Ασθένεια σύμφωνα με τον Π.Ο.Υ. η εργασιακή εξουθένωση - burnout

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) για πρώτη φορά έθεσε το burnout ή αλλιώς την εξάντληση και την εργασιακή εξουθένωση στη λίστα της Διεθνούς Ταξινόμησης των Ασθενειών (ICD), η οποία χρησιμοποιείται παγκοσμίως ως σημείο αναφοράς για την διάγνωση της υγείας.

Είχε ο Λεονάρντο ντα Βίντσι Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας;

Ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι δημιούργησε μερικά από τα πιο εμβληματικά έργα τέχνης στον κόσμο, αλλά, σύμφωνα με διάφορες ιστορικές πληροφορίες, συχνά δυσκολευόταν να ολοκληρώσει τα έργα του. Ακόμη και τη διάσημη «Μόνα Λίζα» ποτέ δεν την τελείωσε. Τώρα, 500 χρόνια μετά το θάνατο του, ένας επιστήμονας θεωρεί ως καλύτερη εξήγηση γι' αυτή τη δυσκολία ότι ο μεγάλος καλλιτέχνης έπασχε από Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ).

ΠΟY: O εθισμός στο ίντερνετ είναι ασθένεια

Όταν το ίντερνετ γίνεται σημαντικότερο από τους φίλους, τη δουλειά ή και τον ύπνο, τότε οι γιατροί κάνουν λόγο για εθισμό. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατέταξε τον εθισμό στο διαδίκτυο στον κατάλογο ασθενειών.

Το δικό μου δακτυλικό αποτύπωμα ονομάζεται και Σκλήρυνση κατά Πλάκας

Η Σκλήρυνση Κατά Πλάκας δεν είναι μεταδοτική νόσος, δεν είναι κληρονομική πάθηση, ούτε ψυχική διαταραχή!

Paul J. Zak, νευροεπιστήμονας: «Οι ηγέτες εταιρειών και οργανισμών πρέπει να μάθουν να νιώθουν ασφαλείς εκχωρώντας δύναμη και εξουσία στην ομάδα»

«Οι ηγέτες μας πρέπει να μάθουν να νιώθουν πιο ασφαλείς με το να εκχωρούν δύναμη και εξουσία στις ομάδες τους, να παίζουν δηλαδή τον ρόλο του servant leader (ηγέτης-υπηρέτης).

Η διευθύντρια έβγαλε την κουκούλα της μαθήτριας και έμεινε στήλη άλατος

Η μαθήτρια πήγε σχολείο με κουκούλα στο κεφάλι και δεν ήθελε να τη βγάλει. Για την συμπεριφορά της ενημερώθηκε η διευθύντρια...

Ο θυμός βλάπτει περισσότερο την υγεία απ' ότι η θλίψη

H ηρεμία είναι το «κλειδί» για την υγεία σύμφωνα με έρευνα Καναδών επιστημόνων

Άνδρες οι περισσότεροι αυτόχειρες στην Ελλάδα

Το 2014 είναι το έτος με τις περισσότερες αυτοκτονίες στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία που διαβιβάστηκαν στη Βουλή από το υπουργείο Υγείας και αποτυπώνουν την εξέλιξη των αυτοκτονιών, ανά έτος, από το 2008 έως και το 2016. Αποτυπώνουν, επίσης, την εξέλιξη των αυτοκτονιών ανά φύλο και ηλικιακή ομάδα.

Ο διαλογισμός μπορεί να αποβεί επιβλαβής για την ψυχική υγεία

Ο διαλογισμός γίνεται ολοένα πιο δημοφιλής διεθνώς, μεταξύ άλλων για τα αναγνωρισμένα οφέλη που έχει για την ψυχική υγεία και ισορροπία, ενώ μερικοί δεν διστάζουν να τον προβάλλουν ως πανάκεια.

Η ζωή γίνεται καλύτερη μετά τα 50 λένε οι ερευνητές

Η ζωή γίνεται καλύτερη μετά τα 50.

Μοιάζει σαν υπόσχεση.

Μπορεί όμως να είναι και ευσεβής πόθος. Όχι, σύμφωνα με τον δημοσιογράφο-συγγραφέα Jonathan Rauch, ο οποίος στο βιβλίο του «Η καμπύλη της ευτυχίας – Γιατί η ζωή βελτιώνεται μετά τα 50», μια μελέτη που επιχειρεί να αποδείξει ότι η ζωή δεν τελειώνει αλλά ουσιαστικά ξαναρχίζει στα 50, υποστηρίζει ότι το πόσο ευτυχισμένοι αισθανόμαστε μειώνεται σταδιακά αλλά σταθερά από την ηλικία των 20+ έως ότου περάσουμε το κατώφλι των 50, οπότε αρχίζει μια ανοδική πορεία που διαρκεί μέχρι σχεδόν το τέλος της ζωής. «Στο μέσο της ενήλικης ζωής μας αισθανόμαστε ανήσυχοι, αγχωμένοι και δυστυχείς», γράφει.

