της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea
Η αύξηση των τρανσαμινασών αποτελεί εξαιρετικά συχνό εύρημα στο βιοχημικό έλεγχο αίματος. Στις Η.Π.Α. περίπου το 10 % του πληθυσμού παρουσιάζει αυξημένες τρανσαμινάσες.
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΚΑΠΝΙΣΜΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΚΑΠΝΙΣΜΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Συμπτώματα που προειδοποιούν για καρκίνο παχέος εντέρου. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
Ο καρκίνος του εντέρου, γνωστός και ως ορθοκολικός καρκίνος ή καρκίνος του παχέος εντέρου, εμφανίζεται στο παχύ έντερο (colon) ή στο ορθό (rectum).
Πόνος στο στήθος. Aιτίες που προκαλούν θωρακικό πόνο. Mπορεί να οφείλεται σε καρδιά;
Ο πόνος στο στήθος που διαρκεί περισσότερο από δέκα λεπτά (σε ακινησία), πρέπει να διερευνηθεί αμέσως από γιατρό.
Η αϋπνία κοντεύει να γίνει επιδημία. Τι την προκαλεί; Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
του Aλέξανδρος Γιατζίδης, M.D., medlabnews.gr iatrikanea
Στις
μέρες μας η πίεση, το άγχος, οι καθημερινές ανατροπές στις συνθήκες ζωής μας,
οι κακές ειδήσεις είναι συνηθισμένες καταστάσεις. Σε «επιδημία» εξελίσσεται η έλλειψη ύπνου, που
αποδεικνύεται ότι αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις, πριμοδοτεί
την παχυσαρκία και βλάπτει την ερωτική ζωή. Ένας στους δύο Έλληνες, όλων των
ηλικιών, παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου του.
Παθήσεις που μπορεί να αποκαλυφθούν παρατηρώντας την γλώσσα σας
Η γλώσσα βοηθάει στην επεξεργασία της τροφής, αλλά και στην εκφορά των λέξεων. Από τη γλώσσα ωστόσο μπορούμε να βγάλουμε επίσης και χρήσιμα συμπεράσματα για την υγεία μας, αφού μπορεί να μας προειδοποιήσει έγκαιρα με κάποια σημάδια.
Η αδιάκοπη και κακή χρήση των κλιματιστικών βλάπτει, πέρα από την τσέπη μας, σοβαρά την υγεία.
Η αδιάκοπη χρήση των κλιματιστικών ενέχει κινδύνους, για την υγεία μας. Λοιμώξεις του αναπνευστικού, κρυολογήματα, ψύξεις είναι μερικά από τα προβλήματα υγείας που προκαλεί η χρήση των κλιματιστικών συστημάτων, όταν αυτά δεν συντηρούνται τακτικά και δεν χρησιμοποιούνται σωστά.
Η κακή χρήση του κλιματιστικού ελλοχεύει κινδύνους, ειδικά όταν κάποιος περνάει πολλές ώρες της ημέρας σε χώρο με air condition, μπαινοβγαίνει στο κρύο και στη ζέστη αλλά και δεν καθαρίζει το φίλτρο και δεν αερίζει τους χώρους του είναι ευάλωτος. Μπορεί να εμφανίσει ψύξη, Η ψύξη είναι συνηθισμένο φαινόμενο από την κατάχρηση του κλιματιστικού, και προκαλείται από τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας. Πολύ πιθανόν να εμφανίσει ξήρανση στο δέρμα και στους βλεννογόνους, και να κολλήσει κάποια μεταδοτική μολυσματική ασθένεια μέσω του κλιματιστικού. Επίσης, επικίνδυνοι είναι οι μύκητες και η σκόνη που επικάθονται και αναπτύσσονται στα συστήματα κλιματισμού που ενδεχομένως να προκαλέσουν αλλεργίες. Φαινόμενα ρινίτιδας και ερεθισμού του λαιμού είναι συνηθισμένα όπως επίσης η επιπεφυκίτιδα και η βλεφαρίτιδα καθώς και τα προβλήματα σε χρήστες φακών επαφής. O μη επαρκής εξαερισμός σε κλειστά κτίρια ή αίθουσες μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ρινικό επιθήλιο και κατ’ επέκταση να δυσχεράνει την αναπνοή. Επίσης έχει φανεί, πως η υπερβολική χρήση κλιματιστικών μπορεί να καταστρέψει σε μεγάλο βαθμό τον φυσιολογικό μηχανισμό φίλτρου της ρινικής αναπνοής. Άλλες αιτίες για την εμφάνιση αλλεργικής ρινίτιδας πλην της κακής χρήσης των κλιματιστικών είναι η μόλυνση του περιβάλλοντος, το άγχος και η κακή διατροφή.
