Πότε δείχνει σωστά η ζυγαριά; Η καλύτερη ώρα και τα λάθη στο ζύγισμα

της Θάλεια Γούτου, κοσμετολόγου, medlabnews.gr iatrikanea

Το σωστό ζύγισμα είναι σημαντικό για όποιον παρακολουθεί το βάρος του ή αξιολογεί την πορεία μιας δίαιτας. Η ζυγαριά δίνει πιο αξιόπιστη εικόνα όταν χρησιμοποιείται κάτω από τις ίδιες συνθήκες, ιδανικά το πρωί, μετά την τουαλέτα και πριν το πρωινό. Το άρθρο εξηγεί πότε πρέπει να ζυγιζόμαστε, γιατί το βάρος αλλάζει μέσα στη μέρα και πόσο συχνά έχει νόημα να γίνεται η μέτρηση. 

Η ζυγαριά είναι το βασικό «εργαλείο» που έχετε στη διάθεσή σας για να παρακολουθείτε σε βάθος χρόνου του βάρος σας και να αξιολογείτε τα αποτελέσματα μιας δίαιτας.

Για να σας δώσει όμως την ακριβέστερη δυνατή μέτρηση θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα.

Η ζυγαριά δίνει τη χαμηλότερη μέτρηση το πρωί, αμέσως μετά την πρωινή επίσκεψη στην τουαλέτα και πριν το πρωινό γεύμα.

Καλό είναι να πίνετε ένα ποτήρι νερό αμέσως μόλις ξυπνήσετε για να αντισταθμίσετε την αφυδάτωση και την εφίδρωση που συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Περιμένετε περίπου μισή ώρα και ζυγιστείτε αμέσως μετά για να έχετε την ακριβέστερη δυνατή εικόνα του βάρους σας.

Δεν συνιστάται το ζύγισμα τις βραδινές ώρες, καθώς το σωματικό βάρος παρουσιάζει αποκλίσεις κατά ένα ή και δύο κιλά λόγω της επίδρασης διαφόρων παραγόντων όπως η διατροφή, τα επίπεδα σωματικής άσκησης ή η γενικότερη κατάσταση της υγείας. Στις γυναίκες, το βάρος επηρεάζεται και από το στάδιο του κύκλου της περιόδου.

Όσο για τη συχνότητα του ζυγίσματος, μία με δύο μετρήσεις την εβδομάδα είναι αρκετές, αρκεί να πραγματοποιούνται κάτω από τις ίδιες ακριβώς συνθήκες: Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε την ίδια ζυγαριά, επάνω στην ίδια επιφάνεια και να ζυγίζεστε την ίδια ώρα της ημέρας κάθε φορά.

Ακολουθώντας όλα τα παραπάνω, θα καταφέρετε να σχηματίσετε μια σαφή εικόνα για το σωματικό σας βάρος και να αξιολογείτε σωστά τυχόν διακυμάνσεις που παρατηρείτε σε βάθος χρόνου.

Διαβάστε επίσης

• Κανέλα για την αντιμετώπιση του σακχαρώδους διαβήτη
• Ο χυμός από λεμόνι όπλο κατά του καρκίνου. Σε τι άλλο ωφελεί η λεμονάδα;
• Κάντε δίαιτα έξυπνα, τρώγοντας. Τροφές που κόβουν την όρεξη. Η σημασία των πρωτεϊνών και της μαύρης σοκολάτας
• Μικρά και σημαντικά μυστικά για να πετύχει η δίαιτα, που ξεκινήσατε.
• Ποια είναι η κατάλληλη δίαιτα για την μείωση της χοληστερίνης; Καιρός για δίαιτα. Τι πρέπει να κάνετε, για να φύγουν τα κιλά των εορτών και όχι μόνο.

Πρώτη δημοσίευση: Ιούνιος 2019 — MEDLABNEWS.GR | Συγγραφέας: Θάλεια Γούτου, κοσμετολόγος

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 6 Μαΐου 2026

Σοκ στο Ηνωμένο Βασίλειο: 500.000 ιατρικά αρχεία προς πώληση online – «Νόμιμα» αποκτήθηκαν τα δεδομένα

 medlabnews.gr iatrikanea

Έντονες αντιδράσεις προκαλεί στο Ηνωμένο Βασίλειο η αποκάλυψη ότι ιατρικά δεδομένα περίπου 500.000 πολιτών εμφανίστηκαν προς πώληση σε πλατφόρμα που συνδέεται με την Alibaba Group, εγείροντας σοβαρά ερωτήματα για την ασφάλεια και τη διαχείριση ευαίσθητων προσωπικών πληροφοριών.

Το πλέον ανησυχητικό στοιχείο της υπόθεσης δεν είναι μόνο η έκταση της διαρροής, αλλά το γεγονός ότι – σύμφωνα με δηλώσεις του Βρετανού υπουργού Ian Murray – τα δεδομένα είχαν αποκτηθεί νόμιμα από πιστοποιημένους οργανισμούς. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρόκειται απαραίτητα για κλασική κυβερνοεπίθεση ή hacking, αλλά για πιθανή δευτερογενή χρήση δεδομένων που αρχικά συλλέχθηκαν με θεσμικό τρόπο.

Οι πληροφορίες που φέρονται να διατίθενται περιλαμβάνουν στοιχεία υγείας, δημογραφικά δεδομένα και πιθανώς ιστορικό ασθενειών, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο για παραβίαση ιδιωτικότητας, εμπορική εκμετάλλευση ή ακόμη και στοχευμένες απάτες.

Η υπόθεση αναδεικνύει ένα κρίσιμο κενό στη διαχείριση δεδομένων: ακόμη και όταν η αρχική συλλογή γίνεται με νόμιμο τρόπο, η μετέπειτα διακίνηση ή μεταπώληση ενδέχεται να ξεφεύγει από τον έλεγχο των αρχών. Το ζήτημα αυτό αγγίζει τον πυρήνα της ευρωπαϊκής νομοθεσίας για την προστασία δεδομένων, όπως ο General Data Protection Regulation, που προβλέπει αυστηρούς περιορισμούς στη χρήση ευαίσθητων δεδομένων υγείας.

Παράλληλα, εγείρονται ερωτήματα για τον ρόλο των διεθνών ψηφιακών πλατφορμών και την ευθύνη τους ως προς τη φιλοξενία ή διάθεση τέτοιου υλικού. Η εμπλοκή εμπορικών ιστοσελίδων με παγκόσμια εμβέλεια δημιουργεί ένα περίπλοκο νομικό τοπίο, όπου η διασυνοριακή μεταφορά δεδομένων καθίσταται δύσκολο να ελεγχθεί.

Αν και οι αρμόδιες αρχές στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν ξεκινήσει έρευνα, η υπόθεση υπογραμμίζει μια νέα πραγματικότητα: τα δεδομένα υγείας αποτελούν πλέον υψηλής αξίας «εμπόρευμα», με σημαντικές γεωπολιτικές και οικονομικές προεκτάσεις.

Τι σημαίνει ότι η κλίμακα Ρίχτερ είναι λογαριθμική; Η τρομακτική διαφορά σε καταστροφές ανάμεσα σε σεισμό 3R και 7R

επιμέλεια medlabnews.gr

Η Κλίμακα Ρίχτερ είναι διαδεδομένη λογαριθμική κλίμακα μέτρησης της ενέργειας που εκλύεται κατά τη διάρκεια ενός σεισμού.

Η κλίμακα Ρίχτερ αναπτύχθηκε το 1935, στην Νότια Καλιφόρνια των ΗΠΑ από τον Αμερικανό φυσικό και σεισμολόγο Τσαρλς Ρίχτερ (Charles Francis Richter)και τον Γερμανό Μπένο Γκούτενμπεργκ (Beno Gutenberg).

Η κλίμακα αυτή, που φέρει προς τιμήν το όνομα του ενός των δημιουργών της, επινοήθηκε αρχικά για μέτρηση τοπικών σεισμών. Λόγω όμως της πρωτοτυπίας της, ορίσθηκε διεθνώς ως κλίμακα αναφοράς του μεγέθους όλων των σεισμών.

Μετά τη διεθνή καθιέρωση της κλίμακας, οι ίδιοι οι δημιουργοί της την βελτίωσαν, ώστε να εξαλειφθούν οι περιορισμοί τόσο της απόστασης όσο και των τύπων των εν χρήσει σεισμογράφων. 

Μια εμπειρική αντίληψη του βαθμού «1» της κλίμακας είναι η δόνηση που παράγεται από τη διέλευση ενός τρένου ή ερπυστριοφόρου άρματος με μέση ταχύτητα, ενώ ο βαθμός «2» μοιάζει περισσότερο με τη δόνηση που αντιλαμβάνονται οι θεατές μιας παρέλασης κατά τη διέλευση της ίλης αρμάτων.

Έτσι, ένας σεισμός από 4 έως 4,9 Ρίχτερ: Θα γίνει αισθητός στο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού σε τοπικό επίπεδο, με ελαφρές συνήθως ζημιές στο εσωτερικό των κτιρίων κοντά στο επίκεντρο, όμως δεν αναμένεται να έχει θύματα. Είναι σχεδόν απίθανο να υπάρξουν έστω και μέτριες ζημιές.

Ο σεισμός από 5 έως 5,9 Ρίχτερ γίνεται αισθητός από το σύνολο του πληθυσμού σε τοπικό επίπεδο. Αναμένεται να προκαλέσει μέτριες έως σημαντικές ζημιές στα κτίρια ανεπαρκούς σχεδίασης σε ακτίνα 10 χιλιομέτρων από το επίκεντρο, πιθανώς και κάποιες -λίγες- ανθρώπινες απώλειες. Συνήθως καμία έως ελαφριές ζημιές στα υπόλοιπα κτίρια.

Ανεβαίνοντας όμως μία μονάδα ακόμη, από τα 6 έως τα 6,9 Ρίχτερ, σοβαρές ζημιές αναμένονται σε ακτίνα 100 χιλιομέτρων από το επίκεντρο, ισχυρές έως βίαιες δονήσεις κοντά στο επίκεντρο. Μέτριες έως σοβαρές ζημιές στα κτίρια ανεπαρκούς σχεδίασης και ελάχιστες στα ανθεκτικά και αντισεισμικά κτίρια. Ο ανθρώπινος απολογισμός μπορεί να φτάσει ακόμα και τους 25.000 θανάτους.

 Αυτό σημαίνει πως το 4άρι ισοδυναμεί με 60.000 κιλά δυναμίτη, το 5άρι με 20.000.000 κιλά και το 6άρι με 60.000.000 κιλά δυναμίτη. Το 7άρι με είκοσι δισεκατομμύρια κιλά δυναμίτη. (20.000.000.000) Η βόμβα της Χιροσίμα ήταν σε ισοδύναμο 16.000.000 κιλά. 

