Όλες τις εποχές είναι απαραίτητο το αντηλιακό. Προστατευόμαστε από τον καρκίνο του δέρματος και τον χειμώνα.

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr

Η κλιματική αλλαγή έχει αλλάξει αρκετά από τα πράγματα που γνωρίζαμε. Τα τελευταία χρόνια διαπιστώνουμε ότι έρχεται ο χειμώνας και ακόμα τα ρούχα μας είναι φθινοπωρινά. Τα βαριά παλτά ή τα πουπουλένια μπουφάν σπάνια χρειάζεται να βγουν από τις ντουλάπες. Οι συννεφιασμένες ημέρες είναι λίγες και οι βροχερές ακόμα λιγότερες. Ο ήλιος πια είναι δυνατός και επικίνδυνος και τον χειμώνα. Έτσι χρειάζεται να βάζουμε αντηλιακό και το χειμώνα.  Σε όλα τα ακάλυπτα σημεία του σώματος, πρόσωπο, χέρια, ντεκολτέ, φαλάκρα είναι απαραίτητη η χρήση του αντηλιακού εφόσον έχετε να περπατήσετε εκτεθειμένοι στον ήλιο.

Για τους περισσότερους το αντηλιακό έχει συνδυαστεί μόνο με την θάλασσα και την ηλιοθεραπεία στην παραλία.  Και στο κέντρο της πόλης να είμαστε, εφόσον είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο, ο ήλιος κάνει ζημιά στο δέρμα μας. Έτσι δεν σημαίνει ότι το αντηλιακό χρησιμοποιείται μόνο στην θάλασσα και μόνο το καλοκαίρι. Δυστυχώς και τον χειμώνα είναι απαραίτητη η προστασία από τον ήλιο.

Ο καθένας θα πρέπει να χρησιμοποιεί τα αντηλιακά το χειμώνα για τον απλούστατο λόγο ότι ο ήλιος λάμπει όλο το χρόνο. Δεν έχει σημασία αν η θερμοκρασία είναι πιο χαμηλή ή υπάρχουν  συννεφιασμένες μέρες. Το γεγονός είναι ότι οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου βομβαρδίζουν τη γη όλο το χρόνο και μπορούν να διεισδύσουν μέσα από τα πολλά σύννεφα, που την καλύπτουν. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα είναι συνεχώς εκτεθειμένο στις ακτίνες του ήλιου.
 
Δεν καλύπτουν τα ρούχα πλήρως όλο το σώμα. Τα σημεία λοιπόν που μένουν ακάλυπτα θα πρέπει να τα προστατεύουμε από την ηλιακή ακτινοβολία.

Η φθορά της επιδερμίδας από την έκθεση στον ήλιο, γίνεται σταδιακά, ανεξάρτητα από το αν προκαλείται ηλιακό έγκαυμα. Εκτός από τον καρκίνο του δέρματος και τα εγκαύματα, υπάρχουν και άλλες επιπτώσεις, όπως η πρόκληση ρυτίδων, η πρόωρη γήρανση και η "τραχιά" εμφάνιση του δέρματος. Μελέτες, επίσης, δείχνουν πως η διαρκής έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.

Τα ηλιακά εγκαύματα σχετίζονται με τα μικρότερα μήκη κύματος της υπεριώδους ακτινοβολίας, που είναι γνωστά και ως ακτίνες UVB. Τα μεγαλύτερα μήκη κύματος της υπεριώδους ακτινοβολίας, γνωστά και ως UVA μπορούν να διαπεράσουν το δέρμα και να βλάψουν τους συνδετικούς ιστούς, σε μεγαλύτερα επίπεδα, ακόμα και όταν η επιφάνεια του δέρματος είναι δροσερή. Είναι σημαντικό να περιορίσουμε την έκθεσή μας στις ακτίνες UVA και UVB.

Τα πιο ευάλωτα σημεία του σώματός σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα είναι το πρόσωπο και τα χέρια. Το χειμώνα, η θερμότητα του ήλιου είναι λιγότερη λόγω της γωνίας του ηλιακού φωτός, αλλά οι υπεριώδεις Α και Β ακτίνες εξακολουθούν να είναι αρκετά ισχυρές ώστε να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα.

Η χρήση αντηλιακών καλλυντικών το χειμώνα είναι σημαντική για πολλούς λόγους. Ακόμα κι αν δεν αναπτύξετε καρκίνο του δέρματος, υπάρχει μια σειρά από άλλα προβλήματα που σχετίζονται με το δέρμα και που ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει. Ο ήλιος ξηραίνει το δέρμα και μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση.

Οι άνθρωποι που έχουν ξοδέψει πολύ χρόνο στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία είναι συνήθως εύκολο να τους εντοπίσουμε. Έχουν βαθιές ρυτίδες στο δέρμα τους. Ο ήλιος μπορεί επίσης να προκαλέσει καφέ κηλίδες γήρανσης και δερματικά εξανθήματα.

Το χειμώνα, ακόμη και αφού φορέσετε ζεστά ρούχα, το πρόσωπο, τα αυτιά και τα χέρια εξακολουθούν να εκτίθενται στον ήλιο. Ο καθένας θα πρέπει να χρησιμοποιήσει μια ενυδατική κρέμα που περιέχει επίσης αντηλιακό. Η ζημία που προκαλείται στο δέρμα από τον ήλιο είναι αθροιστική.

Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι το μαύρισμα είναι η ορατή απόδειξη της φθοράς στο δέρμα μας κάθε φορά που εκτίθεται στον ήλιο. Τα κύτταρά του, για να αμυνθούν, εκκρίνουν  μελανίνη ενώ παράλληλα προστατεύουν την επιδερμίδα αυξάνοντας τους ρυθμούς κερατινοποίησής τους με αποτέλεσμα η επιφάνειά της να γίνεται πιο τραχιά. Στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, η ηλιακή ακτινοβολία επιτίθεται μειώνοντας ή εξασθενώντας σταδιακά τα κύτταρα- «φρουρούς» που ειδοποιούν να σημάνει συναγερμός και να ενεργοποιηθεί ο αμυντικός μηχανισμός της επιδερμίδας.

Παράλληλα, η εκφύλιση του κολλαγόνου και της ελαστίνης στερεί την επιδερμίδα από το «δομικό της σκελετό», ο οποίος την κρατά σφριγηλή και ελαστική. Η φωτογηρασμένη επιδερμίδα χαρακτηρίζεται από το βάθος των ρυτίδων και το κιτρινωπό της χρώμα. 

Στη βασική στοιβάδα, τέλος, παρατηρείται – ιδιαίτερα μετά τα 30 μας χρόνια – μείωση του αριθμού των μελανοκυττάρων. Για το λόγο αυτό, μεγαλώνοντας, μαυρίζουμε πιο δύσκολα. Η πυκνότητα όμως των μελανοσωμάτων αυξάνεται με την ηλικία με αποτέλεσμα να κατανέμεται άνισα η μελανίνη και να εμφανίζονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας οι γνωστές πανάδες ή ηλιακές κηλίδες.

Τι θα πρέπει να προσέχουμε:

1. Στην ετικέτα των αντηλιακών υπάρχει ο δείκτης προστασίας, γνωστός και ως SPF (Sun Protection Factor). Όσο πιο υψηλός είναι αυτός ο δείκτης, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία που προσφέρεται. Τα αντηλιακά εμποδίζουν τη διείσδυση των επικίνδυνων ακτίνων, αλλά κανένα δεν μπορεί να προσφέρει πλήρη προφύλαξη. Ακόμα και αυτά με τον μεγαλύτερο δείκτη, επιτρέπουν ελάχιστη έκθεση στις ακτίνες UVA και UVB. Θα πρέπει να γίνεται χρήση αντηλιακού ιδιαίτερα σε μεγάλο υψόμετρο και ειδικά κατά την ενασχόληση με δραστηριότητες όπως ορειβασία, σκι ή πεζοπορία.
2. Δεν θα πρέπει να υπάρχει εφησυχασμός από μια συννεφιασμένη ή και βροχερή μέρα δεδομένου ότι οι ακτίνες του ήλιου είναι και τότε επιβλαβείς.
3. Ιδιαίτερα τα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση μελλοντικά βλαβών από την ηλιακή ακτινοβολία ή/και καρκίνου του δέρματος όπως άνθρωποι με ανοικτό χρώμα δέρματος, μαλλιών, ματιών, θα πρέπει να χρησιμοποιούν καθημερινά αντηλιακό.
4. Προσοχή στις αντανακλώσες επιφάνειες! Το χιόνι, το νερό της θάλασσας, αντανακλούν την ακτινοβολία του ηλίου. Κατά συνέπεια, το να κάθεται κάποιος στη σκιά μιας ομπρέλας ή ενός δένδρου, δεν θεωρείται επαρκής προστασία.

