Η Ομικρον πέρα των άλλων επηρεάζει τον ύπνο, προκαλώντας εφίδρωση και υπνική παράλυση

medlabnews.gr iatrikanea

Φαίνεται ότι η Ομικρον επηρεάζει και τον ύπνο

Μελέτες των ειδικών στη Μεγάλη Βρετανία συνδέουν την υπνική παράλυση, μία διαταραχή του ύπνου, με τον κοροναϊό.

H υπνική παράλυση είναι μία κατάσταση κατά την οποία ξυπνάμε την ώρα που κοιμόμαστε και δε μπορούμε να κουνηθούμε ή να αναπνεύσουμε καλά. Στην ουσία έχουμε πλήρη αίσθηση του τι συμβαίνει γύρω μας, αλλά δεν έχουμε τον έλεγχο του σώματός μας με αποτέλεσμα να δημιουργείται πανικός και άγχος. 

Η νυχτερινή εφίδρωση έχει ήδη καταχωρηθεί ως σύνηθες σύμπτωμα της μετάλλαξης, όμως τώρα υπάρχουν και αναφορές από ανθρώπους που βίωσαν και άλλες αλλαγές στον ύπνο τους.

Η σύνδεση με την Όμικρον

Οι ειδικοί λένε πως όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή από άγχος θα βιώσουμε κάτι ανάλογο. Στην Βρετανία ήδη οι επιστήμονες μετά το άγχος συνδέουν την υπνική παράλυση και με την «Όμικρον».

Όπως θα πουν οι γιατροί, η κακή ποιότητα ύπνου που μπορεί να φέρει ο κοροναϊός μπορεί να σχετίζεται με την υπνική παράλυση, ενώ τα πράγματα δυσκολεύουν αν πίνουμε πολλούς καφέδες ή αλκοόλ ακόμα και κάποιων νευρολογικών φαρμάκων.

Οι ειδικοί θα σημειώσουν πως για να είναι 100% σίγουροι απαιτούνται και αλλά στοιχεία όμως ιστορικά υπάρχει προηγούμενο. «Σε παρόμοια πανδημία μάλιστα παρατηρήθηκαν αλλαγές στον ύπνο»

Μέχρι να ξεκαθαριστεί πώς οι μηχανισμοί του ύπνου επηρεάζονται από την «Όμικρον» οι ειδικοί πρώτα από όλα συνιστούν ηρεμία και ψυχραιμία.

Διαβάστε επίσης 

• 10 απλές συμβουλές για να ρυθμίσετε ξανά τον κύκλο του ύπνου σας (το βιολογικό σας ρολόι)!
• Τι πρέπει να κάνετε αν πάσχετε από αϋπνία και έλλειψη ύπνου;
• Ανήσυχος ύπνος ή αίσθημα πίεσης και θλίψης μπορεί να οφείλονται στο Γεωπαθητικό και Ηλεκτρομαγνητικό (EMF) στρες
• Νιώθετε συνεχώς κούραση, δυσφορία, υπνηλία; Κοινά αίτια, που μπορεί να οφείλεται αυτό.