Γ. Πατούλης: Θα επιδιώξω να ισχύσει ότι ισχύει σε όλη την Ευρώπη, στο θέμα των κεραιών κινητής τηλεφωνίας

Είμαστε Μαρουσιώτες, είμαστε Έλληνες, είμαστε Ευρωπαίοι πολίτες. Δεν είμαστε πολίτες Β’ κατηγορίας      

Όλες οι απόψεις και οι τάσεις σχετικά με τις κεραίες κινητής τηλεφωνίας και την επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας  στη δημόσια υγεία, εκτέθηκαν από έγκριτους επιστήμονες στην ενημερωτική ημερίδα που διοργάνωσε ο Δήμος Αμαρουσίου, με πρωτοβουλία του Δημάρχου κ. Γιώργου Πατούλη, προκειμένου να υπάρχει η πλέον επίσημη ενημέρωση των κατοίκων επί του σοβαρού ζητήματος των διάσπαρτων κεραιών κινητής τηλεφωνίας, που προκαλούν εύλογα  μεγάλη ανησυχία στους πολίτες, ιδιαίτερα μάλιστα όταν αυτές βρίσκονται κοντά σε ευαίσθητες περιοχές όπως σχολεία, νοσοκομεία κ.α.             
Στην εισήγησή του ο Δήμαρχος Αμαρουσίου, Πρόεδρος της ΚΕΔΕ  κ. Γιώργος Πατούλης υπογράμμισε ότι «με αίσθημα ευθύνης απέναντι στους πολίτες του Δήμου μας, θεωρώ χρέος μου να θέσω τα ερωτήματα εκείνα, μαζί βεβαίως με  τα δικά σας, που πρέπει να λάβουμε σοβαρές και τεκμηριωμένες απαντήσεις από τους έγκριτους και εξειδικευμένους επιστήμονες που βρίσκονται κοντά μας. Λέμε ναι στην τεχνολογία, αλλά μέσα από κανόνες και αρχές και βάζοντας πάνω από όλα  τον άνθρωπο και την αξία στην προστασία της υγείας εμάς και των παιδιών μας.  
Λαμβάνοντας το λόγο, ο Γ.Γ. Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων του Υπουργείου Οικονομίας, Υποδομών, Ναυτιλίας & Τουρισμού κ. Δημήτρης Τζώρτζης εστίασε την τοποθέτησή του  στο τρίπτυχο: ενημέρωση – δημόσιος διάλογος – απλοποίηση των διαδικασιών αδειοδότησης, ώστε σε όλα να υπάρχει διαφάνεια. « Ο ρόλος της Πολιτείας και το κοινό συμφέρον είναι η σωστή ενημέρωση των πολιτών, η παρακολούθηση των διεθνών εξελίξεων, που έχουν φθάσει δηλαδή τα όρια από το 2000 έως σήμερα, και η επιτήρηση των εκπομπών από τους αρμόδιους φορείς.» Ο κ. Τζώρτζης υπογράμμισε την άμεση λειτουργία του Εθνικού Παρατηρητηρίου Η/Μ Πεδίων ,ελέγχου και επόπτευσης στη χώρα μας, που αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα δίκτυα καταγραφής στην Ε.Ε. 
Στην τοποθέτησή του ο Αντιπρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων (Ε.Ε.Τ.Τ.) κ. Νίκος Παπαουλάκης παρουσίασε το νέο νομοθετικό πλαίσιο του Ν. 4070 /12 για τις κεραίες κινητής τηλεφωνίας, τον κοινωνικό ρόλο του Ε.Ε.Τ.Α. που αφορά στην ενημέρωση, στη διαφάνεια και στην προσβασιμότητα μέσω  του ΣΗΛΙΑ ( σύστημα ηλεκτρονικής υποβολής αιτήσεων), που θα είναι διαθέσιμο στο κοινό το επόμενο διάστημα.
«Οι νόμοι στην Ελλάδα είναι αυστηρότεροι κατά 60% για τις περιοχές που είναι σε περίμετρο 300μ από ευαίσθητες περιοχές και 70% για το γενικό πληθυσμό, από τα όρια που έχει θεσπίσει ο κλάδος του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας» υπογράμμισε ο κ. Παπαουλάκης, τονίζοντας «πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει σωστή αρχιτεκτονική και ορθή σχεδίαση  των δικτύων πύκνωσης, έτσι ώστε να υπάρχει ομοιόμορφη κατανομή ισχύος και να μην αναγκάζεται το κινητό τερματικό να χρησιμοποιήσει όλη την ισχύ που έχει και να ακτινοβολεί τους πολίτες.
Αναφερόμενος στο πλήθος των δικτύων, σημείωσε ότι «εάν ένα δίκτυο πυκνώσει, μπουν δηλαδή άλλοι τόσοι σταθμοί βάσης, τότε οι σταθμοί βάσης που θα μπουν θα καλύπτουν τις τηλεπικοινωνιακές ανάγκες των πολιτών και θα εκπέμπουν 6-10 dB (ντεμπισέλ)  λιγότερη ισχύ, που σημαίνει 4-10 φορές χαμηλότερη εκπομπή. Αντίστοιχη μείωση ισχύος θα υπάρχει και στα κινητά τερματικά. Το μέλλον στα δίκτυα τέταρτης ή πέμπτης γενιάς απαιτούν μεγαλύτερη πύκνωσης δικτύων, σε επίπεδο που ο σταθμός βάσης θα είναι μέσα στο σπίτι.
Πολύ σημαντικός παράγοντας –πρόσθεσε-  είναι η απόσταση του κινητού τερματικού, το οποίο εφάπτουμε στο πρόσωπο μας,  γι’ αυτό είναι σημαντικό να δούμε πως μπορεί το κινητό τερματικό να λειτουργήσει ακόμη με μεγαλύτερη ασφάλεια και όχι οι σταθμοί βάσης.                                                      
Στην εισήγησή του ο Πρόεδρος της Ελληνικής Επιτροπής Ατομικής Ενέργειας  (Ε.Ε.Α.Ε.) κ. Χρήστος Χουσιάδας υπογράμμισε ότι η έκθεση στην ακτινοβολία εξαρτάται από την ισχύ της εκπομπής και την από την απόσταση. Επιπλέον η ακτινοβολία των κεραιών δεν είναι ισότροπη και όταν υπάρχει εμπόδιο εξασθενεί. Δεν πρόκειται για ραδιενέργεια.
Όσον αφορά το θεσμικό πλαίσιο, ο κ. Χουσιάδας τόνισε ότι «στη χώρα μας υπάρχει ένα θεσμικό πλαίσιο που λειτουργεί, η ελληνική νομοθεσία έχει θεσπίσει αυστηρά κριτήρια για την εγκατάσταση.  Οι έλεγχοι για την ακτινοβολία είναι χιλιάδες, οι υπερβάσεις υπαρκτές πλην όμως ελάχιστες.»        
Ο Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών  Ευάγγελος Γεωργίου και ανεξάρτητος εμπειρογνώμων εδώ και 13 χρόνια στο EMF Project του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας(ΠΟΥ) σημείωσε ότι «το ζήτημα των ανεπιθύμητων παρενεργειών της κινητής τηλεφωνίας είναι ένα ελκυστικό πεδίο έρευνας που τα αποτελέσματα διαχέονται πολύ γρήγορα στην κοινή γνώμη που συχνά παρερμηνεύονται διότι δεν υπάρχει κριτική θεώρηση.» Αφού ανέπτυξε το θέμα του «αποδεκτού κινδύνου»  σε σχέση με άλλους συγκρίσιμους κινδύνους της καθημερινής ζωής, κατέληξε ότι σύμφωνα με την τελική αναφορά του EMF Project του ΠΟΥ τον Οκτώβριο του 2014: «Δεν βρέθηκαν ανεπιθύμητες επιδράσεις στη υγεία, δεν διαπιστώθηκε αύξηση του καρκίνου του εγκεφάλου από αυξημένη χρήση των κινητών μέχρι 15 χρόνια. Από τα 15 χρόνια και πάνω και για τα παιδιά δεν ξέρουμε γι’ αυτό ο Π.Ο.Υ. υιοθέτησε την περαιτέρω έρευνα γι’ αυτό την πιο ευαίσθητη ομάδα.»
Ο κ. Γεωργίου έδωσε πρακτικές συμβουλές σχετικά με τη χρήση των κινητών:
- Χρήση hands Free (ακουστικό)  λόγω απόστασης 30- 40 εκ. μακριά
-Μείωση του αριθμού των κλήσεων και της διάρκειας τους
 -Χρήση του κινητού με μεγάλη μπάρα ισχύος σήματος
- Σύμφωνα με τον ΠΟΥ,  δεν βοηθούν καθόλου οι δήθεν συσκευές που ελαχιστοποιούν την ακτινοβολία.  
Στην τοποθέτησή του ο Καθηγητής ΕΚΠΑ Κυτταρικής Βιολογίας  Λουκάς Μαργαρίτης εξέφρασε τη διαφωνία του, σχετικά με τα όρια εκπομπής των κεραιών που θεωρεί ότι στη χώρα  μας είναι υψηλά σε σχέση με άλλες χώρες της Ευρώπης, καθώς  όπως ανέφερε: «η κεραία εκπέμπει συνεχώς, μάλιστα με ρυθμό τέτοιο ανάλογα με τις κλήσεις και την έντασή , στην ακτινοβολία της οποίας είναι εκτεθειμένες  24 ώρες το 24ωρο ευαίσθητες ομάδες του πληθυσμού. Με την κεραία δεν μπορεί να κάνεις τίποτα, δεν υπάρχει επιλογή σε σχέση με το κινητό, το tablet.,που η χρήση είναι στιγμιαία. Η Ιταλία, η Πολωνία, η Ρωσία και η Αυστρία έχουν πολύ χαμηλότερα όρια εκπομπής σε σχέση με την Ελλάδα, όπου δεν εισακουστήκαμε για να κατέβουν περισσότερο τα όρια.» Ο κ. Μαργαρίτης ανέφερε ότι «δεν θα πεθάνουμε από έκθεση στην κεραία βάσης, ούτε από το κινητό, η  μακροχρόνια έκθεση όμως αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του εγκεφάλου. Αυτό που επιφέρει  η ακτινοβολία από τις κεραίες βάσης είναι η αλλαγή στην ευζωϊα των πολιτών. Δεν καταδικάζουμε τις κεραίες, αλλά κάτι πρέπει να γίνει ώστε να μπει τάξη και να εφαρμοστεί η αρχή της προφύλαξης.» 
Ο Γεν. Διευθυντής της Ένωσης Εταιρειών Κινητής τηλεφωνίας κ. Γιώργος Στεφανόπουλος υπογράμμισε ότι κανείς δεν αμφισβητεί ότι χρειαζόμαστε δίκτυα επικοινωνίας, καταλήγοντας  λέγοντας ότι «τα δίκτυα θα πρέπει να είναι πυκνά, να υπάρχουν όρια τα οποία θα σεβόμαστε και θα παρακολουθούμε, να υπάρχει πληροφόρηση και να έχουμε μία ανοικτή συζήτηση με τους πολίτες.  Η συζήτηση πρέπει να είναι αποδοτική και όχι τεχνοφοβική,  να έχει στόχο να καταλήξουμε σε ένα θετικό αποτέλεσμα.  Θετικό αποτέλεσμα είναι:  ενημέρωση, διαφάνεια νομιμότητα, ανάπτυξη, επενδύσεις.  Σε αυτό το περιβάλλον πρέπει να συνεχισθεί ο διάλογος.»        
Κλείνοντας τις εισηγήσεις των έγκριτων ομιλητών  και τοποθετούμενος στις ερωτήσεις των πολιτών ο κ. Πατούλης τόνισε: « Σίγουρα θα πρέπει να δούμε πιο είναι πιο επικίνδυνο το κινητό ή ο σταθμός βάσης της κεραίας. Σε όλα υπάρχουν οι βέλτιστες πρακτικές και είναι σίγουρο ότι αυτό που θέλουμε είναι να ισχύσει τουλάχιστον ότι ισχύει στο μέσο όρο της Ευρώπης. Δεν θέλω να είμαστε δεύτερης κατηγορίας πολίτες. Ένα από τα ζητήματα των μεταρρυθμίσεων που τίθεται στην Ελλάδα είναι ότι «Παγκόσμια σχεδιάζουμε και στο βέλτιστο βαθμό κάνουμε την πρακτική εφαρμογή τους» που σημαίνει: Δήμος – πολίτες. Εδώ κάνουμε το αντίθετο, το κέντρο ελέγχει τα πάντα.
Ως Δήμαρχος Αμαρουσίου και Πρόεδρος της ΚΕΔΕ, σας υπόσχομαι ότι αυτό που  θα επιδιώξω για το Μαρούσι και όλη την Τοπική Αυτοδιοίκηση είναι να ισχύσει ότι ισχύει σε όλη την Ευρώπη.  Δεν είμαστε πολίτες Β’ κατηγορίας. Είμαστε Μαρουσιώτες, είμαστε Έλληνες, είμαστε Ευρωπαίοι πολίτες.»
Ακολούθως οι ομιλητές απάντησαν σε ερωτήσεις του κοινού, υπό το συντονισμό της Αντιδημάρχου Πολιτισμού και Αθλητισμού κας Ρένας Χαλιώτη, που είχε τη ευθύνη της διοργάνωσης της ημερίδας.  

