Boehringer Ingelheim Ελλάς: Βράβευση για τη στρατηγική βιώσιμης ανάπτυξης στα DIAMONDS OF THE GREEK ECONOMY 2024

medlabnews.gr iatrikanea

Με το βραβείο Diamonds ESG Leading Award στην κατηγορία DIAMOND ESG Awards βραβεύτηκε η φαρμακευτική εταιρείαBoehringer Ingelheim Ελλάς στα πλαίσια της εκδήλωσης DIAMONDS OF THE GREEK ECONOMY 2024. Η εκδήλωση οργανώθηκε από την εφημερίδα «Ναυτεμπορική» και πραγματοποιήθηκε στο Athenaeum Intercontinental.

Η βράβευση αυτή επιβεβαιώνει την ηγετική θέση της εταιρείας στον τομέα της βιώσιμης ανάπτυξης και της υπεύθυνης επιχειρηματικότητας, θέτοντας σταθερά νέα πρότυπα εταιρικής υπευθυνότητας.

Ο θεσμός των DIAMONDS OF THE GREEK ECONOMY, με ανανεωμένη μορφή και έμφαση σε εξαιρετικές πρακτικές βιωσιμότητας, αναγνωρίζει εταιρείες που συνδυάζουν άριστα οικονομικά αποτελέσματα με ισχυρή κοινωνική και περιβαλλοντική συνεισφορά.

Η Boehringer Ingelheim, στα πλαίσια της στρατηγικής αειφόρου ανάπτυξης Strategic Development for Generations (SD4G) μέσα από τους τρεις πυλώνες της (More Health, more Potential, More Green) που βρίσκεται σε συμφωνία με τους Στόχους Αειφόρου Ανάπτυξης των Ηνωμένων Εθνών για το 2030, αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα εταιρείας που επενδύει στην Ελλάδα, δημιουργώντας απτό θετικό αποτύπωμα στην κοινωνία, την οικονομία και το περιβάλλον. Με το πλαίσιο αυτό η εταιρεία φιλοδοξεί να αναπτύξει καλύτερες θεραπείες, να προσφέρει καλύτερες λύσεις υγειονομικής φροντίδας και να συμβάλλει συνεχώς σε έναν καλύτερο κόσμο για τις μελλοντικές γενεές. Επιπλέον, εξελίσσει τις δεσμεύσεις της Boehringer Ingelheim και αυξάνει σημαντικά την επίδραση της εταιρείας σε υγειονομικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά θέματα, επιφέροντας:

· Οικονομική Ανάπτυξη: Με συνολικές επενδύσεις που ξεπέρασαν τα 100 εκατομμύρια ευρώ την προηγούμενη τετραετία στην Ελλάδα και απασχολώντας περισσότερους από 650 εργαζομένους, η Boehringer Ingelheim αποτελεί μία από τις σημαντικότερες πολυεθνικές παρουσίες στη χώρα, ενισχύοντας την τοπική οικονομία και τη βιομηχανική δραστηριότητα. Παράλληλα, το εργοστάσιο στο Κορωπί αποτελεί κόμβο παραγωγής και εξαγωγών, καλύπτοντας περισσότερες από 90 χώρες παγκοσμίως.

· Κοινωνική Ευθύνη: Η Boehringer Ingelheim εστιάζει στη βελτίωση της ανθρώπινης και ζωικής υγείας μέσω καινοτόμων λύσεων και πρωτοβουλιών, στηρίζοντας ευάλωτες κοινότητες, και προάγοντας την πρόσβαση σε ποιοτική περίθαλψη και φροντίδα.

· Περιβαλλοντική Υπευθυνότητα: Η εταιρεία εφαρμόζει προηγμένες πρακτικές για τη μείωση του περιβαλλοντικού της αποτυπώματος, επενδύοντας σε τεχνολογίες εξοικονόμησης ενέργειας, ανακύκλωσης και περιορισμού των εκπομπών CO₂. Παράλληλα, θέτει φιλόδοξους στόχους για μηδενικές εκπομπές άνθρακα τα επόμενα χρόνια, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης.

Το βραβείο παρέλαβε ο Δημήτρης Αναγνωστάκης, πρόεδρος & Δ/νων Σύμβουλος της Boehringer Ingelheim Ελλάς, ο οποίος στην ομιλία του δήλωσε σχετικά: Η στρατηγική SD4G αποτελεί το αποτέλεσμα συλλογικής προσπάθειας και αφοσίωσης όλων των εργαζομένων μας. Στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε ένα βιώσιμο μέλλον, εστιάζοντας στην καινοτομία, την ποιότητα και την κοινωνική ευθύνη.

Το αποδεικνύουμε σπάζοντας συνεχώς το φράγμα του 1 δις. στις εξαγωγές των καινοτόμων φαρμάκων μας, φέρνοντας επενδύσεις στη χώρα και αυξάνοντας την απασχολησιμότητα. Το αποδεικνύουμε όμως θέτοντας και το φιλόδοξο στόχο του να γίνουμε ουδέτεροί ως προς τον άνθρακα στις εταιρικές μας δραστηριότητες μέχρι το 2030. Αυτός ο στόχος αποτελεί μέρος των ευρύτερων δεσμεύσεών μας για περιβαλλοντική βιωσιμότητα, που περιλαμβάνουν επίσης τη μείωση του υδατικού μας αποτυπώματος και των λειτουργικών αποβλήτων.

Η αναγνώριση αυτή απόψε, επιβεβαιώνει ότι βρισκόμαστε στον σωστό δρόμο και μας δίνει το κίνητρο να συνεχίσουμε με ακόμα μεγαλύτερη αποφασιστικότητα. Είμαστε δεσμευμένοι να συνεχίσουμε να προσφέρουμε υψηλής ποιότητας καινοτόμα φάρμακα, συμβάλλοντας στην υγεία και την ευημερία της κοινωνίας μας. Μαζί μπορούμε να επιτύχουμε ακόμα περισσότερα και να διαμορφώσουμε ένα καλύτερο μέλλον για όλους.

Ευχαριστώ όλους τους συνεργάτες μας για την αδιάκοπη υποστήριξή τους και την εμπιστοσύνη τους.

H Boehringer Ingelheim δραστηριοποιείται για περισσότερο από μισό αιώνα στην Ελλάδα. Διαθέτει εργοστάσιο παραγωγής καινοτόμων φαρμάκων στο Κορωπί .Εξάγει σε 90 χώρες πραγματοποιώντας το 2023 εξαγωγές άνω του 1,2 δις. Ευρώ αποτελώντας άνω του 41% των εξαγωγών του κλάδου. Με στοιχεία του διεθνούς οργανισμού Wifor μια θέση εργαζόμενου της Boehringer υποστηρίζει 5,82 έμμεσες θέσεις εργασίας για την ελληνική οικονομία».

Έφυγε ο δρομέας και πρωταθλητής σε μεγάλες και δύσκολες αποστάσεις Σάκης Σιδέρης σε ηλικία 51 ετών

medlabnews.gr iatrikanea 

Ο δρομέας και πρωταθλητής σε μεγάλες και δύσκολες αποστάσεις Σάκης Σιδέρης «έφυγε» από τη ζωή προδομένος από την καρδιά του, σύμφωνα με το pelop.gr.

Ο Σάκης Σιδέρης «έφυγε» σε ηλικία 51 ετών.

Σύμφωνα με το pelop.gr ο Σάκης Σιδέρης ήταν ένας ιδιαίτερα αγαπητός άνθρωπος, γνωστός για την αφοσίωσή του στο τρέξιμο και την αθλητική του δράση. Ως μέλος του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Πάτρας, δεν ήταν απλώς αθλητής, αλλά και πρεσβευτής του αθλητισμού, παρακινώντας συνεχώς νέους ανθρώπους να ασχοληθούν με το τρέξιμο και να ανακαλύψουν τη χαρά του αθλητισμού.

Πριν από έναν περίπου χρόνο, ο Σάκης κατάφερε να ολοκληρώσει έναν από τους πιο απαιτητικούς αγώνες παγκοσμίως, διανύοντας 120 χιλιόμετρα στην αχανή έρημο της Σαχάρας. Στον αγώνα συμμετείχαν 600 αθλητές από 26 χώρες και ο Σάκης Σιδέρης τερμάτισε στην 114η θέση με χρόνο 19 ώρες, 41 λεπτά και 32 δευτερόλεπτα. Το επίτευγμά του αυτό είχε εμπνεύσει πολλούς συναθλητές και φίλους του.

Η απώλεια του αφήνει ένα δυσαναπλήρωτο κενό στη δρομική κοινότητα, που θα τον θυμάται πάντα με αγάπη και θαυμασμό.

