Ποια είναι τα συχνότερα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό

Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να βάζουμε αντηλιακό όταν βγαίνουμε στον ήλιο, αλλά πόσοι ξέρουν να το χρησιμοποιούν σωστά; Όχι πολλοί, σύμφωνα με τις έρευνες που έχουν γίνει έως σήμερα.

Δεν υπάρχει κίνδυνος από τη χρήση αντηλιακών και δεν σταματούν την Βιταμίνης D

«Η χρήση αντηλιακών είναι απαραίτητη για την προστασία από τον ήλιο και σε καμιά περίπτωση δεν θα πρέπει να σταματήσουμε να τα χρησιμοποιούμαι» απαντά με κατηγορηματικό τρόπο ο Δημήτρης Ρηγόπουλος, Δερματολόγος Αφροδισιολόγος, Καθηγητής ΕΚΠΑ, με αφορμή δημοσιεύματα για πρόσφατη αμερικανική έρευνα που αφορούσε έξι άτομα, τα οποία χρησιμοποίησαν κάποιο αντηλιακό και βρέθηκε ότι τα συστατικά του εισχώρησαν στο αίμα.

Σημαντικό: Τα αντηλιακά ΔΕΝ εμποδίζουν την παραγωγή βιταμίνης D

Η αντηλιακή προστασία μπορεί να μειώσει τις ανεπιθύμητες ενέργειες του ήλιου, αλλά υπάρχουν ανησυχίες ότι μπορεί να εμποδίσει την παραγωγή της βιταμίνης D από το σώμα.

Αποκαλυπτική έρευνα: Το αντηλιακό μπαίνει στο αίμα μετά από μία μόλις ημέρα χρήσης

Μία και μόνο ημέρα χρήσης ενός κοινού αντηλιακού είναι αρκετή για να απορροφηθούν από το σώμα και να περάσουν στο αίμα υψηλές ποσότητες χημικών, όπως αναφέρεται σε νέα πιλοτική έρευνα που διενεργήθηκε από το Center for Drug Evaluation & Research, ενός παρακλαδιού του Food and Drug Administration (FDA) των ΗΠΑ.

Ο καφές χαρίζει χρόνια ζωής – Ποια άλλα οφέλη έχει σύμφωνα με νεότερες έρευνες

Κόντρα στην κοινή άποψη ότι όσοι πίνουν πολλούς καφέδες, βλάπτουν την υγεία τους, πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση 3-8 φλιτζανιών καφέ την ημέρα συμβάλλει στη μακροζωία.

Οι δερματολόγοι παγκοσμίως προειδοποιούν: Μην κάνετε μεταμοσχεύσεις μαλλιών στην Τουρκία

Οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών που εκτελούνται από μη εξειδικευμένο προσωπικό μπορούν να αφήσουν αφύσικα αποτελέσματα και να προκαλέσουν λοιμώξεις, γράφει η ισπανική εφημερίδα El Periodico, τονίζοντας ότι η Διεθνής Εταιρεία Χειρουργικής Μαλλιών ξεκινά μια ενημερωτική εκστρατεία σχετικά με τους κινδύνους των πειρατικών κλινικών.

Δείτε τις ευεργετικές επιπτώσεις στο σώμα σας αν τρώτε καθημερινά Μέλι και Κανέλα

Οι επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει ότι το μέλι είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Όταν συνδυάζεται με κανέλα είναι ακόμη πιο ισχυρό. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τους ιούς, την υψηλή χοληστερόλη και το σάκχαρο του αίματος.

Η νόσος Chytridiomycosis, που κατατρώει το δέρμα έχει εξαφανίσει 90 είδη αμφίβιων παγκοσμίως μέσα σε 50 χρόνια

Η θανατηφόρα ασθένεια που προκαλεί ένας μύκητας, έχει προκαλέσει δραματική μείωση πληθυσμού σε 501 είδη αμφίβιων σε όλο τον κόσμο (σχεδόν το 7% του συνόλου τους), ενώ 90 είδη έχουν εξαφανιστεί τελείως κατά τα τελευταία 50 χρόνια και σε άλλα 124 είδη το ποσοστό μείωσης του αριθμού τους ξεπερνά το 90%, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. 

