Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι αλλά με υγεία

του Κωνσταντίνου Λούβρου,  medlabnews.gr

Περίοδος εορταστική και το φαγητό, τα γλυκά και τα ποτά πρωτοστατούν. Είναι συνήθως το 1 με 2 κιλά αυτές τις μέρες σίγουρα στο βάρος μας και αυτό συμβαίνει γιατί τρώμε βράδυ όπως θα τρώγαμε για μεσημέρι και μέσα σε λίγες ώρες πολύ πιθανό ξανατρώμε, το μεσημέρι της πρωτοχρονιάς.

Καλό είναι να προσέξουμε ορισμένα πράγματα για να αποφύγουμε προβλήματα όπως της βαρυστομαχιάς, τις καούρες και φυσικά την μέθη, που μπορεί να συνοδεύουν το εορταστικό τραπέζι.

Παραμονή πρωτοχρονιάς αφού πρόκειται να φάτε το βράδυ, καλό είναι να αποφύγετε να φάτε το μεσημέρι πλήρες γεύμα και να αποφύγετε να φάτε τα γλυκά σε όλη την διάρκεια της ημέρας. 

Μπορείτε να φάτε μια σαλάτα και μερικούς ξηρούς καρπούς, αμύγδαλα, καρύδια, για να σας δημιουργήσουν αίσθημα κορεσμού και όχι γλυκά κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες και άλλα.

Το βράδυ στο εορταστικό τραπέζι καλό είναι να αποφύγετε το τσιμπολόγημα. Μην τσιμπολογάτε ό,τι βρίσκετε μπροστά σας. “Εξοπλιστείτε” με ένα πιάτο και γεμίστε το με όλα όσα σκοπεύετε να δοκιμάσετε. Φροντίστε πάντως, μεγάλο μέρος του, να καταλαμβάνουν τρόφιμα υγιεινά, εύγευστα και ολιγοθερμιδικά, όπως είναι τα βραστά ή φρέσκα λαχανικά, τα τυριά με χαμηλά λιπαρά κλπ. 

Δεν είναι ανάγκη να φάτε από όλα. Κάντε τις επιλογές σας και όλα πάντως να χωράνε στο πιάτο σας. 

Δεν είναι ανάγκη να ξαναγεμίσετε το πιάτο σας. Αν πάλι το θέλετε πάρα πολύ, καλό είναι να φάτε λίγο παραπάνω μια σαλάτα. Οχι όμως σαλάτα με παχυντικές σως αλλά κάτι απλό που μπορεί να σας γεμίσει το στομάχι. 

Να έχετε στο μυαλό σας, να αφήσετε λίγο χώρο στο στομάχι σας, για τα γλυκά αλλά τα ποτά που ακολουθούν την αλλαγή του χρόνου.

Πρωταγωνιστές των εορτών είναι οι δίπλες, τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες και η βασιλόπιτα. Ωστόσο, για όσους είναι ιδιαίτεροι φίλοι των γλυκών καλύτερα να προτιμήσουν τα μελομακάρονα και τις δίπλες, μιας και έχουν λιγότερες θερμίδες (120-170 θερμίδες ανά κομμάτι), ενώ ένα μέτριο κομμάτι βασιλόπιτα ή κουραμπιές έχει σχεδόν τις διπλάσιες (περίπου 240-370 θερμίδες) και ταυτόχρονα είναι πιο πλούσια σε κορεσμένα («κακά») λιπαρά.

Στα γλυκά, πάρτε την πίτα μαζί σας για τον καφέ της επόμενης μέρας, αφού φάτε μια μπουκιά “για το καλό και για να πιστοποιήσετε ότι δεν έχει το νόμισμα. Φάτε κάτι με φρούτα ή μικρό κομμάτι από κάτι σοκολατένιο και παχυντικό.

Προσοχή στις θερμίδες που δεν φαίνονται!  