Μεγέθη σύμφωνα με την κλίμακα

< 0 R Μικροσεισμός	Δεν γίνεται αισθητός. Καταγράφεται μόνο από σεισμογράφους
0 - 0,9 R Μικροσεισμός	Δεν γίνεται αισθητός. Καταγράφεται μόνο από σεισμογράφους
1,0 - 1,9 R Μικροσεισμός	Δεν γίνεται αισθητός. Καταγράφεται μόνο από σεισμογράφους
2,0 - 2,9 R Ασήμαντος	Σχεδόν πάντα μη αισθητός. Πιθανώς αισθητός από μερικούς ανθρώπους κοντά στο επίκεντρο
3,0 - 3,9 R Πολύ Ασθενής	Αισθητός κοντά στο επίκεντρο, χωρίς ζημιές
4,0 - 4,9 R Ασθενής	Αισθητός στο μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού σε τοπικό επίπεδο, με ελαφρές συνήθως ζημιές στο εσωτερικό των κτιρίων κοντά στο επίκεντρο, χωρίς θύματα. Απίθανο να υπάρξουν έστω και μέτριες ζημιές
5,0 - 5,9 R Μέτριος	Αισθητός στο σύνολο του πληθυσμού σε τοπικό επίπεδο. Μέτριες έως σημαντικές ζημιές στα κτίρια ανεπαρκούς σχεδίασης σε ακτίνα 10 χιλιομέτρων από το επίκεντρο, πιθανώς και με κάποιες ανθρώπινες απώλειες. Συνήθως καμία έως ελαφρές ζημιές σε όλα τα άλλα κτίρια
6,0 - 6,9 R Ισχυρός	Σοβαρές ζημιές σε ακτίνα 100 χιλιομέτρων από το επίκεντρο, ισχυρές έως βίαιες δονήσεις κοντά στο επίκεντρο. Μέτριες έως σοβαρές ζημιές στα κτίρια ανεπαρκούς σχεδίασης, ελάχιστες ζημιές στα ανθεκτικά και αντισεισμικά κτίρια. Ο ανθρώπινος απολογισμός κυμαίνεται συνήθως από μηδέν έως 25.000 θανάτους
7,0 - 7,9 R Καταστροφικός	Μεγάλες καταστροφές και ανθρώπινες απώλειες, σε ακτίνα άνω των 100 χιλιομέτρων μακριά από το επίκεντρο. Σοβαρές ζημιές ή μερική κατάρρευση αρκετών κτιρίων, ολική κατάρρευση ορισμένων κτιρίων ανεπαρκούς σχεδίασης. Πιθανές ζημιές στα ανθεκτικά και αντισεισμικά κτίρια. Επίσης, αν το επίκεντρο είναι στη θάλασσα, πιθανότητα δημιουργίας τσουνάμι. Ο ανθρώπινος απολογισμός κυμαίνεται συνήθως από μηδέν έως 250.000 θανάτους
8,0 - 8,9 R Εξαιρετικά Καταστροφικός	Εξαιρετικά μεγάλες καταστροφές και ανθρώπινες απώλειες, πολλές εκατοντάδες χιλιόμετρα μακριά από το επίκεντρο. Μέτριες έως βαρύτατες ζημιές στα ανθεκτικά και αντισεισμικά κτίρια, ολική κατάρρευση στα κτίρια ανεπαρκούς σχεδίασης. Πιθανώς ολική καταστροφή κοντά στο επίκεντρο. Εναλλακτικά, αν το επίκεντρο είναι στη θάλασσα, δημιουργία ισχυρών τσουνάμι. Ο ανθρώπινος απολογισμός κυμαίνεται συνήθως από 100 έως πολλές εκατοντάδες χιλιάδες θανάτους. Ωστόσο, ορισμένοι σεισμοί αυτού του μεγέθους δεν έχουν προκαλέσει θύματα
9,0 - 9,9 R Ασύλληπτα Καταστροφικός	Τεράστιες καταστροφές και τεράστιες ανθρώπινες απώλειες, πολλές χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά από το επίκεντρο. Πιθανώς ακόμη και ολοκληρωτική καταστροφή της ζωής σε τοπικό επίπεδο, όλα τα κτίρια κοντά στο επίκεντρο καταρρέουν εντελώς. Εναλλακτικά, αν το επίκεντρο είναι στη θάλασσα, τεράστια τσουνάμι που θα πλήξουν όλες τις γύρω ηπείρους. Μεγάλη μετατόπιση στις τοπικές τεκτονικές πλάκες, αλλαγές στο τοπικό ανάγλυφο και στο σχήμα των ακτογραμμών και πιθανή μετατόπιση νησιών. Αλλαγή στην ταχύτητα περιστροφής και στην κλίση του άξονα της Γης. Ο ανθρώπινος απολογισμός κυμαίνεται συνήθως από 1.000 έως, δυνητικά, 1 εκατομμύριο θανάτους. Ελάχιστοι σεισμοί αυτού του μεγέθους έχουν καταγραφεί στην παγκόσμια ιστορία. Ο ισχυρότερος όλων, ήταν 9,5 R
≥ 10,0 R Παγκόσμιος	Δεν υπάρχει τόσο μεγάλου μήκους ενιαίο σεισμογόνο ρήγμα στη Γη για να προκαλέσει κάτι τέτοιο. Μόνο από συμβάν πρόσκρουσης με αστεροειδή ή κομήτη μπορεί να συμβεί ή ειδικότερα για την τιμή «10 ακριβώς» αν έσπαζαν ταυτόχρονα 3 έως 5 διαδοχικά ρήγματα μεγάλου μήκους, κάτι εξαιρετικά απίθανο. Αν πάντως συνέβαινε, θα κατέστρεφε μία ολόκληρη ήπειρο, προκαλώντας δυνητικά έως και εκατομμύρια θανάτους, με ολοκληρωτική καταστροφή της ζωής και όλων των ανθρώπινων κατασκευών σε ακτίνα χιλιάδων χιλιομέτρων, και θα άλλαζε εντελώς το γεωγραφικό ανάγλυφο σε ολόκληρες χώρες. Επίσης, θα γινόταν αισθητός σε εξαιρετικά μεγάλες αποστάσεις, πιθανότατα σε όλο το ένα ημισφαίριο της Γης

 Ο σεισμός της Χιλής που συνέβη στις 22 Μαΐου 1960 είναι ο ισχυρότερος σεισμός που έχει καταγραφεί μέχρι σήμερα, με μέγεθος 9,5 στην κλίμακα μεγέθους ροπής (moment magnitude scale, MMS), αν και διάφορες εκτιμήσεις δίνουν από 9,4 έως 9,6.

Το μεγαλύτερο τσουνάμι που έχει καταγραφεί παγκοσμίως συνέβη το 2011 στην περιοχή Τόχοκου της Ιαπωνίας μετά τον τεράστιο σεισμό των 9 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ. Οι εικόνες προκαλούν τρόμο (φωτό κειμένου).

Διαβάστε επίσης

• Σεισμός. Τι πρέπει να κάνετε. Κουτί πρώτων βοηθειών. Γιατί ποτέ δεν ξέρει

Πρώτη δημοσίευση: Φεβρουάριος 2025 — MEDLABNEWS.GR | Επιμέλεια: medlabnews.gr

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 11 Απριλίου 2026

Artemis II: Επέστρεψαν από τη Σελήνη, αλλά η πιο κρίσιμη μάχη δόθηκε στην επιστροφή (video)

 medlabnews.gr iatrikanea 

Οι τέσσερις αστροναύτες του Artemis II επέστρεψαν με ασφάλεια στη Γη, ολοκληρώνοντας τη σημαντικότερη επανδρωμένη αποστολή γύρω από τη Σελήνη μετά την εποχή του Apollo. Το Orion έκανε splashdown στον Ειρηνικό στις 10 Απριλίου 2026 και η NASA χαρακτήρισε την αποστολή κρίσιμο βήμα για τις επόμενες σεληνιακές πτήσεις. Μαζί με το ιστορικό της φορτίο, το Artemis II έφερε και ένα τεράστιο βάρος προσδοκιών: να αποδείξει ότι το Orion μπορεί να πάρει ανθρώπους μέχρι τη Σελήνη και να τους φέρει πίσω ζωντανούς.

Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι, τουλάχιστον μέχρι αυτή τη στιγμή, δεν έχει γίνει γνωστό κάποιο σοβαρό πρόβλημα στην ίδια την επιστροφή. Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι η NASA δεν ήταν σε κατάσταση αυξημένης επαγρύπνησης. Το μεγάλο σημείο ανησυχίας ήταν η θερμική ασπίδα του Orion. Στο Artemis I, που ήταν μη επανδρωμένο, είχε παρατηρηθεί απώλεια υλικού κατά την επανείσοδο. Έτσι, για το Artemis II, η NASA δεν ακολούθησε το πιο σύνθετο “skip entry”, αλλά επέλεξε direct entry, δηλαδή μια πιο ευθεία κάθοδο, ώστε η θερμότητα να αποβληθεί πιο σταθερά και να μην δημιουργηθούν ξανά “θύλακες” θερμότητας μέσα στην ασπίδα. Με απλά λόγια, η κάψουλα πέρασε την πιο επικίνδυνη δοκιμασία της πτήσης με το βλέμμα όλων στραμμένο στο ένα εξάρτημα που δεν επιτρεπόταν να αποτύχει.

Κατά την αποστολή υπήρξε ένα τεχνικό επεισόδιο που έγινε θέμα διεθνώς: η τουαλέτα του Orion εμφάνισε βλάβη λίγο μετά την εκτόξευση. Η NASA επιβεβαίωσε ότι το πλήρωμα, μαζί με το mission control, την επανέφερε σε κανονική λειτουργία. Δεν ήταν ο κίνδυνος που θα έφερνε την αποστολή στα όριά της, αλλά ήταν ένα μικρό και αποκαλυπτικό παράδειγμα του πόσο λεπτές είναι οι ισορροπίες μέσα σε ένα κλειστό διαστημικό σύστημα όπου ακόμη και το πιο “πεζό” εξάρτημα έχει σημασία για την ασφάλεια, την υγιεινή και την ψυχολογία του πληρώματος.

Από ιατρικής πλευράς, όμως, το πραγματικά συναρπαστικό σημείο δεν ήταν η τουαλέτα, αλλά η στιγμή που οι αστροναύτες ξαναμπήκαν στη βαρύτητα της Γης. Μετά από περίπου 10 ημέρες σε βαθύ διάστημα και μικροβαρύτητα, το σώμα έχει ήδη αρχίσει να προσαρμόζεται αλλιώς: μετατοπίζονται υγρά προς τα πάνω μέρη του σώματος, αλλάζει η καρδιαγγειακή απόκριση και η επανόρθωση στην όρθια στάση δεν είναι δεδομένη. Η NASA περιγράφει την ορθοστατική δυσανεξία ως ουσιαστικό κίνδυνο μετά την επιστροφή από το διάστημα. Για αυτό προβλέπει ενυδάτωση, ταχεία ιατρική εκτίμηση και γρήγορη μεταφορά σε medical bay πάνω στο πλοίο ανάκτησης. Η ίδια η υπηρεσία παραδέχεται ότι αμέσως μετά την προσθαλάσσωση μπορεί να είναι δύσκολο για τους αστροναύτες ακόμη και να περπατήσουν μόνοι τους.

