MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA

Responsive Ad Slot

Αγωνία για τις μεταγγίσεις αίματος μετά την 25η Αυγούστου 2013

Δελτίο Τύπου - 12 Αυγούστου 2013
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΚΙΝΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΑΝΑΙΜΙΑ
Αγωνία για τις μεταγγίσεις αίματος
μετά την 25η Αυγούστου 2013

Την 25η Αυγούστου 2013, λήγει ο έλεγχος του αίματος με την μοριακή τεχνική και οι Διευθυντές/ντριες των Τμημάτων Αιμοδοσίας όλων των νοσοκομείων της χώρας αγωνιούν για τις μεταγγίσεις που θα γίνουν από εκείνη την ημέρα και μετά, μια και το αίμα που θα διατίθεται για μεταγγίσεις υπάρχει η πιθανότητα να μολύνει με τους ιούς της ηπατίτιδας Β και C αλλά και τον ιό του Aids, όλους τους ασθενείς που βασίζουν την θεραπεία τους στις μεταγγίσεις αίματος.

Η αδιαφορία της ΕΠΥ
Από το τέλος του 2012 που ανακοινώθηκε η προκήρυξη για το νέο διαγωνισμό που αφορά τον έλεγχο του αίματος με τον μοριακό έλεγχο, έχουν περάσει τόσοι μήνες και ακόμη η Επιτροπή Προμηθειών Υγείας να ολοκληρώσει τις διαδικασίες του νέου διαγωνισμού ώστε μετά την 25η Αυγούστου 2013 που λήγει ο προηγούμενος διαγωνισμός, να συνεχιστεί ομαλά ο έλεγχος του αίματος με την μοριακή τεχνική στα Κέντρα Μοριακού Ελέγχου, που υπάρχουν στη χώρα.
Όπως είχαμε προβλέψει από την αρχή της ανακοίνωσης για το νέο διαγωνισμό του μοριακού ελέγχου του αίματος, οι διαδικασίες προχωράνε με απαράδεκτα αργούς ρυθμούς για ένα τόσο σοβαρό θέμα που αφορά την δημόσια υγεία.
Και τώρα., λίγο πριν την λήξη του προηγούμενου διαγωνισμού, η Επιτροπή Προμηθειών Υγείας  παραδέχεται ότι αν όλα κυλήσουν ομαλά, θα έχουν ολοκληρωθεί οι διαδικασίες και θα έχει υπογράψει τη νέα σύμβαση με την εταιρεία ή τις εταιρείες που παίρνουν μέρος στον διαγωνισμό, περίπου στο τέλος Νοεμβρίου 2013.

Η εντολή του Μπέζα
Για να μην κατηγορούμε συνέχεια τους πολιτικούς βάζοντας τους όλους μαζί στο στόχαστρο, πρέπει να σημειώσουμε ότι μόλις ανέλαβε τα καθήκοντα του ο υφυπουργός Υγείας  Αντώνης Μπέζας κινήθηκε έγκαιρα και με έγγραφο του που εκδόθηκε την 12η Ιουλίου 2013 και κοινοποιήθηκε στα εννέα Κέντρα Μοριακού Ελέγχου του αίματος που υπάρχουν ανά την χώρα:1) ΕΚΕΑ (Αθήνα) 2)Γ.Γεννηματάς Αθήνας3)Γ.Ν.Λαϊκό Αθήνας, 4)Π.Γ.Ν.ΑΧΕΠΑ 5)Γ.Ν.Αλεξανδρούπολης 6)Π.Γ.Ν.Ιωαννίνων 7)Γ.Ν. Λάρισας 8)Π.Γ.Ν.Πάτρας 9)Γ.Ν.Βενιζέλειο, δίνει εντολή να προχωρήσουν τάχιστα τις διαδικασίες διαπραγμάτευσης και υπογραφής τρίμηνης σύμβασης με τις δύο εταιρείες που προμηθεύουν τα Κέντρα με αντιδραστήρια για τον μοριακό έλεγχο του αίματος.
Στην εντολή του υφυπουργού προς τα εννέα Κέντρα ΜΕ, καθορίζεται τόσο ο αριθμός των αντιδραστηρίων όσο και τα ποσά που χρειάζεται κάθε Κέντρο για το τρίμηνο Σεπτεμβρίου, Οκτωβρίου Νοεμβρίου, με βάση τα στοιχεία του αντίστοιχου τριμήνου του 2012.
Σε κανένα Κέντρο το αντίστοιχο ποσό δεν είναι μεγαλύτερο του ενός εκατομμυρίου ευρώ, ώστε να ξεπεραστεί ο διαδικαστικός σκόπελος που προβλέπεται για τους διαγωνισμούς και να έχουν την νομιμότητα τα Κέντρα να ξεκινήσουν την διαδικασία πρόσκλησης προς τις δύο εταιρείες, α)για διαπραγμάτευση ως προς τις τιμές των αντιδραστηρίων σύμφωνα με το ποσό που έχει καθοριστεί ανά Κέντρο, β)την υπογραφή σύμβασης για το τρίμηνο Σεπτεμβρίου-Νοεμβρίου 2013.
Η διαδικασία αυτή θα πρέπει να έχει ολοκληρωθεί τάχιστα, όπως αναφέρει ο υφυπουργός, αλλά οπωσδήποτε όχι αργότερα από το πρώτο δεκαήμερο του Αυγούστου 2013 έτσι, ώστε να συνεχιστεί κανονικά η τροφοδοσία των εννέα Κέντρων μετά την 25η Αυγούστου 2013 που λήγει ο διαγωνισμός που ισχύει τώρα.
Στην εντολή του ο υφυπουργός ενημερώνει τις διοικήσεις των νοσοκομείων των εννέα Κέντρων ότι ήδη έχουν εξασφαλιστεί τα αντίστοιχα ποσά ανά Κέντρο για την κάλυψη των αναγκών του τριμήνου.

Ο Βασίλης Φλωρίδης σαμποτάρει την κυβέρνηση;
Το ερωτηματικό στον υπότιτλο μας θα μπορούσε να λείπει γιατί, παρ'όλη την εντολή του Υφυπουργού Αντ.Μπέζα στις διοικήσεις των νοσοκομείων να προχωρήσουν σε υπογραφή συμβάσεων με τις δύο εταιρείες που προμηθεύουν τα εννέα Κέντρα Μοριακού Ελέγχου με τα σχετικά αντιδραστήρια, οι διοικήσεις δεν μπορούν να κάνουν το παραμικρό γιατί η Ανεξάρτητη Αρχή Ελέγχου Δημοσίων Συμβάσεων που έχει επικεφαλής τον κ.Βασίλη Φλωρίδη, δεν έχει παραχωρήσει την έγκριση της για τις σχετικές συμβάσεις.
Ο κ.Φλωρίδης γνωρίζει το όλο θέμα και την ιδιαιτερότητα των συμβάσεων και την μικρή χρονική περίοδο μέσα στην οποία πρέπει να εγκριθούν. Αλλά, είτε δεν χορηγεί την άδεια της Αρχής  πιέζοντας για να του δοθούν περισσότεροι υπάλληλοι, είτε πραγματικά υπάρχει γραφειοκρατική ασφυξία. Και στις δύο περιπτώσεις, η Ανεξάρτητη Αρχή είναι αδικαιολόγητη και πρέπει να γίνει έλεγχος από την υπηρεσία που την ελέγχει.