Τα ποτά πολλές φορές δεν τα υπολογίζουμε καν. Ας μην ξεχνάμε ότι το αλκοόλ μεταβολίζεται σε λίπος. Γιαυτό αξίζει τον κόπο να προσέξουμε τις επιλογές μας.
Μια καλή επιλογή είναι το λευκό ή κόκκινο κρασί ή μπύρα ή ρετσίνα τα οποία έχουν τις χαμηλότερες θερμίδες από τα υπόλοιπα ποτά. Εάν πάλι δεν είμαστε και λάτρεις του ποτού,  τότε ας πιούμε ότι θέλουμε με μέτρο.

Στο τραπέζι της πρωτοχρονιάς, αν πρέπει να φάτε, φάτε πολύ λιγότερο αν το προηγούμενο βράδυ “σκάσατε¨ από το πολλά φαγητά και φυσικά φάτε περισσότερο σαλάτα και λιγότερο οτιδήποτε που μπορεί να παχαίνει.

Και Χρόνια σας Πολλά....

Αν φάγατε πολύ και απότομα, αν δεν νιώθετε καλά, και έχετε δυσφορία, βαρυστομαχιά, διαβάστε αυτές τις οδηγίες για να αποφύγετε τα χειρότερα...

Πως θα προλάβουμε το μεθύσι και τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα και το hangover

Τι πρέπει να κάνετε αν πάθετε τροφική δηλητηρίαση. Ποια τα συμπτώματα που προκαλεί το χαλασμένο φαγητό;

Πονάτε στο στήθος; Είναι καρδιά ή στομάχι; Πότε πρέπει να καλέσετε βοήθεια και να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο;

Ταλαιπωρείστε συχνά από καούρες; Που οφείλονται και πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αλλάζοντας απλές συνήθειες;

ΙΣΑ Επίσκεψη στο Κέντρο Βρεφών «Η Μητέρα» εν όψει των εορταστικών ημερών

Μήνυμα αγάπης, στα  παιδιά που φιλοξενούνται στο Κέντρο Βρεφών «Η Μητέρα», μετέφεραν  ο πρόεδρος του ΙΣΑ  Γ. Πατούλης ο αντιπρόεδρος  Ε. Μπιλιράκης και οι εθελοντές του Ιατρείου Κοινωνικής Αποστολής, στο πλαίσιο σημερινής τους επίσκεψης που έγινε εν όψει των εορταστικών ημερών. 

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, μοιράστηκαν  δώρα στα παιδιά ενώ υπήρξε εκτενής συζήτηση, με τους εργαζόμενους του Κέντρου, σχετικά με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν λόγω έλλειψης προσωπικού και τις καθυστερήσεις στην υιοθεσία των παιδιών που φιλοξενούνται.

Ο πρόεδρος του ΙΣΑ  Γ. Πατούλης, δήλωσε:

«Επισκεφθήκαμε σήμερα το Κέντρο Βρεφών «Η Μητέρα», μια δομή ανεκτίμητης κοινωνικής προσφοράς, ένα «σπίτι» που αγκαλιάζει με φροντίδα και στοργή τα παιδιά που χρειάζεται να ζήσουν για λίγο ή μόνιμα μακριά από τις οικογένειές τους. Τους προσφέραμε δώρα και παιχνίδια και προπαντός την αγάπη μας αλλά και το μήνυμα ότι δεν είναι και δεν πρέπει να είναι μόνα τους στην τόσο δύσκολη αρχή της ζωής τους.

Διαπιστώσαμε ότι το κοινωνικό έργο που προσφέρουν οι εργαζόμενοι, παρά τις δύσκολες συνθήκες που υπάρχουν, λόγω έλλειψης ικανού αριθμού προσωπικού, είναι πολύτιμο. 

Θα είμαστε στο πλευρό τους και θα τους στηρίξουμε για να επιλυθούν τα δίκαια αιτήματά τους και  κυρίως για να αντιμετωπιστούν τα προβλήματα και οι καθυστερήσεις σε ζητήματα αναδοχής και υιοθεσίας».

Σημειώνεται ότι στη δράση συμμετείχαν  εκπρόσωποι της ΚΕΔΕ καθώς και ο δήμαρχος Ιλίου Ν. Ζενέτος και η αντιδήμαρχος Α. Αλεβίζου.

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ Ι.Σ.Α.

