Χαλκιδική: Γιατρός έσωσε 53χρονο τουρίστα που υπέστη διπλή καρδιακή ανακοπή (video)

επιμελεια medlabnews.gr iatrikanea

Ένας 53χρονος Άγγλος τουρίστας σώθηκε στη Χαλκιδική, έπειτα από διπλή καρδιακή ανακοπή που υπέστη σε ξενοδοχείο στο Παλιούρι.

Σύμφωνα με δημοσιεύματα και την ανάρτηση του Kids Save Lives, ο άνδρας, ονόματι Μάρτιν, αισθάνθηκε έντονη δυσφορία και πόνο στο στήθος ενώ βρισκόταν στο ξενοδοχείο. Στο σημείο έσπευσε ο γιατρός και αντιπρόεδρος του Kids Save Lives, Κωνσταντίνος Λαζαρίδης, ο οποίος εκτίμησε ότι επρόκειτο για σοβαρό οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Ο 53χρονος υπέστη δύο καρδιακές ανακοπές. Ο γιατρός τον επανέφερε με ΚΑΡΠΑ και χρήση απινιδωτή, ενώ στη συνέχεια κλήθηκε ασθενοφόρο. Ο άνδρας μεταφέρθηκε αρχικά στο Κέντρο Υγείας Κασσανδρείας και έπειτα στο νοσοκομείο Παπαγεωργίου στη Θεσσαλονίκη, όπου νοσηλεύεται. Σύμφωνα με το HealthStat, η ζωή του δεν κινδυνεύει.

Το περιστατικό αναδεικνύει για ακόμη μία φορά τη σημασία της άμεσης αναγνώρισης της καρδιακής ανακοπής, της έγκαιρης ΚΑΡΠΑ και της γρήγορης απινίδωσης. Η American Heart Association περιγράφει την «αλυσίδα επιβίωσης» ως διαδοχή κρίσιμων βημάτων: αναγνώριση της ανακοπής και ενεργοποίηση βοήθειας, άμεση ΚΑΡΠΑ, ταχεία απινίδωση, εξειδικευμένη φροντίδα, νοσοκομειακή αντιμετώπιση και αποκατάσταση.

Η άμεση ΚΑΡΠΑ μπορεί να διπλασιάσει ή και να τριπλασιάσει τις πιθανότητες επιβίωσης μετά από καρδιακή ανακοπή, σύμφωνα με την American Heart Association.

Πρόγραμμα "Ζωή". Τρόπος χρήση απινιδωτή

Διαβάστε επίσης

• Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση καρδιακής προσβολής; Πρώτες βοήθειες στο έμφραγμα

• Θωρακικός Πόνος. Τι μπορεί να είναι; Τι άλλο προκαλεί πόνο εκτός από την καρδιά; Ποια τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής;

• Καρδιακή αρρυθμία. Τι είναι; Πόσο επικίνδυνη είναι; Πώς αντιμετωπίζεται; Πώς προλαμβάνεται;

• Πόνος στο στήθος. Ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν θωρακικό πόνο; Πώς θα καταλάβετε αν οφείλεται στην καρδιά;

• Σε ποιες παθολογικές καταστάσεις αυξάνεται η CPK (κινάση της κρεατίνης). Πώς αυξάνει στο έμφραγμα του μυοκαρδίου;

• Σε τι οφείλεται η ταχυκαρδία και πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι; Πώς γίνεται η διάγνωση και ποια η θεραπεία;

Νέα ελπίδα για ασθενείς με καρκίνο κεφαλής και τραχήλου: Το φάρμακο που συρρίκνωσε όγκους

 επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

Τα τελευταία 24ωρα κυκλοφορούν εντυπωσιακοί τίτλοι για «εμβόλιο κατά του καρκίνου» που «εξαφανίζει όγκους» σε ασθενείς χωρίς άλλες θεραπευτικές επιλογές. Η πραγματικότητα είναι σημαντική, ελπιδοφόρα, αλλά χρειάζεται ακρίβεια: η θεραπεία δεν είναι κλασικό εμβόλιο, αλλά η αμιβανταμάμπη, ένα στοχευμένο διειδικό μονοκλωνικό αντίσωμα που χορηγείται υποδορίως και δοκιμάστηκε σε ασθενείς με υποτροπιάζοντα ή μεταστατικό καρκίνο κεφαλής και τραχήλου.

Η κλινική μελέτη OrigAMI-4 παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της American Society of Clinical Oncology και δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Oncology. Αφορούσε 102 ασθενείς με υποτροπιάζον ή μεταστατικό ακανθοκυτταρικό καρκίνο κεφαλής και τραχήλου, μη σχετιζόμενο με HPV, οι οποίοι είχαν ήδη εμφανίσει εξέλιξη της νόσου μετά από ανοσοθεραπεία και χημειοθεραπεία με πλατίνα.

Τι έδειξε η μελέτη

Σύμφωνα με τα νεότερα δεδομένα, η αμιβανταμάμπη πέτυχε αντικειμενική ανταπόκριση στο 42% των ασθενών, με βάση ανεξάρτητη κεντρική αξιολόγηση, ενώ το ποσοστό πλήρους ανταπόκρισης αναφέρεται στο 15%. Η διάμεση επιβίωση χωρίς εξέλιξη της νόσου ήταν 6,8 μήνες, ενώ η διάμεση συνολική επιβίωση ήταν 12,5 μήνες.

Με πιο απλά λόγια, σε μια ομάδα ασθενών με πολύ δύσκολη νόσο και περιορισμένες επιλογές, αρκετοί είδαν σημαντική συρρίκνωση των όγκων και ένα ποσοστό εμφάνισε πλήρη εξαφάνιση των ανιχνεύσιμων βλαβών. Αυτό εξηγεί γιατί οι ερευνητές μιλούν για πολύ ισχυρό σήμα αποτελεσματικότητας.

Γιατί δεν πρέπει να λέγεται απλά «εμβόλιο»

Ο όρος «εμβόλιο κατά του καρκίνου» χρησιμοποιείται συχνά στους τίτλους, αλλά εδώ μπορεί να παραπλανήσει. Η αμιβανταμάμπη είναι διειδικό αντίσωμα EGFR–MET. Δηλαδή στοχεύει δύο μοριακές οδούς που σχετίζονται με την ανάπτυξη και τη διαφυγή των καρκινικών κυττάρων: τον EGFR και τον MET. Παράλληλα έχει ανοσολογική δράση, βοηθώντας το ανοσοποιητικό να αναγνωρίσει και να επιτεθεί στον όγκο.

Επομένως, πρόκειται για στοχευμένη ανοσο-ογκολογική θεραπεία, όχι για προληπτικό εμβόλιο όπως τα εμβόλια κατά του HPV ή της ηπατίτιδας Β, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο συγκεκριμένων καρκίνων μέσω πρόληψης λοιμώξεων.

Σε ποιους ασθενείς αφορά

Τα αποτελέσματα αφορούν συγκεκριμένα ασθενείς με:

• υποτροπιάζοντα ή μεταστατικό καρκίνο κεφαλής και τραχήλου,
• μη σχετιζόμενο με HPV,
• εξέλιξη της νόσου μετά από ανοσοθεραπεία με PD-1/PD-L1 αναστολέα,
• προηγούμενη χημειοθεραπεία με πλατίνα,
• χωρίς προηγούμενη αντι-EGFR θεραπεία στη συγκεκριμένη μελέτη.

