διουρητικό. Το καρπούζι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και βοηθά τον οργανισμό να αποβάλλει το υπερβολικό νερό του. Δεν αφυδατώνει, όπως τα φάρμακα, αλλά απομακρύνει τα περιττά υγρά του οργανισμού. Στην παραδοσιακή αφρικανική ιατρική, η ρίζα ανανά ξηραίνεται και κονιορτοποιείται για να χρησιμοποιηθεί ως μια φυσική θεραπεία για οίδημα ή κατακράτηση υγρών. Το Πανεπιστήμιο του Maryland συνιστά, επίσης, βατόμουρα, σταφύλια και κεράσια ως βοηθητικά στη θεραπεία του φουσκώματος.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΤα λαχανικά ως διουρητικά\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟρισμένα λαχανικά είναι φυσικά διουρητικά, όπως τα σπαράγγια, τα παντζάρια, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το μαρούλι και το σπανάκι και ακόμα τα φύκια, η κολοκύθα και τα πράσινα φασόλια.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα Παντζάρια είναι άριστα διουρητικά, καθαρίζουν τα αιμοσφαίρια, από τις λιπαρές ουσίες, βοηθούν στην καλή λειτουργία του συκωτιού και των νεφρών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι ντομάτες λειτουργούν όπως και τα καρπούζια. Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό, κάνει τα νεφρά να απελευθερώνουν περισσότερα υγρά και αυτό επιτρέπει στο σώμα να αποτοξινώνεται. Αν πάσχετε από οποιοδήποτε πρόβλημα στα νεφρά, τότε θα πρέπει να τις αποφύγετε, καθώς το οξαλικό οξύ που περιέχουν οι σπόροι της ντομάτας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο Αγγούρι, με την φλούδα, περιέχει νερό, θείο, πυρίτιο, που ενεργοποιούν τα νεφρά την έκκριση ουρικού οξέος, ιδανικό σε όσους πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα, χοληστερίνη, ψαμμίαση.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚρεμμύδια, σκόρδα και πράσα αν ενσωματωθούν στην καθημερινή σας διατροφή μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της κατακράτησης υγρών. Αυτά τα λαχανικά έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα πως μπορούν να ενισχύσουν τη γεύση, χωρίς να χρειάζεται επιπλέον αλάτι.\u0026nbsp; Αυτό μπορεί να βοηθήσει στο πρόβλημα της κατακράτησης υγρών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΩστόσο, επειδή μερικά λαχανικά μπορούν να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα, θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας προτού αλλάξετε δραστικά τη διατροφή σας, ώστε να περιλαμβάνει περισσότερα φυσικά διουρητικά, αν ήδη παίρνετε διουρητικά φάρμακα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΕπιλογή από βότανα\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ \u003Cb\u003Eμαϊντανός\u003C\/b\u003E είναι επίσης ένα βότανο πλούσιο σε κάλιο και είναι ένα φυσικό διουρητικό. Εχει ήπιες διουρητικές ιδιότητες, αλλά βοηθάει στο καθάρισμα των νεφρών από τις τοξίνες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα \u003Cb\u003Ecranberries (κράνα)\u003C\/b\u003E, έχουν πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β και ο χυμός τους είναι ένα αποτελεσματικό διουρητικό που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του οιδήματος. Διατηρούν το επίπεδο pH των ούρων, ενώ μελέτες έχουν δείξει ότι θεραπεύουν τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος στις γυναίκες. Είναι ένα από τα πιο γρήγορα φυσικά διουρητικά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ \u003Cb\u003EΜάραθος\u003C\/b\u003E είναι διουρητικό, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα, δρα κατά της κυτταρίτιδας και της κατακράτησης υγρών..\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΩστόσο, ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσει κανείς το πρόβλημα της κατακράτησης υγρών είναι να δώσει στο σώμα ακριβώς αυτό που χρειάζεται, \u003Cb\u003Eάφθονο νερό.\u003C\/b\u003E Μόνο τότε το αποθηκευμένο νερό θα αποβληθεί. Όσο λιγότερο νερό πίνετε τόσο μεγαλύτερη θα είναι και η κατακράτηση υγρών!\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά όταν αισθάνεστε, ότι έχετε κατακράτηση υγρών, πιείτε ένα ποτήρι νερό. Λογικά, θα είναι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε, αλλά η αλήθεια είναι, ότι το νερό ξεπλένει τον οργανισμό καλύτερα από οτιδήποτε άλλο και μπορεί να μειώσει το φούσκωμα. Στις περιπτώσεις προεμμηνορροϊκού συνδρόμου ενδείκνυνται 8 με 10 ποτήρια νερό την ημέρα και περισσότερα εάν ασκείστε. Ωστόσο, αν η κατακράτηση υγρών προκαλείται από οποιαδήποτε άλλη πάθηση, φροντίστε να ρωτήσετε το γιατρό σας αν μπορείτε να πίνετε τόσο νερό.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΓια να χάσετε ποσότητα νερού από το σώμα σας, θα πρέπει να αλλάξετε διατροφή, με φυσικές τροφές, χωρίς παρενέργειες.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/10\/blog-post_13.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/10\/blog-post_13.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/10\/blog-post_13.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/10\/blog-post_13.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιατροφή και ασκήσεις για πρησμένα και κουρασμένα πόδια\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/12\/urtica-urens-urtica-dioica.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤσουκνίδα, για την αναιμία, τις πέτρες, την πίεση, τις αιμορροΐδες, τον διαβήτη, την ακμή.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/01\/blog-post_22.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠόσο νερό πρέπει να πίνουμε, την ημέρα; Τι ανάγκες έχει ο οργανισμός μας σε υγρά; Συμπτώματα αφυδάτωσης.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/08\/blog-post_28.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤι είναι το φούσκωμα στην κοιλιά; Που οφείλεται ο τυμπανισμός και ποια η κατάλληλη δίαιτα για πρόληψη της πρησμένης κοιλιάς;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"background-color: white;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"background-color: white;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan class=\"Authors\" style=\"display: none;\"\u003EΚλεοπάτρα Ζουμπουρλή\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan class=\"AuthorPre\" style=\"display: none;\"\u003Eμοριακή βιολόγος\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/3339480122903205193\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=3339480122903205193\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3339480122903205193"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3339480122903205193"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/01\/diuretics.html","title":"Διουρητικά για κατακράτηση υγρών. Που οφείλεται και τι να φάτε για να υποχωρήσει το πρήξιμο;"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-mQ_UI4_crs4\/XO_20f-r7CI\/AAAAAAABK2w\/CuJDTCFQOSI8L8pVUgg6Ouzg0Z8PiQ9QgCLcBGAs\/s72-w640-h400-c\/27_Contraceptives.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-6959003760587815064"},"published":{"$t":"2023-11-27T04:59:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-27T04:59:47.450+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ακμή"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΓΡΙΠΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΙΓΜΟΡΙΤΙΔΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Συνταγές"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΨΩΡΙΑΣΗ"}],"title":{"type":"text","$t":"Ευκάλυπτος για αναπνευστικό, ιγμορίτιδα, ψωρίαση, ακμή. Χρήσιμες ιατρικές συνταγές. Συνταγή για αφέψημα και έγχυμα"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/--BPJ-qbbwU0\/XBIlMcgg9qI\/AAAAAAABEuo\/U4h0cPA3MpAtVzUnhg6LK8e9IAhqeknfACLcBGAs\/s1600\/eucalyptus-globulus-essential-oil.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"393\" data-original-width=\"750\" height=\"333\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/--BPJ-qbbwU0\/XBIlMcgg9qI\/AAAAAAABEuo\/U4h0cPA3MpAtVzUnhg6LK8e9IAhqeknfACLcBGAs\/w640-h333\/eucalyptus-globulus-essential-oil.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακής βιολόγου, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/01\/blog-post_12.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΟ \u003Cb\u003EΕυκάλυπτος ή\u0026nbsp;Eucalyptus globulus\u003C\/b\u003E είναι γνωστός για τις ευεργετικές του ιδιότητες στο αναπνευστικό σύστημα γιατί διευκολύνει και απελευθερώνει την αναπνοή. Προστατεύει από ασθενείς ιούς, ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και δρα ως γενετικό τονωτικό.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΟ ευκάλυπτος είναι ένα από τα πιο ψηλά δένδρα στον κόσμο. Είναι γύρω στα 90 μέτρα με μικρά οβάλ φύλλα. Τα δένδρα κλαδεύονται ώστε τα κλαδιά να είναι πιο προσιτά. Τα άνθη του είναι κιτρινωπά ή κοκκινωπά και βρίσκονται αρκετά μαζί με ακραία σκιάδα. Ανθίζουν από τον Αύγουστο μέχρι το Νοέμβρη. Ο ευκάλυπτος τραβάει πολύ νερό και γι΄αυτό φυτεύεται κοντά σε έλη και βάλτους για αποξήρανση. Χρησιμεύει έτσι για την καταπολέμηση της ελονοσίας. Προτιμήστε τους ευκαλύπτους μακριά από τα καυσαέρια των δρόμων.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-H1Gaq3A0GGY\/V_YgCHI5YxI\/AAAAAAAAi8s\/EZuhCow09oAf1roRoPakbaz5ZyufK1PhgCLcB\/s1600\/2012-07%25252F21%25252F174240637689.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"640\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-H1Gaq3A0GGY\/V_YgCHI5YxI\/AAAAAAAAi8s\/EZuhCow09oAf1roRoPakbaz5ZyufK1PhgCLcB\/w533-h640\/2012-07%25252F21%25252F174240637689.jpg\" width=\"533\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΟ ευκάλυπτος κατάγεται από την Αυστραλία και την Τασμανία. Υπάρχουν πάνω από 700 διαφορετικά είδη ευκαλύπτου αλλά μόνο 500 δίνουν κάποιον τύπου αιθέριου ελαίου και μόνο 50 φυτρώνουν στις παράλιες χώρες της Μεσογείου. Το αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία εξάγεται από τον ευκάλυπτο της Αυστραλίας.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΗ εισπνοή των αναθυμιάσεων του ελαίου\u0026nbsp; από ευκάλυπτο (έχει άρωμα καμφοράς και χλόης) έχει αντισηπτική και καθαριστική δράση.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-J4_dOalYlQk\/Tw6T0AmAt2I\/AAAAAAAABpU\/xj1Mc1xrCHc\/s320\/eucalyptus-oil.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"413\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-J4_dOalYlQk\/Tw6T0AmAt2I\/AAAAAAAABpU\/xj1Mc1xrCHc\/w640-h413\/eucalyptus-oil.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΤα φύλλα\u0026nbsp; του ευκαλύπτου περιέχουν τανίνη, μια φλαβονική χρωστική: την ευκαλυπτίνη, ένα βαλσαμικό αιθέριο έλαιο που περιέχει κυρίως κινεόλη ή ευκαλυπτόλη και ρητίνη.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΤα ενεργά συστατικά του ευκαλύπτου\u0026nbsp;είναι τα εξής:\u0026nbsp;\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u2028- Αιθέρια έλαια (ευκαλυπτόλη ή κινεόλη, βαλεριάνα αλδεΰδη, βουτυρικό αλδεΰδη, πινένιο, καμφένιο, eudesmolo)\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u2028- Τανίνη\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u2028- Αλκοόλ αμύλιο\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u2028- Phellandrene\u0026nbsp;\u2028\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E- Fenena\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u2028- Sesquiterpenes\u0026nbsp;\u2028\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E- Piperitone\u0026nbsp;\u2028\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E- Citral\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u2028- Citronellal\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u2028- Κύμινο και καπρονικού αλδεΰδες,\u0026nbsp;\u2028\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E- Οξικό αμύλιο\u0026nbsp;\u2028\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E- Eucaliptene\u0026nbsp;\u2028\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E- Άλατα ασβεστίου\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u2028- Αλκαλικά ανθρακικά άλατα\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΘεραπευτικές εφαρμογές\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΑιώνες τώρα χρησιμοποιείται για εντριβές στο στέρνο, για να βελτιώσει την \u003Cb\u003Eαναπνοή σε \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2011\/11\/blog-post_12.html\"\u003Eκρυολογήματα\u003C\/a\u003E και ιγμορίτιδες και είναι εξαίρετο αντιπυρετικό.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΤο αιθέριο έλαιο του ευκαλύπτου είναι \u003Cb\u003Eαντιβιοτικό, αντισηπτικό \u003C\/b\u003Eτων αναπνευστικών οδών, βαλσαμικό και δίνει την αίσθηση της δροσιάς. Στις \u003Cb\u003Eβρογχίτιδες\u003C\/b\u003E (οξείες και χρόνιες) και στις προσβολές άσθματος το ευκαλυπτέλαιο σταματά την υπερβολική έκκριση των βρόγχων. Καταπραΰνει το βήχα (κάνοντας ρευστά τα φλέματα), τη γρίπη, τη φυματίωση.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΕπίσης ιδανικό για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας, της \u003Cb\u003Eρινικής απόφραξης\u003C\/b\u003E, της καταρροής, και της ρινοφαρυγγίτιδας.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΣταματά τις αιμορραγίες, θεραπεύει τις \u003Cb\u003Eφλεγμονές των ούλων\u003C\/b\u003E με μάσημα και τις στοματικές παθήσεις.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΕίναι καλό για τη διάρροια, τις κυστίτιδες και ρευματοειδή αρθρίτιδα. Έχει υπογλυκαιμική δράση γι' αυτό είναι χρήσιμο στους διαβητικούς.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΣτο δέρμα ιδιαίτερα καλό για \u003Cb\u003Eδερματοπάθειες με φαγούρα, ψωρίαση, έκζεμα, ακμή\u003C\/b\u003E. Επίσης καλό για πληγές, έλκη, πυόρροια και ελαφρά εγκαύματα. \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΧρησιμοποιείται ο ευκάλυπτος ως λοσιόν ή \u003Cb\u003Eσε πλύσεις για την ωτίτιδα, σε πληγές, φλεγμονές της μύτης και του κολεού,\u003C\/b\u003E για τη βλεννόρροια και τον ερεθισμένο πρωκτό.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΕίναι ένα από τα αιθέρια έλαια που το άρωμά τους \u003Cb\u003Eαπωθεί τα έντομα\u003C\/b\u003E (μύγες, κουνούπια, ψείρες και ψύλλους).\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΤο αιθέριο έλαιο του ευκαλύπτου είναι σπουδαίο αντισηπτικό και καθαριστικό όταν καίγεται ή εξατμίζεται σε δωμάτια με αρρώστους για να καθαρίσει τον αέρα και να επισπεύσει την ανάρρωση. Επίσης δρα τονωτικά στην \u0026nbsp;\u0026nbsp;αίσθηση εξάντλησης, στην συναισθηματική ένταση, στην δυσκολία συγκέντρωσης, στην συχνή αλλαγή διάθεσης και τις συχνές εκρήξεις. Τα φυτά που περιέχουν κινεόλη καταστέλλουν την ενέργεια ενός ενζύμου που καταστρέφουν τα κύτταρα της μνήμης.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΔρα προληπτικά όταν χρησιμοποιείται στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας κατά τη διάρκεια επιδημιών για να εμποδίσει την εξάπλωση της μόλυνσης.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-gHGRzxKAfk4\/Tw6UAQkEgoI\/AAAAAAAABpc\/CCl9rybZ75k\/s320\/3123-002_lg.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"400\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-gHGRzxKAfk4\/Tw6UAQkEgoI\/AAAAAAAABpc\/CCl9rybZ75k\/s400\/3123-002_lg.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΧρήσιμες ιατρικές συνταγές με ευκάλυπτο\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2011\/11\/blog-post_12.html\"\u003EΚρυολόγημα\u003C\/a\u003E\u003C\/b\u003E Για να καταπολεμήσετε ένα κρυολόγημα, κάντε εντριβές στο στήθος με αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου. Σε 5 ml αμυγδαλέλαιο βάζουμε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτου και κάνουμε εντριβή. \u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΤο ίδιο αποτελεσματικό είναι να βάλετε το κεφάλι του πάνω από μία κατσαρόλα με νερό βραστό που αχνίζει, στο οποίο θα έχετε ρίξει προηγουμένως φύλλα ευκαλύπτου.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΥπάρχουν και εισπνοές για βρογχικά και ιγμορίτιδα\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΡίξετε σε νερό που βράζει ένα μέρος λεβάντας, δύο μέρη πευκοβελόνες, δύο μέρη θυμάρι και τέσσερα μέρη ευκαλύπτου. Κάντε εισπνοές 3 φορές την ημέρα για 1 εβδομάδα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΆλλες χρήσιμες συνταγές για τον ευκάλυπτο\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E-Ρίξτε φύλλα ευκαλύπτου σε νερό που βράζει και αφήστε να γεμίσει η ατμόσφαιρα του δωματίου με ατμούς. Έτσι, διευκολύνεται η αναπνοή του γριπιασμένου ή του ασθματικού και σκοτώνονται έτσι τα περισσότερα μικρόβια σταφυλόκοκκων που βρίσκονται στον αέρα. Έτσι προστατεύονται όλοι από μεταδοτικές ασθένειες.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E-Ακόμη, μπορείτε να ρίξετε 15 σταγόνες αιθέριου λαδιού ευκαλύπτου σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό. Οι ατμοί του ευκαλύπτου ιονίζουν την ατμόσφαιρα του δωματίου και προστατεύουν από το νέφος της πόλης.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E-Σε κρυολόγημα προσθέστε βρασμένα φύλλα ευκαλύπτου στο ζεστό μπάνιο σας.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E-Φτιάξτε μια λοσιόν για να μην σας τσιμπάνε τα κουνούπια το καλοκαίρι με 50 γραμμάρια αιθέριου λαδιού ευκαλύπτου και 50 γραμμάρια μελισσόχορτου σε οινόπνευμα κορεσμένο με 6 στάλες φανικό οξύ και αλείφετε τα ακάλυπτα σημεία του σώματος.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E-Αν βράσετε σε μια κατσαρόλα φύλλα ευκαλύπτου, μαζί με κλωνάρια δεντρολίβανου, θυμαριού και πευκοβελόνες και ρίξετε το νερό αυτό στο νερό του μπάνιου, βοηθάει να καταπραϋνθούν τα νεύρα και να φύγει η αϋπνία, αλλά και να σταματήσουν οι πόνοι των ρευματισμών.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E-Τα φύλλα ευκαλύπτου βρασμένα με μελισσόχορτο δίνουν τονωτική λοσιόν για το δέρμα.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E-Τα φύλλα ευκαλύπτου ξηρά και κοπανισμένα, τυλιγμένα σε τσιγάρο βοηθούν τους ασθματικούς.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E-Κρασί με ευκάλυπτο. Βάζετε 50 γραμμάρια ψιλοκομμένα φύλλα ευκαλύπτου σε μια μπουκάλα κρασί και τα αφήνετε να χωνευτούν για 15 ημέρες, σουρώνετε, γλυκαίνετε με μέλι και φυλάτε το κρασί, και πίνετε 1 ποτηράκι του λικέρ πριν ή μετά το φαγητό. Πριν το φαγητό ανοίγει την όρεξη, ενώ μετά το φαγητό είναι χωνευτικό.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E-Για τις αιμορροΐδες βράστε καλά φύλλα ευκαλύπτου και κορυφές άγριας χαρουπιάς ή ήμερης. Όταν αρχίσουν να δημιουργούνται ατμοί, κάθεται ο ασθενής σε μια καρέκλα με τρύπα και αφήνει τους ατμούς να διαχέονται όση περισσότερη ώρα μπορεί.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E-Για την ουρολοίμωξη φτιάξτε έμβρεγμα με φύλλα, 3 φύλλα για κάθε ποτήρι νερού και πίνοντας 10 ποτήρια την ημέρα και νερό επιπλέον η γενική ούρων βγαίνει φυσιολογική.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΗ ευκαλυπτόλη χρησιμοποιείται σε αρώματα μέντας, τζιτζιμπίρας, παγωτών, γλυκών, λικέρ και προϊόντων αρτοποιίας.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΗ φλούδα ευκαλύπτου χρησιμεύει στη βυρσοδεψία, σε ψάθες, στη σκοινοποιία, τη χαρτοποιία και τη σαπωνοποιία.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΑφέψημα ευκαλύπτου\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E \u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E3 φύλλα ή ένα κουτάλι σούπας ψιλοκομμένα για κάθε φλιτζάνι νερό. Αφήνετε να κοχλάσει, το νερό για ένα λεπτό, το βγάζετε από τη φωτιά και τ΄ αφήνετε για 10 λεπτά και πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΈγχυμα ευκαλύπτου\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E25 γραμμάρια ευκαλύπτου σε ένα λίτρο καυτό νερό, για 10 λεπτά. Πίνετε 4 φορές την ημέρα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cb\u003EΠροσοχή! \u003C\/b\u003EΣε εσωτερική χρήση ερεθίζει τα νεφρά. Επίσης, προκαλεί ναυτία και επιγαστρικό κάψιμο.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: right;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: right;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E \u003Cspan\u003E\u003Cspan class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #073763;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2011\/11\/blog-post_12.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2011\/11\/blog-post_12.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2011\/11\/blog-post_12.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2011\/11\/blog-post_12.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΚρυολόγημα ή γρίπη; Τι πρέπει να κάνουμε; Γιατί δεν πρέπει να δίνουμε ασπιρίνη στα παιδιά με γρίπη;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/01\/nutrition-flu.html\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: normal; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΠοια η κατάλληλη διατροφή για το κρυολόγημα, την γρίπη, τον βήχα, το συνάχι;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/04\/blog-post_26.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; font-weight: normal; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan style=\"background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box; color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΠότε ο βήχας πρέπει να σας ανησυχήσει, τι μπορεί να προκαλέσει και πώς αντιμετωπίζεται;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/01\/o_16.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; font-weight: normal; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan style=\"background-color: rgba(255, 255, 255, 0); box-sizing: border-box; color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EO βήχας μπορεί να οφείλεται σε καρκίνο του πνεύμονα;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/6959003760587815064\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=6959003760587815064\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/6959003760587815064"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/6959003760587815064"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/01\/blog-post_12.html","title":"Ευκάλυπτος για αναπνευστικό, ιγμορίτιδα, ψωρίαση, ακμή. Χρήσιμες ιατρικές συνταγές. Συνταγή για αφέψημα και έγχυμα"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/--BPJ-qbbwU0\/XBIlMcgg9qI\/AAAAAAABEuo\/U4h0cPA3MpAtVzUnhg6LK8e9IAhqeknfACLcBGAs\/s72-w640-h333-c\/eucalyptus-globulus-essential-oil.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-1462333420729150965"},"published":{"$t":"2023-11-26T18:16:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-26T18:16:59.825+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βήχας"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΓΡΙΠΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γουτου Θαλεια"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΙΣΤΟΡΙΚΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Συνταγές"}],"title":{"type":"text","$t":"Ρακόμελο για πονόλαιμο, βήχα, για τον χειμώνα. Συνταγή για ρακόμελο στο μπρίκι, στο κατσαρολάκι, καπνιστό."},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-V8mhrKMLoEU\/XCZz7-fXFbI\/AAAAAAABFKQ\/kYsiecdr_-o8QnaAMEpJM4nP3xHrubXWwCLcBGAs\/s1600\/rakomelo.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"420\" data-original-width=\"600\" height=\"448\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-V8mhrKMLoEU\/XCZz7-fXFbI\/AAAAAAABFKQ\/kYsiecdr_-o8QnaAMEpJM4nP3xHrubXWwCLcBGAs\/w640-h448\/rakomelo.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\u003Cbr \/\u003E\n\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; color: #073763; text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%93%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%98%CE%B1%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%B1?max-results=15\"\u003EΘάλειας Γούτου\u003C\/a\u003E,\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2018\/12\/rakomelo.html\" style=\"box-sizing: border-box; color: #f24024; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο\u0026nbsp;\u003Cb\u003Eρακόμελο\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;συμπεριλαμβάνεται στη λίστα με τα δέκα καλύτερα ποτά για τον χειμώνα, την οποία δημοσίευσε ο δημοφιλής βρετανικός ιστότοπος,\u0026nbsp;\u003Cb\u003EGuardian.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣύμφωνα με τον ιστότοπο, πέρα από το κρασί ή το ουίσκι, υπάρχουν κι άλλα ποτά που μπορούμε τα\u0026nbsp;\u003Cb\u003Eπιούμε στις γιορτές\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;και όχι μόνο και μας έρχονται από όλο τον κόσμο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑνάμεσα σε αυτά βέβαια βρίσκεται και το\u003Cb\u003E\u0026nbsp;ελληνικό ρακόμελο.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\n\n\n\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο ρακόμελο είναι ένα αλκοολούχο ποτό που παρασκευάζεται από μέλι με την διαδικασία της ζύμωσης των σακχάρων του μελιού. Παρασκευάζεται συνδυάζοντας ρακή (τσικουδιά) ή τσίπουρο με μέλι και διάφορα μπαχαρικά, όπως η κανέλα, το γαρίφαλο, το κάρδαμο ή άλλα τοπικά βότανα. Παρασκευάζεται στην Κρήτη και σε άλλα νησιά του Αιγαίου πελάγους αλλά και στην ελληνική ηπειρωτική χώρα, και καταναλώνεται κυρίως τους χειμερινούς μήνες σαν ζεστό ρόφημα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\n\n\n\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΚατάλληλο για τον πονόλαιμο και στον βήχα λειτουργεί σαν σιρόπι,\u0026nbsp; στο κρυολόγημα και στο μπούκωμα σαν αποχρεμπτικό\u003C\/b\u003E αφού ανοίγει τις αεροφόρους οδούς, στο κρύωμα σαν θερμαντικό.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\n\n\n\n\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\nspan.s1 {color: #e4af0a}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΡακή ή Τσικουδιά\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟνομάζεται\u003Cb\u003E\u0026nbsp;ρακή\u003C\/b\u003E, επειδή είναι απόσταγμα που παράγεται από στέμφυλα ή κρητικά στράφυλα από ρώγες ή αρχαία ελληνικά ραξ ή ιωνικά ρωξ – ρώγες σταφυλιών, από το ραξ \u0026gt; ρακή.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ ρακή λέγεται και\u0026nbsp;\u003Cb\u003Eτσικουδιά\u003C\/b\u003E, επειδή τα στέμφυλα στην Κρήτη λέγονται και τσίκουδα. Η λέξη τσίκουδα, ενικός τσίκουδο, είναι παραλλαγή της λέξης κόκκοι ή κούκουδα ή κουκούτσια κ.α. Η κρητική τσικουδιά ή ρακή (με η, η ρακή) είναι διαφορετικό ποτό από το τούρκικο ρακί (με ι, το ρακί), αφού αυτό είναι όπως το ούζο, δηλ. έχει γλυκάνισο και διπλή απόσταξη, ενώ η τσικουδιά όχι.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο όνομα «\u003Cb\u003Eρακή\u003C\/b\u003E» κατοχυρώθηκε από την Τουρκία το 1989 κι έτσι επισήμως έμεινε σε μας το «τσικουδιά». Επισήμως, γιατί ανεπίσημα και τα δυο ονόματα χρησιμοποιούνται.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\n\n\n\n\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\nli.li2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\nspan.s1 {font: 10.0px Menlo}\nspan.Apple-tab-span {white-space:pre}\nul.ul1 {list-style-type: disc}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-G6f-bWifnMI\/XCZ0MyNWh4I\/AAAAAAABFKY\/FPkJTy7V8EY1YbNWp2QamddM_eyrydsrACLcBGAs\/s1600\/rakomelo-raki-with-honey.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"677\" data-original-width=\"550\" height=\"400\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-G6f-bWifnMI\/XCZ0MyNWh4I\/AAAAAAABFKY\/FPkJTy7V8EY1YbNWp2QamddM_eyrydsrACLcBGAs\/s400\/rakomelo-raki-with-honey.jpg\" width=\"323\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΡακόμελο στο μπρίκι – Συνταγή\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΥλικά :\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cul class=\"ul1\"\u003E\n\u003Cli class=\"li2\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E1 μπρίκι (εννοείται)\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli class=\"li2\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/05\/blog-post_23.html\"\u003Eκανέλα\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;τριμμένη\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli class=\"li2\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eκεφαλάκια \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/12\/blog-post_27.html\"\u003Eγαρύφαλου\u003C\/a\u003E (όσοι θα πιούν συν ένα)\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli class=\"li2\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΡακή\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli class=\"li2\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eμέλι\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΕκτέλεση\u003C\/b\u003E:\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΡίχνουμε στο μπρίκι τόσα ποτηράκια ρακή, όσα θέλουμε να φτιάξουμε, λίγη τριμμένη\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/05\/blog-post_23.html\"\u003Eκανέλα\u003C\/a\u003E (όχι πολύ, γιατί θα πικρίσει) και τα γαρίφαλα\u0026nbsp;και το βάζουμε σε σιγανή θερμοκρασία.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜόλις ζεσταθεί προσθέτουμε το μέλι, από μισή κουταλιά του γλυκού, για κάθε ποτήρι που θα φτιάξουμε.\u003Cbr \/\u003E\nΑνακατεύουμε συνεχώς, και πάντα σε σιγανή θερμοκρασία, γιατί από τις αναθυμιάσεις της ρακής, υπάρχει κίνδυνος φωτιάς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜόλις αρχίσει και παίρνει βράση, βγάζουμε το μπρίκι και σερβίρουμε. Φροντίζουμε σε κάθε ποτήρι να υπάρχει και από ένα κεφαλάκι γαρύφαλου.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-gEhruP9XXf0\/XCZ0SovMWoI\/AAAAAAABFKc\/66nUrHDci1QbNMTQh5OkWjigwf5ui5gsQCLcBGAs\/s1600\/ayt%253Bo%2B%25CF%2581%25CE%25B1%25CE%25BA%25CE%25BF%25CC%2581%25CE%25BC%25CE%25B5%25CE%25BB%25CE%25BF%2B%252C%2B021.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"240\" data-original-width=\"320\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-gEhruP9XXf0\/XCZ0SovMWoI\/AAAAAAABFKc\/66nUrHDci1QbNMTQh5OkWjigwf5ui5gsQCLcBGAs\/s1600\/ayt%253Bo%2B%25CF%2581%25CE%25B1%25CE%25BA%25CE%25BF%25CC%2581%25CE%25BC%25CE%25B5%25CE%25BB%25CE%25BF%2B%252C%2B021.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΡακόμελο στην κατσαρόλα\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Ci\u003E\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 2.0px 0.0px; text-align: justify; font: 14.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\np.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\u003C\/i\u003E\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E1 λίτρο\u0026nbsp;ρακή\u0026nbsp;(τσικουδιά) ή τσίπουρο χωρίς γλυκάνισο\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\n\n\u003Cdiv class=\"p2\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eμέλι όσο θέλουμε (το ιδανικό για αυτήν την ποσότητα είναι 4 κουταλιές της σούπας)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p2\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E2 ξύλα κανέλας\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E3-4 Καρφάκια\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/12\/blog-post_27.html\"\u003EΓαρίφαλο\u003C\/a\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p2\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cb\u003EΠώς το κάνουμε:\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p2\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\nΣε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε προσεχτικά τη ρακή\u0026nbsp;\u003Cb\u003Eσε χαμηλή φωτιά\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;κι έπειτα το κατεβάζουμε από την φωτιά. Κατόπιν, ρίχνουμε μέσα ανακατεύοντας το μέλι, την κανέλα και το γαρίφαλο\u0026nbsp;και μόλις πάρει μια βράση είναι έτοιμο!\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\n\n\u003Cdiv class=\"p2\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣερβίρεται ζεστό και είναι το καλύτερο φάρμακο για κρυολογήματα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΠροαιρετικά μπορούμε να προσθέσουμε φλούδες από πορτοκάλι ή μήλο.\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\n\n\n\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: center; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΡακόμελο καπνιστό\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒάζουμε σε ένα γυάλινο βάζο για 40 ημέρες\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E2 λίτρα ρακή ή\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτσίπουρο\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΦλούδες από 1 κιλό πορτοκάλια (ακέρωτα)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E2 μήλα κομμένα στην μέση\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E4 ξυλάκια \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/05\/blog-post_23.html\"\u003Eκανέλας\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\n\n\n\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\np.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #e4af0a; min-height: 14.0px}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\n\n\n\n\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E5-6 \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/12\/blog-post_27.html\"\u003Eγαρίφαλα\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο διατηρούμε σε σκιερό και καλά αεριζόμενο μέρος.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\n\n\n\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑφαιρούμε τις φλούδες και περνάμε από τουλπάνι την ρακή\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒάζουμε το υγρό σε μια μεγάλη κατσαρόλα μαζί με το μέλι και το υπόλοιπο τσίπουρο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα βράζουμε σε χαμηλή θερμοκρασία για λίγο ανακατεύοντας ελαφρά για να διαλυθεί το μέλι και να ομογενοποιηθεί το μίγμα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\n\n\n\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\n\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤο αφήνουμε να κρυώσει.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\n\n\n\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠαίρνουμε ένα μικρό κομμάτι κανέλας και ανάβουμε φωτιά. Μόλις αρχίσει να βγαίνει καπνός το κλείνουμε μέσα αναποδογυρίζοντας κάθε ποτηράκι που θα σερβίρουμε το ρακόμελο. Έτσι παίρνει μια απίθανη καπνιστή γεύση\u003Cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n\n\n\n\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΖεσταίνουμε το ρακόμελο και σερβίρουμε\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΠΡΟΣΟΧΗ\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑπαιτείται μεγάλη προσοχή\u0026nbsp;\u003Cb\u003Eνα μην βράσει αρκετή ώρα\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;γιατί το οινόπνευμα θα εξατμιστεί αλλά και υπάρχει κίνδυνος να\u0026nbsp;χυθεί έξω από το σκεύος οπότε υπάρχει κίνδυνος φωτιάς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚαλό είναι να μην προσθέσετε το μέλι όσο το υγρό είναι σε σημείο βρασμού.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\n\n\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ κατάχρησή του (το γλυκό ξεγελάει) έχει σοβαρές παρενέργειες.. τσακίρ κέφι, ζαλάδα και ευφορία.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\n\n\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤο ρακόμελο ανάλογα με την εποχή και την όρεξη πίνεται ζεστό ή κρύο\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003Cspan face=\"arial, helvetica, sans-serif\" style=\"box-sizing: border-box; color: #073763;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr style=\"box-sizing: border-box;\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cul style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large; text-align: left;\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/11\/mulled-wines.html\"\u003EΖεστό κρασί, το ρόφημα του χειμώνα που κάνει καλό στο κρύωμα, το μπούκωμα, τον βήχα, στην παρέα\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/07\/ginger-lemon-tea.html\" style=\"box-sizing: border-box; color: #333333; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΡόφημα από τζίντζερ (πιπερόριζα) με λεμόνι και κανέλα για το στομάχι, αποτοξίνωση και απώλεια βάρους\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/12\/blog-post_20.html\" style=\"box-sizing: border-box; color: #333333; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box; color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΡόφημα με κουρκουμά για χαλάρωση και με θεραπευτικές ιδιότητες\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/09\/lemon-juice.html\" style=\"box-sizing: border-box; color: #333333; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box; color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΤι πρέπει να προσέχουμε πίνοντας χυμό από λεμόνι\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/06\/Curcuma-lemon.html\" style=\"box-sizing: border-box; color: #333333; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΡόφημα κουρκουμά με λεμόνι για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και με πράσινο τσάι για αντιγήρανση και λάμψη\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\u003Cstyle type=\"text\/css\"\u003E\np.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px 'Helvetica Neue'; color: #454545}\n\u003C\/style\u003E\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/1462333420729150965\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=1462333420729150965\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/1462333420729150965"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/1462333420729150965"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2018\/12\/rakomelo.html","title":"Ρακόμελο για πονόλαιμο, βήχα, για τον χειμώνα. Συνταγή για ρακόμελο στο μπρίκι, στο κατσαρολάκι, καπνιστό."}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-V8mhrKMLoEU\/XCZz7-fXFbI\/AAAAAAABFKQ\/kYsiecdr_-o8QnaAMEpJM4nP3xHrubXWwCLcBGAs\/s72-w640-h448-c\/rakomelo.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-4964025221261417390"},"published":{"$t":"2023-11-26T12:40:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-26T12:40:48.451+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βήχας"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΓΡΙΠΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γουτου Θαλεια"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Διατροφική αξία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Στομάχι"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Συνταγές"}],"title":{"type":"text","$t":"Σαλέπι, σερνικοβότανο. Ρόφημα για κρυολόγημα, βήχα, στομάχι, άσθμα, τονωτικό, αφροδισιακό."},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-_MxbvGJS77I\/WlHbeIVzldI\/AAAAAAAA0-w\/zj2udMkM8iQRMcCFjV_0COivaz6B6vnVwCLcBGAs\/s1600\/log-fire-e1449770088970.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"422\" data-original-width=\"750\" height=\"360\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-_MxbvGJS77I\/WlHbeIVzldI\/AAAAAAAA0-w\/zj2udMkM8iQRMcCFjV_0COivaz6B6vnVwCLcBGAs\/w640-h360\/log-fire-e1449770088970.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%93%CE%BF%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%85%20%CE%98%CE%B1%CE%BB%CE%B5%CE%B9%CE%B1?max-results=15\"\u003EΘάλειας Γούτου\u003C\/a\u003E, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/01\/Orchis-mascula.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003ETo σαλέπι, του οποίου το επιστημονικό όνομα είναι όρχις, χρησιμοποιείται για την τόνωση των ασθενών κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης τους.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο ρόφημα που παράγεται δρα κατά της δυσεντερίας και του ξερόβηχα με φλογώσεις. Το σαλέπι προέρχεται από την αποξήρανση και κονιορτοποίηση του βολβού ενός φυτού, που ήταν γνωστό πολλούς αιώνες πριν στον Ελλαδικό, αλλά και στον ευρύτερο χώρο της ανατολικής Μεσογείου, με το όνομα Όρχις (Orchis mascula, της οικογενείας των Ορχιδωδών). Του αποδίδονταν ιδιότητες αφροδισιακές, γι’ αυτό και πέρασε στη λαϊκή παράδοση ως Σερνικοβότανο. Το βότανο που χάριζε στις γυναίκες αρσενικά παιδιά! Πράγματι, αν καταφέρουμε να εξάγουμε απ’ την Γη ένα ακέραιο φυτό τότε θα διαπιστώσουμε ότι αντί για ρίζα φέρει δύο περίπου ισομεγέθεις κονδύλους, οι οποίοι μοιάζουν με όρχεις. Βέβαια δεν έχουν όλα τα φυτά της οικογένειας των Ορχεϊδών, κονδυλώδη ριζώματα που να μοιάζουν με όρχεις, όμως τα φυτά που έχουν αυτούς τους όρχεις είναι τα τυπικά της οικογένειας. Οι κόνδυλοι αποξηραίνονται, αλέθονται και από τη σκόνη τους γίνεται το θαυμάσιο αυτό αφέψημα, που «ευφραίνει και το στόμα και την ψυχή», όπως έλεγαν οι παλιοί. Και γνώριζαν με την απλοϊκή τους σοφία ότι και στο σώμα προσφέρει θαυμαστά οφέλη.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-tIOWYIvLzy0\/Vp3xSfGOyEI\/AAAAAAAAcNA\/OYufgDhjkEg\/s1600\/Orchidaceae_-_Orchis_mascula-1.JPG\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"477\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-tIOWYIvLzy0\/Vp3xSfGOyEI\/AAAAAAAAcNA\/OYufgDhjkEg\/w640-h477\/Orchidaceae_-_Orchis_mascula-1.JPG\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σερνικοβότανο κρύβει ένα μύθο από πίσω του. Η ελληνική μυθολογία θέλει τον Όρχι γιο Σατύρου και Νύμφης, να μεταμορφώνεται χαριστικά σε ορχιδέα όταν προσέβαλε (ή σκότωσε) μια Βακχική Ιέρεια. \u0026nbsp;Η εν λόγω ορχιδέα είναι διαδεδομένη ήδη από την αρχαιότητα και για του λόγου το αληθές η πρώτη αναφορά γίνεται από τον Θεόφραστο ο οποίος έδωσε την ονομασία στις ορχιδέες λόγω του σχήμα τους, ενώ την αξία αυτών των ορχιδέων είχαν περί πολλού ο Ασκληπιός, ο Ιπποκράτης και ο Γαληνός. Ο Διοσκουρίδης μάλιστα αναφέρει ότι ο συμπαγής και ευτραφής κόνδυλος είναι ο αρρενογόνος, ενώ ο μαραμένος είναι ο θηλυγόνος « και περί ταύτης δε ιστορείται την μεν μείζονα ρίζαν, υπό ανδρών εσθιομένην, αρρενογόνον είναι, την δε ελάττονα υπό γυναικών θηλυγόνον.». Στην Αρχαία Ρώμη επίσης παρασκεύαζαν ροφήματα και ποτά από τη ρίζα της ορχιδέας, τα οποία μάλιστα ονόμαζαν σατύρια ή πριάπισκα (satyrion, priapiscus), με τη δεύτερη ονομασία να προέρχεται από τον Πρίαπο, θεό της γονιμότητας μαρτυρία των αφροδισιακών ιδιοτήτων που αποδίδονταν και από εκείνους στο φυτό αυτό. Στη Μεσαιωνική Αγγλία, οι μάγισσες της εποχής χρησιμοποιούσαν το φρέσκο κόνδυλο για να προσελκύουν αληθινή αγάπη και το μαραμένο βολβό για να σβήσουν παράνομους πόθους. Το σαλέπι σα ρόφημα καταναλωνόταν μαζικά σε Αγγλία, Γαλλία από το 15ο αιώνα και μέχρι την αντικατάστασή του από τον καφέ και τσάι. Σήμερα αποτελεί ένα ρόφημα που επιστρέφει στο προσκήνιο τόσο για την εξαίσια γεύση του, όσο και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-gcN7ptxkh_k\/Vp3xSwDt-II\/AAAAAAAAcNI\/cD2VoBsVjvQ\/s1600\/file_1_29.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"395\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-gcN7ptxkh_k\/Vp3xSwDt-II\/AAAAAAAAcNI\/cD2VoBsVjvQ\/w640-h395\/file_1_29.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΣυστατικά:\u003C\/b\u003E \u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eπεριέχει αραβίνη, τραγακανθίνη, πολύ άμυλο και πολύτιμα μεταλλικά άλατα: φώσφορο και ασβέστιο. Περιέχει μια κολλώδη ουσία, την βασσαρίνη, που όταν βράσει με νερό, δίνει αυτό το άριστο μαλακτικό κατά του βήχα και όλων των παθήσεων του θώρακα, αλλά και του στομάχου και των εντέρων.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι θερμαντικές του ιδιότητες του οφείλονται κατά κύριο λόγο στο αμυλο-γλίσχρασμα που περιέχει ο βολβός που όμως μπορεί να αντικατασταθεί άψογα από \u0026nbsp;άλλα αμυλο-γλισχρασματούχα υλικά της φύσης όπως θα δούμε πιο κάτω, έχοντας τα ίδια αποτελέσματα στον οργανισμό μας καθώς και όμοια τέρψη όπως αυτή που παραδοσιακά το σαλέπι χαρίζει.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΌπλο λοιπόν, στην έξαρση των εποχικών ιώσεων μπορεί να αποτελέσει το σαλέπι.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣτην σημερινή εποχή, πίνεται ως ρόφημα ή χρησιμοποιείται κυρίως στην ζαχαροπλαστική για την παρασκευή γλυκών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-HYMjFm-jMTI\/Vp3xTMKLiKI\/AAAAAAAAcNM\/8_Z2Z3D1m0g\/s1600\/salepi-1.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"400\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-HYMjFm-jMTI\/Vp3xTMKLiKI\/AAAAAAAAcNM\/8_Z2Z3D1m0g\/w640-h400\/salepi-1.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΟι θεραπευτικές ιδιότητες του σερνικοβότανου\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣτις ορχιδέες αυτές και στις θεραπευτικές ιδιότητες τους αναφέρθηκαν ο Ιπποκράτης, ο Ασκληπιός, ο Θεόφραστος αλλά και ο Γαληνός, τονίζοντας την δύναμη του σερνικοβότανου να τονώνει τον οργανισμό των ασθενών, να επουλώνει τις πληγές του στομάχου και του εντέρου αλλά και να ανακουφίζει από τον έντονο βήχα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σαλέπι έχει θεραπευτικές ιδιότητες γιατί περιέχει τις φαρμακευτικές ουσίες αραβίνη και τραγακανθίνη και πολύ άμυλο τα οποία, όταν διαλύονται στο νερό, δημιουργούν ένα υγρό πηκτό και κολλώδες, το θεωρείται κατάλληλο για την ανακούφιση του βήχα, του άσθματος και του στομαχόπονου, δρα κατά της δυσεντερίας και του βήχα, ενώ τονώνει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σαλέπι, λόγω της κολλώδους φύσης του, επιδρά επουλωτικά στα τοιχώματα του πεπτικού. Επουλώνει έλκη στο στομάχι και στο έντερο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σαλέπι είναι επίσης ένα ρόφημα θερμαντικό εξαιτίας και των μπαχαρικών που περιέχει. Για αυτόν τον λόγο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μας ζεστάνει αποτελεσματικά αντί για το τσάι ή άλλα αφεψήματα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι πλούσιο σε άμυλο και μπορεί να χαρίσει ενέργεια και πνευματική διαύγεια σε άτομα που την χρειάζονται όπως οι μαθητές, οι ηλικιωμένοι, οι έγκυες γυναίκες, αλλά και οι ασθενείς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠεριέχει πολύτιμα μεταλλικά άλατα όπως φώσφορο και ασβέστιο. Βοηθά εξασθενισμένους από αρρώστιες οργανισμούς να ανακάμψουν και να αναρρώσουν γρηγορότερα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠεριέχει μια κολλώδη ουσία, την βασσαρίνη η οποία όταν βράσει με το νερό, μετατρέπεται σε κολλώδη πηχτή ουσία, μαλακτική, κατά του βήχα και των φλεγμάτων.