Ο Ασθενής με Πολλαπλή Σκλήρυνση στην Ελληνική Πραγματικότητα. Αποτελέσματα ημερίδας. Video ομιλιών

Ημερίδα της ΠΟΑμΣΚΠ «Ο Ασθενής με Πολλαπλή Σκλήρυνση

στην Ελληνική Πραγματικότητα» 6/4/2019 Ξενοδοχείο THE STANLEY ATHENS

Το Σάββατο 6 Απριλίου 2019 η Πανελλήνια Ομοσπονδία Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας (ΠΟΑμΣΚΠ) πραγματοποίησε ενημερωτική Ημερίδα με τίτλο «Ο Ασθενής με Πολλαπλή Σκλήρυνση στην ελληνική πραγματικότητα» σε κεντρικό ξενοδοχείο της Αθήνας. Προσκεκλημένοι ήταν εκπρόσωποι των Πρωτοβάθμιων Συλλόγων μελών της, εκπροσώπων συλλόγων ασθενών, δημοσιογράφων και φορέων υγείας, καθώς και εκπρόσωποι σωματείων από άλλες θεραπευτικές κατηγορίες.



Η κ. Β. Μαράκα, πρόεδρος της ΠΟΑμΣΚΠ απηύθυνε χαιρετισμό, ευχαριστώντας ομιλητές και παρευρισκόμενους για την θετική ανταπόκρισή τους στο κάλεσμα της Ομοσπονδίας. Ανέφερε πως αφορμή για την Ημερίδα στάθηκε η ολοκλήρωση της Πανελλαδικής έρευνας της ΠΟΑμΣΚΠ , που πραγματοποιήθηκε με την βοήθεια των συλλόγων –μελών της. Είναι πολύ σημαντικό, όπως τόνισε, να έχουμε στοιχεία για την καθημερινότητα των ΑμΣΚΠ και αυτά θα τα επεξεργαστεί η Ομοσπονδία προκειμένου να στείλει αναφορές σε Φορείς Πολιτικής Υγείας αλλά και να τα παρουσιάσει σε πανελλαδικά και διεθνή συνέδρια.



Στο βήμα ανέβηκε η Α΄ Αντιπρόεδρος της ΠΟΑμΣΚΠ κ. Μόιρα Τζίτζικα η οποία παρουσίασε την Πανελλαδική έρευνα της Ομοσπονδίας που πραγματοποιήθηκε το διάστημα Σεπ-Δεκ 2018 και αφορά τις απόψεις των ασθενών για τη νόσο τους, την επιβάρυνση που υφίστανται οι ίδιοι και το περιβάλλον τους, τη διαχείριση των συμπτωμάτων και τις ανάγκες τους για παροχή υποστήριξης.. Η έρευνα είχε ικανοποιητική συμμετοχή και διασπορά ώστε να δώσει αξιόπιστα αποτελέσματα.

Αξιοσημείωτο εύρημα σχετικά με τις μορφές της νόσου αποτέλεσε το γεγονός πως ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων (16%) δήλωσε ότι δεν γνωρίζει τη μορφή ΠΣ από την οποία νοσεί.

Σχετικά με τη συμμόρφωση στη θεραπεία ένα αρκετά μεγάλο ποσοστό ασθενών (28%) δήλωσε πως έχουν σταματήσει την αγωγή στο παρελθόν χωρίς την σύμφωνη γνώμη του γιατρού, κύρια λόγω των ανεπιθύμητων ενεργειών.

Από μια νέα θεραπεία, η πλέον προσδοκώμενη διαφορά είναι στη βελτίωση της ενέργειας και τη διάθεσης, ενώ το πλέον προσδοκώμενο όφελος είναι στη καθυστέρηση της εξέλιξης της νόσου.

Οι ασθενείς, θεωρούν πως η νόσος έχει επηρεάσει την καθημερινότητα τους σε αρκετούς τομείς κάνοντας την ζωή τους πιο δύσκολη σωματικά και συναισθηματικά με την κόπωση και τις διαταραχές στη βάδιση να αποτελούν τα κυριότερα συμπτώματα που τους δυσκολεύουν και έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο σε αυτούς και τους οικείους τους.

Τα αποτελέσματα της έρευνας κατέδειξαν και τη μεγάλη βαρύτητα των επιπτώσεων της νόσου στην επαγγελματική ζωή των πασχόντων οδηγώντας τους σε ολική ή μερική διακοπή της εργασίας και μόνο 13% δηλώνουν ότι δεν επηρεάστηκε η επαγγελματική τους ζωή.

Στο ερώτημα «ποιες ενέργειες πιστεύετε πως σας ωφελούν περισσότερο στην καθημερινότητά σας» η φυσικοθεραπεία και η κολύμβηση κατέχουν τα υψηλότερα ποσοστά στις προτιμήσεις των πασχόντων και ακολουθεί η ψυχολογική υποστήριξη,

Ένα ευχάριστο αποτέλεσμα που προέκυψε από την έρευνα είναι πως οι πάσχοντες επιλέγουν ως κύρια πηγή ενημέρωσης τους Συλλόγους Ασθενών (μέσω των ιστοσελίδων των ενημερωτικών εντύπων ,των επιστημονικών ημερίδων, εκστρατειών ενημέρωσης κλπ) Αυτό σημαίνει πως οι Σύλλογοι παρέχουν έγκυρη ενημέρωση και πως παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωή των ΑμΣΚΠ.

Συμπερασματικά, όπως τόνισε η κα Τζίτζικα, φάνηκε πως η πλειοψηφία των ασθενών στην Ελλάδα βιώνουν στην καθημερινότητά τους πλείστα ζητήματα που αφορούν τη νόσο και τη διαχείρισή της τα οποία τους δυσκολεύουν, συχνά δεν τα συζητούν με τους ειδικούς παρόλο που θα ήθελαν ενώ χρειάζονται εκπαίδευση γύρω καθώς και υποστήριξη. Είναι στην ευχέρεια των ιατρών και όσων άλλων επαγγελματικών υγείας εμπλέκονται στη διαχείριση της νόσου να προσεγγίσουν αυτά τα θέματα με ευαισθησία ώστε οι ασθενείς και οι οικείοι τους να μπορέσουν να βρουν τις απαντήσεις που χρειάζονται και να έχουν καλή σχέση και εμπιστοσύνη μαζί τους. Ακόμη, υπάρχει ευρύ περιθώριο για να λυθούν ζητήματα από την πολιτεία σχετικά με την ενημέρωση, την πρόσβαση στην εργασία και την αποκατάσταση.