Τι φάγαμε το 2015. Η ατζέντα της διατροφής για το νέο έτος

του Γιάννη Γεωργίου, medlabnews.gr

Είθισται, στα τέλη κάθε έτους, να μονοπωλούν το Διαδίκτυο προβλέψεις για όσα θα συμβούν μέσα στον νέο χρόνο. Με δεδομένο πως η ισορροπημένη διατροφή είναι το θεμέλιο της καλής υγείας, οι διατροφικές τάσεις που επικράτησαν τη χρονιά που φεύγει λειτουργούν ως διατροφική κληρονομιά του νέου έτους.

Με το σκεπτικό ότι «δεν μπορεί κάποιος να σκεφτεί καλά, να αγαπήσει καλά και να κοιμηθεί καλά, αν δεν έχει φάει καλά», τα νέα διατροφικά trends υπακούουν σε κάποιες βασικές συμβουλές διατροφής. Κοινό χαρακτηριστικό των διατροφικών τάσεων, που κυριάρχησαν το 2015 στο τραπέζι μας και οι ειδικοί μας προτείνουν να βάλουμε στη διατροφή μας και το νέο έτος, είναι η υψηλή θρεπτική αξία, καθώς είναι τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, συνδυάζουν καλά λιπαρά και πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες. 

Γιαούρτι το ελληνικόν

Πρώτο μεταξύ αυτών το ελληνικό γιαούρτι, το οποίο μπορεί στην Ελλάδα να μην παραπέμπει σε κάποια διατροφική επανάσταση, αλλά διεθνώς τείνει να γίνει μόδα. Ειδικά στην αγορά της Αμερικής το στραγγιστό γιαούρτι κάνει θραύση, γεγονός που επιβεβαιώθηκε και το 2015, κατακτώντας μία μόνιμη θέση ακόμη και στα δείπνα των επίσημων προσκεκλημένων του Λευκού Οίκου.

Ξηροί καρποί οι διαχρονικοί

Οι ξηροί καρποί αποτελούν διαχρονικό διατροφικό trend, κυρίως τα τελευταία χρόνια. Το 2015 οι ξηροί καρποί είχαν την τιμητική τους στην Ελλάδα με τα καταστήματα εμπορίας καρπών και σπόρων να ξεφυτρώνουν σαν τα μανιτάρια. Πέρα από τα κλασικά ανάλατα αμύγδαλα και καρύδια, τα φιστίκια και οι σπόροι chia ήταν τα new entries του 2015 και θα παραμείνουν πρωταγωνιστές της υγιεινής διατροφής και το 2016. Στα παραδοσιακά προϊόντα ξηρών καρπών και σπόρων προσθέστε κάποια νέα ανερχόμενα και πολλά υποσχόμενα, όπως λιναρόσπορο, ηλιόσπορο, κολοκυθόσπορο, κάσιους, και φτιάξτε τον δικό σας διατροφικό χάρτη για τη νέα χρονιά.

Γλυκαντικά χωρίς θερμίδες: 

ισχυρότερη η τάση στο 2016

Με τον σύγχρονο άνθρωπο να προσπαθεί να λύσει τον γρίφο «ναι στα γλυκά όχι στις έξτρα θερμίδες», νέα και παλιά ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά απασχόλησαν τη διατροφή μας το 2015 και θα κυριαρχήσουν στο διατροφικό μας μέλλον το 2016. Σουκραλόζη, ασπαρτάμη, σακχαρίνη, στέβια, αλλά και νέα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, όπως η θαυματίνη και η αλλουλόζη, που ήδη έχουν πάρει το «OK» για κυκλοφορία, υπόσχονται ένα γλυκό και λιγότερο θερμιδοβόρο μέλλον.

