Η θεραπευτική άσκηση όπλο κατά του καρκίνου: Καινοτόμο, δωρεάν πρόγραμμα για ογκολογικούς ασθενείς από το Νοσοκομείο «Αττικόν»

medlabnews.gr iatrikanea

Το Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν» ανακοίνωσε την έναρξη του προγράμματος «Θεραπευτική Άσκηση - Action for Cancer» που απευθύνεται σε ασθενείς με κακοήθη νεοπλάσματα, και πιο συγκεκριμένα μαστού, πνεύμονα, εντέρου, ουροποιογεννητικού συστήματος και μυοσκελετικού συστήματος, σε όλα τα στάδια της ασθένειας και ανεξαρτήτου ηλικίας ή επιπέδου φυσικής κατάστασης.

Ως θεραπευτική άσκηση ορίζεται ο εξατομικευμένος προγραμματισμός φυσικών δραστηριοτήτων κατάλληλα προσαρμοσμένες στην ιατρική εικόνα του ασθενούς, που οδηγεί σε μη φαρμακευτικά θεραπευτικά οφέλη και σε μείωση της συμπτωματολογίας μίας νόσου. Είναι αποδεδειγμένο σήμερα ότι η άσκηση βοηθάει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων στους περισσότερους τύπους καρκίνου.

Πέραν όμως των συμπτωμάτων, υπάρχουν ενδείξεις πως η άσκηση συσχετίζεται με μεγαλύτερη διάρκεια επιβίωσης των ασθενών σε τουλάχιστον τρεις συχνούς τύπους καρκίνου: μαστού, προστάτη, παχέος εντέρου.

Το πρόγραμμα «Θεραπευτική Άσκηση - Action for Cancer» πραγματοποιείται από το τμήμα Αθλητικής Αριστείας / Sports Excellence (SE) της Α΄ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ, με την υποστήριξη του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος.

Υπεύθυνοι του προγράμματος είναι ο Παναγιώτης Παπαγγελόπουλος (Καθηγητής, Διευθυντής Α’ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ),   Παναγιώτης Κουλουβάρης (Επίκουρος Καθηγητής Ορθοπαιδικής ΕΚΠΑ, Επιστημονικά Υπεύθυνος Τμήματος Αθλητικής Αριστείας, Ά Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής, Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ), Χαρίλαος Τσολάκης (Καθηγητής ΣΕΦΑΑ και Διευθυντής Αθλητικών Προγραμμάτων Τμήματος Αθλητικής Αριστείας – Sports Excellence (SE)), Αναστάσιος Φιλίππου (Αναπληρωτής Καθηγητής Φυσιολογίας- Φυσιολογίας της Άσκησης της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ)

Η πρόσβαση στο πρόγραμμα είναι δωρεάν και πραγματοποιείται με μία εξαιρετικά απλή διαδικασία κλείνοντας ραντεβού εδώ. Στη συνέχεια, συμπληρώνεται ένα ερωτηματολόγιο και ο ασθενής παίρνει ένα «έξυπνο ρολόι» το οποίο καταγράφει καθημερινές λειτουργίες του. Ακολουθεί αξιολόγηση σε συνεννόηση με τον ογκολόγο του ασθενούς ενώ παράλληλα, μέσω μιας εφαρμογής στο κινητό, υπάρχει καθημερινή ανατροφοδότηση για την επίδραση της άσκησης στον ασθενή.

Ενδεικτικός τρόπος λειτουργίας του Κέντρου Θεραπευτικής Άσκησης

Τα προγράμματα άσκησης που εφαρμόζονται στο τμήμα Αθλητικής Αριστείας / Sports Excellence (SE) έχουν ως βάση τις κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου (ACS), του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλητιατρικής (ACSM) και του Κεντρικού Συμβουλίου Υγείας (ΚΕΣΥ) του Υπουργείου Υγείας της Ελλάδας. Η διαδικασία που ακολουθείται για τη Θεραπευτική Άσκηση είναι η εξής:

-  Αξιολόγηση από Γιατρό, Φυσικοθεραπευτή και Καθηγητή Φυσικής Αγωγής

-  Παρακολούθηση βιοχημικών δεικτών κατά την έναρξη, κατά τη διάρκεια και κατά την ολοκλήρωση του προγράμματος