Η ερωτική ζωή των Ελλήνων προεκλογικά

Διαδικτυακή έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 600 ατόμων από την Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη, με ισόποση συμμετοχή, μέσω της διαδικτυακής πλατφόρμας “Pollfish”

Έφηβοι: Στρες & ψυχικό τραύμα– πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας. Ημερίδα 10-11 Μαΐου

Πώς επιδρά το στρες στους εφήβους; Τι ψυχικά τραύματα μπορεί να έχει ένα παιδί; Και πόσο θα επηρεαστεί η ζωή του αργότερα;

Η οικονομική κρίση, φυσικές καταστροφές (όπως φωτιά στο Μάτι), σοβαρές ασθένειες στο οικογενειακό περιβάλλον (όπως καρκίνος μαστού μητέρας) μπορεί να επηρεάσουν ακόμα και την ομαλή εξέλιξη της προσωπικότητας του νεαρού ατόμου.

To ψυχικό τραύμα και οι επιπτώσεις του αποτελούν σήμερα μείζον θέμα δημόσιας υγείας και θα πρέπει να αποτελεί πρό(σ)κληση για δράση.

Γι’ αυτό εξειδικευμένοι επιστήμονες υγείας και ψυχικής υγείας από τη χώρα μας και το εξωτερικό μας καλούν στις 10-11 Μαίου 2019, στην 3η Ετήσια Επιστημονική Διημερίδα «Ψυχικό Τραύμα στα Παιδιά και τους Εφήβους», στο Αμφιθέατρο της Βιβλιοθήκης Επιστημών Υγείας (Γουδή, Αθήνα).

Η Ημερίδα οργανώνεται από την Ελληνική Εταιρεία Ψυχικής Υγιεινής και Νευροψυχιατρικής του Παιδιού (Ε.Ε.Ψ.Υ.Ν.Π.) και το Π.Μ.Σ. «Ψυχική Υγεία και Ψυχιατρική Παιδιών & Εφήβων» της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ σε συνεργασία με την Παιδοψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ, στο Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία».

Η 3η Ετήσια Επιστημονική Διημερίδα, συνέχεια των δύο προηγούμενων ημερίδων με μεγαλύτερη φέτος διεθνή συμμετοχή, αποσκοπεί: ι) στην ανάδειξη μελετών, προγραμμάτων και παρεμβάσεων που γίνονται στη χώρα μας στο χώρο της Ψυχοτραυματολογίας Παιδιών και Εφήβων, και ιι) στην ευαισθητοποίηση και ενημέρωση ειδικών υγείας, ψυχικής υγείας, εκπαιδευτικών και επιστημόνων άλλων κλάδων από ειδικούς επιστήμονες με εισηγήσεις βασισμένες στην κλινική και ερευνητική εμπειρία τους, καθώς και τη σύγχρονη τεκμηριωμένη επιστημονική γνώση.

Το ψυχικό τραύμα και stress εξαιτίας κακομεταχείρισης, σοβαρών ιατρικών νοσημάτων, προσφυγιάς, τροχαίων δυστυχημάτων, φυσικών καταστροφών κλπ., είναι σύνηθες φαινόμενο στα παιδιά, τους εφήβους και τις οικογένειές τους. Αποτελεί δε παράγοντα κινδύνου για αυξημένη ψυχική και σωματική νοσηρότητα στην μετέπειτα ζωή μέσω σύνθετων νευροβιολογικών «μονοπατιών», ενώ παράλληλα μπορεί να επηρεάσει ακόμα και την ομαλή εξέλιξη της προσωπικότητας του νεαρού ατόμου.

To ψυχικό τραύμα και οι επιπτώσεις του αποτελεί σήμερα μείζον θέμα δημόσιας υγείας και θα πρέπει να αποτελεί πρό(σ)κληση για δράση.

Θέματα που θα αναπτυχθούν στη Διημερίδα είναι το στρες και τραύμα ως συνέπεια ανθρώπινων πράξεων ή παραλείψεων όπως π.χ. κακομεταχείριση των παιδιών, τροχαίων δυστυχημάτων, καθώς και συνεπεία φυσικών καταστροφών. Πιο συγκεκριμένα, θα παρουσιαστούν επιστημονικές μελέτες που αφορούν την επιβάρυνση της ελληνικής οικογένειας από την οικονομική κρίση, την ουσιοεξάρτηση, τον αυτισμό σε νεαρό μέλος της, τη σοβαρή σωματική νόσηση (καρκίνο μαστού στις μητέρες), καθώς επίσης και από φυσικές καταστροφές και τις ψυχοκοινωνικές επιπτώσεις τους (τραγικό τροχαίο δυστύχημα στο πέταλο του Μαλιακού, σεισμοί της Αττικής μετά 15 χρόνια, πυρκαιές στο Μάτι κλπ).

