Όσοι δεν τρώνε φρούτα και λαχανικά κινδυνεύουν περισσότερο να πάθουν έμφραγμα και εγκεφαλικό

Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Περίπου ένας στους επτά θανάτους καρδιαγγειακής αιτιολογίας εκτιμάται ότι οφείλεται στη μη επαρκή πρόσληψη φρούτων και ένας στους δώδεκα στην ανεπαρκή κατανάλωση λαχανικών, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Τρώμε ξένα φρούτα και λαχανικά

Μπορεί η Ελλάδα να φηµίζεται για τα ποιοτικά φρούτα και λαχανικά της, ωστόσο οι κακές καιρικές συνθήκες οι οποίες επικράτησαν στη χώρα µας τους τελευταίους µήνες, σε συνδυασµό µε κάποια δοµικά προβλήµατα που παρουσιάζουν επιµέρους αγορές προϊόντων, οδήγησαν σε µεγάλη αύξηση των εισαγωγών.

Από πείνα οι μισοί θάνατοι παιδιών στην Αφρική

«Βασικά πολιτικό πρόβλημα» είναι οι θάνατοι των παιδιών στην Αφρική από πείνα, σύμφωνα με έρευνα του Αφρικανικού Φόρουμ για την Πολιτική για τα Παιδιά (ACPF). Σύμφωνα με τα στοιχεία, οι μισοί θάνατοι παιδιών στην αφρικανική ήπειρο οφείλονται στην πείνα, παρά την ουσιαστική ανάπτυξη που έχει επιτευχθεί τα τελευταία χρόνια.

Γάλα Βλάχας: «Λουκέτο» μετά από 45 χρόνια στο εργοστάσιο

Το κλείσιμο του εργοστασίου όπου παράγονταν μέχρι πρότινος το γνωστό σε όλους «Γάλα Βλάχας εβαπορέ» αποφάσισε η ΔΕΛΤΑ.

Πολλά βραβεία για ελληνικό λάδι και μέλι σε διεθνείς διαγωνισμούς στο Λονδίνο

Αξιοσημείωτη διεθνή επιτυχία σημείωσε το ελληνικό ελαιόλαδο και μέλι στο Λονδίνο με Έλληνες παραγωγούς να λαμβάνουν διακρίσεις για τα προϊόντα τους

Αύξηση και με προοπτικές στις εξαγωγές μελιού προς τη Γαλλία

Σημαντικές είναι οι προοπτικές διεύρυνσης των ελληνικών εξαγωγών μελιού στη γαλλική αγορά, με δεδομένο ότι στη Γαλλία η εγχώρια παραγωγή υπολείπεται σημαντικά της κατανάλωσης, όπως προκύπτει από έρευνα αγοράς που εκπόνησε το Γραφείο Οικονομικών & Εμπορικών Υποθέσεων της πρεσβείας της Ελλάδας στο Παρίσι.

Καφές: Δεν βλάπτει την καρδιά όσο και να πιεις!

Όσοι δεν ενοχλούνται να έχουν τεντωμένα νεύρα, μπορούν να πιουν μέχρι και 25 κούπες καφέ χωρίς να προκαλέσουν προβλήματα στην καρδιά τους.

Καφές και άθληση: Τα οφέλη, τα όρια και οι κίνδυνοι

Η καφεΐνη που εμπεριέχεται στον καφέ και όχι μόνο, βελτιώνει την απόδοση. Χιλιάδες μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση καφέ πριν από μια σωματική πρόκληση, συμβάλει στην βελτίωση της αντοχής και της ταχύτητας.

Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι (κυρίως το πρωί)

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αυξάνονται από την μεγάλη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων

Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές νόσους και πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα δύο μεγάλων ευρωπαϊκών ερευνών. Τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal (BMJ)», σύμφωνα με τους επιστήμονες, αναδεικνύουν την ανάγκη καθιέρωσης πολιτικών περιορισμού της πρόσληψης αυτών των τροφών και της προώθησης φρέσκων ή άλλων ελάχιστα επεξεργασμένων τροφίμων.

Καρύδια με μέλι: Απίστευτη φυσική θεραπεία – 6 λόγοι που είναι απαραίτητα για την υγεία σας

Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε…με τα ισχυρότερα φαρμακευτικά παρασκευάσματα.

