// API callback
display_related_posts({"version":"1.0","encoding":"UTF-8","feed":{"xmlns":"http://www.w3.org/2005/Atom","xmlns$openSearch":"http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/","xmlns$blogger":"http://schemas.google.com/blogger/2008","xmlns$georss":"http://www.georss.org/georss","xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","xmlns$thr":"http://purl.org/syndication/thread/1.0","id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226"},"updated":{"$t":"2024-01-02T13:21:49.417+02:00"},"category":[{"term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"term":"κοροναϊός"},{"term":"Ερευνα"},{"term":"ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ"},{"term":"ΥΥΚΑ"},{"term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"term":"ΚΑΡΚΙΝΟΣ"},{"term":"ΠΑΙΔΙΑ"},{"term":"Φάρμακα"},{"term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"term":"εμβόλια"},{"term":"ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ"},{"term":"περιβάλλον"},{"term":"ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ"},{"term":"ΕΟΠΥΥ"},{"term":"Εκδήλωση"},{"term":"Εκπαίδευση"},{"term":"ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ"},{"term":"ΙΣΑ"},{"term":"video"},{"term":"ΚΑΡΔΙΑ"},{"term":"ΠΡΟΛΗΨΗ"},{"term":"Συνέδρια"},{"term":"ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ"},{"term":"Νομικά"},{"term":"Πολιτισμός"},{"term":"Λοίμωξη"},{"term":"Τεχνολογια"},{"term":"ΜΚΟ"},{"term":"Θεατρο"},{"term":"ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ"},{"term":"ΔΙΑΒΗΤΗΣ"},{"term":"ΕΟΔΥ"},{"term":"ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ"},{"term":"Οικονομια"},{"term":"ΚΑΠΝΙΣΜΑ"},{"term":"ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑ"},{"term":"Εταιρείες"},{"term":"ΖΩΑ"},{"term":"Δηλητηρίαση"},{"term":"Εργασία"},{"term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"term":"ΕΦΚΑ"},{"term":"Δέρμα"},{"term":"ΓΡΙΠΗ"},{"term":"ΕΚΠΑ"},{"term":"Πρώτες βοήθειες"},{"term":"Αθλητισμός"},{"term":"Σπουδαίοι Έλληνες"},{"term":"Αλεξανδρος Γιατζιδης"},{"term":"Σχόλια Σύνταξης"},{"term":"ΟΑΕΔ"},{"term":"ΙΣΤΟΡΙΚΑ"},{"term":"Σπάνιες Παθήσεις"},{"term":"Εταιρικά Νέα"},{"term":"Παχυσαρκία"},{"term":"ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ"},{"term":"ΜΑΤΙΑ"},{"term":"ΑΣΚΗΣΗ"},{"term":"ΚΕΕΛΠΝΟ"},{"term":"Σύστημα Υγείας"},{"term":"Οδοντιατρική"},{"term":"Νομοθεσία"},{"term":"Εκκλησία"},{"term":"ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΑ"},{"term":"ΑΝΟΙΑ"},{"term":"οδηγηση"},{"term":"ΕΟΦ"},{"term":"Ιατρικός Τουρισμός"},{"term":"ΝΕΑ"},{"term":"Μουσικη"},{"term":"Ρευματολογία"},{"term":"Γαστρεντερολογία"},{"term":"ΓΕΝΙΚΑ"},{"term":"ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ"},{"term":"Γηριατρική"},{"term":"ιατροδικαστες"},{"term":"ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ"},{"term":"ΕΝΤΕΡΟ"},{"term":"ΟΜΟΡΦΙΑ"},{"term":"ΠΟΥ"},{"term":"ΕΦΕΤ"},{"term":"ΠΟΕΔΗΝ"},{"term":"Αιματολογία"},{"term":"Ορθοπαιδική"},{"term":"ΠΙΣ"},{"term":"ΠΦΣ"},{"term":"Κατάθλιψη"},{"term":"AMEA"},{"term":"ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ"},{"term":"ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ"},{"term":"Πολλαπλή Σκλήρυνση"},{"term":"Πολιτικη"},{"term":"Ασφάλιση"},{"term":"alzheimer"},{"term":"Διαιτα"},{"term":"Διατροφική αξία"},{"term":"ΜΕΘ"},{"term":"ΣΦΕΕ"},{"term":"ΥΠΝΟΣ"},{"term":"ΜΕDLAB"},{"term":"ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ"},{"term":"ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ"},{"term":"Κωνσταντίνος Λούβρος"},{"term":"Πρόσφυγες"},{"term":"Ξενοφων Τσουκαλης"},{"term":"EΞΕΤΑΣΕΙΣ"},{"term":"ΑΝΑΙΜΙΑ"},{"term":"Πόνος"},{"term":"Ψυχιατρική"},{"term":"Αλλεργία"},{"term":"Υπέρταση"},{"term":"ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΑ"},{"term":"ΨΩΡΙΑΣΗ"},{"term":"Βότανα"},{"term":"covid-19"},{"term":"AIDS"},{"term":"ιλαρα"},{"term":"καιρός"},{"term":"ΕΚΑΒ"},{"term":"Γουτου Θαλεια"},{"term":"Ειδήσεις"},{"term":"ΕΟΜ"},{"term":"Λευχαιμία"},{"term":"mHealth"},{"term":"ΗΠΑΡ"},{"term":"ΕΝΙ-ΕΟΠΥΥ"},{"term":"ΠΑΣΙΔΙΚ"},{"term":"Φυσικοθεραπεία"},{"term":"καιρος"},{"term":"ΕΕΣ"},{"term":"smartphones"},{"term":"Αιμοδοσία"},{"term":"ΑΠΘ"},{"term":"Συνταγές"},{"term":"Αντιβιοτικα"},{"term":"Στομάχι"},{"term":"ΙΣΘ"},{"term":"ΠΟΣΣΑΣΔΙΑ"},{"term":"ΦΣΘ"},{"term":"ΑΣΘΜΑ"},{"term":"Οστεοαρθρίτιδα"},{"term":"ΡΑΔΙΕΝΕΡΓΕΙΑ"},{"term":"Βιβλίο"},{"term":"Ενδοκρινολογία"},{"term":"Ουρολογία"},{"term":"ΑΝΤΙΠΗΚΤΙΚΑ"},{"term":"ΜΕΛΑΝΩΜΑ"},{"term":"ηπατίτιδα"},{"term":"Βικτωρίας Πολύζου"},{"term":"Θυρεοειδής"},{"term":"Παρκινσον"},{"term":"Ελεγχος δέρματος"},{"term":"οδήγηση"},{"term":"Κασσιανή Τσώνη"},{"term":"ΠΣΦ"},{"term":"μελι"},{"term":"ΕΛΛΟΚ"},{"term":"ΚΕΔΕ"},{"term":"Κυστική Ίνωση"},{"term":"ΕΣΑμεΑ"},{"term":"cinema"},{"term":"Δωρεά οργάνων"},{"term":"ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ"},{"term":"ΑΚΟΗ"},{"term":"ναρκωτικα"},{"term":"OΦΘΑΛΜΟΣ"},{"term":"Εγκαυμα"},{"term":"Εμπολα"},{"term":"Ebola"},{"term":"Γιώργου Κουτσικάκη"},{"term":"Ιατρικές Εταιρείες"},{"term":"Βήχας"},{"term":"πολεμος ουκρανιας"},{"term":"Μονεμβασιτης Γιωργος"},{"term":"ΚΕΘΕΑ"},{"term":"ΚΕΦΙ"},{"term":"ΩΡΛ"},{"term":"Λέμφωμα"},{"term":"ΕΔΔΥΠΠΥ"},{"term":"ΟΗΕ"},{"term":"Ημικρανία"},{"term":"Λεμφαδένες"},{"term":"ΠΟΣΚΕ"},{"term":"νομικα"},{"term":"Οσφυαλγία"},{"term":"Τυφλοι"},{"term":"νερό"},{"term":"τεχνολογία"},{"term":"ΑΣΠΙΡΙΝΗ"},{"term":"ΙΣΝ"},{"term":"Τριχόπτωση"},{"term":"AΣΚΗΣΗ"},{"term":"ΕΛΕΑΝΑ"},{"term":"ΗΔΙΚΑ"},{"term":"ΠΟΑΜΣκΠ"},{"term":"FUKUSHIMA"},{"term":"ΕΔΑΕ"},{"term":"ΤΟΜΥ"},{"term":"ΟΕΝΓΕ"},{"term":"ΠΕΦ"},{"term":"iphone"},{"term":"Ακμή"},{"term":"ΕΟΟ"},{"term":"Πάγκρεας"},{"term":"Εμμηνόπαυση"},{"term":"Κωνσταντίνος Κουσκούκης"},{"term":"ΤΣΑΥ"},{"term":"Δήμος Αμαρουσίου"},{"term":"ΠΟΣΙΠΥ"},{"term":"ΦΩΤΟΔΥΝΑΜΙΚΗ"},{"term":"ΙΣΠ"},{"term":"Πυρετός"},{"term":"PIF"},{"term":"e-Health"},{"term":"ΠΑΚΟΕ"},{"term":"ΠΕΣΠΑ"},{"term":"ΙΓΜΟΡΙΤΙΔΑ"},{"term":"Ουρολοίμωξη"},{"term":"ΠΟΔΙΑ"},{"term":"Χιονη Μαρια"},{"term":"Αγγελίες"},{"term":"ΕΙΝΑΠ"},{"term":"ΚΟΛΠΙΤΙΔΑ"},{"term":"English translation"},{"term":"HMIKΡΑΝΙΑ"},{"term":"UNISEF"},{"term":"ακτινοθεραπεια"},{"term":"μυέλωμα"},{"term":"ΣΕΒ"},{"term":"ΣΕΙΒ"},{"term":"ΦΣΑ"},{"term":"YYKA"},{"term":"brain drain"},{"term":"ΕΑΕ"},{"term":"ΕΝΕ"},{"term":"ερπης"},{"term":"Αλεξανδρος Γιατζιδης ΔΣ"},{"term":"ΕΕΚΕ"},{"term":"ΕΕΦΑΜ"},{"term":"Χορος"},{"term":"ΕΔΕ"},{"term":"ΙΣΗ"},{"term":"Φυσιατρική"},{"term":"εκζεμα"},{"term":"ελονοσία"},{"term":"careers"},{"term":"ΕΑΕΤΕ"},{"term":"ΕΛΕΠΑΠ"},{"term":"Ηχορύπανση"},{"term":"ΙΚΑ"},{"term":"ΚΕΑΤ"},{"term":"ΜΥΡΜΗΓΚΙΕΣ"},{"term":"ΟΣΠ"},{"term":"εμβόλιο"},{"term":"παιδιά"},{"term":"Unesco"},{"term":"ΕΚΑΕ"},{"term":"ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ"},{"term":"Πανάδες"},{"term":"ακτινοβολία"},{"term":"σαλμονέλα"},{"term":"OSTEOCARE"},{"term":"ΕΚΕΠΥ"},{"term":"ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ"},{"term":"ΕΣΠΑ"},{"term":"Κατάκλιση"},{"term":"ΟΣΑ"},{"term":"Ομοιοπαθητική"},{"term":"Σήμερα"},{"term":"Χολή"},{"term":"αφυδάτωση"},{"term":"δύσπνοια"},{"term":"οζώδης σκλήρυνση"},{"term":"ΑμεΑ"},{"term":"ΕΣΔΥ"},{"term":"ΕΦΕΧ"},{"term":"Εργοθεραπεία"},{"term":"Ζικα"},{"term":"ΙΟΒΕ"},{"term":"ΙΣΛ"},{"term":"ΠΑΣΥΠΥ"},{"term":"ΠΕΦΝΙ"},{"term":"ΡΥΤΙΔΕΣ"},{"term":"Praksis"},{"term":"ΕΔΟΕΑΠ"},{"term":"ΕΚΕΑ"},{"term":"ΕΟΘΑ"},{"term":"ΘΕΜΑ1"},{"term":"Ισχιαλγία"},{"term":"ΚΕΣΥ"},{"term":"ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ"},{"term":"Κατερίνας Ζερβού"},{"term":"ΠΣΕ"},{"term":"ΣΑ-ΣΣΑΣ"},{"term":"ΣΑμΣΚΠ"},{"term":"εοπε"},{"term":"κνίδωση"},{"term":"EKE"},{"term":"IKA"},{"term":"Zika"},{"term":"Ατύχημα"},{"term":"ΕΕΠΕ"},{"term":"ΕΦΕ"},{"term":"ΘΕΜΑ"},{"term":"ΙΣΚ"},{"term":"Κόπωση"},{"term":"ΜYΑΣΘΕΝΕΙΑ"},{"term":"ΠΑΣΥΝΟ"},{"term":"Παθολογοανατομια"},{"term":"ΣΕΚ"},{"term":"ΥΥΚΑΑ"},{"term":"διάρροια"},{"term":"εμβ"},{"term":"ευλογια"},{"term":"AΠΘ"},{"term":"editorial"},{"term":"Βασιλική Δέδε"},{"term":"ΓΣΕΕ"},{"term":"Γενετική"},{"term":"Γρηγόρης Σαμπάνης"},{"term":"ΔΔΗΕ"},{"term":"ΕΛΕΘΙΠ"},{"term":"ΙΣΜ"},{"term":"ΙΦΕΤ"},{"term":"Ιαματική Ιατρική"},{"term":"ΚΕΘΤ"},{"term":"ΟΑΣΑ"},{"term":"ΟΣΘ"},{"term":"ΣΕΛΛΕ"},{"term":"ΣΗΜΕΡ"},{"term":"Σχόλια ΣΗΜΕΡΑ"},{"term":"Σύνταξης"},{"term":"ε"},{"term":"εγκ"},{"term":"ζάλη"},{"term":"κορο"},{"term":"ξηροστομία"},{"term":"παιδι"}],"title":{"type":"text","$t":"MEDLABNEWS.GR \/ IATRIKA NEA"},"subtitle":{"type":"html","$t":"ΕΓΚΥΡΗ ΚΑΙ ΕΝΥΠΟΓΡΑΦΗ ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ- ΕΙΔΗΣΕΙΣ\nΣκοπό έχει την ιατρική ενημέρωση, με απλό αλλά τεκμηριωμένο τρόπο σε καθημερινά θέματα υγείας. Τα θέματα γράφονται από μια ομάδα 12 γιατρών, βιολόγων, διαιτολόγων, κοσμητολόγων.\nΠεριέχει ειδήσεις, γενικά θέματα υγείας, διατροφής, άσκησης και ομορφιάς. \nΔιαβάζεται σε 187 χώρες και τα άρθρα αναδημοσιεύονται σε πολλά έντυπα διεθνώς.\nΟ διαδικτυακός αυτός χώρος δημιουργήθηκε τον Φεβρουάριο του 2011, από τον ιατρό Αλέξανδρο Γιατζίδη.\n"},"link":[{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#feed","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/posts\/default"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/-\/%CE%93%CE%B7%CF%81%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE?alt=json-in-script"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%93%CE%B7%CF%81%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE"},{"rel":"hub","href":"http://pubsubhubbub.appspot.com/"},{"rel":"next","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/-\/%CE%93%CE%B7%CF%81%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE\/-\/%CE%93%CE%B7%CF%81%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE?alt=json-in-script\u0026start-index=26\u0026max-results=25"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"generator":{"version":"7.00","uri":"http://www.blogger.com","$t":"Blogger"},"openSearch$totalResults":{"$t":"171"},"openSearch$startIndex":{"$t":"1"},"openSearch$itemsPerPage":{"$t":"25"},"entry":[{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-3452925260465305922"},"published":{"$t":"2023-12-06T06:39:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-12-06T06:39:49.031+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"video"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Διατροφική αξία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΝΤΕΡΟ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΜΑΤΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΟΜΟΡΦΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Λωτός, το μήλο της Ανατολής με αντιοξειδωτικές, αντιγηραντικές ιδιότητες, πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία (video)"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEhDXD_XdoByA0jmkUqYUCIpm7mSXE4vq-qPWB3vRmyYM6wsMz-8I5FsOMDZjiOk-hZrRnfBHwJXjOn7pKsOprMSzqaoEb8ihGjMICPjjkRwu9gCY4q_CneA2QmT0S7t3J44tN9UNvLWe4v8y0NajeeeKy3F50fgNzCJcZ1-ISVtQZ6MoCeS42v38mom_9c3\/s700\/lotos.jpg\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"473\" data-original-width=\"700\" height=\"404\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEhDXD_XdoByA0jmkUqYUCIpm7mSXE4vq-qPWB3vRmyYM6wsMz-8I5FsOMDZjiOk-hZrRnfBHwJXjOn7pKsOprMSzqaoEb8ihGjMICPjjkRwu9gCY4q_CneA2QmT0S7t3J44tN9UNvLWe4v8y0NajeeeKy3F50fgNzCJcZ1-ISVtQZ6MoCeS42v38mom_9c3\/w640-h404\/lotos.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15\"\u003EΚλεοπάτρας Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακής βιολόγου,\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2011\/12\/blog-post_17.html\" style=\"outline-style: none; text-decoration: none;\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EO Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδόν λησμονήθηκε και άρχισε να γίνεται ευρύτερα γνωστός και πάλι μόλις τα τελευταία\u0026nbsp; χρόνια.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-UT6MXOfhlKs\/WervGckhPMI\/AAAAAAAAxp4\/IG3BY6yW9bct6VMWftH0HSlAG0PPpUFQgCLcBGAs\/s1600\/lotoi.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"266\" data-original-width=\"400\" height=\"424\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-UT6MXOfhlKs\/WervGckhPMI\/AAAAAAAAxp4\/IG3BY6yW9bct6VMWftH0HSlAG0PPpUFQgCLcBGAs\/w640-h424\/lotoi.jpg\" title=\"Λωτός, το μήλο της Ανατολής\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΧάρη στη λεπτή και χαρακτηριστική γεύση του, έχαιρε\u0026nbsp; μεγάλης \u0026nbsp;εκτίμησης από τους αρχαίους λαούς. Είχε ονομαστεί ως η «τροφή των θεών».\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΠατρίδα του Λωτού είναι η Κίνα, όπου ονομαζόταν \"μήλο της Ανατολής». Από την Κίνα\u0026nbsp; εξαπλώθηκε και στην Ιαπωνία όπου θεωρείται εκλεκτή λιχουδιά.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΤο έφεραν πρώτοι στη δύση, Ισπανοί θαλασσοπόροι από την Άπω Ανατολή.\u2028 Οι λωτοί που έφαγαν οι σύντροφοι του Οδυσσέα δεν έχει ξεκαθαριστεί τι ακριβώς φυτό ήταν. Πάντως σίγουρα δεν είναι οι ίδιοι που έφεραν οι Ισπανοί.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΟ λωτός είναι γένος φυτών που ανήκει στην οικογένεια εβενίδες (Ebenaceae). To γένος διόσπυρος (Diospyros) περιλαμβάνει γύρω στα 200 είδη των τροπικών κυρίως περιοχών και ελάχιστα των εύκρατων. Ο καρπός του έχει σχεδόν σφαιρικό σχήμα, πορτοκαλί έως κόκκινο χρώμα και στυφή γεύση, μόλις κοπεί από το δέντρο. Αν αφεθεί μερικές μέρες, γίνεται γλυκός και ζουμερός.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-QNi9qE_GI7k\/Tuyi2usEuNI\/AAAAAAAABZg\/T7hdLP2cZTk\/s1600\/l3a.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΕίναι φυλλοβόλο δέντρο, που ωριμάζει αυτή την εποχή από τον Νοέμβριο μέχρι τον Δεκέμβριο, οπότε και διατίθεται στην αγορά σε πλαστικά, ξύλινα ή χάρτινα τελάρα ή πλαστικά κλουβάκια, για την καλύτερη διατήρησή του, ένεκα του ότι είναι ευπαθές φρούτο.\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-QNi9qE_GI7k\/Tuyi2usEuNI\/AAAAAAAABZg\/T7hdLP2cZTk\/s1600\/l3a.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"494\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-QNi9qE_GI7k\/Tuyi2usEuNI\/AAAAAAAABZg\/T7hdLP2cZTk\/w640-h494\/l3a.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΘρεπτικές ιδιότητες του λωτού:\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-align: justify; text-autospace: none; text-justify: inter-ideograph;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ λωτός είναι πλούσιος σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, φυτικές ίνες, κάλιο. Ο λωτός είναι υψηλός σε υδατάνθρακες, ενώ περιέχει αμελητέα ποσότητα σε λίπη και σε πρωτεΐνες. Ένας μέτριος λωτός 168 γρ. παρέχει 31,2 γρ. υδατάνθρακες, 0,3 γρ. λίπη και 0,97 γρ. πρωτεΐνες. Ο λωτός είναι μια εξαιρετική πηγή β-καροτίνης, βιταμίνης C και καλίου. Πράσινος είναι πλούσιο σε τανίνες που του δίνουν μια ισχυρή στυπτικό γεύση, έτσι ώστε να τρώγεται μόνο όταν ωριμάσει πλήρως. Όταν\u0026nbsp; ωριμάσει ο καρπός είναι πολύ γλυκός\u0026nbsp; και\u0026nbsp; περιέχει μεγάλη ποσότητα σακχάρων σε γλυκόζη και πρωτεΐνη.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΈχει διουρητικές και καθαρτικές ιδιότητες. Αντίθετα, \u003Cb\u003Eλόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε σάκχαρα - απαγορεύεται σε εκείνους που πάσχουν από διαβήτη ή που υποφέρουν από παχυσαρκία.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E•\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΤο χρυσοκόκκινο χρώμα του οφείλεται στα \u003Cb\u003Eφλαβονοειδή\u003C\/b\u003E που είναι \u003Cb\u003Eισχυρά αντιοξειδωτικά,\u003C\/b\u003E επίσης περιέχει πολυφαινόλες και κατεχίνες οι οποίες είναι γνωστές για την \u003Cb\u003Eαντιφλεγμονώδη δράση \u003C\/b\u003Eτους.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan\u003E\u003Cspan class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E•\u003Cspan style=\"font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;\"\u003E\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΠεριέχει βετουλινικό οξύ, μια ουσία που έχει αποδειχτεί ότι είναι ιδιαίτερα δραστική ενάντια σε αρκετές μορφές καρκίνου.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E•\u003Cspan style=\"font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;\"\u003E\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΠεριέχει \u003Cb\u003Eβ-καροτένιο και λυκοπένιο, ζεαξανθίνη και κρυπτοξανθίνη,\u0026nbsp;\u003C\/b\u003Eουσίες με ισχυρή \u003Cb\u003Eαντιοξειδωτική δράση\u0026nbsp; ενάντια στις ελεύθερες ρίζες \u003C\/b\u003Eπου είναι υπεύθυνες για την πρόωρη γήρανση αλλά και για την εμφάνιση μεγάλου αριθμού ασθενειών. Σύμφωνα με συμπεράσματα έρευνας που διεξήγαγε η κλινική Μάγιο, η ζεαξανθίνη που περιέχει ο πολύτιμος καρπός, η οποία ανήκει στα καροτινοειδή, είναι ένας εξαιρετικός διατροφικός σύμμαχος στην πρόληψη και αντιμετώπιση της ωχράς κηλίδας, ιδιαίτερα σοβαρής πάθησης του ματιού\u003C\/span\u003E\u003Cspan\u003E.\u003Cbr \/\u003E\n\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E•\u003Cspan style=\"font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;\"\u003E\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΕίναι \u003Cb\u003Eπλούσιο σε βιταμίνη C \u003C\/b\u003Eη οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και \u003Cb\u003Eδίνει λάμψη στο δέρμα\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E•\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΠεριέχει \u003Cb\u003Eβιταμίνες της ομάδας Β (κυρίως θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, πυριδοξίνη και φολικό οξύ)\u0026nbsp;\u003C\/b\u003Eοι οποίες έχουν ευεργετικές ιδιότητες για το νευρικό μας σύστημα .\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E•\u003Cspan style=\"font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;\"\u003E\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΕίναι πλούσιος σε\u0026nbsp; ιχνοστοιχεία όπως \u003C\/span\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eκάλιο ,μαγνήσιο, χαλκό,\u0026nbsp;χολίνη\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E.\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003E•\u003Cspan style=\"font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;\"\u003E\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΠεριέχει\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cb\u003Eφυτικές ίνες\u003C\/b\u003E και έτσι είναι ιδιαίτερα ευεργετικός σε άτομα που υποφέρουν από \u003Cb\u003Eδυσκοιλιότητα\u003C\/b\u003E.\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E•\u003Cspan style=\"font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal;\"\u003E\u0026nbsp;\u0026nbsp; \u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΧάρη στη μεγάλη περιεκτικότητα του σε φυσικά σάκχαρα, είναι μια πολύ καλή πηγή ενέργειας κατάλληλη για άτομα με αυξημένη φυσική δραστηριότητα (π.χ αθλητές )\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-left: 0cm; mso-layout-grid-align: none; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-pagination: none; tab-stops: 11.0pt 36.0pt; text-autospace: none; text-indent: 0cm;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cb\u003EΤα 100 γρ φρέσκου λωτού παρέχουν μόλις 70 θερμίδες\u003C\/b\u003E, άρα είναι ιδανικός για άτομα που ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-8JYzhtvejLc\/TuyimkAOfII\/AAAAAAAABZQ\/jWlo3qouo2Q\/s1600\/520.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΠώς τρώγεται ο λωτός;\u0026nbsp;\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2cnXlirjIiU\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cspan\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E \u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Cb\u003EΤρόπος κατανάλωσης του λωτού :\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΔεν πρέπει να καταναλωθεί αμέσως μετά τη συγκομιδή είναι απαραίτητο να περιμένουμε να ωριμάσει περισσότερο, να εξαλείψει το τυπική στυπτική γεύση που προκαλείται από την υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνη.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΣτην πραγματικότητα, στο τέλος της διαδικασίας ωρίμανσης η τανίνη είναι μειωμένη, ενώ αυξάνονται τα σάκχαρα του, δίνοντας στον καρπό το χαρακτηριστικό του άρωμα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 15pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan\u003EΓια να ωριμάζουν οι λωτοί, τους τοποθετούμε μέσα σε μια κατσαρόλα σκεπασμένη\u0026nbsp; ή μέσα σε πλαστική σακούλα ή και χάρτινη μεγάλη, \u003Cb\u003Eμαζί με 2-3 μήλα\u003C\/b\u003E. Κλείνουμε τη σακούλα αφήνοντας μια πολύ μικρή τρύπα για\u0026nbsp; ήπιο αερισμό.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan\u003EΑφήνετε τα φρούτα στην κατάσταση αυτή για 3-5 ήμερες και στο τέλος θα έχετε γευστικότατους, ώριμους, μελένιους λωτούς στο τραπέζι σας.\u003C\/span\u003E\u003Cspan class=\"Apple-style-span\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"margin-bottom: 15pt; mso-layout-grid-align: none; mso-pagination: none; text-autospace: none;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-8JYzhtvejLc\/TuyimkAOfII\/AAAAAAAABZQ\/jWlo3qouo2Q\/s1600\/520.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"491\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-8JYzhtvejLc\/TuyimkAOfII\/AAAAAAAABZQ\/jWlo3qouo2Q\/w640-h491\/520.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-style-span\" face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΈνας άλλος τρόπος είναι να τους τοποθετήσουμε στην κατάψυξη.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-style-span\" style=\"color: #073763; font-size: medium;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan class=\"Apple-style-span\" face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cb\u003EΠΡΟΣΟΧΗ\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan class=\"Apple-style-span\" face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα άτομα με διαβήτη δεν θα πρέπει να καταναλώνουν λωτό, καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα σακχάρων και μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (50) και μπορεί να αυξήσει το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-style-span\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan class=\"Apple-style-span\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-style-span\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cul style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/12\/blog-post_29.html#ixzz66Cdmx6kC\" style=\"box-sizing: border-box; color: #003399; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: times; font-size: large;\"\u003EΑβοκάντο. Δεν παχαίνει. Κάνει καλό σε χοληστερίνη, πίεση, καρδιά, μάτια, γήρανση, καρκίνο\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/09\/blog-post_24.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΤρώτε ρόδια. Πλούσια σε βιταμίνες, κάνουν καλό στην καρδιά, την πίεση, την χοληστερίνη, κατά του καρκίνου και της στυτικής δυσλειτουργίας.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; display: inline; font-family: times; font-size: large; outline: none;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2011\/09\/blog-post_16.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003EΓκρέιπ φρουτ κατάλληλο για δίαιτα αλλά και για την αποτροπή του διαβήτη. Τι πρέπει να προσέξετε\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/11\/abocanto-kai-lotoi-to-kolpo-gia-na-orimasoun-pio-grigora.html#ixzz66CgJI5js\" style=\"box-sizing: border-box; color: #003399; font-size: x-large; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: times;\"\u003EΑβοκάντο και λωτοί : Το κόλπο για να ωριμάσουν πιο γρήγορα\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan class=\"AuthorPre\" style=\"display: none;\"\u003EMSc\u003C\/span\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/3452925260465305922\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=3452925260465305922\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3452925260465305922"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3452925260465305922"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2011\/12\/blog-post_17.html","title":"Λωτός, το μήλο της Ανατολής με αντιοξειδωτικές, αντιγηραντικές ιδιότητες, πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία (video)"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEhDXD_XdoByA0jmkUqYUCIpm7mSXE4vq-qPWB3vRmyYM6wsMz-8I5FsOMDZjiOk-hZrRnfBHwJXjOn7pKsOprMSzqaoEb8ihGjMICPjjkRwu9gCY4q_CneA2QmT0S7t3J44tN9UNvLWe4v8y0NajeeeKy3F50fgNzCJcZ1-ISVtQZ6MoCeS42v38mom_9c3\/s72-w640-h404-c\/lotos.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-351943229288256551"},"published":{"$t":"2023-11-28T07:23:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-28T07:23:08.381+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"}],"title":{"type":"text","$t":"Ηλικιωμένοι δώρισαν 100.000 ευρώ στο Νοσοκομείο Διδυμοτείχου"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjaY5o_A39Wqt_qGu6YPrZaCFEr2up6jDJCZAtpoFOzNeE-HZcnUfrXMrfJVf5S8ObDnMVY3D0m5BsOp9DggDL6L6J7zh9EgutH5B2_jksBluEjmeuCPMxwp9ZU_awZh8qDbI3Xipr3Wd026e1_HO1RZZdnPEdHJ00tYqTbLSb2lhFql9geIbMAKOB1ndt-\/s1290\/zevgari-didimoteixo.jpg.webp\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"645\" data-original-width=\"1290\" height=\"320\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjaY5o_A39Wqt_qGu6YPrZaCFEr2up6jDJCZAtpoFOzNeE-HZcnUfrXMrfJVf5S8ObDnMVY3D0m5BsOp9DggDL6L6J7zh9EgutH5B2_jksBluEjmeuCPMxwp9ZU_awZh8qDbI3Xipr3Wd026e1_HO1RZZdnPEdHJ00tYqTbLSb2lhFql9geIbMAKOB1ndt-\/w640-h320\/zevgari-didimoteixo.jpg.webp\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003Cspan style=\"font-family: \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;;\"\u003Emedlabnews.gr iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n\nΆλλη μία δωρεά δόθηκε σε νοσοκομείο, αυτή τη φορά από ένα ζευγάρι ηλικιωμένων στο Διδυμότειχο.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΜετά την κυρία Αθηνά στο Μεσολόγγι, η Σωτηρία και ο Παναγιώτης Αραμπατζής από τη Μάνη Διδυμοτείχου αποφάσισαν να δωρίσουν ένα ποσό άνω των 100.000 ευρώ στο νοσοκομείο της πόλης του Έβρου.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΤο ηλικιωμένο ζευγάρι μετανάστευσε για χρόνια στη Γερμανία και αποφάσισαν να κάνουν μια δωρεά στο νοσοκομείο του Διδυμοτείχου. Ο 90χρονος κύριος Παναγιώτης και η 86χρονη κυρία Σωτηρία επέστρεψαν στην Ελλάδα πριν από λίγα χρόνια για να μείνουν στην πατρίδα το υπόλοιπο της ζωής τους.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΗ κυρία Σωτηρία ήθελε να δωρίσει ένα ασθενοφόρο και γι' αυτό αποφάσισε να μαζέψει χρήματα εδώ και χρόνια, όσο βρισκόταν στο εξωτερικό.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΣτο νοσοκομείο ενθουσιάστηκαν και αγόρασαν ένα μικρό λεωφορείο, με το οποίο μεταφ\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eέρουν άτομα με ειδικές ανάγκες.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n«Είναι απίστευτη η αυθόρμητη πρωτοβουλία σας να ενισχύσετε το Νοσοκομείο με τη ΔΩΡΕΑ σας», αναφέρει στην ευχαριστήρια επιστολή της η διοίκηση, αφού έτσι το νοσηλευτικό ίδρυμα θα ανταποκριθεί πληρέστερα και ευχερέστερα στην αποστολή του.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΤα χρήματα χρησιμοποιούνται ως εξής:\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΤο ιατρικό μηχάνημα (Υστεροσκόπιο) τοποθετήθηκε στη Μαιευτική\/Γυναικολογική Κλινική του Νοσοκομείου και τώρα αποτελεί βασικό ιατρικό εργαλείο του Νοσοκομείου.\nΑγοράστηκαν και τοποθετήθηκαν σε κατάλληλες θέσεις, όπου ήταν απαραίτητο και αναγκαίο, 20 κλιματιστικά, 17 ηλεκτρονικοί υπολογιστές, και 5 εκτυπωτές, διευκολύνοντας πάρα πολύ τη λειτουργία του Νοσοκομείου, αφού τα κλιματιστικά έδωσαν λύσεις στις δύσκολες συνθήκες εργασίας των γιατρών, κυρίως των χειρουργών, αλλά και των άλλων υγειονομικών, και βελτίωσαν και το περιβάλλον νοσηλείας των ασθενών, ενώ οι Η\/Υ βοηθούν πλέον τους γιατρούς να προσαρμοστούν στις σύγχρονες ανάγκες και απαιτήσεις των Νοσοκομείων προς όφελος όλων και κυρίως των ασθενών.\nΒελτιώνεται ήδη ο Ιερός Ναός των Αγίων Αναργύρων που ανήκει στο Νοσοκομείο μας, βελτιώνοντας παράλληλα και την εν γένει εικόνα του Νοσοκομείου μας.\nΟλοκληρώθηκε η αποκατάσταση του στεγάστρου προ της κεντρικής εισόδου του Νοσοκομείου.\nΟλοκληρώθηκε η βελτίωση και ανακαίνιση της εξωτερικής όψης του κτιρίου των Διοικητικών Υπηρεσιών του Νοσοκομείου, εφαρμόστηκε η πλέον σύγχρονη μέθοδος προστασίας του και επίσης πραγματοποιείται η ανάπλαση του αύλειου χώρου του Νοσοκομείου μας, και με τον τρόπο αυτό αποκαταστάθηκε η υγιεινή αλλά και η αισθητική των συγκεκριμένων χώρων του Νοσοκομείου.\n \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/351943229288256551\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=351943229288256551\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/351943229288256551"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/351943229288256551"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/11\/ilikiomeoi-dorisan-100000-euro-sto-nosokomeop-.html","title":"Ηλικιωμένοι δώρισαν 100.000 ευρώ στο Νοσοκομείο Διδυμοτείχου"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjaY5o_A39Wqt_qGu6YPrZaCFEr2up6jDJCZAtpoFOzNeE-HZcnUfrXMrfJVf5S8ObDnMVY3D0m5BsOp9DggDL6L6J7zh9EgutH5B2_jksBluEjmeuCPMxwp9ZU_awZh8qDbI3Xipr3Wd026e1_HO1RZZdnPEdHJ00tYqTbLSb2lhFql9geIbMAKOB1ndt-\/s72-w640-h320-c\/zevgari-didimoteixo.jpg.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-2057827477266927801"},"published":{"$t":"2023-11-26T07:38:00.006+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-26T07:46:28.679+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"video"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Σπουδαίοι Έλληνες"}],"title":{"type":"text","$t":"Στα 90 περπατώ, στα 100 θα φτάσω και μόνο τότε θα σκεφτώ αν πρέπει να γεράσω (video)"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEidZ56gyhBVHd5qMcvOf9aK0pMqeh2KOnBjK-jah-VKwRRltMuwAnr3lFfPIZo7xQSwsW1HDHOm43cU6hyphenhyphenFDG3sm96o3iuVIWFeHZP35iPPVI3BV_HuGvuXaDomPR8sji7yo1XS8UmJRp62nYGBlEb28TFJkGUlWpIczEBOAGNGKcBKF-peUXNK5F64Cwr9\/s960\/arveler-2.jpg\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"600\" data-original-width=\"960\" height=\"400\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEidZ56gyhBVHd5qMcvOf9aK0pMqeh2KOnBjK-jah-VKwRRltMuwAnr3lFfPIZo7xQSwsW1HDHOm43cU6hyphenhyphenFDG3sm96o3iuVIWFeHZP35iPPVI3BV_HuGvuXaDomPR8sji7yo1XS8UmJRp62nYGBlEb28TFJkGUlWpIczEBOAGNGKcBKF-peUXNK5F64Cwr9\/w640-h400\/arveler-2.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003Cspan style=\"font-family: \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;;\"\u003Emedlabnews.gr iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n\nΣτα 90 περπατώ.