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σαλέπι λόγω της κολλώδους φύσης του αλλά και των επουλωτικών συστατικών του επιδρά στο στομάχι και το έντερο αναπλάθοντας τα τοιχώματα του πεπτικού συστήματος.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι τονωτικές και αφροδισιακές του ικανότητες εντείνονται χάρη στην προσθήκη και των μυρωδικών όπως της κανέλας, του γαρίφαλου, της πιπερόριζας, της βανίλιας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σαλεπι δεν έχει ιδιαίτερες θερμίδες. Το απλό σαλεπι χωρίς ζάχαρη έχει περίπου 15 θερμίδες ανά μερίδα (1 κουταλάκι του γλυκού των 15 γραμμαρίων), ενώ αν είναι έτοιμη σκόνη αναμεμιγμένη με ζάχαρη, έχει περίπου 30 θερμίδες ανά μερίδα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤρόποι παρασκευής\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣτις ρίζες αυτού του φυτού αναπτύσσονται κόνδυλοι που αποξηραίνονται, αλέθονται, απομακρύνεται το πικρό αιθέριο έλαιο τους και από τη σκόνη τους παρασκευάζεται αυτό το αφέψημα που πωλούν οι «σαλεπτζίδες». Το σαλέπι μπορούμε να το βρούμε σαν σκόνη αναμεμιγμένο με διάφορα άλλο βότανα αλλά και κανέλα, μοσχοκάρυδο, γαρίφαλο και βανίλια για να το παρασκευάσουμε εμείς, με έναν τρόπο παρόμοιο με τον Ελληνικό καφέ.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΕίδη σαλεπιού\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣτην Ελλάδα μπορούμε να αγοράσουμε αυθεντικό σαλεπι Ιωαννίνων, το σαλεπι από την Πόλη με την αυθεντική πολίτικη συνταγή καθώς επίσης και το σαλεπι θαλάσσης που παρασκευάζεται από ένα είδος φυκιών της Ισλανδίας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-eLbI2aaWQ7g\/Vp3xSfvZTQI\/AAAAAAAAcNY\/Wpt27hews-0\/s1600\/0.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"480\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-eLbI2aaWQ7g\/Vp3xSfvZTQI\/AAAAAAAAcNY\/Wpt27hews-0\/w640-h480\/0.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΠαρασκευάζεται ως εξής:\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΓια δύο ποτήρια ροφήματος, προσθέτουμε 1 κουταλάκι σκόνη. Ανακατεύουμε συνεχώς το ρόφημα καθ΄όλη τη διάρκεια του ψησίματος, μέχρι να φουσκώσει (σαν τον ελληνικό καφέ).\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣερβίρουμε το ρόφημα με μέλι ή ζάχαρι, κανέλα και τριμμένο τζίντζερ.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E1 φλιτζάνι νερό \u20282 γαρίφαλα \u2028λίγη κανέλα \u2028λίγη πιπερόριζα σε σκόνη\u2028 1 κουτ. γλ. ζάχαρη (ή παραπάνω αν θέλετε)\u20281 κουτ. γλ. σαλέπι \u2028Βράζουμε το νερό μαζί με τα γαρίφαλα και τη ζάχαρη\u2028 Κατεβάζουμε το νερό από τη φωτιά και προσθέτουμε το σαλέπι ανακατεύοντας καλά και συνεχώς ώσπου να πάρει την παχύρρευστη υφή του. Αν χρειαστεί το ξαναβάζουμε λίγο στη φωτιά ανακατεύοντας συνεχώς (Προσοχή να μη βράσει)\u2028Προσθέτουμε κανέλα και πιπερόριζα σε σκόνη και το πίνουμε ζεστό!\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E  \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eκαι\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΓια ένα φλιτζάνι του τσαγιού θέλετε :\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E· \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; 1 κττ (κουταλάκι του τσαγιού) άμυλο αραβοσίτου (νεσεστες - περιέχει άμυλο-γλισχραμα όπως το σαλέπι).\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E· \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; 1 κττ ζάχαρη ή γλυκόριζα σε σκόνη.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E· \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; Μισό κοφτό κττ κανέλα (περιέχει γλισχρασμα και αυτή).\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E· \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; 1 με 2 μοσχοκάρφια (γαρύφαλλα) τριμμένα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E· \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; λίγο κακουλές (καρδαμωμο ή και καρδαμο) σε σκόνη ή\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E· \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; λιγο τζιτζερ (πιπεροριζα) σε σκονη, κατα βουληση \u2028\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕκτέλεση :\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣε μια στέγνη κούπα βάζουμε πρώτα το άμυλο και τη ζάχαρη και με λιγάκι δροσερό νερό τα ανακατεύουμε. Παράλληλα σιγοβράζουμε σ'ενα μπρίκι μια φλιτζανα νερό μαζί με τα υπόλοιπα υλικά για 2 με 3 λεπτά \u0026nbsp;προσθέτουμε το καυτό νερό σιγά σιγά στη κούπα ανακατεύοντας συγχρόνως.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑπολαύστε λοιπόν ένα μοναδικό ρόφημα με θεραπευτικές ιδιότητες, θερμαντικό, εύγεστο και παράλληλα χορταστικό!\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/12\/blog-post_20.html\" style=\"box-sizing: border-box; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-large; text-align: left; text-decoration-line: none;\"\u003EΡόφημα με κουρκουμά για χαλάρωση και με θεραπευτικές ιδιότητες\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2011\/11\/blog-post_12.html\" style=\"background-color: #f6f6f2; box-sizing: border-box; display: inline; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-large; font-weight: bold; line-height: 24px; outline: none; text-align: left; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003EΚρυολόγημα ή γρίπη; Τι πρέπει να κάνουμε; Γιατί δεν πρέπει να δίνουμε ασπιρίνη στα παιδιά με γρίπη;\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2012\/02\/blog-post_14.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-large; outline: none; text-align: left; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003EΈχει το παιδί σας πυρετό; Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε.\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2012\/01\/blog-post_12.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-large; outline: none; text-align: left; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003EΟι θεραπευτικές ιδιότητες του ευκάλυπτου, από το κρυολόγημα και την ιγμορίτιδα μέχρι την ψωρίαση και την ακμή\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/12\/blog-post_5.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-large; line-height: 24px; outline: none; text-align: left; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003EΓρίπη ή κρυολόγημα; Ποια τα συμπτώματά τους, Πώς γίνεται η διάγνωση και τι είναι τα αντιικά φάρμακα και ποιοι μπορούν να τα παίρνουν;\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/div\u003E\n   \u003Cspan class=\"Authors\" style=\"display: none;\"\u003EΘάλεια Γούτου\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/4964025221261417390\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=4964025221261417390\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/4964025221261417390"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/4964025221261417390"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/01\/Orchis-mascula.html","title":"Σαλέπι, σερνικοβότανο. Ρόφημα για κρυολόγημα, βήχα, στομάχι, άσθμα, τονωτικό, αφροδισιακό."}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-_MxbvGJS77I\/WlHbeIVzldI\/AAAAAAAA0-w\/zj2udMkM8iQRMcCFjV_0COivaz6B6vnVwCLcBGAs\/s72-w640-h360-c\/log-fire-e1449770088970.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-3323438026521484659"},"published":{"$t":"2023-11-24T05:20:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-24T05:28:44.810+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΣΚΗΣΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ρευματολογία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"περιβάλλον"}],"title":{"type":"text","$t":"Υγρασία, αλλαγή του καιρού, κρύο, προκαλούν πόνους σε αρθρώσεις και παλιά τραύματα. Βότανα με αντιφλεγμονώδη δράση."},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-l01ZLAXuJ2k\/W6s9CRMYunI\/AAAAAAABBRw\/jJkHlSFxAkUUqBGyIWJCa06VFA8SddZwgCLcBGAs\/s1600\/Arthritis.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"415\" data-original-width=\"700\" height=\"377\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-l01ZLAXuJ2k\/W6s9CRMYunI\/AAAAAAABBRw\/jJkHlSFxAkUUqBGyIWJCa06VFA8SddZwgCLcBGAs\/w640-h377\/Arthritis.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003Eτης\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15\" target=\"_blank\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακής Βιολόγου, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/01\/blog-post_22.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι ρευματοπαθείς με πόνους στα άκρα, όσοι υποφέρουν από μετατραυματικές \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2012\/10\/blog-post_12.html\"\u003Eαρθρίτιδες\u003C\/a\u003E και αρθριτικά, καθώς και όσοι έχουν ένα παλιό κάταγμα ποδιού ή χεριού υποφέρουν από την υγρασία.\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜελέτες αναφέρουν ότι όσοι ζουν σε υγρό περιβάλλον -π.χ. στα νησιά- συχνά εμφανίζουν εκφυλιστικές αλλοιώσεις του μυοσκελετικού συστήματος (τα γνωστά σε όλους μας “άλατα\").\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤις αλλοιώσεις αυτές μερικοί τις παρουσιάζουν και στα 30 τους, γι’ αυτό αρκετοί νέοι άνθρωποι, όταν ο καιρός αλλάζει, παραπονιούνται για πόνους στα χέρια και στα πόδια. Έτσι, παρόλο που ο ακριβής μηχανισμός της σχέσης υγρασίας και αρθροπαθειών δεν είναι ακόμη γνωστός, φαίνεται να επηρεάζεται μια ομάδα υποδοχέων στις αρθρώσεις, οι οποίοι διεγείρουν την παραγωγή ουσιών που προκαλούν φλεγμονή και πόνο.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-wWW2SKSe9cM\/UP5bUrt_LBI\/AAAAAAAAIqY\/tNekymFsgg8\/s1600\/images-170.jpeg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"400\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-wWW2SKSe9cM\/UP5bUrt_LBI\/AAAAAAAAIqY\/tNekymFsgg8\/w269-h400\/images-170.jpeg\" width=\"269\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤην περίοδο του χειμώνα, οπότε και υπάρχει αυξημένη υγρασία, ο μέσος ημερήσιος αριθμός θανάτων από οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου είναι περίπου 32% μεγαλύτερος σε σχέση με το καλοκαίρι.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑκόμα Οι απότομες αλλαγές του καιρού και η αύξηση της υγρασίας φαίνεται ότι επηρεάζουν την υγεία ατόμων με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, όπως το βρογχικό άσθμα.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003EΕπίσης \u003C\/span\u003Eη υγρή ατμόσφαιρα και η απότομη πτώση της βαρομετρικής πίεσης επηρεάζουν την ψυχική και σωματική μας υγεία. Σύμφωνα με έρευνες, ο υγρός καιρός σχετίζεται με ενοχλήσεις στις αρθρώσεις, κρίσεις άσθματος, ρινίτιδες, ημικρανίες, καρδιακά επεισόδια και κατάθλιψη.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ βιομετεωρολογία είναι η επιστήμη που εξετάζει τις καιρικές συνθήκες και τις επιπτώσεις τους στην υγεία, στηριζόμενη στους «δείκτες δυσφορίας» που προκαλούν οι ατμοσφαιρικές αλλαγές στις ομάδες του πληθυσμού. Ο μουντός και βροχερός καιρός φέρνει μελαγχολία, κακοκεφιά και συχνά τάση υπερφαγίας και επιθυμία για γλυκά. Όσο για τα παιδιά, γίνονται πιο απείθαρχα, ενώ στα σχολικά διαγωνίσματα η απόδοσή τους είναι χαμηλή.\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-seQ1YavOwPw\/V8-8g_npMrI\/AAAAAAAAiCI\/3KtYzTGrXYc6cWIfkVtapnzdw5YRv5UzwCLcB\/s400\/humidity.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"265\" data-original-width=\"400\" height=\"424\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-seQ1YavOwPw\/V8-8g_npMrI\/AAAAAAAAiCI\/3KtYzTGrXYc6cWIfkVtapnzdw5YRv5UzwCLcB\/w640-h424\/humidity.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E\u003Cb\u003EΤι μπορείτε να κάνετε;\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑποφυγή άσκησης σε ανοιχτούς χώρους με υψηλή υγρασία, γιατί ο υγρός αέρας που μπαίνει στους πνεύμονες μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤις κρύες και υγρές ημέρες καλό είναι να ντύνεστε καλά.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑν έχετε πιο έντονα συμπτώματα, η λήψη απλών παυσίπονων και η ελαφριά άσκηση μπορεί να σας βοηθήσουν.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑν πάσχετε από στεφανιαία νόσο ή έχετε υπέρταση, καλό είναι τις ημέρες με έντονη υγρασία να βρίσκεστε σε σχετικά ξηρό περιβάλλον.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑερίζετε καλά το σπίτι σας, ιδιαίτερα τις ηλιόλουστες ημέρες. Μπορείτε, επίσης, να τοποθετήσετε στο σπίτι σας ένα υγρόμετρο για να ελέγχετε τα επίπεδα της υγρασίας.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ κατανάλωση αλκοόλ καλό είναι να αποφεύγεται όταν η ατμοσφαιρική υγρασία είναι υψηλή, επειδή συμβάλλει στην απώλεια θερμότητας από το σώμα.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑν οι αρθρώσεις σας πονάνε μόνο κατά τις περιόδους με έντονη υγρασία, η ήπια συστηματική άσκηση (κολύμπι, τζόκινγκ, ποδήλατο) μπορεί να βελτιώσει το μυϊκό σας σύστημα και να κάνει το σκελετό σας ανθεκτικότερο.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-kqsVja7PoKw\/UP5bWRH1ExI\/AAAAAAAAIrA\/A-cOOHwQbOQ\/s1600\/images-174.jpeg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-kqsVja7PoKw\/UP5bWRH1ExI\/AAAAAAAAIrA\/A-cOOHwQbOQ\/w534-h640\/images-174.jpeg\" width=\"534\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕυεργετική δράση στις αρθρώσεις έχει και το μουρουνόλαδο (από το συκώτι της μουρούνας ή άλλων συγγενικών ψαριών, όπως ο μπακαλιάρος), που είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, D και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, καθώς και μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, ελαιόλαδο κ.ά.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜια διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες (δημητριακά, πατάτες, ψωμί ολικής αλέσεως, όσπρια, μαύρο ρύζι, μακαρόνια) και βιταμίνη C (που αφθονεί σε φρούτα και λαχανικά) βοηθά, γιατί έχει την ιδιότητα να ισορροπεί το νευρικό σύστημα.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 16pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-q6doNwse26U\/UP5bVRWJHDI\/AAAAAAAAIqo\/94J68Xvxh-Y\/s1600\/images-171.jpeg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-q6doNwse26U\/UP5bVRWJHDI\/AAAAAAAAIqo\/94J68Xvxh-Y\/w426-h640\/images-171.jpeg\" width=\"426\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΤα βότανα που βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις φλεγμονές είναι δεκάδες.\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΕυκάλυπτος \u003C\/b\u003EΟ ευκάλυπτος είναι δέντρο ιθαγενές της Τασμανίας που μπορεί να φτάσει σε ύψος ακόμα και τα 50 μέτρα. Στην Ευρώπη έφτασε αρκετά αργά, στα τέλη του 19ου αιώνα. Τα φύλλα του περιέχουν ένα αιθέριο έλαιο, το ευκαλυπτέλαιο, το οποίο έχει έντονο άρωμα, πικρή και καυστική γεύση. Περιέχει κινεόλη σε ποσοστό 70%, αλκοόλες, κουμιναλδεΰδη, αρωμαδενδρίνη και πινένια. Το ευκαλυπτέλαιο είναι το συστατικό που έχει θεραπευτική δράση κατά των φλεγμονών του αναπνευστικού συστήματος, του πονόλαιμου και του άσθματος. Για να κάνουμε εισπνοές, βράζουμε νερό και ρίχνουμε φύλλα ευκαλύπτου, πευκοβελόνες, θυμάρι και λεβάντα. Οι εισπνοές γίνονται δύο ή τρεις φορές την ημέρα για μια περίοδο δύο εβδομάδων.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΚολοκυθιά\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u2028\u2028Η γλυκιά κολοκύθα είναι ένα φυτό με εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες και σπουδαία δράση κατά των φλεγμονών. Τα σπέρματα του φυτού περιέχουν ένα γλυκό και παχύ έλαιο, μια δριμεία ρητίνη, την πεπορεγίνη, καθώς επίσης και έλαιο, ζάχαρη, γόμα, κιτρουλλικό οξύ, χλωροφύλλη και εμουλσίνη. Η ψημένη σάρκα της γλυκιάς κολοκύθας χρησιμοποιείται ως καταπραϋντικό φάρμακο, ενώ ο ωμός πολτός χρησιμοποιείται με μαλακτικά καταπλάσματα κατά των εγκαυμάτων και κάποιων επιπόλαιων φλεγμονών. Επιπλέον, το γαλάκτωμα από τα σπέρματα της γλυκιάς κολοκύθας χρησιμοποιείται κατά των φλεγμονών του πεπτικού σωλήνα, της ουρήθρας και της κύστης.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 12pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΜελιτζάνα\u003C\/b\u003E\u2028\u2028 Η μελιτζάνα είναι ένα από τα σχετικά λίγα φυτά με θεραπευτική δράση που ήταν άγνωστα στους γιατρούς της αρχαίας Ελλάδας. Κατάγεται από τις Ινδίες και την Κίνα, ενώ στην Ευρώπη έφτασε για πρώτη φορά μόλις τον 16ο αιώνα ταυτόχρονα με την εξάπλωσή της στην Αμερική. Στη φαρμακευτική τα χρήσιμα μέρη της μελιτζάνας είναι τα φύλλα και ο μίσχος του καρπού. Τα φύλλα της μελιτζάνας, ως κατάπλασμα για εξωτερική χρήση, έχουν μαλακτικές και επουλωτικές ιδιότητες, κυρίως για περιπτώσεις που αφορούν αιμορροΐδες, καλόγερους, εγκαύματα και φλεγμονές. Ειδικά για ό,τι αφορά τις αιμορροΐδες, στη λαϊκή ιατρική περιγράφεται η παρασκευή μιας σκόνης από ψημένα κοτσάνια του καρπού της μελιτζάνας. Η σκόνη αυτή τοποθετείται με βαμβάκι πάνω στις αιμορροΐδες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 12pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΣκόρδο\u003C\/b\u003E\u2028\u2028 Το σκόρδο είναι ένα από τα πιο πολύτιμα φαρμακευτικά φυτά. Είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Οι εργάτες που έχτισαν τις πυραμίδες της Αιγύπτου έτρωγαν κάθε μέρα μια σκελίδα ως αντισηπτικό και τονωτικό. Το ίδιο έκαναν και οι αθλητές λίγο πριν λάβουν μέρος στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Γενικά, το σκόρδο ήταν για τους γιατρούς της αρχαιότητας φάρμακο για όλες τις αρρώστιες. Το σκόρδο ευεργετεί τον οργανισμό προλαβαίνοντας λοιμώξεις όπως η γρίπη, η φυματίωση και η βρογχίτιδα, καθώς και άλλες λοιμώξεις των πνευμόνων και των εντέρων. Η καλύτερη συνταγή είναι να φαγωθεί ωμό, ενώ για όσους φοβούνται την έντονη μυρωδιά του, αυτή εξουδετερώνεται με μαϊντανό, μήλο, σπόρους γλυκάνισου ή κάρδαμο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 12pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΑλόη\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u2028\u2028Η αλόη είναι πολύ γνωστή από την αρχαιότητα. Οι Έλληνες, οι Ρωμαίοι, οι Αιγύπτιοι και οι Κινέζοι τη χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύσουν ασθένειες του δέρματος, ενώ στην Αίγυπτο ήταν ένα από τα βασικά συστατικά για το βαλσάμωμα των νεκρών. Περιέχει περίπου 200 συστατικά τα οποία είναι πολύτιμα για τον οργανισμό. Μεταξύ αυτών είναι κάποια πολύτιμα αμινοξέα, σάκχαρα, στερόλες, ένζυμα, λιγνίνη, Β-καροτίνη, χολίνη, μηλικό οξύ, βιταμίνες, ασβέστιο, νάτριο, μαγνήσιο, κάλιο κ.λπ. Η ρητίνη κάποιων ποικιλιών αλόης είναι αρωματική και έχει αντιμυκητική, αντιβιοτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Τις τελευταίες δεκαε­τίες δεν υπάρχει ανάγκη για την οικιακή παρασκευή αλοιφών ή αφεψη­μά­των, αφού η αλόη βρίσκεται πολύ εύκολα σε διάφορα φαρμακευτικά προϊόντα\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: right;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative; text-align: left;\"\u003E\n\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cli style=\"font-weight: bold; line-height: 24px;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2012\/10\/blog-post.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠονάει ο ώμος σας; Σε τι μπορεί να οφείλεται και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"font-weight: bold; line-height: 24px;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2012\/10\/blog-post_12.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-style-span\" face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"box-sizing: border-box; color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑρθρίτιδες. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ποδάγρα ή ουρική αρθρίτιδα. Τι να κάνετε για να ζείτε καλά με την αρθρίτιδα.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"font-weight: bold; line-height: 24px;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2011\/05\/blog-post_26.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο-ημικρανία με παρακεταμόλη. Η υγρασία φέρνει πονοκέφαλο.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"font-weight: bold; line-height: 24px;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-style-span\" face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; font-size: large; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2011\/12\/blog-post_06.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003EΈχετε πονοκέφαλο ή ημικρανία; Μάλλον φταίει η υγρασία.\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"color: #434343; font-family: \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: -webkit-auto;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C!--EndFragment--\u003E\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/3323438026521484659\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=3323438026521484659\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3323438026521484659"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3323438026521484659"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/01\/blog-post_22.html","title":"Υγρασία, αλλαγή του καιρού, κρύο, προκαλούν πόνους σε αρθρώσεις και παλιά τραύματα. Βότανα με αντιφλεγμονώδη δράση."}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-l01ZLAXuJ2k\/W6s9CRMYunI\/AAAAAAABBRw\/jJkHlSFxAkUUqBGyIWJCa06VFA8SddZwgCLcBGAs\/s72-w640-h377-c\/Arthritis.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-5504687943443998606"},"published":{"$t":"2023-11-24T05:16:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-24T05:16:26.901+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Διαιτα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κασσιανή Τσώνη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Λοίμωξη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"μελι"}],"title":{"type":"text","$t":"Μέλι και κανέλα. Τα πολλά καλά στην υγεία που κάνει ο συνδυασμός τους"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiv9497id_eUqOwMiIQG5SeSwdzrKIEzgeky-8-6epfa-bDhvVETXQI6u3PW8ybPG7mU4ObwIm9D2U15ns3yw4Cv4L0gFJEamfiYzZ9H9_s-k0Y863L86tBLl93FAi1SGFOqxM9TziIhYE5JdVgVlkP59eD3QgtZT78lGSGJ9tATORuHoq90LmFK1YGDw\/s400\/cinnamon-and-honey_1024x1024%20%281%29.jpg\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"266\" data-original-width=\"400\" height=\"426\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiv9497id_eUqOwMiIQG5SeSwdzrKIEzgeky-8-6epfa-bDhvVETXQI6u3PW8ybPG7mU4ObwIm9D2U15ns3yw4Cv4L0gFJEamfiYzZ9H9_s-k0Y863L86tBLl93FAi1SGFOqxM9TziIhYE5JdVgVlkP59eD3QgtZT78lGSGJ9tATORuHoq90LmFK1YGDw\/w640-h426\/cinnamon-and-honey_1024x1024%20(1).jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.6em; margin-bottom: 20px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: medium;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-style-span\" face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003Eτης Κασσιανής Τσώνη,\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/01\/b.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.6em; margin-bottom: 20px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει ότι το μέλι είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Όταν συνδυάζεται με\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/05\/blog-post_23.html#gsc.tab=0\"\u003Eκανέλα\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;είναι ακόμη πιο ισχυρό. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τους ιούς, την υψηλή χοληστερόλη και το σάκχαρο του αίματος.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 1.6em; margin-bottom: 20px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίτε το πιστεύετε είτε όχι, ο συνδυασμός μελιού και\u0026nbsp;κανέλας μπορεί να δράσει ευεργετικά έναντι καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου σε υγιείς αλλά και σε άτομα με αυξημένους παράγοντες κινδύνου. Σε σχετικές μελέτες φάνηκε πως σε υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα, η μέτρια κατανάλωση μελιού αντί ζάχαρης μείωσε ήπια το σωματικό βάρος και λίπος τους, την ολική και την ‘κακή’ χοληστερόλη τους, και τα τριγλυκερίδια. Αποτελώντας λοιπόν μια θαυμάσια πηγή ενέργειας και υδατανθράκων για παιδιά και αθλητές το μέλι οφείλει να είναι ενταγμένο στο καθημερινό διαιτολόγιο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ κανέλα έχει εκπληκτικές ιδιότητες για την υγεία μας. Είναι αντιμικροβιακή και παρεμποδίζει την ανάπτυξη μυκήτων που είναι ανθεκτικοί σε φαρμακευτική αγωγή. Όταν προστίθεται στα τρόφιμα, σταματά την ανάπτυξη μικροβίων, είναι δηλαδή φυσικό συντηρητικό. Διατηρεί τα επίπεδα της χοληστερίνης χαμηλά, είναι φυσικό αντιπηκτικό και ανακουφίζει από τους πόνους της αρθρίτιδας, ιδίως όταν συνδυάζεται με μέλι.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιεγείρει την έκκριση ινσουλίνης και την επακόλουθη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα, δρώντας προληπτικά κατά του διαβήτη τύπου 2. Επίσης φαίνεται ότι αυξάνει τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο, κρατώντας μας σε εγρήγορση και ενισχύοντας τη μνήμη. Είναι εξαιρετική πηγή θρεπτικών στοιχείων, όπως μαγγάνιο, σίδηρο, ασβέστιο και φυτικές ίνες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΌταν όμως καταναλώνουμε καθημερινά κανέλα και σε μεγάλες ποσότητες θα πρέπει να επιλέγουμε την\u0026nbsp;\u003Cb\u003Eκανέλα Κεϋλάνης\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;και όχι την κασσία και αυτό εξαιτίας της κουμαρίνης που περιέχεται σε μεγάλο ποσοστό στην κασσία.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπιπλέον, δείτε που μπορεί να βοηθήσει αυτός ο συνδυασμός\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E1. Αρθρίτιδα\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑνακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό. Πιείτε το μείγμα το πρωί και το βράδυ. Με την τακτική κατανάλωση, ακόμη και η χρόνια αρθρίτιδα μπορεί να θεραπευτεί.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E2. Ακμή\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑνακατέψτε το μέλι με λίγη κανέλα σε σκόνη και εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει απ ‘ευθείας πάνω στην ακμή πριν πάτε για ύπνο. Ξεβγάλτε το πρόσωπό σας, το επόμενο πρωί.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E3. Στομαχόπονος\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο μέλι σε συνδυασμό με τη κανέλλα να θεραπεύσει πόνους στο στομάχι. Καταναλώστε το μείγμα τακτικά, προκειμένου να βοηθήσετε το έλκος του στομάχου.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E4. Γρίπη\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο μέλι περιέχει φυσικά συστατικά που σκοτώνουν τους ιούς και προστατεύουν από τη γρίπη.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E5. Μακροζωία\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ ημερήσια κατανάλωση του \u003Cb\u003Eτσαγιού σε συνδυασμό με μέλι και κανέλα μπορεί να παρατείνει τη ζωή σας\u003C\/b\u003E. Αναμείξτε 4 κουταλιές της σούπας μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη και 3 κουταλιές της σούπας νερό. Μαγειρέψτε το μείγμα όπως κάνετε το τσάι. Πιείτε ένα τέταρτο του φλιτζανιού τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Το δέρμα σας θα είναι απαλό και φρέσκο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E6. Μόλυνση του δέρματος\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑνακατέψτε το μέλι και με τη κανέλα και εφαρμόστε το μείγμα πάνω στα μέρη του δέρματος που επηρεάζονται από λοιμώξεις. Αφήστε το μείγμα για περίπου μισή ώρα πριν το ξέπλυμα με χλιαρό νερό.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E7. Χοληστερόλη\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑνακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και τρία κουταλάκια του γλυκού κανέλα σε ένα μεγάλο φλιτζάνι τσαγιού. Μόλις πιείτε το τσάι, το επίπεδο της χοληστερόλης, θα πρέπει να μειωθεί κατά 10% μέσα σε δύο ώρες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E8. Οι καρδιακές παθήσεις\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚάντε μια πάστα από μέλι και κανέλα σε σκόνη. Απλώστε την πάστα σε μια φέτα ψωμί και να το τρώτε τακτικά ως πρωινό . Αυτό θα μειώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης και θα αποτρέψει επίσης την καρδιακή προσβολή.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E9. Κρύολόγημα\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣε περίπτωση που προσπαθείτε να απαλλαγείτε ένα κρυολόγημα, τότε καταναλώστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι σε συνδυασμό με το ένα τέταρτο του από ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Καταναλώστε αυτό το μείγμα τρεις ημέρες στη σειρά. Ο υγιής συνδυασμός θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το κρύωμα, καθώς και τον χρόνιοο βήχα και τη φλεγμονή των κόλπων.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E10. Ανοσοποιητικό σύστημα\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚαταναλώστε τακτικά μέλι με κανέλα. Αυτός ο συνδυασμός θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα προστατεύσει τον οργανισμό σας από τα βακτήρια και τους ιούς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E11. Υπογονιμότητα\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E2 κουταλάκια του γλυκού μέλι, καθημερινά πριν κοιμηθείτε, μπορεί να θεραπεύσει τη στειρότητα στους άνδρες. Οι γυναίκες, από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να καταναλώνουνε λίγη κανέλα σε συνδυασμό με μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E12. Χάστε βάρος\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒάλτε λίγο μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ένα ποτήρι νερό και ανακατέψτε τα καλά. Πίνετε το μείγμα κάθε πρωί με άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν από το πρωινό. Με την τακτική κατανάλωση, θα χάσετε βάρος ακόμη και τα άτομα που είναι παχύσαρκα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E13. Τριχόπτωση\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΌσοι πάσχουν από τριχόπτωση ή φαλάκρα πρέπει να συγχέουμε το ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη. Απλώστε το μείγμα που προκύπτει στο στεφάνι και αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά πριν να λούσετε τα μαλλιά σας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E14. Τσίμπημα εντόμου\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και δύο κουταλάκια του γλυκού χλιαρό νερό. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη. Μετά απλώστε το μείγμα που προκύπτει πάνω στην πληγείσα περιοχή με ήπιο μασάζ. Έχει αποδειχθεί ότι ο πόνος μειώνεται μέσα σε δύο λεπτά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E15. Πονόδοντος\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΦτιάξτε ένα μείγμα από ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη και πέντε κουταλάκια του γλυκού μέλι. Τοποθετήστε το μείγμα πάνω στο άρρωστο δόντι. Αυτό μπορεί να εφαρμοστεί μέχρι και τρεις φορές την ημέρα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E16. Καρκίνος\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι το μέλι και η κανέλα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του καρκίνου του στομάχου. Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτό το είδος του καρκίνου θα πρέπει να καταναλώνουν ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι μαζί με ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη καθημερινά για τρεις ολόκληρους μήνες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cstrong style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E17. Κόπωση\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑνακατέψτε μισή κουταλιά της σούπας μέλι και μισή κουταλιά της σούπας κανέλα σε ένα φλιτζάνι νερό. Πιείτε το μίγμα το απόγευμα, όταν νιώθετε πιο κουρασμένοι. Καταναλώνοντας αυτό το μείγμα καθημερινά, θα μειώσετε\u0026nbsp;σημαντικά το αίσθημα της κόπωσης.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234); box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: \u0026quot;Archivo Narrow\u0026quot;, sans-serif; font-size: 25px; line-height: 23px; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 6px 0px; position: relative;\"\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E\u003Cspan itemprop=\"headline\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/05\/blog-post_23.html#gsc.tab=0\"\u003EΚανέλα για την αντιμετώπιση του σακχαρώδους διαβήτη\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003E\u003Cspan itemprop=\"headline\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/03\/meli-to-monadiko-trofimo-choris-hmeromhnia-lhkshs.html#gsc.tab=0\"\u003EΜέλι. Το μοναδικό τρόφιμο χωρίς ημερομηνία λήξης\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/02\/ta-3-thaumata-pou-kanei-mia-koutalia-meli-prin-ton-upno.html\" style=\"font-family: \u0026quot;Droid Sans\u0026quot;, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: x-large; font-weight: normal;\"\u003EΤα 3… θαύματα που κάνει μια κουταλιά μέλι πριν τον ύπνο\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003C\/h1\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/5504687943443998606\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=5504687943443998606\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5504687943443998606"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5504687943443998606"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2022\/09\/cinnamon-and-honey.html","title":"Μέλι και κανέλα. Τα πολλά καλά στην υγεία που κάνει ο συνδυασμός τους"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiv9497id_eUqOwMiIQG5SeSwdzrKIEzgeky-8-6epfa-bDhvVETXQI6u3PW8ybPG7mU4ObwIm9D2U15ns3yw4Cv4L0gFJEamfiYzZ9H9_s-k0Y863L86tBLl93FAi1SGFOqxM9TziIhYE5JdVgVlkP59eD3QgtZT78lGSGJ9tATORuHoq90LmFK1YGDw\/s72-w640-h426-c\/cinnamon-and-honey_1024x1024%20(1).jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-2378504522484985988"},"published":{"$t":"2023-11-24T05:13:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-24T06:15:28.072+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΓΡΙΠΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γουτου Θαλεια"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΚΙΝΟΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Λοίμωξη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Συνταγές"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΨΩΡΙΑΣΗ"}],"title":{"type":"text","$t":"Εχινάκεια για το ανοσοποιητικό και τις ιώσεις με ανοσοδιεγερτική, αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακή δράση"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-eBv5q7yqBHk\/Wf7e664uTeI\/AAAAAAAAyTU\/AVXiWUhBgEI9TG4H3T3-UbHAErFZi1T9gCLcBGAs\/s1600\/Echinacea-Tea-Benefits.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"541\" data-original-width=\"750\" height=\"459\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-eBv5q7yqBHk\/Wf7e664uTeI\/AAAAAAAAyTU\/AVXiWUhBgEI9TG4H3T3-UbHAErFZi1T9gCLcBGAs\/w640-h459\/Echinacea-Tea-Benefits.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτης Θάλεια Γούτου,\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/11\/echinacea.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ δημοφιλής και αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα βότανα για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος, τις ιώσεις και της αδυναμίας του ανοσοποιητικού συστήματος. \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπίσης, η θεραπευτική αγωγή με Echinacea ελαττώνει τον αριθμό των επαναλαμβανόμενων κρυολογημάτων, από τα οποία υποφέρουν άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα ή με πλούσιο ιστορικό κατά το παρελθόν, σε ποσοστό 60%. Η εχινάκεια ενισχύει τις άμυνες του οργανισμού μιας που το βότανο αυτό διαθέτει αντιβακτηριακές, αντιβιοτικές, αντιφλεγμονώδεις και τονωτικές ιδιότητες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-jwBd9302Uns\/VjnPquNQoiI\/AAAAAAAAafM\/vvAWJT_GuRs\/s1600\/images-19.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"477\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-jwBd9302Uns\/VjnPquNQoiI\/AAAAAAAAafM\/vvAWJT_GuRs\/w640-h477\/images-19.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑν και χρησιμοποιείται στην Ελλάδα εδώ και πολλά χρόνια, η καταγωγή του βοτάνου είναι από τη Bόρεια Αμερική.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣτο γένος του φυτού Echinacea ανήκουν τα είδη: Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea, Echinacea pallida και είναι αυτά που κυρίως χρησιμοποιούνται για φαρμακευτικούς σκοπούς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ Εchinacea υπάγεται στην οικογένεια των Σύνθετων και στην υπερτάξη των Αστεριδίων. \u0026nbsp;Τα άνθη της ποικίλλουν από λευκά, ιώδη μέχρι και ρόζ-κόκκινα. Είναι ένα ιθαγενές φυτό της Βορείου Αμερικής και τώρα καλλιεργείται και στην Ευρώπη (Ε. purpurea).\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΤα μέρη του φυτού που χρησιμοποιούνται:\u0026nbsp;\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E-ρίζες\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E-βότανο (τα μέρη πάνω από το έδαφος)\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΧρησιμοποιήθηκε εσωτερικά και εξωτερικά, από τις φυλές των ινδιάνων για την αντιμετώπιση διαφόρων καταστάσεων όπως δαγκώματα φιδιών, ερεθισμένο λαιμό και ούλα, λύσσα, κρυολογήματα, φλεγμονές, σηπτικές καταστάσεις κ.λ.π. Η χρήση της στην καθιερωμένη ιατρική πρακτική των ΗΠΑ εισχώρησε γύρω στα 1800, και χορηγούνταν από τους εκλεκτικούς και παραδοσιακούς ιατρούς μέχρι τον 20ο αιώνα. Εν τω μεταξύ από το 19ο αιώνα η χρήση της μεταφέρθηκε στην Γερμανία, κυρίως ως μέσο αντιμετώπισης λοιμώξεων του άνω αναπνευστικού συστήματος. Το 1938, \u0026nbsp;Γερμανοί επιστήμονες , ασχολήθηκαν σοβαρά, με την εχινάκεια. Το 1994 κατέληξαν στο γεγονός ότι: όντως είχαμε θεαματική βελτίωση με χρήση εχινάκειας στη δόση των 900 mg\/μέρα. Αν και μετά την είσοδο των αντιβιοτικών στην αγορά η χρήση της περιορίστηκε αρκετά, τα τελευταία χρόνια, με την τάση που επικρατεί για την εφαρμογή ήπιων εναλλακτικών μεθόδων άρχισε και πάλι να διαδίδεται ευρύτερα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-ugeAfTc2970\/VjnPimhf37I\/AAAAAAAAae8\/wk89KqvhJEw\/s1600\/t1larg.echinacea.gi.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"360\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-ugeAfTc2970\/VjnPimhf37I\/AAAAAAAAae8\/wk89KqvhJEw\/w640-h360\/t1larg.echinacea.gi.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΔραστικά συστατικά της εχινάκεια\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι βασικές φυτοχημικές ουσίες της Echinacea είναι:\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eπαράγωγα του καφεϊκού οξέος (κυρίως η εχινακοσίδη, το κιχωρικό οξύ και η κυναρίνη), αλκαμίδια, πολυσακχαρίδια, φλαβονοειδή, πολυακετυλένια, πτητικά έλαια, ρητίνες, γλυκοπρωτεΐνες , στερόλες, μέταλλα, βιταμίνες, λιπαρά οξέα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΘεραπευτικές ιδιότητες\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι κύριες βιολογικές της δράσεις είναι: ανοσοδιεγερτική, αντιφλεγμονώδης, δράση κατά των ιών, δράση κατά των βακτηριδίων, δράση κατά των μυκήτων.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ ανοσοδιεγερτική της δράση είναι πολύπλοκη και οφείλεται στη συνδυασμένη δράση πολλών φυτοχημικών της, κυρίως των πολυσακχαριδίων, γλυκοπρωτεϊνών, αλκαμιδίων και φλαβονοειδών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ βασικός μηχανισμός δράσης της έχει να κάνει, κυρίως, με την ενεργοποίηση των Τ-λεμφοκυττάρων που, ουσιαστικά, αποτελούν την κύρια γραμμή κρούσης του οργανισμού κατά βακτηρίων και ιών. Επιπλέον, η εχινάκεια σχετίζεται με την παραγωγή ιντερφερόνης, που μεταξύ των άλλων\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;εμποδίζει τη δράση της υαλουρονιδάσης (ένζυμο που διευκολύνει την εισβολή των παθογόνων) και\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eδιεγείρει την παραγωγή Τ-λεμφοκυττάρων.\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;Τα συγκεκριμένα, μάλιστα, εμποδίζουν τη δράση του DNA των ιών, αποτρέποντας έτσι την αναπαραγωγή και την εξέλιξή τους.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπίσης, διάφορες έρευνες έδειξαν ότι τα πολυσακχαρίδια που περιέχονται στην echinacea έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑκόμη, έχει αναφερθεί ότι η Echinacea επιταχύνει τις διαδικασίες επούλωσης του προσβληθέντος ιστού, μια λειτουργία που φαίνεται να σχετίζεται με την ικανότητα του φυτού να προάγει την ανάπλαση του συνδετικού ιστού και ταυτόχρονα να δρα ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠολλά από τα συστατικά της Εchinacea φαίνεται να εμποδίζουν την πρόσδεση των ιών στους πρωτεϊνικούς υποδοχείς τις κυτταρικής μεμβράνης, ενώ αναστέλλουν τη δράση της υαλουρονιδάσης. Η υαλουρονιδάση αυξάνει τη διαπερατότητα του συνδετικού ιστού και καθιστά τον οργανισμό πιο ευπαθή στις μολύνσεις.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ Εχινάκεια angustifolia \u0026nbsp;παρουσιάζει ήπια αντιβακτηριακή δράση. Η εχινακοσίδη και το καφεϊκό οξύ εμποδίζουν την ανάπτυξη των: staphylococcus aureus, corynebacterium diphtheria, proteus vulgaris.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠεριέχει χημικά συστατικά που δρουν σαν εντομοκτόνα σε κουνούπια, ενώ η echinolone διακόπτει την ανάπτυξη κάποιων εντόμων.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η Echinacea ενισχύει σημαντικά τη δράση των μακροφάγων να καταστρέψουν μύκητες όπως candida albicans.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣυστατικά της Εχινάκειας όπως alkamides, τα παράγωγα του caffeic acid, glycoproteins, polysaccharides, polyacetilenes έχει αναφερθεί ότι παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδη δράση. Η φλεγμονή είναι, ουσιαστικά, η αντίδραση του οργανισμού μας για να αντιμετωπίσει τη δράση εξωτερικών παραγόντων. Διάφορες ασθένειες που συνδέονται με αυτές είναι τα καρδιοαγγειακά, ο διαβήτης, η παχυσαρκία, η κατάθλιψη καθώς και τα αυτοάνοσα νοσήματα. Μελέτη του British Columbia University έδειξε ότι η συστηματική πρόσληψη εχινάκειας ανακουφίζει κι αναστέλλει συμπτώματα φλεγμονής στον οργανισμό μας.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nΗ εχινακοσίδη είναι ένα συστατικό του βοτάνου, που τα τελευταία χρόνια έχει κεντρίσει το επιστημονικό ενδιαφέρον, κυρίως λόγω της \u003Cb\u003Eπιθανής συσχέτισής της με αντικαρκινική δράση\u003C\/b\u003E. Συγκεκριμένα, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι εμποδίζει τη λειτουργία ενός ενζύμου (MTH1) που σχετίζεται τόσο με καταστροφή του DNA, όσο και με απόπτωση των καρκινικών κυττάρων. Μεγάλες προσδοκίες φαίνεται να δημιουργούνται, ώστε στο μέλλον, πιθανόν, να χρησιμοποιείται ως μέρος μιας αντικαρκινικής θεραπείας. \u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒότανο για την τόνωση του ανοσοποιητικού και της άμυνας του οργανισμού:\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΔεν είναι αντιβιοτικό\u003C\/b\u003E, αλλά ενισχύει το ανοσοποιητικό, ούτως ώστε να μπορεί ο οργανισμός να αντιμετωπίσει τους «εισβολείς» ευκολότερα. Ενώ οι περισσότεροι συμφωνούν ότι δεν μπορεί να αναστείλει την εμφάνιση ενός κοινού κρυολογήματος, λαμβάνεται συνήθως με τα πρώτα συμπτώματα είτε για να τα κάνει πιο ήπια, είτε για να συντομεύσει την διάρκεια τους. \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nΕνισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, μειώνοντας τόσο την ένταση των συμπτωμάτων, όσο και τη διάρκεια του κρυολογήματος. Μολονότι, η κατανάλωση των αντιβιοτικών περιόρισε τη χρήση της, παρατηρούμε ότι τα τελευταία χρόνια άρχισε να επανέρχεται στο προσκήνιο, γεγονός που αποτελεί απόρροια της σύγχρονης παγκόσμιας τάσης προς φυσικές εναλλακτικές προσεγγίσεις.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΧρησιμοποιείται για \u003Cb\u003Eπροβλήματα ακμής, δοθιήνες, σηψαιμία, εγκαύματα και ηλιακά εγκαύματα, δερματίτιδας, ψωρίαση, έρπητα ζωστήρα, τσιμπήματα εντόμων και κεντρίσματα.\u003C\/b\u003E Είναι χρήσιμη για \u003Cb\u003Eλοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού\u003C\/b\u003E, όπως η λαρυγγίτιδα και η αμυγδαλίτιδα καθώς και σε καταρροϊκές καταστάσεις της μύτης και των παραρινικών κόλπων, οξεία βρογχίτιδα, κοινό κρυολόγημα, γρίπη και αδενικό πυρετό, μέση ωτίτιδα, ωτίτιδα του κολυμβητή, άφθες, πυόρροια, ουλίτιδα, θυλακίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, έρπητα γεννητικών οργάνων και κολπίτιδα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-u9U2TG7Zki8\/VjnPtVgQC8I\/AAAAAAAAafw\/L_uobCF_Ufg\/s1600\/Thyme-And-Echinacea.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"392\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-u9U2TG7Zki8\/VjnPtVgQC8I\/AAAAAAAAafw\/L_uobCF_Ufg\/w640-h392\/Thyme-And-Echinacea.