Φονικός καύσωνας “καίει” την Ευρώπη: 1.000 νεκροί στη Γαλλία, ρεκόρ θερμοκρασίας και κόκκινος συναγερμός και γιατί η Ελλάδα γλίτωσε

 medlabnews.gr iatrikanea

Η Ευρώπη ξαναβλέπει τον εφιάλτη του 2003

Ο φετινός καύσωνας στην Ευρώπη δεν είναι απλώς ένα ακόμη κύμα υψηλών θερμοκρασιών. Θυμίζει το 2003, όταν η ήπειρος πλήρωσε βαρύ τίμημα: σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότεροι από 70.000 άνθρωποι πέθαναν στην Ευρώπη από τις συνέπειες του καύσωνα εκείνου του καλοκαιριού.

Η διαφορά σήμερα είναι ότι οι ευρωπαϊκές χώρες διαθέτουν περισσότερα εργαλεία: προειδοποιήσεις, σχέδια δράσης, οδηγίες για ευάλωτες ομάδες, ψυχρούς χώρους και συστήματα επιφυλακής. Όμως το ερώτημα παραμένει: αρκούν αυτά όταν η ζέστη χτυπά σχολεία, νοσοκομεία, μεταφορές, εργασία, τουρισμό και καθημερινή ζωή;

Ο καύσωνας που σαρώνει την Ευρώπη εξελίσσεται σε μείζονα κρίση δημόσιας υγείας. Η Γαλλία καταγράφει περίπου 1.000 επιπλέον θανάτους μέσα σε λίγες ημέρες, οι αρχές προειδοποιούν ότι ο απολογισμός μπορεί να αυξηθεί, ενώ το κύμα ακραίας ζέστης μετακινείται προς την Κεντρική και Ανατολική Ευρώπη, όπου χώρες όπως η Γερμανία, η Τσεχία, η Πολωνία, η Σλοβακία, η Ουγγαρία και η Ρουμανία βρίσκονται σε συναγερμό.

Η Ευρώπη ζει ξανά εικόνες που θυμίζουν το εφιαλτικό καλοκαίρι του 2003. Θερμοκρασίες ρεκόρ, πνιγμοί ανθρώπων που προσπάθησαν να δροσιστούν, διακοπές ρεύματος, προβλήματα στις μεταφορές, ακυρώσεις εκδηλώσεων και υπερφόρτωση των υπηρεσιών υγείας δείχνουν ότι ο καύσωνας δεν είναι απλώς ένα μετεωρολογικό φαινόμενο. Είναι δοκιμασία αντοχής για τα συστήματα υγείας, τις πόλεις και την κοινωνική προστασία.

Τελευταία ενημέρωση: Φονικός καύσωνας στην Ευρώπη με περίπου 1.000 επιπλέον θανάτους στη Γαλλία

Ο καύσωνας στην Ευρώπη έχει πλέον λάβει φονικές διαστάσεις. Στη Γαλλία καταγράφηκαν περίπου 1.000 επιπλέον θάνατοι κατά τη διάρκεια του κύματος ζέστης, με τις υγειονομικές αρχές να προειδοποιούν ότι ο τελικός απολογισμός μπορεί να είναι μεγαλύτερος, καθώς συνεχίζεται η συλλογή στοιχείων από σπίτια, δομές φροντίδας και νοσοκομεία.

Οι περισσότεροι θάνατοι αφορούν ηλικιωμένους και ευάλωτους πολίτες, γεγονός που επιβεβαιώνει ότι ο καύσωνας παραμένει ένας από τους πιο υποτιμημένους αλλά και πιο θανατηφόρους κινδύνους για τη δημόσια υγεία. Η θερμική καταπόνηση μπορεί να επιδεινώσει καρδιαγγειακά και αναπνευστικά νοσήματα, να προκαλέσει αφυδάτωση, θερμική εξάντληση, θερμοπληξία και να αυξήσει απότομα τη θνησιμότητα, ιδιαίτερα όταν οι νύχτες παραμένουν ζεστές και ο οργανισμός δεν προλαβαίνει να ανακάμψει.

Ρεκόρ θερμοκρασίας σε Γερμανία, Τσεχία, Γαλλία και άλλες χώρες

Το κύμα ζέστης έσπασε ρεκόρ σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες. Στη Γαλλία η θερμοκρασία ξεπέρασε τους 44 βαθμούς Κελσίου, ενώ σε περιοχές της Γερμανίας, της Τσεχίας και της Κεντρικής Ευρώπης καταγράφηκαν ή αναμένονται θερμοκρασίες πάνω από τους 40 βαθμούς. Η ζέστη επεκτείνεται προς την Ανατολική Ευρώπη, με χώρες όπως η Πολωνία, η Σλοβακία, η Ουγγαρία, η Ρουμανία και η Μολδαβία να βρίσκονται σε αυξημένο συναγερμό.

Οι αρχές σε πολλές χώρες ενεργοποίησαν μέτρα προστασίας: κλείσιμο ή αλλαγή ωραρίων σε σχολεία, περιορισμό υπαίθριων εκδηλώσεων, άνοιγμα κλιματιζόμενων χώρων, οδηγίες για τηλεργασία ή αλλαγές στα ωράρια εργασίας, καθώς και ενίσχυση των συστημάτων επείγουσας βοήθειας.

Η τραγωδία με τους πνιγμούς: γιατί συμβαίνει στον καύσωνα

Ένα από τα πιο ανησυχητικά στοιχεία του φετινού καύσωνα είναι οι δεκάδες πνιγμοί στη Γαλλία. Πολλοί άνθρωποι, αναζητώντας άμεση ανακούφιση από τη ζέστη, μπήκαν σε ποτάμια, λίμνες, κανάλια ή μη επιτηρούμενα νερά. Η απότομη είσοδος σε κρύο νερό, η εξάντληση, η αφυδάτωση, η κατανάλωση αλκοόλ, η έλλειψη επιτήρησης και η υπερεκτίμηση δυνάμεων αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο πνιγμού.

Γι’ αυτό οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η προστασία από τον καύσωνα δεν σημαίνει απλώς «πάω να δροσιστώ οπουδήποτε». Η ασφαλής πρόσβαση σε σκιά, δροσερούς χώρους και επιτηρούμενες παραλίες ή πισίνες είναι κρίσιμη, ιδιαίτερα για παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με χρόνια νοσήματα.

Πιο συχνά και πιο έντονα τα θερμά επεισόδια στην Ευρώπη

Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι τα θερμά επεισόδια στην Ευρώπη γίνονται συχνότερα, εντονότερα και πιο παρατεταμένα. Η Ευρώπη θερμαίνεται ταχύτερα από τον παγκόσμιο μέσο όρο, ενώ οι καύσωνες εμφανίζονται νωρίτερα μέσα στο καλοκαίρι και επηρεάζουν περιοχές που ιστορικά δεν ήταν προετοιμασμένες για τόσο υψηλές θερμοκρασίες.

Στην Ελλάδα, αν και το συγκεκριμένο κύμα ζέστης δεν χτύπησε με την ίδια ένταση όπως τη Δυτική και Κεντρική Ευρώπη, τα μακροχρόνια δεδομένα δείχνουν σαφή αύξηση της θερμοκρασίας και των θερμών ημερών τις τελευταίες τρεις δεκαετίες. Αυτό σημαίνει ότι η χώρα δεν έχει «γλιτώσει» από την κλιματική τάση. Απλώς, στο συγκεκριμένο επεισόδιο, η ατμοσφαιρική κυκλοφορία και οι βόρειοι άνεμοι περιόρισαν την ένταση του καύσωνα στην Ελλάδα.