Ένα μεγαλύτερο κίνδυνο εγκυμονεί η ελλιπής συντήρηση των υδρόψυκτων κεντρικών συστημάτων κλιματισμού στους μεγάλους χώρους, καθώς στις δεξαμενές νερού ενδέχεται να αναπτυχθεί το μικρόβιο της λεγιωνέλας, που προκαλεί μια επικίνδυνη ασθένεια, γνωστή ως «νόσο των λεγεωναρίων».
Η νόσος των λεγεωνάριων οφείλεται σε βακτήριο που προσβάλει τους πνεύμονες προκαλώντας λοίμωξη ή πνευμονία. Δεν είναι μεταδοτική και δεν κολλάει από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Τα συμπτώματα εμφανίζονται μεταξύ της 2ης και 10ης ημέρας μετά την έκθεση στο βακτήριο. Η νόσος ξεκινά σαν μια τυπική γρίπη με:
Όσο εξελίσσεται η πνευμονία, μπορεί να υποφέρει από
- κατάπτωση,
- υψηλό πυρετό,
- πονοκέφαλο,
- πόνο μυών και
- ξερό βήχα.
Όσο εξελίσσεται η πνευμονία, μπορεί να υποφέρει από
- πόνους στο στήθος,
- δύσπνοια,
- εμετούς,
- διάρροια ακόμη και
- ψευδαισθήσεις.
Tα κλιματιστικά των αυτοκινήτων έχουν ενοχοποιηθεί για οξείες παραρρινοκολπίτιδες (ιγμορίτιδα), κυρίως όταν το ψυχρό ρεύμα έχει κατεύθυνση προς το πρόσωπο των επιβατών.
Οι μικρές μονάδες που χρησιμοποιούμε στα σπίτια μας μπορεί να “ενοχλήσουν” το αναπνευστικό σύστημα από τη συσσώρευση ξένων σωματιδίων ή και μικροβίων. Εφόσον τα φίλτρα τους είναι καθαρά και γίνεται λελογισμένη χρήση, δεν προκύπτουν κίνδυνοι. Μεγάλη σημασία, συνεπώς, έχει ο τακτικός καθαρισμός τους.
Είναι ενδεικτικό ότι στο κέντρο της Αθήνας, όπου η ρύπανση της ατμόσφαιρας είναι μεγαλύτερη, τα φίλτρα των αιρ κοντίσιον χρειάζονται πολύ συχνότερη συντήρηση, σχεδόν δύο φορές συχνότερα σε σχέση με άλλες περιοχές. Ακόμη όμως και με σωστή χρήση, άτομα με ευαισθησία στο ανώτερο αναπνευστικό, αλλεργικές ρινίτιδες κ.λπ. μπορεί να παρουσιάσουν ενοχλήσεις και για το λόγο αυτό συνιστάται να αποφεύγουν, κατά το δυνατόν, την παρατημένη έκθεση σε τεχνητό κλιματισμό. Σε όλες τις περιπτώσεις, χρειάζεται προσοχή στη ρύθμιση της θερμοκρασίας προκειμένου να μην υπάρχουν μεγάλες διαφορές μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού περιβάλλοντος. Σαν γενικός κανόνας, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι να μην υπάρχει διαφορά μεγαλύτερη των πέντε έως έξι βαθμών Kελσίου. Δηλαδή, εάν το θερμόμετρο δείχνει έξω 38 βαθμούς Kελσίου, θα πρέπει να ρυθμίζουμε το κλιματιστικό περίπου στους 32–33 βαθμούς Kελσίου.