-  Ανθρωπομετρικός έλεγχος και σύσταση σώματος

-  Αξιολόγηση του επιπέδου φυσικής κατάστασης

-  Έναρξη προγράμματος – διάρκειας 12 εβδομάδων (3 φορές την Εβδομάδα

-  Δημιουργία ηλεκτρονικού ιατρικού φακέλου

-  Επιπλέον παρακολούθηση μέσω ηλεκτρονικών ερωτηματολογίων

-  Καταγραφή υποκειμενικής κόπωσης και απόδοσης με την ολοκλήρωση κάθε συνεδρίας

-  Επαναξιολόγηση των ασθενών που έχουν συμπληρώσει 6 εβδομάδες (λήξη πρώτου μεσόκυκλου) παρακολούθησης

-  Επιμορφωτικές διαλέξεις

-  Συνεχής Ανατροφοδότηση

-  Με την ολοκλήρωση του προγράμματος (12 εβδομάδες) θα δίνονται τρίμηνα προγράμματα άσκησης με στόχο τη συνέχιση της άσκησης η οποία δύναται να παρακολουθείται και διαδικτυακά

-  Επαναξιολόγηση στους 6 και στους 9 μήνες μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος

Η καθοδηγούμενη και εξατομικευμένη άσκηση συμβάλλει σημαντικά σε πολλές πτυχές και σε πολλά στάδια της ζωής ενός καρκινοπαθούς. Η αλλαγή στάσης των ασθενών χρειάζεται:

-  Πληροφόρηση

-  Κίνητρα

-  Συνεχή ανατροφοδότηση

-  Διαρκή έλεγχο

-  Εύκολη πρόσβαση σε κατάλληλα εξατομικευμένα προγράμματα

Η παρουσίαση του Προγράμματος “Θεραπευτική Άσκηση – Action for Cancer” πραγματοποιήθηκε σε συνέντευξη τύπου με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, την οποία τίμησαν με την παρουσία τους:

- Ο Διοικητής του Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ κύριος Σπύρος Αποστολόπουλος

- Ο Γενικός Γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας κύριος Μάριος Θεμιστοκλέους

- Ο Πρύτανης του ΕΚΠΑ, Καθηγητής Μελέτιος – Αθανάσιος Δημόπουλος

- Ο Κοσμήτωρ της Σχολής Επιστημών Υγείας του ΕΚΠΑ, Καθηγητής Εμμανουήλ Πικουλής

- Ο Πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Καθηγητής Γεράσιμος Σιάσος

Ακολουθούν αξιοσημείωτες τοποθετήσεις:

Πάνος Παπούλιας, Διοικητικός Διευθυντής ΙΣΝ και Διευθύνων Σύμβουλος της «Πρωτοβουλία για την Υγεία ΑΕ:

 «Το πρόγραμμα Θεραπευτική Άσκηση-Action for Cancer έρχεται στην κατάλληλη χρονική συγκυρία, μετά από δυο χρόνια πανδημίας, υπογραμμίζοντας την ανάγκη να δούμε τον τομέα της υγείας συνολικά, καθώς και τις επιμέρους και μεταβαλλόμενες ανάγκες του.

Το πρόγραμμα έχει τις προοπτικές να αποτελέσει παράδειγμα παροχής ολιστικής φροντίδας για τη σωματική και ψυχική υγεία ασθενών, και εμείς, στο Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ), προσβλέπουμε στα οφέλη που θα επιφέρει στην ιατρική κοινότητα και στις συνέργειές του με άλλα προγράμματα που υποστηρίζει το ΙΣΝ στον τομέα της υγείας.