Στην ενημερωτική εκδήλωση παρέστησαν επίσης: Ο Πρόεδρος του Δημοτικού Συμβουλίου Επαμεινώνδας Γαρδέλης, οι Αντιδήμαρχοι Σπύρος Σταθούλης, Δημήτρης Καρλαύτης και οι Δημοτικοί Σύμβουλοι Αθανάσιος Βελής, Ελένη Βλάχου Σταματάκη, Επαμεινώνδας Κατσιγιάννης, Πέτρος Κόνιαρης, Νικόλαος Πέππας, Δημήτρης Σμυρνής. Επίσης εκ μέρους της μείζονος αντιπολίτευσης ο Ελευθέριος Μαγιάκης και η Μαίρη Διακολιού, καθώς και εκπρόσωποι άλλων Δήμων, ως επίσης Πρόεδροι και μέλη συλλόγων και φορέων της πόλης.                                       

19η Εθελοντική Αιμοδοσία Δήμου Αμαρουσίου

«Δίνω Ζωή… Είναι στο Αίμα μου»

Διήμερο εθελοντικής αιμοδοσίας διοργανώνει ο Οργανισμός Κοινωνικής Πολιτικής και Αλληλεγγύης Δήμου Αμαρουσίου(ΟΚΟΙΠΑΔΑ) για την ενίσχυση της Δημοτικής Τράπεζας Αίματος, ώστε να μπορεί να καλύψει τις ανάγκες σε μονάδες αίματος των εθελοντών αιμοδοτών, κατοίκων και πολιτών. 
Η 19^η εθελοντική αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί στο Δημαρχείο Αμαρουσίου ( Βασ. Σοφίας 9 & Δ. Μόσχα) κατά τις ημέρες και ώρες:
-Τρίτη 9 Ιουνίου,  9:00 π.μ. – 14:00 μ.μ.    
-Τετάρτη 10 Ιουνίου, 14:00 μ.μ. – 19:30μ.μ.
Την αιμοληψία αναλαμβάνει κινητό συνεργείο του Νοσοκομείου Φλέμιγκ, στελεχωμένο με επιστημονικό προσωπικό, που διασφαλίζει την τήρηση των υγειονομικών κανονισμών για την προστασία των αιμοδοτών. 
Τα μέλη της Δημοτικής Τράπεζας Αίματος εφοδιάζονται με κάρτα εθελοντή αιμοδότη του Υπουργείου Υγείας και Πρόνοιας. Με την κάρτα αυτή το μέλος εξασφαλίζει σε περίπτωση ανάγκης μονάδες αίματος για τον ίδιο ή τους συγγενείς του.
Ο Δήμαρχος Αμαρουσίου, Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου  κος Γιώργος Πατούλης απευθύνει κάλεσμα ευαισθητοποίησης κι ενεργοποίησης των πολιτών για συμμετοχή στην 19η εθελοντική αιμοδοσία. «Η αιμοδοσία είναι μία ύψιστη πράξη προσφοράς κι αλληλεγγύης προς το συνάνθρωπό μας που έχει ανάγκη από μετάγγιση αίματος.  Προσφέροντας δέκα λεπτά από το χρόνο μας, σε μία ανώδυνη διαδικασία προσφέρουμε την ελπίδα να σωθεί μια ζωή, διότι το αίμα ούτε παράγεται ούτε αντικαθίσταται. Η συμμετοχή σας είναι σημαντική και σ’ αυτή την προσπάθειά  για την ενίσχυση της Δημοτικής Τράπεζας Αίματος.»       

