Βρέθηκε ότι η καθημερινή χρήση της γνωστής παρακεταμόλης ανεβάζει σημαντικά την πίεση. Ποιοι πρέπει να προσέχουν;

 επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

Η παρακεταμόλη αποτελεί ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα, χωρίς ιατρική συνταγή, φάρμακα λόγω των αναλγητικών και αντιπυρετικών ιδιοτήτων της. Η ευρεία χρήση της οφείλεται κυρίως στο ευνοϊκό προφίλ ασφάλειας που έχει, καθώς συγκριτικά με τα μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη στερείται σημαντικών παρενεργειών και θεωρείται ασφαλέστερο για μακροχρόνια χρήση. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες της είναι γενικά ήπιες και περιλαμβάνουν ναυτία, πονοκέφαλο, πόνο στο στομάχι και εξάνθημα, ενώ η πιο σοβαρή ανεπιθύμητη ενέργεια είναι η ηπατική τοξικότητα, η οποία εμφανίζεται μόνο εάν ληφθεί σε μεγάλες ποσότητες. Ωστόσο, μια πιθανή παρενέργεια της παρακεταμόλης, η οποία δεν έχει μελετηθεί καλά , είναι η επίδρασή της στην αρτηριακή πίεση (ΑΠ). Μία πρόσφατα δημοσιευμένη μετα-ανάλυση που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό European Journal of Preventive Cardiology μας προσφέρει περισσότερα δεδομένα αναφορικά με την επίδραση της μακροχρόνιας χρήσης παρακεταμόλης στη ΑΠ. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Ευστάθιος Μανιός (Αναπληρωτής Καθηγητής) και Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής και Πρύτανης ΕΚΠΑ), ανασκόπησαν τη βιβλιογραφία σχετικά με το θέμα αυτό.

Αν και οι περισσότερες μελέτες παρατήρησης καταδεικνύουν μία υπερτασική δράση της παρακεταμόλης, διαπιστώθηκε ότι σε βαρέως πάσχοντες ασθενείς η ενδοφλέβια χορήγηση παρακεταμόλης είχε ως αποτέλεσμα την ελάττωση της συστολικής και διαστολικής ΑΠ κατά 10% και 7%, αντίστοιχα.

Τα αντικρουόμενα δεδομένα των μελετών παρατήρησης οδήγησαν στην διενέργεια τυχαιοποιημένων κλινικών μελετών. Η πρώτη κλινική μελέτη συμπεριέλαβε 41 υπερτασικούς ασθενείς με καλά ρυθμισμένη ΑΠ, οι οποίοι τυχαιοποιήθηκαν σε από του στόματος χορήγηση παρακεταμόλης (3g/ημέρα) έναντι εικονικού φαρμάκου για 3 εβδομάδες. Η μελέτη έδειξε ότι η χορήγηση παρακεταμόλης δεν είχε σημαντική επίδραση στην ΑΠ συγκριτικά με το εικονικό φάρμακο. Σε άλλη κλινική μελέτη συμμετείχαν 33 ασθενείς με σταθερή στεφανιαία νόσο, οι οποίοι έλαβαν p.os παρακεταμόλη (3g/ημέρα) ή εικονικό φάρμακο για 2 εβδομάδες. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η θεραπεία με παρακεταμόλη για 14 ημέρες αύξησε στατιστικώς σημαντικά τα επίπεδα της 24ωρης συστολικής και διαστολικής ΑΠ κατά 2.9mmHg και 2.2mmHg, αντίστοιχα. Τέλος, το 2022 δημοσιεύθηκε η μεγαλύτερη σε πληθυσμό τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη που εκτίμησε την πιθανή υπερτασική δράση της παρακεταμόλης (PATH-BP study). Στη μελέτη αυτή έλαβαν μέρος 110 υπερτασικοί ασθενείς, οι οποίοι τυχαιοποιήθηκαν σε χορήγηση από του στόματος παρακεταμόλης (4g/ημέρα) έναντι εικονικού φαρμάκου για 2 εβδομάδες και εκτιμήθηκαν με 24ωρη καταγραφή ΑΠ. Η μελέτη έδειξε ότι η καθημερινή λήψη 4g παρακεταμόλης αυξάνει στατιστικώς σημαντικά την 24ωρη συστολική (4.2mmHg) και διαστολική (1.4mmHg) ΑΠ συγκριτικά με το εικονικό φάρμακο.