Η κηδεία του θα γίνει την Τρίτη 24/12 στις 11π.μ. στον ιερό ναό Αγίου Δημητρίου Προαστείου Πατρών.

Γυναίκα τα έκανε γυαλιά καρφιά σε καφετέρια στο Μεσολόγγι και τελικά οδηγήθηκε στο ψυχιατρική κλινική

 medlabnews.gr iatrikanea

Σοβαρό θέμα προκύπτει από την συμπεριφορά της νεαρής γυναίκας η οποία προκάλεσε ζημιές σε καφετέρια στο Μεσολόγγι, καθώς την προηγούμενη ημέρα είχε μεταφερθεί στο αυτόφωρο προκειμένου να δικαστεί για τις ζημιές που είχε προκαλέσει σε αυτοκίνητα στη Ναύπακτο.

Η γυναίκα και ο πατέρας της πήραν αναβολή. Έτσι έμειναν στο Μεσολόγγι προκειμένου να οδηγηθούν και πάλι στο αυτόφωρο. Το Σάββατο πήγαν στο εν λόγω κατάστημα όπου η γυναίκα ξαφνικά σηκώθηκε από την καρέκλα της και έσπασε το μαγαζί.

Ο ιδιοκτήτης κάλεσε την αστυνομία που συνέλαβε και πάλι την γυναίκα και ο Εισαγγελέας ζήτησε να εξεταστεί από ψυχιάτρους που γνωμάτευσαν ότι πρέπει να μεταφερθεί σε ψυχιατρική κλινική. Έτσι οδηγήθηκε στην ψυχιατρική μονάδα της Καλαμάτας.

Ο πατέρας της αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα υγείας και νοσηλεύεται στο νοσοκομείο Μεσολογγίου.

Σύμφωνα με πληροφορίες η νεαρή γυναίκα είχε εξεταστεί και στο παρελθόν από ψυχιάτρους σε άλλη πόλη όπου επίσης είχε προκαλέσει προβλήματα οι οποίοι όμως είχαν αποφασίσει ότι δεν χρειάζεται να νοσηλευτεί.

Το σοβαρό ερώτημα που δεν έχει απάντηση είναι αν υπάρχει κάποια πιστοποιημένη διαδικασία από Πανεπιστήμια που να ακολουθείται από τους ψυχιάτρους όταν εξετάζουν έναν άνθρωπο που παρουσιάζει παρεκλίνουσα συμπεριφορά και αντιμετωπίζει ψυχιατρικά προβλήματα.

Οι πληροφορίες αναφέρουν ότι τα περιστατικά στα οποία έχει εμπλακεί ή προκαλέσει η ίδια είναι πολλά σε διάφορες περιοχές, καθώς είναι αγνώστου διαμονής.

aixmi-news.gr

Food Drive: ΠΕΦ και Μαζί για το Παιδί στηρίζουν φέτος 15 φορείς παιδικής προστασίας πανελλαδικά

medlabnews.gr iatrikanea

Σε συνεργασία με το Μαζί για το Παιδί, το φετινό Food Drive της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχανίας ήταν αφιερωμένο σε 15 συνεργαζόμενες φορείς παιδικής προστασίας, σε τέσσερις μεγάλες πόλεις της Ελλάδας (Αττική, Θεσ/νίκη, Θεσσαλία, Κρήτη).

Η δράση, που έχει πλέον καθιερωθεί ως ετήσιος θεσμός, είχε στόχο να καλύψει τις βασικές ανάγκες των παιδιών που ενισχύει το Μαζί για το Παιδί, προσφέροντας προϊόντα διατροφής και είδη υγιεινής απαραίτητα για τη βελτίωση και σταθερή υποστήριξη της διαβίωσής τους.

Τα παιδιά που αγκαλιάζει η φετινή δράση έχουν απομακρυνθεί από το οικογενειακό τους περιβάλλον λόγω ακαταλληλότητας και βρίσκονται σε κλειστές δομές περίθαλψης. Η φροντίδα τους αποτελεί μια από τις βασικές προτεραιότητες του Μαζί για το Παιδί και της ελληνικής φαρμακοβιομηχανίας.

Η ΠΕΦ, αναγνωρίζοντας την κρίσιμη σημασία της κοινωνικής υποστήριξης, ένωσε τις δυνάμεις των εργαζομένων της ελληνικής φαρμακοβιομηχανίας και των εταιρειών-μελών της, για να συμβάλλει ουσιαστικά στην κάλυψη των καθημερινών αναγκών της σίτισης των παιδιών.

Με την πολύτιμη και γενναιόδωρη συνδρομή όλων συγκεντρώθηκαν πάνω από 4 τόνοι ειδών πρώτης ανάγκης και ειδών υγιεινής για τους φορείς παιδικής προστασίας, καθώς και επιπλέον το ποσό των 10.000 ευρώ που δώρισαν οι εταιρείες μέλη της ΠΕΦ διασφαλίζοντας πάνω από 26.000 γεύματα για τα παιδιά.

O Πρόεδρος της ΠΕΦ κ. Θεόδωρος Τρύφων δήλωσε: «Η φετινή δράση Food Drive αποτελεί για εμάς μια υπενθύμιση της δύναμης της συλλογικότητας και της αλληλεγγύης. Είμαστε υπερήφανοι που στηρίζουμε το εξαιρετικό έργο του “Μαζί για το Παιδί” και δεσμευόμαστε να συνεχίσουμε να προσφέρουμε έμπρακτη βοήθεια στα παιδιά που το έχουν περισσότερο ανάγκη».

Η Πρόεδρος του Μαζί για το Παιδί, κυρία Αλεξάνδρα Μαρτίνου ανέφερε: «Ευχαριστούμε θερμά την ΠΕΦ και τις εταιρείες-μέλη της για την πολύτιμη στήριξή τους όλα αυτά τα χρόνια. Με τη συνεισφορά τους, καταφέραμε, και φέτο,ς να καλύψουμε βασικές ανάγκες παιδιών που βρίσκονται σε ευάλωτη κατάσταση, προσφέροντάς τους φροντίδα στη καθημερινότητά τους.»

Το Άστρο της Βηθλεέμ μέσα από ιερά κείμενα και επιστημονικές προσεγγίσεις. Η χρονολογία Γέννησης του Χριστού

medlabnews.gr

Με το άστρο της Βηθλεέμ, που συνόδευσε το μεγάλο γεγονός της Γέννησης του Χριστού και φώτισε το σπήλαιο αλλά και τις καρδιές εκατομμυρίων ανθρώπων στον πλανήτη, ασχολήθηκαν τους τελευταίους αιώνες ορθόδοξοι πατέρες και ιερά πρόσωπα της Χριστιανοσύνης, προσεγγίζοντας κυρίως πνευματικά την εμφάνιση και τη σημασία του, αλλά και αστρονόμοι, που επιχείρησαν να διερευνήσουν το φαινόμενο επιστημονικά και να δώσουν απαντήσεις για την ταυτότητα ενός πρωτόγνωρου και σπάνιου ουράνιου σώματος.

Εδώ και περίπου 20 αιώνες οι αστρονόμοι, επικαλούμενοι αναφορές για το Άστρο της Βηθλεέμ μέσα από ιερά κείμενα της Χριστιανοσύνης, αντλούν πληροφορίες για να καταλήξουν σε συμπεράσματα για τις χρονολογίες και τις ιδιότητες του ουράνιου σώματος, ελπίζοντας να βρουν απαντήσεις στο «ανεξήγητο φαινόμενο».

Στο κατά Ματθαίον Ευαγγέλιο υπάρχει ολοκληρωμένη περικοπή με αναλυτική αναφορά στο Άστρο της Βηθλεέμ. Ο Ιγνάτιος ο Θεοφόρος (35-107 μ.Χ.), μαθητής του Ευαγγελιστή Ιωάννη, μιλάει για το Άστρο, όπως επίσης και ο Άγιος Νεκτάριος της Αίγινας. Εκτενείς αναφορές βρίσκουμε στα κείμενα του ιεράρχη της Ορθόδοξης Εκκλησίας Ιωάννη Χρυσόστομου, ο οποίος, μάλιστα, μιλάει για τις φυσικές ιδιότητές τους. Μέσα από πλήθος αναφορών καταλήγει πως πρόκειται για υπερφυσικές δυνάμεις που πήραν τη μορφή αστέρα, καθώς περιγράφει πως δεν είναι δυνατό να υπάρχει ουράνιο σώμα που να έχει τέτοια πορεία, δηλαδή να κινείται από την Περσία προς τα Ιεροσόλυμα και σε τόσο χαμηλή τροχιά. Στην Παλαιά Διαθήκη, εξάλλου, αναφέρεται ότι το Άστρο του Θεού θα είναι η απαρχή μίας νέας εποχής.

