Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία για τις μυοκαρδιοπάθειες: Μία στις 250 καρδιές κρύβει έναν αθόρυβο κίνδυνο!

medlabnews.gr iatrikanea

Οι μυοκαρδιοπάθειες, παθήσεις που επηρεάζουν τον καρδιακό μυ και μπορούν να εκδηλωθούν σε κάθε ηλικία, αποτελούν την κυριότερη αιτία αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε άτομα ηλικίας κάτω των 35 ετών, καθώς και μία από τις σημαντικότερες αιτίες που οδηγούν σε μεταμόσχευση καρδιάς.

Παρά τη σοβαρότητα της νόσου, εξακολουθεί συχνά να μην διαγιγνώσκεται έγκαιρα ή να εντοπίζεται σε προχωρημένο στάδιο, γεγονός που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις για τους ασθενείς. Συμπτώματα όπως η δύσπνοια, η εύκολη κόπωση, η ζάλη και το αίσθημα βάρους στο στήθος αποδίδονται πολλές φορές σε άλλους παράγοντες, ενώ η πραγματική αιτία ενδέχεται να σχετίζεται με το οικογενειακό ιστορικό, καθώς η νόσος μεταβιβάζεται συνήθως μέσω γενετικής κληρονομικότητας.

Η έγκαιρη διάγνωση, η κατάλληλη θεραπεία και η αλλαγή τρόπου ζωής μπορούν να κάνουν καθοριστική διαφορά στην ποιότητα ζωής των ασθενών.

Με γνώμονα τα παραπάνω, η Ομάδα Εργασίας Μυοκαρδιοπαθειών, Βασικής Έρευνας και Κληρονομικών Παθήσεων της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΕΚΕ) υλοποιεί εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τις Μυοκαρδιοπάθειες σε μεγάλες πόλεις της Ελλάδας.

Η δράση αυτή έχει στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση τόσο των επαγγελματιών υγείας όσο και του γενικού πληθυσμού σχετικά με τις Μυοκαρδιοπάθειες, οι οποίες συχνά παραμένουν αδιάγνωστες, παρότι μπορεί να επιφέρουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία και τη ζωή των ασθενών.

Στο πλαίσιο της δράσης, την Τετάρτη 24 Ιουνίου 2026 θα πραγματοποιηθούν τρεις μεγάλες ενημερωτικές δράσεις σε Αθήνα (Οδός Βουκουρεστίου & Βαλαωρίτου, ώρες 9.00-14.00), Θεσσαλονίκη (Πλατεία Αριστοτέλους & Μητροπόλεως, ώρες 10.00-15.00) και Ηράκλειο Κρήτης (Πεζόδρομος έξω από το Δημαρχείο, ώρες 9.00-14.00) με ειδικά περίπτερα ενημέρωσης, αποτελούμενα από Καρδιολόγους-Μέλη της ΕΚΕ, που θα παρέχουν στους πολίτες έγκυρη πληροφόρηση για τις μυοκαρδιοπάθειες, τα συμπτώματα, τους παράγοντες κινδύνου, τη σημασία του οικογενειακού ελέγχου και τις σύγχρονες δυνατότητες διάγνωσης και αντιμετώπισης των παθήσεων αυτών.

Το διάστημα που θα πραγματοποιηθούν οι ενημερωτικές δράσεις θα λειτουργήσουν κατά τις πρωινές ώρες και Open Day Clinics στην Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική στο ΠΓΝ Λάρισας (24/06/2026), στην Καρδιολογική Κλινική του ΓΝ Χανίων (25/06/2026) και στη Β΄Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική στο ΠΓΝ Ιωαννίνων (29/06/2026).

Παράλληλα όλη εκείνη τη εβδομάδα θα προβληθεί διαδικτυακή καμπάνια της ΕΚΕ για την ευρεία ενημέρωση τόσο των επαγγελματικών υγείας όσο και των πολιτών με έμφαση στην έγκαιρη διάγνωση και την ιατρική ακριβείας.

Η Πανελλήνια καμπάνια της ΕΚΕ για τις Μυοκαρδιοπάθειες πραγματοποιείται με την ευγενική χορηγία των εταιρειών BAYER, Chiesi, GENESIS Pharma και Pfizer.

Τι είναι οι μυοκαρδιοπάθειες;

Οι μυοκαρδιοπάθειες είναι νοσήματα που προσβάλλουν τον καρδιακό μυ, επηρεάζοντας τη δομή και τη λειτουργία της καρδιάς. Μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές, όπως καρδιακή ανεπάρκεια, αρρυθμίες και αιφνίδιο καρδιακό θάνατο. Οι συχνότερες μορφές τους, όπως η υπερτροφική και η διατατική μυοκαρδιοπάθεια, έχουν συχνά κληρονομικό υπόβαθρο, γεγονός που καθιστά καθοριστικής σημασίας την έγκαιρη αναγνώριση και τον προληπτικό έλεγχο.

Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι πολλές περιπτώσεις παραμένουν αδιάγνωστες, καθώς οι ασθενείς μπορεί να μην εμφανίζουν συμπτώματα ή να αποδίδουν τα συμπτώματά τους σε άλλες αιτίες. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών, ιδιαίτερα σε νέους ανθρώπους και αθλητές.

Ποιες είναι οι αιτίες;

Ορισμένες μυοκαρδιοπάθειες οφείλονται σε γενετικές παραλλαγές που επηρεάζουν την ανάπτυξη και τη λειτουργία της καρδιάς. Επειδή οι γενετικές αυτές μεταβολές μπορούν να κληρονομηθούν από γενιά σε γενιά, η διάγνωση ενός ατόμου συχνά καθιστά απαραίτητο τον έλεγχο των συγγενών πρώτου βαθμού (γονέων, αδελφών και παιδιών).