Τα όσπρια της μόδας

Δεν υπάρχει γκουρμέ ή λιγότερο fancy εστιατόριο που να μην έχει βάλει στο μενού του μια trendy συνταγή με βάση τα όσπρια. Ο παραδοσιακός θησαυρός της ελληνικής γης είχε και το 2015 την τιμητική του, με τις προβλέψεις για τη νέα χρονιά να του αποδίδουν μια εξίσου περίοπτη θέση στο τραπέζι μας. Πλούσια σε πρωτεΐνες και ικανά να αντικαταστήσουν το κόκκινο κρέας ώστε να περιοριστεί στη διατροφή μας, είναι ιδανικά για τους vegetarian, αλλά και για όλους μας ώστε να αυξήσουμε τις φυτικές ίνες για την καλή υγεία του εντέρου μας.

Τραχανάς ο μέγας

Τα αμυλούχα τρόφιμα και τα δημητριακά έχουν γίνει το απόλυτο must της κουζίνας τα τελευταία χρόνια. Κινόα, κεχρί και φαγόπυρο εκτοπίζουν σιγά σιγά παραδοσιακά συνοδευτικά όπως το ρύζι. Η Ελλάδα μαγειρεύει με τα δικά της τοπικά προϊόντα, όπως ο τραχανάς και το πλιγούρι, που αποτελούν τη ναυαρχίδα των ελληνικών αμυλούχων τροφίμων.

Αχ κακόμοιρε μικροβιολόγε...... Ετσι που σε κατάντησαν Κλείστο.... για να γλυτώσεις, είπε ο λογιστής

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, διευθυντή σύνταξης, medlabnews.gr

▪ Γνωρίζετε ότι για μια χοληστερίνη ο ΕΟΠΥΥ θα πληρώνει τον γιατρό 0,36 Ευρώ και αυτό με καθυστέρηση 5 με 6 μηνών;

▪ Γνωρίζετε ότι υπάρχουν φορές που το παραπεμπτικό που αφήνετε στον μικροβιολόγο, o EOΠΥΥ δεν το πληρώνει ΠΟΤΕ; 

▪ Γνωρίζετε ότι όποιες εξετάσεις κάνατε σε ακτινολόγους και μικροβιολόγους τον περασμένο Μάιο, Ιουνιο, Νοέμβριο, Δεκέμβριο δεν πρόκειται οι γιατροί να εισπράξουν ούτε ένα Ευρώ από τον ΕΟΠΥΥ, ΠΟΤΕ;

Πριν λίγες μέρες, για άλλη μια φορά, αυτή την φορά από την κυβέρνηση, που είχε υποσχεθεί τα πάντα και πολλοί γιατροί νόμισαν ότι θα άρει τα δυσβάστακτα μέτρα που είχαν ψηφιστεί σε βάρος τους από παλαιότερες κυβερνήσεις, ψήφισε μείωση τιμών των εξετάσεων κατά 43%!!!

Τρίτη, τέταρτη έχει χαθεί ο λογαριασμός, ποια μείωση είναι αυτή. Το σίγουρο είναι ότι οι μειώσεις ξεκίνησαν να γίνονται στις τιμές των εξετάσεων που είχαν οριστεί το 1991. Ναι καλά διαβάσατε το 1991. 

Δηλαδή σε τιμές που ίσχυαν 25 χρόνια το κράτος τις κατακρεούργησε Θα πείτε φυσικά ότι ήταν πανάκριβες για να γίνεται αυτό. Όμως η πραγματικότητα είναι ότι οι τιμές ήταν πολύ χαμηλές έτσι και αλλιώς.

Μειώνοντας όμως και άλλο τις τιμές φτάσαμε να συζητάμε ότι αν πάτε να κάνετε μια γενική αίματος θα πληρωθεί από τον ΕΟΠΥΥ ο γιατρός 0,58 Ε και για μια χοληστερίνη 0,36 Ευρώ.

Δηλαδή θα πάει ο ασθενής να κάνει μια χοληστερίνη στον γιατρό και ο γιατρός θα πληρωθεί 0,36 Ευρώ!!!

Α ξέχασα. Δεν είναι σίγουρο ότι θα τα πληρωθεί βλέπετε ο ΕΟΠΥΥ χρωστά στους γιατρούς από το 2008!!!

Μάλιστα είπε στους γιατρούς ότι για να  σας πληρώσω τα παλιά θα πρέπει να δεχτείτε κούρεμα στα χρωστούμενα 40%!!! Και παρά τον εκβιασμό, το αποδέχθηκαν οι γιατροί, ο ΕΟΠΥΥ ακόμα τα χρωστάει!!!