Και μην ξεχνάτε τα παιδιά!

EΝΑ ΚΑΙ ΜΟΝO ΗΛΙΑΚΟ ΕΓΚΑΥΜΑ ΣΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΕΝΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ ΔΙΠΛΑΣΙΑΖΕΙ ΑΥΤΟΜΑΤΩΣ ΤΗΝ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΟΤΑΝ ΕΝΗΛΙΚΙΩΘΕΙ. ΑΝΤΙΘΕΤΑ, Η ΣΩΣΤΗ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΤΩΝ 12 ΧΡΟΝΩΝ ΜΕΙΩΝΕΙ ΚΑΤΑ 80% ΤΟΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΤΟΥ. 


Βιβλιογραφία:

American Academy of Dermatology 

MEDLAB IATΡΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Hitech ψηφιακό δερματοσκόπιο για χαρτογράφηση των ελιών του δέρματος με τρείς κινήσεις (video).

Το αλφάβητο (ABCD) για να προφυλαχθούμε από το μελάνωμα

Μελάνωμα. Τι είναι; Πώς το καταλαβαίνουμε; Θεραπεύεται;

και 
τα άρθρα για τον καρκίνο του δέρματος

Βολιώτης χειρουργός με διεθνή φήμη

Ο Σεραφείμ Κλημόπουλος είναι διευθυντής στη Β Χειρουργική Κλινική του Ευαγγελισμού

Προσωπικότητα διεθνούς κύρους είναι ο Βολιώτης ιατρός Σεραφείμ Κλημόπουλος, ο οποίος είναι Διευθυντής στη Β Χειρουργική Κλινική του Νοσοκομείου Ευαγγελισμός στην Αθήνα. Ο διαπρεπής χειρουργός, ο οποίος μιλάει για πρώτη φορά στον ΤΑΧΥΔΡΟΜΟ, είναι ιδιαίτερα σεμνός και αφοσιωμένος στο έργο του, σώζοντας κυριολεκτικά πολλές ζωές. Ο 63χρονος Βολιώτης γενικός χειρουργός, μετείχε στην ομάδα του διάσημου καρδιοχειρουργού Κρίστιαν Μπάρναρντ και αναπτύσσει πολύ σημαντικό επιστημονικό έργο, το οποίο έχει αναγνωριστεί ευρέως.

Παρά δε το γεγονός ότι το όνομά του κατέχει εξέχουσα θέση στους ιατρικούς κύκλους, εντούτοις, ο ίδιος ουδέποτε επεδίωξε την προβολή, λειτουργώντας με βάση τις αρχές και αξίες της ανιδιοτελούς προσφοράς, που καθόρισαν τη ζωή του

Ο κορυφαίος γενικός χειρουργός, ο οποίος έχει εξειδικευθεί στις μεταμοσχεύσεις, ξεκίνησε από το Βόλο, και μετά την αποφοίτησή του από το Α Αρρένων Βόλου, εισήχθη στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Στη συνέχεια έκανε την ειδικότητά του στη Γενική Χειρουργική στο Λαϊκό Νοσοκομείο και κατόπιν πήγε στο Κέϊπ Τάουν, στο νοσοκομείο Groote Shwr, όπου είχε τη δυνατότητα να γνωρίσει διαπρεπείς επιστήμονες, μετέχοντας, παράλληλα, στην επιστημονική ομάδα που είχε δημιουργήσει ο Κρίστιαν Μπάρναρντ.

«Πήγα στο Κέϊπ Τάουν, προκειμένου να διευρύνω τις γνώσεις μου πάνω στη χειρουργική, παρακολουθώντας τεχνικές οι οποίες δεν εφαρμόζονταν ακόμη στην Ελλάδα και κυρίως για να αποκτήσω μεγαλύτερη εμπειρία» υπογραμμίζει ο κ. Κλημόπουλος.

«Εκεί, αναφέρει ο ίδιος, γνώρισα έναν εκπληκτικό καρδιοχειρούργο, τον Γιάννη Χάσουλα, ο οποίος αναγορεύτηκε αργότερα καθηγητής της Καρδιοχειρουργικής στο Πανεπιστήμιο της Κρήτης και θεωρείτο ο φυσικός διάδοχος του Μπάρναρντ». Στο ίδιο νοσοκομείο γνώρισε επίσης το διάσημο καρδιοχειρουργό Μάριο Μπάρναρντ, αδελφό του Κρίστιαν Μπάρναρντ, τον οποίο χαρακτηρίζει «κορυφαίο επιστήμονα, λάτρη της Ελλάδας και πολύ απλό ως άνθρωπο».

Εχοντας πάντα το βλέμμα στραμμένο στη διεύρυνση της επιστημονικής γνώσης, ο Βολιώτης γιατρός πήγε στην Αμερική, και συγκεκριμένα στο Νοσοκομείο (Freodtert) Φρόϋντερ του Μιλγουόκι των ΗΠΑ, όπου εκπαιδεύτηκε στις μεταμοσχεύσεις συμπαγών οργάνων (νεφρού, παγκρέατος και ήπατος) και παρέμεινε επί ένα χρόνο, ασχολούμενος με το συγκεκριμένο αντικείμενο.

Η επιστροφή στην Ελλάδα σηματοδοτεί τη συνέχιση της θητείας του ως γενικού χειρουργού, αλλά η ελληνική πραγματικότητα, δεν του προσέφερε πεδίο ενασχόλησης με τον τομέα των μεταμοσχεύσεων, στον οποίο έχει ειδικευθεί. «Οι εμπειρίες και οι γνώσεις που αποκόμισα από το εξωτερικό μου έδωσαν ώθηση ως χειρουργό, άσχετα αν δεν ασχολήθηκα πρακτικώς με τις μεταμοσχεύσεις στον Ευαγγελισμό» σχολιάζει ο ίδιος.

Δεκάδες διακρίσεις

Δεκάδες ασθενείς οφείλουν τη ζωή τους στη διορατικότητα και την υψηλή κατάρτιση του ιατρού, ο οποίος προσφέρει πρόθυμα τις γνώσεις του, σε διάφορα Νοσοκομεία ανά την Ελλάδα, όπου και όποτε του ζητηθεί.

Οι σύγχρονες τεχνικές που υιοθετεί ως χειρουργός και οι καινοτόμες θέσεις που έχει διατυπώσει, έχουν ανοίξει ένα νέο κεφάλαιο στη χειρουργική, για την ανακούφιση των ασθενών. Ο ίδιος εφήρμοσε για πρώτη φορά στην Ελλάδα τη χρήση ειδικού πλέγματος στην εγχείρηση βουβωνοκήλης από το 1985, υιοθετώντας παράλληλα μια νέα λαπαροσκοπική τεχνική, προκειμένου να αφαιρούνται οι κύστεις από τα επινεφρίδια, χωρίς να αφαιρεθεί ο επινεφριδικός ιστός. Τη συγκεκριμένη τεχνική εφάρμοσε για πρώτη φορά το 1994 και έκτοτε είναι συνδεδεμένη με το όνομά του.

Οι επιστημονικές του εργασίες έχουν ανακοινωθεί στη διάρκεια διεθνών συνεδρίων, κάνοντας το γύρο του κόσμου, σε πολλές περιπτώσεις. Ο ιατρός Κλημόπουλος ήταν εκείνος που ανακοίνωσε για πρώτη φορά στο Διεθνές Συνέδριο Νεφρολογίας που πραγματοποιήθηκε το 1990 στη Θεσσαλονίκη, ότι η σκληρυντική περιτονίτιδα, που ενίοτε αναπτύσσεται σε νεφροπαθείς, οι οποίοι ακολουθούν επί πολλά χρόνια την περιτοναϊκή κάθαρση, και καθιστά αδύνατη τη χρήση καθετήρα, μπορεί να παρακαμφθεί, με χειρουργική επέμβαση και αφαίρεση μέρους της μεμβράνης που καλύπτει τα σπλάχνα.