Η καθυστέρηση της υπογραφής των τρίμηνων συμβάσεων
απειλεί την ζωή όλων των πολιτών
Η απειλή κατά της ζωής των πολιτών της χώρας από την διακοπή του ελέγχου του αίματος με την μοριακή τεχνική είναι άμεση και δεν έχουμε άλλα περιθώρια υπομονής και ανοχής.
Αν εντός της ημέρας δεν δοθεί λύση στο θέμα θα γίνουν ομαδικές προσφυγές στην δικαιοσύνη για να προασπίσουμε την υγεία μας και τη ζωή μας, από κρατικούς υπαλλήλους που όχι μόνο δεν κάνουν την δουλειά που τους έχει αναθέσει η κυβέρνηση αλλά θα  είναι και υπόλογοι απέναντι σε όλους τους μεταγγιζόμενους, στην περίπτωση που μετά την 25η Αυγούστου 2013 δεν συνεχιστεί ομαλά ο έλεγχος του αίματος με την Μοριακή τεχνική από τα εννέα Κέντρα Μοριακού Ελέγχου της χώρας.

...................................................................
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΚΙΝΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΑΝΑΙΜΙΑ
Τ.Θ. 70014 – 16610 Γλυφάδα ΑΘΗΝΑ – Τηλ. 210 9690.306, 210 8982.051
E-mail:kinisi_ma@yahoo.gr




ΙΣΑ. Το Αύριο στην Υγεία – Αρθρο του Προέδρου του ΙΣΑ κου Πατούλη

Στους δύσκολους καιρούς της οικονομικής και αξιακης κρίσης που περνά η πατρίδα μας, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, ο μεγαλύτερος επιστημονικός σύλλογος της χώρας, αποτελεί το σταθερό και διαχρονικό θεματοφύλακα της Δημόσιας Υγείας. Η Υγεία, το ύψιστο ανθρωπιστικό και κοινωνικό αγαθό του κάθε συνανθρώπου μας, απαιτεί αγώνα για τη διασφάλισή της και αυτό αποτελεί έργο όλων των ιθυνόντων και των υγειονομικών φορέων, με συλλογικές προσπάθειες και ενωτικές δράσεις. Έγιναν πολλά λάθη στο παρελθόν. Από αρμόδιους που δεν ήξεραν, δεν άκουγαν και δεν αξιολόγησαν τους Γνώστες του Υγειονομικού χώρου. Στη σημερινή όμως ηγεσία του ΥΥΚΑ συναντήσαμε θετική πρόθεση συνεργασίας, ευρύτερη αντιληπτικότητα και «ανοιχτά μυαλά». Γι αυτό καταθέσαμε τις προστάσεις μας και γι αυτό σε αρκετά θέματα εισακουστήκαμε. Συνεχίζουμε την προσπάθεια αυτή σε όλα τα επίπεδα για να πετύχουμε το καλύτερο  για τους γιατρούς μας. 

Ανασφάλιστοι Ασθενείς
Η ανάληψη της ευθύνης για την περίθαλψη των ανασφάλιστων είναι πολύ σημαντικό θέμα. Σήμερα, περισσότεροι από 2 εκατομμύρια ανασφάλιστοι παραμένουν αποκλεισμένοι από την απαραίτητη για τη ζωή τους ιατροφαρμακευτική περίθαλψη. Πολίτες, που επί πολλά χρόνια πλήρωναν στα Ασφαλιστικά τους Ταμεία τεράστια ποσά, σήμερα βρίσκονται λόγω της ανεργίας και της οικονομικής κρίσης μετέωροι, χωρίς πρόσβαση σε γιατρό και φάρμακα.
Άμεση προτεραιότητα είναι η ένταξη των Ανασφάλιστων στο Εθνικό Σύστημα Υγείας. Οι χιλιάδες ανασφάλιστοι ασθενείς που δεν έχουν τα χρήματα να πληρώσουν την Υγείας τους, πρέπει να ζήσουν. Δε μπορούμε να τους αφήσουμε στην αρρώστια και στο θάνατο, επειδή δεν έχουν χρήματα. Είναι επείγουσα ηθική, επιστημονική και πολιτική ευθύνη η αποκατάστασή τους, προκειμένου να μπορούν να χειρουργηθούν, να νοσηλευτούν, να γεννήσουν, να υποβληθούν σε εξειδικευμένες εργαστηριακές εξετάσεις, να λάβουν κάθε μήνα υψηλού κόστους φάρμακα.
Το Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής κάνει μια μεγάλη, καθημερινή προσπάθεια να καλύψει όλες τις ανάγκες της πρωτοβάθμιας περίθαλψης των ανασφάλιστων πολιτών της Αττικής αλλά και άλλων περιοχών της χώρας. Οι 25.000 ιατρικές επισκέψεις σε 18 μήνες και τα 3.000 φάρμακα που διατίθενται δωρεάν ημερησίως σε ανασφάλιστους ασθενείς μιλούν από μόνα τους, καταδεικνύοντας, όχι μόνο το μέγεθος του κοινωνικού και ανθρωπιστικού προβλήματος, αλλά και την προσπάθεια του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και της «Αποστολης» της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών να καλύψει ζωτικές ανάγκες των συμπολιτών μας μέχρι το κράτος να ορθοποδήσει και να μπορέσει να αποκαταστήσει την υγειονομική περίθαλψη των ανασφάλιστων πολιτών.
Ασφαλισμένοι Πολίτες
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών είναι δίπλα στον αγωνιζόμενο ασφαλισμένο, το χαμηλοσυνταξιούχο, τον πολίτη που καλείται να πληρώσει 3 και 4 φορές το δωρεάν δημόσιο σύστημα υγείας, βάζοντας βαθειά το χέρι στην πολλές φορές άδεια τσέπη του. Ήδη, από το Δεκέμβριο του 2012, ιδρύσαμε το Πανελλαδικό Μέτωπο Χρηστών και Παρόχων Υγείας και ζητήσαμε επίσημα, από τον Υπουργό Οικονομικών να προσδιορίζεται η συμμετοχή του ασφαλισμένου από 0% έως 25% στο φάρμακο και στις εργαστηριακές εξετάσεις, βάσει εισοδήματος και να επανασυσταθεί ο ΕΟΠΥΥ μέσα σ ένα οργανωμένο πλαίσιο και να επανασχεδιαστεί με βάση τις ανάγκες ανά περιφέρεια και πυκνότητα πληθυσμού. Αυτό είναι εφικτό μέσα από το σχεδιασμό μίας κοινής πλατφόρμας αναζήτησης των στοιχείων του ασφαλισμένου που θα διασταυρώνει τα προσωπικά δεδομένα από το σύστημα φορολογικής ενημερότητας του TAXIS με το σύστημα ηλεκτρονικής διαχείρισης της ΗΔΙΚΑ. Πιστεύουμε στον εξορθολογισμό του Συστήματος Υγείας μέσα από καθολικές προκηρύξεις για κεντρικούς διαγωνισμούς ελεγκτικούς μηχανισμούς και προμήθειες, όμως θεωρούμε αδιαπραγμάτευτη τη συμμετοχή του Ασφαλισμένου στη Δημόσια Υγεία, χωρίς επιπλέον επιβαρύνσεις. Είμαστε απέναντι σε οποιοδήποτε διάβημα επιβαρύνει επιπλέον τους ασφαλισμένους και το δηλώσαμε ευθαρσώς πολλάκις. Θεωρούμε αδιανόητη όχι μόνο την πιθανη συμμετοχή του Ασφαλισμένου με 5 ευρώ για την αποζημίωση της ιατρικής επίσκεψης, πρόταση που κάποιες μειοψηφίες τόλμησαν να ψελλίσουν, όχι μόνο απορρίπτουμε οποιαδήποτε επιπλέον επιβάρυνση στην επίσκεψη των νοσοκομείων, αλλά ως ΙΣΑ ζητήσαμε επανειλημμένα και την κατάργηση του 5ευρου στο Νοσοκομείο, τόσο για τους Ασφαλισμένους όσο και για τους Ανασφάλιστους.