Δηλαδή με τα δεδομένα αυτά θα πρέπει να πληρωθεί ο γιατρός για την χοληστερίνη που κάνατε πριν 5 χρόνια, σήμερα το εξωφρενικό ποσό των 0,189 Ευρω

Πήρε λοιπόν ο κακομοίρης ο γιατρός τους λογαριασμούς και πήγε στον λογιστή του για να φτιάξουν το πλάνο βιωσιμότητας που του ζητά η τράπεζα για να κάνει ρύθμιση του κόκκινου δανείου του, που είχε πάρει να πληρώσει τους προμηθευτές, το προσωπικό του κλπ αφού δεν πληρωνόταν από τα ταμεία. 

Δηλαδή δανείστηκε για να δανείσει τον ΕΟΠΥΥ!!!

- Τον ρωτά λοιπόν ο λογιστής, ας πούμε ότι σου έρχεται ένας ασθενής για μια χοληστερίνη ή για ένα σάκχαρο ή για μια γενική αίματος. Έχεις τέτοιες περιπτώσεις; 

- Φυσικά και έχω, λέει ο μικροβιολόγος. Ανθρώπους που παρακολουθούν την πάθησή τους και κάνουν μια μόνο εξέταση.

- Πολύ ωραία, του λέει ο λογιστής

- Τι χρειάζεται να πληρώσεις για να κάνεις μια εξέταση χοληστερίνης;

1. Την κοπέλα που κάνει την αιμοληψία,

2. Την σύριγγα

3. Το σωληνάκι που θα βάλει το αίμα 

4. Το τσιρότο

5. Το μπαμπάκι και το οινόπνευμα

6. Τα υγρά του μηχανήματος

7. Το control του μηχανήματος 

8. Την εταιρεία των αποβλήτων

- Α ωραία λέει ο λογιστής αλλά ξέχασες και άλλα κόστη. 

- Έκπληκτος ο γιατρός ρωτά, Ποια;

9. Την απόδειξη, που θα κόψεις για την πληρωμή

10. Το χαρτί, που θα βγει η απάντηση

11. Το κόστος απόσβεσης του μηχανήματος

12. Το λοιπά κόστη που έχεις που είναι ρεύμα, νερό, τηλέφωνα 

- από αυτά, που θα σου μείνουν, θα πληρώσεις την τράπεζα για το δάνειο που έχεις, την εφορία, την ασφάλειά του ΤΣΑΥ και με ότι μείνει θα ζήσεις

- Ρωτά λοιπόν ο λογιστής, Πόσα θα πληρωθείς από τον ΕΟΠΥΥ για την εξέταση της χοληστερίνης; 

- Με βάση το τελευταίο ΦΕΚ λέει 0,9 Ευρώ. 

- Ναι αλλά λέει ο λογιστής θα πρέπει να υπολογίσεις ότι ο ΕΟΠΥΥ σε πληρώνει αφού πρώτα παρακρατήσει το 25% που είναι φόρος, σου παρακρατά 10% που είναι για έξοδα ελέγχου, σου παρακρατά τέλος ένα περίπου 40% με 60% για rebate  και clawback, δηλαδή θα πληρώσει τελικά 0,36Ε 

Από αυτά θα πρέπει να πληρώσεις όλα τα άλλα.

- Μα μόνο τα υγρά του αναλυτή και το control για να είναι σίγουρη ποιοτικά ή εξέταση κοστίζουν 0,5 Ευρώ. Όλα τα υπόλοιπα κοστίζουν άλλο 1,5 Ευρώ

- Σε αυτά που υπολόγισες όμως δεν έχεις βάλει τα υπόλοιπα έξοδα που είναι απόσβεση του μηχανήματος, δάνεια και άλλα έξοδα του ιατρείου

- Δηλαδή τι θέλεις να πεις, λέει έκπληκτος ο μικροβιολόγος

- Ότι αν έχεις ασθενείς που έρχονται και κάνουν μόνο μια εξέταση εσύ μπαίνεις μέσα από 2 έως 5 Ευρώ.