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΣτα 100 θα φτάσω \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nκαι μόνο τότε θα σκεφτώ \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nαν πρέπει να γεράσω.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΕλένη Γλύκατζη Αρβελέρ\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΤιμητική εκδήλωση για την \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/03\/eleni-arbeler-na-mathoume-sta-paidia-mas-tin-anthropia-tin-ateri.html\"\u003EΕλένη Γλύκατζη-Αρβελέρ\u003C\/a\u003E με θέμα «Οι αντηρίδες του βυζαντινού πολιτισμού ως “προπύλαια” της Αναγέννησης» πραγματοποιήθηκε στο Ιδρυμα Βασίλη και Ελίζας Γουλανδρή.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003E\nΚατά την εκδήλωση, η ίδια δήλωσε, μεταξύ άλλων, πως «στα 90 περπατώ, στα 100 θα φτάσω και μόνο τότε θα σκεφτώ αν πρέπει να γεράσω»,\u0026nbsp;  είναι η αγαπημένη της κρητική μαντινάδα και σίγουρα αποτελεί την... προσωποποίησή της!\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΗ διακεκριμένη ιστορικός, που γεννήθηκε το 1926, υπήρξε η πρώτη γυναίκα πρόεδρος του Τμήματος Ιστορίας στο Πανεπιστήμιο της Σορβόννης το 1967 και η πρώτη γυναίκα πρύτανης του Πανεπιστημίου της Σορβόννης στην 700 χρόνων ιστορία του, το 1976\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΓια την κ. Γλύκατζη-Αρβελέρ μίλησαν πολιτικοί, συγγραφείς και ποιητές. «Στον ευρύτερο χώρο της ιστορίας και του πολιτισμού διεθνώς, η Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ θα μείνει ως η πρωτοπόρος ερευνήτρια που ανέδειξε την πεμπτουσία του Βυζαντινού Πολιτισμού. Το Βυζάντιο της χρωστάει ότι αποκάλυψε τη μεγάλη αλήθεια γι’ αυτό. Η ιστορία του θα μετριέται πριν την Ελένη και μετά την Ελένη», ανέφερε, μεταξύ άλλων, ο πρώην Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Προκόπης Παυλόπουλος.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΗ κ. Γλύκατζη-Αρβελέρ ευχαρίστησε τους διοργανωτές της εκδήλωσης τονίζοντας, μεταξύ άλλων, ότι παραμένει «πάντοτε αισιόδοξη» για τη νέα γενιά.\n\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\n  \u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-SHDIHT-JdU?si=ZVj5nncyI7iK_LTQ\" title=\"YouTube video player\" width=\"100%\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\n\nΗ ζωή της Ελένης Γλύκατζη – Αρβελέρ μύθος, που συναντά την πραγματικότητα\n\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/h3\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\n«Στα 90 περπατώ, στα 100 θα φτάσω και τότε μόνο θα σκεφτώ αν πρέπει να γεράσω» και «Νίκησα τις φοβίες μου με τη στολή της πειθαρχίας». Δύο εμβληματικές ατάκες, που αποτελούν διδαχές της Ελένης Γλύκατζη-Αρβελέρ, της Ελληνίδας, που η Ευρώπη όπου δίδαξε υποκλίνεται στη σοφία, το ήθος, την αισιοδοξία και τη δίψα για ζωή, που διανθίζεται με το πηγαίο χιούμορ της. Επιχειρούμε να τοποθετήσουμε στο κάδρο του πολιτισμικού γίγνεσθαι μια Ελληνίδα, που η ζωή και το έργο της αποτελούν σημαντική πολιτιστική συνέργεια που σε πανευρωπαϊκό επίπεδο, ίσως και σε παγκόσμιο αναγνωρίζεται. Μια αναγνώριση που τιμά την ίδια και κατ’ επέκταση την πατρίδα μας. Ο λόγος για την Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ. Σταχυολογήσαμε πτυχές από τη ζωή και τα επιτεύγματά της και τα παρουσιάζουμε, ώστε να μοιραστούμε με τους αναγνώστες γνώση και διδαχή για μια Ελληνίδα που μας κάνει υπερήφανους.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΛίγα λόγια, για να γνωρίσουμε τον βίο των παιδικών και εφηβικών της χρόνων και την περαιτέρω εξέλιξη. Βέρα Αθηναία, μέλος πολυμελούς και μικροαστικής οικογένειας. Γεννήθηκε στον Βύρωνα Αττικής και εκεί πέρασε τα παιδικά και μαθητικά της χρόνια. Φτωχικό το πατρικό της σπίτι, που δεν είχε ούτε θέρμανση, αλλά είχε… βαβούρα που τη δημιουργούσαν τα 6 παιδιά που έτρωγαν στο ίδιο τραπέζι και μοιράζονταν ένα δωμάτιο, για δραστηριότητες και ύπνο.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΕμαθε να γράφει και να διαβάζει πριν πάει σχολείο, παρακολουθώντας τα μεγαλύτερα αδέλφια της, που ήταν μαθητές. Κυρίως τον μεγάλο, που ήταν καλός μαθητής και ωραίο παιδί. Τα βιβλία που έφταναν στα χέρια της τα θεωρούσε δικά της και ροφούσε γνώση. Χαρακτηριστική μια ομολογία της: «Η μάνα μου είχε μια ράφτρα στη Φιλολάου, ήταν εξοχή και όπως πηγαίναμε μια μέρα και τα παράθυρα ενός σπιτιού ήταν ανοιχτά, σκαρφάλωσα σηκώθηκα στις μύτες των ποδιών μου και αντίκρισα μια βιβλιοθήκη. Τι ωραίο πράγμα σκέφθηκα».\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΣτις εξετάσεις που έδωσε μπήκε στο Αρχαιολογικό Τμήμα του Πανεπιστημίου Αθηνών, 13η στη σειρά και ήταν άριστη φοιτήτρια. Ο καθηγητής της Γεώργιος Οικονόμου της έλεγε: «Βρε, Γλύκατζη δεν έχεις ανάγκη να δουλέψεις; Γιατί ήρθες στο Αρχαιολογικό και δεν επέλεξες το Φιλολογικό;» και εκείνη του απάντησε: «Ακούστε κύριε καθηγητά, εγώ στη ζωή μου θα κάνω αυτό που μου αρέσει και αυτό που θέλω. Τώρα σχετικά με το πώς θα βγάλω τα χρήματα που χρειάζομαι για να ζήσω, σας διαβεβαιώ θα πουλώ λεμόνια στο κέντρο της Αθήνας» και έγινε χαμός. Η παρέα της ήταν συνήθως αγόρια της Φιλοσοφικής και Νομικής Σχολής, ανάμεσά τους οι γνωστοί Λιγνάδης, Κοτζιάς, Σαββίδης, Βαβούρης, Σκαλιώρας, Πετσόπουλος, Λαμπρίας και τα κορίτσια του Αρχαιολογικού Λαμπράκη, Πετσοπούλου, Τσώση, Ιωαννίδου, Τορναρίτη και άλλες. Στις κενές ώρες του Πανεπιστημίου συνήθιζε να παίζει σκάκι (ένα χάρτινο που το κουβαλούσε μαζί της). Το REX συγκέντρωνε τα κορίτσια, φίλες της, για πρόχειρο φαγητό ή ποτό. «Εγώ δεν έχω λεφτά και δεν θα έρθω», αλλά οι φίλες της την προσκαλούσαν, ντρεπόταν και έπαψε να τις ακολουθεί. Την περίοδο εκείνη ο μεγάλος αδελφός της είχε πιάσει δουλειά και της έδινε μερικά χρήματα και ακολουθούσε την παρέα, «εγώ έπαιρνα βερμούτ, που ήταν το φθηνότερο» ομολογεί. Δύσκολα τα χρόνια των σπουδών της, την ανέδειξαν όμως ως μια πολύμορφη προσωπικότητα και δημιουργό με παγκόσμια εμβέλεια.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΤο 1989, όταν γιορτάζονταν τα 200 χρόνια της Γαλλικής Επανάστασης και ηγέτες πολλών κρατών βρέθηκαν στη Γαλλία, ο πρωθυπουργός τότε Μισέλ Ροκάρ ζήτησε από την Αρβελέρ, ως πρύτανη του Πανεπιστημίου της Σορβόννης, να αναλάβει τις κυρίες όλων των προέδρων των κρατών, που βρίσκονταν στο Παρίσι για την επέτειο, να τις ξεναγήσει. Συμβάντα αυτής της ξενάγησης περιγράφει, με ξεχωριστή λεκτική έκφραση: «Η κυρία Κολ ήταν… μάγκας! Μπαίνει στο αυτοκίνητο «πάμε να δούμε το Μπομπιντού» μου λέει. Και επεδίωξε να περάσει την κ. Μπους, που ήταν σε άλλο αυτοκίνητο, για να αρχίσει κουβέντα με τους Γερμανούς επισκέπτες, να κάνει ό,τι μπορεί για να φανεί. Η Μπάρμπαρα Μπους ήταν μια πολύ σοβαρή κυρία, μου λέει διακριτικά μια μέρα «θέλω να δω το Λούβρο από πάνω την πυραμίδα του Πέι».\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΤο κανόνισα και φθάνουμε επάνω οι δυο μας και όταν έσκυψε να δει, κάτω ήταν Αμερικανάκια-τουρίστες που την αναγνώρισαν, εκείνη με τα άσπρα μαλλιά ήταν χαρακτηριστική φυσιογνωμία και άρχισαν να φωνάζουν «Μπάρμπαρα-Μπάρμπαρα». Τότε με τραβάει πιο μέσα, γιατί της λέω «θα ζηλέψει ο Μπους που επευφημούν εμένα» μου απαντάει. «My dear young friend» (καλή μου φίλη) την αποκαλούσε έκτοτε η Μπους όταν η Αρβελέρ βρισκόαν πια στην Ουάσινγκτον. Ο πρόεδρος και η Μπους την καλούσαν συχνά για δείπνο στο σπίτι τους.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΜικρό και ταπεινό το αφιέρωμα (ταιριάζει με την ταπεινότητά της), που δεν είναι δυνατόν να καλύψει τη ζωή και το έργο της πολυμήχανης και πολυδιάστατης προσωπικότητας αυτού του φαινομένου της δημιουργίας και της προσφοράς, την παγκόσμια Ελληνίδα που μας κάνει υπερήφανους.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\n\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/2057827477266927801\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=2057827477266927801\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2057827477266927801"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2057827477266927801"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/11\/sta-90-perpato-sta-100-tha-ftaso.html","title":"Στα 90 περπατώ, στα 100 θα φτάσω και μόνο τότε θα σκεφτώ αν πρέπει να γεράσω (video)"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEidZ56gyhBVHd5qMcvOf9aK0pMqeh2KOnBjK-jah-VKwRRltMuwAnr3lFfPIZo7xQSwsW1HDHOm43cU6hyphenhyphenFDG3sm96o3iuVIWFeHZP35iPPVI3BV_HuGvuXaDomPR8sji7yo1XS8UmJRp62nYGBlEb28TFJkGUlWpIczEBOAGNGKcBKF-peUXNK5F64Cwr9\/s72-w640-h400-c\/arveler-2.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-3736275741606841385"},"published":{"$t":"2023-11-24T05:38:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-24T05:38:00.669+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΝΑΙΜΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΚΙΝΟΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Οστεοαρθρίτιδα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Η αναιμία στους ηλικιωμένους είναι συχνή. Με ποια νοσήματα σχετίζεται η αναιμία χρόνιας νόσου;"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-jsBFS8yEBOE\/WE-4FRh_wVI\/AAAAAAAAk-0\/shlHjlkZzKIn27S1ShhvyayotwpVZmtqwCLcB\/s1600\/Anemia-Elderly.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"480\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-jsBFS8yEBOE\/WE-4FRh_wVI\/AAAAAAAAk-0\/shlHjlkZzKIn27S1ShhvyayotwpVZmtqwCLcB\/w640-h480\/Anemia-Elderly.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"min-height: 19px; text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eτης\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΚλεοπ\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eά\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eτρας Ζουμπουρλ\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eή\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E, μ\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eοριακ\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eή\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eβιολ\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eό\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eγος\u003C\/span\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E, \u003C\/span\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/04\/blog-post_17.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΗ αναιμία στις μεγάλες ηλικίες τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες είναι συχνό εύρημα και οι επιπτώσεις της στην νοσηρότητα και θνησιμότητα των ατόμων αυτών δεν έχει επαρκώς εκτιμηθεί.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΣύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) ως αναιμία ορίζουμε την κατάσταση του αίματος κατά την οποία η τιμή της αιμοσφαιρίνης είναι χαμηλότερη των 13,5g% στους άνδρες και χαμηλότερη των 12g% στις γυναίκες.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cb\u003EH αναιμία χρόνιας νόσου ή όπως αλλιώς ονομάζεται η αναιμία της χρόνιας φλεγμονής\u003C\/b\u003E αρχικά συσχετίστηκε με λοιμώδη, φλεγμονώδη και νεοπλασματικά νοσήματα. Αργότερα όμως, παρατηρήθηκε ότι η αναιμία χρονίας νόσου συναντάται και σε άλλες καταστάσεις όπως, στο βαρύ τραύμα, στα καρδιαγγειακά νοσήματα, στο σακχαρώδη διαβήτη, στον υπερ\/υπoθυρεοειδισμό και στη χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΤα συνηθέστερα νοσήματα που μπορεί να συνοδεύονται από αναιμία χρόνιας νόσου είναι:\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E1) οι λοιμώξεις (HIV, φυματίωση, μυκητιάσεις, ελονοσία, οστεομυελίτιδα, χρόνια αποστήματα, σήψη),\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E2) τα φλεγμονώδη νοσήματα (π.χ. ρευματοειδής αρθρίτιδα, συστηματικές αγγειίτιδες, φλεγμονώδης νοσήματα εντέρου, σαρκοείδωση) και\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E3) τα κακοήθη νεοπλάσματα συμπαγών οργάνων, τα λεμφώματα και το πολλαπλούν μυέλωμα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-oa1xj7giMAI\/UW5RyBnLyhI\/AAAAAAAAKuY\/ZbCCWqosLJY\/s1600\/images-354.jpeg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"400\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-oa1xj7giMAI\/UW5RyBnLyhI\/AAAAAAAAKuY\/ZbCCWqosLJY\/s400\/images-354.jpeg\" width=\"353\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΗ διάγνωση της αναιμίας χρόνιας νόσου τίθεται κατά κανόνα εξ’ αποκλεισμού. Συνήθως είναι ορθοκυτταρική, ορθόχρωμη, αλλά σε ποσοστό 25% μπορεί να είναι μικροκυτταρική, ειδικά όταν υπάρχει σιδηροπενία λόγω ταυτόχρονης απώλειας αίματος. Είναι συνήθως ηπίου προς μετρίου βαθμού και συχνά απαιτείται εξέταση του μυελού των οστών προκειμένου να αποκλειστούν άλλα αίτια για την ύπαρξη της αναιμίας. Από τον εργαστηριακό έλεγχο δείκτες όπως, οι MCV και MCHC βρίσκονται συνήθως σε φυσιολογικά επίπεδα, ενώ η φερριτίνη αυξημένη. Η σιδηροδεσμευτική ικανότητα (TBIC) είναι ελαττωμένη και ο μυελός των οστών εμφανίζει αιμοσιδηρίνη με φυσιολογική κυτταροβρίθεια και αυξημένα πλασματοκύτταρα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-9JQ1r-2pARk\/UW5Ry8ROiKI\/AAAAAAAAKuk\/0aLFXDWSyco\/s1600\/images-356.jpeg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"301\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-9JQ1r-2pARk\/UW5Ry8ROiKI\/AAAAAAAAKuk\/0aLFXDWSyco\/s400\/images-356.jpeg\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EH αναιμία χρόνιας νόσου είναι συνήθως ορθόχρωμη, και δεν επηρεάζει τις άλλες κυτταρικές σειρές. Η\u0026nbsp;διαφορική διάγνωση θα πρέπει να περιλαμβάνει:\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eα) τη χρόνια σιδηροπενία,\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eβ) τα θαλασσαιμικά σύνδρομα,\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eγ) τις σιδηροβλαστικές παραλλαγές των μυελοδυσπλαστικών συνδρόμων,\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eδ) η φαρμακογενής καταστολή του μυελού. Η μέτρηση του σιδήρου, της τρανσφερίνης και της φεριτίνης δεν μπορεί να επιβεβαιώσει τη διάγνωση. Το ιστορικό του ασθενούς (οξεία ή χρόνια φλεγμονώδη νόσος) και στοιχεία\u0026nbsp;που να μην αναφέρουν απώλεια αίματος συνηγορούν για την εν λόγω αναιμία.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"min-height: 19px; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cb\u003EΗ φλεγμονή, γενικά, είναι παθολογική διεργασία, που μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία\u003C\/b\u003E. Οι σχετιζόμενες με τη φλεγμονή κυτταροκίνες, όπως αναφέρθηκε επάγουν την παραγωγή πρωτεϊνών οξείας φάσης, που αντικατοπτρίζουν την ενεργότητα της φλεγμονής. Η απουσία απόκρισης των προδρόμων μορφών των ερυθροκυττάρων στο ερέθισμα της ερυθροποιητίνης, που είναι μειωμένη, καθώς και\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003Eη ελαττωμένη κινητοποίηση του σιδήρου από τα μακροφάγα ευθύνονται κυρίως για την αναιμία της φλεγμονής.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cb\u003EΟι κύριες αιματολογικές διαταραχές που εμφανίζονται στα χρόνια φλεγμονώδη ρευματικά νοσήματα μπορεί να είναι η αναιμία διαφόρου αιτιολογίας, οι διαταραχές των λευκοκυττάρων, των αιμοπεταλίων και της πηκτικότητας και τα αιματολογικά κακοήθη νοσήματα.\u003C\/b\u003E Τα χρόνια φλεγμονώδη ρευματικά νοσήματα που σχετίζονται με αναιμία χρόνιας νόσου είναι κυρίως \u003Cb\u003Eη ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ), ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ), η πολυμυοσίτιδα, η οζώδης πολυαρτηρίτιδα καθώς και τα ιδιοπαθή φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου (νόσος του Crohn και ελκώδης κολίτις).\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"min-height: 19px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΣυμπτώματα προκαλούμενα από αναιμία.\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cul\u003E\n\u003Cli style=\"margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΚαταβολή\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΖάλη\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΚεφαλαλγία\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΔιαταραχές του ύπνου\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΨυχρά άκρα\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΑνορεξία\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΑδυναμία συγκέντρωσης\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΑίσθημα παλμών και δύσπνοια μετά από μικρή κόπωση\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli style=\"margin: 0px;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΚατάθλιψη\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΘεραπεία της αναιμίας χρόνιας νόσου\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΈχει αναφερθεί ήδη ότι η αναιμία γενικά θα πρέπει να θεωρείται σύμπτωμα υποκείμενης νόσου\u0026nbsp;και στις περισσότερες φορές δεν έχει νόημα η ανάταξή της χωρίς την αντιμετώπιση του παράγοντος που την προκάλεσε.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cb\u003EΣε ορισμένες μάλιστα περιπτώσεις η ανάταξη της αναιμίας χωρίς την αντιμετώπιση της υποκείμενης νόσου θεωρείται σοβαρό ιατρικό λάθος. \u003C\/b\u003EΈνα χαρακτηριστικό παράδειγμα σχετικά είναι ανάπτυξη σιδηροπενικής αναιμίας από νεόπλασμα του παχέος εντέρου (ιδιαίτερα του ανιόντος). Η χορήγηση σιδήρου στην μεθαιμορραγική αυτή αναιμία μόνο, χωρίς την διερεύνηση χειρουργικής επέμβασης στερεί στον ασθενή την δυνατότητα πλήρους ίασης.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-cc1g4EqGvD8\/UW5Rx7II1gI\/AAAAAAAAKug\/F6lD-9sNLEo\/s1600\/images-355.jpeg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"400\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-cc1g4EqGvD8\/UW5Rx7II1gI\/AAAAAAAAKug\/F6lD-9sNLEo\/s400\/images-355.jpeg\" width=\"281\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"min-height: 19px; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cb\u003EΓια τους ασθενείς με αναιμία χρονίας νόσου η χορήγηση ερυθροποιητίνης με συγχορήγηση σιδήρου είναι η θεραπεία επιλογής για επιλεγμένους ασθενείς της ομάδος αυτής. \u003C\/b\u003EΣτους ασθενείς με χρονία νεφρική ανεπάρκεια η χορήγηση ερυθροποιητίνης με σίδηρο έχει καθιερωθεί από δεκαετίας σχεδόν και έχουν εκδοθεί σχετικά οι κατευθυντήριες οδηγίες. Για τους ασθενείς με χρονία φλεγμονή η χορήγηση ερυθροποιητίνης είναι μια επιλογή αλλά δεν έχει καθιερωθεί, ούτε υπάρχουν κατευθυντήριες οδηγίες. Για τους ασθενείς με χρονία καρδιακή ανεπάρκεια σε μία πρόσφατη μελέτη από το National Heart and Lung Institute του Λονδίνου, αναφέρεται ότι στους ασθενείς με χρονία καρδιακή ανεπάρκεια η χαμηλή αιμοσφαιρίνη συνδέεται με λειτουργικούς περιορισμούς και η ανάταξη της αναιμίας σε τιμές υψηλότερες από 11,5gr με ερυθροποιητίνη και σίδηρο έχει ως αποτέλεσμα την βελτίωση του ασθενούς τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: right;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΔημοσιεύτηκε στις 17\/4\/2013 και ανανεώθηκε στις 13\/12\/2016\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: right;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ci\u003EΈχει\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003Ci\u003E\u0026nbsp;διαβαστεί 113.000 φορές\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cdiv\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2011\/11\/blog-post_16.html\" style=\"box-sizing: border-box; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΔυναμώνοντας το αίμα σας με σίδηρο. Πότε και πώς πρέπει να παίρνετε χάπια σιδήρου.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2011\/04\/c.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: block; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΑντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας. Τροφές με σίδηρο. Ο ρόλος της βιταμίνης C\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"border-bottom: 1px solid rgb(234, 234, 234); box-sizing: border-box; font-weight: normal; line-height: 25px; margin: 0px; overflow: hidden; padding: 6px 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Cspan itemprop=\"headline\" style=\"box-sizing: border-box; color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2011\/06\/blog-post_11.html\" style=\"box-sizing: border-box; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003EΑντιμετώπιση σιδηροπενικής αναιμίας με σωστή διατροφή.\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h1\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/3736275741606841385\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=3736275741606841385\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3736275741606841385"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3736275741606841385"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/04\/blog-post_17.html","title":"Η αναιμία στους ηλικιωμένους είναι συχνή. Με ποια νοσήματα σχετίζεται η αναιμία χρόνιας νόσου;"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-jsBFS8yEBOE\/WE-4FRh_wVI\/AAAAAAAAk-0\/shlHjlkZzKIn27S1ShhvyayotwpVZmtqwCLcB\/s72-w640-h480-c\/Anemia-Elderly.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-3374840668444206980"},"published":{"$t":"2023-11-23T07:52:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-23T07:52:25.649+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Δέρμα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΟΜΟΡΦΙΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς της συζύγου του Νοτιοκορεάτη Προέδρου, που διατηρείται τόσο νέα; video"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjjEpyJt9EYFiKIspNigIelmfql1GR0zHOpPAyjEd_eRy3OgfbhyphenhyphenJaq4NLe3EBRtUwdnDbuj1xjuWgbWdZNNCaqodfKwcGBl7H2SepYToLtoxpn-MOaf_ADr7-7-SXYecRHwAWrlH5NWrcDc7xHGdTNmcbSbMcvlT4ef16IiJgFcQzfbFhZuINqIqQ7uPnl\/s880\/Kim-Keon-Hee-4.webp\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"596\" data-original-width=\"880\" height=\"433\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjjEpyJt9EYFiKIspNigIelmfql1GR0zHOpPAyjEd_eRy3OgfbhyphenhyphenJaq4NLe3EBRtUwdnDbuj1xjuWgbWdZNNCaqodfKwcGBl7H2SepYToLtoxpn-MOaf_ADr7-7-SXYecRHwAWrlH5NWrcDc7xHGdTNmcbSbMcvlT4ef16IiJgFcQzfbFhZuINqIqQ7uPnl\/w640-h433\/Kim-Keon-Hee-4.webp\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003Cspan style=\"font-family: \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;;\"\u003Emedlabnews.gr iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ Πρώτη Κυρία της Νότιας Κορέας Kim Keon Hee κέρδισε τις εντυπώσεις στο Ηνωμένο Βασίλειο μαζί με τον σύζυγό της Πρόεδρο Yoon Suk Yeol καθώς τιμήθηκαν από τον βασιλιά Κάρολο και τη βασίλισσα Καμίλα κατά τη διάρκεια της επίσκεψής τους στη χώρα.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΑλλά οι θαυμαστές της βασιλικής οικογένειας μοιράστηκαν το σοκ τους στο διαδίκτυο αφού ανακάλυψαν ότι η Kim Keon Hee, πρώην επικεφαλής μιας εταιρείας σχεδιασμού καλλιτεχνικών εκδηλώσεων, είναι 51 ετών – με κάποιους να λένε ότι φαίνεται μια δεκαετία ή περισσότερο νεότερη.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΜιλώντας στο Femail, ένας αισθητικός δερματολόγος αποκάλυψε ότι η «αξιοσημείωτη εμφάνιση της κυρίας Κιμ που αψηφά την ηλικία» θα μπορούσε ενδεχομένως να «αποδοθεί σε έναν συνδυασμό διαφόρων θεραπειών».\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΗ δερματολόγος Einas Mousa, δήλωσε σχετικά: «Τα fillers και τα botox συνηθίζονται για να επιτευχθεί μία πιο φρέσκια εμφάνιση χωρίς την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην εξομάλυνση των λεπτών γραμμών και στην αποκατάσταση του όγκου, δίνοντας μια φυσικά νεανική εμφάνιση».\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\n\u003C\/p\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqnywdY1H06x2pLU14f2BYUEvdA9wt2A1j9sK-k92ja5tjXvPmSOachWiHzI06AT3Ns3-Ng14mjqCoKk_ZjRyVUYpSgwt4t6l64kSRFDO0aoo7vb1T7rul9_bz_jyOWCZdtjVn3nYSJB6BBhLVzyhyqcIhqGmC1V08WXx_6AulgkIBNnMXgBFUdhcRxoB2\/s1080\/kate-2.webp\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"1080\" data-original-width=\"1080\" height=\"640\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqnywdY1H06x2pLU14f2BYUEvdA9wt2A1j9sK-k92ja5tjXvPmSOachWiHzI06AT3Ns3-Ng14mjqCoKk_ZjRyVUYpSgwt4t6l64kSRFDO0aoo7vb1T7rul9_bz_jyOWCZdtjVn3nYSJB6BBhLVzyhyqcIhqGmC1V08WXx_6AulgkIBNnMXgBFUdhcRxoB2\/w640-h640\/kate-2.webp\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ λαμπερή εμφάνιση της Χι οφείλεται επίσης στο «ελάχιστο μακιγιάζ» που χρησιμοποιεί, αλλά και στην πολύ καλή περιποίηση που κάνει στην επιδερμίδα της.\n \u003C\/span\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n«Η λαμπερή επιδερμίδα της Πρώτης Κυρίας θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα μιας ειδικής ρουτίνας περιποίησης, που ενδεχομένως περιλαμβάνει ιατρικού επιπέδου περιποίηση προσώπου και προηγμένα προϊόντα περιποίησης. Εκτός από τις επαγγελματικές θεραπείες, παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική άσκηση και η σωστή ενυδάτωση, συμβάλλουν σημαντικά στη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης», είπε η Einas.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΗ Laura Kay, ειδική σε θέματα ομορφιάς σχολίασε ότι η Χι εμφανίστηκε «ζωντανή, λαμπερή και απόλυτα φυσική». Η ίδια εξήγησε: «Η \"Undone beauty\" είναι μια αυξανόμενη τάση και η Κιμ Κέον Χι χρησιμοποιεί ελάχιστο μακιγιάζ, τονίζοντας τα μάτια και τα χείλη της. Τα μαλλιά της είναι πάντα απλά χτενισμένα για να μην αποσπάται η προσοχή από τη λαμπερή επιδερμίδα της. Με λεπτές επεμβάσεις, μπορείτε κυριολεκτικά να γυρίσετε το ρολόι πίσω και να δείχνετε νεανική και φρέσκια. Η Πρώτη Κυρία προφανώς και έχει πρόσβαση στις καλύτερες μεθόδους και φαίνεται ότι έχει κάνει fillers και botox, καθώς το δέρμα της φαίνεται ελαφρώς τεντωμένο. Η καθημερινή ρουτίνα της επιδερμίδας της είναι για εκείνη προτεραιότητα, ενώ τα ακριβά προϊόντα περιποίησης αποτελούν μέρος των μυστικών ομορφιάς της. Φαντάζομαι ότι επενδύει σε προηγμένα peeling και θεραπείες με λέιζερ για να δείχνει η επιδερμίδα της φρέσκια και υγιής».\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fSyaLZbke5o?si=w3b7Pfr9J8qaaXLP\" title=\"YouTube video player\" width=\"100%\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\nΠοια είναι η Κιμ Κέον Χι – Το love story με τον Γιουν Σουκ-Γέολ\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΓια χρόνια, η Χι ήταν η γυναίκα πίσω τη διοργάνωση των πιο ακριβών εκθέσεων τέχνης της Νότιας Κορέας. Από τον Μάρτιο του 2022 έγινε η Πρώτη Κυρία της Χώρας.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΟ σύζυγός της, ο πρώην γενικός εισαγγελέας Γιουν Σουκ-Γέολ, ορκίστηκε 20ός πρόεδρος της Νότιας Κορέας στις 10 Μαΐου, μετά από έναν εξαιρετικά αμφίρροπο προεκλογικό αγώνα.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΣε αντίθεση με τους προκατόχους της που αναλαμβάνουν ενεργό ρόλο, η 49χρονη τότε Κιμ, παρέμεινε στη σκιά. Ο λόγος ήταν ότι είχε εμπλακεί σε κατηγορίες για αθέμιτα παιχνίδια καθ' όλη τη διάρκεια της προεδρικής εκστρατείας του συζύγου της και ο ίδιος αναγκάστηκε να δεσμευτεί ότι θα καταργήσει το προεδρικό γραφείο που υποστηρίζει την Πρώτη Κυρία, αν εκλεγεί.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΜετά τη νίκη του στις 10 Μαρτίου, η Κιμ δήλωσε ότι θα τον βοηθήσει «αθόρυβα». «Θα μείνω στο πλευρό του και θα τον βοηθήσω διακριτικά ώστε να εκτελέσει πιστά τα καθήκοντά του προς τον λαό», είχε πει όταν εξελέγη ο σύζυγός της\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nTο ζευγάρι παντρεύτηκε το 2012 και δεν έχει αποκτήσει παιδιά. Ζουν στην αριστοκρατική συνοικία Seocho στη νότια Σεούλ με τέσσερα σκυλιά και τρεις γάτες. Ιδιαίτερα φιλόδοξοι και οι δύο ήταν απόλυτα αφοσιωμένοι στις καριέρες τους.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΟ Γιουν σπούδασε νομικά και αργότερα εντάχθηκε στο γραφείο του κρατικού εισαγγελέα, ενώ η Κιμ καλλιτεχνικές σπουδές και πέρασε αρκετά χρόνια διδάσκοντας.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΗ Κιμ στέκεται διακριτικά στο πλευρό του συζύγου της και λέγεται ότι είναι η «κρυφή του βοηθός» που τον συμβουλεύει ώστε να λαμβάνει σοφές αποφάσεις.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n«Το πιο συγκινητικό πράγμα που μου έχει πει ποτέ ο σύζυγός μου είναι ότι θα μαγειρεύει για μένα για πάντα, και έχει κρατήσει αυτή την υπόσχεση στα 10 χρόνια του γάμου μας. Πιστεύω ότι θα τηρήσει και τις υποσχέσεις που έδωσε στον λαό», είχε πει σε μια από τις σπάνιες φορές που έχει μιλήσει δημόσια για εκείνον.\nΔεν είναι πολλά γνωστά για την προσωπική ζωή του ζευγαριού, εκτός από το ότι την σύστησε στον Yoon ένας μοναχός και έβγαιναν μαζί για δύο χρόνια πριν παντρευτούν. Εκείνη ήταν τότε 40 ετών, ενώ εκείνος 52 ετών.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/3374840668444206980\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=3374840668444206980\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3374840668444206980"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3374840668444206980"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/11\/poia-einai-ta-mystika-omorfias-tis-syzygou-tou-notiokoreati-proedrou.html","title":"Ποια είναι τα μυστικά ομορφιάς της συζύγου του Νοτιοκορεάτη Προέδρου, που διατηρείται τόσο νέα; video"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjjEpyJt9EYFiKIspNigIelmfql1GR0zHOpPAyjEd_eRy3OgfbhyphenhyphenJaq4NLe3EBRtUwdnDbuj1xjuWgbWdZNNCaqodfKwcGBl7H2SepYToLtoxpn-MOaf_ADr7-7-SXYecRHwAWrlH5NWrcDc7xHGdTNmcbSbMcvlT4ef16IiJgFcQzfbFhZuINqIqQ7uPnl\/s72-w640-h433-c\/Kim-Keon-Hee-4.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-8239630253309992241"},"published":{"$t":"2023-11-13T15:36:00.005+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-13T15:36:39.622+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"video"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Αθλητισμός"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"}],"title":{"type":"text","$t":"Έτρεξε σε ηλικία 86 ετών ο Πλούταρχος Πουρλιάκας και τερμάτισε τα 42.195 μέτρα του 40ου Αυθεντικού Μαραθωνίου (video)"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEg96I-OEEX_-Kw905L2iTC3LmI3EefO8ze2wHzKxIVw7F02jAl_BdrnbztakHhewk5RydCYBoBb-NcpHZoZP-Hkr325XIgX8Aob-ALkn-S2aTyMs3FiREB-E_BFPtw4_rZt4Daw0oxrSxuJTlaMGp79XJ1sPJ7Sc8j7vjKUGB49bMr1siB9hwrIMpD42qVG\/s480\/12820439214042129589.jpg\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"250\" data-original-width=\"480\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEg96I-OEEX_-Kw905L2iTC3LmI3EefO8ze2wHzKxIVw7F02jAl_BdrnbztakHhewk5RydCYBoBb-NcpHZoZP-Hkr325XIgX8Aob-ALkn-S2aTyMs3FiREB-E_BFPtw4_rZt4Daw0oxrSxuJTlaMGp79XJ1sPJ7Sc8j7vjKUGB49bMr1siB9hwrIMpD42qVG\/s600\/12820439214042129589.