Γιατί ο καύσωνας είναι τόσο δολοφονικός στην Ευρώπη

Ο καύσωνας σκοτώνει συχνά αθόρυβα. Δεν αφήνει πάντα την εικόνα μιας ξαφνικής καταστροφής, όπως μια πλημμύρα ή μια πυρκαγιά, αλλά αυξάνει απότομα τους θανάτους μέσα από την επιβάρυνση του οργανισμού. Οι ηλικιωμένοι, οι χρονίως πάσχοντες, τα βρέφη, οι άστεγοι, οι εργαζόμενοι σε εξωτερικούς χώρους και όσοι ζουν σε σπίτια χωρίς επαρκή δροσισμό κινδυνεύουν περισσότερο.

Το πρόβλημα γίνεται σοβαρότερο όταν η θερμοκρασία παραμένει υψηλή και τη νύχτα. Τότε το σώμα δεν προλαβαίνει να αποβάλει θερμότητα, η καρδιά και οι πνεύμονες καταπονούνται περισσότερο και αυξάνεται ο κίνδυνος επιπλοκών.

Η φετινή κρίση δείχνει ότι τα μέτρα προστασίας πρέπει να είναι άμεσα, πρακτικά και στοχευμένα: έγκαιρη προειδοποίηση, έλεγχος ηλικιωμένων που ζουν μόνοι, πρόσβαση σε κλιματιζόμενους χώρους, περιορισμός εργασίας στις πιο θερμές ώρες, προστασία παιδιών και χρονίως πασχόντων, ασφαλής πρόσβαση σε νερό και σαφείς οδηγίες προς τους πολίτες.

Τον έπιασαν να τρέχει με 210 χλμ στην Κηφισιά. Τι θα πληρώσει και πόσο του αφαιρείται η άδεια οδήγησης;

 medlabnews.gr 

Ασυνείδητος 21χρονος έτρεχε με 210 χλμ/ώρα στην Αθηνών – Λαμίας και συνελήφθη από αστυνομικούς στο ύψος της Κηφισιάς. Υπερέβη το όριο κατά 110 χιλιόμετρα

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την ΕΛΑΣ, διαπιστώθηκε μέσω συσκευής radar ότι ο 21χρονος, οδηγώντας αυτοκίνητο, κινείτο με 210 χλμ/ώρα, αντί του ανωτάτου επιτρεπομένου ορίου των 100 χλμ/ώρα, με αποτέλεσμα την πρόκληση κινδύνου για τους λοιπούς χρήστες της οδού.

Σε βάρος του σχηματίστηκε δικογραφία από το Β΄ Τμήμα Τροχαίας Αυτοκινητοδρόμων ΠΑΘΕ Αττικής για το αδίκημα της επικίνδυνης οδήγησης, ενώ οδηγήθηκε στον αρμόδιο εισαγγελέα.

Ποιες είναι οι κυρώσεις που θα επιβληθούν στον οδηγό που έτρεχε με 210 χλμ./ώρα στην Ε.Ο. Αθηνών-Λαμίας την περασμένη Παρασκευή.

Χωρίς δίπλωμα για ένα έτος και πρόστιμο 2.000 ευρώ θα πληρώσει ο οδηγός που πιάστηκε από την Τροχαία να κινείται με το αυτοκίνητό του στην Αττική με ταχύτητα που ξεπερνούσε τα 200 χλμ./ώρα!

Ο ίδιος μάλιστα αν πιαστεί και δεύτερη φορά από την Τροχαία να κινείται με τόσο υψηλή ταχύτητα με όχημα εντός της επόμενης 5ετίας τότε θα ενεργοποιηθεί η Υποτροπή και θα πρέπει να πληρώσει πρόστιμο 4.000 ευρώ ενώ θα του αφαιρεθεί η άδεια οδήγησης για 2 χρόνια!

Το «μυστικό» του ράπερ Εισαγγελέας που έγραψε 18.000 μόρια: «Συνδύασα ποδόσφαιρο, μουσική και μάθηση» (video)

medlabnews.gr 

Ο 18χρονος Γιώργης Σεντεμέντες, γνωστός στη μουσική σκηνή ως «Εισαγγελέας», κατάφερε να συγκεντρώσει 18.000 μόρια στις Πανελλήνιες, δείχνοντας ότι η επιτυχία δεν απαιτεί να εγκαταλείψει κανείς όσα αγαπά, αλλά να μάθει   να τα οργανώνει σωστά. Όπως είπε ο ίδιος, στην περίοδο της προετοιμασίας του προσπάθησε να συνδυάσει ποδόσφαιρο, μουσική και μάθηση, αντιμετωπίζοντας τον χρόνο ως σύμμαχο και όχι ως εχθρό.

Ποιος είναι ο 18χρονος ράπερ «Εισαγγελέας»

Ο 18χρονος ράπερ Γιώργης Σεντεμέντες, γνωστός ως «Εισαγγελέας», είναι από εκείνες τις περιπτώσεις παιδιών που σε κάνουν να χαίρεσαι να τα ακούς. Όχι μόνο γιατί πέτυχε μια πολύ υψηλή επίδοση στις Πανελλήνιες, συγκεντρώνοντας 18.000 μόρια, αλλά γιατί πίσω από την επιτυχία του υπάρχει μια ώριμη στάση ζωής: συνέπεια, πρόγραμμα, δημιουργικότητα και αγάπη για όσα κάνει.

Το μυστικό της επιτυχίας του στις Πανελλήνιες

Ο νεαρός μαθητής δεν εγκατέλειψε τις αγαπημένες του ασχολίες για να διαβάσει. Αντίθετα, όπως ανέφερε, προσπάθησε να συνδυάσει το ποδόσφαιρο, τη μουσική και τη μάθηση, βρίσκοντας ισορροπία ανάμεσα στην προσπάθεια και την προσωπική έκφραση. Αυτή φαίνεται πως ήταν και η δύναμή του: δεν είδε το διάβασμα ως απομόνωση από τη ζωή του, αλλά ως μέρος μιας οργανωμένης καθημερινότητας.

Η περίπτωση του «Εισαγγελέα» έχει ενδιαφέρον και για έναν ακόμη λόγο. Είναι ένας νέος άνθρωπος που γράφει στίχους οι οποίοι αγγίζουν συνομηλίκους του, μιλά με καθαρότητα και δείχνει ότι η νέα γενιά δεν είναι μόνο άγχος, πίεση και αδιέξοδο. Υπάρχουν και αυτά τα παιδιά: παιδιά με ταλέντο, στόχο, ευγένεια, καθαρό μυαλό και διάθεση να προχωρήσουν.

Ο ίδιος έχει ως στόχο τη Νομική Σχολή, κάτι που κάνει ακόμη πιο χαρακτηριστικό το καλλιτεχνικό του όνομα. Ο «Εισαγγελέας» των στίχων φαίνεται πως ετοιμάζεται να περάσει από τη μουσική σκηνή και στα αμφιθέατρα της Νομικής, κουβαλώντας μαζί του την ίδια πειθαρχία που τον βοήθησε στις εξετάσεις.