Ισότιμη Υγεία και στις παραμεθόριες περιοχές
Πρέπει παντα να θυμόμαστε ότι η Ελλάδα, δεν τελειώνει, αλλά αρχίζει από τις παραμεθόριες κι ακριτικές περιοχές της πατρίδας μας. Αυτούς τους «συνοριοφύλακες» του έθνους μας, οφείλουμε να τους στηρίξουμε, γιατί μένουν συνεχώς χωρίς γιατρό και φάρμακα. Ολόκληρα νησιά μένουν στο Έλεος του Θεου, γενιές μεγαλώνουν χωρίς παιδίατρο, χιλιάδες τουρίστες είναι ακάλυπτοι στη στοιχειωδη υποστήριξη ζωής σε επείγουσες καταστάσεις.
Η στελέχωση όλων αυτών των νησιωτικών και απομακρυσμένων νησιών με εξειδικευμένο ιατρικό δυναμικό και συστήματα τηλεϊατρικής για τη διάγνωση και τη θεραπεία, αποτελεί για την Ελλάδα πρώτιστη προτεραιότητα. Προς αυτή την κατεύθυνση, με πρωτοβουλία του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου και του ΙΣΑ προωθείται στο ΥΥΚΑ Νομοθετική Ρύθμιση για Ειδικό Σύστημα Μοριοδότησης όλων των Γιατρών που θα στελεχώνουν τις Παραμεθόριες και Νησιωτικές Περιοχές της πατρίδας μας.

Πρόληψη και Προληπτική Ιατρική
Το Σύστημα Υγείας δεν πρέπει να ξεκινά από τη Θεραπεία της Ασθένειας αλλά από την Πρόληψη.
Ο εμβολιασμός και η συμμετοχή σε προγράμματα πρωτογενούς πρόληψης πρέπει να αποτελούν τρόπο ζωής για όλους τους πολίτες. Οι προσυμπτωματικοί ιατρικοί έλεγχοι (screening) για την ανίχνευση προβλημάτων υγείας σε μη νοσούντες πολίτες πρέπει να θεσμοθετηθούν για να μπορούν να αποκαλύψουν την έγκαιρη διάγνωση σοβαρών νοσημάτων.
Δευτεροβάθμια και Τριτοβάθμια Περίθαλψη
Δηλώσαμε ευθαρσώς ότι τα χρονίζοντα προβλήματα στα Δημόσια Νοσοκομεία λύνονται με κάλυψη των κενών θέσεων σε Ιατρικό και Νοσηλευτικό Προσωπικό. Τονίσαμε πολλάκις την αναγκαιότητα απορρόφησης των νέων γιατρών μέσα από έναν Δυναμικό Υγειονομικό Χάρτη, βάσει της ανθρωπογεωγραφίας της κάθε περιοχής της Ελλάδας. Όσον αφορά τους Νοσοκομειακούς Γιατρούς, λάβαμε μετά από σειρά παρεμβάσεών μας , τη διαβεβαίωση του Υπουργού Υγείας ότι κανένας συνάδελφος, εργαζόμενος σε νοσοκομείο δε θα χάσει τη θέση του, ότι δηλαδή κανένας γιατρός του ΕΣΥ δε θα μπει σε καθεστώς κινητικότητας.
Θεωρούμε ότι οι οποιεσδήποτε αλλαγές χρήσης των Νοσηλευτικών Ιδρυμάτων πρέπει να προκύπτουν μέσα από μελέτες με επιδημιολογικά και πληθυσμιακά κριτήρια. Ενδεικτικό παράδειγμα αποτελεί η περίπτωση του Νοσοκομείου «Σπηλιοπούλειο», που προσφέρεται να μετατραπεί σε Κέντρο Αποκατάστασης, δεδομένου ότι περιβάλλεται από τριτοβάθμια Νοσηλευτικά Ιδρύματα, ενώ αντίθετα το Νοσοκομείο «Α. Φλέμιγκ», το οποίο καλύπτει τις ανάγκες μεγάλου τμήματος της Βορειοανατολικής Αττικής, οφείλει να παραμείνει ως έχει. Εδώ και ένα χρόνο αντισταθήκαμε στη συγχώνευση του Παίδων Πεντέλης με το Παίδων Αγία Σοφία, μαζί με τους 12 Δήμους των Βορείων Προαστίων, κάτι που αν εφαρμοζόταν, θα έκλεινε το μοναδικό Παιδιατρικό Νοσοκομείο της Βορειοανατολικής Αττικής. Θεωρήσαμε σημαντική την αποδοχή της πρότασής μας από την ηγεσία του ΥΥΚΑ και τη δέσμευση του Υπουργού κου Γεωργιάδη ότι θα υπάρξει τελικά Υγειονομικό Μπλοκ στη Βορειοανατολική Αττική από τα Νοσοκομεία Σισμνόγλειο, Α.Φλεμιγκ και Παίδων Πεντέλης που θα δρουν συμπληρωματικά το ένα ως προς το άλλο, για να αντιμετωπιστούν οι ανάγκες του πληθυσμού στις γύρω περιοχές.
Υγειονομικός Χάρτης
Διαχρονική πρόταση του ΙΣΑ, με αναλογιστική μελέτη τεκμηριωμένη από το 1999, ήταν η κατανομή του Ιατρικού Δυναμικού στη χώρα να γίνει βάσει της ανθρωπογεωγραφίας και των επιδημιολογικών στοιχείων της κάθε περιοχής μέσα από ένα δυναμικό Υγειονομικό Χάρτη που θα καλύπτει τις ιδιαιτερότητες της ελληνικές επικράτειας ως την Ακριτική Ζώνη ισότιμα, χωρίς να ωθεί τα παιδιά της, λόγω της ανεργίας, στην ιατρική μετανάστευση.
Είμαστε σε εγρήγορση…
Είμαστε και θα παραμείνουμε σε εγρήγορση, όπως άλλωστε πράτταμε όλα αυτά τα χρόνια, για να παρακολουθούμε διεξοδικά, βήμα προς βήμα, τις εξελίξεις. Περιμένουμε η σημερινή ηγεσία του ΥΥΚΑ να κάνει πράξει αυτά που έχει υποσχεθεί. Σε περίπτωση που δε συμβεί κάτι τέτοιο, ο ΙΣΑ θα επαναπροσδιορίσει τη θέση του και θα σταθεί απέναντι στην αδικία, προκειμένου να υπερασπιστεί τα μέλη του και να διαφυλάξει τα δικαιώματα τους, όπως ανέκαθεν έκανε.
Κάποιες μειοψηφούσες φωνές που χρησιμοποιούν το Ψέμα εις βάρος των Πολιτών και τις Λαϊκίστικες Κορώνες της Βίας και της Ισοπέδωσης εις βάρος των Συναδέλφων Γιατρών, τις προσπερνούμε μαζί με τη «λάσπη» τους, διότι εμείς, ως Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών δημιουργούμε και δεν έχουμε καιρό για χάσιμο στη δημιουργία. Άλλωστε ο καθένας από μας κρίνεται κάθε μέρα από τις πράξεις του και όχι από τα λόγια του.
Ο ΙΣΑ είναι και θα συνεχίσει να είναι Θεματοφύλακας της Δημόσιας Υγείας, παρακολουθώντας τις εξελίξεις στο χώρο της Υγείας με μία κεντρική κύρια στόχευση: να δράσει έντονα όπου υπάρξει ανάγκη για να διασφαλίσει την καλύτερη δυνατή Περίθαλψη στους Πολίτες και την Ανθρώπινη και Επιστημονική Αξιοπρέπεια στους Υγειονομικούς Λειτουργούς της.

