Μικρός Άγγελος: «32 τραύματα σε 5-6 διαφορετικές φάσεις» — Καταπέλτης η ιατροδικαστική κατάθεση στη δίκη

 

medlabnews.gr iatrikanea 

Συγκλονιστικά είναι τα στοιχεία που κατατέθηκαν στη δίκη για τον θάνατο του 3χρονου Άγγελου στο Ηράκλειο, με την ιατροδικαστική κατάθεση να περιγράφει ευρήματα που, σύμφωνα με όσα αναφέρθηκαν στο δικαστήριο, παραπέμπουν σε συστηματική παιδική κακοποίηση και παραμέληση.

Στο Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο Ηρακλείου κατέθεσε η αναπληρώτρια καθηγήτρια Ιατροδικαστικής και διευθύντρια του Εργαστηρίου Ιατροδικαστικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης, Έλενα Κρανιώτη, η οποία αναφέρθηκε στα τραύματα που έφερε το παιδί στο σώμα και στο κεφάλι. Η ιατροδικαστής κατέθεσε ότι ο μικρός Άγγελος έφερε 32 τραύματα, τα οποία δεν φαίνεται να προήλθαν από ένα μόνο περιστατικό, αλλά από πέντε έως έξι διαφορετικές χρονικές φάσεις.

Κατά την ίδια κατάθεση, το παλαιότερο τραύμα φέρεται να είχε προκληθεί αρκετές εβδομάδες πριν από την εισαγωγή του παιδιού στο νοσοκομείο — σε ορισμένα ρεπορτάζ αναφέρεται χρονικό διάστημα έως και περίπου δύο μήνες, ενώ αλλού έως και 40 ημέρες. Η διαφοροποίηση αυτή δείχνει ότι χρειάζεται προσοχή στη διατύπωση, όμως η βασική εικόνα που μεταφέρεται από τη δίκη είναι ότι τα τραύματα είχαν διαφορετική παλαιότητα και δεν αντιστοιχούσαν σε ένα μεμονωμένο συμβάν.

Η ιατροδικαστής φέρεται να ανέφερε ότι ο μηχανισμός πρόκλησης των κακώσεων ήταν πλήξη από θλων όργανο, δηλαδή από μη αιχμηρό αντικείμενο ή επιφάνεια. Σύμφωνα με τα ίδια στοιχεία, το σοβαρό τραύμα στο κεφάλι εκτιμήθηκε ότι προκλήθηκε λίγα λεπτά έως λίγες ώρες πριν από τη διακομιδή του παιδιού.

Ιδιαίτερη σημασία αποδόθηκε και στα απεικονιστικά ευρήματα. Η καθηγήτρια Παιδοακτινολογίας Μαρία Ραϊσάκη φέρεται να κατέθεσε ότι τα ευρήματα παρέπεμπαν σε κάκωση ισχυρής βίας, παρόμοια με εκείνη που μπορεί να παρατηρηθεί σε τροχαία ατυχήματα ή σε περιστατικά έντονης ανακίνησης/τραντάγματος. Σύμφωνα με τα ρεπορτάζ, η ίδια ανέφερε ότι η άπνοια αποτελεί «κόκκινη σημαία» σε υποψία παιδικής κακοποίησης, ενώ επισήμανε και κάταγμα στο μετακάρπιο που συνδεόταν με προγενέστερο χρόνο.

Στο δικαστήριο εξετάζεται και η υπερασπιστική εκδοχή περί ατυχήματος μέσα στο σπίτι. Η υπεράσπιση του 44χρονου κατηγορούμενου υποστηρίζει ότι το παιδί μπορεί να τραυματίστηκε ύστερα από πτώση ή χτύπημα σε έπιπλο, σενάριο που, σύμφωνα με τα δημοσιεύματα, αμφισβητήθηκε από τα ιατροδικαστικά και ακτινολογικά ευρήματα που παρουσιάστηκαν.

Η υπόθεση παραμένει σε εξέλιξη και η δίκη διακόπηκε για τις 24 Ιουνίου 2026. Μέχρι την έκδοση δικαστικής απόφασης, οι κατηγορούμενοι τεκμαίρονται αθώοι. Ωστόσο, τα επιστημονικά ευρήματα που κατατέθηκαν στο ακροατήριο περιγράφουν μια εικόνα που υπερβαίνει το ενδεχόμενο ενός απλού ατυχήματος και στρέφουν την προσοχή στα σημάδια που μπορεί να δείχνουν επαναλαμβανόμενη κακοποίηση παιδιού.

Ιατρική διάσταση: Γιατί τα πολλαπλά τραύματα διαφορετικής παλαιότητας είναι κρίσιμο εύρημα

Στην παιδική κακοποίηση, οι ειδικοί αξιολογούν όχι μόνο το είδος της κάκωσης, αλλά και την κατανομή, την παλαιότητα, τη συμβατότητα με την αναφερόμενη ιστορία και την παρουσία παλαιότερων τραυμάτων ή καταγμάτων. Όταν ένα παιδί εμφανίζει πολλαπλές κακώσεις σε διαφορετικά στάδια επούλωσης, αυτό αποτελεί σοβαρή ένδειξη ότι δεν πρόκειται απαραίτητα για ένα τυχαίο μεμονωμένο συμβάν, αλλά πιθανώς για επαναλαμβανόμενη βία ή παραμέληση.

Σημεία που θεωρούνται ιδιαίτερα ανησυχητικά είναι οι κακώσεις στο κεφάλι, οι ανεξήγητοι μώλωπες, τα κατάγματα χωρίς πειστική εξήγηση, τα τραύματα διαφορετικής ηλικίας, η καθυστερημένη μεταφορά στο νοσοκομείο και η ασυμφωνία ανάμεσα στην κλινική εικόνα και την περιγραφή των ενηλίκων.

Σύρος: Πέθανε ο μικρός Γιαννάκης μετά από έξι χρόνια μάχης με τον καρκίνο – Το σπαρακτικό αντίο της μητέρας του

 medlabnews.gr iatrikanea

Βαθιά συγκίνηση έχει προκαλέσει στη Σύρο και σε όλη την Ελλάδα η είδηση του θανάτου του μικρού Γιαννάκη, ο οποίος έδωσε για έξι χρόνια μια σκληρή μάχη με τον καρκίνο.

Η δυσάρεστη είδηση έγινε γνωστή μέσα από ανάρτηση της μητέρας του, Νικόλ, η οποία αποχαιρέτησε τον γιο της με λόγια γεμάτα πόνο, αγάπη και αξιοπρέπεια. Ο μικρός Γιαννάκης είχε διαγνωστεί το 2020 με επιθετικό καρκίνο στα οστά, οστεοσάρκωμα, και στη διάρκεια της πολυετούς περιπέτειάς του υποβλήθηκε σε θεραπείες, χειρουργικές επεμβάσεις και μεγάλες δοκιμασίες.

Παρά τη σοβαρότητα της νόσου και τον πόνο που αντιμετώπισε, όσοι γνώρισαν την ιστορία του μιλούν για ένα παιδί που δεν έχασε το χαμόγελό του και έγινε σύμβολο δύναμης για πολλούς ανθρώπους που στήριξαν την οικογένειά του.