Ένα παιδί που δίνει ελπίδα στη γενιά του

Σε μια περίοδο που η δημόσια συζήτηση γύρω από τους νέους συχνά εστιάζει στα προβλήματα, στις παραβατικές συμπεριφορές ή στην απογοήτευση, ιστορίες σαν αυτή έχουν ιδιαίτερη αξία. Θυμίζουν ότι υπάρχουν νέοι που δημιουργούν, προσπαθούν, εκφράζονται, διαβάζουν, ονειρεύονται και δίνουν ελπίδα.

Ο 18χρονος «Εισαγγελέας» δεν πέτυχε μόνο στις Πανελλήνιες. Πέτυχε κάτι ακόμη πιο σημαντικό: να δείξει ότι η μάθηση μπορεί να συνυπάρχει με το πάθος, την τέχνη και τον αθλητισμό, όταν υπάρχει μέτρο, στόχος και επιμονή.

Απο το 2023

Καλοκαιρινές οδηγίες για την προστασία του εγκεφάλου, του νωτιαίου μυελού και της σπονδυλικής στήλης

medlabnews.gr iatrikanea

Το καλοκαίρι στην Ελλάδα είναι μοναδικό και συναρπαστικό: θάλασσα, ήλιος, ταξίδι, παρέα, ξεκούραση και μπόλικη ανεμελιά που τόσο ανάγκη την έχουμε όλοι μας.

«Υπάρχει όμως μια λεπτομέρεια που συχνά λησμονούμε: ο εγκέφαλος, ο νωτιαίος μυελός και η σπονδυλική μας στήλη δεν παίρνουν καλοκαιρινή άδεια. Δεν λειτουργούν με θερινό ωράριο. Δεν ενημερώνονται ότι βρισκόμαστε σε κάποια παραλία, σε νησί, ή σε πλοίο. Συνεχίζουν να δουλεύουν αδιάκοπα και απαιτούν αντιμετώπιση με τον ίδιο σεβασμό σε κάθε εποχή του χρόνου», επισημαίνει ο Δρ Χρήστος Γεωργόπουλος, διευθυντής της Α΄ Νευροχειρουργικής Κλινικής του Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center και πρόεδρος του Κέντρου Αποκατάστασης ΑΝΑΠΛΑΣΗ, ο οποίος προσθέτει:

«Οι παρακάτω οδηγίες δεν αποσκοπούν στο να φοβίσουν όσες και όσους κάνουν καλοκαιρινές διακοπές. Αντίθετα, μας προτρέπουν, όχι μόνο να χαρούμε το καλοκαίρι, αλλά κυρίως να επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας σώοι και ασφαλείς. Χωρίς ωραίο καλοκαίρι, ο χειμώνας δεν βγαίνει…».

· Πρώτη οδηγία: ποτέ βουτιά σε νερό που δεν γνωρίζουμε.

Η βουτιά σε άγνωστο ή ρηχό νερό είναι από τα πιο επικίνδυνα καλοκαιρινά λάθη. Δεν βουτάμε επειδή «φαίνεται βαθιά». Δεν βουτάμε επειδή βούτηξε κάποιος άλλος. Μπαίνουμε πρώτα με τα πόδια, ελέγχουμε το βάθος και αποφεύγουμε «να κάνουμε του κεφαλιού μας», ιδίως μετά από κατανάλωση αλκοόλ. Μια πρόσκρουση του κεφαλιού στον πυθμένα μπορεί να προκαλέσει κάταγμα της αυχενικής σπονδυλικής στήλης και σοβαρή βλάβη του νωτιαίου μυελού.

Η αυτοπεποίθηση δεν συγκινεί τους νόμους της φυσικής και προφανώς δεν τους ανατρέπει.

· Δεύτερη οδηγία: ο ήλιος είναι φίλος, η θερμοπληξία όχι.

Ο εγκέφαλος είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος στην αφυδάτωση και στην υπερθέρμανση. Ζάλη, κεφαλαλγία, σύγχυση, υπνηλία ή απώλεια αισθήσεων δεν είναι «λίγη κούραση από τη ζέστη». Μπορεί να είναι προειδοποίηση σοβαρής κατάστασης. Οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά, οι ασθενείς με νευρολογικά νοσήματα, οι άνθρωποι με κινητικά προβλήματα και όσοι λαμβάνουν πολλά φάρμακα χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή.

Οι ώρες 11:00 -17:00 προσφέρονται περισσότερο για σκιά, ξεκούραση και ενυδάτωση παρά για έκθεση στον ήλιο. Οι παππούδες μας το ήξεραν καλά. Εμείς συχνά το ξεχνάμε, καθώς επιλέγουμε να βυθιζόμαστε στον κόσμο των εντυπώσεων και θεωρούμε τον ήλιο ένα ακόμα «φίλτρο» του Instagram.

· Τρίτη οδηγία: τα φάρμακά μας δεν ξέρουν ότι είναι Ιούνιος, Ιούλιος ή Αύγουστος.

Η υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπερλιπιδαιμία και οι καρδιακές αρρυθμίες, επίσης δεν κάνουν καλοκαιρινές διακοπές. Η αυθαίρετη διακοπή αντιυπερτασικών, αντιδιαβητικών, αντιπηκτικών ή αντιαιμοπεταλιακών φαρμάκων μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη. Ιδίως σε ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή, η παράλειψη αντιπηκτικής αγωγής αυξάνει τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Το «ήμουν καλά και τα σταμάτησα» είναι από τις πιο συχνές και πιο επικίνδυνες φράσεις που ακούμε στην Ιατρική. Συνήθως, ο ασθενής είναι καλά, ακριβώς επειδή παίρνει την αγωγή του.

· Τέταρτη οδηγία: αναγνωρίζουμε τα σημεία εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ξαφνική αδυναμία στο πρόσωπο, στο χέρι ή στο πόδι, δυσκολία στην ομιλία, διαταραχή της όρασης, αστάθεια, σύγχυση ή αιφνίδιος εκρηκτικός πονοκέφαλος, που χαρακτηρίζεται ως ο χειρότερος πονοκέφαλος της ζωής μας, απαιτούν άμεση ιατρική εκτίμηση. Το εγκεφαλικό μπορεί να είναι ισχαιμικό, αιμορραγικό ή να οφείλεται σε ρήξη ανευρύσματος. Ο πολίτης δεν χρειάζεται να κάνει διάγνωση στην παραλία. Χρειάζεται να καταλάβει ότι κάτι σοβαρό συμβαίνει και επομένως να ζητήσει άμεσα βοήθεια. Ο χρόνος είναι εγκέφαλος.

· Πέμπτη οδηγία: η βαλίτσα δεν αποτελεί πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης.

Κάθε καλοκαίρι, πολλοί άνθρωποι που όλο τον άλλο καιρό αποφεύγουν να σηκώσουν μία γλάστρα, σηκώνουν ξαφνικά βαλίτσες 25 κιλών και μάλιστα με κάμψη και στροφή της μέσης.

Η σπονδυλική στήλη είναι ένα θαυμαστό βιολογικό σύστημα. Σίγουρα όμως δεν είναι γερανός λιμένος. Σηκώνουμε βάρος με τα πόδια, όχι με τη μέση. Δεν στρίβουμε τον κορμό κρατώντας φορτίο. Μοιράζουμε τις αποσκευές και ζητάμε βοήθεια χωρίς ντροπή. Η ντροπή κρατάει λίγο. Το λουμπάγκο όμως, πολύ περισσότερο.