Σε μεγάλους χώρους, όπως κτίρια επιχειρήσεων, ξενοδοχεία, νοσοκομεία, ο σωστός καθαρισμός συχνά δεν αποτελεί πρώτη προτεραιότητα. H συνάθροιση πολλών ατόμων, το κάπνισμα και σε πολλές περιπτώσεις ο πεπαλαιωμένος κεντρικός κλιματισμός των κτιρίων είναι παράγοντες που επιβαρύνουν την ατμόσφαιρα και δημιουργούν προϋποθέσεις για τη μετάδοση μικροβίων. Ειδικά στα μεγάλα κλιματιστικά συστήματα που χρησιμοποιούν το νερό για ψύξη, εάν δεν γίνεται σωστός καθαρισμός και χλωρίωση μπορούν να αναπτυχθούν μικρόβια με πιο επικίνδυνο από όλα το μικρόβιο της λεγιωνέλας. Ως σύνδρομο του νοσούντος κτιρίου έχει περιγραφεί η κατάσταση που οφείλεται στην κακή ποιότητα του αέρα σ΄ ένα κτίριο μη αεριζόμενο με πλημμελή λειτουργία του κεντρικού κλιματισμού. Τα συμπτώματα που παρουσιάζουν οι ένοικοι είναι σημεία φλεγμονής (κοκκίνισμα) στα μάτια, ρινική συμφόρηση, φαρυγγίτιδα και ευρήματα στο δέρμα ή σε παραμελημένες καταστάσεις, ενοχλήματα από το κεντρικό νευρικό σύστημα (αδυναμία συγκέντρωσης, αδιαθεσία, εκνευρισμός).
Παιδιά και κλιματιστικά μηχανήματα
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και με τη χρήση των κλιματιστικών, καθώς το παιδιά συνήθως δεν αντιδρούν όταν «χτυπάει» επάνω τους η ψύξη, παρ' ότι μπορεί να τα βλάψει.
Τα αποτελέσματα είναι συχνά δυσάρεστα, και η σοβαρότητά τους εξαρτάται από την περίπτωση. Για παράδειγμα, τα πράγματα είναι επικίνδυνα όταν το παιδί παίζει και ιδρώνει και, εν αγνοία του, το κλιματιστικό μηχάνημα είναι στραμμένο πάνω του. Γι' αυτό, λοιπόν, πρέπει να φροντίζετε να χρησιμοποιείτε σωστά και με μεγάλη προσοχή τα κλιματιστικά και τους ανεμιστήρες, ώστε πραγματικά να ανακουφίζουν το παιδί από τη ζέστη και να μην του προκαλούν μεγαλύτερα προβλήματα.
Το κλιματιστικό του σπιτιού μας δεν πρέπει να μας δροσίζει μονάχα, αλλά και να μας προφυλάσσει από όσα αναφέρθηκαν. Αυτό προϋποθέτει τακτική και σωστή συντήρηση.
- Αλλάζετε τα φίλτρα συχνά, ανάλογα με την χρήση τους.
- Ρυθμίζετε την θερμοκρασία σε λογικές τιμές (όχι στους 18 βαθμούς Κελσίου), έτσι ώστε να μην ζεσταίνεστε, αλλά ούτε και να κρυώνετε.
- Αφήνετε πάντα ένα παράθυρο μισάνοιχτο στον χώρο που κλιματίζεται, έτσι ώστε να ανανεώνεται ο αέρας και να μην ξηραίνεται η ατμόσφαιρα, ιδιαίτερα όταν κοιμάστε με ανοικτό κλιματιστικό.
- Αερίζετε συχνά τους χώρους του σπιτιού και ξεσκονίζετε τακτικά έπιπλα και υφάσματα που μπορεί να πιάσουν σκόνη.
- Το κλιματιστικό ανακυκλώνει την σκόνη που υπάρχει στην ατμόσφαιρα, αυξάνοντας τον κίνδυνο εκδήλωσης αλλεργιών.
- Mην κάθεστε εκεί που «χτυπάει» το κλιματιστικό για πολύ ώρα. Το πιθανότερο είναι την επόμενη μέρα να υποφέρετε από ψύξη, πονοκέφαλο ή μυϊκούς σπασμούς.
- Δοκιμάστε και τους ανεμιστήρες οροφής ή δαπέδου. Καταναλώνουν λιγότερο και επιπλέον σας δίνουν μια ξεχωριστή ατμόσφαιρα, ενώ διώχνουν και τα κουνούπια.