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eεπιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣτην ιστορία του 40ου Αυθεντικού Μαραθωνίου γράφτηκε ο Πλούταρχος\nΠουρλιάκας ο οποίος γεννήθηκε το 1937 και έτρεξε και τερμάτισε τα 42.195\nμέτρα του επίπονου αγώνα. Μάλιστα όπως θα δούμε στο βίντεο, ακόμη και\n2 χιλιόμετρα πριν τον τερματισμό, έτρεχε και μιλούσε πολύ άνετα.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEhBFfckgpz0Xl3fYXm97TpfKXOqXipz1O0Nn32K5Oex9pH3BwkYz1R7-bx0AsCW3bbYKm5iOc5GYdJsgEqBRCgjPku5aO78kODwv9FaVn2FbTbS7TZE26eg_lemw97h_-9ydbHeZKt5VkqywLLx20Jbprsbwk6QVvQROcqAWsfIrbr6Ns2NI9JQcTt0UHqo\/s1440\/401506245_1205085714215085_2650993814169353067_n.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"1440\" data-original-width=\"1080\" height=\"640\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEhBFfckgpz0Xl3fYXm97TpfKXOqXipz1O0Nn32K5Oex9pH3BwkYz1R7-bx0AsCW3bbYKm5iOc5GYdJsgEqBRCgjPku5aO78kODwv9FaVn2FbTbS7TZE26eg_lemw97h_-9ydbHeZKt5VkqywLLx20Jbprsbwk6QVvQROcqAWsfIrbr6Ns2NI9JQcTt0UHqo\/w480-h640\/401506245_1205085714215085_2650993814169353067_n.jpg\" width=\"480\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003EΤερμάτισε σε χρόνο 6 ώρες και 45 λεπτά, μαζί με τον γιο του.\nΜάλιστα ο Πλούταρχος Πουρλιάκας συνάντησε τον Στέλιο Πρασσά που\nπέρυσι τερμάτισε σε ηλικία 91 ετών\u003C\/span\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\"Μία συνάντηση ακόμα μετά τον αγώνα με τον κύριο Πρασσά που πλέον\nσταμάτησε να τρέχει. Τη σκυτάλη του μεγαλύτερου σε ηλικία την έλαβε ο\nΠλούταρχος κι απ' ό,τι φαίνεται θα αργήσει να τη παραδώσει\".\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔείτε το βίντεο παρακάτω, πατώντας \"Παρακολουθήστε στο YouTube\"\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ciframe allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dWFcWC0_7Og?si=n1Xsw-UhUKG7lZVM\" title=\"YouTube video player\" width=\"100%\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/span\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/8239630253309992241\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=8239630253309992241\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/8239630253309992241"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/8239630253309992241"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/11\/etrexe-se-ilikia-86-eton-o-ploutarchos-pourliakas.html","title":"Έτρεξε σε ηλικία 86 ετών ο Πλούταρχος Πουρλιάκας και τερμάτισε τα 42.195 μέτρα του 40ου Αυθεντικού Μαραθωνίου (video)"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEg96I-OEEX_-Kw905L2iTC3LmI3EefO8ze2wHzKxIVw7F02jAl_BdrnbztakHhewk5RydCYBoBb-NcpHZoZP-Hkr325XIgX8Aob-ALkn-S2aTyMs3FiREB-E_BFPtw4_rZt4Daw0oxrSxuJTlaMGp79XJ1sPJ7Sc8j7vjKUGB49bMr1siB9hwrIMpD42qVG\/s72-c\/12820439214042129589.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-39008862734532295"},"published":{"$t":"2023-11-10T07:26:00.001+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-10T07:26:11.120+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ερευνα"}],"title":{"type":"text","$t":"Φαίνεται να είναι η ανακάλυψη του αιώνα. Η νέα θεωρία για τη γήρανση που μπορεί να αλλάξει τα πάντα!"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEgirDXFEtN4tWA4kWqGNnmvh5rlBqAXroGTGBStQq9nVA3YN4gjtqXghQazVP_DYJGxdUEyEts08JO_Fi_82Sr10DueorDHNC4FSz7J3qxOfhrXdhoFwbmX8O5kJk8ZHvpkYqN9xiwKYZUzR8HVsEyvzqSW-AuSa1ReAyBPvcttGeKqAjTZO0jclzezRCOg\/s1243\/mouse.jpg\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"697\" data-original-width=\"1243\" height=\"358\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEgirDXFEtN4tWA4kWqGNnmvh5rlBqAXroGTGBStQq9nVA3YN4gjtqXghQazVP_DYJGxdUEyEts08JO_Fi_82Sr10DueorDHNC4FSz7J3qxOfhrXdhoFwbmX8O5kJk8ZHvpkYqN9xiwKYZUzR8HVsEyvzqSW-AuSa1ReAyBPvcttGeKqAjTZO0jclzezRCOg\/w640-h358\/mouse.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003Ca href=\"http:\/\/medlabnews.gr\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΌταν ο Δημήτρης Χορν πουλούσε την ψυχή του στο διάβολο για να γίνει νέος, στην αγαπημένη ελληνική ταινία του 1961 «Αλίμονο στους νέους» ο ανθρώπινος νους δεν μπορούσε να συλλάβει μέχρι πού μπορεί να φτάσει η τεχνολογία.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΜισό αιώνα μετά, το «θαύμα» που γίνονταν μόνο στους κινηματογράφους μπορεί να πάρει σάρκα και οστά και στην πραγματική ζωή. Αυτό τουλάχιστον οραματίζονται οι επιστήμονες, που εργάζονται στα ερευνητικά εργαστήρια της Βοστώνης υπό τον καθηγητή γενετικής στο Ινστιτούτο Blavatnik της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ και συνδιευθυντή του Κέντρου Paul F. Glenn για τη Βιολογία της Έρευνας της Γήρανσης, David Sinclair.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΣύμφωνα με το ρεπορτάζ του CNN, η ομάδα του Sinclair έχει καταγράψει εντυπωσιακή πρόοδο και με βάση τα πειράματα που έχει κάνει, θεωρεί πλέον ότι η γήρανση είναι μία αναστρέψιμη διαδικασία και μπορεί να οδηγηθεί κατά το δοκούν, είτε προς τα εμπρός, είτε προς τα πίσω!\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΑυτό τουλάχιστον δείχνουν τα αποτελέσματα των ερευνών, που έγιναν πάνω σε πειραματόζωα. Συγκεκριμένα, ηλικιωμένα τυφλά ποντίκια ξαναβρήκαν την όρασή τους και ανέπτυξαν πιο έξυπνους και πιο νέους εγκεφάλους, δημιουργώντας παράλληλα έναν πιο υγιή μυικό και νεφρικό ιστό, ενώ άλλα ποντικάκια, που ήταν πιο νέα, γέρασαν πρόωρα και οι ιστοί στο σώμα τους καταστράφηκαν πιο γρήγορα από το συνηθισμένο.\nΟ Sinclair υποστηρίζει ότι το σώμα μας διαθέτει ένα εφεδρικό αντίγραφο της νεότητάς μας, το οποίο μπορεί να ενεργοποιηθεί, προκειμένου να αναγεννηθεί. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell και ουσιαστικά έρχεται να αμφισβητήσει την πεποίθηση ότι η γήρανση είναι ένα αποτέλεσμα γενετικών μεταλλάξεων που υπονομεύουν το DNA μας, με συνέπεια να δημιουργούνται κατεστραμμένοι κυτταρικοί ιστοί, οι οποίοι οδηγούν σε φθορά, ασθένειες και θάνατο.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\n«Πιστεύουμε ότι η γήρανση οφείλεται στην απώλεια πληροφοριών από την ικανότητα των κυττάρων να “διαβάζουν” το αρχικό τους DNA, με αποτέλεσμα να “ξεχνούν” πώς λειτουργούν. Με τον ίδιο τρόπο που ένας παλιός υπολογιστής μπορεί να αναπτύξει κατεστραμμένο λογισμικό. Το ονομάζω “θεωρία της πληροφορίας της γήρανσης”», τόνισε ο Sinclair\nΤα ευρήματα της έρευνας είναι δεδομένο πως θα αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει η επιστημονική κοινότητα τη γήρανση και τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζεται η θεραπεία των ασθενειών που σχετίζονται με το γήρας.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΤο επιγονιδίωμα είναι ο μηχανισμός με τον οποίο το κύτταρο ελέγχει ανά πάσα χρονική στιγμή ποιες γονιδιακές περιοχές του είναι λειτουργικές. Αποστολή του είναι ενεργοποιεί και να απενεργοποιεί τα γονίδια. Όταν λοιπόν ο άνθρωπος επιβαρύνει τον οργανισμό του (κακή διατροφή, έλλειψη ύπνου, κάπνισμα), η κυτταρική διαδικασία καταστρέφεται και οι πρωτεΐνες αποσπώνται από την ανάγκη να επισκευάσουν το DNA.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\n«Αρχικά δείχνουμε τους λόγους για τους οποίους το λογισμικό καταστρέφεται και εν συνεχεία τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να γίνει η επανεκκίνηση του συστήματος, πατώντας έναν διακόπτη επαναφοράς, ο οποίος και αποκαθιστά την ικανότητα του κυττάρου να διαβάζει ξανά σωστά το γονιδίωμα, σαν να ήταν νέο», τονίζει ο Sinclair.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΜάλιστα, υποστηρίζει ότι δεν έχει σημασία αν το σώμα είναι 50 ή 75 ετών, υγιές ή ταλαιπωρημένο από ασθένειες. Μόλις η διαδικασία ενεργοποιηθεί το σώμα θα αρχίσει να θυμάται τους μηχανισμούς αναγέννησης του και θα είναι ξανά νέο.\nΟ Sinclair ξεκίνησε σε ηλικία 39 ετών τις έρευνες σε ποντίκια, στα οποία προσπάθησε να επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης, χωρίς να τους προκαλεί μεταλλάξεις ή καρκίνο. Σήμερα, μετά από 14 χρόνια έρευνας έχει να λέει ότι η θεωρία του για τη γήρανση είναι σωστή και πλέον ήρθε η ώρα να αντιστραφεί η διαδικασία.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\n«Αν η θεωρία για τη γήρανση ήταν λανθασμένη, θα έπρεπε να έχουμε είτε ένα νεκρό ποντίκι, είτε ένα φυσιολογικό ποντίκι, είτε ένα ποντίκι που έχει καρκίνο», λέει χαρακτηριστικά.\nΟ γενετιστής του εργαστηρίου, Yuancheng Lu, δημιούργησε ενήλικα κύτταρα, που έχουν επαναπρογραμματιστεί, ώστε να συμπεριφέρονται σαν εμβρυϊκά ή πολυδύναμα βλαστοκύτταρα, ικανά να αναπτυχθούν σε οποιοδήποτε κύτταρο του σώματος.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΑυτά εγχύθηκαν σε κατεστραμμένα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς στο πίσω μέρος των ματιών, τυφλών ποντικών και ενεργοποιήθηκαν με τη χορήγηση αντιβιοτικών. Με αυτόν τον τρόπο, τα ποντίκια του εργαστηρίου ανέκτησαν μεγάλο μέρος της όρασής τους.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΣτη συνέχεια, σύμφωνα με τη μελέτη, η ομάδα αντιμετώπισε το γήρας στα κύτταρα του εγκεφάλου, των μυών και των νεφρών και τα αποκατέστησε σε πολύ νεότερα επίπεδα.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΤο πιο σημαντικό επίτευγμα είναι ότι με τη χρησιμοποίηση των πολυδύναμων βλαστικών κυττάρων τα ποντίκια δεν επιστρέφουν στην ηλικία μηδέν, διότι κάτι τέτοιο θα τους προκαλούσε καρκίνο ή ακόμη χειρότερες επιπλοκές. Αντιθέτως, επιστρέφουν στο 50% με 75% της αρχικής τους ηλικίας.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΕπόμενη πρόκληση, είναι να βρεθεί ένας τρόπος να μεταφερθεί ο γενετικός διακόπτης ομοιόμορφα σε κάθε κύτταρο, ανανεώνοντας έτσι ολόκληρο το ποντίκι ταυτόχρονα. Ο Sinclair αποκάλυψε στο CNN την ύπαρξη δύο αδημοσίευτων μελετών που φαίνεται ότι η ομάδα του έχει υπερβεί και αυτό το πρόβλημα!\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\n«Η αναζωογόνηση δεν επηρεάζει μόνο μερικά όργανα, αλλά είναι σε θέση να αναζωογονήσει ολόκληρο τον οργανισμό του ποντικιού. Τα αποτελέσματα είναι μια επιβεβαίωση των όσων υποστηρίζει η εργασία μας», σχολιάζει.\nΠλέον μένει να φανεί αν και πότε θα αρχίσουν οι κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους. Είναι προφανές, πως στις έρευνες για την αντιγήρανση διοχετεύονται εκατομμύρια δολάρια. Ο Sinclair ισχυρίζεται ότι έχει επαναφέρει τα κύτταρα σε ποντίκια πολλές φορές, αποδεικνύοντας ότι η γήρανση μπορεί να αντιστραφεί περισσότερες από μία φορές.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΕπί του παρόντος το εργαστήριο δοκιμάζει τη γενετική επαναφορά σε πρωτεύοντα θηλαστικά, ωστόσο είναι ακόμη άγνωστο πότε θα αρχίσουν οποιαδήποτε πειράματα σε ανθρώπους. Το πιθανότερο είναι πως για να πάρει έγκριση ένα εργαστήριο για κάτι τέτοιο θα περάσουν πολλά χρόνια ακόμη…\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/39008862734532295\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=39008862734532295\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/39008862734532295"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/39008862734532295"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/11\/fainetai-na-einai-i-anakalpsi-tou-aiona-izo.html","title":"Φαίνεται να είναι η ανακάλυψη του αιώνα. Η νέα θεωρία για τη γήρανση που μπορεί να αλλάξει τα πάντα!"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEgirDXFEtN4tWA4kWqGNnmvh5rlBqAXroGTGBStQq9nVA3YN4gjtqXghQazVP_DYJGxdUEyEts08JO_Fi_82Sr10DueorDHNC4FSz7J3qxOfhrXdhoFwbmX8O5kJk8ZHvpkYqN9xiwKYZUzR8HVsEyvzqSW-AuSa1ReAyBPvcttGeKqAjTZO0jclzezRCOg\/s72-w640-h358-c\/mouse.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-2229359717954483767"},"published":{"$t":"2023-11-07T04:26:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2023-11-07T04:26:06.880+02:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ασφάλιση"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κωνσταντίνος Κουσκούκης"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΠΑΙΔΙΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Bραδυφλεγής βόμβα το Δημογραφικό πρόβλημα στην Ελλάδα. Πως μπορεί να αντιμετωπιστεί;"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjvLziU4KsOl_tbaaNr8-Cn5gHaVs_0pjE-aG2SPJDbfiOv12GViU6-npYvYrs-ea1gP5cBcMPOdXNvI7J2KfILy-QrSgfPrfGATVKpxPBBOGLvMkVcl8WQ8E3dGL9J6BaQQk0h4zQTSVuZa8EMDcgqLIrCUlcZ2r7mgzHRuZNqX6PCLbviKBk2Etw8wi4\/s1140\/demographic.webp\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"Bραδυφλεγής βόμβα το Δημογραφικό πρόβλημα στην Ελλάδα\" border=\"0\" data-original-height=\"600\" data-original-width=\"1140\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjvLziU4KsOl_tbaaNr8-Cn5gHaVs_0pjE-aG2SPJDbfiOv12GViU6-npYvYrs-ea1gP5cBcMPOdXNvI7J2KfILy-QrSgfPrfGATVKpxPBBOGLvMkVcl8WQ8E3dGL9J6BaQQk0h4zQTSVuZa8EMDcgqLIrCUlcZ2r7mgzHRuZNqX6PCLbviKBk2Etw8wi4\/s600\/demographic.webp\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003Eτου Κωνσταντίνου\nΚουσκούκη, Καθηγητή Δερματολογίας – Νομικού – Προέδρου της Ελληνικής Ακαδημίας\nΙαματικής Ιατρικής, \u003Ca href=\"http:\/\/medlabnews.gr\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΣτην Eλλάδα, η φθίνουσα πορεία των γεννήσεων ξεκίνησε από τη\nδεκαετία του 1980 και συνεχίζεται με διακυμάνσεις, ενώ η αυξητική πορεία των\nθανάτων άρχισε από την πρώτη μεταπολεμική δεκαετία, καθώς το 1951-1960\nκαταγράφησαν 580 χιλ. θάνατοι, το 1991-2000 ανήλθαν στις 980 χιλ., το 2011-2020\nστα 1,2 εκατ. και το 2021-2022 παρά τον κορονοϊό τις 141 χιλ., δηλαδή η\nθνησιμότητα περιορίζεται. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EOι 65 ετών και άνω αυξήθηκαν ταχύτητα, καθώς από 520 χιλ.\nστις αρχές του 1950 ανέρχονται στα 2,4 εκατ. σήμερα. Aντίθετα ο αριθμός των\nγεννήσεων μετά το 1980 μειώνεται καθόσο οι γεννήσεις, επηρεάζονται παροδικά\nόπως και οι θάνατοι από δυσμενείς συγκυρίες όπως η πρόσφατη πανδημία.\u003Cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003E\u0026nbsp; \u003C\/span\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΣτη χώρα μας, οι μεταβολές της γονιμότητας, επηρέασαν\nκαθοριστικά τις γεννήσεις από 1,54 εκατ.το 1951-60, μειώθηκαν στα 1,02 εκατ. το\n1991-2000 και στις 920 χιλ. το 2011-20, ενώ επέδρασε αρνητικά το γεγονός ότι ο\nαριθμός των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας μειώθηκε κατά 450 χιλ. το\n2008-2022. H σταθεροποίηση των θανάτων σε 121,2 χιλ. ετησίως 2015-2019 είναι\nανέφικτη, καθώς οι 65 ετών και άνω θα αυξηθούν κατά 700-750 χιλ. μέχρι το 2050.\n\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003ETο φαινόμενο της διαρροής υψηλού επιπέδου εργατικού\nδυναμικού, το λεγόμενο brain drain με τις νέες αναχωρήσεις σημαντικά\nχαμηλότερες το 2022 (5,5 χιλ. αναχωρήσεις), ενώ το 2010 (39 χιλ. αναχωρήσεις),\nπρέπει να ενταχθεί στο Eθνικό Σχέδιο Δράσης μαζί με την αντιμετώπιση της\nυπογονιμότητας μέσω κρυοσυντήρησης και Iατρικώς Yποβοηθούμενης\nAναπαραγωγής.\u003Cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003E\u0026nbsp; \u003C\/span\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EOι γεννήσεις στα επόμενα 27 έτη, δεν αναμένεται να υπερβούν\nτις 85 χιλ. ετησίως κατά μέσο όρο 2,3 εκατ. και το 2024-2050, ενώ το ισοζύγιο\nθα είναι αρνητικό κατά 1,4 εκατ. H χώρα κατέγραψε ουσιαστικά μία γέννηση ανά\nδύο θανάτους γεγονός το οποίο όμως, δυστυχώς, κλιμακώνεται εδώ και σχεδόν μισό\nαιώνα και αποτελεί εθνικό κίνδυνο για τη βιωσιμότητα του ασφαλιστικού μας\nσυστήματος που συνδέεται με την ευημερία των επόμενων γενιών. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EH ίδρυση του Yπουργείου Kοινωνικής Συνοχής και Oικογένειας,\nθα εξασφαλίσει τις προτεραιότητες για το βασικό κύτταρο της κοινωνίας, την\nοικογένεια, συντονίζοντας την οικονομία, την εργασία, τη στέγη, την παιδεία,\nαλλά και την καθημερινή ζωή, με έμφαση και στον τομέα της εκπαίδευσης, όπως τα\nΠρογράμματα Eναρμόνισης Oικογενειακής και Eπαγγελματικής Zωής στα Kέντρα\nΔημιουργικής Aπασχόλησης Παιδιών και Παιδιών με Aναπηρία. Eπίσης, χιλιάδες\nπολύτεκνες οικογένειες πρέπει να εξασφαλιστούν με βάουτσερ (voucher) για τα\nπαιδιά τους, με θέσεις σε παιδικούς και βρεφονηπιακούς σταθμούς και ενδυνάμωση\nκαι αναβάθμιση των Σχολών Γονέων, καθώς επιβάλλεται να πετύχουμε επιστημονικά\nκαι επιμορφωτικά την αντιστροφή της υπογεννητικότητας, καθώς και να\nδιασφαλίσουμε για τα νέα ζευγάρια την προαγωγή της ευαισθητοποίησης σε θέματα\nγονιμότητας, ώστε να αποφευχθεί η ακούσια ατεκνία. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EH αντιμετώπιση του δημογραφικού έχει άμεση σχέση με την\nβιωσιμότητα του ασφαλιστικού εξασφαλισμένη μέχρι το 2070, ενώ η γήρανση του\nελληνικού πληθυσμού αποτελεί τεράστια πρόκληση, καθώς επηρεάζει την οικονομική\nβιωσιμότητα των συστημάτων κοινωνικής προστασίας, αποτελεί μάλιστα εθνική\nπρόκληση, οι αυξήσεις δε του προσδόκιμου ζωής, στα περισσότερα κράτη της EE\nέχουν αυξήσει το όριο ηλικίας συνταξιοδότησης στα 65, ηλικία στην οποία ο\nπροσδόκιμος μέσος όρος ζωής είναι 84,που σημαίνει 19 χρόνια\nσυνταξιοδότησης.\u003Cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003E\u0026nbsp; \u003C\/span\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EOι δημογραφικές αλλαγές περιλαμβάνουν της αύξηση της\nμακροζωΐας και τη χαμηλότερη γονιμότητα που οδηγεί σε γήρανση του πληθυσμού και\nαλλαγές στις οικογενειακές δομές, την κινητικότητα εντός της EE και τη\nμετανάστευση. Για να επιτευχθεί σταθερός ο πληθυσμός μιας χώρας -εξαιρουμένων\nτων ροών της διεθνούς μετανάστευσης- πρέπει τα ποσοστά γονιμότητάς της, δηλαδή\nο μέσος αριθμός παιδιών ανά γυναίκα αναπαραγωγικής ηλικίας, να είναι περίπου\n2,1. H μείωση του οικονομικά ενεργού πληθυσμού επιδρά αρνητικά στις δυνατότητες\nοικονομικής μεγέθυνσης, ο αυξανόμενος δείκτης\u003Cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003E\u0026nbsp;\n\u003C\/span\u003Eεξάρτησης ασκεί πιέσεις στη δημοσιονομική βιωσιμότητα, ενώ η γήρανση του\nπληθυσμού επιβραδύνει την παραγωγικότητα της εργασίας. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EOι αυστηρές μεταναστευτικές πολιτικές που έχουν προωθήσει\nπολλές κυβερνήσεις τα τελευταία χρόνια, έχουν βοηθήσει τις οικονομίες που\nπροσπαθούν να στηρίξουν την οικονομική ανάπτυξή τους και να αμβλύνουν το βάρος\nτης στήριξης του αυξανόμενου γηραιού πληθυσμού τους. Στην Eλλάδα όμως\nεπιβάλλεται να επαναπροσανατολιστούμε προς τα Eλληνικά Iδεώδη, Ήθη και Έθιμα με\nπυξίδα την αναβίωση του οικουμενικού και διαχρονικού ελληνικού πνεύματος με\nαιχμή του δόρατος την μητρική μας γλώσσα και να ανατάξουμε την γεννητικότητα\nτου εγχώριου πληθυσμού πριμοδοτώντας αφενός με ανάλογα κίνητρα και αφετέρου να\nμεριμνήσουμε για τον επαναπατρισμό των 500 χιλ. νέων που εγκατέλειψαν την χώρα\nμας κατά τη διάρκεια της οικονομικής κρίσης.\u003C\/span\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/2229359717954483767\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=2229359717954483767\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2229359717954483767"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2229359717954483767"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/11\/vraduflegis-vomva-to-dimografiko-provlima-stin-ellada-pos-mporei-na-antimetopistei.html","title":"Bραδυφλεγής βόμβα το Δημογραφικό πρόβλημα στην Ελλάδα. Πως μπορεί να αντιμετωπιστεί;"}],"author":[{"name":{"$t":"kleozoo"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/15022675332360645339"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjvLziU4KsOl_tbaaNr8-Cn5gHaVs_0pjE-aG2SPJDbfiOv12GViU6-npYvYrs-ea1gP5cBcMPOdXNvI7J2KfILy-QrSgfPrfGATVKpxPBBOGLvMkVcl8WQ8E3dGL9J6BaQQk0h4zQTSVuZa8EMDcgqLIrCUlcZ2r7mgzHRuZNqX6PCLbviKBk2Etw8wi4\/s72-c\/demographic.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-3812777807375308998"},"published":{"$t":"2023-10-11T03:04:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-10-11T03:04:52.461+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Εκδήλωση"}],"title":{"type":"text","$t":"Περισσότερα από 100 άτομα και Ολυμπιονίκες τίμησαν την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας περπατώντας στο κέντρο της Αθήνας"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiIpTcv3bcaYD0BTbc6pWlolY9NbzMTWqe5taafITvWgaSev_MKKbhqg08YreyR-IH_Z2E1v5YKD56dnTw1SatCx70VOYthbiuEoUmm4Jgw-oJNdnh2jHL-EVC9MkxUYKEBjpClShF7POg0lu_OggymIc6N73-9hsaHYF1zmqxfhjtLeMAN4Hxf1X70YwM\/s2992\/peripatitiki%20%281%29.webp\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"Περισσότερα από 100 άτομα και Ολυμπιονίκες τίμησαν την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας περπατώντας στο κέντρο της Αθήνας\" border=\"0\" data-original-height=\"2000\" data-original-width=\"2992\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiIpTcv3bcaYD0BTbc6pWlolY9NbzMTWqe5taafITvWgaSev_MKKbhqg08YreyR-IH_Z2E1v5YKD56dnTw1SatCx70VOYthbiuEoUmm4Jgw-oJNdnh2jHL-EVC9MkxUYKEBjpClShF7POg0lu_OggymIc6N73-9hsaHYF1zmqxfhjtLeMAN4Hxf1X70YwM\/s600\/peripatitiki%20%281%29.webp\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabnews.gr\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΕξαιρετικά επιτυχημένη ήταν η διαγενεακή περιπατητική δράση\nστο ιστορικό κέντρο της Αθήνας που διοργάνωσε το Σάββατο το πρωί 7 Οκτωβρίου\n2023 η Ελληνική Γεροντολογική και Γηριατρική Εταιρεία με την πολύτιμη\nσυνεργασία της κοινωνικής οργάνωσης για τα άτομα ηλικίας 65+ ΑΝΤΑΜΑ και του\nΣυλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών και τη στήριξη του ευρωπαϊκού προγράμματος δια\nβίου άθλησης #BEACTIVE που υλοποιεί το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και\nΑθλητισμού μέσω των δράσεων #BeActiveHellas για να τιμήσουν την Παγκόσμια Ημέρα\nτων Μεγαλύτερων Ηλικιακά Ανθρώπων-1η Οκτωβρίου! \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΠερισσότερα από 100 άτομα όλων των ηλικιών συμμετείχαν στο\nπεριπατητικό δρώμενο με τίτλο «Περπατώ περπατώ εις το κέντρο», σε μία διαδρομή\nπου ξεκίνησε από το Σύνταγμα, μέσω της Λεωφόρου Αμαλίας οδηγήθηκε στον\nπεζόδρομο της Διονυσίου Αρεοπαγίτου και κατόπιν Αποστόλου Παύλου και στη\nσυνέχεια μέσω της Αδριανού κατέληξε στην πλατεία Μοναστηρακίου. Ανάμεσα στους\nπεριπατητές μας ήταν η Ολυμπιονίκης της Πάλης και Πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων\nΟλυμπιονικών Βούλα Ζυγούρη, Πρέσβειρα του #BeActiveHellas, ο Χρυσός\nΟλυμπιονίκης των κρίκων Δημοσθένης Ταμπάκος, ο ηθοποιός Σταύρος Νικολαΐδης, η\nτ. ευρωβουλευτής Άννα Καραμάνου, μέλη των κοινοτήτων συγκατοίκησης, μέλη της\nΕΓΓΕ, ιατροί και στελέχη του Κέντρου Γηριατρικής Αξιολόγησης του Ερρίκος Ντυνάν\nHospital Centre, στελέχη του Υπουργείου Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού\nκαι της Συντονιστικής Επιτροπής #BeActiveHellas και άτομα κάθε ηλικίας που\nθέλησαν να απολαύσουν μαζί μας τη βόλτα στο κέντρο.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΣκοπός της ΕΓΓΕ μέσω αυτής της αθλητικής-κοινωνικής δράσης\nήταν αφενός να κοινωνικοποιήσει άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, αφετέρου να\nαναδείξει τις δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν τα μέλη μιας οικογένειας ή\nκαι φίλοι διαφορετικής ηλικίας για να περάσουν δημιουργικό χρόνο μαζί και\nταυτόχρονα να αθληθούν, κρατώντας σώμα και νου σε καλή φυσική κατάσταση. Και ο\nστόχος επετεύχθη με σύμμαχό μας τον υπέροχο ηλιόλουστο καιρό!\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΟι συμμετέχοντες φόρεσαν τα ειδικά εκτυπωμένα T-shirts που\nτους παρασχέθηκαν μαζί με αναμνηστικά δώρα του #BEACTIVE, περπάτησαν στις\nγειτονιές του ιστορικού κέντρου της πρωτεύουσας μέσα από τα μοναδικού κάλλους\nμνημεία, έκαναν καινούργιες γνωριμίες και κατέληξαν στα καφέ και τα εστιατόρια\nτης περιοχής, ανανεώνοντας το ραντεβού τους για μία επόμενη ανάλογη δράση την\nοποία η ΕΓΓΕ δεσμεύτηκε ότι θα διοργανώσει σύντομα!\u003C\/span\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/3812777807375308998\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=3812777807375308998\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3812777807375308998"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3812777807375308998"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/10\/perissotera-apo-100-atoma-k-olympionikes-timisan-tin-pagkosmia-imera-tritis-ilikias-perpatontas-sto-kentro-tis-athinas.html","title":"Περισσότερα από 100 άτομα και Ολυμπιονίκες τίμησαν την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας περπατώντας στο κέντρο της Αθήνας"}],"author":[{"name":{"$t":"kleozoo"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/15022675332360645339"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiIpTcv3bcaYD0BTbc6pWlolY9NbzMTWqe5taafITvWgaSev_MKKbhqg08YreyR-IH_Z2E1v5YKD56dnTw1SatCx70VOYthbiuEoUmm4Jgw-oJNdnh2jHL-EVC9MkxUYKEBjpClShF7POg0lu_OggymIc6N73-9hsaHYF1zmqxfhjtLeMAN4Hxf1X70YwM\/s72-c\/peripatitiki%20%281%29.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-5439847427885949362"},"published":{"$t":"2023-10-03T04:03:00.003+03:00"},"updated":{"$t":"2023-10-03T04:03:33.489+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κωνσταντίνος Κουσκούκης"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Η Γεροντολογία και η Γηριατρική στην πάροδο των αιώνων. Ποιες είναι οι αιτίες της γήρανσης;"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjgQGv35LhiqWTvWV3rqYWyPMEXUPrhDsH923XYeDNb_6uv_hw-vlrJYQWG3wbBwcH-Fy9xUg8aNsioVe0rGkmwk77277Myz9FCYRw2eapr1FSyDqgRqZURoQlb3DKLp7XcWalv_I_T4uOiQLbThh3coIpUVvy0DUXNtCZMEtJYxjeZj8MfMwjwH7wIe9o\/s1000\/gerontology.webp\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"Η Γεροντολογία και η Γηριατρική στην πάροδο των αιώνων. Ποιες είναι οι αιτίες της γήρανσης;\" border=\"0\" data-original-height=\"600\" data-original-width=\"1000\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjgQGv35LhiqWTvWV3rqYWyPMEXUPrhDsH923XYeDNb_6uv_hw-vlrJYQWG3wbBwcH-Fy9xUg8aNsioVe0rGkmwk77277Myz9FCYRw2eapr1FSyDqgRqZURoQlb3DKLp7XcWalv_I_T4uOiQLbThh3coIpUVvy0DUXNtCZMEtJYxjeZj8MfMwjwH7wIe9o\/s600\/gerontology.webp\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003Eτου Κωνσταντίνου Κουσκούκη, Καθηγητή Δερματολογίας – Νομικού\n– Προέδρου της Ελληνικής Ακαδημίας Ιαματικής Ιατρικής, \u003Ca href=\"http:\/\/medlabnews.gr\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EH ταχεία αύξηση του γηράσκοντος πληθυσμού είχε ως\nπαρεπόμενο, η εκπαίδευση και η κατάρτιση κοινωνικής εργασίας να εξειδικεύονται\nσε ηλικιωμένους. Πρώτοι, οι Άραβες ασχολήθηκαν με τη γεροντολογία, καθώς στο\nμεσαιωνικό ισλαμικό κόσμο, αρκετοί ιατροί έγραψαν για θέματα που σχετίζονται με\nτη Γεροντολογία. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΠριν από τον 19ο αιώνα, όταν οι περισσότεροι άνθρωποι\nαπεβίωναν πριν φτάσουν σε μεγάλη ηλικία υπήρχε μικρή ζήτηση για ιατρούς που\nειδικεύονται στη φροντίδα των ηλικιωμένων, καθόσο η παρακμή της υγείας\nθεωρήθηκε αναπόφευκτο συμπλήρωμα του γήρατος. Πρώτος ο Γάλλος ιατρός Jean\nMartin Charcot το 1881, ενώ η έρευνα της γεροντολογίας από τον Άγγλο Marjory\nWarren απέδειξε ότι συγκεκριμένα πρωτόκολλα φροντίδας για ηλικιωμένους ασθενείς\nθα μπορούσαν να αποτρέψουν χειρότερες συνέπειες της γήρανσης. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΚαθώς άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών αποτελούσαν ένα\nαυξανόμενο ποσοστό του πληθυσμού στις ανεπτυγμένες χώρες τον 20ο αιώνα, κατέστη\nπροφανές ότι χρειάστηκαν εξειδικευμένοι ιατροί όπως ο James Birren που άρχισε\nνα οργανώνει τη γεροντολογία ως ξεχωριστό πεδίο στη δεκαετία του 1940. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EH θεωρία της φθοράς (wear and tear) στη γήρανση υποδηλώνει\nότι όσο το άτομο γερνά, τα κύτταρα και τα όργανα φθείρονται από τη συνεχόμενη\nχρήση, η φθορά δε αυτή του σώματος μπορεί να αποδοθεί σε εσωτερικές ή\nεξωτερικές αιτίες που τελικά οδηγούν σε συσσώρευση βλαβών που υπερβαίνει την\nικανότητα αποκατάστασης επειδή τα κύτταρα δεν δύνανται να αναγεννηθούν. Oι\nαιτίες περιλαμβάνουν χημικές ουσίες στον αέρα, τρόφιμα, καπνό, ιούς, τραύματα,\nελεύθερες ρίζες, διασύνδεση (cross-linking) και υψηλή θερμοκρασία σώματος. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EH θεωρία συσσώρευσης της γήρανσης υποδηλώνει ότι η γήρανση\nείναι σωματική παρακμή που προκύπτει από τη συσσώρευση στοιχείων, είτε από το\nπεριβάλλον, είτε προκύπτουν από το μεταβολισμό των κυττάρων. Oι ελεύθερες ρίζες\nείναι αντιδραστικά μόρια που παράγονται από κυτταρικές και περιβαλλοντικές\nδιαδικασίες και μπορούν να βλάψουν την κυτταρική μεμβράνη και το DNA προκαλώντας\nμη αναστρέψιμη βλάβη. H θεωρία της γήρανσης των ελεύθερων ριζών υποστηρίζει ότι\nαυτή η βλάβη υποβαθμίζει σωρευτικά τη βιολογική λειτουργία των κυττάρων και\nεπιβαρύνει τη διαδικασία της γήρανσης, ενώ περαιτέρω οι αντιδράσεις των\nελεύθερων ριζών επιβαρύνουν όλες τις βιολογικές διεργασίες.\u0026nbsp; \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EH τοξική βλάβη διαφόρων τύπων συσσωρεύεται με την ηλικία,\nόπως το οξειδωτικό στρες (oxidative stress) καθόσο η θεωρία της γήρανσης των\nελεύθερων ριζών υποστηρίζει ότι η γήρανση προκύπτει από τοξικά δείγματα\nοξυγόνου (Reactive Oxygen Species-ROS). Tα ROS είναι μικρά, εξαιρετικά\nαντιδραστικά μόρια περιέχοντα οξυγόνο που μπορούν να βλάψουν ένα σύμπλεγμα\nκυτταρικών συστατικών όπως λίπος, πρωτεΐνες και DNA, δημιουργούνται βέβαια\nφυσικά σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια των μεταβολικών αντιδράσεων του\nσώματος. Aυτές οι διεργασίες γίνονται πιο συχνές καθώς οι άνθρωποι γηράσκουν\nκαι περιλαμβάνουν ασθένειες που σχετίζονται με τη γήρανση όπως η άνοια, ο\nκαρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EH βλάβη του DNA είναι μία από τις πολλές αιτίες σε ασθενείς\nπου σχετίζονται με τη γήρανση, η θεωρία δε αυτή άλλαξε με την πάροδο των ετών,\nκαθώς ανακαλύφθηκαν νέοι τύποι βλαβών και μεταλλάξεων του DNA με ή χωρίς\nμεταλλάξεις που προκαλούν γήρανση. H περιβαλλοντική τέλος γεροντολογία,\nεπιδιώκει την κατανόηση και τις παρεμβάσεις για τη βελτιστοποίηση της σχέσης\nμεταξύ ηλικιωμένων και του φυσικού και κοινωνικού τους περιβάλλοντος,\nεμφανίστηκε δε τη δεκαετία του 1930, με αντικείμενο τη συμπεριφορική και\nκοινωνική γεροντολογία. Στη δεκαετία του 1970, η έρευνα επιβεβαίωσε τη σημασία\nτου φυσικού και κοινωνικού περιβάλλοντος στην κατανόηση του γηράσκοντος\nπληθυσμού και βελτίωσε την ποιότητα ζωής στα ηλικιωμένα άτομα.