· Έκτη οδηγία: τα μακρινά ταξίδια χρειάζονται κίνηση.

Πολύωρη οδήγηση, αεροπορικά ταξίδια και παρατεταμένη ακινησία επιβαρύνουν τη μέση, τον αυχένα και την κυκλοφορία του αίματος. Σε ανθρώπους με μειωμένη κινητικότητα, νευρολογικές παθήσεις ή ιστορικό θρόμβωσης χρειάζεται ακόμη μεγαλύτερη προσοχή: καλή ενυδάτωση, συχνά διαλείμματα και αλλαγή θέσης, βάδισμα όταν είναι εφικτό και, για ασθενείς υψηλού κινδύνου, ιατρική συμβουλή πριν από το ταξίδι.

· Έβδομη οδηγία: οι διακοπές ανήκουν σε όλους.

Ηλικιωμένοι, άνθρωποι με αναπηρία, ασθενείς μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, κάκωση νωτιαίου μυελού ή χειρουργείο σπονδυλικής στήλης δικαιούνται διακοπές. Χρειάζονται όμως σωστό σχεδιασμό: ασφαλές και προσβάσιμο κατάλυμα, σταθερά παπούτσια, βοηθήματα βάδισης, οργάνωση της διατροφής και των φαρμάκων, συνοδό όπου χρειάζεται και αποφυγή περιττών κινδύνων.

«Ως νευροχειρουργός γνωρίζω τί μπορεί να αλλάξει μέσα σε ελάχιστα δευτερόλεπτα. Ως άνθρωπος της αποκατάστασης διαπιστώνω κάθε στιγμή τι σημαίνει να αγωνίζεται κάποιος για να ξανακερδίσει τη λειτουργικότητά του, την ανεξαρτησία του και την αξιοπρέπειά του.

Το καλοκαίρι δεν πρέπει να το φοβόμαστε. Πρέπει να το χαιρόμαστε με σύνεση», καταλήγει ο κ. Γεωργόπουλος.

Καλό καλοκαίρι!!!

Με χαρά, με ασφάλεια και …με έναν καλό νευροχειρουργό αποθηκευμένο στα αγαπημένα σας, για την αναζήτηση πολύτιμων συμβουλών σε ώρα ανάγκης!...

Ταϊλάνδη: Ανατριχιαστικά τελευταία πλάνα της 17χρονης – Τη σκότωσε και φέρεται να τη μετέφερε με βαλίτσα (video)

medlabnews.gr  

Σοκ έχει προκαλέσει στην Ταϊλάνδη η υπόθεση θανάτου μιας 17χρονης, η σορός της οποίας εντοπίστηκε μέσα σε βαλίτσα κοντά σε σιδηροδρομικές γραμμές στην Πατάγια. Για την υπόθεση συνελήφθη ένας Αυστραλός, ο οποίος εντοπίστηκε στο αεροδρόμιο Suvarnabhumi της Μπανγκόκ, ενώ φέρεται να προσπαθούσε να φύγει από τη χώρα.

Σύμφωνα με τα διεθνή μέσα, το θύμα έχει ταυτοποιηθεί ως η 17χρονη Tunchanok Donhomla. Κάμερες ασφαλείας φέρονται να κατέγραψαν την ανήλικη να μπαίνει σε ξενοδοχείο μαζί με τον ύποπτο. Αργότερα, ο ίδιος άνδρας φέρεται να καταγράφηκε να αποχωρεί από το ξενοδοχείο με μεγάλη μαύρη βαλίτσα, η οποία σύμφωνα με τις αρχές συνδέεται με τη βαλίτσα όπου βρέθηκε η σορός.

Τι ισχυρίστηκε ο Αυστραλός

Ο ύποπτος, που αναφέρεται από αυστραλιανά μέσα ως Simon Peter Carman, αρνείται τις κατηγορίες. Σύμφωνα με δημοσιεύματα, φέρεται να υποστήριξε ότι η 17χρονη «εξαφανίστηκε ενώ κοιμόταν», ενώ για τις γρατζουνιές που εντοπίστηκαν στο σώμα του φέρεται να ισχυρίστηκε ότι προκλήθηκαν από αράχνη. Άλλα δημοσιεύματα αναφέρουν ότι σε βίντεο μετά τη σύλληψή του ακούγεται να κάνει λόγο για «αυτοάμυνα» και να δηλώνει ότι «λυπάται» για ό,τι συνέβη.

Οι αστυνομικές αρχές, σύμφωνα με τις ίδιες πηγές, εξετάζουν υλικό από κάμερες ασφαλείας, ιατροδικαστικά ευρήματα και στοιχεία από το δωμάτιο του ξενοδοχείου. Η Guardian μετέδωσε ότι οι αρχές ανέμεναν τα αποτελέσματα της νεκροψίας και της περαιτέρω έρευνας πριν την οριστικοποίηση όλων των κατηγοριών.

Οι κατηγορίες που αντιμετωπίζει

Σύμφωνα με αυστραλιανά και διεθνή μέσα, ο συλληφθείς αντιμετωπίζει κατηγορίες που περιλαμβάνουν ανθρωποκτονία, απόκρυψη ή μετακίνηση σορού για συγκάλυψη των συνθηκών θανάτου, καθώς και αδικήματα που σχετίζονται με ανήλικη. Η υπόθεση παραμένει υπό διερεύνηση από τις ταϊλανδικές αρχές.

Η υπόθεση έχει προκαλέσει έντονη δημοσιότητα τόσο στην Ταϊλάνδη όσο και στην Αυστραλία, με το αυστραλιανό υπουργείο Εξωτερικών να επιβεβαιώνει ότι παρέχει προξενική συνδρομή, χωρίς περαιτέρω σχόλια για λόγους ιδιωτικότητας.

تايلاند..

اعتقال أسترالي بتهمة اختطاف وقتل مراهقة 17 عاماً عُثر على جثتها داخل حقيبة سفر، وكاميرات المراقبة توثق خروجه بالحقيبة من الفندق. pic.twitter.com/tBNQJVmI4G

— موسكو | 🇷🇺 MOSCOW NEWS (@M0SC0W0) June 27, 2026

Σεισμοί στη Βενεζουέλα: Πάνω από 1.400 νεκροί και δεκάδες χιλιάδες αγνοούμενοι – Πώς η Google προειδοποίησε τους κατοίκους

medlabnews.gr  

Η Βενεζουέλα ζει ώρες αγωνίας μετά το διπλό σεισμικό χτύπημα των 7,2 και 7,5 Ρίχτερ, που άφησε πίσω του χιλιάδες νεκρούς, τραυματίες και αγνοούμενους, ενώ οι μετασεισμοί συνεχίζουν να τρομοκρατούν κατοίκους και διασώστες.

Σύμφωνα με το Reuters, ο απολογισμός των θυμάτων έχει ξεπεράσει τους 1.400 νεκρούς, ενώ περισσότεροι από 55.000 άνθρωποι αναφέρονται ως αγνοούμενοι, με τα σωστικά συνεργεία να δίνουν μάχη με τον χρόνο μέσα σε συνθήκες χάους και καταστροφής.