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΤρόπος χρήσης σε εναλλακτικές θεραπείες και δοσολογία\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑφέψημα από τη ρίζα του βοτάνου: Η ρίζα του βοτάνου παρασκευάζεται ως αφέψημα. (ρίχνουμε 1-2 κουταλιές του τσαγιού ρίζα σε ένα φλιτζάνι νερό να σιγοβράσει για 10-15 λεπτά). Σε συνδυασμό με άλλα βότανα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάθε μόλυνση σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Εξωτερικά χρησιμοποιείται έτσι για τη θεραπεία μολυσμένων τραυμάτων και αμυχών.\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Ch4\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EH δοσολογία για το κρυολόγημα\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EH εχινάκεια λαμβάνεται στο 90% των περιπτώσεων για να περιοριστούν τα συμπτώματα (φαρυγγίτιδα, βήχας, πυρετός) και η διάρκεια του κρυολογήματος. Πολλοί είναι, επίσης, αυτοί που τη λαμβάνουν προληπτικά στη διάρκεια του χειμώνα, αφού φαίνεται πως μπορεί να προλάβει την εκδήλωση του κρυολογήματος.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EH σωστή χρήση της εχινάκεια φέρνει τα μέγιστα αποτελέσματα:\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜπορούμε να τη λάβουμε ως έγχυμα, το οποίο θα πίνουμε 2 φορές την ημέρα για 2 περίπου εβδομάδες. Το ετοιμάζουμε ως εξής: Ρίχνουμε 1 κουταλάκι σε ένα φλιτζάνι βρασμένο νερό, το αφήνουμε για 5 λεπτά, το σουρώνουμε και το πίνουμε. Η εχινάκεια διατίθεται και σε μορφή βάμματος η συμπληρωμάτων. Όσον αφορά το βάμμα, μπορούμε να πίνουμε 15 σταγόνες βάμματος -διαλυμένες σε ένα φλιτζάνι με νερό- 2 φορές την ημέρα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-SYYZWmBfBOk\/VjnPtM8XarI\/AAAAAAAAafs\/27eEXwbqbFE\/s1600\/images-20.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"426\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-SYYZWmBfBOk\/VjnPtM8XarI\/AAAAAAAAafs\/27eEXwbqbFE\/w640-h426\/images-20.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠαιδιά\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο βότανο εχινάκεια δεν θα πρέπει να χορηγείται σε παιδιά κάτω των 12 ετών εξ αιτίας του κινδύνου εμφάνισης αλλεργιών, σύμφωνα με προειδοποίηση των βρετανικών αρχών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα παιδιά μπορούν να λαμβάνουν 3 φορές την ημέρα το 1\/2 της δόσης που αντιστοιχεί στους ενηλίκους, πάλι σε σταγόνες διαλυμένες σε χυμό πορτοκάλι ή νερό.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΓια την ανακούφιση του πονόλαιμου. Μπορείτε να κάνετε γαργάρες με αφέψημα εχινάκειας 3 φορές την ημέρα, ενώ για καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε να τη συνδυάσετε με βιταμίνη C, πρόπολη και ψευδάργυρο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΓια το αφέψημα: Ετοίμασε ένα αφέψημα σύμφωνα με τη συνταγή. Πρόσθεσε και γλυκόριζα αν η γεύση σου προκαλεί αναγούλα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠΡΟΣΟΧΗ\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠαρενέργειες από τη χρήση της εχινάκεια και προφυλάξεις\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EH εχινάκεια θεωρείται από τα ασφαλέστερα βότανα, αρκεί να λαμβάνεται σωστά. Σύμφωνα με έρευνες, δεν είναι τοξική, ενώ οι παρενέργειες που μπορεί να έχει σχετίζονται, ως επί το πλείστον, με ήπιες στομαχικές διαταραχές. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή από άτομα με αλλεργία στην αμβροσία ή σε φυτά που ανήκουν στην οικογένεια των ηλίανθων. H χρήση της απαγορεύεται σε παιδιά κάτω των 4 ετών, σε εγκύους και γυναίκες που θηλάζουν, όπως και σε άτομα που πάσχουν από φυματίωση, λευχαιμία, αυτοάνοσα νοσήματα, ανεπάρκειες του ανοσοποιητικού συστήματος, σακχαρώδη διαβήτη και ηπατοπάθειες, επειδή θεωρητικά η Echinacea μπορεί να αντιδράσει με ανοσοκατασταλτικά φάρμακα, να μην λαμβάνεται από ασθενείς που ακολουθούν ανοσοκατασταλτική αγωγή.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EEπίσης, δεν πρέπει να λαμβάνεται από όσους χρησιμοποιούν φάρμακα ανοσοκατασταλτικά, όπως η κορτιζόνη, γιατί οι ειδικοί πιστεύουν ότι το βότανο καταστέλλει τη δράση τους.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΌταν λαμβάνεται από το στόμα, υπάρχει η πιθανότητα να προκαλέσει μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στη γλώσσα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔεν πρέπει να λαμβάνεται για περισσότερο από 2 μήνες, επειδή χάνει την αποτελεσματικότητά της και μπορεί να έχει την αντίθετη από την επιθυμητή δράση, δηλαδή να ρίξει την άμυνα του οργανισμού. Για το λόγο αυτό, οι συχνοί χρήστες χρειάζονται περιόδους αποχής, ώστε να διατηρείται η τονωτική της δράση. Όσον αφορά τα παιδιά, το βότανο και τα σκευάσματα που δεν περιέχουν αλκοόλη είναι η καλύτερη επιλογή.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣε πολύ σπάνιες περιπτώσεις η εχινάκεια αναφέρθηκε πως μπορεί να προκαλέσει ηπατική και νεφρική βλάβη και καρδιακή αρρυθμία. Τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που μπορεί να βλάψουν το ήπαρ, όπως η ακεταμινοφαίνη, τα στεροειδή, ή αντιμυκητιασικά φάρμακα, δεν θα πρέπει να παίρνουν εχινάκεια. Η εχινάκεια μπορεί να επηρεάσει τη δράση των φαρμάκων που προβλέπονται για την καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως η πρεδνιζόνη.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒιβλιογραφία\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EMelchart D, Linde K, Worku F, et al. Results of five randomized studies on the immunomodulatory activity of preparations of Echinacea. J Altern Complement Med 1995; 1:145-160\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003ELindenmuth GF, lindenmuth EB. thE Efficacy of Echinacea compound herbal tea preparation on the severity and duration of upper respiratory and flu symptoms: a randomized double-blind placebo controlled study. J Atlenrn Complement Med 2000 ;6:327-334\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EBauer R, Hoheisel O, Stuhlfauth I, Wolf H, Extract of the Echinacea purpurea herb: an allopathic phytoimmunostimulant. Wien Med Wochenschr 1999: 149;185-189\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"p1\"\u003E\n\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/01\/blog-post_21.html\"\u003EΤα όπλα της φύσης, για να αντιμετωπίσετε, τον πυρετό, τους πόνους των αρθρώσεων, τον βήχα και την καταρροή, από την γρίπη και το κοινό κρυολόγημα\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2011\/11\/blog-post_12.html\"\u003EΚρυολόγημα ή γρίπη; Τι πρέπει να κάνουμε; Γιατί δεν πρέπει να δίνουμε ασπιρίνη στα παιδιά με γρίπη;\u003C\/a\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2012\/02\/blog-post_14.html\"\u003EΈχει το παιδί σας πυρετό; Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε.\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.gr\/2012\/01\/blog-post_12.html\"\u003EΟι θεραπευτικές ιδιότητες του ευκάλυπτου, από το κρυολόγημα και την ιγμορίτιδα μέχρι την ψωρίαση και την ακμή.\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/2378504522484985988\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=2378504522484985988\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2378504522484985988"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2378504522484985988"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/11\/echinacea.html","title":"Εχινάκεια για το ανοσοποιητικό και τις ιώσεις με ανοσοδιεγερτική, αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακή δράση"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-eBv5q7yqBHk\/Wf7e664uTeI\/AAAAAAAAyTU\/AVXiWUhBgEI9TG4H3T3-UbHAErFZi1T9gCLcBGAs\/s72-w640-h459-c\/Echinacea-Tea-Benefits.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-2590462327192745883"},"published":{"$t":"2023-11-23T00:30:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-23T05:23:43.246+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΓΡΙΠΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γαστρεντερολογία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Συνταγές"}],"title":{"type":"text","$t":"Δίκταμo,  Έρωντας, για πονοκέφαλο, πονόλαιμο, πόνους κοιλιάς, στομαχόπονο, ατονία, κρυολόγημα, βήχα, αιμοστατικό, αφροδισιακό"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-smfr02JcAiA\/WxuHCHBXdvI\/AAAAAAAA8Yo\/hQdOo-PkGu0_kp0hE5SwpLzfKIzJarLfQCLcBGAs\/s1600\/%25CE%2594%25CE%2599%25CE%259A%25CE%25A4%25CE%2591%25CE%259C%25CE%259F_01.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"600\" data-original-width=\"800\" height=\"480\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-smfr02JcAiA\/WxuHCHBXdvI\/AAAAAAAA8Yo\/hQdOo-PkGu0_kp0hE5SwpLzfKIzJarLfQCLcBGAs\/s640\/%25CE%2594%25CE%2599%25CE%259A%25CE%25A4%25CE%2591%25CE%259C%25CE%259F_01.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003Eτης\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E, μοριακής\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003Eβιολόγου\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/05\/Origanum-dicatmus.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n  Το Δίκταμο (δίχταμος) είναι ένα ενδημικό φυτό που συναντάται στην Κρήτη και χρησιμοποιείται ως ρόφημα. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΗ Κρητική γη φημίζεται για την ποικιλία της σε βότανα τα οποία φύονται στις πλαγιές του Ψηλορείτη και στις υπόλοιπες ορεινές σειρές της Μεγαλονήσου.  Το όνομά του λοιπόν το Δίκταμο το πήρε από την οροσειρά Δίκτη στο Λασίθι της Κρήτης στην οποία και βρισκόταν σε αφθονία. Βέβαια το θαυμάσιο αυτό βότανο, το οποίο είναι ένα αυτοφυές πολυετές φυτό, μπορούμε να το συναντήσουμε κατ' ουσίαν στα περισσότερα βουνά της Κρήτης -κυρίως σε απόκρημνα σημεία- ενώ είναι πασίγνωστο από τα αρχαία χρόνια για τις ευεργετικές του ιδιότητες.  Στην αρχαιότητα ο Κρητικός Δίκταμος ονομαζόταν και \"αρτεμίδιο\", δίνοντας στο φυτό το όνομα της θεάς που πλήγωνε με δηλητηριασμένα βέλη. Ωστόσο, σχεδόν όλοι ανεξαιρέτως οι συγγραφείς της εποχής εκθειάζουν την ικανότητα του φυτού αυτού να γιατρεύει τις πληγές και να αποβάλλει τα βέλη από το σώμα των ανθρώπων και των ζώων. Ο Διοσκουρίδης χρησιμοποιεί το φυτό για να γιατρέψει τραύματα από πολεμικά όπλα και αναφέρεται συχνά σε ένα είδος κρασιού αρωματισμένου με δίκταμο. Ο Αριστοτέλης αναφέρει ότι, τα αγριοκάτσικα που ζουν στα βουνά της Κρήτης, όταν τραυματιστούν, μασούν δίκταμο και το αποβάλλουν από το σώμα τους. Ο Βιργίλιος αναφέρει επίσης ότι η θεά Αφροδίτη έκανε καλά τον Αινεία με δίκταμο, που μάζεψε μόνη της από τα βουνά της Κρήτης. Ο Ιπποκράτης στα βιβλία του για τη \"Μαιευτική και γυναικολογία\" αναφέρει ότι κοπάνιζε δίκταμο σε ζεστό νερό, έτσι ώστε να βοηθήσει τις εγκύους να γεννήσουν. Η χάρη του Δίκταμου θα φτάσει μέχρι το Βυζάντιο, το οποίο θα εισάγει από την Κρήτη μεγάλες ποσότητες του φυτού για την παρασκευή κυρίως αλοιφών, ενώ οι Ευρωπαίοι τον Μεσαίωνα αρωμάτιζαν με αιθέριο έλαιο δίκταμου ηδύποτα όπως η βενεδικτίνη και η τραπιστίνη.  \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n\nΗ λαϊκή κρητική θεραπευτική χρησιμοποιούσε το δίκταμο σε αφεψήματα (βραστάρια) σαν πανάκεια για όλες σχεδόν τις αρρώστιες. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΣτη γρίπη του 1918 στο Ηράκλειο, μας πληροφορεί η γνωστή λαογράφος Ευαγγελία Φραγκάκη, υπήρχε ένα εργοστάσιο κάτω από του Λαζαρέτο την πόρτα, που έφτιαχνε και πουλούσε σαν αντιγριπικό “έλαιος“, αιθέριο έλαιο δηλαδή από δάφνη, ρίγανη, φασκόμηλο και δίκταμο για εντριβές σύμφωνα με τις συστάσεις των γιατρών της εποχής. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΣτη Γαλλία τον χρησιμοποιούν από παλιά, μαζί με άλλα φυτά για την Παρασκευή ενός ειδικού παρασκευάσματος κατά της διάρροιας με το όνομα Diascordium. Η Γαλλία ήταν η κυριότερη χώρα εξαγωγής Δικτάμου για φαρμακευτική και μυρεψική χρήση μέχρι το 1936. Σύμφωνα λοιπόν με αυτή την πληροφορία η Γαλλία εισήγαγε το χρόνο εκείνο 10 τόνους ξερού δίκταμου στην τιμή των 800 δραχμών κατά κιλό. Δηλαδή η αξία της εξαγωγής ήταν 8.000.000 προπολεμικές δραχμές ποσό τεράστιο. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΣήμερα ο δίκταμος που εξάγεται στο εξωτερικό από την Κρήτη χρησιμοποιείται σαν αιθέριο έλαιο, στην αρωματοποιία, την ποτοποιία για παρασκευή Βερμούτ και Σαρτρέζ, αλλά και στην φαρμακευτική.\n \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΆλλες Ονομασίες:\u003Cb\u003E αδίχταμος, δίκταμνο, έρωντας, γέροντας, ατίταμος, τίταμος, στοματόχορτο, στομαχόχορτο, μαλλιαρόχορτο, ρίγανο, δίχταμο, Origanum dictamus.  \u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-TckoO2zamLg\/VVRbX3gyLfI\/AAAAAAAAWrI\/ketk_O27D0s\/s1600\/108_1.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"480\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-TckoO2zamLg\/VVRbX3gyLfI\/AAAAAAAAWrI\/ketk_O27D0s\/s640\/108_1.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΦέρεται να συμβολίζει την αγάπη και τον έρωτα, δεδομένου ότι μόνο οι πιο ένθερμοι νέοι ερωτευμένοι θα σκαρφάλωναν στις πλαγιές και τα βαθιά φαράγγια της Κρήτης, προκειμένου να συλλέξουν τα άνθη του για τις αγαπημένες τους. Αυτοί οι νεαροί εραστές αποκαλούνταν «ερωντάδες» και θεωρούνταν πολύ παθιασμένοι και γενναίοι, αρκετοί όμως πλήρωσαν τη φήμη αυτή με τη ζωή τους όπως φαίνεται από διάφορες μαρτυρίες ανά τους αιώνες. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\n\nΣυλλέγεται όταν βρίσκεται σε περίοδο ανθοφορίας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και χρησιμοποιείται για να προσδώσει άρωμα σε φαγητά και ποτά όπως το βερμούτ και το αψέντι, στην αρωματοποιεία, για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες καθώς και ως καλλωπιστικό φυτό σε κήπους. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\n\nΠρόκειται για έναν μικρού μέγεθος θάμνο, με ύψος που δεν ξεπερνά τα 30-40 εκατοστά, φύλλα χνουδωτά και μικρά καθώς και πλατιά, φωτεινά ροζ – βιολετί άνθη, τα οποία είναι ερμαφρόδιτα και γονιμοποιούνται από τις μέλισσες που έλκονται από την έντονη μυρωδιά τους και το ζωηρό χρώμα τους. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\n\nΤο άγριο δίκταμο της Κρήτης , λόγω της σπανιότητάς του, προστατεύεται με τη συνθήκη της Βέρνης και απαγορεύεται η συλλογή του στο Εθνικό Δρυμό του φαραγγιού της Σαμαριάς. \n   \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\n\u003C\/p\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-Q4SXk3ELBWE\/VVRbYIbR1pI\/AAAAAAAAWrM\/C9HMEVBzKEU\/s1600\/dictamo-272x300.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"640\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-Q4SXk3ELBWE\/VVRbYIbR1pI\/AAAAAAAAWrM\/C9HMEVBzKEU\/s640\/dictamo-272x300.jpg\" width=\"579\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E \u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΒασικές Ιδιότητες: Στο συγκεκριμένο βότανο αποδίδονται πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, για αυτό θεωρείται κυρίως φαρμακευτικό. Το αιθέριο λάδι  περιέχει καρβακρόλη, καμφορά και θυμόλη. Οι αρωματικές του ιδιότητες οφείλονται στην πουλεγόνη.  Η πουλεγόνη, η καρβακρόλη και η θυμόλη που περιέχει, έχουν κυρίως αντισηπτικές και ανθελμινθικές ιδιότητες, ενώ οι πολυφαινόλες που αναφέραμε έχουν ποικίλες φαρμακοδυναμικές ενέργειες.  \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\n  \n\u003C\/p\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-GD-zAB_AUhw\/VVRbZ8Uz0NI\/AAAAAAAAWro\/OIvbYTRXB0Q\/s1600\/diktamos4.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"432\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-GD-zAB_AUhw\/VVRbZ8Uz0NI\/AAAAAAAAWro\/OIvbYTRXB0Q\/s640\/diktamos4.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E \u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΤο αφέψημα του δικτάμου, έχει καταπραϋντική επίδραση στο πεπτικό σύστημα, τονωτική δράση και καταπολεμάει φυσικά τους πονοκεφάλους. Χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση κυκλοφορικών και καρδιολογικών προβλημάτων. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΛέγεται στοματόχορτο γιατί όταν μασώνται τα φύλλα σταματούν την κακοσμία του στόματος. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΛέγεται στομαχόχορτο γιατί αν βάλουμε κοπανισμένα φύλλα πάνω σε πληγή σταματάει την αιμορραγία. Χρησιμοποιείται για επούλωση τραυμάτων και την αποφυγή μολύνσεων.  \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΣυνιστάται για νευρικές διαταραχές, διαλείποντες πυρετούς και σε σκορβούτο. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\n\nΤο δίκταμο είναι γνωστό για τις αναζωογονητικές του ιδιότητες. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\n Χρησιμοποιείται ως τονωτικό αφέψημα για να καταπραΰνει τους πονοκεφάλους, τις νευραλγίες, τις στομαχικές διαταραχές, τις παθήσεις του συκωτιού αλλά και ως εμμηναγωγό. Διεγείρει το πεπτικό σύστημα, καταπολεμά την ατονία, τα κρυολογήματα και το βήχα, είναι αφροδισιακό και λειτουργεί ως σπασμολυτικό, στυπτικό, επουλωτικό, αιμοστατικό, αντισηπτικό, τονωτικό, χωνευτικό, καταπραϋντικό των πόνων του στομαχιού και των εντέρων. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΤο δίκταμο είναι επίσης διουρητικό, χολαγωγικό, εμμηναγωγό, καταπολεμά τις αμοιβάδες, καταπραΰνει τον πονοκέφαλο και τον πονόδοντο. Δρα σπασμολυτικά και συμβάλει στην πρόληψη και στην αντιμετώπιση των κυκλοφορικών και καρδιολογικών προβλημάτων ενώ έχει αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή δράση. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΘεωρείται ότι το δίκταμο ανακουφίζει από τους πόνους των ρευματισμών και των αρθριτικών. Η εσωτερική χρήση (πόσιμη μορφή) βάμματος ή εγχύματος, τονώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία, προλαμβάνοντας προβλήματα κυκλοφορικά και παθήσεις που σχετίζονται με την καρδιά. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\n\u003C\/p\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-QLSE2Q-7rvk\/VVRbX8VgRuI\/AAAAAAAAWrA\/qtrKGiNHcpA\/s400\/968b7de7452b3ba93c6ef8800edd7c3d_L.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"261\" data-original-width=\"400\" height=\"416\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-QLSE2Q-7rvk\/VVRbX8VgRuI\/AAAAAAAAWrA\/qtrKGiNHcpA\/s640\/968b7de7452b3ba93c6ef8800edd7c3d_L.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E \u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003E\nΕίναι ευστόμαχο και πολύ χωνευτικό. \u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΣε πονοκεφάλους και πονόδοντους, κάνει καλό όταν μασάει κανείς για πολλή ώρα φύλλα δικτάμνου. Καταπολεμά την κακοσμία του στόματος και βοηθάει στην αντιμετώπιση ουλίτιδων.\n \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΕκτός από κυτταροτοξική, το αιθέριο έλαιο του Origanum dictamnus εμφανίζει και εντομοκτόνο δράση. Χρησιμοποιείται επίσης στη βιομηχανία τροφίμων και στην κοσμετολογία.\n \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΟι πρακτικές μαμές χρησιμοποιούσαν καταπλάσματα, ροφήματα αλλά και θερμά λουτρά με δίκταμο για την επιτάχυνση των τοκετών. Θεωρήθηκε επίσης εξαιρετικό εμμηναγωγό, μαλακτικό του στομάχου, ηρεμιστικό, θερμαντικό σε περιπτώσεις κρυώματος, ακόμα και αφροδισιακό. Πολτοποιημένο με νερό χρησιμοποιήθηκε ως καταπλάσματα σε αποστήματα, σπυριά, μελανιές και κιρσούς.\n \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΩς εμμηναγωγό φημίζεται ότι βοηθάει σε περιπτώσεις αμηνόροιας, που προέρχεται από εξάντληση του οργανισμού (έλλειψη περιόδου).\nΣυνιστάται σε νευρικές διαταραχές, νευρικούς πονοκεφάλους και άλλα νοσήματα του νευρικού συστήματος, εξαιτίας των καταπραϋντικών ιδιοτήτων που εμφανίζει.\n \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΓια τις αντισηπτικές του ιδιότητες χρησιμοποιείται σε διαλείποντες πυρετούς, γρίπες και κρυολογήματα.\n \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΗ ρίζα του ως αλοιφή βρίσκει χρήση κατά της ισχιαλγίας, ενώ ο χυμός του καταναλώνεται μέσα σε κρασί για να θεραπεύσει τα δαγκώματα φιδιού.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EΔίκταμο για τον κοροναϊό \u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΤα αιθέρια έλαια από τρία αρωματικά βότανα εξουδετερώνουν τον νέο κοροναϊό και μπορεί να επισπεύδουν την ανάρρωση από την ήπια νόσο που αυτός προκαλεί, σύμφωνα με μία νέα ελληνική μελέτη. Τα τρία βότανα είναι το θυμάρι, το φασκόμηλο και το δίκταμο. Ο συνδυασμός των αιθέριων\u0026nbsp;ελαίων τους (λέγεται CAPeo) δοκιμάστηκε με επιτυχία σε κυτταρικές σειρές στο εργαστήριο και σε μικρό αριθμό ασθενών. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι αν τα ευρήματά τους επιβεβαιωθούν από κλινικές μελέτες, το μίγμα των αιθέριων\u0026nbsp;ελαίων θα μπορούσε να αποτελέσει μία νέα επιλογή για την αντιμετώπιση της ήπιας νόσου Covid-19.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΧρήσεις\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E:  \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΑρκετά είναι τα σκευάσματα του φυτού αυτού, που είτε χρησιμοποιούνται από παλιά και ως τις μέρες μας και προέρχονται από τη λαϊκή θεραπευτική, είτε έχουν τη βάση τους στις σημερινές γνώσεις των επιστημόνων. Αυτά διακρίνονται σε εγχύματα, βάμματα, οίνους, αφεψήματα, επιθέματα-καταπλάσματα, σκόνες, μίγματα, αλοιφές και λουτρά.\n \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\nΣαν φρέσκο το μασάτε για τις στομαχικές και στοματικές ιδιότητες.\n \u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΣαν έγχυμα, 10 γραμμάρια σε ένα λίτρο βραστό νερό. Καταπολεμά την ατονία και τους σπασμούς. Αν αφήσετε λίγα φύλλα του σε ένα ποτήρι καυτό νερό για 10 λεπτά είναι εμμηναγωγό, βοηθάει τον τοκετό και σε μεγάλες δόσεις είναι εκτρωτικό. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\n\nΌταν τρίψετε τα ξερά φύλλα σε σκόνη και τη ρίξετε στην πληγή σταματάει το αίμα. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\n\u003C\/p\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-SzBvj3ztOZY\/VVRbjXdCF6I\/AAAAAAAAWr0\/zwQqiqzVf9I\/s1600\/images%2B%287%29.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"640\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-SzBvj3ztOZY\/VVRbjXdCF6I\/AAAAAAAAWr0\/zwQqiqzVf9I\/s640\/images%2B(7).jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E  \u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΣαν ζεστό ρόφημα χρησιμοποιείται κατά του κρυολογήματος και της γρίπης (αυτή είναι και η πλέον διαδεδομένη χρήση του), ενώ γενικότερα θεωρείται ότι έχει αντισπασμωδικές και τονωτικές ιδιότητες, βοηθάει στη σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος αλλά και στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους και τον πονόδοντο.  \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\nΠως παρασκευάζουμε ένα ζεστό ρόφημα με δίκταμο:  \u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΡίχνουμε 5-10 γραμμάρια δίκταμο σ' ένα λίτρο βραστό νερό, το αφήνουμε για περίπου 10 λεπτά, σουρώνουμε και το πίνουμε.  \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΚαλό είναι να πίνουμε από το αφέψημα αυτό έως 2 φλιτζάνια την ημέρα και βέβαια κατόπιν συνεννόησης με το γιατρό μας – κάτι που ισχύει φυσικά και για τις υπόλοιπες χρήσεις το  \nΠαράλληλα από το δίκταμο παράγεται και θαυμάσιο αιθέριο έλαιο με πολλαπλές χρήσεις. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΕπίσης το βοτάνι αυτό χρησιμοποιείται κι εξωτερικά ως κατάπλασμα καθώς εκτός των άλλων θεωρείται ότι έχει και σημαντικές αντισηπτικές κι επουλωτικές ιδιότητες. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΣαν βάμμα, 20 γραμμάρια μέσα σε ρακί. Ύστερα από λίγες ημέρες μπορεί να χρησιμοποιηθεί λίγο λίγο (50 γραμμάρια τη μέρα για 4 ημέρες. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΣαν λουτρό, βράζετε σε μπόλικο νερό αρκετά φύλλα και ανθισμένες κορυφές και προσθέτετε το νερό του σε ζεστό μπάνιο και μένετε στο μπάνιο για 20 λεπτά για ηρεμία, τόνωση, αύξηση της ερωτικής διάθεσης και διατήρηση της νεότητας. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\nΗ μυρωδιά του δίκταμου διώχνει ερπετά και έντομα. \u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΤέλος από γιαγιάδες και παππούδες θα ακούσουμε ότι το δίκταμο είναι ένα βότανο που απογειώνει την ερωτική επιθυμία. \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\nΠροσοχή! Λίγα είναι τα στοιχεία που αναφέρονται στη βιβλιογραφία για τις πιθανές παρενέργειες που μπορεί να έχει η χρήση του φυτού. Έτσι, συνιστάται, να μη γίνεται καθημερινή χρήση του γιατί προκαλεί τοξικές παρενέργειες. Επιπλέον, θεωρείται ότι μπορεί να προκαλέσει διακοπή της κύησης όταν πίνεται συχνά από μια έγκυο. Γενικότερα, όμως, όπως συμβαίνει στην περίπτωση κάθε φυτού που έχει θεραπευτικές ιδιότητες, δεν πρέπει να γίνεται αλόγιστη χρήση του, γιατί τότε η δράση του αναστρέφεται και από θεραπευτική γίνεται τοξική λόγω υπερδοσολογίας των δραστικών συστατικών του.\n \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\n\u003C\/p\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cdiv style=\"box-sizing: border-box; font-family: \u0026quot;Droid Sans\u0026quot;, Arial, Verdana, sans-serif; margin: 0px; position: relative; text-align: left;\"\u003E\u003Cspan itemprop=\"headline\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2021\/01\/elliniki-meleti-deichnei-oti-tria-botana-kalmaroun-simantika-ta-symptomata-tou-koronaiou.html\"\u003EΤρία βότανα της Ελληνικής γης, αποδεικνύεται ότι εξουδετερώνουν τον κοροναϊό και επισπεύδουν την ανάρρωση\u003C\/a\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; font-family: arial, helvetica, sans-serif; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/04\/Calendula-officinalis.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/04\/Calendula-officinalis.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/04\/Calendula-officinalis.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/04\/Calendula-officinalis.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚαλέντουλα (κατιφές) η φαρμακευτική, για ακμή, δοθιήνες, έρπη, έλκη, μολύνσεις, μώλωπες, τραύματα, πονόλαιμο, κιρσούς\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο οπλοστάσιο της φύσης: Βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες ανά ασθένεια\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"display: inline; font-size: large; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/12\/urtica-urens-urtica-dioica.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003EΤσουκνίδα, για την αναιμία, τις πέτρες, την πίεση, τις αιμορροΐδες, τον διαβήτη, την ακμή.\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/h3\u003E\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-family: \u0026quot;Droid Sans\u0026quot;, Arial, Verdana, sans-serif; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/h1\u003E\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 24px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"post-body\" id=\"post-body-6700813917292551508\" style=\"box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: arial, Helvetica, san-serif; font-size: 14px; font-weight: 400; height: auto; line-height: 1.6em; margin: 0px 0px 35px; overflow: hidden; padding-top: 10px; width: 1331.59px;\"\u003E\u003Cdiv class=\"postftag\" style=\"box-sizing: border-box; overflow: hidden; padding-top: 20px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif\" style=\"box-sizing: border-box; font-size: 12px; font-weight: 400;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/2590462327192745883\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=2590462327192745883\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2590462327192745883"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2590462327192745883"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/05\/Origanum-dicatmus.html","title":"Δίκταμo,  Έρωντας, για πονοκέφαλο, πονόλαιμο, πόνους κοιλιάς, στομαχόπονο, ατονία, κρυολόγημα, βήχα, αιμοστατικό, αφροδισιακό"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-smfr02JcAiA\/WxuHCHBXdvI\/AAAAAAAA8Yo\/hQdOo-PkGu0_kp0hE5SwpLzfKIzJarLfQCLcBGAs\/s72-c\/%25CE%2594%25CE%2599%25CE%259A%25CE%25A4%25CE%2591%25CE%259C%25CE%259F_01.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-4124843829878701193"},"published":{"$t":"2023-11-12T01:40:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-12T01:40:14.520+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Αντιβιοτικα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"μελι"}],"title":{"type":"text","$t":"Πρόπολη, ένα ισχυρό αντιβιοτικό που προέρχεται από τις μέλισσες."},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-SF-y07Hlwz0\/Xc6xwPQC0JI\/AAAAAAABQmk\/djWM8Z-bkS82WG3aTU870Wr6U_y1-CrOACLcBGAsYHQ\/s1600\/ruche-apitherapie-photo.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"533\" data-original-width=\"800\" height=\"425\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-SF-y07Hlwz0\/Xc6xwPQC0JI\/AAAAAAABQmk\/djWM8Z-bkS82WG3aTU870Wr6U_y1-CrOACLcBGAsYHQ\/s640\/ruche-apitherapie-photo.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cp class=\"p1\" style=\"font-family: \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; text-align: right;\"\u003Emedlabnews.gr iatrikanea\u003C\/p\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΟι μέλισσες\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u0026nbsp;– τα αγαπημένα έντομα της φύσης τα οποία και έχει προικίσει με χιλιάδες χαρίσματα-έχουν την ικανότητα να δημιουργούν μια εκπληκτική δομή και συνοχή της κυψέλης-πόλης τους.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΟι Αρχαίοι Έλληνες δεν παρέλειψαν να παρατηρήσουν τις μέλισσες και τις αρχιτεκτονικές τους τεχνοτροπίες οι οποίες αφορούσαν και αφορούν\u0026nbsp; την προστασία της κυψέλης.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΈτσι το πρώτο που έκαναν, αφού οι μέλισσες είχαν γίνει ήδη πηγή έμπνευσης για αυτούς, ήταν να δώσουν όνομα στο υλικό που αυτές\u0026nbsp; χρησιμοποιούσαν για να φέρουν σε πέρας αυτή τους τη μηχανική\u0026nbsp; εργασία.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΠαρατηρώντας την περίεργη ουσία που οι μέλισσες τοποθετούσαν στην είσοδο της κυψέλης-πόλη τους για να την προστατεύσουν από τους εχθρούς την ονόμασαν\u0026nbsp;πρόπολη- προ της πόλης-προσδίδοντάς της με τον πιο εύστοχο τρόπο την αμυντική της ιδιότητα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΣήμερα διεθνώς η πρόπολη κρατάει το σοφό αυτό όνομα “propolis” θυμίζοντάς μας τις ιδιότητες της οι οποίες προφυλάσσουν και προστατεύουν την κυψέλη-πόλη και τους κατοίκους της από πάσης φύσεως εχθρούς.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΑς δούμε λοιπόν τι είναι η πρόπολη\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΤα φυτά καλύπτουν τα μπουμπούκια τους και τα τρυφερά τους φύλλα για να τα προστατεύσουν από κάθε είδους επίθεση με μια λεπτή ρητινώδη μεμβράνη.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΑυτή τη ρητινώδη μεμβράνη συλλέγουν οι μέλισσες νωρίς την άνοιξη από\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eιτιές\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u0026nbsp;– το 95% των φυτικών συστατικών της πρόπολης στις εύκρατες περιοχές της Ευρώπης συλλέγουν οι μέλισσες από τις \u003Cb\u003EΙτιές και τις λεύκες,\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eλεύκες,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eκαστανιές,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eπεύκα,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eβελανιδιές,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eσκλήθρα,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eρείκια -σουσούρα,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eκουμαριές\u0026nbsp;\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eκαι αφού την αναμείξουν με δικά τους εκκρίματα την χρησιμοποιούν σαν οικοδομικό υλικό για:\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eα) να θωρακίσουν την κυψέλη-πόλη τους.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eβ) να\u0026nbsp; μικραίνουν την είσοδο της κυψέλης ώστε να μπαίνουν και να βγαίνουν μόνο οι ίδιες κλείνοντας έξω κάθε επικίνδυνο εξωτερικό εχθρό.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eγ) να στεγανοποιούν την κυψέλη τους χρησιμοποιώντας την σαν στεγανωτικό υλικό,σφραγίζοντας τυχόν χαραμάδες,ρωγμές και οπές στα\u0026nbsp; τοιχώματα της.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eδ) να προετοιμάσουν τα βασιλικά δωμάτια στα οποία θα γεννήσει η βασίλισσα.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cblockquote style=\"background: rgb(255, 255, 255); border-bottom-color: initial; border-bottom-style: initial; border-image: initial; border-left-color: rgb(204, 204, 204); border-left-style: solid; border-right-color: initial; border-right-style: initial; border-top-color: initial; border-top-style: initial; border-width: 0px 0px 0px 3px; margin: 20px 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 0px 15px; quotes: none; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"background: transparent; border: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ μελισσοθεραπεία -apiterapie- είναι τόσο παλιά όσο και η ίδια η μελισσοκομία. Συνίσταται στη χρήση των προϊόντων που συλλέγονται, επεξεργάζονται ή εκκρίνονται από τη μέλισσα, όπως το μέλι, η πρόπολη, η γύρη,ο βασιλικός πολτός και το δηλητήριο του κεντριού τους – για διαιτητικούς και θεραπευτικούς σκοπούς.Σε όλες τις ηλικίες της ζωής, είναι εκεί για να μας βοηθήσουμε να ζούμε καλύτερα κάθε μέρα για να μας προφυλάξουν και να μας ενδυναμώσουν. Αλλά και να μας βοηθήσουν να ανακουφιστούμε από τους ρευματικούς πόνους, να προστατέψουν το νευρικό μας σύστημα, το συκώτι μας, την καρδιά μας. Είναι οι πρωταγωνιστές της πρόληψης, αλλά και της θεραπείας των πιο σοβαρών λοιμώξεων.\u0026nbsp;\u003Ca href=\"http:\/\/www.rochdomerego.com\/apitherapie-2\/\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003ERoch Domerego\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n\u003Cdiv style=\"background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΌμως οι ιδιότητες\u0026nbsp;της πρόπολης ξεπερνούν αυτές της μηχανικής χρήσης.\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΟι μέλισσες\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u0026nbsp;την χρησιμοποιούν και\u0026nbsp;για να αποστειρώσουν\u0026nbsp;\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eτην\u0026nbsp; κυψέλη τους\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u0026nbsp;από κάθε\u0026nbsp;\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eμολυσματική ασθένεια.\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΕκτός όμως από\u0026nbsp;\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eτις μέλισσες,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u0026nbsp;το προϊόν\u0026nbsp; αυτό –\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eτην πρόπολη\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E-την χρησιμοποίησαν για φαρμακευτικούς, ιατρικούς και διατροφικούς σκοπούς πρώτοι οι Αρχαίοι Έλληνες γιατροί και φαρμακολόγοι με πρώτο\u0026nbsp;\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eτον Ιπποκράτη.\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΟ Ιπποκράτης\u003C\/strong\u003E\u0026nbsp;\u003C\/em\u003Eσυνιστούσε\u0026nbsp;\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eτην πρόπολη\u0026nbsp;\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003Eγια την ίαση διαφόρων παθήσεων και πληγών όπως εσωτερικά και εξωτερικά έλκη, αποστήματα, έλκος κ.α.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΤα συστατικά της πρόπολης είναι:\u003C\/em\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E+\/- 5% γύρη\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E+\/- 10% αιθέρια έλαια\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E+\/- 30% κερί\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E+\/- 55% ρητίνες και βάλσαμα\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E+\/- 5% διάφορες ουσίες οργανικές και ανόργανες\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΕίναι πλούσια σε:\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eαμινοξέα,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eιχνοστοιχεία,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eβιοφλαβίνες,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eβιταμίνη Α,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eβιταμίνη Β1,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eβιταμίνη Β2,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eβιταμίνη Β3,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eασβέστιο,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eμαγνήσιο,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eσίδηρο,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eψευδάργυρο,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eπυρίτιο,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eκάλιο,\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eφώσφορο\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u0026nbsp;και ένα πλήθος άλλα άγνωστα συστατικά και ενώσεις,που εργάζονται σε συνέργεια δημιουργώντας αυτό\u0026nbsp;\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eτο θαύμα της φύσης και των μελισσών.\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΗ ποικιλία των ενεργών αυτών συστατικών\u0026nbsp;της πρόπολης\u0026nbsp;είναι εντυπωσιακή.\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΚάθε ένα από αυτά διαθέτει τεράστια και ουσιαστική θεραπευτική αξία.\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΕνδιαφέρον παρουσιάζει η παρατήρηση πως ασχέτως από τη χώρα και τη ράτσα της μέλισσας, η δράση\u0026nbsp;της πρόπολης\u0026nbsp;είναι πάντα ίδια, παρ’ όλο που πολλές φορές τα συστατικά της διαφέρουν!\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΗ ρητινώδης αυτή ουσία είναι ένα ισχυρότατο ίαμα-φάρμακο με παγκόσμια, κατόπιν ερευνών και πειραμάτων, αναγνωρισμένες:\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E1. αντιοξειδωτικές\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E2. αντιφλεγμονώδεις\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E3. αντικαρκινικές\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E4. αντιαλλεργικές\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E5. αντιμικροβιακές\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E6. αντιικές\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E7. αντιμυκητιακές\u003C\/em\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E8. αντιισταμινική\u003C\/em\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E9. ανοσοποιητικές και\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E10. επουλωτικές\u0026nbsp; ιδιότητες\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΣε πειράματα που έχουν γίνει έχει αποδειχθεί\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2020\/09\/i-antiiki-drasi-tis-propolis-mporei-na-boithisei-ston-koronaio.html\"\u003Eη αντιμικροβιακή\u003C\/a\u003E\u003C\/strong\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2020\/09\/i-antiiki-drasi-tis-propolis-mporei-na-boithisei-ston-koronaio.html\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/a\u003E\u003C\/em\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2020\/09\/i-antiiki-drasi-tis-propolis-mporei-na-boithisei-ston-koronaio.html\"\u003Eκαι\u0026nbsp;\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eμυκητοκτόνος δράσης της\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/a\u003E, αφού σταμάτησε τη δράση είκοσι πέντε βακτηρίων σε ένα σύνολο είκοσι εννέα (29) ειδών!\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΣτο σύνολο δε τριάντα εννέα (39) ειδών μυκήτων σταμάτησε την ανάπτυξη είκοσι (20) από αυτών!\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΣτη πρώην σοβιετική ένωση είχαν γίνει πάρα πολλές επιστημονικές έρευνες και\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u0026nbsp;η πρόπολη\u0026nbsp;\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003Eείχε αναγνωριστεί σαν\u0026nbsp;\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eτο καθ’ ολοκληρίαν αντιβιοτικό της φύσης\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u0026nbsp;για αυτό και σε πολλά κράτη η πρόπολη είναι γνωστή και σαν “η ρώσικη πενικιλίνη”!\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΚαι αυτό δεν είναι καθόλου υπερβολή.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΕίναι κλινικά αποδεδειγμένο και επαληθεύσιμο\u0026nbsp;με την εφαρμογή\u0026nbsp;της πρόπολης\u0026nbsp;σε χιλιάδες καταγραμμένες και διαφορετικές περιπτώσεις σε ολόκληρο τον κόσμο.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΗ πρόπολη είναι περισσότερο αποτελεσματική από την πενικιλίνη και από πολλά σύγχρονα αντιβιοτικά καθώς βακτήρια , μικρόβια και ιοί δεν μπορούν να αντέξουν στην ισχυρότατη δράση της.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΈχει αποδειχτεί η ισχυρή της δράση\u0026nbsp; έναντι των ιών:\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– της πολιομυελίτιδας\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– του έρπητα(άκρως αποτελεσματική η δράση της στην ίαση, στην επούλωση των τραυμάτων που σχετίζονται με τον ιό και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του)\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– της αδενίτιδας\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– της μυκητώδους στοματίτιδας\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– έχει ισχυρή δράση έναντι του βακτηρίου της φυματίωσης\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E–\u0026nbsp;βοηθάει στην αναγέννηση των ιστών\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cb\u003E– είναι μια\u0026nbsp; ανώτερη και αστείρευτη\u0026nbsp;πηγή ενέργειας και αντοχής\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα καθώς ενδυναμώνει την έμφυτη και την επίκτητη ανοσία\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΗ πρόπολη βοηθάει στην ίαση:\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– των ηλιακών εγκαυμάτων και πάσης φύσεως εγκαυμάτων\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– των αλλεργιών\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– των παθήσεων και φλεγμονών των ματιών\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– της ελκώδους ουλίτιδας\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– της ελκώδους στοματίτιδας\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– των προβλημάτων από στοματική χειρουργική επέμβαση – Η πλύση του\u0026nbsp; στόματος με πρόπολη πέντε φορές την ημέρα για μία εβδομάδα βελτιώνει την επούλωση και μειώνει τον πόνο και το πρήξιμο μετά από χειρουργική επέμβαση στο στόμα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος –\u0026nbsp;\u0026nbsp;Η πρόπολη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη μείωση της διάρκειας των συνηθισμένων\u0026nbsp; κρυολογημάτων αλλά και άλλων λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Σε περίπτωση κρυολογήματος ή βρογχικού βήχα, η πρόπολη ρευστοποιεί τις εκκρίσεις και διευκολύνει την εκκένωση. Επίσης σαρώνει τους ιούς της αναπνευστικής οδού και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– του άσματος και της χρόνιας πνευμονίας\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– της\u0026nbsp;\u003C\/span\u003Eφαρυγγιτίδας\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– της γρίπης\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E–\u0026nbsp;της μέσης ωτίτιδας και της ωτίτιδας\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– του προστάτη\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– της παγκρεατίτιδας\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– των γυναικολογικών παθήσεων( όπως οξείες κολπίτιδες, καταπολέμηση του παράσιτου\u0026nbsp;Giardia intestinalis)\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– των ιώσεων και μυκητιάσεων\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– των ελκών και πληγών – Έρευνες\u0026nbsp;δείχνουν ότι η εφαρμογή 3% αλοιφής πρόπολης πέντε φορές την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του χρόνου επούλωσης και στη μείωση του πόνου από τις κρύες πληγές.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– του έλκος του στομάχου\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– των εκζεμάτων και δερματικών παθήσεων\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– Της κολπίτιδας – Η εφαρμογή διαλύματος πρόπολης 5% για 7 ημέρες μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των γυναικών με προβλήματα κολπίτιδας.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E– του έρπη των γεννητικών οργάνων – Οι πρώτες έρευνες δείχνουν ότι η εφαρμογή αλοιφής πρόπολης 3% τέσσερις φορές ημερησίως για 10 ημέρες μπορεί να βελτιώσει την επούλωση των βλαβών από τον έρπη των γεννητικών οργάνων. Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι μπορεί να θεραπεύσει τις βλάβες ταχύτερα και πληρέστερα από τη συμβατική θεραπεία με αλοιφή.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp;\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u0026nbsp;\u0026nbsp;Η πρόπολη είναι ασφαλής\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u0026nbsp;όταν λαμβάνεται από το στόμα ή εφαρμόζεται κατάλληλα στο δέρμα. Δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις παρά μόνο σε άτομα που είναι αλλεργικά στις μέλισσες ή στα προϊόντα μελισσών.