Διαβάστε επίσης
Η ιγμορίτιδα ταλαιπωρεί όλους και κυρίως τα παιδιά. Πώς γίνεται η διάγνωση με υπερήχους; Ποια η θεραπεία;
Τι είναι η αλλεργία; Με ποιόν τρόπο εκδηλώνεται μια αλλεργική αντίδραση και πώς αντιμετωπίζεται;
Πονοκέφαλος, μπούκωμα, δυσφορία μετά το κολύμπι, μπορεί να οφείλονται σε ιγμορίτιδα
Πότε ο βήχας πρέπει να σας ανησυχήσει, τι μπορεί να προκαλέσει και πώς αντιμετωπίζεται;
Καρκίνος λάρυγγα. Βραχνάδα, πονόλαιμος, πρήξιμο. Κύριες αιτίες κάπνισμα και αλκοόλ
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea
Ο καρκίνος του λάρυγγα είναι μια σοβαρή ασθένεια που απειλεί τη ζωή για την οποία όμως υπάρχει μια αποτελεσματική πρόληψη.
Διπλή διάκριση για την MSD, για δράσεις της εταιρείας σχετικά με τη διαφορετικότητα και για εκπαιδευτική αντικαπνιστική πρωτοβουλία
medlabnews.gr iatrikanea
Διπλή διάκριση έλαβε η MSD στο θεσμό «Bravo! Sustainability
Dialogue & Awards 2022». Η φετινή τελετή απονομής των βραβείων πραγματοποιήθηκε
στο Μέγαρο της Παλαιάς Βουλής, στο Πλαίσιο της Εβδομάδας Βιώσιμης Ανάπτυξης
Bravo Sustainability Week 2022 με στόχο την ανάδειξη της Βιώσιμης Ανάπτυξης ως
ουσιαστικής στρατηγικής επιλογής για τις επιχειρήσεις.
Η MSD Ελλάδας, διακρίθηκε για τις δράσεις της σχετικά με το «Diversity
& Inclusion – Πρωτοβουλίες υποστήριξης της διαφορετικότητας & της
συμπερίληψης στην MSD» στην θεματική Ανθρώπινα Δικαιώματα, Πυλώνας
ΚΟΙΝΩΝΙΑ, καθώς και για την εκπαιδευτική αντικαπνιστική πρωτοβουλία «Η
ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ, Η ΖΩΗ ΜΟΥ» : μια νέα πρωτοποριακή εκπαιδευτική πρωτοβουλία που
στοχεύει στην ολοκληρωμένη ενημέρωση και ευαισθητοποίηση μαθητών, γονέων και
εκπαιδευτικών σχετικά με το κάπνισμα», στην θεματική Κοινωνική Ένταξη &
Ισότιμη Πρόσβαση, στον Πυλώνα ΚΟΙΝΩΝΙΑ- ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ.
Συγκεκριμένα, το «Diversity & Inclusion» είναι
αναπόσπαστο κομμάτι της κουλτούρας της MSD, η οποία θέτει στο επίκεντρο των
δραστηριοτήτων της τους ίδιους τους ανθρώπους της. Η εταιρεία, με επιλογές που
προάγουν τις ίσες ευκαιρίες και το σεβασμό στη διαφορετικότητα, συμβάλλει στη
διαμόρφωση ενός εργασιακού περιβάλλοντος με συμπερίληψη και χωρίς αποκλεισμούς.
Ταυτόχρονα, η MSD μέσα από τα ενεργά εταιρικά της δίκτυα όπως το Women’s
Network και το Next Generation Network και ειδικά προγράμματα, προσφέρει
δυνατότητες συνεχούς μάθησης και επαγγελματικής ανάπτυξης, προωθεί την ευημερία
και την πολυμορφία, ενώ παράλληλα επιδιώκει για το προσωπικό της τη διασφάλιση
της ισορροπίας προσωπικής και επαγγελματικής ζωής.
Η εκπαιδευτική πρωτοβουλία, με τίτλο «Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ, Η ΖΩΗ
ΜΟΥ», https://ygeiamouzoimou.gr/ έχει
στόχο την ολοκληρωμένη ενημέρωση και ευαισθητοποίηση μαθητών, γονέων και
συνολικά της σχολικής κοινότητας σχετικά με την αποφυγή του καπνίσματος για τη
διατήρηση καλής υγείας. Σε αυτήν την πρωτοβουλία φορέας υλοποίησης ήταν το
QualityNet Foundation και είχε την επιστημονική αιγίδα της Εταιρείας Ογκολόγων
Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ) καθώς και την υποστήριξη της MSD για το 2021. Μέσω του προγράμματος, σε όλα τα σχολεία της
Ελλάδος, μαθητές και γονείς ενημερώθηκαν για μια σειρά από θέματα όπως πρόληψη
του καπνίσματος, διατροφή, σωματική δραστηριότητα, καλλιέργεια αυτοεκτίμησης,
φιλία και κοινωνική συναναστροφή.