Οπως επισημαίνει, ωστόσο, ο ίδιος, με τη σεμνότητα που τον διακρίνει «μου αρέσει η χειρουργική και όταν έρθει κάποιος στο Νοσοκομείο για να κάνει έστω μια μικροεπέμβαση, για να βγάλει π.χ. το νύχι, δεν λέω όχι. Βασική μου αρχή είναι ότι ο καθένας έχει το πρόβλημά του, όποιο και να’ ναι αυτό, στο οποίο πρέπει να του δοθεί λύση».

Σε πολλές περιπτώσεις έχει ζητηθεί η συμβουλή και η συνδρομή του από πολλά νοσοκομεία της Ελλάδας ή του εξωτερικού, την οποία προσφέρει με μεγάλη προθυμία, παρά το εξαιρετικά φορτωμένο πρόγραμμά του.

Ο ίδιος έχει θέσει ως στόχο ζωής την προσφορά στον πάσχοντα, αλλά και στη σωστή εκπαίδευση των νέων χειρούργων. «Θέλω οι χειρουργοί που εκπαιδεύονται στην Κλινική μας, να φεύγουν με τα μεγαλύτερα δυνατά εφόδια. Να είναι, δηλαδή, ολοκληρωμένοι χειρουργοί στις αντίξοες συνθήκες που περνάμε» αναφέρει ο ίδιος αυτολεξεί και προσθέτει: «αφιερώνω ώρες ολόκληρες μεταφέροντας στους νεώτερους συναδέλφους ότι ξέρω, θεωρητικά και τεχνικά. Χαίρομαι δε, όταν βλέπω ότι προοδεύουν».

Δεσμοί με το Βόλο

Παρά το γεγονός ότι κινείται μεταξύ Ελλάδος και εξωτερικού, εντούτοις, επισκέπτεται τακτικά την πατρίδα του, το Βόλο, όπου γεννήθηκε και μεγάλωσε. Η παιδική του γειτονιά στην οδό Περραιβού με Ρήγα Φεραίου, όπου ο πατέρας του Νίκος διατηρούσε παντοπωλείο, είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με ξέγνοιαστες εποχές.

«Ο Βόλος, θυμάται ο Βολιώτης γιατρός, ήταν μια ήσυχη πόλη με σπίτια, αυλές και αλάνες, όπου ζούσαμε ανέμελα. Δεν υπήρχε η έννοια της καφετέριας για τους μαθητές, εγώ, για παράδειγμα, πρωτοήπια καφέ ένα καλοκαίρι στη Μινέρβα, όταν ήμουν ήδη δευτεροετής φοιτητής. Η μόνη μας διασκέδαση ήταν το ποδόσφαιρο και το καλοκαίρι οι ασκήσεις μαθηματικών που λύναμε κάτω από τον ήσκιο της μουριάς στο περίπτερο της γειτονιάς μας, μια που ο γιος του περιπτερά ήταν συμμαθητής μας».

Από την παιδική του ηλικία μυήθηκε στις αρχές της προσφοράς, βοηθώντας τον πατέρα του στο παντοπωλείο που διατηρούσε και το γεγονός αυτό «με βοήθησε να αντιληφθώ ότι ο κάθε πελάτης πρέπει να εξυπηρετηθεί και να μην φύγει παραπονεμένος. Αυτό το κουβαλάω πάντα μέσα μου και πασχίζω για το καλύτερο σε κάθε περίπτωση» επισημαίνει ο ομιλών.

Ο Σεραφείμ Κλημόπουλος ήταν επιμελής μαθητής με ιδιαίτερη κλίση στα μαθηματικά και τη φυσική, αλλά όπως αναφέρει χαρακτηριστικά: «μου άρεσε πολύ και η βιολογία». Η αρχική του σκέψη ήταν να φοιτήσει στο Πολυτεχνείο, αλλά όντας μαθητής της Γ Λυκείου, αποφάσισε να σπουδάσει Ιατρική. «Επέλεξα την Ιατρική παρότι στην οικογένειά μας δεν υπήρχε κανένας γιατρός, εξηγεί, διότι μου άρεσε πολύ η βιολογία και η ανθρωπολογία. Με συνέπαιρνε η μάθηση των μηχανισμών λειτουργίας του ανθρωπίνου σώματος».

Ο ίδιος θυμάται με ευγνωμοσύνη τους καθηγητές του, ιδιαίτερα μερικούς εξ αυτών, που καθόρισαν ουσιαστικά τη μετέπειτα πορεία του, όπως ο Μπένιας, ο Ματζώρος, ο κ. Μαυρομμάτης στο Γυμνάσιο και ο Κοντόπουλος στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Αναπόσπαστα συνδεδεμένοι με τις μνήμες της ζωής του είναι πολλοί παιδικοί του φίλοι, που διαμένουν στην πόλη μας. Κάθε γωνιά του Βόλου, όπου ζει και ο αδελφός του Θωμάς και οι συγγενείς του, είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με μια πορεία ζωής, γεμάτη γνώση, πολύωρη μελέτη, αλλά και στιγμές ανεμελιάς.

Μεγάλη προσφορά

Ο κορυφαίος χειρούργος, ο οποίος διακρίθηκε από τα φοιτητικά του χρόνια, διατυπώνοντας για πρώτη φορά, προς μεγάλη έκπληξη των καθηγητών του, την άποψη της ύπαρξης της ανάστροφης αποκωδικοποίησης του ανθρώπινου DNA, διακρίνεται για τις τεράστιες γνώσεις, το ήθος και το αίσθημα κοινωνικής αλληλεγγύης που τον χαρακτηρίζει.

Οι ασθενείς που χειρουργεί, προέρχονται από πολλές περιοχές της Ελλάδας, αλλά και του εξωτερικού, μέχρι και την Ουγκάντα της Αφρικής.

Πολλοί καρκινοπαθείς, έχουν δει σημαντική βελτίωση, ενώ είναι άξια αναφοράς η περίπτωση ασθενούς, στον οποίο διαγνώστηκε καρκίνος του παγκρέατος το 1994 και χειρουργήθηκε, και έκτοτε έχει καλά στην υγεία του.

«Το αν θα σωθεί τελικά ένας άρρωστος εξαρτάται εν μέρει από το χειρουργό, αλλά και από τον «σεβασμό» που δείχνει ο όγκος στον άρρωστο που αναπτύσσεται, που είναι απόρροια των γονιδιακών μεταλλάξεων του νεοπλάσματος» τονίζει ο Βολιώτης ιατρός, ο οποίος συμβουλεύει τους πάντες «να είναι προσεκτικοί στη διατροφή τους και να μην λησμονούν ποτέ τη σημασία του προληπτικού ελέγχου».

Ο ίδιος καμαρώνει ως πατέρας για την πορεία των θυγατέρων του, Ειρήνης, η οποία μετά τις σπουδές Αρχαιολογίας συνεχίζει στο Μετσόβειο και Αμαλίας, η οποία είναι απόφοιτη της Νομικής Αθηνών. Ως ιατρός διευρύνει διαρκώς τις επιστημονικές του γνώσεις, συμμετέχοντας σε συνέδρια ανά τον κόσμο, ενώ όνειρό του είναι να διαβάσει όσο περισσότερο μπορεί, την αρχαία ελληνική γραμματεία και γενικά την ελληνική λογοτεχνία.

Ο διεθνώς αναγνωρισμένος Βολιώτης ιατρός είναι ιδιαίτερα προσηνής και σεμνός, ενώ όπως ομολογεί η μεγαλύτερη ανταμοιβή για τον ίδιο, είναι η ευγνωμοσύνη του ασθενούς, μετά από κάθε χειρουργική επέμβαση.

ΡΕΠΟΡΤΑΖ : Γλυκερία Υδραίου

Ταχυδρόμος, Πανθεσσαλική Εφημερίδα

Φροντίδα και πρόνοια για τα παιδιά της κρίσης

του ΓΕΡΑΣΙΜΟΥ ΚΟΛΑΪΤΗ αναπληρωτή καθηγητή Παιδοψυχιατρικής, διευθυντή Παιδοψυχιατρικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών – Νοσοκομείο Παίδων «Η ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ»

«Το α” 9μηνο του 2013 φιλοξενήθηκαν στο Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία», κατόπιν εισαγγελικής παραγγελίας, 141 παιδιά! Το 2012 ήταν 92, το 2011 81 και τα προηγούμενα χρόνια πολύ λιγότερα»

Αν και η πλειονότητα των φτωχών οικογενειών δεν παραμελούν τα παιδιά τους, πληθαίνουν το τελευταίο διάστημα τα περιστατικά παραμέλησης και εγκατάλειψης παιδιών σε νοσοκομεία και ιδρύματα λόγω αδυναμίας των γονέων τους να τα αναθρέψουν. Ο ρόλος των γονέων σε συνθήκες στέρησης και ανέχειας γίνεται πιο στρεσογόνος και δύσκολος, αφού μπορεί να γίνουν λιγότερο υποστηρικτικοί προς τα παιδιά τους και να μην τα εποπτεύουν αρκετά ή να γίνουν σκληροί ή/και τιμωρητικοί απέναντί τους και τελικά τα παιδιά να αρχίζουν να εκδηλώνουν προβλήματα συμπεριφοράς και ενδεχομένως αντικοινωνικότητα σε μεγαλύτερη ηλικία.

