Χωρίς σημαντικές διαφοροποιήσεις το πρόγραμμα των κομμάτων για την υγεία

Χωρίς σημαντικές διαφοροποιήσεις στο πρόγραμμά τους για την Υγεία και με βασική αρχή: δωρεάν σύστημα υγείας για όλους, τα μεγαλύτερα κόμματα διεκδικούν την εξουσία στις εκλογές στις 25 Ιανουαρίου. Πιο αναλυτικά, οι θέσεις των κομμάτων για την υγεία είναι:

Νέα Δημοκρατία

Με σύνθημα «ΝΟΙΚΟΚΥΡΕΜΕΝΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ» η ΝΔ προβάλλει τις δράσεις που υλοποιήθηκαν και δεσμεύεται για ολοκλήρωση των δράσεων που υλοποιούνται. Μεταξύ άλλων, αναφέρεται στην Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση και την εξοικονόμηση 3.300.000.000 ευρώ τη διετία 2012-2014, στην κάλυψη των  Ανασφάλιστων και υπόσχεται:

Εφαρμογή του Εθνικού Σχεδίου για την αντιμετώπιση της διαφθοράς, με παρεμβάσεις στο ποινικό και πειθαρχικό δίκαιο, τη λειτουργία των πειθαρχικών συμβουλίων και το τρόπο συντονισμού και λειτουργίας των ελεγκτικών οργάνων.
Ολοκλήρωση της μεταρρύθμισης στην Πρωτοβάθμια φροντίδα Υγείας, με την την στελέχωσης των μονάδων με το απαραίτητο προσωπικό.
Health Voucher για την κάλυψη και των διαγνωστικών εξετάσεων στους ανασφάλιστους πολίτες.
Ολοκλήρωση της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης με στόχο την απο-ασυλοποίηση, καταργώντας έως το τέλος του 2015 τα υφιστάμενα ψυχιατρικά νοσηλευτικά ιδρύματα και αντικαθιστώντας τα από κοινοτικά δίκτυα υπηρεσιών ψυχικής υγείας.
Κατάργηση του βιβλιαρίου ασθενείας και δημιουργία ηλεκτρονικού φακέλου ασφαλισμένου.
Νέο Σύστημα Επόπτευσης με την διεύρυνση της εφαρμογής του νέου συστήματος κοστολόγησης ιατρικών πράξεων, κατάρτισης προϋπολογισμών και παρακολούθησης λειτουργίας των νοσοκομείων (Diagnosis Related Groups).
Αναβάθμιση του συστήματος των ραντεβού, ρυθμίζοντας τη σειρά αναμονής στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια φροντίδα υγείας
Ολοκλήρωση της στελέχωσης και της λειτουργίας όλων των ανεπτυγμένων κλινών ΜΕΘ.
Εκσυγχρονισμό του συστήματος διεξαγωγής κλινικών μελετών.
Ολοκλήρωση του στρατηγικού σχεδιασμού στον τομέα του Ιατρικού Τουρισμού και του Μητρώου Παρόχων Τουρισμού Υγείας.

ΣΥΡΙΖΑ

Ο ΣΥΡΙΖΑ δεσμεύεται για ένα καθολικό Δημόσιο Σύστημα που θα περιλαμβάνει την πρόληψη, την πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας, τη νοσοκομειακή περίθαλψη και την αποκατάσταση, που θα παρέχει σε όλους δωρεάν και ισότιμη πρόσβαση σε ποιοτικές και αποτελεσματικές δημόσιες υπηρεσίες υγείας. Τα άμεσα μέτρα του ΣΥΡΙΖΑ για την Υγεία, μεταξύ άλλων, περιλαμβάνουν:

Δωρεάν πρόσβαση όλων των ανασφάλιστων στις δημόσιες δομές ΠΦΥ και στα νοσοκομεία, χωρίς εξαιρέσεις και χωρίς γραφειοκρατικά εμπόδια
Κατάργηση του εισιτήριου των 5ευρώ για τα Τακτικά Εξωτερικά Ιατρεία των Νοσοκομείων και των Κέντρων Υγείας
Κατάργηση του 1ευρώ ανά συνταγή
Μηδενική συμμετοχή στη φαρμακευτική δαπάνη για τους (ασφαλισμένους ή ανασφάλιστους) ανθρώπους που βρίσκονται κάτω από το όριο της φτώχειας και για ειδικές κατηγορίες χρονίως πασχόντων. Επανεξέταση και μείωση του ποσοστού συμμετοχής των ασθενών στις υπόλοιπες κατηγορίες φαρμάκων.
Σοβαρή ενίσχυση του ΕΣΥ με ανθρώπινο δυναμικό στη βάση ενός σχεδίου έκτακτης ανάγκης. Άμεσες και στοχευμένες προσλήψεις νοσηλευτών, γιατρών και υγειονομικού προσωπικού για τη στήριξη και αναβάθμιση κρίσιμων τμημάτων και υπηρεσιών προκειμένου να καλυφθούν οι άμεσες ανάγκες.
Πλήρης εμβολιαστική κάλυψη όλων των ανασφάλιστων παιδιών αλλά και των ανασφάλιστων ενηλίκων, σύμφωνα με τις σύγχρονες επιστημονικές ενδείξεις.
Ενίσχυση των δομών της ΠΦΥ στα Αστικά Κέντρα με βάση συγκεκριμένο πληθυσμό ευθύνης, με «πυρήνα» τον οικογενειακό γιατρό, τα ιατρεία γειτονιάς και την ομάδα υγείας. Άμεση στελέχωση με τις απαραίτητες ιατρικές ειδικότητες, με προτεραιότητα τις δομές που έχουν πλήρως αποστελεχωθεί μετά τη «μεταρρύθμιση» του ΠΕΔΥ, λειτουργική αναβάθμιση των εργαστηρίων, διασφάλιση παρακολούθησης και συνταγογράφησης για όλους τους χρόνιους ασθενείς στις δημόσιες δομές ΠΦΥ από ειδικούς γιατρούς. Έμφαση στην πρόληψη, προαγωγή υγείας και διατομεακή παρέμβαση στους κοινωνικούς προσδιοριστές της υγείας.
Κατάργηση της ΕΣΑΝ ΑΕ και αποζημίωση από τον κρατικό προϋπολογισμό κάθε ιατρικής και νοσηλευτικής πράξης που πραγματοποιείται με βάση επιστημονικές ενδείξεις και θεραπευτικά πρωτόκολλα.
Δημοκρατική αναδιοργάνωση της Διοίκησης του ΕΣΥ, των δημόσιων νοσοκομείων και των εποπτευόμενων από το Υπουργείο Υγείας Φορέων, με βάση τις αρχές της αξιοκρατίας, του δημοκρατικού προγραμματισμού των υπηρεσιών, της συμμετοχής των εργαζομένων και του κοινωνικού ελέγχου.
Εδραίωση ενός άλλου εργασιακού και κοινωνικού ήθους στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας.
Αναβαθμισμένη δημόσια φαρμακευτική πολιτική με ενίσχυση -αναδιοργάνωση ΕΟΦ-ΙΦΕΤ, με στήριξη των εγχωρίως παραγομένων και ποιοτικών γενοσήμων φαρμάκων στα πλαίσια της παραγωγικής ανασυγκρότησης της χώρας.
ΚΚΕ