Τα ευρήματα των ανωτέρω κλινικών μελετών επιβεβαιώθηκαν και από πρόσφατα δημοσιευμένη μετα-ανάλυση, η οποία έδειξε ότι οι ασθενείς, υπερτασικοί ή μη, που λαμβάνουν 3-4g παρακεταμόλης ημερησίως για διάστημα 2-3 εβδομάδων, παρουσιάζουν σημαντικά υψηλότερες τιμές συστολικής ΑΠ συγκριτικά με εκείνους που λαμβάνουν εικονικό φάρμακο. Αντιθέτως, η λήψη παρακεταμόλης δεν επηρεάζει την διαστολική ΑΠ1.

Αν και ο ακριβής μηχανισμός δράσης της παρακεταμόλης παραμένει ασαφής, πιθανολογείται ότι υπερτασική δράση της παρακεταμόλης μπορεί να οφείλεται στην εμπλοκή της στην αναστολή της κυκλοοξυγενάσης-2 και ενδεχομένως στο νατριούχο περιεχόμενο των αναβραζόντων δισκίων παρακεταμόλης.

Συνοψίζοντας, η παρακεταμόλη είναι ένα ευρέως διαδεδομένο αναλγητικό και αντιπυρετικό φάρμακο με ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες. Ωστόσο, τα βιβλιογραφικά δεδομένα αποδεικνύουν ότι η καθημερινή χορήγηση παρακεταμόλης σε δόση >3g/ημέρα για διάστημα μεγαλύτερο των 2-3 εβδομάδων σχετίζεται με σημαντική αύξηση των επιπέδων ΑΠ. Επομένως, η παρακεταμόλη πρέπει να χορηγείται με προσοχή ιδιαίτερα σε άτομα με αρτηριακή υπέρταση και άλλους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου, έως ότου προκύψουν περισσότερα επιστημονικά δεδομένα από μελλοντικές τυχαιοποιημένες κλινικές μελέτες με μεγαλύτερους πληθυσμούς συμμετεχόντων.

Διαβάστε ακόμα: 

• Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο-ημικρανία με παρακεταμόλη.

Επέζησε από τα Τέμπη η Ευδοκία Τσαγκλή. Αποκαλύπτει: «Πεθαίνουμε κάθε μέρα με αυτήν την υπόθεση»

 medlabnews.gr iatrikanea

Η Ευδοκία Τσαγκλή κατάφερε από το τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη αλλά τίποτα δεν μπορεί να σβήσει τις μνήμες που έζησε από την επίγεια κόλαση. 

Η Ευδοκία Τσαγκλή, έδωσε συνέντευξη και αναφέρθηκε στις δικαστικές εξελίξεις.

Μιλώντας στην εκπομπή «Yes», ανέφερε αρχικά: «Εγώ πλέον ασχολούμαι με λίγα πράγματα, εκτός από αυτό. Για εμένα είναι ένας σκοπός ζωής αυτό κι ό,τι μπορέσω να κάνω για να πιέσω περισσότερο για να βγει η αλήθεια, το κάνω. Δυστυχώς, πλέον ασχολούμαστε καθημερινά με τον θάνατο και δεν ξέρω αν είμαστε τυχεροί».