Άλλοι παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση μυοκαρδιοπάθειας είναι ορισμένες ιογενείς λοιμώξεις, αυτοάνοσα νοσήματα, τοξίνες (π.χ. αλκοόλ) καθώς και φάρμακα, όπως ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο.

Τα συμπτώματα που χρειάζονται προσοχή

Τα συμπτώματα διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο και τη βαρύτητα της νόσου. Συχνότερα εμφανίζονται:

• Δύσπνοια και λαχάνιασμα
• Εύκολη κόπωση και μειωμένη αντοχή
• Οίδημα (πρήξιμο) στα πόδια και στους αστραγάλους
• Ζάλη ή επεισόδια λιποθυμίας, ιδιαίτερα κατά τη σωματική άσκηση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δυστυχώς, η πρώτη εκδήλωση της νόσου μπορεί να είναι ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος.

Οι βασικοί στόχοι της ενημερωτικής δράσης της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας

Η εκστρατεία ενημέρωσης επιδιώκει να αναδείξει:

• Τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης μέσω τακτικού καρδιολογικού ελέγχου.

• Τον ρόλο της ιατρικής ακριβείας και των γενετικών εξετάσεων στην εξατομικευμένη φροντίδα των ασθενών.

• Την αναγκαιότητα οικογενειακού ελέγχου όταν διαγιγνώσκεται μυοκαρδιοπάθεια σε μέλος της οικογένειας.

• Την πρόληψη του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου μέσα από την ενημέρωση, την έγκαιρη αναγνώριση και τη συστηματική παρακολούθηση ατόμων υψηλού κινδύνου.

Κρίσιμη η ενημέρωση και η έγκαιρη διάγνωση 

Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι σημαντικός αριθμός περιστατικών αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες συνδέεται με αδιάγνωστες κληρονομικές μυοκαρδιοπάθειες. Παρότι σήμερα υπάρχουν οι δυνατότητες πρόληψης, έγκαιρης διάγνωσης και αποτελεσματικής παρέμβασης, η έλλειψη ενημέρωσης εξακολουθεί να αποτελεί σημαντικό εμπόδιο.

Υπολογίζεται ότι περίπου 1 στους 250 πάσχει από διατατική μυοκαρδιοπάθεια, 1 στους 500 από υπερτροφική, ενώ η περιοριστική μυοκαρδιοπάθεια είναι πιο σπάνια.

Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική για τη ζωή των ασθενών, καθώς πολλές μορφές της νόσου παραμένουν για χρόνια χωρίς εμφανή συμπτώματα. Η αναγνώριση της πάθησης σε πρώιμο στάδιο επιτρέπει την κατάλληλη ιατρική παρακολούθηση, τη λήψη προληπτικών μέτρων και την εφαρμογή εξατομικευμένων θεραπευτικών παρεμβάσεων, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών, όπως οι επικίνδυνες αρρυθμίες, η καρδιακή ανεπάρκεια και ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος.

Ιδιαίτερα για άτομα με οικογενειακό ιστορικό μυοκαρδιοπάθειας ή αιφνίδιου θανάτου, ο προληπτικός καρδιολογικός και γενετικός έλεγχος μπορεί να οδηγήσει στην έγκαιρη ανίχνευση της νόσου πριν από την εκδήλωση συμπτωμάτων, προστατεύοντας τόσο τους ίδιους όσο και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς τους.

Μέσα από τη συγκεκριμένη κοινωνική δράση και τις επόμενες πρωτοβουλίες της, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία φιλοδοξεί να καλύψει αυτό το σημαντικό κενό ενημέρωσης, αναδεικνύοντας τη σημασία της πρόληψης, της γενετικής συμβουλευτικής, της έγκαιρης διάγνωσης και της εξατομικευμένης ιατρικής προσέγγισης για την προστασία της καρδιαγγειακής υγείας.

Τι να κάνετε για να περάσει η φαγούρα, από το τσίμπημα των κουνουπιών; Εντομοαπωθητικά με βότανα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea

Γιατί προκαλεί φαγούρα το τσίμπημα των κουνουπιών;

Μόνο τα θηλυκά κουνούπια ζουν με το αίμα. Αφού ανοίγουν μια μικρή πληγή στο θύμα τους, την ψεκάζουν με μια σταγόνα του σάλιου τους εμποδίζοντας έτσι την πήξη του αίματος. Έπειτα την ρουφάνε έως ότου γεμίσουν το στομάχι τους και αποχωρούν πετώντας αθόρυβα.


 Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αναγνωρίζει τις ξένες πρωτεΐνες που περιέχει το σάλιο του κουνουπιού και ακολουθεί μια ονομαζόμενη πρώτου τύπου αντίδραση ή άμεση αντίδραση υπερευαισθησίας. Η ουσία αυτής της αντίδρασης είναι η εξάλειψη της «εισβάλλουσας», δηλαδή της ξένης πρωτεΐνης. Σ’ αυτό πρωταγωνιστεί η ισταμίνη που απελευθερώνεται από τους ιστούς των λιποκυττάρων.


 Η ισταμίνη προωθεί την διαστολή των αγγείων και την εμφάνιση των λεμφοκυττάρων στην περιοχή του τσιμπήματος (τρύπημα) έτσι βοηθάει την ταχύτερη απομάκρυνση της ξένης πρωτεΐνης. Συνάμα η ισταμίνη έχει και μια ισχυρή ερεθιστική επίδραση στους ιστούς, λόγω το ότι αυξάνεται η διαπερατότητα των τοιχωμάτων των αγγείων θα έχουμε διαρροή υγρού στο σημείο του τσιμπήματος που θα προκαλέσει ένα εξόγκωμα και ο ερεθισμός των νεύρων του δέρματος θα έχει σαν αποτέλεσμα την φαγούρα. Για το κοκκίνισμα του δέρματος υπεύθυνη είναι η διαστολή των γύρω αγγείων, που προκαλείται από την ισταμίνη.

