Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η εκδήλωση για την καρδιαγγειακή υγεία της Γυναίκας

medlabnews.gr iatrikanea

Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας δεν είναι μόνο μια ημέρα εορτασμού. Είναι και μια υπενθύμιση πως η υγεία της γυναίκας είναι ένας πολύτιμος θησαυρός που επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής της – από την προσωπική της ευημερία μέχρι τον ρόλο της στην οικογένεια, την εργασία και την κοινωνία. Η φροντίδα της υγείας δεν είναι πολυτέλεια, αλλά θεμελιώδες δικαίωμα, που κάθε γυναίκα αξίζει να έχει.

Σε αυτό το πλαίσιο η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, η Ελληνική Εταιρεία Χειρουργών Θώρακος-Καρδιάς-Αγγείων και ο Γυναικείος Σύλλογος «ΑΘΗΝΑΪΔΕΣ πραγματοποίησαν ενημερωτική εκδήλωση GALA,με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας, την Τετάρτη 12 Μαρτίου στο HALANDRI CLUB.

Η εκδήλωση στόχευε στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σχετικά με την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση των καρδιαγγειακών παθήσεων στις γυναίκες, ένα θέμα εξαιρετικής σημασίας που συχνά υποτιμάται. Μέσα από ομιλίες διακεκριμένων γυναικών επιστημόνων, αναδείχθηκαν οι ιδιαιτερότητες της γυναικείας καρδιάς, οι παράγοντες κινδύνου και οι σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις για την προστασία της υγείας των γυναικών.

Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης σε μια κατάμεστη αίθουσα, οι ομιλήτριες ανάδειξαν κρίσιμα θέματα για την Καρδιαγγειακή Υγεία της γυναίκας από τη Στεφανιαία Νόσο και τη συμπτωματολογία στη γυναίκα, τον ρόλο της άσκησης και της διατροφής στη διατήρηση της υγείας τους καθώς και άλλα θέματα όπως τη συσχέτιση της εμμηνόπαυσης με την καρδιαγγειακή υγεία και τις καρδιοχειρουργικές επεμβάσεις που αφορούν το γυναικείο φύλο.

Μια πρόσθετη -ιδιαίτερα σημαντική- πτυχή της εκδήλωσης, αποτέλεσε η ανάλυση της έρευνας που διενήργησε η Ομάδα Γυναικών Καρδιολογίας της ΕΚΕ για τον ρόλο της γυναίκας Καρδιολόγου-Καρδιοχειρουργού στην άσκηση του επαγγέλματός της, δίνοντας πρόσθετα ερεθίσματα στο παρευρισκόμενο κοινό. Ανάμεσα σε άλλους επίσημους την εκδήλωση τίμησε με την παρουσία της η Υφυπουργός Ανάπτυξης και Βουλευτής Β1 Τομέα Αθηνών, κα Ζωή Ράπτη.

Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε με την ευγενική χορηγία της UNI-PHARMA.

Τον συντονισμό της εκδήλωσης είχαν ο Γεν. Γραμματέας της ΕΚΕ, Συντ. Διευθυντής Καρδιολογικού Τμήματος Γ.Ν.Α. ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ, Αν. Καθηγητής ΕΚΠΑ, κ. Αθ. Τρίκας, ο Διευθυντής Καρδιοχειρουργικής Γ.Ν.Α. EYAΓΓΕΛΙΣΜΟΣ, Πρόεδρος ΕΕΧΘΚΑ, Π. Δεδεηλίας, και η κα Α. Μαυρογιάννη, Δ/ντρια Καρδιολογίας, ΓΝΘ Γ. ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ, Μέλος Δ.Σ. της ΕΚΕ.

Στον χαιρετισμό του ο Πρόεδρος της ΕΚΕ, Καθηγητής Καρδιολογίας ΕΚΠΑ, κ. Κ. Τούτουζας, μίλησε για τους στόχους της συγκεκριμένης εκδήλωσης, τις πολύπλευρες προσπάθειες της ΕΚΕ για την ενημέρωση του κοινού και ειδικότερα των γυναικών σε σχέση με τα καρδιαγγειακά νοσήματα, προαναγγέλλοντας σημαντικές πρωτοβουλίες στο πεδίο αυτό και στο μέλλον.

Στο ίδιο πνεύμα κινήθηκε και ο χαιρετισμός του Προέδρου της ΕΕΧΘΚΑ, Διευθυντή Καρδιοχειρουργικής κ. Π. Δεδεηλία που ανάδειξε τους στόχους και τη σημαντικότητα της εκδήλωσης.

Στη συνέχεια η Πρόεδρος του Συλλόγου «ΑΘΗΝΑΪΔΕΣ», κα Ρ. Βασιλάκη, μίλησε για τη συνεργασία με την ΕΚΕ και την ΕΕΧΘΚΑ, αναδεικνύοντας την αξία της ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την καρδιαγγειακή υγεία της γυναικείας, καλώντας τις παρευρισκόμενες γυναίκες να αποτελέσουν τις πρέσβειρες της πρόληψης και προστασίας της υγείας της γυναίκας.

Ομιλήτριες ήταν ο: Α. Δαγρέ, Συντ. Διευθύντρια Καρδιολογικής Κλινικής, ΘΡΙΑΣΙΟ Γ.Ν.Ε., Β. Ανδρουτσοπούλου, Eπ. Καθηγήτρια Καρδιοχειρουργικής Παν. Θεσσαλίας, Πρόεδρος ΟΕ Καρδιοχειρουργικής ΕΚΕ, Ταμίας ΕΕΧΘΚΑ, Μαρία Μαρκέτου, Καθηγήτρια Καρδιολογίας ΠΑΓΝΗ, Ε. Τριανταφυλλίδη, Πρόεδρος ΟΕ Προληπτικής Καρδιολογίας ΕΚΕ, Διευθύντρια Καρδιολογίας, ΠΓΝ ΑΤΤΙΚΟΝ, Α. Στεφανάκη, Ενδοκρινολόγος, Επιμελήτρια Α’, Θεραπευτική Κλινική ΕΚΠΑ και Κ. Κεραμιδά, Πρόεδρος ΟΕ Καρδιο-Ογκολογίας ΕΚΕ.

Σχολιάστριες ήταν εκπρόσωποι της νέας γενιάς επιστημόνων από το χώρο της Καρδιολογίας και Καρδιοχειρουργικής και συγκεκριμένα οι ειδικευόμενες καρδιολογίας, Α. Λαζάρου, Σ. Ζιώγου, Β. Δραγώνα, και η ειδικευόμενη καρδιοχειρουργικής, Ν. Στανίτσα, μέλος Δ.Σ. ΕΕΧΘΚΑ.

Τα κύρια σημεία των ομιλιών ήταν:

Άννα Δαγρέ: «Γυναίκα και στεφανιαία νόσος. Μύθοι και πραγματικότητα. Συμπτωματολογία»

Είναι μύθος ότι ο καρκίνος είναι η πραγματική απειλή για τις γυναίκες, και όχι οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι πιο θανατηφόρες από όλες τις μορφές καρκίνου μαζί.

• Ενώ 1 στις 39 γυναίκες στις ΗΠΑ πεθαίνει κάθε χρόνο από καρκίνο του μαστού

• Οι καρδιαγγειακές παθήσεις ευθύνονται για 1 στους 3 θανάτους γυναικών, δηλαδή περίπου 1 θάνατο κάθε λεπτό.

Ένας άλλος μύθος είναι ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις αφορούν γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις επηρεάζουν γυναίκες όλων των ηλικιών.

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο:

✔ Εγκυμοσύνη

✔ Εμμηνόπαυση

✔ Κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών ή υπερβολική πρόσληψη τροφής

✔ Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας

✔ Οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων

✔ Συγγενείς καρδιοπάθειες (εκ γενετής καρδιακές παθήσεις).

Μύθος επίσης είναι ότι οι καρδιακές παθήσεις δεν προσβάλλουν γυναίκες που διατηρούν καλή φυσική κατάσταση και γυμνάζονται.

Ακόμα κι αν κάνετε πιλάτες, γιόγκα, τρέχετε μαραθώνιο ή γυμνάζεστε τακτικά, ο κίνδυνος καρδιοπάθειας ΔΕΝ είναι μηδενικός.

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά:

Έλεγχο χοληστερόλης από την ηλικία των 20 ετών ή νωρίτερα, αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων καθώς και τακτικό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης σε κάθε ιατρική εξέταση.