Αποκλειστικά κρατικό σύστημα Υγείας, καθολικό, σύγχρονο και απολύτως δωρεάν, χωρίς καμία επιχειρηματική δράση «που οι υπηρεσίες του θα αποτελούν στην πράξη κατοχυρωμένο κοινωνικό αγαθό και όχι όπως σήμερα ακριβοπληρωμένο εμπόρευμα», προωθεί το ΚΚΕ. Παράλληλα, επιδιώκει την πανελλαδική ανάπτυξη ενιαίου, αποκλειστικά κρατικού και απολύτως δωρεάν συστήματος ΠΦΥ, με βασικό προσανατολισμό την πρόληψη και με κατάργηση κάθε επιχειρηματικής δράσης.

Με κρατικά Κέντρα Υγείας και Περιφερειακά Ιατρεία, κοντά στους τόπους δουλειάς, κατοικίας, εκπαίδευσης, σε όλους τους δήμους και τις πόλεις, που θα καλύπτουν όλες τις ανάγκες, υγιών και ασθενών, με τις πλήρως αναπτυγμένες και συνεργαζόμενες μεταξύ τους υπηρεσίες πρόληψης, θεραπείας, αποκατάστασης, υγείας και ασφάλειας της εργασίας και Δημόσιας Υγείας. Κέντρα Υγείας τα οποία μαζί με τα γενικά και ειδικά κρατικά νοσοκομεία και το κρατικό σύστημα της επείγουσας ιατρικής (ΕΚΑΒ) θα αποτελούν πραγματικά ενιαίο σύστημα.

Με πλήρη στελέχωση σε αριθμό γιατρών όλων των βασικών ειδικοτήτων και υγειονομικών όλων των κλάδων, με πλήρη και σύγχρονο εξοπλισμό, με 24ωρη λειτουργία, με πλήρη κρατική χρηματοδότηση, κατάργηση των εισφορών στον κλάδο Υγείας, με σύγχρονες, πλήρεις και απολύτως δωρεάν παροχές υπηρεσιών σε όλους χωρίς περικοπές και εξαιρέσεις.

Με ανάπτυξη κρατικού φορέα έρευνας, παραγωγής, εισαγωγής και δωρεάν διάθεσης όλων των φαρμάκων από όλες τις κρατικές μονάδες Υγείας και το δίκτυο των κρατικών φαρμακείων.

Σε αυτό το σύστημα που ανταποκρίνεται στις λαϊκές ανάγκες δεν περισσεύει καμία μονάδα Υγείας του ΕΟΠΥΥ, Κέντρο Υγείας, Περιφερειακό Ιατρείο και κανένας εργαζόμενος. Όλες αυτές οι κρατικές μονάδες ΠΦΥ να αξιοποιηθούν, να αναπτυχθούν και να ενταχθούν στο ενιαίο δημόσιο σύστημα Υγείας καθώς και όλοι οι εργαζόμενοι και οι αυτοαπασχολούμενοι όλων των κλάδων, με σχέση εργασίας πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης.

ΠΑΣΟΚ

Δέκα σημεία προτείνει το ΠΑΣΟΚ για την Υγεία. Συγκεκριμένα:

Αξιολόγηση όλων των στελεχών υγείας και δημιουργία θέσεων επικουρικών γιατρών τριετούς απασχόλησης που θα καταλαμβάνουν θέση επιμελητή Β’ μετά από κρίση. Κανείς δεν θα μπαίνει στο Σύστημα Υγείας εάν πρώτα δεν έχει υπηρετήσει σε θέση επικουρικού γιατρού στο κέντρο ή στην επαρχία.

Επαναπατρισμός των υγειονομικών

στελεχών με στόχο την αναζωογόνηση και την στελέχωση του Εθνικού Συστήματος Υγείας. Η πολιτική ηγεσία να έχει τη δυνατότητα να απευθύνει ανοικτή πρόσκληση σε στελέχη, επιστήμονες του τομέα υγείας (ιατροί, καθηγητές, ερευνητές, τεχνικοί σε πανεπιστήμια και νοσοκομεία του εξωτερικού) που θα μπορούν με αίτησή τους και με βάση τα προσόντα τους να καταλαμβάνουν προσωποπαγείς θέσεις στο Εθνικό Σύστημα Υγείας.

Άνοιγμα κρίσεων των γιατρών του ΕΣΥ. Επανεκτίμηση και επαναπροσδιορισμός της κατάληψης της θέσης διευθυντή του Εθνικού Συστήματος Υγείας με νέα κριτήρια, π.χ. με κτήση διδακτορικού ή με δημοσιεύσεις σε ξενόγλωσσα επιστημονικά περιοδικά- Αξιολόγηση.

Διερεύνηση των πραγματικών αναγκών της ασφαλούς εφημερίας ανά Κέντρο Υγείας, Νοσοκομείο, Νομό και ενοποίηση όλων των φορέων υγείας περιοχής και νομού κάτω από την εποπτεία των Περιφερειακών και Νομαρχιακών Νοσοκομείων.

ΕΟΠΥΥ-ΠΕΔΥ και πολιτική φαρμάκου σε νέα βάση.