              

Τα εμβόλια στο μάτι του κυκλώνα

Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών: Ημερίδα με θέμα «Τα εμβόλια στο μάτι του κυκλώνα»

Το Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών διοργάνωσε με μεγάλη επιτυχία τη Διαδραστική Ημερίδα με θέμα «Τα εμβόλια στο μάτι του κυκλώνα». Στόχος της ημερίδας ήταν η ενημέρωση των ιατρών και του κοινού σχετικά με το σημαντικό, για τη δημόσια υγεία, ζήτημα του εμβολιασμού, σε μία περίοδο όπου το αντιεμβολιαστικό κίνημα φαίνεται να ενισχύεται.

Κατά τη διάρκεια της ημερίδας, ειδικοί ανέλυσαν διεξοδικά όλα τα επιχειρήματα που χρησιμοποιούνται λανθασμένα εναντίον των εμβολίων από τους υποστηρικτές του αντιεμβολιαστικού κινήματος και ανέδειξαν τη μεγάλη σημασία τους για τη δημόσια υγεία. 

Επιπλέον, αναδείχτηκε ο συμβουλευτικός ρόλος του παιδιάτρου, ο οποίος θα πρέπει να δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην ενημέρωση και στην εκπαίδευση της οικογένειας αλλά και του συνόλου της κοινωνίας. 

Τα σύγχρονα επιδημιολογικά δεδομένα στην Ελλάδα επιβεβαιώνουν τη διαρκώς αυξανόμενη διστακτικότητα και την κριτική στάση των γονέων απέναντι στους εμβολιασμούς. Ο Καθηγητής Παιδιατρικής κ. Ε. Γαλανάκης, επισήμανε ότι  ακόμη και κάποιοι  Παιδίατροι φαίνονται επιφυλακτικοί στο θέμα του εμβολιασμού, όπως αποδεικνύεται από τα χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού του ιατρικού προσωπικού με το ετήσιο εμβόλιο της γρίπης. 

Αξίζει να αναφερθεί ότι το αντιεμβολιαστικό κίνημα ξεκίνησε πριν σχεδόν 10 χρόνια στις Δυτικές χώρες και προωθήθηκε κυρίως από τα ηλεκτρονικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Όπως τονίστηκε, συνδέθηκε με το παράλληλο κίνημα ομοιοπαθητικής αντιμετώπισης νοσημάτων, ενώ σε συγκεκριμένες περιοχές κυρίως στην Αμερική και τη Β. Ευρώπη, οι γονείς αρνούνται να εμβολιάσουν τα παιδιά τους σε ποσοστό 5-10%.  Οι ομιλητές υπογράμμισαν ότι αυτή η τάση μπορεί να προκαλέσει επιδημικά κύματα λοιμωδών νοσημάτων που στις μέρες μας εξαπλώνονται με μεγάλη ταχύτητα.

Παράλληλα, η νομικός κ. Ε. Παπαευαγγέλου τόνισε ότι, στις περιπτώσεις όπου κινδυνεύει η ζωή του μη εμβολιασθέντος ή του ευρύτερου κοινωνικού συνόλου, η νομική ευθύνη βαρύνει τον παιδίατρο που δεν εμβολιάζει τα παιδιά με τα εμβόλια του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμών κάθε χώρας.

Την ημερίδα συντόνισε η Ομότιμη Καθηγήτρια Παιδιατρικής, κ. Χρύσα Μπακούλα, Διευθύντρια της Α’ Παιδιατρικής Κλινικής του Παιδιατρικού Κέντρου Αθηνών, η οποία δήλωσε: «Ας μην ξεχνάμε ότι στην παγκόσμια κοινότητα, όσοι έχουν την τύχη να εμβολιαστούν είναι υγιείς. Αντίθετα, όσοι δεν έχουν πρόσβαση στα εμβόλια λόγω – κυρίως – οικονομικής αδυναμίας, συνήθως πεθαίνουν από λοιμώδη νοσήματα. Πρόκειται για μια πολύ ασταθή ισορροπία που αποδυναμώνεται με τους αντιρρησίες της αξίας των εμβολίων και αντιμετωπίζεται μόνο με το συνεπή εμβολιασμό παιδιών και ενηλίκων».

ΙΣΑ: Επικίνδυνη η απελευθέρωση της πώλησης των Μη Συνταγογραφούμενων Φαρμάκων Κανένα φάρμακο χωρίς Ιατρική συνταγή

Ο ΙΣΑ τονίζει τους σοβαρούς κινδύνους που εγκυμονεί για τη Δημόσια υγεία η απελευθέρωση της πώλησης των Μη Συνταγογραφούμενων Φαρμάκων και καλεί την κυβέρνηση να μην υποχωρήσει στις πιέσεις των δανειστών .  

Πάγια θέση του ΙΣΑ είναι ότι κανένα φάρμακο δεν πρέπει να δίνεται χωρίς ιατρική συνταγή Η διάθεση όλων των φαρμάκων  πρέπει να γίνεται αποκλειστικά από τους επιστήμονες υγείας φαρμακοποιούς στα φαρμακεία τους.

Τονίζουμε ότι τα Μη Συνταγογραφούμενα Φάρμακα έχουν παρενέργειες και θα πρέπει η κατανάλωσή τους να ακολουθεί τους επιστημονικούς όρους της ορθής χορήγησής  τους.

Στη χώρα μας η λίστα αυτών των φαρμάκων είναι διευρυμένη και έχει συνταχθεί με κριτήριο την μη αποζημίωσή τους από το ασφαλιστικό ταμείο. Στα πλαίσια αυτά θα πρέπει να αλλάξει και ο όρος  Μη Συνταγογραφούμενα Φάρμακα σε Μη Αποζημιούμενα Φάρμακα καθόσον όλα τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται.

Καλούμε την κυβέρνηση να τηρήσει τις δεσμεύσεις της και να μην διακυβεύσει τη Δημόσια υγεία.

ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ 

ΤΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΑΘΗΝΩΝ 

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

Γ. ΠΑΤΟΥΛΗΣ   ΑΛΕΞ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ

Οι λιπαρές τροφές επηρεάζουν την μνήμη και την σωματική αντοχή

Νέα έρευνα δείχνει πώς η κατανάλωση λιπαρών τροφών για λίγες μόνον ημέρες μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο και το σώμα πολύ πριν δούμε τα επιπλέον κιλά στη ζυγαριά, αναφέρει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς».

Για να προσδιορίσουν πώς επιδρά η δίαιτα στη μνήμη και τους μυς, οι ερευνητές μελέτησαν 32 ποντικούς που έτρωγαν φαγητό με χαμηλά λιπαρά και εκπαιδεύονταν επί δύο μήνες να μάθουν να βρίσκουν τον δρόμο σ΄ έναν δύσκολο λαβύρινθο, που περιελάμβανε οκτώ διαφορετικά μονοπάτια, καθένα από τα οποία κατέληγε σ΄ ένα κέρασμα- συμπυκνωμένο σακχαρούχο γάλα. 

Ο στόχος για τον ποντικό ήταν να βρει κάθε κέρασμα χωρίς να περάσει ξανά από διάδρομο από τον οποίο έχει ήδη περάσει. Ο λαβύρινθος καθαριζόταν με αλκοόλ ώστε ο ποντικός να πρέπει να βασίζεται στη μνήμη του μάλλον παρά στην όσφρησή του. 

Όλοι οι ποντικοί έμαθαν τον λαβύρινθο και βρήκαν τουλάχιστον έξι ή επτά από τα οκτώ κεράσματα πριν κάνουν ένα λάθος. 

Μερικοί ποντικοί βρήκαν ακόμη και τα οκτώ με την πρώτη. Μετά οι μισοί άρχισαν να τρέφονται με φαγητό πλούσιο σε λίπη (55% λιπαρά), ενώ οι υπόλοιποι έτρωγαν ό,τι και προηγουμένως (φαγητό με 7,5% λιπαρά). Έπειτα από τέσσερις ημέρες, οι ποντι-κοίπου έτρωγαν το λιπαρό φαγητό άρχισαν να διστάζουν στο τεστ του λαβυρίνθου: όλοι τα πήγαν χειρότερα απ΄ ό,τι όταν έτρωγαν το κανονικό φαγητό. 