Γνωρίζοντας τις αναφορές των ιερών κειμένων για ένα σπουδαίο γεγονός, οι Μάγοι με τα δώρα, που ήταν οι αστρονόμοι της εποχής, ξεκίνησαν ένα ταξίδι αναζήτησης που συνέχισαν και οι μετέπειτα αστρονόμοι. «Με βάση το κατά Ματθαίον Ευαγγέλιο, ο αστέρας έγινε ορατός από πολλούς ανθρώπους και όχι μόνο από τους αστρονόμους της εποχής. Αυτή είναι μία από τις ιδιότητές του, ότι ήταν εμφανές και ορατό σε όλους» τονίζει στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο καθηγητής Αστρονομίας του ΑΠΘ, Σταύρος Αυγολούπης, επιχειρώντας να παραθέσει τις βασικότερες από τις επιστημονικές υποθέσεις για την ύπαρξη του Άστρου της Βηθλεέμ, από την απαρχή τους μέχρι σήμερα, και τους λόγους για τους οποίους εκπίπτουν αυτές οι θεωρίες. Παράλληλα, αναφέρεται στην προσέγγιση της χρονολογίας Γέννησης του Χριστού, με βάση ιστορικά γεγονότα που συνέπεσαν με τη Γέννηση και βοήθησαν τους αστρονόμους να αναζητήσουν με περισσότερη ακρίβεια τα ουράνια φαινόμενα εκείνης της περιόδου.

Σύμφωνα με τον κ. Αυγολούπη, ακολουθώντας την πορεία των Μάγων, με βάση πάντα τις πληροφορίες των θρησκευτικών κειμένων, καταλήγουμε και σε άλλα συμπεράσματα για τις ιδιότητες του Αστέρα: Είχε μεγάλη διάρκεια (το ταξίδι τους διήρκησε μερικούς μήνες και σε αυτό το διάστημα το Άστρο ήταν εμφανές), εξαφανίστηκε για λίγο, όταν οι Μάγοι έφτασαν στα Ιεροσόλυμα για να συναντήσουν τον βασιλιά Ηρώδη, αλλά επανεμφανίστηκε όταν συνέχισαν την πορεία τους προς την Βηθλεέμ.

Σύνοδος πλανητών, σούπερ νόβα ή κομήτης;

Ο Γερμανός αστρονόμος, Γιοχάνες Κέπλερ, στηριζόμενος σε ιστορικά βεβαιωμένες διαπιστώσεις για τη χρονολογία γέννησης του Ιησού, γύρω στο 6 ή 7 π.Χ. (και όχι στο 1 μ.Χ. όπως υπολογίζει το χριστιανικό ημερολόγιο), αναζήτησε ένα μεγάλο ουράνιο σώμα που να έχει τις παραπάνω ιδιότητες μίας μάλλον αφύσικης πορείας, να διαρκεί μερικούς μήνες, να εξαφανίζεται και να επανεμφανίζεται, να είναι λαμπερό και σπάνιο.

Διαπίστωσε ότι πράγματι το 7 π.Χ. υπήρξε μία σύνοδος πλανητών (Κρόνου και Δία) στον αστερισμό των Ιχθύων. Κατά την εβραϊκή παράδοση, ο Κρόνος είναι ο προστάτης του Ισραήλ και ο Δίας προστάτης των βασιλιάδων. Το ότι συνέβη στον αστερισμό των Ιχθύων σημαίνει ότι κάποιο γεγονός θα συνέβαινε στην Παλαιστίνη. «Η θεωρία αυτή του Κέπλερ απορρίπτεται, γιατί η σύνοδος δύο ή περισσότερων πλανητών είναι ένα συχνό φαινόμενο. Δεν εξηγούσε, λοιπόν, τη σπανιότητα του φαινομένου, ούτε έδειχνε την κατεύθυνση του αστέρα. Εξάλλου, πολύ γρήγορα έληξε και η σύνοδος του Κρόνου με τον Δία, άρα δεν εξηγούσε ούτε τη διάρκεια μηνών του αστέρα της Βηθλεέμ» σημειώνει ο κ. Αυγολούπης.

Η επόμενη θεωρία του Κέπλερ ήταν η υπόθεση ενός υπερκαινοφανούς αστέρα (σούπερ νόβα). Αφορμή στάθηκε η προσωπική εμπειρία του Κέπλερ να δει έναν σούπερ νόβα στον αστερισμό του Οφιούχου το 1604. Το μέγεθος και η λάμψη αυτού του φαινομένου τον οδήγησαν να υποθέσει ότι μπορεί και το Άστρο της Βηθλεέμ να ήταν κάτι παρόμοιο. «Η εμφάνιση ενός υπερκαινοφανούς αστέρα είναι ένα συνταρακτικό θέαμα. Πρόκειται για τον βίαιο θάνατο ενός αστέρα, που εκπέμπει τόσο φως ώστε να λάμπει και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η λάμψη του υπολογίζεται όσο 200 δισεκατομμύρια αστέρια, δηλαδή όσο όλα τα αστέρια του γαλαξία μας» σχολιάζει ο καθηγητής του ΑΠΘ, αλλά εξηγεί ότι «η θεωρία αυτή καλύπτει τη σπανιότητα και το εντυπωσιακό των ιδιοτήτων του αστέρα της Βηθλεέμ, αλλά όχι την κατεύθυνση και τη διάρκεια, καθώς η εμφάνιση ενός σούπερ νόβα δεν διαρκεί περισσότερο από έναν μήνα».

Η θεωρία που θέλει τον Αστέρα της Βηθλεέμ να είναι κομήτης, όπως είχε υποστηρίξει ο Ωριγένης, και πάλι απορρίπτεται. «Και σε αυτήν την περίπτωση δεν συμπίπτουν οι ιδιότητες της κατεύθυνσης και της διάρκειας (η πορεία του κομήτη διαρκεί μερικούς μήνες), αλλά ούτε και της σπανιότητας, αφού η εμφάνιση κομήτη είναι συχνό αστρονομικό φαινόμενο. Εξάλλου, η εμφάνιση ενός κομήτη δεν οιονεί κάποιο ευχάριστο γεγονός, όπως το συμβάν της Γέννησης, το αντίθετο, ταυτίζεται με άσχημα γεγονότα, όπως οι φυσικές καταστροφές» παρατηρεί ο κ.Αυγολούπης.

Οι μέχρι σήμερα εργασίες των αστρονόμων να προσδιορίσουν την προέλευση του Αστέρα της Βηθλεέμ μάλλον πέφτουν στο κενό ή τουλάχιστον οι όποιες θεωρίες δεν μπορούν να επιβεβαιωθούν επιστημονικά, σύμφωνα με τον καθηγητή Αστρονομίας του ΑΠΘ, ο οποίος παραθέτει αυτούσιο το συμπέρασμα μίας εργασίας φοιτητών στο μάθημα Αστρονομίας: «Καμία από τις αστρονομικές επεξηγήσεις δεν ικανοποιεί πλήρως. Σημασία έχει ότι όταν ο ήλιος ανέτειλε το άλλο πρωί φώτισε έναν κόσμο που ποτέ πια δεν θα ήταν όπως πριν. Η πίστη είναι το σπουδαιότερο τόλμημα του ανθρώπου μπροστά σε εκείνο που δεν καταλαβαίνει ο νους του. Σε λίγες μέρες θα νιώσουμε βαθιά ταπεινωμένοι μπροστά στο θείο μυστήριο, στο θαύμα και θα υποταχθούμε πλήρως σε αυτό. Μόνο όταν τα μάτια της ψυχής μας βιώσουν το μυστήριο της ενανθρώπισης του Λόγου, τότε θα δούμε το Άστρο της Βηθλεέμ να έχει διαχρονικότητα στις ψυχές μας και το ανέσπερο φως του να φωτίζει την υπόστασή μας για πάντα».

Η χρονολογία Γέννησης του Χριστού

Οι επιστήμονες προσδιορίζουν την χρονολογία Γέννησης του Χριστού περίπου στο 6 ή 7 π.Χ., λαμβάνοντας υπόψη ιστορικά δεδομένα για τη ζωή γνωστών προσώπων της εποχής, αλλά και γεγονότων που συνδέονται με τη Γέννηση. Μία από τις βασικότερες αναφορές είναι ο θάνατος του βασιλιά Ηρώδη, το 4 π.Χ. αλλά και η διαταγή του να σφαχθούν όλα τα παιδιά, ηλικίας κάτω των δύο ετών (4 + 2 = 6).