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u0026nbsp;Αυτή\u0026nbsp; είναι λοιπόν η πρόπολη\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u0026nbsp;και η ιδιότητες της , ένα προϊόν της ομάδας των προϊόντων της μέλισσας για τα οποία ο\u0026nbsp;βιολόγος Roch Domerego και ο γιατρός\u0026nbsp;Théodore Cherbuliez\u0026nbsp;λένε:\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E“η ομάδα των προϊόντων της μέλισσας είναι μια αστείρευτη και απίστευτη πηγή ενέργειας, με ανυποψίαστες ευεργετικές\u0026nbsp; αρετές και ιδιότητες για την υγεία”\u0026nbsp;\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003EΚαι\u0026nbsp;μετά το πέρας ενός συνεδρίου στην Κούβα , κατά την διάρκεια του οποίου παρουσιάστηκαν τα αποτελέσματα των θεραπειών με τα προϊόντα\u0026nbsp; των μελισσών, ο Roch Domerego επισημαίνει:\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E“ποιος μπορεί να φανταστεί πως η τιμή κόστους μιας θεραπείας που ολοκληρώνεται σε δεκαπέντε μέρες και που μπορεί να νικήσει οριστικά μια επιμολυσμένη πνευμονία είναι τόσο χαμηλο΄λυ κόστους;”\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cem style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp; Επισήμανση:\u0026nbsp;\u003C\/strong\u003E\u003C\/em\u003EΟι αντιαλλεργικές ιδιότητες\u0026nbsp;της πρόπολης\u0026nbsp;είναι διαπιστωμένες όμως\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003Eκάποια άτομα ( πέντε στα χίλια) έχουν αλλεργία στα προϊόντα της μέλισσας,αυτά τα άτομα πρέπει να είναι προσεχτικά και να συμβουλεύονται πάντα το γιατρό τους.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-\u003Ca href=\"https:\/\/botanologia.gr\/\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003Ebotanologia.gr\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003Eπηγές και αναφορές:\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredientmono-390\/propolis\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003Ewww.webmd.com\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5549483\/\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003Ehttps:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5549483\/\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24566317\/\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003Ehttps:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24566317\/\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15847875\/\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003Ehttps: \/ \/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/15847875\/\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1062152\/\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003Ehttps:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC1062152\/\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3872021\/\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003Ehttps:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc \/ articles \/ PMC3872021 \/\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4461776\/\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003Ehttps:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4461776\/\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/www.lci.fr\/nutrition\/meteo-contre-le-froid-et-la-fatigue-ces-10-aliments-vont-vous-faire-du-bien-cet-hiver-2076608.html\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003Ehttps:\/\/www.lci.fr\/nutrition\/meteo-contre-le-froid-et-la-fatigue -10-aliments-vont-vous-faire-du-bien-cet-hiver-2076608.html\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/weeksmd.com\/2010\/11\/propolis-russian-penicillin-and-mouth-ulcers\/\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003Ehttp:\/\/weeksmd.com\/2010\/11\/propolis-russian-penicillin-and-mouth-ulcers\/\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5481798\/\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003Ehttps: \/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5481798\/\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/www.bbc.com\/news\/uk-england-bradford-west-yorkshire-11774275\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003E\u003Cspan style=\"background: transparent; border: 0px; font-size: 13.3333px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: inherit;\"\u003Ehttps:\/\/www.bbc.com\/news\/uk-england-bradford-west-yorkshire-11774275\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredientmono-390\/propolis\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003Ehttps:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredientmono-390\/propolis\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr style=\"color: #333333; font-family: \u0026quot;Open Sans\u0026quot;; font-size: 15px;\" \/\u003E\u003Cspan style=\"border: 0px; font-family: \u0026quot;open sans\u0026quot;; font-size: 10pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.naturesmarketholland.com\/ns\/DisplayMonograph.asp?storeID=ac1be0a89b594ef78157febc945dabfe\u0026amp;DocID=bottomline-propolis\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"-webkit-tap-highlight-color: rgb(102, 102, 102); background: transparent; color: black; font-size: 13.3333px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: all 0.25s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;\" target=\"_blank\"\u003Ehttp:\/\/www.naturesmarketholland.com\/ns\/DisplayMonograph.asp?\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/4124843829878701193\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=4124843829878701193\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/4124843829878701193"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/4124843829878701193"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/11\/propoli-ena-isxiro-antibiotiko-pou-proerxetai-apo-tis-melisses.html","title":"Πρόπολη, ένα ισχυρό αντιβιοτικό που προέρχεται από τις μέλισσες."}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-SF-y07Hlwz0\/Xc6xwPQC0JI\/AAAAAAABQmk\/djWM8Z-bkS82WG3aTU870Wr6U_y1-CrOACLcBGAsYHQ\/s72-c\/ruche-apitherapie-photo.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-3854784007493436410"},"published":{"$t":"2023-11-12T01:31:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-12T01:31:15.954+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βήχας"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΓΡΙΠΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Βότανα κατάλληλα για παθήσεις του αναπνευστικού, με αποχρεμπτική, αντιβηχική, βλεννολυτική δράση"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-tLQMvxLWgHw\/XDxd50SbNxI\/AAAAAAABFus\/HUN9_oKdLgEZJwkBk_BXpMA4XADuPbrfgCLcBGAs\/s1600\/ta-8-kalytera-votana-gia-ta-nefra.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"444\" data-original-width=\"650\" height=\"435\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-tLQMvxLWgHw\/XDxd50SbNxI\/AAAAAAABFus\/HUN9_oKdLgEZJwkBk_BXpMA4XADuPbrfgCLcBGAs\/w640-h435\/ta-8-kalytera-votana-gia-ta-nefra.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eεπιμέλεια\u0026nbsp;medlabnews.gr iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"color: black; font-family: Helvetica; font-size: 12px;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003EΚαθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ερεθιστικούς και επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως σκόνη, καυσαέριο, μούχλα, μύκητες και τοξίνες που απειλούν την υγεία των πνευμόνων μας. Οι παθήσεις που παρουσιάζουν αύξηση τα τελευταία χρόνια εξαιτίας της ρύπανσης της ατμόσφαιρας είναι η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), το άσθμα, η βρογχίτιδα, το εμφύσημα και η πνευμονία είναι μερικές από αυτές.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ  φύση έχει φροντίσει και για το αναπνευστικό σύστημα. Στο φαρμακείο της  μπορεί κανείς να βρει μεγάλη ποικιλία \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\"\u003Eβοτάνων\u003C\/a\u003E που αναπτύσσουν  \u003Cb\u003Eαποχρεμπτική και αντιβηχική δράση και άλλα που καταπολεμούν τις λοιμώξεις  των πνευμόνων, το άσθμα, τις φλεγμονές και άλλες συναφείς παθήσεις. \u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EH χρήση των βοτάνων δεν υποκαθιστά τυχόν φαρμακευτική αγωγή και η χρήση τους πρέπει να γίνεται με προσοχή, αφού αλόγιστη κατανάλωση μπορεί να επιφέρει αντίθετα από τα επιδιωκόμενα αποτελέσματα, ακόμη δε και βλάβη της υγείας μας.\u2028\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-sMg6LnrmdAU\/VR-EkmOR2kI\/AAAAAAAAV5o\/DfIgp-IkqZ8\/s1600\/%CE%95%CE%A5%CE%9A%CE%91%CE%9B%CE%A5%CE%A0%CE%A4%CE%9F%CE%A3-500x500.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"320\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-sMg6LnrmdAU\/VR-EkmOR2kI\/AAAAAAAAV5o\/DfIgp-IkqZ8\/s1600\/%CE%95%CE%A5%CE%9A%CE%91%CE%9B%CE%A5%CE%A0%CE%A4%CE%9F%CE%A3-500x500.jpg\" width=\"320\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ\u0026nbsp;\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-jkhJffFj4Ec\/VR-Em9ozrDI\/AAAAAAAAV58\/HSJS3HPnFps\/s1600\/%CE%B5%CF%85%CE%BA%CE%B1%CC%81%CE%BB%CF%85%CF%80%CF%84%CE%BF%CF%82.jpg\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1000\" data-original-width=\"895\" height=\"320\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-jkhJffFj4Ec\/VR-Em9ozrDI\/AAAAAAAAV58\/HSJS3HPnFps\/s320\/%CE%B5%CF%85%CE%BA%CE%B1%CC%81%CE%BB%CF%85%CF%80%CF%84%CE%BF%CF%82.jpg\" width=\"286\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι  ένα \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/01\/blog-post_12.html\"\u003Eθαυματουργό βότανο\u003C\/a\u003E, που χρησιμοποιείται ενάντια στις φλεγμονές του  αναπνευστικού συστήματος, \u003Cb\u003Eκαταπραΰνει τον βήχα, ρευστοποιεί τα φλέματα  και καταπολεμά το άσθμα.\u003C\/b\u003E Το αιθέριο έλαιο που περιέχεται στα φύλλα του,  το ευκαλυπτέλαιο, αναπτύσσει αντιβιοτική δράση κατά των μολύνσεων του  αναπνευστικού, ενώ χρησιμοποιείται και κατά της φυματίωσης. Εισπνοές  ατμού (5-10 σταγόνες ευκαλυπτέλαιου σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό)  βοηθούν στην αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της καταρροής ενώ για  την καταπολέμηση του βήχα συστήνονται εντριβές με διάλυμα στο στήθος.  Εισπνοές προτείνονται και σε περιπτώσεις βρογχίτιδας και ιγμορίτιδας. \u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΘΥΜΑΡΙ\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚατευναστικό  στη βρογχίτιδα, τον κοκίτη και γενικά σε περιπτώσεις έντονου βήχα. Το  θυμάρι, γνωστό από την αρχαιότητα για τις ιαματικές ιδιότητές του, είναι  ένα φυτό με έντονη μυρωδιά, που περιέχει αιθέριο έλαιο (θυμέλαιο),  στυπτικές και αντιβιοτικές ουσίες. Η θυμόλη που περιέχεται κατά 40% στο  αιθέριο έλαιο του θυμαριού χρησιμοποιείται \u003Cb\u003Eκατά των παθήσεων του  αναπνευστικού συστήματος σε γαργάρες και κατά της χρόνιας βρογχίτιδας,  της φυματίωσης και του κοκίτη\u003C\/b\u003E με μορφή διαλύματος σε κομπρέσες. Το  θυμέλαιο χρησιμοποιείται από τον 16ο αιώνα ενώ οι Ρωμαίοι στρατιώτες  συνήθιζαν να κάνουν μπάνιο σε νερό με θυμάρι πιστεύοντας ότι έτσι  αποκτούν ενεργητικότητα.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-7ncB-d3HQMM\/VR-Elc_zCBI\/AAAAAAAAV5s\/5nm5-N5lmPY\/s1600\/10.JPG\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"240\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-7ncB-d3HQMM\/VR-Elc_zCBI\/AAAAAAAAV5s\/5nm5-N5lmPY\/s1600\/10.JPG\" width=\"320\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #0b5394; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΙΝΟΥΛΑ\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι  ένα σπάνιο φυτό που μοιάζει με χοντρή μαργαρίτα. Μπορεί να φτάσει σε  ύψος μέχρι και τα 2 μέτρα και συναντάται και στη χώρα μας, σε ορεινούς  και σκιερούς τόπους. Η ίνουλα χρησιμοποιείται αποκλειστικά για τα  αναπνευστικά προβλήματα. \u003Cb\u003EΟι αντιβακτηριδιακές και οι αποχρεμπτικές της  ιδιότητες την καθιστούν ιδανική για αναπνευστικά νοσήματα όπως το άσθμα  και τις πνευμονικές λοιμώξεις\u003C\/b\u003E. Επίσης, από τη ρίζα της κατασκευάζονται  φάρμακα ενάντια στη βρογχίτιδα και τη φυματίωση. Για τις ιδιότητές της  αυτές χρησιμοποιείτο από τον Χείρωνα, τον Ιπποκράτη και την εποχή του  Μεσαίωνα.\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΜΟΛΟΧΑ\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι  ένα αποτελεσματικό μαλακτικό. Η μολόχα βοηθά στη ρευστοποίηση του  φλέματος, \u003Cb\u003Eανακουφίζει από τον βήχα και καταπολεμά την καταρροή των  βρόγχων\u003C\/b\u003E. Σύμφωνα με τη βοτανολογία τα φύλλα της, τα οποία περιέχουν,  μεταξύ άλλων, ίχνη από βιταμίνες Α, Β1, Β2 και C χορηγούνται σε  περιπτώσεις καταρροών και φλεγμονών των αναπνευστικών οδών. Η κατανάλωση  αρκετών φλιτζανιών αφεψήματος από τη ρίζα μολόχας ευνοεί τις  αποχρέμψεις και καταπραΰνει τις φλογώσεις του αναπνευστικού συστήματος.  Τη μολόχα τη χρησιμοποιούσαν πολύ ως τροφή οι αρχαίοι Ελληνες και οι  Αιγύπτιοι ενώ οι θεραπευτικές της ιδιότητες είχαν γίνει γνωστές στους  Ρωμαίους από το 700 π.Χ.\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΚΡΕΜΜΥΔΙ\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EAπαραίτητο  συστατικό της ελληνικής κουζίνας, ωμό, ψητό, τηγανητό ή βραστό, το  \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/video.html\"\u003Eκρεμμύδι\u003C\/a\u003E εκτός από τη γεύση που χαρίζει στο φαγητό χαρακτηρίζεται από  πλούσιες θεραπευτικές ιδιότητες. Μεταξύ άλλων, επιδρά ευνοϊκά στο  αναπνευστικό σύστημα και \u003Cb\u003Eείναι πολύτιμο για το άσθμα, τη βρογχίτιδα και  τη λαρυγγίτιδα\u003C\/b\u003E. Στη λαϊκή ιατρική το κρεμμύδι χρησιμοποιείται κατά της  φαρυγγίτιδας ενώ θεωρείται το θρεπτικό φάρμακο για κάθε περίπτωση λόγω  της μεγάλης θρεπτικής του αξίας. Το κρεμμύδι περιέχει φθόριο, ιώδιο,  βιταμίνες Α, Β και C.\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΠΕΥΚΟ\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑποχρεμπτικές  και αντικαταρροϊκές είναι οι ιδιότητες του πεύκου που το καθιστούν  ευεργετικό για το αναπνευστικό σύστημα. Τα φρέσκα φύλλα του μαζί με τα  αρσενικά άνθη του σε βραστό νερό αποτελούν σημαντικό ίαμα που όταν  εισπνέεται ωφελεί σε περιπτώσεις\u003Cb\u003E βήχα, ιγμορίτιδας, βρογχίτιδας και  κρυολογήματος\u003C\/b\u003E.\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΠΟΥΛΜΟΝΑΡΙΑ\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπειδή  τα παρδαλά φύλλα της έμοιαζαν με πνεύμονες, τον 16ο και 17ο αιώνα η  πουλμονάρια θεωρήθηκε ότι είναι βότανο που ενισχύει τους πνεύμονες. Οι  εικασίες της εποχής- παρά την παράδοξη προέλευσή τους- τελικά  επιβεβαιώθηκαν καθώς πρόκειται για ένα \u003Cb\u003Eαποχρεμπτικό και αντιβηχικό φυτό\u003C\/b\u003E.  Σύμφωνα με τη βοτανοθεραπευτική, το έγχυμα από τα φύλλα της καταπολεμά  τις παθήσεις της αναπνευστικής οδού και των πνευμόνων. Η πουλμονάρια  περιέχει σε σημαντικά ποσοστά βλεννώδεις ουσίες, μία σαπωνίνη, πυρίτιο,  τανίνη και ανόργανα άλατα. Στη χώρα μας συναντάται κυρίως στις Σέρρες  και σε σκιερά μέρη της Βορείου Ελλάδας.\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΓΛΥΚΟΡΙΖΑ\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι  ένας \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/12\/glycyrrhiza-glabra.html\"\u003Eθάμνος\u003C\/a\u003E που φτάνει σε ύψος το 1 μέτρο και έχει χοντρές  διακλαδισμένες ρίζες. Χάρη σε αυτές κατατάσσεται στα φαρμακευτικά φυτά.  \u003Cb\u003EΔρα ως μαλακτικό των πνευμόνων, αποχρεμπτικό και αντιφλεγμονώδες\u003C\/b\u003E. Επίσης  ελαττώνει τον βήχα και σύμφωνα με τους βοτανολόγους δρα ευεργετικά στο  στήθος σε περιπτώσεις κρυολογήματος και πνευμονίας. Ενδεικτικό των  ιδιοτήτων της είναι το γεγονός ότι από τον χυμό της ρίζας του φυτού, ο  οποίος ονομάζεται γιάμπολη, παρασκευάζονται οι μαύρες παστίλιες για τον  λαιμό και το βήχα. Το γλυκοριζικό οξύ που περιέχεται στη γλυκόριζα είναι  αντιφλεγμονώδες.\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΝΕΡΟΚΑΡΔΑΜΟ\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι  φάρμακο κατά της βρογχίτιδας. Ενα βότανο \u003Cb\u003Eδιεγερτικό και αντιβηχικό που  δρα, επίσης, ως αποχρεμπτικό\u003C\/b\u003E σε περιπτώσεις χρόνιου κατάρρου των  πνευμόνων. Το νεροκάρδαμο παλαιότερα αξιοποιείτο από τη  φαρμακοβιομηχανία, πλέον, όμως χρησιμοποιείται αποκλειστικά στη λαϊκή  ιατρική. Το βότανο αυτό περιέχει μεταξύ άλλων ιώδιο και σίδηρο, βιταμίνη  C και Ε, αιθέριο έλαιο, κάλιο, θείο, φώσφορο, μαγγάνιο και ασκορβικό  οξύ.\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΒΕΡΒΕΡΙΔΑ\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ  λεμονάδα που φτιάχνεται με τον χυμό των καρπών της συστήνεται από τους  βοτανολόγους \u003Cb\u003Eκατά των αναπνευστικών παθήσεων ενώ το αφέψημα και το  σιρόπι τους χρησιμοποιούνται κατά του βήχα\u003C\/b\u003E. Οσοι καταφύγουν σε αυτό το  βότανο για να ανακουφίσουν το αναπνευστικό τους σύστημα, θα το κάνουν με  αρκετή ευχαρίστηση, αφού η βερβερίδα έχει μια ευχάριστη ξινή γεύση και ο  χυμός από τις ρόγες της διαλυμένος σε κρύο νερό καταναλώνεται και ως  καλοκαιρινό ποτό. Στα χωριά από βερβερίδα φτιάχνουν ζελέ και γλυκά. Οι  καρποί και οι σπόροι της είναι πλούσιοι σε βιταμίνη C, σάκχαρα, πηκτίνη,  κιτρικό και μηλικό οξύ.\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΜΠΟΡΑΝΤΖΑ\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι  ένα φαρμακευτικό φυτό κατά της πνευμονίας. Η μποράντζα ή βόραγο όπως  την ονόμαζαν οι αρχαίοι Ελληνες δρα, επίσης, \u003Cb\u003Eως αντιβηχικό και κατά των  πνευμονικών κατάρρων\u003C\/b\u003E. Το έγχυμα των ανθέων της βοηθά στην αντιμετώπιση  της βρογχίτιδας ενώ σιρόπι από τον χυμό της καταπολεμά την πνευμονία. Ο  Πλίνιος αποκαλούσε το βότανο αυτό «ευφρόσυνο» γιατί πίστευε ότι διώχνει  τη μελαγχολία και καθιστά τους ανθρώπους χαρούμενους.\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΦΛΟΜΟΣ\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι  ένα φυτό που πολλαπλασιάζεται μόνο του στην Ελλάδα και φυτρώνει σε  χέρσα εδάφη, αναχώματα, ξερά λιβάδια, στις άκρες αγροτικών δρόμων ή  ανάμεσα σε βράχους. Τα φύλλα και τα άνθη του συστήνονται \u003Cb\u003Eκατά του  πνευμονικού κατάρρου, του βήχα και της αιμόπτυσης\u003C\/b\u003E. Το έγχυμα από τα άνθη  του φυτού δρα ως αποχρεμπτικό και αποσυμφορητικό του ρινικού  συστήματος. Εγχυμα από τις ρίζες του συστήνεται κατά του βήχα και των  φλεγμονών του λάρυγγα. Ο φλόμος περιέχει πολλές βλεννώδεις ουσίες και  σαπωνίνες.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-QHSXUHs1SFQ\/VR-ElSWG1wI\/AAAAAAAAV54\/uCO5BeDMtSM\/s1600\/%CE%99%CE%A0%CE%95%CE%9A%CE%91%2B-%2B%CE%99%CE%A0%CE%95%CE%9A%CE%91%CE%9A%CE%9F%CE%A5%CE%91%CE%9D%CE%91.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"287\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-QHSXUHs1SFQ\/VR-ElSWG1wI\/AAAAAAAAV54\/uCO5BeDMtSM\/s400\/%CE%99%CE%A0%CE%95%CE%9A%CE%91%2B-%2B%CE%99%CE%A0%CE%95%CE%9A%CE%91%CE%9A%CE%9F%CE%A5%CE%91%CE%9D%CE%91.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΙΠΕΚΑ\u0026nbsp;\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΑποχρεμπτικό,  σπασμολυτικό στον χρόνιο πνευμονικό κατάρρου, στο ξερό ή υγρό άσθμα,  στον κοκίτη και την αιμόπτυση\u003C\/b\u003E, η ιπέκα κατέχει περίοπτη θέση στο  φαρμακείο της φύσης για την ανακούφιση του αναπνευστικού συστήματος.  Πολλά φάρμακα κατά της βρογχίτιδας που κυκλοφορούν στο εμπόριο έχουν ως  βάση τους την ιπέκα ενώ το βότανο διατίθεται και σε μορφή  παρασκευασμάτων όπως σιροπιού ή βάμματος. Σε μεγάλες δόσεις προκαλεί  εμετό. Η χρήση της γενικεύτηκε στην Ευρώπη τον 17ο αιώνα και είναι ένα  από τα παλαιότερα βότανα που χρησιμοποίησαν οι Ινδιάνοι στη Βραζιλία.\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΗ ΛΕΒΑΝΤΑ ΕΞΟΥΔΕΤΕΡΩΝΕΙ ΤΟΝ ΠΝΕΥΜΟΝΙΟΚΟΚΚΟ\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜε  την εξαιρετική αντιμικροβιακή δράση της θεωρείται ότι \u003Cb\u003Eεξουδετερώνει τον  πνευμονιόκοκκο, ενώ εισπνοές και εντριβή με το αιθέριο έλαιο που  παράγει καταπολεμούν βήχα, άσθμα, βρογχίτιδα και λαρυγγίτιδα\u003C\/b\u003E. Η  λεβάντα πήρε το όνομά της από το λατινικό ρήμα lavare (πλένω) και έχει  αναρίθμητες θε­ραπευτικές ιδιότητες λόγω της σύνθετης σύστασης του  αιθέριου ελαίου της. Οι ανθισμένες κορυφές της λεβάντας περιέχουν  αιθέριο έλαιο, ρητίνη, τανίνη και πικρή ουσία.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/01\/blog-post_12.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι θεραπευτικές ιδιότητες του ευκάλυπτου, από το κρυολόγημα και την ιγμορίτιδα μέχρι την ψωρίαση και την ακμή.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"background-color: white; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο οπλοστάσιο της φύσης: Βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες ανά ασθένεια\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/04\/natural-mosquitoes-repellents.html\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΦυσικά εντομοαπωθητικά με βότανα και αιθέρια έλαια για κουνούπια, σκνίπες και άλλα έντομα\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;tahoma\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , \u0026quot;freesans\u0026quot; , sans-serif\" style=\"box-sizing: border-box; font-size: 11px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/3854784007493436410\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=3854784007493436410\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3854784007493436410"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3854784007493436410"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/04\/14.html","title":"Βότανα κατάλληλα για παθήσεις του αναπνευστικού, με αποχρεμπτική, αντιβηχική, βλεννολυτική δράση"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-tLQMvxLWgHw\/XDxd50SbNxI\/AAAAAAABFus\/HUN9_oKdLgEZJwkBk_BXpMA4XADuPbrfgCLcBGAs\/s72-w640-h435-c\/ta-8-kalytera-votana-gia-ta-nefra.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-8726817519187846906"},"published":{"$t":"2023-11-05T05:33:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-05T05:33:39.575+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Διαιτα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Παχυσαρκία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Συνταγές"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ"}],"title":{"type":"text","$t":"Ρόφημα από ρόδι, πράσινο τσάι, πιπερόριζα, κανέλα για αποτοξίνωση, δίαιτα, πίεση, χοληστερίνη"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-zJ8juCLU5OQ\/V95BjhelgTI\/AAAAAAAAiYk\/e5oiNHXarjYTX88WYV5OSn_BLIVIdNJzgCLcB\/s1600\/Ginger-Root-Tea.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" height=\"392\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-zJ8juCLU5OQ\/V95BjhelgTI\/AAAAAAAAiYk\/e5oiNHXarjYTX88WYV5OSn_BLIVIdNJzgCLcB\/w640-h392\/Ginger-Root-Tea.jpg\" title=\"pomegranate ginger tea\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακή βιολόγος, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/09\/blog-post_99.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΟ χυμός του \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/09\/blog-post_24.html\"\u003Eροδιού\u003C\/a\u003E είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά σε όλο τον κόσμο. \u0026nbsp;Μελέτες δείχνουν ότι ο χυμός ροδιού περιέχει τρεις διαφορετικές αντιοξειδωτικές ουσίες όπως τανίνες, ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ από ό,τι άλλα γνωστά αντιοξειδωτικά ροφήματα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΕπίσης είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ, σίδηρο, φυτικές ίνες και κάλιο. Το ρόδι περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη καταπολέμηση των ασθενειών, στην πρόληψη του καρκίνου και στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης. Το ρόφημα με ρόδι βοηθάει στη αποτοξίνωση του οργανισμού και στη μείωση του σωματικού βάρους.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΜελέτες έχουν δείξει ότι το τσάι μπορεί να βοηθήσει έναντι του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη, της μείωσης της χοληστερόλης, να «ενθαρρύνει» την απώλεια βάρους, να επιφέρει πνευματική εγρήγορση.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΔε φαίνεται να υπάρχουν κάποια μειονεκτήματα στο τσάι. Αποτελεί μια εξαιρετική εναλλακτική ή κύρια λύση για ρόφημα. Έχει λιγότερη καφεΐνη από τον καφέ και ταυτόχρονα τα φλαβονοειδή που περιέχει λειτουργούν καρδιοπροστατευτικά και αντικαρκινικά.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΤο ρόφημα με ρόδι και \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/02\/blog-post_9314.html\"\u003Eπράσινο τσάι\u003C\/a\u003E βοηθάει στη αποτοξίνωση του οργανισμού και στη μείωση του σωματικού βάρους. Το ρόφημα μπορείτε να το πίνετε συνοδευτικά σε κάθε δίαιτα που ακολουθείτε.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΑν επίσης προσθέσετε \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/05\/blog-post_22.html\"\u003Eπιπερόριζα\u003C\/a\u003E και \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/05\/blog-post_23.html\"\u003Eκανέλα\u003C\/a\u003E. Το τζίντζερ ταιριάζει καλά σε μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και θα σας βοηθήσει να αισθάνεστε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, βοηθώντας να ξεπεραστούν τα ισχυρά συναισθήματα της πείνας που προέρχονται από τις δίαιτες με λίγους υδατάνθρακες. H κανέλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά οπότε θεωρείται πολύ καλή για την υγεία της επιδερμίδας. Σύμφωνα με έρευνες επίσης μειώνει τη χοληστερίνη, ρυθμίζει το σάκχαρο και συμβάλει στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου. \u0026nbsp;\u003Cb\u003EΗ κανέλα μειώνει το σωματικό λίπος.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-tJ8Q-af04rU\/V95BsGe7CDI\/AAAAAAAAiYo\/uIiNxFt4HvQHUrgZ0au2E7bWy16OzXtWwCLcB\/s1600\/url-4.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"424\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-tJ8Q-af04rU\/V95BsGe7CDI\/AAAAAAAAiYo\/uIiNxFt4HvQHUrgZ0au2E7bWy16OzXtWwCLcB\/w640-h424\/url-4.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤο ρ\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003Eόφημα από ρόδι και πράσινο τσάι, πιπερόριζα, κανέλα\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/h3\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;- Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε το πράσινο τσάι, την κανέλα και την πιπερόριζα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;- Αφαιρούμε τα φακελάκια τσαγιού ή αν έχουμε προσθέσει αποξηραμένο το στραγγίζουμε, σε μια τσαγιέρα και\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;- στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό ρόδι και ανακατεύουμε.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;- Σερβίρουμε ζεστό ή κρύο.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u0026nbsp;-\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΜπορούμε να προσθέσουμε αν θέλουμε 1 κουταλιά μέλι και ανακατεύουμε\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΤο αντιοξειδωτικό ρόφημα με ρόδι \u003Cb\u003Eδιατηρείται στο ψυγείο μέχρι και 3 ημέρες.\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/07\/ginger-lemon-tea.html\" style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΡόφημα από τζίντζερ (πιπερόριζα) με λεμόνι και κανέλα για το στομάχι, αποτοξίνωση και απώλεια βάρους\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/12\/blog-post_20.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΡόφημα με κουρκουμά για χαλάρωση και με θεραπευτικές ιδιότητες\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/09\/lemon-juice.html\" style=\"box-sizing: border-box; font-family: arial, helvetica, sans-serif; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤι πρέπει να προσέχουμε πίνοντας χυμό από λεμόνι\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/06\/Curcuma-lemon.html\" style=\"box-sizing: border-box; font-family: arial, helvetica, sans-serif; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΡόφημα κουρκουμά με λεμόνι για απώλεια βάρους, αποτοξίνωση και με πράσινο τσάι για αντιγήρανση και λάμψη\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2011\/05\/blog-post_04.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ χυμός από λεμόνι όπλο κατά του καρκίνου. Σε τι άλλο ωφελεί η λεμονάδα;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/12\/blog-post_12.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο λεμόνι, οι ευεργετικές του ιδιότητες κατά του καρκίνου, της πίεσης, το αναπνευστικό, την χοληστερίνη, την δυσπεψία αλλά και την ομορφιά.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/05\/blog-post_22.html\" style=\"box-sizing: border-box; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠιπερόριζα (τζίντζερ) ένα ωφέλιμο βότανο κατάλληλο για την βαρυστομαχιά, το κρυολόγημα, την χοληστερίνη, την αρθρίτιδα, τον διαβήτη και τις δίαιτες\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"box-sizing: border-box; clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"box-sizing: border-box; clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/h1\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/8726817519187846906\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=8726817519187846906\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/8726817519187846906"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/8726817519187846906"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/09\/blog-post_99.html","title":"Ρόφημα από ρόδι, πράσινο τσάι, πιπερόριζα, κανέλα για αποτοξίνωση, δίαιτα, πίεση, χοληστερίνη"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-zJ8juCLU5OQ\/V95BjhelgTI\/AAAAAAAAiYk\/e5oiNHXarjYTX88WYV5OSn_BLIVIdNJzgCLcB\/s72-w640-h392-c\/Ginger-Root-Tea.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-4932980046749254123"},"published":{"$t":"2023-10-18T04:31:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-10-18T04:31:45.502+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ακμή"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Εμμηνόπαυση"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Φάρμακα"}],"title":{"type":"text","$t":"Λυγαριά βότανο για διαταραχές και πόνους περιόδου, ακμή, αντιφλεγμονώδες, ηρεμιστικό, αντιαφροδισιακό"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-f0P0psikcPg\/XYs70t3YqxI\/AAAAAAABO1E\/XiPAYNk3mokpuDe-thTmMFnleLZUIkaeACLcBGAsYHQ\/s1600\/31990c44259939099e61b6ce99f03e64_XL.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg alt=\"Vitex agnus castus\" border=\"0\" data-original-height=\"427\" data-original-width=\"650\" height=\"419\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-f0P0psikcPg\/XYs70t3YqxI\/AAAAAAABO1E\/XiPAYNk3mokpuDe-thTmMFnleLZUIkaeACLcBGAsYHQ\/w640-h419\/31990c44259939099e61b6ce99f03e64_XL.jpg\" title=\"λιγαρια\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακή βιολόγος, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/11\/Agnus-castus.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΕίναι ένα θαμνώδες φυτό που μπορεί όμως να φτάσει μέχρι και 6 μέτρα ύψος. Είναι ευλύγιστος, φυλλοβόλος θάμνος, φύεται σε παραποτάμιους και παραθαλάσσιους τόπους γνωστό επίσης με τα ονόματα καναπίτσα, αγνιά, αλυγαριά, μυριτζιά, καλαθιά και δέντρο της αγνότητας.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΤα φύλλα της λυγαριάς είναι λογχοειδή και ανά πέντε ενωμένα με τον κεντρικό βλαστό. Τα άνθη της έχουν διάφορα χρώματα (λιλά, ροζ ή λευκά) με ωραία οσμή. Ανθίζει από Ιούνιο μέχρι Σεπτέμβριο. Ο καρπός είναι αρωματική δρύπη που ωριμάζει το φθινόπωρο (από Σεπτέμβριο μέχρι Νοέμβριο). Μέσα στα άνθη του υπάρχουν μικρά κουκουτσάκια που μοιάζουν με κόκκους πιπεριού. Αυτοί οι κόκκοι χρησιμοποιούνται για φαρμακευτική χρήση. \u0026nbsp;Είναι είδος πολύ ανθεκτικό στις υψηλές θερμοκρασίες, όπως και στις πολύ χαμηλές (είναι ανθεκτικό ακόμη και στους -10 °C). Συχνά καλλιεργείται και ως καλλωπιστικό σε κήπους και γλάστρες.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-YJGutO9SD_U\/VlV3o58EDBI\/AAAAAAAAbCs\/AZ_Ya9-nqYs\/s1600\/Vitex-agnus-castus-habitus.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"428\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-YJGutO9SD_U\/VlV3o58EDBI\/AAAAAAAAbCs\/AZ_Ya9-nqYs\/w640-h428\/Vitex-agnus-castus-habitus.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003ETο επίσημο όνομα της είναι Vitex agnus castus. \u003C\/b\u003EΣτην Ευρώπη και σε άλλες χώρες είναι επίσης γνωστό ως το «πιπέρι των Μοναχών» Monk’s Pepper (αγγλικά) \u0026nbsp;η Mönchspfeffer (γερμανικά). Eίναι επίσης γνωστή ως αγνό μούρο, αγριοπιπεριά ή το πιπέρι του μοναχού. Το λατινικό όνομα agnus προέρχεται από την Ελληνική λέξη αγνός, επειδή το φυτό θεωρείται αναφροδισιακό και ηρεμιστικό. Η ονομασία castus (αγνή) οφείλεται και αυτή στην επίδραση που έχει το φυτό στη λίμπιντο. Το κλαδί της ονομάζεται βίτσα ίσως από το vitex και από αυτό έφτιαχναν οι δάσκαλοι τις βέργες τους.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΟ Ιπποκράτης το χρησιμοποίησε σε τραύματα, φλεγμονές και οιδήματα, ως ανθελμινθικό, εμμηναγωγό καθώς και στην αποβολή του πλακούντα μετά τον τοκετό. Ο Πλίνιος αναφέρει στη γιορτή των Θεσμοφορίων, που ήταν προς τιμή της θεάς Δήμητρας, οι γυναίκες έπρεπε να κοιμηθούν μόνες τους για να διατηρήσουν την αγνότητά τους ή για να εξαγνιστούν, κατασκεύαζαν υπόστρωμα με κλάδους λυγαριάς (Διοσκουρίδης: «Περί Ύλης Ιατρικής» 1.134). Ο Διοσκουρίδης επίσης είχε επισημάνει τις μαλακτικές ιδιότητες των σπόρων της. Στην Ιλιάδα (11.05), ο Όμηρος διηγείται, ότι ο Αχιλλέας έδεσε με βέργες λυγαριάς τους γιους του Πριάμου και στην Οδύσσεια (9.427), ότι ο Οδυσσέας για να διαφύγει από τη σπηλιά του τυφλωμένου Πολύφημου, δέθηκε μαζί με τους συντρόφους του στις κοιλιές των προβάτων, με βέργες λυγαριάς. Ο Παυσανίας αναφέρει ότι στο προαύλιο του ναού της Ήρας στη Σάμο υπήρχε μια πελώρια λυγαριά. Λέγεται βέβαια, ότι η Ήρα γεννήθηκε κάτω από μια λυγαριά, γι’ αυτό θεωρείται το ιερό της δένδρο. Σε άλλο σημείο, ο Παυσανίας πάλι αναφέρει, ότι ο Ασκληπιός στη Σπάρτη είχε το προσωνύμιο «Αγνήτας» διότι το ξόανό του ήταν φτιαγμένο από ξύλο λυγαριάς. Το λατρευτικό άγαλμα, το ξόανο της Θεάς Αρτέμιδας (Παυσανίας «Λακωνικά» 16,7), δεν ονομαζόταν μόνον Ορθία αλλά και Λυγοδέσμια, γιατί βρέθηκε μέσα σε θάμνο λυγαριάς, η οποία τύλιξε το άγαλμα και το έφερε σε όρθια στάση. Οι Αρχαίοι Ρωμαίοι χρησιμοποίησαν επίσης αυτό το φυτό για να αυξάνουν οι μητέρες το μητρικό γάλα και για να σταματούν οι αιμορραγίες τους μετά τον τοκετό. Οι κόκκοι που παράγει σαν το μαύρο πιπέρι το έτρωγαν κάποτε οι μοναχοί στον Μεσαίωνα, προκειμένου να τους βοηθήσει να κρατήσουν τους όρκους αγνότητας που είχαν δώσει.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-lXggZUUxbVI\/VlV26njQ_SI\/AAAAAAAAbCU\/LsCvY-rOuI0\/s1600\/images-6.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"400\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-lXggZUUxbVI\/VlV26njQ_SI\/AAAAAAAAbCU\/LsCvY-rOuI0\/s400\/images-6.jpg\" width=\"369\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΗ λυγαριά \u003Cb\u003Eδεν περιέχει ορμόνες\u003C\/b\u003E, αλλά πολλά φλαβονοειδή, τερπενοειδή και ιριδοειδείς γλυκοσίδες. Τα οφέλη της λυγαριάς προκύπτουν από τη δράση της στον αδένα της υπόφυσης - ειδικά στην παραγωγή προγεστερόνης και βοηθάει στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΠροκαλεί την υπόφυση να μειώσει την παραγωγή της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης και να αυξήσει την παραγωγή της ωχρινοτρόπου ορμόνης, μια ορμονική αλλαγή που οδηγεί έμμεσα σε υψηλότερα επίπεδα προγεστερόνης και μείωση των ανδρικών ορμονών ή ανδρογόνων στο σώμα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΒοηθά, επίσης, στη ρύθμιση των επιπέδων της προλακτίνης, μιας ορμόνης που παράγεται από την υπόφυση, που διεγείρει την παραγωγή του γάλακτος, αλλά επίσης έχει συνδεθεί με μια προεμμηνορροϊκή ευαισθησία στο στήθος και την ανάπτυξη των ινομυωμάτων μαστού και μήτρας. Η λυγαριά προκαλεί ορμονικές αλλαγές που μειώνουν το φούσκωμα και τους πόνους στο στήθος που έχουν πολλές γυναίκες στη διάρκεια της περιόδου, ενώ αυξάνει την παροχή γάλακτος στις θηλάζουσες γυναίκες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΗ έρευνα έχει δείξει πως η λυγαριά είναι χρήσιμη για τη θεραπεία του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, τον ακανόνιστο κύκλο περιόδου και την ανεπαρκή προσφορά γάλακτος των γυναικών που θηλάζουν, ενώ μπορεί ακόμα να βοηθήσει και στη μείωση της σεξουαλικής ορμής στους άνδρες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"300\" data-original-width=\"400\" height=\"479\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-zJ7AYxVPCYM\/VlV3o8Zt8BI\/AAAAAAAAbCw\/8scb_F0KznA\/w640-h479\/Vitex_agnus-castus_003-1.JPG\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-zJ7AYxVPCYM\/VlV3o8Zt8BI\/AAAAAAAAbCw\/8scb_F0KznA\/s400\/Vitex_agnus-castus_003-1.JPG\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΟι φαρμακευτικές \u0026nbsp;ιδιότητες της λυγαριάς\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eκατευναστικές\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eαντικαταθλιπτικές\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eαποχρεμπτικές\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eευστόμαχες-άριστο γιατρικό για τον μετεωρισμό και την σωστή πέψη\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eστυπτικές\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eαντιγηραντικές\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eαντιοξειδωτικές\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eορεκτικές\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eδιουρητικές\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eτονωτικές των γεννητικών οργάνων\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eαντικαρκινικές\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eισχυρές αντιφλεγμονώδεις\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eαντιβακτηριδιακές\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eαντιπυρετικές-βοηθάει να απαλλαγούμε από τον πυρετό και τους πονοκεφάλους\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eβοηθάει στην θεραπεία των ημικρανιών και στον πονοκέφαλο από μέθη\"οι τρυφεροί βλαστοί και τα άνθη της λυγαριάς αναμεμιγμένα με λάδι τριανταφυλλιάς απομακρύνουν τον πονοκέφαλο τον προερχόμενο από μέθη\"έλεγε ο Πλίνιος\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eεντομοαπωθητικές-διώχνει μακρυά τα ενοχλητικά έντομα\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eβοηθάει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας η οποία συνδέεται με ορμονικά προβλήματα\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eαντιαφροδισιακές\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΗ λυγαριά ενδείκνυται για την αποτελεσματική αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας.\u0026nbsp;\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch4\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΕνδείκνυται για τις θεραπευτικές της ικανότητες σε:\u0026nbsp;\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΠροεμμηνορροϊκό σύνδρομο\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΙνοκυστική μαστοπάθεια\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΓυναικεία στειρότητα\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/06\/blog-post_3.html\"\u003EΙνομυώματα\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΠόνοι Περιόδου\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΕφηβική Ακμή\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΑμηνόρροια\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΕνδομητρίωση\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΜηνορραγία\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-0CTjiq1grbA\/VlV26vHBZvI\/AAAAAAAAbCQ\/rCuOowx8cjI\/s1600\/Vitex_agnus-castus_flowers.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"496\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-0CTjiq1grbA\/VlV26vHBZvI\/AAAAAAAAbCQ\/rCuOowx8cjI\/w640-h496\/Vitex_agnus-castus_flowers.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΗ λυγαριά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διαταραχές περιόδου, ισορροπεί τον ακανόνιστο κύκλο, αντιμετωπίζει τη δυσμηνόρροια και την αμηνόρροια και μειώνει τα συμπτώματα και τον πόνο κατά τη διάρκεια αλλά και πριν έμμηνο ρύση. Θεωρείται ιδανικό βότανο για την αντιμετώπιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Το \u003Cb\u003Eπροεμμηνορροϊκό σύνδρομο\u003C\/b\u003E περιλαμβάνει πολλά συμπτώματα που ανάλογα από τον οργανισμό μπορούν να διαρκέσουν από λίγες μέρες έως και εβδομάδες. Κάποια από αυτά είναι πρήξιμο, κατακράτηση υγρών, αυπνίες, πονοκέφαλοι, οξυθυμία, συμπτώματα κατάθλιψης, πόνος στο στήθος και οίδημα. Γυναίκες που υποφέρουν από το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών θα δουν διαφορά μετά από μερικούς μήνες χρήσης της λυγαριάς τόσο στα συμπτώματα όσο και στον κύκλο.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΓυναίκες που υποφέρουν από ορμονικές διαταραχές μπορούν να καταφύγουν στη φυσική λύση της χρήσης αφεψήματος λυγαριάς, καθώς λειτουργεί ως φυσικός ρυθμιστής ορμονών, εξισορροπώντας την παραγωγή οιστρογόνων και προγεστερόνης.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΜε τη ρύθμιση ορμονών επιτυγχάνεται και μείωση της ακμής που σχετίζεται με τις ορμονικές διαταραχές. Μια ακόμα εφαρμογή της λυγαριάς είναι η χρήση για την αντιμετώπιση στειρότητας οφειλόμενη σε ορμονικές διαταραχές, και δρα ενάντια στην υπογονιμότητα. Ενώ μια τελευταία εφαρμογή και ιδιαίτερα ευεργετική είναι για την αντιμετώπιση των προβλημάτων που συνδέονται με την εμμηνόπαυση. Προσφέρει συναισθηματική ομαλότητα και βοηθά το σώμα να επανέλθει και να δεχτεί την ορμονική αλλαγή, με πολύ εξασθενημένα συμπτώματα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΤο έγχυμα των φύλλων της λυγαριάς δρα ως στυπτικό εναντίον της διάρροιας. Τέλος σπόροι και φύλλα σε έγχυμα επιφέρουν ηρεμία και ύπνο σε όσους υποφέρουν από άγχος και αϋπνία.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΔεν συνίσταται η λήψη σε μορφή τσαγιού επειδή πολλά συστατικά της δεν είναι υδατοδιαλυτά.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΣκευάσματα σε σταγόνες, κάψουλες ή σκόνη συχνά είναι πιο αποτελεσματικά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΠΡΟΣΟΧΗ\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΔεν υπάρχουν τοξικές παρενέργειες που να έχουν αναφερθεί με τη χρήση της ακόμα και σε εκείνους που τη χρησιμοποιούν για χρόνια. Σε κάποιες σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρξουν αντιδράσεις όπως κνησμό ή εξάνθημα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΕπειδή η λυγαριά επηρεάζει την ορμονική ισορροπία, δεν πρέπει να λαμβάνεται από παιδιά που δεν έχουν φτάσει στην εφηβεία.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΗ λυγαριά, απαγορεύεται να καταναλώνεται όταν παράλληλα γίνεται χρήση αντισυλληπτικών χαπιών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αν παρατηρηθεί αύξηση συμπτωμάτων της εμμήνου ρύσης κατά τη διάρκεια λήψης λυγαριάς, θα πρέπει να διακόψετε.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cul\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/11\/Fibroids-Diet.html\" style=\"background-color: white; text-align: left;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΔιατροφή, βότανα και άσκηση για τα ινομυώματα. Τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/11\/origanum-vulgare.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-align: left; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΡίγανη και ριγανέλαιο, με ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες (Origanum vulgare)\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_15.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-align: left; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΒάλσαμο ή βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο για την κατάθλιψη, τα τραύματα, το στομάχι, το άσθμα, τον καρκίνο.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-align: left; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΤο οπλοστάσιο της φύσης: Βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες ανά ασθένεια\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/07\/blog-post_2.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-align: left; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΠέτρες στα νεφρά (νεφρολιθίαση). Τι είναι και πώς δημιουργούνται; Τι πρέπει να κάνετε για να την προλάβετε; Ποια η κατάλληλη διατροφή και ποια βότανα μπορούν βοηθήσουν στην αντιμετώπιση;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/05\/blog-post_22.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-align: left; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΠιπερόριζα (τζίντζερ) ένα ωφέλιμο βότανο κατάλληλο για την βαρυστομαχιά, το κρυολόγημα, την χοληστερίνη, την αρθρίτιδα, τον διαβήτη και τις δίαιτες\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan class=\"Authors\" style=\"display: none;\"\u003EΚλεοπάτρα Ζουμπουρλή\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan class=\"AuthorPre\" style=\"display: none;\"\u003EMSc\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/4932980046749254123\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=4932980046749254123\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/4932980046749254123"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/4932980046749254123"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/11\/Agnus-castus.html","title":"Λυγαριά βότανο για διαταραχές και πόνους περιόδου, ακμή, αντιφλεγμονώδες, ηρεμιστικό, αντιαφροδισιακό"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-f0P0psikcPg\/XYs70t3YqxI\/AAAAAAABO1E\/XiPAYNk3mokpuDe-thTmMFnleLZUIkaeACLcBGAsYHQ\/s72-w640-h419-c\/31990c44259939099e61b6ce99f03e64_XL.