Είναι σίγουρο ότι, με την εφαρμογή της κατάλληλης πολιτικής στην Υγεία, θα μπορούμε να πετύχουμε τη μέγιστη βιωσιμότητα στο Σύστημα της Υγειονομικής μας Περίθαλψης, και να διαφυλάξουμε τη Δημόσια Υγεία στην πατρίδα μας.

Μικρά μυστικά για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές


Επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη, medlabnews.gr

Οι διακοπές δεν είναι περίοδος για δίαιτα. Άλλωστε, ένα από τα πράγματα που τις κάνουν πιο όμορφες είναι το καλό φαγητό. Για να μην επιστρέψετε όμως στο σπίτι και φοβάστε να ανεβείτε στη ζυγαριά, καλό είναι να κρατήσετε κάποιο... μέτρο! Δεν υπάρχει λόγος να μη δοκιμάσετε τα πάντα, αλλά πρέπει να το κάνετε έξυπνα. Στα καλοκαιρινά γεύματα υπάρχουν τα «ναι» και τα «όχι». Αν επιλέγετε μόνο τα «ναι», θα καταπιεστείτε, ενώ, αν τρώτε συνεχώς από τα «όχι», θα παχύνετε. Το καλύτερο θα ήταν να τα συνδυάζατε. Γευτείτε τους λιπαρούς πειρασμούς σε ένα σας γεύμα (και όχι σε όλα) και μειώστε την ποσότητα του φαγητού σας. Aν φάτε πλούσιο γεύμα, προτιμήστε φρούτα για το απογευματινό σας και όχι παγωτό. H ισορροπία θα καταφέρει να ικανοποιήσει τόσο τη γεύση σας όσο και τη γραμμή σας. Τέλος, μην ξεχνάτε ότι το καλοκαίρι σάς δίνει την ευκαιρία να ασχοληθείτε με δραστηριότητες που συντελούν στην καύση θερμίδων. Εκμεταλλευτείτε τη θάλασσα, την εξοχή, τα σπορ και απολαύστε το φαγητό σας με λιγότερες... τύψεις.

MΗΝ ΠΑΡΑΛΕΙΠΕΤΕ ΓΕΥΜΑΤΑ
Στις διακοπές οι περισσότεροι παραπονιούνται ότι παχαίνουν, αν και τρώνε λιγότερο. O λόγος είναι ότι τσιμπολογούν πολύ περισσότερο. Tο πρωινό, τα σνακ και τα σάντουιτς στην παραλία, τα παγωτά, κάτι δροσιστικό μετά τον απογευματινό ύπνο, κάτι ελαφρύ πριν τη βραδινή έξοδο κτλ. «Κενές» θερμίδες που δίνουν γεύση, απόλαυση, αλλά δεν χορταίνουν και συμβάλλουν στο να χάνετε τον έλεγχο. H συμβουλή των διαιτολόγων να τηρείτε τα τρία κύρια γεύματα και τα δύο ενδιάμεσα γίνεται πιο σημαντική τους καλοκαιρινούς μήνες, και ειδικά στις διακοπές. Με τα σταθερά γεύματα ελέγχετε καλύτερα την ποσότητα και την ποιότητα του φαγητού, δεν πεινάτε και μπορείτε να υπολογίζετε τις θερμίδες που παίρνετε. Παραλείποντας γεύματα, πέφτετε στην παγίδα να τρώτε περισσότερο!

ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΣΤΟΝ ΜΠΟΥΦΕ ΤΟΥ ΠΡΩΙΝΟΥ
Tο πρωινό είναι από τα πιο απολαυστικά γεύματα, ειδικά αν μένετε σε ξενοδοχείο. Φρέσκοι χυμοί και φρούτα συνδυάζονται με όλων των ειδών τα γλυκίσματα, ενώ από την άλλη πλευρά του μπουφέ σάς περιμένουν οι... αλμυρές προτάσεις, με τηγανητά αυγά, μπέικον και λουκάνικα. Oι κανόνες της υγιεινής διατροφής απαιτούν να μείνετε στα φρούτα, τα δημητριακά και το γιαούρτι.

TΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΤΗΓΑΝΗΤΑ
Μελιτζάνες, πιπεριές και κολοκυθάκια είναι τα πιο δημοφιλή ορεκτικά στο καλοκαιρινό τραπέζι. Δυστυχώς, σπάνια είναι ψητά. Tις περισσότερες φορές σερβίρονται τηγανητά, γεγονός που τα «φορτώνει» με πολλές θερμίδες, ενώ συνοδεύονται από κρεμώδεις σαλάτες (μελιτζανοσαλάτα, τυροκαυτερή, ρώσικη κτλ.), που έχουν ακόμα περισσότερο λίπος. Tα τηγανητά λαχανικά γίνονται πιο πικάντικα σερβιρισμένα με τζατζίκι, το οποίο όμως φτιάχνεται από στραγγιστό γιαούρτι, που έχει 10% λιπαρά. H λύση δεν είναι να χορταίνετε κοιτώντας τους άλλους να τρώνε, αλλά να μην προσπαθήσετε να χορτάσετε με τα τηγανητά. Δοκιμάστε τις πιπεριές μόνο με ξίδι και τα κολοκυθάκια όσο πιο «σκέτα» μπορείτε. Διαλέξτε σαλάτες ωμών λαχανικών και όχι πατάτες τηγανητές. Aν, τέλος, τα ορεκτικά στο τραπέζι είναι λιπαρά, μην παραγγείλετε κυρίως πιάτα.

ΦΡΟΥΤΑ ΝΑΙ, ΑΛΛΑ ΜΕ ΜΕΤΡΟ
Καθημερινά ένας άνθρωπος μπορεί να τρώει τρεις μερίδες φρούτων. Ενδεικτικά μερικές μερίδες φρούτων
   Ροδάκινο ή γιαρμάς 1 μέτριο
   Βερίκοκα 4 μέτρια
   Καρπούζι 1 λεπτή φέτα
   Κεράσια 12 μεγάλα
   Πεπόνι 1/3 μικρού πεπονιού
   Σταφύλια 15 μικρές ρώγες
   Σύκα 2 μεγάλα
Υπερβολική κατανάλωση φρούτων μπορεί να σας «φορτώσει» με θερμίδες, αλλά αν πρόκειται να κάνετε «καταχρήσεις» καλύτερα να είναι σε φρούτα.