Η μητέρα του, στην ανάρτησή της, περιέγραψε τον αποχαιρετισμό της με λόγια που συγκλόνισαν, αναφέροντας ότι ο μικρός έφυγε χωρίς πια να πονάει. Η φράση αυτή αποτυπώνει με τον πιο σκληρό τρόπο την εξάντληση μιας πολύχρονης μάχης, αλλά και την ανάγκη μιας μητέρας να κρατήσει μέσα στον ανείπωτο πόνο την αίσθηση ότι το παιδί της λυτρώθηκε από την ταλαιπωρία.

Ο παιδικός καρκίνος παραμένει μία από τις πιο δύσκολες προκλήσεις της ιατρικής. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, στις χώρες υψηλού εισοδήματος περισσότερο από το 80% των παιδιών με καρκίνο θεραπεύονται, όμως η πρόγνωση εξαρτάται από τον τύπο του καρκίνου, το στάδιο, την ανταπόκριση στη θεραπεία και την πρόσβαση σε εξειδικευμένη φροντίδα.

Το οστεοσάρκωμα είναι ο συχνότερος πρωτοπαθής καρκίνος των οστών σε παιδιά και εφήβους. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει χημειοθεραπεία και χειρουργική αντιμετώπιση. Όταν η νόσος δεν έχει εξαπλωθεί, μεγάλα παιδιατρικά ογκολογικά κέντρα αναφέρουν μακροχρόνια επιβίωση περίπου 70–75%, ενώ όταν υπάρχουν μεταστάσεις η πρόγνωση είναι σαφώς δυσμενέστερη.

Η ιστορία του μικρού Γιαννάκη αφήνει πίσω της θλίψη, αλλά και ένα ισχυρό μήνυμα για την ανάγκη στήριξης των παιδιών με καρκίνο και των οικογενειών τους: ιατρικά, ψυχολογικά, κοινωνικά και οικονομικά.

Διαβάστε επίσης

Καρκίνος των οστών. Το οστεοσάρκωμα, ο συχνότερος όγκος των οστών, το σάρκωμα Ewing και το χονδροσάρκωμα

Τι κι αν έχω καρκίνο; Εγώ πάντα θα χαμογελάω

Καλόγερος στο δέρμα, δοθιήνας, θυλακίτιδα, κριθαράκι και ψευδάνθρακας: πότε ένα σπυρί με πύον θέλει γιατρό

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea

Ο καλόγερος ή δοθιήνας είναι ένα επώδυνο, κόκκινο οζίδιο του δέρματος που περιέχει πύον και συχνά οφείλεται σε λοίμωξη από χρυσίζοντα σταφυλόκοκκο. Το άρθρο εξηγεί πώς διαφέρει από τη θυλακίτιδα, το κριθαράκι και τον ψευδάνθρακα, ποια σημεία δείχνουν σοβαρότερη λοίμωξη και πότε χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση. 

Το δέρμα παρέχει προστασία από τα μικρόβια, αλλά δυνατό να προσβληθεί από βακτήρια, ιούς, ή μύκητες. Για να συμβεί αυτό πρέπει να υπάρχει ένα άνοιγμα η μια αμυχή από όπου θα μπουν τα μικρόβια. Φυσικά «ανοίγματα» όπως αυτά του θυλάκου της τρίχας ή των ιδρωτοποιών αδένων, αποτελούν την είσοδο των μικροβίων.

Τα αποστήματα των ιδρωτοποιών αδένων και των ριζών των τριχών παρατηρούνται ως επί το πλείστον στους καμπτήρες των αρθρώσεων και στις ρυτίδες του δέρματος και μπορούν να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία.
Αρχικά, δημιουργούνται μικρές κοκκινωπές διογκώσεις (οζίδια), από τις οποίες σχηματίζονται γρήγορα φυσαλίδες που ξεραίνονται και μοιάζουν με λέπια (εφελκίδες). Εάν δεν αντιμετωπιστούν, τα αποστήματα αυτά εξαπλώνονται ταχύτατα και συνενώνονται σε δοθιήνες. 

Δοθιήνας ή καλόγηρος (furuncle ή boil) είναι ένα ερυθρό, επώδυνο οζίδιο που περιέχει πύο, που ρέει αυτόματα και θεραπεύεται χωρίς  ή με σχηματισμό ουλής ανάλογα με το βάθος της βλάβης, σε μερικές ημέρες. 

Το κριθαράκι (κριθή) είναι μικρός δοθιήνας με σταφυλοκοκκική λοίμωξη των βλεφαρίδων.

Ο ψευδάνθρακας είναι μια λοίμωξη τριχικών θυλάκων που γειτνιάζουν (συλλογή πολλών δοθιήνων) και αρχίζει σαν οζίδιο, αυξάνει σε μέγεθος με ταυτόχρονη φλεγμονή και εξέρχεται πύο από πολλές θυλακικές οροφές. Ο ψευδάνθρακας δηλαδή είναι μια συλλογή δοθιήνων.

Ελκωτική πυοδερματίτιδα είναι η επιπλοκή της δοθιήνωσης από αντίδραση στον σταφυλόκοκκο μετά από τραυματισμό. Κλινικά παρουσιάζεται σαν ανώδυνη έλκωση με ελεύθερα όρια.

Η δοθιήνωση διαφέρει από την θυλακίτιδα στο ότι παρουσιάζει μεγαλύτερο βαθμό φλεγμονής, που επεκτείνεται πέρα από τον τριχικό θύλακο στο γύρω χόριο.

Η θυλακίτιδα συμβαίνει όταν τα τριχοθυλάκια πάθουν βακτηριακή μόλυνση. Το συχνότερο αίτιο της θυλακίτιδας είναι ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος (μπορεί να οφείλεται και σε μύκητες ή ιό)  ο οποίος προκαλεί είτε την επιπολής θυλακίτιδα (θυλακικό κηρίο του Bockhart ), είτε την εν τω βάθει.  Σοβαρές λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη απώλεια μαλλιών και ουλές, ακόμη και ήπια θυλακίτιδα μπορεί να είναι δυσάρεστη και άσχημη 

Μπορεί ο ασθενής να πάσχει έντονα και να εμφανίζει και πυρετό.

Προκαλείται από λοίμωξη με χρυσίζοντα σταφυλόκοκκο.

Εντοπίζεται συνήθως στη μύτη, στις μασχάλες και το περίνεο. Συχνότερη στους ενήλικες και τους εφήβους.

O  χρυσίζων σταφυλόκοκκος (Staphylococcus aureus) είναι ένα μικρόβιο που μπορεί να «ζει» στο δέρμα πολλών παιδιών και ενηλίκων, χωρίς να προκαλεί προβλήματα (φορείς σταφυλοκόκκου). Η «φωλιά» του είναι στα ρουθούνια της μύτης.

Υπό ορισμένες συνθήκες, ο σταφυλόκοκκος που «ζει ήσυχα» στο δέρμα, μπορεί να «φουντώσει» και να προκαλέσει λοίμωξη στο δέρμα

Οι σταφυλοκοκκικές λοιμώξεις οφείλονται στο σταφυλόκοκκο, ένα μικρόβιο που «κατοικεί» στο δέρμα μας και στους βλεννογόνους. Η προσβολή από σταφυλόκοκκο μπορεί να προσβάλλει ζωτικά όργανα.