Πολλοί άνθρωποι δεν εμφανίζουν κανένα σύμπτωμα καρδιακής πάθησης μέχρι να συμβεί κάτι σοβαρό στην καρδιά τους.

Τα συχνότερα συμπτώματα του εμφράγματος ΔΕΝ διαφέρουν μεταξύ ανδρών και γυναικών. Αυτά είναι: Πόνος ή δυσφορία στο στήθος, συχνά περιγράφονται και ως σφίξιμο, κάψιμο ή πίεση βαθιά πίσω από το στέρνο. Ο πόνος του εμφράγματος συνήθως συνδυάζεται με αίσθημα αδυναμίας, ωχρότητα, ναυτία και έντονη εφίδρωση.

Βασιλική Ανδρουτσοπούλου: «Καρδιοχειρουργικές επεμβάσεις στο γυναικείο φύλο»

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως στο γυναικείο φύλο. Παρά την επικρατούσα άποψη, η γυναικεία καρδιά δεν προστατεύεται πλήρως από τα οιστρογόνα. Τα άτυπα συμπτώματα με τα οποία εκδηλώνονται οι καρδιοπάθειες στις γυναίκες, καθυστερούν την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας, με δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία και στη ζωή τους.

Οι γυναίκες ασθενείς, αν και σπανιότερα παραπέμπονται για καρδιοχειρουργική αντιμετώπιση, έχουν δυσμενέστερη πρόγνωση συγκριτικά με τους άνδρες. Ανεξάρτητα από το είδος της επέμβασης στο οποίο υποβάλλονται (αορτοστεφανιαία παράκαμψη, επιδιόρθωση ή αντικατάσταση βαλβίδας, αντικατάσταση ανευρύσματος αορτής κτλ),παρουσιάζουν περισσότερες θανατηφόρες επιπλοκές και έχουν βραδεία ανάρρωση.

Η πρόληψη και η ευρεία ενημέρωση του κοινού για τα καρδιαγγειακά νοσήματα στο γυναικείο φύλο, είναι ύψιστης σημασίας για τη βελτίωση της Καρδιαγγειακής Υγείας των γυναικών. Η ενημέρωση και η γνώση είναι δύναμη! Ας προστατεύσουμε τις ευάλωτες γυναικείες καρδιές, αλλάζοντας τον τρόπο ζωής μας!

Μαρία Μαρκέτου: «Ο ρόλος της άσκησης στη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας των γυναικών»

Στον ευρωπαϊκό πληθυσμό, το 7,3% των θανάτων ανδρών και γυναικών, δηλ. 676.000 θάνατοι από το σύνολο των 9,2 εκατομμυρίων σε ένα έτος, θα μπορούσαν να αποδοθούν στην έλλειψη σωματικής δραστηριότητας

Το 41% των Ελλήνων ‘‘ξοδεύουν’’ περισσότερες από 5,5 ώρες την ημέρα σε καθιστικές ενασχολήσεις. Μόνο το 15% των Ελλήνων (27% στην Ε.Ε.) γυμνάζονται τακτικά, δηλαδή 5 φορές την εβδομάδα, και μόνο το 24% των Ελλήνων (65% στην Ε.Ε.) γυμνάζονται από 1-4 φορές την εβδομάδα

Μόνο το 20% των αγοριών και το 8,5% των κοριτσιών ηλικίας 11-15 ετών στη χώρα μας πληρούν τα συνιστώμενα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας. Η άθληση μειώνει την αρτηριακή πίεση, τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, το σωματικό βάρος, την φλεγμονή, το στρες και το άγχος καθώς και την άνοια. Ολοι οι ενήλικες που ασχολούνται με οποιαδήποτε τακτική σωματική δραστηριότητα, έχουν μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας σε σύγκριση με το να είναι αδρανείς. Μελετήθηκε η μέτρια έως έντονη αερόβια σωματική δραστηριότητα, όπως γρήγορο περπάτημα ή ποδηλασία και οι άνδρες έφτασαν στο μέγιστο όφελος για την επιβίωσή τους, κάνοντας αυτό το επίπεδο άσκησης για περίπου πέντε ώρες την εβδομάδα, ενώ οι γυναίκες πέτυχαν τον ίδιο βαθμό οφέλους ασκούμενες λίγο κάτω από δυόμιση ώρες την εβδομάδα. Ο κίνδυνος θνησιμότητας μειώθηκε κατά 24% στις γυναίκες και κατά 15% στους άνδρες. Απαραίτητη προϋπόθεση για να ξεκινήσει κάποιος άσκηση είναι ο προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος.

Ελένη Τριανταφυλλίδη: «Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για μια υγιή καρδιά»

Η επίπτωση της αθηρωματικής καρδιαγγειακής νόσου αποτελεί μείζον αίτιο αυξημένης νοσηρότητας και θνησιμότητας. Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου εμφάνισης της νόσου είναι η Low-density lipoprotein (LDL), η αρτηριακή υπέρταση, το κάπνισμα και ο σακχαρώδης διαβήτης. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και διατήρηση των παραγόντων κινδύνου και τελικά στην εμφάνιση αθηρωματικής νόσου. Ως υγιεινή διατροφή χαρακτηρίζεται η Μεσογειακή δίαιτα με την υιοθέτηση περισσότερο φυτικής και λιγότερο ζωικής διατροφής. Η Μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με 10% ελάττωση της καρδιαγγειακής νοσηρότητας και θνησιμότητας καθώς και 8% μείωση της θνησιμότητας από κάθε αίτιο.

Ως υγιεινή διατροφή ορίζεται αυτή στην οποία: μειώνεται η κατανάλωση άλατος, αντικαθίστανται τα κορεσμένα λιπαρά με μονοακόρεστα και πολυακόρεστα, περιορίζεται η κατανάλωση του επεξεργασμένου κρέατος (bacon, sausages, hot dogs, canned meat, salami) ακόμα και αν προέρχονται από κοτόπουλο ή γαλοπούλα, η κατανάλωση ψαριού αυξάνεται (τουλάχιστον άπαξ εβδομαδιαίως) και μειώνεται η κατανάλωση του κρέατος, περιορίζεται η λήψη αλκοόλ στα 100 gr/ εβδομαδιαίως, περιορίζεται η κατανάλωση ζάχαρης και αναψυκτικών αλλά αυξάνεται η κατανάλωση δημητριακών-οσπρίων-λαχανικών-φρούτων-ξηρών καρπών.

Παραδείγματα υγιεινής διατροφής είναι η Μεσογειακή δίαιτα και η δίαιτα DASH, οι οποίες δίνουν έμφαση στην κατανάλωση δημητριακών ολικής άλεσης, φρούτων και λαχανικών. Η Μεσογειακή δίαιτα συστήνει την αύξηση της κατανάλωσης ψαριού >2 φορές εβδομαδιαίως, ελαιόλαδου για την προετοιμασία του φαγητού και καθημερινή χρήση ξηρών καρπών ενώ η δίαιτα DASH συστήνει τη μείωση του κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος <2 φορές εβδομαδιαίως.

Αικατερίνη Στεφανάκη: «Καρδιαγγειακή υγεία και εμμηνόπαυση»

Οι γυναίκες στην Ευρώπη ζουν κατά μέσο όρο 85 χρόνια. Ένα σημαντικό ποσοστό των γυναικών θα περάσει έως και το 40% της ζωής του στην εμμηνόπαυση. Η Καρδιαγγειακή Νόσος (CVD) είναι η κύρια αιτία θνησιμότητας στις γυναίκες. Ο κίνδυνος CVD αυξάνεται σημαντικά κατά την 5η δεκαετία της ζωής μιας γυναίκας, που συμπίπτει με την εμμηνόπαυση. Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος σημαντικών συμπτωματικών, ορμονικών, εμμηνορροϊκών και άλλων φυσιολογικών αλλαγών που σχετίζονται με τη CVD. Οι μηχανισμοί με τους οποίους η εμμηνόπαυση διαμορφώνει την CVD παραμένουν σε μεγάλο βαθμό άγνωστοι, αποτελώντας σημαντικό εμπόδιο στην ανάπτυξη παρεμβάσεων που μειώνουν τον κίνδυνο και βελτιώνουν την υγεία των γυναικών.