Αύξηση

Την τελευταία πενταετία παρατηρείται ένας διαρκώς αυξανόμενος αριθμός παιδιών που κατόπιν εισαγγελικής εντολής καταφθάνουν στο Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία» (και πολύ λιγότερα σε άλλα νοσοκομεία) και συχνά αφορούν πολύτεκνες οικογένειες με αίτημα την αξιολόγηση (ιατρική, ψυχοκοινωνική) προτού βρεθεί θέση για αυτά σε κάποιο ίδρυμα προστασίας. Ταυτόχρονα αυξάνεται ο αριθμός των παιδιών μεταναστών και προσφύγων που εγκαταλείπονται στη χώρα μας για μια καλύτερη τύχη. Πιο συγκεκριμένα, την περίοδο Ιανουαρίου – Σεπτεμβρίου 2013, φιλοξενήθηκαν στο Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία», κατόπιν εισαγγελικής παραγγελίας, 141 παιδιά. Το 2012 ήταν 92, το 2011 81 και τα προηγούμενα χρόνια πολύ λιγότερα.

Η μεγάλη πλειονότητα των παιδιών αυτών είναι υγιή σωματικά και δεν παρουσιάζουν γενικώς μείζονα προβλήματα ψυχικής υγείας. Είναι προφανές ότι τίθεται και θέμα δικαιωμάτων των παιδιών, γεγονός που έχουμε επανειλημμένα επισημάνει, με αποτέλεσμα να έχει εμπλακεί και ο Βοηθός Συνήγορος του Πολίτη για τα Δικαιώματα του Παιδιού. Βεβαίως, η σοβαρή παραμέληση που πολλά έχουν βιώσει, αναπόφευκτα τα έχει επηρεάσει στο γνωστικό/μαθησιακό, ψυχολογικό ή/και κοινωνικό τομέα.

Ο ρόλος της Πανεπιστημιακής Παιδοψυχιατρικής Κλινικής συνίσταται στην αξιολόγηση όλων αυτών των παιδιών και του οικογενειακού τους περιβάλλοντος (από παιδοψυχίατρο, ψυχολόγο, κοινωνική λειτουργό και, σε αρκετές περιπτώσεις, από λογοπεδικό και εργοθεραπευτή), την παρακολούθησή τους και τη διαχείριση της περαιτέρω τοποθέτησής τους είτε στις βιολογικές οικογένειές τους (περίπου 30% των περιπτώσεων) είτε σε ιδρύματα παιδικής προστασίας (τουλάχιστον οι μισές περιπτώσεις) ή εναλλακτικές οικογένειες (ανάδοχες, θετές).

2 μήνες στο νοσοκομείο

Μάλιστα, ενώ η μέση παραμονή τους στο νοσοκομείο δεν ξεπερνούσε στο παρελθόν τις 2 εβδομάδες, σήμερα είναι τουλάχιστον 2 μήνες, ενώ υπάρχουν περιπτώσεις παιδιών που παραμένουν μέχρι και 6 μήνες. Οι κυριότεροι λόγοι για τους οποίους είναι πια μεγάλη η παραμονή των παιδιών, και κυρίως των βρεφών, στο νοσοκομείο σχετίζονται με το μεγάλο αριθμό παιδιών, την πληρότητα των ιδρυμάτων, τις απαιτητικές και χρονοβόρες προϋποθέσεις των πλαισίων όσον αφορά την επιλογή των παιδιών που θα δεχθούν. Επιπλέον λόγο συνιστά η έλλειψη προσωπικού στο πλαίσιο προστασίας όπου φιλοξενούνται τα παιδιά, με αποτέλεσμα μεγάλες καθυστερήσεις στην επιλογή οικογενειών για αναδοχή ή υιοθεσία τους.

Η παρατεταμένη παραμονή αυτού του πληθυσμού παιδιών στο γενικό παιδιατρικό νοσοκομείο (41 την περασμένη εβδομάδα, ένα ολόκληρο ίδρυμα μέσα στο νοσοκομείο) έχει διάφορες επιπτώσεις: δυσφορία των γονέων νοσηλευόμενων παιδιών, δυσκολία του προσωπικού που καλείται να αντιμετωπίσει πολλές φορές αντιδραστικές ή/και διαταρακτικές συμπεριφορές (εν πολλοίς αναμενόμενες, που όμως μερικές φορές ψυχιατρικοποιούνται) παιδιών που, χωρίς να είναι άρρωστα, βρίσκονται περιορισμένα στο νοσοκομείο, μακριά από οικεία πρόσωπα, χωρίς δραστηριότητες και κυρίως με αβέβαιο αύριο.

Μάλιστα το θέμα συζητήθηκε πρόσφατα σε συνάντηση που πραγματοποιήθηκε στην Εισαγγελία Ανηλίκων Αθηνών, με πρωτοβουλία του προϊσταμένου της και συμμετοχή εμπλεκόμενων φορέων. Στις προτάσεις της Κλινικής για τη ρεαλιστική αντιμετώπιση του προβλήματος περιλαμβάνονται τα παρακάτω:

Οι προτάσεις

Οι υπηρεσίες πρόνοιας καθώς και οι κοινοτικές υπηρεσίες ψυχικής υγείας παιδιών χρειάζεται να διερευνούν σχολαστικά τις συνθήκες διαβίωσης και τη λειτουργία των οικογενειών που αναφέρεται ότι παραμελούν ή κακομεταχειρίζονται τα παιδιά τους. Υπάρχουν και πρέπει να αναζητούνται λύσεις φροντίδας των οικογενειών που είναι σε ανέχεια, τόσο σε πρακτικό όσο και σε ψυχοκοινωνικό επίπεδο. Κοινωνικά ιατρεία, παντοπωλεία, κινητές ιατρικές μονάδες κ.λπ. να αξιοποιούνται προς όφελος αυτών των οικογενειών.

Η γειτονιά να ξαναγίνει αυτό που ήταν κάποτε, δηλαδή μια αλληλέγγυα κοινότητα που νοιάζεται και φροντίζει, δεν περιθωριοποιεί, δεν στιγματίζει και δεν περιορίζεται σε καταγγελίες. Οι διαδικασίες αναδοχής και υιοθεσίας παιδιών να μην είναι τόσο χρονοβόρες, ταυτόχρονα όμως να διασφαλίζεται η αξιοπιστία και εγκυρότητά τους.

Η απομάκρυνση ενός παιδιού από την οικογένειά του να είναι η τελευταία επιλογή. Πολύ περισσότερο η «φιλοξενία» του σε ίδρυμα. Η χώρα δεν πρέπει να ξαναγυρίσει στην εποχή των ιδρυμάτων και μάλιστα για τη στέγαση παιδιών που είναι υγιή, αλλά έτυχε να μεγαλώνουν σε οικογένειες που βιώνουν μεγάλη ανέχεια.

Εξίσου σημαντικές είναι οι στοχευμένες παρεμβάσεις πρόληψης και προαγωγής της ψυχοκοινωνικής υγείας στις οικογένειες αυτές, που συχνά δεν απευθύνονται στις υπηρεσίες, για την ενδυνάμωση των γονέων στο ρόλο τους. Οι δράσεις αυτές μπορεί να είναι αποτελεσματικές στη μείωση των προβλημάτων ψυχικής υγείας, της επιθετικότητας, της αντικοινωνικής συμπεριφοράς και της χρήσης ουσιών καθώς και στην αύξηση των δεξιοτήτων των νεαρών να αντεπεξέρχονται στις δυσκολίες. Τα οφέλη από τέτοιες συγκεκριμένες έγκαιρες παρεμβάσεις επιφέρουν μακροχρόνια περισσότερο όφελος παρά κόστος.