Άρα, δεν αφορά «όλους τους καρκίνους» ούτε σημαίνει ότι βρέθηκε γενική θεραπεία για τον καρκίνο.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα για τους ασθενείς

Τα δεδομένα είναι σημαντικά γιατί αφορούν μια κατηγορία ασθενών με φτωχή πρόγνωση και λίγες θεραπευτικές επιλογές μετά την αποτυχία ανοσοθεραπείας και χημειοθεραπείας. Στη μελέτη, οι προηγούμενες επιλογές, όπως η πακλιταξέλη ή η κετουξιμάμπη, είχαν αναφερθεί με ποσοστά αντικειμενικής ανταπόκρισης περίπου 21%–24%, ενώ η αμιβανταμάμπη έδειξε υψηλότερη αντικαρκινική δραστηριότητα.

Ωστόσο, η διάμεση συνολική επιβίωση των 12,5 μηνών δείχνει ότι, παρότι η θεραπεία μπορεί να δώσει σημαντικό κλινικό όφελος, δεν πρέπει να παρουσιάζεται ως οριστική ίαση για όλους.

Υπήρχαν ανεπιθύμητες ενέργειες;

Το προφίλ ασφάλειας περιγράφηκε ως συμβατό με την προηγούμενη εμπειρία από την αμιβανταμάμπη, χωρίς νέα σήματα ασφάλειας. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με EGFR/MET περιλάμβαναν, μεταξύ άλλων, υπολευκωματιναιμία, εξάνθημα, ακνεϊφόρμη δερματίτιδα, παρωνυχία, στοματίτιδα και κόπωση. Οι διακοπές λόγω σχετιζόμενων ανεπιθύμητων ενεργειών ήταν χαμηλές, περίπου 8% στη δημοσιευμένη ανάλυση.

Πού βρίσκεται ήδη η αμιβανταμάμπη

Η αμιβανταμάμπη είναι ήδη γνωστή στην ογκολογία κυρίως από τον μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα με μεταλλάξεις EGFR. Το 2026 εγκρίθηκε στην Ευρωπαϊκή Ένωση και η υποδόρια μορφή της για όλες τις προηγουμένως εγκεκριμένες ενδείξεις της ενδοφλέβιας μορφής, με στόχο πιο σύντομη και πρακτική χορήγηση.

Και τα άλλα «εμβόλια» που εξαφανίζουν όγκους;

Παράλληλα με την αμιβανταμάμπη, υπάρχουν και άλλες πρώιμες ανοσοθεραπευτικές προσεγγίσεις που έχουν προκαλέσει ενθουσιασμό. Μία από αυτές είναι το 2141-V11, ένα τροποποιημένο αντι-CD40 αντίσωμα που χορηγήθηκε ενδοογκικά σε μικρή μελέτη φάσης 1. Σε 12 ασθενείς με μεταστατικούς καρκίνους, έξι είχαν μείωση όγκων και δύο πλήρη ανταπόκριση. Πρόκειται όμως για πολύ μικρή μελέτη πρώιμης φάσης, άρα τα αποτελέσματα είναι υποσχόμενα αλλά όχι ακόμη οριστικά.

Συμπέρασμα

Οι «καλές ειδήσεις» στην ογκολογία πληθαίνουν επειδή οι θεραπείες γίνονται όλο και πιο στοχευμένες: δεν αντιμετωπίζουν απλώς τον καρκίνο ως μία ενιαία νόσο, αλλά αξιοποιούν τα μοριακά χαρακτηριστικά του όγκου και την ανοσολογική απάντηση του οργανισμού.

Η αμιβανταμάμπη δείχνει πολύ ισχυρά αποτελέσματα σε μια δύσκολη ομάδα ασθενών με καρκίνο κεφαλής και τραχήλου, με ποσοστό ανταπόκρισης που ξεχωρίζει σε σχέση με τις διαθέσιμες επιλογές. 

 Η θεραπεία είναι ελπιδοφόρα, αλλά αφορά συγκεκριμένες κατηγορίες ασθενών, βρίσκεται ακόμη υπό αξιολόγηση για νέες ενδείξεις και δεν αποτελεί γενική θεραπεία για όλους τους καρκίνους.

Ισόβια στον 23χρονο που σκότωσε φοιτητή στη Βρετανία – Η αστυνομία ζήτησε συγγνώμη γιατί συνέλαβε το ετοιμοθάνατο θύμα (video)

 medlabnews.gr 

Σοκ και οργή έχει προκαλέσει στη Βρετανία η υπόθεση της δολοφονίας του 18χρονου φοιτητή Henry Nowak, ο οποίος μαχαιρώθηκε θανάσιμα στο Σαουθάμπτον και, ενώ αιμορραγούσε στον δρόμο, συνελήφθη και του πέρασαν χειροπέδες από αστυνομικούς που πίστεψαν τους ισχυρισμούς του δράστη.

Ο 23χρονος Vickrum Digwa καταδικάστηκε σε ισόβια κάθειρξη, με ελάχιστο χρόνο έκτισης 21 ετών, για τη δολοφονία του 18χρονου φοιτητή Οικονομικών του University of Southampton. Η επίθεση έγινε στις 3 Δεκεμβρίου 2025 στην Belmont Road, στο Southampton. Σύμφωνα με το δικαστήριο, ο Digwa μαχαίρωσε τον νεαρό πέντε φορές με λεπίδα μήκους περίπου 21 εκατοστών, την οποία ο ίδιος υποστήριζε ότι έφερε ως kirpan, δηλαδή τελετουργικό μαχαίρι που συνδέεται με τη σιχ θρησκευτική παράδοση.

Η υπόθεση πήρε ακόμη πιο σοκαριστική διάσταση επειδή ο δράστης, μετά την επίθεση, ισχυρίστηκε στους αστυνομικούς ότι ο ίδιος ήταν θύμα ρατσιστικής επίθεσης από τον Nowak. Οι αστυνομικοί φαίνεται ότι αρχικά πίστεψαν την εκδοχή του και συνέλαβαν τον 18χρονο, περνώντας του χειροπέδες, παρά το γεγονός ότι εκείνος έλεγε ότι είχε μαχαιρωθεί και ζητούσε βοήθεια. Λίγο αργότερα κατέρρευσε και πέθανε από τα τραύματά του.

Στο δικαστήριο αναφέρθηκε ότι ο Digwa είχε πει στο θύμα του «I am a bad man» λίγο πριν την επίθεση, ενώ η εισαγγελία υποστήριξε ότι ο κατηγορούμενος είπε ένα «wicked lie» — ένα «μοχθηρό ψέμα» — παρουσιάζοντας τον εαυτό του ως θύμα ρατσιστικής επίθεσης. Το δικαστήριο δεν δέχθηκε τον ισχυρισμό περί αυτοάμυνας.