Και όλα αυτά συμβαίνουν αμέσως μετά από μια βίαιη επανείσοδο. Το Orion επιστρέφει από τη Σελήνη με ταχύτητα περίπου 25.000 μιλίων την ώρα και η θερμική του ασπίδα πρέπει να αντέξει εξωτερικές θερμοκρασίες κοντά στους 5.000 βαθμούς Fahrenheit, ενώ το εσωτερικό πρέπει να μείνει σε επίπεδα ανεκτά για το ανθρώπινο σώμα. Η αντίθεση είναι εντυπωσιακή: έξω συνθήκες σχεδόν “κολασμένες”, μέσα ένα περιβάλλον που πρέπει να παραμείνει βιώσιμο, ελεγχόμενο και ασφαλές. Αυτό ακριβώς κάνει την επάνοδο από τη Σελήνη όχι απλώς ένα τεχνολογικό κατόρθωμα, αλλά και μια ακραία ιατρική δοκιμασία ανθρώπινης αντοχής.

Έτσι, η μεγαλύτερη είδηση από την επιστροφή του Artemis II δεν είναι ότι συνέβη κάτι δραματικό, αλλά ακριβώς το αντίθετο: ότι πέρασε χωρίς το σοβαρό πρόβλημα που όλοι φοβούνταν. Η NASA έπρεπε να προσέξει κυρίως τη θερμική ασπίδα, τη σωστή γωνία επανεισόδου, τη λειτουργία των συστημάτων καθόδου και κυρίως τη φυσιολογική κατάσταση του πληρώματος αμέσως μετά την προσθαλάσσωση. Η αποστολή έδειξε ότι το επόμενο μεγάλο βήμα προς τη Σελήνη δεν είναι μόνο να φτάσεις εκεί. Είναι να αντέξει το σώμα και το σκάφος την επιστροφή.

Πηγές: 

NASA, NASA standards για human spaceflight, Reuters, AP.

All four crew members, NASA astronaut Reid Wiseman, Artemis II commander, NASA astronaut Victor Glover, Artemis II pilot, NASA astronaut Christina Koch, Artemis II mission specialist, and Canadian Space Agency (CSA) astronaut Jeremy Hansen, Artemis II mission specialist have now… pic.twitter.com/sIwNvPOsKx

— OSINTdefender (@sentdefender) April 11, 2026

Το ΕΚΠΑ έγραψε ιστορία με την εκτόξευση των πρώτων ελληνικών νανοδορυφόρων «ERMIS»

medlabnews.gr

Τη Δευτέρα 30 Μαρτίου στις 13:20, η Ελλάδα και το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών έγραψαν ιστορία στην αεροδιαστημική. Οι τρεις νανοδορυφόροι ERMIS ‘Made in Greece’ που κατασκευάστηκαν στο Τμήμα Αεροδιαστημικής του ΕΚΠΑ εκτοξεύτηκαν σε τροχιά 500 χιλιομέτρων με τον πύραυλο Falcon-9 της SpaceX.

Το πρόγραμμα ΕΡΜΗΣ – [ERMIS Hellenic Cubesat Demonstration Mission] έχει σαν στόχο να πιστοποιήσει νέες, καινοτόμες διαστημικές τεχνολογίες και εφαρμογές, όπως οι επικοινωνίες 5G για το διαδίκτυο των πραγμάτων (IoT), δορυφορικές τηλεπικοινωνίες και η παρατήρηση της γης με υπερφασματική κάμερα.

To πρόγραμμα ΕΡΜΗΣ αποτελεί το πρώτο μέρος του Εθνικού Προγράμματος Μικροδορυφόρων με προϋπολογισμό 200 εκατ. Ευρώ και χρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό ταμείο ανάκαμψης (RRF – EU Next Generation EU). To έργο με προϋπολογισμό περίπου 4.9 εκατ. Ευρώ συντονίζει το νεοσύστατο Τμήμα Αεροδιαστημικής Επιστήμης & Τεχνολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (www.aerospace.uoa.gr) και συμμετέχουν στο έργο η OQ Hellas, το Πανεπιστήμιο Πατρών, το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών. Την διαστημική αποστολή ERMIS επιβλέπει ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Διαστήματος (ΕΟΔ)/European Space Agency με την υποστήριξη του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης.

Σύνδεσμος

Βίντεο αποστολής ERMIS

12ο ΠΣΕΦ ΦΣΘ: Εξατομικευμένα φάρμακα θα εκτυπώνονται στα φαρμακεία την επόμενη δεκαετία

medlabnews.gr iatrikanea

Εξατομικευμένα φάρμακα, με ελκυστικό σχήμα και μασώμενη μορφή, θα μπορούν να εκτυπώνονται μέσω 3D εκτυπωτή στα φαρμακεία την επόμενη δεκαετία. Χάρη στην εξέλιξη της τεχνολογίας οι φαρμακοποιοί θα έχουν τη δυνατότητα να εκτυπώνουν φάρμακα κατ’ απαίτηση για συγκεκριμένους ασθενείς. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί είτε με ένα ειδικό kit που θα περιέχει τις πρώτες ύλες και οδηγίες για τον τρόπο χρήσης τους είτε μέσω ενός εύκολου στη χρήση λογισμικού, το οποίο θα τροφοδοτούν με τα στοιχεία της μορφής του φαρμάκου που επιθυμούν να εκτυπώσουν. Με τη βοήθεια αλγορίθμων θα γίνονται οι απαραίτητοι υπολογισμοί που θα οδηγούν σε αυτόματο σχεδιασμό του φαρμάκου και στη συνέχεια θα καταλήγει στον τρισδιάστατο εκτυπωτή.

Τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα της τρισδιάστατης εκτύπωσης φαρμάκων είναι η ακρίβεια της δοσολογίας, η ευκολία στη λήψη τους και η καλύτερη συμμόρφωση των ασθενών στη θεραπεία τους.

Οι εξελίξεις αυτές παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια του 12ου πανελλήνιου συνεδρίου εφαρμοσμένης φαρμακευτικής (ΠΣΕΦ) που διοργάνωσε στις 28 και 29 Μαρτίου, στο ξενοδοχείο Porto Palace, στην Θεσσαλονίκη, ο Φαρμακευτικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης.

Στο πλαίσιο της ενότητας για τα φάρμακα υψηλού κόστους και την τρισδιάστατη εκτύπωση στο σημείο φροντίδας, ο πρόεδρος του τμήματος Φαρμακευτικής ΑΠΘ, καθηγητής Φαρμακευτικής Τεχνολογίας, Δημήτριος Φατούρος και ο επίκουρος καθηγητής Φαρμακευτικής Τεχνολογίας του τμήματος Φαρμακευτικής ΑΠΘ, Γεώργιος Ελευθεριάδης εξήγησαν ότι η 3D εκτύπωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εξατομικευμένα φάρμακα για διάφορες παθήσεις, όπως για παράδειγμα επιληψία και καρκίνο του μαστού, για φάρμακα υψηλού κόστους και για ειδικές ομάδες πληθυσμού, όπως παιδιά και ηλικιωμένοι. Ωστόσο, ακόμη στη χώρα μας δεν υπάρχει σχετικό ρυθμιστικό πλαίσιο, ενώ όταν επιτευχθεί η ένταξη της νέας τεχνολογίας στην κλινική πράξη, αναμένεται να αρχίσει από τα νοσοκομεία και ύστερα από 10 χρόνια να ενταχθεί και στα φαρμακεία.



Καθυστερεί η διάθεση κι άλλων κατηγοριών ΦΥΚ

Στο μεταξύ καθυστέρηση περίπου ενός μηνός καταγράφεται στην έναρξη διάθεσης από τα ιδιωτικά φαρμακεία των βιολογικών παραγόντων για την αντιμετώπιση των συστηματικών φλεγμονωδών νοσημάτων. Πρόκειται για καινοτόμα φάρμακα υψηλού κόστους που επιτυγχάνουν στοχευμένη θεραπεία με υψηλή αποτελεσματικότητα στη χρόνια φλεγμονή που προκαλούν ασθένειες όπως η νόσος Crohn, η ελκώδης κολίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ψωρίαση.

Όπως ανέφερε, μεταξύ άλλων, ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΦΣΘ), Διονύσιος Ευγενίδης, κατά τη διάρκεια της ομιλίας του στην τελετή έναρξης του 12ου ΠΣΕΦ, παρά τις αρχικές διαβεβαιώσεις του υπουργείου Υγείας, ακόμη δεν έχουν ενταχθεί στην ειδική λίστα με τα ΦΥΚ, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να βρίσκονται στην αναμονή προσδοκώντας σύντομα να έχουν τη δυνατότητα να τα προμηθεύονται από το φαρμακείο της γειτονιάς.

Παράλληλα, τόνισε ότι η επιστροφή των φαρμάκων υψηλού κόστους στο φυσικό χώρο τους, τα φαρμακεία, ήταν ένα χρόνιο αίτημα των φαρμακοποιών, το οποίο επιτέλους άρχισε να παίρνει σάρκα και οστά.

«Τα πλεονεκτήματα είναι ότι πλέον οι ασθενείς μπορούν να προμηθεύονται τα φάρμακά τους άμεσα και χωρίς ταλαιπωρία στις ουρές της ντροπής έξω από τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ. Επιπλέον οι φαρμακοποιοί, ως επιστήμονες υγείας, μπορούν να εξηγήσουν στους ασθενείς τον τρόπο χορήγησης και φύλαξης αυτών των φαρμάκων, τις ανεπιθύμητες ενέργειές τους και τις αλληλεπιδράσεις τους με άλλα φάρμακα», επισήμανε ο κ. Ευγενίδης και εξήρε τη συνεργασία ιατρών και φαρμακοποιών με στόχο την παροχή των βέλτιστων υπηρεσιών υγείας στους πολίτες.

Αυτόματοι απινιδωτές στα φαρμακεία

Τη σημασία τοποθέτησης αυτόματων απινιδωτών στα φαρμακεία ανέδειξε ο πρόεδρος του Δ.Σ. της Καρδιολογικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος, διευθυντής καρδιολογικής κλινικής νοσοκομείου Παπαγεωργίου, καρδιολόγος Ιωάννης Στυλιάδης, στο πλαίσιο στρογγυλής τράπεζας με θέμα τις σύγχρονες εξελίξεις στην καρδιολογία. Οι ομιλητές που συμμετείχαν παρουσίασαν ενδιαφέροντα στοιχεία και τρόπους έκτακτης διαχείρισης από τους φαρμακοποιούς περιστατικών καρδιογενούς προέλευσης, όπως δυσλιπιδαιμίας, εμφράγματος του μυοκαρδίου, κολπικής μαρμαρυγής και καρδιακής ανεπάρκειας.

Κατά τη διάρκεια του συνεδρίου πραγματοποιήθηκε ακόμα μία στρογγυλή τράπεζα με θέμα «Σύγχρονες εξελίξεις στην ενδοκρινολογία». Οι συμμετέχοντες μίλησαν για τις θυρεοειδοπάθειες, τις βιταμίνες Β12 και D3, την οστεοπόρωση και την ορμονική θεραπεία της εμμηνόπαυσης.

Επιπλέον υπήρχαν 2 ενότητες για τα φάρμακα υψηλού κόστους με θέματα «Φάρμακα Υψηλού Κόστους: Μία νέα πραγματικότητα στα κοινοτικά φαρμακεία» και «ΦΥΚ: Από τη θεωρία στην πράξη», ενώ πραγματοποιήθηκαν 17 επιστημονικές ομιλίες ιατρικού και φαρμακευτικού ενδιαφέροντος.