Τι λοιμώξεις προκαλεί ο σταφυλόκοκκος στο δέρμα

Οι πιο συχνές είναι:

– η θυλακίτιδα, που είναι το κοινό “σπυράκι με πύον”

– το μολυσματικό κηρίο, όπου το παιδί έχει πολλές βλάβες στο δέρμα του, σε διάφορα σημεία του σώματος.  Το μολυσματικό κηρίο ξεχωρίζει από ένα κιτρινωπό λέπι, που κολλάει πάνω στην υγρή βλάβη.

– ο δοθιήνας, που μοιάζει με ένα μεγάλο σπυράκι με πύον, πιο βαθειά στο δέρμα

– η κυτταρίτιδα, που είναι έντονη φλεγμονή πιο βαθιά στο δέρμα. Το δέρμα φαίνεται κόκκινο και πρησμένο και πονάει.

– σύνδρομο τοξικού σοκ, που είναι σοβαρή κατάσταση (με πυρετό και εξάνθημα), αλλά ευτυχώς σπάνια.

Η πιο σοβαρή επιπλοκή είναι η μόλυνση του αίματος από το βακτήριο.   Σε αποστήματα, δοθιήνες, και ψευδάνθρακες ελλοχεύει ο κίνδυνος της σηψαιμίας, καθώς η μόλυνση μπορεί να εξαπλωθεί μέσω των αρτηριών του αίματος σε ολόκληρο το σώμα. 
Επίσης υπάρχει πιθανότητα να ξανασχηματιστούν αποστήματα σε εσωτερικά όργανα με πολύ μικρά αιμοφόρα αγγεία, για παράδειγμα, σε εγκέφαλο, νεφρούς, πνεύμονες και οστά. Για το λόγο αυτό, εφόσον κάνουν την εμφάνιση τους τέτοιες βλάβες, θα πρέπει να επισκεφτείτε, το συντομότερο, κάποιο γιατρό.

Θεραπεία

Οι εν τω βάθει δοθιήνες απαιτούν χειρουργική επέμβαση ενώ όταν υποτροπιάζουν χρειάζεται αντιβίωση.

Επιφανειακά αποστήματα και δοθιήνες ανοίγουν τότε από μόνα τους εξωτερικά και αποβάλλουν υποκίτρινο παχύρρευστο πύον.

Όταν ο δοθιήνας ωριμάσει, πρέπει να παροχετεύεται το πύον που περιέχει.

Σε πολλαπλούς δοθιήνες ή σε ανοσοκαταστολή πρέπει να λαμβάνεται υλικό για καλλιέργεια (πύου) για να γίνει αντιβιόγραμμα και ο ασθενής πρέπει να πάρει τα ευαίσθητα αντιβιοτικά.
Η ερυθρομυκίνη και η φλουκλοξακιλλίνη είναι συνήθως αποτελεσματικές, αλλά τα αντιβιοτικά μπορούν να δοθούν αναλόγως της καλλιέργειας.
Μπορεί να χρειαστεί ο έλεγχος όλης της οικογένειας σε υποτροπιάζοντες δοθιήνες για ύπαρξη πηγής σταφυλόκοκκου. Σε υποτροπιάζοντες δοθιήνες ο ασθενής παίρνει αντιβιοτικά για 3 μήνες.
Τοπικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μουπιροκίνη, για 5-7 ημέρες
Επίσης, στο καθημερινό λουτρό χρησιμοποιείται εξαχλωροφαίνιο. Πλύσεις ολόσωμα με χλωρεξιδίνη 2% ή 4%, ή μπάνιο σε νερό που έχει διαλυθεί χλωρίνη (1 κουταλάκι του τσαγιού για κάθε 4 λίτρα νερού), διάρκειας 15 λεπτών, δύο φορές την εβδομάδα, όσο διαρκεί η θεραπεία.

Πρόληψη

• Οι οδηγίες που δίδονται για την αποφυγή λοιμώξεων από σταφυλόκοκκο έχουν να κάνουν με την τήρηση των κανόνων καθαριότητας και ατομικής υγιεινής, με συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών επί 2 λεπτά, ώστε να απομακρυνθούν όλοι οι λοιμογόνοι παράγοντες.
• Εκτός από τη χρήση ξυριστικών μηχανών και χρήση στενών ρούχων ενοχοποιούνται και παθολογικές καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία αλλά και λήψη ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων.
• Τους καλοκαιρινούς μήνες όπου υπάρχει εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο, λόγω της έκπτωσης της άμυνας του οργανισμού που προκαλείται από την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, πρέπει να επιταθεί η προσοχή στην ορθή περιποίηση των μολύνσεων και των τραυματισμών του δέρματος.
• Επίσης υγιείς άνθρωποι, λόγω της διαταραχής της ανοσίας που προκαλεί η γρίπη, μπορεί να πάθουν σταφυλοκοκκικές πνευμονίες. Η κλινική εικόνα εισβάλλει απότομα με ρίγος, πυρετό (μέχρι 41οC), κακουχία, παραγωγικό βήχα και πλευρικό πόνο. Οι πολίτες που παρουσιάζουν αυτά τα συμπτώματα πρέπει να απευθύνονται στον θεράποντα γιατρό τους.
• Σε οποιαδήποτε αμυχή ή τραυματισμό του δέρματος, είναι αναγκαία η αντισηπτική περιποίηση του τραύματος. 
• Ανάπτυξη εμπυρέτου ή επέκταση της ερυθρότητας μετά από μόλυνση ή τραυματισμού του δέρματος πρέπει να οδηγήσει τον πάσχοντα στον κλινικό ιατρό (δερματολόγο, παθολόγο, παιδίατρο, γενικό ιατρό, κλπ), ώστε να τεθεί η διάγνωση και η θεραπεία της νόσου.
• Τέλος πρέπει να αποφεύγεται η κατάχρηση αντιβιοτικών φαρμάκων στις συνήθεις ιώσεις, λόγω ανάπτυξης ανθεκτικότητας των μικροβίων σε αυτά.
• Στο πλαίσιο της εκστρατείας ενημέρωσης του κοινού για την ορθή και ασφαλή χρήση των φαρμάκων, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων τονίζει ότι τα αντιβιοτικά πρέπει πάντοτε να χορηγούνται με συνταγή και την καθοδήγηση του θεράποντος ιατρού. Ο ιατρός θα επιλέξει το συγκεκριμένο αντιβιοτικό που είναι ενδεδειγμένο για κάθε περίπτωση, θα καθορίσει τον τρόπο που πρέπει να λαμβάνεται, τη δοσολογία και θα υποδείξει το χρονικό διάστημα που θα διαρκέσει η θεραπεία.
• Τα αντιβιοτικά είναι πολύτιμα φάρμακα και η διαφύλαξη της αποτελεσματικότητάς τους μας αφορά όλους.
• Η κατανάλωση των αντιβιοτικών συνδέεται άμεσα με την δημιουργία της μικροβιακής αντοχής. Η επίδραση των αντιβιοτικών στις φυσιολογικές χλωρίδες του ανθρώπινου οργανισμού έχει ως αποτέλεσμα την δημιουργία αλλά και επικράτηση για μακρό χρονικό διάστημα ανθεκτικών μικροβίων.