Επίσης, η απογραφή των Εβραίων που έγινε για πρώτη φορά από τον Ρωμαίο αυτοκράτορα Οκταβιανό Αύγουστο και με υποτελή βασιλιά των Εβραίων τον Ηρώδη, συνέπεσε με τη Γέννηση του Χριστού. «Εγένετο δε», γράφει ο ευαγγελιστής Λουκάς, «εν ταις ημέραις εκείναις εξήλθε δόγμα παρά Καίσαρος Αυγούστου απογράφεσθαι πάσαν την οικουμένην. Αύτη η απογραφή πρώτη εγένετο ηγεμονεύοντος της Συρίας Κυρηνίου» (Κυρήνιος λεγόταν ο τότε Ρωμαίος γενικός διοικητής της Συρίας). Ο Κυρήνιος είναι γνωστό ότι πέθανε το 8 π.Χ. Εκείνα τα χρόνια της απογραφής έφτασε η Παναγία στην Βηθλεέμ.

«Το χρονολογικό λάθος της Γέννησης ανήκει στον μοναχό Διονύσιο τον μικρό, που έφτιαξε το χριστιανικό ημερολόγιο, σύμφωνα με το οποίο ο Χριστός γεννήθηκε το 1 μ.Χ. Αντί να βάλει τη Γέννηση του Χριστού εφτά χρόνια αργότερα, την τοποθέτησε εφτά χρόνια νωρίτερα» υποστηρίζει ο κ. Αυγολούπης.

Ε.Ρακιτζή

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Διαβάστε επίσης

Γιατί γιορτάζουμε στις 25 Δεκεμβρίου τα Χριστούγεννα και όχι άλλη μέρα;.

Eυερέθιστο έντερο. Σπαστική κολίτιδα με πόνο, φούσκωμα, κράμπες στην κοιλιά, διάρροια, δυσκοιλιότητα. Ποια η κατάλληλη δίαιτα;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea

Το ευερέθιστο έντερο (Irritable Bowel) είναι μια κοινή διαταραχή του εντέρου που προκαλεί κωλικοειδές κοιλιακό άλγος, «φούσκωμα στη κοιλιά», πολλά αέρια και αλλαγές στις κενώσεις.

Είναι ένα σύνδρομο που καθορίζεται δύσκολα γιατί με σκοπό να γίνει η διάγνωση της νόσου πρέπει να αποκλειστούν άλλες σοβαρές νόσοι.

Η καλοήθης αυτή πάθηση, παρότι δεν απειλεί τη ζωή, επηρεάζει την ποιότητα ζωής των ασθενών επιδρώντας στην ικανότητά τους να εργαστούν και να δραστηριοποιηθούν κοινωνικά.  Οι πάσχοντες απουσιάζουν, κατά μέσο όρο, από την εργασία ή το σχολείο 13 μέρες το χρόνο, υποβάλλονται σε περισσότερες χειρουργικές επεμβάσεις, όπως σκωληκοειδεκτομή και γυναικολογικές επεμβάσεις, πιθανώς λόγω λανθασμένης διάγνωσης, και καταναλώνουν σημαντικούς πόρους υγείας σε συχνές επισκέψεις στους γιατρούς και σε φαρμακευτικές αγωγές.

Το ευερέθιστο έντερο μιμείται τον πόνο και τα άλλα συμπτώματα που προκαλούνται από έλκη, κολίτιδα, και καρκίνο του παχέος εντέρου. Είναι η πιο συχνή νόσος του πεπτικού.

Μερικοί ασθενείς με ευερέθιστο έντερο έχουν δυσκοιλιότητα (δυσκολία ή μη συχνές κενώσεις), άλλοι έχουν διάρροια (συχνές κενώσεις, πολλές φορές με μια έντονη επιθυμία για αποβολή κοπράνων) και άλλοι ασθενείς παρουσιάζουν και τα δύο αυτά συμπτώματα. 

Στη πορεία του χρόνου το ευερέθιστο έντερο ονομάστηκε: κολίτιδα , βλεννώδη κολίτιδα, σπαστική κολίτιδα, σπαστικό έντερο. Οι περισσότεροι από αυτούς τους όρους δεν είναι ακριβείς. Κολίτιδα για παράδειγμα σημαίνει φλεγμονή του παχέος εντέρου. Το ευερέθιστο έντερο αντίθετα δεν προκαλεί φλεγμονή σε αντίθεση με την ελκώδη κολίτιδα η οποία είναι σοβαρή διαταραχή.

Η αιτία του ευερέθιστου εντέρου δεν είναι γνωστή και επομένως δεν υπάρχει ειδική θεραπεία. Οι γιατροί τη θεωρούν λειτουργική διαταραχή επειδή δεν βρίσκουν σημάδια αρρώστιας, όταν το παχύ έντερο ελέγχεται.

Το ευερέθιστο έντερο προκαλεί μεγάλη δυσφορία και άγχος , αλλά δεν προκαλεί μόνιμη ζημία στο έντερο ούτε επίσης αιμορραγία από το έντερο ή άλλη σοβαρή νόσο όπως καρκίνο. Συχνά το ευερέθιστο έντερο είναι μία ήπια ενόχληση αλλά μπορεί να κάνει τη ζωή δύσκολη σε μερικούς ασθενείς. Μπορεί να φοβούνται να πάνε σε ένα κοινωνικό γεγονός, έξω σε μια δουλειά ή να ταξιδέψουν ακόμη και σε μικρή απόσταση. Οι πιο πολλοί παρόλα αυτά είναι ικανοί να ελέγξουν τα συμπτώματα τους με δίαιτα , αντιμετώπιση του στρες, και φάρμακα που γράφονται από το γιατρό τους.

Τι προκαλεί το ευερέθιστο έντερο;

Δεν είναι ακριβώς γνωστό τι προκαλεί την νόσο αλλά είναι γνωστό ότι το στρες παίζει σημαντικό ρόλο। Οι άνθρωποι που πάσχουν από στρες στη δουλειά, στο σπίτι η από ασθένεια φαίνεται ότι έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να πάσχουν από ευερέθιστο έντερο. Οι μισοί ασθενείς με ευερέθιστο έντερο σημειώνουν το 1ο επεισόδιο ευερέθιστου εντέρου μετά από επεισόδιο στρες η προηγούμενης γαστρεντερίτιδας. Πρόσφατες ανακαλύψεις δείχνουν ότι υπερευαισθητικότητα του εντέρου και η δυσλειτουργία του πώς αντιλαμβάνεται ο εγκέφαλος τα σήματα του εντέρου μπορεί να παίξει ένα πολύ κρίσιμο ρόλο στη αιτιολογία της νόσου.

Ενώ το στρες χειροτερεύει τα συμπτώματα, η έρευνα υποστηρίζει ότι και άλλοι παράγοντες είναι επίσης σημαντικοί. Το ψυχολoγικό και συναισθηματικό stress μπορεί να αποδιοργανώσει την γαστρεντερική λειτουργία ακόμη και σε φυσιολογικά, υγιή άτομα, οδηγώντας σε συμπτώματα όπως κοιλιακός πόνος και διάρροια. Το stress από διάφορα γεγονότα της οικογενειακής και κοινωνικής ζωής πυροδοτεί την εμφάνιση, την υποτροπή ή την επιδείνωση των συμπτωμάτων του ΣΕΕ.

Προβλήματα στο γάμο, ένταση στις σχέσεις με τους γονείς ή τα παιδιά, επαγγελματικές δυσκολίες, έντονο συναισθηματικό stress κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, που αφορά είτε την απώλεια ενός γονέα (λόγω διαζυγίου ή θανάτου), είτε τη σωματική ή σεξουαλική κακοποίηση παρατηρούνται συχνότερα στους ασθενείς με ΣΕΕ.

Έχει βρεθεί ότι ο μυς του ευερέθιστου εντέρου συσπάται με το παραμικρό ερεθισμό. Ο ασθενής με ευερέθιστο έντερο έχει παχύ έντερο που είναι πιο ευαίσθητο και αντιδρά πιο πολύ από το συνηθισμένο. Φυσιολογικές πράξεις όπως , το να φάει κανείς προκαλούν μια υπεραντίδραση σε ευερέθιστο έντερο. Μερικά φάρμακα και τροφές προκαλούν σπασμό σε μερικούς ανθρώπους.

Μερικές φορές ο σπασμός καθυστερεί την κένωση των κοπράνων που οδηγεί σε δυσκοιλιότητα.