Το 12ο ΠΣΕΦ τελούσε υπό την αιγίδα του τμήματος Φαρμακευτικής ΑΠΘ, του τμήματος Φαρμακευτικής ΕΚΠΑ, του τμήματος Φαρμακευτικής Πανεπιστημίου Πατρών και του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου.

Κβαντικοί υπολογιστές: Η τεχνολογία που μπορεί να αλλάξει το διαδίκτυο, την ιατρική και την ασφάλεια όπως τη γνωρίζουμε

 επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea 

Οι κβαντικοί υπολογιστές ακούγονται σαν κάτι μακρινό, σχεδόν επιστημονική φαντασία. Όμως οι τελευταίες προειδοποιήσεις της Google έφεραν ξανά το θέμα στο προσκήνιο, γιατί η εταιρεία ανακοίνωσε ότι βάζει στόχο να έχει προχωρήσει η μετάβασή της σε κρυπτογράφηση ανθεκτική στην κβαντική εποχή έως το 2029. Η είδηση αυτή δεν σημαίνει ότι σε τρία χρόνια θα «σπάσουν» ξαφνικά όλοι οι κωδικοί του κόσμου, αλλά δείχνει πως οι μεγάλες τεχνολογικές εταιρείες θεωρούν πλέον ότι η απειλή δεν είναι θεωρητική και ότι η προετοιμασία πρέπει να ξεκινήσει από τώρα.

Για να καταλάβει κανείς γιατί υπάρχει τόσος θόρυβος, πρέπει πρώτα να δει τι είναι στην πραγματικότητα ένας κβαντικός υπολογιστής. Οι σημερινοί υπολογιστές δουλεύουν με bits, δηλαδή μονάδες πληροφορίας που παίρνουν τιμή 0 ή 1. Οι κβαντικοί υπολογιστές χρησιμοποιούν qubits, τα οποία, λόγω των νόμων της κβαντομηχανικής, μπορούν να συμπεριφέρονται με πολύ πιο σύνθετο τρόπο. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα κάνουν τα πάντα πιο γρήγορα από έναν συμβατικό υπολογιστή. Σημαίνει ότι σε ορισμένα πολύ δύσκολα προβλήματα, όπως η προσομοίωση μορίων, η χημεία υλικών ή ορισμένοι ειδικοί μαθηματικοί υπολογισμοί, μπορούν θεωρητικά να αποκτήσουν τεράστιο πλεονέκτημα.

Αυτό που προκαλεί τη μεγαλύτερη ανησυχία σήμερα δεν είναι τόσο τα καθημερινά laptops ή τα κινητά μας, αλλά η κρυπτογράφηση πάνω στην οποία στηρίζεται το σύγχρονο Internet. Μεγάλο μέρος της ασφάλειας στις τραπεζικές συναλλαγές, στα email, στα πιστοποιητικά ασφαλείας, στις ψηφιακές υπογραφές και στις κυβερνητικές επικοινωνίες βασίζεται σε μαθηματικά προβλήματα που οι κλασικοί υπολογιστές δυσκολεύονται εξαιρετικά να λύσουν. Οι κβαντικοί υπολογιστές, εφόσον φτάσουν σε αρκετά ώριμο επίπεδο, θα μπορούσαν να ανατρέψουν αυτή την ισορροπία και να κάνουν ευάλωτα συστήματα που σήμερα θεωρούνται ασφαλή. Γι’ αυτό το NIST στις ΗΠΑ έχει ήδη οριστικοποιήσει τα πρώτα επίσημα πρότυπα post-quantum cryptography, δηλαδή νέους αλγορίθμους που σχεδιάστηκαν ώστε να αντέχουν ακόμη και απέναντι σε μελλοντικούς κβαντικούς αντιπάλους.

Το πιο ανησυχητικό σενάριο έχει και όνομα: «store now, decrypt later». Δηλαδή κάποιος μπορεί να υποκλέπτει σήμερα κρυπτογραφημένα δεδομένα, να μην μπορεί ακόμη να τα διαβάσει, αλλά να τα αποθηκεύει με την προσδοκία ότι σε λίγα χρόνια ένας αρκετά ισχυρός κβαντικός υπολογιστής θα του επιτρέψει να τα αποκρυπτογραφήσει. Αυτό αφορά ιδίως δεδομένα με μακρά διάρκεια ζωής, όπως ιατρικά αρχεία, κρατικά έγγραφα, εταιρικά μυστικά ή ευαίσθητες επικοινωνίες. Με αυτό το σκεπτικό, η Google εξηγεί ότι η μετάβαση πρέπει να αρχίσει πριν εμφανιστεί ο πραγματικά επικίνδυνος κβαντικός υπολογιστής, όχι αφού εμφανιστεί.

Παρόλα αυτά, χρειάζεται ψυχραιμία. Το «έως το 2029» δεν είναι βέβαιη ημερομηνία κατάρρευσης της σημερινής ασφάλειας. Είναι περισσότερο ένα επιθετικό χρονοδιάγραμμα προετοιμασίας. Άλλοι επίσημοι φορείς, όπως το βρετανικό NCSC, προτείνουν σταδιακή μετάβαση ως το 2035, κάτι που δείχνει ότι η διεθνής κοινότητα αντιμετωπίζει την απειλή ως σοβαρή αλλά όχι ως απολύτως άμεση με την έννοια του πανικού. Με απλά λόγια, το πρόβλημα είναι πραγματικό, όμως η ακριβής ημερομηνία που ένας κβαντικός υπολογιστής θα γίνει αρκετά ισχυρός για να σπάει μαζικά σημερινά συστήματα παραμένει αβέβαιη.

Οι αλλαγές όμως δεν περιορίζονται στην ασφάλεια. Οι κβαντικοί υπολογιστές θεωρούνται εξαιρετικά σημαντικοί για την επιστήμη και τη βιομηχανία, επειδή μπορούν να βοηθήσουν σε προσομοιώσεις που σήμερα είναι υπερβολικά δύσκολες. Στη φαρμακευτική έρευνα αυτό σημαίνει καλύτερη κατανόηση μορίων και αλληλεπιδράσεων, άρα θεωρητικά ταχύτερη ανακάλυψη νέων φαρμάκων. Στην ενέργεια μπορεί να σημαίνει καλύτερες μπαταρίες, νέους καταλύτες και αποδοτικότερα υλικά. Στη χημεία και στα προηγμένα υλικά μπορεί να οδηγήσει σε σχεδιασμό ουσιών που σήμερα είναι σχεδόν αδύνατο να μοντελοποιηθούν με επαρκή ακρίβεια.

Υπάρχει επίσης η προσδοκία ότι θα βοηθήσουν σε σύνθετα προβλήματα βελτιστοποίησης, όπως δίκτυα μεταφορών, εφοδιαστικές αλυσίδες και χρηματοοικονομικά μοντέλα. Εδώ όμως χρειάζεται περισσότερη επιφύλαξη, γιατί δεν είναι ακόμη σαφές σε ποιες ακριβώς εμπορικές εφαρμογές το κβαντικό πλεονέκτημα θα είναι σταθερό, χρήσιμο και οικονομικά αξιοποιήσιμο σε μεγάλη κλίμακα. Η τεχνολογία είναι πολλά υποσχόμενη, αλλά δεν έχει ακόμη αποδείξει όσα κάποιοι ήδη υπόσχονται.

Αυτό που σίγουρα δεν θα συμβεί άμεσα είναι να αντικατασταθούν οι σημερινοί υπολογιστές στα σπίτια και στα γραφεία. Οι κβαντικοί υπολογιστές είναι εξαιρετικά απαιτητικά συστήματα, με σοβαρά προβλήματα θορύβου και σφαλμάτων, και η διόρθωση αυτών των σφαλμάτων είναι ίσως το μεγαλύτερο τεχνικό εμπόδιο του κλάδου. Η ίδια η Google συνδέει την αυξημένη ανησυχία της με την πρόοδο που έχει γίνει στο quantum error correction, δηλαδή στην ικανότητα να κρατιούνται σταθεροί και χρήσιμοι οι υπολογισμοί παρά την εγγενή αστάθεια των qubits.

Συνεπώς, η ουσία είναι διπλή. Από τη μία πλευρά, οι κβαντικοί υπολογιστές δεν είναι ακόμη έτοιμοι να ανατρέψουν από αύριο την καθημερινή ζωή. Από την άλλη, είναι πλέον αρκετά ώριμη απειλή ώστε κυβερνήσεις, τράπεζες, πάροχοι cloud, στρατιωτικά δίκτυα, νοσοκομεία και μεγάλες επιχειρήσεις να σχεδιάζουν ήδη τη μετάβασή τους σε νέα, ανθεκτικότερα συστήματα κρυπτογράφησης. Η μεγαλύτερη κοντινή αλλαγή θα είναι στην κυβερνοασφάλεια. Η μεγαλύτερη μακροπρόθεσμη αλλαγή ίσως έρθει από την ιατρική, τα νέα υλικά και την ενεργειακή τεχνολογία.

Πηγές

Google Blog, 25.03.2026: Quantum frontiers may be closer than they appear

NIST, 13.08.2024: Post-Quantum Cryptography FIPS Approved

UK NCSC, 20.03.2025: Timelines for migration to post-quantum cryptography

IBM: What is Quantum Computing?

NIST, 13.08.2024: NIST Releases First 3 Finalized Post-Quantum Encryption Standards

Αδριανός Γολέμης ο γιατρός των αστροναυτών στο Ευρωπαϊκό Κέντρο Αστροναυτών της ESA

medlabnews.gr iatrikanea

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην εκστασιάζεται ακούγοντας ιστορίες του διαστήματος, τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει σήμερα η επιστήμη στην πιθανότητα εποικισμού της Σελήνης και του Άρη, τις προκλήσεις που θα πρέπει να αντιμετωπίσει ο αστροναύτης κατά τη διάρκεια του πολύμηνου διαστημικού ταξιδιού του προς τον Άρη. 

O 37χρονος ερευνητής από τη Λάρισα Αδριανός Γολέμης εργάζεται στο Ευρωπαϊκό Κέντρο Αστροναυτών της ESA, παρακολουθώντας την υγεία των πληρωμάτων πριν και μετά τις διαστημικές αποστολές - Ο νέος ρόλος του επικεντρώνεται στην ιατρική παρακολούθηση των επανδρωμένων αποστολών για τον διαστημικό σταθμό που πρόκειται να τεθεί σε τροχιά γύρω από τη Σελήνη και να αποτελέσει τη βάση για μελλοντικά ταξίδια στον Αρη

Ο Αδριανός Γολέμης, ο 37χρονος ερευνητής από τη Λάρισα, ζει το όνειρό του, αλλά όχι απλώς κάνοντας βόλτες στο φεγγάρι – αν και, ποιος ξέρει, μπορεί να το κάνει και αυτό σύντομα.

Όταν δεν εργάζεται στο Ευρωπαϊκό Κέντρο Αστροναυτών (EAC) της ESA, παρακολουθώντας την υγεία των αστροναυτών, είτε πριν είτε μετά την επιστροφή τους από το διάστημα, ο Αδριανός σχεδιάζει τα ιατρικά πρωτόκολλα για τις μελλοντικές αποστολές στη Σελήνη και –κρατηθείτε– στον Άρη!