«Πεθαίνουμε κάθε μέρα με αυτήν την υπόθεση, ειδικά όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε και τόσο μεγάλη διαφθορά και συγκάλυψη. Όση ψυχολογική υποστήριξη και να έχεις, από την οικογένειά σου, από τους φίλους σου, από το περιβάλλον σου, το θέμα είναι εσωτερικό. Πρέπει να το δουλέψεις μόνος σου και να συνειδητοποιήσεις κάποια πράγματα», συμπλήρωσε.

Στη συνέχεια, αναφέρθηκε στην ίδια και τα συναισθήματα που βιώνει από την ημέρα του δυστυχήματος.

«Υπάρχουν φάσεις θυμού, οργής, στενοχώριας και όλα αυτά είναι μια διαδικασία που εξελίσσεται. Η μανούλα μου ήταν δίπλα μου κι η αλήθεια είναι ότι για ένα διάστημα, είχα πάρει την απόφαση να μην είμαι τόσο με τους φίλους μου, γιατί δεν ήθελα να μοιράζομαι αυτό το μαύρο που είχα μέσα μου. Κάποιες μέρες είναι διαφορετικές, κάποιες έχω λίγο περισσότερο κουράγιο κι άλλες κλείνομαι στον εαυτό μου. Φυσιολογικό είναι», εξήγησε.

Τέλος, τόνισε: «Τίποτα δεν θα είναι ίδιο από εδώ και πέρα. Από εκείνη την ημέρα, όλα είναι διαφορετικά. Κι εγώ έχω αλλάξει ως άνθρωπος. Θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ και θα προσπαθήσω να είμαι δυνατή. Σε χαράζει τόσο πολύ και δεν γίνεται να ξεχαστεί. Μακάρι μια μέρα, σύντομα, να δικαιωθούμε και ίσως αυτό να είναι κατευναστικό για την ψυχή μας. Οι μνήμες σίγουρα θα μας βασανίζουν».

Πηγή https://www.govastileto.gr

Τι είναι η ταυρίνη στην οποία νέα έρευνα αποδίδει αντιγηραντικά αποτελέσματα;

medlabnews.gr iatrikanea

Η ταυρίνη, ένα αμινοξύ που συντίθεται στον οργανισμό από την κυστεΐνη, θεωρείται πως μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής. Τα επίπεδά της μειώνονται καθώς μεγαλώνουμε. Όμως μια νέα έρευνα δείχνει ότι η λήψη ταυρίνης μπορεί να επιβραδύνει ή ακόμη και να αναστρέψει τη γήρανση σε ζώα, όπως τα ποντίκια και οι πίθηκοι.

Έρευνα που είχε δημοσιευτεί τον Ιούνιο στο περιοδικό Science, έδειχνε ότι το συμπλήρωμα ταυρίνης, με καθημερινή λήψη, είχε παρατείνει τη διάρκεια ζωής ποντικιών κατά τουλάχιστον 10%. Μάλιστα, όχι μόνο έζησαν περισσότερο, αλλά ήταν και πιο υγιή.

Τα ποντίκια ήταν 14 μηνών στην αρχή του πειράματος. Αυτή η ηλικία θεωρείται ισοδύναμη με αυτή ενός ανθρώπου 45 ετών. Σύμφωνα με τη μελέτη, τα ποντίκια που λάμβαναν συμπληρώματα ταυρίνης κάθε μέρα έζησαν 10% έως 12% περισσότερο από τα ποντίκια που δεν έλαβαν.

Επιπλέον, "ήταν πιο αδύνατα, είχαν αυξημένη ενέργεια, αυξημένη οστική πυκνότητα, βελτιωμένη μνήμη και καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα", είπε στο BBC News ο Δρ Vijay Yadav, ένας από τους ερευνητές που συμμετείχε στη μελέτη.

Οι ερευνητές δοκίμασαν επίσης να χορηγήσουν ταυρίνη σε πιθήκους 15 ετών για έξι μήνες και παρατήρησαν θετικές μεταβολές στο ανοσοποιητικό τους σύστημα, στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, στο βάρος και στην υγεία των οστών, σύμφωνα με το BBC News.