Με τις δράσεις αυτές, η MSD ανταποκρίνεται σε σύγχρονες
ανάγκες και επενδύει στους ανθρώπους και την κοινωνία, δημιουργώντας υπεραξίες
και αποδεικνύοντας ότι είναι μια καινοτόμος εταιρεία, που επενδύει με κάθε
τρόπο στην βελτίωση της κάθε ζωής.
Τι σοβαρό μπορεί να κρύβει, η κακοσμία του στόματος; Φυσικοί τρόποι πρόληψης.
Η κακοσμία του στόματος αποτελεί ένα μεγάλο παράγοντα αφαίρεσης αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης για πολλά άτομα, εφόσον δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Η χρόνια κακοσμία του στόματος και της δύσοσμης εκπνοής ορισμένων ατόμων αποτέλεσε πυροδοτικό μηχανισμό διάλυσης σχέσεων και γάμων.
Καούρες. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Αντιμετώπιση με απλές καθημερινές αλλαγές (video)
1 στους 5 παθαίνουν καούρες μια φορά την εβδομάδα. To πάχος, το κάπνισμα, το αλκοόλ επιδεινώνουν τις καούρες. H επίδραση της Γαστροοισοφαγικής Παλινδρομικής Νόσου δεν περιορίζεται στα κλινικά συμπτώματα, αλλά επηρεάζει πολύ αρνητικά την καθημερινή ποιότητα ζωής των ασθενών.
Καθαρισμός Ανατολικής παραλίας Βάρκιζας με σύνθημα: «Καθαρό Περιβάλλον…χωρίς καπνό και άτμισμα»
medlabnews.gr iatrikanea
Η FairLife L.C.C. και ο Δήμος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης
ενώνουν τις «δυνάμεις» τους, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος (5
Ιουνίου), στέλνοντας το μήνυμα «Καθαρό Περιβάλλον…χωρίς καπνό και άτμισμα», με
τη συνδιοργάνωση της δράσης καθαρισμού της Ανατολικής παραλίας της Βάρκιζας,
την Παρασκευή 3 Ιουνίου 2022, στις 9.00 π.μ. και σημείο συνάντησης μπροστά από
τον Ναυτικό Αθλητικό Όμιλο Βάρης – Βάρκιζας.
Ο Δήμαρχος Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης κ. Γρηγόρης
Κωνσταντέλλος αναφερόμενος στη δράση δήλωσε: «Η Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος,
αποτελεί υπενθύμιση προς όλους μας,
Φορείς, Πολιτεία, Τοπική Αυτοδιοίκηση, Πολίτες για την υποχρέωσή μας να
προστατεύσουμε το περιβάλλον. Ειδικότερα σήμερα, αποτελεί ανάγκη ζωτικής
σημασίας. Η κοινή προσπάθεια για να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας τη
φροντίδα του περιβάλλοντος αποτελεί
χρέος όλων μας, προς στις σημερινές αλλά και στις επόμενες γενιές. Με
τον καθαρισμό της ανατολικής παραλίας Βάρκιζας, από το Δήμο μας και τη FairLife
L.C.C., από τα αποτσίγαρα και όχι μόνο, το μήνυμα που θέλουμε να στείλουμε έχει
ιδιαίτερη αλλά και διττή σημασία: την προστασία του περιβάλλοντος αλλά και της
νέας γενιάς από εξαρτήσεις, όπως το κάπνισμα και το άτμισμα».
Η Πρόεδρος της FairLife L.C.C. κυρία Κορίνα Πατέλη Bell
εξηγεί: «Με τη δράση καθαρισμού της ανατολικής παραλίας Βάρκιζας ολοκληρώνεται
η ενημερωτική εκστρατεία της FairLife L.C.C. “Η πρώτη γενιά χωρίς καπνό, χωρίς
άτμισμα” με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των νέων για τις συνέπειες
του καπνίσματος και του ατμίσματος. Οι συμμετέχοντες στην εκστρατεία, η οποία
περιλαμβάνει τον πρώτο Πανελλήνιο Mαθητικό και Νεανικό Διαγωνισμό Δημιουργικής
Γραφής και Αφίσας για μαθητές Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου αλλά και τη
δράση καθαρισμού, συμβάλλουν στη δημιουργία κουλτούρας για την πρώτη γενιά που
θα εξαφανίσει το κάπνισμα, την πρώτη γενιά χωρίς καπνό, χωρίς προϊόντα καπνού,
χωρίς τσιγάρο, χωρίς ηλεκτρονικό τσιγάρο. Ευχαριστούμε θερμά το Δήμαρχο κ. Γρ.