Η αστυνομία του Hampshire ζήτησε συγγνώμη για τη μεταχείριση του θύματος. Η υπόθεση έχει παραπεμφθεί στην Independent Office for Police Conduct, την ανεξάρτητη αρχή που ελέγχει την αστυνομική συμπεριφορά στη Βρετανία. Η αστυνομική επίτροπος της περιοχής, Donna Jones, δήλωσε ότι ο τρόπος με τον οποίο πέθανε ο Henry Nowak αποτελεί «εθνική τραγωδία» και ότι εγείρονται σοβαρά ερωτήματα για την αμεροληψία, την κρίση και τη συμπεριφορά των αστυνομικών στο σημείο.

Η μητέρα του δράστη, Kiran Kaur, κρίθηκε επίσης ένοχη για συνδρομή σε δράστη, καθώς φέρεται να απομάκρυνε το όπλο από τη σκηνή του εγκλήματος.

Η υπόθεση έχει ανοίξει μεγάλη συζήτηση στη Βρετανία για τρία ζητήματα: την αστυνομική κρίση σε περιστατικά βίας, την κατάχρηση ισχυρισμών περί ρατσιστικής επίθεσης και τα όρια της θρησκευτικής εξαίρεσης για την κατοχή kirpan. Σημειώνεται ότι το kirpan έχει θρησκευτική σημασία για τους Σιχ, όμως το δικαστήριο έκρινε ότι στη συγκεκριμένη περίπτωση χρησιμοποιήθηκε ως φονικό όπλο και όχι ως ειρηνικό θρησκευτικό σύμβολο.

Ο Henry Nowak ήταν μόλις 18 ετών, πρωτοετής φοιτητής, και σύμφωνα με την οικογένειά του είχε «όλη τη ζωή μπροστά του». Οι γονείς του κατήγγειλαν όχι μόνο τη δολοφονία, αλλά και την ταπείνωση που υπέστη ο γιος τους στις τελευταίες στιγμές της ζωής του, όταν αντί να αντιμετωπιστεί αμέσως ως θύμα, βρέθηκε δεμένος με χειροπέδες στον δρόμο.

Γυναικοκτονία στην Καλαμάτα: Η 39χρονη φώναζε «βοήθεια» – Τα τραύματα στην πλάτη που αμφισβητούν την εκδοχή του 41χρονου

medlabnews.gr 

Σοκ προκαλούν τα νεότερα στοιχεία για τη γυναικοκτονία στην Καλαμάτα, όπου μια 39χρονη γυναίκα δολοφονήθηκε μέσα στο σπίτι της, τα ξημερώματα της Δευτέρας 1 Ιουνίου 2026, με καθ’ ομολογίαν δράστη τον 41χρονο σύζυγό της. Η υπόθεση ερευνάται από την Υποδιεύθυνση Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Καλαμάτας, ενώ σε βάρος του 41χρονου σχηματίστηκε δικογραφία για ανθρωποκτονία από πρόθεση, ενδοοικογενειακή βία και παράβαση της νομοθεσίας για τα όπλα.

Το έγκλημα σημειώθηκε σε διαμέρισμα στο κέντρο της Καλαμάτας, στη συμβολή των οδών Βασιλίσσης Όλγας και Κανάρη. Σύμφωνα με τις πληροφορίες, γείτονες άκουσαν γυναικείες φωνές και εκκλήσεις για βοήθεια από το διαμέρισμα και κάλεσαν την Αστυνομία. Όταν οι αστυνομικοί έφτασαν στο σημείο, ο 41χρονος φέρεται να άνοιξε την πόρτα γεμάτος αίματα, ενώ η 39χρονη βρέθηκε νεκρή στην κρεβατοκάμαρα με πολλαπλά τραύματα από μαχαίρι.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ., οι αστυνομικοί προσέτρεξαν στην οικία έπειτα από καταγγελίες και εντόπισαν την 39χρονη χωρίς τις αισθήσεις της, φέροντας τραύματα από αιχμηρό αντικείμενο. Ο 41χρονος σύζυγός της προσήχθη και στη συνέχεια συνελήφθη, καθώς ομολόγησε την πράξη του, ενώ κατασχέθηκε μαχαίρι.

Ο 41χρονος υποστήριξε ότι προηγήθηκε καβγάς και ότι η 39χρονη κρατούσε το μαχαίρι. Σύμφωνα με πληροφορίες είπε στους αστυνομικούς ότι «πάλεψαν», ότι εκείνος άρπαξε το μαχαίρι και στη συνέχεια τη σκότωσε. Ωστόσο, αστυνομικές πηγές που επικαλούνται τα ΜΜΕ αναφέρουν ότι ο κατηγορούμενος δεν φέρεται να είχε αμυντικά τραύματα, στοιχείο που αμφισβητεί την εκδοχή του περί πάλης.

Ιδιαίτερη σημασία αποδίδεται και στο εύρημα ότι η 39χρονη έφερε τραύματα ακόμη και στην πλάτη. Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, αυτό το στοιχείο εξετάζεται ως ένδειξη ότι το θύμα πιθανόν προσπάθησε να διαφύγει. Ταυτόχρονα, μεταδίδεται ότι το μαχαίρι βρέθηκε στο χέρι της γυναίκας, γεγονός που οι αρχές φέρονται να εξετάζουν υπό το ενδεχόμενο σκηνοθέτησης της σκηνής του εγκλήματος.

Την ώρα της δολοφονίας, μέσα στο σπίτι βρίσκονταν και τα δύο ανήλικα παιδιά του ζευγαριού, ηλικίας 6 και 10 ετών, σύμφωνα με τα δημοσιεύματα. Οι αστυνομικοί τα απομάκρυναν από το διαμέρισμα και μεταφέρθηκαν στην Παιδιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Καλαμάτας, προκειμένου να τους παρασχεθεί ψυχολογική υποστήριξη.

Οι μαρτυρίες των γειτόνων δίνουν μια ακόμη πιο δραματική διάσταση στην υπόθεση. Κάτοικοι της πολυκατοικίας φέρονται να ανέφεραν ότι άκουσαν την 39χρονη να φωνάζει «βοήθεια», ενώ άλλες μαρτυρίες κάνουν λόγο για συχνούς καβγάδες το τελευταίο διάστημα. Σύμφωνα με δημοσιεύματα, γείτονες φέρονται να ανέφεραν ότι σε προηγούμενο επεισόδιο η γυναίκα είχε προειδοποιήσει τον 41χρονο πως, αν την ξαναχτυπούσε, θα καλούσε την Αστυνομία.

Το κίνητρο της δολοφονίας ερευνάται, με τις πρώτες πληροφορίες να κάνουν λόγο για ζήλια. Ωστόσο, η πλήρης εικόνα θα προκύψει από την προανάκριση, την ιατροδικαστική εξέταση και την αξιολόγηση όλων των καταθέσεων και ευρημάτων. Μέχρι στιγμής, το μόνο απολύτως επιβεβαιωμένο από την Αστυνομία είναι ότι ο 41χρονος συνελήφθη, ομολόγησε την πράξη του και κατηγορείται για ανθρωποκτονία από πρόθεση, ενδοοικογενειακή βία και παράβαση της νομοθεσίας για τα όπλα.