Κατά μέσον όρο, οι ποντικοί της δίαι τας με τα υψηλά λιπαρά βρήκαν μόνο πέντε κεράσματα πριν κάνουν λάθος. Οι ποντικοί που συνέχισαν με το συνηθισμένο φαγητό συνέχισαν να έχουν την ίδια υψηλή επίδοση στο λαβύρινθο (έξι και περισσότερα κεράσματα πριν κάνουν λάθος). Οι μισοί από τους ποντικούς είχαν επίσης εκπαιδευτεί να τρέχουν σε τροχό. 

Έπειτα από μόνο λίγες ημέρες δίαιτας με υψηλά λιπαρά, η επίδοσή τους επιδεινώθηκε κατά 30%. Πέντε ημέρες δοκιμών αργότερα, η επίδοση των ποντικών που έτρωγαν λιπαρές τροφές είχε μειωθεί κατά το ήμισυ. 

Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύονται στην «Τhe Faseb Journal», την επιθεώρηση της Federation of Αmerican Societies for Εxperimental Βiology. 

Άμεσες οι επιπτώσεις 
«Περιμέναμε να δούμε αλλαγές, αλλά ίσως όχι τόσο δραματικές και όχι σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα», λέει ο Άντριου Μάρεϊ, επικεφαλής της έρευνας και λέκτορας Φυσιολογίας στο βρετανικό Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ. «Είναι πράγματι εντυπωσιακό το πόσο άμεσες ήταν οι επιπτώσεις». 

Μολονότι τα στοιχεία για τους ανθρώπους δεν έχουν ακόμη δημοσιευτεί, οι ερευνητές πραγματοποίησαν παρόμοιες μελέτες με δίαιτες πλούσιες σε λιπαρά και σε υγιείς νέους, οι οποίοι στη συνέχεια έκαναν γυμναστικές ασκήσεις και γνωστικά τεστ. 

Ο δρ Μάρεϊ λέει πως εξακολουθεί να μελετά τα δεδομένα, αλλά η βραχυπρόθεσμη επίδραση μιας δίαιτας πλούσιας σε λιπαρά στους ανθρώπους φαίνεται ότι είναι παρόμοια με την επίδραση που έχει στους ποντικούς. 

Η γνωστική λειτουργία
Οι λιπαρές τροφές προκαλούν βραχυπρόθεσμη μείωση της γνωστικής λειτουργίας, όμως δεν είναι γνωστό γιατί.

Μία θεωρία είναι πως η δίαιτα με υψηλά λιπαρά μπορεί να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μπορεί να χρησιμοποιεί λιγότερο αποτελεσματικά τη γλυκόζη, το σάκχαρο στο αίμα, που είναι πολύ σημαντική για την εγκεφαλική λειτουργία.

Οι λιπαρές τροφές επιδρούν βραχυπρόθεσμα στις επιδόσεις στη σωματική άσκηση επειδή το σώμα αντιδρά στην υψηλή περιεκτικότητα λιπαρών στο αίμα απελευθερώνοντας ορισμένες πρωτεΐνες που ουσιαστικά καθιστούν τον μεταβολισμό λιγότερο αποτελεσματικό. 

Πηγή:tanea,gr

PRAKSIS: Το πρόγραμμα «Ασφαλείς στο Σπίτι»

Η επιτάχυνση της δημογραφικής γήρανσης τόσο παγκόσμια όσο και σε ευρωπαϊκό και εθνικό επίπεδο καθιστά τα θέματα φροντίδας ηλικιωμένων ατόμων εξαιρετικής σημασίας. Μέχρι το 2050 αναμένεται ότι τα ηλικιωμένα άτομα σε παγκόσμιο επίπεδο θα ανέρχονται στα 600 εκατομμύρια γεγονός που κρούει τον κώδωνα, μεταξύ άλλων σοβαρών θεμάτων που ανακύπτουν, στην αναδιάρθρωση των συστημάτων υγείας και της φροντίδας που παρέχεται στη συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα.

Στην Ελλάδα αντίστοιχα η δημογραφική γήρανση χαρακτηρίζει και τον ελληνικό πληθυσμό. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της Ελληνικής Στατιστικής Υπηρεσίας το ποσοστό των ηλικιωμένων ατόμων κατά τα τελευταία 50 χρόνια τριπλασιάστηκε και συγκεκριμένα από 6,7% το 1951 σε 18.9% το 2010. Το γεγονός αυτό καθιστά την ανάγκη για καινοτόμα προγράμματα που αφορούν στην φροντίδα των ηλικιωμένων όλο και μεγαλύτερη. Στόχος είναι πάντα να διασφαλίζεται η αυτόνομη και αξιοπρεπής διαβίωση των ηλικιωμένων στο χώρο τους με στόχο την ποιότητα της ζωής και τη μείωση στην ανάγκη χρήσης των υπηρεσιών υγείας.

Σε αυτό το πλαίσιο η PRAKSIS, με την χρηματοδότηση του Κοινωφελούς Ιδρύματος ΤΙΜΑ, ξεκίνησε την υλοποίηση του καινοτόμου προγράμματος «Ασφαλείς στο Σπίτι» που στόχο έχει να παρατείνει την παραμονή των ηλικιωμένων ατόμων στο σπίτι με ασφάλεια και αξιοπρέπεια.

Συγκεκριμένα, το πρόγραμμα «Ασφαλείς στο Σπίτι» έχει σκοπό, μέσα από την παροχή συγκεκριμένων κατ' οίκον τεχνικών μετατροπών, να περιορίσει τα ατυχήματα στο σπίτι και τον κίνδυνο διάρρηξης έτσι ώστε να διασφαλίσει το αίσθημα ασφάλειας στον ιδιωτικό χώρο σε μοναχικά άτομα, ηλικίας άνω των 65, με ιδιαίτερα χαμηλά εισοδήματα.

Για την πιλοτική εφαρμογή έχουν επιλεγεί, με στόχο την γεωγραφική διασπορά, οι κάτοικοι των Δήμων Κορυδαλλού, Μαρκόπουλου, Αγ. Δημητρίου και Αθηναίων. Κατά τη διάρκεια της πιλοτικής αυτής εφαρμογής, ο αριθμός των επωφελούμενων θα είναι κατά το ελάχιστο 25.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε τον Μάρτιο του 2015 και θα διαρκέσει 6 μήνες.

Τόσο για την διεύρυνση του αριθμού των επωφελούμενων όσο και για την χρονική επέκταση του προγράμματος πέρα της πιλοτικής του εφαρμογής, η PRAKSIS απευθύνει κάλεσμα για υποστήριξη και σε άλλα Ιδρύματα αλλά και μέσω της Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης. 

(περισσότερες πληροφορίες στο fr@praksis.gr η στο 210 5205200 Τμήμα Ανεύρεσης Πόρων)

Η PR.A.K.S.I.S., Προγράμματα Ανάπτυξης, Κοινωνικής Στήριξης & Ιατρικής Συνεργασίας, ιδρύθηκε το 2004 με σκοπό την ανακούφιση από τον κοινωνικό και οικονομικό αποκλεισμό ευπαθών κοινωνικά ομάδων και την υπεράσπιση των ατομικών και κοινωνικών δικαιωμάτων τους, μέσω της δημιουργίας και της υλοποίησης προγραμμάτων ανθρωπιστικής και ιατρικής δράσης. Η PRAKSIS δραστηριοποιείται στην Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη, την Πάτρα και τη Λέσβο και παρέχει ιατροφαρμακευτική περίθαλψη, ψυχολογική υποστήριξη, νομική βοήθεια, εργασιακή συμβουλευτική και κοινωνική υποστήριξη με μια πληθώρα προγραμμάτων 

www.praksis.gr

13η Γιορτής Εθελοντισμού, 6 Ιουνίου 2015

ο εθελοντισμός είναι μια ζωή με ένταση και ρυθμό! -

13^Η ΓΙΟΡΤΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟ

Σάββατο, 6 Ιουνίου 2015,  10.00 - 19.00

Θησείο, Πεζόδρομος Απ. Παύλου (κοντά στο σταθμό ΗΣΑΠ)

 «Ο εθελοντισμός είναι μια ζωή με ένταση και ρυθμό!», με το μήνυμα αυτό, 40 εθελοντικοί οργανισμοί με τους εκατοντάδες εθελοντές τους μας προσκαλούν για 13^η συνεχή χρονιά σε μια ανοιχτή γιορτή για τον Εθελοντισμό και την ανιδιοτελή προσφορά, το Σάββατο 6 Ιουνίου 2015, από τις 10.00 π.μ. έως τις 19.00 μ.μ., στον πεζόδρομο Αποστόλου Παύλου, στο Θησείο. Οι ιδέες του Εθελοντισμού και της Αλληλεγγύης αποδεικνύονται, πλέον, ως απαραίτητο στοιχείο για µία κοινωνία ζωντανή, υγιή και εξελισσόμενη. 