Η εμμηνόπαυση οδηγεί σε χαρακτηριστικές καρδιομεταβολικές αλλαγές, όπως μεταβολές στην κατανομή του σωματικού λίπους, διαταραχές στα επίπεδα λιποπρωτεϊνών και μεταβολές στους ενδοθηλιακούς δείκτες. Τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της εμμηνόπαυσης, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου, του τύπου και των συμπτωμάτων, παίζουν σημαντικό ρόλο στον καθορισμό του κινδύνου για CVD, με παράγοντες όπως η πρώιμη ή η χειρουργική εμμηνόπαυση να συμβάλλουν σε αυξημένο κίνδυνο. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως τα αγγειοκινητικά συμπτώματα, οι διαταραχές του ύπνου και οι αλλαγές στη διάθεση, συνδέονται με δυσμενείς καρδιακές εκβάσεις. Ο υγιεινοδιαιτητικός τρόπος ζωής, ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης, του σωματικού βάρους και των λιπιδίων προάγουν την διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας στην εμμηνόπαυση.

Καλλιόπη Κεραμιδά: «Παρουσίαση αποτελεσμάτων ερωτηματολογίου: Γυναίκες καρδιολόγοι και καρδιοχειρουργοί»

Η έρευνα διεξήχθη από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία και την Ελληνική Εταιρεία Χειρουργών Θώρακος-Καρδιάς-Αγγείων μέσω ενός ανώνυμου, ηλεκτρονικού ερωτηματολογίου 47 ερωτήσεων, που εστάλη σε όλες τις γυναίκες μέλη των παραπάνω εταιρειών. Το ερωτηματολόγιο αυτό σκιαγράφησε το επαγγελματικό, ακαδημαϊκό και οικογενειακό προφίλ των συμμετεχουσών και εστίασε στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στη χώρα μας στον τομέα της καρδιολογίας και καρδιοχειρουργικής. Τα ευρήματα της έρευνας αποκάλυψαν σημαντικές ανισότητες. Το 65% των συμμετεχουσών θεωρεί το φύλο τους εμπόδιο στην επαγγελματική τους εξέλιξη, ενώ το 60% έχει αναγκαστεί να θέσει την καριέρα του σε δεύτερη μοίρα λόγω οικογενειακών υποχρεώσεων. Μόνο το 27% αισθάνεται ότι έχει ίσες ευκαιρίες επαγγελματικής αποκατάστασης και εξέλιξης με τους άνδρες, και μόλις το 24% πιστεύει ότι έχει ίσες ευκαιρίες ακαδημαϊκής καριέρας στην Ελλάδα (45% στο εξωτερικό). Επιπλέον, το 59% έχει βιώσει εκφοβισμό (bullying) λόγω φύλου στον εργασιακό χώρο, ενώ οι ικανότητές τους αμφισβητούνται συχνά, τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες συναδέλφους. Οι κύριες προκλήσεις που αναφέρθηκαν είναι η έλλειψη υποστηρικτικού πλαισίου προκειμένου να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν στους πολλαπλούς τους ρόλους και στις υποχρεώσεις τους λόγω μητρότητας, η υποτίμηση, τα στερεότυπα και η παρενόχληση.

Οι ανισότητες αυτές δεν περιορίζονται στην Ελλάδα, όπως προκύπτει από έρευνες με παρόμοια ερωτηματολόγια που έχουν γίνει σε διάφορες χώρες. Στοιχεία από την Αμερική, αλλά και την Ευρώπη, καταδεικνύουν το μέγεθος της ανισότητας που υπάρχει ανάμεσα στα δύο φύλα. Η υποεκπροσώπηση των γυναικών σε ηγετικές θέσεις σε κλινικές μελέτες που αφορούν το καρδιαγγειακό, οι μισθολογικές διαφορές και η δυσκολία ανέλιξης σε διοικητικές ή ακαδημαϊκές θέσεις είναι τα πιο σημαντικά προβλήματα. Γενικότερα, στοιχεία από το Global Gender Gap 2024 αποκαλύπτουν ότι το σκορ ισότητας μεταξύ των δύο φύλων εκτιμήθηκε στο 68.5% σε 146 χώρες που συμμετείχαν με την Ελλάδα να καταλαμβάνει την 73η θέση με σκορ 71.4%, παρουσιάζοντας βελτίωση κατά 20 εκατοστιαίες μονάδες από πέρσι. Οι αλλαγές που πρέπει να γίνουν για να επιτευχθεί η ισότητα μεταξύ των δύο φύλων γενικά, αλλά και στην καρδιολογία και καρδιοχειρουργική πιο συγκεκριμένα, είναι πολλαπλές και σε αρκετά επίπεδα, σίγουρα όμως η πρώτη είναι σίγουρα η αναγνώριση του προβλήματος.

«Αναπνέω σωστά, Κοιμάμαι καλά, Ζω καλύτερα»: Σύνδρομο Άπνοιας Ύπνου και πως θα το αντιμετωπίσουμε

medlabnews.gr iatrikanea

«Αναπνέω σωστά, Κοιμάμαι καλά, Ζω καλύτερα». Αυτό είναι φέτος το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας Ύπνου. Η Ομάδα Εργασίας της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας (ΕΠΕ) για τη «Μελέτη διαταραχών αναπνοής στον ύπνο» σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Υπνολογίας παρέθεσαν σήμερα συνέντευξη Τύπου στο Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού γύρω από τις αναπνευστικές διαταραχές στον ύπνο καθώς και την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία τους. Παράλληλα, μέσω των social media της ΕΠΕ προβάλλονται video ιατρών που μιλούν σχετικά με τις αναπνευστικές διαταραχές στον ύπνο παρέχοντας τις κατάλληλες συμβουλές.

Η ιδιαιτερότητα της αναπνευστικής διαταραχής στον ύπνο είναι ότι δεν αποτελεί υπόθεση μίας μόνο ειδικότητας, όπως εξηγεί ο κ. Στέλιος Λουκίδης, Πρόεδρος ΕΠΕ, Καθηγητής Πνευμονολογίας ΕΚΠΑ, Δ/ντής Β’ ΠΠΚ ΠΓΝ «Αττικόν»: «Οι διαταραχές της αναπνοής στον ύπνο αποτελούν ένα από τα σημαντικά ζητήματα που απασχολούν την ιατρική. Δεν είναι θέμα πρακτικά μιας ειδικότητας αλλά είναι μια οντότητα που απασχολεί πολλές ειδικότητες στην καθημερινότητα. Η σημερινή πρωτοβουλία της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας αφορά ουσιαστικά την ενημέρωση του κοινού πάνω σε θέματα των διαταραχών της αναπνοής στον ύπνο με σκοπό την έγκαιρη αναγνώρισή τους και την κατάλληλη αντιμετώπιση. Θα πρέπει ίσως όλοι να συνειδητοποιήσουμε ότι οι διαταραχές της αναπνοής στον ύπνο είναι μια σιωπηρή κλινική διαταραχή που συνήθως τις μεγαλύτερες επιπτώσεις της τις έχει την ημέρα σε πολλαπλά συστήματα».

Οι συνέπειες της έλλειψης ύπνου ποικίλλουν και είναι υπεύθυνες για μία μεγάλη κατηγορία παθήσεων, όπως διευκρινίζει ο κ. Εμμανουήλ Βαγιάκης, Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας, Πνευμονολόγος – Εντατικολόγος, Δ/ντής ΕΣΥ, Επιστημονικός Υπεύθυνος Εργαστηρίου, Κέντρο Διαταραχών Ύπνου, ΓΝΑ «Ο Ευαγγελισμός»: «Ο ύπνος, μαζί με τη λήψη τροφής, νερού και την αναπνοή είναι βασικός βιολογικός πυλώνας της ύπαρξής μας και η μακροχρόνια στέρησή του είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων. Αν συνδυάσετε όλες αυτές τις συνέπειες για την υγεία, γίνεται εύκολα αντιληπτό γιατί ο σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή. Η ιδέα ότι μπορεί να κόψουμε χρόνο ύπνου για να τον αφιερώσουμε σε άλλες δραστηριότητες, είτε εργασιακές, είτε αναψυχής, είναι μια πολύ επικίνδυνη ιδέα. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει, εκτός των άλλων, σε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας με αποτέλεσμα μείωση της απόδοσης μας στην εργασία ή στις σπουδές και σοβαρά τροχαία ατυχήματα».