\u0026nbsp; \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EMελέτες περιβαλλοντικής γεροντολογίας δείχνουν ότι οι\nηλικιωμένοι προτιμούν να γηράσκουν στο άμεσο περιβάλλον τους, επειδή η χωρική\nεμπειρία και η προσκόλληση του τόπου είναι σημαντικά για την κατανόηση και την\nαποδοχή της διαδικασίας της γήρανσης. Έρευνες δείχνουν ότι το φυσικό και\nκοινωνικό περιβάλλον σχετίζονται με τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής των\nηλικιωμένων. \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EH πρόοδος της βιογεροντολογίας προβλέπει ότι το προσδόκιμο\nζωής σύντομα θα πλησιάσει στα 150 χρόνια, όταν δεν δημιουργούμε επιβαρυντικούς\nπαράγοντες ενσυνείδητα, αποφεύγοντας κατά το δυνατόν το οξειδωτικό stress, το\nάγχος και τις επιπτώσεις από το επιβαρυμένο πλέον περιβάλλον της κλιματικής\nαλλαγής που σχετίζεται απόλυτα με την ηλικία και γενικότερα την υγεία.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης:\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/10\/older-peoples.html\"\u003EΟ Έλληνας\nηλικιωμένος, ο στυλοβάτης της Ελληνικής οικογένειας, έχει ανάγκη στήριξης\u003C\/a\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/08\/aima-apo-neara-pontikia-ekane-ilikiomena-na-xananiosoun-k-na-zisoun-perissotero.html\"\u003EΑίμα\nαπό νεαρά ποντίκια έκανε ηλικιωμένα να \"ξανανιώσουν\" και να ζήσουν\nπερισσότερο\u003C\/a\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;Calibri\u0026quot;,sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large; line-height: 107%; mso-ansi-language: EL; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: \u0026quot;Times New Roman\u0026quot;; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/nea-ereuna-gia-ti-giransi-mporei-mia-himiki-methodos-na-gurisei-piso-ton-hrono.html\"\u003EΝέα\nέρευνα για την αναστροφή της γήρανσης: Μπορεί μία χημική μέθοδος να γυρίσει\nπίσω τον χρόνο;\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/5439847427885949362\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=5439847427885949362\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5439847427885949362"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5439847427885949362"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/10\/i-gerontologia-k-i-giriatriki-stin-parodo-ton-aionon-poies-einai-oi-aities-tis-giransis.html","title":"Η Γεροντολογία και η Γηριατρική στην πάροδο των αιώνων. Ποιες είναι οι αιτίες της γήρανσης;"}],"author":[{"name":{"$t":"kleozoo"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/15022675332360645339"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjgQGv35LhiqWTvWV3rqYWyPMEXUPrhDsH923XYeDNb_6uv_hw-vlrJYQWG3wbBwcH-Fy9xUg8aNsioVe0rGkmwk77277Myz9FCYRw2eapr1FSyDqgRqZURoQlb3DKLp7XcWalv_I_T4uOiQLbThh3coIpUVvy0DUXNtCZMEtJYxjeZj8MfMwjwH7wIe9o\/s72-c\/gerontology.webp","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-2503555154090570865"},"published":{"$t":"2023-10-01T04:06:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-10-01T04:06:20.683+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Αλεξανδρος Γιατζιδης"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Σχόλια Σύνταξης"}],"title":{"type":"text","$t":"Ο Έλληνας ηλικιωμένος, ο στυλοβάτης της Ελληνικής οικογένειας, έχει ανάγκη στήριξης"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-I0WdYrCYkiI\/V-9YSx9jhiI\/AAAAAAAAixk\/ZdkoeAzCsqk4zMlHQ92vkeJZ_t6L4VJUACLcB\/s1600\/ilikiomenos-apati-patratora-801x510.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"405\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-I0WdYrCYkiI\/V-9YSx9jhiI\/AAAAAAAAixk\/ZdkoeAzCsqk4zMlHQ92vkeJZ_t6L4VJUACLcB\/w640-h405\/ilikiomenos-apati-patratora-801x510.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003Eτου \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%91%CE%BB%CE%B5%CE%BE%CE%B1%CE%BD%CE%B4%CF%81%CE%BF%CF%82%20%CE%93%CE%B9%CE%B1%CF%84%CE%B6%CE%B9%CE%B4%CE%B7%CF%82?max-results=15\"\u003EΑλέξανδρου Γιατζίδη\u003C\/a\u003E,\u0026nbsp;\u003C\/span\u003Eδιευθυντή σύνταξης\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/10\/older-peoples.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ Παγκόσμια Ημέρα των Ηλικιωμένων, γνωστή και ως «Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία» εορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Οκτωβρίου. Υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ το 1990, για να αποτίσει τον οφειλόμενο φόρο τιμής στους ηλικιωμένους, αλλά και να επισημάνει τα προβλήματα, που αντιμετωπίζουν.\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ca name='more'\u003E\u003C\/a\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-mPOWMbdxn-w\/VgzH3hpDQJI\/AAAAAAAAZwE\/ZwD-5x0DfL0\/s1600\/Older-peoples-day-copy.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"442\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-mPOWMbdxn-w\/VgzH3hpDQJI\/AAAAAAAAZwE\/ZwD-5x0DfL0\/w640-h442\/Older-peoples-day-copy.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣύμφωνα με τα κριτήρια του Ο.Η.Ε., όταν το ποσοστό του πληθυσμού άνω των 65 χρόνων μιας χώρας είναι άνω του 7%, χαρακτηρίζεται ως γερασμένη. Η Ελλάδα γερνάει, με το ποσοστό των ηλικιωμένων στη χώρα μας να είναι σήμερα άνω του 19% και να αναμένεται να φτάσει το 24% το 2020. Η δημογραφική γήρανση του πληθυσμού, καθώς και η πρόοδος της ιατρικής επιστήμης έχουν οδηγήσει στην αύξηση των ηλικιωμένων ατόμων που πάσχουν από χρόνιες νόσους. Το μεγάλο στοίχημα για όλους μας είναι τα επιπλέον χρόνια ζωής να είναι χρόνια με ποιότητα και όχι χρόνια αναπηρίας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cul style=\"line-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣτην Ελλάδα οι υπερήλικες αποτελούν το 19% του γενικού πληθυσμού.\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚάθε πέντε χρόνια προστίθενται στην προχωρημένη ηλικία πάνω από 100.000 άτομα.\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα άτομα άνω των 70 ετών, ενώ αποτελούν το 10% του πληθυσμού, απασχολούν το 50% των νοσοκομειακών κλινών και ειδικότερα το 25% των κλινών για οξέα περιστατικά. Οι υπερήλικες καλύπτουν το 25% των συνολικών ημερών νοσηλείας στα νοσοκομεία. Το 70% των υπερηλίκων έχουν περισσότερες της μιας συνοδούς νόσους.\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο 25% των υπερηλίκων παίρνει περισσότερα από πέντε φάρμακα.\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑπό άνοια πάσχουν 150.000-200.000 ασθενείς στη χώρα μας. Ο αντίστοιχος αριθμός για την Ευρώπη ανέρχεται σε 10.000.000, ενώ παγκοσμίως καταγράφονται 44.000.000 ασθενείς.\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο 52% όλων των καρκίνων στις γυναίκες και το 59% στους άνδρες διαγιγνώσκεται σε άτομα άνω των 65 ετών.\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠάνω από το 66% των θανάτων από καρκίνο συμβαίνει σε ασθενείς ηλικίας άνω των 65 ετών. Οι καρκίνοι είναι υπεύθυνοι σαν πρώτη αιτία θανάτου στο φάσμα ηλικίας μεταξύ 65 και 74 ετών και η δεύτερη αιτία θανάτου μετά τα 75 χρόνια.\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-ePK1P188cP8\/Ukkthu6nxbI\/AAAAAAAANNs\/vXxLVYIAI6s\/s1600\/images-277.jpeg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"430\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-ePK1P188cP8\/Ukkthu6nxbI\/AAAAAAAANNs\/vXxLVYIAI6s\/w640-h430\/images-277.jpeg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣτη σύγχρονη εποχή, οι ηλικιωμένοι παίζουν σημαντικότατο ρόλο,\u0026nbsp; όχι μόνο με τη\u0026nbsp; μετάδοση των εμπειριών και των γνώσεων τους, αλλά και με τη βοήθεια που δίνουν στα παιδιά τους, βοηθώντας τα οικονομικά και αναλαμβάνοντας την φροντίδα των εγγονών τους. Σύμφωνα\u0026nbsp;με\u0026nbsp;μελέτες, ο μέσος\u0026nbsp; χρόνος\u0026nbsp; που διαθέτουν οι ηλικιωμένοι\u0026nbsp; ημερησίως, για να φροντίσουν οικείους τους που έχουν ανάγκη, κυμαίνεται από 200 έως 315 λεπτά.\u0026nbsp; Αντιθέτως, οι νεώτεροι άνθρωποι, αφιερώνουν μόλις 50 λεπτά, για να φροντίσουν κάποιον που τους έχει ανάγκη, καθώς δεν μπορούν να διαθέσουν περισσότερο χρόνο.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-zztOxOKq2F8\/V-9Yj9ktrdI\/AAAAAAAAixo\/L14bYc8Ztkkq04Tn9Tik2vmiOymqHaRvgCLcB\/s1600\/590_316c287bbd0bf6af70d3a40ae1dc7e87-1-620x330.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"339\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-zztOxOKq2F8\/V-9Yj9ktrdI\/AAAAAAAAixo\/L14bYc8Ztkkq04Tn9Tik2vmiOymqHaRvgCLcB\/w640-h339\/590_316c287bbd0bf6af70d3a40ae1dc7e87-1-620x330.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" lang=\"EL\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: red; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cspan style=\"font-family: \u0026quot;arial\u0026quot;;\"\u003E\u003Cb\u003EΜια\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cb style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E\u0026nbsp;θηλιά στο λαιμό του κάθε Έλληνα ηλικιωμένου.\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003EΔυστυχώς τα πράγματα όπως διαμορφώνονται στην χώρα μας αναμένονται να είναι\u0026nbsp;\u003Cb\u003Eδραματικά για τους ηλικιωμένους της\u003C\/b\u003E. Και αυτό γιατί οι Έλληνες ηλικιωμένοι είναι οι άμεσα ανήμποροι, που επλήγησαν όλα αυτά τα χρόνια της κρίσης από την\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003Eμείωση των συντάξεων\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E, τις\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003Eπερικοπές των ασφαλιστικών παροχών\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E\u0026nbsp;των κρατικών ταμείων,\u0026nbsp; τις\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003Eπερικοπές στα φάρμακα\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E, αλλά και στις κοινωνικές υπηρεσίες.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΚαι δεν έφταναν αυτά προστέθηκε και η πανδημία που έπληξε κυρίως τους ηλικιωμένους, όπου πολλοί ασθένησαν και αρκετοί πέθαναν ενώ πολλοί ταλαιπωρούνται με τα long covid συμπτώματα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003EΚάθε μέρα που περνά με την ακρίβεια, με την δυστυχία που μεταφέρεται από τα ραδιοτηλεοπτικά μέσα και με τις καθημερινές αντιξοότητες,\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003Eμια θηλιά στο λαιμό του κάθε Έλληνα ηλικιωμένου.\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003EΚαι το κακό δεν τελειώνει εκεί, γιατί ο ηλικιωμένος στην σημερινή Ελλάδα βρίσκεται να\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003Eυποφέρει από την εγκληματικότητα\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E, μια και είναι τα πρώτα εύκολα θύματα των πολλών πια εγκληματιών που μαστίζουν την Ελληνική επικράτεια.\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-oGaCCAM7NVE\/Ukktgi2ME9I\/AAAAAAAANNQ\/eQxhmOR373k\/s1600\/images-273.jpeg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"456\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-oGaCCAM7NVE\/Ukktgi2ME9I\/AAAAAAAANNQ\/eQxhmOR373k\/w640-h456\/images-273.jpeg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: x-large;\"\u003EΟ Έλληνας ηλικιωμένος\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cb style=\"color: #073763; font-size: x-large;\"\u003Eήταν ο στυλοβάτης της Ελληνικής οικογένειας\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: x-large;\"\u003E, πολλές δεκαετίες. Ήταν αυτός που με το\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cb style=\"color: #073763; font-size: x-large;\"\u003Eπερίσσευμα της σύνταξής του\u0026nbsp; στήριζε σε πολλά σπίτια το ελληνικό εισόδημα\u003C\/b\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: x-large;\"\u003E. Ήταν αυτός που με την συνταξούλα του βοηθούσε τα άνεργα μικρά παιδιά της οικογενείας και ήταν αυτός που\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cb style=\"color: #073763; font-size: x-large;\"\u003E\u003Cu\u003Eσυμπλήρωνε για το δάνειο του σπιτιού ή των σπουδών\u003C\/u\u003E.\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003EΕίναι ανάγκη να γίνει κοινή συνείδηση όλων ότι τα άτομα της Τρίτης Ηλικίας αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της κοινωνίας και ενεργό μέρος του κοινωνικού συνόλου. Η βασική προσπάθεια για τον ηλικιωμένο είναι η διατήρηση της αυτονομίας του, της αυτάρκειάς του και της ποιότητας της ζωής του. Οι ηλικιωμένοι πρέπει να αισθάνονται, στους δύσκολους καιρούς που διανύουμε πως η κοινωνία δεν τους παραμελεί.\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/4.bp.blogspot.com\/-XN00sNCXYzA\/UkkthOWmMpI\/AAAAAAAANNc\/aufPVWe63Yk\/s1600\/images-275.jpeg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"398\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-XN00sNCXYzA\/UkkthOWmMpI\/AAAAAAAANNc\/aufPVWe63Yk\/w640-h398\/images-275.jpeg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"MsoNormal\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003EΑς ελπίσουμε στην ευαισθησία της ελληνικής κοινωνίας, στο να μην αφήσει τον Έλληνα ηλικιωμένο στην τύχη του και ο καθένας να φροντίσει τώρα περισσότερο από ποτέ να σταθούμε σε όλους αυτούς τους ανθρώπους που έχουν την ανάγκη μας, γιατί στο τέλος πρέπει να σκεφτόμαστε ότι «εκεί που είναι θα πάμε».\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E\u0026nbsp;Και βέβαια δεν έχουμε καμιά διάθεση να μείνει η Ελληνική κοινωνία χωρίς την δυναμική, των ηλικιωμένων της.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EL\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/10\/blog-post_10.html\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ ψυχική υγεία των ηλικιωμένων στην Ελλάδα της οικονομικής κρίσης. Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/2503555154090570865\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=2503555154090570865\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2503555154090570865"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2503555154090570865"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/10\/older-peoples.html","title":"Ο Έλληνας ηλικιωμένος, ο στυλοβάτης της Ελληνικής οικογένειας, έχει ανάγκη στήριξης"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-I0WdYrCYkiI\/V-9YSx9jhiI\/AAAAAAAAixk\/ZdkoeAzCsqk4zMlHQ92vkeJZ_t6L4VJUACLcB\/s72-w640-h405-c\/ilikiomenos-apati-patratora-801x510.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-4311941253997238924"},"published":{"$t":"2023-08-30T04:25:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2023-08-30T04:25:30.084+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ερευνα"}],"title":{"type":"text","$t":"Τι είναι η ταυρίνη στην οποία νέα έρευνα αποδίδει αντιγηραντικά αποτελέσματα;"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEidiypL5Ab3vvw4qv_jv2JiqPDM22WEh-WYlk5KH1zzSzoyvg5WciWUKWCzYzBbcauQVWluwRoM3pgK3MxaPVQsOL3mNea06xYtsZaaD0LARSxR4JDUlCqqaq6s9T32o3I2bzzJyRX4WBLmcTkG8F8vTL5nop86rUwizD6Lc_TNqbQM8V3ao6B_Q_Uj7xc\/s720\/drink.jpg\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"Τι είναι η ταυρίνη στην οποία νέα έρευνα αποδίδει αντιγηραντικά αποτελέσματα;\" border=\"0\" data-original-height=\"485\" data-original-width=\"720\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEidiypL5Ab3vvw4qv_jv2JiqPDM22WEh-WYlk5KH1zzSzoyvg5WciWUKWCzYzBbcauQVWluwRoM3pgK3MxaPVQsOL3mNea06xYtsZaaD0LARSxR4JDUlCqqaq6s9T32o3I2bzzJyRX4WBLmcTkG8F8vTL5nop86rUwizD6Lc_TNqbQM8V3ao6B_Q_Uj7xc\/s600\/drink.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabnews.gr\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΗ ταυρίνη, ένα αμινοξύ που συντίθεται στον οργανισμό από την\nκυστεΐνη, θεωρείται πως μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής. Τα επίπεδά της\nμειώνονται καθώς μεγαλώνουμε. Όμως μια νέα έρευνα δείχνει ότι η λήψη ταυρίνης\nμπορεί να επιβραδύνει ή ακόμη και να αναστρέψει τη γήρανση σε ζώα, όπως τα\nποντίκια και οι πίθηκοι.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΈρευνα που είχε δημοσιευτεί τον Ιούνιο στο περιοδικό\nScience, έδειχνε ότι το συμπλήρωμα ταυρίνης, με καθημερινή λήψη, είχε\nπαρατείνει τη διάρκεια ζωής ποντικιών κατά τουλάχιστον 10%. Μάλιστα, όχι μόνο\nέζησαν περισσότερο, αλλά ήταν και πιο υγιή.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΤα ποντίκια ήταν 14 μηνών στην αρχή του πειράματος. Αυτή η\nηλικία θεωρείται ισοδύναμη με αυτή ενός ανθρώπου 45 ετών. Σύμφωνα με τη μελέτη,\nτα ποντίκια που λάμβαναν συμπληρώματα ταυρίνης κάθε μέρα έζησαν 10% έως 12%\nπερισσότερο από τα ποντίκια που δεν έλαβαν.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΕπιπλέον, \"ήταν πιο αδύνατα, είχαν αυξημένη ενέργεια,\nαυξημένη \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/05\/blog-post_23.html\"\u003Eοστική πυκνότητα\u003C\/a\u003E, βελτιωμένη μνήμη και καλύτερο ανοσοποιητικό\nσύστημα\", είπε στο BBC News ο Δρ Vijay Yadav, ένας από τους ερευνητές που\nσυμμετείχε στη μελέτη.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΟι ερευνητές δοκίμασαν επίσης να χορηγήσουν ταυρίνη σε\nπιθήκους 15 ετών για έξι μήνες και παρατήρησαν θετικές μεταβολές στο\nανοσοποιητικό τους σύστημα, στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, στο βάρος και στην\nυγεία των οστών, σύμφωνα με το BBC News.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΠαρά τα πρωτοποριακά αποτελέσματα, ο Yadav δεν προτείνει\nακόμα στους ανθρώπους να λαμβάνουν συμπληρώματα ταυρίνης. \"Ας περιμένουμε\nνα ολοκληρωθούν οι κλινικές δοκιμές\", είπε. Ο ίδιος πάντως απέφυγε να\nεπιβεβαιώσει ή να διαψεύσει εάν παίρνει ο ίδιος συμπληρώματα ταυρίνης.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΗ ταυρίνη βρίσκεται\nσε ζωικά προϊόντα, στα οστρακοειδή και σε γαλακτοκομικά. Προστίθεται επίσης σε\nενεργειακά ποτά.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΑποτελεί σημαντικό συστατικό της χολής και μπορεί να βρεθεί\nστο παχύ έντερο, και αντιπροσωπεύει μέχρι και το 0,1% του συνολικού σωματικού\nβάρους του σώματος. Η ταυρίνη έχει πολλούς βιολογικούς ρόλους, όπως η σύζευξη\nτων χολικών οξέων, η αντιοξειδωτική δράση, η ωσμορύθμιση, η σταθεροποίηση\nμεμβράνης και ο συντονισμός της σηματοδότησης ασβεστίου. Είναι απαραίτητη για\nτην καρδιαγγειακή λειτουργία και την ανάπτυξη και λειτουργία του σκελετικού\nμυός, του αμφιβληστροειδούς και του κεντρικού νευρικού συστήματος.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΠηγή: capital.gr\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης:\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/ereunitis-apo-to-harvard-dilonei-oti-gurise-tin-hrono-piso-k-einai-neoteros-viologika-kata-10-hronia.html\"\u003EΕρευνητής\nαπό το Χάρβαρντ δηλώνει ότι «γύρισε τον χρόνο πίσω» και είναι νεότερος\nβιολογικά κατά 10 χρόνια\u003C\/a\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/08\/aima-apo-neara-pontikia-ekane-ilikiomena-na-xananiosoun-k-na-zisoun-perissotero.html\"\u003EΑίμα\nαπό νεαρά ποντίκια έκανε ηλικιωμένα να \"ξανανιώσουν\" και να ζήσουν\nπερισσότερο\u003C\/a\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/06\/i-ypertrofi-poy-kalliergeitai-stin-ikaria-kai-theoreitai-ena-apo-ta-mystika-tis.html\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΗ\nυπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θεωρείται ένα από τα μυστικά της\nμακροζωίας των Ικαριωτών.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/4311941253997238924\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=4311941253997238924\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/4311941253997238924"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/4311941253997238924"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/08\/ti-einai-i-taurini-stin-opoia-nea-ereuna-apodidei-antigirantika-apotelesmata.html","title":"Τι είναι η ταυρίνη στην οποία νέα έρευνα αποδίδει αντιγηραντικά αποτελέσματα;"}],"author":[{"name":{"$t":"kleozoo"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/15022675332360645339"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEidiypL5Ab3vvw4qv_jv2JiqPDM22WEh-WYlk5KH1zzSzoyvg5WciWUKWCzYzBbcauQVWluwRoM3pgK3MxaPVQsOL3mNea06xYtsZaaD0LARSxR4JDUlCqqaq6s9T32o3I2bzzJyRX4WBLmcTkG8F8vTL5nop86rUwizD6Lc_TNqbQM8V3ao6B_Q_Uj7xc\/s72-c\/drink.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-1715599125554177297"},"published":{"$t":"2023-08-21T15:15:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-09-02T23:58:26.337+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βότανα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"}],"title":{"type":"text","$t":"Η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θεωρείται ένα από τα μυστικά της μακροζωίας των Ικαριωτών."},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-JUhnHcoXX8A\/XP2qWFFAebI\/AAAAAAABLO4\/pRML_6Bmjk83stQQd6s4cXZOuMsd29aMgCLcBGAs\/s1600\/0c90964a53a470ad4a2f8635ec360fcd_xl.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"599\" data-original-width=\"900\" height=\"424\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-JUhnHcoXX8A\/XP2qWFFAebI\/AAAAAAABLO4\/pRML_6Bmjk83stQQd6s4cXZOuMsd29aMgCLcBGAs\/w640-h424\/0c90964a53a470ad4a2f8635ec360fcd_xl.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; line-height: 39px; margin-bottom: 25px; padding-top: 0px;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cp class=\"p1\" style=\"font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: right;\"\u003Eεπιμέλεια\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/05\/blog-post_22.html\" style=\"box-sizing: border-box; font-family: UB-BonatiCond; text-align: left; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u003Cspan style=\"font-family: UB-BonatiCond; text-align: left;\"\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; line-height: 39px; margin-bottom: 25px; padding-top: 0px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΗ Ικαρία. Το νησί της χαράς, των υπέροχων παραλιών, του εναλλακτικού τουρισμού και της μακροζωίας.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; margin-bottom: 25px; margin-top: 25px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΗ μικρή κουκίδα του ανατολικού Αιγαίου\u003C\/strong\u003E\u0026nbsp;μπορεί να είναι διάσημη για τον χαλαρό τρόπο ζωής και να συνδέθηκε με ξέγνοιαστες διακοπές, ήταν όμως η μελέτη για την μακροζωία που έκανε\u0026nbsp;\u003Cstrong\u003Eόλο τον πλανήτη να προφέρει το όνομά της.\u0026nbsp;\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; margin-bottom: 25px; margin-top: 25px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΤο μικρό νησί των 8.423 κατοίκων αποτελεί\u0026nbsp;\u003Cstrong\u003Eμία από τις πέντε περιοχές του πλανήτη με τους μακροβιότερους κατοίκους.\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; margin-bottom: 25px; margin-top: 25px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΖουν καλά, είναι εξωστρεφείς, ασκούνται καθημερινά αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι τρέφονται σωστά. Με διατροφή πλούσια σε όσπρια, λαχανικά, φρούτα και ψάρια. Με προτίμηση στην κατανάλωση ελληνικού καφέ\u0026nbsp;και μέτρια κατανάλωση κρασιού, οι Ικαριώτες μετρούν περισσότερα χρόνια από τους υπόλοιπους Έλληνες και κυρίως πιο ποιοτικά.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv id=\"videoad\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; margin-top: 25px; padding-bottom: 0px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΈνα από τα μυστικά της μακροζωίας τους\u003C\/strong\u003E\u0026nbsp;είναι και μια υπερτροφή η οποία καλλιεργείται στο νησί και ονομάζεται \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/06\/kolokasi-i-ipertrofi-tis-kiprou-kai-tis-ikarias-ti-prosexoume-sto-nageirema.html#ixzz5qoZuqthR\"\u003Eκολοκάσι ή αλλιώς αγκινάρα της Ιερουσαλήμ\u003C\/a\u003E (όσοι έχετε επισκεφθεί την Κύπρο, πιθανότατα το γνωρίζετε).\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; margin-bottom: 25px; padding-top: 0px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΤο Κολοκάσι καλλιεργείται στην Ικαρία. Είναι ποώδες φυτό που φθάνει σε ύψος τα 1,50 - 2,00 μέτρα. Αυτό που καταναλώνουμε είναι ο βολβός του που μοιάζει με αυτόν της σελινόριζας. Είναι πλούσιο σε άμυλο και η γεύση του θυμίζει εκείνη της γλυκοπατάτας.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; margin-bottom: 25px; margin-top: 25px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΕσωτερικά είναι λευκό και σκληρό όπως και η πατάτα. Το κολοκάσι (όπως και τα φύλλα του) δεν πρέπει να καταναλωθούν ωμά αφού εκτός από τις ευεργετικές τους ιδιότητες, περιέχεται και μία εξαιρετικά τοξική ουσία, το οξαλικό ασβέστιο. Η ουσία αυτή χάνεται όταν βράζουμε τον βολβό.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; margin-bottom: 25px; margin-top: 25px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cstrong\u003EΕίναι πολύ θρεπτικό, πλούσιο σε βιταμίνες Β6, C, E, μαγνήσιο, φώσφορο και κάλιο.\u003C\/strong\u003E\u0026nbsp;Τα φύλλα του τα οποία επίσης τρώγονται είναι μια καλή πηγή βιταμινών Α και C και περιέχουν περισσότερη πρωτεΐνη από τους βολβούς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; margin-top: 25px; padding-bottom: 0px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: times; font-size: large;\"\u003EΙστορικά, θεωρείται ότι\u0026nbsp;\u003Cstrong\u003Eτο κολοκάσι\u0026nbsp;\u003C\/strong\u003Eβοήθησε\u0026nbsp;στην επιβίωση των ντόπιων από την πείνα, κατά τη διάρκεια του Β΄Παγκόσμιου Πολέμου.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; margin-top: 25px; padding-bottom: 0px;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: times; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: times; font-size: large;\"\u003E\nΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/h1\u003E\n\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/06\/kolokasi-i-ipertrofi-tis-kiprou-kai-tis-ikarias-ti-prosexoume-sto-nageirema.html#ixzz5qoZuqthR\" style=\"box-sizing: border-box; color: #003399; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: times; font-size: large;\"\u003EΚολοκάσι, η υπερτραφή της Κύπρου και της Ικαρίας. Τι προσέχουμε στο μαγείρεμα\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h1\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/1715599125554177297\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=1715599125554177297\u0026isPopup=true","title":"1 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/1715599125554177297"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/1715599125554177297"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/06\/i-ypertrofi-poy-kalliergeitai-stin-ikaria-kai-theoreitai-ena-apo-ta-mystika-tis.html","title":"Η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θεωρείται ένα από τα μυστικά της μακροζωίας των Ικαριωτών."}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-JUhnHcoXX8A\/XP2qWFFAebI\/AAAAAAABLO4\/pRML_6Bmjk83stQQd6s4cXZOuMsd29aMgCLcBGAs\/s72-w640-h424-c\/0c90964a53a470ad4a2f8635ec360fcd_xl.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"1"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-5207275903486659481"},"published":{"$t":"2023-08-04T04:07:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-08-04T04:07:44.865+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΝΟΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ερευνα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Παχυσαρκία"}],"title":{"type":"text","$t":"Το σωσίβιο της κοιλιάς συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-2yHk7s60s4o\/XcGT6LSxCoI\/AAAAAAABQT4\/KlAVtsbV_w0a97XybZ2jpcyYvADF6Wo0gCLcBGAsYHQ\/s1600\/w05-143836s25192347s08201219xontroulis.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"405\" data-original-width=\"720\" height=\"360\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-2yHk7s60s4o\/XcGT6LSxCoI\/AAAAAAABQT4\/KlAVtsbV_w0a97XybZ2jpcyYvADF6Wo0gCLcBGAsYHQ\/w640-h360\/w05-143836s25192347s08201219xontroulis.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\u003Cp class=\"p1\" style=\"font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003Eεπιμέλεια\u0026nbsp;\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/11\/to-sosivio-tis-koilias-afxanei-ton-kinino-anoias.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΗ περιφέρεια της μέσης είναι ένας παράγοντας μεγαλύτερης ακρίβειας για τα επίπεδα λίπους στο σώμα μας συγκριτικά με τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), ιδιαίτερα μεταξύ των ηλικιωμένων, όπως αποκαλύπτει νέα μελέτη\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"font-size: x-large;\"\u003E.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: x-large;\"\u003EΗ έρευνα αυτή που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση \"Obesity\" είναι η πρώτη έρευνα μεγάλης κλίμακας η οποία εξετάζει τη σχέση μεταξύ περιφέρειας της μέσης στην ύστερη ενήλικη ζωή με την εμφάνιση άνοιας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\"Για όλους τους επιστήμονες που ασχολούνται με τη γηριατρική, την παχυσαρκία και την άνοια, η έρευνα αυτή δίνει έμφαση στην περιφέρεια της μέσης ως παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας που σχετίζεται με την παχυσαρκία\" είπε ο Χάι Τζιν Γιου, συντάκτης της μελέτης και αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Γκούρο της Κορέας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣε μια έρευνα που έγινε το 2015 σε περίπου 2 εκατομμύρια ανθρώπους από τη Βρετανία φάνηκε ότι τα περιστατικά άνοιας μειώνονταν με την αύξηση του ΔΜΣ. Άλλες έρευνες δεν βρήκαν καμία σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και άνοιας. Σύμφωνα με τους επιστήμονες όμως, ο ΔΜΣ δεν είναι ένας καλός δείκτης μέτρησης της παχυσαρκίας γιατί δεν μπορεί να κάνει διάκριση μεταξύ λίπους και μυϊκής μάζας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ συγκεκριμένη έρευνα συνέλεξε δεδομένα από 872.082 συμμετέχοντες ηλικίας 65 ετών και άνω που συμμετείχαν στις διαγνωστικές εξετάσεις για την άνοια μέσα στο έτος 2019. Πραγματοποιήθηκαν συνεντεύξεις με τους συμμετέχοντες κατά τις οποίες οι ίδιοι ρωτήθηκαν σχετικά με την ηλικία τους, το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ και τα επίπεδα σωματικής άσκησης. Η έρευνα χρησιμοποίησε την ασφάλεια υγείας που είχαν οι συμμετέχοντες ως δείκτη της οικονομικής τους κατάστασης. Μετρήθηκε επίσης ο ΔΜΣ, το βάρος σε κιλά και η περίμετρος της μέσης στο στενότερό της σημείο κατά την ελάχιστη αναπνοή.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπειδή ο ΔΜΣ στην ύστερη ενήλικη ζωή μπορεί να επηρεάζεται από άλλες παθήσεις, οι ερευνητές ταξινόμησαν τους συμμετέχοντες χρησιμοποιώντας τον Δείκτη Συννοσηρότητας του Charlson σε δύο ομάδες ανάλογα με το αν δεν είχαν καμία συννοσηρότητα ή αν είχαν από μια και πάνω συννοσηρότητες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες των οποίων η περίμετρος της μέσης τους ήταν πάνω από 90 εκ. για τους άντρες και πάνω από 85 για τις γυναίκες παρουσίαζαν αυξημένο κίνδυνο άνοιας ανεξαρτήτως των άλλων παραγόντων (ΔΜΣ, αρτηριακή πίεση, χοληστερόλη, λειτουργία του ήπατος και παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής). Παράλληλα φάνηκε ότι αυτοί που ήταν λιποβαρείς διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο άνοιας συγκριτικά με εκείνους που είχαν φυσιολογικό βάρος.