Αισθανόμαστε ιδιαίτερα υπερήφανοι που βρισκόμαστε δίπλα σε αυτό το σημαντικό βήμα του Τμήματος Αθλητικής Αριστείας / Sports Excellence. Μέσα από τη μακροχρόνια συνεργασία μας με την «Αναγέννηση & Πρόοδος» γνωρίζουμε ότι η ομάδα, με την καθοδήγηση του Προέδρου της και Συμβούλου της Πρωτοβουλίας για την Υγεία του ΙΣΝ, Δρ. Παναγιώτη Κουλουβάρη, διαθέτει την αποδεδειγμένη εμπειρία και αφοσίωση για να βοηθήσει ουσιαστικά όσο το δυνατόν περισσότερους συνανθρώπους μας. Σε αυτή την προσπάθεια δεν μπορούμε παρά να είμαστε δίπλα τους».

Παναγιώτης Παπαγγελόπουλος, Καθηγητής, Διευθυντής Α’ Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ:

 «Στην κλινική μας έχουμε το Τμήμα Αθλητικής Αριστείας που ασχολείται με αθλητές υψηλών επιδόσεων , με εθνικές ομάδες, με αθλητές που έχουν ολυμπιακές επιδόσεις , παράλληλα έχουμε αναπτύξει και μεταπτυχιακό πρόγραμμα στο Πανεπιστήμιο Αθηνών στην Ιατρική Σχολή «Άθληση και Υγεία». Συνδυάζοντας αυτές τις δύο εμπειρίες , την ογκολογία με τον αθλητισμό, αναπτύξαμε ένα καινοτόμο πρόγραμμα που αφορά τη Θεραπευτική Άσκηση για ογκολογικούς ασθενείς , ένα πρόγραμμα χάρη στη δωρεά τους Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ)»

Παναγιώτης Κουλουβάρης, Επίκουρος Καθηγητής Ορθοπαιδικής ΕΚΠΑ, Επιστημονικά Υπεύθυνος Τμήματος Αθλητικής Αριστείας, Ά Ορθοπαιδικής Χειρουργικής Κλινικής, Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ:

«Η σωματική δραστηριότητα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας το πιο αποτελεσματικό στην αναστολή της ανάπτυξης του όγκου και μειώνοντας τις παρενέργειες και την τοξικότητα της θεραπείας επιπλέον βελτιώνει την αποτελεσματικότητα του θεραπευτικού σχήματος

[…] Είμαστε έτοιμοι να προσφέρουμε βοήθεια στους μετά-COVID ασθενείς»

Σπύρος Αποστολόπουλος, Διοικητής του Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ:

 «Έμπρακτη και αποτελεσματική συνέργεια δημόσιου και ιδιωτικού τομέα που δημιουργεί νέα δεδομένα στην υγεία»

Μάριος Θεμιστοκλέους, Γενικός Γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας:

«Οι Δωρεές του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) καθορίζουν το μέλλον της Υγείας»

Μελέτιος –Αθανάσιος Δημόπουλος, Πρύτανης του ΕΚΠΑ, Καθηγητής:

«Θέλω να συγχαρώ το τμήμα Αθλητικής Αριστείας που υποστηρίζεται αποκλειστικά από το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΙΣΝ) […] με αυτές τις δράσεις αντιμετωπίζεται με τον καλύτερο τρόπο η ολιστική προσέγγιση του ασθενούς»

Εμμανουήλ Πικουλής, Κοσμήτορας της Σχολής Επιστημών Υγείας, Καθηγητής Χειρουργικής, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ Διευθυντής Γ' Πανεπιστημιακής Χειρουργικής Κλινικής, Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ:

«Η άθληση είναι αλληλένδετα συνδεδεμένη με την υγεία και την ευεξία του ανθρώπου και πλέον έχει γίνει αποδεκτή ως σημαντική συνιστώσα για την προσωποκεντρική προσέγγιση των ασθενών.