Παρά τα πρωτοποριακά αποτελέσματα, ο Yadav δεν προτείνει ακόμα στους ανθρώπους να λαμβάνουν συμπληρώματα ταυρίνης. "Ας περιμένουμε να ολοκληρωθούν οι κλινικές δοκιμές", είπε. Ο ίδιος πάντως απέφυγε να επιβεβαιώσει ή να διαψεύσει εάν παίρνει ο ίδιος συμπληρώματα ταυρίνης.

Η ταυρίνη βρίσκεται σε ζωικά προϊόντα, στα οστρακοειδή και σε γαλακτοκομικά. Προστίθεται επίσης σε ενεργειακά ποτά.

Αποτελεί σημαντικό συστατικό της χολής και μπορεί να βρεθεί στο παχύ έντερο, και αντιπροσωπεύει μέχρι και το 0,1% του συνολικού σωματικού βάρους του σώματος. Η ταυρίνη έχει πολλούς βιολογικούς ρόλους, όπως η σύζευξη των χολικών οξέων, η αντιοξειδωτική δράση, η ωσμορύθμιση, η σταθεροποίηση μεμβράνης και ο συντονισμός της σηματοδότησης ασβεστίου. Είναι απαραίτητη για την καρδιαγγειακή λειτουργία και την ανάπτυξη και λειτουργία του σκελετικού μυός, του αμφιβληστροειδούς και του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Πηγή: capital.gr

Διαβάστε επίσης:

Ερευνητής από το Χάρβαρντ δηλώνει ότι «γύρισε τον χρόνο πίσω» και είναι νεότερος βιολογικά κατά 10 χρόνια

Αίμα από νεαρά ποντίκια έκανε ηλικιωμένα να "ξανανιώσουν" και να ζήσουν περισσότερο

Η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θεωρείται ένα από τα μυστικά της μακροζωίας των Ικαριωτών.

Η πρώτη αποκωδικοποίηση του Χρωμοσώματος Υ είναι γεγονός και θα ρίξει φως στις "ανδρικές" παθήσεις

Επιμέλεια: medlabnews.gr iatrikanea

Το χρωμόσωμα Υ αποκωδικοποιήθηκε πλήρως για πρώτη φορά, δίνοντας στην επιστήμη τη μεγαλύτερη γενετική εικόνα για το πώς επηρεάζει την ανάπτυξη των ανδρών και τα πιθανά προβλήματα υγείας που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Περισσότεροι από 100 επιστήμονες από όλο τον κόσμο συνέβαλαν στη μελέτη που πραγματοποιήθηκε υπό την ηγεσία του Εθνικού Ινστιτούτου Έρευνας Ανθρώπινου Γονιδιώματος των ΗΠΑ και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature. Στο πλαίσιο της έρευνάς περιλαμβάνεται η πλήρης αλληλουχία του DNA του χρωμοσώματος Υ, υποδεικνύοντας κάθε γονίδιο εντός της αλληλουχίας, συμπεριλαμβανομένων 41 προηγουμένως άγνωστων στην επιστήμη.

Λιγότερο από το ήμισυ του χρωμοσώματος Υ είχε αποκωδικοποιηθεί στο παρελθόν, σε σύγκριση με το ήδη μεταφρασμένο φυλετικό χρωμόσωμο Χ και τα 22 αυτοσωμικά χρωμοσώματα.

Η αποκρυπτογράφηση του υπολοίπου του Υ σημαίνει ότι το πλήρες σύνολο των ανθρώπινων χρωμοσωμάτων αποκαλύπτεται πλέον γενετικά και προσθέτει λεπτομέρειες για 30 εκατομμύρια νέες βάσεις - τις επιμέρους μονάδες που συνθέτουν τα γονίδια - στην αναφορά του ανθρώπινου γονιδιώματος.

Το Υ - μαζί με το Χ - είναι ένα από τα δύο μοναδικά φυλετικά χρωμοσώματα. Μεταβιβάζεται μόνο από τα αρσενικά στους αρσενικούς απογόνους, συνήθως με ένα μόνο Χ από τη μητέρα τους.