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\"Η έρευνα αυτή δεν μας εξηγεί γιατί παρατηρούνται αυτές οι διαφορές αλλά ενδέχεται να δείχνει το πόσο διαφορετικό ρόλο μπορεί να παίζει το υποδόριο έναντι του σπλαχνικού λίπους σε ό,τι αφορά την εμφάνιση άνοιας, με το πρώτο να είναι προστατευτικό και το δεύτερο επιβλαβές\", δήλωσε ο Νταν Μπέσεσεν, της σχολής Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Κολοράντο, που δεν έλαβε μέρος στην μελέτη.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ ίδιος τόνισε ότι ο ΔΜΣ μπορεί να αφορά περισσότερο τη μυϊκή μάζα όταν πρόκειται για ηλικιωμένους πληθυσμούς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ συγκεκριμένη έρευνα έγινε αποκλειστικά σε ασιατικό πληθυσμό και κατά τον Μπέσεσεν θα είχε νόημα να γίνουν μελέτες για την επιβεβαίωση αυτού του ευρήματος και σε άλλους πληθυσμούς. Πράγματι, πάντως, η μελέτη αυτή δείχνει ότι το αυξημένο κοιλιακό λίπος συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: #fcf9f9; box-sizing: border-box; font-feature-settings: \u0026quot;kern\u0026quot;; font-kerning: normal; margin-bottom: 10px; text-rendering: optimizelegibility;\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"font-size: medium;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial;\"\u003E\u003Cspan class=\"Apple-style-span\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"MsoNormal\" style=\"font-size: medium;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Arial;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/01\/stomach-fat-abdomen-exersises.html\" style=\"display: block; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003EΑσκήσεις και δίαιτα για να χαθεί το σωσίβιο της κοιλιάς. Σε τι οφείλεται, τι πρέπει να τρώτε και ποια λάθη να αποφύγετε. Διατροφικές συμβουλές\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h3\u003E\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"background-color: white;\"\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"postdate\" style=\"background-color: white; font-family: Arial, Verdana; margin-bottom: 0px; padding: 2px 0px; position: relative; width: 1649.34px;\"\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/5207275903486659481\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=5207275903486659481\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5207275903486659481"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5207275903486659481"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/11\/to-sosivio-tis-koilias-afxanei-ton-kinino-anoias.html","title":"Το σωσίβιο της κοιλιάς συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-2yHk7s60s4o\/XcGT6LSxCoI\/AAAAAAABQT4\/KlAVtsbV_w0a97XybZ2jpcyYvADF6Wo0gCLcBGAsYHQ\/s72-w640-h360-c\/w05-143836s25192347s08201219xontroulis.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-7846784874339439247"},"published":{"$t":"2023-08-03T04:27:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2023-08-03T04:27:25.587+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ερευνα"}],"title":{"type":"text","$t":"Αίμα από νεαρά ποντίκια έκανε ηλικιωμένα να \"ξανανιώσουν\" και να ζήσουν περισσότερο"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEi6XbRGdqaSM_MXWNFCzkirYiC05sP_pkFfHvihe2fg0TnZ0hZT_qHrwTxz36leQIeK4v5UIbVn8uPwJ-3BiOatVuSNmLdOMvMkEyIKj8uLXsWEIxCjONpmfFoZFZbR4osYx2F_OlKucrpRTpFWAhzHC7Z91jgNy2fNDKdu7KrFRKZAiUrb1X5oxwkWx60\/s1728\/lab%20rat.jpg\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"Αίμα από νεαρά ποντίκια έκανε ηλικιωμένα να\" border=\"0\" data-original-height=\"1157\" data-original-width=\"1728\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEi6XbRGdqaSM_MXWNFCzkirYiC05sP_pkFfHvihe2fg0TnZ0hZT_qHrwTxz36leQIeK4v5UIbVn8uPwJ-3BiOatVuSNmLdOMvMkEyIKj8uLXsWEIxCjONpmfFoZFZbR4osYx2F_OlKucrpRTpFWAhzHC7Z91jgNy2fNDKdu7KrFRKZAiUrb1X5oxwkWx60\/s600\/lab%20rat.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΕπιμέλεια: \u003Cspan lang=\"EN-US\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabnews.gr\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\niatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΜια ομάδα επιστημόνων κατάφερε να παρατείνει τη ζωή\nηλικιωμένων ποντικών συνδέοντας τα αιμοφόρα αγγεία τους με νεαρά ποντίκια. Οι\nεγχύσεις νεανικού αίματος οδήγησαν τα ηλικιωμένα ζώα να ζήσουν κατά 6-9%\nπερισσότερο, σύμφωνα με τη μελέτη, που ισοδυναμεί περίπου με έξι επιπλέον\nχρόνια για έναν μέσο άνθρωπο.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΑν και η μελέτη δεν υποδεικνύει μια αντιγηραντική θεραπεία\nγια τους ανθρώπους, αφήνει να εννοηθεί ότι το αίμα των νεαρών ποντικών περιέχει\nενώσεις που προάγουν τη μακροζωία, δήλωσαν οι ερευνητές.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan lang=\"EN-US\" style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\"Θα\nυπέθετα ότι πρόκειται για ένα χρήσιμο κοκτέιλ\", δήλωσε ο James White,\nκυτταρικός βιολόγος στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Duke και συγγραφέας\nτης νέας μελέτης.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΤι είναι η «παραβίωση»\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΗ συνένωση ζώων, γνωστή ως παραβίωση, έχει μακρά ιστορία\nστην επιστήμη. Τον 19ο αιώνα, Γάλλοι επιστήμονες συνέδεσαν τα αιμοφόρα αγγεία\nδύο αρουραίων. Για να αποδείξουν ότι οι αρουραίοι είχαν κοινό κυκλοφορικό\nσύστημα, έκαναν ένεση μπελαντόνας, μιας ένωσης από θανατηφόρο είδος φυτού, σε\nένα από τα ζώα. \u003Cspan lang=\"EN-US\"\u003EΟι κόρες των\nματιών και των δύο αρουραίων διεστάλησαν.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΣτη δεκαετία του 1950, ο \u003Cspan lang=\"EN-US\"\u003EClive\u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EN-US\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EN-US\"\u003EMcCay\u003C\/span\u003E του Πανεπιστημίου \u003Cspan lang=\"EN-US\"\u003ECornell\u003C\/span\u003E και οι συνεργάτες του χρησιμοποίησαν την παραβίωση για να\nδιερευνήσουν τη γήρανση. Ένωσαν νεαρούς και ηλικιωμένους αρουραίους, ράβοντας\nτα πλευρά τους έτσι ώστε τα τριχοειδή αγγεία στο δέρμα τους να συγχωνευθούν.\nΑργότερα, ο Δρ \u003Cspan lang=\"EN-US\"\u003EMcCay\u003C\/span\u003E\nκαι οι συνεργάτες του εξέτασαν τους χόνδρους των ηλικιωμένων αρουραίων και\nκατέληξαν στο συμπέρασμα ότι έμοιαζαν νεότεροι.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΣτις αρχές της δεκαετίας του 2000, η παραβίωση γνώρισε μια\nαναγέννηση. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τεχνικές του 21ου αιώνα για να\nμελετήσουν τι συνέβαινε όταν ζώα διαφορετικών ηλικιών μοιράζονταν την ίδια\nκυκλοφορία αίματος. Διαπίστωσαν ότι οι μύες και οι εγκέφαλοι των ηλικιωμένων\nποντικιών αναζωογονήθηκαν, ενώ τα νεότερα ποντίκια παρουσίασαν σημάδια\nεπιταχυνόμενης γήρανσης.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΚάποιοι γιατροί εκμεταλλεύτηκαν αυτά τα προκαταρκτικά\nαποτελέσματα και άρχισαν να προσφέρουν ενέσεις πλάσματος αίματος από νέους\nανθρώπους ως τρόπο αντιμετώπισης της άνοιας και άλλων ασθενειών της τρίτης\nηλικίας. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων εξέδωσε προειδοποίηση κατά τέτοιων\nθεραπειών το 2019, προειδοποιώντας ότι οι μέθοδοι αυτές \"δεν έχουν αποδεδειγμένα\nκλινικά οφέλη για τις χρήσεις για τις οποίες διαφημίζονται από τις κλινικές και\nείναι δυνητικά επιβλαβείς\".\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΕδώ και αρκετά χρόνια, ο Dr. White και οι συνεργάτες του\nέχουν βελτιώσει τις διαδικασίες παραβίωσης σε ποντίκια για να κατανοήσουν\nκαλύτερα τα αποτελέσματα της αντιγήρανσης. Οι επιστήμονες ένωσαν ένα ηλικιωμένο\nκαι ένα νεαρό ποντίκι μαζί για περίπου τρεις μήνες -διπλάσιος χρόνος από τα\nτυπικά πειράματα παραβίωσης- πριν τα αποσυνδέσουν προσεκτικά. Αφού τα ζώα\nανάρρωσαν, οι επιστήμονες τα παρατήρησαν για να δουν πόσο περισσότερο ζούσαν.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΟι ερευνητές διαπίστωσαν όχι μόνο ότι τα ηλικιωμένα ποντίκια\nέζησαν περισσότερο, αλλά και ότι η πορεία της γήρανσής τους φάνηκε να αλλάζει.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΑφού αποκόλλησαν τα γέρικα ποντίκια, οι επιστήμονες εξέτασαν\nτους μοριακούς δείκτες στο αίμα και το συκώτι τους που λειτουργούν σαν ρολόι\nγια τη βιολογική ηλικία ενός ζώου. Τα «ρολόγια» αυτά φάνηκε να έχουν τεθεί σε\nπαύση: Δύο μήνες αργότερα, αυτοί οι μοριακοί δείκτες έδειχναν τα ηλικιωμένα ζώα\nως \"νεότερα\" από τα μη υποβληθέντα στη μέθοδο ποντίκια της ίδιας\nηλικίας.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E«Επαναπροσδιορίσαμε\nτην τροχιά της γήρανσης», δήλωσε ο Δρ White.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΤα νεαρά ποντίκια επηρεάστηκαν επίσης από την ένωση.\n\"Τα νεαρά ποντίκια γερνούν γρήγορα, και όταν χωρίζουμε τα ποντίκια, αυτό\nαντιστρέφεται\", δήλωσε ο Vadim Gladyshev, ειδικός στα βιολογικά ρολόγια\nστην Ιατρική Σχολή του Harvard και συγγραφέας της νέας μελέτης.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\"Είναι μια όμορφη ένδειξη - δείχνει πραγματικά ότι αυτό\nτο αποτέλεσμα δεν είναι παροδικό\", δήλωσε ο Tony Wyss-Coray, ειδικός στην\nπαραβίωση στο Πανεπιστήμιο του Stanford, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΑλλά ο Michael Conboy, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο της California,\nστο Berkeley, προειδοποίησε ότι ένα παρόμοιο πείραμα που δημοσιεύθηκε πέρυσι\nαπό Ουκρανούς επιστήμονες δεν έδειξε ότι τα ηλικιωμένα ποντίκια ζούσαν\nπερισσότερο μετά την παραβίωση.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\"Αλλά τουλάχιστον κάποιος κάνει τα πειράματα, κάτι που\nείναι γενναίο, γιατί δεν είναι εύκολο\", δήλωσε ο δρ Conboy.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΟ Dr. David Glass, αντιπρόεδρος της έρευνας για τις\nδιαταραχές που σχετίζονται με την ηλικία στην φαρμακευτική εταιρεία Regeneron,\nσημείωσε ότι η νέα έκθεση χρησιμοποίησε ένα διαφορετικό στέλεχος ποντικιών από\nεκείνο της περσινής μελέτης. \"Επομένως, θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί\nστη γενίκευση των ευρημάτων\", δήλωσε ο Δρ Glass.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΤώρα ο δρ White και οι συνεργάτες του συνεχίζουν με\nπειράματα για να κατανοήσουν τι μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση στα ηλικιωμένα\nποντίκια. \"Κυνηγάμε το πώς και το γιατί\", είπε.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΤα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα του πειράματος υποδηλώνουν\nστον Dr. White ότι η αιτία δεν μπορεί να αποδοθεί μόνο στα κύτταρα από τα νεαρά\nποντίκια που αναζωογονούν τα γηραιά. Μόλις οι χειρουργοί χώρισαν τα ποντίκια,\nτα ηλικιωμένα ποντίκια έχασαν τον ανεφοδιασμό τους με νεαρά κύτταρα, αλλά δεν\nεπέστρεψαν στην παλιά τους κατάσταση.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΜια πιθανότητα είναι ότι οι βλαβερές ενώσεις στα γέρικα ζώα\nαραιώνονται από το αίμα των νεαρών ποντικών. Το νεαρό αίμα μπορεί επίσης να\nπεριέχει μόρια που επαναπρογραμματίζουν τα κύτταρα των ηλικιωμένων ποντικών,\nέτσι ώστε να συνεχίσουν να συμπεριφέρονται σαν νεαρά κύτταρα μετά την\nαποκόλληση των ζώων.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΟ Δρ Gladyshev δεν είδε τη νέα μελέτη ως δικαιολογία για να\nκάνει κανείς ενέσεις από νεανικό ανθρώπινο ορό. Αφενός, ο ίδιος και οι\nσυνάδελφοί του δεν έχουν ιδέα ποιοι παράγοντες συνθέτουν το κοκτέιλ που\nπαρατείνει τη ζωή των ποντικιών, πόσο μάλλον των ανθρώπων. Από την άλλη, οι\nενέσεις απέχουν πολύ από το να είναι κανείς συνδεδεμένος με ένα άλλο ζώο για\nμήνες.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\"Για μένα, είναι πολύ παράξενο να σκέφτομαι ότι θα\nμπορούσε να λειτουργήσει\", δήλωσε ο Δρ Gladyshev.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΠηγή: nytimes.com\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης:\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/nea-ereuna-gia-ti-giransi-mporei-mia-himiki-methodos-na-gurisei-piso-ton-hrono.html\"\u003EΝέα\nέρευνα για την αναστροφή της γήρανσης: Μπορεί μία χημική μέθοδος να γυρίσει\nπίσω τον χρόνο;\u003C\/a\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;Calibri\u0026quot;,sans-serif\" style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large; line-height: 107%; mso-ansi-language: EL; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: \u0026quot;Times New Roman\u0026quot;; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/o-megistanas-pou-hrisimopoiise-to-aima-tou-giou-tou-gia-na-ginei-neoteros-horis-apotelesma.html\"\u003EΟ\nμεγιστάνας που χρησιμοποίησε το αίμα του γιου του για να γίνει νεότερος, χωρίς\nαποτέλεσμα\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/7846784874339439247\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=7846784874339439247\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/7846784874339439247"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/7846784874339439247"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/08\/aima-apo-neara-pontikia-ekane-ilikiomena-na-xananiosoun-k-na-zisoun-perissotero.html","title":"Αίμα από νεαρά ποντίκια έκανε ηλικιωμένα να \"ξανανιώσουν\" και να ζήσουν περισσότερο"}],"author":[{"name":{"$t":"kleozoo"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/15022675332360645339"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEi6XbRGdqaSM_MXWNFCzkirYiC05sP_pkFfHvihe2fg0TnZ0hZT_qHrwTxz36leQIeK4v5UIbVn8uPwJ-3BiOatVuSNmLdOMvMkEyIKj8uLXsWEIxCjONpmfFoZFZbR4osYx2F_OlKucrpRTpFWAhzHC7Z91jgNy2fNDKdu7KrFRKZAiUrb1X5oxwkWx60\/s72-c\/lab%20rat.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-8491896774209579646"},"published":{"$t":"2023-08-03T03:33:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-08-03T03:33:04.750+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΑΣΚΗΣΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"35 πράγματα για τα οποία θα μετανιώσεις όσο μεγαλώνεις. Ξεκίνα τις αλλαγές πριν τα χρόνια περάσουν"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-RnCHQO_lYSg\/XUt0Ixk3yOI\/AAAAAAABNKM\/TpOCuXoOppgLB5fuZ7kZr1JRRUYfncw9QCLcBGAs\/s1600\/taksidi104-612x382-612x381%2B%25281%2529.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"381\" data-original-width=\"612\" height=\"398\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-RnCHQO_lYSg\/XUt0Ixk3yOI\/AAAAAAABNKM\/TpOCuXoOppgLB5fuZ7kZr1JRRUYfncw9QCLcBGAs\/w640-h398\/taksidi104-612x382-612x381%2B%25281%2529.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cp class=\"p1\" style=\"font-family: \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 400; line-height: normal; margin: 0px; text-align: right;\"\u003Emedlabnews.gr iatrikanea\u003C\/p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cstrong style=\"border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜετά από χρόνια και όσο μεγαλώνεις, το μόνο πράγμα που δεν θα πρέπει να κάνεις είναι να χτυπάς το κεφάλι σου στον τοίχο.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cstrong style=\"border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΞεκίνα τις αλλαγές πριν τα χρόνια περάσουν και μετανιώνεις…\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E1) Που δεν ταξίδεψες όσο περισσότερο γίνεται, όταν σου δόθηκε η ευκαιρία. Mεγαλώνοντας θα αντιληφθείς πως τα ταξίδια είναι πολύ πιο εύκολα όσο είσαι νέος και πολύ πιο οικονομικά, ειδικά αν αποκτήσεις οικογένεια και πρέπει να πληρώνεις για τρία ή και τέσσερα επιπλέον άτομα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E2) Που δεν έμαθες μια ξένη γλώσσα. Ειδικά αν έχεις φάει άπειρες σχολικές ώρες για να μάθεις κάποια που έχεις εντελώς ξεχάσει -π.χ. λατινικά ή αρχαία ελληνικά\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E3) Που παρέμεινες σε μια προβληματική σχέση. To μοναδικό πράγμα για το οποίο μπορεί να μετανοιώσει όποιος εγκαταλείψει μια κακή σχέση, είναι που δεν το είχε κάνει νωρίτερα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E4) Που ξέχναγες και δεν έβαζες αντηλιακό. Οι ρυτίδες, οι πανάδες και το μελάνωμα θα σου θυμίζουν τι μεγάλη χαζομάρα ήταν το εξωτικό μαύρισμα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E5) Οι ευκαιρίες που έχασες να δεις από κοντά τους αγαπημένους σου καλλιτέχνες. Θυμήσου όταν το 1993 είπες πως θα πας στην επόμενη συναυλία των Νιρβάνα, γιατί εκείνη τη χρονιά βαριόσουν.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E6) Όταν φοβόσουν να δοκιμάσεις νέα πράγματα. Θα έρθει η ώρα που θα αναρωτηθείς τι ήταν αυτό που φοβόσουν και πώς ήταν δυνατόν να πέσεις σε τέτοια λούμπα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E7) Τις φορές που παραμέλησες το γυμναστήριο και την φυσική σου κατάσταση. Όταν μπορούσες, ήσουν ξάπλα στον καναπέ, τώρα που ίσως μπορείς, είναι δύσκολο να σηκωθείς από αυτόν.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E8) Το ότι σε περιόρισαν τα στερεότυπα του φύλου σου. Μεγαλώνοντας θα καταλάβεις πως ένα από τα πιο θλιβερά πράγματα είναι να λες πως “κάθε πράγμα στο καιρό του” και να έχεις χάσει τη μισή σου ζωή για να δείχνεις macho ή καλή νοικοκυρά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E9) To ότι δεν παραιτήθηκες από μια απαίσια δουλειά. Κάπως πρέπει να ζήσεις και να πληρώνεις τους λογαριασμούς, αλλά όχι έχοντας περάσει 40 χρόνια κόλασης.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E10) Το ότι στο σχολείο δεν είχες το μυαλό σου όσο έπρεπε. Επειδή ούτως ή άλλως είναι αδύνατον να το αποφύγεις, προσπάθησε τουλάχιστον να κάνεις αυτές τις χιλιάδες ώρες χρήσιμες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E11) Που δεν καταλάβαινες πόσο όμορφος ήσουν. Οι φορές που εσύ αγχωνόσουν για το πώς δείχνεις, ήταν και εκείνες που ήσουν πραγματικά πολύ όμορφος.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E12) Tις φορές που φοβήθηκες να πεις το “Σ’ αγαπώ”. Μετά από χρόνια θα καταλάβεις πως αυτό δεν λέγεται για να να σου επιστραφεί, αλλά γιατί η αγάπη πρέπει απλά να εκδηλώνεται. Για να μη σκάσεις –και για να προχωράει όμορφα η ζωή.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E13) Τις φορές που δεν άκουγες τις συμβουλές των γονιών σου.Είναι σχεδόν εξοργιστικό να τις αναπολείς και να βλέπεις πόσο δίκιο είχαν πάντα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E14) To να έχεις περάσει μια ζωή θεωρώντας τον εαυτό σου το επίκεντρο των πάντων. Όταν θα καταλάβεις πως δεν ήσουν το πιο σημαντικό πράγμα στον πλανήτη, απλά θα ντραπείς\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E15) Το πόσο πολύ σε ένοιαζε η γνώμη των άλλων. Μην αφήσεις να πάνε χαμένα χρόνια, επειδή σε ενδιαφέρει η κριτική και η αποδοχή ανθρώπων που μετά από καιρό δεν θα τους εκτιμάς καθόλου (ίσως και ούτε θα τους θυμάσαι καν)\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E16) Τις φορές που έβαλες στο περιθώριο τα δικά σου όνειρα για να υποστηρίξεις τα όνειρα των άλλων. Το να υποστηρίζεις τις φιλοδοξίες του περίγυρου σου είναι πολύ σημαντικό, αλλά όχι όταν παραμελείς τις δικές σου.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E17) Τις φορές που δεν ξεπέρασες όσο γρήγορα έπρεπε αυτό που σου συνέβη. Πολύς, αδικαιολόγητα χαμένος χρόνος για κάτι που δεν τον άξιζε.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv id=\"videoad\" style=\"border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv id=\"pa_1x1_psbk_1565225876575\" style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: center; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ciframe frameborder=\"0\" height=\"0\" id=\"postbid_if_1565225877445\" marginheight=\"0\" marginwidth=\"0\" scrolling=\"no\" style=\"border-style: initial; border-width: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; vertical-align: baseline;\" width=\"0\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E18) H μνησικακία, οι έχθρες και οι τσακωμοί με εκείνους που αγαπούσες. Συγχωρείς και τα βάζεις στην άκρη…\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E19) Τις φορές που δεν υπερασπίστηκες τον εαυτό σου όπως έπρεπε. Οι γέροι που δεν σηκώνουν πολλά-πολλά, είναι ακριβώς το παράδειγμα που πρέπει να ακολουθείς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E20) Που ποτέ δεν έκανες κάτι εθελοντικά. Δεν χρειάζεται να φτάσεις στο επίπεδο του Ηunger Games αλλά δεν υπάρχει μεγαλύτερη ικανοποίηση από το να έχεις κάνει κι εσύ τον κόσμο λίγο καλύτερο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E21) Που δεν φρόντιζες τα δόντια σου. Μπορεί να σου φαίνεται υπερβολικό αλλά μεγάλα δεινά γεννιούνται από τα δόντια όσο μεγαλώνεις και θα μετανιώνεις για όλες τις φορές που παραμέλησες το βούρτσισμα και τον οδοντίατρο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E22) Που δεν ρώτησες εγκαίρως αυτά που ήθελες τον παππού σου και τη γιαγιά σου. Είναι κι αυτοί κανονικοί άνθρωποι και έχουν ζήσει ενδιαφέροντα πράγματα, τα οποία αν ζητήσεις να μάθεις, θα χαρούν να σου διηγηθούν και ίσως πάρεις και μερικά μαθήματα ζωής.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E23) Που δούλευες τόσες πολλές ώρες. Θα έρθει η ώρα που θα αναλογιστείς πως ο χρόνος που άξιζαν οι αγαπημένοι σου, έπρεπε να ήταν περισσότερος από αυτόν που αφιέρωσες στο γραφείο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E24) Που ποτέ δεν έμαθες να μαγειρεύεις. Θα εκπλαγείς πόσο όμορφο είναι να σερβίρεις το φαγητό που εσύ έφτιαξες και να το μοιράζεσαι με αυτούς που αγαπάς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E25) Οι μικρές όμορφες στιγμές που δεν εκτίμησες. Όλες εκείνες τις φορές που δεν σταμάτησες να απολαύσεις μια υπέροχη θέα, να ακούσεις ένα ωραίο τραγούδι και να να χαλαρώσεις έστω και λίγο… θα τις αναζητάς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E26) Που δεν ολοκλήρωσες αυτό που ξεκίνησες. Πάντα ονειρευόσουν να κάνεις κάτι, το ξεκίνησες και τότε κάτι άλλο συνέβη και… Απλά κάν’ το!\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E27) Που άφησες να σε καθορίσει η καταγωγή σου. Ποτέ μην ακούσεις όποιον σου πει πως “αυτά δεν τα κάνουμε εμείς”. Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν τα πάντα, απαλλαγμένοι από τα στερεότυπα για τις παραδόσεις, τις εθνότητες, τις τάξεις και τους λαούς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E28) Που άφησες μια φιλία να κακοφορμίσει, χωρίς να σφυρίξεις τη λήξη της. Οι συναισθηματισμοί και η ασφάλεια της συνήθειας, δεν σε άφησαν να δεις πως ο κύκλος είχε κλείσει.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E29) Που δεν έπαιξες όσο έπρεπε με τα παιδιά σου. Ξαφνικά θα έρθει η μέρα που θα πεις πώς μεγάλωσαν και δεν θα τα έχεις χορτάσει όσο ήθελες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E30) Tα ρίσκα που δεν πήρες- κυρίως στον έρωτα. Αν δεν φας τα μούτρα σου στον έρωτα και δεν ζήσεις παθιασμένα, τότε μάλλον δεν έζησες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E31) Που δεν εκτίμησες τη δύναμη της συνεργασίας. Όταν είσαι νέος νομίζεις πως μόνος σου μπορείς να κάνεις τα πάντα. Δεν ισχύει –και θα καταλάβεις πως η συνεργασία είναι το ήμισυ της επιτυχίας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E32) Που άφησες το άγχος να σε κυριεύσει. Όπως τραγούδησε και ο Tom Petty: “Most things I worry about\/ never happen anyway”.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E33) Tα άσκοπα δράματα. Κανείς δεν συμπαθεί τις drama queens…\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E34) Που ντράπηκες να κάνεις αυτό που σου ‘ρχεται μπροστά σε κόσμο. Άρπαξε μικρόφωνα, χόρεψε, γέλα, δείξε το ταλέντο σου και πέρνα καλά χωρίς να σε νοιάζει τι θα πουν οι γύρω σου.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E35) Που δεν έδειξες ευγνωμοσύνη σε εκείνους που την άξιζαν. Καθώς θα βλέπεις τη ζωή σου να τελειώνει, στο μυαλό σου θα στοιχειώνουν όλοι εκείνοι που αδίκησες, τα ευχαριστώ που δεν είπες και οι στιγμές αχαριστίας και αγνωμοσύνης που διέπραξες. Μη το αφήσεις να συμβεί.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 1.25rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"Arial, Helvetica, sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Elifo.gr\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/8491896774209579646\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=8491896774209579646\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/8491896774209579646"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/8491896774209579646"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/08\/psihologia-35-pragmata-gia-ta-opoia-tha-metanioseis-oso-megaloneis.html","title":"35 πράγματα για τα οποία θα μετανιώσεις όσο μεγαλώνεις. Ξεκίνα τις αλλαγές πριν τα χρόνια περάσουν"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-RnCHQO_lYSg\/XUt0Ixk3yOI\/AAAAAAABNKM\/TpOCuXoOppgLB5fuZ7kZr1JRRUYfncw9QCLcBGAs\/s72-w640-h398-c\/taksidi104-612x382-612x381%2B%25281%2529.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-6846963524734512653"},"published":{"$t":"2023-07-29T04:37:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2023-07-29T04:37:24.926+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ερευνα"}],"title":{"type":"text","$t":"Απίστευτο. Επανέφεραν στην ζωή, σκουλήκια που πάγωσαν πριν από 46.000 χρόνια"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiA-5bQEs6cMOpAHeLwlyVs8r9GPeA5e6db8Oh9uh-HVqAJMFyIh3NGR_1AeomnLqX76Lpti0hVaz7d2jRAxiL-LLb6sFtMPLXwWyZwQ_Dz_fJDHUiyRiz_WL6eOVMAlOPhWWMocgEULoi2i3XztE2xrJ_g6f34HbEVvhZWEWRmcoi4NOZzh7ZmCA5Tx8uv\/s768\/Toxocara-canis-adults-768x687.jpg\" style=\"display: block; margin-left: 1em; margin-right: 1em; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"687\" data-original-width=\"768\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiA-5bQEs6cMOpAHeLwlyVs8r9GPeA5e6db8Oh9uh-HVqAJMFyIh3NGR_1AeomnLqX76Lpti0hVaz7d2jRAxiL-LLb6sFtMPLXwWyZwQ_Dz_fJDHUiyRiz_WL6eOVMAlOPhWWMocgEULoi2i3XztE2xrJ_g6f34HbEVvhZWEWRmcoi4NOZzh7ZmCA5Tx8uv\/s600\/Toxocara-canis-adults-768x687.jpg\" width=\"600\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003Cspan style=\"font-family: \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabnews.gr\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΟι επιστήμονες κατάφεραν να αποψύξουν και να επαναφέρουν στη ζωή σκουλήκια ηλικίας 46.000 ετών.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΤα σκουλήκια, που ανήκουν στο εξαφανισμένο είδος Panagrolaimus kolymaensis, δεν ήταν στην ουσία νεκρά, αλλά σε μία κατάσταση «ύπνου» που ονομάζεται κρυπτοβίωση, κατά την οποία όλες οι διαδικασίες του οργανισμού επιβραδύνονται σε σημείο που δεν είναι ανιχνεύσιμες.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n«Είναι σαν το παραμύθι της ωραίας κοιμωμένης, αλλά για μεγαλύτερη περίοδο», δήλωσε ο Καθηγητής Teymuras Kurzchalia, συγγραφέας της μελέτης που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS Genetics.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΟι επιστήμονες πίστευαν μέχρι πρόσφατα ότι τα συγκεκριμένα σκουλήκια μπορούν να παραμείνουν σε αυτήν την κατάσταση για λιγότερο από 40 χρόνια.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΤα σκουλήκια συνελέχθησαν από Ρώσους επιστήμονες μέσα από πάγους, 40 μέτρα από την επιφάνεια του εδάφους στην νοτιο-ανατολική Σιβηρία. Στη συνέχεια «αναστήθηκαν» αφού τους δόθηκε νερό και τροφή. Κατάφεραν να ζήσουν για λιγότερο από ένα μήνα, αλλά παρήγαγαν πάνω από 100 γενιές νέων σκουληκιών.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΣε βιοχημικό επίπεδο, τα σκουλήκια επιτυγχάνουν την παραμονή σε αυτή τη λανθάνουσα κατάσταση παράγοντας ένα σάκχαρο που λέγεται τρεχαλόζη που τους επιτρέπει πιθανότατα να αντέχουν την εξαιρετικά χαμηλή θερμοκρασία και την αφυδάτωση.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΗ πιο εντυπωσιακή περίπτωση αναβίωσης οργανισμών ήταν αυτή βακτηριακών σπορίων που «αναστήθηκαν» μετά απο 40 εκατομμύρια χρόνια στα στομάχια εξαφανισμένων μελισσών που είχαν διατηρηθεί σε θαμμένο κεχριμπάρι.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n«Απέχουμε πολύ από το να χρησιμοποιήσουμε τη συγκεκριμένη μέθοδο για να επαναφέρουμε στη ζωή κρυοδιατηρημένους ανθρώπους ή δεινοσαύρους, αλλά τα ευρήματα θα μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε καλύτερα τη ζωή και να βρούμε τρόπους αποθήκευσης ιστών ή κυττάρων στο μέλλον», κατέληξε ο καθηγητής.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΠηγή: Daily Mail \u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/6846963524734512653\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=6846963524734512653\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/6846963524734512653"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/6846963524734512653"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/46000.html","title":"Απίστευτο. Επανέφεραν στην ζωή, σκουλήκια που πάγωσαν πριν από 46.000 χρόνια"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiA-5bQEs6cMOpAHeLwlyVs8r9GPeA5e6db8Oh9uh-HVqAJMFyIh3NGR_1AeomnLqX76Lpti0hVaz7d2jRAxiL-LLb6sFtMPLXwWyZwQ_Dz_fJDHUiyRiz_WL6eOVMAlOPhWWMocgEULoi2i3XztE2xrJ_g6f34HbEVvhZWEWRmcoi4NOZzh7ZmCA5Tx8uv\/s72-c\/Toxocara-canis-adults-768x687.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-2106429424697927134"},"published":{"$t":"2023-07-24T05:42:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-07-24T05:42:07.203+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"video"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΚΙΝΟΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"περιβάλλον"}],"title":{"type":"text","$t":"Πριν 45 χρόνια του είπαν ότι θα πεθάνει επειδή είχε καρκίνο. Σήμερα είναι 98 ετών και ζει στην Ικαρία"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiT_FSCCMeTZqJGhP2VFqrurUOcLwKqF2Y6LOesS4SclTuVUwbddMks5ZmUEFAjmIKPQ44RoPbMAWyqscNntdrbmdEnp7esjvani4J4ozSDpmwPh0yr0jsk7cYnqdnr6OMgaijez_7FzfY3kMsivWgNmLQZwWyM61vkdEjyTIx4srdxbE_d27s-FpFll2bd\/s1260\/ikaria.jpg\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"699\" data-original-width=\"1260\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiT_FSCCMeTZqJGhP2VFqrurUOcLwKqF2Y6LOesS4SclTuVUwbddMks5ZmUEFAjmIKPQ44RoPbMAWyqscNntdrbmdEnp7esjvani4J4ozSDpmwPh0yr0jsk7cYnqdnr6OMgaijez_7FzfY3kMsivWgNmLQZwWyM61vkdEjyTIx4srdxbE_d27s-FpFll2bd\/s600\/ikaria.jpg\" width=\"600\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003Cspan style=\"font-family: \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;;\"\u003Emedlabnews.gr iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΑφιέρωμα του BBC στο Σταμάτη Μωραΐτη από την Ικαρία - Στα 98 του σήμερα, διαγνώστηκε με καρκίνο πριν από 45 χρόνια με τους γιατρούς να του δίνουν 9 μήνες ζωής\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΤην περίπτωση του Σταμάτη Μωραΐτη, κατοίκου Ικαρίας, ο οποίος πριν από 45 χρόνια είχε διαγνωστεί με καρκίνο και του είχαν «δοθεί» μόλις 9 μήνες ζωής, φιλοξένησε το BBC.