Τέλος, η Πανεπιστημιακή Παιδοψυχιατρική Κλινική, σε συνεργασία με άλλους αξιόπιστους φορείς και φυσικά με την υποστήριξη της πολιτείας, διατίθεται να δημιουργήσει μία ενδιάμεση δομή για την προσωρινή φιλοξενία παιδιών που είναι απαραίτητο να απομακρυνθούν από τις οικογένειές τους, σε συνδυασμό με ένα πρόγραμμα ανάδοχων οικογενειών. Ας αναλάβουμε όλοι (πολιτεία, φορείς, πλαίσια, ειδικοί, κοινωνία) τις ευθύνες μας και ας βοηθήσουμε σε ένα θέμα που αφορά όλους μας.

Εκατοντάδες άτομα στην πεζοπορία και ποδηλατοδρομία της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας στην Κω.

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΑΣΤΟΛΟΓΙΑΣ

                                    ΔΕΛΤΙΟ        ΤΥΠΟΥ

Εκατοντάδες άτομα κάθε ηλικίας  πήραν μέρος στην Πεζοπορία και Ποδηλατοδρομία,   που διοργάνωσε στην Κω, την Κυριακή 27 Οκτωβρίου , η Ελληνική Εταιρεία Μαστολογίας , με αποτέλεσμα η εκδήλωση να στεφθεί με απόλυτη επιτυχία.

Με σύνθημα  «Πάτα πόδι. Η πρόληψη σώζει»  μικροί και μεγάλοι περπάτησαν ή έκαναν ποδήλατο  και πρόσφεραν με τη συμμετοχή τους σημαντική βοήθεια στην επιβίωση του Κέντρου «Έλλη Λαμπέτη», αφού τα έσοδα της εκδήλωσης θα διατεθούν για τη συνέχιση της λειτουργίας του. Επίσης, μέρος των εσόδων θα διατεθούν από την ΕΕΜ στο Διεθνές  Ιπποκράτειο Ίδρυμα στην Κω, σε ένδειξη ευγνωμοσύνης προς τις Αρχές και τον λαό της Κω.

Η Πεζοπορία και Ποδηλατοδρομία,  πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για   τον  Οκτώβριο, μήνα που  έχει οριστεί παγκοσμίως, ως ο μήνας για την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού.

Η εκδήλωση είχε  ως αφετηρία και τερματισμό  την Πλατεία Ελευθερίας της Κω, με πρωτοστάτη τον Μητροπολίτη Κω και Νισύρου κ.κ. Ναθαναήλ, ο οποίος έδωσε το έναυσμα για την εκκίνηση και τέθηκε επικεφαλής της πεζοπορίας.

 Πρώτα ξεκίνησαν  τα μικρά παιδιά με τα ποδήλατα τους, ακολούθησαν οι πεζοπόροι και τέλος οι ποδηλάτες, μεταξύ των οποίων η Πρόεδρος της ΕΕΜ κ. Λυδία Μουζάκα, ο Αντιπρόεδρος κ. Βασίλης Γεωργούντζος και ο Ταμίας κ. Πέτρος Μαλακάσης,  φορώντας  όλοι το μπλουζάκι με το σύνθημα «Πάτα πόδι. Η πρόληψη σώζει».

Κατά τη διάρκεια και των τριών διαδρομών υπήρξε έντονος ενθουσιασμός και παλμός όχι μόνον από αυτούς που συμμετείχαν αλλά και από αυτούς που  παρακολουθούσαν.

Μετά τον τερματισμό  στην Πλατεία Ελευθερίας ακολούθησε  κλήρωση με πλούσια δώρα την οποία πραγματοποίησε ο γνωστός δημοσιογράφος της Κω κ. Γιάννης Ιωαννίδης. Μεταξύ των δώρων ήταν και μια καταπληκτική σύνθεση από μπρούντζο, προσφορά του γνωστού καλλιτέχνη κ. Νίκου-Γιώργου Παπουτσίδη.

Η εκδήλωση έκλεισε με τις ευχαριστίες της κ. Μουζάκα στους συμμετέχοντες, στις Αρχές του τόπου και τους Φορείς, τους χορηγούς Blue Star Ferries, Cambridge Weight Plan, Asics, ΟΠΑΠ, Εθνική Τράπεζα, Συνεδριακό Κέντρο Κω  Κυπριώτης  και τους χορηγούς επικοινωνίας το Βήμα της Κω, Νήσος Κως, KosNews 24, Stathmosnet.gr, AegeanNews,  Giafka Sports.gr,  , Κοs Voice, 

ΔΗ-ΡΑ-Σ (Δημοτική Τηλεόραση),  Παγκωακή Εφημερίδα, Σταθμός Εφημερίδα

 Porto Radio 91,5 fm,  Limit Radio,  City Radio 93 και δόθηκε η υπόσχεση, η εκδήλωση να πραγματοποιηθεί και του χρόνου ώστε να γίνει θεσμός για το νησί.

Συνδιοργανωτές  της εκδήλωσης ήταν η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, ο Ποδηλατικός Όμιλος Κω και οι Φίλοι του ποδηλάτου Κω. Η Ποδηλατοδρομία-Πεζοπορία τελούσε  υπό  την Αιγίδα της Ιεράς Μητροπόλεως Κω και Νισύρου, του Δήμου Κώων  και του Ιατρικού Συλλόγου Κω.

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΕΣ ΟΜΙΛΙΕΣ ΓΙΑ  ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ\

Το  βράδυ του Σάββατου (26 Οκτωβρίου) στο Πνευματικό Κέντρο της Μητρόπολης,  η  Παναθηναΐκή Ένωση Γυναικών Κω οργάνωσε  Ενημερωτική  Ημερίδα  την οποία παρακολούθησαν άνδρες και γυναίκες του νησιού. Στην εκδήλωση  μίλησαν η κ. Λυδία Ιωαννίδου-Μουζάκα Καθηγήτρια Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών , Γυναικολόγος- Χειρουργός- Ειδικός Μαστολόγος, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας με θέμα: «Επιδημιολογία, Κλινική Εξέταση, Απεικονιστική Διάγνωση και Χειρουργική προσέγγιση στον καρκίνο του μαστού», ο κ. Φίλιππος Παπαθεοδωράκης, Πλαστικός Χειρουργός από τη Ρόδο και 1^ο Αναπληρωματικό Μέλος για το Δ.Σ. της ΕΕΜ με θέμα:«Ανάπλαση του μαστού μετά τη μαστεκτομή» και η κ. Πέπη Σκορδέλη, Ψυχολόγος- Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια του Κέντρου Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης Γυναικών με καρκίνο του μαστού «Έλλη Λαμπέτη» με θέμα «Ψυχοκοινωνική προσέγγιση και υποστήριξη στις γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο του μαστού».

Δίνουν τον όρκο του Ιπποκράτη τώρα και στα τουρκικά

Ήταν όνειρο ζωής να γίνουν γιατροί, ορκίστηκαν στον όρκο του Ιπποκράτη, αλλά η κρίση τούς ανάγκασε να τον… μάθουν και στα γερμανικά και στα τουρκικά!

Την ώρα που το κόστος για την εκπαίδευση των Ελλήνων επιστημόνων βαρύνει το ελληνικό κράτος, η Πολιτεία γυρίζει την πλάτη και ωθεί τους επιστήμονες σε ξένες χώρες. Η αφαίμαξη είναι μεγάλη στον ιατρικό τομέα, που «αιμορραγεί» περισσότερο από κάθε άλλον.

Την ώρα που η Ελλάδα τρώει… τους γιατρούς της, Γερμανία και Τουρκία τους καλούν για εργασία! Μόνο από τη Θεσσαλονίκη σχεδόν 1.900 γιατροί έχουν φύγει στο εξωτερικό προς αναζήτηση εργασίας, σύμφωνα με τα στοιχεία του Ιατρικού Συλλόγου, ενώ την τελευταία διετία μετανάστευσαν για τον ίδιο λόγο περισσότεροι από 1.200.

Η μεγάλη φυγή συνεχίζεται με αμείωτους ρυθμούς. Καλοδεχούμενοι σε χώρες, όπως η Γερμανία και η Τουρκία, είναι οι γιατροί από τη χώρα μας που ψάχνουν δουλειά. Στις 7 και 8 Νοεμβρίου εκπρόσωποι ιατρικών συλλόγων και νοσοκομείων της Βόρειας Ρηνανίας – Βεστφαλίας θα παρουσιάσουν στη Θεσσαλονίκη ευκαιρίες για εργασία στους Ελληνες γιατρούς.