Ενώ είναι ο βασικός οδηγός της ανάπτυξης των ανδρών, τα γονίδιά του επηρεάζουν επίσης τη γονιμότητα και την ανάπτυξη ασθενειών στους άνδρες. Για το λόγο αυτό, οι ερευνητές που βρίσκονται πίσω από την αποκωδικοποίηση ελπίζουν ότι θα προσφέρει μια απαράμιλλη εικόνα για το πώς το χρωμόσωμα Υ επηρεάζει πτυχές της ανδρικής ανάπτυξης.

Εκτός από την πλήρη αποκωδικοποίηση του χρωμοσώματος Υ, το έργο ρίχνει φως στη φύση πολλών οικογενειών γονιδίων που είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση του σπέρματος, καθώς και για την ανάπτυξη του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος.

Επίτευξη της ανάγνωσης του χρωμοσώματος Υ χωρίς κενά

"Δεν ξέραμε καν αν θα μπορούσε να αλληλουχηθεί, ήταν τόσο αινιγματικό", λέει η βιολόγος δρ Monika Cechova του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, η οποία ήταν συν-επικεφαλής της έρευνας. "Πρόκειται πραγματικά για μια τεράστια αλλαγή στο τι είναι δυνατό".

Η "αλλαγή" επήλθε χάρη σε νέες τεχνικές που επιτρέπουν την ανάγνωση μεγάλων αλληλουχιών γενετικών πληροφοριών.

Προηγουμένως, οι επιστήμονες δεν είχαν καταφέρει να διαλευκάνουν πλήρως το χρωμόσωμα Υ λόγω των μεγάλων περιοχών του DNA που είναι ιδιαιτέρως επαναλαμβανόμενες -πολύ περισσότερο από άλλα χρωμοσώματα- και δεν κωδικοποιούν πρωτεΐνες. Αυτές οι "δορυφορικές" περιοχές DNA ήταν επίσης συζευγμένες μεταξύ τους, γεγονός που έθετε ένα ακόμη εμπόδιο για τους γενετιστές που έπρεπε να ξεπεράσουν.

Συνδυάζοντας τις βελτιωμένες μεθόδους αλληλούχισης μεγάλων περιοχών του DNA με την ισχυρότερη υπολογιστική τεχνολογία και τη γνώση από όλα τα άλλα χρωμοσώματα, οι επιστήμονες είχαν πλέον στην κατοχή τους εργαλεία για την απομάκρυνση των εξαιρετικά επαναλαμβανόμενων περιοχών.

Όπως εξηγεί το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ, αυτά τα επαναλαμβανόμενα τμήματα του κώδικα είναι σαν να εμφανίζονται συνεχώς σε ένα βιβλίο μεμονωμένες προτάσεις μιας ιστορίας. Ουσιαστικά, αφαίρεσαν αυτές τις επαναλαμβανόμενες γραμμές.

"Δεν ξέραμε τι ακριβώς αποτελούσε την αλληλουχία που έλειπε", λέει ο δρ Adam Phillippy, επικεφαλής του Τμήματος Πληροφορικής του Γονιδιώματος στο Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας Ανθρώπινου Γονιδιώματος.

"Θα μπορούσε να είναι πολύ χαοτική, αλλά αντίθετα, σχεδόν το μισό χρωμόσωμα αποτελείται από εναλλασσόμενα μπλοκ δύο συγκεκριμένων επαναλαμβανόμενων αλληλουχιών, γνωστών ως δορυφορικό DNA. Δημιουργεί ένα όμορφο, σαν πάπλωμα μοτίβο".

Υπόσχεση να ρίξει φως στις "ανδρικές" παθήσεις

Στο πλαίσιο της νέας μελέτης, οι ερευνητές είναι ενθουσιασμένοι από την προοπτική νέων γνώσεων σε ιατρικά σημαντικά πεδία της ανθρώπινης γενετικής.