Η Γιορτή Εθελοντισμού είναι ανοιχτή σε όλους! Οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά το έργο των εθελοντικών οργανισμών, από τους ίδιους τους εθελοντές αλλά και μέσω ενημερωτικού υλικού. Θέατρο δρόμου, χορευτικά και μουσικά δρώμενα, δια δραστικά παιχνίδια, θα γεμίσουν με ρυθμό και ενέργεια τη Γιορτή του Εθελοντισμού. 

Τη διοργάνωση της γιορτής έχουν αναλάβει οι οργανισμοί  «Νέα Ακρόπολη», PRAKSIS, AIESEC, AEGEE Αθήνα, Ε.Κ.ΠΟΙ.ΖΩ. ΕΔΡΑ, Ευρωπαϊκή Έκφραση, Πανελλήνιος Σύλλογος Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων «ALMA». Φορείς όπως: UNICEF, Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, Φλόγα, Γιατροί του Κόσμου, Γιατροί Χωρίς Σύνορα, Greenpeace, Γραμμή Ζωής SILVER ALERT, Κέντρο Ζωής,  ΚΕΘΕΑ Στροφή, Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος, Όμιλος Εθελοντών κατά του Καρκίνου «ΑΓΚΑΛΙΑΖΩ», Χριστιανική Αδελφότητα Νέων Αθηνών (ΧΑΝ), ΕΛΙΞ, Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος), Ελληνική Εταιρεία Προγεννητικής Αγωγής, Δρόμοι Ζωής, είναι μόνο μερικοί από τους τοπικούς και διεθνείς συμμετέχοντες. 

Υπό την Αιγίδα του Δήμου Αθηναίων και την Υποστήριξη του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου (Γραφείο Ενημέρωσης στην Ελλάδα)

ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΦΟΡΕΙΣ:

Equal Society Κοινωνία Ίσων Ευκαιριών

GREENPEACE GREECE

Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή Ελλάδος)

Fair Trade Hellas

UNICEF

Prolepsis  Ινστιτούτο Προληπτικής Περιβαλλοντικής & Εργασιακής Ιατρικής

ΑΓΚΑΛΙΑΖΩ Όμιλος Εθελοντών κατά του καρκίνου

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΤΡΑΥΜΑΤΟΣ

ΓΙΑΤΡΟΙ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

ΓΙΑΤΡΟΙ ΧΩΡΙΣ ΣΥΝΟΡΑ

ΓΡΑΜΜΗ ΖΩΗΣ - SILVER ALERT

ΔΡΟΜΟΙ ΖΩΗΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΕΡΥΘΡΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ

Ελληνική Εταιρεία "ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ"

ΚΛΑΜΠ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΩΝ ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΑΤΤΙΚΗΣ (ΕΣΚΟΠΑ)

ΕΛΙΞ – Προγράμματα Εθελοντικής Εργασίας

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ

Επιστήμη Για Σένα - SciFY

Ενωση Γονέων και Φίλων Ατόμων με Σύνδρομο Down - ΗΛΙΑΧΤΙΔΑ

Ε.Π.Α.Ψ.Υ  Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας

ΕΣΕΝ – ΠΑΣΧΝΑ Εθελοντικό Σώμα Ελλήνων Ναυαγοσωστών 

ΚΕΘΕΑ ΣΤΡΟΦΗ – ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ

ΚΕΝΤΡΟ ΖΩΗΣ

ΜΚΟ «ΣΟΛΩΝ» για τη Σύνθεση & τον Οικολογικό Πολιτισμό στον 21ο αι"

ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΩΝ ΜΚΟ ΕΛΛΑΔΟΣ

Σύλλογος Καρκινοπαθών - Εθελοντών - Φίλων - Ιατρών "Κ.Ε.Φ.Ι" Αθηνών

ΦΛΟΓΑ

ΧΡΙΣΤΙΑΝΙΚΗ ΑΔΕΛΦΟΤΗΤΑ ΝΕΩΝ ΑΘΗΝΩΝ (ΧΑΝ ΑΘΗΝΩΝ - YMCA ATHENS)

ΨΥΧΟΓΗΡΙΑΤΡΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ "Ο ΝΕΣΤΩΡ"

Πληροφορίες: Σέμη Γκούφα, κιν.: 6979362166 τηλ. & Fax:  210-8677872,  
ιστοσελίδα:   www.simetexo.gr  
e-mail:   info@simetexo.gr

Δωρεάν οδοντιατρικός έλεγχος και ενημέρωση για τη στοματική υγεία, με την υποστήριξη του Δήμου Αμαρουσίου και την επιστημονική συνεργασία του Οδοντιατρικού Συλλόγου Αττικής

Δωρεάν οδοντιατρικός έλεγχος για ενήλικες και παιδιά και ενημέρωση για τη στοματική υγεία  θα  πραγματοποιηθεί με την υποστήριξη του  Δήμου Αμαρουσίου, την επιστημονική συνεργασία του Οδοντιατρικού Συλλόγου Αττικής και την στήριξη της κινητής οδοντιατρικής  μονάδας της AIM.     
Ο οδοντιατρικός έλεγχος θα διεξαχθεί την Παρασκευή 12 Ιουνίου 2015 από τις 16:00 έως τις 21:00, στην Πλατεία ΗΣΑΠ Αμαρουσίου.
Σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο, εθελοντές οδοντίατροι του  Οδοντιατρικού Συλλόγου Αττικής, μέσα στην κινητή μονάδα της ΑΙΜ, που είναι εξοπλισμένη ως ένα μικρό οδοντιατρείο, θα πραγματοποιούν τον δωρεάν οδοντιατρικό έλεγχο, ενώ στους εξεταζόμενους  θα παρέχεται και έντυπο υλικό με συμβουλές για παιδιά και ενήλικες για τις σωστές συνήθειες της στοματικής υγιεινής. 

Οι ενδιαφερόμενοι δεν χρειάζεται να κλείσουν εκ των προτέρων ραντεβού. Για τις εξετάσεις θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.     

Αφαίρεση του προστάτη (προστατεκτομή) επι καλοήθους υπερπλασίας. με την πρωτοποριακή χειρουργική μέθοδο TURis

Νέα δεδομένα στην αφαίρεση του προστάτη (προστατεκτομή) επι καλοήθους υπερπλασίας  δημιουργεί η  εξέλιξη της τεχνολογίας με την πρωτοποριακή χειρουργική μέθοδο TURis , η οποία συνδυάζει  την κλασσική διουρηθρική με εξάχνωση με πλάσμα! 

Η μέθοδος είναι απόλυτα ασφαλής και προσφέρει θεαματικά αποτελέσματα, ενώ ο ασθενής μπορεί την επομένη να επιστρέψει σπίτι του.

« Η νεα μέθοδος έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με τις μέχρι σήμερα εφαρμοζόμενες τεχνικές τόσο για τον ασθενή όσο και για τον γιατρό» αναφέρει ο διαπρεπής χειρουργός ουρολόγος κ Βασίλης Πρωτογέρου  Επικ. Καθηγητής  της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Αθηνών.

Σύμφωνα με τους ουρολόγους τα πλεονεκτήματα που προσφέρει η νεα μέθοδος είναι:

Πλήρης αφαίρεση (εξάχνωση) του αδενώματος του προστάτη

Μικρότερη διάρκεια, περίπου 60 λεπτά.

Δεν επηρεάζεται η στυτική λειτουργία

Ο ασθενής την επομένη επιστρέφει σπίτι του συνήθως χωρίς καθετήρα ή με καθετήρα ο οποίος αφαιρείται μετά από μία ημέρα.

Πέντε ημέρες μετά  επιστρέφει στην δουλειά του και τις καθημερινές του δραστηριότητες

Τριάντα  ημέρες μετά ή και συχνά νωρίτερα  (ο ενεργός σεξουαλικά άνδρας) μπορεί να έχει σεξουαλικές επαφές

Είναι σχεδόν αναίμακτη

 « Τα μέχρι σήμερα αποτελέσματα από την εφαρμογή της TURis δείχνουν ότι η νέα μέθοδος τείνει να επισκιάσει τις μέχρι σήμερα εφαρμοζόμενες τεχνικές  και να καθιερωθεί ως  η ποιο κατάλληλη τεχνική επιλογής  για την ολική αφαίρεση τόσο για μικρούς όσο και για μεγάλους προστάτες» προσθέτει ο Επικ Καθηγητής κ Πρωτογέρου, που έχει στο ενεργητικό του  πολύ μεγάλο αριθμό χειρουργικών επεμβάσεων.