Κωνσταντέλλο, τους αρμόδιους
Αντιδημάρχους καθώς και τις υπηρεσίες του Δήμου, για την έμπρακτη στήριξη στην
προσπάθεια μας να μεταφέρουμε όλοι μαζί το μήνυμα « καθαρό περιβάλλον…χωρίς
καπνό και άτμισμα».
Την Παρασκευή 3 Ιουνίου, στις 9.00 π.μ. στην τοποθεσία
Ναυτικός Αθλητικός Όμιλος Βάρης – Βάρκιζας τους συμμετέχοντες στη δράση θα
καλωσορίσουν οι Ambassadors της FairLife L.C.C. Βύρων Κοκκαλάνης,Ολυμπιονίκης
Ιστιοπλοΐας και Ζήσης Σούλιος, Πρωταθλητής Ποδηλασίας.
Μέγας χορηγός της εκδήλωσης είναι η εταιρεία Pfizer και χορηγοί οι εταιρείες
Amgen και Takeda, το νοσοκομείο Metropolitan Hospital και η ναυτιλιακή
εταιρεία Kiriacoulis Mediterranean.
Τη δράση υποστηρίζουν ακόμα η εταιρεία Ζαγόρι παρέχοντας νερά και αναψυκτικά στους συμμετέχοντες και η εταιρεία Frezyderm με την παροχή αντηλιακών.
Η MONAΔΑ ΑΕΡΟΠΟΡΙΑΣ 128 ΣΕΤΗ Καβουρίου διαθέτει στη εκδήλωση
ασθενοφόρο προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες της εκδήλωσης και το Κέντρο
Υγείας Βάρης διαθέτει γιατρό και νοσηλεύτρια.
Τι είναι η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια; Πιθανά αίτια; Οδηγίες για όσους έχουν ΧΑΠ.
Τι είναι η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια;
Με τον όρο ΧΑΠ περιγράφουμε μία ομάδα χρόνιων πνευμονικών παθήσεων (την χρόνια βρογχίτιδα και το πνευμονικό εμφύσημα) οι οποίες έχουν κοινό παρονομαστή τον προοδευτικό περιορισμό της ροής του αέρα στους βρόγχους και επακόλουθη δυσκολία στην αναπνοή.
Οκτώ εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν από το κάπνισμα. Πάνω από ένα δισ. οι καπνιστές.
επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea
Σχεδόν 8 εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν από το κάπνισμα το 2019 (λίγο πριν την πανδημία) και ο αριθμός των καπνιστών αυξήθηκε σε νέο ιστορικό υψηλό, προειδοποιεί μεγάλη μελέτη που δημοσιεύεται στο The Lancet. Κατά την διάρκεια της πανδημίας με το stress και το lockdown το κάπνισμα έφερε ακόμα περισσότερους θανάτους αλλά είναι δύσκολο επίσημα να καταγραφούν τα περιστατικά.
Παρά το γεγονός ότι η αναλογία των καπνιστών στον γενικό πληθυσμό μειώνεται σε παγκόσμιο επίπεδο, η αύξηση του πληθυσμού υπερσταθμίζει αυτή την τάση. Ως αποτέλεσμα, ο αριθμός των καπνιστών αυξήθηκε από τα 990 εκατομμύρια το 1990 στα 1,1 δισεκατομμύρια το 2019.
Ανάλογη αύξηση καταγράφεται και στην κατανάλωση, η οποία έφτασε το 199 στα 7,41 τρισεκατομμύρια τσιγάρα ή ισοδύναμα τσιγάρου.
Οι συντάκτες της έκθεσης τονίζουν ότι οι αντικαπνιστικές εκστρατείες πρέπει να εστιάζονται στους νέους, καθώς το 89% των νέων καπνιστών εθίζονται πριν από την ηλικία των 25 ετών.