Ο Αδριανός είχε μια εξαιρετική διάκριση το 2022, όταν έγινε ο πρώτος Έλληνας που πέρασε τα έξι στάδια της διαδικασίας επιλογής αστροναυτών της ESA, ανάμεσα σε 22.523 υποψήφιους. Έτσι, όταν τον ρωτάνε αν ποτέ θα γίνει αστροναύτης, ίσως απαντάει κάτι σαν “Αν χρειαστεί, θα βάλω και στολή”, κοιτάζοντας το φεγγάρι με νόημα.

Η δουλειά του στο νοσοκομείο της Τουλούζης δεν τον εμποδίζει από το να παρακολουθεί την Τελετή Έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων στο Παρίσι, αν και ο Ολυμπιακός Ύμνος του ξέφυγε λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων. Τι να κάνουμε, κάποιος πρέπει να σιγουρευτεί ότι οι αστροναύτες θα επιστρέψουν στη Γη με όλα τα μέλη τους στη θέση τους, σωστά;

Ο Αδριανός βρίσκεται τώρα σε ένα διάλειμμα από τις απαιτητικές προετοιμασίες των αστροναυτών, αλλά όχι για πολύ. Έχει να ετοιμάσει τα ιατρικά πρωτόκολλα για τον διαστημικό σταθμό που θα γυρίζει γύρω από τη Σελήνη – και ναι, αυτή είναι δουλειά πλήρους απασχόλησης. Με τη σεληνιακή σκόνη να παραμονεύει και να απειλεί την υγεία των αστροναυτών, ο Γολέμης έχει να αντιμετωπίσει προκλήσεις που μοιάζουν βγαλμένες από ταινία επιστημονικής φαντασίας.

Αν όλα πάνε καλά, μπορεί σύντομα να τον δούμε να πίνει έναν εσπρέσο με θέα τη Γη από τη Σελήνη, πριν ξεκινήσει το επόμενο μεγάλο ταξίδι στον Άρη. Και γιατί όχι; Ο Αδριανός Γολέμης δείχνει ότι το όνειρο ενός Έλληνα να αγγίξει τα αστέρια δεν είναι και τόσο μακρινό.

Έλληνας διαστημικός γιατρός μιλά για την αποστολή της Boeing

Ο «γιατρός των αστροναυτών» αναφέρθηκε και στην πρόσφατη διαστημική αποστολή του Starliner της Boeing που λόγω τεχνικών προβλημάτων αδυνατεί να φέρει πίσω το πλήρωμα που αντί των οκτώ ημερών που ήταν προγραμματισμένο να μείνει οκτώ μήνες.

Μιλώντας για το ρόλο που έχει διευκρινίζει ότι αυτός είναι η ιατρική επιμέλεια των αστροναυτών της Ευρώπης όταν πηγαίνουν στο διάστημα που ξεκινάει ένα χρόνο πριν από την απογείωση και συνεχίζεται ψηφιακά, με τηλεϊατρική στο διάστημα της παραμονής στον διαστημικό σταθμό.

Παράλληλα, όπως είπε, όταν επιστρέφουν στη Γη, περνάει μαζί με μια ευρύτερη ομάδα ειδικών, ένα διάστημα έως ότου να επιστρέψει στα φυσιολογικά επίπεδα ο οργανισμός τους. Αναφερόμενος στην αποστολή της Boeing και τους δύο αστροναύτες που είναι εγκλωβισμένοι στο διάστημα το χαρακτήρισε ως είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα που δείχνει πόσο δυναμικές και εναλλασσόμενες είναι οι συνθήκες στο διάστημα. «Λόγω ενός τεχνικού προβλήματος, η κάψουλα που βρίσκεται στο Διεθνή Διαστημικό Σταθμό μπορεί να μην είναι σε θέση να επιστρέψει στη Γη με ασφάλεια, γεγονός που έχει επεκτείνει τη διάρκεια της αποστολής», εξήγησε ο Δρ. Γολέμης.

Ωστόσο, όπως τόνισε πως «υπάρχει πάντα περιθώριο ασφάλειας και πως, προς το παρόν, δεν υπάρχει ανησυχία για την υγεία των αστροναυτών». Σύμφωνα με τα όσα είπε «πρέπει να είμαστε πάρα πολύ προσεκτικοί για το πώς προχωρούμε και αν θα δοθεί τελικά το ΟΚ από τη NASA ώστε να επιστρέψει αυτό το πλήρωμα με την εν λόγω κάψουλα που υπάρχει ένα ερωτηματικό ή αν θα σταλεί κάποια άλλη κάψουλα για να τους διασώσει».

Μιλώντας για τον χρόνο παραμονής στο διάστημα εξήγησε ότι, σε μεγαλύτερης διάρκειας αποστολές, είναι απαραίτητη η ιατρική και φαρμακευτική μέριμνα για να αποφευχθούν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία λόγω της έλλειψης βαρύτητας.

«Αν ξεπερνάμε το φράγμα του ενός μήνα όπως σε αυτή την περίπτωση, πρέπει ιατρικά, φαρμακευτικά και με κάποια αντίμετρα όπως η φυσική άσκηση στο διάστημα, να μεριμνήσουμε ώστε η έλλειψη βαρύτητας να μην επηρεάσει τα οστά, να μην επηρεάσει τους μυς μας με τρόπο που θα είναι μη αναστρέψιμος όταν επιστρέψουν οι αστροναύτες στη Γη» πρόσθεσε.

Ο Έλληνας γιατρός που προετοιμάζει αστροναύτες για το διάστημα

Ανάμεσα σε σπουδαίους Έλληνες επιστήμονες του διαστήματος, όπως ο Σταμάτης Κριμιζής και ο Θανάσης Οικονόμου, ήταν και ο Αδριανός Γολέμης, γιατρός στο Ινστιτούτο MEDES, του Ευρωπαϊκού Κέντρου Αστροναυτών (EAC), συνεργάτης του Ευρωπαϊκού Κέντρου Διαστήματος (ESA) και υποψήφιος αστροναύτης, μίλησε για τον συστηματικό έλεγχο και την προετοιμασία των αστροναυτών για την παραμονή τους στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό.

Ο Αδριανός Γολέμης αυτή την περίοδο παρακολουθεί στενά και προετοιμάζει από ιατρικής πλευράς την αποστολή ενός Ευρωπαίου Αστροναύτη στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. «Εδώ και δυο βδομάδες είμαι ο γιατρός του αστροναύτη Μάρκους Βαν, πρόκειται για έναν Σουηδό, ο οποίος θα πάει στο διάστημα σε έξι μήνες από σήμερα. Μιλάμε για μια πιο σύντομη αποστολή από τις συνηθισμένες, αλλά με σημαντικό ερευνητικό ενδιαφέρον», ανέφερε ο κ. Γολέμης εξηγώντας ότι η συγκεκριμένη αποστολή είναι συνεργασία του ESA και μιας ιδιωτικής εταιρείας. «Αυτές οι συνεργασίες με τον ιδιωτικό τομέα μπορούν να προσφέρουν ευκαιρίες και σε μικρότερες χώρες όπως είναι η Ελλάδα», επισήμανε, σημειώνοντας πως ο διαστημικός τομέας «ανοίγει» με περισσότερες αποστολές κι «είμαι χαρούμενος που θα βοηθήσω τον Μάρκους να εκτελέσει την αποστολή του σωστά».

Η προετοιμασία για το διάστημα

Η προετοιμασία ενός αστροναύτη από την πλευρά της υγείας του είναι ένα από τα σπουδαιότερα μέρη της αποστολής. Ο τόπος του διαστήματος είναι φοβερά αφιλόξενος και στόχος των γιατρών, όπως και του Ανδριανού Γολέμη, είναι να ελαχιστοποιήσουν ή να εκμηδενίσουν την πιθανότητα να νοσήσει ή να συμβεί κάτι στον αστροναύτη που βρίσκεται χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά από τη γη. «Ως εκ τούτου, η προετοιμασία ξεκινά ενάμιση χρόνο πριν από την αποστολή, με επαναλαμβανόμενα ιατρικά τεστ, να δούμε την κατάσταση υγείας του αστροναύτη». Με βάση τον γονιδιακό χάρτη του αστροναύτη και λίγο πριν από την αποστολή, ο γιατρός προχωρά στην παρασκευή εξατομικευμένων φαρμάκων, τα οποία ο αστροναύτης θα έχει μαζί του κατά τη διάρκεια της παραμονής του στον διαστημικό σταθμό.

Ο κ. Γολέμης επισημαίνει ότι μέρος του προγράμματος αφορά την ιατρική εκπαίδευση του αστροναύτη αφού για το χρονικό διάστημα παραμονής τους στον διαστημικό σταθμό «θα χρειαστεί να γίνουν γιατροί του εαυτού τους, να παρακολουθούν τους δείκτες από τις βασικές λειτουργίες του σώματός τους και με τη βοήθεια που θα έχουν από τη γη να παρεμβαίνουν όπου χρειάζεται».

Η καραντίνα του αστροναύτη τρεις βδομάδες πριν από την πτήση είναι μια πρώτη μεγάλη δοκιμασία τόσο για τον ίδιο όσο και για τον προσωπικό του γιατρό. «Μετακομίζουμε στο Χιούστον και παραμένουμε απομονωμένοι από κάθε είδους επαφή με τρίτους, επαναλαμβάνοντας συνεχώς ιατρικά τεστ και εξετάσεις. Ο στόχος μας είναι να μην μεταφερθεί κάποιος ιός στον Διαστημικό Σταθμό».

Λίγο πριν από την πτήση, για προληπτικούς λόγους ο αστροναύτης θα λάβει φαρμακευτική αγωγή για την ναυτία, τους εμετούς και το φαινόμενο του αποπροσανατολισμού που θα προκληθεί στον οργανισμό τις πρώτες ώρες που θα βρεθεί σε συνθήκες έλλειψης βαρύτητας.

Ο Αδριανός Γολέμης μιλά για το συναίσθημα που νιώθει κάθε φορά που παρίσταται στις εκτοξεύσεις των ρουκετών που μεταφέρουν αστροναύτες στο διαστημικό σταθμό. «Τα συναισθήματα είναι πολλά και έντονα, όταν βλέπεις τον πύραυλο να σηκώνεται από το έδαφος γνωρίζοντας ότι στην άκρη του σκάφους βρίσκεται κάποιος που έχεις ζήσει μαζί του και τον έχεις κουράρει επί 1,5 χρόνο για να καταφέρει να κάνει αυτή την αποστολή».

Ο Διαστημικός Σταθμός είναι ένα πολυεθνικό επίτευγμα από ΗΠΑ, Ρωσία, Ευρώπη, Ιαπωνία, Καναδά και επί μονίμου βάσεως φιλοξενεί αστροναύτες τουλάχιστον από τέσσερις χώρες. Η συνεννόηση και η συναίνεση είναι τα σημαντικότερα στοιχεία για την ομαλή συμβίωση αστροναυτών στα δώματα του σταθμού, ακόμη κι όταν υπάρχει θέμα υγείας. Για παράδειγμα, η αντιμετώπιση ενός προβλήματος υγείας ενός αστροναύτη μπορεί να ανήκει στην ευθύνη του προσωπικού του γιατρού, αλλά η φαρμακευτική αγωγή που θα χορηγηθεί θα χρειαστεί να συζητηθεί ευρέως με την ιατρική ομάδα των χωρών που παρακολουθούν και τους άλλους αστροναύτες.