Στη συνέχεια η κα Παναγιώτα Μήτρου, MD, PhD, Ειδικός Παθολόγος, Συνεργάτης Γενικού Γραμματέα Υπουργείου Υγείας, μίλησε για την ΠΦΥ τον Ηλεκτρονικό Φάκελο Ασθενούς και τα Μητρώα Ασθενών . Το Υπουργείο Υγείας προχωρά στη δημιουργία Μητρώων Ασθενών και μεταξύ αυτών και για την Πολλαπλή Σκλήρυνση τόνισε η κα Παναγιώτα Μήτρου. Από του βήματος ζήτησε από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Ατόμων με Σκλήρυνση Κατά Πλάκας να ορίσει έναν εκπρόσωπό της για να συμμετέχει στην Ομάδα Εργασίας για το Μητρώα Ασθενών με Νευρολογικά Νοσήματα. Η Ομοσπονδία αποδέχτηκε με χαρά και εξέφρασε ικανοποίηση για τη δημιουργία Μητρώου Πολλαπλής Σκλήρυνσης, που είναι πάγιο αίτημα της ΠΟΑμΣΚΠ, αλλά και την συμμετοχή των εκπροσώπων των ασθενών στους Φορείς Πολιτικής Υγείας για να εκφράζουν την άποψή τους και να καταθέτουν την εμπειρία τους.

Όμως η κ. Μήτρου είχε κι άλλα ευχάριστα νέα. Ανακοίνωσε πως το θεραπευτικό πρωτόκολλο συνταγογράφησης έχει ψηφιοποιηθεί από την ΗΔΙΚΑ και είναι σε περίοδο ελέγχου και δοκιμής από την επιστημονική κοινότητα. Όταν ολοκληρωθεί ο έλεγχος, το πρωτόκολλο θα μπει στην ηλεκτρονική συνταγογράφηση, στην αρχή προαιρετικά ώστε να μπορέσουν όλοι οι νευρολόγοι να περάσουν σταδιακά τα δεδομένα των ασθενών για να μην δημιουργηθεί πρόβλημα στη ροή των υπό παρακολούθηση ασθενών και προοδευτικά θα είναι υποχρεωτικό στην εφαρμογή του.



Ο κ. Θεοφάνης Ρηγάτος Δ/ντής Στρατηγικού Σχεδιασμού του ΕΟΠΥΥ, στην παρουσίαση του ανακοίνωσε πως σε σύντομο χρονικό διάστημα θα είναι ενεργό στην ηλεκτρονική πλατφόρμα, το Μητρώο του ΕΟΠΥΥ για την Πολλαπλή Σκλήρυνση. Το συγκεκριμένο Μητρώο θα αναφέρει τις παροχές που αφορούν τους ασθενείς με ΠΣ βάσει του Ενιαίου Κανονισμού Παροχών Υγείας (ΕΚΠΥ) όπως τα αναλώσιμα και τα υγειονομικά υλικά, τα βοηθήματα βάδισης, τις φυσιοθεραπείες/ λογοθεραπείες /εργοθεραπείες κλπ που θα αποζημιώνονται από τον Οργανισμό. Ευχάριστη έκπληξη ήταν για του πάσχοντες τα νέα από τα χείλη του κ. Ρηγάτου.



Στο μοντέλο των υγιών πόλεων που διασφαλίζουν δίχτυ προστασίας, για τις ευπαθείς ομάδες των ασθενών, αναφέρθηκε ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης Δήμαρχος Αμαρουσίου & πρόεδρος ΚΕΔΕ, στο πλαίσιο της ομιλίας του «Τοπική αυτοδιοίκηση και προαγωγή υγείας», στην ημερίδα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ατόμων, με Σκλήρυνση κατά Πλάκας
Ο κ. Πατούλης στην ομιλία του ανέφερε πως ενημερώνεται για τις επιστημονικές εξελίξεις για την ΠΣ, χαρακτήρισε τους πάσχοντες « αφανείς ήρωες» που μετά τη διάγνωση καλούνται να διαχειριστούν ένα διαφορετικό μοντέλο ζωής όμως συνεχίσουν να αγωνίζονται και να χαμογελούν . Το μέλλον απαιτεί Υγιείς, Πράσινες, Χαρούμενες πόλεις. Η Τοπική Αυτοδιοίκηση μπορεί να βοηθήσει στην ισότιμη πρόσβαση των πολιτών σε χώρους και υπηρεσίες, εντάσσοντας τους μη-υγιείς σε όλη την κοινωνική δραστηριότητα. Δυστυχώς, όπως είπε, οι πόλεις στην Ελλάδα πρώτα χτίστηκαν και έπειτα σχεδιάστηκαν και γι αυτό τα προβλήματα παραμένουν μεγάλα για τους ανθρώπους με προβλήματα υγείας. Εν δυνάμει όλοι μπορεί να καταλήξουμε κινητικά ανάπηροι ανέφερε, εξαιτίας ενός ατυχήματος, μιας νόσου όπως η ΠΣ ή λόγω γήρατος.
Τα προγράμματα ΕΣΠΑ μπορούν να παρέχουν κονδύλια για να επανασχεδιαστούν σημαντικά οι πόλεις. Η μέριμνα καταδεικνύει το ανθρώπινο πρόσωπο της Αυτοδιοίκησης. Προγράμματα ενημέρωσης, πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης θα ενεργοποιηθούν σε όλη την χώρα με υποπολλαπλάσιο κόστος από αυτό της αντιμετώπισης και θεραπείας. Κέντρα ψυχολογικής υποστήριξης, 24ες γραμμές τηλεφωνικής υποστήριξης είναι δομές και πρακτικές που πρέπει να λειτουργούν στην Τοπική Αυτοδιοίκηση. Ακόμη ανέφερε την καταγραφή ιδιαίτερων περιπτώσεων, δίκτυο φροντίδας, επιδοματική ενίσχυση, βοήθεια των πασχόντων για εξυπηρέτηση σε δημόσιες υπηρεσίες, ιατρικές δομές, φαρμακεία κλπ. Στόχος είναι οι πολίτες να ζουν καλύτερα κάθε ημέρα. Και κλείνοντας την ομιλία του είπε πως η κοινωνία του μέλλοντος απαιτεί «Ένας για όλους και όλοι για έναν» .



Ακολούθησε στρογγυλό τραπέζι, το οποίο συντόνισε η Δημοσιογράφος, εκδότης του HealthWeb κ. Νικολέττα Ντάμπου με συμμετέχοντες τον κο Δημ. Κούβελα, Καθηγητή και Δ/ντή του Εργαστηρίου Κλινικής Φαρμακολογίας ΑΠΘ και Πρόεδρο της Επιτροπής ΗΤΑ και τον Αναπληρωτή Καθηγητή Κλινικής φαρμακολογίας Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Γιώργο Παπαζήση.