Η ιστορία του αγοριού και του σκύλου που έχουν και οι δύο λεύκη

Όταν ο 8χρονος Κάρτερ γνώρισε τον Ρόουντι, ένα 14χρονο λαμπραντόρ, γεννήθηκε μία μοναδική φιλία κάνοντας εκείνη τη μέρα την πιο ευτυχισμένη της ζωής και των δύο. Τόσο ο Κάρτερ όσο και ο Ρόουντι πάσχουν από λεύκη, μία δερματική πάθηση που δημιουργεί κηλίδες στο χρώμα του δέρματος.

Τα περισσότερα δερματικά λεμφώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν. Τα εξειδικευμένα Ιατρεία Δερματικού Λεμφώματος

Τα περισσότερα δερματικά λεμφώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν! Παρά το γεγονός ότι αυτή η ομάδα δερματικών νοσημάτων που ανήκει στα σπάνια νοσήματα, μοιάζει με άλλες, πιο συνηθισμένες και λιγότερο επικίνδυνες παθήσεις του δέρματος- όπως η ψωρίαση, το έκζεμα, κλπ.- έχει πολύ καλή πρόγνωση εφόσον διαγνωσθεί έγκαιρα.

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε την πετσέτα και το σφουγγάρι του μπάνιου;

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο το βράδυ. Όταν τελειώσετε, κάνετε το τελευταίο ξέβγαλμα, απλώνετε το χέρι στην πετσέτα σας... και η καθαριότητά σας μπορεί κάλλιστα να πήγε χαμένη. Γιατί; Ίσως διότι δεν πλένετε αρκετά συχνά την πετσέτα του μπάνιου σας.

10 λάθη που κάνουμε όταν λούζουμε τα μαλλιά μας

Σαπούνισμα. Ξέβγαλμα. Μαλακτική. Το λούσιμο μοιάζει με απλή διαδικασία, αλλά αν δεν ξέρετε τι κάνετε μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας και να τα κάνει θαμπά, «βαριά» ή ακόμα και με ψαλίδα.

Ο δρ Χρήστος Πετρίδης του Βασιλικού Κολεγίου (King’s) του Λονδίνου αναλύει γενετικά την ακμή

Περισσότερο φως στο γενετικό υπόβαθρο της ακμής ρίχνει μια νέα μελέτη (με ελληνική συμμετοχή). Γενετική μελέτη ανθρώπων με ακμή έφερε στο φως μια σειρά από άγνωστους έως τώρα γενετικούς παράγοντες κινδύνου.

Έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα) εμφανίζει ο ένας στους δέκα και στα μικρά παιδιά ένα στα πέντε

Περίπου το 10% των ανθρώπων -ο ένας στους δέκα- θα εμφανίσουν έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα) σε κάποια φάση της ζωής τους. Μάλιστα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανο-βρετανική επιστημονική έρευνα, παρόλο που επικρατεί η αντίληψη ότι το έκζεμα αφορά κυρίως τα παιδιά, στην πραγματικότητα το παθαίνουν συχνά και οι ηλικιωμένοι.

10 σηµαντικές ερωτήσεις για τον έρπητα ζωστήρα – Μια εξαιρετικά επώδυνη ασθένεια

Τα εμβόλια δεν αφορούν μόνο τα παιδιά, αλλά βοηθούν και τους ενήλικες να παραμείνουν υγιείς. Συστήνονται, από την παιδική ηλικία και καθ’ όλη τη διάρκεια της ενήλικης ζωής, συμβάλλοντας έτσι στην προστασία από διάφορα νοσήματα. Παρόλα αυτά, πολλοί ενήλικες δεν είναι ενήμεροι ότι τα εμβόλια συστήνονται και για τα υγιή άτομα και ότι ασθένειες όπως η γρίπη, ο πνευμονιόκοκκος, ο έρπητας ζωστήρας και ο τέτανος μπορούν να προληφθούν μέσω του εμβολιασμού.