Ο κ. Γολέμης εξηγεί ότι «μια φορά την βδομάδα, κάθε Πέμπτη, γίνεται τηλεδιάσκεψη της ιατρικής ομάδας των πέντε υπηρεσιών διαστήματος που λειτουργούν τον Διαστημικό Σταθμό, όπου συζητούμε και την αντιμετώπιση των εκτάκτων περιστατικών υγείας, το είδος της φαρμακευτικής αγωγής κλπ». Η έκθεση υγείας πρέπει να είναι αναλυτική και εκτός από τη διάγνωση και τη φαρμακευτική ουσία που πρέπει να χορηγηθεί, περιλαμβάνει και τα αναμενόμενα αποτελέσματα ανά χρονικό διάστημα. Μας εξηγεί ότι «η συζήτηση είναι λεπτομερής και εξαντλητική» καθώς, όπως υπογραμμίζει, «κάθε χώρα έχει τα δικά της ιατρικά και φαρμακευτικά πρωτόκολλα, αλλά στα 23 χρόνια ζωής του διαστημικού σταθμού, οι ζυμώσεις που έχουν γίνει, έχουν φέρει πιο κοντά, σ' έναν κοινό χώρο την ιατρική των πέντε διαφορετικών κρατών».

Η προετοιμασία για την επιστροφή

Η προετοιμασία ενός αστροναύτη για την επάνοδό του στη γη είναι σημαντική διαδικασία και ξεκινά μέρες πριν από την ημερομηνία επανόδου. Ο κ. Γολέμης αναφέρει ότι «ο οργανισμός του αστροναύτη δέχεται ισχυρό σοκ από την επιστροφή στη γη και εμείς τον βοηθάμε να σταθεί όρθιος, να περπατήσει με τη βοήθεια προγραμμάτων αποκατάστασης». Ακόμη και το αεροσκάφος της ESA που μεταφέρει τον αστροναύτη από το Χιούστον στην Ευρώπη είναι κατάλληλα διαμορφωμένο ώστε «να προφέρουμε τις καλύτερες ιατρικές υπηρεσίες στον αστροναύτη, εάν παραστεί ανάγκη».

Επιλέχθηκαν 25 αστροναύτες ανάμεσε σε 25.000 ενδιαφερόμενους

Ο Αδριανός Γολέμης είναι ο πρώτος Έλληνας που ολοκλήρωσε την ευρωπαϊκή επιλογή αστροναυτών. Από τους 25.000 ενδιαφερόμενους που ανταποκρίθηκαν στην πρόσκληση της ESA κατάφερε μετά από τεστ, ιατρικούς ελέγχους, εξετάσεις κλπ να φτάσει στους 25 που η Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Διαστήματος επέλεξε για αστροναύτες και που θα μπορούσαν να ξεκινήσουν άμεσα την εκπαίδευση τους για τις μελλοντικές αποστολές. Οι άλλες χώρες προχώρησαν στο επόμενο βήμα, σε συμβόλαια συνεργασίας με την ESA, κάτι που δεν συνέβη με την Ελλάδα. «Παραμένω ενεργός στη διάθεση της Ελλάδας, όταν επιλέξει να επενδύσει στις επανδρωμένες αποστολές του διαστήματος», δήλωσε ο κ. Γολέμης και εξήγησε ότι οι επιλογές αυτές έχουν συνήθως ανταποδοτικό χαρακτήρα αφού από τη συμμετοχή της χώρας στις επανδρωμένες αποστολές, «η ESA, βάσει καταστατικού της, ανταποδίδει με συμβόλαια συνεργασίας με ερευνητικά ινστιτούτα πανεπιστήμια και επιχειρήσεις σε θέματα διαστημικής τεχνολογίας».

Το στοιχείο της έμπνευσής του για το διάστημα και τις διαστημικές αποστολές καθορίστηκε από δύο προσωπικότητες με διεθνές κύρος στην ιστορία του Διαστήματος, τους Έλληνες καθηγητές Σταμάτη Κριμιζή και Θανάση Οικονόμου. Ο Αδριανός Γολέμης κατέληξε λέγοντας ότι «αυτές οι δύο προσωπικότητες με ενέπνευσαν σε ό,τι κι αν έχω καταφέρει έως σήμερα κι ελπίζω, εάν καταφέρω να συμμετάσχω σε μια επανδρωμένη πτήση, να αποτελέσω την έμπνευση για τους μαθητές των σχολείων και των ακαδημαϊκών ιδρυμάτων μας».

Διαβάστε επίσης

Αδριανός Γολέμης: Ο Γιατρός των Αστροναυτών. Στην ιατρική ομάδα του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος

Μηχανικός στην Ισπανία χάκαρε 7000 ρομποτικές σκούπες σε 24 χώρες και έβλεπε μέσα στα σπίτια

 medlabnews.gr

Ένας software engineer, ο Sammy Azdoufal, είχε ως στόχο να συνδέσει τη νέα του ρομποτική σκούπα DJI Romo με έναν video game controller, αλλά η προσπάθειά του αποκάλυψε κατά λάθος μια σοβαρή τρύπα ασφαλείας που επηρέαζε σχεδόν 7.000 συσκευές σε 24 χώρες.

Κατά την ανάπτυξη μιας δικής του εφαρμογής απομακρυσμένου ελέγχου, ο Azdoufal χρησιμοποίησε έναν AI βοηθό προγραμματισμού για να αντιστρέψει τον τρόπο με τον οποίο η Romo επικοινωνεί με τους cloud servers της DJI. Ωστόσο, ανακάλυψε ότι τα διαπιστευτήρια που του επέτρεπαν να βλέπει και να ελέγχει το δικό του ρομπότ του έδιναν πρόσβαση και σε άλλες χιλιάδες συσκευές. Μέσω αυτής της αστοχίας, θα μπορούσε να δει ζωντανά βίντεο, ήχο από μικρόφωνα, χάρτες και κατάσταση λειτουργίας από κάθε ρομπότ, δημιουργώντας ουσιαστικά ένα δίκτυο παρακολούθησης χωρίς να το γνωρίζουν οι χρήστες.

Ο Azdoufal επέλεξε να μην εκμεταλλευτεί το πρόβλημα. Αντ’ αυτού, μοιράστηκε τα ευρήματά του με το The Verge, το οποίο επικοινώνησε αμέσως με τη DJI. Η εταιρεία επιβεβαίωσε ότι το σφάλμα διορθώθηκε μέσω δύο ενημερώσεων στις 8 και 10 Φεβρουαρίου, χωρίς να απαιτείται κάποια ενέργεια από τους χρήστες. Παράλληλα, η DJI ανακοίνωσε ότι θα συνεχίσει να ενισχύει την ασφάλεια των συσκευών της.

Το περιστατικό φέρνει στο φως τους κινδύνους των συνδεδεμένων στο Internet οικιακών ρομπότ. Οι συσκευές αυτές, που διαθέτουν κάμερες και μικρόφωνα για να εκτελούν καθημερινές εργασίες, συλλέγουν συνεχώς προσωπικά δεδομένα. Καθώς περισσότερα νοικοκυριά υιοθετούν έξυπνα ρομπότ και ανθρωπόμορφες συσκευές, οι ευπάθειες αυτές γίνονται πιο δύσκολο να εντοπιστούν και αποτελούν δελεαστικό στόχο για κακόβουλους χρήστες.

Το παράδειγμα του Azdoufal υπογραμμίζει την παράδοξη αλήθεια της εποχής μας: ακόμη και η πιο αθώα επιθυμία — να οδηγήσει κανείς το ρομπότ του με ένα χειριστήριο — μπορεί να αποκαλύψει μεγάλες τρύπες στην ασφάλεια, υπενθυμίζοντας ότι οι οικιακές συσκευές δεν είναι μόνο χρήσιμες αλλά και ευάλωτες.

Οι χρήστες των έξυπνων σπιτιών πρέπει να παραμένουν ενήμεροι και προσεκτικοί, ενώ οι κατασκευαστές οφείλουν να ενισχύσουν συνεχώς την προστασία των δεδομένων σε ένα συνεχώς επεκτεινόμενο οικοσύστημα οικιακών ρομπότ.

ΑΠΘ: Κάλεσμα πολιτών για συμμετοχή στο καινοτόμο ερευνητικό έργο για τη διατροφή CoDIET

medlabnews.gr iatrikanea

Με στόχο την πρόληψη και την αντιμετώπιση του μεταβολικού συνδρόμου, καθώς και άλλων ασθενειών που σχετίζονται με τη διατροφή, το καινοτόμο ευρωπαϊκό ερευνητικό έργο CoDIET αξιοποιεί σύγχρονες τεχνολογίες Τεχνητής Νοημοσύνης και προηγμένης παρακολούθησης της διατροφής.

Το έργο «CoDIET: Αντιμετώπιση σχετιζόμενων με διατροφή μη-μεταδιδόμενων ασθενειών μέσω προηγμένης παρακολούθησης - Combating Diet-Related Diseases through Personalised Nutrition)», ξεκίνησε την 1η Ιανουαρίου 2023 και θα ολοκληρωθεί στις 31 Δεκεμβρίου 2026, στο πλαίσιο του προγράμματος Horizon Europe.

Περισσότεροι από 60 επιστήμονες διαφορετικών ειδικοτήτων όπως, χημικοί, βιοχημικοί, βιολόγοι, μηχανικοί, διατροφολόγοι, ειδικοί στην τεχνητή νοημοσύνη, συνεργάζονται για την ανάπτυξη καινοτόμων λύσεων στον τομέα της διατροφής και της υγείας. Επιστημονικός Υπεύθυνος του έργου είναι ο Διευθυντής του Διεπιστημονικού Εργαστήριου BiOMIC στο ΚΕΔΕΚ του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου, Καθηγητής Γεώργιος Θεοδωρίδης. Συντονιστής του έργου είναι το ερευνητικό κέντρο AZTI (Ισπανία), ενώ συμμετέχουν κορυφαία πανεπιστήμια, ερευνητικά ιδρύματα και εταιρείες από 12 χώρες της Ευρώπης και το Ισραήλ.

Διατροφή, Big Data και Τεχνητή Νοημοσύνη

Στόχος του έργου CoDIET είναι η αντιμετώπιση μη μεταδιδόμενων ασθενειών που σχετίζονται με τη διατροφή - όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο σακχαρώδης διαβήτης και η παχυσαρκία - μέσω προηγμένων τεχνολογιών παρακολούθησης και εξατομικευμένης διατροφικής καθοδήγησης.

Το έργο δοκιμάζει και αναπτύσσει νέες μεθόδους καταγραφής της διατροφής, αξιοποιώντας ψηφιακές κάμερες, τεχνολογίες omics, βιομετρικές μετρήσεις και προηγμένα αναλυτικά εργαλεία. Όλα τα δεδομένα ενοποιούνται και αναλύονται με τη βοήθεια συστημάτων Τεχνητής Νοημοσύνης, με στόχο τη βαθύτερη κατανόηση της σχέσης μεταξύ διατροφικών συνηθειών, βιοδεικτών και κλινικών παραμέτρων.