Ευκαιρίες εργασίας

Τα γερμανικά νοσοκομεία, σε πολλά από τα οποία ήδη εργάζονται Ελληνες γιατροί, λόγω της οικονομικής κρίσης, δίνουν ευκαιρίες εργασίας. Υπόσχονται ένα καλύτερο αύριο, διαθέτουν επιστημονική υποδομή και μπορούν να πληρώσουν το δυναμικό τους. Στη 2η συνάντηση των ιατρικών συλλόγων Θεσσαλονίκης και Βόρειας Ρηνανίας, Βεστφαλίας – Λίππε, που θα γίνει σε κεντρικό ξενοδοχείο της Θεσσαλονίκης την ερχόμενη βδομάδα, θα παρουσιαστούν οι προσφορές για εργασία, το γερμανικό σύστημα υγείας αλλά και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γιατροί. Παράλληλα, θα λειτουργήσει έκθεση των νοσοκομείων και θα γίνει ενημέρωση για τις δυνατότητες και προϋποθέσεις ειδίκευσης και απασχόλησης σ’ αυτά.

Στο μεταξύ, οι πόρτες της Τουρκίας είναι ανοιχτές στους 7.000 γιατρούς της Ελλάδας οι οποίοι ψάχνουν δουλειά στο εξωτερικό, όπως δήλωσε την περασμένη εβδομάδα ο υπουργός Υγείας της γειτονικής χώρας, Μεχμέτ Μουεζίνογλου, στο αγγλόφωνο τμήμα της τουρκικής εφημερίδας «Zama». Προσκάλεσε τους Ελληνες γιατρούς να υπηρετήσουν την Τουρκία με τις γνώσεις τους. Οπως είπε, η χώρα τούς χρειάζεται. Το έλλειμμα γιατρών περιγράφουν οι αριθμοί: ένας γιατρός αντιστοιχεί σε 663 πολίτες, αναλογία που διαμορφώνεται σε έναν προς 1.084, αν εξαιρεθούν οι ιδιωτικές παροχές.

Ιατρική αφαίμαξη

Απόβαση στη Θεσσαλονίκη κάνουν συχνά, τα τελευταία τρία χρόνια, Ευρωπαίοι για να «ψαρέψουν» γιατρούς και επαγγελματίες υγείας. Ιατρικοί όμιλοι από Γαλλία, Γερμανία και άλλες χώρες υπόσχονται καλούς μισθούς, άμεση εύρεση εργασίας και προοπτικές σταδιοδρομίας. Οι εκδηλώσεις προσελκύουν εκατοντάδες γιατρούς οι οποίοι ψάχνουν αντίδοτο στην ανεργία. Στην κορυφή των προορισμών όσων μεταναστεύουν είναι η Βρετανία, η Γερμανία, η Σουηδία, η Ελβετία, η Γαλλία και οι αραβικές χώρες.

«Υπολογίζουμε ότι την τελευταία διετία περισσότεροι από 1.200 γιατροί από τη Θεσσαλονίκη έφυγαν στο εξωτερικό και ο αριθμός αυξάνεται. Τα μέλη μας παραμένουν περίπου 9.000, καθώς δε διαγράφονται όλα επειδή θα δουλέψουν στο εξωτερικό», επισημαίνει ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (ΙΣΘ), Δημήτρης Τσάμης.

Υψηλή ανεργία

Τα ποσοστά ανεργίας παραμένουν μεγάλα. Ανεργοι είναι εκατοντάδες γιατροί, είτε έφυγαν στο εξωτερικό, είτε είναι νοσοκομειακοί, ειδικευόμενοι, ελεύθεροι επαγγελματίες, ειδικοί ή σε αναμονή ειδικότητας. Επιπλέον, υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 600 ψάχνουν εργασία ή υποαπασχολούνται όχι μόνο σε κλινικές αλλά και γυμναστήρια ή άλλες δουλειές.

«Τα ποσοστά ανεργίας δεν μπορούν να προσδιοριστούν με ακρίβεια. Οι γιατροί που τελειώνουν την ειδικότητα μπορούν να εγγραφούν στον ΟΑΕΔ για ένα χρόνο. Δεν είναι όμως μόνο αυτοί πραγματικοί άνεργοι, αλλά και όλοι όσοι υποαπασχολούνται, όπως γιατροί –ειδικά νεότεροι, κάτω των 40 ετών- οι οποίοι βλέπουν μόνο έναν ή δυο ασθενείς στο ιατρείο τη βδομάδα!», τονίζει ο κ. Τσάμης. Ο ίδιος παρατηρεί διαρκώς αυξανόμενη προσπάθεια όχι μόνο νέων αλλά και γιατρών με πολλά χρόνια σταδιοδρομίας να φύγουν έξω.

ΡΕΠΟΡΤΑΖ ΜΑΡΙΑ ΛΙΤΟΥ

mlitou@ekdotiki.gr

http://www.agelioforos.gr/

ΠΓΝΛάρισας. Πολυπαραγοντική Ομάδα Αντιμετώπισης Λεμφοιδήματος (Π.Ο.Α.Λ) Η πρόληψη του λεμφοιδήματος σε καρκίνο του μαστού βελτιώνει την ποιότητα ζωής

Η Πολυπαραγοντική Ομάδα Αντιμετώπισης Λεμφοιδήματος (Π.Ο.Α.Λ) του Π.Γ.Ν. Λάρισας με αφορμή το γεγονός, ότι ο Οκτώβριος έχει αναγνωριστεί διεθνώς ως μήνας ενημέρωσης και πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού, αφιέρωσε το διάστημα 16-31/10/2013, καθημερινά δυο ώρες για την ενημέρωση γυναικών, που έχουν υποβληθεί ή πρόκειται να υποβληθούν σε θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού, σχετικά με τον κίνδυνο δημιουργίας λεμφοιδήματος.

Η αφαίρεση των λεμφαδένων καθώς και η ακτινοθεραπεία για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού μπορεί να προκαλέσει λεμφοίδημα (οίδημα – πρήξιμο στο άνω άκρο), του οποίου τα πρώτα σημάδια είναι η αίσθηση βάρους στο άνω άκρο και το ότι τα ρούχα ή τα κοσμήματα αρχίζουν να στενεύουν. Το λεμφοίδημα εφόσον δημιουργηθεί είναι χρόνιο, μπορεί να αντιμετωπιστεί, αλλά όχι να θεραπευτεί. Γι΄αυτό το λόγο η πρόληψη της δημιουργίας του είναι ιδιαίτερα σημαντική και μπορεί να επιτευχθεί με απλό τρόπο, χωρίς να επιβαρύνει την καθημερινότητα και χωρίς να επηρεάσει την ποιότητα ζωής των γυναικών με καρκίνο του μαστού. Μάλιστα πολλές είναι οι γυναίκες με λεμφοίδημα μετά από θεραπεία για καρκίνο του μαστού, που αναφέρουν ότι δεν είχαν ενημερωθεί κατάλληλα για τα μέτρα πρόληψης του λεμφοιδήματος.

Το πρόγραμμα πρόληψης της Π.Ο.Α.Λ. του Π.Γ.Ν.Λ. ξεκίνησε το 2012 και συνεχίζεται με επιτυχία μέχρι και σήμερα. Την διάρκεια του Οκτωβρίου και στο πλαίσιο της εκστρατείας για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, η Π.Ο.Α.Λ. ενημέρωσε για το λεμφοίδημα με ατομική συμβουλευτική συνεδρία διάρκειας 45 λεπτών, 37 γυναίκες από διάφορες περιοχές της Ελλάδας, οι οποίες είχαν υποβληθεί ή υποβάλλονταν σε θεραπεία καρκίνου του μαστού. Από αυτές τις γυναίκες σε 5 είχε ήδη δημιουργηθεί λεμφοίδημα μικρού βαθμού και λήφθηκαν τα κατάλληλα μέτρα αντιμετώπισης του (αυτοδιαχείριση ή εντατικό πρόγραμμα αντιμετώπισης Π.Ο.Α.Λ.). Οι υπόλοιπες γυναίκες ενημερώθηκαν για τον κίνδυνο λεμφοιδήματος και για τα κατάλληλα μέτρα πρόληψης και θα παρακολουθούνται ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Όσοι επιθυμούν να ενημερωθούν για το πρόγραμμα πρόληψης λεμφοιδήματος σε καρκίνο του μαστού αλλά και για το πρόγραμμα αντιμετώπισης λεμφοιδήματος της Π.Ο.Α.Λ. μπορούν να τηλεφωνούν για ραντεβού στο 2413502160 (κα Παπαδοπούλου Μ-Χ, Φυσικοθεραπεύτρια). Επειδή το λεμφοίδημα είναι προτιμότερο να αντιμετωπίζεται σε πρώϊμο-αρχικό στάδιο, καταβάλλεται μεγάλη προσπάθεια, ώστε η αναμονή των ραντεβού να είναι μικρότερη της 1 εβδομάδας.