Ο έρπητας ζωστήρας αρχικά εκδηλώνεται με ένα επίπονο και φυσαλοειδές εξάνθημα που προκαλείται από την επανενεργοποίηση του ιού ανεμευλογιάς-ζωστήρα. Περίπου 1 στα 4 άτομα θα νοσήσει από έρπητα ζωστήρα κάποια στιγμή στη ζωή του, με τον κίνδυνο να αυξάνεται, καθώς αυξάνεται η ηλικία. Σχεδόν όλοι οι ενήλικες (95%), ηλικίας άνω των 50 ετών, βρίσκονται σε κίνδυνο να εκδηλώσουν έρπητα ζωστήρα, καθώς έχουν νοσήσει από ανεμευλογιά, κάποια στιγμή, νωρίτερα, στη ζωή τους.

Ποτέ δεν ξέρεις πότε θα εκδηλωθεί ο έρπητας ζωστήρας. Επομένως, καλό είναι να είσαι ενημερωμένος και να λαμβάνεις τις σωστές προφυλάξεις. Όχι μόνο για τον εαυτό σου, αλλά και για τους γονείς σου και τους ηλικιωμένους που ζουν δίπλα σου.

Τι είναι ο έρπητας ζωστήρας;

• Ο έρπητας ζωστήρας είναι µία επίπονη νόσος που επηρεάζει τα νεύρα και την περιοχή του δέρµατος που καταλήγουν.
• Ο έρπητας ζωστήρας προκαλείται από την επανενεργοποίηση του ίδιου ιού που προκαλεί την ανεµευλογιά. Συµβαίνει πιο συχνά σε άτοµα άνω των 60 ετών.

Τι προκαλεί τον έρπητα ζωστήρα;

• Μετά την ανεµευλογιά, ο ιός δεν εκριζώνεται από το σώµα σας, αλλά παραµένει στο νευρικό σύστηµα σε λανθάνουσα κατάσταση. Μπορεί να επανενεργοποιηθεί οποιαδήποτε χρονική στιγµή προκαλώντας έρπητα ζωστήρα.
• Το 95% των ενηλίκων άνω των 60 ετών έχουν περάσει ανεµευλογιά. Συνεπώς, έχουν τον ιό που προκαλεί τον έρπητα ζωστήρα µέσα στον οργανισµό τους και µπορεί να αναπτύξουν τη νόσο.

Τι πιθανότητες έχω να πάθω έρπητα ζωστήρα;

• Η πιθανότητα εµφάνισης έρπητα ζωστήρα υπερδιπλασιάζεται µετά την ηλικία των 60,
λόγω της φυσικής εξασθένησης του ανοσοποιητικού συστήµατος µε την αύξηση της ηλικίας.
• Έχετε 1 στις 4 πιθανότητες να πάθετε έρπητα ζωστήρα κάποια στιγµή της ζωής σας.
• Ειδικότερα για άτοµα µε χρόνια συνοδά νοσήµατα (σακχαρώδη διαβήτη, χρόνια
αποφρακτική πνευµονοπάθεια, άσθµα, χρόνια νεφρική νόσο, κατάθλιψη, φλεγµονώδη νόσο του εντέρου) η πιθανότητα εµφάνισης έρπητα ζωστήρα αυξάνεται σηµαντικά.

Ποια είναι τα συµπτώµατα του έρπητα ζωστήρα;

• Τα συµπτώµατα του έρπητα ζωστήρα µπορούν να κυµανθούν από ήπια έως πολύ σοβαρά. Είναι δύσκολο να προβλεφθεί πόσο σοβαρός θα είναι ο έρπητας ζωστήρας.
• Τυπικά, υπάρχει ένα εξάνθηµα στη µία πλευρά του σώµατος, συχνά στο άνω µέρος
του σώµατος, το θώρακα, το λαιµό ή γύρω από τον οφθαλµό. Το εξάνθηµα µετατρέπεται
σε επώδυνες, γεµάτες υγρό φυσαλίδες, οι οποίες σπάνε, σχηµατίζουν κρούστα και επουλώνονται µέσα σε λίγες εβδοµάδες.
• Ο έρπητας ζωστήρας δεν είναι απλώς ένα εξάνθηµα. Οι περισσότεροι άνθρωποι
υποφέρουν από αίσθηµα καύσου, διαπεραστικό πόνο στην περιοχή του εξανθήµατος που µπορεί να είναι σταθερός ή διαλείπων. Μερικές φορές, ακόµη και απαλά ερεθίσµατα, όπως η αφή των ρούχων ή ένα ελαφρύ αεράκι κατά µήκος του δέρµατος µπορεί να προκαλέσει πόνο.
• Στις σοβαρές περιπτώσεις, ο πόνος είναι αφόρητος.