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-5210843471492678169"},"published":{"$t":"2023-10-16T04:26:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-10-16T04:26:36.982+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γαστρεντερολογία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Δέρμα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΝΤΕΡΟ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ"}],"title":{"type":"text","$t":"Μέτρα ανακούφισης από τις αιμορροΐδες. Τροφές και βότανα που μπορούν να βοηθήσουν"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-gCGY3_loOR8\/X9danLXWw5I\/AAAAAAABd1k\/kE2Td-PihHwKlOdfQubhx3qicLNQzy8jwCLcBGAsYHQ\/s400\/Hemorroides.jpg\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"300\" data-original-width=\"400\" height=\"480\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-gCGY3_loOR8\/X9danLXWw5I\/AAAAAAABd1k\/kE2Td-PihHwKlOdfQubhx3qicLNQzy8jwCLcBGAsYHQ\/w640-h480\/Hemorroides.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15\"\u003EΚλεοπάτρα Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακής βιολόγου, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/04\/hemorrhoids-herbs.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/div\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι \u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/03\/blog-post_12.html\"\u003Eαιμορροΐδες\u003C\/a\u003E είναι μάζες από αγγειακό ιστό που μπορεί να προεξέχουν από τον πρωκτό και πολύ συχνά αιμορραγούν.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ όρος αιμορροΐδες προέρχεται από τις λέξεις αίμα και ρέω.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ ένας στους τρεις ανθρώπους του πληθυσμού της γης θα ταλαιπωρηθεί κάποια στιγμή από αυτό το βασανιστικό πρόβλημα.\u003Cspan\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑν νιώθετε τσούξιμο και πόνο στην περιοχή του πρωκτού και παρατηρείτε αίμα γύρω από τα κόπρανα έχετε αιμορροΐδες\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ πάθηση αυτή οφείλεται σε διάταση των φλεβών που βρίσκονται στην περιοχή του πρωκτού και δημιουργούν τοπικά φλεγμονή όταν κάποιο από τα αγγεία αυτά σπάσει και δημιουργήσει θρόμβο. Είναι, δηλαδή, κιρσοειδής διατάσεις του αιμορροϊδικού φλεβικού πλέγματος.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣυνήθως, οι αιμορροΐδες ταλαιπωρούν ανθρώπους δυσκοίλιους και γυναίκες που είχαν πολλούς τοκετούς.\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι αιμορροΐδες αποτελούν, δυστυχώς, μια πολύ διαδεδομένη κατάσταση \u0026nbsp;μεταξύ των ανθρώπων. Αλλά το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι αποτελούν ταμπού που κάνει τους ανθρώπους να ντρέπονται να μιλήσουν γι’ αυτό. Οι άνθρωποι φοβούνται να αναζητήσουν μια πιο αποτελεσματική λύση για ένα πρόβλημα που είναι αποτέλεσμα κυρίως του σύγχρονου τρόπου ζωής, της χαμηλής σωματικής δραστηριότητας, του fast food και της καθιστικής ζωής.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι αιμορροΐδες έχουν διαφορετική αιτιολογία εμφάνισης και για την πρόληψή τους είναι απαραίτητο ο άνθρωπος να πίνει πολύ τακτικά υγρά, να καταναλώνει επίσης υγρά τροφή και να προσέχει ιδιαίτερα την υγιεινή του.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ αρχική θεραπεία για την ήπια έως μέτρια νόσο συνίσταται στην αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών, των υγρών από το στόμα για ενυδάτωση και αναλγητικά για τον πόνο.\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜια σειρά από μικρές επεμβάσεις μπορεί να γίνουν εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά ή δεν βελτιώνονται με τη συντηρητική θεραπεία. Η χειρουργική επέμβαση είναι αποκλειστικά για εκείνους που αποτυγχάνουν να βελτιωθούν μετά τα συντηρητικά μέτρα και υποφέρουν.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο ήμισυ των ανθρώπων μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα με τις αιμορροΐδες τους κάποια στιγμή στη ζωή τους. Τα αποτελέσματα από τη συντηρητική θεραπεία είναι, συνήθως, καλά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #0b5394; font-size: large;\"\u003EΌπως\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;ειπώθηκε σε πρόσφατο συνέδριο χειρουργικής πρωκτού και εντέρου, κάθε χρόνο 650.000 κρέμες και αλοιφές δίδονται από τα φαρμακεία για τις αιμορροΐδες\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι άνθρωποι αναζητούν συχνά μια λύση ενάντια στις αιμορροΐδες στην εναλλακτική ιατρική. Παρακάτω μπορείτε να δείτε μερικές φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να τις καταπολεμήσετε.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-xlLa4ZACLj4\/VwNtNgqf5-I\/AAAAAAAAd_Q\/I7QWvOcJQjYXd_PHCzrQ_Tmqb9_U26DJQ\/s1600\/images-7.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"432\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-xlLa4ZACLj4\/VwNtNgqf5-I\/AAAAAAAAd_Q\/I7QWvOcJQjYXd_PHCzrQ_Tmqb9_U26DJQ\/w640-h432\/images-7.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΜέτρα για την ανακούφιση από τις αιμορροΐδες\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠάρτε παγάκια σε μια πλαστική σακούλα και να καθίσετε επάνω για περίπου 20 λεπτά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003EΤσάι\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u0026nbsp;– Για \u0026nbsp;τις εξωτερικές αιμορροΐδες Τοποθετήστε ένα φακελάκι τσάι σε ζεστό υγρό \u0026nbsp;στο σημείο που πονάει.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο τσάι χαμομηλιού και το ζεστό μπάνιο είναι μια πολύ καλή λύση κατά των αιμορροΐδων. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο, προσθέτοντας στο νερό τσάι χαμομηλιού και μείνετε μέσα στο νερό για περίπου 15-20 λεπτά. Επίσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφή χαμομηλιού στις αιμορροΐδες. Το \u003Cb\u003Eχαμομήλι\u003C\/b\u003E είναι καλό, διότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καταπραΰνει τον ερεθισμένο ιστό και μειώνει την ερυθρότητα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ Ντομάτα\u003C\/b\u003E – Η ντομάτα είναι καλή για την ανακούφιση των αιμορροΐδων. Βάλτε μια λωρίδα ντομάτας κρύα από το ψυγείο\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜελιντζάνα σιγοβράστε πολλά κομμάτια Βρέξτε μια γάζα και τοποθετήστε τα \u0026nbsp;επάνω στην πάσχουσα περιοχή \u0026nbsp;Την επόμενη μέρα πλύσιμο με χαμομήλι ή θυμάρι.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑπλώστε φρέσκα φύλλα σέσκουλα στην πληγείσα περιοχή για σχεδόν άμεση ανακούφιση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EAloe Vera Gel\u003C\/b\u003E – μπορεί να ανακουφίσει επίσης \u0026nbsp;τις αιμορροΐδες. \u0026nbsp;Μια άλλη καλή επιλογή είναι να πάρετε το χυμό της αλόης βέρα που πωλούν έτοιμα στα καταστήματα. Μπορείτε να πάρετε μισό φλιτζάνι την ημέρα. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού υγρή aloe vera μετά τα γεύματα. Τα έλαια \u0026nbsp;καστανιάς και αλόης ελαχιστοποιούν τον πόνο και θεραπεύουν τις αιμορροϊδες. Μπορείτε επίσης να τρίψετε το ζελέ της αλόης στις αιμορροΐδες σας για άμεση ανακούφιση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΛινέλαιο\u003C\/b\u003E για να καταπραΰνει τις αιμορροΐδες ,διατηρεί την δυσκοιλιότητα μειώνοντας την ανάγκη να πιέσετε τον εαυτό σας όταν πηγαίνει στην τουαλέτα. Επίσης τα λιπαρά οξέα να καταναλώνετε που βοηθούν την επούλωση των ιστών. Μπορεί να αγοράσετε σε κάψουλες ή στα φαρμακεία.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑμυγδαλέλαιο\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο Αμυγδαλέλαιο, γνωστό για τις μαλακτικές και απορροφητικές του ιδιότητες, θα βοηθήσει περισσότερο τις εξωτερικές αιμορροΐδες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕλαιόλαδο\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο Ελαιόλαδο έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται για τις εξωτερικές αιμορροΐδες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΧυμοί\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔοκιμάσετε ένα τριήμερο με βάση τους χυμούς. Αυτό γρήγορα θα καθαρίσει τα υπολείμματα που έχουν συσσωρευτεί στον πεπτικό σωλήνα. Αν είστε πολύ δυσκοίλιοι, μπορείτε να προσθέσετε σκόνη \u003Cb\u003Epsyllium\u003C\/b\u003E στους χυμούς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΚρεμμύδι\u003C\/b\u003E – Ένα κόκκινο κρεμμύδι, με ανάλατο βούτυρο και τρεις σκελίδες σκόρδο. Ανακατέψτε μαζί τα τρία συστατικά σε μια βαζελίνη Εφαρμόστε στο ορθό την νύχτα. Μετά από μια εβδομάδα θα παρατηρήσετε μεγάλη βελτίωση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚρεμμύδι φρέσκο\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜπορείτε να βράσετε ένα κρεμμύδι φρέσκο μέχρι να μαλακώσει, να το κάνετε πολτό το και να διπλώσετε τον πολτό σε μια καθαρή γάζα ( ή λεπτό βαμβακερό ή λινό ύφασμα) .\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤοποθετήστε το κατάπλασμα στην ευαίσθητη περιοχή και μείνετε ξαπλωμένοι όσο περισσότερη ώρα μπορείτε. Οι δραστικές ουσίες που περιέχει το κρεμμύδι ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και περιορίζουν την έντονη διαστολή των αγγείων τοπικά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΚρεμμύδι και το γάλα\u003C\/b\u003E – Ανακατέψτε τέσσερα μεγάλα κρεμμύδια σε κομμάτια. Προσθέστε τα στο μισό κιλό γάλα \u0026nbsp;Καλύψτε τα και σιγοβράστε. Αφαιρέστε το σκεύος από την φωτιά και προσεκτικά \u0026nbsp;βάλτε το μείγμα \u0026nbsp;σε ένα άλλο κουβά\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒάλτε το μείγμα κάτω από το κάθισμα της τουαλέτας. Καθίστε αναπαυτικά και αφήστε τον ατμό για ανακούφιση τις αιμορροΐδες. Στην \u0026nbsp;Πλήρη θεραπεία βάλτε βαζελίνη στην πληγείσα περιοχή.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΠατάτα\u003C\/b\u003E ένα κατάπλασμα για την ανακούφιση των αιμορροΐδων – Τρίβουμε την πατάτα και τυλίξτε την σε μια πετσέτα. Εφαρμόστε απευθείας πάνω από στον πρωκτό και στη συνέχεια κάντε συσπάσεις των μυών για 15 λεπτά. Εφαρμόστε αυτήν την θεραπεία αρκετές φορές την ημέρα\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΛεμόνι\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ χυμός λεμονιού περιέχει διάφορα συστατικά, τα οποία μπορούν να σας δώσουν ανακούφιση από τις αιμορροΐδες Πιείτε το χυμό ή απλώστε τον στις αιμορροΐδες\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠλύσιμο με χυμό ενός λεμονιού σε ζεστό νερό μας φέρνει ανακούφιση σε αιμορροϊδική κρίση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚυδωνιά\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚαταπλάσματα ψητού κυδωνιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν στους πόνους από αιμορροΐδες. Το κατάπλασμα γίνεται είτε απευθείας στην περιοχή εξωτερικά είτε\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eδιπλώνοντας το ψητό κυδώνι σε ένα λεπτό λινό ή βαμβακερό ύφασμα και τοποθετώντας\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτο στις εξωτερικές αιμορροΐδες\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΑλοιφή συνταγή\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E1 κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας, λανολίνη 1 κουταλάκι του γλυκού, 10 φύλλα μπανανιας 100 ml ελαιόλαδο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚόβουμε τα φύλλα μπανανιάς \u0026nbsp;και μαγειρέψτε τα σε χαμηλή φωτιά στο ελαιόλαδο για 30 λεπτά. \u0026nbsp;προστίθεται το μελισσοκέρι και λανολίνη. Όταν κρυώσει, η αλοιφή εφαρμόζεται στην προσβεβλημένη περιοχή. Αψήφησε το για 24 ώρες\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-Jl3Zig0Z65c\/VwNtHMfFAWI\/AAAAAAAAd_I\/b3jJKBLJMkEmf1mm4V8hbNBdiMa5rzLlg\/s1600\/Herbsheroimages.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"196\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-Jl3Zig0Z65c\/VwNtHMfFAWI\/AAAAAAAAd_I\/b3jJKBLJMkEmf1mm4V8hbNBdiMa5rzLlg\/s400\/Herbsheroimages.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #0b5394; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΒότανα για τις\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #0b5394; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003Eαιμορροΐδες\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ λαϊκή σοφία και η εμπειρική πρακτική, έχουν δείξει στο πέρασμα των χρόνων ότι τα βότανα με τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, μπορούν να αποτελέσουν μια αξιόπιστη εναλλακτική θεραπεία για το πρόβλημα των αιμορροΐδων (και όχι μόνο ασφαλώς).\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ φυσική τους προέλευση δεν εξασφαλίζει όμως την απουσία παρενεργειών ιδιαίτερα αν γίνεται χρήση εσωτερική. Να συμβουλευτείτε πρώτα τη βοήθεια ειδικών, βοτανολόγων ή βοτανοθεραπευτών. Ασφαλώς δεν συγκρίνεται η ασφάλεια των βοτάνων συγκριτικά με των χημικών και συνθετικών φαρμάκων, παρόλα αυτά χρειάζεται η δέουσα προσοχή.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΑγριοκαστανιά:\u003C\/b\u003E \u0026nbsp;Ένα βότανο θαύμα για τους κιρσούς, τα αγγεία, τη φλεβίτιδα και τις αιμορροΐδες! Η αγριοκαστανιά, είναι ίσως ένα από τα λιγοστά βότανα που καταπολεμά όλα αυτά μαζί ιδιαίτερα τους \u0026nbsp;κιρσούς και τη \u0026nbsp;φλεβίτιδα που είναι πραγματικά κάτι πάρα πολύ δύσκολο να αντιμετωπισθεί και δύσκολα μπορεί να εγγυηθεί ένα βότανο ότι το κάνει από μόνο του χωρίς τη συνέργεια και άλλων συστατικών η βοτάνων. Για αυτό το βότανο της αγριοκαστανιάς είναι τόσο σημαντικό! Αποτελεί τη λύση του προβλήματος από μέσα και σίγουρα είναι ένα βότανο που προλαμβάνει κι ενισχύει γι αυτό και είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τις θαυμαστές και τόσο απαραίτητες ιδιότητες του.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΈγχυμα: ρίχνετε ένα φλιτζάνι βρασμένο νερό σε 1-2 κουταλιές ξηρό καρπό και το αφήνετε να μουλιάσει επί 15 λεπτά. Το έγχυμα πρέπει να πίνεται μέχρι τρεις φορές τη μέρα η να το αλείφεται στα προσβεβλημένα μέρη ως λοσιόν.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΖοχαδόχορτο\u003C\/b\u003E (Ζοχάδα = Αιμορροΐδα)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι ειδικό στη θεραπεία των αιμορροΐδων. Για τον σκοπό αυτό μπορεί να ληφθεί εσωτερικά ή εξωτερικά σαν πολύ αποτελεσματική αλοιφή. Είναι επίσης χρήσιμο σε περίπτωση που χρειάζεται ένα στυπτικό.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΚαλέντουλα ή το Αγριμόνιο\u003C\/b\u003E για την εσωτερική αγωγή των αιμορροΐδων. Παρασκευάζεται\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #0b5394; font-size: large;\"\u003Eως έγχυμα. Ρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό σε 1-2 κουταλιές του τσαγιού ξηρό βότανο\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #0b5394; font-size: large;\"\u003Eκαι το αφήνουμε 10 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε τρεις φορές την ημέρα.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ δεύτερη αποτελεσματική φυσική θεραπεία είναι να αναμείξετε κρέμα καλέντουλα που είναι ιδανική για τους ερεθισμούς του δέρματος, μαζί με μέλι σε ίσες ποσότητες και να εφαρμόσετε το μείγμα απευθείας στις αιμορροΐδες. Αφήστε το μείγμα να δράσει και θα δείτε σχεδόν άμεσα τα καταπραϋντικά αποτελέσματα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EMαϊντανός\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #0b5394; font-size: large;\"\u003EΓια να ανακουφίσετε τις αιμορροΐδες, μπορείτε να βράσετε για 10 λεπτά ένα μεγάλο μάτσο μαϊντανό σε ένα ποτήρι γάλα. Στη συνέχεια, τυλίξτε το μαϊντανό μέσα σε μια γάζα και κάντε\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #0b5394; font-size: large;\"\u003Eμε αυτήν ένα τοπικό κατάπλασμα. Tο ίδιο αποτέλεσμα θα έχετε αν για κατάπλασμα βάλετε\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #0b5394; font-size: large;\"\u003Eωμό μαϊντανό, τον οποίο θα έχετε χτυπήσει στο μπλέντερ.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤσουκνίδα\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ τσουκνίδα λόγω των στυπτικών ιδιοτήτων της μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διόγκωσης των αιμορροΐδων. Λόγω των στυπτικών ιδιοτήτων της μπορεί να σταματήσει την αιμορραγία από μικροτραυματισμούς στο δέρμα. Τα φρέσκα φύλλα τσουκνίδα όταν τοποθετούνται στο δέρμα και ιδιαίτερα στην περιοχή των νεφρών προκαλεί τσούξιμο και κάψιμο και επιδρά στην βαθιά χαλάρωση από ρευματικούς πόνους.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒράζουμε 2-3 κουταλιές της σούπας σε ένα λίτρο νερό και πλένουμε την προβληματική περιοχή\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EXαμομήλι\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EYπάρχει ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να ανακουφιστείτε από τους πόνους των αιμορροΐδων: το μπάνιο με χαμομήλι. Pίξτε μία μικρή χούφτα λουλούδια χαμομηλιού σε 1 λίτρο νερό. Bάλτε τα να πάρουν μία βράση και στη συνέχεια αφήστε τα για 10 λεπτά. Προσθέστε το αφέψημα στο νερό με το οποίο έχετε γεμίσει την μπανιέρα σας και απολαύστε, χάρη στις ιδιότητες του χαμομηλιού, ένα καταπραϋντικό και αναλγητικό\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΛάπαθο\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο λάπαθο θεωρείται στυπτικό, διουρητικό και καθαρτικό. Οξυγονώνει τους ιστούς καιυποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Όλα τα αέρια μέρη του φυτού χρησιμοποιούνται, καθώς περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή, βιταμίνες, μέταλλα καιιχνοστοιχεία. Είναι τονωτικό για τη χολή λόγω των φυτοοιστρογόνων και των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΦτιάχνουμε επιθέματα με πολτοποιημένα φύλλα Λάπαθων για τις εξωτερικές αιμορροΐδες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΣπαθόχορτο ή βαλσαμόχορτο\u003C\/b\u003E, όπως το γνωρίζει αρκετός κόσμος, αποτελεί το κύριο συστατικό του σπαθόλαδου. το σπαθόλαδο γίνονται επαλείψεις ή ελαφρές εντριβές στο μέρος που πονά ή μπορούμε ακόμη να εφαρμόσουμε τοπικά επιθέματα με διαποτισμένη γάζα. Επίσης, είναι ιδανικό για κάθε θεραπευτικό ή χαλαρωτικό μασάζ - μπορεί να εμπλουτισθεί με αιθέρια έλαια ανάλογα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΔενδρολίβανο\u003C\/b\u003E: είναι αναλγητικό, αντισηπτικό, καλό για το κυκλοφορικό, ρυθμιστικό, αντισπασμωδικό, στυπτικό.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠΡΟΣΟΧΗ\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔεν κάνει να χρησιμοποιείτε για μακρό χρονικό διάστημα αλοιφές ή κρέμες για τις αιμορροΐδες, γιατί είτε μπορεί να λεπτύνει το δέρμα στο σημείο με επιδείνωση του προβλήματος, είτε να επικαλυφθεί σοβαρότερο πρόβλημα. Έτσι καλό είναι, αν για αρκετό διάστημα έχετε πρόβλημα με τις αιμορροΐδες και δεν υποχωρεί με τις αλοιφές και τις κρέμες, να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Cspan itemprop=\"headline\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/03\/blog-post_12.html\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠώς μπορεί να προληφθούν οι αιμορροΐδες; Τι να κάνετε για την αντιμετώπιση στο σπίτι\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h1\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/5210843471492678169\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=5210843471492678169\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5210843471492678169"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5210843471492678169"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/04\/hemorrhoids-herbs.html","title":"Μέτρα ανακούφισης από τις αιμορροΐδες. Τροφές και βότανα που μπορούν να βοηθήσουν"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-gCGY3_loOR8\/X9danLXWw5I\/AAAAAAABd1k\/kE2Td-PihHwKlOdfQubhx3qicLNQzy8jwCLcBGAsYHQ\/s72-w640-h480-c\/Hemorroides.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-6169855425584065380"},"published":{"$t":"2023-10-08T05:41:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-10-08T05:41:59.420+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΣΚΗΣΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κατάθλιψη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Λοίμωξη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Υπέρταση"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Ροντιόλα, Ροδιόλα για κατάθλιψη, άγχος, αϋπνία, υπέρταση, χρόνια κόπωση, μνήμη, πονοκεφάλους."},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-7EtR5E_0S5w\/XFwFXefDYxI\/AAAAAAABGsE\/Mq1Vun45AfwYFpRf6EmTQItjxAaCMPPDwCLcBGAs\/s1600\/rhodiola_rosea-1920x1440.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"300\" data-original-width=\"400\" height=\"480\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-7EtR5E_0S5w\/XFwFXefDYxI\/AAAAAAABGsE\/Mq1Vun45AfwYFpRf6EmTQItjxAaCMPPDwCLcBGAs\/w640-h480\/rhodiola_rosea-1920x1440.jpg\" title=\"Ροντιόλα ή Ροδιόλα (Rhodiola rosea)\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτης Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/06\/rhodiola-rosea.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EH Ροντιόλα ή Ροδιόλα (Rhodiola rosea) – η ρόδια ρίζα (λόγω του τριανταφυλλένιου αρώματός της) ή χρυσή ρίζα (λόγω του μπρούτζινου χρώματός της), είναι ένα πολυετές φυτό που ενδημεί στις αρκτικές και ορεινές περιοχές όπου η επιβίωση είναι δύσκολη, Σιβηρία, Ιμαλάια, Άνδεις, Άλπεις. \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔεν έχει καμία βιολογική συγγένεια με την κοινή τριανταφυλλιά, αλλά λόγω του παρόμοιου αρώματος της, έχει χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο του ροδέλαιου των τριαντάφυλλων. H ροντιόλα είναι ένα βότανο όπου έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία της κατάθλιψης και της κούρασης.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-EVuj1iV4jes\/V10psTqmZrI\/AAAAAAAAf3E\/EQPRAp8v77A-S1B8Wvrw44nDY0alU_jdQCLcB\/s1600\/Rhodiola_rosea_a2.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"480\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-EVuj1iV4jes\/V10psTqmZrI\/AAAAAAAAf3E\/EQPRAp8v77A-S1B8Wvrw44nDY0alU_jdQCLcB\/w640-h480\/Rhodiola_rosea_a2.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι ευεργετικές και θεραπευτικές της ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα, ιδιαίτερα όσον αφορά στη διαχείριση του στρες. Σύμφωνα με την ελληνική μυθολογία η Μήδεια χρησιμοποίησε τη ρίζα για να βοηθήσει τον αγαπημένο της Ιάσονα. Ο Ιάσονας ράντισε το σώμα του με τη ρόδια ρίζα και κατάφερε να νικήσει τους ταύρους που ξεφύτρωναν από τα δόντια του δράκου ολοκληρώνοντας τον άθλο που του είχε ανατεθεί. Η Ρόδια Ρίζα στην οποία ο Έλληνας γιατρός-θεραπευτής Διοσκουρίδης αφιέρωσε πολλές σελίδες έρευνας και τιμών για τις θαυματουργικές ιδιότητές της.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπίσης η ροδιόλα συνδέθηκε με τους Βίκιγκς, οι οποίοι όφειλαν την εξαιρετική δύναμη στις ιδιότητες του φυτού, καθώς επίσης και με τις επιδόσεις των πρωταθλητών της Σοβιετικής Ένωσης.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΣτη Θιβετιανή ιατρική, η ροδιόλα συνίσταται σε καρδιαγγειακές και γαστρεντερικές παθήσεις.\u003C\/b\u003E Στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείτο για σε μηνορραγίες, διάρροιες, σε πυρετούς, πονοκεφάλους και σκορβούτο, την ποδάγρα, σε λοιμώξεις του αναπνευστικού, ηπατοπάθειες, σε νευρασθένειες και ως τονωτικό για τη χρόνια κόπωση.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι βοηθάει σημαντικά άτομα που πάσχουν από ήπιου ή μέτριου βαθμού κατάθλιψη. Έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως στα διαστημικά προγράμματα, ώστε να βοηθήσει τα πληρώματα να αντέξουν στις δύσκολες συνθήκες που επικρατούν στο διάστημα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤον 20ο αιώνα η σοβιετική ιατρική κατέταξε το φυτό ως προσαρμοσιογόνο (adaptogen) εισάγοντας τον όρο στην ιατρική για να περιγράφει ουσίες που αυξάνουν την ικανότητα του οργανισμού να ανταπεξέρχεται καλύτερα σε καταστάσεις σωματικού και ψυχικού στρες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑνήκει σε μια κατηγορία φυτών που ονομάζονται προσαρμογόνα, γιατί θεωρείται ότι όταν εισέλθουν στο ανθρώπινο σώμα το βοηθούν να προσαρμοστεί σε δύσκολες συνθήκες, εξισορροπώντας το ενδοκρινικό και το νευρικό σύστημα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕμφανίζει μια σχεδόν απίστευτη καταπραϋντική, αντικαρκινική, καρδιοπροστατευτική, τονωτική και ενδυναμωτική του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος δράση.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ Rhodiola έχει μελετηθεί εντατικά στη Σοβιετική Ένωση - Ρωσία και τις Σκανδιναβικές Χώρες για περισσότερο από 35 έτη.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-cefNP_NYIIo\/V10pvfHsO7I\/AAAAAAAAf3I\/f5T_KpcsXiAbbxuouyjvVbByBLw5NekNACLcB\/s1600\/Rhodiola_rosea_close_full.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"512\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-cefNP_NYIIo\/V10pvfHsO7I\/AAAAAAAAf3I\/f5T_KpcsXiAbbxuouyjvVbByBLw5NekNACLcB\/w640-h512\/Rhodiola_rosea_close_full.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΦΑΡΜΑΚΟΛΟΓΙΑ\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑυτό το βότανο περιέχει πολλά βιοδραστικά συστατικά που έχουν ευεργετικές ιδιότητες για διάφορα μέρη του σώματος.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο βότανο περιέχει φαινυλοπροπενοειδή (συμπεριλαμβανομένων των rosavin, rhosavidin, rhodiolosid, salidrosid). Επίσης, περιέχει thyrosol, cinnamic alcohol, αιθέρια έλαια, anthraglycosides, beta-sitosterin, daucosterol, μονοτερπένια, φλαβονοειδή και 16-18% ταννίνες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ κύρια φαρμακολογική δράση οφείλεται στις γλυκοσίδες\u003C\/b\u003E.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΠότε να χρησιμοποιήσετε τη Ροντιόλα\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια τη θεραπεία της κατάθλιψης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια υψηλότερη αντοχή (αθλητές, ηλικιωμένοι, αυξημένη πνευματική και σωματική εργασία)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια να κατευνάσετε το στρες\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια να βελτιώσετε την αντοχή (αθλητές, παραμονή σε μεγάλα υψόμετρα)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια να ενισχύσετε την ανοσία\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια την μείωση της πίεσης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια την αύξηση της πίεσης σε υπόταση\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΒελτιώνει τις γνωστικές λειτουργίες\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια απεξάρτηση από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια την αϋπνία\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια αντιγήρανση\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΣε κόπωση\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΩς λιποδιαλυτικό\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια την υγεία του προστάτη στους άνδρες\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003EΓια εξισορρόπηση της συναισθηματικής σας κατάστασης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch4\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EΑύξηση της Πνευματικής και Φυσικής Απόδοσης\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣημαντικός αριθμός μελετών δείχνουν ότι η λήψη Rhodiola Rosea αυξάνει τις αντοχές στο πνευματικό και σωματικό στρες, ενώ μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης στο αίμα και πιθανόν να αυξάνει και το προσδόκιμο επιβίωσης.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠολυάριθμες κλινικές δοκιμές βασισμένες σε διπλά τυφλά μελέτες ελέγχου με placebo αποδεικνύουν ότι το βότανο βελτιώνει την διάθεση και έχει αγχολυτική δράση. Χρησιμοποιείται ευρέως από αθλητές διότι αυξάνει την ενέργεια.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΒελτιώνει την πνευματική και φυσική απόδοση\u003C\/b\u003E, ενώ χρησιμοποιείται ευρέως από αθλητές διότι αυξάνει την ενέργεια\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜπορεί να βοηθήσει την οξυγόνωση του εγκεφάλου και των μυϊκών ιστών ενισχύοντας καθημερινά τα επίπεδα ενέργειας, μειώνοντας την κόπωση. Η Rhodiola επιδρά στο κεντρικό νευρικό σύστημα αυξάνοντας την αυτοσυγκέντρωση, την μνήμη, την δύναμη και την κινητικότητα του ανθρώπινου σώματος, βελτιώνοντας την πνευματική ικανότητα ενισχύοντας την απόδοση στην εργασία.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜελέτες επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα της Rhodiola όσον αφορά στις διαδικασίες φυσικής αποκατάστασης, η οποία οφείλεται ενδεχομένως στη γρήγορη κανονικοποίηση του λακτικού και του ουρικού οξέος κατά την ανάρρωση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch4\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΑνακούφιση από το Στρες\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο βότανο βοηθάει στην προσαρμογή του οργανισμού διεγείροντας το νευρο-ενδόκρινο σύστημα του ανθρώπου. Τούτο πετυχαίνεται με την ιδιότητα της Rhodiola να αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης ντοπαμίνης και άλλων νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο. Η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη διασπώνται φυσιολογικά από το ένζυμο κατεχολομεθυλοτρανσφεράση (COMT), ενώ έχει αποδειχθεί ότι τα ενεργά συστατικά του εκχυλίσματος Rhodiola καταστέλλουν τη δραστηριότητα της COMT. Έρευνες καταδεικνύουν ότι η Rhodiola μπορεί να αυξήσει κατά 30% το επίπεδο των νευροδιαβιβαστών και να μειώσει κατά 60% τη δραστηριότητα της COMT .\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜια μελέτη σχετικά με τη διέγερση και την εξομάλυνση της φυσικής κατάστασης φοιτητών στους οποίους είχε χορηγηθεί ένα σκεύασμα εκχυλίσματος ρίζας Rhodiola κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής εξέτασης, έδειξε ότι το εκχύλισμα αυτό είχε θετικά αποτελέσματα στη φυσική κατάσταση, την πνευματική κόπωση και σε νευροκινητικά τεστ. Παρατηρήθηκε επίσης ότι τα αποτελέσματα αυτό-αξιολόγησης της γενικότερης ευεξίας του κάθε ατόμου ήταν πολύ καλύτερα στην περίπτωση που χρησιμοποιήθηκε Rhodiola, σε σύγκριση με το placebo.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch4\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΒελτίωση τoυ κυκλοφορικού\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒελτίωση της συνολικής κυκλοφορίας, αύξηση της πρόσληψης οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών και μεταφοράς στους ιστούς, πρόληψη υποξίας που σχετίζονται με τη δημιουργία ελεύθερων ριζών. 89% των αθλητών σε μια μελέτη έδειξε αυξημένη αντοχή και ταχύτητα σε μια ποικιλία αθλημάτων. \u0026nbsp;\u003Cb\u003EΒοηθάει στην ανάκαμψη από την παρατεταμένη άσκηση, βοηθάει στην αύξηση των μυών.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch4\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΕνίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ Rhodiola Rosea διεγείρει άμεσα έναν από τους πιο σημαντικούς τύπους κυττάρων του ανοσοποιητικού μας συστήματος, που είναι γνωστά ως Φυσικά Κύτταρα Φονείς Killer Cells ή ΝΚ κύτταρα, τα οποία καταπολεμούν ανεπιθύμητες λοιμώξεις. Επιπλέον, χάρη στην ικανότητά της να μειώσει το άγχος, η Rhodiola Rosea ωφελεί επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα. Το στρες καταστέλλει την ανοσία και μειώνει την αντίσταση σε βακτήρια και ιούς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch4\u003E\n\u003Ci\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΗ\u003C\/span\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;ΔΡΑΣΗ\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΥπάρχουν πολλοί ψυχολογικοί-οργανικοί μηχανισμοί που εμπλέκονται στην κατάθλιψη. Σε μοριακό επίπεδο οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι υπάρχουν χαμηλά επίπεδα νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο. Στην αύξηση των επιπέδων νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο στοχεύουν και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα. Η Rhodiola σύμφωνα με τους επιστήμονες αυξάνει την μεταφορά της 5-HTP (πρόδομος ουσίας της σεροτονίνης) στον εγκέφαλο και εμποδίζει την αποδόμησή της), με αποτέλεσμα τα επίπεδα της σεροτονίνης να αυξάνονται κατά 30% . Κάτι τέτοιο λειτουργεί ευεργετικά στους πονοκεφάλους. Σε κλινική μελέτη με 150 ασθενείς που έπασχαν από μέτρια κατάθλιψη και επί 1 μήνα λάμβαναν εκχύλισμα Rhodiola, τα 2\/3 παρουσίασαν πλήρη απαλλαγή των κλινικών εκδηλώσεων της κατάθλιψης και έγιναν περισσότερο ενεργοί και κοινωνικοί. Κλινικές μελέτες έγιναν και για τη βελτίωση της εικόνας ασθενών με νόσο Alzheimer και Parkinson. Η αντικαταθλιπτική και αγχολυτική δράση της Rhodiola σε σχέση με το Hypericum (St. John’s Wort), Ginkgo biloba και Panax Ginseng ήταν πιο ισχυρή.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch4\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑφροδισιακή δράση\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο ρίζωμα της Rhodiola rosea είναι γνωστό ως ισχυρό διεργετικό για αιώνες. Σύγχρονες έρευνες επιβεβαίωσαν την θετική επίδραση του βοτάνου σε σεξουαλικές δυσλειτουργίες, αυξάνοντας την libido.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-bSN2lfOsxWc\/V10pz4ecXGI\/AAAAAAAAf3Y\/DbiDx3QrkDgzUuGyvDXVZ_Wu4Q4I7CRUgCLcB\/s1600\/rhodiola-rosea-tea.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"290\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-bSN2lfOsxWc\/V10pz4ecXGI\/AAAAAAAAf3Y\/DbiDx3QrkDgzUuGyvDXVZ_Wu4Q4I7CRUgCLcB\/w640-h290\/rhodiola-rosea-tea.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cu\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠροσοχή\u003C\/span\u003E\u003C\/u\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι ασφαλές, μη τοξικό βότανο.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔεν συνιστάται η χρήση της Rhodiola κατά τη διάρκεια της κύησης και του θηλασμού.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣτη συνήθως συνιστώμενη δοσολογία (300mg την ημέρα), δεν συνοδεύεται από γνωστές παρενέργειες.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑπό το βότανο χρησιμοποιείται η ρίζα, ενώ το υπόλοιπο φυτό μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; font-weight: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative; text-align: left;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: block; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: block; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003C\/a\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: block; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο οπλοστάσιο της φύσης: Βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες ανά ασθένεια\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_29.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερινη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_15.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒάλσαμο ή βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο για την κατάθλιψη, τα τραύματα, το στομάχι, το άσθμα, τον καρκίνο.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_18.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣταμναγκάθι για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/05\/blog-post_22.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; outline: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠιπερόριζα (τζίντζερ) ένα ωφέλιμο βότανο κατάλληλο για την βαρυστομαχιά, το κρυολόγημα, την χοληστερίνη, την αρθρίτιδα, τον διαβήτη και τις δίαιτες\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/6169855425584065380\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=6169855425584065380\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/6169855425584065380"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/6169855425584065380"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/06\/rhodiola-rosea.html","title":"Ροντιόλα, Ροδιόλα για κατάθλιψη, άγχος, αϋπνία, υπέρταση, χρόνια κόπωση, μνήμη, πονοκεφάλους."}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-7EtR5E_0S5w\/XFwFXefDYxI\/AAAAAAABGsE\/Mq1Vun45AfwYFpRf6EmTQItjxAaCMPPDwCLcBGAs\/s72-w640-h480-c\/rhodiola_rosea-1920x1440.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-4388308812882893599"},"published":{"$t":"2023-10-04T06:15:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-10-06T03:47:18.403+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Αλλεργία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κωνσταντίνος Λούβρος"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Συνταγές"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"περιβάλλον"}],"title":{"type":"text","$t":"Αλλεργική ρινίτιδα με μπουκωμένη μύτη, συνάχι, πονοκέφαλο, φτέρνισμα, ξηρό βήχα. Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης."},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"Allergic rhinitis\" border=\"0\" data-original-height=\"330\" data-original-width=\"600\" height=\"352\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-L8PBBVq0PPE\/Wsx6GjM2OmI\/AAAAAAAA5UI\/B6WdscibNew3JD4fmNba0lIzdvOOjP_6gCLcBGAs\/w640-h352\/Allergic%2Brhinitis.jpg\" style=\"color: #073763;\" title=\"αλλεργική ρινίτιδα\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-L8PBBVq0PPE\/Wsx6GjM2OmI\/AAAAAAAA5UI\/B6WdscibNew3JD4fmNba0lIzdvOOjP_6gCLcBGAs\/s1600\/Allergic%2Brhinitis.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003Eτου \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CF%89%CE%BD%CF%83%CF%84%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%AF%CE%BD%CE%BF%CF%82%20%CE%9B%CE%BF%CF%8D%CE%B2%CF%81%CE%BF%CF%82?max-results=15\"\u003EΚωνσταντίνου Λούβρου\u003C\/a\u003E, M.D., \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/05\/Allergic-rhinitis.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"font-family: arial; font-size: 14px; min-height: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΜήπως η μύτη σας είναι συνεχώς βουλωμένη ή τρέχει και δεν λέει να σταματήσει;\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΑν συμβαίνει αυτό, μπορεί να υποφέρετε από ρινίτιδα, μια φλεγμονή των βλεννογόνων της μύτης. \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"font-family: arial; min-height: 16px;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: 14px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΑν είναι κρύωμα τα συμπτώματα υποχωρούν σε λίγες μέρες.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΗ αλλεργική ρινίτιδα είναι, πραγματικά, η πιο συχνή αλλεργική πάθηση και έχει γίνει πολύ πιο συνηθισμένη τα τελευταία χρόνια. Η ρινίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη αλλεργική πάθηση στην Ελλάδα και επηρεάζει πάνω από 1 εκατομμύριο ανθρώπους. Όπως θα γνωρίζετε - πάρα πολύ καλά - αν είστε πάσχων, δεν επηρεάζεται μόνο η μύτη σας. Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα είναι τα μάτια που έχουν κνησμό και δακρύζουν ασταμάτητα, μία πάθηση γνωστή ως αλλεργική επιπεφυκίτιδα, και στο ένα τρίτο περίπου των ατόμων που υποφέρουν από αλλεργική ρινίτιδα το κυριότερο σύμπτωμα είναι τα κόκκινα μάτια με κνησμό και δακρύρροια. Πολλές φορές συνυπάρχει με άλλες αλλεργικές παθήσεις, όπως το άσθμα. Η θεραπεία της ρινίτιδας επιβάλλεται καθώς μπορεί να αποτελέσει αιτία για άλλες παθήσεις όπως οι διαταραχές στη διάρκεια του ύπνου, η κόπωση και οι μαθησιακές δυσκολίες.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"font-size: 14px; min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-O-NRMzavOw4\/VU3DBMBuZjI\/AAAAAAAAWnM\/LLjVFLNVfvQ\/s1600\/allergic_rhinitis.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" height=\"424\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-O-NRMzavOw4\/VU3DBMBuZjI\/AAAAAAAAWnM\/LLjVFLNVfvQ\/w640-h424\/allergic_rhinitis.jpg\" title=\"Allergic rhinitis\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: 14px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΗ αλλεργική ρινίτιδα είναι πιο συχνή - και πιο σοβαρή - στους εφήβους, κάτι που δημιουργεί ιδιαίτερα προβλήματα διότι τα συμπτώματα επιδεινώνονται τον Μάιο, τον Ιούνιο και τον Ιούλιο - την εποχή δηλαδή που οι μαθητές υποβάλλονται σε κρίσιμες εξετάσεις.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"font-size: 14px; min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: 14px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ αλλεργική ρινίτιδα προκαλείται από ουσίες που ονομάζονται αλλεργιογόνα.\u003C\/b\u003E Τα αλλεργιογόνα είναι κοινές, συνήθως αβλαβείς ουσίες που σε ορισμένους ανθρώπους μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ αλλεργική ρινίτιδα προκαλείται από ουσίες που ονομάζονται αλλεργιογόνα. Τα αλλεργιογόνα είναι κοινές, συνήθως αβλαβείς ουσίες που σε ορισμένους ανθρώπους μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-family: \u0026quot;Lucida Grande\u0026quot;; font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑιτίες\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E- Όταν η αλλεργική ρινίτιδα προκαλείται από κοινά αλλεργιογόνα της υπαίθρου όπως η γύρη από τα δέντρα, το γρασίδι \u0026nbsp;\u0026nbsp;και τα αγριόχορτα που αιωρείται στον αέρα, ονομάζεται εποχική αλλεργική ρινίτιδα («πυρετός εκ χόρτου»).\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E- Η αλλεργική ρινίτιδα δεν αποκλείεται να προκληθεί επίσης από κοινά αλλεργιογόνα που απαντώνται σε κλειστούς \u0026nbsp;\u0026nbsp;χώρους όπως τα επιθήλια των οικιακών ζώων, ενδοοικιακοί μήκυτες ή τα περιττώματα από κατσαρίδες ή τα ακάρεα. \u0026nbsp;\u0026nbsp;Αυτή ονομάζεται ολοετής η επίμονη αλλεργική ρινίτιδα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EΣυμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n- Φτέρνισμα \u003Cbr \/\u003E\n- Ρινική συμφόρηση \u003Cbr \/\u003E\n- Ρινική καταρροή \u003Cbr \/\u003E\n- Φαγούρα στη μύτη, τον ουρανίσκο, το λαιμό, τα μάτια και τα αυτιά.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E-\u0026nbsp;Παραρρινοκολπίτιδα\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-family: \u0026quot;Arial MT\u0026quot;; font-size: 16px; min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-QQN3u0C9Uao\/VU3C9nCVZAI\/AAAAAAAAWms\/SH1YVHyZRag\/s1600\/08a.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"400\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-QQN3u0C9Uao\/VU3C9nCVZAI\/AAAAAAAAWms\/SH1YVHyZRag\/s400\/08a.jpg\" width=\"295\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EO πιο σημαντικός ρόλος της μύτης σας είναι να φιλτράρει τον αέρα και να προστατεύει τους πνεύμονές σας. Η φαρούρα και το φτέρνισμα οφείλονται στην επίδραση της ισταμίνης που απελευθερώνεται στους ιστούς της μύτης σας κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης στη γύρη. O ερεθισμός μιας πολύ μικρής μόνο περιοχής της μύτης μπορεί να προκαλέσει άμεσο και έντονο φτέρνισμα, συνήθως υπό τη μορφή κρίσεων πέντε έως είκοσι φτερνισμάτων κάθε φορά. Φαγούρα μπορεί να προκληθεί και στο στόμα σας, διότι η γύρη περνά από τη μύτη στο πίσω μέρος του λαιμού.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: 14px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟρισμένα άτομα αισθάνονται φαγούρα και στα αυτιά τους, όχι λόγω κάποιων κόκκων γύρης που φθάνουν εκεί, αλλά ως αποτέλεσμα της ενεργοποίησης ενός κοινού νεύρου που συνδέει το πίσω μέρος του λαιμού με το αυτί.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px; min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-Yk7ssw50k8I\/Wsx6WG8vOHI\/AAAAAAAA5UM\/jq9Fc0Pme-crjk_I-ZSYQlAtnOu4H2CSQCLcBGAs\/s1600\/spisok-kapel-v-nos-pri-allergicheskom-rinite1.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"366\" data-original-width=\"768\" height=\"305\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-Yk7ssw50k8I\/Wsx6WG8vOHI\/AAAAAAAA5UM\/jq9Fc0Pme-crjk_I-ZSYQlAtnOu4H2CSQCLcBGAs\/w640-h305\/spisok-kapel-v-nos-pri-allergicheskom-rinite1.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΌταν η μύτη σας είναι τελείως αποφραγμένη, υποφέρετε από πονοκεφάλους, έχετε διαταραγμένο ύπνο και αναπνοή από το στόμα, που σας κάνει να αισθάνεστε τον λάρυγγα και τη γλώσσα σας ξηρούς όταν ξυπνάτε το πρωί. Στις σοβαρές περιπτώσεις, δεν έχετε ούτε οσμή ούτε γεύση.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px; min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EOι παραρρίνιοι κόλποι - κοιλότητες γεμάτες αέρα στα οστά του κρανίου - καταλήγουν στη ρινική κοιλότητα. Όταν ο ιστός στη μύτη σας διογκώνεται, αποφράσσει τα ανοίγματα και τότε τα βακτηρίδια που παγιδεύονται στους παραρρίνιους κόλπους μπορεί να πολλαπλασιαστούν, προκαλώντας μία λοίμωξη που ονομάζεται παραρρινοκολπίτιδα. Η οξεία παραρρινοκολπίτιδα είναι πολύ οδυνηρή και προκαλεί πυρετό και αίσθημα δυσφορίας.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px; min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-V36oM2i2Xek\/VU3C_1MjRRI\/AAAAAAAAWm8\/9dqOyn88Aec\/s1600\/Misc_pollen.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"486\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-V36oM2i2Xek\/VU3C_1MjRRI\/AAAAAAAAWm8\/9dqOyn88Aec\/w640-h486\/Misc_pollen.