Η φετινή παγκόσμια ημέρα είναι αφιερωμένη στην υγιεινή του ύπνου. Ήρθε λοιπόν η ώρα να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε τον ύπνο και τις διαταραχές του αφού δεν είναι κάτι που απλά συμβαίνει στο τέλος της ημέρας αλλά καθορίζει την έναρξη της επόμενης σύμφωνα με την κ. Γεωργία Τρακαδά, MD, PhD, MSc, Γενική Γραμματέα Ελληνικής Εταιρείας Υπνολογίας, Καθηγήτρια Πνευμονολογίας, Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής European Sleep Research Society, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, Θεραπευτική Κλινική:

«Ο ύπνος δεν αποτελεί προνόμιο ή πολυτέλεια, αλλά αδιαπραγμάτευτη βιολογική ανάγκη. Ωστόσο, το ⅓ των ενηλίκων είτε δεν κοιμούνται αρκετά, είτε αντιμετωπίζουν κάποια διαταραχή ύπνου με πιο συχνή το Σύνδρομο Άπνοιας του Ύπνου. Αποτελεί χρόνιο νόσημα. Οι περιοδικά επαναλαμβανόμενες διακοπές της αναπνοής στον ύπνο (άπνοιες ή υπόπνοιες), προκαλούν διαλείπουσα υποξαιμία, που συσχετίζεται με καρδιαγγειακή νοσηρότητα, αιφνίδιο θάνατο, σακχαρώδη διαβήτη και συχνές αφυπνίσεις, που διαταράσσουν την ποιότητα του ύπνου και επιφέρουν ημερήσια υπνηλία με εμπλοκή σε τροχαία ή άλλα ατυχήματα. Η συχνότητα ανέρχεται στο 30% του γενικού πληθυσμού, όμως μόλις το 20% των ατόμων που πλήττονται είναι διαγνωσμένοι και λαμβάνουν κατάλληλη θεραπεία».

Συμπτώματα όπως το έντονο ροχαλητό ή το αίσθημα έντονης κόπωσης όταν ξυπνάμε, δεν πρέπει επουδενί να αγνοούνται, τουναντίον θα πρέπει να μας οδηγούν άμεσα στον υπεύθυνο ιατρό όπως επισημαίνει η κ. Κατερίνα Βλάμη, MD, MSc, PH, Πνευμονολόγος, Δ/ντρια ΕΣΥ Πνευμονολογίας, Υπεύθυνη Μονάδας Μελέτης Ύπνου, Β' ΠΠΚ, ΠΓΝ «Αττικόν»: «Η πρόληψη και η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι καίριας σημασίας για την υγεία του ύπνου. Συμπτώματα όπως το έντονο ροχαλητό, οι παύσεις στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, η νυχτερινή συχνουρία, οι πρωινοί πονοκέφαλοι και η έντονη κόπωση απαιτούν άμεση προσοχή και πιθανή ιατρική παρέμβαση. Η τήρηση σταθερού προγράμματος ύπνου, η αποφυγή αλκοόλ και βαριών γευμάτων πριν τον ύπνο, η διατήρηση υγιούς βάρους, η τακτική σωματική άσκηση και η επίσκεψη σε εξειδικευμένο πνευμονολόγο ή ιατρό ύπνου όταν υπάρχουν ανησυχητικά συμπτώματα, συνιστώνται για την προαγωγή της υγείας του ύπνου».

Δεν είναι μόνο η ποιότητα του ύπνου αλλά και η καρδιαγγειακή υγεία που επηρεάζεται άμεσα από το Σύνδρομο Άπνοιας Ύπνου (ΣΑΥ). Η αξιοποίηση ωστόσο νέων τεχνολογιών μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά τους ασθενείς, με την κ. Σοφία Σχίζα, MD, PhD, FERS, Καθηγήτρια Πνευμονολογίας και Διαταραχών Ύπνου, Δ/ντρια Πνευμονολογικής Κλινικής ΠαΓΝΗ, Head of ERS Assembly 4 Sleep Disordered Breathing, να αναφέρει χαρακτηριστικά: «Το ΣΑΥ δεν είναι μια ενιαία πάθηση αλλά ένα πολυσυστηματικό νόσημα με διαφορετικούς φαινότυπους. Η έγκαιρη ανίχνευσή του είναι ζωτικής σημασίας, καθώς επηρεάζει όχι μόνο την ποιότητα του ύπνου αλλά και την καρδιαγγειακή υγεία. Από τον υπνηλικό ασθενή έως τον αϋπνικό ή τον ασυμπτωματικό, η ποικιλία των εκδηλώσεων απαιτεί εξατομικευμένη προσέγγιση. Η αξιοποίηση νέων τεχνολογιών, όπως η τηλεϊατρική και η τεχνητή νοημοσύνη, μπορεί να συμβάλει στη διάγνωση, θεραπεία και μακροπρόθεσμη παρακολούθηση των ασθενών. Στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα Sleep Revolution, όπου συμμετέχουν ελληνικά Εργαστήρια Ύπνου, αναπτύσσονται καινοτόμες λύσεις για τη βελτίωση της αντιμετώπισης του ΣΑΥ. Η διασφάλιση της ποιότητας του ύπνου αποτελεί επένδυση στη συνολική ευεξία και τη μακροχρόνια υγεία μας».

Οι δράσεις υλοποιούνται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών: Raftopoulos Medical, SΑNTAIR ΑΕ, WELCARE Ιατρικά Είδη, Vivisol Hellas Κατ’ οίκον περίθαλψη.

Η Βayer στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ακτινολογίας ECR 2025

medlabnews.gr iatrikanea

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η εκδήλωση της Bayer για τους συντάκτες υγείας, που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού Συνεδρίου Ακτινολογίας (ECR 2025). Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, ομάδα ειδικών συζήτησε τη σημασία της ενεργού συμμετοχής των ασθενών στη διαδικασία λήψης αποφάσεων, σε συνεργασία με τους θεράποντες ιατρούς, για την υποστήριξη της έγκαιρης και ακριβούς διάγνωσης.

Ένας τομέας με ιδιαιτερότητα και μεγάλη δυνατότητα βελτίωσης είναι ο καρκίνος του μαστού. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να επηρεάσει θετικά την πορεία του ασθενούς, σώζοντας ζωές. Η μαστογραφία αποτελεί εξέταση πρώτης γραμμής για τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να μην είναι αρκετή. «Η υψηλή πυκνότητα των μαστών είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρκίνο, ενώ μειώνει και την ευαισθησία της μαστογραφίας στον προληπτικό έλεγχο, καθώς οι βλάβες ενδέχεται να μην εντοπιστούν. Για την καλύτερη αντιμετώπιση, είναι απαραίτητο να ενημερώσουμε και να κινητοποιήσουμε τις γυναίκες που βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο, σχετικά με τις συμπληρωματικές επιλογές προσυμπτωματικού ελέγχου, όπως είναι η μαγνητική τομογραφία μαστού και η μαστογραφία με χρήση σκιαγραφικών, που επιτρέπουν την απεικόνιση πιθανών βλαβών, οι οποίες διαφορετικά δε θα ήταν δυνατό να εντοπιστούν», εξήγησε ο Δρ Peter Seidensticker, Global Head of Medical Affairs, Bayer Radiology.

Και η Ευρωπαϊκή Εταιρεία Απεικόνισης Μαστού (EUSOBI) συνιστά τη μαγνητική τομογραφία μαστού (MRI) ως πρόσθετο έλεγχο σε αυτές τις γυναίκες. Η συγκεκριμένη σύσταση υποστηρίζεται και από τα ευρήματα της μελέτης DENSE, μιας πολυκεντρικής, τυχαιοποιημένης, συγκριτικής μελέτης, που υποστηρίζεται από την Bayer, η οποία καταδεικνύει τα οφέλη του συμπληρωματικού ελέγχου με μαγνητική τομογραφία, έναντι του προσυμπτωματικού ελέγχου μόνο με μαστογραφία. Επιπλέον, η Bayer υποστηρίζει τη μελέτη DENSE-2, που βρίσκεται ακόμα σε εξέλιξη, η οποία αξιολογεί την αποτελεσματικότητα συγκεκριμένων επιλογών συμπληρωματικού ελέγχου για γυναίκες με εξαιρετικά πυκνό μαστό.