Με βάση αυτή τη γνώση, το CoDIET αναπτύσσει εργαλεία ΤΝ που παρέχουν εξατομικευμένες διατροφικές συστάσεις, προσαρμοσμένες στις ανάγκες και το βιολογικό προφίλ κάθε ατόμου.

«Μελετάμε τη σχέση ανάμεσα στις τροφές που καταναλώνουμε και σε συχνές ασθένειες, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο διαβήτης και η παχυσαρκία» αναφέρουν οι συντελεστές του έργου.

Κλινική μελέτη και συμμετοχή πολιτών

Στο πλαίσιο του έργου υλοποιείται πολυκεντρική κλινική μελέτη. Ήδη, τα εργαλεία του CoDIET εφαρμόστηκαν πιλοτικά σε 180 άτομα από τέσσερις χώρες (Ελλάδα, Ισπανία, Ιρλανδία και Ηνωμένο Βασίλειο). Το έργο βρίσκεται πλέον στη δεύτερη φάση, με τη συμμετοχή 450 ατόμων, με στόχο την πρόληψη μεταβολικών ασθενειών μέσω εξατομικευμένης διατροφικής συμβουλευτικής υποστηριζόμενης από Τεχνητή Νοημοσύνη.

Στη μελέτη μπορούν να συμμετέχουν ενήλικες, οι οποίοι λαμβάνουν δωρεάν βιοχημικές και αιματολογικές εξετάσεις, πλήρη διατροφική αξιολόγηση από εξειδικευμένη διεπιστημονική ομάδα, καθώς και δωροκάρτα αξίας 160 ευρώ με την ολοκλήρωση της συμμετοχής τους.

Η δήλωση συμμετοχής πραγματοποιείται ηλεκτρονικά στον σύνδεσμο ή τηλεφωνικά στο 2310 999594.

Περισσότερες πληροφορίες

Ανοιχτή ενημερωτική συνεδρία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο

Το Διεπιστημονικό Εργαστήριο BIOMIC του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου προσκαλεί το κοινό σε ανοιχτή ενημερωτική συνεδρία, την Τρίτη 3 Φεβρουαρίου 2025 και ώρες 17:00 με 19:00, στο ΚΕΔΕΑ του Αριστοτελείου. Στην εκδήλωση θα παρουσιαστούν οι τεχνολογίες αιχμής του έργου CoDIET και τα πρώτα αποτελέσματα της έρευνας.

Η εκδήλωση θα αναδείξει πώς μικρές αλλαγές στη διατροφή και την καθημερινότητα μπορούν να έχουν σημαντικό όφελος για την υγεία και την ποιότητα ζωής.

«Ο γηράσκων πληθυσμός της Ευρώπης αντιμετωπίσει νέες “πανδημίες”: διαβήτη, παχυσαρκία. Το έργο ωθεί αλλαγές στη διατροφή με στόχο τη βελτίωση της υγείας και ποιότητας ζωής των Ευρωπαίων πολιτών. Θα παρουσιάσουμε τις τεχνολογίες μας και θα ενημερώσουμε το κοινό σχετικά με το μεγάλο κέρδος στην υγεία μετά από μικρές αλλαγές στη διατροφή και την καθημερινότητά μας» αναφέρουν οι διοργανωτές.

Εκδήλωση ενδιαφέροντος

Περισσότερες πληροφορίες για το έργο CoDIET

Τεράστια κλοπή 149 εκατ. κωδικών gmail, facebook, intstagram, netflix. Πώς θα ελέγξετε αν είστε στα θύματα

 medlabnews.gr

Διαρροή 149 εκατ. κωδικών, με 48 εκατ. από Gmail, βρέθηκε σε δημόσια βάση δεδομένων - Οι ειδικοί προειδοποιούν για έξαρση χρήσης κακόβουλου λογισμικού.

H πρώτη μαζική διαδικτυακή παραβίαση αποτελεί γεγονός και αφορά τις εκ των πιο δημοφιλών εφαρμογών.

Όπως αποκάλυψε ο Jeremiah Fowler, ερευνητής κυβερνοασφάλειας, εντόπισε μια μη προστατευμένη, εκτεθειμένη διαδικτυακή βάση δεδομένων, που περιείχε 149.404.754 κλεμμένα διαπιστευτήρια σύνδεσης, από διάφορες πλατφόρμες.

Μια βάση δεδομένων που περιείχε 149 εκατομμύρια ονόματα χρηστών και κωδικούς πρόσβασης, μεταξύ των οποίων 48 εκατομμύρια για το Gmail, 17 εκατομμύρια για το Facebook και 420.000 για την πλατφόρμα κρυπτονομισμάτων Binance, αφαιρέθηκε αφού ένας ερευνητής ανέφερε την έκθεση στον πάροχο φιλοξενίας.

Ο έμπειρος αναλυτής ασφάλειας που εντόπισε τη βάση δεδομένων, ο Τζερεμάια Φάουλερ, δεν μπόρεσε να βρει ενδείξεις για το ποιος την κατείχε ή τη διαχειριζόταν. Έτσι, προχώρησε σε ενημέρωση του παρόχου φιλοξενίας, ο οποίος την κατέβασε επειδή παραβίαζε τους όρους χρήσης.

Πέρα από στοιχεία σύνδεσης για email και μέσα κοινωνικής δικτύωσης από πολλές πλατφόρμες, ο Φάουλερ εντόπισε επίσης διαπιστευτήρια για κρατικά συστήματα από πολλές χώρες, καθώς και στοιχεία σύνδεσης για τραπεζικούς λογαριασμούς καταναλωτών, πιστωτικές κάρτες και πλατφόρμες streaming. Εκτιμά ότι η βάση δεδομένων είχε συγκεντρωθεί μέσω κακόβουλου λογισμικού υποκλοπής πληροφοριών (infostealer), το οποίο μολύνει συσκευές και χρησιμοποιεί τεχνικές όπως η καταγραφή πληκτρολογήσεων για να καταγράφει όσα πληκτρολογούν τα θύματα σε ιστοσελίδες.

Κατά τη διάρκεια περίπου ενός μήνα προσπαθειών επικοινωνίας με τον πάροχο φιλοξενίας, ο Φάουλερ αναφέρει ότι η βάση συνέχιζε να μεγαλώνει, συγκεντρώνοντας επιπλέον στοιχεία σύνδεσης για πλήθος υπηρεσιών. Δεν κατονομάζει τον πάροχο, καθώς πρόκειται για παγκόσμια εταιρεία που συνεργάζεται με ανεξάρτητες περιφερειακές επιχειρήσεις. Η συγκεκριμένη βάση φιλοξενούνταν από έναν τέτοιο συνεργάτη στον Καναδά.

Εκτός από τα 48 εκατομμύρια στοιχεία του Gmail, η βάση περιείχε περίπου τέσσερα εκατομμύρια λογαριασμούς Yahoo, 1,5 εκατομμύριο για το Microsoft Outlook, 900.000 για το iCloud της Apple και 1,4 εκατομμύρια για ακαδημαϊκούς και θεσμικούς λογαριασμούς με κατάληξη «.edu». Υπήρχαν επίσης, μεταξύ άλλων, περίπου 780.000 συνδέσεις για το TikTok, 100.000 για το OnlyFans και 3,4 εκατομμύρια για το Netflix. Τα δεδομένα ήταν δημόσια προσβάσιμα και αναζητήσιμα με έναν απλό φυλλομετρητή ιστού.

Πώς θα ελέγξετε αν είστε ασφαλείς

Ο πιο σύντομος τρόπος να μάθετε αν έχει παραβιαστεί το Gmail σας είναι να επισκεφτείτε το Have I Been Pwned.

Το δικό μου έχει παραβιαστεί 10 φορές, όπως ενημερώθηκα. Τι κάνετε σε αυτήν την περίπτωση; Αλλάζετε αμέσως κωδικό πρόσβασης και αν δεν το έχετε κάνει ήδη, ενεργοποιείται τον έλεγχο ταυτότητας 2 παραγόντων.

Μετά, ελέγχετε και τους κωδικούς πρόσβασης στην Google (myaccount.google.com → Ασφάλεια → Διαχειριστής κωδικών πρόσβασης ή “Έλεγχος κωδικών πρόσβασης”, που “σαρώνει” για παραβιασμένους/επαναχρησιμοποιημένους/αδύναμους κωδικούς πρόσβασης που συνδέονται με τον λογαριασμό σας Google).

Μετά, σαρώστε και τις συσκευές σας για κακόβουλο λογισμικό και παρακολουθήστε αν υπάρχει ύποπτη δραστηριότητα, όπως ασυνήθιστες συνδέσεις, email επαναφοράς κωδικού πρόσβασης που δεν ζητήσατε ή παράξενα emails που λαμβάνετε.

Παρεμπιπτόντως, αλλάξτε και τους κωδικούς πρόσβασης στις άλλες εφαρμογές.

Γονείς κατηγορούν το TikTok για τον θάνατο των παιδιών τους από επικίνδυνη «πρόκληση»

 medlabnews.gr

Πέντε οικογένειες στη Βρετανία περιμένουν να εκδικαστεί στις ΗΠΑ η μήνυσή τους κατά του TikTok, κατηγορώντας την πλατφόρμα για τον θάνατο των παιδιών τους από μια επικίνδυνη διαδικτυακή «πρόκληση».

Τα πέντε παιδιά, ηλικίας 11 έως 14 ετών, πέθαναν σε διάστημα λίγων μηνών το 2022 με τους γονείς του να αποδίδουν τους θανάτους στο «blackout challenge», ή «πρόκληση λιποθυμίας», στο οποίο παιδιά ή έφηβοι αυτοστραγγαλίζονται ή κρατούν την ανάσα τους μέχρι να λιποθυμήσουν.

H ακόλουθη πτώση των επιπέδων οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες εγκεφαλικές βλάβες και θάνατο.

H Έλεν Ρουμ, μητέρα του 14χρονου Τζουλς Σουίνι που βρέθηκε νεκρός στο δωμάτιό του, εμφανίστηκε την Παρασκευή στην τηλεόραση του BBC ενόψει της ακροαματικής διαδικασίας.

Το Ανώτατο Δικαστήριο της πολιτείας του Ντέλαγουεαρ, όπου έχει έδρα το TikTok, καλείται να εξετάσει αίτημα της πλατφόρμας να απορρίψει την προσφυγή. Βασικό επιχείρημα είναι ότι η υπόθεση δεν μπορεί να εκδικαστεί στις ΗΠΑ επειδή αφορά θανάτους στη Βρετανία.

Οι πέντε οικογένειες δεν διαθέτουν αποδείξεις για τις ευθύνες του TikTok, υποστηρίζουν όμως ότι το κλειδί της υπόθεσης βρίσκεται στα δεδομένα των παιδιών τους, τα οποία η πλατφόρμα υποστηρίζει πως μπορεί να έχουν διαγραφεί. Εφόσον το αίτημα του TiTok απορριφθεί, η πλατφόρμα θα υποχρεωθεί να αποκαλύψει τα δεδομένα εφόσον υπάρχουν ακόμα.