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΓράφει η Daily Mail για την εκπομπή του BBC με φιλοξενούμενο τον Σταμάτη Μωραΐτη:\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n«Ένας άντρας ''εξαπατά τον θάνατο'' για σχεδόν 45 χρόνια, αφού του δόθηκαν μόνο 9 μήνες μετά τη διάγνωση καρκίνου, και είπε ότι όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι ζει σε μια περιοχή της ''μπλε ζώνης''.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΟ Σταμάτης Μωραΐτης, 98 ετών, ενημερώθηκε από τους γιατρούς το 1976 ότι είχε μόνον έξι έως εννέα μήνες ζωής μετά τη διάγνωση για καρκίνο του πνεύμονα.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΈπειτα από χρόνια εργασίας στις ΗΠΑ, όπου έκανε την οικογένειά του, ο κ. Μωραΐτης πήρε την απόφαση να επιστρέψει στην Ικαρία, επειδή... μια κηδεία στις ΗΠΑ θα ήταν πολύ ακριβή.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΗ επιστροφή στην Ικαρία και η νέα ζωή με υγιεινή τροφή και... κρασί!\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n»Αποφάσισε να επιστρέψει στη γενέτειρά του και να ''αρχίσει να πίνει κρασί και να περιμένει την ημέρα'' που ο θάνατος θα του χτύπαγε την πόρτα.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΜετά την επιστροφή του στην Ικαρία, πέρασαν μήνες και ο κ. Μωραΐτης ένιωσε ότι δυνάμωνε όσο περνούσε ο καιρός.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΑφού πέρασαν οι εννέα μήνες, συνειδητοποίησε ότι μπορεί να έχει περισσότερη ζωή να ζήσει -και είχε δίκιο.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΎστερα από 45 χρόνια είναι εν ζωή, φυσικά στην Ικαρία.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003E\n''Δεν είμαι γιατρός, αλλά νομίζω ότι το κρασί βοήθησε'' αστειεύτηκε, μιλώντας στο BBC.\n\u003C\/b\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΤο μικρό ελληνικό νησί της Ικαρίας χαρακτηρίζεται ως το ''νησί όπου οι άνθρωποι ξεχνούν να πεθάνουν'', είναι επίσης γνωστό ως ''μπλε ζώνη'', με τους κατοίκους να ζουν κατά μέσο όρο 10 χρόνια περισσότερο από την υπόλοιπη Δυτική Ευρώπη. Άλλωστε, ο κ. Μωραΐτης εξαπατά τον θάνατο για δεκαετίες.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ κ. Μωραΐτης απέδωσε τις δεκαετίες επιβίωσής του στην κατανάλωση μόνο αγνών τροφών με βότανα και κρασί, τον καθαρό αέρα και μια ζωή χωρίς άγχος.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\n»Αρνήθηκε ακόμη και να πιει εμπορικό κρασί, φέρνοντας το δικό του σε μέρη που δεν είχαν ντόπιο κρασί, γιατί ισχυριζόταν ότι εκεί υπήρχαν ''πάρα πολλά συντηρητικά''.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΤο ελληνικό νησί δεν είναι η μόνη ''μπλε ζώνη'' στον κόσμο, σύμφωνα με την UniLad, καθώς υπάρχουν και άλλες τοποθεσίες όπου οι άνθρωποι ζουν στατιστικά περισσότερο.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΕρευνα της Εθνικής Βιβλιοθήκης Ιατρικής υποστηρίζει ότι το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο με τον οποίο ζει τη ζωή του, με μόνο το 20% της γενετικής ενός ατόμου να συμβάλλει στο προσδόκιμο ζωής του.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΑν και οι άνθρωποι που ζουν σε ''μπλε ζώνες'' ζουν στατιστικά περισσότερο και έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν σοβαρές ασθένειες, η Healthline ισχυρίζεται ότι έχουν πιο υγιεινές δίαιτες επειδή τα τρόφιμα που παράγονται στην περιοχή τους είναι αυτά που συνιστούν τακτικά οι γιατροί»\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΠηγή: iefimerida\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\n  \n  \u003Ciframe allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QVJ1jtkUW_s\" title=\"YouTube video player\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\n\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/p\u003E\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-family: \u0026quot;Droid Sans\u0026quot;, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 42px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: normal; line-height: 50px; margin: 0px; position: relative; word-spacing: -2px;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/h1\u003E\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-family: \u0026quot;Droid Sans\u0026quot;, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 42px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: normal; line-height: 50px; margin: 0px; position: relative; word-spacing: -2px;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/06\/kolokasi-i-ipertrofi-tis-kiprou-kai-tis-ikarias-ti-prosexoume-sto-nageirema.html#ixzz5qoZuqthR\" style=\"background-image: linear-gradient(transparent calc(100% - 3px), rgb(33, 33, 33) 3px); background-repeat: no-repeat; background-size: 0% 100%; box-sizing: border-box; color: #003399; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 800; line-height: 28px; margin-bottom: 7px; text-decoration-line: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s; width: 100%;\"\u003E\u003Cspan style=\"font-size: large;\"\u003EΚολοκάσι, η υπερτραφή της Κύπρου και της Ικαρίας. Τι προσέχουμε στο μαγείρεμα\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h1\u003E\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-family: \u0026quot;Droid Sans\u0026quot;, Arial, Verdana, sans-serif; font-size: 42px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: normal; line-height: 50px; margin: 0px; position: relative; word-spacing: -2px;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2019\/06\/i-ypertrofi-poy-kalliergeitai-stin-ikaria-kai-theoreitai-ena-apo-ta-mystika-tis.html\" style=\"color: #c41515; font-family: Roboto; font-size: large; text-decoration-line: none;\"\u003EΗ υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θεωρείται ένα από τα μυστικά της μακροζωίας των Ικαριωτών\u003C\/a\u003E\u003C\/h1\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/2106429424697927134\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=2106429424697927134\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2106429424697927134"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/2106429424697927134"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/prin-45-chronia-tou-eipan-oti-tha-perthanei-epeidi-eiche-karkino.html","title":"Πριν 45 χρόνια του είπαν ότι θα πεθάνει επειδή είχε καρκίνο. Σήμερα είναι 98 ετών και ζει στην Ικαρία"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEiT_FSCCMeTZqJGhP2VFqrurUOcLwKqF2Y6LOesS4SclTuVUwbddMks5ZmUEFAjmIKPQ44RoPbMAWyqscNntdrbmdEnp7esjvani4J4ozSDpmwPh0yr0jsk7cYnqdnr6OMgaijez_7FzfY3kMsivWgNmLQZwWyM61vkdEjyTIx4srdxbE_d27s-FpFll2bd\/s72-c\/ikaria.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-5108149564452480240"},"published":{"$t":"2023-07-16T04:14:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2023-07-16T10:41:51.058+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ερευνα"}],"title":{"type":"text","$t":"Νέα έρευνα για την αναστροφή της γήρανσης: Μπορεί μία χημική μέθοδος να γυρίσει πίσω τον χρόνο;"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjJc49DoLhZMdyWhbveJXaV0P7toVgWzAF2vjFBkGGP-AOx_kAnk1CekKQApAaeSbF6188TQHvzPcbk4L_MeDBOM1hfoph309oWkcRdXpTbR6XC0J27-IT0sQdCeLV7NcY8LEGPZ6c48gr2VVRjgdiNGl8dx5VM56ptPtdvqq0m1bDB3l6KCSqZLcURHgg\/s601\/aging.png\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"Νέα έρευνα για τη γήρανση: Μπορεί μία χημική μέθοδος να γυρίσει πίσω τον χρόνο;\" border=\"0\" data-original-height=\"469\" data-original-width=\"601\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjJc49DoLhZMdyWhbveJXaV0P7toVgWzAF2vjFBkGGP-AOx_kAnk1CekKQApAaeSbF6188TQHvzPcbk4L_MeDBOM1hfoph309oWkcRdXpTbR6XC0J27-IT0sQdCeLV7NcY8LEGPZ6c48gr2VVRjgdiNGl8dx5VM56ptPtdvqq0m1bDB3l6KCSqZLcURHgg\/s600\/aging.png\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabnews.gr\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΈνα τεράστιο νέο βήμα στη μάχη ενάντια στη γήρανση και στις\n(πολλές) νόσους που σχετίζονται μαζί της έκαναν επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής\nτου Χάρβαρντ σε συνεργασία με συναδέλφους τους από το Πανεπιστήμιο του Μέιν και\nτο Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης (ΜΙΤ), όπως ανέφεραν στο\nεπιστημονικό περιοδικό Aging. Οι ερευνητές ανέπτυξαν την πρώτη χημική\nπροσέγγιση αναπρογραμματισμού των ανθρώπινων κυττάρων η οποία τα κάνει να…\nξανανιώνουν, κάτι που ως σήμερα ήταν δυνατόν να συμβεί μόνο με εφαρμογή ισχυρής\n– και πολύ πιο σύνθετης – γονιδιακής θεραπείας.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΗ ανακάλυψη που\nκέρδισε το Νομπέλ Ιατρικής\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΤα ευρήματα της ερευνητικής ομάδας «χτίστηκαν» επάνω σε\nπροηγούμενη ανακάλυψη σύμφωνα με την οποία η έκφραση συγκεκριμένων γονιδίων που\nονομάζονται «παράγοντες Γιαμανάκα» μπορούν να γυρίσουν πίσω το «ρολόι» των\nκυττάρων μετατρέποντάς τα σε επαγόμενα πολυδύναμα βλαστικά κύτταρα (iPSCs). Η ανακάλυψη\nτου δρος Γιαμανάκα η οποία βραβεύθηκε με Νομπέλ Ιατρικής γέννησε το ερώτημα\nσχετικά με το αν είναι δυνατόν να αναστραφεί η κυτταρική γήρανση χωρίς τα\nκύτταρα να αποκτήσουν αρνητικά χαρακτηριστικά και να μετατραπούν σε καρκινικά.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΠοντίκια στο εργαστήριο του καθηγητή Σινκλέρ τα οποία έχουν\nτροποποιηθεί γενετικώς ώστε να γερνούν γρήγορα. Τα πειραματόζωα αυτά\nχρησιμοποιήθηκαν για την ταχεία δοκιμή της αποτελεσματικότητας των χημικών\nμεθόδων αναστροφής της διαδικασίας της γήρανσης. Το ποντίκι στα δεξιά γέρασε σε\nποσοστό 150% σε σύγκριση με τον αδελφό του στα αριστερά μέσω επιγενετικής\nπαρέμβασης.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΚοκτέιλ χημικών για\nαναστροφή της γήρανσης \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΣτο πλαίσιο της νέας μελέτης,\u003Cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003E\u0026nbsp; \u003C\/span\u003Eοι ερευνητές αναζήτησαν μόρια τα οποία θα\nμπορούσαν όταν χρησιμοποιούνταν σε συνδυασμό να επαναφέρουν τη.. νιότη στα\nανθρώπινα κύτταρα. Σε μια ανακάλυψη που θεωρείται πρωτοποριακή, εντόπισαν έξι\nκοκτέιλ χημικών που αναστρέφουν την κυτταρική γήρανση σε λιγότερο από μια\nεβδομάδα.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΕνθαρρυντικά\nαποτελέσματα της γονιδιακής προσέγγισης\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΗ ίδια ομάδα του Χάρβαρντ είχε δείξει προηγουμένως ότι είναι\nπράγματι δυνατόν να αναστραφεί η γήρανση των κυττάρων χωρίς να προκαλείται\nανεξέλεγκτη κυτταρική ανάπτυξη εισάγοντας με «όχημα» έναν ιό συγκεκριμένα\nγονίδια της μεθόδου Γιαμανάκα στα κύτταρα. Μελέτες στο οπτικό νεύρο, στον\nεγκεφαλικό ιστό, στους νεφρούς και στους μυς με χρήση της μεθόδου έχουν δώσει\nυποσχόμενα αποτελέσματα. Παρατηρήθηκε μάλιστα βελτίωση της όρασης και αύξηση\nτου προσδόκιμου ζωής σε ποντίκια ενώ πιο πρόσφατα υπήρξε και δημοσίευση που\nαναφερόταν σε βελτίωση της όρασης μαϊμούδων.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΝέους δρόμους στην\nαναγεννητική ιατρική ανοίγει η ανακάλυψη\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΤώρα η νέα ανακάλυψη που αφορά χρήση μιας πιο εύκολης\nμεθόδου αναστροφής της κυτταρικής γήρανσης εκτιμάται ότι ανοίγει καινούργιους\nδρόμους για την αναγεννητική ιατρική και πιθανώς για την «αναγέννηση» ολόκληρου\nτου ανθρώπινου σώματος. Η ανάπτυξη μιας χημικής μεθόδου η οποία μπορεί να\nαντικαταστήσει τη γονιδιακή θεραπεία μπορεί να φέρει επανάσταση στην αναστροφή\nτης γήρανσης και των νόσων που συνδέονται μαζί της ενώ παράλληλα υπόσχεται\nθεραπείες χαμηλότερου κόστους οι οποίες θα χρειάζονται πολύ μικρότερο διάστημα\nγια να αναπτυχθούν. Σημειώνεται ότι μετά τα θετικά αποτελέσματα αναστροφής της\nτύφλωσης σε μαϊμούδες τα οποία ήλθαν στο φως τον Απρίλιο του 2023, ετοιμάζονται\nτώρα αντίστοιχες κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους με χρήση γονιδιακής θεραπείας.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΗ γήρανση μπορεί να\nαναστραφεί, όχι απλά να επιβραδυνθεί \u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E«Μέχρι πρόσφατα το\nκαλύτερο που μπορούσαμε να κάνουμε ήταν να επιβραδύνουμε τη γήρανση. Νέες\nανακαλύψεις μαρτυρούν ότι μπορούμε πλέον να την αναστρέψουμε» ανέφερε ο\nΝτέιβιντ Σινκλέρ, καθηγητής στο Τμήμα Γενετικής, συνδιευθυντής του Κέντρου για\nτη Βιολογία και την Ερευνα στη Γήρανση Paul F. Glenn στην Ιατρική Σχολή του\nΧάρβαρντ και επικεφαλής της μελέτης. Ο καθηγητής Σινκλέρ προσέθεσε ότι «αυτή η\nδιαδικασία απαιτούσε μέχρι τώρα γονιδιακή θεραπεία, γεγονός που περιόριζε την\nευρεία χρήση της».\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΤέλος στα γηρατειά με\nμόνο ένα χάπι;\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΗ ομάδα του Χάρβαρντ οραματίζεται ένα μέλλον στο οποίο οι\nνόσοι του γήρατος θα μπορούν να θεραπεύονται αποτελεσματικά, τα τραύματα θα\nεπουλώνονται ταχύτερα και καλύτερα και το όνειρο της αναζωογόνησης ολόκληρου\nτου ανθρώπινου οργανισμού θα αποτελέσει πραγματικότητα. «Η νέα ανακάλυψη\nπροσφέρει τη δυνατότητα να αναστρέψουμε τη γήρανση με ένα μόνο χάπι, με ένα\nμεγάλο εύρος εφαρμογών – από τη βελτίωση της όρασης ως τη θεραπεία πλήθους\nνόσων» κατέληξε ο δρ Σινκλέρ.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης:\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/o-megistanas-pou-hrisimopoiise-to-aima-tou-giou-tou-gia-na-ginei-neoteros-horis-apotelesma.html\"\u003EΟ\nμεγιστάνας που χρησιμοποίησε το αίμα του γιου του για να γίνει νεότερος, χωρίς\nαποτέλεσμα\u003C\/a\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/ereunitis-apo-to-harvard-dilonei-oti-gurise-tin-hrono-piso-k-einai-neoteros-viologika-kata-10-hronia.html\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΕρευνητής\nαπό το Χάρβαρντ δηλώνει ότι «γύρισε τον χρόνο πίσω» και είναι νεότερος\nβιολογικά κατά 10 χρόνια\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/5108149564452480240\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=5108149564452480240\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5108149564452480240"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5108149564452480240"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/nea-ereuna-gia-ti-giransi-mporei-mia-himiki-methodos-na-gurisei-piso-ton-hrono.html","title":"Νέα έρευνα για την αναστροφή της γήρανσης: Μπορεί μία χημική μέθοδος να γυρίσει πίσω τον χρόνο;"}],"author":[{"name":{"$t":"kleozoo"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/15022675332360645339"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjJc49DoLhZMdyWhbveJXaV0P7toVgWzAF2vjFBkGGP-AOx_kAnk1CekKQApAaeSbF6188TQHvzPcbk4L_MeDBOM1hfoph309oWkcRdXpTbR6XC0J27-IT0sQdCeLV7NcY8LEGPZ6c48gr2VVRjgdiNGl8dx5VM56ptPtdvqq0m1bDB3l6KCSqZLcURHgg\/s72-c\/aging.png","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-6690059181870687570"},"published":{"$t":"2023-07-16T03:40:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2023-07-17T03:55:45.199+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΔΙΑΤΡΟΦΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Διατροφική αξία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΔΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΚΙΝΟΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Παχυσαρκία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Σταφύλια με αντικαρκινικές, αντιγηραντικές ιδιότητες. Το σταφύλι παχαίνει;"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-iHpYvQUTqVU\/XTLsEW6aknI\/AAAAAAABMoM\/JD4V9w912nkoBpd-i_1iUDGaZPjxYYzNACLcBGAs\/s1600\/grapes_0.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"1001\" data-original-width=\"1400\" height=\"456\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-iHpYvQUTqVU\/XTLsEW6aknI\/AAAAAAABMoM\/JD4V9w912nkoBpd-i_1iUDGaZPjxYYzNACLcBGAs\/w640-h456\/grapes_0.jpg\" title=\"grapes\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7?max-results=15#gsc.tab=0\"\u003EΚλεοπάτρα Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακής βιολόγου, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/08\/grapes.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(119, 119, 119); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΆμεσα συνδεδεμένο με την καλοκαιρινή διατροφή, το σταφύλι αποτελεί ένα από τα αγαπημένα φρούτα των Ελλήνων, τόσο λόγω της δροσιστικής και ιδιαίτερης γεύσης του, όσο και λόγω της υψηλής θρεπτικής του αξίας.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/--bEqqYy8gCY\/WXcE-pR1vyI\/AAAAAAAAtrw\/QiZ2i901ouAbeVMF_3Cqwq34XPNZ1KkfQCLcBGAs\/s1600\/Grapes.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"592\" data-original-width=\"900\" height=\"421\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/--bEqqYy8gCY\/WXcE-pR1vyI\/AAAAAAAAtrw\/QiZ2i901ouAbeVMF_3Cqwq34XPNZ1KkfQCLcBGAs\/w640-h421\/Grapes.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σταφύλι είναι ο καρπός του αμπελιού. Το αμπέλι αλλιώς ονομάζεται και κλήμα (Vitis Vinifera), είναι αναρριχητικό φυτό και προϊόντα του ο μούστος, το κρασί, το ξίδι και οι σταφίδες, ενώ μπορεί να γίνει και γλυκό του κουταλιού. Είναι γνωστό ως καρπός από την αρχαιότητα και αναφέρεται για πρώτη φορά στη Βίβλο.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΓια το σταφύλι, υπάρχουν αναφορές από τα έπη του Ομήρου και δεν είναι τυχαίο ότι κατείχε δεσπόζουσα θέση στα συμπόσια των αρχαίων. Στην αρχαία ελληνική μυθολογία αναφέρονται τρία πρόσωπα με το όνομα Στάφυλος. Η επικρατέστερη σχετικά με το όνομα των σταφυλιών αναφέρεται στον Στάφυλο, που ήταν βοσκός του βασιλιά Οινέα. Κάθε σούρουπο, όταν οδηγούσε τα κοπάδια πίσω στο υποστατικό του αφεντικού του, πρόσεξε ότι μια γίδα καθυστερούσε, ενώ συγχρόνως έκανε τρέλες. Την παρακολούθησε μια μέρα και είδε ότι το ζώο έτρωγε κάποιους καρπούς που ο ίδιος δεν είχε ξαναδεί. Ο Στάφυλος διηγήθηκε το περιστατικό στον Οινέα και αυτός του υπέδειξε να στύψει τους καρπούς αυτούς και να πάρει τον χυμό τους. Παρασκεύασε έτσι ένα ποτό που ονομάσθηκε οίνος (κρασί) από το όνομα του βασιλιά, ενώ οι καρποί αυτοί ονομάσθηκαν σταφύλια (σταφυλαί) από το όνομα του Σταφύλου.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-3UCGkF-dm0Y\/WXcFwh6pBNI\/AAAAAAAAtr4\/NrlKYfnAAP0Mql6EcuAmxIC9_15d895awCLcBGAs\/s1600\/deu23-muscadines.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" data-original-height=\"512\" data-original-width=\"683\" height=\"477\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-3UCGkF-dm0Y\/WXcFwh6pBNI\/AAAAAAAAtr4\/NrlKYfnAAP0Mql6EcuAmxIC9_15d895awCLcBGAs\/w640-h477\/deu23-muscadines.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ καλλιέργεια της αμπέλου γινόταν\u0026nbsp; στην περιοχή\u0026nbsp; του Τίγρη και του\u0026nbsp; Ευφράτη. Οι Ρωμαίοι,\u0026nbsp; ήταν λάτρεις του κρασιού καθώς\u0026nbsp; επίσης και εξαίρετοι\u0026nbsp; αγρότες. Η καλλιέργεια της αμπέλου, η κατανάλωση σταφυλιών και η παραγωγή κρασιού είχε εξαπλωθεί σε όλη την αυτοκρατορία. Σε πολλές απεικονίσεις συμποσίων της Ρωμαϊκής αυτοκρατορίας, βλέπουμε μεγάλα τσαμπιά με ζουμερά φρέσκα σταφύλια.\u0026nbsp; Το σταφύλι,\u0026nbsp; αποτελεί ξεχωριστό στοιχείο και στην εκκλησιαστική μας παράδοση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(119, 119, 119); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-62EkSM2TYBk\/Vcm1tJVzETI\/AAAAAAAAY64\/1ghVk_LGxho\/s1600\/random-wallpapers-fresh-grapes-wallpaper-wallpaper-33376.jpeg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"400\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-62EkSM2TYBk\/Vcm1tJVzETI\/AAAAAAAAY64\/1ghVk_LGxho\/w640-h400\/random-wallpapers-fresh-grapes-wallpaper-wallpaper-33376.jpeg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜας απασχολεί μέχρι και σήμερα λόγω των πολύτιμων συστατικών που περιέχει και μια πληθώρα μελετών που αναγνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι  κύριες ποικιλίες  σταφυλιού είναι : η Ευρωπαϊκή (Vitis vinifera), οι Βορειο – αμερικάνικες (Vitis labrusca και Vitis rotunndifolia ) και ορισμένες Γαλλικές παραλλαγές\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΥπάρχουν διάφορες ποικιλίες στην Ελλάδα. Γενικότερα διαχωρίζονται με βάση το χρώμα του, λευκό, κόκκινο και μαύρο\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σταφύλι αποτελεί μια πλήρη τροφή ισοδύναμη με το μητρικό γάλα,  αλλά βέβαια μόνο για την περίοδο που ωριμάζει.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα 100 γρ.\u0026nbsp; σταφυλιού\u0026nbsp; αποδίδουν 60 kcal. Είναι φρούτο πλούσιο σε \u003Cb\u003Eβιταμίνες\u003C\/b\u003E Α, \u0026nbsp;Β και C ενώ από μεταλλικά στοιχεία περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο και σίδηρο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(119, 119, 119); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(119, 119, 119); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣυγκεκριμένα το σταφύλι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, καθώς και σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και συγχρόνως είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο (Ca), φώσφορο (P), κάλιο (Κ), και σίδηρο (Fe). Το αξιοσημείωτο είναι ότι από τα 16 στοιχεία που είναι απαραίτητα στον ανθρώπινο οργανισμό, τα 12 πιο βασικά περιέχονται στα σταφύλια (κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, νάτριο κ.α.). Επίσης το σταφύλι λόγω του καλίου που περιέχει σε μεγάλες ποσότητες αυξάνει τη διούρηση και καταπολεμά την κατακράτηση των υγρών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(119, 119, 119); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπιπρόσθετα, υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που αναδεικνύουν την προστατευτική δράση του σταφυλιού και των παραγωγών του ενάντια σε ορισμένες μορφές καρκίνου, λόγω των αντιοξειδωτικών ουσιών της ομάδας των φλαβονοειδών που περιέχουν και φαίνεται να συντελούν στη πρόληψη ορισμένων μορφών καρκίνου (του στήθους, του παχέος εντέρου, του δέρματος, του ήπατος). Μάλιστα έχει βρεθεί ότι τα λιπαρά οξέα που περιέχονται στο κουκούτσι του σταφυλιού, μειώνουν τη χοληστερίνη και βοηθούν στην πρόληψη καρδιοαγγειακών παθήσεων.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι \u0026nbsp;\u003Cb\u003Eανθοκυανίνες\u003C\/b\u003E, οι \u003Cb\u003Eπολυφαινόλες \u003C\/b\u003Eκαι η\u003Cb\u003E κουερσιτίνη \u003C\/b\u003Eπου περιέχονται στο σταφύλι\u003Cb\u003E, \u003C\/b\u003Eλόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων τους,\u0026nbsp; εμποδίζουν τη δημιουργία και τη δράση των ελεύθερων ριζών, ενισχύουν τα τοιχώματα των αγγείων, μειώνουν τις φλεγμονές και ασκούν αντιγηραντική, αντικαρκινική και καρδιοπροστατευτική δράση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπίσης, περιέχει \u003Cb\u003Eφλαβονοειδή\u003C\/b\u003E τα οποία βελτιώνουν την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, ενισχύουν την πνευματική διαύγεια και επιταχύνουν τη θεραπεία διαφόρων λοιμώξεων.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(119, 119, 119); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(119, 119, 119); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σταφύλι αποτελεί καλή πηγή φυτικών ινών που συντελούν στη καλή λειτουργία του εντέρου και μπορεί να βοηθήσει σε καταστάσεις δυσπεψίας, δυσκοιλιότητας και αιμορροΐδων.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(119, 119, 119); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπίσης, το σταφύλι κατέχει ξεχωριστή θέση και στην κοσμετολογία, οι αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες του προστατεύουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη των ιστών, βοηθώντας στη διατήρηση της νεότητας και κατατάσσοντας το σταφύλι ανάμεσα στα πιο αποτελεσματικά συστατικά ενάντια στη γήρανση.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(119, 119, 119); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠαράλληλα, λόγω των αποτοξινωτικών του ιδιοτήτων δίνει λάμψη στο δέρμα και βοηθάει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Στην σύγχρονη κοσμετολογία, εκτός από τα πολύτιμα συστατικά του, χρησιμοποιούνται και τα έλαια του κουκουτσιού του ως έλαια βάσης, λόγω της υψηλής πτητικότητας τους.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤο σταφύλι μειώνει τα \u003Cb\u003Eσημάδια της κυτταρίτιδας\u003C\/b\u003E. Μεγάλο ποσοστό της ενοχλητικής κυτταρίτιδας οφείλεται σε κατακράτηση υγρών. Το σταφύλι θα εντοπίσει τα σημεία της κατακράτησης και θα αποβάλει υγρά και άλατα λειαίνοντας τα \"προβληματικά\" σημεία.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΟι σπόροι\u003C\/b\u003E του σταφυλιού\u0026nbsp; είναι πολύτιμοι γιατί περιέχουν\u0026nbsp; σημαντικά \u003Cb\u003Eλιπαρά οξέα\u003C\/b\u003E και \u003Cb\u003Eβιταμίνη Ε\u003C\/b\u003E, τα οποία προστατεύουν το δέρμα, τα αιμοφόρα αγγεία και τα νευρικά κύτταρα από τις\u0026nbsp; επιθέσεις των ελεύθερων ριζών.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ \u0026nbsp;\u003Cb\u003Eφλούδα\u003C\/b\u003E του σταφυλιού περιέχει το πολύτιμο φυτικό συστατικό \u003Cb\u003Eρεσβερατρόλη. \u003C\/b\u003EΗ ρεσβερατρόλη παρουσιάζει \u003Cb\u003Eαντιγηραντική\u003C\/b\u003E και \u003Cb\u003Eαντιφλεγμονώδη\u003C\/b\u003E δράση,\u0026nbsp; \u003Cb\u003Eπρολαμβάνει τον καρκίνο\u003C\/b\u003E, ελέγχει το\u003Cb\u003E σάκχαρο\u003C\/b\u003E του αίματος και μειώνει την αρτηριακή \u003Cb\u003Eπίεση\u003C\/b\u003E και τη \u003Cb\u003Eχοληστερόλη\u003C\/b\u003E. Η ένωση αυτή, έδειξε κάποια καρδιοπροστατευτική δράση in vitro, καθώς και\u0026nbsp; ιδιότητες αντιαιμοπεταλικές και αντιοξειδωτικές. Πιθανόν λοιπόν, η προληπτική αντικαρκινική δράση που φαίνεται να εμφανίζουν τα σταφύλια να οφείλεται ως ένα βαθμό στην ρεσβερατρόλη (έχει εξεταστεί ο πιθανός προληπτικός ρόλος της ρεσβερατρόλης έναντι διαφόρων μορφών καρκίνου όπως είναι καρκίνος προστάτη και παχέος εντέρου). Απαιτούνται οπωσδήποτε,\u0026nbsp; περισσότερες οι μελέτες για τον καθορισμό της βιοδιαθεσιμότητας της ρεσβερατρόλης των τροφίμων, αλλά για πιο ακριβή καθορισμό της δράσης της και των επιδράσεών της\u0026nbsp; στον ανθρώπινο οργανισμό. \u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟ ρόλος της ρεσβερατρόλης σε χρόνια εκφυλιστικά νοσήματα έχει κινήσει το ενδιαφέρον πολλών ερευνητών ενώ εξετάζεται επίσης ο ρόλος της σε λοιμώξεις που οφείλονται σε ιούς ή σε μύκητες. Αναφέρεται επίσης, ότι η ρεσβερατρόλη συμβάλλει στην μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού, παρεμβαίνοντας και μεταβάλλοντας τον μοριακό μηχανισμό στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό γίνεται πρώτον: γιατί\u0026nbsp; μειώνει\u0026nbsp; της δυνατότητας βλάβης\u0026nbsp; των αιμοφόρων αγγείων\u0026nbsp; μέσω μείωσης της δραστικότητας της αγγειοτασίνης (συστημική ορμόνη που προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία διαφορετικά, θα μπορούσε να αυξήσει την πίεση του αίματος) και δεύτερον: γιατί βοηθάει στην αυξημένη παραγωγή του αγγειοδιασταλτικού νιτρικού οξείδιου (μια ευεργετική ένωση που προκαλεί χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων).\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤέλος, το σταφύλι ενισχύει τα επίπεδα των \u003Cb\u003Eοιστρογόνων\u003C\/b\u003E, αυξάνει την \u003Cb\u003Eαπορρόφηση του ψευδαργύρου\u003C\/b\u003E και παρουσιάζει \u003Cb\u003Eαντιαλλεργική δράση\u003C\/b\u003E καθώς αρκετοί είναι οι πάσχοντες από αλλεργίες που αναφέρουν σημαντική ανακούφιση από τη χρήση εκχυλίσματος σταφυλιού.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(50, 51, 51); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(204, 28, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Ci\u003EΤα σταφύλια ανακουφίζουν από τους πόνους στα γόνατα\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι πόνοι στα γόνατα είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Σε πολλές περιπτώσεις οφείλεται στην παρουσία οστεοαρθρίτιδας, μιας κατάστασης που χαρακτηρίζεται από φθορά των χόνδρων μεταξύ των αρθρώσεων.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕμφανίζεται συνήθως σε άτομα άνω των 45 ετών, ενώ οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν οστεοαρθρίτιδα σε σχέση με τους άνδρες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιατροφικά στοιχεία έχουν κατά καιρούς με την αντιμετώπιση της. Μια νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο Πειραματικής Βιολογίας στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια, έρχεται να συσχετίσει την τακτική κατανάλωση σταφυλιών με ανακούφιση από τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος και βελτίωση της ελαστικότητας των αρθρώσεων.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες που κατανάλωναν καθημερινά μια «δίαιτα σταφυλιών», είχαν σημαντική μείωση του πόνου. Η ευεργετική αυτή επίδραση ήταν πιο έντονη στις γυναίκες.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι ερευνητές αποδίδουν την προστατευτική αυτή δράση στις πολυφαινόλες των σταφυλιών, οι οποίες φαίνεται να μειώνουν δείκτες φλεγμονής και να προστατεύουν τα κύτταρα των χόνδρων. Ωστόσο, όπως οι ερευνητές επισημαίνουν, απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση για να εντοπιστεί ο ακριβής μηχανισμός δράσης και να επιβεβαιωθεί η προστατευτική δράση των σταφυλιών έναντι του πόνου της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/--Cuecp87E2w\/Vcm2Tr-35rI\/AAAAAAAAY7A\/zfUnahtwHos\/s1600\/grape-cluster-400.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"640\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/--Cuecp87E2w\/Vcm2Tr-35rI\/AAAAAAAAY7A\/zfUnahtwHos\/w640-h640\/grape-cluster-400.