Διαβάστε επίσης

• Καλοήθεις παθήσεις και όγκοι του δέρματος. Σπίλοι, Λιπώματα, κύστεις, ιδρωταδενίτιδα, ξανθελάσματα. 
• Απόστημα της μασχάλης (ιδραδενίτις). Πότε συμβαίνει, που οφείλεται και τι πρέπει να κάνουμε;
• Πρώτη αιτία θανάτου το σηπτικό σύνδρομο. Τι είναι η σήψη, ποιοι κινδυνεύουν και πώς μπορεί να προληφθεί; Μύθοι και αλήθειες (video)

https://scholar.google.gr/citations?hl=el&user=x0_XklQAAAAJ

Πρώτη δημοσίευση: Νοέμβριος 2014 — MEDLABNEWS.GR | Συγγραφέας: Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D.

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 17 Ιουνίου 2026

Ελιά με άσπρο γύρω γύρω: τι είναι ο σπίλος Halo και πότε μοιάζει με μελάνωμα

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea

Ο σπίλος Sutton, γνωστός και ως halo nevus, είναι μια ελιά που περιβάλλεται από λευκό στεφάνι στο δέρμα. Εμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά, εφήβους και ανοιχτόχρωμα δέρματα, μπορεί να σχετίζεται με λεύκη ή άλλα αυτοάνοσα νοσήματα και σε αρκετές περιπτώσεις υποχωρεί σταδιακά. Επειδή όμως ορισμένες βλάβες με λευκή άλω μπορεί να μιμηθούν μελάνωμα, η δερματοσκοπική αξιολόγηση είναι κρίσιμη όταν η εικόνα δεν είναι τυπική. 

Ξαφνικά εμφανίζεται, στο σώμα, μια ελιά που περιβάλλεται που γύρω της το δέρμα είναι λευκό. Πρόκειται για μελλανοκυταρικό σπίλο (ελιά) που έχει την μορφή φαιάς κηλίδας ή βλατίδας, που περιβάλλεται από υπομελαχρωματική άλω, δηλαδή είναι μια ελιά, που στην περιφέρειά της γίνεται πιο λευκή. Λέγεται σπίλος του Sutton ή σπίλος του Halo.

Οι σπίλοι του Halo είναι συγγενείς ή επίκτητοι περικυκλωμένοι από μια λευκή στεφάνη. Είναι μάλλον συχνοί σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες, που παρουσιάζουν πολλαπλούς στον κορμό (άνω ράχη).

Τον συναντούμε συχνότερα σε ανοιχτόχρωμα δέρματα, και στα παιδιά και στους εφήβους συχνότερα απ΄ότι σε ενήλικες.

Εκτιμάται ότι τα περιστατικά στον πληθυσμό είναι περίπου 1% και μπορούν να συσχετιστούν με αυτοάνοσες ασθένειες όπως:

• η λεύκη
• η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto,
• η ατοπική δερματίτιδα και 
• το σύνδρομο του Turner

Μετά από μια χρονική περίοδο που μπορεί να ποικίλει, ο κεντρικός σπίλος σταδιακά εξαφανίζεται εξαιτίας αυτόματης υποχώρησης, στην οποία τα λεμφοκύτταρα Τ παίζουν ρόλο κλειδί.

Μπορεί  να  υποχωρήσει  αυτόματα· η να  επιμένει  (συχνότερα στα παιδιά ατόμων με λεύκη).

Δερματοσκοπικά, οι σπίλοι του Sutton παρουσιάζουν συχνά ένα σφαιροειδές πρότυπο, φαινόμενο που συχνά παρατηρείται σε παιδιά. Οι σπίλοι παρουσιάζονται περιτριγυρισμένοι από μιαν άσπρη σαν ουλή στεφάνη ποικίλου μεγέθους. Στο τελικό στάδιο του εσωκλεισμού, ο κεντρικός σπίλος εξαφανίζεται οριστικά και παρατηρείται μια γκρίζα απόχρωση εξαιτίας των μελανοφάγων και των αγγείων απ’ το δερματικό αγγειακό πλέγμα. 

Το μελάνωμα Halo και ο τεχνητός ψευδο- Halo σπίλος είναι οι κύριες διαφορικές διαγνώσεις. 

Η παρουσία τυπικών δερματοσκοπικών γνωρισμάτων του κεντρικού σπίλου είναι απαραίτητη για τη διαφοροποίηση απ’ το μελάνωμα. 

Τεχνητός ψευδο-Halo σπίλος μπορεί να δημιουργηθεί από την εφαρμογή αντηλιακού πέρα από τα όρια ενός κοινού σπίλου. Σε αυτήν την περίπτωση δεν παρατηρούνται φαινόμενα υποχώρησης και ένα απλό ζήτημα που αφορά στην ηλιακή προστασία μπορεί να βοηθήσει στην διάγνωση.

Αντιμετώπιση

Συνήθως συστήνεται τακτική παρακολούθηση, ιδανικά με τη βοήθεια ψηφιακής δερματοσκόπησης ώστε να παρακολουθείται η πορεία του σπίλου Sutton.
Όταν η διάγνωση δεν είναι 100% σίγουρη καλό είναι ο σπίλος να αφαιρείται και να εξετάζεται από ιστοπαθολόγο.

ΨΗΦΙΑΚΗ ΧΑΡΤΟΓΡΑΦΗΣΗ ΜΕ ΕΛΕΓΧΟ 

ΤΩΝ ΣΠΙΛΩΝ (ΕΛΙΩΝ) ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

ΣΤΟ ΜΕDLAB IATΡΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ

Συσχετισμός :

Μπορεί να έχει άμεση σχέση με την λεύκη και το μεταστατικό μελάνωμα. Παρατηρείται σε ποσοστό 18-26% των ασθενών με λεύκη μπορεί να είναι προάγγελος λεύκης. Ο επιπολασμός σπίλων με άλω στα παιδιά δεν είναι γνωστός. Πιθανολογείται ότι είναι γύρω στο 1%. εντούτοις ο Preic και λοιποί παρατήρησαν ότι στα παιδιά με λεύκη ο επιπολασμός είναι 2,5% έως 34%. 

Προειδοποιητικά μηνύματα λεύκης:

α) Εμφάνιση μόνιμου αποχρωματισμού μετά από γρατζουνιές

β) Εμφάνιση σπίλου του Sutton,  δηλαδή ενός μεταχρωματικού  σκούρου σπίλου με ένα λευκό  στεφανάκι  περιμετρικά.

γ) Η αύξηση των αντισωμάτων του θυρεοειδούς.

 Διαβάστε επίσης

• Η Ψηφιακή Χαρτογράφηση Σπίλων αποτελεί το ΤΕΣΤ ΠΑΠ του δέρματος και η εξέταση γίνεται όλες τις εποχές του έτους και αφορά όλες τις ηλικίες.
• Μελάνωμα στο νύχι. Σκούρες γραμμές στα νύχια μπορεί να οφείλονται σε αιμάτωμα ή καρκίνο. Τα διαγνωστικά κριτήρια ABCDEF
• ΤΑ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
• Μια ελιά που βγήκε στο σώμα σας ή ένας σπίλος που άλλαξε στο δέρμα σας χρειάζεται άμεσα διερεύνηση. Ο καρκίνος προλαμβάνεται με την ψηφιακή χαρτογράφηση
• Το αλφάβητο (ABCD) για να προφυλαχθούμε από το μελάνωμα
• Μελάνωμα. Τι είναι; Πώς το καταλαβαίνουμε; Θεραπεύεται;

και τα άρθρα για τον καρκίνο του δέρματος

Hitech ψηφιακό δερματοσκόπιο για χαρτογράφηση των ελιών του δέρματος με τρείς κινήσεις (video).

Αλέξανδρου Γιατζίδη
Dr.
PhD
https://scholar.google.gr/citations?hl=el&user=x0_XklQAAAAJ

Πρώτη δημοσίευση: Σεπτέμβριος 2015 — MEDLABNEWS.GR | Συγγραφέας: Αλέξανδρος Γιατζίδης

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 16 Ιουνίου 2026

Εφιάλτης για 12χρονη στην Τσεχία: Τη βίασε ο 16χρονος αδελφός της και γέννησε το παιδί του

 medlabnews.gr iatrikanea

Εφιάλτης για ένα 12χρονο κορίτσι στην Τσεχία, το οποίο φέρεται να βιάστηκε από τον 16χρονο αδελφό της και στη συνέχεια γέννησε το παιδί του. Η υπόθεση έχει προκαλέσει σοκ, όχι μόνο λόγω της ηλικίας του θύματος, αλλά και επειδή η κακοποίηση φέρεται να συνέβη μέσα στο ίδιο το οικογενειακό περιβάλλον.

Η υπόθεση αποκαλύφθηκε όταν το 12χρονο κορίτσι μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με έντονους πόνους. Εκεί οι γιατροί διαπίστωσαν ότι βρισκόταν σε τοκετό. Μέχρι τότε, όπως αναφέρεται, κανείς από το περιβάλλον της δεν είχε αντιληφθεί ότι ήταν έγκυος.

Η ανήλικη φέρεται να κατήγγειλε ότι ο δράστης ήταν ο ίδιος της ο αδελφός. Τεστ πατρότητας επιβεβαίωσε ότι ο 16χρονος ήταν ο πατέρας του νεογνού. Οι πράξεις, σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, είχαν ξεκινήσει όταν ο ανήλικος ήταν 15 ετών και σημειώθηκαν στο σπίτι της οικογένειας, στην περιοχή Κάρλοβι Βάρι της Τσεχίας.

Το δικαστήριο στο Πίλσεν καταδίκασε τον 16χρονο σε ποινή φυλάκισης τριών ετών με αναστολή. Παράλληλα, του επιβλήθηκε υποχρεωτική θεραπευτική παρακολούθηση για σεξουαλικά αδικήματα και καταβολή αποζημίωσης στο θύμα, που σύμφωνα με τα δημοσιεύματα ανέρχεται περίπου σε 12.500 ευρώ. Το νεογνό έχει τεθεί σε ανάδοχη φροντίδα.

Η υπόθεση αναδεικνύει με τον πιο σκληρό τρόπο το πρόβλημα της σεξουαλικής κακοποίησης ανηλίκων μέσα στην οικογένεια. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει την κακομεταχείριση παιδιών ως κάθε μορφή σωματικής, συναισθηματικής ή σεξουαλικής κακοποίησης, παραμέλησης ή εκμετάλλευσης που προκαλεί ή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην υγεία, την ανάπτυξη ή την αξιοπρέπεια του παιδιού.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι ένα παιδί που έχει υποστεί σεξουαλική κακοποίηση μπορεί να μη μιλήσει άμεσα, είτε λόγω φόβου είτε λόγω ντροπής είτε λόγω εξάρτησης από το οικογενειακό περιβάλλον. Το CDC επισημαίνει ότι η σεξουαλική κακοποίηση παιδιού αφορά πράξεις στις οποίες το παιδί δεν μπορεί να συναινέσει πραγματικά, δεν είναι αναπτυξιακά έτοιμο να κατανοήσει ή παραβιάζονται νόμοι και κοινωνικά όρια.

Η UNICEF επισημαίνει ότι δεν πρέπει να δημοσιεύεται ιστορία ή εικόνα που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο ένα παιδί, τα αδέλφια του ή συνομηλίκους του, ακόμη και όταν δεν αναφέρονται ονόματα.

Στην Ελλάδα, για κάθε παιδί που βρίσκεται σε κίνδυνο ή για αναφορά κακοποίησης, λειτουργεί η Εθνική Τηλεφωνική Γραμμή για τα Παιδιά SOS 1056, δωρεάν, 24 ώρες το 24ωρο, 365 ημέρες τον χρόνο. Η γραμμή δέχεται αναφορές για παιδιά-θύματα κακοποίησης και παρέχει ψυχολογική στήριξη σε παιδιά, εφήβους, γονείς και εκπαιδευτικούς.

Από τη λευχαιμία στη μεταμόσχευση πνευμόνων: Η 9χρονη που έγινε σύμβολο θάρρους

 medlabnews.gr iatrikanea 

Η μικρή Florence “Florrie” Bark, το κορίτσι που συγκίνησε τη Βρετανία με το θάρρος και τη χαρά της παρά τη μάχη με τον καρκίνο, έχει πλέον κάθε λόγο να χαμογελά. Η 9χρονη, που είχε γίνει γνωστή μέσα από τα βίντεό της στα social media και τη βράβευσή της στα Pride of Britain Awards, «επέστρεψε» στη ζωή μετά από μια σωτήρια μεταμόσχευση πνευμόνων.

Η Florrie διαγνώστηκε το 2022 με οξεία μυελογενή λευχαιμία, μια επιθετική μορφή καρκίνου του αίματος. Τότε ήταν μόλις 5-6 ετών. Ακολούθησαν πολλοί κύκλοι χημειοθεραπείας και μεταμόσχευση μυελού των οστών. Σύμφωνα με το ITV, η μικρή κατάφερε να απαλλαγεί από τον καρκίνο, όμως η θεραπεία άφησε σοβαρές βλάβες στους πνεύμονές της.

Παρά την περιπέτειά της, η Florrie δεν σταμάτησε να δίνει κουράγιο σε άλλα παιδιά που νοσηλεύονται. Μέσα από τα βίντεό της εξηγούσε με απλό τρόπο τι είναι ο καρκίνος, μιλούσε για την απώλεια μαλλιών και προσπαθούσε να δείξει ότι ακόμη και μέσα στο νοσοκομείο μπορεί ένα παιδί να χαμογελά. Η ιστορία της την έκανε σύμβολο αισιοδοξίας στη Βρετανία, ενώ το Pride of Britain την τίμησε ως παιδί με εξαιρετικό θάρρος.

Η σοβαρή επιπλοκή που αντιμετώπισε μετά τη μεταμόσχευση μυελού συνδέθηκε με τη λεγόμενη νόσο μοσχεύματος κατά ξενιστή — graft-versus-host disease, GvHD. Πρόκειται για επιπλοκή που μπορεί να εμφανιστεί μετά από μεταμόσχευση βλαστοκυττάρων ή μυελού, όταν κύτταρα του δότη επιτίθενται σε ιστούς του λήπτη. Το NHS αναφέρει ότι μπορεί να προσβάλει διάφορα όργανα, μεταξύ των οποίων και οι πνεύμονες.