Σε αυτές περιλαμβάνονται τρόποι με τους οποίους μπορούν να αποκοπούν επαναλαμβανόμενα γονίδια που εμπλέκονται στην παραγωγή σπέρματος, επηρεάζοντας ενδεχομένως τον τρόπο με τον οποίο παράγονται τα αρσενικά γεννητικά κύτταρα. Αυτή η περιοχή ενδιαφέροντος ονομάζεται περιοχή παράγοντα αζωοσπερμίας. Η αζωοσπερμία - κυριολεκτικά η απουσία ζωντανών σπερματοζωαρίων στο σπέρμα - είναι μια κατάσταση που επηρεάζει περίπου το 1% των ανδρών.

Με την αποκρυπτογράφηση άλλων επαναλαμβανόμενων περιοχών όπου μπορεί να κρύβονται σημαντικά γονίδια, οι επιστήμονες ελπίζουν ότι η κατανόηση των γενετικών παραλλαγών στο χρωμόσωμα Υ θα βοηθήσει στον εντοπισμό αιτιών συγκεκριμένων ιατρικών προβλημάτων ή περιοχών γενετικού κινδύνου. Μαζί με τη διαθεσιμότητα ενός πλήρους χρωμοσώματος αναφοράς Υ, το πρόγραμμα έχει επίσης αλληλουχήσει 43 γενετικά διαφοροποιημένα αντίγραφα από μεμονωμένα άτομα.

Αναμένεται ότι οι πληροφορίες αυτές θα χρησιμοποιηθούν ως μέρος της έρευνας του Παν-γονιδιώματος για την κατανόηση της γενετικής ποικιλομορφίας σε ολόκληρο τον ανθρώπινο πληθυσμό.

"Όταν βρίσκεις παραλλαγές που δεν έχεις ξαναδεί, η ελπίδα είναι πάντα ότι αυτές οι γονιδιωματικές παραλλαγές θα είναι σημαντικές για την κατανόηση της ανθρώπινης υγείας", λέει ο Phillippy. "Οι ιατρικά σημαντικές γονιδιωματικές παραλλαγές μπορούν να μας βοηθήσουν να σχεδιάσουμε καλύτερες διαγνωστικές μεθόδους στο μέλλον".

Πηγή: cosmosmagazine.com

Διαβάστε επίσης:

Η γενετική στην ιατρική. Οι όροι ομόζυγος ή ομοζυγώτης και ετερόζυγος ή ετεροζυγώτης και η κληρονομικότητα σε διάφορες παθήσεις

Αγνοούμενοι δύο εργαζόμενοι των Γιατρών Χωρίς Σύνορα στην Υεμένη

medlabnews.gr iatrikanea

Εξαφανίστηκαν στην Υεμένη τα ίχνη δύο εργαζομένων των Γιατρών Χωρίς Σύνορα (MSF), όπως ανακοίνωσε η μη κυβερνητική οργάνωση την Δευτέρα. Πρόκειται για έναν Γερμανό και έναν Βιρμανό που βρίσκονταν στην επαρχία Μαρίμπ, το τελευταίο προπύργιο της εξόριστης κυβέρνησης στη βόρεια Υεμένη.

Στη χώρα αυτή, τη φτωχότερη της αραβικής χερσονήσου, συνεχίζεται από το 2014 ο πόλεμος μεταξύ των κυβερνητικών δυνάμεων, που στηρίζονται από έναν στρατιωτικό συνασπισμό υπό την ηγεσία της Σαουδικής Αραβίας, και των φιλοϊρανών ανταρτών Χούθι.

Η κατάπαυση του πυρός, την οποία διαπραγματεύτηκε ο ΟΗΕ τον Απρίλιο του 2022, δεν παρατάθηκε όταν έληξε έξι μήνες αργότερα, όμως σε γενικές γραμμές εξακολουθεί να τηρείται, προσφέροντας μια ανάσα στα 30 εκατομμύρια κατοίκους της χώρας, οι οποίοι εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ξένη ανθρωπιστική βοήθεια.