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΔιάγνωση \u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\nΑν υποφέρετε από συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας, ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να διαπιστώσετε ποια είναι εκείνα τα αλλεργιογόνα που προκαλούν την αντίδρασή σας. Θα εξετάσει σε βάθος το ιστορικό της υγείας σας, και κατόπιν θα σας υποβάλλει σε εξετάσεις για να διαπιστώσει αν υποφέρετε από αλλεργίες. Οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι για τον καθορισμό των αιτιών που σας προκαλούν αλλεργία είναι δερματικά («αλλεργικά») τεστ ή αιματολογικές εξετάσεις (RAST).\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-family: \u0026quot;Lucida Grande\u0026quot;; font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΘεραπεία\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας, όπως και των λοιπών αλλεργιών, βασίζεται στην αποφυγή των αλλεργιογόνων. Για παράδειγμα, αν είστε αλλεργικοί στα ακάρεα της σκόνης του σπιτιού, θα φροντίσετε να απομακρύνετε αυτά τα αλλεργιογόνα από το σπίτι σας το συντομότερο δυνατόν.\u0026nbsp; Δεδομένου ότι τα σύννεφα των κόκκων γύρης μεταφέρονται από τον αέρα στις αστικές περιοχές, τα επίπεδα μπορεί να είναι υψηλά ακόμα και στο κέντρο των μεγάλων πόλεων, είναι δύσκολο δε να αποφύγετε τους κόκκους της γύρης.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px; min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-4I9xon-_40U\/VU3DB1JZrDI\/AAAAAAAAWnQ\/k1SdTyRW3Tc\/s1600\/skinpricktest.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"268\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-4I9xon-_40U\/VU3DB1JZrDI\/AAAAAAAAWnQ\/k1SdTyRW3Tc\/w400-h268\/skinpricktest.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα αντιισταμινικά που χορηγούνται από το στόμα ή από τη μύτη εμποδίζουν την ισταμίνη, έναν από τους σημαντικότερους μεσολαβητές για την αλλεργική αντίδραση. Η απελευθέρωση της ισταμίνης οδηγεί σε πολλά αλλεργικά συμπτώματα, όπως η φαγούρα στα μάτια και στη μύτη, η ρινική καταρροή και το φτέρνισμα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα αποσυμφορητικά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης πριν από τη χρήση κάποιου αντιφλεγμονώδους φαρμάκου.\u0026nbsp; Τα φάρμακα κατά της υπεραιμίας (αποσυμφορητικά) μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας επειδή η ρινική συμφόρηση είναι το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα για την πλειοψηφία των ασθενών που πάσχουν από αλλεργική ρινίτιδα. Αξίζει να θυμάστε ότι δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε για περισσότερο από 14 ημέρες. Τα πιο διαδεδομένα αποσυμφορητικά είναι η οξυμεταζολίνη και η ξυλομεταζολίνη σε μορφή σταγόνων για τη μύτη ή σπρέι. Ενεργούν γρήγορα και συμβάλλουν αποφασιστικά στην αποσυμφόρηση της μύτης. Τα αποτελέσματά τους διαρκούν για μία σχετικά μικρή χρονική περίοδο όταν χρησιμοποιούνται κατ' αυτόν τον τρόπο. Μία άλλη εναλλακτική λύση είναι οι σταγόνες εφεδρίνης.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px; min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα κορτικοστεροειδή που χορηγούνται από τη μύτη μειώνουν και ελέγχουν τις επιπτώσεις όλων ή σχεδόν όλων των μεσολαβητών που ενδέχεται να προκαλέσουν φλεγμονή στη μύτη. Βελτιώνουν τα ρινικά συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας, όπως ο κνησμός, η ρινική καταρροή και η υπεραιμία (συμφόρηση).\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα αντιλευκοτριενικά φάρμακα εμποδίζουν τη δράση των λευκοτριενίων, ενός μεσολαβητή αλλεργικών συμπτωμάτων και φλεγμονών. Εμποδίζουν την οξεία αντίδραση σε αλλεργικούς παράγοντες (κνησμός και φτέρνισμα) και ταυτόχρονα την καθυστερημένη αντίδραση σε αλλεργικούς παράγοντες (συμφόρηση). Από τα αντιλευκοτριενικά, στην Ελλάδα κυκλοφορεί η μοντελουκάστη.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπίσης μπορεί να γίνει και ανοσοθεραπεία έναντι των αλλεργιογόνων που είναι γνωστή και ως «ενέσεις για την αλλεργία» ή απευαισθητοοίηση, σε περίπτωση που τα συμπτώματα επιμένουν. Η θεραπεία αυτή περιλαμβάνει ενέσεις χορηγούμενες κατά τακτά χρονικά διαστήματα – κατόπιν απόφασης του αλλεργιολόγου σας – για μια περίοδο τριών έως πέντε ετών. Με τη θεραπεία αυτή, το ανοσοποιητικό σας σύστημα αποκτά όλο και μεγαλύτερη ανθεκτικότητα σε συγκεκριμένα αλλεργιογόνα και μειώνει την ανάγκη για μελλοντική φαρμακευτική αγωγή.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα τελευταία χρόνια, ανοσοθεραπεία μπορεί να γίνεται και με υπογλώσσιες σταγόνες.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: 14px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"font-size: 16px; min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-M9NcC6mbuw4\/Wsx6hwDCyoI\/AAAAAAAA5UQ\/CD_k7PehANs8U3YtbV5zLpMd_tPA4huuACLcBGAs\/s1600\/szenanatha-1.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"389\" data-original-width=\"584\" height=\"426\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-M9NcC6mbuw4\/Wsx6hwDCyoI\/AAAAAAAA5UQ\/CD_k7PehANs8U3YtbV5zLpMd_tPA4huuACLcBGAs\/w640-h426\/szenanatha-1.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΜέτρα που μπορείτε να λάβετε για να περιορίσετε την έκθεσή σας στη γύρη :\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cul\u003E\n\u003Cli style=\"font-size: 16px; margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΝα αποφεύγετε να βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο νωρίς το απόγευμα, όταν τα επίπεδα της γύρης βρίσκονται στο υψηλότερο σημείο τους.\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"font-size: 16px; margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠροσπαθήστε να μένετε μέσα όταν τα επίπεδα της γύρης είναι υψηλά.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"font-size: 16px; margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤις νύχτες με άπνοια, να κοιμάστε με τα παράθυρα του υπνοδωματίου σας κλειστά, ώστε η γύρη να μη μπορεί να εισέλθει.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"font-size: 16px; margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΝα φοράτε γυαλιά ηλίου για να εμποδίζετε τη γύρη να μπει στα μάτια σας.\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"font-size: 16px; margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΌταν βρίσκεστε μέσα στο αυτοκίνητο, να έχετε τις πόρτες και τα παράθυρα κλειστά.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"font-size: 16px; margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΝα κάνετε τις διακοπές σας σε παράκτιες περιοχές· η θαλάσσια αύρα κρατά τη γύρη στην ενδοχώρα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"font-size: 16px; margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003ENα κάνετε μπάνιο και να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε βράδυ, για να απαλλάσσεστε από τους κόκκους της γύρης.\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Ch2 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΦυσικοί τρόποι αντιμετώπισης.\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h2\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-family: \u0026quot;Lucida Grande\u0026quot;; font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E1) \u003Cb\u003EΗ βιταμίνη C.\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠολλοί δεν το γνωρίζουν, αλλά η βιταμίνη C είναι αντιισταμινική και βοηθάει πολύ να μειωθούν τα συμπτώματα από τις αλλεργίες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΝερό με λεμόνι\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο λεμόνι βοηθά να φύγουν οι τοξίνες από το σώμα. Είναι ένα αντιβιοτικό και έχει αντιαλλεργικές ιδιότητες\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣε ένα ποτήρι με χλιαρό νερό, στίψτε 1\/2 λεμόνι. Προσθέστε 1 κουταλιά του γλυκού μέλι.Ανακατέψτε καλά. Πιείτε το με άδειο στομάχι.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px; min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-family: \u0026quot;Lucida Grande\u0026quot;; font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E2)\u003Cb\u003EΤο τσάι μέντας.\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑνακουφίζει από τη φαγούρα στο λαιμό και οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες βοηθούν στην επούλωση. Επίσης μειώνει το οίδημα και τη φλεγμονή των βλεννογόνων στη μύτη, μειώνοντας έτσι το φτέρνισμα και την καταρροή.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΓια να το κάνετε, ανακατέψτε μερικά φύλλα μέντας σε ένα φλιτζάνι τσαγιού και προσθέστε καυτό νερό. Αφήστε σκεπασμένο για 5-10 λεπτά πριν το πιείτε.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: 14px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"font-family: \u0026quot;Lucida Grande\u0026quot;; font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E3) \u003Cb\u003EΠλύσεις με αλατόνερο.\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜία πολύ απλή μέθοδος καθαρισμού των ιγμόρειων είναι να αναμίξετε 1\/4-1\/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι με 1 φλιτζάνι του τσαγιού χλιαρό νερό. Για αποτελεσματικό καθαρισμό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το neti pot, ένα σκεύος που μοιάζει με το λυχνάρι του Αλαντίν. Γείρτε πάνω από ένα νεροχύτη με το κεφάλι σας ελαφρά γυρισμένο προς τη μία πλευρά, βάλτε το στόμιο του neti σε ένα ρουθούνι και αφήστε το νερό να στραγγίξει από το άλλο ρουθούνι. Χρησιμοποιείστε το μισό διάλυμα, στη συνέχεια επαναλάβετε από την άλλη πλευρά, γέρνοντας το κεφάλι σας από την αντίθετη πλευρά. φυσήξτε απαλά από κάθε ρουθούνι για να φύγει όλο το νερό. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε απλά την παλάμη σας, που θα διπλώσετε να κάνετε κοίλο σχήμα, αλλά το neti pot είναι ευκολότερο στη χρήση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚαθαρίστε τα ιγμόρεια σας με το αλατόνερο, δύο φορές την ημέρα, το πρωί και όταν επιστρέψετε από εξωτερικό χώρο, ιδίως την περίοδο που έχουν έξαρση οι αλλεργίες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον τρόπο καθαρισμού πριν τον ύπνο, για να διευκολύνετε την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου \u0026nbsp;και να αποτρέψετε το ροχαλητό που προκαλείται από αλλεργίες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-family: \u0026quot;Lucida Grande\u0026quot;; font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E4) \u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΠλύσιμο\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο πλύσιμο είναι μια προσωρινή λύση που ελαχιστοποιεί τα συμπτώματα της αλλεργίας. Όταν επιστρέψετε από εξωτερικό χώρο, κάντε ένα ζεστό \u0026nbsp;ντους. Θα βοηθήσει να φύγουν τα υπολείμματα της γύρης από τα μαλλιά και το σώμα σας, που μπορεί να μεταφερθεί στα μάτια σας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑν τα μάτια σας είναι κόκκινα και ερεθισμένα και δεν έχετε αντιαλλεργικά κολλύρια ή φάρμακα στο σπίτι,η καλύτερη λύση είναι να τα πλύνετε καλά με κρύο νερό. Πάντα να πλένετε τα χέρια σας, όταν επιστρέφετε από εξωτερικό χώρο και αλλάζετε συχνά τα σεντόνια σας, ειδικά αν υποφέρετε από αλλεργίες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E5) \u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΒότανα\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕυφρασία (Εuphrasia officinalis), αρνόγλωσσο (Plantago major), χρυσόβεργα (Solidago virgaurea), ευπατόριο (Eupatorium perfoliatum)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠαρασκευή : Φτιάξτε έγχυμα με ένα από τα βότανα ή μίγμα τους και πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα. Χρησιμοποιήστε αυτό το γιατρικό για άφθονη, υδαρή καταρροή\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒότανα : Εχινάτσεα (Echinαcea), δενδρομολόχα (Althaeα oofficinalis), κουφοξυλιά (Sambucus nigra), θυμάρι (Thymus vulgaris)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠαρασκευή : Πίνετε 1 κττ με ίσα μέρη βάμματος από κάθε βότανο με ζεστό νερό 3 φορες την ημέρα. Χρησιμοποιείστε το ειδικά για πηκτή πρασινοκίτρινη βλέννα και συμφόρηση των ιγμορείων.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 16px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 24px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/09\/shock-video.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/09\/shock-video.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/09\/shock-video.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/09\/shock-video.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΤι είναι η αναφυλαξία. Τι πρέπει να κάνετε σε αναφυλακτικό shock, πώς γίνεται η ένεση και μέτρα πρόληψης (video).\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/04\/blog-post_3.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΤι είναι η αλλεργία; Με ποιόν τρόπο εκδηλώνεται μια αλλεργική αντίδραση και πώς αντιμετωπίζεται;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/04\/blog-post_18.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΟμοιοπαθητική: Μια άλλη προσέγγιση στην αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας (κι όχι μόνο αυτής)\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/4388308812882893599\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=4388308812882893599\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/4388308812882893599"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/4388308812882893599"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/05\/Allergic-rhinitis.html","title":"Αλλεργική ρινίτιδα με μπουκωμένη μύτη, συνάχι, πονοκέφαλο, φτέρνισμα, ξηρό βήχα. Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης."}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-L8PBBVq0PPE\/Wsx6GjM2OmI\/AAAAAAAA5UI\/B6WdscibNew3JD4fmNba0lIzdvOOjP_6gCLcBGAs\/s72-w640-h352-c\/Allergic%2Brhinitis.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-2986718716258810102"},"published":{"$t":"2023-10-02T10:33:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-10-02T10:33:04.036+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΔΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΚΙΝΟΣ"}],"title":{"type":"text","$t":"25 Λόγοι για να Πίνετε Πράσινο Τσάι, για να κάνετε καλό στην υγεία σας"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-YD3bA7TfpbM\/VMyHur3V1CI\/AAAAAAAAUoM\/rFn4zvboYy0\/s1600\/%CF%80%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BD%CE%BF-%CF%84%CF%83%CE%B1%CE%B9-%CE%BF%CF%86%CE%B5%CE%BB%CE%B7.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-zuZ9g9REkAo\/XPGYWwawnZI\/AAAAAAABK5s\/galI5EhEPI42xVkHHcCSJJvJad6ergYkwCLcBGAs\/s1600\/Detoxing-Your-Liver-with-Green-Tea.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"600\" data-original-width=\"1200\" height=\"320\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-zuZ9g9REkAo\/XPGYWwawnZI\/AAAAAAABK5s\/galI5EhEPI42xVkHHcCSJJvJad6ergYkwCLcBGAs\/w640-h320\/Detoxing-Your-Liver-with-Green-Tea.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cp class=\"p1\" style=\"font-family: \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: right;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabnews.gr\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E iatrikanea\u003Cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003EΤο πράσινο τσάι  έχει αρχίσει να γίνεται ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα παγκοσμίως εξαιτίας  των άμεσων υγιεινών πλεονεκτημάτων. Είναι απίστευτο το τι μπορεί να  κάνει το πράσινο τσάι για την υγείας σας. Κι αν δεν πίνετε τουλάχιστον 3  με 4 κούπες πράσινο τσάι ημερησίως, τότε σίγουρα ΔΕΝ βοηθάτε καθόλου  την υγεία σας. Ακολουθούν 25 λόγοι που εξηγούν το γιατί.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-YD3bA7TfpbM\/VMyHur3V1CI\/AAAAAAAAUoM\/rFn4zvboYy0\/s1600\/%CF%80%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BD%CE%BF-%CF%84%CF%83%CE%B1%CE%B9-%CE%BF%CF%86%CE%B5%CE%BB%CE%B7.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"426\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-YD3bA7TfpbM\/VMyHur3V1CI\/AAAAAAAAUoM\/rFn4zvboYy0\/w640-h426\/πρασινο-τσαι-οφελη.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch2\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h2\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E25 εντυπωσιακά οφέλη του πράσινου τσάι:\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Col start=\"1\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤσάι και Καρκίνος\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι βοηθάει στην μείωση της πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου. Τα  αντιοξειδωτικά στο πράσινο τσάι είναι 100 φορές πιο αποτελεσματικά από  την βιταμίνη C και 25 φορές\u0026nbsp; καλύτερα από την βιταμίνη Ε. Τα  αντιοξειδωτικά βοηθάνε το σώμα να προστατεύσει τα κύτταρα από βλάβες που  πιστεύεται ότι σχετίζονται με τον καρκίνο.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"2\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Καρδιακές Παθήσεις\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι βοηθάει στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και  εγκεφαλικών μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερίνης. Ακόμα και μετά από  έμφραγμα του μυοκαρδίου, εμποδίζει τον θάνατο των κυττάρων και  επιταχύνει την ανάρρωση στα καρδιακά κύτταρα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"3\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Αντιγήρανση\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά τα οποία ονομάζονται πολυφαινόλες  και αντιμετωπίζουν τις ελεύθερες ρίζες. Αυτό σημαίνει \u0026nbsp;ότι σας βοηθάει  να καταπολεμήσετε την χρονογήρανση και να προωθήσετε την μακροβιότητα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"4\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Απώλεια κιλών\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι βοηθάει να μειώσετε το σωματικό σας βάρος. Το πράσινο τσάι  καίει το λίπος και προωθεί τον μεταβολικό ρυθμό με φυσικό τρόπο. Σας  βοηθάει να κάψετε μέχρι και 70 θερμίδες την ημέρα. Αυτό μεταφράζετε σε 3  κιλά το χρόνο.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"5\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Επιδερμίδα\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα  αντιοξειδωτικά στο πράσινο τσάι προστατεύουν την επιδερμίδα από τα  βλαβερά αποτελέσματα των ελευθέρων ριζών, οι οποίες προκαλούν ρυτίδες  και σημάδια γήρανσης. Το πράσινο τσάι επίσης βοηθάει στην καταπολέμηση  του καρκίνου του δέρματος.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"6\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Αρθρίτιδα\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι βοηθάει στην πρόληψη και μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης  ρευματοειδής αρθρίτιδας. Το πράσινο τσάι προσφέρει πλεονεκτήματα στην  υγεία σας καθώς προστατεύει τις αρθρώσεις μπλοκάροντας το ένζυμο που τις  καταστρέφει.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"7\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Οστά\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  κλειδί της επιτυχίας είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε φθόριο που  βρίσκεται στο πράσινο τσάι, το οποίο βοηθάει τα οστά να διατηρούνται  δυνατά. Εάν πίνετε τσάι κάθε μέρα, θα μπορέσετε να διατηρήσετε την  οστική πυκνότητα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"8\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Χοληστερόλη\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι βοηθάει στην μείωση των επιπέδων της χοληστερίνης. Επίσης  βελτιώνει την αναλογία της καλής χοληστερίνης προς την κακή χοληστερίνη,  μειώνοντας τα επίπεδα της δεύτερης.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"9\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και παχυσαρκία\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι εμποδίζει την παχυσαρκία, σταματώντας την κίνηση της  γλυκόζης στα λιπαρά κύτταρα. Εάν ακολουθείτε υγιεινή διατροφή, εξασκήστε  καθημερινά και πίνετε πράσινο τσάι, τότε είναι απίθανο να είστε  παχύσαρκοι.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"10\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Διαβήτης\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι βελτιώνει τον μεταβολισμό των λιπιδίων και της γλυκόζης,  εμποδίζει την απότομη αύξηση των επιπέδων γλυκόζης του αίματος, και  εξισορροπεί την μεταβολική συχνότητα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"11\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Alzheimer\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι τονώνει την μνήμη. Και παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για  το Alzheimer, μειώνει την διαδικασία παραγωγής ακετυλοχολίνης στον  εγκέφαλο που οδηγεί στον Alzheimer.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"12\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Πάρκινσον\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα  αντιοξειδωτικά στο πράσινο τσάι βοηθάνε στην πρόληψη των εγκεφαλικών  βλαβών, που οδηγούν στο Πάρκινσον. Οι άνθρωποι που πίνουν πράσινο τσάι  έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν τη νόσο του Πάρκινσον.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"13\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Ασθένειες του Ήπατος\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι βοηθάει στην αποτροπή του μοσχεύματος στους ανθρώπους με  ηπατική ανεπάρκεια. Έρευνες δείχνουν ότι το πράσινο τσάι καταστρέφει τις  βλαβερές ελεύθερες ρίζες στο λιπώδες ήπαρ.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"14\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Αρτηριακή Υπέρταση\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι αποτρέπει την υψηλή αρτηριακή πίεση. Η κατανάλωση πράσινου  τσαγιού μειώνει την αρτηριακή πίεση καταστέλλοντας την αγγειοτασίνη,  που οδηγεί σε υψηλή αρτηριακή πίεση.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"15\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Τροφική Δηλητηρίαση\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι  κατεχίνες που βρίσκονται στο πράσινο τσάι μπορούν να σκοτώσουν τα  βακτήρια που προκαλούν τροφική δηλητηρίαση καθώς και τις τοξίνες που  παράγονταιαπό αυτά τα βακτήρια.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"16\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Σάκχαρο\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα  επίπεδα σακχάρου στο αίμα τείνουν να αυξάνονται με την ηλικία, αλλά οι  πολυφαινόλες και οι πολυσακχαρίτες στο πράσινο τσάι βοηθάνε στην μείωση  των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"17\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Ανοσία\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι  πολυφαινόλες και τα φλαβονοειδή που βρίσκονται στο πράσινο τσάι  τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, δυναμώνοντας την υγεία σας και  αντιμετωπίζοντας τις λοιμώξεις.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"18\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Κρυολόγημα\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι προλαμβάνει το κρυολόγημα και την γρίπη. Η βιταμίνη C στο  πράσινο τσάι βοηθάει στην αντιμετώπιση της γρίπης και του κοινού  κρυολογήματος.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"19\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Άσθμα\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ  θεοφυλλίνη στο πράσινο τσάι χαλαρώνει τους μύες που υποστηρίζουν τους  βρογχικούς σωλήνες, μειώνοντας την σοβαρότητα του άσθματος.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"20\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Μολύνσεις των Αυτιών\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι εμποδίζει τις μολύνσεις των αυτιών. Για φυσικό καθαρισμό,  βουτήξτε την μπατονέτα σε πράσινο τσάι και καθαρίστε τα μολυσμένα αυτιά.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"21\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Έρπης\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι βοηθάει στην αποτελεσματικότητα των τοπικών θεραπειών του  έρπη. Στην αρχή τοποθετήστε κομπρέσες πράσινου τσαγιού και αφήστε\u0026nbsp; την  επιδερμίδα να στεγνώσει πριν τοποθετήσετε την τοπική θεραπεία.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"22\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Φθορά των δοντιών\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο  πράσινο τσάι καταστρέφει τα βακτήρια και τους ιούς που προκαλούν πολλές  ασθένειες των δοντιών. Επίσης ελαττώνει την ανάπτυξη των βακτηρίων που  προκαλούν κακοσμία.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"23\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Άγχος\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ L-θεανίνη , που είναι ένα αμινοξύ του πράσινου τσαγιού, βοηθάει στην μείωση του στρες και της ανησυχίας.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"24\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο Τσάι και Αλλεργίες\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ  EGCC (Epigallocatechin Gallate – επιγαλλοκατεχίνη) στο πράσινο τσάι  ανακουφίζει από τις αλλεργίες. Οπότε, εάν έχετε αλλεργίες, θα πρέπει να  πίνετε πράσινο τσάι.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Col start=\"25\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ch3\u003E\n\u003Cstrong\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠράσινο τσάι και HIV\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ol\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπιστήμονες  στην Ιαπωνία ανακάλυψαν ότι η EGCC (Epigallocatechin Gallate –  επιγαλλοκατεχίνη) στο πράσινο τσάι\u0026nbsp; μπορεί να σταματήσει τον ιό του HIV  να δεσμευτεί στο υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Το οποίο σημαίνει ότι το  πράσινο τσάι\u0026nbsp; μπορεί να σταματήσει\u0026nbsp; την εξάπλωση του ιού.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/e-diatrofi.org\/25-%CE%BB%CF%8C%CE%B3%CE%BF%CE%B9-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CF%80%CE%AF%CE%BD%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%80%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B9%CE%BD%CE%BF-%CF%84%CF%83%CE%AC%CE%B9\/\"\u003EΠηγή\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large; font-weight: normal;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/02\/blog-post_9314.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/02\/blog-post_9314.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤσάι για δύο για τον έρωτα, τσάι για όλους για την υγεία...\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"background-color: white;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"postdate\" style=\"background-color: white; margin-bottom: 0px; padding: 2px 0px; position: relative; width: 656.688px;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/01\/chamomile.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΧαμομήλι για το κρυολόγημα, την χώνεψη, τον ύπνο, το στρες, την φαγούρα, τους μαύρους κύκλους. Τι προκαλεί η υπερκατανάλωση;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"background-color: white;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/2986718716258810102\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=2986718716258810102\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2986718716258810102"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2986718716258810102"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/01\/25.html","title":"25 Λόγοι για να Πίνετε Πράσινο Τσάι, για να κάνετε καλό στην υγεία σας"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-zuZ9g9REkAo\/XPGYWwawnZI\/AAAAAAABK5s\/galI5EhEPI42xVkHHcCSJJvJad6ergYkwCLcBGAs\/s72-w640-h320-c\/Detoxing-Your-Liver-with-Green-Tea.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-6273851085416391276"},"published":{"$t":"2023-09-28T22:53:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-09-28T22:53:18.781+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ακμή"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Δέρμα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Λοίμωξη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Συνταγές"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Φάρμακα"}],"title":{"type":"text","$t":"Καλέντουλα η φαρμακευτική, κατιφές, νεκρολούλουδο, για δοθιήνες, έρπη, έλκη, μολύνσεις, μώλωπες, τραύματα, ακμή, πονόλαιμο, κιρσούς"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-r0hg0ZOmZVc\/WwkO76gFN_I\/AAAAAAAA7xc\/ViO_sbaBOAUfw8Ww3DFsIt-wD2aFc2PPACLcBGAs\/s1600\/Calendula.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"555\" data-original-width=\"555\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-r0hg0ZOmZVc\/WwkO76gFN_I\/AAAAAAAA7xc\/ViO_sbaBOAUfw8Ww3DFsIt-wD2aFc2PPACLcBGAs\/w640-h640\/Calendula.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτης Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/04\/Calendula-officinalis.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ καλέντουλα είναι ένα από τα ποιο γνωστά και πολλαπλώς χρησιμοποιημένα βότανα στη δυτική βοτανοθεραπεία.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΛόγω της μεγάλης περιόδου ανθοφορίας της, από τις αρχές του καλοκαιριού μέχρι το τέλος φθινοπώρου, το βότανο έχει πάρει το όνομά του από το λατινικό \u003Ci\u003Ecalendulae\u003C\/i\u003E που σημαίνει «όλους τους μήνες». Η λατινική ονομασία της είναι Calendula officinalis και προέρχεται από τη λατινική λέξη «calens», η οποία σημαίνει «η πρώτη μέρα κάθε μήνα», καθώς οι Ρωμαίοι ισχυρίζονταν ότι τότε ανθίζει. Είναι φυτό μονοετές ή διετές, ύψους 20-60 εκ. και άνθη κίτρινα ή πορτοκαλί. Δεν αυτοφύεται αλλά καλλιεργείται ως καλλωπιστικό στους κήπους σε όλη την Ελλάδα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕυδοκιμεί σε περιοχές με ήπιο κλίμα και σε χωράφια φτωχά-μέτριας γονιμότητας, ξηρικά ή ποτιστικά. \u003Cb\u003EΠολλαπλασιάζεται με σπόρο που σπέρνεται σε σπορείο.\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤο συναντάμε\u003C\/b\u003E σε πολλά μέρη της πατρίδας μας, συνήθως με το όνομα \u003Cb\u003Eνεκρολούλουδο\u003C\/b\u003E.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-5CyIWyKIIa0\/VS4NgJ0bT3I\/AAAAAAAAWAg\/B9pr7Cbh8eQ\/s1600\/PL2000014837_card_lg.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"482\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-5CyIWyKIIa0\/VS4NgJ0bT3I\/AAAAAAAAWAg\/B9pr7Cbh8eQ\/w640-h482\/PL2000014837_card_lg.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ καλέντουλα έχει καλλιεργηθεί σαν φυτό κήπου για πολλά χρόνια σε όλη την Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική. Τα λουλούδια της καλέντουλας έχουν χρησιμοποιηθεί σαν φάρμακο για αιώνες, και βοτανικά ιάματα που βασίζονται στην καλέντουλα ήταν γνωστά επί γενεές.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα άνθη της καλέντουλας έχουν θεωρηθεί ευεργετικά για τη μείωση των φλεγμονών, τη γρήγορη αποθεραπεία πληγών και τις αντισηπτικές τους δυνατότητες. Έχουν χρησιμοποιηθεί για να θεραπεύσουν ποικίλες δερματικές ασθένειες και είναι αποτελεσματικά ενάντια στα δερματικά έλκη. Όταν λαμβάνονται εσωτερικά ως τσάι, μπορούν να αντιμετωπίσουν έλκη του στομάχου φλογώσεις - φλεγμονές. Η καλέντουλα ερευνάται σήμερα για τις αντικαρκινικές της ιδιότητες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-WuETl2BKN6Q\/VS4NssS9NUI\/AAAAAAAAWAw\/JEhd-rrxbvI\/s1600\/calendula-officinalis-flower.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1200\" data-original-width=\"1600\" height=\"480\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-WuETl2BKN6Q\/VS4NssS9NUI\/AAAAAAAAWAw\/JEhd-rrxbvI\/w640-h480\/calendula-officinalis-flower.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EH καλέντουλα χρησιμοποιούνταν στον αρχαίο ελληνικό, ρωμαϊκό και ινδικό πολιτισμό ως θεραπευτικό \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003E\u003Cb\u003Eβότανο\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E, αλλά και ως συστατικό σε καλλυντικά και φαγητά· υπάρχουν αναφορές οι οποίες υποστηρίζουν πως κατά την αρχαιότητα οι Έλληνες και οι Πέρσες χρησιμοποιούσαν τα πέταλα του άνθους της σε κάποια από τα εδέσματα τους. Επιπλέον, οι λαοί της Κεντρικής Ευρώπης συνήθιζαν να προσθέτουν άνθη καλέντουλας \u003Cb\u003Eστις σούπες για να τις «αρωματίσουν»\u003C\/b\u003E.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑργότερα, την εποχή του Μεσαίωνα η χρήση του φυτού ήταν διαδεδομένη όχι μόνο στους κήπους των μοναστηριών άλλα και στον λαό. Με αυτό αντιμετώπιζαν πονόδοντους, παθήσεις του στομάχου, της χολής και του συκωτιού, ενοχλήσεις της εμμηνόρροιας καθώς και ευλογιά. Επίσης, οι γυναίκες της εποχής χρησιμοποιούσαν τα άνθη της καλέντουλας για να βάφουν τα μαλλιά τους.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ καλέντουλα χρησιμοποιήθηκε στην παραδοσιακή ιατρική, από τον 12ο κιόλας αιώνα, σαν αντισπασμωδικό, ιδιαιτέρως για το στομάχι, την δυσμηνόρροια, σαν τονωτικό του ήπατος, αλλά και ως εφιδρωτικό, αντιεμετικό, αντισκορβουτικό κ.α.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-vbF6R7rXG9Q\/VS4NeA4E_1I\/AAAAAAAAWAM\/RSPQ5s1lcmY\/s1600\/Maslo-tozhe-prineset-polzu.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"373\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-vbF6R7rXG9Q\/VS4NeA4E_1I\/AAAAAAAAWAM\/RSPQ5s1lcmY\/w640-h373\/Maslo-tozhe-prineset-polzu.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕυεργετικά συστατικά της καλέντουλας\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ καλέντουλα περιέχει ένα σύνολο ευεργετικών συστατικών, στα οποία οφείλονται οι πολλές της θεραπευτικές δράσεις. Σε αυτά περιλαμβάνονται οι σαπωνίνες, τα καροτενοειδή, οι στερόλες, τα φλαβονοειδή, τα αιθέρια έλαια. \u003Cb\u003EΠεριέχει ρητίνες, στερόλες, φλαβονοειδή, καροτένια, τριτερπένια, πτητικό έλαιο και γλίσχραμα.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΧρήση\u003C\/b\u003E:\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ καλέντουλα είναι ιδιαίτερα \u003Cb\u003Eγνωστή για την ενυδατική, καθαριστική, αντιφλεγμονώδη, αντισηπτική, στυπτική, καταπραϋντική και επουλωτική της δράση\u003C\/b\u003E, ενώ δευτερευόντως μπορεί να ληφθεί ως τονωτικό ή ήπιο αντισπασμωδικό. Για τον λόγο αυτό, θεωρείται ένα από τα καλύτερα βότανα \u003Cb\u003Eγια τη θεραπεία τοπικών δερματικών προβλημάτων, ερεθισμούς, φλεγμονές, μολύνσεις, δερματικά έλκη, εξωτερικές αιμορραγίες, αλλά και για μώλωπες και διαστρέμματα.\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΣυνίσταται για την ακμή και τα σπυράκια, την τριχοφυτία του πέλματος, τους δοθιήνες και τα έλκη, τους μώλωπες, τα εγκαύματα, την επιπεφυκίτιδα, τα κοψίματα και τα τραύματα, το έκζεμα, τις \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003Eαιμορροΐδες\u003C\/span\u003E, τον έρπη, την ψωρίαση, τον πονόλαιμο, την μονιλίαση, την αμυγδαλίτιδα, τον πονόδοντο και τους κιρσούς.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤις εξαιρετικές της ικανότητες δείχνει η καλέντουλα στους τραυματισμούς του δέρματος και των βλεννογόνων. Κομπρέσες με τσάι ή αραιωμένο βάμμα μπορούν να θεραπεύσουν πληγές που επουλώνονται δύσκολα, μολύνσεις των νυχιών, εγκαύματα, αποστήματα, ουλές και έλκη των κνημών. Οι γαργάρες με τσάι βοηθούν σε περίπτωση στοματίτιδας και φαρυγγίτιδας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα αιθέρια έλαια αναστέλλουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων και μυκήτων, οι δε σαπονίνες ενεργούν αντιφλεγμονικά. Η καλέντουλα ενισχύει επιπλέον το ανοσοποιητικό σύστημα, ενεργεί αντισπασμωδικά και ευνοεί την έκκριση χολής.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-9wdItQmc2q4\/VS4Ne6I7utI\/AAAAAAAAWAc\/Cd-b4fg3qHo\/s1600\/Calendula_Cream.png\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"640\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-9wdItQmc2q4\/VS4Ne6I7utI\/AAAAAAAAWAc\/Cd-b4fg3qHo\/w587-h640\/Calendula_Cream.png\" width=\"587\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣτην σύγχρονη βοτανοθεραπεία, από τα άνθη ή τα πέταλα του φυτού, παρασκευάζονται : αλοιφή, έλαιο, βάμμα καθώς και αφέψημα. Εξαιρετικά χρήσιμο αποτελεί το έλαιο της καλέντουλας το οποίο είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και καροτενοειδή, ουσίες με ευεργετικές για το δέρμα ιδιότητες. Aποτελεί εξαιρετική βάση για κρέμες, φυτικές λοσιόν και άλλα καλλυντικά προϊόντα. Μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα και θεωρείται ιδανικό λάδι για μασάζ αρωματοθεραπείας, καθώς αποτελεί άριστο φορέα που επιδέχεται την προσθήκη επιπλέον αιθέριων ελαίων. Βοηθά στην θεραπεία ήπιων δερματικών ερεθισμών που οφείλονται στον κρύο αέρα και στις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας. Επίσης, συνιστάται στην περιποίηση της ακμής, της φλεβίτιδας, των εκζεμάτων και των κρεατοελιών.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο βάμμα της καλέντουλας χρησιμοποιείται σε επιθέματα για πληγές, σε γαργάρες για φαρυγγίτιδα (1-2 κουταλιές σε μισό ποτήρι νερό) ή για κολπικές πλύσεις (2 κουταλιές σε μισό λίτρο αποστειρωμένο νερό).\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ κρέμα καλέντουλας είναι κατάλληλη για δερματίτιδες και ερεθισμούς του δέρματος, καθώς και για χρήση σε βρεφική και παιδική επιδερμίδα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπιπλέον, κομπρέσες με τσάι ή αραιωμένο βάμμα μπορούν να θεραπεύσουν πληγές που επουλώνονται δύσκολα, μολύνσεις των νυχιών, εγκαύματα, αποστήματα, ουλές και έλκη των κνημών.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤέλος, η καλέντουλα θεωρείται εξαιρετικό \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003Eβότανο\u003C\/span\u003E για το έλκος, την γαστρίτιδα και τις λοιμώξεις του γαστρεντερικού συστήματος. Θεωρείται πως δρα και ως χωνευτικό. Παράλληλα, είναι αποτελεσματική στους έντονους πόνους και τις κράμπες της περιόδου.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"margin-bottom: 12px; text-align: left;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-kerning: none; text-decoration: underline;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΧρήσεις καλέντουλας για ομορφιά:\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px; margin-left: 28.4px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);\"\u003E·\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: underline;\"\u003EΠρόσωπο:\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);\"\u003E συνίσταται για \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003Eξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες\u003C\/span\u003E, ως \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003Eυγραντικό \u003C\/span\u003Eή \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003Eστυπτικό με φασκόμηλο\u003C\/span\u003E ή ως \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003Eκομπρέσα με μέντα και κατιφέ για ανοιχτούς πόρους\u003C\/span\u003E.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px; margin-left: 28.4px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E· \u003Cspan style=\"font-kerning: none; text-decoration: underline;\"\u003EΜαλλιά:\u003C\/span\u003E συνιστάται για \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003Eλιπαρά μαλλιά ή με πιτυρίδα,\u0026nbsp;προσθέτει λάμψει στα μαλλιά\u003C\/span\u003E. Βελτιώνει το χρώμα των κόκκινων μαλλιών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px; margin-left: 28.4px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);\"\u003E·\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); text-decoration: underline;\"\u003EΜάτια\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);\"\u003E: κομπρέσα για ανακούφιση \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003Eτων κουρασμένων, πρησμένων και ερεθισμένων ματιών\u003C\/span\u003E.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px; margin-left: 28.4px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E· \u003Cspan style=\"font-kerning: none; text-decoration: underline;\"\u003EΣώμα:\u003C\/span\u003E έγχυμα για το μπάνιο, για την ανακούφιση των κουρασμένων και πονεμένων μυών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px; margin-left: 28.4px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E· \u003Cspan style=\"font-kerning: none; text-decoration: underline;\"\u003EΧέρια:\u003C\/span\u003E μαλακτικό έγχυμα για τα χέρια. Καθαριστικό χεριών από κατιφέ και άλευρο βρόμης. Κρέμα χεριών από κατιφέ\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px; margin-left: 28.4px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;· \u003Cspan style=\"font-kerning: none; text-decoration: underline;\"\u003EΠόδια:\u003C\/span\u003E δροσιστικό ποδόλουτρο. Καταπραϋντικό ποδόλουτρο. Λοσιόν από κατιφέ και τίλιο για τα πόδια. Βάλσαμο για τα πόδια, με μέντα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/--vl7mr5QdFw\/VS4Nhsi-H6I\/AAAAAAAAWAo\/6Dt9uq2s49g\/s1600\/calendula_wellbeingcomau.JPG\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"426\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/--vl7mr5QdFw\/VS4Nhsi-H6I\/AAAAAAAAWAo\/6Dt9uq2s49g\/w640-h426\/calendula_wellbeingcomau.JPG\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΑΦΕΨΗΜΑΤΟΣ\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΓια την παρασκευή αφεψήματος αρκεί να βράσουμε το \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003Eβότανο\u003C\/span\u003E σε νερό για 10-15 λεπτά (υπολογίζουμε πως θα χρειαστεί 5γρ. καλέντουλας ανά κούπα ροφήματος).\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΓια την προετοιμασία της κομπρέσας, τοποθετούμε μία ποσότητα του \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003Eβοτάνου\u003C\/span\u003E μέσα σε μία κατσαρόλα, καλύπτουμε με νερό και σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά. Στραγγίζουμε το \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003Eβότανο\u003C\/span\u003E και βουτάμε ένα καθαρό πανί (πετσέτα, γάζα κτλ.) μέσα στο αφέψημα. Τοποθετούμε το πανί πάνω στην επιδερμίδα (όσο είναι ζεστό).\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕναλλακτικά, μπορούμε να φτιάξουμε ένα κατάπλασμα τυλίγοντας το ίδιο το \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(4, 46, 238);\"\u003Eβότανο\u003C\/span\u003E που έχουμε βράσει σε μία γάζα και στερεώνοντας την επάνω στο σώμα.\u0026nbsp; Με τον ίδιο τρόπο μπορείτε να αξιοποιήσετε και τα άνθη του φυτού. Επίσης, μπορείτε να την πίνετε 3 φορές την ημέρα και σε μορφή βάμματος, διαλύοντας 30 σταγόνες σε ένα ποτηράκι νερό.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜέτρα προφύλαξης\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΌσοι παίρνετε ηρεμιστικά, καλό είναι να γνωρίζετε ότι η λήψη της καλέντουλας σε συνδυασμό με αυτά μπορεί να \u003Cb\u003Eεπιδεινώσει την υπνηλία\u003C\/b\u003E. Επίσης, αν είστε έγκυος, αποφύγετε τη λήψη από το στόμα, αλλά και την τοπική εφαρμογή, ενώ συνιστάται η αποφυγή της και στη διάρκεια του θηλασμού, καθώς δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για την ασφάλειά της. Τέλος, μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε όσους έχουν ευαισθησία σε φυτά της οικογένειας Asteraceae\/ Compositae, όπως είναι τα χρυσάνθεμα, ο κατιφές, οι μαργαρίτες.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο οπλοστάσιο της φύσης: Βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες ανά ασθένεια\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/12\/urtica-urens-urtica-dioica.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤσουκνίδα, για την αναιμία, τις πέτρες, την πίεση, τις αιμορροΐδες, τον διαβήτη, την ακμή.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n  \u003Cspan class=\"Authors\" style=\"display: none;\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/span\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/6273851085416391276\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=6273851085416391276\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/6273851085416391276"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/6273851085416391276"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/04\/Calendula-officinalis.html","title":"Καλέντουλα η φαρμακευτική, κατιφές, νεκρολούλουδο, για δοθιήνες, έρπη, έλκη, μολύνσεις, μώλωπες, τραύματα, ακμή, πονόλαιμο, κιρσούς"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-r0hg0ZOmZVc\/WwkO76gFN_I\/AAAAAAAA7xc\/ViO_sbaBOAUfw8Ww3DFsIt-wD2aFc2PPACLcBGAs\/s72-w640-h640-c\/Calendula.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-9025387249257691784"},"published":{"$t":"2023-09-27T21:58:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-09-27T21:58:01.246+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Αντιβιοτικα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Λοίμωξη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ξενοφων Τσουκαλης"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΠΑΙΔΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Πυρετός"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Ποιες οι αιτίες που προκαλούν πυρετό; Αποτελεσματικά αντιπυρετικά βότανα. Τι ΔΕΝ κάνει να φάτε;"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-oLYHWEGALpU\/W9ySZ4cZcmI\/AAAAAAABDDU\/2d6ufHEcAKYZmS-Jae1lCRy-iiClIoAxACLcBGAs\/s1600\/Sick-Woman-With-Flu.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"600\" data-original-width=\"900\" height=\"427\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-oLYHWEGALpU\/W9ySZ4cZcmI\/AAAAAAABDDU\/2d6ufHEcAKYZmS-Jae1lCRy-iiClIoAxACLcBGAs\/w640-h427\/Sick-Woman-With-Flu.