- Δεν θα μπορείς να πληρώσεις τα υλικά στους προμηθευτές σου, δεν θα μπορείς να πληρώσεις τον μισθό στην κοπέλα, δεν θα πληρώσεις την ΔΕΗ, ΟΤΕ κλπ και θα αφήσεις και απλήρωτο και εμένα που θα πρέπει να σου κάνω την δήλωση ή να παρακολουθώ αν θα πληρωθείς αυτό το τεράστιο ποσό από τον ΕΟΠΥΥ

- Και τότε τι να κάνω;  ρωτά έκπληκτος ο μικροβιολόγος

- Λυπάμαι που στο λέω αλλά ή θα πληρώνεις από την τσέπη σου, που όμως ξέρω ότι δεν έχεις ή 

ΚΛΕΙΣΤΟ, γιατί θα μαζευτεί να χρωστάς τεράστια ποσά σιγά σιγά και τα πράγματα θα γίνουν χειρότερα

- Μα η τράπεζα; 

- Ποια τράπεζα γιατρέ; Δεν καταλαβαίνεις ότι αν χρωστάς 5 τώρα όσο περνά ο καιρός θα φτάσει να χρωστάς διπλά και τριπλά;

ΚΛΕΙΣΤΟ για να γλυτώσεις.....

- Το Υπουργείο είπε ότι θα βοηθήσει αν συνεταιριστούμε και μάλιστα θα δώσει κίνητρα. Τι λες γι' αυτό; ρωτά ο γιατρός

- Είτε είστε πολλοί, είτε είστε ένας τα ίδια δεν θα πληρωθείτε από τον ΕΟΠΥΥ; Τα έξοδα δεν είναι τα ίδια; Πρόκειται να κερδίσεις κάτι από το κόστος των αναλωσίμων; Tι θα κάνετε θα χρησιμοποιείτε την ίδια σύριγγα συνεταιρικά; 

και συνεχίζει ο λογιστής.....

- E λοιπόν άντε και κέρδισες 10 λεπτά, πάλι είσαι μέσα 2 με 3 Ευρώ. Δεν βγάζει νόημα. Σας κοροϊδεύουν  

Διαβάστε επίσης
Οι αριστεροί Υπουργοί Υγείας, που είναι και γιατροί, αναγνωρίζουν, ότι με την απόφασή τους, θα κλείσουν χιλιάδες διαγνωστικά εργαστήρια

10 λόγοι που χιλιάδες εργαστηριακοί γιατροί οδηγούνται στον αφανισμό. Ο εκβιασμός για μείωση των τιμών έπιασε και το σχέδιο ντόπιων και τρόικας είναι σε πλήρη εξέλιξη

ΕΛΤΑ Courier: Παράδοση Ανθρωπιστικής Βοήθειας για Πρόσφυγες και Μετανάστες

Η εταιρεία ΕΛΤΑ Courier, στις 29.12.2015, ημέρα Τρίτη και ώρα 09:30 θα παραδώσει στoυς εκπροσώπους του αναπληρωτή Υπουργού Μεταναστευτικής Πολιτικής, στις κεντρικές αποθήκες του πρώην αεροδρομίου Ελληνικού, τα αγαθά που συγκεντρώθηκαν στα πλαίσια ανθρωπιστικής δράσης για τους πρόσφυγες και μετανάστες. Η παράδοση αφορά σε περίπου 700 κιβώτια ( τόνοι) ειδών πρώτης ανάγκης, όπως ρουχισμό, κλινοσκεπάσματα, παπούτσια, είδη προσωπικής υγιεινής κλπ.    

Η ΕΛΤΑ Courier, αντιλαμβανόμενη την ανάγκη συγκέντρωσης ειδών πρώτης ανάγκης για την ανακούφιση των προσφύγων και μεταναστών που συρρέουν κατά εκατοντάδες στην χώρα μας, έλαβε την πρωτοβουλία και οργάνωσε, από τις 7/12/15 έως και τις 21/12/15, τη συλλογή ανθρωπιστικής βοήθειας στο δίκτυο καταστημάτων της πανελλαδικά αλλά και τη μεταφορά αγαθών από όλα τα σημεία της χώρας για το σκοπό αυτό. 