Πληροφορίες για το λεμφοίδημα και την Π.Ο.Α.Λ. και στο www.uhl.gr/poal. Φορείς μπορούν να επικοινωνούν με τον κ. Νάκο Χρήστο, Κοινωνικό Λειτουργό του Ψυχιατρικού Τμήματος Ενηλίκων στο 2413501069 και στο lemfoidimapgnl@gmail.com

Σημείωση για τους συντάκτες:

1. Η ΠΟΛΥΠΑΡΑΓΟΝΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ (Π.Ο.Α.Λ.) ΣΤΟ Π.Γ.Ν. ΛΑΡΙΣΑΣ: Με την υπ” αριθμό 8/25-02-2010/Ε.Η.Δ. 19 Απόφαση του Δ.Σ. του Νοσοκομείου αποφασίστηκε η ΣΥΣΤΑΣΗ ΟΜΑΔΑΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ με σκοπό την οργάνωση και υλοποίηση του καινοτόμου προγράμματος με τίτλο: «ΕΙΔΙΚΗ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑ ΣΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΚΑΙΝΟΤΟΜΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΠΟΛΥΠΑΡΑΓΟΝΤΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ» στο Π.Γ.Ν. Λάρισας. Συμμετέχουν στελέχη ειδικοτήτων: Αγγειοχειρουργικής, Δερματολογίας, Φυσικοθεραπείας, Διαιτολογίας, Ψυχολογίας και Κοινωνικής Εργασίας.

2. Για συμπληρωματικές πληροφορίες: Παπαδοπούλου Μαρία-Χριστίνα, Φυσικοθεραπεύτρια Π.Γ.Ν.Λ., 2413502160, Νάκος Θ.Μ. Χρήστος, Κοινωνικός Λειτουργός Ψ.Τ.Ε. Π.Γ.Ν.Λ., Συντονιστής Λειτουργίας του Προγράμματος, 2413501069 και στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου lemfoidimapgnl@gmail.com

3. Πληροφορίες στην ιστοσελίδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου: http://www.uhl.gr/poal/

4. Πληροφορίες στο facebook: Lemfoidima.ELki.PGNLarissas [προσωρινά σε μη λειτουργία λόγω μετατροπής του προφίλ σε σελίδα Facebook]

Πολυπαραγοντική Ομάδα Αντιμετώπισης Λεμφοιδήματος (Π.Ο.Α.Λ.) Π.Γ.Ν. Λάρισας

Multidisciplinary Lymphedema Treatment Team, University General Hospital of Larissa

Περιοχή Μεζούρλο

GR 41110 Λάρισα

Καρδιοαναπνευστικά προβλήματα, πονοκέφαλος, λοιμώξεις, κατάθλιψη, επηρεάζονται από το κλίμα και τον καιρό.

Επιμέλεια Αγγελική Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr
Το κλίμα και οι καιρικές συνθήκες αποτελούν σημαντικές συνιστώσες που επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία. Οι κλιματικές αλλαγές που συντελούνται τα τελευταία χρόνια με όλο και πιο ταχείς ρυθμούς επηρεάζουν σημαντικά την υγεία εκατομμυρίων ανθρώπων σε ολόκληρο τον πλανήτη με τρόπους όχι πάντα άμεσους και φανερούς: οι κλιματικές αλλαγές μπορεί να ενέχουν κινδύνους για την ασφάλεια και την αρτιμέλεια πληθυσμών, επηρεάζουν την πρόσβαση σε πόσιμο νερό και τροφή, μπορούν να επηρεάσουν τη θρεπτική αξία των τροφών και να συντελέσουν στη γένεση και την εξάπλωση ασθενειών. Η κλιματική αλλαγή επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό με άμεσο και έμμεσο τρόπο. Η άμεση έκθεση πραγματοποιείται μέσα από τις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες, όπως η θερμοκρασία, οι βροχοπτώσεις, η άνοδος της στάθμης της θάλασσας και τα συχνότερα ακραία καιρικά φαινόμενα. Η έμμεση έκθεση οφείλεται στη χαμηλότερη ποιότητα του νερού, του αέρα και του φαγητού, καθώς και στις μεταβολές του οικοσυστήματος, της γεωργίας, της βιομηχανίας, των οικισμών και της οικονομίας. Κατά συνέπεια, η κλιματική αλλαγή αυξάνει παγκοσμίως τις ήδη υπάρχουσες ασθένειες αλλά δημιουργεί και νέες, ενώ μπορεί να οδηγήσει και σε πρόωρο θάνατο.

Οι υγειονομικές αρχές στις Ηνωμένες Πολιτείες διακρίνουν επισήμως 11 κατηγορίες επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής στην υγεία (CDC, 2009):
α) Άσθμα, αναπνευστικές αλλεργίες και ασθένειες από τον ατμοσφαιρικό αέρα
β) Νεοπλάσματα
γ) Καρδιοαναπνευστικά προβλήματα και εμφράγματα
δ) Τροφιμογενείς ασθένειες και λοιμώξεις
ε) Νοσηρότητα και θνησιμότητα από τη ζέστη
στ) Επιπλοκές στην ανθρώπινη ανάπτυξη
ζ) Ψυχική υγεία και διαταραχές άγχους
η) Νευρολογικές διαταραχές
θ) Ασθένειες που προκαλούνται από φορείς
ι) Ασθένειες που προκαλούνται από το νερό
ια) Νοσηρότητα και θνησιμότητα από τον καιρό (ακραία καιρικά φαινόμενα)

Οι πλέον ευάλωτες ομάδες λόγω της κλιματικής αλλαγής θα είναι:

• Οι ηλικιωμένοι
• Τα παιδιά
• Τα άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας που βρίσκονται σε συνεχή ιατρική 
παρακολούθηση
• Οι φτωχοί με προβληματική διατροφή και υποσιτισμό που κατοικούν σε περιοχές 
χαμηλού εισοδήματος με δύσκολη πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας.
• Οι κάτοικοι νησιώτικων και ορεινών περιοχών που παρατηρείται λειψυδρία και 
εξεύρεσης υγιεινής τροφής.
• Μετανάστες που βρίσκονται σε κοινωνικό αποκλεισμό από την αγορά εργασίας τις 
κοινωνικές και υγειονομικές υπηρεσίες.

Οι συνέπειες της κλιματικής αλλαγής:

• Αυξημένα προβλήματα υγείας λόγω καυσώνων και έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία (UV). • Συνεχείς επιπτώσεις στην υγεία λόγω ψύχους, εξαιτίας διαταραχών στην παροχή ενέργειας.

• Αυξημένες επιπτώσεις στην υγεία λόγω πλημμυρών, όπως πνιγμοί, αναπνευστικές νόσοι, επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, νόσοι που μεταδίδονται με το νερό και τα τρόφιμα, λόγω διαταραχής στην παροχή νερού και τις αποχετεύσεις.
• Επιπτώσεις στην υγεία λόγω ξηρασίας, όπως υποσιτισμός, καθώς θα μειώνεται η παραγωγή φυτικών προϊόντων.

• Μεταβολές στα νοσήματα που μεταδίδονται με τις τροφές, διότι η επιμόλυνση των τροφίμων είναι πιο πιθανή με τις αυξανόμενες θερμοκρασίες.
• Αύξηση των λοιμωδών νόσων και μεταβολή της κατανομής τους, με τις τροπικές και υποτροπικές νόσους να γίνονται πιο συχνές στην Ευρώπη.

• Αυξημένα νοσήματα από το νερό, εκεί που τα επίπεδα νερού, αποχέτευσης και ατομικής υγιεινής είναι χαμηλά.
• Αυξημένες αναπνευστικές νόσοι και αλλεργίες, λόγω υψηλότερων συγκεντρώσεων όζοντος στην επιφάνεια του εδάφους, σωματιδιακής ύλης και μεταβολών στην κατανομή της γύρης.