Στην αγορά κυκλοφορούν πολλά εντομοαπωθητικά σκευάσματα.

Τι πρέπει να κάνει κανείς σε τσιμπήματα κουνουπιών;

Το τσίμπημα του κουνουπιού αφήνει μια μικρή αίσθηση τσουξίματος στο δέρμα ενώ το "επίμαχο" σημείο γρήγορα κοκκινίζει και ελαφρά διογκώνεται. Παράλληλα, ο γνωστός κνησμός (φαγούρα) αρχίζει να ταλαιπωρεί το θύμα του κουνουπιού. Τα κουνούπια αφήνουν και κάποιες δικές τους πρωτεΐνες στο μέρος που τσιμπούν οι οποίες δημιουργούν και όλο τα πρόβλημα

Όσο περισσότερο ξύνομε τα τσιμπήματα τόσο αυξάνεται η πιθανότητα τραυματισμού της επιδερμίδας, της βακτηριδιακής επιμόλυνσης, να γίνουν πυώδη πληγές.

«Επειδή η αίσθηση της φαγούρας παρουσιάζεται ιδιαίτερα στη ζέστη του κρεβατιού και κατά τη διάρκεια της νύχτας ελέγχουμε λιγότερο τις πράξεις μας, είναι συχνό φαινόμενο ότι μέχρι το πρωί έχουμε ματώσει με το ξύσιμο τα τσιμπήματα»

Πώς να φροντίζουμε τα τσιμπήματα;

Τις περισσότερες φορές δεν χρειάζεται καμία αγωγή. Να πλύνετε την περιοχή με νερό και σαπούνι όσο το δυνατόν συντομότερα. Ένα επίθεμα με πάγο (τυλιγμένο σε πανί ή πλαστικό) μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος. Εάν ο κνησμός είναι έντονος, η λήψη ενός αντιισταμινικού από το στόμα ή μια τοπική κορτιζονούχος αλοιφή θα βοηθήσουν. Μην ξύνετε τα σημεία των τσιμπημάτων γιατί θα προκληθούν μικροεξελκώσεις που μπορεί να επιμολυνθούν.

Πρακτικές οδηγίες για την ανακούφιση από τον κνησμό είναι επάλειψη με μαγειρική σόδα (3 κουταλιές σόδας σε μία κουταλιά νερό) ή τρίψιμο της περιοχής του τσιμπήματος με ένα δισκίο ασπιρίνης.

Το ξύσιμο των βλαβών συνήθως οδηγεί σε δευτεροπαθή λοίμωξη της διαβρωμένης επιδερμίδας από στρεπτόκοκκο της ομάδας Α και/ή χρυσίζοντα σταφυλόκοκκο.

Θεραπεία:

Ορισμένα άτομα εμφανίζουν μεγαλύτερη ευαισθησία στο τσίμπημα κουνουπιών και μπορεί να σχηματισθεί μικρή φυσαλίδα, μεγαλύτερο από το σύνηθες ερύθημα (κοκκινίλα) και εντονότερο πρήξιμο. Σε αυτές τις περιπτώσεις χρειάζεται επάλειψη τοπικά με κορτιζονούχο κρέμα και εάν απαιτηθεί λήψη αντιϊσταμινικών.

αντισταμινικά: χορηγούμε για λίγες μέρες αντισταμινικά για να ανακουφιστεί ο ασθενής από τον έντονο κνησμό και να μειώσουμε την αλλεργική αντίδραση στο τσίμπημα.

κορτικοστεροειδή: τα τοπικά κορτίκοστεροειδή χορηγούμενα για σύντομο χρονικό διάστημα είναι χρήσιμα ειδικά στις έντονες κνησμώδεις φλεγμονώδεις βλάβες.

αντιμικροβιακοί παράγοντες: εάν υπάρχει δευτεροπαθής λοίμωξη, μπορούν να χορηγηθούν τοπικά αντιβιοτικά και εάν η λοίμωξη είναι εντεταμένη, τότε χορηγούμε το κατάλληλο αντιβιοτικό.

Τα αντιϊσταμινικά είναι ορθότερο να λαμβάνονται από το στόμα (σε χάπια ή σιρόπι ή σταγόνες) και όχι σε τοπική εφαρμογή με τη μορφή γέλης (ζελέ) ή κρέμας. Σπάνια μπορεί να απαιτηθεί κορτιζόνη από του στόματος, ιδιαίτερα εάν πρόκειται για τσίμπημα από μεγάλη μύγα (τάβανος) επειδή εκεί η δερματική τοπική αντίδραση μπορεί να επιμείνει για μερικές ημέρες.

Εάν σχηματισθεί φυσαλίδα με υγρό, καλό είναι να μην την πειράζουμε και σπάσει διότι υπάρχει κίνδυνος επιμόλυνσης και τότε μόνο μπορεί να χρειασθούν αντιβιοτικά.

Σπανίως έχουν αναφερθεί περιπτώσεις αλλεργικού shock από τσίμπημα κουνουπιών. Εάν ένα άτομο αντιδρά υπερβολικά στο τσίμπημα κουνουπιών, δηλαδή με σχηματισμό μεγάλων φυσαλίδων κλπ, τότε πρέπει να ελεγχθεί για ενδεχόμενη διαταραχή του ανοσιακού του συστήματος.