Πέρα από την προώθηση της έρευνας σε αυτόν τον τομέα, η Bayer αναπτύσσει και εκπαιδευτικές πρωτοβουλίες για επαγγελματίες υγείας και ασθενείς, με στόχο την ενίσχυση της γνώσης και της ευαισθητοποίησης σχετικά με τον καρκίνο του μαστού. Μια από τις πρωτοβουλίες είναι η ιστοσελίδα Let’s Talk about it, η οποία είναι διαθέσιμη και στην Ελληνική γλώσσα, στον σύνδεσμο https://pharma.bayer.gr/letstalkaboutit.

Η Εμπειρία της Ασθενούς

Η σημασία της εκπαίδευσης των ασθενών υπογραμμίστηκε από την ομιλήτρια κ. Caroline Justich, Πρόεδρο του Patient Advisory Group της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ακτινολογίας (ESR PAG). Η ίδια είχε μια προσωπική εμπειρία με τον καρκίνο του μαστού, όταν διαγνώστηκε σε ηλικία 39 ετών. Γνωρίζοντας τις ιδιαίτερες ανάγκες των γυναικών, των καρκινοπαθών και των ακτινολόγων, δημιούργησε τον ιστότοπο "Be accepted", ένα ολοκληρωμένο φόρουμ πληροφόρησης με στόχο την ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ζωής όλων όσων έχουν επηρεαστεί από τον καρκίνο.

«Ξέρω από πρώτο χέρι το σοκ της διάγνωσης και όλη τη δύσκολη πορεία που ακολουθεί. Είτε πρόκειται για τον προσυμπτωματικό έλεγχο, την διάγνωση ή την παρακολούθηση του καρκίνου, το πιο ισχυρό όπλο που έχουμε είναι η γνώση», τόνισε η ίδια στην παρουσίασή της.

Ο καθηγητής κ. Michael Fuchsjäger, Πρόεδρος της EUSOBI, και Καθηγητής Ακτινολογίας και Πρόεδρος του Τμήματος Ακτινολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Γκρατς της Αυστρίας, συμπλήρωσε: «Ως ακτινολόγοι, είμαστε το σημείο εισόδου στη φροντίδα υγείας και ένας οδηγός για τη θεραπεία και ενδεχομένως ακόμη και την αποκατάσταση του ασθενούς. Οι πρακτικές μας έχουν προσαρμοστεί για να αυξήσουν την αλληλεπίδραση με τους ασθενείς, είτε διά ζώσης είτε μέσω των ψηφιακών αναφορών μας. Η ικανοποίηση αυτής της αυξανόμενης ανάγκης θα βελτιώσει τη ζωή των ασθενών και των ακτινολόγων και θα προσθέσει σημαντική αξία στις υπηρεσίες που παρέχουμε».

Η Δρ. Silvia Pérez Rodrigo, Επικεφαλής του Τμήματος Απεικόνισης Μαστού στο Κέντρο Καρκίνου MD Anderson στη Μαδρίτη, μοιράστηκε τις γνώσεις της σχετικά με τις δυνατότητες της τεχνητής νοημοσύνης στον τομέα της απεικόνισης μαστού. Η χρήση λύσεων λογισμικού που υποστηρίζονται από Τεχνητή Νοημοσύνη στην απεικόνιση μαστού θα μπορούσε να βοηθήσει τους ακτινολόγους στην ανάλυση ιατρικών εικόνων ή να βοηθήσει στις διαδικασίες διαγνωστικού και προληπτικού ελέγχου. Ένα παράδειγμα εφαρμογής θα ήταν οι μαστογραφίες που διεξάγονται κατά τη διάρκεια των τακτικών ετήσιων ή διετών ελέγχων. Η Τεχνητή Νοημοσύνη χρησιμοποιείται επίσης σε διαγνωστικές εξετάσεις, όπως η υπερηχογραφία. «Στην δικό μας κέντρο, χρησιμοποιούμε λογισμικό το οποίο, δίνοντας τις 2 λήψεις από την μαστογραφία, με την χρήση της Τεχνητής Νοημοσύνης, μας υποδεικνύει σημεία ενδιαφέροντος, ύποπτα για κακοήθεια. Επιπλέον, το λογισμικό έχει την δυνατότητα, μέσω της ανάλυσης ευρημάτων πολλών αντίστοιχων εξετάσεων να υπολογίσει κατά προσέγγιση τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού αυτού του ασθενούς τα επόμενα πέντε χρόνια».

Την εκδήλωση έκλεισε ο κ. Nelson Ambrogio, Πρόεδρος του Τμήματος Ακτινολογίας της Bayer, ο οποίος ανέφερε: «Η Bayer έχει δεσμευτεί να προσφέρει την επόμενη γενιά καινοτόμων λύσεων στην ιατρική απεικόνιση και να συμπεριλάβει την οπτική του ασθενούς σε κάθε βήμα. Ας συνεργαστούμε για να ενισχύσουμε την ακτινολογία και να βελτιώσουμε την υγεία των ανθρώπων. Μαζί, μπορούμε να επιτύχουμε καλύτερα αποτελέσματα , προάγοντας την επιστήμη και ενδυναμώνοντας τους ασθενείς – γιατί όλοι και όλες αξίζουν σαφείς απαντήσεις για την υγεία τους».

Το μέλλον της Αθλητιατρικής θα συζητηθεί στο Διήμερο Συνέδριο «Sports Medicine 360°»

medlabnews.gr iatrikanea

Το Sports Excellence | Τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α΄ Πανεπιστημιακής Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής του ΕΚΠΑ, του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικόν» και η «Αναγέννηση και Πρόοδος» διοργανώνουν συνέδριο με θέμα το μέλλον της Αθλητιατρικής. Το συνέδριο πραγματοποιείται με ελεύθερη είσοδο στις 14 & 15 Μαρτίου στον Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ).

Πώς μπορεί να γίνει καλύτερα η αποκατάσταση σε έναν αθλητή μετά από έναν τραυματισμό; Γιατί οι αθλητές υψηλής απόδοσης απαιτούν εξειδικευμένη και εξατομικευμένη ιατρική παρέμβαση; Πώς η άσκηση είναι βασικό μέσο στην διαδικασία της θεραπείας των τραυματισμών και των χρόνιων νοσημάτων; Ποιες είναι οι τελευταίες εξελίξεις στην αθλητική απόδοση; Ποια είναι η προσφορά του Αθλητισμού στα Άτομα με Αναπηρία (ΑμεΑ);

Αυτά είναι ορισμένα μόνο από τα ερωτήματα που θα συζητηθούν στο πλαίσιο του συνεδρίου Sports Medicine 360ο, με τη συμμετοχή πάνω από 90 διακεκριμένων διεθνών ομιλητών, επιστημόνων και επαγγελματιών, από τον τομέα της ιατρικής και του αθλητισμού.

Στο πλαίσιο της Συνέντευξης Τύπου που διοργανώθηκε στην Εθνική Βιβλιοθήκη της Ελλάδας (ΕΒΕ), μέλη της οργανωτικής επιτροπής του Συνεδρίου καθώς και ο πρώην Ποδοσφαιριστής και πρωταθλητής Ευρώπης, Christian Karembeu που συμμετείχε στη συζήτηση, δήλωσαν:

Christian Karembeu | Πρώην ποδοσφαιριστής, Σύμβουλος στρατηγικής, Ολυμπιακός Σ.Φ.Π.

Το όνειρο μου όταν ήμουν παιδί ήταν να γίνω ιατρός, συνεπώς με ευκολία μπορώ να σας μιλήσω για τον σημαντικό ρόλο των ιατρών και της υγείας. Η ιατρική σημαίνει ζωή και ο αθλητισμός είναι ένα μέσο για να διατηρήσουμε την ποιότητα της ζωής μας σε υψηλό επίπεδο. Η άσκηση, ο αθλητισμός και η ιατρική είναι ένας συνδυασμός επιστημών οι οποίες συμβάλλουν στην αναβάθμιση και στην διατήρηση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων. Ξεκινώντας να αγωνίζομαι σε επαγγελματικό επίπεδο συνειδητοποίησα το πόσο σημαντική είναι η ύπαρξη επιστημονικής ομάδας υποστήριξης των αθλητών. Όταν ξεκίνησα εγώ να αγωνίζομαι, καθ’ όλη τη διάρκεια της καριέρας μου, από τα 17 έως τα 33 μου έτη, είχα μόνο ένα ιατρό δίπλα μου. Σήμερα, οι επαγγελματίες αθλητές έχουν ολόκληρη ομάδα από ιατρούς, φυσικοθεραπευτές, ψυχολόγους και προπονητές να τους υποστηρίζουν. Είναι σημαντικό όλες οι ειδικότητες να συνεργάζονται μεταξύ τους και οι ερασιτέχνες και οι έφηβοι αθλητές να έχουν πρόσβαση στις αντίστοιχες ειδικότητες.