KΟΛΥΜΠΗΣΤΕ, ΚΑΝΤΕ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΚΑΙ ΠΕΡΠΑΤΗΣΤΕ
Aν δυσκολεύεστε πολύ να περιορίσετε τις θερμίδες που παίρνετε, τότε η εναλλακτική πρόταση είναι να φροντίζετε να τις καίτε. Κολυμπήστε, παίξτε στην παραλία, περπατήστε, κάντε ποδήλατο και χορέψτε. Όλες αυτές είναι δραστηριότητες που θα σας διασκεδάσουν, θα σας γυμνάσουν και θα κάνουν το μεταβολισμό σας να δουλέψει γρηγορότερα. Ένας άνθρωπος βάρους περίπου 75 κιλών περπατώντας για μισή ώρα καίει περίπου 150 θερμίδες, κάνοντας ποδήλατο 190 και κολυμπώντας περί τις 290.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΒΡΑΔΙΝΗ ΣΑΣ ΕΞΟΔΟ
H έξοδος μία βραδιά συνήθως περιλαμβάνει αρχικά φαγητό και στη συνέχεια ποτό σε κάποιο μπαρ, δηλαδή κατανάλωση ξηρών καρπών και ποτού. Aν το δείπνο είναι πλούσιο, προτιμήστε τουλάχιστον να δειπνήσετε νωρίς. Tο ιδανικότερο θα ήταν το βράδυ να προτιμάτε πάντα κάτι ελαφρύ, όπως, π.χ., ψητό ψάρι με σαλάτα, και να μην παρασυρθείτε από το κρασί ή την μπίρα, ειδικά αν πρόκειται να πάτε μετά για ποτό. Tο αλκοόλ, εκτός από ζάλη, μπορεί να σας προσφέρει πολλές θερμίδες. Ενδεικτικά αναφέρονται οι θερμίδες των ποτών που καταναλώνονται περισσότερο το καλοκαίρι

Κρασί (1 δόση) 70 θερμίδες
Μπίρα (1 δόση) 110 θερμίδες
Ούζο (1 δόση)150 θερμίδες
Ουίσκι (1 δόση) 100 θερμίδες
Τζιν (1 δόση) 95 θερμίδες
Βότκα (1 δόση) 95 θερμίδες

ΞΕΔΙΨΑΣΤΕ ΜΕ ΝΕΡΟ
Tο νερό ιδία το καλοκαίρι γίνεται ακόμα πιο σημαντικό για τον ανθρώπινο οργανισμό, αφού επεμβαίνει σημαντικά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος (μεταφέρει τη θερμότητα από το κέντρο του σώματος στην περιφέρεια και διευκολύνει την αποβολή της, γλιτώνει τον οργανισμό από τις μεγάλες αυξομειώσεις της θερμοκρασίας κ.ά.). Yπολογίζεται ότι ένας άνθρωπος το καλοκαίρι χρειάζεται να πίνει περίπου τρία λίτρα νερό την ημέρα. Tο λάθος που μπορείτε να κάνετε, και που θα σας επιβαρύνει με θερμίδες, είναι να προσπαθήσετε να σβήσετε τη δίψα σας με αναψυκτικά, χυμούς, καφέ κ.ά. Όλα αυτά προσφέρουν μεν στον οργανισμό τα υγρά που έχει ανάγκη, αλλά και τη ζάχαρη που δεν χρειάζεται. (Ένα αναψυκτικό περιέχει περίπου 7 κουταλάκια ζάχαρη, δηλαδή περίπου 140 θερμίδες.) Aν προτιμάτε «φυσαλίδες» στο ποτό σας, διαλέξτε τουλάχιστον ανθρακούχο νερό ή σουρωτή.

XΩΡΙΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΠΑΓΙΔΑ
Στις διακοπές αυξάνεται σημαντικά η κατανάλωση του ψωμιού, και αυτό οφείλεται σε έναν κυρίως λόγο τη χωριάτικη σαλάτα. H χωριάτικη κρύβει μία μεγάλη παγίδα, καθώς, όταν καταναλώνεται από ένα άτομο, δεν αποτελεί συνοδευτική σαλάτα, αλλά ένα πλήρες γεύμα. Έχει τέσσερα είδη λαχανικών (ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, κρεμμύδι), ελαιόλαδο (λιπαρά) και πρωτεΐνες (φέτα). Όταν μάλιστα τη φάτε και με αρκετές φέτες φρέσκου ψωμιού, καλύπτετε και τις ανάγκες για δημητριακά (μία μέτρια φέτα ψωμί έχει περίπου 80 θερμίδες). Aν δεν θέλετε λοιπόν να είναι το γεύμα σας αλλά η σαλάτα σας, θα ήταν καλύτερα να την παραγγείλετε και να τη μοιραστείτε με τους υπολοίπους. Oι θερμίδες μίας χωριάτικης σαλάτας

Δύο μικρές ντομάτες
80
Μισό αγγούρι
20
Μισή πιπεριά
10
Μισό κρεμμύδι
10
Δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
270
Ένα κομμάτι φέτα
75
Σύνολο
465

ΠΑΓΩΤΟ ΣΕ ΑΤΟΜΙΚΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΣΕ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ
Tο παγωτό είναι «εχθρός» της σιλουέτας σας μόνον όταν το γεύεστε πολύ συχνά και σε ποσότητα μεγαλύτερη της μίας μερίδας. Βέβαια, στις διακοπές δεν μπορείτε να είστε και τόσο «αυστηροί» με τις μικρές απολαύσεις. Θυμηθείτε ότι δύο μπάλες παγωτό φράουλα σας δίνουν μόνο 200 θερμίδες, ενώ ένα παγωτό παρφέ σχεδόν τις διπλάσιες. Όταν λοιπόν τρώτε συνετά ένα παγωτό, δεν κινδυνεύετε. Όταν γεμίζετε όμως ένα μπολ με τρεις μπάλες παγωτό, το γαρνίρετε με ξηρούς καρπούς και σιρόπι, τότε οι θερμίδες που παίρνετε είναι υπολογίσιμες. Για ακόμη λιγότερες θερμίδες, προτιμήστε τις γρανίτες.

Διαβάστε επίσης

Χάστε κιλά με την ζέστη, τρώγοντας και πίνοντας σωστά. Τι πρέπει να προσέχουμε


Η κλιματική αλλαγή συμβαίνει τώρα. Ποιες είναι οι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, που προκαλεί η υπερθέρμανση του πλανήτη;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr

Η ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ συμβαίνει τώρα. Η αύξηση της θερμοκρασίας παγκοσμίως είναι αδιαμφισβήτητη και φαίνεται από την αύξηση της παγκόσμιας μέσης θερμοκρασίας του αέρα και των ωκεανών, την εκτεταμένη τήξη του χιονιού και του πάγου, και την άνοδο του παγκόσμιου μέσου επιπέδου της θάλασσας. Έντεκα από τα δώδεκα θερμότερα έτη από το 1850 μέχρι σήμερα υπάγονται στην περίοδο 1995-2006. Δυστυχώς, η υπερθέρμανση του πλανήτη έχει επιταχυνθεί τα τελευταία χρόνια. Ο πλανήτης μας έχει θερμανθεί κατά περίπου 0,75 ° C τα τελευταία 100 χρόνια. Ο ρυθμός αύξησης κατά τα τελευταία 25 χρόνια, ωστόσο, είναι πολύ υψηλότερος, πάνω από 0,18 ° C ανά δεκαετία. Η αύξηση αυτή της θερμοκρασίας υφίσταται σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της γης, με τις χερσαίες εκτάσεις να θερμαίνονται ταχύτερα από τους ωκεανούς. Αν δεν ληφθούν μέτρα, οι θερμοκρασίες αναμένεται να αυξηθούν κατά 1,8 – 4 ̊C ως το 2100. 
Ο ΠΟΥ έχει ήδη προσδιορίσει τις επιπτώσεις που θα έχουν στην υγεία οι υψηλότερες θερμοκρασίες, η άνοδος της στάθμης της θάλασσας και το επιπλέον λιώσιμο των πάγων, του χιονιού, και του παγωμένου εδάφους. Τα ακραία καιρικά φαινόμενα θα γίνουν συχνότερα και αναμένεται να επηρεάσουν την παραγωγικότητα των τροφίμων, την ποσότητα και την ποιότητα του νερού, την ποιότητα του αέρα, και την κατανομή φυτών και ζώων. Αυτές οι βλαπτικές επιδράσεις δεν είναι απαραίτητα καινούργιες, ωστόσο η κλιματική αλλαγή αναμένεται να τις κάνει πολύ χειρότερες. Αυτοί που θα υποφέρουν θα είναι τα πιο ευάλωτα άτομα, και συγκεκριμένα τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι, οι φτωχοί και, γεγονός ιδιαίτερα σημαντικό, όσοι πάσχουν ήδη από ασθένειες και όσοι δεν έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας.
Αγγειοκαρδιακές και αναπνευστικές παθήσεις επιδεινώνονται με την αύξηση της θερμοκρασίας όπως και άλλες αρρώστιες. Αυξημένοι τραυματισμοί, ψυχολογικές διαταραχές και απ’ ευθείας θάνατοι μπορεί να επέλθουν από τα ισχυρά και εκτεταμένα κύματα καύσωνα αλλά και από πλημμύρες, καταιγίδες, και άλλα ακραία καιρικά φαινόμενα. Αν και ίσως σε πιο ψυχρά κλίματα θάνατοι από κρυοπαγήματα να μειωθούν ή εξαφανιστούν, το ποσοστό αυτό είναι πολύ μικρό για να εξισορροπήσει τις αρνητικές επιπτώσεις.
Πιθανή είναι επίσης η αύξηση των επιδημιών.

Κατηγορίες επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής στην υγεία
α) Άσθμα, αναπνευστικές αλλεργίες και ασθένειες από τον ατμοσφαιρικό αέρα

β) Νεοπλάσματα

γ) Καρδιοαναπνευστικά προβλήματα και εμφράγματα

δ) Τροφιμογενείς ασθένειες και λοιμώξεις

ε) Νοσηρότητα και θνησιμότητα από τη ζέστη

στ) Επιπλοκές στην ανθρώπινη ανάπτυξη

ζ) Ψυχική υγεία και διαταραχές άγχους

η) Νευρολογικές διαταραχές

θ) Ασθένειες που προκαλούνται από φορείς

ι) Ασθένειες που προκαλούνται από το νερό

ια) Νοσηρότητα και θνησιμότητα από τον καιρό (ακραία καιρικά φαινόμενα)

Αύξηση της θερμοκρασίας και της υγρασίας βοηθούν στην εξάπλωση των λοιμωδών ασθενειών, πολλές από τις οποίες είχαν σχεδόν εξαφανιστεί μέχρι τώρα όπως η χολέρα, η πανούκλα κτλ. Η πανούκλα είναι ανύπαρκτη στην Ευρώπη και συναντάται σπάνια σε άτομα που ταξιδεύουν στην Ευρώπη από άλλες χώρες. Ενδεχόμενη απειλή μπορούν να αποτελέσουν η νόσος του Lyme και η εγκεφαλίτιδα που μεταφέρεται από τσιμπούρια, ασθένειες οι οποίες θεωρούνται ήδη ενδημικές στην Ευρώπη. Με την κλιματική αλλαγή, είναι πιθανό κρούσματα εγκεφαλίτιδας να αρχίσουν να εμφανίζονται και σε περιοχές που βρίσκονται σε μεγαλύτερα υψόμετρα και γεωγραφικά πλάτη. Η μεγαλύτερη συχνότητα των πλημμυρών λόγω της κλιματικής αλλαγής ενδέχεται να αυξήσει και τους κινδύνους από τις ασθένειες αυτές.

Πολλά από τα βακτήρια που προκαλούν τέτοιες ασθένειες βρίσκουν καταφύγιο μέσα στα άλγη και τους ζωοπλαγκτονικούς οργανισμούς. Η αύξηση της θερμοκρασίας ευνοεί την άνθιση των άλγεων και επομένως τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων αυτών ενώ πολλές φορές μεταλλάσσονται γενετικά σε καινούρια και ανθεκτικότερα είδη. Οι λοιμώξεις αυτές μεταδίδονται κυρίως μέσω του νερού. Έτσι όταν το νερό είναι λίγο και κακής ποιότητας, και οι άνθρωποι πολλοί και απροστάτευτοι (χωρίς τροφή, εμβολιασμούς και περίθαλψη), το ξέσπασμα μιας επιδημίας μπορεί να αποβεί μοιραίο για χιλιάδες ανθρώπους, κυρίως παιδιά.

Επίσης έχει εκτιμηθεί ότι μια άνοδος της μέσης παγκόσμιας θερμοκρασίας κατά δύο βαθμούς Κελσίου θα οδηγήσει σε αύξηση κατά 15% της βίαιης και εγκληματικής συμπεριφοράς κατά προσώπων και επίσης σε αύξηση πάνω από 50% της μαζικής βίας μεταξύ ομάδων του πληθυσμού που ζουν σε ίδιες περιοχές του πλανήτη ως το μέσον του αιώνα μας. Βασική αιτία της αύξησης της βίας είναι το γεγονός ότι οι κλιματικές αλλαγές έχουν αρνητικές επιπτώσεις κυρίως σε αγροτικές περιοχές. Επιπλέον φαίνεται ότι η άνοδος της θερμοκρασίας κάνει τους ανθρώπους πιο αγχώδεις, νευρικούς και επιθετικούς.

Οι σημαντικότερες επιπτώσεις όμως  είναι, όχι οι άμεσες αλλά, αυτές που θα ακολουθήσουν λόγω της διαταραχής των οικοσυστημάτων και των φυσικών πόρων σε συνδυασμό με την κακή ή ελλιπή ιατρική περίθαλψη. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι εκτίθενται σε αρρώστιες από τη μόλυνση και ρύπανση του άμεσου περιβάλλοντος, όπως διάρροιες, υποσιτισμός και πείνα, άσθμα και άλλες αλλεργικές παθήσεις. Αύξηση της θερμοκρασίας  προκαλεί εξάπλωση των ασθενειών που μεταδίδονται από έντομα (π.χ. κουνούπια), δεδομένου ότι τα έντομα αυτά εξαπλώνονται σε μεγαλύτερα πλάτη αλλά και ύψη. Ο βαρύς χειμώνας βοηθά να σκοτωθούν οι προνύμφες των εντόμων. Η άνοδος της θερμοκρασίας σε πολλές περιοχές πέρα από τις τροπικές, έχει οδηγήσει να περνά ο χειμώνας με θερμοκρασίες άνω των 15οC με αποτέλεσμα να πολλαπλασιάζονται τα έντομα και κυρίως τα κουνούπια με ταχύτατους ρυθμούς. Αυτό συμβαίνει πιά και σε αρκετές περιοχές της Ελλάδας. Έτσι ασθένειες άγνωστες ή που είχαν εκλείψει βρίσκονται σε αύξηση.