Ο κ. Κούβελας ανέφερε πως η ασθένεια έχει ένα κόστος, για τον ασθενή αλλά και για το Κράτος. Κύρια μέριμνα της Πολιτείας είναι η διασφάλιση της Υγείας και στη συνέχεια η αντιμετώπιση της μη-Υγείας (πρώτα εξασφαλίζουμε το Υγιές κομμάτι κι έπειτα γιατρεύουμε το ασθενές). Εξήγησε στους παρευρισκόμενους πως επιδρούν τα φάρμακα στο Κ.Ν.Σ., τι συμβαίνει με την πολυφαρμακία αλλά και τις ανεπιθύμητες ενέργειες.
Ο κ. Κούβελας ρωτήθηκε για τον ρόλο των ασθενών στην επιτροπή ΗΤΑ και απάντησε πως η άποψη των ασθενών ζητείται όταν υπάρχει κενό γνώσης όμως δεν μπορεί να υπάρχει μόνιμη θέση εκπροσώπου ασθενών στην επιτροπή κυρίως εξαιτίας της σχέσης των Σωματείων με τη φαρμακοβιομηχανία που θα έθετε θέματα αντικειμενικότητας και εμπιστευτικότητας.

Η κ. Ντάμπου συνέχισε να ρίχνει καίρια βέλη ερωτήσεων στον κ. Κούβελα , σχετικά με τις απορρίψεις αιτημάτων κατ΄εξαίρεσης προμήθειας καινοτόμων φαρμάκων στο Σύστημα Ηλεκτρονικής Προέγκρισης (ΣΗΠ) από την επιτροπή ΗΤΑ. Στην απάντησή του ο κ. Κούβελας είπε πως όταν τα αιτήματα δεν είναι σωστά αιτιολογημένα από τον γιατρό που υποβάλλει το αίτημα (χωρίς τα απαραίτητα δικαιολογητικά και τεκμηρίωση για τον συγκεκριμένο ασθενή) ή η ουσία βρίσκεται σε στάδιο διαπραγμάτευσης τιμής (συνεπώς πολύ κοντά στο στάδιο της κυκλοφορίας και αποζημίωσης μέσω της θετικής λίστας) τότε απορρίπτονται. Επειδή η διαδικασία είναι χρονοβόρα και πολύπλοκη πολλοί γιατροί επιλέγουν την τακτική copy-paste που δεν αποδίδει καθώς η επιτροπή εξετάζει ένα-ένα τα αιτήματα και πρέπει τα δικαιολογητικά να αιτιολογούν πλήρως το αίτημα για κατ’ εξαίρεση χορηγία φαρμάκου.



Ο αναπληρωτής Καθηγητής Κλινικής φαρμακολογίας Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Γιώργος Παπαζήσης αναφέρθηκε στην Επικοινωνία γιατρού-ασθενή , στη Συμμόρφωση του ασθενή στη θεραπεία, στις ανεπιθύμητες ενέργειες και την αναφορά τους.

Η επικοινωνία για να τελεστεί θα πρέπει να υπάρχουν αποδείξεις πως το μήνυμα ελήφθη, κατανοήθηκε και έχουν προκύψει αλλαγές ή δράσεις κατά συνέπεια. Για την επικοινωνία γιατρού ασθενή διευκρίνισε ότι οι ιδιότητες που πρέπει να διακρίνουν τον λειτουργό υγείας για τη διαμόρφωση σχέσης εμπιστοσύνης με τον ασθενή είναι η αποδοχή των δυνατοτήτων και ιδιαιτεροτήτων του ασθενούς (π.χ. μειονοτικές ομάδες), η ενσυναίσθηση (empathy, όχι sympathy- επίγνωση της κατάστασης, χωρίς όμως να χάνεται η αντικειμενικότητα και χωρίς συναισθηματική εμπλοκή) και η αυθεντικότητα δηλαδή η ειλικρίνεια και η διαφάνεια, Η ενημέρωση αποτελεί αναφαίρετο δικαίωμα του ασθενούς. Η καλή επικοινωνία και ενημέρωση συντείνουν στην συμμόρφωση των ασθενών στη θεραπεία. 10% των υπό θεραπεία ασθενών εμφανίζουν μηδενική συμμόρφωση και 30-40% μερική συμμόρφωση. Συνήθως σε χρόνια νοσήματα ή ασυμπτωτικές νόσους παρατηρούνται τα χαμηλότερα ποσοστά συμμόρφωσης. Αυτό έχει ως συνέπεια την μη επωφελεία από τη θεραπεία, υποτροπές ή νοσηλείες, αύξηση του κόστους για τον ασθενή και το Υγειονομικό σύστημα και κακή ποιότητα ζωής.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ένας παράγοντας για την μη-συμμόρφωση στη θεραπεία. Είναι σημαντική η ενημέρωση και η πρόληψη στον Υγιή πληθυσμό αλλά και οι ασθενείς θα πρέπει να εκπαιδεύονται ώστε να κατανοούν τη διάγνωση, τους πιθανούς κινδύνους , τα οφέλη και τις παρενέργειες της θεραπείας στην υγεία του.

Ένα ακόμα σημαντικό μήνυμα της Ημερίδας ήταν η σπουδαιότητα της Κίτρινης Κάρτας στην φαρμακοεπαγρύπνηση , στην προστασία των ασθενών και στη βελτίωση των φαρμάκων. Όπως τόνισε, ο κος Γιώργος Παπαζήσης, στα πλαίσια Στρογγυλού Τραπεζιού, όλοι (επαγγελματίες υγείας, φαρμακοποιοί, ασθενείς και φροντιστές) μπορούν να συμπληρώσουν την Κίτρινη Κάρτα για αναφορά όλων των ανεπιθύμητων ενεργειών (είτε αναφέρονται στο φυλλάδιο του σκευάσματος είτε όχι) οποιουδήποτε φαρμάκου.

Η υποαναφορά των ανεπιθύμητων ενεργειών, σύμφωνα με τον κο Παπαζήση, είναι παγκόσμιο φαινόμενο καθώς το ποσοστό των ανεπιθύμητων ενεργειών που αναφέρεται είναι λιγότερο από 10%. Τα κυριότερα αίτια για το δυσάρεστο αυτό γεγονός είναι η πεποίθηση ότι το προφίλ ασφαλείας του φαρμάκου κατά την κυκλοφορία είναι γνωστό, η έλλειψη χρόνου και κινήτρων και η έλλειψη ενημέρωσης και εκπαίδευσης.

Για το λόγο αυτό, η ΠΟΑμΣΚΠ, ανακοίνωσε η κα Βάσω Μαράκα, Πρόεδρος της Ομοσπονδίας, ξεκίνησε εκστρατεία ενημέρωσης ασθενών και κοινού για την προώθηση του θεσμού της Κίτρινης Κάρτας και τη συμβολή όλων στην βελτίωση των φαρμάκων. Όλοι μαζί – Πολιτεία και Ασθενείς- μπορούμε να κάνουμε τα φάρμακα πιο ασφαλή ήταν το μήνυμα της Προέδρου.