Η καθ. Τ. White από το Πανεπιστήμιο Erasmus MC του Rotterdam θα μιλήσει για τις επιπτώσεις των πρώιμων αντίξοων καταστάσεων στον ανθρώπινο εγκέφαλο, η καθ. Μ. Olff από το Πανεπιστήμιο του Amsterdam πώς αντιμετωπίζονται οι τραυματικές αναμνήσεις και ο Dr D. Farrell από το Πανεπιστήμιο τουWorcester σχετικά με την ανίχνευση του μετατραυματικού στρες ως μέρος της θωράκισης απέναντι στο τραύμα σε χώρες με χαμηλές-μεσαίες οικονομίες.

Τέλος, θα υπάρχουν εισηγήσεις για τις εξειδικευμένες θεραπείες του ψυχικού τραύματος και των επιπτώσεών του στους νέους ανθρώπους και τις οικογένειές τους.

Οι 8 συμπεριφορές των ατόμων με αυτοκαταστροφικές τάσεις

O Mπέρτολντ Μπρεχτ είχε πει ότι «Οι άνθρωποι παραείναι ανθεκτικοί, αυτό είναι το πρόβλημα. Είναι σε θέση να κάνουν υπερβολικά πολλά σε βάρος του εαυτού τους. Αντέχουν υπερβολικά πολύ».

Πώς επηρέασε η κρίση την ψυχική υγεία των Ελλήνων -Το ταμπού που έσπασε

Στις συνέπειες που είχαν τα χρόνια της οικονομικής κρίσης στην ψυχική υγεία των Ελλήνων εστιάζει το BBC, επισημαίνοντας παράλληλα ότι αυτή η δοκιμασία «βοήθησε» να σπάσει ένα ταμπού στη χώρα μας.

Τι μορφή έχει η ψυχή του ανθρώπου όταν βγει από το σώμα

Πολλοί αναρωτιούνται τι μορφή έχει η ψυχή του ανθρώπου όταν βγει από το σώμα, διατηρεί άραγε τη μορφή που έχουμε όταν είμαστε στη ζωή;

Τι ισχύει για την ευθανασία στην Ευρωπαϊκή Ένωση

Δεν υφίσταται ενιαία αντιμετώπιση για το ζήτημα της ευθανασίας και της υποβοηθούμενης αυτοκτονίας στις 28 χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Οι περισσότερες πάντως χώρες τάσσονται εναντίον της ενεργητικής ευθανασίας και της υποβοηθούμενης αυτοκτονίας, ενώ αποδέχονται το δικαίωμα του ασθενούς στην άρνηση της θεραπείας. Μόνο τρεις χώρες (Βέλγιο, Ολλανδία, Λουξεμβούργο) έχουν προχωρήσει σε νομιμοποίηση της ευθανασίας και αυτές υπό αυστηρούς όρους.

Η άλλη όψη του brain-drain: Οι ηλικιωμένοι γονείς που μένουν πίσω

Ο Τάσος Ταπεινόπουλος, διεθνολόγος και η σύζυγός του, γιατρός, είναι μέρος του φαινόμενου του brain-drain (κυκλική μετανάστευση επιστημονικού και τεχνολογικού ανθρωπίνου δυναμικού). Πριν από ενάμιση χρόνο άφησαν την Ελλάδα και τη Θεσσαλονίκη και ζουν στο Μπέρμιγχαμ, αναζητώντας καλύτερες συνθήκες διαβίωσης για τους ίδιους και τα δύο μικρά παιδιά τους.

Λαμπραντόρ στο πανεπιστήμιο του Middlesex για την αντιμετώπιση του στρες

Πέντε σκύλοι ράτσας λαμπραντόρ "προσελήφθησαν" στο πανεπιστήμιο Middlesex της Βρετανίας για να βοηθούν τους φοιτητές να διαχειρίζονται το στρες των εξετάσεων και να στηρίζουν εκείνους που εξαιτίας του άγχους τους κινδυνεύουν να εγκαταλείψουν τις σπουδές τους, όπως αναφέρει στην ιστοσελίδα του το BBC.