Η νέα γυναικοκτονία στην Καλαμάτα επαναφέρει με τραγικό τρόπο το ζήτημα της ενδοοικογενειακής βίας, των προειδοποιητικών σημαδιών και της ανάγκης έγκαιρης προστασίας των θυμάτων. Πίσω από τα δικαστικά και αστυνομικά δεδομένα, υπάρχει μια γυναίκα 39 ετών που φώναξε για βοήθεια μέσα στο ίδιο της το σπίτι και δύο παιδιά που έχασαν τη μητέρα τους με τον πιο βίαιο τρόπο.

Αρθρίτιδα: τι είναι, είδη, συμπτώματα, οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής και ουρική αρθρίτιδα

https://scholar.google.gr/citations?hl=el&user=x0_XklQAAAAJ
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr iatrikanea

Η αρθρίτιδα δεν είναι μία μόνο νόσος, αλλά όρος που περιλαμβάνει περισσότερες από 100 παθήσεις που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα και κυρίως τις αρθρώσεις. Το άρθρο εξηγεί τι είναι η αρθρίτιδα, ποια είναι τα βασικά είδη της, όπως η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ουρική αρθρίτιδα / ποδάγρα, και ποια συμπτώματα πρέπει να προσέχει κανείς. Περιλαμβάνει επίσης πληροφορίες για τη διάγνωση, τις εξετάσεις και τους τρόπους με τους οποίους ο ασθενής μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του. Η αρθρίτιδα αναφέρεται συχνά ως μια μόνο ασθένεια. Στην πραγματικότητα όμως, είναι ένας όρος που αναφέρεται σε περισσότερες από 100 ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα, ειδικά τις αρθρώσεις όπου συναντώνται δύο ή περισσότερα οστά.

Σε μερικές μορφές αρθρίτιδας επηρεάζονται επίσης και οι ιστοί στο εξωτερικό της άρθρωσης.

Ποιοι παθαίνουν Αρθρίτιδα; 

Παρόλο που η αρθρίτιδα είναι πιο κοινή σε ενήλικους άνω των 65, άνθρωποι όλων των ηλικιών (και τα παιδιά) μπορούν να προσβληθούν. Κοντά στα δύο τρίτα των ανθρώπων με αρθρίτιδα είναι κάτω των 65. Η αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στις γυναίκες σε όλα τις ηλικιακές ομάδες και προσβάλλει όλες τις εθνικές και φυλετικές ομάδες.

Τρεις από τις πιο συνήθεις μορφές αρθρίτιδας είναι:

Εκφυλιστικές αρθρίτιδες
 

Στις εκφυλιστικές αρθρίτιδες ανήκει η οστεοαρθρίτιδα η οποία είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. 

Η Οστεοαρθρίτιδα 

προκαλείται όταν μια άρθρωση μεταξύ δύο οστών υφίσταται φθορά. Σε μια υγιή άρθρωση, τα άκρα των οστών καλύπτονται από ένα λείο στρώμα χόνδρου. Ο χόνδρος σταματά το τρίψιμο των οστών μεταξύ τους και βοηθά στην ομαλή κίνηση της άρθρωσης. Ο χόνδρος προστατεύει επίσης τα οστά. Στην οστεοαρθρίτιδα, ο χόνδρος παθαίνει βλάβη πράγμα που μπορεί να είναι το αποτέλεσμα τραυματισμού ή κατάγματος, ή του να είναι κάποιος υπέρβαρος ή/και κληρονομικών παραγόντων.

Αιτίες οστεοαρθρίτιδας

• Υπερβολική κινητικότητα / μη σταθερότητα της άρθρωσης
• Κληρονομική προδιάθεση
• Φλεγμονή, λοίμωξη
• Ανισορροπία βιοχημική (συγκέντρωση άχρηστων ουσιών στον συκώτι)
• Αλλαγές που συμβαίνουν με την πάροδο ηλικίας στον μηχανισμό επιδιόρθωσης του κολλαγόνου
• Ορμονικοί παράγοντες
• Τραύμα ή μηχανική βλάβη
• Κακή διατροφή (Διαταραχή ισορροπίας οξέων - αλκαλίων)

Oι φλεγμονώδεις αρθρίτιδες 

Οι φλεγμονώδεις αυτοάνοσες αρθρίτιδες έχουν ως κοινό χαρακτηριστικό γνώρισμα την έναρξη της βλάβης από τον αρθρικό υμένα. Μερικά από τα νοσήματα που έχουν σαν κλινικό εύρημα φλεγμονώδη αρθρίτιδα είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η ψωριασική αρθρίτιδα, η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και άλλες. Τα νοσήματα αυτά έχουν μικρότερη συχνότητα στο γενικό πληθυσμό σε σχέση με την εκφυλιστική αρθρίτιδα και προσβάλλουν πολλαπλά όργανα με ζωτική λειτουργία, γεγονός που κάνει την αντιμετώπισή τους πιο δύσκολη. Λόγω της πολυπλοκότητας και της χρονιότητας αυτών των νοσημάτων, οδηγούν συχνά σε οστικές παραμορφώσεις και μερική αναπηρία. Αυτό καθιστά επιτακτική την άμεση αντιμετώπισή τους μετά την αρχική διάγνωση.   


Η ρευματοειδής αρθρίτιδα  είναι μια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή των αρθρώσεων, συνήθως στα χέρια, πόδια και γόνατα. Μπορεί επίσης να επηρεάζει άλλα όργανα στο σώμα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι αυτοάνοσο νόσημα. Είναι δηλαδή μια ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου προσβάλλει τους ιστούς που περιβάλλουν την άρθρωση. Αυτό προκαλεί φλεγμονή και οδηγεί σε πρήξιμο, πόνο και δυσκαμψία των επηρεαζόμενων αρθρώσεων. Η επίμονη φλεγμονή βλάπτει το χόνδρο και το οστό και μπορεί να οδηγήσει σε παραμόρφωση της άρθρωσης. 

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προσβάλλει όλες τις αρθρώσεις του σώματος όπου παρατηρούνται τα παρακάτω συμπτώματα:

·  πόνος στις αρθρώσεις και δυσκαμψία

·  πρήξιμο, ερυθρότητα και υπερβολική θερμοκρασία

·  κούραση, αδυναμία, δυσκολία στον ύπνο

·  τα συμπτώματα είναι χειρότερα το πρωί και ελαττώνονται με τις δραστηριότητες της ημέρας

·  Η Ρ.Α. μπορεί να προσβάλλει και άλλα όργανα όπως φλεγμονή των αγγείων, έλκη, συμφόρηση λεμφαδένων, φλεγμονή των μεμβρανών γύρω από την καρδιά και πνεύμονες, διόγκωση του σπλήνα κ.ά.