Οι δύο ισχυρές δονήσεις σημειώθηκαν με διαφορά λίγων δευτερολέπτων. Το USGS καταγράφει σεισμό 7,2 Ρίχτερ κοντά στη Yumare της Βενεζουέλας, ο οποίος ακολουθήθηκε μόλις 39 δευτερόλεπτα αργότερα από ισχυρότερη δόνηση 7,5 Ρίχτερ.

Νέος μετασεισμός σκόρπισε πανικό

Οι κάτοικοι στις πληγείσες περιοχές παραμένουν στους δρόμους και σε ανοιχτούς χώρους, φοβούμενοι νέες καταρρεύσεις. Νεότερη σεισμική δόνηση μεγέθους 4,9 Ρίχτερ έγινε αισθητή στη χώρα, επιτείνοντας τον φόβο και δυσκολεύοντας τις επιχειρήσεις διάσωσης, καθώς πολλά κτίρια θεωρούνται πλέον επικίνδυνα.

Οι περιοχές γύρω από το Καράκας και τη La Guaira φαίνεται να έχουν δεχθεί από τα βαρύτερα πλήγματα. Διεθνή σωστικά συνεργεία, ομάδες με ειδικά εκπαιδευμένους σκύλους, εθελοντές και κάτοικοι επιχειρούν στα ερείπια, συχνά με περιορισμένα μέσα, αναζητώντας επιζώντες κάτω από συντρίμμια.

FUERTE REPLICA EN ARAGUA MARACAY HOY 27 JUNIO 2026 15:20 HORAS SE SINTIO FUERTE SISMO MUNICIPIO GIRARDOT #SISMO #REPLICA #TEMBLOR #TERREMOTO #ARAGUA
#VENEZUELA #EarthquakeVla #Earthquake pic.twitter.com/QivXC0gmuB

— R₿ (@RBARROSON) June 27, 2026

Πώς η Google προειδοποίησε τους κατοίκους

Μέσα στην καταστροφή, ιδιαίτερη προσοχή προκάλεσε το σύστημα Android Earthquake Alerts της Google, το οποίο  έστειλε προειδοποιήσεις σε χρήστες Android λίγα δευτερόλεπτα πριν φτάσει το ισχυρότερο σεισμικό κύμα.

Το σύστημα αυτό δεν προβλέπει σεισμούς. Αντίθετα, ανιχνεύει έναν σεισμό αμέσως μόλις ξεκινήσει, χρησιμοποιώντας τα επιταχυνσιόμετρα των κινητών Android σαν ένα τεράστιο αποκεντρωμένο δίκτυο μικρών σεισμογράφων. Όταν αρκετές συσκευές ανιχνεύσουν τα πρώτα σεισμικά κύματα, η Google μπορεί να στείλει προειδοποίηση σε χρήστες που βρίσκονται πιο μακριά από το επίκεντρο, πριν φτάσει η ισχυρή δόνηση.

Στην πράξη, αυτό μπορεί να σημαίνει λίγα δευτερόλεπτα για να σκύψει κάποιος, να καλυφθεί, να απομακρυνθεί από τζάμια, να σταματήσει ένα όχημα ή να προφυλαχθεί από αντικείμενα που πέφτουν. Δεν μπορεί να αποτρέψει τον σεισμό, αλλά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμού.

Πώς λειτουργεί η προειδοποίηση

Όταν εκδηλώνεται ένας σεισμός, απελευθερώνονται δύο βασικοί τύποι κυμάτων. Τα πρωτεύοντα κύματα, γνωστά ως P-waves, κινούνται ταχύτερα -περίπου τέσσερα μίλια το δευτερόλεπτο- αλλά είναι συνήθως ηπιότερα και λιγότερο καταστροφικά. Τα δευτερεύοντα κύματα, τα S-waves, είναι πιο αργά, περίπου με τη μισή ταχύτητα, αλλά προκαλούν την ισχυρή δόνηση που βιώνουν οι άνθρωποι και που μπορεί να καταστρέψει κτίρια και υποδομές.

Το σύστημα της Google επιχειρεί να εκμεταλλευτεί αυτό το χρονικό κενό. Όταν τα κινητά Android, εφόσον είναι ακίνητα - πάνω σε ένα τραπέζι, σε μια τσάντα στο πάτωμα και όχι στην τσέπη κάποιου που περπατά -καταγράψουν δονήσεις που μοιάζουν με P-waves, στέλνουν δεδομένα στους διακομιστές της εταιρείας. Εκεί, οι πληροφορίες από πολλά τηλέφωνα συγκρίνονται και αναλύονται ώστε να εκτιμηθεί αν πράγματι βρίσκεται σε εξέλιξη σεισμός.

Στην περίπτωση της Βενεζουέλας, τα κινητά εντόπισαν τα πρώτα κύματα μέσα σε τρία δευτερόλεπτα από τον πρώτο σεισμό. Έξι δευτερόλεπτα αργότερα, το σύστημα είχε αναγνωρίσει το φαινόμενο και είχε στείλει τις πρώτες ειδοποιήσεις.

Δύο σεισμοί, ένα ενιαίο σήμα κινδύνου

Η δυσκολία ήταν ότι δεν επρόκειτο για έναν σεισμό, αλλά για δύο ισχυρές διαδοχικές δονήσεις. Ο πρώτος είχε μέγεθος 7,2 και ο δεύτερος 7,5 Ρίχτερ. Ο δεύτερος χαρακτηρίζεται ως ο ισχυρότερος σεισμός που έχει πλήξει τη χώρα από το 1900.

Καθώς οι δύο σεισμοί εκδηλώθηκαν με μικρή χρονική απόσταση, τα σεισμικά κύματα άρχισαν να αλληλεπικαλύπτονται. Το σύστημα της Google τα αντιμετώπισε πρακτικά ως ένα μεγάλο γεγονός, επεκτείνοντας σταδιακά την περιοχή ειδοποίησης όσο αυξανόταν η εκτίμηση για το μέγεθος και την ένταση του φαινομένου.

Αυτό εξηγεί γιατί εστάλησαν διαφορετικά επίπεδα προειδοποιήσεων. Σε περιοχές όπου αναμενόταν ακραία δόνηση, ενεργοποιήθηκαν οι πιο επείγουσες ειδοποιήσεις, με δυνατό ήχο και σαφή οδηγία για άμεση προστασία. Σε άλλες περιοχές, όπου η εκτιμώμενη ένταση ήταν μικρότερη, τα μηνύματα ήταν πιο προειδοποιητικά ή ενημερωτικά.

Σχεδόν 1,4 εκατομμύρια άνθρωποι έλαβαν την πιο σοβαρή κατηγορία προειδοποίησης, τις λεγόμενες «Take Action» ειδοποιήσεις.

Η σημασία της απόστασης από το επίκεντρο Το κρίσιμο μέγεθος σε κάθε σύστημα έγκαιρης προειδοποίησης δεν είναι μόνο η ταχύτητα της τεχνολογίας, αλλά και η απόσταση από το επίκεντρο. Όσο πιο μακριά βρίσκεται κάποιος, τόσο περισσότερος χρόνος υπάρχει ανάμεσα στον εντοπισμό των πρώτων κυμάτων και στην άφιξη της ισχυρής δόνησης. Εκεί μπορεί να υπάρξει πραγματικό περιθώριο αντίδρασης.