Η ανταπόκριση ξεπέρασε κάθε προσδοκία, καθώς, κόντρα στους δύσκολους καιρούς που διανύουμε, κατορθώσαμε, με τις προσπάθειες και τον ενθουσιασμό των συμπολιτών μας και των εργαζομένων της Εταιρείας, να συγκεντρώσουμε, σε δύο μόλις εβδομάδες, περισσότερους από 10 τόνους ανθρωπιστικής βοήθειας. 

Ευχαριστούμε θερμά όλους όσοι μας υποστήριξαν και ευχόμαστε καλές Γιορτές.  

Δήλωση του Υπουργού Υγείας Α.Ξανθού για την απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου

Η πρόσφατη απόφαση του 9^ου Τμήματος  του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου (23/12/2015) για το ωράριο εργασίας των νοσοκομειακών γιατρών στην Ελλάδα , η οποία  συζητήθηκε στις 23/9/2015 μετά από προσφυγή της ΟΕΝΓΕ ( 11-4-2014) , θέτει αναμφίβολα την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υγείας και την Πολιτεία γενικότερα ενώπιον της ευθύνης για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του πολύ σοβαρού προβλήματος της τήρησης των ευρωπαϊκών οδηγιών αναφορικά με τη  μέγιστη εβδομαδιαία διάρκεια  εργασίας των γιατρών (οδηγία 2003/88/ΕΚ του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου) . 

Η απόφαση αυτή αναδεικνύει μια εκκρεμότητα χρόνων που επηρεάζει σημαντικά όχι μόνο την ασφαλή και αξιόπιστη εκτέλεση του ιατρικού έργου στα δημόσια νοσοκομεία αλλά και την ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών προς τους πολίτες . 

Με δεδομένη την ισχυρή πολιτική βούληση της κυβέρνησης και του Υπουργείου Υγείας να στηριχθεί και να αναβαθμιστεί η δημόσια περίθαλψη στη χώρα ως κρίσιμη προϋπόθεση  υπέρβασης της ανθρωπιστικής και υγειονομικής κρίσης, η απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου ενισχύει νομικά, ηθικά και πολιτικά αυτό το πολιτικό σχέδιο .  Η μεγάλη πρόκληση της επομένης περιόδου  είναι η επένδυση στο ανθρώπινο δυναμικό του Συστήματος Υγείας ( ιατρικό-νοσηλευτικό-παραϊατρικό) και η αντιστροφή του ρεύματος επιστημονικής μετανάστευσης στο εξωτερικό , ιδιαίτερα των νέων γιατρών .  Στην κατεύθυνση αυτή , η βελτίωση των συνθηκών εργασίας των γιατρών ( ειδικευόμενων και ειδικευμένων ) και η αναβάθμιση της ιατρικής εκπαίδευσης στη χώρα , μπορούν να επηρεάσουν καταλυτικά αυτή την προσπάθεια . 

Είναι αλήθεια ότι υπήρχαν και συνεχίζουν να υπάρχουν αντικειμενικές δυσκολίες για την υλοποίηση των υποχρεώσεων της χώρας στο θέμα της οργάνωσης του χρόνου εργασίας στο ΕΣΥ. Το χρονικό διάστημα 2012-2015 η εκροή ανθρώπινου δυναμικού από το Δημόσιο Σύστημα ήταν πολύ μεγάλη , ιδιαίτερα του ιατρικού προσωπικού που μειώθηκε κατά 16%  εξ’ αιτίας : 1. της αποχώρησης συνταξιοδοτηθέντων γιατρών που δεν αντικαταστάθηκαν λόγω μνημονικών περιορισμών 2.  της απομάκρυνσης  περίπου 2500 γιατρών του ΕΟΠΥΥ από το ΠΕΔΥ μετά το  ν.4238/2014 και 3. της σταθερής μείωσης του αριθμού των ειδικευομένων γιατρών στη χώρα. Το στοίχημα λοιπόν για το Υπουργείο Υγείας είναι , με δεδομένο το σημερινό δημοσιονομικό πλαίσιο αλλά και την υποχρέωση υγειονομικής φροντίδας  των ανασφάλιστων ανθρώπων , να προχωρήσει με σταθερά βήματα στη σταδιακή κάλυψη των κενών οργανικών θέσεων  του ΕΣΥ με γιατρούς , να ανασυγκροτήσει  την ΠΦΥ ιδιαίτερα στα αστικά κέντρα αναβαθμίζοντας τις δημόσιες  δομές και να αναδιοργανώσει τη λειτουργία των νοσοκομείων (αυτόνομα ΤΕΠ ) στην προοπτική της συμμόρφωσης με την ευρωπαϊκή οδηγία για το ωράριο. 