Κατάργηση του «5ευρου» στις Μονάδες του ΠΕΔΥ

Άμεση ενίσχυση των ΔΥΠΕ -Νέες αρμοδιότητες και ανάδειξη συντονιστικού και εποπτικού ρόλου.

Τροποποίηση θέσεων ιατρικού προσωπικού στα οργανογράμματα των Νοσοκομείων.

Οριστικοποίηση των Οργανισμών των Νοσοκομείων.

Άμεση κατάθεση νομοσχεδίου για την εκπαίδευση και τις ειδικότητες του υγειονομικού προσωπικού, των νοσηλευτών, των γιατρών και της εξειδίκευσής τους μετά τη λήψη ειδικότητας.

Η Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας να ενταχθεί στο Πανεπιστήμιο Αθηνών για παραγωγή υψηλού στελεχιακού δυναμικού στη διοίκηση και τις υπηρεσίες υγείας, μετά από αξιολόγηση.

Άμεση λειτουργία των 150 κλειστών κρεβατιών ΜΕΘ.

Στελέχωση του ΕΚΑΒ από τις ανώτατες και ανώτερες σχολές (διασώστες, νοσηλευτές – επειγοντολόγοι, παραϊατρικοί).

Αντικατάσταση των αγροτικών γιατρών από μόνιμους ειδικευμένους γιατρούς.

Άνοιγμα διαλόγου για την πλήρη και αποκλειστική απασχόληση των γιατρών στο ΕΣΥ.

Κάρτα Υγείας

ΤΟ ΠΟΤΑΜΙ

Ούτε ένας Έλληνας χωρίς περίθαλψη, δηλώνει ΤΟ ΠΟΤΑΜΙ με κύρια πρόταση την καθιέρωση Εθνικής Ασφάλισης Υγείας, με καθολική κάλυψη για το βασικό «πακέτο» υπηρεσιών του ΕΟΠΥΥ. Στόχος είναι σε 4 χρόνια, το ΕΣΥ να μπορεί να χρηματοδοτείται από την γενική φορολογία με ανάλογη μείωση εισφορών εργοδοτών και εργαζομένων και να μπορεί να παρέχει δωρεάν πρόσβαση στους μόνιμους κατοίκους της χώρας και σε όλους τους άλλους για επείγοντα περιστατικά. Για τις ευπαθείς κοινωνικές ομάδες, η πρόσβαση στο βασικό πακέτο υπηρεσιών υγείας θα είναι από την πρώτη στιγμή δωρεάν.

Επίσης, προτείνει την καθιέρωση θεσμικού ορίου για τη συνολική και τη δημόσια δαπάνη υγείας ως ποσοστό του ΑΕΠ. Ο στόχος μας είναι ο μέσος όρος των χωρών της Ε.Ε. Η Πρωτοβάθμια φροντίδα θα διασυνδέεται με την Νοσοκομειακή, με σύστημα παραπομπής από την πρώτη στη δεύτερη και ειδική θεσμοθέτηση της Επείγουσας Φροντίδας.

Και προτείνει:

Κάρτα ασφάλισης υγείας. Η συναλλαγή του πολίτη με τις δομές της Υγείας θα γίνεται αποκλειστικά μέσω ηλεκτρονικής κάρτας. Ο πολίτης χρεώνεται μόνο για το μέρος των υπηρεσιών που θα επιλέξει εκτός του βασικού πακέτου και η χρέωση θα αντιμετωπίζεται με βάση το εισόδημά του, με την υποβολή της ετήσιας φορολογικής δήλωσης.

Επανασχεδιασμό του «νοσοκομειακού χάρτη της χώρας» για τα ερχόμενα 20 χρόνια. Όπως αναφέρει, είναι παράλογο να έχουμε 2.000 κλινικές σε σχεδόν 130 νοσοκομεία. Εξ ίσου παράλογο είναι να υπάρχουν τρία και τέσσερα μικρά νοσοκομεία σ’ ένα νομό, αλλά το 80% των περιστατικών να φεύγει και να πηγαίνει σε πανεπιστημιακά νοσοκομεία άλλων περιοχών.

Να συγχωνευτούν, όπου είναι δυνατόν, οι διασκορπισμένες δομές Υγείας προς δημιουργία λιγότερων, ισχυρότερων και αυτόνομων δομών που να μπορούν να διαχειρίζονται πλήρως τον ασθενή και να περιοριστούν δραστικά οι διακομιδές στα κεντρικά νοσοκομεία της χώρας.

Η στελέχωση των Νοσοκομείων πρέπει να εστιάζεται στην επιστημονική συγκρότηση των γιατρών και στην επάρκεια του νοσηλευτικού προσωπικού. Η επιλογή των διοικητών των νοσοκομείων θα γίνεται μέσω ανοιχτού διαγωνισμού σε συνθήκες πλήρους «κομματικής αχρωματοψίας». Παροχή οικονομικών κινήτρων προκειμένου το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό να καλύπτει και τις παραμελημένες περιοχές της χώρας, καθώς και συνεκτίμηση των εποχικών αναγκών.

Για τον έλεγχο του κόστους απαιτείται διασύνδεση της πρωτοβάθμιας και της δευτεροβάθμιας φροντίδας με σύστημα παραπομπής και παρακολούθηση αυτού, ώστε να σταματήσουν οι αχρείαστες μαγνητικές τομογραφίες και τα τεστ ΠΑΠ σε άνδρες. Η συνταγογράφηση των φαρμάκων και τα παραπεμπτικά των εξετάσεων πρέπει να ελέγχονται με γνώμονα επιστημονικά κριτήρια, προκειμένου να παταχθεί η διαφθορά. Προϋπόθεση γι’ αυτό είναι η βελτιστοποίηση του ηλεκτρονικού συστήματος συνταγογράφησης καθώς και η τήρηση ηλεκτρονικού αρχείου ασθενούς.

Οι ηλεκτρονικοί, ανοικτοί και απλοποιημένοι διαγωνισμοί για τις προμήθειες των υλικών στο χώρο της Υγείας, καθώς και η θέσπιση αυστηρών πρωτοκόλλων ποιότητας από ανεξάρτητο φορέα, θα διασφαλίσουν τον εξορθολογισμό των δαπανών, προκειμένου να μην ξαναζήσουμε φαινόμενα αλόγιστης σπατάλης και διαφθοράς. Το Υπουργείο Υγείας πρέπει να θεσπίσει πολιτική φαρμάκου με υπεύθυνο ποιότητας τον ΕΟΦ.

