Ακτινίδια για πέψη, πίεση, χοληστερίνη, όραση, δέρμα, πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά.

της Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea

Το ακτινίδιο είναι ένα εξωτικό φρούτο το οποίο μπορούμε να βρούμε στη χώρα μας σε κάθε εποχή. Το ακτινίδιο είναι ένα φρούτο γεμάτο βιταμίνες και πολύτιμα για το σώμα μας στοιχεία. Τρώγεται ευχάριστα όλο το χρόνο. 

Το ακτινίδιο είναι θάμνος με άνθη χρώματος κόκκινου ή λευκού. Τα φύλλα του έχουν ωοειδές σχήμα και στο κάτω μέρος τους έχουν χνούδι. Ο καρπός του είναι ράγα και είναι εδώδιμος, με γλυκόξινη γεύση. Το εξωτερικό του μέρος είναι χρώματος καφέ και το εσωτερικό είναι χυμώδες, με πράσινο χρώμα και μικρά σποράκια, χρώματος μαύρου. Η Κίνα θεωρείται επικρατέστερη πατρίδα του ακτινιδίου, από τα αρχαία χρόνια. Το γνωστότερο είδος που καλλιεργείται στην Ελλάδα ονομάζεται ακτινίδιον το σινικό. 

Το φυτό ήταν αυτοφυές στην Κίνα και ταξίδεψε μετά το 19ο αιώνα στη Βρετανία και το 1906 στη Νέα Ζηλανδία. Η ονομασία του όμως κίουι (Kiwi) προέρχεται από το ομώνυμο πτηνό, το οποίο είναι εθνικό σύμβολο της Νέας Ζηλανδίας, όπου ζει αποκλειστικά. Την ονομασία αυτή την πήρε το ακτινίδιο από το φυτοκόμο Hayward Wright (1873-1959), ο οποίος πειραματίστηκε με τα φυτά και κατόρθωσε να δημιουργήσει την ποικιλία που είναι γνωστή σήμερα. Με τη σημερινή μορφή του, το ακτινίδιο καλλιεργείται από το 1950.

Από τα πρώτα κιόλας χρόνια της κατανάλωσής του, άρχισαν να διαφαίνονται οι θεραπευτικές του ιδιότητες, οι οποίες κυρίως οφείλονται στα υψηλής περιεκτικότητάς του θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και νερό. Στη σημερινή εποχή, η κατανάλωσή του έχει αυξηθεί σημαντικά λόγω των πολύτιμων συστατικών που περιέχει, αλλά και λόγω της χαμηλής θερμιδικής του αξίας.

Ο καρπός του ακτινιδίου είναι πλούσιος σε κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία. Επίσης, διαθέτει περισσότερη βιταμίνη C σε σχέση με οποιοδήποτε άλλο φρούτο, αρκεί μόνο να καταναλωθεί αμέσως μετά την κοπή, για να μη χαθούν οι βιταμίνες. Η βιταμίνη C αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών, καθώς επίσης και στην παραγωγή κολλαγόνου, για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Η ύπαρξη πολλών βιταμινών καθιστά το ακτινίδιο ως το καλύτερο μέσο για την άμυνα κατά των μικροβίων. Επίσης, απομακρύνει τον κίνδυνο θρομβώσεων στο κυκλοφορικό σύστημα και διασφαλίζει τη σωστή πέψη και την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου. Τέλος, συντελεί στη βελτίωση της όρασης, εξαιτίας του αντιοξειδωτικού λουτεΐνη που περιέχει.

Το ακτινίδιο αποτελεί εξαίρετη πηγή των λιποδιαλυτών βιταμινών Α και Ε, οι οποίες με την σειρά τους επιβραδύνουν την διαδικασία της γήρανσης και προστατεύουν τα κύτταρα από φθορές. Άλλες πολύ σημαντικές βιταμίνες που βρίσκουμε στο ακτινίδιο, είναι οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες βοηθούν σε μεγάλο βαθμό στην υγιή λειτουργία του εγκεφάλου αλλά και το φυλλικό οξύ, το οποίο παρεμποδίζει τις γενετικές ανωμαλίες στα έμβρυα.

Παράλληλα με τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία κατέχουν υψηλή θέση στην θρεπτική αξία του ακτινιδίου. Τα πιο σημαντικά από αυτά είναι το κάλιο, το μαγνήσιο, το ασβέστιο, ο φώσφορος, ο σίδηρος, ο χαλκός και ο ψευδάργυρος. Το κάλιο βοηθάει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και περιέχεται στο ακτινίδιο σχεδόν στην ίδια ποσότητα που περιέχεται και στην μπανάνα. Ο φώσφορος και το μαγνήσιο δρουν συνεργικά, για την καλύτερη υγεία των οστών και των δοντιών. Επιπλέον, η βιταμίνη C που περιέχει το ακτινίδιο, βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου.

Άλλα συστατικά τα οποία περιέχονται στα ακτινίδια, είναι οι φυτικές ίνες, το νερό, τα ω3 και ω6 λιπαρά και πολλά ισχυρά αντιοξειδωτικά. Μια από τις πιο διαδεδομένες ευεργετικές ιδιότητες του ακτινιδίου είναι η διουρητική δράση του, η οποία οφείλεται κατά κύριο λόγο στις φυτικές ίνες που περιέχει.

Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην διατήρηση της υγείας του εντέρου και στην απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από αυτό. Μια μερίδα ακτινιδίου (76γρ.) παρέχει το 10% της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας σε φυτικές ίνες (3γρ). Επομένως, η συστηματική κατανάλωση του ακτινιδίου, μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας αλλά και του φουσκώματος.

Αυτό το μοναδικό φρούτο αποτελεί μια πολύτιμη πηγή ω3 και ω6 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι ευρέως διαδεδομένα για την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως επίσης και για τον καλύτερο έλεγχο των φλεγμονών στο σώμα. Τα λιπαρά αυτά οξέα, συναντώνται κυρίως στα μικρά μαύρα σπόρια του ακτινιδίου.

Η λουτεΐνη είναι ένα ακόμη συστατικό που ξεχωρίζει στο ακτινίδιο. Είναι μια χρωστική ουσία, η οποία προστατεύει την όραση και βοηθά στην καλύτερη υγεία του δέρματος. Αξίζει να αναφέρουμε πως, όπως όλα τα φρούτα και τα λαχανικά, έτσι και η συστηματική κατανάλωση ακτινιδίου, έχει αποδειχθεί από έρευνες ότι βοηθά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων, της παχυσαρκίας, του διαβήτη τύπου 2, στη μείωση της χοληστερόλης, καθώς και άλλων χρόνιων εκφυλιστικών ασθενειών.

Το ακτινίδιο κάνει καλό στην επιδερμίδα.

Το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ένα πολύ σημαντικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει και χαρίζει ένα υγιές και φωτεινό δέρμα, αποτρέποντας την εμφάνιση τυχόν ανεπιθύμητων παθήσεων

Οι πολυφαινόλες είναι φυτικές ουσίες που βρίσκονται κάτω από την φλούδα του φυτού και συμβάλλουν στην άμυνά του απέναντι στις μολύνσεις από παθογόνους παράγοντες. Πολλές μελέτες τα τελευταία χρόνια έχουν δείξει ότι οι ουσίες αυτές λειτουργούν προστατευτικά και στον άνθρωπο, προάγοντας την καλή κατάσταση της υγείας και παρατείνοντας τον μέσο όρο ζωής. 