Το Υπουργείο Υγείας είναι έτοιμο να συζητήσει με τους γιατρούς του ΕΣΥ μια εύλογη μεταβατική περίοδο έμπρακτης και  βιώσιμης εφαρμογής  των ευρωπαϊκών  οδηγιών  για τον εβδομαδιαίο  χρόνο εργασίας , με βάση τη λογική της απόφασης του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου αλλά και τις πραγματικές δυνατότητες της χώρας, με  σεβασμό  των εργασιακών δικαιωμάτων των γιατρών αλλά κυρίως με σεβασμό των αναγκών, των δικαιωμάτων και της αξιοπρέπειας των ασθενών .   

Με λουκέτο απειλούνται τα εργαστήρια της γειτονιάς μετά την υποκοστολόγιση των διαγνωστικών εξετάσεων - Το υπουργείο Υγείας και η Τρόϊκα παραδίδουν την πρωτοβάθμια περίθαλψη στις μεγάλες ιδιωτικές αλυσίδες

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών καταγγέλλει ως απαράδεκτη και επικίνδυνη  για το σύστημα υγείας την υποκοστολόγιση των διαγνωστικών εξετάσεων που ζήτησε  η Τρόϊκα και αποδέχτηκε η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Υγείας.

Εκτιμούμε ότι επιχειρείται μια πρωτοφανής παράδοση της πρωτοβάθμιας περίθαλψης σε μεγάλες ιδιωτικές αλυσίδες ενώ οδηγείται σε κλείσιμο το εργαστήριο της γειτονιάς.

Η μεσοσταθμική μείωση κατά 45%σε 51 διαγνωστικές εξετάσεις και κατά 9% για τις εργαστηριακές είναι βέβαιο ότι θα οδηγήσει σε κλείσιμο τα μικρά εργαστήρια  και θα δημιουργήσει ολιγοπώλια στην αγορά .Η παράδοση της πρωτοβάθμιας περίθαλψης στις μεγάλες αλυσίδες θα στερήσει από τον ασθενή την εξατομικευμένη φροντίδα από το γιατρό της γειτονιάς του και θα τον καταστήσει όμηρο των "σουπερ μάρκετ" της υγείας. Επιπρόσθετα θα οδηγήσει στον επαγγελματικό μαρασμό εκατοντάδες επιστήμονες που προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στηρίζοντας το σύστημα υγείας.

Θα θέλαμε να επισημάνουμε για άλλη μια φορά την ανικανότητα της πολίτικης ηγεσίας του υπουργείου Υγείας να προβάλει αντιστάσεις στις παράλογες και ύποπτες απαιτήσεις της Τρόϊκας και την αποτυχία της να συγκρατήσει την άνευ ορών παράδοση του συστήματος υγείας στα "σουπερ μάρκετ" της υγείας.

 Ο ΙΣΑ θα συγκαλέσει το επόμενο χρονικό διάστημα  έκτακτες συνελεύσεις με επαγγελματικούς φορείς για την συγκρότηση ενός κοινού μετώπου ενάντια στην λαίλαπα των μέτρων.

Καλούμε τον ιατρικό κόσμο σε αγωνιστική ετοιμότητα..

ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ 

ΤΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΑΘΗΝΩΝ 

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ          Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

Γ. ΠΑΤΟΥΛΗΣ                 ΑΛΕΞ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