Οι διεθνείς οργανώσεις μπαίνουν συχνά στο στόχαστρο ενόπλων ομάδων που επωφελήθηκαν από το χάος. Η σημαντικότερη από αυτές είναι η Αλ Κάιντα της Αραβικής Χερσονήσου (Aqpa). Αυτή η τζιχαντιστική οργάνωση θεωρείται από τις ΗΠΑ το πιο επικίνδυνο παρακλάδι της Αλ Κάιντα.

Στις αρχές Αυγούστου, η Aqpa απελευθέρωσε πέντε ανθρώπους που εργάζονταν για τον ΟΗΕ και κρατούνταν όμηροι επί ενάμιση χρόνο. Ένα μήνα νωρίτερα, ένας εργαζόμενος στο Παγκόσμιο Επισιτιστικό Πρόγραμμα του ΟΗΕ σκοτώθηκε σε μια επίθεση στην επαρχία Ταέζ.

Τον Μάρτιο του 2022, δύο εργαζόμενοι των Γιατρών Χωρίς Σύνορα απήχθησαν στη νοτιοανατολική Υεμένη και απελευθερώθηκαν λίγους μήνες αργότερα.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διαβάστε επίσης:

Δράμα στην Υεμένη Σε πρωτόγνωρα επίπεδα οξέος υποσιτισμού εκατομμύρια παιδιά

Τραγωδία. 3χρονο παιδί στην Τήνο πνίγηκε από ρώγες σταφυλιού. Δείτε σε video την λαβή Χάιμλιχ

 medlabnews.gr iatrikanea

Στο πένθος βυθίστηκε το νησί της Τήνου στο άκουσμα του θανάτου ενός 3χρονου παιδιού, μετά από πνιγμό με σταφύλι.

Ο πνιγμός προήλθε πιθανότατα από ρώγες σταφυλιού, όπως αναφέρει το cyclades24.gr, καθώς κατά τις πρώτες βοήθειες αστυνομικών, το παιδί έβγαλε τουλάχιστον 2 ρώγες από σταφύλι από το στόμα.

Όταν ωστόσο έφτασε με περιπολικό της αστυνομίας στο Κέντρο Υγείας Τήνου, ήταν ήδη αργά και το παιδάκι άφησε την τελευταία του πνοή.

Η αστυνομία διενεργεί προανάκριση, ενώ θα γίνει νεκροψία-νεκροτομή.

Δείτε βίντεο: 

Η λαβή Χάιμλιχ έσωσε την γυναίκα που πνιγόταν - «Όλοι μπορούν να την κάνουν»

Ξυπνάτε πιασμένοι με πόνο στον αυχένα; Προλαμβάνεται το αυχενικό σύνδρομο και πώς;

του Κωνσταντίνου Λούβρου, Μ.D., medlabnews.gr iatrikanea

H κακή θέση και στάση του κεφαλιού μας κατά τη διάρκεια της ημέρας, για παράδειγμα, οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις, καθώς και η διάταση των μυών είναι κάποιες από τις αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν αυχενικό σύνδρομο. O πόνος συνήθως είναι τοπικός (στον αυχένα), υπάρχει όμως πιθανότητα να νιώσουμε μούδιασμα ή να κάνει αντανάκλαση ο πόνος στο ένα ή και στα δύο χέρια.

Η εμπλοκή των αυχενικών ριζών Α1-Α2-Α3 μπορεί να προκαλέσει πόνο, δυσκαμψία , διαταραχή στην όραση (στο 20% των ασθενών), τάση για εμετό , ίλιγγο κλπ. Πολλά από αυτά τα συμπτώματα δημιουργούνται από την εμπλοκή της σπονδυλοβασικής αρτηρίας που περνάει μέσα από τους Α1,Α2 αυχενικούς σπονδύλους και αιματώνει τον εγκέφαλο μαζί με τις καρωτίδες.