Τέλος, για την αντιμετώπιση των συνεπειών της οικονομικής κρίσης επείγει η κατάρτιση έκτακτου Προγράμματος Πρόληψης και Παρέμβασης για την επόμενη τριετία, με προληπτικές εξετάσεις και σχέδιο, ώστε να αντιμετωπιστεί το διογκούμενου «κύμα νοσηρότητας».

http://www.healthview.gr

Συνάντηση του Προέδρου του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών Γ. Πατούλη με τον Πρωθυπουργό Α. Σαμαρά

Ο Πρωθυπουργός κ. Αντώνης Σαμαράς συναντήθηκε σήμερα με εκπροσώπους επιστημονικών φορέων, στο Μέγαρο Μαξίμου. Μετά το πέρας της συνάντησης, έγιναν οι ακόλουθες δηλώσεις: 

«Μιχάλης Βλασταράκος (Πρόεδρος Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου): 

Επισκεφθήκαμε τον Πρωθυπουργό της Χώρας για να του εκθέσουμε τα ζητήματα της υγείας. Ο Πρόεδρος της Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας, ο Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου της Αθήνας, εγώ σαν Πρόεδρος του Πανελληνίου. Δυστυχώς, ο κ. Λουράντος- όπως ξέρετε- σήμερα θα ερχόταν αλλά είχε ένα πρόβλημα υγείας που προέκυψε και δεν είναι ο Πρόεδρος των Φαρμακοποιών, του οποίου ευχόμαστε ταχεία ανάρρωση. 

Είπαμε στον Πρωθυπουργό τα προβλήματα που απασχολούν τους γιατρούς και τους πολίτες κυρίαρχα. Ζητήσαμε να αναλάβει ο ίδιος πρωτοβουλίες ενίσχυσης του κοινωνικού κράτους, αύξησης των δαπανών για την υγεία, κάλυψη του πληθυσμού ασφαλισμένων και ανασφάλιστων πολιτών, ενίσχυση του ΕΟΠΥΥ, ώστε να παρέχει περίθαλψη σε όλους τους Έλληνες πολίτες, αναβάθμιση της ιατρικής αμοιβής, κρατικές δημόσιες δομές υγείας και τη στελέχωση του ΠΕΔΥ με επαναπρόσληψη των απολυθέντων συναδέλφων με δομές και πλήρους απασχόλησης για όλες τις ειδικότητες- εκτός από την πλήρη και αποκλειστική, που θα είναι στα αστικά κέντρα υγείας- στελέχωση των νοσοκομείων με το προσωπικό το αναγκαίο και κυρίαρχα με των ΜΕΘ τη στελέχωση, των 150 κενών κλινών ΜΕΘ, που μπορούν να νοσηλευτούν 4.000 άτομα και να σωθούν 2.000 ζωές.

Ζητήσαμε ταυτόχρονα πλήρη ηλεκτρονικοποίηση του συστήματος, ηλεκτρονικό φάκελο ασθενούς, ηλεκτρονική κάρτα υγείας, παρακολούθηση on line όλων των υπηρεσιών και με επιστημονικό τρόπο λειτουργία των γιατρών για εξορθολογισμό των δαπανών, προκειμένου να αποφεύγονται οι υπερβολές, οι άσκοπες δαπάνες και με επιστημονικό τρόπο και όχι περιοριστικά μέτρα να χορηγούνται οι δαπάνες για την υγεία. 

Δημοσιογράφος: Τι σας είπε ο Πρωθυπουργός;

Μ. Βλασταράκος: Ο Πρωθυπουργός υποσχέθηκε ότι θα αναλάβει προσωπική πρωτοβουλία προς την κατεύθυνση αυτή και κατενόησε πλήρως τα προβλήματα τα οποία υπάρχουν στα νοσοκομεία, στο ΠΕΔΥ, στον ΕΟΠΥΥ και ο ίδιος θα κάνει τις σχετικές ανακοινώσεις. 

Γιώργος Πατούλης (Πρόεδρος Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών): 

Αυτό που ζητούμε είναι κάλυψη υγείας για όλους τους ασφαλισμένους και ανασφάλιστους. Και βεβαίως ισότιμη πρόσβαση στα νησιά, στους ορεινούς τόπους και στις πόλεις. Θεωρώ πολύ θετικό που ο Πρωθυπουργός νομίζω ότι θα αναλάβει ο ίδιος προσωπικά τα ζητήματα τα κοινωνικά. Υπάρχουν θέματα τα οποία είναι ανοιχτά, θέματα τα οποία αφορούν την πρωτοβάθμια περίθαλψη και την αύξηση των δαπανών που πρέπει να γίνεται σε αυτές. Ζητήματα των νέων συναδέλφων, όπου μεταναστεύουν και πρέπει να μένουν στη Χώρα μας και φυσικά θέματα των ανασφάλιστων συμπολιτών μας που και αυτοί έχουν ζήτημα του να βρουν την υγεία τους. Είμαι απόλυτα σίγουρος  ότι ο Πρωθυπουργός αντιλήφθηκε πλήρως και γνωρίζει το τι πρέπει να κάνει. 

Δημοσιογράφος: Θα γίνουν επαναπροσλήψεις στον ΕΟΠΥΥ;

Γ. Πατούλης: Ο ίδιος θα ανακοινώσει τις προσλήψεις και θεωρούμε εμείς ότι πρέπει να ξεκινήσει από τις ΜΕΘ, όπου υπάρχουν κρεβάτια και χρειάζεται προσωπικό για να μπορέσουν τα επείγοντα περιστατικά να αναλαμβάνονται σύντομα και με ασφάλεια. 