Oι πόνοι είναι συνεχείς, είτε κινούνται είτε όχι οι αρθρώσεις, παρουσιάζουν έξαρση τις πρώτες πρωινές ώρες, με αποτέλεσμα να ξυπνούν την ασθενή και συνοδεύονται από έντονη και μακράς χρονικής διάρκειας πρωινή δυσκαμψία (30 έως 60 λεπτά). H κατάσταση αυτή εξελίσσεται με περιοδικές κρίσεις χωρίς όμως να αφήνει στα μεσοδιαστήματα τον ασθενή χωρίς πόνους. Mετά από κάποια χρόνια εάν δεν αντιμετωπισθεί θεραπευτικά, οι αρθρώσεις που έχουν προσβληθεί καταστρέφονται ολοκληρωτικά και παραμορφώνονται. Γι’ αυτό και ο κόσμος την αποκαλεί παραμορφωτική αρθρίτιδα. O ασθενής θα πρέπει να γνωρίζει ότι, αν και σπάνια, η νόσος μπορεί να προσβάλλει και άλλα όργανα εκτός από τις αρθρώσεις, γι’ αυτό και οτιδήποτε περίεργο σύμπτωμα εμφανίζει, θα πρέπει να ενημερώνει τον ειδικό γιατρό.

H έγκαιρη διάγνωση, μετά από κλινική εξέταση και τις κατάλληλες εργαστηριακές εξετάσεις, θα αποκαλύψει εύκολα τη νόσο και η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να αναστείλει την εξέλιξή της και η ασθενής να αποφύγει τις παραμορφώσεις. H θεραπεία είναι μικτή, αφενός με αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μειώνουν τους πόνους και τα πρηξίματα των αρθρώσεων και αφετέρου με φάρμακα τα οποία δρουν στη ρίζα της νόσου και σταματούν την εξέλιξή της. H κορτιζόνη συμμετέχει πολλές φορές στη θεραπεία της Pευματοειδούς αρθρίτιδας, χορηγούμενη είτε ενδαρθρικά για τον έλεγχο κάποιας έντονης αρθρίτιδας, είτε από το στόμα σε χρόνια βάση για την καταστολή της γενικευμένης φλεγμονής. Oι δόσεις της κορτιζόνης στη Pευματοειδή αρθρίτιδα είναι μικρές και δεν προκαλούν παρενέργειες.

Oι γυναίκες που λαμβάνουν χρόνια κορτιζόνη θα πρέπει να ελέγχονται περιοδικά για οστεοπόρωση και να λαμβάνουν από την πρώτη στιγμή της κορτιζονοθεραπείας προληπτικά αντιοστεοπορωτική αγωγή. Θα πρέπει να τονισθεί ότι, επειδή η νόσος είναι χρόνια, θα πρέπει και η θεραπεία να είναι χρόνια και η ασθενής πρέπει να οπλισθεί με την απαραίτητη επιμονή και υπομονή. Eυτυχώς τα τελευταία χρόνια καινούρια φάρμακα ήρθαν να προστεθούν στα ήδη υπάρχοντα, τα οποία είναι πιο αποτελεσματικά και με λιγότερες παρενέργειες.

Οι Μεταβολικές αρθρίτιδες

Από τις μεταβολικές αρθρίτιδες συχνότερη είναι η ουρική αρθρίτιδα. Η ποδάγρα ή Ουρική Αρθρίτιδα
 προκαλείται όταν σχηματίζονται μικροσκοπικά κρύσταλλα ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Αυτό προκαλεί ερεθισμό και φλεγμονή των ιστών. Επηρεάζει πρώτα συνήθως την άρθρωση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού, αλλά μπορεί να προχωρήσει στα γόνατα, τους αστραγάλους και τα χέρια. Προσβολές μπορούν να εμφανιστούν πολύ γρήγορα και, αν δεν γίνει θεραπεία, ενδέχεται να διαρκέσουν για μια εβδομάδα. Χωρίς σωστή διαχείριση οι προσβολές μπορούν να συμβαίνουν συχνότερα και να διαρκούν περισσότερο.

Χαρακτηρίζεται από 
α) αύξηση της συγκέντρωσης του ουρικού οξέως στον ορό του αίματος

β) από επανειλημμένες από οξείας αρθρίτιδας όπου κρύσταλλοι ουρικού μονονατρίου βρίσκονται στα λευκοκύτταρα του υγρού της άρθρωσης.

γ) αυξημένη εναπόθεση ουρικού μονονατρίου μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις των άκρων πράγμα που πολλές φορές οδηγεί στην καταστροφή των αρθρώσεων,

δ) από νεφρική προσβολή στην οποία υπάρχει συμμετοχή του σπειράματος του σωληναρίου, του διάμεσου ιστού και των αγγείων και

ε) από ουρολιθίαση

Το ουρικό οξύ προέρχεται

α) από τον καταβολισμό των πουρινών που συνθέτουν το γενετικό υλικό. Όταν τα κύτταρα παθαίνουν απόπτωση απελευθερώνουν το DNA και τα χρωμοσώματά τους και οι πουρίνες αποικοδομούνται σε ουρικό οξύ και

β) από την αποικοδόμηση των πουρινών που περιέχονται στις τροφές (ζωικά λευκώματα).

Η υπερουριχαιμία χωρίζεται στην α) πρωτογενή και β) δευτερογενή. Η πρωτογενής υπερουριχαιμία μπορεί να έχει δύο διαφορετικές αιτίες: i) ελαττωμένη απέκκριση του ουρικού οξέος στα ούρα ή ii) αυξημένη βιοσύνθεση λόγω βλάβης της ρυθμίσεως.

Η δευτερογενής υπερουριχαιμία οφείλεται σε διαταραχές του μεταβολισμού του ουρικού οξέος οι οποίες επέρχονται δευτερογενώς λόγω άλλων μεταβολικών διαταραχών.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Η αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάζει διαφορετικά άτομα με διαφορετικούς τρόπους αλλά τα πιο κοινά συμπτώματα είναι πόνος, πρήξιμο και δυσκαμψία σε μια ή περισσότερες αρθρώσεις, και κόπωση. Τα περισσότερα άτομα αισθάνονται άλγη και πόνους στους μυς και τις αρθρώσεις τους από καιρό σε καιρό και ένας τέτοιος πόνος είναι συχνά βραχύβιος. Ωστόσο, ο πόνος στις αρθρώσεις σας και η δυσκαμψία μέσα ή γύρω από τις αρθρώσεις, που δεν έχουν προφανή αιτία, θα μπορούσαν να οφείλονται σε αρθρίτιδα.