Αναστέλλουν ή περιορίζουν την οξείδωση των λιπιδίων του αίματος, αυξάνουν τα επίπεδα της «καλής» (προστατευτικής για την υγεία) χοληστερόλης HDL ενώ ταυτόχρονα ρίχνουν τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης LDL, η οποία συνδέεται με την δημιουργία αθηρωματικών πλακών. Οι πολυφαινόλες μειώνουν την πιθανότητα δημιουργίας θρόμβων, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και περιορίζουν σε σημαντικό βαθμό τις οξειδωτικές βλάβες στους ιστούς, απομακρύνοντας έτσι κατά την εκτίμηση των επιστημόνων και την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου.

Διατροφική αξία καρπού ακτινιδίου (ανά 100 gr) Νερό 81.2% Θερμίδες 66 Πρωτεΐνη 0.79gr Λίπη 0.07gr Υδατάνθρακες 17.5gr Βιταμίνη Α 174(I.U) Βιταμίνη Β1 0.02mg Βιταμίνη Β2 0.05mg Βιταμίνη C 150mg Ασβέστιο 16mg Φώσφορος 64mg Σίδηρος 0.51mg Νάτριο 7mg Κάλιο 264mg

Επιλέξτε ακτινίδια με ανέπαφη επιδερμίδα, χωρίς κηλίδες ή σχιμές. Τα ώριμα ακτινίδια πιέζονται εύκολα και είναι πολύ μαλακά. Έχουν μικρή διάρκεια ζωής αν παραμείνουν ανοικτά σε θερμοκρασία δωματίου. Διατηρείστε τα στο ψυγείο.

Η κατανάλωση των ακτινιδίων πρέπει να γίνεται αμέσως μετά την κοπή του φρούτου διότι αν το αφήσετε πολύ ώρα οξειδώνονται οι βιταμίνες του και κυρίως η βιταμίνη C με αποτέλεσμα να καταστρέφονται!

Διαβάστε επίσης

• Καρπούζι, για την καρδιά, τον καρκίνο, την δίαιτα αλλά και τη λίμπιντο
• Σύκα, φρέσκα ή αποξηραμένα, για το έντερο, την αναιμία, την οστεοπόρωση, την πίεση, τον διαβήτη και την λίμπιντο
• Βερίκοκο για την υγεία, την αναιμία, την δυσκοιλιότητα, την όραση, την ομορφιά και τα κουκούτσια τους για τον καρκίνο.
• ΚΕΡΑΣΙ. ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ. ΧΥΜΟΣ ΑΠΟ ΚΕΡΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΠΝΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΜΥΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΣΚΗΣΗ.
• Διάβασμα, εξετάσεις και διατροφή. Τα κεράσια απαραίτητα στους μαθητές για τις εξετάσεις.

Καιρός για δίαιτα; Τι πρέπει να κάνετε για να χάσετε τα κιλά των εορτών;.

της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγου, αισθητικού, medlabnews.gr iatrikanea

Μετά από το φαγοπότι αρχίζει η μεγάλη προσπάθεια για την απώλεια των κιλών που πήραμε όλοι μας σχεδόν, ακόμη και οι πιο προσεχτικοί, αυτή την εορταστική περίοδο. Δεν είναι όμως καιρός για εξαντλητικές δίαιτες. Προσπαθήστε να χάσετε τα κιλά των εορτών, δηλαδή από 2-4 κιλά, με την ισορροπημένη δίαιτα διατροφή.

Καταναλώστε φυτικές ίνες σε κάθε γεύμα. 

Τροφές πλούσιες σε ίνες είναι τα φασόλια, τα φρέσκα φρούτα, τα φρέσκα λαχανικά, τα  δημητριακά ολικής άλεσης, το σιτάρι, η βρώμη, το κριθάρι, η  σίκαλη, το κεχρί, το  καλαμπόκι και το  καστανό ρύζι.

Περιορίστε τη ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες. 

Περιορίστε την επιτραπέζια ζάχαρη, τη σακχαρόζη, τη γλυκόζη, το μέλι, και τη σορβιτόλη. Τα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα  όπως τα μακαρόνια, οι σοκολάτες, τα αρτοποιήματα, τα τσιπς, τα κούκις κλπ. Επίσης πολλά τρόφιμα όπως πίτες, μπισκότα, κέικ, παγωτά, αναψυκτικά, σοκολάτες, πουτίγκες, μαρμελάδες και ζελέ περιέχουν μεγάλες ποσότητες σακχαρόζης ή άλλων επεξεργασμένων υδατανθράκων. Τέλος καλό θα ήταν να απομακρύνετε τα γλυκά από τα σημεία που περνάτε συχνά στο σπίτι ή το χώρο εργασίας σας για να μην έχετε την επιθυμία να τα καταναλώνετε συνεχώς.

Καταναλώνετε σε καθημερινή βάση, ημιαποβουτυρωμένο γάλα και γιαούρτι

Επιλέγετε τυρί με λίγα λιπαρά (10 με 20%)

Καταναλώστε καθημερινά 5-6 μερίδες φρέσκων φρούτων & λαχανικών.  

Αυτές οι τροφές είναι χαμηλές σε θερμίδες, ειδικά σε σχέση με το μεγάλο βάρος και τον όγκο που έχουν και πλούσιες σε φυτικές ίνες, νερό, βιταμίνες και μέταλλα.

Περιορίστε την κατανάλωση φυσικών χυμών σε ένα ημερησίως

Επιλέγετε καθημερινά ψωμί, δημητριακά, ζυμαρικά ολικής άλεσης, και αναποφλοίωτο ρύζι

Εντάξτε στην εβδομαδιαία διατροφή σας τουλάχιστον από μια φορά, τα όσπρια και τα λαδερά φαγητά, τα οποία να είναι παρασκευασμένα με μικρή ποσότητα ελαιολάδου

Περιορίστε το ψωμί

Μην καταναλώνετε επιτραπέζιο τυρί (φέτα, γραβιέρα, κεφαλοτύρι κλπ) σε καθημερινή βάση

Κόψτε εντελώς τα αναψυκτικά, ιδιαίτερα αυτά που περιέχουν ζάχαρη

Περιορίστε τα γλυκά, το πολύ σε ένα την βδομάδα

Προτιμήστε το λευκό κρέας όπως το κοτόπουλο, την γαλοπούλα, το κουνέλι και φυσικά τα ψάρια, περιορίζοντας το κόκκινο κρέας σε 1 φορά την εβδομάδα

Περιορίστε την κατανάλωση του αλατιού στο μαγείρεμα ή στο φαγητό. Περιοριστείτε στη προσθήκη αλατιού κατά το μαγείρεμα και μην βάζετε επιπλέον όταν κάθεστε στο τραπέζι. Τυποποιημένα και κονσερβοποιημένα προϊόντα, αλλαντικά και τουρσιά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Θυμείτε ότι όλα τα τρόφιμα από μόνα τους, περιέχουν αλάτι. Αυτό σημαίνει ότι το αλάτι που προσθέτουμε κατά την ετοιμασία του φαγητού είναι επιπρόσθετο.

Αρχίστε γυμναστική τουλάχιστον ½ ώρα την ημέρα για 5 ημέρες την βδομάδα ή κάντε τουλάχιστον 2½ ώρες γυμναστική μέσα στη βδομάδα

Πιείτε άφθονο Νερό. Έχετε πάντα ένα μικρό μπουκαλάκι νερό μαζί σας. Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι βασική σε μια περίοδο αποτοξίνωσης.  

Διαβάστε επίσης

Κάντε δίαιτα έξυπνα, τρώγοντας. Τροφές που κόβουν την όρεξη. Η σημασία των πρωτεϊνών και της μαύρης σοκολάτας

Χωρίς πανικό διώξτε τα παραπανίσια κιλά των εορτών.

Μικρά και σημαντικά μυστικά για να πετύχει η δίαιτα, που ξεκινήσατε.

Ποια είναι η κατάλληλη δίαιτα για την μείωση της χοληστερίνης;

Καιρός για δίαιτα. Τι πρέπει να κάνετε, για να φύγουν τα κιλά των εορτών και όχι μόνο

Μικρά μυστικά για αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα!

Κόψτε την όρεξή σας έξυπνα!

Γκρέιπ φρουτο κατάλληλο για δίαιτα αλλά και για την αποτροπή του διαβήτη

Νέα διεθνής Brand Ambassador της VICHY LABORATOIRES η Emily Didonato

medlabnews.gr iatrikanea

Η Vichy Laboratoires, ηγετική μάρκα στον τομέα των δερμοκαλλυντικών, που συνιστάται από περισσότερους από 80.000 δερματολόγους σε όλον τον κόσμο, ανακοινώνει τη σύμπραξή της με την Emily DiDonato, μοντέλο και υπέρμαχο ευεξίας, ως το νέο πρόσωπο της μάρκας. Η Emily DiDonato θα πρωταγωνιστήσει στις νέες καμπάνιες επικοινωνίας της μάρκας για την περιποίηση της επιδερμίδας & των μαλλιών, ενώ θα γίνει επίσης η φωνή της στα social media ενσαρκώνοντας την ολοκληρωμένη προσέγγιση της Vichy για την υγεία και την ομορφιά.

Αυτή η συνεργασία έρχεται σε μια σημαντική στιγμή για τη Vichy, που εδώ και 1 χρόνο έχει εδραιώσει την προσέγγιση για την ολιστική ιατρική φροντίδα. Έχοντας υιοθετήσει τη φιλοσοφία ότι η αληθινή ομορφιά ξεκινά από ένα συνδυασμό πραγμάτων που επηρεάζουν την υγεία και την ομορφιά, όπως ο τρόπος ζωής, η ψυχολογική υγεία, η καλή διατροφή και άσκηση, ενώ συμβάλλουν ταυτόχρονα στο ταξίδι προς τη μακροζωία. Κατανοώντας τα οφέλη για την υγεία που απορρέουν από τον συνδυασμό των αποτελεσματικών δερματολογικών προϊόντων, που είναι κλινικά αποδεδειγμένα, με τις συνολικές πρακτικές ενός πιο υγιούς τρόπου ζώης η συνεργασία με την Emily DiDonato αποτελεί εφαλτήριο για την εφαρμογή μιας ολιστικής προσέγγισης.

Η Emily DiDonato ξεκίνησε την καριέρα της ως μοντέλο στα 17, καταξιώθηκε γρήγορα στον χώρο, και πρωταγωνίστησε σε πολλές καμπάνιες που προβλήθηκαν και έγιναν γνωστές σε όλον τον κόσμο. Έχοντας περπατήσει σε πασαρέλες θρυλικών οίκων υψηλής ραπτικής και κοσμήσει τις σελίδες εμβληματικών περιοδικών μόδας και ομορφιάς όπως τα Vogue, ELLE και Harper's Bazaar, η καριέρα της στο μόντελινγκ αποτέλεσε προάγγελο της φιλοσοφίας που έμελλε να υιοθετήσει σχετικά με την ευεξία. Με τις επιτυχίες να διαδέχονται η μια την άλλη, το πάθος της για την ευεξία την ώθησε να λάβει πιστοποιήσεις ως σύμβουλος διατροφής και δασκάλας γιόγκα, κάτι που αποτυπώνει την ολιστική προσέγγισή της στην υγεία και την ομορφιά. Αναζητώντας διαρκώς τρόπους να εκφράσει τη δημιουργικότητά της, η Emily DiDonato αποφάσισε να καταπιαστεί με τη δημιουργία περιεχομένου. Επιδιώκοντας διαρκώς την έκφραση της δημιουργικότητάς της, ασχολήθηκε με τη δημιουργία περιεχομένου, αξιοποιώντας την τεράστια εμπειρία της στη μόδα και την ομορφιά για να αναπτύξει ένα αφοσιωμένο κοινό άνω των 4,6 εκατομμυρίων ακολούθων σε όλες τις πλατφόρμες, εδραιώνοντας έτσι τελικά τη μετάβασή της από σούπερ μόντελ σε προσωπικότητα ευρέως αναγνωρίσιμη σε κάθε σπίτι.

Ανακάλυψε για πρώτη φορά τη Vichy στα γαλλικά φαρμακεία που επισκεπτόταν κατά τα πρώτα της χρόνια στο μόντελινγκ Η Emily DiDonato παρακινήθηκε να εντάξει τη σειρά προϊόντων στην καθημερινή της ρουτίνα λόγω της εξειδίκευσης της μάρκας στον χώρο της δερματολογίας. Από τη σειρά Liftactiv Collagen Specialist 16 για την περιποίηση του προσώπου μέχρι το σαμπουάν Dercos Anti-Dandruff για την ανακούφιση του τριχωτού, η Emily αγαπά και εμπιστεύεται τη Vichy, για τις επιστημονικά τεκμηριωμένες συνθέσεις της που αναπτύσσει πάντα σε συνεργασία με Δερματολόγους καθώς και για τα ορατά αποτελέσματα που εγγυάται.

Έχοντας αγαπήσει τη μάρκα όλα αυτά τα χρόνια, και πλέον μέσα από τον ρόλο της ως Διεθνούς Brand Ambassador, η Emily θα συνεχίσει να χρησιμοποιεί τα κανάλια της για να εκπαιδεύει και να ενδυναμώνει το κοινό της πάνω στην αναγεννητική δύναμη της Ολιστικής Υγείας. Όπως δήλωσε για αυτή τη συνεργασία, «Δεν μπορώ να το πιστέψω ότι σήμερα γίνομαι κι εγώ μέλος της οικογένειας της Vichy ως Διεθνής Brand Ambassador. Πιστεύω ότι οι καινοτομίες και οι πρωτοβουλίες επικοινωνίας της Vichy αποτυπώνουν πάντα αυτή τη σύνδεση μεταξύ Yγείας και Oμορφιάς, την οποία υποστηρίζω κι εγώ πλήρως. Η Vichy είναι μια εμβληματική γαλλική μάρκα δερμοκαλλυντικών που δίνει στους ανθρώπους τη δυνατότητα να ενισχύσουν και να βελτιστοποιήσουν την υγεία τους. Eίμαι πολύ ενθουσιασμένη που θα σας παρουσιάσω όλα αυτά που σχεδιάσαμε μαζί!».

Από την πλευρά της μάρκας, ο Vincent Chauvière, Πρόεδρος της Vichy , σχολίασε: «Με κέρδισε πραγματικά το πόσο ενσαρκώνει η Emily τις αξίες της μάρκας μας, και χαίρομαι ιδιαιτέρως που την καλωσορίζω στην οικογένεια της Vichy. Εκτός από ταλαντούχο μοντέλο και πολύ αγαπητό πρόσωπο, η Emily είναι επίσης μια επιδραστική φωνή στη συζήτηση για την ομορφιά και την ευεξία. Πιστεύουμε ακράδαντα ότι θα βοηθήσει τους ανθρώπους να μεγιστοποιήσουν την υγεία της επιδερμίδας & των μαλλιών τους.».

Με αυτή την πολύτιμη συνέργεια να βρίσκεται στον πυρήνα της φιλοσοφίας της, η Vichy επιβεβαιώνει υπερήφανα την ολιστική προσέγγισή της στην ομορφιά με την ανακοίνωση της Emily DiDonato ως Διεθνούς Brand Ambassador.

38χρονη βρήκε τραγικό θάνατο μετά από επέμβαση ανόρθωσης γλουτών

medlabnews.gr iatrikanea 

Χιλιάδες χρήστες του διαδικτύου συγκλονίστηκαν από τον θάνατο της 38χρονης διάσημης influencer Γιούλια Μπούρτσεβα, η οποία πέθανε μετά από αισθητική επέμβαση αύξησης των γλουτών της, που πραγματοποιήθηκε σε ρωσική ιδιωτική κλινική, η οποία οδήγησε σε δικαστική έρευνα και κατηγορίες κατά της ιατρικής ομάδας

Η Yulia Burtseva, Ιταλίδα influencer, πέθανε στις 4 Ιανουαρίου μετά από επέμβαση αισθητικής χειρουργικής στη Μόσχα. Ήταν 38 ετών. Ο θάνατός της αναζωπύρωσε τη συζήτηση γύρω από τους κινδύνους των αισθητικών επεμβάσεων.

Η διαδικτυακή προσωπικότητα — που αριθμούσε πάνω από 73.000 ακολούθους στο Instagram — μοιραζόταν τη ζωή της με την οικογένειά της, αναφέροντας τη σχέση της με τον σύζυγό της Giuseppe και την μικρή τους κόρη. Σύμφωνα με το προφίλ της στο Instagram, η Burtseva ζούσε στη Νάπολη της Ιταλίας με τον σύζυγό της.

Σύμφωνα με το ρωσικό μέσο MSK1, η δημιουργός περιεχομένου υποβλήθηκε σε αισθητική επέμβαση ανόρθωσης γλουτών σε ιδιωτική κλινική της Μόσχας στις 4 Ιανουαρίου. Ωστόσο, η κατάσταση της επιδεινώθηκε άμεσα και μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο, όπου λίγη ώρα αργότερα διαπιστώθηκε ο θάνατός της.

Το πρωί της επέμβασης αποχαιρέτησε και τους followers της στο VK, το ρωσικό κοινωνικό δίκτυο, από το Café Pushkin στη Μόσχα, με ένα μήνυμα: «Καλημέρα, Μόσχα».

🚨Italian #Influencer Dies After Cosmetic Surgery#YuliaBurtseva, a 38-year-old #Italian influencer with over 70k followers, has died after undergoing cosmetic surgery in Moscow on Jan 4.

Rushed to hospital when her condition worsened & later found dead.#6Gennaio #Ecuador pic.twitter.com/DgFeE36I3K

— Eyes on the Globe (@eyes_globe) January 6, 2026

Η influencer είχε ταξιδέψει ειδικά στη Ρωσία για να υποβληθεί σε αισθητική επέμβαση στους γλουτούς. Σύμφωνα με ρωσικά μέσα ενημέρωσης MSK1 και Kommersant, η διαδικασία πραγματοποιήθηκε σε ιδιωτική κλινική της πρωτεύουσας.

Η επιλογή της Μόσχας ως προορισμού αυτής της παρέμβασης δεν ήταν τυχαία: τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι επέλεξαν ξένες κλινικές αναζητώντας ανταγωνιστικές τιμές ή αναγνωρισμένους ειδικούς, αν και αυτό συνεπάγεται πρόσθετους κινδύνους λόγω διαφορών στους κανονισμούς και τους υγειονομικούς ελέγχους.

Μετά την επέμβαση, η 38χρονη εμφάνισε επιπλοκές και η υγεία της επιδεινώθηκε ραγδαία. Μεταφέρθηκε εσπευσμένα σε νοσοκομείο της πόλης, ωστόσο δεν κατάφεραν παρά τις προσπάθειες να την κρατήσουν στη ζωή.

Δεδομένης της σοβαρότητας της υπόθεσης, οι ρωσικές αρχές ξεκίνησαν ενδελεχή έρευνα για να προσδιορίσουν τις συγκεκριμένες συνθήκες γύρω από τον θάνατό της.

Μία από τις κύριες υποθέσεις, που αναφέρεται, επισημαίνει πιθανό αναφυλακτικό σοκ. Αν και αυτή η αιτία δεν επιβεβαιώθηκε επίσημα, είναι ένα από τα κύρια σημεία εστίασης των ιατροδικαστικών εξετάσεων.

Η πιο λεπτή στροφή στην έρευνα ήρθε με τις πρώτες νομικές κατηγορίες. Ο πλαστικός χειρουργός που ήταν υπεύθυνος για τη διαδικασία κατηγορήθηκε επίσημα μετά την έναρξη ποινικής υπόθεσης για φερόμενο θάνατο λόγω επαγγελματικής αμέλειας.

Σύμφωνα με τα μέσα ενημέρωσης RIA Novosti και Kommersant, η υπάλληλος που έκανε την επέμβαση δεν είχε πτυχίο ιατρικής και ήταν υπηκοότητας Τατζικιστάν, γεγονός που επιδείνωσε τη νομική κατάσταση της κλινικής.

Τόσο ο χειρουργός όσο και η υπάλληλος αντιμετωπίζουν κατηγορίες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε φυλάκιση έως και τριών ετών, σύμφωνα με τη ρωσική νομοθεσία για ιατρική αμέλεια και ακατάλληλη εκτέλεση επαγγελματικών λειτουργιών.

Ο θάνατος της Γιούλια Μπούρτσεβα όχι μόνο προκάλεσε ένα κύμα μηνυμάτων λύπης, αλλά άνοιξε επίσης μια συζήτηση μεταξύ χρηστών και ειδικών σχετικά με τους κινδύνους που ενυπάρχουν στις αισθητικές επεμβάσεις και τον πολλαπλασιασμό των ιδιωτικών κλινικών χωρίς επαρκείς ελέγχους.

Η δικαστική έρευνα συνεχίζεται για να αποσαφηνιστούν οι συνθήκες και οι ευθυνες για τον θάνατό της.

Για πρησμένα και βαριά πόδια διατροφή και ασκήσεις (φωτο)

της Θάλειας Γούτου, αισθητικός, κοσμετολόγος, medlabnews.gr iatrikanea

Ύστερα από μια δύσκολη και κουραστική ημέρα, τα πόδια μας μπορεί να είναι πρησμένα και βαριά και αυτό συμβαίνει γιατί διαταράσσεται η ισορροπία των υγρών, τα οποία «λιμνάζουν» και προκαλούν το πρήξιμο.

H ακινησία, η ορθοστασία, η ζέστη, αλλά και ορισμένα φάρμακα, όπως λ.χ. η κορτιζόνη ή το πολύ αλάτι στο φαγητό, μπορεί επίσης να ευθύνονται για τα πρησμένα πόδια σας. 

Eμπλουτίστε το διαιτολόγιό σας με τροφές πλούσιες σε νερό, όπως φρούτα και λαχανικά. Tρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν είναι το καρπούζι, το αγγούρι, τα πορτοκάλια και τα σταφύλια. Aκόμη, μπορείτε να τρώτε φράουλες, κεράσια, μπρόκολα και παντζάρια. Όλα αυτά τα τρόφιμα, εκτός του ότι είναι αντιοξειδωτικά, εμποδίζουν τα οιδήματα και την κατακράτηση υγρών.

Ακολουθήστε μια διατροφή που θα τα βοηθήσει να ξαναβρούν τη φόρμα τους. Ποια είναι αυτή;

Φρούτα και λαχανικά: 

Είναι γνωστό ότι εκτός από πολύτιμες βιταμίνες έχουν αποτοξινωτικές, διουρητικές και άλλες ιδιότητες, που εμποδίζουν την κατακράτηση των υγρών στους ιστούς (η οποία κάνει συχνά τις γάμπες να πρήζονται και να πονάνε). Επιπλέον, τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, που βοηθούν ιδιαίτερα το φλεβικό σύστημα.

Ψάρια και άπαχο κρέας: Θεωρούνται ευεργετικές τροφές για την τόνωση του φλεβικού συστήματος. Αυτό, γιατί είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, φτωχά σε λίπη και επιπλέον διαθέτουν τα ω-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Καλό λοιπόν είναι η διατροφή σας να περιλαμβάνει 200-300 γρ. ψάρια την εβδομάδα, καθώς και άσπρο άπαχο κρέας (από κοτόπουλο, γαλοπούλα).

Μασάζ και ασκήσεις στα κάτω άκρα

Οι ειδικοί που ασχολούνται με τα προβλήματα των ποδιών έχουν να πουν πολλά και για τις ευεργετικές ιδιότητες του μασάζ και των ασκήσεων στα κάτω άκρα. Γιατί σε αυτά καταλήγουν όλα τα κανάλια και οι αντανακλαστικές ζώνες του σώματος.

Για να γυμνάσετε και να δυναμώσετε το φλεβικό σύστημα, αλλά και για να έχετε άμεση ανακούφιση των ποδιών σας από τις καθημερινές καταπονήσεις, δοκιμάστε τις παρακάτω ασκήσεις:

Κάντε για 5 λεπτά, μασάζ στα πέλματα των ποδιών σας, χρησιμοποιώντας ένα μπαλάκι του τένις, που θα τοποθετήσετε πρώτα κάτω από το ένα και έπειτα κάτω από το άλλο πόδι. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, φροντίστε να κινείτε το πέλμα σας παράλληλα με το δάπεδο και πάνω στο μπαλάκι.

Ακουμπήστε το πέλμα σας καλά στο πάτωμα και πιέστε το κουντεπιέ και τα δάκτυλα των ποδιών σας, με την παλάμη και με φορά προς τα εμπρός. Επαναλάβετε για 7-10 φορές.

Καθίστε άνετα με την πλάτη καλά ακουμπισμένη. Διπλώστε το αριστερό πόδι πάνω στο δεξί γόνατο, για να πιάνετε καλά το πέλμα. Κάντε εναλλάξ δεξιόστροφες και αριστερόστροφες περιστροφές των αστραγάλων.

Στη συνέχεια, βάλτε λίγο λάδι στο χέρι σας και κάντε μαλάξεις στο πέλμα. Πιέστε τη φτέρνα με τον αντίχειρα και στη μέση της καμάρας (για να βοηθήσετε την ενέργεια να κυκλοφορήσει ). Έπειτα πιέστε στη βάση των δακτύλων, πριν αρχίσετε να τους κάνετε μασάζ ένα προς ένα. Επαναλάβετε τη διαδικασία στο άλλο πόδι.

Για να βοηθήσετε τα πόδια σας να ξεκουραστούν και να ξεπρηστούν, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ στα πέλματα με ένα ρόλερ για 1-2 λεπτά, με κινήσεις εμπρός-πίσω. Aν δεν έχετε ρόλερ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι από εμφιαλωμένο νερό με ραβδώσεις ή ένα μπαλάκι του τένις. Kαθίστε στην καρέκλα ή στον καναπέ σας και αφήστε το πόδι σας να κυλάει πάνω στο μπουκάλι κάνοντας πάλι κινήσεις εμπρός-πίσω. Aν χρησιμοποιήσετε μπαλάκι του τένις, οι κινήσεις του ποδιού σας μπορούν να είναι και κυκλικές. 

Kάντε ένα ελαφρύ μασάζ στα πόδια σας με κυκλικές κινήσεις στα σημεία μεταξύ των τενόντων στη ράχη του ποδιού, από τη ρίζα των δαχτύλων μέχρι τον ταρσό. Eκεί βρίσκονται τα σημεία που ενεργοποιούν το λεμφικό σύστημα. Aσκήστε κυκλικές κινήσεις στο κάθε σημείο για μισό λεπτό. Aκόμη, κάντε ένα μασάζ κινώντας τα δάxτυλά σας κυκλικά στις περιοχές γύρω από τους αστραγάλους, από μπροστά έως και πλάγια, επιμένοντας στο αυλάκι που βρίσκεται κάτω από τους αστραγάλους

Kάντε σκοτσέζικο ντους στα πόδια σας! Bάλτε τα πόδια σας στην μπανιέρα και ρίξτε εναλλάξ δροσερό και χλιαρό νερό. Kάθε εναλλαγή σας πρέπει να κρατάει τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα. H εναλλαγή ζεστού και κρύου νερού «εκγυμνάζει» τα αγγεία των ποδιών, καθώς συστέλλονται και διαστέλλονται και έτσι βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος. 

Ένας ακόμη τρόπος να ξεπρηστούν τα πόδια σας και να τα νιώσετε και πάλι ανάλαφρα είναι το ποδόλουτρo. Σε μια λεκάνη με χλιαρό νερό, ρίξτε μία χούφτα χοντρό βιολογικό αλάτι. Tο αλάτι βελτιώνει το κυκλοφορικό σύστημα και απομακρύνει το γαλακτικό οξύ, που αποτελεί το προϊόν καύσης των μυών, με αποτέλεσμα να νιώθουμε τα πόδια μας ξεκούραστα. Eπιπλέον, το ιώδιο που περιέχει βοηθάει στην καλή κυκλοφορία του αίματος, ενώ το κάλιο και το νάτριο συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του μυϊκού συστήματος και στην ισορροπία των υγρών του σώματος. Eκτός από αλάτι, μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρο με χαμομήλι, το οποίο διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση. Σε ένα λίτρο βραστό νερό, προσθέστε μία κουταλιά χαμομήλι και αφήστε το για μερικά λεπτά. Στη συνέχεια, βάλτε το νερό (αφού το σουρώσετε) σε μια λεκάνη, συμπληρώστε με χλιαρό νερό και αφήστε μέσα σε αυτήν τα πόδια σας για 10 λεπτά.

Tα αιθέρια έλαια 

Eναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε ποδόλουτρο με αιθέρια έλαια. Σε μια λεκάνη με νερό, προσθέστε τις παρακάτω ποσότητες αιθέριων ελαίων και αφήστε μέσα τα πόδια σας για 15 λεπτά.

• 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα

• 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο αμαμελίδα 

Aν θέλετε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, όταν το πρήξιμο οφείλεται σε μειωμένη κυκλοφορία, και να απομακρυνθούν οι τοξίνες από το σώμα, προτιμήστε τον παρακάτω συνδυασμό:

• 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο αμαμελίδα

• 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι

• 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκάλι

Πρόληψη

• Αποφύγετε τα στενά παπούτσια και τις πολύ σφιχτές κάλτσες.

• Όταν βρίσκεστε για πολλή ώρα όρθιοι, κάντε διακριτικές κινήσεις των ποδιών για να αποφύγετε το πρήξιμο που προκαλείται από τα συσσωρευμένα υγρά. 

• Περιορίστε το πολύ αλάτι, επειδή ευνοεί την κατακράτηση υγρών. 

• Αποφεύγετε τη ζέστη και την ηλιοθεραπεία, επειδή ευνοεί το πρήξιμο των ποδιών.

• Όταν ξεκουράζεστε, τοποθετήστε τα πόδια σας μερικά εκατοστά πάνω από το υπόλοιπο σώμα, λ.χ. πάνω σε ένα μαξιλάρι ή στο μπράτσο του καναπέ, για να διευκολύνετε την κυκλοφορία του αίματος.

Διαβάστε επίσης

• Τι να προσέξετε στην φλεβική θρόμβωση. Πώς σχηματίζεται ο θρόμβος;
• Ποιος ο λόγος που μπορεί να πονάνε τα πόδια σας; Όλες οι αιτίες από τις πιο απλές μέχρι τις πιο σοβαρές.
• 18 προβλήματα των ποδιών μας, που μας προειδοποιούν για τη συνολική μας υγεία;
• Κρυοθεραπεία, μια πρωτοποριακή θεραπεία για την Ανακούφιση των Πρησμένων Ποδιών
• Τι πρέπει να κάνετε για τα πρησμένα πόδια το καλοκαίρι

Η Ελληνική Εταιρεία Κοσμητολογίας γιορτάζει 30 Χρόνια Προσφοράς στην Επιστήμη της Κοσμητολογίας

medlabnews.gr iatrikanea

Τα 30 χρόνια από την ίδρυσή της γιόρτασε η Ελληνική Εταιρεία Κοσμητολογίας (Ε.Ε.Κ.) με μια ιδιαίτερα επιτυχημένη και ζεστή επετειακή εκδήλωση, η οποία πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα, στο Eleon Loft. Η πορεία, το έργο και η συμβολή της Εταιρείας στην προώθηση της επιστημονικής γνώσης, της έρευνας και της συνεργασίας στον χώρο της κοσμητολογίας ήταν το κεντρικό θέμα της ιδιαίτερης εορταστικής βραδιάς.

Την εκδήλωση άνοιξε η Πρόεδρος της Ε.Ε.Κ., η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Σοφία Χατζηαντωνίου, η οποία, παρουσιάζοντας στους παρευρισκόμενους φωτογραφικό υλικό από επιτεύγματα, δράσεις, επιστημονικές εκδηλώσεις και συνεργασίες, πραγματοποίησε μια σύντομη ιστορική αναδρομή των σημαντικότερων σταθμών που σημάδεψαν τη διαδρομή των τριών δεκαετιών.

Την επετειακή βραδιά τίμησαν με την παρουσία τους:

· ο Πρόεδρος του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, Dr. Αντώνιος Αυγερινός

· η Κοσμήτωρ της Σχολής Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, Καθηγήτρια Βασιλική Κεφαλά

· η Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοποιών, κ. Σοφία Τράντζα

· ο Πρόεδρος του ΙΔΕΕΑΦ και Α΄Αντιπρόεδρος του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου, κ. Σεραφείμ Ζήκας

· η Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Φαρμακευτικής Εταιρείας, Καθηγήτρια Ελένη Σκαλτσά

· ο Πρόεδρος του ΠΣΒΑΚ, κ. Χρήστος Στανίτσας

Στην εκδήλωση συμμετείχαν επίσης πολλά μέλη της Ε.Ε.Κ., επιστήμονες, ακαδημαϊκοί και επαγγελματίες του κλάδου, που συνέβαλαν με την παρουσία και τη στήριξή τους στη δημιουργία ενός πραγματικά γιορτινού κλίματος.

Ο χώρος ήταν υπέροχα διακοσμημένος, αποπνέοντας ζεστασιά και φιλόξενη ατμόσφαιρα, ιδανική για συναντήσεις, συζητήσεις και αναπόληση στιγμών από τη μακρόχρονη πορεία της Εταιρείας. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να ξανασυναντηθούν, να θυμηθούν τα παλιά και να μοιραστούν ιδέες και σκέψεις σε ένα ευχάριστο και ιδιαίτερα φιλικό περιβάλλον.

Η Ελληνική Εταιρεία Κοσμητολογίας ευχαριστεί θερμά όλους όσοι παρευρέθηκαν και υποστηρίζουν διαχρονικά το έργο της. Με όραμα, συνέπεια και συνεργασία, η Ε.Ε.Κ. συνεχίζει να υπηρετεί την εξέλιξη της ελληνικής κοσμητολογίας και να ενισχύει τη σύνδεση επιστήμης, βιομηχανίας και κοινωνίας.

M·A·C Cosmetics: 1,3 εκατ. δολάρια σε οργανισμούς HIV/AIDS μέσω του προγράμματος VIVA GLAM

medlabnews.gr iatrikanea

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα AIDS 2025, η M·A·C ενίσχυσε για ακόμη μία χρονιά την παγκόσμια δέσμευσή της απέναντι στον HIV, με συνολική χρηματοδότηση που ξεπέρασε τα 3 εκατομμύρια δολάρια μέχρι σήμερα μέσα στο 2025. Η φετινή δωρεά των 1,3 εκατομμυρίων δολαρίων υπογράμμισε το διαρκές αίτημα για πρόσβαση, ενημέρωση και κοινοτική υποστήριξη — σε μια περίοδο όπου οι παγκόσμιοι ρυθμοί προόδου στην αντιμετώπιση του HIV έχουν επιβραδυνθεί.

Σε αυτό το πλαίσιο, η Ελλάδα αποτέλεσε για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά μέρος των ενεργειών της M·A·C, μέσα από μια στοχευμένη δράση ενημέρωσης και δωρεάν testing στο κέντρο της Αθήνας.

M·A·C Greece & Θετική Φωνή: Μαζί για την Παγκόσμια Ημέρα AIDS

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, η M·A·C Cosmetics Greece ένωσε τις δυνάμεις της με τη Θετική Φωνή, τον Σύλλογο Οροθετικών Ελλάδος — έναν οργανισμό με ισχυρή παρουσία στην προώθηση της πρόληψης, της ενημέρωσης, της εξάλειψης του στίγματος και της ισότιμης πρόσβασης σε υπηρεσίες υγείας. Μέσω των Checkpoint σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, ο οργανισμός προσφέρει δωρεάν, ανώνυμο και γρήγορο testing, καθώς και συμβουλευτική για τη σεξουαλική υγεία.

Την 1η Δεκεμβρίου, ένα ειδικά διαμορφωμένο pop-up Checkpoint λειτούργησε έξω από το κατάστημα M·A·C Ερμού, όπου η ομάδα της Θετικής Φωνής πραγματοποίησε δωρεάν και ανώνυμες εξετάσεις για HIV και παρείχε ενημέρωση για την πρόληψη και τη σημασία του τακτικού ελέγχου.

Η προσέλευση του κοινού υπήρξε ιδιαίτερα θετική, επιβεβαιώνοντας τη σημασία της πρόσβασης σε άμεσες και δωρεάν υπηρεσίες πρόληψης σε κεντρικά σημεία της πόλης.

Το Διεθνές Αποτύπωμα του M·A·C VIVA GLAM

Σε διεθνές επίπεδο, η M·A·C συνεχίζει να τιμά την τριαντάχρονη πορεία του VIVA GLAM, της πρωτοβουλίας που έχει συγκεντρώσει πάνω από 540 εκατομμύρια δολάρια από το 1994 στηρίζοντας οργανισμούς που εξυπηρετούν άτομα που ζουν με ή επηρεάζονται από τον HIV/AIDS.