Τα σοκολατούχα προϊόντα γάλατος οι μεγάλες ποσότητες αλκοόλ είναι συχνά προκλητικά αίτια. Οι ερευνητές επίσης έχουν βρει ότι οι γυναίκες με ευερέθιστο έντερο έχουν πιο συχνά συμπτώματα στη περίοδο τους , προτείνοντας ότι οι αναπαραγωγικές ορμόνες μπορεί να αυξήσουν τα συμπτώματα σε ευερέθιστο έντερο

Ποια τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου;

Τα συμπτώματα ποικίλουν από άτομο σε άτομο. Αυτά είναι:

• Πόνος
  
• Φούσκωμα
  
• Δυσκοιλιότητα
  
• Διάρροια

Ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί στον οισοφάγο, στομάχι, ορθό, στην πλάτη η στα πλευρά. Η αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου είναι κοινό σύμπτωμα ευερέθιστου εντέρου. Ο ασθενής μπορεί να έχει δυσκοιλιότητα η διάρροια η εναλλαγές δυσκοιλιότητας με διάρροια. Μια δίαιτα πλούσια σε ίνες βοηθά στην πέψη. Χωρίς ίνες η τροφή που φτάνει στο παχύ έχει μικρό όγκο και δεν μπορεί να συγκρατήσει νερό. Αυτό κάνει την κίνηση του εντέρου δύσκολη και επώδυνη. Το φούσκωμα είναι ένα άλλο σύμπτωμα. Σε μερικούς ασθενείς μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη ενζύμων που χρειάζεται για την πέψη μερικών τροφών. Εάν άπεπτες τροφές ειδικά υδατάνθρακες περνούν στο παχύ παράγονται περισσότερα αέρια. Κοινά τρόφιμα περιλαμβάνουν λακτόζη και φρουκτόζη. Σε μερικούς ασθενείς υπερπαραγωγή μικροβίων στο λεπτό έντερο προκαλεί συμπτωματολογία ευερέθιστου εντέρου.

Η κένωση ποικίλει από 3 κενώσεις την ημέρα μέχρι 3 την εβδομάδα.

Μια φυσιολογική κένωση είναι εκείνη που τα κόπρανα δεν είναι σκληρά, δεν περιέχουν αίμα και δεν περνούν με δυσκολία η πόνο. Οι άνθρωποι με ευερέθιστο έντερο συχνά έχουν κωλικοειδές κοιλιακό πόνο με επώδυνη δυσκοιλιότητα η διάρροια. Σε μερικούς ασθενείς η δυσκοιλιότητα και η διάρροια εναλλάσσονται .

Μερικές φορές ασθενείς με ευερέθιστο έντερο έχουν βλέννα στις τις κενώσεις τους.

Επίσης, μπορεί να εμφανιστούν και άλλα συμπτώματα σχετικά με το ανώτερο πεπτικό σύστημα ή μη, όπως είναι τα εξής:

• εφίδρωση
• ναυτία, εμετός
• κεφαλαλγία, ζάλη
• δυσκολία στην κατάποση
• αίσθημα ξηροστομίας ή υπερβολικής παραγωγής σιέλου
• αίσθημα στομαχικού κορεσμού μετά τη λήψη μικρής ποσότητας τροφής
• οσφυαλγία (πόνος στη μέση)
• ινομυαλγίες (μορφή ρευματισμού που προσβάλλει τους μυς)
• δυσπαρευνία (πόνος κατά τη σεξουαλική συνεύρεση)
• προκάρδιο άλγος
• συχνοουρία.

Αιμορραγία, πυρετός , απώλεια βάρους και επίμονος σοβαρός πόνος δεν είναι συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου και δείχνουν άλλη πάθηση.

Πώς γίνεται η διάγνωση για το ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα;

Το ευερέθιστο έντερο διαγιγνώσκετε αφού ο γιατρός αποκλείσει άλλες σοβαρές οργανικές παθήσεις. Ο γιατρός θα πάρει ένα λεπτομερές ιστορικό που περιλαμβάνει λεπτομερή περιγραφή των συμπτωμάτων. Φυσική εξέταση και εργαστηριακός έλεγχος θα γίνουν. Κόπρανα θα εξεταστούν για περίπτωση αιμορραγίας.

Επίσης ο γιατρός μπορεί να ζητήσει να γίνουν εξετάσεις όπως: ενδοσκόπηση κατωτέρου πεπτικού η ακτινογραφία για να βρει εάν υπάρχει οργανική νόσος.

Πως η δίαιτα και το στρες επηρεάζουν το έντερο;

Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι τα συμπτώματα τους συμβαίνουν μετά από γεύμα η μετά από έντονο στρες.

Το φαγητό προκαλεί συσπάσεις του παχέος. Φυσιολογικά αυτό προκαλεί μια επιθυμία για κένωση σε 30-60 λεπτά. Σε ασθενείς με ευερέθιστο έντερο αυτή η επιθυμία έρχεται νωρίτερα και μπορεί να συνδυάζεται με πόνο, κράμπες και διάρροια.

Η ένταση της σύσπασης του εντέρου σχετίζεται με τον αριθμό των θερμίδων του γεύματος. Και ειδικά με το ποσό του λίπους στο γεύμα. Λίπος σε κάθε μορφή (ζωικό η φυτικό) είναι ένα ερέθισμα των συσπάσεων του εντέρου. Πολλές τροφές περιέχουν λίπος , ειδικά κρέας κάθε είδους, ολικό γάλα , κρέμα γάλακτος , βούτυρο ,φυτικό λάδι , μαργαρίνη κλπ.

Το στρες επίσης διεγείρει του σπασμούς του παχέος σε ασθενείς με ευερέθιστο έντερο. Αυτός ο μηχανισμός δεν είναι πλήρως κατανοητός, αλλά οι επιστήμονες σημειώνουν, ότι ελέγχεται από το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Πως μια καλή δίαιτα βοηθά στο ευερέθιστο έντερο;

Για πολλούς ασθενείς μια καλή δίαιτα βοηθά στην ελάττωση των συμπτωμάτων. Πριν την αλλαγή της δίαιτας είναι μια καλή ιδέα να κρατά κάνεις σημειώσεις ποια τροφή του προκαλεί πρόβλημα. Αν για παράδειγμα τα γαλακτοκομικά σας επιδεινώνουν το πρόβλημα μπορείτε να τα ελαττώσετε.

Το γιαούρτι είναι καλύτερα ανεκτό επειδή περιέχει οργανισμούς που δίνουν λακτάση, το ένζυμο που χρειάζεται για την πέψη της λακτόζης ,(το σάκχαρο που περιέχεται στα γαλακτοκομικά). Επειδή τα γαλακτοκομικά είναι μια σημαντική πηγή ασβεστίου και άλλων θρεπτικών συστατικών, πρέπει να είστε σίγουροι ότι τα αντικαθιστάτε με τρόφιμα που είναι ανάλογα.

Διαιτητικές ίνες μπορεί να ελαττώσουν τα συμπτώματα σε πολλές περιπτώσεις. Ψωμί ολικής αλέσεως , φρούτα και λαχανικά είναι καλές πηγές ινών. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε με το παραπάνω τις φυτικές ίνες. Οι δίαιτες με πολλές φυτικές ίνες κρατούν το έντερο λίγο διατεταμένο και μπορεί να μειώσει τους σπασμούς.

Μερικές μορφές ινών συγκρατούν το νερό στα κόπρανα μειώνοντας έτσι τα σκληρά κόπρανα που είναι δύσκολο να αποβληθούν.

Οι γιατροί συνιστούν να φάει κάποιος τόσες ίνες όσο χρειάζεται για την αποβολή μαλακών, χωρίς πόνο κοπράνων. Η δίαιτα με πολλές φυτικές ίνες μπορεί να προκαλέσει αέρια και «φούσκωμα» στην κοιλιά αλλά σε μερικές εβδομάδες , αυτά τα συμπτώματα φεύγουν και ο οργανισμός προσαρμόζεται στην καινούργια δίαιτα.

Τα μεγάλα γεύματα μπορεί να προκαλέσουν κράμπες και διάρροια σε ασθενείς με ευερέθιστο έντερο.

Τα συμπτώματα αυτά περνάνε εάν τρώτε μικρότερα γεύματα και πιο συχνά . Αυτό που βοηθά ιδιαίτερα είναι τα γεύματα να έχουν μικρή περιεκτικότητα σε λίπος και υψηλή σε υδατάνθρακες όπως μακαρόνια, ρύζι, ψωμί ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά.