Θανάσης Κατσίκης (Πρόεδρος Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας): 

Δεδομένου ότι όλα τα προβλήματα τα οποία αφορούν τον υγειονομικό χώρο και τον υγειονομικό κόσμο, αναφέρθηκαν από τους προλαλήσαντες, τα οποία βέβαια αφορούν και τους οδοντιάτρους. Η ιδιαιτερότητα στην οδοντιατρική είναι ότι η οδοντιατρική σχεδόν είναι ανασφάλιστη, είμαστε εκτός ΕΟΠΠΥ. Με τον Πρωθυπουργό είχαμε μια πολύ καλή συζήτηση πάνω σε αυτό το θέμα και εξεδήλωσε το ενδιαφέρον ούτως ώστε να συμπεριληφθεί και η οδοντιατρική στο φάσμα του ΕΟΠΠΥ ούτως ώστε ο Ελληνικός πληθυσμός να έχει και οδοντιατρική περίθαλψη και με την προϋπόθεση ότι θα υπάρξει μια ρήτρα για την οδοντιατρική, ένα ποσό δηλαδή το οποίο να είναι αξιοπρεπές και να υπογραφούν οι συλλογικές συμβάσεις, οι οποίες συμβάσεις δεν υπάρχουν για την ώρα.

Δημοσιογράφος: Σε αυτό δεσμεύτηκε ο Πρωθυπουργός; Τι σας είπε; 

Θ. Κατσίκης: Αυτό ο Πρωθυπουργός το είδε με καλό μάτι και είπε ότι “θα το προσπαθήσω” δεδομένου ότι αναγνώρισε και μάλιστα αυτή τη στιγμή η οποία για εμάς ήταν μια ευκαιρία να του δώσουμε να καταλάβει τη μεγάλη αξία την οποία έχει η οδοντιατρική και ιδιαίτερα η πρωτοβάθμια στο σύστημα υγείας».

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΙΣΑ

ΘΕΑΤΡΟ… ΜΕ ΤΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

Οι Γιατροί του Κόσμου (Medecins Du Monde) είναι μία Μη Κυβερνητική, ανεξάρτητη, ανθρωπιστική διεθνής οργάνωση. Iδρύθηκε στη Γαλλία το 1980 από τον Γάλλο γιατρό Bernard Couchner, μετέπειτα Υπουργό Υγείας και Ανθρωπιστικής Δράσης της Γαλλίας. Ο Couchner υπήρξε ένας από τους «French Doctors», μία ομάδα Γάλλων γιατρών που το 1968 αποφάσισαν να παρέμβουν οργανωμένα στο δράμα του λιμού της Μπιάφρα.Πιστοί στον όρκο του Ιπποκράτη και οπαδοί της μεγάλης ιδέας της Ανθρωπιστικής Δράσης, ήταν οι πρώτοι γιατροί που προσέφεραν τις υπηρεσίες τους επιτόπου, δημοσιοποιώντας συγχρόνως τη μαρτυρία - καταγγελία τους για την καταπάτηση των Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων και την βαρβαρότητα των οποίων υπήρξαν μάρτυρες. Σε όλο τον κόσμο, οι Γιατροί του Κόσμου δρουν με την ίδια αυταπάρνηση, αλλά και με την αποτελεσματικότητα και σοβαρότητα που επιβάλλουν ο ανθρώπινος πόνος και η δυστυχία. Γιατί πόνος και δυστυχία υπάρχουν παντού. Κι αυτό προσπαθούν να αλλάξουν οι Γιατροί του Κόσμου, πιστεύοντας βαθιά στη δύναμη του Ανθρώπου και τη γιατρειά που μπορεί να προσφέρει. Γιατί, και Άνθρωποι υπάρχουν, ακόμα, παντού.

Αυτό πιστεύουμε και στο Θέατρο Στοά. Μέσα στα πλαίσια της κοινωνικής μας αποστολής σας προσκαλούμε στην παράσταση «ΜΗΔΕΙΑ» του ΜΠΟΣΤ την Πέμπτη 22 Ιανουαρίου 2015 στις 9 το βράδυ, για την ενίσχυση της δράσης των ΓΙΑΤΡΩΝ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ, προσφέροντας το 50% από τις εισπράξεις αυτής της παράστασης. Ελάτε να απολαύσουμε την ανατρεπτική κωμωδία του σπουδαίου ΜΠΟΣΤ, αποδεικνύοντας για άλλη μια φορά την δύναμη που έχει ο άνθρωπος ν’ αλλάξει τον κόσμο.

Παίζουν: Λήδα Πρωτοψάλτη, Θανάσης Παπαγεωργίου, Παύλος Ορκόπουλος, Νίκη Χαντζίδου, Ευδοκία Σουβατζή, Εύα Καμινάρη, Κοραλία Τσόγκα, Χριστίνα Πλατανιώτη, Ιωάννα Παππά, Θοδωρής Τούμπανος, Ελευθερία Στεργίδου

Σκηνοθεσία: Θανάσης Παπαγεωργίου

Σκηνικό-Κοστούμια: Μποστ, Επιμέλεια: Λέα Κούση

Μουσική: Βασίλης Δημητρίου

Χορογραφίες: Μαρία Αλβανού

Τιμές εισιτηρίων: 17ευρώ, 13 ευρώ για συνταξιούχους, ΑΜΕΑ, φοιτητές και 10 ευρώ για άνεργους.

Πληροφορίες-Κρατήσεις 210/7702830

Οδοντιατρική περίθαλψη και προληπτική ιατρική προβλέπει ο ΕΟΠΥΥ

Οδοντιατρική περίθαλψη και προληπτική ιατρική προβλέπει για φέτος ο προϋπολογισμός του ΕΟΠΥΥ που δημοσιεύθηκε στη Διαύγεια. Σύμφωνα με τον προϋπολογισμό του 2015, οι δαπάνες του μεγαλύτερου ασφαλιστικού οργανισμού για τους ασφαλισμένους του διαμορφώνονται ως εξής: 

Βοηθήματα Αεροθεραπείας : 1.500.000 

Ιατρική Περίθαλψη – Ιατρικές Επισκέψεις : 81.000.000 

Διαγνωστικό Κέντρο – Αμοιβές Παρακλινικών Εξετάσεων: 200.403.335 

Αμοιβές Παρακλινικών Εξετάσεων Προηγούμενης Χρήσης: 212.000.000 

Αμοιβές για Φυσικοθεραπείες – Κέντρα Αποθεραπείας Αποκατάστασης Ανοιχτής: 30.234.409 