Πόσο διαρκεί ο πόνος από έρπητα ζωστήρα;

• Ο πόνος κατά την οξεία φάση του έρπητα ζωστήρα (κατά την ύπαρξη του εξανθήµατος)
διαρκεί κατά µέσο όρο 2-4 εβδοµάδες.
• Συνήθως, ο πόνος από έρπητα ζωστήρα σταµατά µετά την επούλωση του εξανθήµατος. Ωστόσο, ορισµένα άτοµα βιώνουν µακροχρόνιο νευροπαθητικό πόνο που ονοµάζεται µεθερπητική νευραλγία, η οποία µπορεί να διαρκέσει µήνες ή ακόµα και χρόνια. Όπως και µε τον έρπητα ζωστήρα, ο κίνδυνος ανάπτυξης µακροχρόνιου νευροπαθητικού πόνου αυξάνεται µε µε την αύξηση της ηλικίας .

Ποια είναι η επίπτωση του έρπητα ζωστήρα στην καθηµερινή ζωή;

• Ο πόνος από έρπητα ζωστήρα µπορεί να έχει σοβαρή αρνητική επίπτωση στις ζωές των πασχόντων.
• Η πλειοψηφία των πασχόντων δηλώνουν ότι επηρεάζει σηµαντικά την ποιότητα ζωής τους και διαταράσσεται µέχρι και ο ύπνος τους, η εργασία και η κοινωνική ζωή τους.

Μπορεί ο έρπητας ζωστήρας να προκαλέσει µόνιµη βλάβη;

• ∆υστυχώς, ναι. Το 10-20% των περιστατικών έρπητα ζωστήρα επηρεάζει τον οφθαλµό, γεγονός το οποίο µπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της όρασης ή σπανίως και σε τύφλωση
στο προσβεβληµένο οφθαλµό.
• Ο έρπητας ζωστήρας µπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια ακοής στην προσβεβληµένη πλευρά του σώµατος, λοίµωξη του δέρµατος, µόνιµες ουλές ή ακόµα πιο σπάνια, περιφερική κινητική νευροπάθεια (βλάβη σε νεύρο που ελέγχει την κίνηση).

Είναι µεταδοτικός ο έρπητας ζωστήρας;

• ∆εν µπορείτε να κολλήσετε έρπητα ζωστήρα από κάποιον που έχει έρπητα ζωστήρα ή ανεµευλογιά. Ο έρπητας ζωστήρας προκαλείται από επανενεργοποίηση του δικού σας ιού της
ανεµευλογιάς που είναι ήδη µέσα σας. Η έκθεση σε κάποιον µε ενεργό έρπητα ζωστήρα δεν έχει καµία επίδραση σε αυτή την επανενεργοποίηση.
• Ωστόσο, για όσο χρόνο είναι παρούσες οι φυσαλίδες του έρπητα ζωστήρα, είναι δυνατό να µεταδώσετε την ανεµευλογιά σε άτοµα που δεν την είχαν ποτέ .

Θεραπεύεται ο έρπητας ζωστήρας;

• Σε ορισµένες περιπτώσεις, ο έρπητας ζωστήρας είναι δύσκολο να αντιµετωπιστεί.
• Ο ιατρός σας µπορεί να σας συνταγογραφήσει διάφορα θεραπευτικά σχήµατα ώστε να αντιµετωπίσει τα συµπτώµατα, καθώς και παυσίπονα για την ανακούφιση από τον πόνο που
σχετίζεται µε τον έρπητα ζωστήρα. Οι θεραπείες µπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με την περίπτωση. Για να είναι αποτελεσµατική µια αντιική θεραπεία ένταντι του έρπητα ζωστήρα, πρέπει να ξεκινήσει όχι αργότερα από 72 ώρες µετά την εµφάνιση του εξανθήµατος.