Αυγά και κίνδυνος εγκεφαλικού: Πόσα μπορείτε να τρώτε με ασφάλεια

Το εγκεφαλικό αποτελεί την τρίτη κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ προκαλώντας πάνω από 140.000 θανάτους ετησίως. Αποτελεί επίσης βασική αιτία σοβαρής χρόνιας αναπηρίας.

Μπορεί το μέλι να είναι αποτελεσματικό για τις ερπητικές πληγές;

Οι περισσότεροι έχουμε τον ιό του απλού έρπητα στο σώμα μας. Και ένα ποσοστό βιώνει την άβολη έκρηξη του ιού με τη μορφή μιας φουσκάλας στα χείλη ή στο στόμα.

Τι βρήκε μια ανασκόπηση 6.000 μελετών για τα μεταλλαγμένα

Μια σημαντική ανάλυση έδειξε ότι οι ποικιλίες μεταλλαγμένου αραβοσίτου έχουν αυξήσει τις αποδόσεις των καλλιεργειών παγκοσμίως από 5,6 σε 24,5% σε σύγκριση με τις ποικιλίες που δεν είναι GMO (genetically modified organisms).

Καρκινογόνος ουσία που βρίσκεται στο ζιζανιοκτόνο της Bayer ανιχνεύτηκε σε πολλά κρασιά και μπίρες

Σοκ έχει προκαλέσει η είδηση πως δραστική ουσία του καρκινογόνου Roundup της Monsanto βρέθηκε σε αγαπημένες μπίρες κρασιά που πωλούνται ευρέως στην Ελλάδα!

«Σάρωσε» τα βραβεία η Ελλάδα για το ελαιόλαδο και το μέλι

Στο Λονδίνο βραβεύτηκαν (με πλατινένια, χρυσά, αργυρά και χάλκινα βραβεία) σε διαφορετικές κατηγορίες 40 εταιρίες,

Σταματάει η παραγωγή του ΒΙΤΑΜ Soft στην Ελλάδα

Στο εξωτερικό μεταφέρει την παραγωγή του ΒΙΤΑΜ Soft η Upfield, που εξαγόρασε από την Ελαΐς – Unilever, τις μαργαρίνες, το εργοστάσιο στην Πειραιώς και το ελαιόλαδο, όπως ανέφεραν την Παρασκευή στο Capital.gr, πηγές κοντά στην εταιρεία. Σύμφωνα με τις ίδιες πηγές σχετική ενημέρωση έγινε στους εργαζόμενους την περασμένη Παρασκευή. Με την εταιρεία, στην οποία απευθύνθηκε το Capital.gr, να αναλύει τον σχεδιασμό της για τις εν Ελλάδι δραστηριότητές της.

Συγκινητική επιστολή μαμάς για το ειδικό γάλα που έχει ανάγκη το παιδί της. Η θέση των παιδιάτρων

Μια νέα μαμά αντιμετώπισε πρόβλημα με το μωράκι της γιατί χρειαζόταν ειδικό γάλα. Δυστυχώς παρόλο που είναι ακριβό το ειδικό γάλα και το δικαιούται η πολιτεία δεν της το καλύπτει. Έτσι συνέταξε αυτή την επιστολή για να το δημοσιοποιήσει το πρόβλημα της και κάποιος αρμόδιος μπορέσει να φιλοτιμηθεί και να της βρει λύση. 

Νέα διεθνή έρευνα συνδέει τη συχνή κατανάλωση του καφέ ή του τσαγιού με τον καρκίνο του πνεύμονα.

Ο κίνδυνος αφορά τόσο τους καπνιστές όσο και τους μη καπνιστές

Η συχνή κατανάλωση καφέ ή τσαγιού -πάνω από δύο κούπες ημερησίως- σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα.

Οι ανήλικοι Ελληνες αθλητές καταναλώνουν συμπληρώματα διατροφής

Οι ανήλικοι Έλληνες αθλητές φαίνεται ότι καταναλώνουν συμπληρώματα διατροφής σε πολύ μεγαλύτερα ποσοστά (49,3%) σε σχέση με τους συνομηλίκους τους σε άλλες χώρες, όπου τα αντίστοιχα ποσοστά κυμαίνονται μεταξύ 5% και 22%. Μάλιστα σε ποσοστό 17,2% οι Έλληνες ανήλικοι αθλητές κάνουν χρήση συμπληρωμάτων (κρεατινίνης και πρωτεΐνης) τα οποία θεωρούνται ακατάλληλα σύμφωνα με οδηγίες της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής.