Παρουσίαση του καινούριου βιβλίου της Νάνσυ Ψημενάτου "365 + 1 ημέρες χωρίς" από τις εκδόσεις Εκδόσεις Φίλντισι.

365+1 μέρες χωρίς…

Ημερολόγιο διαχείρισης απώλειας

Λιανική τιμή: 12 ευρώ +ΦΠΑ

Σελ. 160

ISBN  978-618-5101-76-3

Από τον πρόλογο του ημερολογίου

Αυτό το ημερολόγιο ευελπιστεί και επιθυμεί να σε συνοδεύ­σει σε αυτό που σου συμβαίνει. Είναι ένα ιδιαίτερο ημερολόγιο που θα προσπαθήσει να ρίξει φως στο σκοτάδι να σου συμπα­ρασταθεί στις δύσκολες μέρες που περνάς αυτό τον καιρό. Θα σε παροτρύνει να μιλάς, να γράφεις γι’ αυτά που συμβαίνουν μέσα σου, ενώ γνωρίζει ότι όλο σου το είναι θα θέλει να τυλι­χτεί στην σιωπή. Θα σε ενθαρρύνει να αναλάβεις ενεργητικά τη διαδικασία του πένθους και να πας ενάντια στον παθητικό τρόπο που συνήθως επιζητούν οι γύρω σου.

Σκοπός του είναι να σε οδηγήσει ώστε να διαχειριστείς με τον καλύτερο δυνατό και ασφαλή τρόπο την απώλειά σου.

Οι σημερινοί άγραφοι κοινωνικοί κανόνες που ισχύουν για το πένθος περιλαμβάνουν κάποιες εντολές προς τους ανθρώ­πους που πενθούν. Ο πρώτος κανόνας είναι «μην αισθάνεσαι άσχημα». Ο δεύτερος κανόνας είναι «αντικατάστησε την απώ­λειά σου γρήγορα». Ο τρίτος προτρέπει «μην πενθείς δημό­σια». Ο τέταρτος ζητά «να είσαι δυνατός για τους άλλους». Όποιος ακολουθήσει αυτούς τους κανόνες άθελά του βάζει σε κίνδυνο τον εαυτό του αλλά και τους κοντινούς του ανθρώ­πους, καθώς οι κανόνες αυτοί είναι επιζήμιοι για τη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Αυτό το ημερολόγιο θα σε παροτρύνει να αμφισβητείς συ­νεχώς αυτούς τους κανόνες. Θα διαπιστώσεις ότι η δύναμη τους είναι τεράστια και ότι για να πας ενάντιά τους θα χρεια­στεί να λάβεις τη μέγιστη δυνατή υποστήριξη.

Νάνσυ Ψημενάτου

Βιογραφικό

Η Νάνσυ Ψημενάτου είναι Σύμβου­λος Ψυχικής Υγείας, επόπτρια Συμ­βούλων και ιδρύτρια της ΑΜΚΕ «Μαθήματα Ζωής». Αφού αποφοίτησε από το Ελλη­νικό Παιδαγωγικό Ινστιτούτο, με κατεύθυνση στην Ψυχολογία, ακο­λούθησε πρόγραμμα εκπαίδευσης στη Συμβουλευτική στο Athens Synthesis Center. Πήρε το πτυχίο της στη Συν­θετική Συμβουλευτική από το Middlesex University και συνέχι­σε την εξειδίκευσή της στον τομέα του πένθους και της απώλειας.

Έχει συντονίσει ομάδες ενδυνά­μωσης εκπαιδευτικών κι έχει ορ­γανώσει σεμινάρια για γονείς με θέματα που αναφέρονται στους μαθητές, το σχολείο και τη σχολική  προσαρμογή. Αγαπά τον εθελοντι­σμό και από αυτή την αγάπη γεν­νήθηκαν τα «Μαθήματα Ζωής». Μέσα από σεμινάρια, τις ομιλίες αλλά και το συγγραφικό της έργο προσπαθεί να ενημερώσει αλλά και να ευαισθητοποιήσει την κοινωνία για τις ανά­γκες των παιδιών και των ενήλικων που πενθούν σημαντικές απώλειες.