Τους τελευταίους μήνες η Florrie περίμενε μεταμόσχευση πνευμόνων. Η επέμβαση πραγματοποιήθηκε και, σύμφωνα με βρετανικά δημοσιεύματα, η μικρή έκανε πλέον τα πρώτα της ανεξάρτητα βήματα μετά τη σωτήρια μεταμόσχευση. Για την οικογένειά της, τους φίλους της και χιλιάδες ανθρώπους που παρακολουθούσαν την πορεία της, η εικόνα αυτή ισοδυναμεί με μια δεύτερη αρχή.

Η περίπτωσή της αναδεικνύει όχι μόνο τη σκληρότητα του παιδικού καρκίνου, αλλά και τη σημασία των μεταμοσχεύσεων, της δωρεάς οργάνων και της ψυχολογικής στήριξης των παιδιών που περνούν μακροχρόνιες θεραπείες. Η οξεία μυελογενής λευχαιμία είναι καρκίνος που ξεκινά από ανώριμα λευκά αιμοσφαίρια στον μυελό των οστών· η βασική θεραπεία είναι η χημειοθεραπεία, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται μεταμόσχευση μυελού ή βλαστοκυττάρων.

Η Florrie, παρά την ηλικία της, κατάφερε να μετατρέψει την προσωπική της δοκιμασία σε μήνυμα δύναμης. Και τώρα, μετά τη μεταμόσχευση πνευμόνων, η μικρή που έμαθε σε χιλιάδες ανθρώπους τι σημαίνει να χαμογελάς μέσα στη δυσκολία, κάνει ξανά τα πρώτα της βήματα στη ζωή.

Διαβάστε επίσης

• Τι είναι η λευχαιμία; Ποιοι κινδυνεύουν; Υπάρχει θεραπεία και πώς είναι η ζωή του αρρώστου μετά την ίαση; 

Φιλανθρωπικός αγώνας μπάσκετ «Τρίποντο στη Ζωή» για τα παιδιά της Φλόγας

medlabnews.gr iatrikanea

Για ακόμη μία χρονιά, ο φιλανθρωπικός αγώνας μπάσκετ «Τρίποντο στη Ζωή» επιστρέφει, ενώνοντας τον αθλητισμό με την προσφορά και την αλληλεγγύη.

Οι εταιρικές ομάδες καλαθοσφαίρισης της Ελληνικής Αεροπορικής Βιομηχανίας (ΕΑΒ) και της Lockheed Martin θα αναμετρηθούν το Σάββατο 13 Ιουνίου 2026, στις 18:00, στο Κλειστό Γυμναστήριο Πεύκης, σε έναν αγώνα αφιερωμένο στα παιδιά της Φλόγας και τις οικογένειές τους.

Η διοργάνωση πραγματοποιείται για πέμπτη συνεχή χρονιά, έχοντας πλέον καθιερωθεί ως μια ξεχωριστή πρωτοβουλία κοινωνικής προσφοράς που αποδεικνύει έμπρακτα ότι ο αθλητισμός μπορεί να αποτελέσει δύναμη ελπίδας και στήριξης για τα παιδιά που δίνουν τη μάχη τους με τον καρκίνο.

Η οικονομική ενίσχυση της Φλόγας θα πραγματοποιηθεί μέσω της διάθεσης κουπονιών αξίας 5 ευρώ, συμβάλλοντας στο έργο του Συλλόγου για τη στήριξη των παιδιών με νεοπλασματικές ασθένειες και των οικογενειών τους.

Οι άνθρωποι της Φλόγας θα βρίσκονται στο γήπεδο για να μοιραστούν με όλους το μήνυμα της προσφοράς, του εθελοντισμού και της αλληλεγγύης. Καλούμε το κοινό να δώσει το «παρών» και να στηρίξει αυτή τη σημαντική προσπάθεια, ώστε όλοι μαζί να βάλουμε ακόμη ένα «Τρίποντο στη Ζωή».

Ευχαριστούμε θερμά την Ελληνική Αεροπορική Βιομηχανία, τη Lockheed Martin, τους εργαζομένους που συμμετέχουν στις ομάδες, τους διοργανωτές, τους εθελοντές και όλους όσοι στηρίζουν διαχρονικά αυτή την πρωτοβουλία, προσφέροντας χαμόγελα, δύναμη και ελπίδα στα παιδιά μας.

Πληροφορίες Εκδήλωσης

«Τρίποντο στη Ζωή» 2026 | Αγώνας μπάσκετ ΕΑΒ – Lockheed Martin
Σάββατο 13 Ιουνίου 2026 | Ώρα 18:00
Κλειστό Γυμναστήριο Πεύκης

Για την ενίσχυση του Συλλόγου Γονιών Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια "Η ΦΛΟΓΑ" | Κουπόνια αξίας 5 €

Πώς να απολαύσετε τη θάλασσα με τα παιδιά με ασφάλεια: κολύμπι, ήλιος και αντηλιακό

της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr iatrikanea

Η θάλασσα είναι από τις μεγαλύτερες χαρές του καλοκαιριού για τα παιδιά, αλλά χρειάζεται σωστή επίβλεψη και βασικούς κανόνες ασφάλειας. Το άρθρο συγκεντρώνει πρακτικές συμβουλές για ασφαλές κολύμπι, εξοικείωση με το νερό, χρήση βοηθητικών μέσων, αποφυγή κινδύνων στη θάλασσα και σωστή προστασία από τον ήλιο. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στον ρόλο των γονιών, γιατί μπρατσάκια και σωσίβια δεν αντικαθιστούν ποτέ την επίβλεψη ενηλίκου. 

Απολαύστε μαζί με τα παιδιά σας τον ήλιο, τη θάλασσα, το κολύμπι. Η επαφή και το παιχνίδι με το νερό για τα περισσότερα παιδιά είναι η καλύτερη διασκέδαση. Και επειδή έχουμε την τύχη να ζούμε σε μια χώρα με πολλές και πολύ όμορφες παραλίες, είναι πάντα μια πολύ καλή ευκαιρία να εξοικειώσετε το παιδί σας με το υδάτινο στοιχείο, ώστε να κολυμπάει με ασφάλεια στα γαλανά νερά...

-Ποτέ και για κανένα λόγο μην πιέσετε το παιδί να μπει στο νερό, αν φοβάται. Είναι μια διαδικασία που για κάποια παιδιά χρειάζεται ηρεμία, επιμονή και υπομονή.

-Δεν αρκεί μόνο να επιπλέει στο νερό , αλλά απαιτείται χρόνος και σωστή εκπαίδευση για να μάθει να κολυμπά με ασφάλεια.

-Παίξτε μαζί του στα ρηχά , μέχρι να εξοικειωθεί με το νερό και να μην νιώθει φόβο.

-Όσο είναι ακόμα μικρό και δεν ξέρει να κολυμπά καλά, χρησιμοποιείτε σωσίβιο ή μπρατσάκια, που θα το βοηθούν καθ' όλη τη διάρκεια της παραμονής του στην θάλασσα. Προσοχή όμως! Τα μπρατσάκια και το σωσίβιο είναι απλώς βοηθητικά και δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να θεωρηθούν μέσα ασφαλούς κολύμβησης και να αντικαταστήσουν την επίβλεψη από κάποιον ενήλικα.