Αποφύγετε τις επαλείψεις στο παιδικό δέρμα με χημικά εντομοαπωθητικά όπως και με αρώματα, λοσιόν ή άλλα καλλυντικά προϊόντα διότι τα κουνούπια έλκονται από τις ευχάριστες οσμές όπως και τα έντονα χρώματα και τον ιδρώτα.

Μην αλείφουμε με εντομοαπωθητικό μωρά κάτω των 3 μηνών. Τα μωρά κάτω των 3 μηνών καλύτερα να τα προστατεύσουμε με κουνουπιέρα, με τούλι ή με ρουχισμό

Για πολλούς ίσως είναι άβολη η σκέψη, αλλά με τα σκευάσματα αξίζει να αλείψουμε και το πρόσωπο, ακριβέστερα κάθε τετραγωνικό εκατοστό της εκτεθειμένης περιοχής, διότι τα κουνούπια μας την έχουν στημένη, και αρέσκονται στα τσιμπήματα πίσω απ’ τα αφτιά, στους λοβούς των αφτιών, στα βλέφαρα, επίσης και σε κάθε εσοχή του σώματος.

Μέσα στο διαμέρισμα μόνο στην εσχάτη περίπτωση να κάνουμε χρήση του σπρέι!

Και αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο:

Λεβάντα. Oι εντομοαπωθητικές ιδιότητες του συγκεκριμένου φυτού δεν εξαντλούνται στον... σκόρο. Χρησιμοποιήστε το άνθος του και τρίψτε με αυτό το σώμα σας ή βάλτε λίγο από το έλαιο στις αρθρώσεις, όπως κάνετε με το άρωμα. Και μετά πείτε αντίο στα κουνούπια!

Βανίλια. Μια ακόμη μυρωδιά που δεν αντέχουν οι σκνίπες, τα κουνούπια -αλλά και άλλα έντομα - είναι της βανίλιας. Η καθαρή βανίλια. Ακολουθήστε την ίδια τακτική όπως και με τη λεβάντα και κυκλοφορείτε ανέμελα όλη μέρα.

Πλατύφυλλος βασιλικός.

Βάλτε σε ένα μπολάκι φύλλα βασιλικού και τρίψτε τα λίγο μόνα τους, αρχικά, για να "βγει" το άρωμά τους. Προσθέστε λίγο ξύδι και ανακατέψτε απαλά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το σκεύασμα αυτό με δύο τρόπους: ή αφήστε το απλά δίπλα σας να λειτουργήσει απωθητικά από μόνο του, ή αλείψτε λίγο επάνω στα γυμνά άκρα σας. Μην τρομάζετε η μυρωδιά δεν είναι τόσο βαριά όσο τη φαντάζεστε. Και εννοείται, ότι αν ο βασιλικός δεν είναι πλατύφυλλος τη δουλειά του θα την κάνει και πάλι!

Για να απαλλαγείτε από τη φαγούρα και την ενόχληση, τρίψτε φύλλα φρέσκιας μαντζουράνας πάνω στα τσιμπήματα ή φροντίστε να έχετε σε ένα μπουκαλάκι λίγο έλαιο βάσης (χοχόμπα, σιτέλαιο κλπ.), στο οποίο θα έχετε ρίξει μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο του φυτού. Η ανακούφισή σας από τα δυσάρεστα συμπτώματα θα είναι άμεση.

  

Σε περίπτωση εμφάνισης ύστερα από το τσίμπημα, πυρετού, νευρολογικής συμπτωματολογίας (σύγχυση, πονοκέφαλος, λήθαργος), εμετού, ναυτίας, μυαλγιών, ευαισθησίας στο φως ή διόγκωσης αδένων, να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.

Διαβάστε επίσης

• Ενοχλητικά έντομα - Επώδυνα τσιμπήματα
• Τα κουνούπια προτιμούν τους ανθρώπους με χοληστερίνη και ουρικό οξύ
• Λίγα λόγια για τις σκνίπες και τα κουνούπια και πώς αντιμετωπίζεται, το τσίμπημsα τους, φαρμακευτικά ή με φυσικό τρόπο
• H Κλιματική αλλαγή φέρνει στην χώρα μας επιδημίες από σοβαρές ασθένειες που είτε είχαμε ξεχάσει, είτε δεν είχαμε ποτέ παλαιότερα.
• Η ελονοσία υπάρχει ακόμα. Η πρόληψη είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης.
• Ο κύκλος ζωής του Πλασμώδιου της ελονοσίας σε video

Γαρίφαλο. Γαρύφαλλο για πονόδοντο, κακοσμία, δυσπεψία, υπέρταση και κατά του καρκίνου

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea

Το γαρύφαλλο ή γαρίφαλο είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κουζίνας, αλλά και με εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία!
 

Και φυσικά στις γιορτές τα γαργαλιστικά αρώματα και μυρωδιές από παραδοσιακά γλυκά και φαγητά, ανάμεσα στα αρώματα που συνοδεύουν τον μπακλαβά ή τα μελομακάρονα, ξεχωρίζει το έντονο, πικάντικο γαρίφαλο!

Το γαρίφαλο ή μοσχοκάρφι ή καρυόφυλλο είναι τo αποξηραμένo μπουμπούκι του γαριφαλόδεντρου (Syzygium Aromaticum) με καταγωγή από τις Νήσους των Μπαχαρικών (Μολούκες) της σημερινής Ινδονησίας. 