Προλαμβάνεται και πώς;

• Αν οδηγείτε για πολλές ώρες η πλάτη του καθίσματος πρέπει να είναι σε όρθια θέση και το κεφάλι να μη γέρνει μαζί με τους ώμους προς τα εμπρός. Επίσης, πολλοί οδηγοί λανθασμένα γέρνουν προς το πλάι, έχοντας το χέρι πάνω στις ταχύτητες ή στο παράθυρο, κάτι που επιβαρύνει τον αυχένα.
  
• Προσαρμόστε την καρέκλα στο γραφείο σας, την οθόνη του υπολογιστή σας, έτσι ώστε ο αυχένας και γενικώς η σπονδυλική στήλη να είναι σε ουδέτερη θέση. Η έκταση του αυχένα (όταν γυρίζει το κεφάλι μας προς τα πάνω) είναι συνήθως η στάση που ενοχλεί. Πρέπει να διατηρείται η οσφυϊκή λόρδωση. Να ακουμπάνε οι γλουτοί στην πλάτη του καθίσματος και το κεφάλι με τον αυχένα να είναι σε μία ευθεία.
• Διακόπτετε την καθιστή θέση κάθε μία ώρα και περπατάτε για μερικά λεπτά.
• Αποφεύγετε να στερεώνετε το τηλέφωνο ανάμεσα στο αφτί και στον ώμο σας, όταν μιλάτε.
• Αποφεύγετε να κοιμάστε μπρούμυτα. Να χρησιμοποιείτε το κατάλληλο για εσάς μαξιλάρι. Αν χρησιμοποιείτε απλό μαξιλάρι, θα πρέπει να προσέχετε ώστε να «γεμίζει» το κενό από το αυτί μέχρι τον ώμο, γιατί όταν το τοποθετείτε από το αυτί και πάνω ο αυχένας δεν έχει τη σωστή στήριξη.
• Ασκηθείτε τακτικά. Γυμνάστε ιδιαίτερα τους θωρακικούς μυς. Οι ασκήσεις για τον αυχένα που θα σας υποδείξει ο ειδικός είναι πολύ σημαντικές για την πρόληψη των πόνων του αυχένα και του αυχενικού συνδρόμου.
• Σταματήστε ή ελαττώστε το κάπνισμα.
• Να σημειώσουμε ότι η πρόληψη καλό είναι να γίνεται με τις οδηγίες ενός φυσιάτρου ή φυσικοθεραπευτή.
• Σε κάθε περίπτωση που ο πόνος δεν σταματά, είναι καθημερινός ή επανέρχεται συχνά ή ακόμα γίνεται χρόνιος, απαιτείται έλεγχος από ειδικό (για να βρεθεί η αιτία του) και ειδική αντιμετώπιση (είτε συντηρητική από φυσίατρο/φυσικοθεραπευτή είτε χειρουργική). 

Διαβάστε επίσης

Αυχενογενής πονοκέφαλος. Πονοκέφαλος στην βάση του κρανίου. Αιτίες, Συμπτώματα και αντιμετώπιση

Πονάει ο ώμος σας; Σε τι μπορεί να οφείλεται και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Πόνοι στον Αυχένα. Ασκήσεις για την αντιμετώπιση τους και οδηγίες για την πρόληψη τους

Αρθρίτιδες. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ποδάγρα ή ουρική αρθρίτιδα. Τι να κάνετε για να ζείτε καλά με την αρθρίτιδα

Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο-ημικρανία με παρακεταμόλη. Η υγρασία φέρνει πονοκέφαλο.

Το κρύο, η υγρασία και η αλλαγή του καιρού προκαλεί πόνους στις αρθρώσεις και σε παλιά τραύματα. Που οφείλεται και τι μπορεί να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε; Πώς μπορεί να βοηθήσει η σωστή διατροφή;