-Αν ξέρει να κολυμπά καλά και θέλει να εξερευνήσει την θάλασσα , συμβουλεύστε το να παραμένει σε ασφαλή απόσταση, να φορά μάσκα για να προστατεύει τα μάτια του και αναπνευστήρα για να παίρνει αέρα. επίσης, τα βατραχοπέδιλα θα το βοηθήσουν σημαντικά στο κολύμπι του. ωστόσο, βεβαιωθείτε οτι δεν παραμένει για πολύ κάτω απο την επιφάνεια του νερού.

-Αν η θάλασσα έχει κυματακι, συμβουλεύστε το να παραμένει στο νερό με την πλάτη στην ακτή , ώστε να μην το "πλακώσει" το κύμα.

-Φροντίστε να μάθετε κάποιες βασικές κινήσεις ναυαγοσωστικής , ώστε σε περίπτωση που συμβεί οτιδήποτε , να μπορέσετε να το βοηθήσετε μέχρι να σας παράσχει εξειδικευμένη βοήθεια.

-Μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά δεν πρέπει να κολυμπούν με γεμάτο στομάχι . Πηγαίνετε για κολύμπι τουλάχιστον 3 ώρες μετά το φαγητό.

-Επιλέγετε παραλίες και θάλασσες με καθαρά νερά . αποφύγετε εκείνες που έχουν βράχια, γνωρίζετε ότι παρουσιάζονται τσούχτρες , μέδουσες και αχινοί.

H χρήση αντηλιακού είναι πολύ σημαντική, παρόμοια με εκείνη της χρήσης ζώνης ασφαλείας, καθώς προσφέρει προστασία κατά την παιδική ηλικία.

Σύμφωνα με την Eλληνική Παιδιατρική Eταιρία, για μια αποτελεσματική προστασία από τον ήλιο, συνιστάται στις οικογένειες:

• Nα χρησιμοποιούν αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 15 έως 30 και να βάζουν το αντηλιακό 30 λεπτά πριν βγουν έξω.
• Nα ξαναβάζουν αντηλιακό, κάθε 1 έως 2 ώρες όταν βρίσκονται σε εξωτερικό χώρο, ειδικότερα μετά από κολύμπι, εφίδρωση ή στέγνωμα με πετσέτα.
• Nα αποφεύγουν κατά το δυνατόν την έκθεση στο μεσημεριανό ήλιο (από 10.00 έως 16.00).
• Nα προτιμούν τη σκιά , να φορούν καπέλο με μεγάλο γείσο, γυαλιά ηλίου και μακριά μανίκια.
• Nα μην εκθέτουν τα βρέφη απευθείας στον ήλιο.
• Nα χρησιμοποιούν αυτά τα μέτρα προστασίας από τον ήλιο, ακόμη και τις μέρες με συννεφιά και τους μη καλοκαιρινούς μήνες.

Διαβάστε επίσης

Οδηγίες για πρόληψη του πνιγμού στο νερό. Οι πνιγμοί είναι η δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτων λόγω ατυχημάτων, στα παιδιά κάτω των 14 ετών

Παροχή πρώτων βοηθειών σε περίπτωση πνιγμού στη θάλασσα.(video)

Πρώτες βοήθειες του καλοκαιριού

Πρώτη δημοσίευση: 7 Αυγούστου 2012 — MEDLABNEWS.GR | Συγγραφέας: Κασσιανή Τσώνη

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 12 Ιουνίου 2026

Κολύμβηση: τα οφέλη που προσφέρει το κολύμπι στην καρδιά, μυς, αρθρώσεις και ψυχική υγεία

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea



Η κολύμβηση είναι μία από τις πιο ολοκληρωμένες μορφές άσκησης, γιατί γυμνάζει όλο το σώμα με μικρότερη καταπόνηση για αρθρώσεις και συνδέσμους. Το κολύμπι μπορεί να βοηθήσει την καρδιαγγειακή λειτουργία, την αναπνοή, τη μυϊκή δύναμη, την αντοχή και την ψυχική ευεξία. Το άρθρο εξηγεί γιατί αξίζει να κολυμπάτε, πότε βοηθά πραγματικά και πότε χρειάζεται προσοχή.

H κολύμβηση είναι μια δραστηριότητα,  που μπορεί να γίνεται σε όλη την διάρκεια της ζωής μας  και τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία, αξίζουν τον κόπο ώστε να μπούμε στο νερό.

Δουλεύουν όλοι οι μύες του σώματος. Το κολύμπι μπορεί να βελτιώσει την γενική δύναμη ενός ατόμου, την καρδιαγγειακή λειτουργία και την αντοχή. Βέβαια σε αντίθεση με ό,τι παλαιότερα λεγόταν, δεν βοηθά την οστική πυκνότητα (οι ασκήσεις με βάρη ωφελούν περισσότερο την οστεοπόρωση), αλλά βοηθά σε όλες τις άλλες παθήσεις.

Η άσκηση στο νερό προκαλεί οξείες αντιδράσεις του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος. Κατά τη βύθιση του σώματος στο νερό, περίπου 700ml αίματος μεταφέρονται στην ενδοθωρακική κυκλοφορία και ο καρδιακός όγκος αυξάνεται κατά 180ml. Οι αλλαγές αυτές οφείλονται στην υδροστατική πίεση που ασκεί το νερό σε κάθε σώμα που βυθίζεται σε αυτό και η οποία γίνεται αντιληπτή ως μια δύναμη αντίστασης στη διαστολή των τοιχωμάτων της θωρακικής κοιλότητας.

Ακολουθούν κατά την άσκηση, η αύξηση της καρδιακής συχνότητας, η αύξηση του όγκου παλμού και της καρδιακής παροχής κατά 30% περίπου. Ταυτόχρονα, συμβαίνει αντανακλαστική μείωση της συνολικής περιφερικής αντίστασης και του φλεβικού τόνου.

Επίσης, σύμφωνα με τους ερευνητές, η βύθιση στο νερό αυξάνει τον κεντρικό αγγειακό όγκο και μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος με αποτέλεσμα την ανακατανομή του αίματος από την περιφέρεια στα θωρακικά αγγεία. Καθώς η επίδραση της βαρύτητας εξουδετερώνεται, λόγω της άνωσης του νερού, οι εξωτερικές πιέσεις αυξάνουν την επιστροφή του φλεβικού αίματος από τα άκρα αυξάνοντας το

καρδιακό προφορτίο και μειώνοντας τα οιδήματα των άκρων. Έτσι, η καρδιακή παροχή, ο θωρακικός όγκος αίματος και η κεντρική φλεβική πίεση αυξάνονται, ενώ μειώνεται η καρδιακή συχνότητα. Επίσης, αυξάνεται ο τόνος του συμπαθητικού νευρικού συστήματος με αποτέλεσμα την περιφερική αγγειοσυστολή.

Γιατί να κολυμπάτε; 

• Για τα οφέλη στην υγεία και κυρίως στην καρδιά αλλά ακόμα και για την ψυχική υγεία. 
• Γιατί το καθημερινό τρέξιμο είναι επίπονο,
• Γιατί είναι ωραία η αίσθηση να πλέεις και να γλιστράς το νερό. 
• Γιατί μπορεί καλοκαιριάτικα να μας δροσίσει.