Το τελευταίο μέρος της Ημερίδας αφιερώθηκε στην ενδυνάμωση των Πρωτοβάθμιων Συλλόγων και πραγματοποιήθηκαν δύο διαδραστικά εργαστήρια.
Εκπαιδευτής στο πρώτο Workshop με τίτλο «Διαχείριση Social Media» ο κ. Νίκος Βασιλάκος, Γλωσσολόγος, Δημοσιογράφος, Πρόεδρος της Ένωσης Ελλήνων Χρηστών internet, ο οποίος τόνισε την σπουδαιότητα των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και έκανε προτάσεις για την τροφοδότησή τους με περιεχόμενο από την δράση ενός Συλλόγου.
Αποτελεί μέρος της στρατηγικής επικοινωνίας, ανέφερε χαρακτηριστικά, και η πληροφορία που παρέχεται πρέπει να είναι δομημένη και προσεγμένη αλλά πάντα απλή και ανθρώπινη.

Στο δεύτερο διαδραστικό εργαστήριο, ο Ιατρός, Δημοσιογράφος Υγείας, Δ/ντης σύνταξης του medlabnews.gr-IatrikNea κ. Αλέξανδρος Γιατζίδης μίλησε για την αξιολόγηση της ιατρικής πληροφόρησης από το διαδίκτυο (fake news) και στη συνέχεια έδωσε συμβουλές επικοινωνίας με χορηγούς, που κυρίως αφορούσαν τη συγγραφή επιστολών και αιτημάτων χορηγίας σύμφωνα με τους Κώδικες Δεοντολογίας.

Η ημερίδα πραγματοποιήθηκε με την ευγενική υποστήριξη των φαρμακευτικών εταιρειών Genesis Pharma, Mylan, Novartis, Roche & Sanofi.

Γιατί αποσύρθηκε το Ponstan σε σιρόπι; Τι πρέπει να κάνετε αν το παίρνατε;

Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή
MSc
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr

Την εξήγηση γιατί αποσύρθηκε το σιρόπι Ponstan από τον ΕΟΦ, έδωσε με δηλώσεις του, ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αθηνών , Κωνσταντίνος Λουράντος.

Ο κ. Λουράντος ανέφερε ότι: «υπάρχουν κάποιες νέες αποφάσεις σε ότι αφορά τις προσμίξεις που έχουν κάποια σιρόπια, μεταξύ των οποίων και δύο συγκεκριμένα μέταλλα. Επειδή λοιπόν υπάρχουν νέες αποφάσεις για τα όρια προσμίξεων αυτών των μετάλλων, δυνητικά μπορεί να υπάρξει υπέρβαση των νέων ορίων. Για αυτό αποφάσισε ο ΕΟΦ να αποσύρει το σιρόπι Ponstan».

Όπως επεσήμανε ο κ. Λουράντος «το σιρόπι αυτό έχει έλλειψη εδώ και 10 μήνες. Κάτι που σημαίνει ότι δεν υπάρχουν αποθέματα στα φαρμακεία. Η πολύ σωστή αυτή κίνηση του ΕΟΦ έγινε για να πληροφορηθεί ο κόσμος και να μην χρησιμοποιήσει ότι απόθεμα έχει στο σπίτι του. Θεωρώ ότι δεν υπάρχει κίνδυνος, προληπτικά γίνεται αυτή η διαδικασία».

Δηλητηρίαση από μόλυβδο

Κρυφή απειλή για την υγεία μικρών και μεγάλων είναι ο μόλυβδος, ο οποίος ακόμη και σε μικρές ποσότητες μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Πως το μέταλλο αυτό δηλητηριάζει την ζωή μας;

Η δηλητηρίαση από μόλυβδο συμβαίνει όταν αρκετό από αυτό το μέταλλο συσσωρευθεί στο σώμα μέσα σε μια χρονική περίοδο μηνών ή ετών. Ακόμη και μικρές ποσότητες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας.

Ιδιαιτέρως ευαίσθητα είναι τα παιδιά κάτω των έξι ετών, στα οποία μπορεί να επηρεαστεί σοβαρά η πνευματική και σωματική τους ανάπτυξη. Σε πολύ υψηλά επίπεδα ο μόλυβδος μπορεί ν’ αποβεί μοιραίος για τη ζωή.

H δηλητηρίαση από μόλυβδο μπορεί να είναι δύσκολο να τεκμηριωθεί διότι ακόμη και άτομα φαινομενικώς υγιή μπορεί να έχουν μολυνθεί. Τα κλινικά σημεία και τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται όταν έχουν ήδη συσσωρευθεί στο σώμα επικίνδυνες ποσότητες.

Τοξικότητα λιθίου

Η μακροχρόνια χρήση του λιθίου ενέχει τον κίνδυνο της μειωμένης νεφρικής λειτουργίας. Οι άνθρωποι με νεφρική νόσο μπορεί να έχουν αυξημένα επίπεδα λιθίου λόγω της μειωμένης αποβολής. Οι γιατροί παρακολουθούν τη λειτουργία των νεφρών ζητώντας εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης. Οι άνθρωποι που παίρνουν λίθιο μπορεί να αναπτύξουν υποθυρεοειδισμό.

Και τα δύο μέταλλα σε σχέση με την τοξική δόση στο ponstan σιρόπι ήταν απειροελάχιστα. Όμως επειδή η Ευρωπαϊκή οδηγία άλλαξε και με βάση αυτή βρέθηκαν μικρές διαφορές, η παραγωγός εταιρεία η Pfizer Ελλάδος (το Ponstan παράγεται στην Ελλάδα από την εταιρεία Φαραν) αποφάσισε να το αποσύρει.

Τι πρέπει να κάνετε αν παίρνατε Ponstan σε σιρόπι

Η απόσυρση του Ponstan σε σιρόπι δεν δημιουργεί πρόβλημα. Υπάρχουν αρκετές άλλες θεραπευτικές επιλογές που μπορούν να πάρουν οι ασθενείς. Ενδεικτικά παυσίπονα/αντιπυρετικά που θα μπορούσαν να πάρουν οι ασθενείς είναι, λ.χ., όσα περιέχουν ιβουροφαίνη ή παρακεταμόλη. Παραδείγματα αυτών των αντιπυρετικών είναι τα Algofren, Nurofen, Depon, Dolal, Apotel κ.λπ. Καλό όμως είναι πριν από την αλλαγή να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο ή τον παθολόγο για να μάθετε αν είναι κατάλληλα για εσάς.