Σε όλη μου τη καριέρα, έχω υποβληθεί σε μία πληθώρα εργομετρικών αξιολογήσεων, οι οποίες με βοήθησαν να αντιληφθώ τα όρια μου, έτσι ώστε να κατορθώσω να τα ξεπεράσω και να βελτιώσω την απόδοση μου. Οι αθλητές καλούνται καθημερινά να έρθουν αντιμέτωποι με τα όρια τους και οι προπονητές τους αντίστοιχα με το να ανακαλύψουν τον βέλτιστο τρόπο για να κατορθώσουν να τα ξεπεράσουν και φτάσουν σε νέα επίπεδα απόδοσης. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με ασφαλή τρόπο, αποφεύγοντας τους τραυματισμούς, μόνο μέσω της συνεργασίας του προπονητή με την επιστημονική ομάδα και τον αθλητίατρο, έτσι ώστε να προσδιοριστεί η κατάλληλη εξατομικευμένη δόση προπόνησης για τον κάθε αθλητή.

«Ένας τραυματισμός για έναν αθλητή δεν είναι απλή υπόθεση, καθώς πέρα από τη σωματική κάκωση τις περισσότερες φορές συνοδεύεται και από ψυχικό τραύμα. Η αποκατάσταση ενός τραυματισμού συνεπώς είναι μία πολύπλοκη και πολυεπίπεδη διαδικασία η οποία ξεκινά με τον ιατρό της ομάδας, αλλά πρέπει να συνοδεύεται και από την συνεργασία του φυσικοθεραπευτή, του ψυχολόγου, καθώς και του προπονητή της ομάδας για να μπορέσει ο αθλητής να επανέλθει στην ενεργό δράση. Είναι πολύ σημαντικό πως σήμερα η τεχνολογία και η γνώση γύρω από την αποκατάσταση έχουν εξελιχθεί σημαντικά. Όταν ξεκίνησα εγώ να αγωνίζομαι δεν υπήρχε η γνώση και τα μέσα που υπάρχουν σήμερα. Είναι, λοιπόν, μονόδρομος πλέον η εξέλιξη στην αποκατάσταση να συμπεριλαμβάνει διαφορετικούς επαγγελματίες.»

Παναγιώτης Κουλουβάρης | Αναπληρωτής Καθηγητής, Α΄ Πανεπιστημιακή Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Πρόεδρος, “Αναγέννηση & Πρόοδος”, Διευθυντής, Τμήματος Αθλητικής Αριστείας & Κινητών Ιατρικών Μονάδων

«Το συνέδριο προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στον αθλητισμό και απευθύνεται τόσο σε αθλητές υψηλού επιπέδου όσο και σε νεαρά παιδιά που ξεκινούν τώρα την αθλητική τους πορεία. Στη διάρκεια της διημερίδας, θα συζητηθούν επίκαιρα θέματα όπως η απαραίτητη γνώση που πρέπει να έχει ο ιατρός της κάθε ομάδας, καθώς και η σημασία της άσκησης για τους ασθενείς με καρκίνο. Ειδικότερα, θα αναλυθεί γιατί η άσκηση πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινότητας των ασθενών με χρόνια μη μεταδιδόμενα νοσήματα σε όλα τα στάδια της θεραπείας, από την διάγνωση εως και την πρόληψη. Επίσης, θα συζητηθεί η σημασία της συμμετοχής των ατόμων με αναπηρία σε αθλητικές δραστηριότητες και οι προσαρμογές που πρέπει να γίνουν βάσει των αναγκών τους.»

Χαρίλαος Τσολάκης | Καθηγητής, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Επιστημονικός Διευθυντής, Τμήμα Αθλητικής Αριστείας, Α΄ Πανεπιστημιακή Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

«Το συνέδριο αυτό θα αποτελέσει σημείο συνάντησης διακεκριμένων ελλήνων επιστημόνων του εξωτερικού οι οποίοι θα έχουν την ευκαιρία να παρουσιάσουν επίκαιρα θέματα της ειδικότητάς τους. Σημαντικό είναι να μπορέσουμε όλη αυτή τη θεωρητική γνώση να τη μεταφέρουμε στη καθημερινή πρακτική του προπονητή μέσω του workshop του συνεδρίου όπου επιστήμονες της άσκησης, προπονητές και αθλητές θα έχουν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν σε βασικά εργαλεία και τεχνικές αξιολόγησης.»

Δημήτριος Κούλαλης | Αναπληρωτής Καθηγητής, Α΄ Πανεπιστημιακή Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

«Από τα 200.000 παιδιά με αναπηρία που υπολογίζεται ότι ζουν στη χώρα μας μόνο το 15% πάει σχολείο και έχει πρόσβαση σε οργανωμένο πλαίσιο φυσικής δραστηριότητας και κοινωνικοποίησης. Η ενημέρωση των προπονητών, των τοπικών συλλόγων για τη διοργάνωση συμπεριληπτικών δράσεων καθώς και οι παρότρυνση των γονέων για την ενεργή της συμμετοχή των παιδιών τους σε αθλητικές δραστηριότητες αποτελούν επιτακτική ανάγκη.»

Κωνσταντίνος Τούτουζας | Καθηγητής Καρδιολογίας, Ιατρική Σχολή, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθήνας και Προϊστάμενος του Τμήματος Δομικών Καρδιοπαθειών και Καρδιοογκολογίας, Α΄ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική, ΕΚΠΑ

«Οι κατευθυντήριες γραμμές του ΠΟΥ εδώ και αρκετά χρόνια υποδείκνυαν 150 λεπτά φυσικής δραστηριότητας εβδομαδιαία. Πάραυτα, μέχρι και πρόσφατα οι ιατροί υποδείκνυαν στους ασθενείς αποχή από οποιοδήποτε είδος φυσικής δραστηριότητας μετά τη διάγνωση. Σήμερα ευτυχώς αυτό έχει αλλάξει και βασιζόμενοι σε επιστημονικά δεδομένα μπορούμε με σιγουριά να πούμε πως η άσκηση είναι σύμμαχος σε κάθε χρόνιο νόσημα. Με τη σωστή δοσολογία και ένταση η άσκηση μπορεί να αποτελέσει σημαντικό εργαλείο για την αναβάθμιση και τη διατήρηση της ποιότητας ζωής σε διαφορετικά επίπεδα όλων των ασθενών και γενικότερα των ανθρώπων.»

Δημήτριος Μαστρόκαλος | Αναπληρωτής Καθηγητής, Α΄ Πανεπιστημιακή Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

«Το συνέδριο περνά ένα ολοκληρωμένο μήνυμα για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε τόσο τους επαγγελματίες όσο και τους ερασιτέχνες αθλητές, βοηθώντας τους να εξελιχθούν και να προστατευτούν από σωματικούς και ψυχολογικούς τραυματισμούς. Εξετάζει όλες τις πτυχές της αθλητικής προετοιμασίας, από την τεχνική και την προπονητική, μέχρι τις πιθανές κακώσεις, εστιάζοντας στον τρόπο πρόληψης και αντιμετώπισής τους.»

Φλώρα Παπίτση | Αθλητική Ψυχολόγος, Διοικητική Διευθύντρια, Τμήμα Αθλητικής Αριστείας, Α΄ Πανεπιστημιακή Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

«Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε και να φωτίσουμε τη σημασία της ψυχικής δύναμης. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι και οι αθλητές, οι προπονητές τους και οι παράγοντες είναι άνθρωποι, οι οποίοι βιώνουν συναισθήματα, ευαισθησίες και προσωπικές ιστορίες. Συζητώντας, λοιπόν, για τα θέματα ψυχικής υγείας, για το άγχος, τη πίεση, το στρες, την κατάθλιψη που βιώνουν οι αθλητές, προσπαθούμε να εξαλείψουμε το στίγμα που υπάρχει γύρω από τα θέματα ψυχικής υγείας, χρησιμοποιώντας τους αθλητές ως πρότυπα για να ανοίξουμε έναν διάλογο που θα δώσει σε όλους την ευκαιρία να μοιραστούν την δική τους ιστορία.»