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΟι κυριότερες βιταμίνες και τα σημαντικότερα μέταλλα του σταφυλιού\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤα σταφύλια περιέχουν πολλά χρήσιμα μέταλλα όπως\u0026nbsp; μαγγάνιο, χαλκό, σίδηρο, κάλιο, φώσφορο και πολύτιμες βιταμίνες όπως Θειαμίνη (Βιτ Β1), ριβοφλαβίνη (Βιτ Β2) , πυριδοξίνη (Βιτ Β6), Βιταμίνη C, Βιταμίνη Α και Βιταμίνη Κ\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px; min-height: 17px;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Ctable cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" style=\"background-color: white; text-align: justify;\"\u003E\u003Ctbody\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd colspan=\"3\" style=\"background-color: #639340; width: 317px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΜέση διατροφική ανάλυση 100g σταφυλιού\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #abcd83; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΘρεπτικό συστατικό\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #abcd83; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΤιμή\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #abcd83; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E% της ΣΗΠ*\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΕνέργεια\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E69 Kcal\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E3.5%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΥδατάνθρακες\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E18 g\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E14%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΠρωτεΐνες\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.72 g\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E1%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΟλικά λιπαρά\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.16 g\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.5%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΔιαιτητικές ίνες\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.9 g\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E2%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd colspan=\"3\" style=\"background-color: #abcd83; width: 317px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΒιταμίνες\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΦυλλικό οξύ\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E2 µg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.5%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΝιασίνη\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.188 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E1%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΠαντοθενικό οξύ\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.050 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E1%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΠυριδοξίνη\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.086 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E7.5%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΡιβοφλαβίνη\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.070 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E5%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΘειαμίνη\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.069 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E6%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΒιταμίνη A\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E66 IU\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E3%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΒιταμίνη C\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E10.8 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E18%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΒιταμίνη E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.19 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E1%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΒιταμίνη K\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E14.6 µg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E12%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd colspan=\"3\" style=\"background-color: #abcd83; width: 317px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΗλεκτρολύτες\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΝάτριο\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E1 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΚάλιο\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E191 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E4%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd colspan=\"3\" style=\"background-color: #abcd83; width: 317px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΜέταλλα\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΑσβέστιο\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E10 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E1%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΧαλκός\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.127 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E14%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΣίδηρος\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.36 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E4.5%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΜαγνήσιο\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E7 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E2%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΜαγγάνιο\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.071 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E3%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΨευδάργυρος\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.07 mg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E0.5%\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd colspan=\"3\" style=\"background-color: #abcd83; width: 317px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cb\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΦυτοχημικά\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003Eα-Καροτένιο\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E1 µg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E--\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003Eß-καροτένιο\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E39 µg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E--\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003Ctr\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 130px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΛουτεΐνη-ζεαξανθίνη\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 96px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E72 µg\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003Ctd style=\"background-color: #e2f5cc; width: 91px;\" valign=\"middle\"\u003E\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E--\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/td\u003E \u003C\/tr\u003E\n\u003C\/tbody\u003E \u003C\/table\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(1, 128, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; font-size: 14px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0);\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(255, 102, 0);\"\u003E* \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(255, 102, 0);\"\u003EΣΗΠ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(255, 102, 0);\"\u003E: \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(255, 102, 0);\"\u003EΣυνιστώ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(255, 102, 0);\"\u003Eμ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(255, 102, 0);\"\u003Eενη\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(255, 102, 0);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(255, 102, 0);\"\u003EΗ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(255, 102, 0);\"\u003Eμ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(255, 102, 0);\"\u003Eερήσια\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(255, 102, 0);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(255, 102, 0);\"\u003EΠρόσληψη\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #274e13;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003EΠηγή : USDA National Nutrient data base\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"font-size: 14px; min-height: 17px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(119, 119, 119); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3 style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΠαχαίνουν τα σταφύλια;\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003EΔίνουν\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E 65-80 \u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(94, 94, 94);\"\u003Eθερ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(94, 94, 94);\"\u003Eμ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(94, 94, 94);\"\u003Eίδες\u003C\/span\u003E \/ 100 \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eγρ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E, 16.1 \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eγρ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eυδατάνθρακες\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eκαι\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E 79.3 \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eγρ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eνερό\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E, μ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eε\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E 0.9 \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eγρ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eφυτικές\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eίνες\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E. \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003EΕίναι\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eένα\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eφρούτο\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E μ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eε\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eωραία\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eγεύση\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eκαι\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eφανατικούς\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eοπαδούς\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E. \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003EΘέλει\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eό\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eμ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eως\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eιδιαίτερη\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eπροσοχή\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eη\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eποσότητα\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eπου\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eκαταναλώνου\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eμ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eε\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E, \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eαφού\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eένα\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eισοδύνα\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eμ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eο\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eφρούτου\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eγια\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eτο\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eσταφύλι\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eείναι\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E μ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eόλις\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eοι\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E 12 \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eρόγες\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eκαι\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eόχι\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eένα\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eολόκληρο\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eτσα\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eμ\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003Eπί\u003C\/span\u003E\u003Cspan style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70);\"\u003E. \u003C\/span\u003E\u003Cb\u003E1 μεσαίο τσαμπί σταφύλια (40-50 ρόγες) έχει περίπου 150 θερμίδες όσο 2 μεγάλα άλλα φρούτα δηλαδή\u003C\/b\u003E, Η φυσική γλυκύτητα του σταφυλιού οφείλεται στα φυσικά του σάκχαρα, \u003Cb\u003Eτην φρουκτόζη και όχι στην ζάχαρη\u003C\/b\u003E, την σουκρόζη όπως την εννοούμε συνήθως. \u003Cb\u003E\u003Cspan class=\"Apple-tab-span\" style=\"white-space: pre;\"\u003E  \u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cb\u003EΤο σταφύλι είναι φρούτο που τρώγεται ώριμο\u003C\/b\u003E, συνεπώς τα φυσικά του σάκχαρα είναι παραωριμασμένα, όταν είναι πια βρώσιμο. Αυτή η γλυκιά του γεύση είναι που μας μπερδεύει και έχουμε την αίσθηση ότι επειδή είναι γλυκό είναι και παχυντικό.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(119, 119, 119); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΘα πρέπει να γίνει σαφές πως, όπως και όλα τα άλλα καλοκαιρινά φρούτα,\u0026nbsp; μπορεί να επηρεάσουν το σωματικό βάρος μας μόνο αν τα υπερκαταναλώσουμε. Έτσι, αν σε ένα διαιτολόγιο μέσης περιεκτικότητας σε θερμίδες συστήνουμε 3-4 ισοδύναμα φρούτα θα πρέπει να θυμόμαστε ότι 1 ισοδύναμο σταφυλιού=12 ρόγες\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(70, 70, 70); -webkit-text-stroke-width: initial; min-height: 17px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-OmWrGqHP8KI\/Vcm1qyE7PuI\/AAAAAAAAY6Y\/bVm060jGteo\/s1600\/grapes-and-wine2.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"557\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-OmWrGqHP8KI\/Vcm1qyE7PuI\/AAAAAAAAY6Y\/bVm060jGteo\/w640-h557\/grapes-and-wine2.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(119, 119, 119); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣυνιστάται το σταφύλι να καταναλώνεται με τη φλούδα και τα κουκούτσια για να προσλαμβάνονται όλα τα θρεπτικά συστατικά του αλλά μπορεί κάλλιστα να συνοδευτεί με τυρί όπως φέτα και γραβιέρα ή ακόμα και να μαγειρεύεται μαζί με κρεατικά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕπιλέξτε σταφύλια που έχουν ρώγες σφιχτές , αλλά ώριμες. (δεν θα ωριμάσουν\u0026nbsp; περαιτέρω μετά). Το στέλεχος θα πρέπει να είναι σκληρό και σταθερό, χωρίς ίχνη μούχλας. Μην επιλέγετε τα υπερώριμα σταφύλια, γιατί οι πολυφαινόλες βρίσκονται σε μεγαλύτερες ποσότητες όταν το σταφύλι δεν έχει ωριμάσει πολύ. Για να δείτε πόσο ώριμο είναι, σηκώστε ένα τσαμπί και τινάξτε το ελαφρά. Οι ρώγες πρέπει να παραμένουν πάνω του. Αν πέφτουν, σημαίνει ότι είναι μαραμένες και το σταφύλι δεν είναι φρέσκο ή είναι πολύ ώριμο.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣυντηρούνται για λίγες ημέρες\u0026nbsp; σε κεντρικό ράφι. Είναι καλό να αφαιρέσετε την υγρασία των σταφυλιών με απορροφητικό χαρτί και μετά να τα τοποθετήστε σε περφορέ σακούλα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cu\u003E\u003Ci\u003EΣυντήρηση στον καταψύκτη\u003C\/i\u003E\u003C\/u\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΤοποθετήστε ολόκληρα φρούτα,\u0026nbsp; σε ένα πιάτο. Όταν παγώσουν, κλείστε τα καλά σε μια\u0026nbsp; σακούλα ειδική για\u0026nbsp; καταψύκτη.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"-webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-stroke-width: initial; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px;\"\u003E\n\u003Cul style=\"display: block; outline: none;\"\u003E\n\u003Cli style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 24px; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; display: inline; outline: none;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/08\/muskmelon.html\" style=\"display: inline; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003EΗ διατροφική αξία του πεπονιού. Δεν παχαίνει, έχει αντιπηκτικές ιδιότητες, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία. Πώς το πεπόνι βοηθά στο αδυνάτισμα\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; display: inline; font-size: 24px; outline: none;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2011\/08\/blog-post.html\" style=\"display: inline; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 24px; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003EΚαρπούζι, για την καρδιά, τον καρκίνο, την δίαιτα αλλά και τη λίμπιντο\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/08\/muskmelon.html\" style=\"color: #1f1f1f; display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/08\/muskmelon.html\" style=\"color: #1f1f1f; display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003C\/a\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/08\/blog-post_21.html\" style=\"display: inline; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 24px; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003EΣύκα, φρέσκα ή αποξηραμένα, για το έντερο, την αναιμία, την οστεοπόρωση, την πίεση, τον διαβήτη και την λίμπιντο\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003Cli\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; display: inline; font-size: 24px; outline: none;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/06\/blog-post_8.html\" style=\"display: inline; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 24px; outline: none; text-decoration-line: none;\"\u003EΚεράσια, βύσσινα, ροδάκινα, καρπούζι, πεπόνι, τι μας προσφέρουν και πως θα τα διαλέξουμε.\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/li\u003E\n\u003C\/ul\u003E\n\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/6690059181870687570\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=6690059181870687570\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/6690059181870687570"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/6690059181870687570"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/08\/grapes.html","title":"Σταφύλια με αντικαρκινικές, αντιγηραντικές ιδιότητες. Το σταφύλι παχαίνει;"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-iHpYvQUTqVU\/XTLsEW6aknI\/AAAAAAABMoM\/JD4V9w912nkoBpd-i_1iUDGaZPjxYYzNACLcBGAs\/s72-w640-h456-c\/grapes_0.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-5732430686099542283"},"published":{"$t":"2023-07-16T03:01:00.006+03:00"},"updated":{"$t":"2023-07-16T03:01:40.339+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Ερευνα"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Έρευνα: Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ηλικία του γιατρού για τους ασθενείς;"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqa6uy-zl8Z9hv2TLEhBsnpNZpksg28YC3MfewwXLKtAAsIDEmtlInx_O2hWwuUolCFWXrBWy_4iaNDbzG71jejceke353cpa9rHukRw2CIHyXu5DavPDA5whMSf9T0d5H3a2AMfeDUtQ-jERORzoo86T7zvFW08wg1SaohpaIuMM9PkSP13LCW_ez-bg\/s1240\/doctor.jpg\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"Έρευνα: Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ηλικία του γιατρού για τους ασθενείς;\" border=\"0\" data-original-height=\"700\" data-original-width=\"1240\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqa6uy-zl8Z9hv2TLEhBsnpNZpksg28YC3MfewwXLKtAAsIDEmtlInx_O2hWwuUolCFWXrBWy_4iaNDbzG71jejceke353cpa9rHukRw2CIHyXu5DavPDA5whMSf9T0d5H3a2AMfeDUtQ-jERORzoo86T7zvFW08wg1SaohpaIuMM9PkSP13LCW_ez-bg\/s600\/doctor.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabnews.gr\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΗ έρευνα του καθηγητή Ηλεκτρονικής υγείας στην πρωτοβάθμια\nπερίθαλψη στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου, Brian McKinstry και του Jingduan\nYang, συγγραφέα, και ειδικού της κινεζικής ιατρικής και ψυχιατρικής, αναφέρεται\nστο πόσο τελικά μας ενδιαφέρει ως ασθενείς, η ηλικία του γιατρού μας. Τα\nευρήματα της έρευνας δείχνουν ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία γιατροί είχαν\nπερισσότερες πιθανότητες να τους αποδοθούν θετικά χαρακτηριστικά, όπως ότι\nείναι σχολαστικοί, ευγενικοί και πρόθυμοι να ακούσουν. Η μέση προτιμώμενη\nηλικία ήταν τα 42 έτη.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΑν και από τους ασθενείς, το 58% πίστευε ότι η ηλικία του\nγιατρού τους ήταν ασήμαντη, πολλοί ήταν δυσαρεστημένοι όταν έβλεπαν πολύ νέους\nγιατρούς (20-25 ετών,), ή ηλικιωμένους γιατρούς (66-75 ετών).\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΗ αλήθεια είναι ότι αυτά τα ευρήματα έρχονται να ενισχύσουν\nμια παγκόσμια συζήτηση που δημιουργείται γύρω από την αποτελεσματικότητα των\nγιατρών σε συνάρτηση με την ηλικία τους. Όταν πρόκειται για ιατρική περίθαλψη,\nμήπως ο μεγαλύτερος ηλικιακά είναι σοφότερος - και καλύτερος;\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΜε έναυσμα τα παραπάνω υπάρχει πλέον μια ανησυχία σχετικά με\nτο πώς θα διασφαλιστεί ότι οι γιατροί θα διατηρούν τις κλινικές τους δεξιότητες\nκαθ' όλη τη διάρκεια της σταδιοδρομίας τους. Το Αμερικανικό Συμβούλιο\nΕσωτερικής Ιατρικής (ABIM) απαιτεί από καιρό από τους παθολόγους να περνούν\nεξετάσεις κάθε 10 χρόνια για να διατηρούν την ιδιότητα του πιστοποιημένου\nιατρού. Ωστόσο, η πολιτική αυτή τέθηκε πρόσφατα υπό έλεγχο λόγω της μεγάλης\nεπιβάρυνσης των γιατρών και της έλλειψης αξιόπιστων αποδείξεων ότι οι\nδιαδικασίες επαναπιστοποίησης βελτιώνουν την ποιότητα της περίθαλψης των\nγιατρών.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΕνώ υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι κλινικές γνώσεις των\nιατρών, η τήρηση των σύγχρονων προτύπων περίθαλψης και η απόδοση σε μέτρα\nδιεργασιών μπορεί να μειώνονται καθώς μεγαλώνουν, οι ειδικοί γνωρίζουν πολύ\nλίγα για το πώς η ηλικία επηρεάζει την πρακτική των ιατρών και τα αποτελέσματα\nτων ασθενών τους. Από τη μία πλευρά, οι δεξιότητες και οι γνώσεις συσσωρεύονται\nμέσω της εμπειρίας και μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της περίθαλψης.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΑπό την άλλη πλευρά, οι επιστημονικές γνώσεις, η τεχνολογία\nκαι οι κλινικές κατευθυντήριες γραμμές αλλάζουν τόσο τακτικά που η ενημέρωσή\nτους και η ενσωμάτωσή τους στην κλινική πρακτική μπορεί να είναι εξουθενωτική\nκαι δύσκολη.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan lang=\"EN-US\" style=\"mso-ansi-language: EN-US;\"\u003EO\u003C\/span\u003Eι νεότεροι ή οι μεγαλύτεροι σε ηλικία\nγιατροί είναι καλύτεροι;\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΌταν οι γιατροί είναι νέοι, μπορεί να κάνουν τον ασθενή να\nανησυχεί ότι δεν είναι αρκετά έμπειροι για να μας παρέχουν σωστή φροντίδα.\nΩστόσο, παρόλο που είναι νέοι, οι γιατροί αυτοί μπορεί να έχουν πιο σύγχρονες\nδεξιότητες, καθώς έχουν εκπαιδευτεί στις πιο πρόσφατες κλινικές πρακτικές και\nτεχνολογίες. Από την άλλη πλευρά, οι νεότεροι δεν διαθέτουν την πολυετή γνώση\nπου προσφέρουν οι έμπειροι γιατροί στη φροντίδα ενός ασθενή.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΗ πραγματική ερώτηση που πρέπει να εξετάσουμε είναι αυτή του\nκατά πόσο φθίνουν οι δεξιότητες των γιατρών καθώς μεγαλώνουν. Πολλοί πιστεύουν\nπως αυτό είναι πραγματικότητα, κυρίως αν σκεφτούμε ότι καθώς γερνάμε, υπάρχουν\nσημαντικές αλλαγές στη νόησή μας και στη διαδικασία απόκτησης γνώσης και\nκατανόησης.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΓια παράδειγμα, ορισμένα τμήματα του εγκεφάλου μας\nσυρρικνώνονται, ιδίως εκείνα τα τμήματα που είναι σημαντικά για τη μάθηση και\nάλλες σύνθετες νοητικές δραστηριότητες. Επιπλέον, η επικοινωνία μεταξύ των\nνευρικών κυττάρων μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματική, μπορεί να υπάρξει\nμείωση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο, καθώς και αύξηση της φλεγμονής.\nΑυτές οι αλλαγές μπορεί να συμβούν ακόμη και σε υγιείς ανθρώπους -\nσυμπεριλαμβανομένων των γιατρών.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΑπό τις ξεπερασμένες πρακτικές και θεωρίες, τις ελλείψεις\nσύγχρονων μεθόδων και την δυσκολία ίσως να θυμούνται σημαντικές ιατρικές\nπληροφορίες, οι μεγαλύτεροι σε ηλικία γιατροί μπορεί επίσης να προκαλέσουν\nανησυχία στους ασθενείς τους.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΕίναι ποτέ ο γιατρός\nσας «πολύ μεγάλος»;\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΣίγουρα, υπάρχουν πολλοί γιατροί άνω των 60 ετών που\nδιατηρούν εκπληκτικές δεξιότητες και μεγάλη οξυδέρκεια, συμβαδίζουν με τις\nιατρικές εξελίξεις και παρέχουν ποιοτική φροντίδα. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία\nεγγύηση ότι οποιοσδήποτε από τους γιατρούς, ανεξάρτητα από την ηλικία τους,\nσυμβαδίζει με τις τελευταίες κλινικές και τεχνολογικές εξελίξεις.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΓια πολλούς ασθενείς φαίνεται σημαντικό ένας γιατρός να\nδιαχειρίζεται ενεργά ένα μεγάλο αριθμό ασθενών, καθώς θεωρείται ότι αυτό\nδιατηρεί ισχυρές τις δεξιότητες ενός γιατρού. Σε χώρες της Δύσης, επικρατεί η\nάποψη ότι εάν κάποιος από τους γιατρούς είναι άνω των 65 ετών και η\nσυνταξιοδότησή του είναι προ των πυλών, καλό είναι ο ασθενής να ξεκινήσει την\nαναζήτηση κάποιου νεότερου και πιο ενημερωμένου στα νέα δεδομένα.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΠηγή: \u003C\/span\u003E\u003Cspan lang=\"EN-US\" style=\"mso-ansi-language: EN-US;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003Eprotothema.gr\u003C\/span\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/5732430686099542283\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=5732430686099542283\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5732430686099542283"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/5732430686099542283"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/ereuna-poso-simantiko-rolo-paizei-i-ilikia-tou-giatrou-gia-tous-astheneis.html","title":"Έρευνα: Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ηλικία του γιατρού για τους ασθενείς;"}],"author":[{"name":{"$t":"kleozoo"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/15022675332360645339"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjqa6uy-zl8Z9hv2TLEhBsnpNZpksg28YC3MfewwXLKtAAsIDEmtlInx_O2hWwuUolCFWXrBWy_4iaNDbzG71jejceke353cpa9rHukRw2CIHyXu5DavPDA5whMSf9T0d5H3a2AMfeDUtQ-jERORzoo86T7zvFW08wg1SaohpaIuMM9PkSP13LCW_ez-bg\/s72-c\/doctor.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-4538156213147020103"},"published":{"$t":"2023-07-13T05:30:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-07-13T05:30:15.732+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"}],"title":{"type":"text","$t":"Συγκινητικό. Πρώτα πέθανε η 97χρονη γυναίκα του και λίγες ώρες μετά, παρά τις προσπάθειες καρδιολόγου, την ακολούθησε"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEj6PNYg2tL13pLL5hEOhvD9z2u_vYtTJLa0XgyL_IEeP8vn5s3bW8yvlIHVL1Lb_C6EIfnbB8wBjDq6ZaC7_qP_Bp_Tj0V0CTxgC9uxwLkY4S4gzydPrR78gM7Uyq0LknPH2Wjb6XgJvSFrf2wfMujmRt7C65wf_0Tp7iEvQTF_bzVl93Cka2z3Nsv4BbT_\/s280\/full-old-man-and-woman-holding-hands.png\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"144\" data-original-width=\"280\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEj6PNYg2tL13pLL5hEOhvD9z2u_vYtTJLa0XgyL_IEeP8vn5s3bW8yvlIHVL1Lb_C6EIfnbB8wBjDq6ZaC7_qP_Bp_Tj0V0CTxgC9uxwLkY4S4gzydPrR78gM7Uyq0LknPH2Wjb6XgJvSFrf2wfMujmRt7C65wf_0Tp7iEvQTF_bzVl93Cka2z3Nsv4BbT_\/s600\/full-old-man-and-woman-holding-hands.png\" width=\"600\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u0026nbsp;\u003Cspan style=\"font-family: \u0026quot;Helvetica Neue\u0026quot;;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabnews.gr\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΈνα από τα μακροβιότερα ζευγάρια στο χωριό Σορωνή, στην Ρόδο, πέθανε με διαφορά ελάχιστων ωρών. Να σημειωθεί πως το ζευγάρι των ηλικιωμένων ήταν παντρεμένο για περισσότερα από 75 χρόνια.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΌπως αναφέρει η rodiaki.gr, πρόκειται για τον Α. Δ., 98 ετών και την σύζυγό του Δέσποινα, 97 ετών, οι οποίοι έφυγαν από τη ζωή με διαφορά λίγων ωρών. Πρώτη πέθανε η 97χρονη Δέσποινα, και αμέσως μόλις διαπιστώθηκε ο θάνατός της, ο σύζυγός της μέσα σε έντονη συναισθηματική φόρτιση, αισθάνθηκε δυσφορία και λίγη ώρα αργότερα υπέστη την πρώτη καρδιακή ανακοπή.\n\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\nΣτο σημείο έσπευσε άμεσα καρδιολόγος, με τον οποίο οι ηλικιωμένοι είχαν συγγένεια, καταφέρνοντας να τον επαναφέρει στη ζωή. Ελάχιστα λεπτά μετά υπέστη και δεύτερη ανακοπή. Και πάλι ο γιατρός τον επανέφερε, όμως δυστυχώς, λίγο αργότερα επήλθε το μοιραίο.\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003E\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/4538156213147020103\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=4538156213147020103\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/4538156213147020103"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/4538156213147020103"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/prota-pethane-i-97chroni-gynaika-tou-kai-liges-ores-meta-tin-akolouthise.html","title":"Συγκινητικό. Πρώτα πέθανε η 97χρονη γυναίκα του και λίγες ώρες μετά, παρά τις προσπάθειες καρδιολόγου, την ακολούθησε"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEj6PNYg2tL13pLL5hEOhvD9z2u_vYtTJLa0XgyL_IEeP8vn5s3bW8yvlIHVL1Lb_C6EIfnbB8wBjDq6ZaC7_qP_Bp_Tj0V0CTxgC9uxwLkY4S4gzydPrR78gM7Uyq0LknPH2Wjb6XgJvSFrf2wfMujmRt7C65wf_0Tp7iEvQTF_bzVl93Cka2z3Nsv4BbT_\/s72-c\/full-old-man-and-woman-holding-hands.png","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-1071343452460577351"},"published":{"$t":"2023-07-13T03:30:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2023-07-13T03:30:36.264+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Αιματολογία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"}],"title":{"type":"text","$t":"Ο μεγιστάνας που χρησιμοποίησε το αίμα του γιου του για να γίνει νεότερος, χωρίς αποτέλεσμα"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjd3mK-1ml4TxjSqTDXtpqQ_tJFWX1gZ7JozG8Y9D5TR6inIEV6XSMh_pxBEq-jMCu50L_Nlb2U4ENey_6xFajIquId6ckYdRAX5TXQ9BAUq9o--oMsfHlpBD88v6pGCcH1n52ZAufo2E5QFMNBCom0VUmUOcQQuScGmy01WqcFOO4k1NRLavWw_bvaeG4\/s1168\/johnson.jpg\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"Ο μεγιστάνας που χρησιμοποίησε το αίμα του γιου του για να γίνει νεότερος χωρίς αποτέλεσμα\" border=\"0\" data-original-height=\"656\" data-original-width=\"1168\" src=\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjd3mK-1ml4TxjSqTDXtpqQ_tJFWX1gZ7JozG8Y9D5TR6inIEV6XSMh_pxBEq-jMCu50L_Nlb2U4ENey_6xFajIquId6ckYdRAX5TXQ9BAUq9o--oMsfHlpBD88v6pGCcH1n52ZAufo2E5QFMNBCom0VUmUOcQQuScGmy01WqcFOO4k1NRLavWw_bvaeG4\/s600\/johnson.jpg\" width=\"100%\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cp style=\"text-align: right;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabnews.gr\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΤην πρώτη του «ήττα» στην προσπάθειά του να πολεμήσει το\nγήρας ανακοίνωσε ο Μπράιαν Τζόνσον, ο 45χρονος μεγιστάνας από την Καλιφόρνια\nτων ΗΠΑ που έχει γίνει viral για τον τρόπο με τον οποίο προσπαθεί να σταματήσει\nτον χρόνο.