Η ονομασία γαρίφαλο ή γαρύφαλλο μάλλον αποτελεί αντιδανεισμό από την ιταλική ονομασία garofulum – καρυόφυλλο το οποίο πιθανόν να σημαίνει «σκληρό φύλλο», ενώ το γαριφαλόδεντρο δε φαίνεται να έχει άμεση βοτανολογική σχέση με το καλλωπιστικό φυτό γαρυφαλλιά (Δίανθος ο καρυόφυλλος, Dianthus caryophyllum), παρά την κοινή ελληνική ονομασία των προϊόντων τους. 

Το γαρίφαλο υπήρξε το μήλον της έριδος για πολλούς θαλασσοπόρους της αποικιοκρατίας, που προσπάθησαν να μονοπωλήσουν τις ανεκτίμητες ιδιότητες του μπαχαρικού και συνάμα βοτάνου. Σήμερα το γαρίφαλο χρησιμοποιείται τόσο στη γαστρονομία όσο και στην παραδοσιακή ιατρική για τις αξιοθαύμαστες οργανοληπτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες.

Στη μαγειρική το μοσκοκάρφι χρησιμοποιείται για την παρασκευή πολλών ειδών Curry - μιγμάτων μπαχαρικών που χρησιμοποιούνται σε συνοδευτικές σάλτσες για πιάτα με κρέας. Χάρις στην ευγενόλη, το  αιθέριο έλαιο που περιέχεται σε ποσοστό έως και 25% στο μπαχαρικό αυτό, το μοσχοκάρφι προσδίδει στο φαγητό μια πικάντικη και γλυκιά γεύση ανατολής με έντονο άρωμα. Στην ελληνική παραδοσιακή κουζίνα, το μοσχοκάρφι συνοδεύει επίσης κοκκινιστά φαγητά και χρησιμοποιείται για την παρασκευή μιας ευρύτατης γκάμας παραδοσιακών γλυκισμάτων όπως τα σιροπιαστά.

Το γαρίφαλο είναι ένα θαυματουργό μπαχαρικό με εξαιρετικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό το κατατάσσει στις αντικαρκινικές τροφές, ενώ επίσης έχει εντυπωσιακές αποτοξινωτικές και προστατευτικές ιδιότητες.

Το γαρίφαλο περιέχει σημαντικές ποσότητες αιθέριου ελαίου και φλαβονοειδή, και θεωρείται φάρμακο για πολλές παθήσεις. Περιέχει καλές ποσότητες των βιταμινών Α, C, Κ και του συμπλέγματος Β, καθώς και μέταλλα, όπως μαγγάνιο, σίδηρο, σελήνιο, κάλιο και μαγνήσιο. Είναι επίσης ισχυρό αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες και επίσης έχει αναισθητικές ιδιότητες που το καθιστά εξαιρετικά χρήσιμο σε ένα ευρύ φάσμα ασθενειών αλλά και υγιεινής.

Η χρήση του μπορεί να ανακουφίσει από πονόδοντο, δυσπεψία, ναυτία και ημικρανίες. Οι δράσεις του είναι πολλές στον ανθρώπινο οργανισμό. Τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, είναι φυσικό αναλγητικό και αντισηπτικό, ενώ είναι φυσικό αντιοξειδωτικό. Το γαρίφαλο χρησιμοποιείται ως φυσικό τοπικό αναισθητικό και δρα ενάντια στην κακοσμία του στόματος. Λόγω της αναλγητικής του δράσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για πόνους αρθρώσεων και μυών, ενώ η αντιφλεγμονώδης δράση του το καθιστά ιδανικό και για χρήση σε πληγές και ακμή. Ως φυσικό αποχρεμπτικό, προστατεύει το άνω αναπνευστικό σύστημα, ενώ παράλληλα δρα ενάντια στην υπέρταση και προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις.

Το αιθέριο έλαιό του είναι επίσης ωφέλιμο για το κυκλοφορικό σύστημα και είναι ένας ισχυρός αναστολέας των αιμοπεταλίων το οποίο προλαμβάνει τη δημιουργία θρόμβων στο αίμα. Είναι επίσης εξαιρετικό για τα πόδια των αθλητών και για την επούλωση τραυμάτων, μώλωπες, εγκαύματα, εξανθήματα, και ψωρίαση. Αιθέριο έλαιο του γαρίφαλου είναι ένα αποτελεσματικό αποσυμφορητικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με έναν ψεκαστήρα, υγραντήρα, ή αρωματοθεραπευτική μηχανή για να βοηθήσει την απολύμανση του αέρα και να βοηθήσει το αναπνευστικό σε ασθένειες όπως η ιγμορίτιδα, η φυματίωση, βρογχίτιδα, άσθμα αλλά και το βήχα.

Ποιοι είναι οι τρόποι που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το γαρίφαλο; 

Πως μπορούμε να επωφεληθούμε από τις ιδιότητές του;

1. Καταναλώνοντας ένα – δύο γαρίφαλα μπορούμε να βοηθήσουμε στην απομάκρυνση των βλαβερών τοξινών από το σώμα.

2. Το γαρίφαλο βοηθά στην προστασία των κυττάρων και τη διέγερση της ενέργειας σε όλο το σώμα.