Η νεα μέθοδος προσφέρεται για ασθενείς με πιο ειδικά προβλήματα, οι οποίοι δε μπορούν να αντέξουν τη βαρύτητα μιας ανοικτής επέμβασης. Κυρίως ηλικιωμένοι,  με άλλες σοβαρές παθήσεις, ασθενείς που παίρνουν αντιπηκτικά, διαβητικοί κλπ. 

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς άνδρες καθώς με την πρόοδο της ηλικίας τα προβλήματα ούρησης γίνονται όλο και συχνότερα.

Σύμφωνα με τους ουρολόγους τα συμπτώματα που δείχνουν ότι  κάτι δεν πάει καλά με τον προστάτη είναι:

Δυσκολία στην ούρηση,

Μειωμένη πίεση στη ροή τον ούρων,

Μικρότερη «ακτίνα» ροής,

Επιτακτικότητα δηλαδή να έρχεται η επιθυμία για ούρηση πιο απότομα

Νυκτουρία  πολλές φορές ούρηση την νύχτα

Αιματουρία,

Επώδυνη εκσπερμάτιση,

Αιμοσπερμία  και περινεϊκό άλγος

Αν έχετε λοιπόν διαπιστώσει ότι εμφανίζετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα καλό είναι να επισκεφθείτε τον γιατρό σας.

 ΧΙΛΙΑΔΕΣ  ΣΚΟΤΩΝΕΙ  Ο  ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΗ

Ο καρκίνος του προστάτη είναι η συχνότερη κακοήθεια στον άνδρα και υπεύθυνος για τους περισσότερους θανάτους μετά τον καρκίνο του πνεύμονα .Ο καρκίνος του προστάτη εμφανίζεται συνήθως στις μεγάλες ηλικίες και είναι ο πρώτος σε συχνότητα καρκίνος στους άνδρες των δυτικών κοινωνιών, ενώ  αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου από νεοπλασματική νόσο.
Για τον γενικό πληθυσμό, ένας άνδρας έχει 17% πιθανότητες να νοσήσει από καρκίνο του προστάτη στην διάρκεια της ζωής του και 3% πιθανότητες να πεθάνει από αυτόν. Στην Ευρώπη o καρκίνος του προστάτη υπολογίζεται σε περισσότερα από 400.000 περιστατικά το έτος και είναι υπεύθυνος για περισσότερους από 90.000 θανάτους. Συνολικά σε όλο τον κόσμο θα πεθάνει ένας στους εκατό ασθενείς, από καρκίνο του προστάτη. 

Στην χώρα μας σύμφωνα με τα στοιχεία της ελληνικής Αντικαρκινικής εταιρείας αντιστοιχεί στο 13% του συνόλου των καρκίνων.
Τα τελευταία 20 χρόνια η συχνότητα του κλινικού καρκίνου έχει αυξηθεί πολύ λόγο των ευαίσθητων μεθόδων διάγνωσης σε συνδυασμό με την αυξημένη ευαισθητοποίηση των ανδρών για προληπτικό έλεγχο.

 www.uroandrology.gr. Τηλ  210 77 92 949, 6974 442 335

Η Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας οργανώνει για 1η φορά Σεμινάριο Ογκοπλαστικής

Για 1^η φορά  οργανώνεται στην Ελλάδα Σεμινάριο Ογκοπλαστικής από την Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας, θέλοντας να προσφέρει μια ολοκληρωμένη  εκπαίδευση στους γιατρούς που θέλουν να αντιμετωπίσουν τις ασθενείς με καρκίνο του μαστού -όπου αυτό  επιτρέπεται Ογκολογικά-    με συντηρητική χειρουργική επέμβαση (δεν αφαιρείται  ο μαστός). Για τον λόγο αυτό   κάλεσε στην Αθήνα την Κυριακή 7 Ιουνίου 2015,  μια πρωτοπόρα στο θέμα, ομάδα Ιατρών από τη Βραζιλία για ένα εξειδικευμένο Σεμινάριο.  

Η ευρεία τοπική εκτομή του όγκου, σε συνδυασμό με μερική αναδιαμόρφωση του μαζικού αδένα και  αποκατάσταση του  ελλείμματος που δημιουργείται, έχει σκοπό να επιτύχει ένα καλό αισθητικό αποτέλεσμα.  

Από την εποχή του Halsted (1894) -την εποχή της  ριζικής μαστεκτομής- μέχρι το τέλος του προηγούμενου αιώνα, της δεκαετίας του 90, η χειρουργική του μαστού εξελίχθηκε σταδιακά και γνώρισε μεγάλες εξελίξεις με επιστέγασμα σήμερα την Ογκοπλαστική Χειρουργική. 

Στο Σεμινάριο θα απαντηθούν διάφορα ερωτήματα, όπως γιατί η Ογκοπλαστική; Τι επιτυγχάνουμε με την Ογκοπλαστική Χειρουργική;

Τι θα πρέπει να γνωρίζει ο  Μαστολόγος-Χειρουργός; Ποιες γνώσεις  Ογκολογικής Χειρουργικής, ποιες  Πλαστικής Χειρουργικής και ποιες γνώσεις Απεικονιστικών Μεθόδων (μαστογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία) θα πρέπει να κατέχει ο εκτελών την Ογκοπλαστική Χειρουργική.

Θα ακουστούν οι ενδείξεις  και οι αντενδείξεις της Ογκοπλαστικής, οι παράγοντες που επηρεάζουν το αισθητικό αποτέλεσμα σε μια επέμβαση διατήρησης του μαστού, τις Ογκοπλαστικές Τεχνικές, το εάν η θέση της βλάβης επηρεάζει το είδος της Ογκοπλαστικής Τεχνικής και αν χρειάζεται επέμβαση στον άλλο μαστό, πότε και ποια; 

  Και θα τελειώσουμε με τα λόγια του Werner Audretsch (2011)     «Όλες οι επεμβάσεις των μαστών είναι αισθητικές επεμβάσεις από την αρχή. Θα πρέπει πρώτα να  εκπαιδευτούμε στην αισθητική χειρουργική του μαστού σε γυναίκες χωρίς καρκίνο και στη συνέχεια να συνδυαστεί αυτή η τεχνική με τη χειρουργική του καρκίνου του μαστού, η οποία είναι πολύ πιο απαιτητική και σύνθετη συγκρινόμενη με την αισθητική χειρουργική». Συνεπώς ο σύγχρονος Μαστολόγος-Χειρουργός   θα πρέπει να μπορεί να προσφέρει τέτοιου είδους χειρουργική  τέχνη και χρειάζεται να γνωρίζει πως μπορεί να διαχειριστεί τους κανόνες της αισθητικής του μαστού.

Όσοι ασχολούνται με τη Χειρουργική του καρκίνου του Μαστού και ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν σ’ αυτό το Σεμινάριο, μπορούν να τηλεφωνήσουν στην Γραμματεία της  Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας .

Στο τηλ.  210 74 70 257

Προσφορά εξετάσεων προληπτικού ελέγχου με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του καπνίσματος από τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών

Εξετάσεις προληπτικού ελέγχου προσφέρει ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, από τις 02 έως τις 05 Ιουνίου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του καπνίσματος.

Συγκεκριμένα, η προσφορά περιλαμβάνει Αξονική Τομογραφία Θώρακος, Σπιρομέτρηση και Πνευμονολογική εξέταση στην προνομιακή τιμή των 65 ευρώ. 

Η προσφορά ισχύει για όσους καλέσουν και προγραμματίσουν το ραντεβού τους από τις 02 έως τις 05 Ιουνίου, από τις 09.00 έως τις 15.00, στα παρακάτω τηλέφωνα:

-              Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: τηλ. 210 6862346 – 7 

-              Ιατρικό Ψυχικού: τηλ. 210 6974003

-              Ιατρικό Π. Φαλήρου: τηλ. 210  9892120

-              Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης: τηλ. 2310 400463 και 464

Η προσφορά πραγματοποιείται στο πλαίσιο ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών για την έγκαιρη διάγνωση, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος στις 31 Μαΐου.