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτου \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9E%CE%B5%CE%BD%CE%BF%CF%86%CF%89%CE%BD%20%CE%A4%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%B7%CF%82?max-results=15\"\u003EΞενοφώντα Τσούκαλη\u003C\/a\u003E, M.D., \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/02\/herbs-fever.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ πυρετός είναι όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι μεγαλύτερη από το κανονικό. Τα όρια φυσιολογικής θερμοκρασίας, έχουν θεσπισθεί με βάση το σημείο του σώματος στο οποίο μετράται η θερμοκρασία του. \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΈτσι για μέτρηση της θερμοκρασίας στην κοιλότητα της μασχάλης, η φυσιολογική θερμοκρασία ορίζεται στο εύρος μεταξύ των 36,2 C – 36,9 C. \u0026nbsp;Γιά μέτρηση στο ορθό, η \u0026nbsp;θερμοκρασία κυμαίνεται από 36,1 C \u0026nbsp;το πρωί έως 37,4 C αργά το απόγευμα. Στη στοματική κοιλότητα κυμαίνεται από 35,9 C – 37,2 C. Στα παιδιά, η θερμοκρασία πάνω από 38.C υποδηλώνει πυρετό. Η θερμοκρασία μπορεί να κυμαίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν αποτελεί πάντοτε ένδειξη σοβαρής ασθένειας. Ο πυρετός πρέπει να φθάσει τους 42.C για να προκαλέσει βλάβη. Αυτό είναι πολύ σπάνιο.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-EK4xKDHGVtw\/VsbmFXzIFxI\/AAAAAAAAc9o\/OZqOKSuX2qI\/s1600\/kid-fever.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"480\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-EK4xKDHGVtw\/VsbmFXzIFxI\/AAAAAAAAc9o\/OZqOKSuX2qI\/w640-h480\/kid-fever.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, γίνεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα. Για την ακρίβεια στον υποθάλαμο (τμήμα του εγκεφάλου), ευρίσκεται το αντίστοιχο κέντρο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚατά την εμφάνιση πυρετού, το θερμορρυθμιστικό κέντρο διεγείρεται μεταφέροντας προς τα άνω τα επίπεδα θερμοκρασίας του σώματος. Η διέγερση του κέντρου σχετίζεται με την κυκλοφορία στο αίμα, ειδικών ουσιών, γνωστών ως πυρετογόνα. Αυτά απελευθερώνονται πρωτίστως από μικρόβια, ιούς και προϊόντα καταστροφής ιστών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-ybrLkjizHXw\/Vsbl9ZUJckI\/AAAAAAAAc9k\/JocwV4iN-qA\/s400\/Fever-And-Chills.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"246\" data-original-width=\"400\" height=\"394\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-ybrLkjizHXw\/Vsbl9ZUJckI\/AAAAAAAAc9k\/JocwV4iN-qA\/w640-h394\/Fever-And-Chills.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΤι προκαλεί πυρετό;\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ πυρετός δεν είναι αρρώστια, είναι σύμπτωμα (όπως, για παράδειγμα, ο βήχας) που οφείλεται σε πολλά αίτια.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΠοιες είναι οι αιτίες του πυρετού;\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E•\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΛοιμώδεις νόσοι (ιογενείς και μικροβιακές λοιμώξεις όπως κοροναϊός, γρίπη, πνευμονία, γαστρεντερίτιδα, λοιμώδης μονοπυρήνωση κ.α.)\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟρισμένοι τύποι λοιμώξεων που οδηγούν σε πυρετό περιλαμβάνουν:\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E- ιογενή (που προκαλείται από έναν ιό) - περίπου εννέα στα δέκα παιδιά με πυρετό θα έχουν μια ιογενή ασθένεια, όπως το κρύωμα, τη γρίπη ή τη γαστρεντερίτιδα\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E- βακτηριακή (προκαλείται από βακτήρια) - όπως ορισμένες λοιμώξεις του αυτιού, η πνευμονία ή λοιμώξεις των ούρων.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E•\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑσθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος (ρευματοειδής αρθρίτιδα, αγγειΐτιδες, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, νόσος του Still κ.α. )\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E•\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚακοήθεια (κυρίως λέμφωμα, λευχαιμίες)\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΦάρμακα και χρήση ουσιών (παραισθησιογόνα, δηλητηρίαση με κοκαϊνη, οπιούχα)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E•\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΘρομβοεμβολικές νόσοι (πνευμονική εμβολή, εν τω βάθει φλεβοθρόμβωση, έμφραγμα)\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E•\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚαταστροφή ιστών (εγχειρήσεις, ραβδομυόλυση)\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E•\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗλιακό έγκαυμα\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/--1b64zmTs0Y\/VsbmMfrC9YI\/AAAAAAAAc9s\/H9WRJGvcUIk\/s1600\/thinkstock_rf_ill_woman_looking_at_digital_thermometer.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"435\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/--1b64zmTs0Y\/VsbmMfrC9YI\/AAAAAAAAc9s\/H9WRJGvcUIk\/w640-h435\/thinkstock_rf_ill_woman_looking_at_digital_thermometer.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟρισμένα άτομα δεν αντιλαμβάνονται την ύπαρξη πυρετού ή καταβάλλονται λίγο από την παρουσία του. Όμως σε άλλους, ο πυρετός γίνεται ιδιαίτερα αντιληπτός και μάλιστα μπορεί ενδεχομένως να συνοδεύεται και από κάποια από τα \u003Cb\u003Eακόλουθα συμπτώματ\u003C\/b\u003Eα:\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Κακουχία\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Καταβολή των δυνάμεων\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Λάμποντες οφθαλμοί («γυαλιστερά μάτια»)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Ταχυκαρδία\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Ταχύπνοια (γρήγορη αναπνοή)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Ζεστή επιδερμίδα\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Κρύα άκρα\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Στεγνή γλώσσα και καλυμένη με λευκωπό επίχρισμα\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Ξηρά χείλη\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Δίψα\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Κεφαλαλγία\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Ναυτία\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Μυαλγίες\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Ρίγος\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Φρίκια (ρίγη μαζί με δριμύ αίσθημα ψύχους)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Ελάττωση της ποσότητας των αποβαλλομένων ούρων\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E• Σκούρα ούρα (αύξηση της πυκνότητάς τους)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ εκτίμηση του πυρετού πρέπει να γίνεται πάντα με τη χρήση θερμομέτρου και όχι με την αίσθηση της αφής.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΠρέπει να γνωρίζετε για τον πυρετό\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ θερμοκρασία του παιδιού σας θα ανεβοκατεβαίνει περίπου κάθε τέσσερις ώρες. Αυτό αποτελεί τη φυσική μέθοδο του σώματος για την καταπολέμηση μιας μόλυνσης. Αντιπυρετικά φάρμακα μπορεί να μην έχουν καμία συνέπεια στη θερμοκρασία του παιδιού σας ή μειώνουν τη θερμοκρασία μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Αυτό είναι φυσιολογικό και δεν πρέπει να προκαλέσει ανησυχία.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι ο πυρετός ακόμα και όταν φτάσει τους 41οC προκαλεί εγκεφαλικές βλάβες. Κάποιες περιπτώσεις εγκεφαλοπάθειας οφείλονται στις συγκεκριμένες λοιμώξεις, των οποίων ένα από τα συμπτώματα είναι και ο πυρετός. Δεν είναι όμως ο πυρετός αυτός που προκαλεί την εγκεφαλοπάθεια.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΤα μέτρα ανακούφισης σε περίπτωση πυρετού, περιλαμβάνουν:\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E– \u0026nbsp; Χορήγηση αντιπυρετικών. Ενδείκνυται σε πυρετό άνω των 38.5 C.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E– \u0026nbsp; Αποφεύγεται ο βαρύς ρουχισμός.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E– \u0026nbsp;Η θερμοκρασία του χώρου πρέπει να διατηρείται σε φυσιολογικά επίπεδα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E– \u0026nbsp; Συστήνεται η λήψη υγρών, κυρίως νερού και τσαγιού, προς αποφυγή της αφυδάτωσης.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E– \u0026nbsp;Δροσερά επιθέματα (κομπρέσες) πάνω στο μέτωπο και στους βουβώνες, είναι υποβοηθητικά\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E– Το χλιαρό λουτρό (θερμοκρασία του ύδατος είναι μόλις ανεκτή από τον ασθενή) είναι αποτελεσματικό. Η διάρκειά του οφείλει να είναι τουλάχιστον 15 – 20 λεπτά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E– Σε εμφάνιση ρίγους (τρέμουλο) το λουτρό αναβάλλεται. Στην περίπτωση αυτή συστήνεται \u0026nbsp;η παραμονή του ασθενούς στο κρεββάτι και το σκέπασμα του με κουβέρτα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E– \u0026nbsp;Αν \u0026nbsp;παρατηρείται εξάνθημα οπουδήποτε στο σώμα, ή έμετοι, ή το παιδί εμφανίζει κακοδιαθεσία, θα πρέπει να εξετάζεται άμεσα από παιδίατρο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E– \u0026nbsp;\u003Cb\u003EΟμοίως στους ενήλικες, πυρετός που μετά την αρχική αντιμετώπιση σε επίπεδο πρώτων βοηθειών εξακολουθεί να επιμένει, οφείλει ο πάσχων να καταφεύγει σε ιατρική εξέταση.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E– \u0026nbsp;Πυρετός που έχει μετρηθεί στην μασχαλιαία κοιλότητα και έχει ευρεθεί άνω των 41,5 C, είναι δυνητικά επικίνδυνος και απαιτεί την άμεση εξέταση του πάσχοντα από ιατρό και την ενδεχόμενη μεταφορά του σε νοσοκομείο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑν ο πυρετός δεν υποχωρεί μετά από 1-2 εικοσιτετράωρα, τότε ο ασθενής πρέπει να απευθυνθεί στον οικογενειακό του ιατρό ή σε τμήμα επειγόντων περιστατικών. Ανάλογα με την αιτία του πυρετού θα ζητηθούν διαγνωστικές εξετάσεις και θα ξεκινήσει κατάλληλη αγωγή (αντιβιοτικά, στοχευμένη θεραπεία κ.α).\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΤι δεν πρέπει να φάτε αν έχετε πυρετό;\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E. Ανθυγιεινά φαγητά: Τα φαγητά που δεν έχουν βιταμίνες θα καταπονήσουν τον οργανισμό σας ακόμα περισσότερο και θα καταρρακώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Έτσι δεν πρέπει να σας περνά ούτε σαν ιδέα από το μυαλό το έτοιμο- γρήγορο φαγητό.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E. Σοκολάτα και γενικότερα γλυκά: Έρευνες που έχουν επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η σοκολάτα και γενικότερα οι τροφές που περιέχουν ζάχαρη μπορούν να αυξήσουν τον πυρετό αλλά και την διάρκεια του.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E. Αλκοόλ: Το αλκοόλ σε αυτή την περίπτωση είναι απαγορευτικό! Ειδικά αν πίνετε αντιπυρετικά μπορεί να δημιουργήσει αλλεργική αντίδραση στον οργανισμό σας ή απλά να μείωση την δράση τους.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E. Κόκκινο κρέας: Για τις δύσκολες μέρες του πυρετού καλό θα ήταν να προτιμήσετε πιο ελαφριές τροφές και όχι τροφές, όπως, το κόκκινο κρέας που είναι δύσκολες στην πέψη.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-9TfOJXiouG4\/VsbmaaP6mjI\/AAAAAAAAc9w\/-cr_UoA0IqQ\/s1600\/Natural-Herbal-Powder-Formula-For-Cure-font-b-Fever-b-font-Coldness-Caused-by-Common-Cold.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"477\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-9TfOJXiouG4\/VsbmaaP6mjI\/AAAAAAAAc9w\/-cr_UoA0IqQ\/w640-h477\/Natural-Herbal-Powder-Formula-For-Cure-font-b-Fever-b-font-Coldness-Caused-by-Common-Cold.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΤα αντιπυρετικά βότανα\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟρισμένα ροφήματα βοτάνων βοηθούν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Για την προετοιμασία των ροφημάτων, βράζετε το νερό και, στη συνέχεια, ρίχνετε μέσα για 3-4 λεπτά ένα κουταλάκι από το βότανο. Σουρώνετε και πίνετε. Φροντίστε να μην υπερβείτε τα τρία ροφήματα την ημέρα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΑποτελεσματικά αντιπυρετικά βότανα είναι τα εξής:\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003Eτο φασκόμηλο, το καγιέν, η ασκληπιάδα, τα άνθη σαμπούκου, η φλούδα και τα φύλλα της ιτιάς, η λομπέλια, η σμεουριά, η αχίλλεια, το τήλιο, το θυμάρι, η αγγελική, η καλέντουλα, το φλισκούνι και η κιγχόνη\u003C\/b\u003E.\u2028\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E- Για βήχα και καταρροή προτιμήστε τα άνθη σαμπούκου\u2028\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E- Για πονοκέφαλο και λαιμό προτιμήστε θυμάρι\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u2028- Για μειωμένη όρεξη και φλεγμονές επιλέξτε αχίλλεια\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u2028- Αν τέλος ο πυρετός προέρχεται από ένα κοινό κρυολόγημα επιλέξτε καγιέν ή αγγελική\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΘυμάρι:\u003C\/b\u003E Το θυμάρι έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιπυρετικές ιδιότητες. Επίσης, διευκολύνει την αναπνευστική λειτουργία. Βοηθά να πέσει ο πυρετός, κυρίως όταν αυτός παρουσιάζεται σε συνδυασμό με πονοκέφαλο, βήχα και πονόλαιμο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΣαμπούκος:\u003C\/b\u003E Τα άνθη του σαμπούκου είναι ευεργετικά για τον πυρετό που εκδηλώνεται μετά από ένα κρυολόγημα με βήχα και καταρροή. Ο σαμπούκος έχει την ιδιότητα να προκαλεί εφίδρωση, γεγονός που βοηθά στη μείωση της υψηλής θερμοκρασίας του σώματος. Επίσης, τονώνει την άμυνα του οργανισμού και βοηθά στην απόχρεμψη.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΙτέα (ιτιά):\u003C\/b\u003E Η φλούδα και τα φύλλα της ιτιάς χρησιμοποιούνταν από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές τους δράσεις. Περιέχουν σαλικυλικό οξύ, δηλαδή είναι σαν την ασπιρίνη σε μικρές δόσεις. Θεωρούνται αποτελεσματικά αντιπυρετικά, κυρίως όταν ο πυρετός συνοδεύεται από πόνους σε όλο το σώμα (στα κόκαλα και τους μυς).\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΜέντα:\u003C\/b\u003E Βοηθά ως αντιπυρετικό, κυρίως όταν ο πυρετός εκδηλώνεται σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα, όπως η ναυτία, οι δερματικοί ερεθισμοί και ο πονοκέφαλος. Έχει την ιδιότητα να «δροσίζει» τον οργανισμό, γεγονός που βοηθά στην πτώση του πυρετού. Πρέπει, όμως, να ξέρετε ότι η μέντα απαγορεύεται εάν κάνετε ομοιοπαθητική, επειδή παρεμποδίζει τη δράση των ομοιοπαθητικών φαρμάκων.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EAχίλλεια (ή αχίλλειος)\u003C\/b\u003E: Τα φύλλα αυτού του βοτάνου ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμούν τις φλεγμονές και εξισορροπούν το μεταβολισμό. Η αχίλλεια συστήνεται όταν ο πυρετός συνοδεύεται από γενικότερη κακοδιαθεσία, μειωμένη όρεξη, δυσπεψία και καούρες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΠΡΟΣΟΧΗ\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E- Ο πυρετός θέλει ανάπαυση, κατανάλωση πολλών υγρών, καλό αερισμό των χώρων που κινούνται οι ασθενείς, καθώς και παραμονή στο σπίτι για τουλάχιστον ένα με δύο εικοσιτετράωρα μετά την υποχώρηση του πυρετού.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E- Ένα άτομο με πυρετό, πρέπει να έχει περιορισμένη επαφή με το περιβάλλον του, και κυρίως ηλικιωμένους, εγκύους και μικρά παιδιά. Όποιος φροντίζει για τον ασθενή με πυρετό, πρέπει να πλένει συχνά τα χέρια του με ζεστό νερό και σαπούνι ή με τα ειδικά αντισηπτικά σκευάσματα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Cspan itemprop=\"headline\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/02\/blog-post_14.html\"\u003EΈχει το παιδί σας πυρετό; Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε.\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h1\u003E\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-family: \u0026quot;Droid Sans\u0026quot;, Arial, Verdana, sans-serif; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;\"\u003E\u003Cspan itemprop=\"headline\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2021\/01\/mporeeisi-na-echete-koronaio-choris-na-echete-pyreto.html\"\u003EΜπορεί να έχετε κοροναϊό χωρίς να έχετε πυρετό;\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h1\u003E\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;\"\u003E\u003Cspan itemprop=\"headline\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Cdiv class=\"post-body\" id=\"post-body-5743332104888762148\" style=\"box-sizing: border-box; color: #666666; font-family: arial, Helvetica, san-serif; font-size: 14px; line-height: 1.6em; margin: 0px 0px 35px; overflow: hidden; padding-top: 10px; width: 720.766px;\"\u003E\u003Cdiv class=\"postftag\" style=\"box-sizing: border-box; overflow: hidden; padding-top: 20px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif\" style=\"box-sizing: border-box; font-size: 11px;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h1\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/9025387249257691784\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=9025387249257691784\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/9025387249257691784"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/9025387249257691784"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/02\/herbs-fever.html","title":"Ποιες οι αιτίες που προκαλούν πυρετό; Αποτελεσματικά αντιπυρετικά βότανα. Τι ΔΕΝ κάνει να φάτε;"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-oLYHWEGALpU\/W9ySZ4cZcmI\/AAAAAAABDDU\/2d6ufHEcAKYZmS-Jae1lCRy-iiClIoAxACLcBGAs\/s72-w640-h427-c\/Sick-Woman-With-Flu.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-5938995337378490362"},"published":{"$t":"2023-09-25T05:22:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-09-25T05:22:44.065+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΒΗΤΗΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Διαιτα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΝΤΕΡΟ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΔΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΚΙΝΟΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Πιπερόριζα, τζίντζερ, βότανο για βαρυστομαχιά, κρυολόγημα, χοληστερίνη, αρθρίτιδα, διαβήτη, δίαιτα"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-NAmZOgPJsf4\/W91ZC8QcURI\/AAAAAAABDEc\/KZgoLrYeTw8rF6ZTxkAh4PRmCI1icYYDgCLcBGAs\/s1600\/Ginger%2B%25281%2529.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg alt=\"ginger\" border=\"0\" data-original-height=\"430\" data-original-width=\"640\" height=\"429\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-NAmZOgPJsf4\/W91ZC8QcURI\/AAAAAAABDEc\/KZgoLrYeTw8rF6ZTxkAh4PRmCI1icYYDgCLcBGAs\/w640-h429\/Ginger%2B%25281%2529.jpg\" title=\"Zingiber officinalis\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακή βιολόγος,\u0026nbsp;\u003Cspan\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/05\/blog-post_22.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: right;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΤο τζίντζερ, ή αλλιώς πιπερόριζα, θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά βότανα παγκοσμίως. Ιδιαίτερα στην Ασία, αποτελεί μέρος της καθημερινής διατροφής, επειδή βοηθά στην πέψη και δυναμώνει τον ανθρώπινο οργανισμό.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΗ \u0026nbsp;πιπερόριζα ή τζίντζερ, προέρχεται από ένα ποώδες πολυετές φυτό, που \u0026nbsp;ονομάζεται Zingiber officinalis και \u0026nbsp;ανήκει στην \u0026nbsp;οικογένεια Zingiberaceae, την \u0026nbsp;ίδια δηλαδή όπου ανήκει και το \u0026nbsp;κάρδαμο, η galanga και ο \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_29.html\"\u003Eκουρκουμας\u003C\/a\u003E. Κατάγεται από την \u0026nbsp;Άπω \u0026nbsp;Ανατολή και \u0026nbsp;καλλιεργείται στην \u0026nbsp;Νότια Ασία, την \u0026nbsp;Ανατολική Αφρική αλλά και στην \u0026nbsp;Καραϊβική. Ο μεγαλύτερος παραγωγός πιπερόριζας είναι η \u0026nbsp;Ινδία, που \u0026nbsp;κατέχει \u0026nbsp;ποσοστό 35% της \u0026nbsp;παγκόσμιας \u0026nbsp;παραγωγής.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-9SOGs1Aaz4E\/WF_WBv4E1oI\/AAAAAAAAlYo\/LWtJhG1r_V8kL1n8cq3h17McIOVE5r6BQCLcB\/s400\/o.10171.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"284\" data-original-width=\"400\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-9SOGs1Aaz4E\/WF_WBv4E1oI\/AAAAAAAAlYo\/LWtJhG1r_V8kL1n8cq3h17McIOVE5r6BQCLcB\/s16000\/o.10171.jpg\" title=\"ginger\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ \u0026nbsp;λέξη τζίντζερ, προέρχεται από την \u0026nbsp;αρχαία ινδική λέξη singivera.\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ \u0026nbsp;πιπερόριζα έφτασε στην \u0026nbsp;Δύση μέσω της \u0026nbsp;Ελλάδας, όπου την \u0026nbsp;έφεραν οι \u0026nbsp;επιζήσαντες στρατιώτες του \u0026nbsp;Μεγάλου Αλεξάνδρου\u003C\/b\u003E, επιστρέφοντας στην \u0026nbsp;πατρίδα μετά το \u0026nbsp;πέρας των μεγάλων εκστρατειών.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΗ \u0026nbsp;αρχική της \u0026nbsp;ονομασία υπέστη διάφορες αλλαγές στην \u0026nbsp;γλώσσα της \u0026nbsp;κάθε χώρας, ανάλογα με τους \u0026nbsp;επικρατούντες κανόνες ευφωνίας, και \u0026nbsp;έτσι θα την \u0026nbsp;συναντήσετε με τις \u0026nbsp;ακόλουθες ονομασίες : ginger στα αγγλικά, zenzero στα \u0026nbsp;ιταλικά, \u0026nbsp;gingembre στα \u0026nbsp;γαλλικά, ingwer στα \u0026nbsp;γερμανικά, jengibre στα \u0026nbsp;ισπανικά, zencefil στα \u0026nbsp;τούρκικα. \u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΣύμφωνα με \u0026nbsp;κάποιους άλλους μελετητές της \u0026nbsp;ετυμολογίας, η \u0026nbsp;λέξη zingiber προέρχεται από το \u0026nbsp;αραβικό zind-schabil, που \u0026nbsp;σημαίνει ρίζα. \u0026nbsp;Εξ'αλλου, το φυτό παρουσιάζεται με \u0026nbsp;διαφορετικές μεταξύ τους \u0026nbsp;ονομασίες ακόμη και στις \u0026nbsp;χώρες στις οποίες καλλιεργείται.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-ufdZeIGb1k0\/WBsDP_vtiMI\/AAAAAAAAjsQ\/dnXuQMjavHULGsHLOy2c2B-MQySJ95L-QCLcB\/s1600\/ginger-roots.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"312\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-ufdZeIGb1k0\/WBsDP_vtiMI\/AAAAAAAAjsQ\/dnXuQMjavHULGsHLOy2c2B-MQySJ95L-QCLcB\/s400\/ginger-roots.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΤο \u0026nbsp;φυτό της \u0026nbsp;πιπερόριζας, αποτελείται από\u0026nbsp;ένα\u0026nbsp;\u0026nbsp;σαρκώδες ρίζωμα, με πυκνές διακλαδώσεις, από το \u0026nbsp;οποίο ξεκινούν δυο είδη\u0026nbsp; βλαστών: το \u0026nbsp;ένα είδος είναι ψηλοί, στείροι και \u0026nbsp;κούφιοι, και \u0026nbsp;σχηματίζουν τα \u0026nbsp;φύλλα που \u0026nbsp;είναι επιμήκη και \u0026nbsp;λογχοειδή, το \u0026nbsp;άλλο είδος είναι πιο \u0026nbsp;κοντοί, γόνιμοι και \u0026nbsp;καταλήγουν σε \u0026nbsp;κωνοειδείς ταξιανθίες που \u0026nbsp;αποτελούνται από \u0026nbsp;άνθη κιτρινοπράσινα με \u0026nbsp;κοκκινωπές κηλίδες. Ο καρπός της \u0026nbsp;πιπερόριζας είναι μια \u0026nbsp;κάψα, που \u0026nbsp;χωρίζεται σε 7 \u0026nbsp;εσωτερικά διαμερίσματα που \u0026nbsp;περιέχουν \u0026nbsp;πολυάριθμους \u0026nbsp;σπόρους. Σήμερα, η ποιοτικότερη πιπερόριζα καλλιεργείται στην Καραϊβική. Είναι αγαπημένο και απαραίτητο συστατικό της ινδικής, ιαπωνικής και κινεζικής κουζίνας.\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003ETι περιέχει η πιπερόριζα :\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΤο τζίντζερ αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό (περίπου 80%). Επιπλέον, περιέχει αρκετό κάλιο, ψευδάργυρο, και πολυφαινόλες, στις οποίες οφείλονται κάποιες από τις ωφέλιμες δράσεις του. Tο ενεργό συστατικό της πιπερόριζας είναι η τζιντζερόλη, η οποία, όταν μαγειρευτεί, έχει πικάντικο άρωμα και μια γλυκιά και ταυτόχρονα πιπεράτη γεύση. Η ρίζα αυτού του βοτάνου έχει λίγες θερμίδες, αλλά είναι πολύ πλούσια πηγή πολλών βασικών θρεπτικών συστατικών και βιταμινών.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n \u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΘρεπτική αξία ανά 100 γρ. τζίντζερ\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΕνέργεια: 80 kcal \/ Λιπαρά: 0,4 γρ. \/ Yδατάνθρακες: 18 γρ. \/ Φυτικές ίνες: 2 γρ. \/ Πρωτεΐνες: 2 γρ. \/ Mαγνήσιο: 43 mg \/ Xαλκός: 2 mg \/ Kάλιο: 415 mg \/ Φώσφορο: 34 mg \/ Aσβέστιο: 16 mg \/Nάτριο: 13 mg \/ Bιταμίνη C: 5 mg \/ Φυλλικό οξύ: 11 μg\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-jlUCX8BjeWE\/V0DaFOhr42I\/AAAAAAAAfG4\/mRfy_awzODAsUxt4CzaDEm1o94_-ua6BACLcB\/s400\/o.10171.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"283\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-jlUCX8BjeWE\/V0DaFOhr42I\/AAAAAAAAfG4\/mRfy_awzODAsUxt4CzaDEm1o94_-ua6BACLcB\/s400\/o.10171.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Ci\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΠώς σας ωφελεί;\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/i\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EOι Kινέζοι το συνιστούν εδώ και 2000 χρόνια για τη βελτίωση στομαχικών διαταραχών και για την καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Tα αιθέρια έλαιά του και άλλα συστατικά του του προσδίδουν ορισμένες από τις πολύτιμες ιδιότητές του. Οι ευεργετικές ιδιότητες της πιπερόριζας είναι πολλές και η μαγειρική της αξία είναι μεγάλη. Το τζίντζερ έχει την ιδιότητα να ανακουφίζει από τη ναυτία και να αποτρέπει τον εμετό, είναι πολύ ευεργετικό για το ανοσοποιητικό σύστημα και ρυθμίζει την πίεση του αίματος. Σε συνδυασμό με τις σταφίδες σε ένα ζεστό ρόφημα, ρίχνει τον υψηλό πυρετό. Ειδικά για τους ηλικιωμένους αποτελεί ένα φυσικό ενδυναμωτικό βότανο που δίνει δύναμη και ενέργεια. Έρευνες έχουν δείξει ότι ρίχνει τα επίπεδα της χοληστερίνης και βοηθά στην καλή λειτουργία της καρδιάς.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΣυγκεκριμένα:\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• \u003Cb\u003EΦημίζεται για τις αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές και ανοσορρυθμιστικές\u003C\/b\u003E του ιδιότητες.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Το Ginger μπορεί να μειώσει σε σημαντικό βαθμό τη \u003Cb\u003Eναυτία\u003C\/b\u003E. Λήψη ρίζας Ginger, σε δοσολογία ισοδύναμη με 1000mg σκόνης βοτάνου, μειώνει την τάση για έμετο και προλαμβάνει συμπτώματα όπως ο ίλιγγος, ο κρύος ιδρώτας και άλλα γαστρεντερικά συμπτώματα που σχετίζονται με την αδιαθεσία λόγω μετακινήσεων\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• \u003Cb\u003EMειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα\u003C\/b\u003E, ρυθμίζει το σάκχαρο και έχει επουλωτική δράση.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• \u003Cb\u003EΓια δυσπεψία – ναυτία: Bοηθά στην καλή χώνεψη\u003C\/b\u003E, καταπολεμά τη ναυτία, τονώνει τον οργανισμό και απαλύνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, του στομαχόπονου και του πονοκεφάλου. Aν μετά το φαγητό νιώθετε φούσκωμα, πιείτε ένα τσάι με τζίντζερ. Φτιάξτε το τσάι σας όπως συνήθως και προσθέστε 1 κουταλάκι τριμμένο τζίντζερ. Tο ίδιο κάντε αν έχετε ναυτία.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• \u003Cb\u003EΓια το κρυολόγημα:\u003C\/b\u003E Έχει αντιπυρετική και αντιμικροβιακή δράση. \u0026nbsp;Οι πολλές εφαρμογές και χρήσεις της πιπερόριζας συμπεριλαμβάνουν την θεραπεία του άσθματος, της βρογχίτιδας, και άλλων αναπνευστικών προβλημάτων μαλακώνοντας και απομακρύνοντας τα φλέγματα από τους πνεύμονες. \u0026nbsp;Η πιπερόριζα μπορεί επίσης να βοηθήσει την μείωση του πυρετού ζεσταίνοντας το σώμα και αυξάνοντας την εφίδρωση. Bάλτε σε ένα φλιτζάνι καυτό νερό, 1 κουταλάκι τζίντζερ σε σκόνη ή τριμμένη φρέσκια ρίζα, 2-3 σταγόνες λεμόνι και 1 κουταλάκι μέλι. Αφήστε το 3-4 λεπτά, σουρώστε το και πιείτε το. Mπορείτε, επίσης, στο τσάι ή στο χαμομήλι σας να προσθέσετε αντί για τριμμένο τζίντζερ, μία μόνο σταγόνα αιθέριο έλαιο τζίντζερ.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• \u003Cb\u003EΓια την ιγμορίτιδα και τη βουλωμένη μύτη:\u003C\/b\u003E \u0026nbsp;Bάλτε σε ένα κατσαρολάκι 1 φλιτζάνι νερό και 1 κουταλάκι τζίντζερ σε σκόνη, αφήστε το να βράσει και κάντε εισπνοές πάνω από το νερό που κοχλάζει ή βουτήξτε μια γάζα στο ίδιο μείγμα και κάντε κομπρέσες στη μύτη. Aυτό βοηθάει στο να ανοίξουν τα ιγμόρεια και να φύγουν οι εκκρίσεις.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι το τζίντζερ βοηθάει στη μείωση των \u003Cb\u003Eαρθριτικών ενοχλήσεων\u003C\/b\u003E. Παρ’ όλα αυτά, απαιτούνται ακόμη περισσότερες μελέτες για την επιβεβαίωση των πιθανών του δράσεων στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. .\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Η πιπερόριζα περιέχει \u003Cb\u003Eαντιφλεγμονώδεις\u003C\/b\u003E ουσίες και αιθέρια έλαια, τα οποία σε μελέτες με ζώα διαπιστώθηκε ότι ασκούν αναλγητική και ηρεμιστική δράση. Τα τελευταία χρόνια, ερευνητικές ομάδες αποφάσισαν να μάθουν εάν ασκούν την ίδια δράση και στους ανθρώπους, αναφέρει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς». Στην πιο πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε τον περασμένο Σεπτέμβριο στην Επιθεώρηση «The Journal of Pain», συμμετείχαν 74 ενήλικοι οι οποίοι έκαναν ασκήσεις που στόχο είχαν να τους προκαλέσουν μυϊκό πόνο και φλεγμονή. Επί 11 ημέρες οι εθελοντές, είτε έτρωγαν 2 γραμμάρια πιπερόριζα την ημέρα, είτε μια ανενεργό ουσία. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η πιπερόριζα μείωνε κατά περίπου 25% τον πόνο τους, αλλά μόνο μετά το πρώτο 24ωρο από τη γυμναστική. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της πιπερόριζας βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και στην μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με την αρθρίτιδα, τους ρευματικούς και μυϊκούς σπασμούς. \u0026nbsp;Οι θεραπευτικές ιδιότητες της πιπερόριζας διεγείρουν αποτελεσματικά την κυκλοφορία του αίματος, αποβάλλοντας τις τοξίνες από το σώμα, καθαρίζοντας το έντερο και τα νεφρά, και θρέφοντας το δέρμα\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Σε μια παρόμοια μελέτη, μια άλλη ερευνητική ομάδα διερεύνησε τι συμβαίνει μόνο την πρώτη και στη συνέχεια τη δεύτερη ημέρα μετά τη γυμναστική. Οπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, η πιπερόριζα μείωνε κατά περίπου 25% τον πόνο τους, αλλά μόνο μετά το πρώτο 24ωρο από τη γυμναστική. Και πάλι, η πιπερόριζα δεν φάνηκε να επηρεάζει τον πόνο το πρώτο 24ωρο από τη γυμναστική, αλλά την επόμενη ημέρα ο πόνος ήταν λιγότερος, γεγονός που οδήγησε τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι η πιπερόριζα «μπορεί να αμβλύνει την εξέλιξη του πόνου». Άλλες μελέτες επιβεβαίωσαν πως η πιπερόριζα δεν ωφελεί κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τη γυμναστική, αλλά μπορεί να μειώσει τον πόνο από τη δεύτερη ημέρα και μετά.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• \u003Cb\u003EΓια κράμπες:\u003C\/b\u003E Σε 100 ml ελαιόλαδο, προσθέστε 1 κουταλιά φρεσκοτριμμένο τζίντζερ, ανακατέψτε το, βάλτε το σε ένα γυάλινο δοχείο και αφήστε το εκεί για 2 εβδομάδες. Kάθε φορά που έχετε κράμπα, κάντε εντριβές με το λάδι από τζίντζερ, γιατί διεγείρει την περιφερειακή κυκλοφορία του αίματος και απαλύνει τα συμπτώματα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Η λήψη υψηλής δοσολογίας Ginger (πάνω από 10g ημερησίως) μειώνει σημαντικά τη \u003Cb\u003Eσυσσώρευση αιμοπεταλίων (δημιουργία θρόμβων)\u003C\/b\u003E, διότι καταστέλλει τη δημιουργία θρομβοξάνης (1) κατά 37%. Το Ginger μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης (και καταστέλλει τη βιοσύνθεση νέας χοληστερόλης) όταν λαμβάνεται μακροπρόθεσμα (2,3). Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι οι ενώσεις capsaicin (καψαϊκίνη) και shogaol, που περιέχονται στο Ginger, μειώνουν την αρτηριακή πίεση.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Η φήμη του τζίντζερ όμως βασίζεται πάνω απ'όλα στις αφροδισιακές του ιδιότητες που οφείλονται στις τζιντζερόλες, οι οποίες αυξάνουν την ποσότητα σπέρματος που παράγεται και βελτιώνουν την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Σύγχρονοι ερευνητές έχουν καταγράψει πολλά από τα οφέλη της πιπερόριζας στην υγεία: σε άρθρο του 2011 στο Critical Reviews in Food Science and Nutrition, αναφέρεται ότι αυτή η εξωτική ρίζα, μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία καρδιαγγειακών προβλημάτων, πεπτικών διαταραχών,\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• \u003Cb\u003EΜπορεί να βοηθήσει στο διαβήτη\u003C\/b\u003E. Η Πιπερόριζα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, με βάση το αποτέλεσμα μιας μελέτης που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ. Ένα συστατικό της ασιατικής ρίζας αυξάνει την ικανότητα απορρόφησης της γλυκόζης των μυών. Με αυτόν τον τρόπο, ο κίνδυνος των επιπλοκών για τα άτομα με διαβήτη μειώνεται.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• \u003Cb\u003EΜειώνει τη συσσώρευση λίπους\u003C\/b\u003E. Μια μελέτη το Σεπτέμβριο του 2011, αξιολόγησε τον αντίκτυπο του τζίντζερ στην απορρόφηση λίπους. Αρουραίοι έλαβαν ημερήσιες δόσεις πιπερόριζας για οκτώ εβδομάδες. Η θεραπεία αυτή διευκόλυνε την πέψη του λίπους και αύξησε τα επίπεδα ενέργειας. Αυτές οι αλλαγές, εμπόδισαν τη συσσώρευση του λίπους στο σώμα.\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΚίνδυνοι και παρενέργειες πιπερόριζας\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E-Όποιος πάσχει από πέτρα στη χολή θα πρέπει να απέχει από την κατανάλωση της ρίζας, ώστε να αποφευχθεί ο ερεθισμός στη χοληδόχο κύστη.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E-Επίσης, για τις εγκυμονούσες συνιστάται να μην καταναλώνουν τη ρίζα, \u0026nbsp;καθώς \u0026nbsp;η Πιπερόριζα θα μπορούσε να πυροδοτήσει την έναρξη του τοκετού.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-d72Z5f9hdlc\/WBsDmnRfcSI\/AAAAAAAAjsU\/LZlLnr9qGZgaUeUNIuPM5jIpOp38HoDrgCLcB\/s1600\/ginger_tea_1280.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"225\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-d72Z5f9hdlc\/WBsDmnRfcSI\/AAAAAAAAjsU\/LZlLnr9qGZgaUeUNIuPM5jIpOp38HoDrgCLcB\/s400\/ginger_tea_1280.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΠώς θα το βρείτε στην αγορά\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Σε ρίζα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Σε σκόνη (μπαχαρικό που προέρχεται από αποξηραμένη πιπερόριζα κατόπιν ειδικής επεξεργασίας).\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Σε σιρόπι.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Σε αιθέριο έλαιο.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Σε κάψουλα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Σε βάμμα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E \u003C\/span\u003E• Σε \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/07\/ginger-lemon-tea.html\"\u003Eτσάι\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003ETο μπαχαρικό θα το βρείτε σε μεγάλα σουπερμάρκετ, καθώς και σε μαγαζιά που πωλούν μπαχαρικά. Tη ρίζα θα τη βρείτε σε σουπερμάρκετ και σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και βιολογικών προϊόντων. Tο αιθέριο έλαιο, το σιρόπι, τις κάψουλες και το βάμμα θα τα αναζητήσετε σε επιλεγμένα φαρμακεία.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EH ρίζα πρέπει να είναι λεία, χωρίς ρυτίδες και σκληρή με ομοιόμορφο χρώμα. Σε περίπτωση που κάποια σημεία είναι μαλακά, ρυτιδιασμένα ή με διαφορετικό χρώμα σημαίνει ότι δεν είναι φρέσκια.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΣυντήρηση :\u003C\/b\u003E H φρέσκια ρίζα συντηρείται στο ψυγείο για δύο εβδομάδες περίπου. Kατά τη φύλαξη δεν πρέπει να την ξεφλουδίσετε όλη, γιατί θα αλλοιωθεί γρήγορα και θα χαθούν τα θρεπτικά της συστατικά. Φροντίστε να ξεφλουδίζετε κάθε φορά μόνο το σημείο που πρόκειται να καταναλώσετε.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΠώς να το καταναλώσετε;\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EH χαρακτηριστική του γεύση νοστιμίζει φαγητά, σάλτσες, γλυκά, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/07\/ginger-lemon-tea.html\"\u003Eροφήματα\u003C\/a\u003E και κοκτέιλ ποτών. Mπορείτε να το καταναλώσετε ωμό, αλλά και μαγειρεμένο.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: right;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_29.html\" style=\"box-sizing: border-box; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-large; text-decoration: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΚουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερινη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_15.html\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; display: inline; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-large; line-height: 24px; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΒάλσαμο ή βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο για την κατάθλιψη, τα τραύματα, το στομάχι, το άσθμα, τον καρκίνο.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/07\/ginger-lemon-tea.html\" style=\"background-color: white; font-family: arial, tahoma, helvetica, freesans, sans-serif; font-size: x-large;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΡόφημα από τζίντζερ (πιπερόριζα) με λεμόνι και κανέλα για το στομάχι, αποτοξίνωση και απώλεια βάρους\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/12\/blog-post_20.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; font-family: \u0026quot;droid sans\u0026quot;, arial, verdana, sans-serif; font-size: x-large; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΡόφημα με κουρκουμά για χαλάρωση και με θεραπευτικές ιδιότητες\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_18.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: x-large; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΣταμναγκάθι για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/11\/origanum-vulgare.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: inline; font-family: \u0026quot;droid sans\u0026quot;, arial, verdana, sans-serif; font-size: x-large; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΡίγανη και ριγανέλαιο, με ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιοξιδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες (Origanum vulgare)\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/5938995337378490362\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=5938995337378490362\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5938995337378490362"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5938995337378490362"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/05\/blog-post_22.html","title":"Πιπερόριζα, τζίντζερ, βότανο για βαρυστομαχιά, κρυολόγημα, χοληστερίνη, αρθρίτιδα, διαβήτη, δίαιτα"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-NAmZOgPJsf4\/W91ZC8QcURI\/AAAAAAABDEc\/KZgoLrYeTw8rF6ZTxkAh4PRmCI1icYYDgCLcBGAs\/s72-w640-h429-c\/Ginger%2B%25281%2529.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-1371364807163345506"},"published":{"$t":"2023-09-18T22:40:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2023-09-18T22:40:59.647+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΝΟΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κατάθλιψη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Στομάχι"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Μελισσόχορτο για πίεση, μνήμη, κατάθλιψη, χωνευτικό, τονωτικό, πυρετό, ημικρανίες, πόνους, έρπητα"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-cM4jAu56I_M\/WPpkgE7H9yI\/AAAAAAAAp68\/SO5DALwWZbUpwzD2mhwJEzLdKwuZFy7igCLcB\/s1600\/lemon-balm.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg alt=\"lemon balm\" border=\"0\" height=\"432\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-cM4jAu56I_M\/WPpkgE7H9yI\/AAAAAAAAp68\/SO5DALwWZbUpwzD2mhwJEzLdKwuZFy7igCLcB\/w640-h432\/lemon-balm.jpg\" title=\"μελισσόχορτο\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακής βιολόγου, \u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/02\/lemon-balm.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 13px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο μελισσόχορτο ή lemon balm είναι επίσης γνωστό ως μελισσόφυλλο ή μελισσοβότανο ή αγριομέλισσα ή μελιττίς ή μελισσάκι ή κιτροβάλσαμο. \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑνήκει στην οικογένεια των χειλανθών (lamiaciae) και η επιστημονική του ονομασία είναι Melissa Officinalis Τα φύλλα του μοιάζουν με εκείνα της μέντας αλλά βγάζουν ένα γλυκό και ελαφρώς λεμονάτο άρωμα. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού «γεννά» μικρά λευκά άνθη, γεμάτα νέκταρ, τα οποία προσελκύουν τις μέλισσες. Από τα άνθη του φυτού οι μέλισσες φτιάχνουν ένα από τα καλύτερα μέλια.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ μυρωδιά του βοτάνου αυτού οφείλεται στο αιθέριο έλαιο που περιέχει κιτράλη, κιτρονελλάλη, λιναλοόλη και γερανιόλη.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 13px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚατά το μεσαίωνα χρησιμοποιούσαν το μελισσόχορτο για να φτιάχνουν ελιξίρια νεότητας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΉταν γνωστό στην αρχαιότητα και αναφέρεται από τους Πλίνιο, Θεόφραστο και Διοσκουρίδη με τις ονομασίες μελόφυλλον, μελίτταιον και μελίτιον. Για περισσότερο από 2000 χρόνια, το μελισσόχορτο ήταν πολύτιμο συστατικό πολλών ελιξηρίων της ζωής, ενώ ήταν ιδιαίτερα αγαπητό στον τον Αβικέννα, Άραβα γιατρό του 11ου αι. Επί αιώνες ήταν δημοφιλές ως αποτελεσματική θεραπεία για τη μελαγχολία, το λήθαργο, την κακή μνήμη, αλλά και ως βοήθημα για την αποκατάσταση της νεανικής «ζωτικότητας». Οι μοναχοί του μεσαίωνα έβαζαν μελισσόχορτο μέσα σε «τονωτικά» που «ανακούφιζαν την καρδιά», για να δυναμώσουν την καρδιά και να τονώσουν τη διάθεση. Το νερό των Καρμελιτών, – ένα παρασκεύασμα του 17ου αι. που έφτιαχναν οι μοναχές του τάγματος των Καρμελιτών για δυναμωτικό και κατευναστικό των νευρικών πονοκεφάλων και της νευραλγίας, συνδύαζε μελισσόχορτο με φλούδα λεμονιού, μοσχοκάρυδο και ρίζα αγγελικής.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 13px;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-9ByHiN6Iziw\/VNsms5Zk5pI\/AAAAAAAAU0w\/ezO2hRVyFdk\/s1600\/Melissa_officinalis_fl_kz.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο μελισσόχορτο είναι πολυετής πόα με πασαλώδη ρίζα. Προτιμά τα βαθιά και καλά στραγγιζόμενα εδάφη, τις σκιερές τοποθεσίες και δεν αντέχει στη ζέστη και τον ήλιο. Για το λόγο αυτό χρειάζεται τακτικό πότισμα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του καλοκαίρι.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο φυτό είναι ιθαγενές της νότιας Ευρώπης και της περιοχής της Μεσογείου, αλλά σήμερα καλλιεργείται σε όλο το κόσμο. Έχει ύψος 70 με 150 εκατοστά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 13px;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-Z5btRc_bXvA\/WPplW6TqyPI\/AAAAAAAAp7I\/RPtbGIrmElc-3IIMVUkV4tElyNH1CQtegCLcB\/s1600\/lemon-balm-flowers-img-e1474270692497.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"365\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-Z5btRc_bXvA\/WPplW6TqyPI\/AAAAAAAAp7I\/RPtbGIrmElc-3IIMVUkV4tElyNH1CQtegCLcB\/w640-h365\/lemon-balm-flowers-img-e1474270692497.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠεριέχει ευγενόλη, σιτράλη Α \u0026amp; Β, κοπαίνη, καφεικό οξύ, θυμόλη, ουρσολικό οξύ, λιναλοόλη, λουτεολίνη, ροσμαρινικό, γερανιόλη, γερανιάλη, καρυοφυλλένιο και\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eσιτρονέλα. Στα τελευταία τρία αποδίδεται και το άρωμά του.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-vZTGhsOtmdI\/VNsmmWZOIiI\/AAAAAAAAU0g\/4hYBil3_gzo\/s1600\/bigstock-Lemon-Balm-Tea-2489030-300x200.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"427\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-vZTGhsOtmdI\/VNsmmWZOIiI\/AAAAAAAAU0g\/4hYBil3_gzo\/w640-h427\/bigstock-Lemon-Balm-Tea-2489030-300x200.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 13px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΙδιότητες\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n\u003Cli\u003EΤο μελισσόχορτο είναι γνωστό για την αντισπασμωδική, αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή του δράση. Η αντιβακτηριακή και αντισταμινική του δράση καθιστά το μελισσόχορτο άριστη θεραπεία για μολύνσεις και αλλεργίες, όπως ο αλλεργικός κατάρρους, το έκζεμα και οι φλεγμονώδεις παθήσεις των ματιών.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΣυμβάλλει στη μακροζωία επειδή είναι σωματικό και πνευματικό διεγερτικό.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΤονώνει την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα προκαλώντας διαστολή των περιφερειακών αγγείων, μειώνοντας έτσι την πίεση του αίματος.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΘεωρείται πολύ σημαντική η συμβολή του στην καταπολέμηση των ιών. Έρευνες επιβεβαιώνουν μάλιστα την αποτελεσματικότητά του σε περιπτώσεις επιχείλιου έρπητα.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΜπορεί να χρησιμοποιηθεί σε εμπύρετες παθήσεις όπως η γρίπη.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΑνακουφίζει τους σπασμούς του πεπτικού σωλήνα και χρησιμοποιείται στη φυσώδη δυσπεψία. Τονώνει το πεπτικό σύστημα και είναι καλό χωνευτικό, ιδιαίτερα σε κακή χώνεψη από νευρικότητα. Μελέτες έδειξαν πως η κατανάλωση του προστατεύει από τα έλκη. Πιο συγκεκριμένα, η κατανάλωση Μελισσόχορτου φάνηκε να αυξάνει την έκκριση προσταγλαδίνης Ε2 (prostaglandin E2) και βλεννίνης από τον οργανισμό και τη μείωση της έκκρισης οξέων.