3. Χρησιμοποιείται ευρύτατα στην παραδοσιακή ιατρική για περιπτώσεις όπως κακοσμία του στόματος, πονόδοντος και ημικρανίες

4. Προσφέρει άμεσα ανακούφιση από τον πονόδοντο. Απλά τοποθετήστε ένα γαρύφαλλο στην πάσχουσα περιοχή για να αισθανθείτε αμέσως καλύτερα

5. Τα γαρίφαλα περιέχουν ευγενόλη, μία ουσία που τους προσδίδει το ιδιαίτερο άρωμά τους, βοηθά στο μούδιασμα και στην απάλυνση του πονόδοντου και στην υγιεινή του στόματος, καταπολεμώντας τα βακτήρια

6. Το γαρίφαλο έχει εντομοαπωθητικές ιδιότητες και απομακρύνει κουνούπια, μύγες και μυρμήγκια

7.   Έχει σημαντικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία φλεγμονών και μολύνσεων

8. Μασώντας ένα δύο γαρίφαλα μπορείτε να ανακουφιστείτε από την δυσπεψία και τη ναυτία, καθώς έχει καταπραϋντικές, χωνευτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες

9. Πιστεύεται ότι σταθεροποιεί το σάκχαρο του αίματος, έχει αντιυπερτασικές ιδιότητες και προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις εμποδίζοντας τη συγκόλληση των αιμοπεταλίων

10. Οι καθαριστικές του ιδιότητες βοηθούν στην αποτοξίνωση του αίματος

11. Σύμφωνα με την Αγιουβέρδικη Ιατρική, το τσάι από γαρίφαλο μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις γρίπης και κρυώματος. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως αποχρεμπτικό, βοηθώντας την απομάκρυνση των φλεμάτων. Ως φυσικό παυσίπονο και λόγω των αντιμικροβιακών του ιδιοτήτων, βοηθά στην αντιμετώπιση του πονόλαιμου

12. Χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, ως αφροδισιακό και για την αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτισης

13. Βοηθά στην θεραπεία των αμυχών και των μωλώπων. Σε αυτή την περίπτωση ή δεν συστήνεται η απευθείας εφαρμογή καθώς μπορεί να προκαλέσει τσούξιμο, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μία πάστα από τριμμένο γαρίφαλο αναμεμιγμένο με ελαιόλαδο.

14. Χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία για την αντιμετώπιση της χρόνιας κόπωσης, του άγχους και της κατάθλιψης

Ρόφημα: Βάζουμε μερικά γαρίφαλα σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και τα αφήνουμε για 10 λεπτά. Προσθέστε μελί κατά προτίμηση

Για τον πονόδοντο βάζετε ένα γαρίφαλο κοντά στο δόντι και το κρατάτε εκεί, εναλλακτικά μπορείτε να βάλετε λίγο γαριφαλέλαιο σε ένα βαμβάκι και το τοποθετήσετε κοντά στο δόντι.


Πηγές: ellinikabaharika.gr, preventdisease.com

Διαβάστε επίσης

• Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερινη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες
• Βάλσαμο ή βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο για την κατάθλιψη, τα τραύματα, το στομάχι, το άσθμα, τον καρκίνο. 
• Ρόφημα από τζίντζερ (πιπερόριζα) με λεμόνι και κανέλα για το στομάχι, αποτοξίνωση και απώλεια βάρους
• Ρόφημα με κουρκουμά για χαλάρωση και με θεραπευτικές ιδιότητες
• Σταμναγκάθι για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα
• Ρίγανη και ριγανέλαιο, με ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιοξιδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες (Origanum vulgare)
• Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ευκάλυπτου, από το κρυολόγημα και την ιγμορίτιδα μέχρι την ψωρίαση και την ακμή.

DEMO: Στο Top 3 των πιο ελκυστικών εργοδοτών στην Ελλάδα για το 2026

medlabnews.gr iatrikanea

Για ακόμη μια χρονιά, η DEMO, ηγέτιδα εταιρεία στον κλάδο της φαρμακοβιομηχανίας, συγκαταλέγεται στους πλέον ελκυστικούς εργοδότες της χώρας, κατακτώντας την 3η θέση στην έρευνα Employer Brand 2026 της Randstad.

Ο Θανάσης Παλταδάκης, Διευθύνων Σύμβουλος της Randstad Ελλάδος, σχολίασε σχετικά «Η διάκριση της DEMO, με την κατάκτηση της 3ης θέσης στην έρευνα Randstad Employer Brand, επιβεβαιώνει τη σταθερή της παρουσία ανάμεσα στους πιο ελκυστικούς εργοδότες στην Ελλάδα. Η φετινή αναγνώριση έχει ιδιαίτερη σημασία, καθώς η εταιρεία συμπεριλαμβάνεται για τέταρτη φορά στη σχετική λίστα, γεγονός που αντικατοπτρίζει μια συνεπή και μακροχρόνια επένδυση στους ανθρώπους της, στην ανάπτυξή τους και στη δημιουργία ενός εργασιακού περιβάλλοντος που ενισχύει την εμπιστοσύνη και τις προοπτικές εξέλιξης. Συγχαίρουμε θερμά τη DEMO και όλους τους ανθρώπους της για αυτή τη σημαντική αναγνώριση».

Ο Κωνσταντίνος Κοτσίφης, HR Director της DEMO ABEE, δήλωσε «Σύμφωνα με τη φετινή έρευνα, οι δυνητικοί εργαζόμενοι μάς αναδεικνύουν ως κορυφαίους εργοδότες αναγνωρίζοντας την τεχνολογία αιχμής, την ισχυρή ηγεσία και τις ίσες ευκαιρίες που διαθέτουμε. Νιώθω ιδιαίτερα υπερήφανος, καθώς αυτά τα τρία κριτήρια δεν αποτελούν απλώς στρατηγικό στόχο αλλά την ουσία της εργασιακής μας κουλτούρας. Τα τελευταία χρόνια, διατηρούμε μια σταθερή παρουσία ανάμεσα στους κορυφαίους εργοδότες, η οποία χρόνο με το χρόνο ενδυναμώνεται κατακτώντας ολοένα και πιο σημαντικές διακρίσεις. Γεγονός που αποτελεί επιστέγασμα της αφοσίωσής μας για τη δημιουργία και συντήρηση ενός εργασιακού οικοσυστήματος με τον άνθρωπο στο κέντρο».