Χρήστος Θέος | Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Επιστημονικός Συνεργάτης, Α΄ Πανεπιστημιακή Ορθοπαιδική Χειρουργική Κλινική, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

«Ο ρόλος του ιατρού της ομάδας είναι πολύ σημαντικός για τη διατήρηση της υγείας και της φυσικής κατάστασης των αθλητών. Ο αθλητίατρος οφείλει να είναι υπεύθυνος, προκειμένου να γίνεται σωστά η διάγνωση και η κατάλληλη θεραπεία. Ο ιατρός της ομάδας λειτουργεί σε πολλαπλά επίπεδα και καλείται να έχει γνώσεις σε θέματα φυσιολογίας, διατροφολογίας, ψυχολογίας, ακόμη και σε θέματα anti-doping.»

Μη χάσετε την ευκαιρία να ακούσετε αυτά και άλλα πολλά που θα συζητηθούν στο πλαίσιο του συνεδρίου Sports Medicine 360ο, με τη συμμετοχή πάνω από 90 διακεκριμένων διεθνών ομιλητών, επιστημόνων και επαγγελματιών, από τον τομέα της ιατρικής και του αθλητισμού.

Στο πλαίσιο του συνεδρίου, διοργανώνεται workshop για την παροχή πρακτικών εργαλείων σχετικά με την αξιολόγηση και τη βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης, την πρόληψη τραυματισμών και τη συνολική ευεξία. Το σεμινάριο πραγματοποιείται στον Πύργο Βιβλίων της Εθνικής Βιβλιοθήκης της Ελλάδος, στο ΚΠΙΣΝ, στις 14 Μαρτίου στις 3:00 μ.μ. και απευθύνεται σε προπονητές, καθηγητές φυσικής αγωγής, ιατρούς και επαγγελματίες υγείας.

Το συνέδριο διοργανώνεται από το Sports Excellence | Τμήμα Αθλητικής Αριστείας της Α΄ Πανεπιστημιακής Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής και το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ) υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού – Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής, της Ελληνικής Παραολυμπιακής Επιτροπής, της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας με την υποστήριξη του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) ως Αποκλειστικός Δωρητής της «Αναγέννησης και Πρόοδος».

Μάθετε περισσότερα για το συνέδριο και δηλώστε συμμετοχή εδώ.

Για το σεμινάριο Sports Science Lab Workshop μπορείτε να εγγραφείτε εδώ.

Τρομερό. Οι περισσότερες αυτοκτονίες από όλη την Ελλάδα καταγράφονται στην Κρήτη. Γιατί;

 

επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

 

Σύμφωνα με τα πρόσφατα δεδομένα του Παρατηρητηρίου Αυτοκτονιών της ΚΛΙΜΑΚΑ, το 2024 καταγράφηκαν συνολικά 469 περιστατικά αυτοκτονίας στην Ελλάδα. Τα δεδομένα, τα οποία καταγράφονται σε πραγματικό χρόνο από την ΚΛΙΜΑΚΑ, αποκαλύπτουν σημαντικές τάσεις, παρέχοντας μια πληρέστερη εικόνα του φαινομένου που σε σημαντικό βαθμό εξακολουθεί, να παραμένει δυσνόητο, λόγω της υποκαταγραφής, που αγγίζει το 15%-20%. Επιπλέον, στην Ελλάδα δεν υπάρχει κάποιο σύστημα καταγραφής των αποπειρών αυτοκτονίας που καταλήγουν στα νοσοκομεία, με δεδομένο, ότι πίσω από κάθε αυτοκτονία κρύβονται 20 έως 30 απόπειρες, σύμφωνα με στοιχεία. Πρέπει, επίσης, να σημειώσουμε, ότι σύμφωνα με τα δεδομένα του Κέντρου για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας ένα ποσοστό που κυμαίνεται από 12% έως 16% στις ηλικίες μεταξύ 14 με 19 ετών αυτοτραυματίζεται ενώ γνωρίζουμε επιστημονικά, ότι ένα μέρος αυτού του ποσοστού θα οδηγηθεί στην αυτοκτονία, μελλοντικά

Η Κρήτη θεωρείται ένας τόπος με έντονη κοινωνική συνοχή και ζωντανή παράδοση, τα στοιχεία δείχνουν ότι η αυτοκτονικότητα είναι υψηλότερη από τον μέσο όρο της Ελλάδας Μόνο σοκ προκαλούν τα στοιχεία για τις αυτοκτονίες στην Κρήτη με το νησί μας να καταγράφει τα υψηλότερα ποσοστά σε όλη την χώρας.

Οι αριθμοί στην διάρκεια της εκπομπής της ΚΡΗΤΗ TV, «Ώρα Αιχμής», με τον δημοσιογράφο Μάνο Δασκαλάκη, δεν επιτρέπουν σε καμία περίπτωση τον εφησυχασμό για ένα κοινωνικό πρόβλημα που αφορά στο υψηλότερο του ποσοστό του άντρες.

Με βάση τους αριθμούς από το 1999 μέχρι και το 2023 η Κρήτη θρηνεί μαζικά ανθρώπους που βάζουν τέλος στην ζωή τους. Οι χρονιές με τις αρνητικές πρωτιές είναι το 2000 όπου 61 άνθρωποι αυτοκτόνησαν. Ακολουθεί το 2012 με 52 αυτοκτονίες, το 2018 με 59 και το 2022 με 45.

Οι υψηλοί δείκτες αυτοκτονιών στην Κρήτη είναι ένα πολύπλοκο και πολυπαραγοντικό φαινόμενο. Παρόλο που η Κρήτη θεωρείται ένας τόπος με έντονη κοινωνική συνοχή και ζωντανή παράδοση, τα στοιχεία δείχνουν ότι η αυτοκτονικότητα είναι υψηλότερη από τον μέσο όρο της Ελλάδας.

Μερικοί από τους βασικούς λόγους έχουν κοινωνικούς και πολιτισμικούς παραμέτρους μιας και σε πολλές περιοχές της Κρήτης, η έννοια της «τιμής» είναι βαθιά ριζωμένη. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να βιώνουν μεγάλη ψυχολογική πίεση όταν αισθάνονται ότι αποτυγχάνουν κοινωνικά ή οικονομικά. Σε μικρές κοινότητες, το κοινωνικό στίγμα της ψυχικής υγείας μπορεί να αποτρέπει άτομα από το να ζητήσουν βοήθεια.

Εξαιρετική επιτυχία στην Αυστραλία. Για 100 μέρες άνδρας είχε ολική μεταλλική καρδιά μέχρι να υποβληθεί σε μεταμόσχευση (video)

 medlabnews.gr iatrikanea

Ένας Αυστραλός έζησε για 100 ημέρες με μια τεχνητή καρδιά από τιτάνιο, ενώ περίμενε μεταμόσχευση από δότη, κατά το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μέχρι σήμερα.

Ο ασθενής, ένας άνδρας στα 40 του, έλαβε το εμφύτευμα κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης στο νοσοκομείο St. Vincent’s του Σίδνεϊ τον περασμένο Νοέμβριο.

Τον Φεβρουάριο, έγινε το πρώτο άτομο παγκοσμίως που έφυγε από το νοσοκομείο με τη συσκευή, η οποία τον κράτησε στη ζωή έως ότου βρέθηκε διαθέσιμος δότης καρδιάς στις αρχές αυτού του μήνα. Οι ερευνητές και γιατροί που πραγματοποίησαν την επέμβαση ανακοίνωσαν την Τετάρτη ότι η εμφύτευση υπήρξε «απόλυτη κλινική επιτυχία», καθώς ο ασθενής έζησε με τη συσκευή για περισσότερες από 100 ημέρες πριν υποβληθεί σε μεταμόσχευση δότη στις αρχές Μαρτίου, όπως αναφέρει ο Guardian.

Η BiVACOR ολική τεχνητή καρδιά, που εφευρέθηκε από τον Δρ Ντάνιελ Τιμς από το Κουίνσλαντ, είναι η πρώτη εμφυτεύσιμη περιστροφική αντλία αίματος στον κόσμο που μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως την ανθρώπινη καρδιά. Χρησιμοποιεί τεχνολογία μαγνητικής αιώρησης για να αναπαράγει τη φυσική ροή του αίματος, όπως συμβαίνει σε μια υγιή καρδιά.