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΈχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες και είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε νευρικές κρίσεις, νευρασθένειες, υστερίες. Πρόκειται για φυτό εξαιρετικά αποτελεσματικό σε περιπτώσεις αϋπνίας, έντονου στρες, έντασης και ευερεθιστότητας, ενώ μπορεί να βοηθήσει ακόμα και άτομα με κατάθλιψη, χάρη στις καταπραϋντικές και χαλαρωτικές του ιδιότητες. Κλινικές μελέτες έδειξαν πως η δράση του αυτή οφείλεται, κατά κύριο λόγο, στοροσμαρινικό οξύ (rosmarinic acid) που περιέχει το βοτανο (και όχι στα αιθέρια έλαια όπως υποστηρίζουν αρκετοί). Πρόσφατη συστηματική έρευνα σε φοιτητές έδειξε πως η κατανάλωση Μελισσοχορτου μείωνε σημαντικά το stress κατά τη διάρκεια των εξετάσεων - οδηγώντας σε καλύτερη συγκέντρωση και επιδόσεις (για ως και 6 ώρες μετά τη κατανάλωση).\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΜειώνει το άγχος και τη μελαγχολία επειδή επηρεάζει το τμήμα του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ψυχική διάθεση.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΕίναι σπασμολυτικό, σε νευραλγίες προσώπου, δοντιών και αυτιών. Επίσης ρυθμίζει τα έμμηνα σε περιπτώσεις δυσμηνόρροιας και πόνων.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΘεωρείται καλό τονωτικό του εγκεφάλου και εφιδρωτικό. Το μελλισόχορτο καθαρίζει το μυαλό, αυξάνει την αντίληψη και ενισχύει τη μνήμη, έχει αποδειχθεί βοηθητικό σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΧάρη στην ιδιότητά του να δρα κατά των πόνων στις νευρικές απολήξεις, το μελισσόχορτο συστήνεται σε ανθρώπους με πονοκεφάλους, ημικρανίες και άλλους πόνους (π.χ. πόνοι περιόδου, πονόδοντος, εντερικοί κολικοί).\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΤο βάλσαμο του μελισσόχορτου θεωρείται επίσης ότι ηρεμεί τον υπερκινητικό θυρεοειδή αδένα (νόσος Graves).\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΙδανικό για δίαιτα.\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003EΤέλος, θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμο σε αμοιβάδες και άλλα παράσιτα των εντέρων.\u003C\/li\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/ul\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\u003Ch4 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΔράση κατά του έρπητα\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h4\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕρευνητές του πανεπιστημίου του Μέριλαντ ανακάλυψαν ότι το μελισσόχορτο είναι αποτελεσματικό ενάντια στην ερυθρότητα της περιοχής που βρίσκεται ο επιχείλιος έρπητας, ενώ το πρήξιμο υποχωρεί μόλις μέσα σε δύο ημέρες. Η ανακούφιση από τα συμπτώματα του έρπητα είναι άμεση και σημαντική, δεδομένου ότι στις περισσότερες περιπτώσεις χρειάζεται περισσότερες από 10 μέρες για να υποχωρήσει.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΓια το διάλυμα γεμίστε μισό βάζο με βότανο και το υπόλοιπο με αλκοόλη(ιδανική είναι η βότκα).Καλύψτε το και αφήστε το σε δροσερό,σκοτεινό μέρος.Ανακινείστε το δύο φορές την ημέρα. Αλλάξτε βάζο. Αναμίξτε 1 δόση διάλυμα,1 δόση νερό βρασμένο που έχει κρυώσει. Έτοιμο το διάλυμα αλλά και το \"φάρμακο\" για τον έρπη.Το καταναλώνεται τοπικά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 13px;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-Lsgp_9Vfku0\/VNsmr4yH1dI\/AAAAAAAAU0o\/TqenXseUaoU\/s1600\/herbal-tea-21632.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"406\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-Lsgp_9Vfku0\/VNsmr4yH1dI\/AAAAAAAAU0o\/TqenXseUaoU\/w640-h406\/herbal-tea-21632.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΠΡΟΣΟΧΗ\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο μελισσόχορτο δεν συνιστάται σε εγκυμονούσες και θηλάζουσες γυναίκες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπιπλέον, ενώ θεωρείται ασφαλές γενικότερα, συχνά αλληλεπιδρά με φάρμακα για τη θεραπεία του θυρεοειδούς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι προτιμότερο να καταναλώνεται μέχρι δυο ποτήρια την ημέρα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗ\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα φύλλα του μελισσόχορτου, με τη γλυκιά γεύση και το άρωμα λεμονιού, είναι άριστη προσθήκη για τα ποντς φρούτων, τα κρασιά και τους χυμούς, ενώ το αφέψημα μελισσόχορτου γίνεται αναψυκτικό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; margin-bottom: 12px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕξωτερικές πλύσεις με το αφέψημα, κάνουν καλό στην επιδερμίδα και χαλαρώνουν τα νεύρα. Αλοιφή από τα φύλλα και τα λουλούδια του, καταπραΰνουν τους πόνους των ρευματισμών και των αρθριτικών και βοηθούν στην επούλωση εξωτερικών πληγών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣτην αγορά κυκλοφορούν στικ με μελισσόχορτο, αλλά επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί και το αφέψημα μελισσόχορτου ως εξής: Βράζετε 2-4 κουταλιές μελισσόχορτου και αφού κρυώσει βουτάτε μέσα βαμβάκι και ταμπονάρετε την πάσχουσα περιοχή. Μπορείτε να το εφαρμόσετε αρκετές φορές την ημέρα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 18px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 18px;\"\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 24px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/11\/origanum-vulgare.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/11\/origanum-vulgare.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/12\/urtica-urens-urtica-dioica.html\"\u003EΤσουκνίδα, για την αναιμία, τις πέτρες, την πίεση, τις αιμορροΐδες, τον διαβήτη, την ακμή\u003C\/a\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;tahoma\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , \u0026quot;freesans\u0026quot; , sans-serif\" style=\"box-sizing: border-box; font-size: 11px; font-weight: normal;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/11\/origanum-vulgare.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; display: inline; outline: none;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/11\/origanum-vulgare.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003EΡίγανη και ριγανέλαιο, με ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες (Origanum vulgare)\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_15.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003EΒάλσαμο ή βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο για την κατάθλιψη, τα τραύματα, το στομάχι, το άσθμα, τον καρκίνο.\u0026nbsp;\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003EΤο οπλοστάσιο της φύσης: Βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες ανά ασθένεια\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; display: inline; outline: none;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/07\/blog-post_2.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003EΠέτρες στα νεφρά (νεφρολιθίαση). Τι είναι και πώς δημιουργούνται; Τι πρέπει να κάνετε για να την προλάβετε; Ποια η κατάλληλη διατροφή και ποια βότανα μπορούν βοηθήσουν στην αντιμετώπιση;\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/05\/blog-post_22.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003EΠιπερόριζα (τζίντζερ) ένα ωφέλιμο βότανο κατάλληλο για την βαρυστομαχιά, το κρυολόγημα, την χοληστερίνη, την αρθρίτιδα, τον διαβήτη και τις δίαιτες\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/1371364807163345506\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=1371364807163345506\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/1371364807163345506"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/1371364807163345506"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/02\/lemon-balm.html","title":"Μελισσόχορτο για πίεση, μνήμη, κατάθλιψη, χωνευτικό, τονωτικό, πυρετό, ημικρανίες, πόνους, έρπητα"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-cM4jAu56I_M\/WPpkgE7H9yI\/AAAAAAAAp68\/SO5DALwWZbUpwzD2mhwJEzLdKwuZFy7igCLcB\/s72-w640-h432-c\/lemon-balm.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-5912921726966549264"},"published":{"$t":"2023-09-14T13:31:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-09-14T13:31:30.632+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΔΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Τα πιο καρδιοπροστατευτικά τρόφιμα και ροφήματα, για να έχουμε μία υγιή καρδιά"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-0vVag-7tb9Y\/XIJdRMTvlsI\/AAAAAAABH-A\/mbC4tTEVBmUvbkkwD4-5ilmQrkGmR2JOgCLcBGAs\/s1600\/Paleo-Diet-and-Heart-Disease-ALT-722x406.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"406\" data-original-width=\"722\" height=\"356\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-0vVag-7tb9Y\/XIJdRMTvlsI\/AAAAAAABH-A\/mbC4tTEVBmUvbkkwD4-5ilmQrkGmR2JOgCLcBGAs\/s640\/Paleo-Diet-and-Heart-Disease-ALT-722x406.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan class=\"Authors\" style=\"display: none;\"\u003EΚλεοπάτρα Ζουμπουρλή\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακής Βιολόγου \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/09\/17.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #274e13;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"color: #073763; line-height: 150%;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΈχουν κατά καιρούς ειπωθεί πολλά σχετικά με το τι πρέπει να τρώμε για να έχουμε μία υγιή καρδιά. Πολλά θρεπτικά συστατικά σχετίζονται σήμερα με την προστασίας της.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #274e13;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E\u003Cb\u003EΕίναι βέβαιο ότι μια σωστή διατροφή μας εξασφαλίζει μακροζωία, ποιότητα ζωής, υγεία και ευεξία.\u003C\/b\u003E Η κακή διατροφή, αντίθετα, μπορεί να είναι αιτία πολλών σοβαρών νοσημάτων όπως τα καρδιακά, τα εγκεφαλικά επεισόδια, σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριακή υπέρταση κ.α.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nΗ σωστή διατροφή σε συνδυασμό με σωματική άσκηση μας βοηθούν να αποφύγουμε όσο το δυνατόν την εμφάνιση αυτών των νοσημάτων.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\nΟ ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται καθημερινά πάνω από 50 διαφορετικά θρεπτικά συστατικά για να λειτουργήσει σωστά. Αυτά τα προμηθεύεται από όλες τις τροφές. Τα θρεπτικά συστατικά είναι οι πρωτεΐνες, τα λίπη, οι υδατάνθρακες, τα ιχνοστοιχεία και το νερό. Όλα αυτά βρίσκονται στα περισσότερα τρόφιμα που χρησιμοποιούμε καθημερινά.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-83NcmMvUB9M\/XIJdHrHCepI\/AAAAAAABH98\/cHprWe0cXa8xcXt9D1a9EK_iugREUfgMwCEwYBhgL\/s1600\/Heart%2BHealth%2BVegetabtle_shutterstock_76317430_cropepd%2Bb%2BB.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"565\" data-original-width=\"840\" height=\"428\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-83NcmMvUB9M\/XIJdHrHCepI\/AAAAAAABH98\/cHprWe0cXa8xcXt9D1a9EK_iugREUfgMwCEwYBhgL\/s640\/Heart%2BHealth%2BVegetabtle_shutterstock_76317430_cropepd%2Bb%2BB.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E \u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\nΠαρακάτω παρατίθενται κάποια από τα πιο σημαντικά καρδιοπροστατευτικά τρόφιμα και ροφήματα, τα οποία περιέχουν τα συστατικά για τα οποία μιλούν οι έρευνες.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-GqQ3XTLs7zo\/UFkDcnbuBtI\/AAAAAAAAE6Q\/NMXBdW0Oj4g\/s1600\/Untitled1.png\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"270\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-GqQ3XTLs7zo\/UFkDcnbuBtI\/AAAAAAAAE6Q\/NMXBdW0Oj4g\/s400\/Untitled1.png\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 28px;\"\u003E1.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 28px;\"\u003EΦΡΕΣΚΑ ΒΟΤΑΝΑ\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΤα φρέσκα βότανα προσφέρουν γεύση και άρωμα στο φαγητό μας και με τη χρήση τους μπορούμε να αντικαταστήσουμε μέρος του αλατιού και του λίπους\u0026nbsp; που θα χρησιμοποιούσαμε κατά το μαγείρεμα. Το δενδρολίβανο, το φασκόμηλο, το\u0026nbsp; θυμάρι και η ρίγανη περιέχουν πολύτιμα για την υγεία της καρδιάς αντιοξειδωτικά.\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-31sT_sdFzM0\/UFkDlkDC7dI\/AAAAAAAAE7Y\/kNeRJfOAkyk\/s1600\/Untitled2.png\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"270\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-31sT_sdFzM0\/UFkDlkDC7dI\/AAAAAAAAE7Y\/kNeRJfOAkyk\/s400\/Untitled2.png\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E2.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΜΑΥΡΑ ΦΑΣΟΛΙΑ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Τα μαύρα φασόλια είναι πλούσια σε ευεργετικά συστατικά όπως\u0026nbsp; φολικό οξύ, αντιοξειδωτικά,\u0026nbsp; μαγνήσιο το οποίο βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και ίνες που βοηθούν στη ρύθμιση της χοληστερίνης και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003ETIP\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E: τα κονσερβοποιημένα μαύρα φασόλια μπορούν να προσφέρουν νοστιμιά σε σούπες και σαλάτες. Ξεπλύνετε με νερό για να απομακρυνθεί το επιπλέον αλάτι.\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-54mLfOAiWaE\/UFkDmoGRoyI\/AAAAAAAAE7c\/SA-VG6JAvGY\/s1600\/Untitled3.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"271\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-54mLfOAiWaE\/UFkDmoGRoyI\/AAAAAAAAE7c\/SA-VG6JAvGY\/s400\/Untitled3.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E3.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΙ ΚΑΙ ΡΕΣΒΕΡΑΤΡΟΛΗ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Εάν πίνετε αλκοόλ, λίγο κόκκινο κρασί αποτελεί μία υγιεινή επιλογή για την καρδιά σας. Η ρεσβερατρόλη και οι κατεχίνες που περιέχει είναι δύο σημαντικές αντιοξειδωτικές ουσίες\u0026nbsp; που μπορούν να προστατεύσουν τα τοιχώματα των αρτηριών ενώ το κόκκινο κρασί βοηθά επίσης στη αύξηση της καλής χοληστερόλης \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003EHDL\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003ETIP\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E: μην υπερβαίνεται το ένα ποτήρι την ημέρα οι γυναίκες και τα ένα-δύο ποτήρια οι άνδρες και βέβαια συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την τακτική κατανάλωση κόκκινου κρασιού. Το αλκοόλ επίσης μπορεί να προκαλέσει πρόβλημα σε άτομα που παίρνουν ασπιρίνη και άλλες φαρμακευτικές αγωγές. Επίσης παν μέτρον άριστον καθώς η υπερβολική κατανάλωση μπορεί αντίστροφα να βλάψει την καρδιά.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-1JjlJhXMcsI\/UFkDnVKLl7I\/AAAAAAAAE7k\/Yk2vFC-Ba8E\/s1600\/Untitled4.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"271\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-1JjlJhXMcsI\/UFkDnVKLl7I\/AAAAAAAAE7k\/Yk2vFC-Ba8E\/s400\/Untitled4.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"clear: left; color: #073763; float: left; font-size: large; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E4.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΣΟΛΟΜΟΣ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003EΟ σολομός είναι πλούσιος σε ωμέγα-3 και αποτελεί μία κορυφαία τροφή για την υγεία της καρδιάς. Τα ωμέγα-3 μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αρρυθμιών οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν αιφνίδιο καρδιακό θάνατο. Ο σολομός επίσης μειώνει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων και τη φλεγμονή. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003ETIP\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E: μαγειρέψτε τον στη λαδόκολλα μαζί με βότανα και λαχανικά για ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-VNrnnOU-k1A\/UFkDoBsEaJI\/AAAAAAAAE7s\/JFN7XwtBH4M\/s1600\/Untitled5.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"270\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-VNrnnOU-k1A\/UFkDoBsEaJI\/AAAAAAAAE7s\/JFN7XwtBH4M\/s400\/Untitled5.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E5.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΤΟΝΟΣ \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Ο τόνος είναι επίσης μία καλή πηγή ωμέγα-3 και κοστίζει λιγότερο από τον σολομό. Ο λευκός τόνος περιέχει περισσότερα ωμέγα-3 από άλλες ποικιλίες. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003ETIP\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E: Για ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα ψήστε φιλέτο τόνου και αρωματίστε τον με άνηθο και λεμόνι. Εάν καταναλώνετε τόνο σε κονσέρβα, προτιμήστε τον κονσερβοποιημένο σε νερό και όχι σε λάδι.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-mN3FV2LaRoo\/UFkDpDXVYSI\/AAAAAAAAE70\/pO1zFigh3W4\/s1600\/Untitled6.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"271\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-mN3FV2LaRoo\/UFkDpDXVYSI\/AAAAAAAAE70\/pO1zFigh3W4\/s400\/Untitled6.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E6.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΕΞΤΡΑ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Το λάδι αυτό το οποίο προέρχεται από το πρώτο πάτημα της ελιάς\u0026nbsp; είναι εξαιρετικά πλούσιο σε πολυφαινόλες και μονοακόρεστα λίπη. Όταν το ελαιόλαδο αντικαθιστά το κορεσμένο λίπος όπως το βούτυρο, βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης ενώ οι πολυφαινόλες προστατεύουν τα αιμοφόρα αγγεία.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-t0OymR6wdj8\/UFkDp47pzLI\/AAAAAAAAE8A\/EAFIQL1RKM8\/s1600\/Untitled7.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"273\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-t0OymR6wdj8\/UFkDp47pzLI\/AAAAAAAAE8A\/EAFIQL1RKM8\/s400\/Untitled7.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E7.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΚΑΡΥΔΙΑ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Μία μικρή χούφτα \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/11\/blog-post_30.html\"\u003Eκαρύδια\u003C\/a\u003E την ημέρα μπορεί να μειώσει την χοληστερίνη και τον κίνδυνο εμφάνισης φλεγμονής στις αρτηρίες της καρδιάς. Τα καρύδια είναι πλούσια σε ωμέγα-3, μονοακόρεστα λιπαρά και ίνες. \u0026nbsp;Ακόμα πιο ωφέλιμα αποδεικνύονται τα καρύδια όταν αντικαθιστούμε με αυτά άλλα πρόχειρα σνακ όπως είναι τα πατατάκια και τα μπισκότα, καθώς ο οργανισμός μας δέχεται περισσότερα θρεπτικά συστατικά και λιγότερες θερμίδες.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003ETIP\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E: μία χούφτα καρύδια έχει περίπου 300 θερμίδες. Μπορείτε να τα προσθέσετε σε μία δροσερή σαλάτα απογειώνοντας έτσι και τη γεύση της.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-Hr4v-fW2_sI\/UFkDq7S5w3I\/AAAAAAAAE8I\/kyP08v8980g\/s1600\/Untitled8.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"270\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-Hr4v-fW2_sI\/UFkDq7S5w3I\/AAAAAAAAE8I\/kyP08v8980g\/s400\/Untitled8.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E8.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΑΜΥΓΔΑΛΑ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Τα \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/10\/amygdalus.html\"\u003Eαμύγδαλα\u003C\/a\u003E ταιριάζουν πολύ με λαχανικά, ψάρι, κοτόπουλο και γλυκά. Είναι πλούσια σε Βιταμίνη Ε, φυτικές στερόλες, ίνες και ευεργετικά για την καρδιά λιπαρά. Τα αμύγδαλα ίσως βοηθήσουν στη μείωση της \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003ELDL\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E χοληστερόλης και του κινδύνου ανάπτυξης διαβήτη.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-cRGwDhlGnpo\/UFkDrwvSKbI\/AAAAAAAAE8Q\/XmT0JcOrng8\/s1600\/Untitled9.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"270\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-cRGwDhlGnpo\/UFkDrwvSKbI\/AAAAAAAAE8Q\/XmT0JcOrng8\/s400\/Untitled9.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E9.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Οι γλυκοπατάτες είναι μία πιο υγιεινή επιλογή από τις κανονικές πατάτες για τους ανθρώπους που ανησυχούν για τον διαβήτη. Διαθέτουν χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο ενώ είναι πλούσιες σε ίνες, Βιταμίνη Α και λυκοπένιο, βοηθώντας την υγεία της καρδιάς.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003ETIP\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E: ενισχύστε τη γλυκιά τους γεύση προσθέτοντας κανέλα και χυμό γλυκολέμονου.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-ug-V_9sDRWQ\/UFkDdtNhAuI\/AAAAAAAAE6Y\/74DS5td89R8\/s1600\/Untitled10.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"273\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-ug-V_9sDRWQ\/UFkDdtNhAuI\/AAAAAAAAE6Y\/74DS5td89R8\/s400\/Untitled10.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E10.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Ένα από τα πιο αγαπημένα χειμωνιάτικα φρούτα, το πορτοκάλι είναι πλούσιο σε πηκτίνη η οποία βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης, και σε κάλιο που βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Μία μικρή έρευνα έδειξε ότι ο χυμός πορτοκαλιού πιθανόν βοηθά τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει την αρτηριακή πίεση μέσω του αντιοξειδωτικού εσπεριδίνη.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003ETIP\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E: ένα μέτριο πορτοκάλι έχει περίπου 62 θερμίδες και 3γρ ινών.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-qH7iKVygKCQ\/XIJbLcxWqKI\/AAAAAAABH90\/bZYNcazukw0ZTshJhNtgO8ANZULZoL-1wCLcBGAs\/s1600\/Starr_070112-3389_Beta_vulgaris_subsp._cicla.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"800\" data-original-width=\"600\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-qH7iKVygKCQ\/XIJbLcxWqKI\/AAAAAAABH90\/bZYNcazukw0ZTshJhNtgO8ANZULZoL-1wCLcBGAs\/s640\/Starr_070112-3389_Beta_vulgaris_subsp._cicla.jpg\" width=\"480\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-Gxe2JDdE83I\/UFkDejeYusI\/AAAAAAAAE6g\/4E_hzwsrxKc\/s1600\/Untitled11.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E11.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΣΕΣΚΟΥΛΑ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Τα \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/03\/beta-vulgaris.html\"\u003Eσέσκουλα\u003C\/a\u003E είναι πλούσια σε κάλιο και μαγνήσιο, δύο μέταλλα που βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον περιέχουν ίνες, Βιταμίνη Α και τα αντιοξειδωτικά \u003Cspan style=\"background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;\"\u003Eλουτεΐνη\u003C\/span\u003E και ζεαξανθίνη, τα οποία βοηθούν γενικότερα την υγεία της καρδιάς. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003ETIP\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E: Μπορείτε να τα σοτάρετε με ελαιόλαδο και σκόρδο και να τα σερβίρετε ως συνοδευτικό σε κόκκινο κρέας ή ψάρι. Επίσης τα σέσκουλα προσφέρουν μία ιδιαίτερη νοστιμιά αν προστεθούν σε χορτόπιτες. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-pW372SIrBKA\/UFkDfhrS78I\/AAAAAAAAE6o\/K5nNZDZG9xY\/s1600\/Untitled12.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"270\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-pW372SIrBKA\/UFkDfhrS78I\/AAAAAAAAE6o\/K5nNZDZG9xY\/s400\/Untitled12.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E12.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΚΑΡΟΤΑ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι τα καρότα ίσως βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης διαβήτη. Είναι επίσης ένα από τα κορυφαία τρόφιμα στη μάχη κατά της χοληστερίνης χάρις στις άφθονες διαλυτές ίνες που περιέχουν. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-ODtq2gD9hxI\/UFkDg_kBRPI\/AAAAAAAAE6s\/Vu4W6nrBOdA\/s1600\/Untitled13.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"270\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-ODtq2gD9hxI\/UFkDg_kBRPI\/AAAAAAAAE6s\/Vu4W6nrBOdA\/s400\/Untitled13.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E13.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΓΙΑΟΥΡΤΙ ΜΕ ΧΑΜΗΛΑ ΛΙΠΑΡΑ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Το \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/03\/beta-vulgaris.html\"\u003Eγιαούρτι\u003C\/a\u003E είναι γνωστό για την ευεργετική του επίδραση στα οστά όμως φαίνεται ότι ρυθμίζει επίσης την αρτηριακή πίεση. Το γάλα είναι πλούσιο σε ασβέστιο και κάλιο και το γιαούρτι περιέχει τη διπλάσια ποσότητα. Προτιμήστε προϊόντα με χαμηλά λιπαρά ώστε να λάβετε τα οφέλη του χωρίς να επιβαρυνθείτε με επιπλέον λίπος.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-5aQyjT4x9_w\/UFkDh6YLKBI\/AAAAAAAAE64\/qWYADX4WtUo\/s1600\/Untitled14.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"270\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-5aQyjT4x9_w\/UFkDh6YLKBI\/AAAAAAAAE64\/qWYADX4WtUo\/s400\/Untitled14.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E14.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΚΑΦΕΣ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Ο καφές και το τσάι είναι πιθανόν ωφέλιμα για την καρδιά βοηθώντας στην προστασία από τον διαβήτη τύπου ΙΙ. Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που πίνουν 3-4 φλιτζάνια καφέ την ημέρα, ίσως μειώνουν τον κίνδυνο κατά 25%, με τον καφέ χωρίς καφεΐνη να είναι αντίστοιχα ωφέλιμος. Ωστόσο συνιστάται προσοχή σε άτομα που έχουν ήδη διαβήτη ή υπέρταση καθώς η καφεΐνη μπορεί να\u0026nbsp; περιπλέξει αυτές τις καταστάσεις. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-TSiYJXHEGtQ\/UFkDi5WO9BI\/AAAAAAAAE7A\/baMAODikf2U\/s1600\/Untitled15.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"272\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-TSiYJXHEGtQ\/UFkDi5WO9BI\/AAAAAAAAE7A\/baMAODikf2U\/s400\/Untitled15.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E15.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΚΟΚΚΙΝΟ ΠΙΠΕΡΙ ΚΑΓΙΕΝ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Η προσθήκη καυτερού πιπεριού στο φαγητό πιθανόν βοηθά στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μετά το φαγητό. Μία μικρή έρευνα στην Αυστραλία έδειξε ότι η προσθήκη καυτερού πιπεριού σε χάμπουργκερ έδωσε χαμηλότερα επίπεδα ινσουλίνης σε υπέρβαρους εθελοντές. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003ETIP\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E: Με την προσθήκη καυτερού πιπεριού στα φαγητά σας μπορείτε να προσφέρετε νοστιμιά και δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μεγάλη ποσότητα αλατιού.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-YU0RZykY2V0\/UFkDjli09PI\/AAAAAAAAE7I\/kwgrVMadPRA\/s1600\/Untitled16.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"270\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-YU0RZykY2V0\/UFkDjli09PI\/AAAAAAAAE7I\/kwgrVMadPRA\/s400\/Untitled16.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E16.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΘΑΛΑΣΣΙΝΟ ΑΛΑΤΙ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Το θαλασσινό αλάτι ίσως είναι μία πιο υγιεινή επιλογή για τους ανθρώπους με υψηλή αρτηριακή πίεση. Στα αμαγείρευτα φαγητά οι μεγάλοι κρύσταλλοι του θαλασσινού αλατιού προσφέρουν περισσότερη γεύση βοηθώντας έτσι να περιοριστεί η ποσότητα που θα χρησιμοποιήσετε. Όπως και να έχει όμως, πάντα χρειάζεται προσοχή καθώς ένα κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι περιέχει 1.120-2.000 \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003Emg\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E \u003Cspan lang=\"EL\"\u003Eνάτριου ενώ το ημερήσιο όριο για τους περισσότερους ανθρώπους είναι 1.500 \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003Emg\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E. Και βέβαια με το μαγείρεμα το γευστικό πλεονέκτημα του θαλασσινού αλατιού χάνεται.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-B-CZsG8Fw0o\/UFkDkn7sKPI\/AAAAAAAAE7Q\/VjGdkA00GHs\/s1600\/Untitled17.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"270\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-B-CZsG8Fw0o\/UFkDkn7sKPI\/AAAAAAAAE7Q\/VjGdkA00GHs\/s400\/Untitled17.jpg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003E17.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003EΚΕΡΑΣΙΑ\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large; line-height: 150%;\"\u003E\u0026nbsp;Τα \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2011\/05\/blog-post_29.html#gsc.tab=0\"\u003Eκεράσια\u003C\/a\u003E είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες, αντιοξειδωτικές\u0026nbsp; ουσίες που πιθανόν προστατεύουν τα αιμοφόρα αγγεία. Όλα τα είδη κερασιών προσφέρουν οφέλη στην καρδιά, τα μεγάλα κόκκινα κεράσια, τα βύσσινα καθώς και τα αποξηραμένα κεράσια και ο χυμός κεράσι. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"line-height: 150%; margin-bottom: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 150%;\"\u003ETIP\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E: προσθέστε αποξηραμένα κεράσια στα δημητριακά σας και στις σαλάτες για να απογειώσετε την γεύση και να επωφεληθείτε από την ευεργετική τους δράση.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003Cspan\u003E\u003Cspan lang=\"EL\" style=\"line-height: 150%;\"\u003E\u003Cb\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/b\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/08\/blog-post_21.html\"\u003EΣύκα, φρέσκα ή αποξηραμένα, για το έντερο, την αναιμία, την οστεοπόρωση, την πίεση, τον διαβήτη και την λίμπιντο\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_18.html\"\u003EΣταμναγκάθι για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2011\/08\/blog-post.html\"\u003EΚαρπούζι, για την καρδιά, τον καρκίνο, την δίαιτα αλλά και τη λίμπιντο\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/03\/blog-post_13.html\"\u003EΑρακάς για την χοληστερίνη, την πίεση, την δυσκοιλιότητα αλλά και την προστασία του στομάχου από τον κα\u003C\/a\u003Eρκίνο.\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"line-height: normal;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"line-height: normal;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"line-height: normal;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"line-height: normal;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"postdate\" style=\"line-height: normal; margin-bottom: 0px; padding: 2px 0px; position: relative; width: 1322px;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"line-height: normal;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C!--EndFragment--\u003E\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/5912921726966549264\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=5912921726966549264\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5912921726966549264"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5912921726966549264"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/09\/17.html","title":"Τα πιο καρδιοπροστατευτικά τρόφιμα και ροφήματα, για να έχουμε μία υγιή καρδιά"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-0vVag-7tb9Y\/XIJdRMTvlsI\/AAAAAAABH-A\/mbC4tTEVBmUvbkkwD4-5ilmQrkGmR2JOgCLcBGAs\/s72-c\/Paleo-Diet-and-Heart-Disease-ALT-722x406.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-2539589853803383156"},"published":{"$t":"2023-09-14T12:41:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-09-14T12:41:39.263+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Διατροφική αξία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΝΤΕΡΟ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΚΙΝΟΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Παχυσαρκία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Σέλερι, αμερικανικό σέλινο με φαρμακευτικές ιδιότητες για δίαιτα, πίεση, οστά, κατά του καρκίνου, του στρες, της αϋπνίας"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEgjk9_-nMjtrXnI4C0XZzJnGUKHCKOmWczYVjiuxj1WZrlfGvQQRW9cvYNXi2hkqNzGfpM4XWdSIFa7uHXJ4cp1p9y7YSsDIQ148fO2JDIEPvNp1slrelqL9OHgoxWhmh0o8LniGNGTZ2YqbJgE1LgdpnpuTVNUTNgcPVmkXYqD_ynT85qQ5VwfjQzOfA=s400\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"225\" data-original-width=\"400\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEgjk9_-nMjtrXnI4C0XZzJnGUKHCKOmWczYVjiuxj1WZrlfGvQQRW9cvYNXi2hkqNzGfpM4XWdSIFa7uHXJ4cp1p9y7YSsDIQ148fO2JDIEPvNp1slrelqL9OHgoxWhmh0o8LniGNGTZ2YqbJgE1LgdpnpuTVNUTNgcPVmkXYqD_ynT85qQ5VwfjQzOfA=s600\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακή βιολόγου, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/05\/celery.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eiatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σέλερι ή αμερικανικό σέλινο είναι ένα τραγανό διετές φυτό που καλλιεργείται εδώ και αιώνες σε διάφορες μορφές. Αν και αρχικά καλλιεργήθηκε για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, έχει σημειώσει μεγάλο άλμα από τότε και μπήκε στην καθημερινή διατροφή των καταναλωτών σε όλο τον κόσμο. \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑνήκει στην οικογένεια των Σελινοειδών και σχετίζεται με το σέλινο, τον άνηθο, τα καρότα, τον μάραθο και τον μαϊντανό. \u003Cb\u003EΤα εξημερωμένα και ιδιαίτερα καλλιεργούμενα είδη του είναι το γνωστό μας σέλινο.\u003C\/b\u003E Καθώς μεγαλώνει το σέλερι δημιουργεί ένα σύμπλεγμα μίσχων με πράσινα και λευκά λουλούδια κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΌλα τα μέρη του φυτού είναι βρώσιμα, συμπεριλαμβανομένης της ρίζας, γνωστής ως  ραπανοσέλινο. Μια συγκεκριμένη ποικιλία, η γογγυλόριζα, καλλιεργείται για την ασυνήθιστα μεγάλη, χονδρή και αρωματική ρίζα του. Το σέλερι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μείγματα ψητών λαχανικών ρίζας, να καταναλωθεί ωμό ή μαγειρεμένο σε τηγανητά και σούπες. Οι σπόροι ξηραίνονται συνήθως για χρήση σε διάφορες κουζίνες, ενώ το ακατέργαστο σέλινο χρησιμοποιείται σε πράσινα ποτά. Οι μίσχοι έχουν καλύτερη γεύση στην αιχμή της σεζόν που είναι το καλοκαίρι.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-GMqSsot81u4\/VUnux5j7IpI\/AAAAAAAAWfE\/-YR5tm74wmQ\/s1600\/celery-cat-cheryl_hero.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"427\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-GMqSsot81u4\/VUnux5j7IpI\/AAAAAAAAWfE\/-YR5tm74wmQ\/w640-h427\/celery-cat-cheryl_hero.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο κοτσάνι του είναι σαρκώδες, μακρύ και τραγανό και χρησιμοποιείται κυρίως σε σούπες και σαλάτες, ενώ δεν χρησιμοποιούνται τα φύλλα του καθώς είναι πικρά. \u003Cb\u003EΕπίσης αποτελεί ένα από τα λαχανικά που χρησιμοποιούν οι κινεζικές εναλλακτικές θεραπείες, καθώς θεωρείται πως έχει φαρμακευτικές ιδιότητες.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-273TlG5G7os\/VUnuvUd3JiI\/AAAAAAAAWew\/2Qxy9OzUHcw\/s1600\/Chicken-Salad-Peas-Celery-Ribs.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"480\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-273TlG5G7os\/VUnuvUd3JiI\/AAAAAAAAWew\/2Qxy9OzUHcw\/w640-h480\/Chicken-Salad-Peas-Celery-Ribs.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣτις περισσότερες εφαρμογές μαγειρικής, το σέλερι παίζει συμπληρωματικό ρόλο. Σε μια σαλάτα με κοτόπουλο ή τόνο, δίνει μια ωραία ουδέτερη γεύση. Σωτέ με τα καρότα και τα κρεμμύδια, το σέλερι βοηθά να αποτελέσουν τη βάση για πολλές σούπες, μαγειρευτά φαγητά και σάλτσες. \u003Cb\u003EΤο κοτσάνι του σέλερι, κόβεται σε φέτες συνήθως και συνοδεύει αυγοσαλάτες, τονοσαλάτες ή τρώγεται και σκέτο σε μπαστουνάκια (όπως περίπου το καρότο).\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι γεμάτο από θρεπτικά συστατικά που είναι ζωτικής σημασίας για τον σχηματισμό των οστών αλλά και την διατήρηση της υγείας τους. Είναι επίσης χαμηλό σε θερμίδες, καθιστώντας το μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και θρεπτικών συστατικών για όσους προσέχουν το βάρος τους.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σέλερι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό (Περιεκτικότητα σε νερό: 95.4%) και πολύ λίγες θερμίδες (6 θερμίδες ο κάθε βλαστός), ενώ οι φυτικές ίνες μαζί με το νερό, μας χορταίνουν, μειώνοντας ταυτόχρονα και την όρεξη. Τέλος, είναι πολύ θρεπτικό, αφού εκτός από το απαραίτητο νερό, περιέχει φολικό οξύ, βιταμίνες A, C και K και είναι και φυσικό φάρμακο για τις καούρες του στομάχου. \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤο σέλερι και ο χυμός λεμονιού\u003C\/b\u003E εμπλουτίζουν το πιάτο με βιταμίνη C, για ένα υγιές ανοσοποιητικό.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003ETο σέλερι μας παρέχει σημαντική ποσότητα φυτικών ινών και βιταμίνης K.\u003C\/b\u003E Η βιταμίνη Κ είναι ζωτικής σημασίας για τη διαδικασία της δόμησης των οστών σε κυτταρικό επίπεδο. Σε συνεργασία με την βιταμίνη D και την οστεοκαλσίνη (μια ασβέστο-δεσμευτική πρωτεΐνη) βοηθάει στην παραγωγή και ρύθμιση των οστεοκλαστών, οι οποίοι απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του οστού για να κάνουν χώρο για τα νέα. Χωρίς βιταμίνη Κ, τα οστά σας δεν είναι σε θέση να απορροφήσουν ασβέστιο.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤο σέλερι περιέχει ενώσεις που συμβάλουν στη μείωση της συστολικής πίεσης του αίματος\u003C\/b\u003E, χαλαρώνοντας τους μυς γύρω από τις αρτηρίες και επιτρέποντας στα αγγεία να διαστέλλονται. Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε σε πειραματόζωα, η αρτηριακή πίεση των ζώων μειώθηκε κατά 12 με 14%, όταν σε αυτά προστέθηκαν οι ενώσεις που περιέχει το σέλερι.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΤο σέλερι περιέχει ένα φλαβονοειδές που ονομάζεται απιγενίνη\u003C\/b\u003E. Η απιγενίνη ενεργεί ως αντιφλεγμονώδης ουσία και συμβάλλει στην αντιμετώπιση του κυτταρικού οξειδωτικού στρες.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σέλερι θεωρείται  εξαιρετικό αντιοξειδωτικό.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπίσης βοηθά στους σπασμούς σε έναν απαλό μυ και στα αέρια του γαστρεντερικού συστήματος. \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒοηθά στη θεραπεία της αρθρίτιδας, των ρευματισμών και της αϋπνίας. \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σέλερι είναι αποτελεσματικό κατά του καρκίνου των ωοθηκών, καθώς περιέχει οκτώ διαφορετικές οικογένειες αντικαρκινικών ενώσεων που βοηθούν στην αποτοξίνωση των καρκινογόνων ουσιών. \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜία νέα μελέτη, αποκαλύπτει ότι και διαθέτει μία ουσία η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη καρκίνου στο παχύ έντερο. Η ουσία λέγεται λουτεολίνη, ανήκει στα φλαβονοειδή (είναι φυτικές, αντιοξειδωτικές ουσίες) και δεσμεύει δύο κυτταρικά «μονοπάτια» ζωτικής για την ανάπτυξη του καρκίνου. Η λουτεολίνη δρα ανασταλτικά στα χημικά «μονοπάτια» IGF και PI3K – (και τα δύο, εξαιρετικά σημαντικά για την ανάπτυξη καρκίνου στα κύτταρα του κόλου εντέρου). Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί την δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτου από κακοήθη νόσο στη Δύση, ενώ είναι καλά γνωστά πως τα επίπεδα της ουσίας IGF-II είναι αυξημένα στα καρκινικά κύτταρα του παχέος εντέρου σε σύγκριση με ό,τι παρατηρείται στα υγιή κύτταρα. Η λουτεολίνη διαπιστώθηκε ότι εμποδίζει την έκκριση της ουσίας IGF-II από τα καρκινικά κύτταρα του παχέος εντέρου.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σέλερι είναι γνωστό για τις διαιτητικές ιδιότητές του. \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-E8Mxh8Us07U\/VUnuzX0ucyI\/AAAAAAAAWfU\/B4PFsWfh5z8\/s1600\/Celery_seed.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"480\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-E8Mxh8Us07U\/VUnuzX0ucyI\/AAAAAAAAWfU\/B4PFsWfh5z8\/w640-h480\/Celery_seed.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι σπόροι του σέλερι χρησιμοποιούνται στη βοτανολογία για τη θεραπεία της αρθρίτιδας και των ρευματισμών. \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΧρησιμοποιήστε τριμμένο ωμό σέλερι ανακατεμένο με λιναρόσπορο σαν πολτό για πρησμένους αδένες. \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚαταναλώνετε σπόρους σέλερι σαν αντιοξειδωτικό. \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-BeojVV11j5k\/VUnuwpMR-1I\/AAAAAAAAWe8\/2AMvlTCAlZE\/s1600\/celery%2B2.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"640\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-BeojVV11j5k\/VUnuwpMR-1I\/AAAAAAAAWe8\/2AMvlTCAlZE\/w528-h640\/celery%2B2.jpg\" width=\"528\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΧυμός σέλερι\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΠίνετε χυμό σέλερι\u003C\/b\u003E, αφού προσθέσετε λίγο μέλι για να τον γλυκάνετε, αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠίνετε τον χυμό του σέλερι πριν από τα γεύματα, καθώς θα σας βοηθήσει στη μείωση της όρεξης. Ο χυμός του σέλερι συστήνεται, επίσης, γιατί διευκολύνει την πέψη. Γι αυτήν του την ιδιότητα θα πρέπει να καταναλώνεται μετά τα γεύματα. \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ ρίζα του σέλερι θεωρείται ότι είναι αφροδισιακό.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΤι προσέχουμε, στην αγορά του σέλερι\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚατά την επιλογή του, οι αγοραστές θα πρέπει να κοιτάξουν να μην είναι εύκαμπτο ή μαλακό. Αν οι βλαστοί εμφανίζονται μαραμένοι δεν είναι στα καλύτερά του. Οι μίσχοι πρέπει να κάνουν ένα ξερό κρότο, όταν τραβιούνται ξεχωριστά. Το λαχανικό μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για περίπου μία εβδομάδα.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΠώς θα διατηρήσουμε το σέλερι για πολύ καιρό!\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπειδή είναι ένα λαχανικό το οποίο το αγοράζουμε σε μεγάλη ποσότητα και το χρησιμοποιούμε λίγο οπότε πρέπει να βρούμε έναν τρόπο για να το συντηρούμε για να διαρκεί περισσότερο στο ψυγείο μας έτσι ώστε να μην χρειάζεται να αγοράζουμε συνέχεια. Λοιπόν κόβουμε αρχικά όλα τα κλωνάρια που θα χρησιμοποιήσουμε δεν θέλουμε να αποδεσμεύσουμε όλα τα κλωνάρια από την ρίζα γιατί η ρίζα είναι αυτή που το κρατάει ενυδατωμένο και ζωντανό, οπότε θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε π.χ τρία κλωνάρια τα κόβουμε και τα χρησιμοποιούμε (τα φύλλα να ξέρετε ότι χρωματίζουν το φαγητό σας όταν δεν θέλετε να δώσετε πράσινο χρώμα στο φαγητό απλά βγάλτε τα φύλλα και κρατήστε μόνο τα κλωνάρια). Λοιπόν το υπόλοιπο που μένει το τυλίγουμε με λίγο χαρτί κουζίνας βρέχουμε λίγο το χαρτί θέλουμε να κρατάει υγρασία και τυλίγουμε όλο το μάτσο του σέλερι με αλουμινόχαρτο. Με αυτόν το πολύ εύκολο τρόπο συντηρούμε το σέλερι περισσότερο χρόνο στο ψυγείο και δεν χρειάζεται να το αγοράζουμε συνέχεια.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 24px; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΧυμός σέλινου, για τον διαβήτη, το ουρικό οξύ, τους νεφρούς, ρευματισμούς, της νόσου Αλτσχάιμερ, τον καρκίνο αλλά και την παχυσαρκία\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/12\/urtica-urens-urtica-dioica.html\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΤσουκνίδα, για την αναιμία, τις πέτρες, την πίεση, τις αιμορροΐδες, τον διαβήτη, την ακμή\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/11\/origanum-vulgare.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΡίγανη και ριγανέλαιο, με ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες (Origanum vulgare)\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/07\/blog-post_15.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΒάλσαμο ή βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο για την κατάθλιψη, τα τραύματα, το στομάχι, το άσθμα, τον καρκίνο.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/04\/blog-post_24.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΤο οπλοστάσιο της φύσης: Βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες ανά ασθένεια\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/07\/blog-post_2.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΠέτρες στα νεφρά (νεφρολιθίαση). Τι είναι και πώς δημιουργούνται; Τι πρέπει να κάνετε για να την προλάβετε; Ποια η κατάλληλη διατροφή και ποια βότανα μπορούν βοηθήσουν στην αντιμετώπιση;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/05\/blog-post_22.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΠιπερόριζα (τζίντζερ) ένα ωφέλιμο βότανο κατάλληλο για την βαρυστομαχιά, το κρυολόγημα, την χοληστερίνη, την αρθρίτιδα, τον διαβήτη και τις δίαιτες\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/2539589853803383156\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=2539589853803383156\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2539589853803383156"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2539589853803383156"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/05\/celery.html","title":"Σέλερι, αμερικανικό σέλινο με φαρμακευτικές ιδιότητες για δίαιτα, πίεση, οστά, κατά του καρκίνου, του στρες, της αϋπνίας"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEgjk9_-nMjtrXnI4C0XZzJnGUKHCKOmWczYVjiuxj1WZrlfGvQQRW9cvYNXi2hkqNzGfpM4XWdSIFa7uHXJ4cp1p9y7YSsDIQ148fO2JDIEPvNp1slrelqL9OHgoxWhmh0o8LniGNGTZ2YqbJgE1LgdpnpuTVNUTNgcPVmkXYqD_ynT85qQ5VwfjQzOfA=s72-c","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}}]}});