Άσκηση και μείωση του άγχους

Τόσο η άσκηση όσο και η μείωση του άγχους συνιστώνται σε όλους τους πάσχοντες διότι βελτιώνουν τα συμπτώματα του ΣΕΕ. Η αεροβική άσκηση (περπάτημα, τρέξιμο κ.λπ) μπορεί να καταπραΰνει τα συμπτώματα και να σας ανακουφίσει, εφόσον γίνεται συστηματικά. Προσπαθήστε να περπατάτε καθημερινά, για τουλάχιστον 30 λεπτά. Συμβουλευτική πνευματικής υγείας και χαλάρωση από το στρες μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Μπορεί τα φάρμακα να ανακουφίσουν τα συμπτώματα;

Από τη στιγμή που γίνει η διάγνωση του ευερέθιστου εντέρου και αποκλειστούν άλλες σοβαρές ασθένειες, η θεραπεία περιλαμβάνει σπασμολυτικά φάρμακα και αλλαγές στη δίαιτα του ασθενούς. Εάν το πρόβλημα είναι η έλλειψη ινών ο γιατρός θα ενθαρρύνει τον ασθενή να αυξήσει την ποσότητα των φρέσκων φρούτων και λαχανικών στην καθημερινή κατανάλωση τους

Δεν υπάρχει καθορισμένος τρόπος θεραπείας του ευερέθιστου εντέρου.

ΠΩΣ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΤΟ ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ ΜΕ ΣΟΒΑΡΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ;

Το ευερέθιστο έντερο δεν έχει αποδειχτεί ότι οδηγεί σε σοβαρές οργανικές νόσους. Δεν έχει συσχετιστεί με φλεγμονώδεις νόσους όπως νόσος του Crohn ή ελκώδης κολίτιδα. Το ευερέθιστο έντερο δεν οδηγεί σε καρκίνο.

Μερικοί ασθενείς με έντονα συμπτώματα της νόσου με το φόβο της διάρροιας ή του πόνου μπορεί να οδηγηθούν σε αποκλεισμό από καθημερινές δραστηριότητες.

Διαβάστε επίσης

• Η δυσκοιλιότητα αντιμετωπίζεται με άσκηση και άφθονες τροφές πλούσιες σε ίνες.
• Πολύποδας παχέος εντέρου. Τι είναι, ποια τα συμπτώματα, ποιοι κινδυνεύουν και ποια η κατάλληλη διατροφή για πρόληψη;
• Ποιοι κινδυνεύουν από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ποιες είναι οι προειδοποιητικές ενδείξεις και τι πρέπει να κάνετε για την πρόληψή του;
• Βρέθηκε χαμηλός αιματοκρίτης; Σε τι μπορεί να οφείλεται η αναιμία χρόνιας νόσου ή φλεγμονής και ποια συμπτώματα προκαλεί;
• Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ποιους προσβάλλει, πώς γίνεται η διάγνωση και πώς μπορεί να προληφθεί; Πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή;
• Τι προξενεί την δυσκοιλιότητα, πώς μπορείτε να την προλάβετε και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;
• Κούραση, υπέρταση, δυσκοιλιότητα, κατάθλιψη κάνει το πολύ ασβέστιο όταν τρώτε πολλά γαλακτοκομικά μαζί με φάρμακα (υπερασβεστιαιμία)
• Υποφέρετε από καούρες; Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και τι πρέπει να κάνετε;
• Πόνος στην κοιλιά. Τι μπορεί να σημαίνει;

Προσοχή στις εορτές. Καρδιακά επεισόδια και εγκεφαλικά αυξάνουν τις εορταστικές ημέρες στα τέλη του έτους, Δείτε γιατί;

 

επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

Στατιστικές μελέτες στις ΗΠΑ δείχνουν ότι τα καρδιακά επεισόδια είναι συχνότερα την εορταστική περίοδο στα τέλη του έτους, όταν οι άνθρωποι τείνουν να αναβάλλουν την επίσκεψη σε γιατρό.

Η αύξηση οφείλεται σε έναν συνδυασμό χαμηλών θερμοκρασιών, διατάραξης της καθημερινής ρουτίνας και υπερβολής στα γιορτινά τραπέζια, γράφουν οι New York Times  

Στις ΗΠΑ, το διήμερο 25-26 Δεκεμβρίου και η 1η Ιανουαρίου είναι οι μέρες με τους περισσότερους θανάτους από καρδιακή ανακοπή, δείχνουν μελέτες όπως αυτή.

Η σημασία αυτής της τάσης μεγεθύνεται από το γεγονός ότι οι καρδιακές παθήσεις ήταν η πρώτη αιτία θανάτου και την Ελλάδα το 2020, σύμφωνα με στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ για τους μέσους όρους της περιόδου 2015-19.

Προβλήματα είναι πιθανότερο να εμφανιστούν έπειτα από λουκούλλεια γεύματα

Εκτός από τα εμφράγματα, αύξηση καταγράφεται τους χειμερινούς μήνες και σε άλλα καρδιακά προβλήματα όπως η καρδιακή ανεπάρκεια, μια κατάσταση στην οποία η καρδιά αδυνατεί να αντλήσει αρκετό αίμα, ή η κολπική μαρμαρυγή, μια συχνή μορφή αρρυθμίας.

Σύμφωνα με φετινή μελέτη στην επιθεώρηση Nature Cardiovascular Research, οι επισκέψεις στα επείγοντα λόγω κολπικής μαρμαρυγής αυξάνονται στα νοσοκομεία της Καλιφόρνιας τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά.

Η καρδιά μπορεί επίσης να επιβαρυνθεί από ιώσεις και από το κρύο που προκαλεί συστολή των αγγείων και δυσκολεύει την άντληση αίματος.

Διαταραχή της ρουτίνας

Ένα σημαντικό πρόβλημα τις γιορτές, λένε καρδιολόγοι, είναι ότι ο κόσμος είναι πιο απρόθυμος να ζητήσει ιατρική φροντίδα και πιο πιθανό να ξεχάσει να πάρει τα φάρμακά του.

Κάποιοι που δεν έχουν θορυβώδη συμπτώματα αναβάλλουν την επίσκεψη στον γιατρό για το νέο έτος, άλλοι δυσκολεύονται να πάρουν τα χάπια τους ή να βρουν γιατρό αν απουσιάζουν για τις γιορτές οι νοσοκόμοι ή φροντιστές τους, είπε ο Μιτς Μίλερ του Πανεπιστημίου Κολούμπια, επικεφαλής κλινικός επιστήμονας στον Αμερικανικό Σύλλογο Καρδιολογίας.

Το στρες των ταξιδιών και των συναθροίσεων, η έλλειψη ύπνου και τα φορτωμένα προγράμματα επίσης μπορούν να επιβαρύνουν την καρδιά.

Διατροφικές αλλαγές

Προβλήματα είναι πιθανότερο να εμφανιστούν έπειτα από λουκούλλεια γεύματα, ειδικά αν περιέχουν πολύ αλάτι. Το ίδιο ισχύει για το αλκοόλ.

Ακόμα και ένα γεύμα με πολύ αλάτι μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υγρών, άνοδο της πίεσης και δύσπνοια, με αποτέλεσμα να απαιτείται ενδοφλέβια θεραπεία, προεοδοποίησε η Τίνα Σα, καρδιολόγος των νοσοκομείων Kaiser Permanente στο Σιάτλ.

Σύμφωνα με μελέτη του 2020, ο κίνδυνος εμφράγματος τετραπλασιάζεται το πρώτο δίωρο έπειτα από ένα βαρύ γεύμα.

Σε θέματα που αφορούν την καρδιά, όσο ταχύτερα ζητήσει κανείς βοήθεια τόσο το καλύτερο.

Γι’ αυτό καλό είναι να γνωρίζουμε τα προειδοποιητικά συμπτώματα ενός εμφράγματος.

Διαβάστε επίσης

• Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση καρδιακής προσβολής; Πρώτες βοήθειες στο έμφραγμα

• Θωρακικός Πόνος. Τι μπορεί να είναι; Τι άλλο προκαλεί πόνο εκτός από την καρδιά; Ποια τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής;

• Καρδιακή αρρυθμία. Τι είναι; Πόσο επικίνδυνη είναι; Πώς αντιμετωπίζεται; Πώς προλαμβάνεται;

• Πόνος στο στήθος. Ποιες είναι οι αιτίες που προκαλούν θωρακικό πόνο; Πώς θα καταλάβετε αν οφείλεται στην καρδιά;

• Σε ποιες παθολογικές καταστάσεις αυξάνεται η CPK (κινάση της κρεατίνης). Πώς αυξάνει στο έμφραγμα του μυοκαρδίου;

• Σε τι οφείλεται η ταχυκαρδία και πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι; Πώς γίνεται η διάγνωση και ποια η θεραπεία;

Φανταστικά πράγματα που δεν γνωρίζατε για το την ταινία Μόνος στο σπίτι

 medlabnews.gr

Αν και έχουν περάσει 34 χρόνια από την κυκλοφορία του, το “Μόνος στο Σπίτι” παραμένει μία από τις καλύτερες Χριστουγεννιάτικες ταινίες όλων των εποχών.