Αμοιβές για Φυσικοθεραπείες Προηγούμενης Χρήσης 41.000.000 

Δαπάνες για Ιδιωτικές ΜΤΝ , ΜΧΑ:  81.327.139 

Δαπάνες για Ιδιωτικές ΜΤΝ , ΜΧΑ Προηγούμενης Χρήσης : 31.000.000 

Φαρμακευτική Περίθαλψη : 1.727.000.000 

Φαρμακευτική Περίθαλψη Προηγούμενης Χρήσης: 750.000.000 

Νοσοκομειακή Περίθαλψη (Δημόσια Νοσοκομεία): 500.000.000 

Νοσοκομειακή Περίθαλψη (Δημόσια Νοσοκομεία) Προηγούμενης Χρήσης:  292.000.000 

Δαπάνη για Ιδιωτικές Κλινικές :197.614.239 

Δαπάνη για Ιδιωτικές Κλινικές Προηγούμενης Χρήσης :110.000.000 

Δαπάνες Νοσηλείας στο Εξωτερικό :40.000.000 

Δαπάνες Νοσηλείας στο Εξωτερικό Προηγούμενης Χρήσης :20.000 

Ιδιωτικά Κέντρα Αποκατάστασης και Αποθεραπείας: 42.080.790 

Ιδιωτικά Κέντρα Αποκατάστασης και Αποθεραπείας Προηγούμενης Χρήσης: 30.000.000 

Ιδιωτικές Ψυχιατρικές Κλινικές 13.924.508 

Ιδιωτικές Ψυχιατρικές Κλινικές Προηγούμενης Χρήσης 43.000.000 

Φορείς Υποστήριξης Αναπηρίας 9.015.428 

Φορείς Υποστήριξης Αναπηρίας Προηγούμενης Χρήσης 47.000.000 

Νοσοκομεία Ιδιωτικού Δικαίου 45.000.000 

Νοσοκομεία Ιδιωτικού Δικαίου Προηγούμενης Χρήσης 45.000.000 

Νοσοκομεία Ειδικού Καθεστώτος 8.000.000 

Νοσοκομεία Ειδικού Καθεστώτος Προηγούμενης Χρήσης 10.000.000 

Πρόσθετη Περίθαλψη 303.500.000 

Οδοντιατρική Περίθαλψη 2.000.000 

Οδοντιατρική Περίθαλψη Προηγούμενης Χρήσης 1.000.000 

Προληπτική Ιατρική 1.000.000 

Λοιπές Παροχές σε είδος (τεχνητός νεφρός κ.λπ.) 6.000.000 

Επιδόματα Μητρότητας 1.500.000 

Εξοδα Μετακινούμενων Ασθενών 45.000.000 

Λοιπές Δαπάνες Νοσηλείας 25.000.000

Πηγή

HEALTHVIEW.gr 

Έμπολα: Μολυσμένες νυχτερίδες ευθύνονται για την εξάπλωση του ιού

Μετά από μία αποστολή εβδομάδων στην Γουινέα, οι ερευνητές του Robert Koch-Institute στο Βερολίνο έφεραν στο φως μια παράξενη πραγματικότητα, καθώς η έρευνα που έκαναν έδειξε ότι η επιδημία του ιού Έμπολα μάλλον ξεκίνησε από επαφή μεταξύ ανθρώπων και νυχτερίδων μολυσμένων από τον ιό.

Οι ερευνητές αιχμαλώτισαν νυχτερίδες σε ένα χωριό και τις ερεύνησαν ως πιθανή πηγή μόλυνσης και τα αποτελέσματα τους εξέπληξαν όπως αναφέρει χαρακτηριστικά το περιοδικό ‘’EMBO Molecular Medicine’’ που δημοσιεύει την έρευνα.

Τα δείγματα των νυχτερίδων είναι πιθανώς η πηγή μόλυνσης στους ανθρώπους ενώ αντίθετα η ευρύτερη άγρια ζωή δεν ευθύνεται καθόλου για την μόλυνση από τον ιό έμπολα.

Τμήμα ειδήσεων defencenet.gr

ΠΙΣ: Προ των πυλών ο κίνδυνος επιδημίας της γρίπης - Το φετινό εμβόλιο δεν καλύπτει το στέλεχος που «χτυπάει»

Στην τροχιά της γρίπης βρίσκεται και πάλι η Ελλάδα με την έλευση του 2015. Ο καινούριος χρόνος μπήκε εκπέμποντας σήμα κινδύνου σε όλη την Ευρώπη, καθώς τα επιδημιολογικά δεδομένα δείχνουν ότι η «χρυσή» επιδημική περίοδος της φετινής γρίπης έχει ξεκινήσει!

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC) την 52η εβδομαδα γρίπης (τέλος Δεκέμβρη 2014), τα κρούσματα αυξήθηκαν κατά 10% σε σύγκριση με τις δύο προηγούμενες.  Τα τελευταία δεδομένα του ΚΕΕΛΠΝΟ στη χώρα μας δείχνουν επίσης ότι η δραστηριότητα της γρίπης αρχίζει να παρουσιάζει σταθερή ανοδική τάση. Με την αλλαγή του έτους είχαμε ήδη 4 επιβεβαιωμένα κρούσματα γρίπης, βαριά, που έχρηζαν εισαγωγής στη ΜΕΘ και άλλους 2 θανάτους από επιπλοκές της. 

Παρόμοιο είναι το φαινόμενο της αύξησης των κρουσμάτων και στην υπόλοιπη Ευρώπη σε σχέση με τις προηγούμενες εβδομάδες. 

Όπως καταγράφηκε από το ευρωπαϊκό Σύστημα Παρατηρητών Νοσηρότητας στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα υγείας, το επίπεδο νοσηρότητας της γρίπης στις χώρες της Ευρωπης αυξήθηκε από το 9% στο 13% μέσα σε μία εβδομάδα!!