Τα συμπτώματα / ενδείξεις της αρθρίτιδας που πρέπει να προσέχετε περιλαμβάνουν

1.   Πόνο ή πρήξιμο γύρω από τις αρθρώσεις

2.   Πόνο στα γόνατα ή τα ισχία (γοφούς) όταν ανεβαίνετε σκάλες ή περπατάτε

3.   Δυσκαμψία στις αρθρώσεις νωρίς το πρωί

4.   Δυσκολία στο ντύσιμο π.χ. δένοντας κορδόνια παπουτσιών ή κουμπώνοντας κουμπιά

5.   Δυσκολία μπαίνοντας και βγαίνοντας από αυτοκίνητα

6.   Κόπωση

7.   Μυϊκή αδυναμία

8.   Απώλεια κίνησης ή κινητικότητας

9.   Ένα γενικό αίσθημα αδιαθεσίας

10.  Απώλεια βάρους

11. Ήπιο πυρετό ή νυχτερινούς ιδρώτας

12.  Δερματικά ερυθήματα 


Αυτά τα συμπτώματα δεν είναι ειδικά της αρθρίτιδας, ωστόσο, και μπορούν να προκληθούν από άλλες ασθένειες. Αυτά τα συμπτώματα δεν είναι παρόντα σε όλους τους τύπους αρθρίτιδας.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Αν έχετε οποιαδήποτε από τα προαναφερθέντα συμπτώματα, είναι σημαντικό να δείτε το γιατρό σας. Η έγκαιρη διάγνωση θα μειώσει τον πόνο, θα ελαχιστοποιήσει την επιδείνωση της πάθησής σας και θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την κινητικότητά σας. Ο γιατρός σας θα ελέγξει το ιατρικό σας ιστορικό και θα κάνει εξέταση. Ενδέχεται επίσης να χρειαστούν άλλες εξετάσεις όπως εξετάσεις αίματος, ακτινογραφίες και διαγνωστικές εξετάσεις. Ο ρευματοειδής παράγοντας είναι ένα αντίσωμα που ανιχνεύεται στους περισσότερους ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα

Η ταχύτητα καθίζησης ερυθρών αιμοσφαιρίων (ΤΚΕ) και η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP) μετρούν το επίπεδο φλεγμονής στον οργανισμό σας

Ιδιαίτερα χρήσιμος για την έγκαιρη ανίχνευση της ΡΑ είναι ο προσδιορισμός αντισωμάτων έναντι μιας ουσίας που εμφανίζεται φυσιολογικά και ονομάζεται κυκλικό κιτρουλινοποιημένο πεπτίδιο (αντι-CCP αντισώματα).

Μια άλλη εξέταση είναι η ανάλυση του αρθρικού υγρού που περιβάλλει τις αρθρώσεις, ώστε να επιβεβαιωθεί η παρουσία φλεγμονώδους νόσου. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε ρευματολόγο που είναι ειδικός σ’ αυτό τον τομέα ιατρικής.

Ποια είναι η θεραπευτική αγωγή;

Δεν υπάρχει μία μόνο θεραπευτική αγωγή για την αρθρίτιδα, ωστόσο πολλές μορφές αρθρίτιδας μπορούν να ελέγχονται αποτελεσματικά για να σας προσφέρουν μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Ο στόχος της θεραπείας είναι η πρόληψη ή ο έλεγχος της καταστροφής των αρθρώσεων και η μείωση των συμπτωμάτων.

Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούμε αντιρευματικά φάρμακα τροποποιητικά της νόσου (DMARD) σε πρώιμο στάδιο της θεραπείας. Ο γιατρός σας θα παρακολουθεί την βελτίωση των συμπτωμάτων και τυχόν παρενέργειες όταν παίρνετε DMARD.

Τα DMARD που μπορεί να χρησιμοποιηθούν είναι:

·  Υδροξυχλωροκίνη
·  Άλατα χρυσού
·  Πενικιλλαμίνη
·  Λεφλουνομίδη
·  Σουφασαλαζίνη
·  Αζαθιοπρίνη
·  Κυκλοσπορίνη
·  Μεθοτρεξάτη

Η επιλογή του κατάλληλου φαρμάκου είναι ευθύνη του θεράποντα ιατρού, μετά από κατάλληλη ενημέρωση και συναίνεση του ασθενούς. Η μεθοτρεξάτη είναι το πιο συχνά συνταγογραφούμενο DMARD και βελτιώνει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της ΡΑ όταν χρησιμοποιείται μόνη της ή με άλλα DMARDs, ή 
με άλλα φάρμακα που ονομάζονται τροποποιητές βιολογικής απάντησης (βιολογικοί παράγοντες).

Επειδή η αρθρίτιδα επηρεάζει άτομα με διαφορετικό τρόπο, οι αποφάσεις θεραπευτικής αγωγής της αρθρίτιδας σας θα προσαρμόζονται αναλόγως. Είναι πολύ σημαντικό να αναπτύξετε μια καλή συνεργασία με το γιατρό σας.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας;

Είναι σημαντικό να αναλάβετε ενεργό ρόλο στην κατανόηση και αντιμετώπιση της πάθησής σας. Ο ακόλουθος κατάλογος σημείων ελέγχου θα σας βοηθήσει να αρχίσετε τα πρώτα βήματα για να καταφέρετε να ζείτε καλά με την αρθρίτιδά σας.

1.  Αναλάβετε τον έλεγχο γνωρίζοντας την ασθένειά σας - μάθετε ποιον τύπο έχετε και ανακαλύψτε έπειτα τους καλύτερους τρόπους να βελτιώσετε την κατάστασή σας

2.  Μην καθυστερείτε, δείτε το γιατρό σας

3.  Μάθετε σχετικά με τις επιλογές θεραπείας σας

4.  Βρείτε νέους τρόπους να παραμείνετε δραστήριοι – η τακτική άσκηση βοηθά στην ανάπτυξη και διατήρηση υγιών 
οστών, μυών και αρθρώσεων. Π.χ. περπάτημα

5.  Μάθετε τεχνικές για να σας βοηθούν να διαχειρίζεστε τον πόνο σας - μιλήστε στο γιατρό σας για τη διαχείριση του 
πόνου σας, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει άλλους τομείς εκτός από φάρμακα - Φυσιοθεραπεία (μια θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει με την κινητικότητα και την ανεξαρτησία) και Υδροθεραπεία (άσκηση σε ζεστό νερό), που μπορούν να σας βοηθήσουν.

6.  Αποδεχθείτε τα συναισθήματά σας και ζητήστε υποστήριξη

7.  Κάνετε επιλογές τροφών που «μετρούν» - ακολουθείτε μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή για να διατηρείτε το βάρος σας σε φυσιολογικά επίπεδα σε σχέση με το ύψος σας

8.  Ισορροπήστε τη ζωή σας - όταν έχετε αρθρίτιδα, χρειάζεται να βρείτε τη σωστή ισορροπία μεταξύ της εργασίας, 
της δραστηριότητας και της ανάπαυσης. Να είστε ευέλικτοι - αν έχετε μια άσχημη ημέρα, αλλάξτε τα σχέδιά σας. Βρείτε νέες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με την αρθρίτιδά σας που θα σας δώσουν ικανοποίηση. Π.χ. χορός και ελαφρά άσκηση

9.  Διαχείριση άγχους (στρες) και χαλάρωση – Αναγνωρίστε το πότε σας πιάνει άγχος. Βρείτε δραστηριότητες που θα ανακουφίζουν το άγχος – μάθετε τεχνικές χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός. Αφήστε κάποιο ελεύθερο χρόνο για να χαλαρώνετε π.χ. ένα αγαπημένο μέρος στον κήπο

ΠΗΓΕΣ 
Rheumatology Secrets, Arthritis Research Campaign

Ελληνική Ρευματολογική Εταιρεία www.ere.gr

Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα www.arthritis.org.gr 

Διαβάστε επίσης

• Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην μέση;
• Πόνος στην πλάτη. Ποιες οι αιτίες, πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό και τι πρέπει να κάνετε για την πρόληψή του;
• Τα ωμέγα-3 λιπαρά μπορεί να βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής σε ορισμένες μορφές αρθρίτιδας.
• Τι είναι ο ρευματολόγος και για ποιους λόγους πρέπει να τον επισκεφτείτε
• Τι είναι η CRP (C αντιδρώσα πρωτεΐνη); Πόσο χρήσιμη είναι στη διάγνωση φλεγμονής αλλά και στην πρόληψη καρδιακής προσβολής; 