Η ταινία κέρδισε 285,8 εκατομμύρια δολάρια στις ΗΠΑ και τον Καναδά και άλλα 190,9 εκατομμύρια δολάρια σε άλλες χώρες έναντι προϋπολογισμού 18 εκατομμυρίων δολαρίων, αποφέροντας τεράστιο κέρδος. Εκτόξευσε επίσης την καριέρα του άγνωστού τότε παιδιού-ηθοποιού, Μακόλεϊ Κάλκιν, μετατρέποντας τον σε έναν από τους μεγαλύτερους σταρ στον κόσμο.

Λόγω της επιτυχίας της, ακολούθησαν τέσσερις συνέχειες: “Μόνος στο Σπίτι 2: Χαμένος στη Νέα Υόρκη” το 1992, “Μόνος στο Σπίτι 3” το 1997, “Μόνος στο Σπίτι 4” το 2002 και “Μόνος στο Σπίτι 5” το 2012, με το “Μόνος στο Σπίτι 2: Χαμένος στη Νέα Υόρκη” είναι η μόνη συνέχεια στην οποία πρωταγωνιστούν οι ίδιοι ηθοποιοί με την αυθεντική ταινία.

Είναι μία ταινία που παίζει σε κάθε σπίτι την εορταστική περίοδο, και επειδή πιστεύουμε ότι θα την παρακολουθήσετε ακόμα μία φορά, βρήκαμε μερικά ενδιαφέροντα πράγματα που ίσως δεν γνωρίζατε για αυτήν.

Χρειάστηκαν αρκετές εβδομάδες μέχρι να βρεθεί το κατάλληλο σπίτι για την ταινία

Ο σκηνοθέτης της ταινίας, Κρις Κολόμπους, έψαχνε εβδομάδες να βρει την κατοικία του Κέβιν ΜακΚάλιστερ (Μακόλεϊ Κάλκιν) και τελικά επέλεξε μία στο χωριό Γουίνετκα του Ιλινόι, καθώς θεώρησε πως έδειχνε φιλόξενη και απειλητική ταυτόχρονα.

Η Warner Brothers είχε αρχικά τα δικαιώματα της ταινίας

Το Μόνος στο Σπίτι ήταν, αρχικά, παραγωγή της εταιρείας Warner Bros., αλλά στη συνέχεια την ανέλαβε η 20th Century Fox και ανέβασε τον προϋπολογισμό της από 14 εκατομμύρια δολάρια σε 17.

Η ταινία κατείχε ένα κινηματογραφικό ρεκόρ για σχεδόν 30 χρόνια

Το Forbes ανέφερε ότι μέχρι το 2017, το “Home Alone” ήταν η κωμωδία με τις περισσότερες εισπράξεις όλων των εποχών, με 285,7 εκατομμύρια δολάρια.

Η ταινία κράτησε αυτό το εντυπωσιακό ρεκόρ για 27 χρόνια, έως ότου η κινεζική ταινία “Never Say Die” το ξεπέρασε το 2017.

Ο Κάλκιν και η μαμά του στην οθόνη μοιράστηκαν μια γλυκιά στιγμή χρόνια αργότερα

Κατά την διάρκεια συνέντευξη της στο “Watch What Happens Live” το 2015, η Κάθριν Ο’Χάρα, η οποία υποδυόταν την μαμά του Μακόλεϊ Κάλκιν, είπε πως είχαν μία ιδιαίτερα γλυκιά συνάντηση αρκετά χρόνια μετά την ταινία.

“Δεν τον είχα δει πολλά χρόνια, αλλά τον συνάντησα πριν από περίπου δύο χρόνια σε μία καλλιτεχνική εκδήλωση, και μόλις με είδε μου είπε ‘Μανούλα’, και του είπα ‘Μωρό μου!'”, ανέφερε η Ο’Χάρα.

Ο μικρότερος αδερφός του Κάλκιν εμφανίστηκε στην ταινία

Ο μικρότερος αδερφός του Κάλκιν, Κίεραν, υποδύθηκε τον ξάδερφο του Κέβιν, Φούλερ, στην ταινία. Τα αδέρφια εμφανίστηκαν ξανά μαζί στην οθόνη στο “Μόνος στο Σπίτι 2: Χαμένος στη Νέα Υόρκη”.

Το σενάριο της ταινίας γράφτηκε σε λίγο περισσότερο από μια εβδομάδα

Ο Τζον Χιουζ, ο οποίος ήταν επίσης για τα σενάρια των “The Breakfast Club”, “Pretty in Pink” και “Sixteen Candles”, έγραψε το πρώτο προσχέδιο του σεναρίου της σε μόλις εννέα ημέρες.

Σύμφωνα με άρθρο περιοδικού Chicago – το οποίο γράφτηκε από τον γιο του, Τζέιμς – η ταινία γράφτηκε μετά από ένα οικογενειακό ταξίδι στην Ευρώπη, και στην ουσία εμπνεύστηκε από το άγχος που είχε ο πατέρας του κάθε φορά που έκαναν ένα ταξίδι.

“Έφυγα για διακοπές”, είπε ο Χιουζ στο περιοδικό Time το 1990, “και έκανα μια λίστα με όλα όσα δεν ήθελα να ξεχάσω. Σκέφτηκα, ‘Λοιπόν, καλύτερα να μην ξεχάσω τα παιδιά μου’. Τότε σκέφτηκα, ‘Κι αν άφηνα τον 10χρονο γιο μου στο σπίτι; Τι θα έκανε;'”

Ο Κάλκιν είπε ότι δυσκολεύεται να δει την ταινία

Σε μια συνέντευξη στη Έλεν Ντι Τζένερις το 2018, ο Κάλκιν είπε ότι δεν μπορούσε να παρακολουθήσει το “Μόνος στο Σπίτι” χωρίς να θυμηθεί ένα σωρό περιστατικά στα γυρίσματα.

“Όταν την παρακολουθώ, θυμάμαι εκείνη την ημέρα στο πλατό. Ξέρετε, πώς έκρυβα την Pepsi μου πίσω από τον καναπέ”, είπε. “Δεν μπορώ να την παρακολουθήσω με τον ίδιο τρόπο που μπορούν οι άλλοι άνθρωποι”, πρόσθεσε.

O Κολόμπους υποτίθεται ότι θα σκηνοθέτησε ένα διαφορετικό σενάριο του Χιουζ

Σύμφωνα με το περιοδικό Chicago, ο Κολόμπους αρχικά δούλευε το σενάριο για την ταινία “Χριστουγεννιάτικες Διακοπές” – το οποίο γράφτηκε επίσης από τον Χιουζ – αλλά τελικά τηλεφώνησε στον συγγραφέα για να του πει ότι δεν μπορούσε να συνεργαστεί με τον ηθοποιό Τσέβι Τσέις.

“Ο Τζον ήταν πολύ υποστηρικτικός. Περίπου δύο εβδομάδες αργότερα, πήρα δύο σενάρια ενώ βρισκόμουν σπίτι των πεθερικών μου στο River Forest. Το ένα ήταν “Μόνος Στο Σπίτι”, με ένα σημείωμα από τον Τζον που ρωτούσε αν θα ήθελα να σκηνοθετήσω”, είπε στο Κολόμπους και πρόσθεσε, “Σκέφτηκα, ‘Ουάου, αυτός ο τύπος με στηρίζει πραγματικά. Κανείς άλλος στο Χόλιγουντ δεν θα το έκανε'”.

Ο Ρόμπερτ Ντε Νίρο ήταν η πρώτη επιλογή για τον ρόλο του Χάρι Λάιμ (Τζο Πέσι)

Πριν ο Τζο Πέσι αναλάβει τον ρόλο του αρχηγού των “Ύγρών Ληστών”, Χάρι Λάιμ, η ομάδα παραγωγής ήθελε να τον αναθέσει στον Ρόμπερτ Ντε Νίρο, αλλά σύμφωνα με τον Κολόμπους, ο ηθοποιός δεν σκέφτηκε ποτέ σοβαρά να τον αναλάβει.

Ο Κάλκιν αυτοσχεδίασε σε μια από τις πιο εμβληματικές σκηνές της ταινίας

Η αντίδραση του Κέβιν όταν έβαλε aftershave είναι αναμφισβήτητα μια από τις πιο γνωστές σκηνές της ταινίας – και έκτοτε έχει γίνει μια από τις πιο εμβληματικές στιγμές στην ιστορία του κινηματογράφου.