Η τεχνολογία εκεί που οι κρατικές υποδομές δεν επαρκούσαν

Η Βενεζουέλα, με χρόνια προβλήματα σε υποδομές, ηλεκτρικό δίκτυο και κρατικό μηχανισμό, φαίνεται ότι βρέθηκε αντιμέτωπη με μία καταστροφή μεγαλύτερη από τις δυνατότητες άμεσης απόκρισης. Το Reuters αναφέρει ότι περισσότεροι από 1.600 ξένοι διασώστες έφτασαν στη χώρα για να συνδράμουν στις επιχειρήσεις, ενώ η ηλεκτροδότηση αποκαθίσταται σταδιακά σε πληγείσες περιοχές.

Σε τέτοιες συνθήκες, τα συστήματα έγκαιρης προειδοποίησης μέσω κινητών τηλεφώνων μπορούν να λειτουργήσουν ως κρίσιμο συμπλήρωμα της πολιτικής προστασίας. Δεν αντικαθιστούν τους αντισεισμικούς κανονισμούς, τα σχέδια εκκένωσης, τις εκπαιδεύσεις και τις κρατικές υποδομές, αλλά μπορούν να δώσουν στον πολίτη τα πιο πολύτιμα δευτερόλεπτα: τον χρόνο αντίδρασης.

Οι σεισμοί δεν προβλέπονται – αλλά η έγκαιρη προειδοποίηση σώζει χρόνο

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι οι σεισμοί δεν μπορούν να προβλεφθούν με ακρίβεια ως προς τον χρόνο, τον τόπο και το μέγεθος. Αυτό που μπορεί να γίνει είναι η γρήγορη ανίχνευση των πρώτων κυμάτων και η αποστολή ειδοποίησης πριν φτάσει η καταστροφική δόνηση.

Η τραγωδία στη Βενεζουέλα δείχνει με δραματικό τρόπο ότι η τεχνολογία, όταν λειτουργεί σωστά και συνδυάζεται με ενημέρωση των πολιτών, μπορεί να κάνει τη διαφορά. Όχι επειδή σταματά την καταστροφή, αλλά επειδή δίνει στον άνθρωπο το ελάχιστο περιθώριο να προστατευθεί.

Βότανα ανά πάθηση: ποια χρησιμοποιούνται για κάθε ασθένεια και τι να προσέξετε

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea

Τα βότανα ανά πάθηση αναζητούνται συχνά ως φυσικοί τρόποι ανακούφισης για καθημερινά προβλήματα, από το άγχος, τον βήχα και το κρυολόγημα έως το στομάχι, τη χοληστερίνη και την υπέρταση. Ο παρακάτω αλφαβητικός οδηγός συγκεντρώνει παραδοσιακές χρήσεις βοτάνων για διάφορες καταστάσεις, με μία απαραίτητη διευκρίνιση: τα βότανα δεν αντικαθιστούν τη φαρμακευτική αγωγή και μπορεί να έχουν παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις με φάρμακα. Η χρήση τους πρέπει να γίνεται με ενημέρωση και, ιδίως σε χρόνιες παθήσεις, μετά από συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού. 

Η φύση διαθέτει ένα ισχυρό οπλοστάσιο που αν χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να ανακουφίσει ποικίλα προβλήματα υγείας.
Οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων είναι γνωστές από την αρχαιότητα και όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν βότανα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Ακόμα και σήμερα, εάν τα βότανα χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε διάφορες ασθένειες.

Ασθένειες και Βότανα

ΑΓΧΟΣ: Βαλεριάνα, Πασιφλώρα, Χαμομήλι, Τζινσενγκ, Τίλιο, Μελισσόχορτο, Μέντα, Λυκίσκος, Ιξός, Ανεμώνη, Σκουτελάρια, Βάλσαμο.