«Θα μπορούσαμε να πετύχουμε δραστικές μειώσεις στην επόμενη γενιά αν διασφαλίζαμε ότι οι νέοι μείνουν μακριά από το κάπνισμα μέχρι την δεύτερη δεκαετία της ζωής τους» δήλωσε σύμφωνα με τον Guardian η Μαρίσα Ρέιτσμα του Ινστιτούτου Μετρήσεων και Αξιολόγησης Υγείας, επικεφαλής των εκατοντάδων ερευνητών που συμμετείχαν στην προσπάθεια.
Η μελέτη κάλυψε 204 χώρες, από τις οποίες οι 10 αντιστοιχούν στα δύο τρίτα του παγκόσμιου πληθυσμού των καπνιστών. Κατά σειρά: Κίνα, Ινδία, Ινδονησία, ΗΠΑ, Ρωσία, Μπαγκλαντές, Ιαπωνία, Τουρκία, Βιετνάμ και Φιλιππίνες.
Το 2019 (προ πανδημίας) το κάπνισμα προκάλεσε 1,7 εκατομμύρια θανάτους από ισχαιμική καρδιοπάθεια, 1,6 εκατ. θανάτους από χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια, 1,3 εκατομμύρια θανάτους από καρκίνο του πνεύμονα, της τραχείας και των βρόγχων και σχεδόν 1 εκατ. θανάτους από εγκεφαλικό επεισόδιο.
Σε παγκόσμιο επίπεδο, το κάπνισμα είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου για πρόωρο θάνατο τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες, επισημαίνουν οι ερευνητές.
Παρά το γεγονός ότι 182 χώρες υπέγραψαν τη διεθνή συνθήκη για το κάπνισμα το 2005, η εφαρμογή μέτρων ποικίλλει σημαντικά από χώρα σε χώρα. Περίπου τα μισά κράτη δεν σημείωσαν καμία πρόοδο στην πρόληψη του καπνίσματος στην ηλικιακή ομάδα των 15-24 ετών.
Η φορολόγηση των προϊόντων καπνού κρίνεται ως η πιο αποτελεσματική προσέγγιση για τη μείωση των καπνιστών, όμως το κόστος των τσιγάρων παραμένει αναλογικά χαμηλό σε χώρες μικρού και μεσαίου εισοδήματος.
Όπως δήλωσε ο Βιν Γκούπτα του του Ινστιτούτου Μετρήσεων και Αξιολόγησης Υγείας, επίσης μέλος της συντακτικής ομάδας, «παρά την πρόοδο που σημειώνεται σε ορισμένες χώρες, οι παρεμβάσεις της καπνοβιομηχανίας και η φθίνουσα πολιτική δέσμευση είχαν ως αποτέλεσμα την εμφάνιση ενός σημαντικού κενού ανάμεσα στη γνώση και τη δράση για τον έλεγχο του καπνίσματος».
«Η απαγόρευση της διαφήμισης και της προώθησης πρέπει να επεκταθούν στα διαδικτυακά μέσα, όμως μόνο μία στις τέσσερις χώρες έχουν απαγορεύσει πλήρως όλες τις μορφές άμεσης και έμμεσης διαφήμισης».
Διαβάστε επίσης
- Κόβοντας το κάπνισμα Οι πνεύμονες επανέρχονται «μαγικά»
- Το κάπνισμα με παιδιά στο αυτοκίνητο είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο
- Ακόμα και το παθητικό κάπνισμα επηρεάζει την γονιμότητα
- Ο καρκίνος του πνεύμονα συχνά δεν παρουσιάζει συμπτώματα παρά μόνο αφού φτάσει σε προχωρημένο στάδιο. Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές
- Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Τι είναι; Χρήσιμες Οδηγίες
- Καπνός του τσιγάρου και καρκινογόνες ουσίες. Ποιες σοβαρές ασθένειες προκαλεί το κάπνισμα εκτός από τον καρκίνο; Μειώνεται το κάπνισμα στην Ελλάδα
- Έχω κορονοϊό τι κάνω; Τι πρέπει να κάνει ο ασθενής COVID-19 στο σπίτι του; Οδηγίες της Πνευμονολογικής Εταιρείας
Προσοχή. Ο καρκίνος του πνεύμονα συχνά ΔΕΝ παρουσιάζει συμπτώματα. Αποτελεί την τρίτη συχνότερη μορφή καρκίνου.