Στοχευμένες πρωτοβουλίες, όπως το πρόγραμμα "Θεραπευτική Άσκηση – Action for Cancer", έχουν μεγάλη προστιθέμενη αξία στην κατεύθυνση ενός ολιστικού και ανθρωποκεντρικά σχεδιασμένου μοντέλου υγείας για όλους, με έμφαση στους χρόνια πάσχοντες και τους ασθενείς με καρκίνο»

Γεράσιμος Σιάσος, Καθηγητής, Πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ:

«Θα ήθελα να αφιερώσουμε αυτή την ημέρα στους ανθρώπους που έχουν κερδίσει τη μάχη με τον καρκίνο και στους ανθρώπους που μάχονται ακόμα»

Νικόλαος Αρκαδόπουλος, Αντιπρόεδρος Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Καθηγητής και Διευθυντής Δ’ Χειρουργικής Κλινικής, Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ:

«Ένα άλμα στον 21ο αιώνα διότι το σύγχρονο στην Ιατρική στην Ιατρική δεν είναι μόνο φάρμακα και εξοπλισμός αλλά και ο τρόπος σκέψης[…] το πρόγραμμα έχει πλήρη ερευνητική διάσταση και θα βοηθήσει την Επιστήμη καθώς και την Πολιτεία»

 

Αναστάσιος Φιλίππου, Αναπληρωτής Καθηγητής Φυσιολογίας- Φυσιολογίας της Άσκησης της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ

«Η εξατομίκευση της αξιολόγησης και του προγράμματος άσκησης είναι το κλειδί της επιτυχίας»

Χαρίλαος Τσολάκης, Καθηγητής ΣΕΦΑΑ και Διευθυντής Αθλητικών Προγραμμάτων Τμήματος Αθλητικής Αριστείας –Sports Excellence (SE):

 «Ο καρκίνος είναι διαφορετικός από άνθρωπο σε άνθρωπο. Για εμάς κάθε περίπτωση είναι μια ιδιαίτερη πρόκληση. Δεν γνωρίζουμε την ακριβή δοσολογία της άσκησης που μπορεί να λειτουργήσει συνεργιστικά με το κάθε σχήμα θεραπείας, μπορούμε όμως να σχεδιάσουμε ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στην κατάσταση, στις επιθυμίες και στις ικανότητες του κάθε ασθενή.»

Αριστοτέλης Μπάμιας, Καθηγητής και Διευθυντής Β’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής ΕΚΠΑ Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ:

«Πρόβλημα δημόσιας Υγείας ο καρκίνος του προστάτη […] και εδώ η άσκηση έχει αποδειχθεί πως θα βοηθήσει»

Ψυρρή Αμάντα (Διαμάντω) Καθηγήτρια Ογκολογικής Μονάδας Β’ Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής ΕΚΠΑ Π.Γ.Ν. ΑΤΤΙΚΟΝ:

 «Εμείς μπορούμε να αλλάξουμε το περιβάλλον μας […] αυτή η πρωτοβουλία είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα για το πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την επιστήμη μας […]συγχαίρω αυτή την πρωτοβουλία»

Μαρία Μοσχόβη, Αν. Καθηγήτρια Παιδιατρικής Αιματολογίας/Ογκολογίας στην Α΄ Παιδιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ:

«Θα ήθελα να προβλέψω ότι αυτό το πρόγραμμα θα είναι έργο σταθμός για την Ελλάδα»

Ηρακλής Τσαγκάρης, Καθηγητής Εντατικής Θεραπείας, Διευθυντής Β΄ Κλινικής Εντατικής Θεραπείας:

 «Να εκφράσω πραγματικά τον ενθουσιασμό μου για το κανάλι αυτό που πρωτοποριακά ανοίγεται, όχι μόνο για τους δικούς σας ασθενείς αλλά και για όλους τους ασθενείς γενικότερα […] όλα αυτά που ανέφερε ο κύριος Κουλουβάρης γίνονται στα πιο εξειδικευμένα κέντρα παγκοσμίως αξίζουν θερμά συγχαρητήρια»

Χρυσοφός Μιχαήλ, Καθηγητής Ουρολογίας, Διευθυντής της Γ’ Πανεπιστημιακής Ουρολογικής Κλινική:

 «Η καλή σωματική και ψυχική υγεία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο και είμαστε διπλά σας σε όλο αυτό»

 Δείτε το animation που παρουσιάζει το πρόγραμμα “Θεραπευτικής Άσκησης – Action for Cancer”:

Για πληροφορίες, ραντεβού, αξιολόγηση και εγγραφή στο πρόγραμμα επισκεφθείτε τον ακόλουθο σύνδεσμο: https://www.sportsexcellence.gr/action_for_cancer/