Με βάση την έκθεση UNAIDS 2024, οι νέες μολύνσεις παγκοσμίως έχουν σταματήσει να μειώνονται, γεγονός που ενισχύει το αίσθημα του κατεπείγοντος. Σε αυτό το πλαίσιο, η M·A·C αξιοποίησε την παγκόσμια παρουσία και το digital reach της για να ενισχύσει την ενημέρωση σχετικά με το ασφαλέστερο σεξ, το testing, την πρόσβαση στο PrEP και τους διαθέσιμους κοινοτικούς πόρους.

Η μακροχρόνια συνεργασία του VIVA GLAM με το Elizabeth Taylor AIDS Foundation (ETAF) και το Elton John AIDS Foundation (EJAF) ενδυνάμωσε περαιτέρω το έργο υπεράσπισης, πρόσβασης και κοινοτικής υποστήριξης σε παγκόσμιο επίπεδο.

“This Lipstick Protects”

Από την πρώτη μέρα, το 100% της τιμής πώλησης των VIVA GLAM Lipsticks διατίθεται στο M·A·C VIVA GLAM, το οποίο με τη σειρά του στηρίζει φιλανθρωπικές οργανώσεις σε ολόκληρο τον κόσμο.
VIVA Heart (πρώην VIVA GLAM I): Έντονο μπλε-κόκκινο, που δημιουργήθηκε για το λανσάρισμα του VIVA GLAM το 1994, ως μια δυναμική δήλωση υποστήριξης προς τα μέλη της κοινότητας που επηρεάζονταν από την κρίση του AIDS.
VIVA Planet (πρώην VIVA GLAM II): Μια διακριτική ροζ-μπεζ απόχρωση με shimmer, που παρουσιάστηκε το 1997 για όσους ήθελαν πιο ήπιο αποτέλεσμα, παραμένοντας όμως πιστοί στον σκοπό.
VIVA Empowered (πρώην VIVA GLAM III): Η πιο σκούρα και δραματική απόχρωση VIVA GLAM, ένα τολμηρό καφέ-plum που κυκλοφόρησε το 2000.
VIVA Equality: Δημιουργήθηκε για τον εορτασμό των 30 χρόνων VIVA GLAM· ένα ζεστό, μεσαίο nude που κολακεύει όλους τους τόνους επιδερμίδας και ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο fundraising.

Διαθεσιμότητα:
Επιλεγμένα σημεία πώλησης M·A·C και online.

Τριχόπτωση: Νέα αποτελεσματική λύση με μινοξιδίλη σε μορφή αφρού

medlabnews.gr iatrikanea

Tο Benevril της InterMed αποτελεί τη νέα θεραπευτική επιλογή με μινοξιδίλη σε μορφή αφρού, ειδικά σχεδιασμένη για την αντιμετώπιση της ανδρογενετικής αλωπεκίας (AGA).

Ο αφρός μινοξιδίλης προσφέρει:

· Αυξημένη μεταφορά της δραστικής ουσίας στο σημείο-στόχο και εύκολη διείσδυση λόγω τοπικής εφαρμογής.

· Πρακτικότητα στη χρήση, καθώς στεγνώνει ταχύτερα και περιορίζει τη διάχυση σε παρακείμενες περιοχές.

· Καλύτερη αισθητική αποδοχή καθώς δεν λαδώνει τα μαλλιά και η εφαρμογή του μπορεί να συνδυαστεί με τη χρήση προϊόντων styling.

· Καλύτερη ανεκτικότητα, με λιγότερο ερεθισμό, γεγονός που ενισχύει τη συμμόρφωση των ασθενών στη θεραπεία.

O μηχανισμός δράσης της μινοξιδίλης Η μινοξιδίλη διεγείρει την έκφυση τριχών και σταθεροποιεί την απώλεια μαλλιών σε άτομα με πρώιμα και μέτρια στάδια κληρονομικής τριχόπτωσης (ανδρογενετική αλωπεκία). Εμφανίζεται στους άνδρες ως υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών και εμφάνιση φαλάκρας στην περιοχή της κορυφής. Η μινοξιδίλη μπορεί να σταματήσει τη διαδικασία τριχόπτωσης και να διεγείρει την έκφυση τριχών στην ανδρογενετική αλωπεκία με τα ακόλουθα μέσα:

1. Αύξηση της διαμέτρου του στελέχους της τρίχας- έτσι η τρίχα δείχνει οπτικά πιο γερή, αποκτά καλύτερη ανθεκτικότητα και προσφέρει συνολικά την αίσθηση μεγαλύτερης πυκνότητας.

2. Παράταση της αναγενούς φάσης – επιμηκύνει τη διάρκεια ανάπτυξης των τριχών, κάνοντάς τις πιο πυκνές και ισχυρές.

3. Διέγερση κυττάρων – ενεργοποιεί τα κύτταρα των τριχοθυλακίων, επανεκκινώντας την ανάπτυξη ακόμη και αδρανών τριχών.

Σημειώνεται πως το Benevril προορίζεται αποκλειστικά για εφαρμογή στο τριχωτό της

κεφαλής.

· Ενδείκνυται για άνδρες 18 ετών και άνω με κοινή κληρονομική τριχόπτωση.

· Δρα με την αναζωογόνηση των τριχοθυλακίων, ενισχύοντας την τριχοφυΐα και σταθεροποιώντας την τριχόπτωση.

· Το τριχωτό πρέπει να είναι στεγνό πριν από την εφαρμογή.

* οι πληροφορίες προέρχονται από το εγκεκριμένο spc.

Το Benevril είναι προϊόν έρευνας και ανάπτυξης της InterMed με το κύρος και την αξιοπιστία του Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη. Οι δημιουργοί της InterMed είναι φαρμακοποιοί. Γνωρίζοντας σε βάθος, επιστημονικά και τεκμηριωμένα τις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου, δημιουργούν ασφαλή, αξιόπιστα και απόλυτα στοχευμένα σκευάσματα για κάθε ανάγκη.

ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ Ο ΕΘΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΣΥΝΙΣΤΟΥΝ: ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟ ΓΙΑΤΡΟ Ή ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ.

Πριν τη χρήση, συμβουλευτείτε τον γιατρό εάν πάσχετε από καρδιακή νόσο. Μην χρησιμοποιηθεί εάν το τριχωτό της κεφαλής είναι ερυθρό, ερεθισμένο ή επώδυνο ή παρουσιάζει φλεγμονή.

UNI_PHARMA #InterMed
www.uni-pharma.gr
www.intermed.com.gr

Γραβάτα. Από που προέκυψε; Πώς πέρασε ως μόδα; Πώς τις ταιριάζεις;

της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγος, medlabnews.gr iatrikanea

Η γραβάτα ίσως να είναι το σημαντικότερο αξεσουάρ ενός άνδρα σε μία επίσημη έξοδό του. Η ίδια μπορεί να υπερηφανευθεί πως δεν αποτελεί ένα κομμάτι ύφασμα που απλά δένει γύρω από τον λαιμό ενός άνδρα, αλλά πλέον είναι ένα σύμβολο στον χώρο της παγκόσμιας μόδας

Η Διεθνής Ημέρα Γραβάτας (International Necktie Day ή Cravat Day) γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 18 Οκτωβρίου, με πρωτοβουλία Κροατικών οργανώσεων, για την ανάδειξη του ανδρικού αυτού ενδυματολογικού αξεσουάρ.