Κοινή διαπίστωση των υγειονομικών αρχών των ΗΠΑ και της Ευρώπης είναι ότι το προεξάρχον στέλεχος που ευθύνεται φέτος για την υψηλή νοσηρότητα της γρίπης είναι ο υπότυπος H3N2, ο οποίος όμως δε συμπεριλήφθηκε στους υποτύπους του αντιγριπικού εμβολίου 2014-2015. Κι αυτό διότι, σύμφωνα με τα τελευταία επιδημιολογικά δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) και του Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων των ΗΠΑ (CDC), το εμβόλιο περιείχε τους πιο επικίνδυνους και τους πιο ύποπτους για το βόρειο ημισφαίριο υποτύπους και όχι τον H3N2 που τελικά «χτύπησε». Ο υπότυπος αυτός απομονώθηκε μέχρι στιγμής σχεδόν στα μισά επιβεβαιωμένα περιστατικά γρίπης ανά την Ευρώπη.  

Βέβαια, η απουσία άλλων υποτύπων της γρίπης από την κοινότητα στα φετινά κρούσματα, φαίνεται να δείχνει πως ο πληθυσμός που εμβολιάστηκε είναι καλυμμένος απέναντι στα υπόλοιπα επικίνδυνα στελέχη και γι αυτό δεν παρουσιάστηκαν κρούσματα από υπότυπους που εμπεριείχε το εμβόλιο!!

Από την άλλη πλευρά, σύμφωνα με τα πρώτα απολογιστικά στοιχεία του  ECDC για το 2015, το στέλεχος της γρίπης  A (H5N1) είναι θανατηφόρο φέτος στο 60% των προσβληθέντων, έχει όμως σποραδική εμφάνιση κυρίως στην Αφρική και στην Ασία. Περιστατικά επιβεβαιωμένα του H5N1 δεν ταυτοποιήθηκαν ακόμη στην Ελλάδα, χρειάζεται όμως μεγάλη προσοχή διότι ο πληθυσμός των παράνομων μεταναστών που εισέρχονται συστηματικά στη χώρα μας από τις περιοχές αυτές δεν έχει καμία καταγραφή και κανέναν έλεγχο στα λοιμώδη νοσήματα που φέρει. 

Γι αυτό το λόγο, σε όλο τον πληθυσμό, αλλά κυρίως στις ομάδες υψηλού κινδύνου, περισσότερο από κάθε άλλη φορά, χτυπάει σήμερα συναγερμός ευαισθητοποίησης για όλη την κοινότητα.

Το κρύο έσφιξε, η γρίπη χτύπησε, ο κύβος ερρίφθη   

Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος καλεί όλους τους γιατρούς και τους ιατρικούς φορείς να βρίσκονται σε επιφυλακή, προειδοποιεί δε ότι το αντιγριπικό εμβόλιο είναι πολύ σημαντικό για τις ομάδες υψηλού κινδύνου. Οφείλουμε να σημειώσουμε ότι η ισχύς του αντιγριπικού εμβολίου είναι 3μηνη, οπότε σε άτομα υψηλού κινδύνου μπορεί να χρειαστεί επανάληψη, κατόπιν συνεννόησης με τον θεράποντα γιατρό τους.  

Ιδιαίτερα σημαντικός σε μια επερχόμενη επιδημία γρίπης είναι να είναι εμβολιασμένοι οι γιατροί και οι νοσηλευτές τόσο στην Πρωτοβάθμια όσο και στη Νοσοκομειακή περίθαλψη, ώστε να αποφεύγεται η διασπορά και η μετάδοση του ιού μέσα στο υγειονομικό προσωπικό.

Άτομα με ασθενές αμυντικό σύστημα διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να εμφανίσουν σοβαρές επιπλοκές, ακόμη και θανατηφόρες, κατά τη νόσηση από τη γρίπη. Ήδη οι θάνατοι ξεκίνησαν…

Επίσης, όσοι  εκτίθενται σε κοινωνικό συγχρωτισμό με πληθυσμούς που δυνητικά φέρουν τον ιο, σε περιβάλλον νεογέννητων ή ηλικιωμένων, καλό θα ήταν να εμβολιαστούν. Ως ομάδες υψηλού κινδύνου, στις οποίες ο εμβολιασμός κρίνεται απαραίτητος, χαρακτηρίστηκαν από το Υπουργείο Υγείας άτομα άνω των 60 ετών, παιδιά και ενήλικες με χρόνια νοσήματα, έγκυες και θηλάζουσες, παχύσαρκα άτομα (ΔΜΣ> 40kg/m2.) και όλοι οι κλειστοί πληθυσμοί (φυλακές, ιδρύματα σχολές, ειδικά σχολεία).

Πρέπει τέλος να σημειωθεί, ότι από τη στιγμή διενέργειας του εμβολιασμού ως τη στιγμή που το εμβόλιο θα αρχίσει να παρέχει προστασία, παρέχεται ένα χρονικό διάστημα 3 εβδομάδων περίπου. Γι αυτό, δεν υπάρχει άλλος χρόνος για χάσιμο.

ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΤΟΥ Π.Ι.Σ.

Μικρές αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες που δυναμώνουν την καρδιά σας και σας προσθέτουν χρόνια

Επιμέλεια Ξενοφών Τσούκαλης, Μ.D., medlabnews.gr

Με μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες και στη διατροφή μας, μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο των καρδιαγγειακών νοσημάτων, τα οποία ευθύνονται για τον 1 από τους 2 θανάτους, που σημειώνονται στην Ελλάδα.

Η καρδιοπάθεια είναι μια από τις κύριες αιτίες των καρδιακών προσβολών και επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Δεν υπάρχει ενιαία αιτία για την καρδιοπάθεια. Ωστόσο, υπάρχουν γνωστοί παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες να εμφανίσετε καρδιοπάθεια. Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου με τους οποίους έχετε γεννηθεί και δεν μπορεί να αλλάξουν όπως το γήρας, το φύλο σας και το οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας. Αλλά υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου τους οποίους μπορείτε να αλλάξετε. Με την επιλογή να ζείτε πιο υγιή τρόπο ζωής και να έχετε επίγνωση των κινδύνων, μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα ανάπτυξης καρδιοπάθειας και να αποτρέψετε το ενδεχόμενο να πάθετε καρδιακή προσβολή. 