Οι πλέον ευάλωτες ομάδες λόγω της κλιματικής αλλαγής θα είναι:

   Οι ηλικιωμένοι
   Τα παιδιά
   Τα άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας που βρίσκονται σε συνεχή ιατρική 
παρακολούθηση
   Οι φτωχοί με προβληματική διατροφή και υποσιτισμό που κατοικούν σε περιοχές 
χαμηλού εισοδήματος με δύσκολη πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας.
   Οι κάτοικοι νησιώτικων και ορεινών περιοχών που παρατηρείται λειψυδρία και 
εξεύρεσης υγιεινής τροφής.
   Μετανάστες που βρίσκονται σε κοινωνικό αποκλεισμό από την αγορά εργασίας τις 
κοινωνικές και υγειονομικές υπηρεσίες.


Η όλη κατάσταση επιτείνεται με την μετακίνηση πληθυσμών σε ασφαλέστερα μέρη, οπότε υπάρχει και αύξηση νοσημάτων σε μέρη που δεν είχαν προσβληθεί.

Σε βάθος χρόνου, ο μεγαλύτερος αντίκτυπος στην υγεία μπορεί να μην προκαλείται από οξέα συμβάντα, όπως φυσικές καταστροφές ή επιδημίες, αλλά και από τη σταδιακή συσσώρευση πίεσης στα φυσικά, οικονομικά και κοινωνικά συστήματα που στηρίζουν την υγεία, και τα οποία βρίσκονται ήδη υπό πίεση σε μεγάλο μέρος του αναπτυσσόμενου κόσμου. Οι σταδιακές αλλαγές στη διαθεσιμότητα του γλυκού νερού, οι μεταβολές στην παραγωγή τροφίμων, και η αύξηση της στάθμης της θάλασσας έχουν τη δυνατότητα να αυξήσουν τον κίνδυνο ακόμα και εμφύλιων συρράξεων.
Η κλιματική αλλαγή δεν μπορεί πλέον να θεωρείται απλώς ένα περιβαλλοντικό ή αναπτυξιακό ζήτημα. Η σημαντικότερη απόρροια της είναι ότι θέτει σε κίνδυνο την προστασία και βελτίωση της ανθρώπινης υγείας και ευημερίας. Είναι αναγκαία η καλύτερη εκτίμηση της διάστασης του προβλήματος «κλιματική αλλαγή» τόσο για την ανάπτυξη μιας αποτελεσματικής πολιτικής και την από κοινού δέσμευση για την αντιμετώπιση του.
Η ενίσχυση των δημόσιων υπηρεσιών υγείας πρέπει να αποτελέσει κεντρικό άξονα για την προσαρμογή και αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής. Για να ενισχυθεί η υγεία παγκοσμίως και να υπάρξει αποτελεσματική απάντηση στην κλιματική αλλαγή, θα πρέπει να δραστηριοποιηθούν συνολικά οι πολίτες, οι επαγγελματίες υγείας, οι δημόσιοι φορείς υγείας, καθώς και οι πολιτικοί ηγέτες.

Διαβάστε επίσης

«Τεράστια ποσότητα» του ραδιενεργού στοιχείου τρίτιο κινδυνεύει να διαρρεύσει στον Ειρηνικό ωκεανό από το εργοστάσιο της Φουκουσίμα

της Κλεοπάτρας  Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγος, medlabnews.gr

Άκρως ραδιενεργό νερό που διαρρέει στον Ειρηνικό από το κατεστραμμένο πυρηνικό εργοστάσιο Φουκουσίμα-Νταΐτσι δημιουργεί μια «επείγουσα κατάσταση», την οποία η διαχειρίστρια εταιρεία Tepco δείχνει ανίκανη να αντιμετωπίσει, εκτιμά η αρμόδια ρυθμιστική αρχή.

Οι εμπειρογνώμονες της TEPCO δεν έχουν καταφέρει ακόμη να επιλύσουν το πρόβλημα της υπόγειας διαρροής ραδιενεργών υδάτων, πρόβλημα που συνεχίζει να τους απασχολεί από το 2011. Παρόλα αυτά υπάρχει μία σημαντική διαφορά: πλέον δεν μπορεί να εξακριβωθεί η πηγή της «νέας» ραδιενεργούς μόλυνσης. Η τρέχουσα εξήγηση είναι ότι το ραδιενεργό νερό το οποίο είχε αφεθεί στην υπόγεια τάφρο περίπου δύο χρόνια πριν αναμιγνύεται πλέον με το νερό της υπόγειας ροής, γεγονός που οδηγεί στην μόλυνση των θαλασσών.

Σύμφωνα με ανακοίνωση της Πυρηνικής Ρυθμιστικής Αρχής της Ιαπωνίας, το φράγμα που έχει κατασκευαστεί για να συγκρατήσει το «μολυσμένο» με ραδιενέργεια νερό μέσα στα κτήρια των αντιδραστήρων Νο1 και Νο4, μπορεί ανά πάσα στιγμή να υποχωρήσει μέσα στις επόμενες τρεις εβδομάδες.

Η Ρυθμιστική Αρχή Πυρηνικής Ενέργειας ανακοίνωσε ότι από τον Μάιο του 2011 με βάση τα στοιχεία που έδωσε η TEPCO είναι 20 – 40 τρισεκατομμύρια becquerels Ραδιενεργού τρίτιου έχουν διαρρεύσει στη θάλασσα.  Το τρίτιο έχει ανιχνεύτει σε πολύ υψηλά επίπεδα στο νερό που έχει συγκεντρωθεί στη βάση των αντιδραστήρων.

Κάθε χρόνο το ποσό του ραδιενεργού τρίτιου που διαφεύγουν στον Ειρηνικό Ωκεανό είναι:
18.000 τρισεκατομμύρια μπεκερέλ (terabequerels) ετησίως

και στην ατμόσφαιρα είναι:
1,900 τρισεκατομμύρια μπεκερέλ (terabequerels) ετησίως

Η TEPCO δήλωσε ότι η απελευθέρωση είναι γύρω από το επίπεδο που επιτρέπεται σύμφωνα με τους κανονισμούς ασφαλείας, η οποία είναι 22 τρισεκατομμύρια μπεκερέλ ετησίως,

Το τρίτιο είναι ραδιενεργό ισότοπο του υδρογόνου με χρόνο ημιζωής 12,3 χρόνια και μπορεί να προκαλέσει καρκινογενέσεις, τερατογενέσεις και μεταλλάξεις. Ραδιενεργά υλικά, όπως το τρίτιο, περνούν γρήγορα μέσα από το σώμα.

Επίσημα η βιοσυγκέντρωση τριτίου υποτίθεται ότι είναι ανύπαρκτη, όμως από μελέτη του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης, στη Σουηδία αποδεικνύεται η βιοσυσσώρευση τριτιωμένου νερού στο φυτοπλαγκτόν και τη μεταφορά, του τροφικά οργανικά δεσμευμένου τρίτιου, στο μύδι Mytilus edulis.