Προχωρημένο Σεμινάριο Μικροχειρουργικής Αποκατάστασης Μαστού από την κλινική Πλαστικής Χειρουργικής-Μικροχειρουργικής του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Γ. Γεννηματάς

«Προχωρημένο Σεμινάριο Μικροχειρουργικής Αποκατάστασης Μαστού : Πρακτική Άσκηση σε ζωντανούς ιστούς» είναι το αντικείμενο του διεθνούς εκπαιδευτικού σεμιναρίου που διοργανώνει η κλινική Πλαστικής Χειρουργικής-Μικροχειρουργικής του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Γ. Γεννηματάς» σε συνεργασία με την IPRAS (International Plastic Reconstructive and Aesthetic Surgery).

Το εκπαιδευτικό μάθημα θα πραγματοποιηθεί στις 12 και 13 Ιουνίου στο Πειραματικό-Ερευνητικό κέντρο της ELPEN στο Πικέρμι   Αττικής με την παρουσία κορυφαίων επιστημόνων από το εξωτερικό.
Είναι ένα πρόγραμμα δύο ημερών στην διάρκεια των οποίων θα πραγματοποιηθούν διαλέξεις και συνεδριάσεις πρακτικών εργαστηρίων και μπορούν να το παρακολουθήσουν πλαστικοί χειρουργοί αλλά και  γιατροί που ενδιαφέρονται να αποκτήσουν μια βαθύτερη κατανόηση των βασικών αρχών και τεχνικών την μικροχειρουργικής αποκατάστασης του μαστού.
Ο κύριος στόχος του, είναι να εισάγει τις αρχές της μικροχειρουργικής αποκατάστασης του μαστού, με μοναδική έμφαση στη χειρουργική ανατομία και παρασκευή των βασικών κρημνών στην αποκατάσταση του μαστού (DIEP,SGAP,TUG,PAP), καθώς και των λήπτριων αγγείων στην μικροχειρουργική μεταμόσχευση (έσω μαστικά και θωρακοραχιαία αγγεία).  Το σεμινάριο είναι αφιερωμένο στην «πρακτική» ανατομή ζωντανού ιστού σε μοντέλο των χοίρων.
Μετά την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, οι συμμετέχοντες θα μπορούν να:

Παρασκευάσουν τους βασικούς κρημνούς στην μικροχειρουργική αποκατάσταση  του μαστού.

Παρασκευάσουν τα βασικά λήπτρια αγγεία. 

Εξοικειωθούν με την έννοια, την ανατομία και την τεχνική παρασκευής των κρημνών διατιτραινουσών αρτηριών (perforator flaps) 

Εξοικειωθούν με την διαδικασία και την τεχνική της μικροχειρουργικής μεταμόσχευσης.

Πρόεδρος του σεμιναρίου είναι ο κ. Ανδρέας Γραββάνης, Επίτιμοι Πρόεδροι είναι οι Δ  Τσούτσος, M.   Eisenmann Klein, και    Α.Γιακουμέττης, ενώ επίσημοι προσκεκλημένοι ομιλητές/εκπαιδευτές από το Ενωμένο Βασίλειο οι Mr Shadi Ghali, Mr Matthew Griiffiths, Professor Simon Myers και Mr Venkat Ramakrishnan. 

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν αν απευθυνθούν για πληροφορίες στο Tηλ 210 3634944   κ Αγγελική Κωνσταντοπούλου. 

Το Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής συνεχίζει τα Οδοιπορικά Υγείας για να στηρίξει τους κατοίκους των νησιωτικών και ακριτικών περιοχών της Ελλάδας

Κοντά στα παιδιά της Μήλου βρέθηκαν οι εθελοντές ιατροί του Ιατρείου Κοινωνικής Αποστολής του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών και της «ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ» της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών, μετά από κάλεσμα της τοπικής αυτοδιοίκησης και του Δημάρχου Γεράσιμου Δαμουλάκη και μέλους του Δ.Σ. της Κ.Ε.Δ.Ε.

Οι εθελοντές ιατροί του Ι.Σ.Α., , έκαναν παιδιατρικό και καρδιολογικό έλεγχο σε περισσότερα από 100 παιδιά του νησιού τα οποία πρόκειται να λάβουν μέρος σε αθλητικές δραστηριότητες, 

Η αποστολή αυτή στη Μήλο εντάσσεται στο πλαίσιο των οδοιπορικών υγείας του Ιατρείου Κοινωνικής Αποστολής που αποσκοπούν στη στήριξη και την υγειονομική κάλυψη των νησιωτικών και ακριτικών περιοχών της χώρας και πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα της Κ.Ε.Δ.Ε..

Ο Πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης δήλωσε τα εξής: «Θα φτάσουμε μέχρι το τελευταίο άκρο της Ελλάδας για να προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας σε κάθε πολίτη που έχει ανάγκη. Θα συνεχίσουμε να δίνουμε ελπίδα στους κατοίκους των ακριτικών και νησιωτικών περιοχών της Ελλάδας που η πολιτεία έχει εγκαταλείψει, παρά τις συνεχείς παρεμβάσεις και προσπάθειες του Ι.Σ.Α. Θα δώσουμε μάχη για να εξασφαλιστεί η υγειονομική θωράκιση αυτών των περιοχών και να διασφαλιστεί η ισότιμη πρόσβαση όλων των πολιτών σε υψηλού επιπέδου υπηρεσίες υγείας. Εφόσον το κράτος δεν μπορεί, η Κεντρική Ένωση Δήμων Ελλάδος μαζί με την επιστημονική κοινότητα, σε επίπεδο εθελοντισμού, θα βοηθά τις περιοχές αυτές».

Για το Ιατρείο Κοινωνικής Αποστολής

Ο Πρόεδρος του Ι.Σ.Α.  Ο Γεν. Διευθυντής της ΜΚΟ   «ΑΠΟΣΤΟΛΗ»

Γιώργος Πατούλης                      Κωνσταντίνος Δήμτσας

ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΘΗΝΩΝ

Μ.Κ.Ο. ΤΗΣ ΙΕΡΑΣ ΑΡΧΙΕΠΙΣΚΟΠΗΣ ΑΘΗΝΩΝ

Ραγάδες και αδυνάτισμα

Πρόκειται για πολύ συχνές ατροφικές διαγραμμώσεις του δέρματος αρχικά κόκκινου χρώματος – ροζ και αργότερα λευκού. Είναι κυρίως αισθητικό πρόβλημα και δημιουργούνται στο ελαστικό μεσαίο στρώμα της επιδερμίδας και συμβαίνουν και στα δυο φύλα σε αρκετές περιοχές όπως οι γοφοί, οι γλουτοί, το στήθος, χαμηλά στην πλάτη στην κοιλιά κτλ.

Αποτελούν μόνιμη βλάβη του δέρματος το οποίο στην όψη είναι στιλπνό, ενώ στην αφή υπάρχει αίσθηση λέπτυνσης του δέρματος (αίσθημα κενού στην πίεση) και εύκολης ρυτίδωσης της επιδερμίδας.

Συγκεντρώνονται στα σημεία με το μεγαλύτερο λίπος και το μεγαλύτερο τέντωμα. Προέρχονται από την απότομη και μεγάλη αλλαγή του σωματικού βάρους την απότομη ανάπτυξη των ατόμων στην εφηβική ηλικία, την εγκυμοσύνη( το 85% των εγκύων θα αναπτύξει ραγάδες κυρίως στους μαστούς και στην κοιλιά κατά το τρίτο τρίμηνο της κυήσεως) και τις ορμονικές μεταβολές.

Πανομοιότυπες ραβδώσεις μπορεί να προκληθούν και α) στους αθλητές που υποβάλλονται σε έντονη άσκηση στους βραχίονες, μηρούς, κοιλιά β) όσους παχαίνουν απότομα γ) αυτούς που χρησιμοποιούν κορτικοστεροειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα, τοπικά ή από το στόμα.

Όπως σε πολλά δερματικά προβλήματα έτσι και στη περίπτωση των ραγάδων μεγάλο ρόλο παίζει η διατροφή. Το να έχουμε ένα όμορφο και υγιές δέρμα εξαρτάται και από το "πιάτο" μας. Μια ισορροπημένη διατροφή, όπως η μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και πλήρης σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία καθώς και φτωχή σε λίπη βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς δέρματος. Η ομορφιά τoυ δέρματος ξεκινάει από μέσα μας.