Το 80% των καρδιαγγειακών παθήσεων μπορούν να προληφθούν μέσω της ισορροπημένης διατροφής και του υγιεινού τρόπου ζωής

Παραδείγματα των παραγόντων κινδύνου και των δραστηριοτήτων που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιοπάθειας και να αποτρέψετε το ενδεχόμενο να πάθετε καρδιακή προσβολή περιλαμβάνουν:

Σταματήστε το κάπνισμα

Το κάπνισμα είναι κακό για την καρδιά σας. Αν είστε καπνιστής, πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα. 

Να διαχειρίζεστε την πίεση αίματος

Για να διατηρήσετε υγιή πίεση αίματος, είναι σημαντικό να μειώσετε το υπερβολικό σωματικό βάρος σας με την υγιεινή διατροφή, την εκτέλεση σωματικών δραστηριοτήτων και τη μείωση του αλατιού στη διατροφή σας. Αν έχετε υψηλή πίεση αίματος, να παίρνετε τα φάρμακά σας και να επισκέπτεστε το γιατρό σας τακτικά για να ελέγχετε την πίεση αίματος.

Να ελέγχετε τη χοληστερόλη

Να ελέγχετε της χοληστερόλη στο αίμα σας τρώγοντας πιο υγιεινά τρόφιμα καθώς και ποικιλία φρούτων και λαχανικών και τροφίμων που είναι χαμηλότερα σε ζωικά λίπη (π.χ. αφαιρέστε την πέτσα από το κοτόπουλο). Θα πρέπει να δείτε τον γιατρό σας για να εξεταστεί η χοληστερόλη σας, και αν έχετε υψηλή χοληστερόλη, να παίρνετε τα φάρμακά σας τακτικά.

Να ελέγχετε το διαβήτη σας

Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να δημιουργήσετε ένα σχέδιο για τη διαχείριση του διαβήτη σας που βασίζεται στην υγιεινή διατροφή, τη σωματική άσκηση και τα φάρμακα. Να παίρνετε τα φάρμακά σας και να επισκέπτεστε το γιατρό σας τακτικά για να διασφαλιστεί ο διαβήτης σας ελέγχεται ικανοποιητικά.

Να είστε σωματικά δραστήριοι

Να κάνετε μέτρια άσκηση για τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα. Αυτή η μισή ώρα μπορεί να συναθροίζεται στη διάρκεια της ημέρας. Η άσκηση μπορεί να περιλαμβάνει το γρήγορο περπάτημα, το μπόουλινγκ,
το χορό, το σκούπισμα, το κολύμπι ή αν κάνετε λίγο κηπουρική.  Η συμμετοχή σε ομαδική σωματική άσκηση σε τακτική βάση έχει πολλά οφέλη, όπως στο να σας βοηθά να διατηρήσετε υγιές σωματικό βάρος, πολύ καλός τρόπος να γνωρίζετε κόσμο και να είστε μέλος της κοινωνίας σας.

Να τρώτε υγιεινά

Να τρώτε και να απολαμβάνετε ποικιλία τροφίμων καθώς και φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, κρέατα χωρίς λίπος, ξηρούς καρπούς, σπόρους, όσπρια, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά/μειωμένα λιπαρά. Να πίνετε άφθονο νερό. Να μειώσετε το αλάτι ή μην βάζετε αλάτι στο φαγητό σας.

Μικρές αλλαγές που σας προσθέτουν χρόνια!


• Αντικαταστήστε τις λιπαρές ουσίες ζωικής προέλευσης, όπως είναι το βούτυρο, με φυτικά έλαια.
• Χρησιμοποιήστε γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά, αντί για κρέμα γάλακτος, όπου μπορείτε. Mε τον τρόπο αυτό θα γλιτώσετε αρκετά από τα λίπη που θα κατέληγαν στις αρτηρίες σας.
• Μπορείτε να σοτάρετε τα λαχανικά σας σε κρασί αντί για βούτυρο ή λάδι.
• Προσθέτετε πάντα το ελαιόλαδο στο τέλος του μαγειρέματος, γιατί όταν βράζει για πολλή ώρα σε υψηλές θερμοκρασίες, χάνει τα πολύτιμα συστατικά του.
• Προτιμήστε τα πουλερικά αντί για το κόκκινο κρέας. Το λίπος των πουλερικών βρίσκεται στην πέτσα, την οποία μπορείτε να αφαιρέσετε. Μπορείτε να βάζετε το ασπράδι αντί για ολόκληρο το αυγό στα φαγητά σας. Ακόμη, μπορείτε να επιλέγετε αυγά εμπλουτισμένα με ω-3 λιπαρά (τα καλά λιπαρά).
• Στις φρυγανιές του πρωινού σας, αντί για βούτυρο, αλείψτε ταχίνι. H βιταμίνη E που περιέχει συμβάλλει στην πρόληψη των θρομβώσεων και της αρτηριοσκλήρυνσης.

Να διατηρείτε το βάρος σας σε φυσιολογικά επίπεδα

Για να κατορθώσετε και να κρατήσετε υγιές σωματικό βάρος να κάνετε καθημερινά μέτρια άσκηση και να έχετε υγιεινή διατροφή. 

Να είστε κοινωνικά δραστήριοι

Είναι πολύ σημαντικό να είστε χαρούμενοι και να έχετε καλή κοινωνική ζωή με την οικογένεια και τους φίλους. Η κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από το να αισθάνεστε λυπημένοι και να έχετε κακή διάθεση. Είναι μια ασθένεια. Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Αν έχετε αισθανθεί κατάθλιψη για περισσότερο
από δύο εβδομάδες, μιλήστε στο γιατρό σας, σ’ ένα μέλος της οικογένειας ή με κάποιο άτομο που γνωρίζετε καλά.

Είναι καλή ιδέα να επισκέπτεστε το γιατρό σας τακτικά για γενικές εξετάσεις. Αυτό θα επιτρέψει στο γιατρό να εντοπίσει, αν έχετε τυχόν νεοεμφανιζόμενα ζητήματα υγείας.

Keywords  strong heart

Διαβάστε επίσης

Πονάτε στο στήθος; Είναι καρδιά ή στομάχι; Πότε πρέπει να καλέσετε βοήθεια και να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο;

Ποια είναι η κατάλληλη δίαιτα για την μείωση της χοληστερίνης;

Πόσο ωφέλιμα είναι τα αυγά; Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώμε καθημερινά;