Τι πρέπει να κάνετε αν το έχετε στο σπίτι

Η ανάκληση όλων των παρτίδων του σιροπιού σημαίνει πως οι ασθενείς πρέπει να πετάξουν και τις ποσότητες που έχουν στο σπίτι

Υπενθυμίζεται ότι η εταιρεία Pfizer που παράγει το σιρόπι Ponstan το απέσυρε εθελοντικώς. Η απόσυρση αφορά μόνο το σιρόπι. Οι άλλες μορφές του Ponstan (π.χ. χάπια) δεν περιέχουν τις συγκεκριμένες προσμίξεις

To Άκρον Άωτον: Ο ΕΟΠΥΥ προβλέπει αποζημίωση για ατύχημα με διαστημόπλοιο!

medlabnews.gr

Θα το νόμιζε κανείς ότι είναι πρωταπριλιάτικο. Όμως είναι πραγματικό. 

Τα έξυπνα κινητά στο σχολείο, βλάπτουν την απόδοση, την μάθηση, την συμπεριφορά αλλά και την υγεία των μαθητών

Μαρία Χιόνη
MSc
PhD

της Μαρίας Χιόνη, εκπαιδευτικού, MSc φυσιολογίας Ιατρικής Σχολής Αθηνών, καθηγήτρια ιατρικής ορολογίας, medlabnews.gr

Τα έξυπνα κινητά smartphones, πρέπει να απαγορευτούν από όλα τα σχολεία. Υπάρχει μεγάλο πρόβλημα με τα κινητά στα σχολεία. Αν δεις το πρωί όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες που πάνε σχολείο, πάνε με τα ακουστικά στα αυτιά και τα κινητά στο χέρι.

Η φυματίωση ξαναείναι εδώ, με περίπου 600 νέα περιστατικά τον χρόνο. Η φυματίωση βρίσκεται σε παγκόσμια έξαρση

Αγγελικής Μήλιου
MSc

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr

Η παγκόσμια μέρα της φυματίωσης πραγματοποιείται κάθε χρόνο στις 24 Μαρτίου,σηματοδοτώντας τη μέρα του 1822 όταν ο Δρ.Robert Koch ανακοίνωσε την ανακάλυψη του βακτηρίου που προκαλεί τη φυματίωση.

Το πρόβλημα της φυματίωσης είναι παγκόσμιο.

Χώρες που δεν θα έχουν νερό, τα επόμενα χρόνια. Τρόποι εξοικονόμησης νερού

Αγγελικής Μήλιου
MSc

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr

Η Παγκόσμια Ημέρα για το Νερό (World Water Day) καθιερώθηκε στη συνδιάσκεψη του ΟΗΕ σχετικά με το Περιβάλλον και την Ανάπτυξη, που πραγματοποιήθηκε στο Ρίο Ντε Ζανέιρο της Βραζιλίας το 1992. Τη σχετική απόφαση πήρε η Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ στις 22 Δεκεμβρίου του 1992, που όρισε την 22α Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα για το Νερό.

Το θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Νερού για το 2019 είναι «Νερό για όλους: Να μη μείνει κανείς πίσω». Πρόκειται για μια προσαρμογή ενός από τους κύριους στόχους της Aτζέντας για την Aειφόρο Aνάπτυξη 2030. Συγκεκριμένα, ο Στόχος 6 αναφέρει την εξασφάλιση καθολικής πρόσβασης στα ύδατα έως το 2030 και την βιώσιμη διαχείριση των υδάτινων πόρων. 
Το νερό είναι το βασικό δομικό στοιχείο της ζωής. Αλλά είναι κάτι περισσότερο από απαραίτητo για να ξεδιψάσετε ή να προστατεύσει την υγεία. Tο νερό είναι ζωτικής σημασίας για τη δημιουργία θέσεων εργασίας και τη στήριξη της οικονομικής, κοινωνικής και ανθρώπινης ανάπτυξης.

Ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα είναι η έλλειψη πόσιμου νερού. Είναι αποδεδειγμένο ότι οι άνθρωποι σπαταλάνε πολύ περισσότερο από όσο χρειάζονται. 

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν την πρόσβαση στο νερό βασικό ανθρώπινο δικαίωμα. Στην εποχή της κλιματικής αλλαγής, οι οικονομικοί σχεδιαστές αγωνίζονται να εξισορροπήσουν την έννοια αυτή με τους νόμους της προσφοράς και της ζήτησης.

Οι πηγές και τα αποθέματα πόσιμου νερού λιγοστεύουν, λόγω κοινωνικών και οικολογικών εξελίξεων: από την αλόγιστη χρήση, τη αύξηση της ζήτησης στις πόλεις, τη συγκεντροποίηση των πληθυσμών σε μερικές βιομηχανικές περιοχές, τη μόλυνση των επιφανειακών-υπόγειων υδάτων και την μείωση της ποιότητάς του, τη ξηρασία σε κάποιες περιοχές που εντείνεται λόγω κλιματικών αλλαγών, την θερμοκηπιακή θέρμανση και άρα τη μείωση των χιονιών, κ.λπ.. 


Το πρόβλημα γίνεται κοινωνικό από τη στιγμή που υπάρχει από τη μια αλόγιστη χρήση στις περιοχές που υπάρχουν αποθέματα και από την άλλη αύξηση των αναγκών εκεί που δεν υπάρχουν. Αυτό θα οδηγεί σε κοινωνικές συγκρούσεις και μερικές φορές και σε συγκρούσεις κρατών(μερικοί προβλέπουν και πολέμους με αιτία το νερό). 

Εξαιτίας των αλλαγών που επιφέρει η κλιματική αλλαγή το νερό θα γίνεται όλο και πιο σπάνιο σε ξηρές περιοχές.

Σύμφωνα με την έρευνα το μεγαλύτερο πρόβλημα θα αντιμετωπίσουν 33 χώρες, εκ των οποίων οι 14 βρίσκονται στη Μέση Ανατολή και εννιά από τις οποίες βρίσκονται κυριολεκτικά το «κόκκινο». Αυτές ήταν το Μπαχρέιν, το Κουβέιτ, η Παλαιστίνη, το Κατάρ, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, το Ισραήλ, η Σαουδική Αραβία, το Ομάν και ο Λίβανος.

Άλλες χώρες οι οποίες δεν διατρέχουν τόσο μεγάλο κίνδυνο αλλά είναι πιθανό να αντιμετωπίσουν έλλειψη νερού είναι η Ισπανία και και η Χιλή.

Μάλιστα τις μεγαλύτερες αυξήσεις στην έλλειψη νερού αναμένεται να αντιμετωπίσουν μεταξύ του 2020 και 2040 η Μποτσουάνα, η Εσθονία και η Αλβανία.

Κάτι τέτοιο βέβαια θα έχει ως αποτέλεσμα να επηρεαστεί σημαντικά η βιομηχανία αλλά και ο αγροτικός τους τομέας.

Από την άλλη υπάρχουν χώρες που έχουν επάρκεια νερού και όμως αντιμετωπίζουν προβλήματα. 