Οι βιταμίνες που θα βοηθήσουν περισσότερο την ελαστικότητα και την δομή του δέρματος έτσι ώστε να μην αποκτήσουν ραγάδες είναι :

• η βιταμίνη Α η οποία βρίσκεται στα λαχανικά, κίτρινα φρούτα, γάλα, αυγά και προσδίδει ελαστικότητα στο δέρμα
• η βιταμίνη Β που βρίσκεται στα πουλερικά, ψάρια, πράσινα λαχανικά, αυγό, γάλα και βοηθά στην ανάπλαση του δέρματος,
• τα φλαβονοειδή που περιέχονται στο πράσινο τσάι, στο κόκκινο κρασί και τη μαύρη σοκολάτα και είναι κατά της φλεγμονής,
• η βιταμίνη C που περιέχουν τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά και ενισχύει το κολλαγόνο και τη σφριγηλότητα του δέρματος,
• ο ψευδάργυρος που περιέχεται στους ξηρούς καρπούς και τα θαλασσινά και ενισχύει το κολλαγόνο και την ελαστίνη( με προσοχή η κατανάλωση του από τις εγκύους)
• η βιταμίνη Ε που περιέχουν τα θαλασσινά, δημητριακά και ο κρόκος αυγών έχει αντιοξειδωτική δράση
• το νερό που βοηθάει στη ενυδάτωση του δέρματος, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στο δέρμα και απομακρύνει τις άχρηστες ουσίες

Οι παράγοντες που επιρεάζουν τη δημιουργία των ραγάδων είναι:

• Κληρονομικότητα (αν η μαμά έχει ραγάδες πολύ πιθανόν να αποκτήσει και η κόρη)
• Ανοιχτόχρωμες κοπέλες αποκτούν ευκολότερα ραγάδες
• Μη ισορροπημένη διατροφη, πλούσια με λίπη .
• Το αφυδατωμένο δέρμα είναι λιγότερο ελαστικό από ένα δέρμα καλά ενυδατωμένο
• Το βάρος που παίρνει μια γυναίκα κατά την εγκυμοσύνη της παίζει καθοριστικό ρόλο.
• Πολύ λεπτές και μικροκαμωμένες κοπέλες παρουσιάζουν ευκολότερα ραγάδες.
• Η καφείνη μπορεί να αυξήσει το κίνδυνο δημιουργίας ραγάδων
• Οι ραγάδες μπορεί να προκληθούν και από διατροφικές ελλείψεις

Σπουδαίο ρόλο παίζει και η υγιεινή αντιμετώπιση του δέρματος, δηλαδή ο τακτικός καθαρισμός του και η χρήση προϊόντων που συμβάλλουν στην ενυδάτωση και διατήρηση της ελαστικότητας του.

Δυστυχώς οριστική λύση στο πρόβλημα δεν υπάρχει, μπορεί όμως να βοηθηθεί αρκετά, εάν αντιμετωπιστεί στα αρχικά στάδια, ιδίως όταν ακόμα το χρώμα των ραγάδων είναι ροζ-μοβ.

Written by  Καρασμάνογλου Βασιλική Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Πηγή      

Σταματώ το κάπνισμα γιατί αυτός που αγαπώ με χρειάζεται.

επιμέλεια medlabnews.gr

31 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος

Σταματώ το κάπνισμα γιατί αυτός που αγαπώ με χρειάζεται. 

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (31 Μαΐου)  η ΑΚΟΣ μας καλεί να αλλάξουμε στάση απέναντι σε  αυτήν την θανατηφόρα συνήθεια, που κοστίζει καθημερινά χιλιάδες ζωές σε όλον τον πλανήτη.

Για να πολεμήσεις τον εχθρό πρέπει να γνωρίσεις τις μεθόδους του αλλά και τα πλεονεκτήματα του. Έτσι η ΑΚΟΣ διενήργησε  έρευνα για  να εξετάσει  τις συνθήκες κάτω από τις οποίες οι Έλληνες αρχίζουν να καπνίζουν, τους λόγους για τους οποίους αρνούνται να διακόψουν αλλά και πώς αντιμετωπίζει η κοινωνία τους καπνιστές.  

Όπως προέκυψε,  η ελληνική κοινωνία έχει ανεκτική στάση απέναντι στους καπνιστές, γεγονός που εμποδίζει την αποτελεσματικότητα των μέτρων που κατά καιρούς λαμβάνει η Πολιτεία. Επομένως, για να μειωθεί ο αριθμός των καπνιστών πρέπει η κοινωνία να αλλάξει στάση. Να οικοδομηθούν νέα πρότυπα, που δεν θα συνδέουν το κάπνισμα με την ευχαρίστηση, τη χαλάρωση, τη θηλυκότητα ή αντίστοιχα την αρρενωπότητα, πρότυπα που κυριάρχησαν τις προηγούμενες δεκαετίες και που δυστυχώς δεν έχουν εξαλειφθεί από την κοινή συνείδηση, παρά τις όποιες απαγορεύσεις. 

Είναι χαρακτηριστικό ότι  τα κατασταλτικά μέτρα της Πολιτείας, ΔΕΝ επηρέασαν το 70% των συμμετεχόντων στην έρευνα, εύρημα που καθιστά αναγκαία την ενίσχυση του δημόσιου διαλόγου, προκειμένου να καταρριφθεί το επιχείρημα που προέβαλλαν οι καπνιστές στην έρευνα,  ότι το τσιγάρο  τους βοηθά να διαχειρίζονται το άγχος τους. 

Ο καρκίνος των πνευμόνων, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και οι καρδιακές παθήσεις απειλούν τη ζωή των καπνιστών. Το κάπνισμα ενοχοποιείται και για την εμφάνιση άλλων καρκίνων όπως του λάρυγγα (87%),  του στόματος (74%), του οισοφάγου (53%), της ουροδόχου κύστης (50%), του νεφρού (39%),  του παγκρέατος (38%), του τραχήλου της μήτρας (6% ). 

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, η Πρόεδρος της ΑΚΟΣ η Δρ. Κατσώχη επισημαίνει: « Το τσιγάρο είναι ο καλύτερος φίλος του καρκίνου των πνευμόνων. Μπορεί το μεγαλύτερο ποσοστό νεοπλασιών για τις γυναίκες να αφορά στον καρκίνο του μαστού και για τους άνδρες στον καρκίνο του προστάτη ωστόσο το μεγαλύτερο ποσοστό θνησιμότητας εμφανίζει ο καρκίνος του πνεύμονα. Στόχος  της ΑΚΟΣ η αλλαγή της στάσης των πολιτών μέσα από την ενημέρωση, με στόχο η απλή είδηση ότι το τσιγάρο υπονομεύει ανεπανόρθωτα την υγεία μας και την υγεία των γύρω μας,  να γίνει συνείδηση». 

Τα ευρήματα της έρευνας (Οκτώβριος 2014)

Διαβάστε εδώ

Έρευνα της ΑΚΟΣ για το κάπνισμα. Το κάπνισμα δεν είναι πια μόδα! 

Ο εκφοβισμός δεν αρκεί. Χρειαζόμαστε νέα πρότυπα!  

Και λίγα λόγια για την ΑΚΟΣ

Η ΑΚΟΣ είναι μία αστική μη κερδοσκοπική εταιρία, που στον πυρήνα της αποτελείται από επιστήμονες του χώρου της υγείας, που  δραστηριοποιούνται αφιλοκερδώς , αφενός στον αγώνα της πρόληψης του καρκίνου και αφετέρου στην παροχή βοήθειας στους αποθεραπευμένους από τη νόσο. 
Για τους αποθεραπευμένους η ΑΚΟΣ σχεδίασε και διανέμει δωρεάν το «Ημερολόγιο Αποθεραπείας», ένα βιβλιάριο μεταθεραπευτικής παρακολούθησης ενώ για την ανάδειξη της πρόληψης βρίσκεται σε εξέλιξη Πανελλαδική εκστρατεία με τίτλο «Σπουδή στο ανθρώπινο σώμα-Πρόληψης έργα» και σύνθημα «Αγαπώ και φροντίζω το σώμα μου». 

Με εκτίμηση

Δρ Δέσποινα Κατσώχη
Ακτινοθεραπευτής – Ογκολόγος
Πρόεδρος ΑΚΟΣ

Tel.:+30 210 6867832
Fax : +30 211 2686663
Mob.: +30 6932580653
Email :  dkatsochi@aktinotherapeia.com
Web :  www.aktinotherapeia.com
Blog:  www.akoslife.com