ΑΔΥΝΑΜΙΑ (ΑΤΟΝΙΑ): Αγγελική, Τσουκνίδα, Φασκόμηλο.
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ: Λουΐζα, Μάραθος, Αψιθιά
ΑΕΡΙΑ: Μαντζουράνα, Λουΐζα, Μάραθος, Θρούμπι
ΑΙΜΟΡΡΟΙΔΕΣ: Αχιλλαία, Λάπαθο, Πολύκομπο, Τσουκνίδα.
ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΟΥΡΩΝ: Έφεδρα, Εκουΐζετο.
ΑΚΜΗ: Εχινάκια, Τίλιο, Φυτολάκα, Χαμομήλι
ΑΜΝΗΣΙΑ: Μελισσόχορτο, Τζινσενγκ, Θυμάρι, Μαντζουράνα.
ΑΜΟΙΒΑΔΕΣ: Σκόρδο, Απήγανος
ΑΜΥΓΔΑΛΙΤΙΔΑ: Γάλιο, Μύρο, Εχινάκια, Ύδραστις, Φασκόμηλο, Φυτολάκα, Αγριμόνιο.
ΑΝΑΙΜΙΑ: Τριφύλλι, Τσουκνίδα, Αγγελική, Λάπαθο, Κρόκος.
ΑΝΙΚΑΝΟΤΗΤΑ: Τζινσενγκ, Μελισσόχορτο, Δίκταμο, Κάρδαμο σπόρος.
ΑΝΟΡΕΞΙΑ: Αγκινάρα, Αγγελική, Αψιθιά, Γαϊδουράγκαθο, Γεντιανή.
ΑΡΘΡΙΤΙΚΑ: Φασκόμηλο, Τίλιο, Σημύδα, Σπειραία, Κριθάρι, Αγγελική.
ΑΡΡΥΘΜΙΕΣ: Βίσκος, Κράταιγος, Σκόρδο.
ΑΡΤΗΡΙΟΣΚΛΗΡΩΣΗ: Ιξός, Τίλιο, Κράταιγος, Σκόρδο.
ΑΣΘΜΑ: Βάλσαμο, Ευκάλυπτος, Γλυ-κόριζα, Ρίγανη, Λεβάντα, Λομπέλια, Εφέδρα, Ινούλα
ΑΫΠΝΙΑ: Βαλεριάνα, Πασιφλώρα, Τίλιο, Λυκίσκος, Χαμομήλι.
ΑΦΘΕΣ: Αλταία, Βάτος, Τσουκνίδα, Τριαντάφυλλο.
ΒΗΧΑΣ: Βήχιο, Ρίγανη, Τσάϊ Βουνού, Βερμπάσκο, Νεπέτα, Γλυκάνισο, Μαρρούβιο, Πλάταγκο, Πριμούλα, Σύμφυτο, Ύδραστις, Ύσσωπος, Θυμάρι, Αλθαία, Ζαμπούκος, Φασκόμηλο, Πολυτρίχι.
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ: Αλθαία, Μολόχα, Βερμπάσκο, Μαρούβιο, Γλυκάνισο, Τουριλάγκο, Γλυκόριζα, Ευκάλυπτος, Θυμάρι, Κρόκος.
ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗ: Γαϊδουράγκαθο, Άνηθος, Μάραθος, Τριγωνέλλα.
ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΑ: Αλθαία, Μολόχα, Γερά-νιο, Φασκόμηλο, Σπειραία, Φτελιά, Σύμφυτο, Υδράστις, Χαμομήλι.
ΓΡΙΠΗ: Δυόσμος, Αχιλλαία, Εχινάκια, Καγιέν, Τσάι Βουνού, Ζαμπούκος, Σινάπι, Ύδραστις
ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΗ: Βασιλικός.
ΔΙΑΒΗΤΗΣ (ΣΑΚΧΑΡΟ): Αγκινάρα, Αγριμόνιο, Αμυγδαλιά, Καρυδόφυλλα, Αψιθιά, Λαγοκημιθιά, Τσουκνίδα, Μύρτιλλος, Φύλλα Ελιάς.
ΔΙΟΥΡΗΤΙΚΑ: Αγριάδα, Σκορπίδι, Γένια Καλαμποκιού, Τσουκνίδα, Λουΐζα.
ΔΙΑΡΡΟΙΑ: Σπειραία, Αλχιμίλλα, Γόμα Αραβίας, Αψιθιά, Γεράνιο, Αγριμόνιο, Σύμφυτο, Τριαντάφυλλο.
ΔΥΣΕΝΤΕΡΙΑ: Βασιλικός, Καρυδόφυλλα, Λάπαθο.
ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ: Φύλλα Αιγύπτου, Αψιθιά, Κόλιανδρος, Χαμομήλι, Μέντα, Δίκταμο, Δυόσμος, Κάρδαμο, Φασκόμηλο, Μάραθος, Γαϊδουράγκαθο, Τριφύλλι, Μελισσόχορτο, Πιπερόριζα, Άκορος.
ΔΥΣΠΝΟΙΑ: Ευκάλυπτος, Ζαμπούκος, Βασιλικός.
ΕΛΚΗ (ΣΤΟΜΑΧΙΚΑ): Μύρο, Φασκόμηλο, Χαμομήλι.
ΕΛΚΗ (ΔΕΡΜΑΤΟΣ): Καλέντουλα, Εχινάκια, Ύδραστις.
ΕΛΚΗ (ΠΕΠΤΙΚΑ): Αλθαία, Σπειραία, Χαμομήλι, Δίκταμο, Λουΐζα.
ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ: Αμυγδαλιά, Λυγαριά.
ΕΚΖΕΜΑ: Άρκτιο, Γάλιο, Τίλιο, Ίριδα, Στελάρια, Τριφύλλι, Τσουκνίδα, Ύδραστις, Χαμομήλι.
ΕΜΕΤΟΣ: Βαλλωτή, Γαρύφαλλο, Δυόσμος, Σπειραία.
ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ: Κρόκος, Τσιμιτσιφούγκα, Λυγαριά, Βάλσαμο.
ΕΜΜΗΝΟΡΡΟΙΑ (ΕΠΩΔΥΝΗ): Ανεμώνη, Βαλεριάνα, Τσιμιτσιφούγκα, Πετασίτης, Σκουτελάρια, Τζινσενγκ.
ΕΜΜΗΝΟΡΡΟΙΑ (ΚΑΘΥΣΤΕΡΗΣΗ): Απήγανος, Αχιλλαία, Λυγαριά, Φλισκούνι.
ΕΜΜΗΝΟΡΡΟΙΑ (ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΡΟΗ): Αλχιμίλλη, Γεράνιο, Ύδραστις.
ΕΞΑΣΘΕΝΗΣΗ: Νταμιάνα, Τζίντζερ, Καγιέν, Ταραξάκο.
ΕΠΙΛΗΨΙΑ: Βαλεριάνα, Πασιφλώρα, Σκουτελλάρια, Ύσσωπος.
ΕΠΙΠΕΦΥΚΙΤΙΔΑ: Ευφραγία, Καλέντουλα, Χαμομήλι.
ΕΡΠΗΣ ΖΩΣΤΗΡ: Αχιλλαία, Ζαμπούκος, Ιξός, Πασιφλώρα, Βάλσαμο.
ΕΦΙΔΡΩΣΗ: Φασκόμηλο.
ΖΑΛΑΔΕΣ: Αψιθιά, Τριαντάφυλλο.
ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ: Λεβάντα, Τίλιο, Χρυσάνθεμο.
ΗΠΑΤΟΣ (ΤΟΝΩΤΙΚΑ): Κενταύριο, Ταράξακο, Ίριδα, Αμυγδαλιά.
ΗΠΑΤΙΤΙΔΑ: Γλυκάνισο, Γλυκόριζα.
ΘΡΟΜΒΩΣΕΙΣ: Αγγελική, Σκόρδο.
ΙΚΤΕΡΟΣ: Βερβένα, Βερβερίδα, Ταρά-ξακο, Λάπαθο, Γαϊδουράγκαθο, Λιναρόσπορος.
ΙΛΑΡΑ: Κολιτσίδα, Συκιά.
ΙΓΜΟΡΙΤΙΔΑ: Ζαμπούκος, Σολιντανγκο, Φυτολάκα, Χαμομήλι.
ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ: Τσιμιτσιφούγκα, Βάλσαμο, Αχιλλαία, Μέντα.
ΙΛΙΓΓΟΣ: Μελισσόχορτο, Μαντζουράνα, Θρύμπα, Φασκόμηλο, Λεβάντα.
ΚΑΚΟΣΜΙΑ ΣΤΟΜΑΤΟΣ: Άνηθος, Μοσχοκάρυδο, Μάραθος
ΚΑΟΥΡΕΣ: Αλθαία, Σπειραία, Μολόχα, Σύμφυτο.
ΚΑΡΔΙΑ: Κράταιγος, Σκόρδο, Μελισσόχορτο.
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ: Τζινσενγκ, Μελισσόχορτο, Βρώμη, Νταμιάνα, Σκουτελλάρια
ΚΙΡΣΟΙ: Κράταιγος, Καστανιά.
ΚΟΚΙΤΗΣ: Λομπέλια, Τουσιλάγκο, Τριφύλλι, Μάραθος, Ρίγανη.
ΚΟΛΙΚΟΙ: Αγγελική, Άνηθος, Βαλεριάνα, Πιπερόριζα, Μέντα, Κάρδαμο.
ΚΟΛΙΤΙΔΑ: Αγριμόνιο, Αλθαία, Σύμφυτο.
ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ: Τσάϊ Βουνού, Αχιλλαία, Αγγελική, Ζαμπούκος, Ύσσωπος, Πιπερόριζα, Μέντα, Κάρδαμο.
ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΑΙΜΑΤΟΣ: Πιπερόριζα, Καγιέν, Σινάπι.
ΚΥΣΤΙΤΙΔΑ: Αγριάδα, Αρκτοστάφυλλος, Αχιλλαία, Τσουκνίδα.
ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: Αγριάδα, Μαϊντανός,
Κουμαριά.
ΛΑΡΥΓΓΙΤΙΔΑ: Μολόχα, Βελανιδιά, Θυμάρι, Εχινάκια, Φασκόμηλο, Χαμομήλι, Αλθαία.
ΛΕΙΧΗΝΕΣ: Αχιλλαία, Καρυδόφυλλα.
ΛΕΥΚΟΡΡΟΙΑ: Αλχημίλλη, Μύρο, Ξενέκιο, Ύδραστις, Θυμάρι, Τριαντάφυλλο.
ΜΗΤΡΟΡΡΑΓΙΑ: Αλχημίλλη, Γεράνιο, Ύδραστις.
ΜΥΚΗΤΩΣΕΙΣ: Καλέντουλα, Μύρο.
ΜΥΡΜΗΓΚΙΑ: Χελιδόνιο, Θούγια.
ΜΑΤΙΑ: Μποράντζα.
ΝΑΥΤΙΑ: Βαλλωτή, Μέντα, Δυόσμος, Μάραθος, Μελισσόχορτο.
ΝΕΥΡΑΛΓΙΑ: Βαλεριάνα, Ιξός, Τσιμιτσιφούγκα, Πασιφλώρα, Δενδρολίβανο, Χρυσάνθεμο, Βάλσαμο.
ΝΕΦΡΟΛΙΘΟΙ (ΠΕΤΡΑ): Αγριάδα, Αρκτοστάφυλλο, Σκορπίδι, Γένια Καλαμποκιού, Αγριμόνιο, Πολυκόμπι, Αλθαία.
ΟΙΔΗΜΑ: Ζαμπούκος, Κανέλλα.
ΟΡΑΣΗ: Μάραθος, Καρότο.
ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ: Καγιέν, Σενέκιο.
ΟΥΡΗΘΡΙΤΙΔΑ: Αγριάδα, Γένια Καλαμποκιού.
ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ: Αγριάδα, Βερμπάσκο, Γένια Καλαμποκιού, Τσουκνίδα.
ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ: Χαρούπια Σπόρος.
ΟΥΛΙΤΙΔΑ: Μύρο, Φασκόμηλο, Φυτολάκα, Εχινάκια.
ΠΟΝΟΔΟΝΤΟΣ: Γαρύφαλλο, Δίκταμο, Γλυκάνισο.
ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ: Δενδρολίβανο, Ρί-γανη, Μέντα, Πράσινο Τσάϊ, Κολιανδρο, Σινάπι, Τριαντάφυλλο.
ΠΡΟΕΜΜΗΝΟΡΡΟΙΚΗ ΕΝΤΑΣΗ: Βαλεριάνα, Λυγαριά, Σκουτελάρια, Τίλιο.
ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ: Αγριάδα, Νταμιάνα, Περδικάκι, Γένια Καλαμποκιού, Πολυτρίχι, Υδράγγεια, Σερενόα, Επιλάβιο, Αμυγδαλιά.
ΠΥΡΕΤΟΣ: Αγγελική, Πιπερόριζα, Νεπέτα, Αχιλλαία, Τριφύλλι, Αγριμόνιο, Χαμομήλι.
ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ: Αγριμόνιο, Αχιλλαία, Ζαμπούκος.
ΠΙΤΥΡΙΔΑ: Δενδρολίβανο, Καρυδόφυλλα, Τσουκνίδα.
ΡΕΥΜΑΤΙΣΜΟΙ: Αγγελική, Άρκτιο, Άρνικα, Αχιλλαία, Ζαμπούκος, Σπειραία, Τίλιο, Τσουκνίδα, Τριφύλλι, Χρυσάνθεμα.
ΡΙΝΟΡΡΑΓΙΑ: Αλχιμίλλη, Καλέντουλα.
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ: Αγριμόνιο, Γεράνιο.
ΣΤΗΘΑΓΧΗ: Κράταιγος, Λεόνουρος.
ΣΥΚΩΤΙ: Αγκινάρα, Γαϊδουράγκαθο, Αψιθιά.
ΣΤΟΜΑΧΙ: Δίκταμο, Χαμομήλι, Μέντα, Λουΐζα, Γλυκάνισο, Κόλιανδρος, Δυόσμος, Κρόκος, Λουΐζα, Μάραθος.
ΣΤΡΕΣ: Ιξός, Χαμομήλι, Τίλιο, Σκουτελάρια, Πράσινο Τσάι.
ΤΑΧΥΠΑΛΜΙΑ: Βαλεριάνα, Λεόνουρος, Λεβάντα, Μελισσόχορτο.
ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ: Δάφνη, Δενδρολίβανο, Καρυδιά, Τσουκνίδα, Φασκόμηλο, Κρεμμύδι.
ΤΥΜΠΑΝΙΣΜΟΙ: Γλυκάνισο, Δενδρολίβανο, Κάρδαμο, Κόλιανδρος, Μάραθος, Μέντα, Φλισκούνι.
ΤΡΑΥΜΑΤΑ: Καλέντουλα, Δίκταμο, Χαμομήλι, Ζαμπούκος, Σύμφυτο.
ΥΠΕΡΚΟΠΩΣΗ: Τζινσενγκ, Μελισσόχορτο, Θυμάρι, Δενδρολίβανο.
ΥΠΕΡΤΑΣΗ: Κράταιγος, Ιξός, Βαλεριάνα, Τίλιο, Φύλλα Ελιάς, Μελισσόχορτο, Σκόρδο.
ΥΠΟΤΑΣΗ: Κράταιγος, Πιπερόριζα, Κόκκινη Πιπεριά.
ΥΠΕΡΤΡΙΓΛΥΚΕΡΙΔΙΑ: Πράσινο Τσάϊ, Σκόρδο.
ΦΛΕΒΙΤΙΔΑ: Καστανιά, Ιξός, Κράταιγος, Τίλιο.
ΦΑΡΥΓΓΙΤΙΔΑ: Αγριμόνιο. Φασκόμηλο, Αλθαία, Ζαμπούκος
ΦΥΜΑΤΙΩΣΗ: Καρυδόφυλλα, Λεβάντα, Ρίγανη, Λάπαθο.
ΧΟΛΗ: Γαϊδουράγκαθο, Αγκινάρα, Λινάρι, Βερβένα, Ταράξακο.
ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ: Αγκινάρα, Ταράξακο, Φύλλα Ελιάς, Πράσινο Τσάϊ, Σκόρδο, Αντράκλα, Κιτρινόριζα.
ΨΩΡΑ: Γλυκάνισο, Λάπαθο, Κανέλα.
ΨΩΡΙΑΣΗ: Γαϊδουράγκαθο, Γάλιο, Ίριδα, Τριφύλλι, Άρκτιο, Λιναρόσπορος.
ΨΕΙΡΕΣ / ΨΥΛΛΟΙ: Σάσσαφρας.
ΩΤΙΤΙΔΑ: Αγκινάρα, Κισσός.
ΩΟΘΗΚΕΣ (ΠΟΝΟΙ): Ανεμώνη, Βαλεριάνα, Πασιφλώρα, Βάλσαμο.