Ήταν ένα ηλιόλουστο απόγευμα Τετάρτης, κατά τη διάρκεια των πασχαλινών διακοπών, όταν ο 14χρονος Τζουλς Σουίνι έπαιξε ποδόσφαιρο με φίλους και επισκέφθηκε μια λίμνη κοντά στο οικογενειακό του σπίτι στο Τσέλτεναμ. Όταν επέστρεψε, έφαγε πίτσα, άναψε το μπάρμπεκιου στον κήπο και έψησε marshmallows με έναν συμμαθητή του, πριν τον αποχαιρετήσει στην πόρτα του σπιτιού. Τίποτα εκείνη την ημέρα δεν προμήνυε το τραγικό τέλος που θα ακολουθούσε.

Όπως λέει σήμερα η μητέρα του, Έλεν Ρουμ, δεν υπήρχε απολύτως καμία ένδειξη ότι επρόκειτο να χάσει το μοναχοπαίδι της, ένα χαρούμενο, τρυφερό αγόρι, γεμάτο ζωή. Κι όμως, στις 10:13 εκείνο το βράδυ του Απριλίου του 2022, τον βρήκε η ίδια αναίσθητο στο πάτωμα του δωματίου του. Παρά τις απεγνωσμένες προσπάθειες διάσωσης, ο Τζουλς διαπιστώθηκε νεκρός επιτόπου.

«Δεν μπορούσα να καταλάβω αυτό που έβλεπα και δεν νομίζω ότι θα το ξεπεράσω ποτέ», λέει συντετριμμένη. Το ερώτημα που τη βασανίζει από τότε παραμένει ένα: «γιατί». Η Έλεν τονίζει ότι γνωρίζει κάθε λεπτομέρεια της τελευταίας ημέρας του γιου της, εκτός από τα τελευταία 30 λεπτά. Όπως λέει, δεν θα σταματήσει μέχρι να μάθει τι ακριβώς συνέβη σε εκείνα τα τελευταία λεπτά.

Η αναζήτηση αυτή καθόρισε τη ζωή της, καθώς η θλίψη της συνοδεύτηκε από την πεποίθηση ότι οι απαντήσεις δεν βρίσκονται στον φυσικό κόσμο, αλλά στις εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης του κινητού του παιδιού της. Στον απόηχο του θανάτου του, η 49χρονη μητέρα άρχισε να δίνει όλο και μεγαλύτερη προσοχή σε αναφορές που συνέδεαν θανάτους παιδιών με διαδικτυακές «προκλήσεις».

Μετά τον θάνατο του γιου της, η Ρουμ ξεκίνησε καμπάνια για τον λεγόμενο «νόμο του Τζουλς», ο οποίος θα έδινε στους γονείς πρόσβαση στους λογαριασμούς των παιδιών τους στα social media στην περίπτωση που πεθάνουν.

Σύμφωνα με την προσφυγή, οι πέντε θάνατοι ήταν «το αναμενόμενο αποτέλεσμα» του εθιστικού σχεδιασμού της πλατφόρμας, η οποία έχει ως προτεραιότητα «να κάνει τα παιδιά να περνούν όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στο TikTok με κάθε τρόπο».

Το TikTok από την πλευρά του δηλώνει ότι απαγορεύει περιεχόμενο που προωθεί επικίνδυνες συμπεριφορές και ότι αφαιρεί τη συντριπτική πλειονότητα τέτοιου υλικού πριν καν υποβληθούν καταγγελίες.

Μαζί με την Ρουμ εμφανίστηκε στο BBC ο Λίαμ Ουόλς, ο οποίος κατηγορεί το TikTok για τον θάνατο της 13χρονης κόρης του Μάγια, η οποία βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της λίγο πριν κλείσει τα 14.

Η προσφυγή είχε αρχικά κατατεθεί από τέσσερις οικογένειες, στη συνέχεια όμως προστέθηκε η Λουίζ Γκίμπσον, μητέρα του 11χρονου Νόα Γκίμπσον που επίσης βρέθηκε νεκρός στο σπίτι του.

Το blackout challenge είναι γνωστό εδώ και δεκαετίες, πλέον όμως έχει απαγορευτεί στα social media, συμπεριλαμβανομένου του TikTοk, λόγω της επικινδυνότητάς του.

Το ψηφιακό εργαλείο Olivia σύμμαχος για Γυναίκες με Καρκίνο των Ωοθηκών

medlabnews.gr iatrikanea

Η ενδυνάμωση των γυναικών με καρκίνο των ωοθηκών, μέσω της ισότιμης πρόσβασης σε αξιόπιστη και κατανοητή πληροφόρηση, βρίσκεται στο επίκεντρο της νέας ψηφιακής πλατφόρμας Olivia, η οποία είναι πλέον διαθέσιμη στο ελληνικό κοινό μέσω της ιστοσελίδας ovarian.gynecancer.org/gr, με την υποστήριξη της AstraZeneca.

Το ψηφιακό εργαλείο Olivia απευθύνεται σε γυναίκες με καρκίνο των ωοθηκών, ανεξαρτήτως σταδίου της νόσου, στους φροντιστές και τις οικογένειές τους, καθώς και στους επαγγελματίες υγείας. Στόχος του είναι να αποτελέσει έναν έγκυρο και φιλικό οδηγό, που υποστηρίζει τις ασθενείς σε κάθε στάδιο της διαδρομής τους με τη νόσο.

Το περιεχόμενο της πλατφόρμας καλύπτει αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τη νόσο, τις επιλογές διάγνωσης και θεραπείας, τη διαχείριση συμπτωμάτων και ανεπιθύμητων ενεργειών, καθώς και ζητήματα ψυχοκοινωνικής υποστήριξης στην καθημερινότητα των ασθενών. Μέσα από την Olivia, διευκολύνεται η έγκαιρη αναγνώριση συμπτωμάτων, η ουσιαστική κατανόηση των θεραπευτικών επιλογών και η ενεργός συμμετοχή των ασθενών στη λήψη αποφάσεων από κοινού με την ιατρική τους ομάδα, ανεξαρτήτως γεωγραφικής περιοχής.

Η πλατφόρμα Olivia αναπτύχθηκε από κοινού με την European Society of Gynecological Oncology (ESGO) και το European Network of Gynecological Cancer Advocacy Groups (ENGAGe), οργανισμούς που διασφαλίζουν την επιστημονική εγκυρότητα και την προσβασιμότητα του περιεχομένου για τις γυναίκες με γυναικολογικούς καρκίνους. Η ελληνική προσαρμογή του εργαλείου πραγματοποιήθηκε με τη συνδρομή διεπιστημονικής ομάδας και σε στενή συνεργασία με τον Σύλλογο Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων Ιατρών Αθηνών «ΚΕΦΙ» και τον Σύλλογο «Εριφύλη – Πρωτοβουλία ασθενών με γυναικολογικό καρκίνο».

Η AstraZeneca υποστήριξε και χρηματοδότησε τη δημιουργία του ψηφιακού εργαλείου Olivia, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην υλοποίηση μιας ασθενοκεντρικής πρωτοβουλίας με στόχο τη βελτίωση της ενημέρωσης και της ποιότητας ζωής των γυναικών με καρκίνο των ωοθηκών.

Αναφερόμενη στην πλατφόρμα, η κα Γιώτα Κοτσεκίδου, Corporate & Regulatory Affairs Director της AstraZeneca Ελλάδας ανέφερε: «Στην AstraZeneca εργαζόμαστε με συνέπεια θέτοντας τον ασθενή στο επίκεντρο κάθε μας δράσης. Η υποστήριξή μας στη δημιουργία της ψηφιακής πλατφόρμας Olivia αντανακλά τη δέσμευσή μας να ενισχύουμε πρωτοβουλίες που προσφέρουν αξιόπιστη γνώση, ενδυναμώνουν τις γυναίκες με καρκίνο των ωοθηκών και συνεισφέρουν στη βελτίωση της συνολικής εμπειρίας τους στην αντιμετώπιση της νόσου».

Από την πλευρά της, η κα Μ. Χήναρη Πρόεδρος του Συλλόγου ΚΕΦΙ σημείωσε: «Η πρόσβαση σε κατανοητή και επιστημονικά τεκμηριωμένη πληροφόρηση είναι ζωτικής σημασίας για κάθε ασθενή με καρκίνο. Η πλατφόρμα Olivia αποτελεί ένα σημαντικό εργαλείο υποστήριξης, που βοηθά τις γυναίκες με καρκίνο των ωοθηκών να αισθάνονται λιγότερο μόνες και περισσότερο ενδυναμωμένες στην καθημερινότητά τους».

Η κα Μ. Παπαγεωργίου Πρόεδρος του Συλλόγου «Εριφύλη – Πρωτοβουλία ασθενών με γυναικολογικό καρκίνο» επεσήμανε:
«Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ο πλέον δύσκολα διαχειρίσιμος γυναικολογικός καρκίνος. Πολλές φορές διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο και αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά μπορεί να δυσκολέψει την θεραπεία της ασθενούς. Αυτό το γεγονός κάνει τις γυναίκες που διαγιγνώσκονται από αυτόν τον καρκίνο να είναι οι πιο ενεργές και να ψάχνουν πληροφορίες αλλά και υποστήριξη πολύ περισσότερο από ότι οι γυναίκες με άλλους γυναικολογικούς καρκίνους. Η Olivia είναι μια συνοδοιπόρος στις γυναίκες αυτές που τις οδηγεί, τις υποστηρίζει, τις εκπαιδεύει, τους κρατάει το χέρι σε αυτό το δύσκολο μονοπάτι δίνοντας τους τις κατάλληλες πληροφορίες για κάθε σημείο της διαδρομής. Είναι πάρα πολύ σημαντικό που μεταφράστηκε και στα ελληνικά οπότε και οι Ελληνίδες μπορούν να έχουν αυτή την εκπαιδευτική αλλά και ψυχοκοινωνική υποστήριξη. Μακάρι να υπάρχουν και άλλες τέτοιες συνεργασίες για όλους τους γυναικολογικούς καρκίνους».

Τέλος, ο κ. Χρήστος Αντωνόπουλος MD, PhD, EMBA, Επικεφαλής του Τμήματος Ογκολογίας/Αιματολογίας και μέλος του ΔΣ της AstraZeneca Ελλάδας & Κύπρου, τόνισε «πως η συγκεκριμένη πρωτοβουλία αποτελεί άλλη μία δράση από το ευρύ πλάνο της Ογκολογίας της AstraZeneca με στόχο την ενίσχυση της έγκαιρης αναγνώρισης συμπτωμάτων, την ενδυνάμωση των ασθενών και τη βελτίωση του διαλόγου με τους επαγγελματίες υγείας. Η πρωτοβουλία ευθυγραμμίζεται με τη δέσμευση της AstraZeneca στην καινοτομία και την ασθενοκεντρική προσέγγιση με απώτερο στόχο την εξάλειψη του καρκίνου ως αιτία θανάτου».

Σημειώνεται ότι οι πληροφορίες που παρέχονται μέσω του ψηφιακού εργαλείου Olivia έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστούν την ιατρική συμβουλή. Οι ασθενείς θα πρέπει να απευθύνονται στον θεράποντα ιατρό τους για εξατομικευμένη καθοδήγηση και λήψη αποφάσεων σχετικά με τη θεραπεία και τη φροντίδα τους.