Η Βραζιλία και οι ΗΠΑ μαζί έχουν το ένα πέμπτο των αποθεμάτων γλυκού νερού στον κόσμο, κι όμως και οι δύο αντιμετωπίζουν ιστορικές κρίσεις νερού.

Εάν κάποια χώρα θα έπρεπε να εφησυχάζει, αυτή θα ήταν η Βραζιλία. Στην πραγματικότητα, η έλλειψη νερού από την οποία υποφέρει η χώρα οφείλεται εν μέρει στην αδράνεια της πόλης και των περιφερειακών σχεδιαστών. Για χρόνια, ανέχτηκαν τις διαρροές στο δίκτυο σωληνώσεων – μια μελέτη του 2014 από το μη-κερδοσκοπικό Instituto Trata Brasil διαπίστωσε ότι περισσότερο από το ένα τρίτο του νερού της πόλης του Σάο Πάολο χάθηκε μεταξύ των μονάδων επεξεργασίας νερού και των βρυσών των καταναλωτών.

Το Σάο Πάολο και η Καλιφόρνια «τυφλώθηκαν» από το ίδιο πράγμα που προκάλεσε κρίση νερού στην Ισπανία και την Αυστραλία τα τελευταία χρόνια: μια ξαφνική αλλαγή στις καιρικές συνθήκες. Οι αλλαγές αυτές μπορεί να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τώρα, η Βραζιλία και η Καλιφόρνια θα πρέπει να υιοθετήσουν κάποιες από τις λύσεις που εφάρμοσαν οι χώρες αυτές. Και η Βραζιλία μπορεί να προχωρήσει ακόμη περισσότερο, επιταχύνοντας τις προσπάθειες για να αξιοποιήσει τα νερά από τις περιοχές του Αμαζονίου στα δυτικά της σύνορα προς όφελος του πυκνοκατοικημένου νοτιοανατολικού μέρους της χώρας.

Στην Ιρλανδία τον Νοέμβριο του 2013, το δίκτυο νερού του Δουβλίνου αντιμετώπισε υπερβάλλουσα ζήτηση, η οποία οδήγησε στην επιβολή δελτίου στη χρήση νερού.

Η Αυστραλία έχει επενδύσει σημαντικά σε υποδομές νερού, όπως μονάδες αφαλάτωσης και καθιέρωσε μια εθνική αγορά για το νερό, όπου οι επενδυτές και οι χρήστες μπορούν πλέον να αγοράζουν και να πωλούν συμβόλαια μελλοντικής εκπλήρωσης νερού, σαν του πετρελαίου ή άλλων σπανίων εμπορευμάτων.
 

Δείτε το χάρτη αναλυτικά με τις προβλέψεις

Πριν τη βιομηχανική εποχή, οι κοινότητες των ανθρώπων έστηναν οικισμούς σε τοποθεσίες που είχαν κοντά τους νερό και οργάνωναν στη βάση των μικρών αποστάσεων τη διαχείρισή του ( ύδρευση και άρδευση). Ήταν δηλαδή το νερό στα χέρια των τοπικών κοινοτήτων. 
 Στη συνέχεια, κατά τη περίοδο της βιομηχανικής ανάπτυξης, όπου η περιφέρεια συρρικνώθηκε λόγω της μεγάλης συγκέντρωσης των πληθυσμών στις πόλεις, μέσα κυρίως από την κρατική διαχείριση του πόσιμου νερού μέσω δικτύων και τη μεταφορά του σε μεγάλες αποστάσεις για τις ανάγκες των πόλεων, οι κοινότητες έχασαν τη δυνατότητα που είχαν για τη διαχείρισή του. Η όλη αυτή διαδικασία μετέτρεψε το νερό από φυσικό και δημόσιο αγαθό σε εμπορικό και αγοραίο και στη συνέχεια του έδωσε το χαρακτηριστικό της σπανιότητας, παρόλο που είναι ίσως ο πιο άφθονος φυσικός πόρος σε αυτό τον πλανήτη.


    Μπορούμε με εύκολους και πρακτικούς τρόπους να εξοικονομήσουμε νερό:

1. Ελέγξετε τυχόν διαρροές που μπορεί να υπάρχουν στο σπίτι.

2.  Όταν πλένετε τα πιάτα είναι προτιμότερο να γεμίζετε το νεροχύτη ή μια λεκάνη με νερό και το ανάλογο απορρυπαντικό. Ξεβγάλτε γρήγορα με χαμηλή ροή. Για ακόμη μεγαλύτερη εξοικονόμηση νερού, χρησιμοποιήστε τον ένα νεροχύτη για το πλύσιμο των πιάτων και τον άλλο για το ξέβγαλμα.

3.  Χρησιμοποιείστε το πλυντήριο πιάτων και ρούχων μόνο όταν έχει γεμίσει πλήρως.

4. Προτιμήστε να πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά σε μία λεκάνη με νερό, αντί κάτω από συνεχώς ανοικτή βρύση.

5.  Μην αφήνετε τη βρύση ανοικτή όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ή όταν πλένετε το πρόσωπο και τα χέρια σας.

6.  Όταν κάνετε μπάνιο, μην αφήνετε τη βρύση ανοικτή την ώρα που σαπουνίζεστε. Επίσης προτιμήστε το ντους παρά να γεμίζετε τη μπανιέρα με νερό.

7.  Κατά το πλύσιμο του αυτοκινήτου μην έχετε συνεχώς το λάστιχο ανοικτό αλλά προτιμήστε ένα κουβά με νερό.

8. Ποτίζετε τον κήπο σας νωρίς το πρωί, όταν η θερμοκρασία και η ταχύτητα του αέρα είναι χαμηλότερες. Αυτό μειώνει τις απώλειες νερού από την εξάτμιση.

Διαβάστε επίσης
Καλύτερο Νερό – Καλύτερες Δουλειές. Το νερό είναι μέρος της καθημερινής μας εργασίας (video)

Οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής και της υπερθέρμανσης του πλανήτη στην υγεία. Ποιες είναι οι ευάλωτες ομάδες;

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα προκαλούν πολύ μικρότερη βλάβη σε καρδιά και πνεύμονες σε σχέση με τα τσιγάρα

Η Philip Morris International (PMI) (NYSE: PM), παρουσίασε τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, στο 58ο Ετήσιο Συνέδριο της Εταιρείας Τοξικολογίας στη Βαλτιμόρη (58th Annual Society of Toxicology Meeting).