Πρώτη δημοσίευση: 12 Οκτωβρίου 2012 — MEDLABNEWS.GR | Συγγραφέας: Αλέξανδρος Γιατζίδης

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 2 Ιουνίου 2026

Η φλεγμονή τι είναι; Eξετάσεις που τη δείχνουν. Ποιες τροφές καταπολεμούν τις φλεγμονές;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea

Η φλεγμονή είναι η αντίδραση του οργανισμού σε τραυματισμό, ερεθισμό, βλάβη ή λοίμωξη και αποτελεί βασικό μηχανισμό άμυνας και επούλωσης. Όταν όμως η φλεγμονή γίνεται χρόνια, μπορεί να συνδεθεί με σοβαρές παθήσεις και να εξελίσσεται χωρίς εμφανή συμπτώματα. Το άρθρο εξηγεί τι είναι η φλεγμονή, ποια είναι τα βασικά σημεία της, ποιες εξετάσεις όπως η ΤΚΕ και η CRP μπορούν να τη δείξουν και ποιες τροφές θεωρούνται χρήσιμες σε μια αντιφλεγμονώδη διατροφή. 

Σύμφωνα με έρευνες οι φλεγμονές συνδέονται με την εκδήλωση δεκάδων παθήσεων και είναι επικίνδυνες για την υγεία μας.

Συχνά αναπτύσσονται στον οργανισμό μας κάνοντας τη ζημιά τους «σιωπηλά», αφού δεν εκδηλώνουν κάποιο σύμπτωμα για να γίνουν αντιληπτές. Δεν είναι τυχαίο ότι εκτός από τη συμβολή τους στην εμφάνιση πολλών παθήσεων, όπως οι καρδιοπάθειες, οι φλεγμονές έχουν συνδεθεί ακόμη και με την εμφάνιση μορφών καρκίνου, όπως είναι αυτοί του ήπατος και του τραχήλου της μήτρας. «Ένοχοι» και στις δύο αυτές περιπτώσεις θεωρούνται οι ιοί.

Τι είναι η φλεγμονή;

Η φλεγμονή είναι η τοπική αντίδραση του οργανισμού που εκδηλώνεται μετά από ένα τραύμα ή μια ασθένεια ή σε ερεθισμό, βλάβη ή λοίμωξη (μικρόβια). Η φλεγμονή αποτελεί την τοπική αντίδραση  ζώντων ιστών σε διάφορους βλαπτικούς παράγοντες Πρόκειται για έναν μηχανισμό αυτοίασης του οργανισμού αφού η αύξηση της κυκλοφορίας στην περιοχή συμβάλλει στην θεραπεία του προβλήματος. Η κατάσταση όμως μπορεί να γίνει δυνητικά επικίνδυνη στην περίπτωση που η φλεγμονή γίνεται χρόνια και δεν αντιμετωπίζεται.  Σύμφωνα μάλιστα με έρευνες οι χρόνιες φλεγμονές συνδέονται με διάφορες παθήσεις, όπως οι καρδιοπάθειες, ο καρκίνος, η νόσος Πάρκινσον και η νόσος Αλτσχάιμερ.

Αίτια φλεγμονώδους αντίδρασης φλεγμονώδους αντίδρασης αποτελούν αποτελούν: φυσικοί και χημικοί παράγοντες, έμβιοι  μικρο‐οργανισμοί, ξένα σώματα, ανοσολογικοί παράγοντες, ή νέκρωση των  ιστών

Η φλεγμονή διακρίνεται σε: 

• οξεία (παρατηρείται στις πρώτες ώρες μετά  την βλάβη)   και 

• χρόνια (η παρατεταμένη πέραν της αρχικής οξείας αντίδρασης, φλεγμονώδης  αντίδραση των ιστών)

Τα συμπτώματα της φλεγμονής συμπεριλαμβάνουν ερυθρότητα στη περιοχή, πρήξιμο, πόνο και αυξημένη θερμότητα.

Πρόκειται για μια προσπάθεια του οργανισμού να «περιχαρακώσει» τη βλάβη και να αυξήσει την συγκέντρωση θρεπτικών συστατικών ώστε να βοηθήσει στην ταχύτερη επούλωση της. Ο πόνος δε, έχει ως στόχο την ακινητοποίηση και προστασία του πάσχοντος μέρους μέχρι πλήρους ίασης. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η φλεγμονή δεν είναι το πρόβλημα αλλά η προσπάθεια του οργανισμού να λύσει ένα πρόβλημα.

Η φλεγμονή ακολουθεί μια βλάβη. Χτυπήσαμε το χέρι μας που στη συνέχεια πονάει και είναι πρησμένο, φλεγμαίνει. Το πρόβλημα ήταν το χτύπημα, το πρήξιμο και ο πόνος αφορούν στην προσπάθεια του οργανισμού να διορθώσει την βλάβη που προκλήθηκε με το χτύπημα.

Οι βλάβες μπορούν να προκληθούν ξαφνικά και βίαια (οξέως) ή σταδιακά και σε σταθερή βάση (χρονίως). Αν το σώμα μας έχει όλα τα συστατικά που χρειάζεται για να επουλώσει, ολοκληρώνει τη διαδικασία και έτσι η φλεγμονή περνά. Αν όχι η διαδικασία χρονίζει και η προσπάθεια επούλωσης γίνεται πρόβλημα η ίδια.  

Η κατάληξη (-ίτιδα) προστίθεται στο όνομα του οργάνου που αφορά για χαρακτηρίσει την περιοχή της φλεγμονής. Αρθρίτιδα για τις αρθρώσεις, δερματίτιδα για το δέρμα, αγγειίτιδα για τα αγγεία κ.ο.κ. Αφορά μια πληροφορία που έχει να κάνει με το σημείο της φλεγμονής και όχι με την αίτια που την προκάλεσε.

Εξετάσεις που δείχνουν φλεγμονή

Η ταχύτητα καθίζησης ερυθρών (ΤΚΕ) είναι μια μη ειδική εξέταση για φλεγμονώδεις και νεκρωτικές καταστάσεις. Η ΤΚΕ μπορεί επίσης να αυξηθεί σε καταστάσεις φυσιολογικές, όπως η εγκυμοσύνη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, υπάρχει μία αλλαγή στις πρωτεΐνες του αίματος που οδηγούν σε συσσωμάτωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και αύξηση της ΤΚΕ. Η ΤΚΕ μετρά την ταχύτητα με την οποία τα ερυθροκύτταρα που βρίσκονται μέσα σε ένα ειδικό σωληνάριο και τα οποία έχουν αναμιχθεί με συγκεκριμένο αντιπηκτικό, καθιζάνουν. Τα ερυθροκύτταρα τα οποία έχουν συσσωματωθεί εξαιτίας φλεγμονών και νεκρωτικών καταστάσεων, καθιζάνουν πιο γρήγορα σε σχέση με τα μεμονωμένα ερυθρά αιμοσφαίρια. Έτσι η ΤΚΕ, η οποία εκφράζεται σε mm / ώρα, θα είναι αυξημένη σε τέτοιες φλεγμονώδεις και νεκρωτικές καταστάσεις. Υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ της ΤΚΕ και της πορείας αυτών των νοσημάτων. Καθώς η νόσος βελτιώνεται, η ΤΚΕ μειώνεται.