Μπορεί να προληφθεί ο έρπητας ζωστήρας;

• Ναι! Η πρόληψη του έρπητα ζωστήρα είναι εφικτή µέσω του εµβολιασµού. Στη χώρα µας ο εµβολιασµός έναντι του έρπητα ζωστήρα έχει ενταχθεί στο Εθνικό Πρόγραµµα Εµβολιασµών
του Υπουργείου Υγείας. Σύµφωνα µε αυτό το πρόγραµµα, το εµβόλιο συστήνεται και χορηγείται δωρεάν στα άτοµα 60 ετών και άνω, ανεξάρτητα από το αν είχαν προηγούµενο επεισόδιο έρπητα ζωστήρα.

Συζητήστε µε τον ιατρό ή/και τον φαρµακοποιό σας για την πρόληψη/ εµβολιασµό έναντι του έρπητα ζωστήρα.

Όπως µε κάθε εµβόλιο, το εµβόλιο έναντι του έρπητα ζωστήρα ενδέχεται να µην προστατεύσει πλήρως όλους όσους κάνουν το εµβόλιο.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε το www.erpiszostir.gr

Αν είστε 60 ετών και άνω, η πρόληψη του έρπητα ζωστήρα και του µακροχρόνιου νευρικού πόνου που προκαλεί, είναι τώρα εφικτή.

Διαβάστε επίσης

• Έρπης ζωστήρ. Τι είναι ο έρπητας ζωστήρας; Συμπτώματα και πρόληψη
• Επιχείλιος έρπης και ερπητοειδής στοματίτιδα. Αντιμετώπιση και ο κίνδυνος μόλυνσης του δάκτυλου και του ματιού.

Αυξάνεται η θνησιμότητα από μελάνωμα στους άνδρες, αλλά στις γυναίκες τείνει να μειωθεί

Η θνησιμότητα των ανδρών από μελάνωμα, την πιο επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος, εμφανίζει αύξηση σε όλο σχεδόν τον κόσμο, κατά τα τελευταία 30 χρόνια, ενώ αντίθετα σε αρκετές χώρες η θνησιμότητα των γυναικών αυξάνεται πιο αργά, παραμένει στάσιμη ή και μειώνεται, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία που παρουσιάσθηκαν στη Γλασκόβη, σε διεθνές συνέδριο για τον καρκίνο. 

Ψωρίαση, μία χρόνια, MH μεταδοτική ασθένεια

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την Ψωρίαση, η Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ), στο πλαίσιο της ενημερωτικής εκστρατείας «Δέρμα-Λόγος: o Δερματολόγος είναι ο ειδικός γιατρός που έχει τον πρώτο και τον τελευταίο λόγο στο Δέρμα!», ενημερώνει το ευρύ κοινό σχετικά με τη νόσο της ψωρίασης, τις επιπλοκές και τις συννοσηρότητες της.

Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα, νόσος του δέρματος που χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις βλάβες

Τα αποτελέσματα της πρώτης πανελλήνιας έρευνας για τη Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα, για τα χαρακτηριστικά των ασθενών και τις προκλήσεις που βιώνουν στη διαχείριση του νοσήματος, σε συνεργασία ή μη με το γιατρό τους, παρουσιάστηκαν από τον Καθηγητή Δερματολογίας - Αφροδισιολογίας ΕΚΠΑ, Διευθυντή Α΄ Πανεπιστημιακής Κλινικής Δερματικών και Αφροδίσιων Νόσων, Νοσοκομείο «ΑΝ. ΣΥΓΓΡΟΣ» και Πρόεδρο Ελληνικής Δερματολογικής και Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ), κύριο Δημήτρη Ρηγόπουλο, σε συνέντευξη τύπου που πραγματοποιήθηκε στο Μουσείο Ανδρέας Συγγρός.

Οι τρεις χρυσοί κανόνες για την αναδόμηση του δέρματος μετά τις διακοπές

Το Φθινόπωρο μας βρίσκει όπως πάντα γοητευτικά μαυρισμένες, πλην όμως έτοιμες να αντιμετωπίσουμε τις όχι πάντα  «γοητευτικές»  συνέπειες του ήλιου στην επιδερμίδα μας. 

Χρόνια Αυθόρμητη Κνίδωση. Συμπτώματα και αντιμετώπιση

του  Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr

Η Χρόνια Αυθόρμητη Κνίδωση (ΧΑΚ) είναι η πιο συχνή μορφή της κνίδωσης (όταν η κνίδωση διαρκεί πάνω από 6 εβδομάδες) και η συχνότητά της είναι 0.5–1.0% στον γενικό πληθυσμό.