Πρόκειται για αυτοσχεδιασμό του Κάλκιν, ο οποίος αντί να απομακρύνει τα χέρια του, να τα κουνάει και να ουρλιάζει, όπως του είχε πει ο σκηνοθέτης, τα κράτησε στα μάγουλα του. Μάλιστα, ήταν η πρώτη λήψη της σκηνής, και ο σκηνοθέτης αποφάσισε να την κρατήσει.

Ο Τζο Πέσι ήθελε ο Μακόλεϊ Κάλκιν να τον φοβάται πραγματικά

Για να φαίνεται η ταινία περισσότερο ρεαλιστική, ο Τζο Πέσι ήθελε ο Μακόλεϊ Κάλκιν να τον φοβάται πραγματικά, έτσι προσπάθησε να τον βλέπει όσο γίνεται λιγότερο στα γυρίσματα. Μια φορά, ο Πέσι τραυμάτισε τον μικρό ηθοποιό πραγματικά κατά λάθος. Συνέβη όταν έκαναν δοκιμαστικά για τη σκηνή, όπου οι δύο ληστές κρέμασαν τον Κέβιν από ένα γάντζο, και ο Πέσι είπε “Θα δαγκώσω κάθε δάχτυλο των χεριών σου.” Ο ηθοποιός πραγματικά δάγκωσε τα δάχτυλα του Μακόλεϊ Κάλκιν, προκαλώντας αιμορραγία.

Η ταραντούλα ήταν πραγματική

Η ταραντούλα που σκαρφαλώνει στο πρόσωπο του Μαρβ είναι πραγματική. Για να αποφύγουν να τρομάξει η αράχνη, ο ηθοποιός Ντάνιελ Στερν μιμήθηκε την έκφραση κραυγής, και ο ήχος προστέθηκε αργότερα.

Μαγνητόφωνο Talkboy

Το μαγνητόφωνο Talkboy που φαίνεται στη ταινία δεν είναι πραγματικό προϊόν, και φτιάχτηκε ειδικά για την ταινία. Ωστόσο, πολλοί θαυμαστές της ταινίας ήθελαν να αποκτήσουν ένα παρόμοιο. και μέσα σε μερικά χρόνια εμφανίστηκε στα καταστήματα.

Χάρτης με παγίδες

Ο Μακόλεϊ Κάλκιν ζωγράφισε στην πραγματικότητα το χάρτη που δείχνει όλες τις παγίδες που έστησε στο σπίτι.

Ο Τζον Κάντι αυτοσχεδίασε σε ολόκληρη την ταινία

Ο Τζόν Κάντι γύρισε όλες του τις σκηνές σε μια μόνο μέρα, η οποία ήταν πολύ κουραστική! Η ιστορία όπου ξέχασε τον γιο του στο γραφείο κηδειών ήταν αυτοσχέδια και την εμπνεύστηκε από τον χαρακτήρα που έπαιξε σε αεροπλάνα, τρένα, αυτοκίνητα.

“Ήταν στην ταινία μόνο μια μέρα, αλλά έκανε τόσο μεγάλο αυτοσχεδιασμό. Τίποτα από αυτά δεν υπήρχε στο σενάριο”, είπε ο Κολόμπους.

Τα καλά μιας ζεστής σοκολάτας. Φυσικό τονωτικό, κατά της κατάθλιψης και κόπωσης. Πικάντικη ζεστή σοκολάτα με πιπέρι και κανέλα.

της Θάλειας Γούτου, medlabnews.gr iatrikanea

Παρόλη την υπέροχη γεύση του και το πόσο αγαπητό είναι, το κακάο φαίνεται πως δεν ταιριάζει στην υγιεινή διατροφή. Ή μήπως όχι; Η αλήθεια πίσω από το μύθο είναι πως το κακάο, αν το καταναλώνουμε με μέτρο είναι μια υγιεινή και θρεπτική τροφή με σημαντικά διατροφικά στοιχεία. 

Τόνωση στο φλιτζάνι σοκολάτας

Μια κούπα ζεστή σοκολάτα είναι όχι μόνο γευστική επιλογή για τις κρύες μέρες και νύχτες του χειμώνα, αλλά και εξαιρετικό φυσικό τονωτικό για τον οργανισμό. Η καφεΐνη που περιέχει προσφέρει ενέργεια στον οργανισμό και δρα κατά τις κατάθλιψης και της κόπωσης. Επιπλέον το κακάο, το βασικό συστατικό της σοκολάτας, περιέχει μικρές ποσότητες φαινυλεθυλαμίνης, ουσίας που προκαλεί αίσθημα ευφορίας στον εγκέφαλο διεγείροντας τα νεύρα και που βοηθά στην έκκριση ενδορφινών, των λεγόμενων ορμονών της χαράς. 

Το κακάο περιέχει επίσης ψηλές ποσότητες φλαβονοειδών ουσιών που είναι αντιοξειδωτικές ενώσεις με ευεργετικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό. 

Σύμφωνα με έρευνες Αμερικανών χημικών τροφίμων, το ρόφημα κακάο περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα προστατευτικών αντιοξειδωτικών ουσιών από ό,τι ίσες ποσότητες πράσινου τσαγιού ή κόκκινου κρασιού. Περιέχει επίσης ίχνη βιταμίνης Ε και μεταλλικών αλάτων, καθώς και μια μικρή ποσότητα σιδήρου. Μελέτη που έγινε στο Πανεπιστήμιο της Βοστόνης στις ΗΠΑ έδειξε πως η με μέτρο κατανάλωση κακάο ή μαύρης σοκολάτας μπορεί να χαμηλώνει την πίεση σε υγιή άτομα και να βελτιώνει την ανταπόκριση των κυττάρων στην ινσουλίνη, ισορροπώντας έτσι τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα.

Το λίπος του κακάο

Το φυτικό λίπος που δίνει ο καρπός του κακαόδεντρου δεν έχει σημαντική θερμιδική επιβάρυνση στη διατροφή μας, εκτός αν συνδυαστεί με ζάχαρη. Αλλά είναι και ένα από τα "καλά” λιπαρά, καθώς χάρη στη φυτική του προέλευση ωφελεί τη λειτουργία της καρδιάς χωρίς να αυξάνει τα λιπίδια και τα τριγλυκερίδια του αίματος. 

Ρόφημα σοκολάτας ή κακάο;

Το κακάο σε σκόνη είναι καθαρός καρπός του κακαόδεντρου. Τα ροφήματα σοκολάτας περιέχουν εκτός από κακάο σημαντικό ποσοστό ζάχαρης που αυξάνουν τη θερμιδική πρόσληψη. Η καλύτερη επιλογή είναι ένα φλιτζάνι κακάο, στο οποίο θα  προσθέσουμε μόνοι μας λίγη ζάχαρη για να γλυκάνει. Το κακάο μπορεί επίσης να προστεθεί στο γάλα των παιδιών –αν δεν το πίνουν σκέτο, αρκεί να αποφύγουμε να προσθέσουμε και ζάχαρη. 

Πικάντικη ζεστή σοκολάτα με πιπέρι και κανέλα

Κι όμως, η σοκολάτα με το πιπέρι είναι ένας συνδυασμός ανεπανάληπτος και διόλου παράξενος. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το μαύρο πιπέρι με κόκκινο ή ακόμα και με πιπέρι καγιέν για πιο ανάλαφρη αίσθηση.

• 40ml. κρέμα γάλακτος
•  100ml. νερό
• 40γρ. κουβερτούρα με 74% κακάο
• 1 1/2κτγ. κακάο σε σκόνη άγλυκο
• 1κτγ. ζάχαρη (ή όση περισσότερη θέλετε)
• 1/6κτγ. πιπέρι καγιέν (κάτι περισσότερο απο μια πρέζα)
• 1/4κτγ. κανέλα

• Βάζετε όλα τα υλικά σ΄ένα μπρίκι και βράζετε σε χαμηλή φωτιά.
• Ανακατεύετε συνεχώς μ΄ένα κουταλάκι μέχρι να λιώσει η κουβερτούρα και να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
• Αφού πάρει μια βράση το αποσύρεστε απο τη φωτιά.
• Σερβίρετε ζεστή, με λίγη τριμμένη κουβερτούρα και ελάχιστο πιπέρι καγιέν

Διαβάστε επίσης

Η σοκολάτα κάνει καλό στην κατάθλιψη, καρδιά, χοληστερίνη, αϋπνία, δίαιτα, σεξουαλική διάθεση και κατά του καρκίνου. Μύθοι και αλήθειες