Η συσκευή, η οποία βρίσκεται ακόμα σε πρώιμο στάδιο κλινικών μελετών, προορίζεται για ασθενείς με τελικού σταδίου διευρυμένη καρδιακή ανεπάρκεια – μια κατάσταση που συνήθως αναπτύσσεται μετά από άλλες ασθένειες, όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου, στεφανιαία νόσος και διαβήτης.

Σύμφωνα με την αυστραλιανή κυβέρνηση, κάθε χρόνο πάνω από 23 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, αλλά μόλις 6.000 ασθενείς λαμβάνουν μεταμόσχευση καρδιάς από δότη. Για την ανάπτυξη και εμπορική διάθεση της BiVACOR, η αυστραλιανή κυβέρνηση επένδυσε 50 εκατομμύρια δολάρια στο πλαίσιο του προγράμματος «Artificial Heart Frontiers».

Αν και η συσκευή σχεδιάστηκε ως γέφυρα ζωής μέχρι να βρεθεί κατάλληλος δότης, το μακροπρόθεσμο όραμα της BiVACOR είναι οι ασθενείς να μπορούν να ζουν με την τεχνητή καρδιά τους χωρίς να χρειάζονται μεταμόσχευση.

Ο ασθενής, ένας άνδρας περίπου 40 ετών από τη Νέα Νότια Ουαλία, είχε σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια και έγινε ο πρώτος στην Αυστραλία και ο έκτος παγκοσμίως που έλαβε το εμφύτευμα.

Οι πρώτες πέντε επεμβάσεις πραγματοποιήθηκαν το 2023 στις ΗΠΑ, αλλά όλοι οι ασθενείς μεταμοσχεύθηκαν πριν λάβουν εξιτήριο, με τον μεγαλύτερο χρόνο αναμονής να φτάνει τις 27 ημέρες.

Πώς λειτουργεί

Το BiVACOR Total Artificial Heart (TAH) έχει ένα μόνο κινούμενο μέρος, έναν ανυψωμένο ρότορα που συγκρατείται στη θέση του με μαγνήτες. Είναι κατασκευασμένη από τιτάνιο και δεν υπάρχουν βαλβίδες ή μηχανικά ρουλεμάν που μπορεί να είναι ευαίσθητα στη φθορά.

Αντλεί αίμα στο σώμα και τους πνεύμονες, αντικαθιστώντας και τις δύο κοιλίες μιας καρδιάς.

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, σκοτώνοντας περίπου 18 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Η μακροπρόθεσμη φιλοδοξία της εταιρείς είναι να χρησιμοποιηθεί η συσκευή για να σωθούν περισσότεροι άνθρωποι που περιμένουν με αγωνία στις λίστες αναμονής για κατάλληλους δότες. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας των ΗΠΑ, περίπου 3.500 άτομα έλαβαν μεταμοσχεύσεις καρδιάς το 2024. Περίπου 4.400 εντάχθηκαν στη λίστα αναμονής την ίδια χρονιά.

Ο καθηγητής Chris Hayward, από το Ινστιτούτο Καρδιολογικής Έρευνας Victor Chang, είπε ότι η καρδιά BiVACOR εγκαινίασε «ένα εντελώς νέο επίπεδο στις μεταμοσχεύσεις καρδιάς».

«Μέσα στην επόμενη δεκαετία θα δούμε την τεχνητή καρδιά να γίνεται η εναλλακτική λύση για ασθενείς που δεν μπορούν να περιμένουν για μια καρδιά δότη ή όταν μια καρδιά δότη απλά δεν είναι διαθέσιμη», δήλωσε ο Hayward, ο οποίος επιβλέπει την ανάρρωση του Αυστραλού ασθενούς και συμμετείχε στην προετοιμασία της συσκευής για κλινικές δοκιμές.

Η συσκευή έχει ήδη δοκιμαστεί στην πρώιμη μελέτη σκοπιμότητας του Οργανισμού Τροφίμων και Φαρμάκων στις Ηνωμένες Πολιτείες, ενώ πέντε ασθενείς δέχτηκαν με επιτυχία με τη συσκευή.

Η πρώτη ήταν τον περασμένο Ιούλιο, όταν ένας 58χρονος άνδρας που έπασχε από καρδιακή ανεπάρκεια τελικού σταδίου έλαβε το εμφύτευμα κατά τη διάρκεια χειρουργικής επέμβασης στο Ιατρικό Κέντρο του Τέξας. Τον κράτησε στη ζωή για οκτώ ημέρες μέχρι να βρεθεί ένας δότης.

Τέσσερις άλλοι ασθενείς πήραν μέρος στη μελέτη, η οποία εξέτασε την ασφάλεια και την απόδοση της συσκευής, ενώ περίμεναν για μεταμόσχευση δότη.

Το αυστραλιανό εμφύτευμα ήταν το πρώτο σε μια σειρά που σχεδιάστηκε από το Πρόγραμμα Τεχνητής Καρδιάς του Πανεπιστημίου Monash, ένα πρόγραμμα 50 εκατομμυρίων δολαρίων Αυστραλίας για την ανάπτυξη και πώληση τριών συσκευών για τη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας.

Novo Nordisk Hellas: Δυναμική συμμετοχή της ομάδας της εταιρείας στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2025

medlabnews.gr iatrikanea

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η συμμετοχή της Novo Nordisk Hellas στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας, την Κυριακή 9 Μαρτίου 2025, με την ομάδα “Run to Change Diabetes”. Περισσότεροι από 300 δρομείς, εργαζόμενοι της εταιρείας, αθλητές, εκπρόσωποι οργανισμών και φίλοι της ομάδας εντάχθηκαν στις διαδρομές του Ημιμαραθωνίου Δρόμου 21 χλμ. και του Αγώνα Δρόμου 5 χλμ ΟΠΑΠ., με στόχο την ευαισθητοποίηση του κοινού γύρω από τον Σακχαρώδη Διαβήτη και την προώθηση της πρόληψης και της διαχείρισής του.

Η συμμετοχή αυτή αποτέλεσε μία ισχυρή δήλωση για την ανάγκη αλλαγής στον τρόπο ζωής, καθώς η ομάδα “Run to Change Diabetes”, αποτελούμενη από εργαζόμενους της Novo Nordisk Hellas, αθλητές με Σακχαρώδη Διαβήτη, εκπροσώπους αθλητικών σωματείων και συλλόγων, όπως της Πανελλήνιας Ένωσης Αγώνος κατά του Νεανικού Διαβήτη (Π.Ε.Α.Ν.Δ.), καθώς και φίλους και υποστηρικτές, συμμετείχε ενεργά σε όλες τις διαδρομές, ενισχύοντας το μήνυμα της πρόληψης και της ανάγκης για συστηματική ιατρική παρακολούθηση.

Ο Γενικός Διευθυντής της Novo Nordisk Hellas, κ. Ολύμπιος Παπαδημητρίου, δήλωσε: «Η συμμετοχή της Novo Nordisk Hellas για ακόμα μία χρονιά στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας 2025 αποτελεί μια ισχυρή δήλωση για την ανάγκη συλλογικής δράσης στον αγώνα κατά του Σακχαρώδη Διαβήτη. Μέσω της συνεχούς παρουσίας μας, προβάλλουμε τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης, της πρόληψης και της σωστής διαχείρισης της νόσου, με στόχο τη μείωση του αντίκτυπού της στην κοινωνία. Αυτή η συμμετοχή ενθαρρύνει το σύνολο της κοινωνίας να ενισχύσει τη σημασία της πρόληψης και της φροντίδας της υγείας ως κοινό στόχο για την ευημερία όλων».

Η Διευθύντρια Εταιρικών Υποθέσεων της Novo Nordisk Hellas, κα Μαίρη Καραγεώργου, ανέφερε: «Η ομάδα “Run to Change Diabetes” συμμετείχε και πάλι στον φετινό Ημιμαραθώνιο της Αθήνας, με στόχο να εμπνεύσουμε, να εκπαιδεύσουμε και να ενδυναμώσουμε όλους όσους πλήττονται από τον Σακχαρώδη Διαβήτη. Με κάθε βήμα μας, στοχεύουμε να προάγουμε την έγκαιρη διάγνωση, την πρόληψη και τη σωστή διαχείριση της νόσου, με σκοπό να μειώσουμε τον αντίκτυπό της στην κοινωνία. Αλλάζοντας ζωές μαζί, βήμα - βήμα, συνεχίζουμε να ενισχύουμε τη σημασία της πρόληψης και της φροντίδας της υγείας ως κοινό στόχο για το μέλλον όλων.»