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΌπως ανακοίνωσε με ανάρτησή του στο twitter το σχέδιο «blood\nboy» που περιελάμβανε μεταγγίσεις αίματος από τον 17χρονο γιο του δεν είχε\nκάποιο μετρήσιμο αποτέλεσμα.\u003C\/b\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E«Δεν ανιχνεύθηκαν κάποια οφέλη» έγραψε στην ανάρτησή του ο\nΜπράιαν Τζόνσον περίπου δύο μήνες μετά την θεραπεία ανταλλαγής αίματος στην\nοποία συμμετείχε ο ίδιος, ο 17χρονος γιος του Τάλματζ και ο 70χρονος πατέρας\nτου, Ρίτσαρντ.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΣύμφωνα με την ανάρτηση του Τζόνσον και από τους τρεις\nελήφθη ένα λίτρο αίματος με το πλάσμα αίματος του 17χρονου Τάλματζ να\n«επιστρέφει» στις φλέβες του πατέρα του και το πλάσμα αίματος του 45χρονου\nΤζόνσον να μεταγγίζεται στις φλέβες του 70χρονου πατέρα του.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Cspan style=\"mso-spacerun: yes;\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E«Το πλάσμα από\nνεαρότερους μπορεί να είναι ωφέλιμο για μεγαλύτερα σε ηλικία άτομα ή υπό\nορισμένες προϋποθέσεις. Στην περίπτωση μου δεν με ωφέλησε» έγραψε ο Τζόνσον\nχωρίς, όμως, να «κλείνει την πόρτα» στη συγκεκριμένη μέθοδο καθώς, όπως\nαναφέρει, «οι εναλλακτικές μέθοδοι ανταλλαγής πλάσματος ή τμημάτων νεαρότερου\nπλάσματος παραμένουν ελπιδοφόρες» καθώς αναμένονται οι μετρήσεις από τον\n70-χρονο πατέρα του.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cblockquote class=\"twitter-tweet\"\u003E\u003Cp dir=\"ltr\" lang=\"en\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EDiscontinuing therapy: completed 6, 1L young plasma exchanges. 1x\/mo (1 w\/ my son). Evaluated biomarkers from biofluids, devices and imaging, no benefits detected. \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EYoung plasma exchange may be beneficial for biologically older populations or certain conditions. Does not in my…\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E— Zero (@bryan_johnson) \u003Ca href=\"https:\/\/twitter.com\/bryan_johnson\/status\/1676636370910187520?ref_src=twsrc%5Etfw\"\u003EJuly 5, 2023\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/blockquote\u003E \u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Cscript async=\"\" charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\"\u003E\u003C\/script\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΠοιος είναι ο Μπράιαν\nΤζόνσον\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΟ 45χρονος Μπράιαν Τζόνσον, ιδρυτής τριών εταιρειών\nβιοτεχνολογίας και επενδυτής σε πολλαπλάσιες startups, δεν έχει επιβάλει στον\nεαυτό του στρατιωτικής πειθαρχίας πρωινό εγερτήριο απλώς και μόνο για να πιάνει\nτην ημέρα από τα μαλλιά, αλλά για να προλαβαίνει να εκτελεί με θρησκευτική\nευλάβεια την πολύωρη και πολυδάπανη ρουτίνα του στην οποία ο ίδιος έχει\nεπενδύσει την αντιστροφή της γήρανσης του οργανισμού του, άρα κατά μία έννοια\nτην αιώνια νεότητα. Και η αλήθεια είναι πως δεν τα πηγαίνει άσχημα μέχρι τώρα.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΜέσα σε 18 μήνες έχει καταφέρει να κερδίσει 5 χρόνια ζωής,\nνα διαθέτει καρδιά 37χρονου και στύση 20χρονου - όλα τους μετρημένα μέχρι\nκεραίας από ένα πολυμελές επιστημονικό δίκτυο που υποστηρίζει την προσπάθεια\nτου Αμερικανού επιχειρηματία (και προφανώς οραματιστή) να προσφέρει το αθάνατο\nνερό στην ανθρωπότητα μέσω της εταιρείας Blueprint, την οποία ίδρυσε τον\nΟκτώβριο του 2021.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003E\u003Ciframe allowfullscreen=\"\" class=\"BLOG_video_class\" height=\"322\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/8l3nfzEYSwI\" width=\"400\" youtube-src-id=\"8l3nfzEYSwI\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΟ Τζόνσον γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Γιούτα, γαλουχήθηκε από\nΜορμόνους, θήτευσε και ο ίδιος ως ιεραπόστολος της Εκκλησίας του Ιησού και των\nΑγίων Τελευταίων Ημερών στη Λατινική Αμερική, και έμαθε πως δεν υπάρχει κανένας\nλόγος να προσφέρεις όταν μπορείς να σώσεις τον κόσμο.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΑπό το 2019 έχει επιβάλει στον εαυτό του μια σχεδόν\nστερητική ρουτίνα: πρωινό στις 7 το πρωί, βραδινό τέσσερις ώρες μετά (δηλαδή\nστις 11 το πρωί), καθόλου καφεΐνη, ούτε σταγόνα νερού και υγρών μετά τις 4 το\nαπόγευμα ώστε να αποφεύγει τυχόν νυχτερινή ενούρηση που θα διατάρασσε τον ύπνο\nτου, 60 λεπτά γυμναστικής κι άλλα τόσα διαλογισμού ημερησίως.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΤο αίμα, το σάλιο, τα ούρα, αλλά και τα 78 όργανα του\nσώματος του επιχειρηματία -ανάμεσά τους και το δέρμα του με μια καινοτόμα\nμέθοδο αναίμακτης και χωρίς σημάδια βιοψίας- περνούν από Συμπληγάδες κάθε δύο\nεβδομάδες ώστε η ομάδα που τον παρακολουθεί να γνωρίζει ανά πάσα στιγμή τι\nλειτουργεί στην τιτάνια προσπάθεια αντιστροφής της γήρανσης και τι την\nυποσκάπτει. Οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει έστω και υπόνοια μείωσης των\nτελομερών αφαιρείται διά ροπάλου από την καθημερινή ρουτίνα και την\nαποκλειστικά χορτοφαγική διατροφή του.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΜέσα σε επτά μήνες υποστηρίζει ότι κατάφερε να μειώσει την\nεπιγενετική ηλικία του κατά 5 χρόνια, ζυγίζει 74 κιλά, έχει ποσοστό σωματικού\nλίπους μόλις 6,9%, ιδανικό δείκτη μάζας σώματος (22,8), τεστοστερόνη σε επίπεδα\nπου θα φθονούσαν πολύ νεότεροί του άνδρες (769), ενώ η VO2 του μετριέται σε\n53,6.\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΠηγή: \u003Cspan lang=\"EN-US\" style=\"mso-ansi-language: EN-US;\"\u003Eprotothema.gr\u003C\/span\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Cb style=\"mso-bidi-font-weight: normal;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης:\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp class=\"MsoNormal\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/ereunitis-apo-to-harvard-dilonei-oti-gurise-tin-hrono-piso-k-einai-neoteros-viologika-kata-10-hronia.html\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763; font-family: arial; font-size: large;\"\u003EΕρευνητής\nαπό το Χάρβαρντ δηλώνει ότι «γύρισε τον χρόνο πίσω» και είναι νεότερος\nβιολογικά κατά 10 χρόνια\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003Co:p\u003E\u003C\/o:p\u003E\u003C\/p\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/1071343452460577351\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=1071343452460577351\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/1071343452460577351"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/1071343452460577351"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2023\/07\/o-megistanas-pou-hrisimopoiise-to-aima-tou-giou-tou-gia-na-ginei-neoteros-horis-apotelesma.html","title":"Ο μεγιστάνας που χρησιμοποίησε το αίμα του γιου του για να γίνει νεότερος, χωρίς αποτέλεσμα"}],"author":[{"name":{"$t":"kleozoo"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/15022675332360645339"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjd3mK-1ml4TxjSqTDXtpqQ_tJFWX1gZ7JozG8Y9D5TR6inIEV6XSMh_pxBEq-jMCu50L_Nlb2U4ENey_6xFajIquId6ckYdRAX5TXQ9BAUq9o--oMsfHlpBD88v6pGCcH1n52ZAufo2E5QFMNBCom0VUmUOcQQuScGmy01WqcFOO4k1NRLavWw_bvaeG4\/s72-c\/johnson.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-3747940562233556926"},"published":{"$t":"2023-06-16T02:58:00.000+03:00"},"updated":{"$t":"2023-06-16T02:58:53.585+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"video"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Βικτωρίας Πολύζου"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Νομικά"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ"}],"title":{"type":"text","$t":"Κακοποίηση Hλικιωμένου, σωματική και ψυχολογική κακομεταχείριση, οικονομική εκμετάλλευση, παραμέληση"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-m9PMtiuMAPQ\/YMfrAL2uRII\/AAAAAAABi-M\/2zm2Xgv9VRk6gdTDUzu2k2xOsBJpjFHhACLcBGAsYHQ\/s400\/screen_shot_2016-06-13_at_11.55.12_am_p3132961.jpg\" style=\"display: block; padding: 1em 0px; text-align: center;\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" border=\"0\" data-original-height=\"240\" data-original-width=\"400\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-m9PMtiuMAPQ\/YMfrAL2uRII\/AAAAAAABi-M\/2zm2Xgv9VRk6gdTDUzu2k2xOsBJpjFHhACLcBGAsYHQ\/s600\/screen_shot_2016-06-13_at_11.55.12_am_p3132961.jpg\" width=\"600\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%92%CE%B9%CE%BA%CF%84%CF%89%CF%81%CE%AF%CE%B1%CF%82%20%CE%A0%CE%BF%CE%BB%CF%8D%CE%B6%CE%BF%CF%85?max-results=15\"\u003EΒικτώριας Πολύζου\u003C\/a\u003E, συμβούλου ψυχικής υγείας, \u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/06\/elder-abuse.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ κακομεταχείριση ηλικιωμένων ατόμων αναγνωρίζεται ολοένα και περισσότερο σαν μείζον κοινωνικό πρόβλημα. Αυτό το πρόβλημα είναι πιθανόν να αυξηθεί περαιτέρω στην Ευρώπη, δεδομένης της ταχείας γήρανσης του πληθυσμού των κρατών-μελών. Σε διεθνές επίπεδο, οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής, καθώς και οι εργαζόμενοι του τομέα, έχουν εκφράσει τις ανησυχίες τους για το πρόβλημα και έχουν ενώσει τις δυνάμεις τους για να κατανοήσουν καλύτερα το φαινόμενο της κακομεταχείρισης των ηλικιωμένων, καθώς και των μεθόδων που απαιτούνται για την αντιμετώπιση της.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ 15η Ιουνίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Κακοποίησης των Ηλικιωμένων,\u003C\/b\u003E προκειμένου να ευαισθητοποιηθεί το παγκόσμιο κοινό, όσον αφορά στην κακομεταχείριση που υφίστανται οι ηλικιωμένοι ακόμη και μέσα στο ίδιο τους το σπίτι, από ανθρώπους της οικογένειάς τους ή ανθρώπους υπεύθυνους για τη φροντίδα τους γενικότερα.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-M2XPgRopyu0\/V2CRy_RONdI\/AAAAAAAAf94\/yTbB1T3bn3E2FL0B-VnK5OUYhcfl2zASwCKgB\/s1600\/WEAAD15-840x235.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"177\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-M2XPgRopyu0\/V2CRy_RONdI\/AAAAAAAAf94\/yTbB1T3bn3E2FL0B-VnK5OUYhcfl2zASwCKgB\/s640\/WEAAD15-840x235.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ ανθρώπινη αξιοπρέπεια είναι απαραβίαστη.\u003C\/b\u003E Η ηλικία και η ανάγκη υποστήριξης δεν μπορούν ποτέ να είναι η αφορμή για επιβολή περιορισμών, αφαίρεσης ανθρώπινων δικαιωμάτων και αρχών ελευθερίας του ατόμου που ορίζονται από ένα δημοκρατικό σύνταγμα. Το προχωρημένο της ηλικίας σε καμία περίπτωση δεν επιτρέπει στέρηση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, αλλά τα ηλικιωμένα άτομα θα πρέπει να συνεχίσουν να ζουν και να αντιμετωπίζονται ίσα με τα υπόλοιπα μέλη μιας κοινωνίας και να προστατεύουν πάντα το απαράβατο δικαίωμά τους να απολαμβάνουν τα δικαιώματά τους.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ μεγάλη πλειοψηφία ευπαθών και ευπρόσβλητων σε κακοποίηση ηλικιωμένων είναι γυναίκες\u003C\/b\u003E: 2 στους 3 ηλικιωμένους άνω των 80 ετών στην Ευρώπη είναι γυναίκες. Περισσότερο από το ένα τρίτο αυτών των γυναικών υποφέρει από την νόσο του Αλτσχάιμερ ή από άνοια, γεγονός που τις καθιστά ακόμα περισσότερο ευπρόσβλητες σε κακοποίηση.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΩς παράγοντες κινδύνου σύμφωνα με τον ΠΟΥ, εκτός από το φύλο και την ηλικία αναφέρεται επίσης η κοινωνική απομόνωση (έλλειψη κοινωνικού υποστηρικτικού περιβάλλοντος), η ύπαρξη φυσικής ή γνωστικής δυσλειτουργίας (πχ άνοια), η εξάρτηση από τον φροντιστή.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΗ κακομεταχείριση εκδηλώνεται ως σωματική βία, ψυχολογική ή συναισθηματική κακοποίηση, οικονομική εκμετάλλευση, παραμέληση ή παράλειψη φροντίδας, σεξουαλική κακοποίηση, ενώ περιστατικά κακομεταχείρισης που έχουν σημειωθεί παγκοσμίως είναι τραυματισμοί, αφυδάτωση, πλημμελής εφαρμογή θεραπευτικής αγωγής και άλλα.\u003C\/b\u003E Προστίθεται επίσης η Συστηματική Κακοποίηση, δηλαδή κακοποίηση που προέρχεται από το Σύστημα και αφορά την κακομεταχείριση των ηλικιωμένων από το ίδιο το κράτος μέσω της μείωσης συντάξεων, της μη διευκόλυνσης της πρόσβασης σε υπηρεσίες υγείας κ.τ.λ.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ πιο φανερή μορφή κακοποίησης είναι \u003Cb\u003Eη άσκηση σωματικής βίας\u003C\/b\u003E, όπως είναι το χτύπημα, χαστούκισμα ή οι κλοτσιές.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΩς ψυχολογική\u0026nbsp;κακομεταχείριση\u003C\/b\u003E\u0026nbsp;θεωρείται η βίαιη συμπεριφορά που συμπεριλαμβάνει απειλές, ταπείνωση ή λεκτική κακοποίηση, όπως για παράδειγμα να αποκαλέσει κάποιος τον ηλικιωμένο με υποτιμητικούς χαρακτηρισμούς ή να τον αντιμετωπίζει γενικότερα σε μόνιμη βάση, σαν ένα μικρό παιδί, αφαιρώντας του έτσι την αξιοπρέπεια και τα δικαιώματα που έχει σαν ηλικιωμένος.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ καταχρηστική και ασεβής χρήση των χρημάτων ή της περιουσίας του ηλικιωμένου από άτομο εμπιστοσύνης του με τρόπους που αναγκάζουν τον ηλικιωμένο να φοβάται να μιλήσει και να δείξει την δυσαρέσκειά του θεωρείται οικονομική κακοποίηση. Για παράδειγμα, κάποιος που πιθανά προσφέρεται να πληρώνει τους λογαριασμούς του ηλικιωμένου, αλλά στην πραγματικότητα κρατάει τα χρήματα για δικό του όφελος ή δίνει ψευδή αναφορά στον ηλικιωμένο σχετικά με το πού πραγματικά ξόδεψε τα χρήματα του. Μορφή κακοποίησης μπορεί να θεωρηθεί ακόμα και η χρήση ειδών διατροφής που ανήκουν στον ηλικιωμένο από κάποιον άλλον χωρίς να τον ενημερώσει ή να ζητήσει την άδεια του ή με σκοπό να μην αντικαταστήσει ό,τι πάρει.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Ciframe allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"276\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hvRGQiB4MUg\" width=\"490\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;roboto\u0026quot; , \u0026quot;arial\u0026quot; , sans-serif\" style=\"background-color: white; font-size: 13px; line-height: 17px;\"\u003E\u003Ci\u003EΗ σειρά ταινιών μικρού μήκους με τίτλο ‘Within My Walls’ ρίχνει ένα βλέμμα στις ζωές κάποιων ηλικιωμένων ανθρώπων που έχουν πέσει θύματα κακομεταχείρισης από μέλη της οικογένειάς τους.\u0026nbsp;\u003C\/i\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΆλλη μορφή κακοποίησης είναι η σεξουαλική κακομεταχείριση,\u003C\/b\u003E οποιαδήποτε, δηλαδή, επαφή ή άγγιγμα σεξουαλικού χαρακτήρα, χωρίς τη συναίνεση του ατόμου ή με άτομο που δεν είναι σε θέση να συναινέσει, όπως η σεξουαλική παρενόχληση, επίθεση σεξουαλικού χαρακτήρα ή χειρονομίες ή πράξεις που προσβάλλουν την αξιοπρέπεια κάποιου στο πεδίο της γενετήσιας ζωής του.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EYπάρχουν, όμως, και άλλα - λιγότερο φανερά - είδη κακοποίησης.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΌταν στον ηλικιωμένο δεν δίνεται φαγητό, ρουχισμός ή άλλη προσωπική φροντίδα που είναι απαραίτητη, έχουμε παραμέληση. Αυτές είναι καθημερινές ανάγκες για την ομαλή επιβίωση του ηλικιωμένου. Παραμέληση θεωρείται και η έλλειψη φροντίδας για την αλλαγή βρόμικων ή βρεγμένων ρούχων ή η μη διάθεση σωστής φαρμακευτικής αγωγής.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜη σκόπιμη κακοποίηση μπορεί να συμβεί και από έλλειψη χρόνου ή έλλειψη αξιολόγησης στις προτεραιότητες των αναγκών του ηλικιωμένου.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟποιαδήποτε και αν είναι η μορφή κακοποίησης, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι \u003Cb\u003Eδεν θα πρέπει να αφήνουμε τα περιθώρια να συμβαίνει και θα πρέπει να την σταματάμε με κάθε τρόπο.\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-KAmB9HJqNIw\/V2CSKA3GtVI\/AAAAAAAAf-I\/nhWdwxe8dlQjL4dPeiSbTGifquMoQHXEwCKgB\/s1600\/elderly-couple-holding-759.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"356\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-KAmB9HJqNIw\/V2CSKA3GtVI\/AAAAAAAAf-I\/nhWdwxe8dlQjL4dPeiSbTGifquMoQHXEwCKgB\/w640-h356\/elderly-couple-holding-759.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣύμφωνα με τις διεθνής συστάσεις, η ευθύνη μας βρίσκεται και στην πρόληψη. Θα πρέπει όλοι να συμβάλλουμε στο βαθμό που δυνάμεθα να αναστείλουμε τους παράγοντες κινδύνου, να προάγουμε δηλαδή την κοινωνική συμμετοχή και υποστήριξη των ηλικιωμένων, να είμαστε σε θέση να αναγνωρίζουμε τα περιστατικά κακοποίησης, να τα αναφέρουμε στους αρμόδιους φορείς.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΚακοποίηση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε και οπουδήποτε. \u003C\/b\u003EΑνεξάρτητα, όμως από το πού μπορεί να βρίσκεται ο ηλικιωμένος \u0026nbsp;δεν θα πρέπει να επιτρέπουμε να υποφέρει από κακοποίηση.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΓιατί όμως τόσο λίγα περιστατικά κακοποίησης γίνονται γνωστά, σε σημείο η κακοποίηση ηλικιωμένων να είναι ένα έγκλημα που παραμένει κρυφό;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΦαίνεται να υπάρχει μια άρρητη συμφωνία ότι ο ηλικιωμένος δεν ζητά ιατρική βοήθεια, δεν αποκαλύπτει σε κανέναν τι συμβαίνει και ο γιατρός δεν τον ρωτά.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΚάποιοι από εκείνους που υποφέρουν από κακοποιητικές συμπεριφορές σε βάρος τους αρνούνται να καταγγείλουν την κακοποίηση\u003C\/b\u003E, επειδή φοβούνται την εκδικητικότητα του θύτη ή ότι αν το καταγγείλουν θα αναγκαστούν να ζήσουν σε ίδρυμα, επειδή εξαρτώνται πλήρως από τον δράστη για την ικανοποίηση βασικών αναγκών τους, επειδή ντρέπονται να καταγγείλουν ότι μέλος της οικογένειάς τους έχει τέτοια συμπεριφορά, ή επειδή πιστεύουν ότι η αστυνομία δεν μπορεί να βοηθήσει πραγματικά.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΟ ηλικιωμένος που δέχεται κακοποίηση, βιώνει έντονα συναισθήματα και σκέψεις.\u003C\/b\u003E Ο κάθε ηλικιωμένος πιθανά να έχει διαφορετικές αντιδράσεις σε ό,τι του έχει συμβεί. Συνήθως νιώθουν ανήσυχοι, σοκαρισμένοι, λυπημένοι, φοβισμένοι ή ακόμα και ενοχές για την κατάστασή τους, πράγμα που σημαίνει ότι θα είναι πολύ δύσκολο για τον ηλικιωμένο να μιλήσει γι αυτό που του συμβαίνει και το σπουδαιότερο να ζητήσει βοήθεια .\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-iaeslmBk5m0\/V2CR3bMEpAI\/AAAAAAAAf-A\/sH6Byz4Ye2gArq9b0SuFJ-oCcKLmpmm7ACKgB\/s1600\/slider-1400x570-hands.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" height=\"259\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-iaeslmBk5m0\/V2CR3bMEpAI\/AAAAAAAAf-A\/sH6Byz4Ye2gArq9b0SuFJ-oCcKLmpmm7ACKgB\/s640\/slider-1400x570-hands.jpg\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΠρέπει να ξέρουμε ότι για πολλούς ανθρώπους που βιώνουν κακοποίηση μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος, μέχρι να βρουν το κουράγιο να ανοιχτούν και να ζητήσουν βοήθεια.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΑς μην ξεχνάμε ότι οι περισσότερες από τις συμπεριφορές κακοποίησης ενός ηλικιωμένου ατόμου αποτελούν ποινικό αδίκημα και όποιος το αντιλαμβάνεται έχει υποχρέωση να το καταγγείλει. Τις περισσότερες φορές και ο θύτης χρήζει βοηθείας.\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΕίναι αναφαίρετο δικαίωμα όλων των ανθρώπων να ζουν χωρίς τον φόβο πιθανής ή υπαρκτής κακοποίησης, παραμέλησης ή γενικότερα εκμετάλλευσης. Όλοι έχουμε το δικαίωμα να νιώθουμε και να ζούμε με ασφάλεια.\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/3747940562233556926\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=3747940562233556926\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3747940562233556926"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3747940562233556926"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/06\/elder-abuse.html","title":"Κακοποίηση Hλικιωμένου, σωματική και ψυχολογική κακομεταχείριση, οικονομική εκμετάλλευση, παραμέληση"}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-m9PMtiuMAPQ\/YMfrAL2uRII\/AAAAAAABi-M\/2zm2Xgv9VRk6gdTDUzu2k2xOsBJpjFHhACLcBGAsYHQ\/s72-c\/screen_shot_2016-06-13_at_11.55.12_am_p3132961.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1332867978150174226.post-3666761367934165720"},"published":{"$t":"2023-06-12T12:53:00.001+03:00"},"updated":{"$t":"2023-06-19T04:03:22.193+03:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Γηριατρική"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Διατροφική αξία"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΙΔΗΣΕΙΣ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΕΝΤΕΡΟ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΚΑΡΔΙΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Κλεοπατρα Ζουμπουρλη"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ΣΗΜΕΡΑ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"Συνταγές"}],"title":{"type":"text","$t":"Βανίλιες, με μεγάλη διατροφική αξία, για την καρδιά, το έντερο, την αντιγήρανση. Συνταγή για μαρμελάδα."},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg alt=\"plums\" border=\"0\" data-original-height=\"414\" data-original-width=\"620\" height=\"426\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-AO6ozvNxWQ4\/Wzc7ixrJLnI\/AAAAAAAA9VM\/ZGGDdC13PwsgjVMDn0DzZGzrjTKmwUndACLcBGAs\/w640-h426\/plums.jpg\" title=\"βανίλιες\" width=\"640\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003Eτης \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/search\/label\/%CE%9A%CE%BB%CE%B5%CE%BF%CF%80%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B1%20%CE%96%CE%BF%CF%85%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BB%CE%B7\"\u003EΚλεοπάτρα Ζουμπουρλή\u003C\/a\u003E, μοριακής βιολόγος, \u003Ca href=\"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/08\/blog-post_62.html\"\u003Emedlabnews.gr\u003C\/a\u003E\u0026nbsp;iatrikanea\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΟι βανίλιες είναι πολύ αγαπημένο φρούτο των παιδιών αλλά και των μεγαλύτερων γιατί έχουν γλυκό χυμό και πολύ ωραίο άρωμα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ βανίλια είναι ποικιλία του γένους Προύμνη (Prunus domestica) και ανήκει στην οικογένεια των Ροδοειδών (Rosaceae).\u0026nbsp;  \u0026nbsp;  Η Προύμνη που σήμερα μας φέρει από τους πιο νόστιμους καρπούς, τοποθετείται στα αρχαιότερα χρόνια με ηλικία 2000 ετών τουλάχιστον και είναι δέντρα που ευδοκιμούν εύκολα σε διάφορα χώματα και κλίματα.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΕίναι χυμώδεις καρποί με διαφορετικό σχήμα και μέγεθος, έχουν γλυκιά γεύση και εξαιρετικό άρωμα. Οι βανίλιες είναι διαθέσιμες προς κατανάλωση από τα τέλη άνοιξης και συγκεκριμένα από τον Μάιο. Η ποικιλία Αντζελίνο είναι διαδεδομένη με υψηλή παραγωγικότητα και ωριμάζει γύρω στον Σεπτέμβριο.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΑποτελούν καλή πηγή βιταμινών Α και C, και περιέχουν κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο και μαγνήσιο.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΈχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες µε αποτέλεσµα να συµβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου. \u0026nbsp;Επιπλέον περιέχουν φλαβονοειδή που έχουν μέγιστη αντιοξειδωτική ικανότητα και αποτελούν ασπίδα του οργανισμού από παθήσεις όπως καρδιοπάθεια αλλά έχουν και την ικανότητα να επιβραδύνουν την γήρανση του σώματος. Γενικά επιστημονικές έρευνες δείχνουν πως τα φρούτα που ανήκουν στο χρωματικό φάσμα του μωβ έως σκούρο κόκκινο, είναι πάρα πλούσια σε αντιοξειδωτικά κι έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες.\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-a0awBkfL2xo\/V8AOeFiUuyI\/AAAAAAAAhvs\/cs3rAr-b65Y7zjuc20vsi84LXtoq4IMOgCLcB\/s1600\/vanilies.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-a0awBkfL2xo\/V8AOeFiUuyI\/AAAAAAAAhvs\/cs3rAr-b65Y7zjuc20vsi84LXtoq4IMOgCLcB\/s16000\/vanilies.jpg\" \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003EΘερμιδική Αξία\u003C\/b\u003E: 5 μέτριες βανίλιες 92 kcal ή τα 100 γραµµάρια βανίλιας µας παρέχουν 46 θερµίδες.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΚατάλληλα για μαρμελάδα, κομπόστα αλλά και χυμό.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΠλένουμε, καθαρίζουμε τις βανίλιες και πολτοποιούμε το φρούτο στο μούλτι.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E \u003C\/span\u003E\u003Ch3 style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EΣυνταγή για μαρμελάδα από βανίλιες\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΒάζουμε τα πολτοποιημένες βανίλιες και τη ζάχαρη σε μια κατσαρόλα και τις αφήνουμε να βράσουν μέχρι να δέσει η μαρμελάδα. Ανα διαστήματα ανακατεύουμε και αφαιρούμε τον αφρό που δημιουργείται στη επιφάνεια. Η διαδικασία αυτή διαρκεί περίπου 15-20 λεπτά. Στο τέλος προσθέτουμε το χυμό λεμονιού. Αφήνουμε να πάρει μια τελευταία βράση και αποσύρουμε απο τη φωτιά. Αφήνουμε να κρυώσει και αδειάζουμε σε αποστειρωμένα βάζα.\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΣυνίσταται ως συστατικό στα smoothie που πίνουμε το πρωί ή μαζί με γιαούρτι.\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜπορείς να τα φτιάξεις κομπόστα ή μαρμελάδα αλλά να τα πίνεις και σαν χυμό για την αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες.\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #073763;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/span\u003E \u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"font-size: large;\"\u003EΔιαβάστε επίσης\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ch1 class=\"post-title entry-title\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Cspan itemprop=\"headline\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/09\/plums.html\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΔαμάσκηνα, για την πίεση, την δυσκοιλιότητα, τον διαβήτη, την αναιμία, κατά του καρκίνου και της οστεοπόρωσης\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/h1\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; font-weight: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2014\/02\/blog-post_7812.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: block; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΗ δυσκοιλιότητα στα βρέφη και στα παιδιά, οι αιτίες της και η αντιμετώπιση της\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"postdate\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px; padding: 2px 0px; position: relative; width: 903.781px;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; font-weight: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2015\/03\/banana.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: block; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΜπανάνα, για το άγχος, την αναιμία, τις κράμπες, το έντερο, τις καούρες, την διάθεση, την σωματική και πνευματική κόπωση. Μπανάνα ή μήλο;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"postdate\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px; padding: 2px 0px; position: relative; width: 1641.22px;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; font-weight: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/03\/video_16.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: block; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΡόδια για πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, εγκεφαλικών, καρκίνου, χοληστερίνης, δυσλειτουργία στύσης. Πως τα καθαρίζουμε;\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"postdate\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px; padding: 2px 0px; position: relative; width: 1510.64px;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; font-weight: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2013\/08\/blog-post_21.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: block; outline: none; text-decoration: none; transition: all 0.4s ease-in-out 0s;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΣύκα, φρέσκα ή αποξηραμένα, για το έντερο, την αναιμία, την οστεοπόρωση, την πίεση, τον διαβήτη και την λίμπιντο\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003Cdiv class=\"post-header-line-1\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"postdate\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 0px; padding: 2px 0px; position: relative; width: 1336.88px;\"\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003Ch3 class=\"post-title entry-title\" style=\"background-color: white; box-sizing: border-box; font-weight: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2012\/07\/blog-post_19.html\" style=\"box-sizing: border-box; display: block; outline: none; text-decoration: none;\"\u003E\u003Cspan face=\"\u0026quot;arial\u0026quot; , \u0026quot;helvetica\u0026quot; , sans-serif\" style=\"color: #073763; font-size: large;\"\u003EΒάλτε ροδάκινα στο τραπέζι σας, κάντε δίαιτα αλλά και πολύ καλό στην υγεία σας.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/h3\u003E\n\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/feeds\/3666761367934165720\/comments\/default","title":"Σχόλια ανάρτησης"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/www.blogger.com\/comment.g?blogID=1332867978150174226\u0026postID=3666761367934165720\u0026isPopup=true","title":"0 σχόλια"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3666761367934165720"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1332867978150174226\/posts\/default\/3666761367934165720"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/medlabgr.blogspot.com\/2016\/08\/blog-post_62.html","title":"Βανίλιες, με μεγάλη διατροφική αξία, για την καρδιά, το έντερο, την αντιγήρανση. Συνταγή για μαρμελάδα."}],"author":[{"name":{"$t":"medlabnews.gr"},"uri":{"$t":"http:\/\/www.blogger.com\/profile\/12014569163347827133"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"27","src":"\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/b\/R29vZ2xl\/AVvXsEjrywEFNlDeGgXas8jdLTM3HDbliWY2PKqTFMZEWXPp3C1SMtFzQx7nFX8bWd_fihQMvgg6mFVlblSEH2KHcjlXFSv2uuCLIOX8IoL2WCv_zE7rN3LW-MghNsgI8Zobww\/s113\/2768001803150610904.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"http://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-AO6ozvNxWQ4\/Wzc7ixrJLnI\/AAAAAAAA9VM\/ZGGDdC13PwsgjVMDn0DzZGzrjTKmwUndACLcBGAs\/s72-w640-h426-c\/plums.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}}]}});