Η Έρευνα Randstad Employer Brand (REBR) αποτελεί την πιο λεπτομερή έρευνα παγκοσμίως, μελετώντας την ελκυστικότητα των μεγαλύτερων εταιρειών σε αριθμό προσωπικού, έτσι όπως γίνεται αντιληπτή από το ευρύ κοινό, καθώς και τα κριτήρια προτίμησης των δυνητικών υποψηφίων σε έναν νέο εργοδότη.

Για την Ελλάδα, η έρευνα διεξάγεται για ένατο συνεχόμενο έτος, αξιολογώντας ένα δείγμα από τις 150 μεγαλύτερες εταιρείες σε αριθμό προσωπικού. Στο πλαίσιο της έρευνας, αναδεικνύονται σημεία που αφορούν στα κύρια κριτήρια επιλογής εργοδότη, τους λόγους παραμονής και αλλαγής εργασιακού περιβάλλοντος, τα κίνητρα επιλογής εργασίας ανά γενιά εργαζομένων, τους κλάδους που καταγράφουν τις καλύτερες επιδόσεις, καθώς και την πρόταση αξίας των εργοδοτών.

Βράβευση της Novo Nordisk Ελλάδος με το «Σήμα Διαφορετικότητας» 2026

medlabnews.gr iatrikanea

Μία σημαντική διάκριση απέσπασε η Novo Nordisk Ελλάδος, λαμβάνοντας το «Σήμα Διαφορετικότητας» 2026 από το Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας και επιβεβαιώνοντας με αυτό τον τρόπο τη δέσμευσή της σε ένα εργασιακό περιβάλλον ίσων ευκαιριών που απορρίπτει τις προκαταλήψεις και τους αποκλεισμούς,. Πρόκειται για την πρώτη κρατική πρωτοβουλία στην Ελλάδα που επιβραβεύει επιχειρήσεις οι οποίες θέτουν σε προτεραιότητα τη διαφορετικότητα και τη συμπερίληψη, μέσα από έναν δομημένο μηχανισμό αξιολόγησης. Ο θεσμός στοχεύει στην ενίσχυση της επίγνωσης γύρω από τη διαφορετικότητα και στην υιοθέτηση θετικών πρακτικών ένταξης στο σύγχρονο εργασιακό περιβάλλον.

Η επίσημη απονομή για το «Σήμα Διαφορετικότητας» πραγματοποιήθηκε σε μια εκδήλωση υψηλού συμβολισμού που διοργάνωσε το Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής & Οικογένειας, την Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2026, στο Βυζαντινό και Χριστιανικό Μουσείο. Το βραβείο παρέλαβε για τη Novo Nordisk, η κ. Ελένη Μίχα, People & Organization, Associate Director Greece & Cyprus.

Η σημαντική αυτή διάκριση αναδεικνύει και επισφραγίζει τις στοχευμένες πρωτοβουλίες που αναλαμβάνει η Novo Nordisk Ελλάδος για την έμπρακτη εφαρμογή των αρχών της Διαφορετικότητας, της Ισότητας και της Συμπερίληψης, ως θεμελιωδών πυλώνων βιώσιμης ανάπτυξης και οργανωσιακής επιτυχίας της εταιρείας. Στο πλαίσιο αυτό, η Novo Nordisk επενδύει στη σταθερή ενίσχυση της γυναικείας εκπροσώπησης σε όλα τα ιεραρχικά επίπεδα και στις θέσεις ευθύνης της διοίκησης, καθώς και στην εφαρμογή πρωτοποριακών πολιτικών γονικής άδειας, οι οποίες είναι πλήρως ουδέτερες ως προς το φύλο, στηρίζοντας έμπρακτα τη σύγχρονη οικογένεια. Παράλληλα, η Novo Nordisk εστιάζει στη διαφάνεια σε θέματα αμοιβών, παροχών και επαγγελματικής εξέλιξης, καλλιεργώντας ένα περιβάλλον ουσιαστικού σεβασμού, καθολικής αποδοχής και ενεργού συμμετοχής.

Με αφορμή τη βράβευση, η κ. Ελένη Μίχα ευχαρίστησε όλους τους εργαζομένους και τη διοίκηση της εταιρείας για τη συμβολή τους και τη δέσμευσή τους στην εφαρμογή αυτών των αξιών, επισημαίνοντας: «Η διάκριση αυτή αντικατοπτρίζει την κουλτούρα που χτίζουμε καθημερινά. Έναν οργανισμό, όπου οι άνθρωποι αισθάνονται σεβαστοί, αποδεκτοί και ενδυναμωμένοι να εξελίσσονται και να συνεισφέρουν».

ΠΟΕΔΗΝ: Δύο 14χρονοι με εισαγγελική εντολή στο Παίδων «σπάνε και κλέβουν» – Το κενό στις δομές προστασίας

 medlabnews.gr iatrikanea

Σύμφωνα με την ΠΟΕΔΗΝ, δύο 14χρονα αγόρια που βρίσκονται με εισαγγελική εντολή στο Νοσοκομείο Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού» φέρονται να δημιουργούν καθημερινά προβλήματα σε νοσηλευόμενα παιδιά, συνοδούς και εργαζόμενους. Η Ομοσπονδία αναφέρει ότι οι ανήλικοι «σπάνε ό,τι βρουν μπροστά τους» και «κλέβουν τα πάντα», ενώ σε πρόσφατο επεισόδιο προκάλεσαν εκτεταμένες ζημιές σε χώρους του νοσοκομείου.