Σε κάθε περίπτωση, η χρήση των βοτάνων δεν μπορεί να αντικαταστήσει την φαρμακευτική αγωγή. Επίσης μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες ή να αλληλεπιδράσουν με άλλα φάρμακα. Για οποιαδήποτε πάθηση και θεραπεία πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Ο συνοπτικός αυτός οδηγός χρήσης γράφτηκε μετά από μελέτη διάφορων βιβλίων που είναι τα εξής:

Α. «Τα Φαρμακευτικά Βότανα της Ελλάδας»

     ΕΚΔΟΣΕΙΣ Μ. ΜΑΚΡΗ.

Β. «Πλήρεις Οδηγίες Φαρμακευτικών Βοτάνων»

     ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΓΙΑΛΕΛΛΗ

Γ. «Θεραπευτικά Βότανα»

     ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΡΟΥΜΠΟΥΚΗΣ

Διαβάστε επίσης

• Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερινη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες
• Βάλσαμο ή βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο για την κατάθλιψη, τα τραύματα, το στομάχι, το άσθμα, τον καρκίνο. 
• Ρόφημα με κουρκουμά για χαλάρωση και με θεραπευτικές ιδιότητες
• Σταμναγκάθι για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα
• Ρίγανη και ριγανέλαιο, με ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιοξιδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες (Origanum vulgare)