Αν ψάχνετε για ένα καταφύγιο από την ζέστη του καλοκαιριού, τότε μια βουτιά στο νερό είναι ακριβώς είναι αυτό που χρειάζεστε. Η κολύμβηση είναι ένας τρόπος για να δροσιστείτε. Ικανοποιεί θαυμάσια την ανάγκη για ψυχαγωγία σε άτομα και οικογένειες, με την διασκέδαση στην θάλασσα, την πισίνα και τις νεροτσουλίθρες.

Με το κολύμπι ακόμα και αν είναι κανείς δρομέας και προπονείται σε τακτική βάση, μπορεί να βρει μια δραστηριότητα που διατηρεί τον καρδιακό ρυθμό χωρίς να δημιουργεί μεγάλη καταπόνηση στο σώμα μας.

Αν πάλι ένας τραυματισμός εμποδίζει να ρίξετε το βάρος σας σε ένα γόνατο ή σε έναν αστράγαλο το κολύμπι προσφέρει μια άλλη μορφή άσκησης χωρίς σκελετικές καταπονήσεις. Το κολύμπι μπορεί να βοηθήσει για μια αεροβική άσκηση χωρίς το βάρος του σώματός μας να ενοχλεί την κάθε κίνηση.

  

Η τακτική κολύμβηση αυξάνει την αντοχή, τη μυϊκή δύναμη και την καρδιαγγειακή λειτουργία. Μπορεί να χρησιμεύσει ως παράλληλο στοιχείο κάποιας άλλης άσκησης. Πριν από την προπόνηση στο έδαφος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το νερό για προθέρμανση. Η σταδιακή αύξηση του ρυθμού της καρδιάς και η μυική τόνωση επιτυγχάνονται εύκολα μέσα στο νερό.

Μετά την προπόνηση στο έδαφος, λίγο κολύμπι μπορεί να σας βοηθήσει να δροσιστείτε και να χαλαρώσετε ευκολότερα.

Το κολύμπι καίει θερμίδες σε ένα ποσοστό περίπου 3 θερμίδες το χιλιόμετρο ανά κιλό σωματικού βάρους. Εάν ζυγίζετε 68 κιλά και κάνετε 30 λεπτά κολύμπι για 1,5 χιλιόμετρο, τότε θα κάψετε περίπου 900 θερμίδες σε μια ώρα. Ωστόσο, πολλοί κολυμβητές δεν κολυμπούν πολύ γρήγορα, και πολλοί δεν μπορούν να κολυμπήσουν τέτοια απόσταση ή για τόση διάρκεια.

Η ομαδική προπόνηση είτε είναι αεροβική στο νερό είτε είναι κανονική προπόνηση κολύμβησης, βοηθά το άτομα να κοινωνικοποιηθούν. Η ανταλλαγή ιστοριών, η πρόκληση του ενός με τον άλλο, και η αίσθηση ότι μοιράζεσαι τη σκληρή άσκηση, κάνει την ομαδική προπόνηση μια εμπειρία που ανταμείβει.

Υπάρχουν και άλλα ψυχολογικά οφέλη από το κολύμπι. Χαλαρώστε και κολυμπήστε. Αφήστε το μυαλό σας να περιπλανηθεί, επικεντρώνοντας μόνο στο ρυθμό των κινήσεων σας. Αυτή η μορφή του διαλογισμού μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε ένα αίσθημα ευεξίας, φεύγοντας από το νερό ανανεωμένοι και έτοιμοι να συνεχίσετε το υπόλοιπο της ημέρας σας. Πολλά άτομα ανακαλύπτουν άμεσο όφελος από την κολύμβηση.

Αναπτύσσουν δεξιότητες ζωής, όπως την αγάπη στον αθλητισμό, τη σωστή διαχείριση χρόνου, την αυτοπειθαρχία, το να θέτουν στόχους, καθώς και την αυξημένη αίσθηση της αυτό-αξίας μέσω της συμμετοχής στο άθλημα. Οι μαθητές κολυμβητές φαίνεται να τα καταφέρνουν καλύτερα στο σχολείο, σε γενικές γραμμές από ότι οι μη κολυμβητές.

Το κολύμπι δεν ενδείκνυται για χάσιμο βάρους, εξαιτίας της δροσιστικής επίδρασης του νερού.

Ενώ καίτε πολλές θερμίδες, όταν βγείτε από το νερό, αυτό το κάψιμο θερμίδων σταματά. Τα αθλήματα στην ξηρά, όπως το τρέξιμο ή το ποδήλατο μπορούν να καίνε το ίδιο ποσό θερμίδων ανα ώρα όπως το κολύμπι, αλλά μόλις σταματήσει η άσκηση συνήθως συνεχίζεται η καύση των θερμίδων για χρονικό διάστημα μέχρι και 18 ώρες μετά την προπόνηση. Αυτό συμβαίνει γιατί όταν βρίσκεστε στο νερό δεν θερμαίνεστε τόσο όσο όταν είστε εκτός νερού και το σώμα σας δεν χρειάζεται να δουλέψει για να σας δροσίσει, όταν η άσκηση λήξει.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται κατά την εφαρμογή προγραμμάτων κολύμβησης σε ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια εξαιτίας των αιμοδυναμικών διαταραχών που επέρχονται. Κατά τη βύθιση του ασθενούς στο νερό αυξάνεται το προφορτίο, κυρίως εξαιτίας της αυξημένης φλεβικής επιστροφής από τα κάτω άκρα. Σε ασθενείς με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια η κολύμβηση σε θερμό νερό φαίνεται να είναι σχετικά ασφαλής άσκηση, γιατί, παρά την αύξηση του προφορτίου, η μείωση των περιφερικών αντιστάσεων και η βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας επιφέρουν ευνοϊκά αποτελέσματα. Σε ασθενείς με στεφανιαία νόσο, η κολύμβηση πρέπει να διεξάγεται με προσοχή, γιατί αυξάνει το ενεργειακό κόστος, ενώ φαίνεται ότι ευνοεί την εκδήλωση σιωπηλής ισχαιμίας.

Συμπέρασμα: Η κολύμβηση γυμνάζει όλο το σώμα, την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μυς με την ελάχιστη καταπόνηση των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Ενδείκνυται για αύξηση της φυσικής σας κατάστασης, αλλά ίσως δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να διώξετε τα περιττά κιλά.

Διαβάστε επίσης

• Η ευεργετική επίδραση αλλά και οι κίνδυνοι της άσκησης στους καρδιοπαθείς. Οδηγίες για ασφαλή άσκηση
• Τι πρέπει να κάνετε αν μπει νερό θαλασσινό ή πισίνας στα μάτια σας;
• Χειμερινή κολύμβηση. Το καλό που προσφέρει στην υγεία αλλά και τι κινδύνους κρύβει;
• Πρόληψη του πνιγμού στο νερό. Οι πνιγμοί είναι η δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτων λόγω ατυχημάτων, στα παιδιά κάτω των 14 ετών
• Τι να κάνετε αν μπει νερό στο αυτί σας

https://scholar.google.gr/citations?hl=el&user=x0_XklQAAAAJ

Πρώτη δημοσίευση: 4 Αυγούστου 2011 — MEDLABNEWS.GR | Συγγραφέας: Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D.

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 12 Ιουνίου 2026