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Λιγότερες οθόνες και περισσότερο σωματικό παιχνίδι για τα μικρά παιδιά

Στα παιδιά ηλικίας δύο έως τεσσάρων ετών δεν πρέπει να επιτρέπεται να μένουν περισσότερο από μια ώρα την ημέρα καθισμένα μπροστά σε οθόνες και τα μικρότερα του ενός έτους πρέπει να μην εκτίθενται καθόλου σε ηλεκτρονικές οθόνες, ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

Αύγουστος Κορτώ: "Δείξτε στον εαυτό σας, την αγάπη και την επιείκεια που του αξίζει"

O Αύγουστος Κορτώ συγκλονίζει ξανά με την ανάρτησή του για την απόπειρα αυτοκτονίας αλλά και τη φροντίδα που πρέπει να δίνουμε στον εαυτό μας παλεύοντας με την ψυχική ασθένεια.

---

Πριν ένα χρόνο, έπειτα από σκληρή, πολύμηνη μάχη με την κατάθλιψη, προσπάθησα να δώσω τέλος στη ζωή μου. Στα πέντε λεπτά, το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, που είχε καμφθεί σε μια στιγμή απελπισίας, επανήλθε βρυχώμενο, και κάλεσα ασθενοφόρο. Στο νοσοκομείο, υποβλήθηκα σε πλύση στομάχου, και όταν συνήλθα κάπως απ' την αρχική σύγχυση, διαπίστωσα ότι υπέφερα από μερική αφασία: οι λέξεις, που ως τότε δεν με είχαν προδώσει ποτέ, τώρα ξεγλιστρούσαν και χάνονταν, κι αδυνατούσα να ολοκληρώσω μια απλή πρόταση. Για καλή μου τύχη, η συνέπεια αυτή της απόπειρας παρήλθε.

Μαζί με τον Τάσο - ο οποίος, χάρη στο σύμφωνο συμβίωσης, μπορούσε να συναποφασίζει για την πορεία της υγείας μου - αποφασίσαμε ότι έπρεπε να νοσηλευθώ, οπότε και πέρασα δύο βδομάδες στο Αιγινήτειο, όπου έλαβα πολύτιμη βοήθεια και στήριξη: η διάγνωση της διπολικής διαταραχής ετέθη οριστικά, και άρχισα να παίρνω την αγωγή που χρειαζόμουν για χρόνια, και χάρη στην οποία - σε συνδυασμό με την ανεκτίμητη συμπαράσταση και την απέραντη αγάπη του συζύγου, του πατέρα και των φίλων μου - σύντομα κατέκτησα μια πρωτόγνωρη ψυχική ευρωστία.

Ωστόσο, για καιρό, απέφευγα να μιλήσω για την απόπειρα, και δεν τολμούσα να αντικρίσω τη φωτογραφία του σακατεμένου μου εαυτού - γιατί με κατέτρυχε η ντροπή που επί αιώνες τυραννούσε (κι εξακολουθεί να τυραννά) τους ψυχικά νοσούντες: το στίγμα κι η σιωπή, η αίσθηση ότι ευθύνεσαι για την αρρώστια σου, η άδικη, παράλογη, απάνθρωπη ενοχή για μια πράξη που δεν ήταν παρά ένα δραματικό σύμπτωμα μιας νόσου πέρα από τον έλεγχό σου.

Γι' αυτό και σήμερα, που όλα αυτά μοιάζουν με κακό όνειρο - με τον εφιάλτη ενός άλλου Πέτρου, που έγινε καλά, και μπορεί να γράφει αυτές τις αράδες - θέλω να ζητήσω μια χάρη από κάθε άνθρωπο που υποφέρει από κατάθλιψη, που βρέθηκε (ή φοβάται ότι μπορεί να βρεθεί) στη θέση μου:

Μιλήστε για την αρρώστια σας. Ζητήστε τη βοήθεια φίλων, γνωστών, συγγενών - πάνω απ' όλα, τη βοήθεια γιατρού. Η κατάθλιψή σας, η υπομανία, η ψύχωση, ο αυτοκτονικός ιδεασμός, δεν είναι παρά συμπτώματα μιας ψυχικής νόσου. Θα ντρεπόταν ποτέ ένας καρκινοπαθής για τη νεοπλασία του, ένας διαβητικός για το ασθενικό πάγκρεας με το οποίο γεννήθηκε; Καμιά ντροπή: ό,τι νοσεί, είναι ζωντανό - κι άρα μπορεί να ζήσει καλύτερα.

Σήμερα - έχοντας επιστρέψει απ' τον ζόφο - σας απλώνω το χέρι. Αύριο, μπορεί να μου το απλώσετε εσείς. Δείξτε, λοιπόν, στον εαυτό σας, την αγάπη και την επιείκεια που του αξίζει. Σπάστε τη σιωπή, την αναίτια ντροπή.

Και στο πιο βαθύ σκοτάδι, το θαύμα της ζωής μας λάμπει.

---

 Πηγή: facebook.com