Δημιουργούνται ανθεκτικοί μικροοργανισμοί

Οι ευπαθείς ομάδες πληθυσμού, για παράδειγμα οι ηλικιωμένοι και τα παιδιά, θα κινδυνεύουν συχνότερα από θερμοπληξία, αφυδάτωση, καρδιακά και αναπνευστικά προβλήματα. Ιδιαίτερα τα παιδιά, δεδομένου ότι το αναπνευστικό σύστημά τους, που βρίσκεται στην ανάπτυξη, είναι πιο ευάλωτο. Καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται, τα μικρόβια θα αναπτύσσονται πιο γρήγορα και οι μεταλλάξεις τους θα είναι συχνότερες, οδηγώντας σε πιο ανθεκτικές μορφές μικροοργανισμών. Η αύξηση της θερμοκρασίας θα παρατείνει την περίοδο αναπαραγωγής των φυτών, αυξάνοντας τη γύρη στον αέρα, συνεπώς και τις αλλεργίες.

Ωστόσο και ο ψυχισμός μας δεν μένει αλώβητος. Η κακοκαιρία μάς κάνει να υποφέρουμε. Το ψύχος εξασθενεί το ανοσοποιητικό και πήζει το αίμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο των λοιμώξεων και των καρδιακών προσβολών. Ο μουντός ουρανός προκαλεί κατάθλιψη, ο πάγος αυξάνει τους τραυματισμούς.

Όταν κάνει κρύο, οι καρδιακές προσβολές είναι περισσότερες- τα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα συστέλλονται για να διαφυλάξουν θερμότητα, δυσκολεύοντας την καρδιά να στείλει αίμα σ΄ όλο το σώμα. Όμως τη μεγαλύτερη απειλή συνιστά το κρύο σε συνδυασμό με τους πολλούς ιούς που κυκλοφορούν, καθώς καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα και μας καθιστά πιο ευάλωτους σε μολύνσεις.

Όταν έρχονται χιόνια και παγετοί, και τα επίπεδα των ιών είναι υψηλά, η βρετανική Μετεωρολογική Υπηρεσία ειδοποιεί 30.000 ιδιαίτερα ευάλωτους ανθρώπους (πάσχουν κυρίως από χρόνια βρογχίτιδα και άλλες νόσους του αναπνευστικού). Οι άνθρωποι αυτοί δέχονται αυτόματη τηλεφωνική κλήση και ερωτώνται αν είναι καλά και αν έχουν αρκετά φάρμακα. Οι μουντές ημέρες είναι καταθλιπτικές για όλους, αλλά μερικούς μπορεί να τους κάνουν ψυχασθενείς.

Μαγνητικές καταιγίδες επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς

Ο καιρός τελικά επηρεάζει την υγεία σε κάθε εποχή και με τρόπους αναπάντεχους. Ομάδες επιστημόνων στη Ρωσία και τις ΗΠΑ έχουν μελετήσει τη στατιστική σχέση εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών με τον ηλιακό κύκλο και τις μαγνητικές καταιγίδες. Ο τρόπος που θα μπορούσαν οι μαγνητικές διαταραχές να επηρεάσουν το ανθρώπινο σώμα σχετίζεται με τους ηλεκτρικούς παλμούς της καρδιάς και του εγκεφάλου. Αν και η ένταση των μαγνητικών διαταραχών συγκριτικά με το μαγνητικό πεδίο της ίδιας της Γης είναι πολύ μικρή, υπάρχει πιθανότητα να επηρεάζουν την ισορροπία του ανθρώπινου οργανισμού με κάποια πολύπλοκη διεργασία που μας είναι ακόμη άγνωστη. Πάντως, μελέτες που έγιναν στη φημισμένη πανεπιστημιακή κλινική Mayo των ΗΠΑ, έδειξαν πως στην πολιτεία της Μινεσότα οι θάνατοι από έμφραγμα είναι σαφώς περισσότεροι τις χρονιές που βρισκόμαστε στο ηλιακό μέγιστο. Το σχετικά μικρό στατιστικό δείγμα δεν επιτρέπει αυτό που ονομάζουμε «επιστημονική βεβαιότητα», ωστόσο αποτελεί σημαντική ένδειξη για το τι μπορεί να μας κάνει ο ήλιος πέρα από το κάψιμο της καλοκαιρινής ηλιοθεραπείας...

Η πτώση της ατμοσφαιρικής πίεσης, υπεύθυνη για πονοκεφάλους

Οι αλλαγές του καιρού με αύξηση θερμοκρασίας και πτώση της ατμοσφαιρικής πίεσης είναι δυνατόν να προκαλέσουν σε κάποιους ανθρώπους κρίσεις πονοκεφάλων διαφόρων τύπων. Η χαμηλή βαρομετρική πίεση συνοδεύεται συνήθως από συννεφιές και καταιγίδες, ενώ η υψηλή βαρομετρική πίεση συνοδεύεται από καθαρό ουρανό. Επίσης και κάποιοι άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η ρύπανση του αέρα από σωματίδια, τοξικές ουσίες και σκόνη επιδρούν στο νευρικό μας σύστημα και εμπλέκονται στους μηχανισμούς πονοκεφάλων. Η ημικρανία είναι ένας έντονος ρυθμικός πόνος σε ένα μέρος του κεφαλιού. Σε πολλά άτομα έχει χαρακτηριστικά προειδοποιητικά σημεία. Προσβάλει περίπου το 10% του πληθυσμού και κατά το 75% τις γυναίκες. Εκτός του πόνου, παρουσιάζουν ευαισθησία στο φως και στον ήχο, ναυτία και εμετό. Τα άτομα που παρουσιάζουν ημικρανία έχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν κατάθλιψη και αντίστροφα.

Το «γεωπαθητικό στρες»

Σαν "Γεωπαθητικό στρες" χαρακτηρίζονται οι συνέπειες που μπορεί να έχει στον οργανισμό μας, η επί μακρόν παραμονή μας σε χώρους που επηρεάζονται από αρνητικές γεω-ακτινοβολίες. Η παρουσία αυτών των ακτινοβολιών είναι ένα φυσικό φαινόμενο που παρατηρείται σε όλο τον πλανήτη. Είναι ενέργειες της Γης, οι οποίες είναι ασύμβατες με τη φυσιολογία μας και απαντώνται παντού, ακόμα και μέσα στα σπίτια μας. Αυτές διαταράσσουν το φυσικό ενεργειακό μας πεδίο κι επηρεάζουν έτσι άμεσα την υγεία μας.Ερευνες τόσο γιατρών όσο και γεωπαθολόγων έχουν δείξει ότι στο «γεωπαθητικό στρες» οφείλονται άμεσα ή έμμεσα πλήθος ασθενειών, όπως καρκίνος, σκλήρυνση κατά πλάκας, διαβήτης, καρδιαγγειακές παθήσεις, επιληψία, αρθρίτιδα, εντερικές διαταραχές, αϋπνίες, ψυχικές διαταραχές, παθήσεις νεφρών ήπατος κ.λπ. Σαν «γεωπαθητικό στρες» χαρακτηρίζονται οι συνέπειες που μπορεί να έχει στον οργανισμό μας η επί μακρόν παραμονή μας σε χώρους που επηρεάζονται από αρνητικές γεω-ακτινοβολίες. Η παρουσία αυτών των ακτινοβολιών είναι ένα φυσικό φαινόμενο που παρατηρείται σε όλον τον πλανήτη. Είναι ενέργειες της Γης, οι οποίες είναι ασύμβατες με τη φυσιολογία μας και απαντώνται παντού, ακόμα και μέσα στα σπίτια μας

Διαβάστε επίσης

• Το κρύο, η υγρασία και η αλλαγή του καιρού προκαλεί πόνους στις αρθρώσεις και σε παλιά τραύματα. Που οφείλεται και τι μπορεί να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε; Πώς μπορεί να βοηθήσει η σωστή διατροφή;
• Τα ακραία καιρικά φαινόμενα, επηρεάζουν την υγεία.
  Έχετε πονοκέφαλο ή ημικρανία; Μάλλον φταίει η υγρασία.
  H Κλιματική αλλαγή φέρνει στην χώρα μας επιδημίες από σοβαρές ασθένειες που είτε είχαμε ξεχάσει, είτε δεν είχαμε ποτέ παλαιότερα.