Το ηλεκτρικό πατίνι ως μέσο μετακίνησης. Πόσο επικίνδυνο είναι και τι μπορεί να γίνει;

Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή
MSc

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, medlabnews.gr
Τη φαντασίωση χιλιάδων Αθηναίων να μηδενίσουν τις αποστάσεις, να εξοικονομήσουν χρόνο στις μετακινήσεις τους, αλλά και να νιώσουν για λίγο πάλι παιδιά, έρχονται να ικανοποιήσουν περισσότερα από 100 πατίνια στο κλεινόν άστυ. Πριν από έναν χρόνο μια τέτοια είδηση θα χαρακτηριζόταν... fake news, ωστόσο τα επαναφορτιζόμενα ηλεκτρικά πατίνια της εταιρείας Lime κυκλοφορούν ανενόχλητα στους δρόμους της πόλης εδώ και τρεις εβδομάδες. Το φαινόμενο, πάντως, δεν αποτελεί αθηναϊκή «πρωτιά». Το ντεμπούτο έγινε στη Θεσσαλονίκη τον Δεκέμβριο του 2018, ενώ τα πατίνια έχουν ήδη συμπληρώσει πολλά χιλιάδες χιλιόμετρα σε συνολικά 140 πόλεις σε όλο τον κόσμο – όχι πάντοτε αναίμακτα. Ήδη το 2018 σημειώθηκαν αρκετά ατυχήματα και δυστυχήματα τόσο στις ΗΠΑ όσο και στην Ευρώπη. Εξ ου και η Γαλλία απαγόρευσε εσχάτως τη χρήση τους για λόγους ασφαλείας.

Ο εναλλακτικός τρόπος μετακίνησης παρουσιάζει σημαντικά πλεονεκτήματα: είναι φιλικός προς το περιβάλλον, οικονομικός και εύχρηστος. Το μόνο που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε μια διαδρομή με πατίνι είναι να έχετε κατεβάσει στο κινητό τη σχετική εφαρμογή, μέσω της οποίας θα ενημερωθείτε για το πλησιέστερο σημείο, όπου ένα πατίνι σας περιμένει. Απαξ και προχωρήσετε στη σχετική πίστωση και είστε ενήλικος, μπορείτε να απολαύσετε τη διαδρομή σας πλάι σε αγανακτισμένους οδηγούς «κολλημένους» στην κίνηση.

Σε αντίθεση με το ποδήλατο και σύμφωνα με όσους έχουν ήδη αξιοποιήσει τα πράσινα έξυπνα οχήματα, αυτά δεν απαιτούν τόσο κόπο, με αποτέλεσμα να εμφανίζεστε «ατσαλάκωτοι» στα επαγγελματικά σας ραντεβού. Όταν έχετε φθάσει στον προορισμό σας, αφήνετε το πατίνι, που «κλειδώνει» αυτόματα, κάπου, απ’ όπου θα το παραλάβει ο επόμενος αναβάτης. Το βράδυ το προσωπικό της εταιρείας τα συλλέγει και τα... φορτίζει, ώστε να είναι ετοιμοπόλεμα για μία ακόμα ημέρα «μάχης» στους δρόμους της Αθήνας.

Το εκτεταμένο παραλιακό μέτωπο στη Θεσσαλονίκη δίνει τη χαρά στους φίλους του πατινιού να διασχίσουν την πόλη από τη μία πλευρά ώς την άλλη. Στην Αθήνα είναι συγκεκριμένα τα πεδία που ενδείκνυνται για πατίνι, όπως οι πεζόδρομοι στην Αρεοπαγίτου και στην Αποστόλου Παύλου ή το ΚΠΙΣΝ. Επισημαίνεται ότι δεν έχει προηγηθεί συμφωνία μεταξύ της εταιρείας και του Δήμου Αθηναίων, πραγματοποιήθηκε απλώς ενημέρωση σχετικά με τα σημεία εναπόθεσης των πατινιών.

Κόστος χρήσης

Όσους δεν τους φοβίζουν οι ανηφοριές ή η οργή εποχούμενων και οδηγών φαίνεται να τους πτοεί η χρέωση της χρήσης του πατινιού, που δεν το καθιστά επί της ουσίας οικονομικό. Το ποδήλατο «ξεκλειδώνει» με 1 ευρώ και εν συνεχεία ο χρήστης πληρώνει 0,15 ευρώ ανά λεπτό, τη στιγμή που με 1,40 ευρώ (ή 0,60) μπορεί να μετακινηθεί με τα ΜΜΜ για 90 λεπτά. Μπορεί οι τιμές να συμπιεστούν με μια ενδεχόμενη αύξηση των παρόχων, διαφορετικά το πατίνι μοιάζει να προορίζεται για τουρίστες ή για όσους διακατέχονται από τη δική τους ανεμελιά.

Ατυχήματα με ηλεκτρικό πατίνι

Δεν υπάρχει κάποια πρόβλεψη σχετικά με τα ατυχήματα που μπορεί να προκληθούν με άλλα οχήματα και δεν γνωρίζουμε τι ισχύει στην περίπτωση αυτή με την ασφαλιστική κάλυψη τόσο των άλλων οχημάτων όσο και του συγκεκριμένου μέσου μετακίνησης.

Πριν μερικές ημέρες στην Θεσσαλονίκη ΙΧ αυτοκίνητο παρέσυρε ανήλικο με ηλεκτρικό πατίνι. Συγκεκριμένα, το ατύχημα συνέβη περίπου στις 12.35 στην Καλαμαριά στη συμβολή των οδών Κερασούντος και Σοφούλη, όταν ένα ΙΧ αυτοκίνητο παρέσυρε ένα 16χρονο παιδί που επέβαινε στο πατίνι, χωρίς επί του παρόντος να διευκρινίζεται εάν πρόκειται για κορίτσι ή αγόρι. 

Ο Δήμαρχος Θεσσαλονίκης κ. Γιάννης Μπουτάρης αναφέρει χαρακτηριστικά «πλέον η χρήση τους έχει γίνει επικίνδυνη. Έχουν ήδη καταγραφεί δύο ατυχήματα. Επικοινώνησα με την Τροχαία και δεν υπάρχει θεσμικό πλαίσιο. Θα υπάρξει κι άλλη συνάντηση για να δούμε τι μπορεί να γίνει και να βάλουμε μία τάξη. Η λύση που πρότεινα εγώ, εφόσον έχουν όριο ταχύτητας 20χλμ/ ώρα, προτείνω να αλλάξει το όριο και να κυμαίνεται από 5 έως 10χλμ/ ώρα και να μην κινείται ανεξέλεγκτα»

Σχετικές διαφημιστικές φωτογραφίες των ηλεκτρικών πατινιών από άλλες χώρες της Ευρώπης, απεικονίζουν χρήστες με κράνος. Στην Ελλάδα βέβαια αυτό δεν το κρίναμε απαραίτητο!

Μία έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Νέας Νότιας Ουαλίας σχετικά με την αποτελεσματικότητα του κράνους στην πρόληψη τραυματισμών του κεφαλιού μεταξύ ποδηλάτων και μηχανοκίνητων οχημάτων αλλά σχετικά με την «επικίνδυνη συμπεριφορά» κάποιου ποδηλάτη με κράνος και κάποιου χωρίς.