Πηγή: Fukushima update

Αυτήν την δημόσια διοίκηση ούτε η τρόικα μπορεί να την διορθώσει. Για ανανέωση άδειας απαιτείται ένας χρόνος

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr

Κάθε μέρα βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια δημόσια διοίκηση που αντί να βοηθά τον πολίτη προσπαθεί να του κάνει την ζωή όσο πιο δύσκολη γίνεται.
Οχυρωμένη πίσω από μια λαβυρινθώδη νομοθεσία στέκεται εκεί για να ερμηνεύει κατά το δοκούν τους νόμους και να έχει τον πολίτη να τρέχει να μαζεύει χαρτιά, να παρακαλά μην χάσει προθεσμίες, να πληρώνει παράβολα, χαρτόσημα και ό,τι άλλο σκεφτεί η γραφειοκρατία.

Νόμοι νόμοι νόμοι, που ο ένας καταργεί τον άλλον και για να μπορεί και η ίδια η διοίκηση να βγάλει άκρη πρέπει να τους κωδικοποιήσει για να μπορεί να παρακολουθεί τι άλλαξε και τι αντικατέστησε το ένα άρθρο και τι το άλλο.

Τόσο δαιδαλώδης είναι η κατάσταση, που και η ίδια η διοίκηση μπλέκει στην ερμηνεία, με αποτέλεσμα ο πολίτης να βιώνει την απελπισία.

Και αν τολμήσει ο πολίτης σε αυτήν την κατάσταση να αντισταθεί και ορθώσει ανάστημα, αλίμονο του. Αυτή όλη η γραφειοκρατία βρυχάται και προσπαθεί να προστατεύσει την όλη κατάσταση για να μην αλλάξει τίποτα προς το καλύτερο.

Είναι απίθανο πώς το κράτος νομοθετεί. Νόμους με παραθυράκια, με ερωτηματικά, που σηκώνουν ερμηνείες και από τους ίδιους τους νομοθέτες. Πόσω μάλλον από τους υπαλλήλους της διοίκησης και φυσικά από τους παλαβωμένους πολίτες.

Πάει ο πολίτης σε μια υπηρεσία  και αιτεί να του εκδώσει μια πχ άδεια. Η διοίκηση του λέει τι χαρτιά πρέπει να προσκομίσει. Ένα, δύο, εικοσιδύο. Και ο πολίτης τρέχει δεξιά αριστερά να μαζεύει χαρτιά, που πολλές φορές είναι και εντελώς άχρηστα. Αφού τα καταθέσει έρχεται η διοίκηση και λέει ότι από τα εικοσιδύο χαρτιά το ένα δεν είναι σωστό.
Ρωτάει ο πολίτης τον λόγο και παίρνει μια άσχετη δικαιολογία. Μα λέει πάλι ο πολίτης «αυτό ζήτησα από την τάδε υπηρεσία και αυτό μου έδωσαν τι να κάνω;» Η διοίκηση (ο υπάλληλος) αποφάνθηκε έτσι άρα είναι υποχρεωμένος να ακολουθήσει τις προσταγές του
‘μαέστρου’. Άντε τρέξε, άντε παρακάλα  την άλλη υπηρεσία, η οποία αποφαίνεται ότι σωστά έχει πράξει και άντε ξανά να γίνεσαι έρμαιο της ανεύθυνης – υπεύθυνης διοίκησης. Και ο χρόνος τρέχει και τελικά αυτό που ήθελε να κάνει ο πολίτης προσκρούει σε τοίχο (στον υπάλληλο), που οχυρωμένος πίσω από την θέση του κτυπά το τύμπανο και ο πολίτης πρέπει να χορεύει.

Σε αυτήν την φάση είναι που στήνονται μαγαζάκια που χρειάζεται το λαδόσημο και το γρηγορόσημο προκειμένου να ξεμπλέξεις και να τραβήξει κανείς τον δρόμο του. Αλλιώς δεν τελειώνεις με τίποτα.

Μα θα πείτε υπάρχουν προθεσμίες για την διοίκηση, που πρέπει να διεκπεραιώνει υποθέσεις. Δεν υπάρχει τίποτα. Βρίσκουν τρόπους και τις προθεσμίες να τις καταστρατηγούν με αποτέλεσμα να συνεχίζεται η δουλίτσα που έχει στηθεί για χρόνια. Μπορεί και δεκαετίες.

Είναι τρομερό αλλά αυτό το κράτος δεν μπορεί να αλλάξει με τίποτα. Είναι χαρακτηριστικό ακόμα πώς το όποιο Υπουργείο δεν μπορεί να ελέγξει την αποκεντρωμένη διοίκηση (Περιφέρειες) γιατί ναι μεν την έχει να εκτελεί τις αποφάσεις, αλλά λειτουργεί αυτόνομα και έτσι δεν μπορεί να δώσει εντολές! Είναι χαρακτηριστικό ότι η μια διεύθυνση σε μια υπηρεσία μπορεί να πράττει διαφορετικά από μια άλλη διεύθυνση και ο πολίτης να τραβά τα μαλλιά του (σε μια περίπτωση) ή να καθυστερεί με ό,τι συνεπάγεται αυτό.

Στο τέλος και ο πιο σκληροπυρηνικός που θα ορθώσει ανάστημα σε όλη αυτήν την κατάσταση κάμπτεται και αναγκάζεται να υποκύπτει στις προσταγές των καρεκλοκένταυρων γραφειοκρατών οι οποίοι μειδιούν και χλευάζουν λέγοντας «τόλμησες να τα βάλεις μαζί μας; Καλά να πάθεις.»

Μα το κράτος έχει θεσπίσει όργανα, που προστατεύουν τον πολίτη, όπως τον Συνήγορο του Πολίτη κλπ. Αμ δε. Η αποστεωμένη δημόσια διοίκηση δεν κάμπτεται δεν φοβάται τίποτα......

Πριν από καιρό είχε κυκλοφορήσει ένα βιντεάκι στο youtube διακωμωδώντας τα Ισπανικά χάλια της δημόσιας διοίκησης. Δείτε το εξελληνισμένο και δείτε και πριν από μερικές δεκαετίες το αντίστοιχο Ελληνικό με τον Χαρρυ Κλυν. 


Τελικά μπορεί να αλλάξει τίποτα σε αυτό το κράτος; 
Μπορεί;

Κρίμα, σε μια τόσο δύσκολη περίοδο που διανύουμε, με την οικονομική κρίση να έχει διαλύσει τα πάντα, αντί κάποια πράγματα να φτιάξουν για να διευκολύνουν λίγο τους πολίτες, παραμένουν ακόμα ίδια και σε πολλές περιπτώσεις βρίσκουν ευκαιρία και γίνονται ακόμα χειρότερα από ότι ήταν πριν. Σε όλα τα Υπουργεία υπάρχουν δυστυχώς τέτοιες καταστάσεις και σε πολλές υπηρεσίες της αποκεντρωμένης διοίκησης. 
Copyright © 2015-2022 MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA All Right Reserved. Τα κείμενα είναι προσφορά και πνευματική ιδιοκτησία του medlabnews.gr
Kάθε αναδημοσίευση θα πρέπει να αναφέρει την πηγή προέλευσης και τον συντάκτη. Aπαγορεύεται η εμπορική χρήση των κειμένων