Ο όρος «καρκίνος του πνεύμονα» (lung cancer) ή «βρογχογενής καρκίνος» αναφέρεται στη νοσηρή διαδικασία ανάπτυξης και σχηματισμού κακοήθους όγκου στην περιοχή των πνευμόνων, και αποτελεί την τρίτη – μετά τον καρκίνο του μαστού και του προστάτη - συχνότερη μορφή καρκίνου σε παγκόσμιο επίπεδο, πρώτη σε αριθμό κρουσμάτων στον ανδρικό πληθυσμό, με ιδιαίτερα αυξητικές τάσεις σε παγκόσμιο επίπεδο.
Αφιέρωμα στην Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος
Το κάπνισμα αποτελεί σήμερα την πρώτη αιτία νοσηρότητας παγκοσμίως μετά τον κοροναϊό. Σχετίζεται, άμεσα ή έμμεσα, με μια σειρά από παθολογικές καταστάσεις, όπως ο καρκίνος στον πνεύμονα και σε άλλα όργανα, τα καρδιακά νοσήματα, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, η περιφερική αγγειακή νόσος, η εγκεφαλική αγγειακή νόσος και συμμετέχει στο 63% των θανάτων παγκόσμια που οφείλονται σε μη μεταδοτικά νοσήματα.
* Το κάπνισμα σκοτώνει πάνω από τους μισούς χρήστες τσιγάρου.
* Είναι υπεύθυνο για τον θάνατο περίπου 6 εκατομμυρίων ανθρώπων τον χρόνο, από τους οποίους πάνω από τα 5 εκατομμύρια θάνατοι οφείλονται στην άμεση χρήση του και περίπου 600.000 θάνατοι αφορούν μη καπνιστές, θύματα του παθητικού καπνίσματος.
* Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο έκθεσης στο παθητικό κάπνισμα.
* Σχεδόν το ήμισυ των παιδιών αναπνέουν τακτικά αέρα μολυσμένο με καπνό τσιγάρου στους δημόσιους χώρους. Πάνω από το 40% των παιδιών έχουν τουλάχιστον έναν γονέα καπνιστή.
* Σε κάποιες χώρες, ο καπνός αποτελεί παραγωγικό προϊόν για οικογένειες που ασχολούνται με την καλλιέργεια και τη συγκομιδή. Οι άνθρωποι αυτοί -και κυρίως τα παιδιά- είναι εξαιρετικά ευάλωτοι στην “ασθένεια του πράσινου καπνού“, που οφείλεται στην απορρόφηση της νικοτίνης από το δέρμα κατά τον χειρισμό των φύλλων του φυτού. Εάν δεν ληφθούν άμεσα μέτρα, ο ετήσιος αριθμός θανάτων θα αυξηθεί σε πάνω από 8 εκατομμύρια έως το 2030.
* Περίπου το 80% των χρηστών ζουν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος. Ενώ η χρήση του μειώνεται σταδιακά στις χώρες υψηλού εισοδήματος, στις χώρες με χαμηλό εισόδημα παρουσιάζει σημαντική αύξηση.
Ετησίως, πάνω από 19.000 Έλληνες πεθαίνουν από το κάπνισμα.
Ενδεικτικά, μπορούμε να αναφέρουμε κάποια «επικίνδυνα» παραδείγματα της τεκμηριωμένα βλαπτικής επίδρασης του καπνίσματος στη θνησιμότητα.
- Ένα άτομο 25 ετών που καπνίζει ένα πακέτο την ημέρα θα ζήσει 4,6 χρόνια λιγότερο από το προβλεπόμενο!
- Αν καπνίζει 2 πακέτα τη μέρα θα ζήσει λιγότερο 8,3 χρόνια!
- Έναρξη του καπνίσματος στην ηλικία των 15 μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης 8 χρόνια!
- Έναρξη στα 25 επιφέρει μείωση του προσδόκιμου ζωής 4 χρόνια!
Οι θετικές επιπτώσεις της διακοπής του καπνίσματος από τα πρώτα λεπτά μέχρι δέκα χρόνια μετά.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Είμαστε Ειδησεογραφικό Μέσο, Διαπιστευμένο στο Υπουργείο Υγείας, ένα από τα μεγαλύτερα portal υγείας της χώρας και είμαστε συντάκτες υγείας μέλη σε Ενώσεις Συντακτών.