Αυτό που βρήκαν οι ερευνητές είναι πως οι ποδηλάτες που δεν φοράνε κράνος είναι πιθανότερο να προβούν σε ριψοκίνδυνες συμπεριφορές, καθώς και να εμπλακούν σε σοβαρότερα ατυχήματα με μηχανοκίνητα οχήματα από όσους φορούν προστατευτικό κράνος.

Η ανάλυση αφορούσε μια αναδρομική συγκριτική μελέτη με τον έλεγχο των περιπτώσεων να έγινε από αναφορές της αστυνομίας όπως επίσης και από τις εισαγωγές στα νοσοκομεία και την θνησιμότητα των ατυχημάτων στην Νέα Νότια Ουαλία της Αυστραλίας κατά την διάρκεια 2001-2009. Σε 8 έτη υπήρξαν 6745 συγκρούσεις ποδηλάτων με μηχανοκίνητα οχήματα όπου οι αναβάτες φορούσαν κράνος. Η χρήση του κράνους συνδέθηκε με μειωμένο κίνδυνο τραυματισμού στο κεφάλι σε μια σύγκρουση ποδηλάτου-αυτοκινήτου με ποσοστό 74% και όσο μεγαλύτερη ήταν η ζημιά τόσο μεγαλύτερη ήταν η μείωση των τραυματισμών.

Περίπου οι μισοί νέοι και έφηβοι μέχρι 19 ετών δεν φορούσαν κράνος, γεγονός που θα πρέπει να γνωστοποιηθεί στους νέους αν λάβουμε υπ’ όψιν την αποτελεσματικότητα του κράνους. Όσοι ποδηλάτες δεν φορούσαν κράνος, ήταν πιθανότερο να εμφανίσουν ριψοκίνδυνη συμπεριφορά πάνω στο ποδήλατο, ωστόσο ήταν λιγότερο πιθανό να κυκλοφορούν σε επικίνδυνες γι’ αυτούς περιοχές.

Το τελικό αποτέλεσμα της έρευνας ήταν πως όσοι δεν φορούσαν κράνος ήταν πιθανότερο να εμπλακούν σε κάποια σοβαρή σύγκρουση.

Επιθυμία για γλυκό; επιλέξτε υγιεινά, χαλβά από ταχίνι

Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή
MSc

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr

Ακολουθώντας τις τάσεις της εποχής για πιο υγιεινή και ολιγοθερμιδική διατροφή, καταλήγουμε συνήθως στις ίδιες οδηγίες: προτίμηση τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες, περιορισμός των ζωικών λιπαρών και περιορισμός των γλυκισμάτων. Όταν, όμως, πρέπει να διαλέξουμε το είδος του γλυκού, δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη πρόταση.

Διεθνής Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον HPV (Human Pappiloma Virus)

Γιώργου Μονεμβασίτη
Dr.
Prof

του Γιώργου Μονεμβασίτη *, Μ.D., medlabnews.gr

Από το 2018, η 4η Μαρτίου καθιερώθηκε ως η Διεθνής Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον HPV. Σκοπό έχει να μάθει όλο και περισσότερος κόσμος για τον ιό HPV (Human Pappiloma Virus) και για τον συσχετισμό του με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

Γιατί το καρβουνιασμένο φαγητό (κρέας, ψωμί, ψάρια) αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου; Μέτρα προφύλαξης

Αγγελική Μήλιου
MSc

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr

Τα καμένα κρέατα, παρόλο που δεν έχουν υψηλή συγκέντρωση σε υδατάνθρακες, είναι επικίνδυνα για την υγεία…

Σαράντα πέντε νέοι Έλληνες στην κορυφή της επιστήμης

Συναθροίζονται στην ελίτ της παγκόσμιας επιστημονικής κοινότητας, στελεχώνοντας κυρίως κορυφαία πανεπιστήμια και ερευνητικά κέντρα του εξωτερικού, 45 νέοι Έλληνες (εικονίζονται μερικοί). Η διαδρομή τους αποκαλύπτει τα ίχνη συνεχούς αιμορραγίας αξιοσύνης από τον ξενιτεμό αυτού του έμψυχου εθνικού κεφαλαίου

Σαράντα πέντε Έλληνες επιστήμονες γεννημένοι από το 1974 και μετά έχουν δημοσιεύσει εργασίες με επιρροή στο κορυφαίο 0,1% της παγκόσμιας επιστήμης.

Ανακουφίστε τα κουρασμένα πόδια σας με καλσόν διαβαθμισμένης συμπίεσης

Θεοφάνη Παππά
Dr.
PhD

του Θεοφάνη Παππά, M.D.*, medlabnews.gr

Πόσες φορές έχετε επιστρέψει στο σπίτι, μετά από μία κουραστική ημέρα στη δουλειά , τις εξωσχολικές δραστηριότητες των παιδιών, από τα ψώνια στα μαγαζιά , από μια νυχτερινή έξοδο και το πρώτο πράγμα που συνήθως κάνετε είναι να βγάλετε τα παπούτσια σας γιατί νιώθετε τα πόδια σας βαριά και κουρασμένα;

Η βουλιμία βλάπτει σοβαρά τα δόντια

Γιώργου Κουτσικάκη

Dr.

Μ.Sc.

http://www.dentistpefki.gr

Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr

Η βουλιμία είναι μία διαταραχή στην πρόσληψη τροφής. Μπορεί να επηρεάζει τον καθένα αλλά πιο συνηθισμένη είναι σε νέα κορίτσια.

'Πάγωσε' η αλλαγή του τρόπου αποζημίωσης των Συμπληρωμάτων Ειδικής Διατροφής, από τον ΕΟΠΥΥ

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, διευθυντή σύνταξης, medlabnews.gr

Γράψαμε χθες για την εισήγηση που υπήρξε χθες προκειμένου να αλλάξει το σύστημα το σύστημα αποζημίωσης των Συμπληρωμάτων Ειδικής Διατροφής, από τον ΕΟΠΥΥ με κίνδυνο πολλές εταιρείες να κλείσουν

Μετά το δημοσίευμά μας και την κινητοποίηση που συνέβη από όλους τους ενδιαφερόμενους παρόχους που παραβρέθηκαν στο χθεσινό Διοικητικό Συμβούλιο του ΕΟΠΥΥ, αποφασίστηκε το όλο θέμα να "παγώσει" και να συνεχιστεί η αποζημίωση με τον ισχύοντα νόμο 4447/2016 (Α΄ 241).

Διαβάστε

Αλλάζει το σύστημα αποζημίωσης των Συμπληρωμάτων Ειδικής Διατροφής, από τον ΕΟΠΥΥ με κίνδυνο πολλές εταιρείες να κλείσουν