Κατά την ίδια καταγγελία, ειδοποιείται επανειλημμένα η αστυνομία, χωρίς όμως να δίνεται ουσιαστική λύση στο πρόβλημα. Ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος, υποστηρίζει ότι η ευθύνη δεν πρέπει να μετατοπιστεί στα ίδια τα παιδιά, αλλά στο θεσμικό κενό που τα κρατά μέσα σε νοσοκομεία, ενώ δεν έχουν ανάγκη νοσηλείας αλλά προστασίας, φροντίδας και κοινωνικής επανένταξης.

Το περιστατικό αναδεικνύει ξανά το πρόβλημα των παιδιών που απομακρύνονται από το οικογενειακό τους περιβάλλον με εισαγγελική εντολή και καταλήγουν να παραμένουν για μεγάλα χρονικά διαστήματα σε παιδιατρικά νοσοκομεία, επειδή δεν υπάρχουν επαρκείς ή διαθέσιμες προνοιακές δομές. Πρόσφατα, η ΠΟΕΔΗΝ είχε κάνει λόγο για δεκάδες παιδιά με εισαγγελική εντολή στα νοσοκομεία Παίδων της Αττικής, ενώ το πρόβλημα έχει καταγραφεί επανειλημμένα τα τελευταία χρόνια.

Το ζήτημα δεν είναι μόνο λειτουργικό για τα νοσοκομεία. Είναι κυρίως ζήτημα παιδικής προστασίας. Η UNICEF, σε εγχειρίδιο για την προστασία παιδιών σε κίνδυνο, περιγράφει ότι η εισαγγελική εντολή ενεργοποιείται όταν υπάρχει αναφορά για παιδί σε κίνδυνο και χρειάζεται συντονισμένη παρέμβαση κοινωνικών υπηρεσιών και εμπλεκόμενων φορέων.

Οι εργαζόμενοι στα νοσοκομεία ζητούν να σταματήσει η χρήση των παιδιατρικών νοσοκομείων ως χώρων προσωρινής —αλλά στην πράξη συχνά παρατεταμένης— φιλοξενίας ανηλίκων. Όπως επισημαίνουν, τα νοσοκομεία είναι χώροι νοσηλείας και όχι δομές παιδικής προστασίας, φύλαξης ή επανένταξης.

Τραγωδία στη Μυτιλήνη: Πέθανε 36χρονη γιατρός μετά από επιπλοκές στον τοκετό

 medlabnews.gr iatrikanea

Βαρύ πένθος έχει σκορπίσει στη Μυτιλήνη ο θάνατος 36χρονης γιατρού, η οποία κατέληξε μετά από σοβαρές επιπλοκές που εμφανίστηκαν μετά τον τοκετό.

Σύμφωνα με τις μέχρι τώρα πληροφορίες, η 36χρονη, γιατρός στο ΕΚΑΒ Μυτιλήνης, γέννησε με φυσιολογικό τοκετό την Παρασκευή 19 Ιουνίου. Το Σάββατο παρουσίασε επιπλοκές, ενώ στη συνέχεια διασωληνώθηκε και νοσηλεύθηκε στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Βοστάνειου Νοσοκομείου Μυτιλήνης. Κρίθηκε αναγκαία η αεροδιακομιδή της σε νοσοκομείο της Αθήνας με πτήση του ΕΚΑΒ, ωστόσο η άτυχη γυναίκα κατέληξε λίγες ώρες μετά τη μεταφορά της.

Η είδηση έχει συγκλονίσει την τοπική κοινωνία της Λέσβου, τους συναδέλφους της στο ΕΚΑΒ και το νοσοκομείο, καθώς η 36χρονη αφήνει πίσω της νεογέννητο παιδί. Τοπικά μέσα αναφέρουν ότι πρόκειται για τη Μάγδα Πασβούρη, γιατρό γνωστή στην υγειονομική κοινότητα του νησιού.

Μέχρι στιγμής δεν έχει ανακοινωθεί επίσημα η ακριβής ιατρική αιτία των επιπλοκών. Για τον λόγο αυτό, κάθε αναφορά σε συγκεκριμένη αιτία θανάτου θα ήταν πρόωρη χωρίς επίσημη ιατροδικαστική ή νοσοκομειακή ενημέρωση.

Οι σοβαρές επιπλοκές της κύησης και του τοκετού αποτελούν διεθνώς κρίσιμο δείκτη ασφάλειας των συστημάτων υγείας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει ότι η σοβαρή αιμορραγία και οι υπερτασικές διαταραχές της κύησης, όπως η προεκλαμψία, συγκαταλέγονται στις κυριότερες αιτίες μητρικών θανάτων παγκοσμίως. Το 2023 περίπου 260.000 γυναίκες πέθαναν διεθνώς κατά την κύηση, τον τοκετό ή μετά από αυτόν, με την πλειονότητα των θανάτων να θεωρείται δυνητικά αποτρέψιμη όταν υπάρχει έγκαιρη αναγνώριση και κατάλληλη αντιμετώπιση.

Στην Ελλάδα οι μητρικοί θάνατοι είναι σπάνιοι, γεγονός που κάνει κάθε τέτοιο περιστατικό ακόμη πιο σοκαριστικό για την κοινωνία και την ιατρική κοινότητα. Σύμφωνα με στοιχεία της World Bank, η μητρική θνησιμότητα στην Ελλάδα εκτιμάται σε περίπου 5 θανάτους ανά 100.000 γεννήσεις ζώντων το 2023.

Η υπόθεση αναμένεται να διερευνηθεί από τις αρμόδιες αρχές, ώστε να αποσαφηνιστούν τα ακριβή αίτια και οι συνθήκες που οδήγησαν στον θάνατο της 36χρονης μητέρας.