Η ετυμολογία της λέξης γραβάτα - "cravat" στα αγγλικά, προέρχεται από τη γαλλική λέξη "cravate", δηλαδή Κροάτης, "Croat", καθώς από τους Κροάτες διαδόθηκε η μόδα του μαντιλιού δεμένου γύρω από το λαιμό. Η γραβάτα είναι συνδεδεμένη με τους Κροάτες. Δεν την ανακάλυψαν, αλλά τη διέδωσαν ως αξεσουάρ στην Ευρώπη τον 17ο αιώνα.

Οι Κροάτες στρατιώτες που συμμετείχαν στον Τριακονταετή Πόλεμο (1618-1648) ήταν αναγνωρίσιμοι από τα μαντίλια που είχαν δεμένα στο λαιμό τους, πρόγονο της γραβάτας. Το 1635, όταν περίπου 6.000 Κροάτες στρατιώτες υπηρέτησαν στη Γαλλία, ένα σύνταγμά τους επισκέφτηκε το Παρίσι. 

Οι Κροάτες παρουσιάστηκαν μπροστά στον Λουδοβίκο τον 14ο για να αποσπάσουν τους επαίνους του και εντυπωσίασαν τον γνωστό για την καλαισθησία του Γάλλο μονάρχη, με τα μαντίλια γύρω από το λαιμό τους. 

Ο Γάλλος μονάρχης εισήγαγε το "κροατικό στιλ", καθιέρωσε τη γραβάτα και ίδρυσε το σύνταγμα των Royal Cravattes, των "βασιλικών γραβατών". Οι αξιωματικοί φορούσαν γραβάτες από μετάξι και άλλα υψηλής ποιότητας υφάσματα και οι απλοί στρατιώτες φορούσαν γραβάτες από κατώτερης ποιότητας υλικά.

Η γραβάτα από τη Γαλλία πέρασε ως μόδα στο Βέλγιο και την Ολλανδία και από εκεί στην Αγγλία, όπου το νέο αξεσουάρ έγινε ευρέως γνωστό. 
Όπως και να ’χει πάντως, είναι σίγουρα το μοναδικό αξεσουάρ που έχει επιβιώσει εδώ και τετρακόσια χρόνια κοινωνικών αλλαγών. Ακόμη και τώρα, που κάποιοι σχεδιαστές θέλουν να την καταργήσουν, η γραβάτα αντιστέκεται και μάλλον θα νικήσει. 

Τα στολίδια στο λαιμό ήταν από την αρχαιότητα κομμάτι της καθημερινότητας των ανθρώπων. Τότε ήταν έκφραση πλούτου ή κοινωνικής θέσης ή απλώς φοριόνταν για να συγκρατούν τον ιδρώτα. Σήμερα όμως, τα πράγματα είναι πολύ διαφορετικά. Οι γραβάτες, που υιοθετήθηκαν για πρώτη φορά κάπου το 16ο αιώνα, επί βασιλείας του Λουδοβίκου του 14ου, έχουν πλέον διακοσμητικό και μόνο χαρακτήρα.

Η μαζικότητα της χρήσης τους ήρθε μαζί με τη βιομηχανική επανάσταση, το 18ο αιώνα. Εκατομμύρια εργαζόμενοι σε χωράφια, που έφτασαν πια στις πόλεις για να εργαστούν σε εργοστάσια, άρχισαν να χρησιμοποιούν τη γραβάτα. Έτσι δημιουργήθηκε η επιχειρηματική τάξη.

Το 1924, ένας Αμερικανός ράφτης, ονόματι Τζέσε Λάνγκσντορφ, δημιουργεί και κάνει πατέντα τη γραβάτα με τη σημερινή της μορφή. Τη φτιάχνει δηλαδή από τρία κομμάτια διαγωνίως κομμένου υφάσματος. Μέχρι τη δεκαετία του ’50, η γραβάτα κατακτά τον κόσμο. Τότε έλεγαν ότι ένας άντρας δεν φοράει όλα του τα ρούχα, αν δεν φοράει γραβάτα. Όσο όμως περνούν τα χρόνια και ο κλασικός τύπος άντρα χάνεται, η γραβάτα αλλάζει συμβολισμό. Δεν είναι πια απαραίτητο αξεσουάρ και γίνεται σύμβολο συμμόρφωσης των αντρών με τις προτάσεις των σχεδιαστών μόδας.

Πριν από μερικές δεκαετίες, οι άντρες φορούσαν γραβάτα σχεδόν κάθε μέρα – όχι μόνο ως διακοσμητικό στοιχείο – αλλά επειδή έδειχνε δύναμη και κέρδιζε τον θαυμασμό όλων όσων βρίσκονταν γύρω σου.
Στις μέρες μας, όμως, οι άντρες επιλέγουν να μη φορέσουν γραβάτα καθώς τη θεωρούν πολύ επίσημη. Έτσι, οι περισσότεροι τη φοράνε μόνο στη δουλειά τους ως ένδειξη επαγγελματισμού.

Οι γραβάτες που έχουν διάφορα χρώματα πρέπει να τις ταιριάζεις με βάση το χρώμα της επιδερμίδας σου. 

Αν είσαι αρκετά ανοιχτόχρωμος, τότε το μοβ, μπλε και κόκκινο είναι τα ιδανικά χρώματα για εσένα. Αν, όμως, έχεις πιο σκούρα επιδερμίδα, τότε μάλλον πρέπει να επιλέξεις αποχρώσεις σε σκούρο πράσινο και καφέ. Μια γραβάτα με σχέδια μπορεί να αναδείξει την προσωπικότητα σου. Τα σχέδια είναι ένας τρόπος να ξεφύγεις από το κλασικό μονόχρωμο στιλ του γραφείου. Μπορείς να συνδυάσεις τα σχέδια, για παράδειγμα ένα κοστούμι με ρίγες μαζί με μια γραβάτα με κύκλους, αρκεί να διατηρείς τους ίδιους τόνους στα χρώματα
Κόκκινη, μπλε, μαύρη ή καφέ, η γραβάτα δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τα υπόλοιπα αξεσουάρ, αλλά αντιθέτως πλέον θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι σε μία εμφάνιση, την οποία ολοκληρώνει με ιδιαίτερη κομψότητα και style.
Δεν είμαστε δογματικοί: αν δεν τη θες γύρω από τον λαιμό σου, καλώς την αποφεύγεις. Αλλά, αν αποφασίσεις να της δώσεις μία ευκαιρία, τουλάχιστον θέλουμε να είμαστε βέβαιοι πως θα διαλέξεις το σωστό χρώμα!

Στη συνέντευξή του στην «Καθημερινή» ο κ. Ράμφος δηλώνει: «Εάν η γραβάτα συμβολίζει το ανδρικό γεννητικό μόριο, το οποίο οι πετυχημένοι γραβατωμένοι της ζωής ανεμίζουν ως ένδειξη ταυτότητας, ποια υπόθεση εργασίας θα μπορούσε να γίνει για ανθρώπους που δεν θέλουν ποτέ να φοράνε γραβάτα;

Η δημοσιογράφος αναρωτιέται αν εννοεί ότι έχουν μειωμένο ανδρισμό και ο κ. Ράμφος απαντά: «Ακριβώς! Το ασυνείδητο δηλαδή σου υποβάλλει να προβάλεις τον ελλειμματικό σου ανδρισμό με τέτοια έμφαση, ώστε να νομίζεις ότι δείχνεις μη συμβατικός τύπος. Αυτή η μείωση του ανδρισμού υποκρύπτει την έννοια ότι είμαι ''υπεράντρας'' και μη κονφορμιστής, ενώ, στο βάθος, κάνω όλες τις υποχωρήσεις».