Η C-Αντιδρώσα Πρωτεΐνη (CRP) είναι μια παθολογική γλυκοπρωτεΐνη του ορού που παράγεται από το ήπαρ κατά τη διάρκεια οξείας φλεγμονής. Η CRP είναι ανιχνεύσιμη μέσα σε 6-10 ώρες μετά τη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού και μπορεί να αυξηθεί μέχρι και 4.000 φορές, όταν η φλεγμονώδης απόκριση οξείας φάσης βρίσκεται στην κορύφωσή της. Επειδή εξαφανίζεται γρήγορα όταν η φλεγμονή υποχωρεί, η ανίχνευση της είναι ενδεικτική της παρουσίας της φλεγμονώδους διαδικασίας. Είναι ο καλύτερος δείκτης της σοβαρότητας της παγκρεατίτιδας όταν μετράται 48 ώρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων. Η C-Αντιδρώσα Πρωτεΐνη έχει συνδεθεί με το μεταβολικό σύνδρομο, μια ομάδα σημείων που περιλαμβάνουν την κοιλιακή παχυσαρκία, την υπερτριγλυκεριδαιμία, την χαμηλή HDL (καλή χοληστερόλη), την υπέρταση και τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης νηστείας στο αίμα. Θεωρείται πλέον ότι η χρόνια φλεγμονή, όπως αποδεικνύεται από τα χρονίως αυξημένα επίπεδα της C-Αντιδρώσας Πρωτεΐνης, μπορεί να είναι ένα επιπλέον συστατικό του μεταβολικού συνδρόμου. Η μέτρηση της CRP μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως «εργαλείο» για την αξιολόγηση ασθενών με μέτριο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων.

Η CRP είναι ένας άμεσος δείκτης της οξείας φλεγμονής, ανέρχεται μέσα σε ώρες από την αρχή της φλεγμονής και επανέρχεται ταχύτατα στο φυσιολογικό μετά την φλεγμονή. Η ΤΚΕ αργεί να ανέλθει σε μια φλεγμονή και συνήθως  χρειάζεται μια-δυο ημέρες για να γίνει παθολογική, αλλά αργεί και να επανέλθει στο φυσιολογικό μετά από την πάροδο της φλεγμονής.

Η CRP είναι ένας άμεσος δείκτης της φλεγμονής. Αντίθετα η ΤΚΕ είναι ένας έμμεσος δείκτης και αυτό διότι εξαρτάται από την συγκέντρωση στο αίμα διαφόρων παραγόντων, όπως είναι το ινωδογόνο, οι β-σφαιρίνες, οι α-σφαιρίνες, οι λευκωματίνες και άλλους παράγοντες (πχ ο αιματοκρίτης) που πολλές φορές δεν έχουν σχέση με την οξεία φλεγμονή.

Ποιες τροφές καταπολεμούν τις φλεγμονές

Επιλέξτε τροφές που δεν θα αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Φροντίζετε να μην λείπουν από τη διατροφή σας οι φυτικές ίνες. Καλό είναι για το σκοπό αυτό να επιλέγετε τρόφιμα με πολλές φυτικές ίνες όπως τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά.

Περιορίστε το ζωικό λίπος που μπορεί να πυροδοτήσει μια φλεγμονή επιλέγοντας να τρώτε άπαχο κρέας. Καταναλώνετε το ελαιόλαδο με το φαγητό σας που διαθέτει αντιοξειδωτική του δράση και είναι πιο υγιεινό από τα υπόλοιπα είδη λίπους.

Οι επεξεργασμένες τροφές, σε αντίθεση με αυτές που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία, έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία και ένζυμα (χημικές ενώσεις απαραίτητες για να πραγματοποιηθούν χημικές αντιδράσεις μέσα στο σώμα μας).

Αποφεύγετε τα λεγόμενα «κακά» δηλαδή τα κορεσμένα λιπαρά.  Ειδικά τώρα το καλοκαίρι μπορείτε να λαμβάνετε τα «καλά» λιπαρά που χρειάζεται ο οργανισμός σας τρώγοντας ψάρια. Είναι πλούσια σε ω3 λιπαρά οξέα, τα οποία σύμφωνα με έρευνες συμβάλλουν στην πρόληψη των θρόμβων και περιορίζουν τυχόν φλεγμονές. Τα «παχιά» ψάρια όπως οι σαρδέλες ή η ρέγκα είναι υψηλής περιεκτικότητας σε αυτά τα λιπαρά.

Αν σας αρέσει η σοκολάτα επιλέξτε τη μαύρη: τα φλαβονοειδή που περιέχει αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων, γεγονός που περιορίζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού ή καρδιακού επεισοδίου.

Τα μήλα και το κρεμμύδι περιορίζουν τα οιδήματα και τις φλεγμονές καθώς είναι τροφές πλούσιες σε κερσετίνη.  Η κερσετίνη είναι ένα αντιοξειδωτικό που συμβάλλει στην καταπολέμηση των φλεγμονών και ανήκει στην οικογένεια των φλαβονοειδών (συγκεκριμένα των φλαβονολών).

Σε περιπτώσεις φλεγμονωδών νοσημάτων η συμπλήρωση της διατροφής με βιταμίνη C και φυσικά αντιοξειδωτικά όπως η ρεσβερατρόλη, το άλφα λιποϊκό οξύ, η κουερσετίνη και οι φαινόλες από το πράσινο τσάι μπορούν σύμφωνα με μελέτες να βοηθήσουν σημαντικά στη μείωση της φλεγμονής.  

Διαβάστε επίσης

• Τι είναι η CRP (C αντιδρώσα πρωτεΐνη); Πόσο χρήσιμη είναι στη διάγνωση φλεγμονής αλλά και στην πρόληψη καρδιακής προσβολής;
• Μην ξεχνάτε να ελέγχετε το μαγνήσιο. Η έλλειψη του προκαλεί μουδιάσματα, κράμπες, ημικρανίες, κόπωση. Σε ποιες τροφές υπάρχει το μαγνήσιο;
• Τι είναι η ουρία; Τι σημαίνει η αυξημένη και τι η μειωμένη τιμής της στο αίμα;
• Για να κάνετε γενική αίματος χρειάζεται να είστε νηστικοί; Για ποιες εξετάσεις δεν πρέπει να πιείτε ή να φάτε τίποτα πριν;
• Έχετε τριγλυκερίδια; Τι πρέπει να αλλάξετε στην διατροφή και τον τρόπο ζωής σας για να τα μειώσετε;

Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή
MSc

Πρώτη δημοσίευση: Ιούνιος 2015 — MEDLABNEWS.GR | Συγγραφέας: Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 2 Ιουνίου 2026