«Καμία οικογένεια να μην περνάει αυτή την κόλαση»: Η 12χρονη Κατερίνα επέστρεψε νικήτρια από την Ιταλία

medlabnews.gr iatrikanea

Στην Ελλάδα επέστρεψε η 12χρονη Κατερίνα, μετά από μια εξαιρετικά δύσκολη περιπέτεια υγείας και μεταμόσχευση μυελού των οστών στην Ιταλία, με δότη τον ίδιο της τον πατέρα. Οι γονείς της μίλησαν δημόσια για τη μάχη που έδωσε το παιδί, τους μήνες απομόνωσης, την αγωνία για την επόμενη ημέρα και την επιστροφή της μικρής στην καθημερινότητα και στο σχολείο

Η οικογένεια της μικρής μίλησε δημόσια για πρώτη φορά για τη μεγάλη μάχη που έδωσε το παιδί, τις δραματικές στιγμές που έζησαν όλοι μαζί, αλλά και την αγωνία για την επόμενη ημέρα, καθώς η Κατερίνα προσπαθεί πλέον να επιστρέψει σταδιακά στην καθημερινότητά της και στο σχολείο.

«Για 8-9 μήνες ήταν σε ένα δωμάτιο χωρίς να ανοίγει ούτε παράθυρο»

Οι γονείς της περιέγραψαν τις εξαιρετικά δύσκολες συνθήκες απομόνωσης που χρειάστηκε να βιώσει η 12χρονη, ώστε να προστατευτεί ο οργανισμός της μετά τη μεταμόσχευση.

Όπως ανέφερε ο πατέρας της, η Κατερίνα έμεινε για 8-9 μήνες, σχεδόν έναν χρόνο, κλεισμένη σε ένα δωμάτιο, χωρίς να επιτρέπεται να ανοίξει ούτε παράθυρο ή να βγει ακόμη και στον διάδρομο.

Η φράση των γονιών της «Καμία οικογένεια να μην περνάει αυτή την κόλαση» αποτυπώνει το μέγεθος της δοκιμασίας, όχι μόνο για το παιδί, αλλά και για ολόκληρη την οικογένεια, που βρέθηκε για μήνες αντιμέτωπη με την αγωνία, την απομόνωση και την αβεβαιότητα.

Δότης ο πατέρας της

Η μεταμόσχευση μυελού των οστών πραγματοποιήθηκε στην Ιταλία, με δότη τον πατέρα της μικρής. Η επιστροφή της Κατερίνας στην Ελλάδα σηματοδοτεί ένα μεγάλο βήμα μετά από μια μακρά και απαιτητική θεραπευτική πορεία.

Οι γονείς της μίλησαν για την προσπάθεια να ξαναβρεί το παιδί τους την επαφή με την κανονικότητα, με την οικογένεια, το σχολείο και την καθημερινή ζωή που στερήθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Γιατί χρειάζεται απομόνωση μετά από μεταμόσχευση μυελού των οστών

Μετά από μεταμόσχευση αιμοποιητικών κυττάρων ή μυελού των οστών, ο ασθενής μπορεί να βρίσκεται για μεγάλο διάστημα σε κατάσταση έντονης ανοσοκαταστολής. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός είναι πολύ πιο ευάλωτος σε λοιμώξεις, ιδιαίτερα μέχρι να αρχίσει να ανακάμπτει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Γι’ αυτό, σε πολλές περιπτώσεις εφαρμόζονται αυστηρά μέτρα προστασίας, περιορισμός επαφών, αυξημένη υγιεινή και ειδικές οδηγίες για το περιβάλλον του ασθενούς. Οι διεθνείς οδηγίες για τους λήπτες αιμοποιητικών κυττάρων τονίζουν ότι η πρόληψη λοιμώξεων αποτελεί κρίσιμο μέρος της φροντίδας μετά τη μεταμόσχευση.

Μια ιστορία ελπίδας και αντοχής

Η ιστορία της 12χρονης Κατερίνας δεν είναι μόνο μια ιστορία ασθένειας. Είναι μια ιστορία αντοχής, οικογενειακής δύναμης και ελπίδας.

Για μήνες, ένα παιδί έζησε περιορισμένο, μακριά από όσα για τα περισσότερα παιδιά θεωρούνται αυτονόητα: το σχολείο, τους φίλους, το παιχνίδι, την ελευθερία να βγει έξω ή να ανοίξει ένα παράθυρο.

Σήμερα, η επιστροφή της στην Ελλάδα αποτελεί μια νίκη ζωής. Για την ίδια, για τους γονείς της και για όλους όσοι στάθηκαν δίπλα της σε αυτή τη μεγάλη δοκιμασία.

Διαβάστε επίσης

Ιατρικό θαύμα. Νίκησε τον καρκίνο 12χρονη μετά από μεταμόσχευση μυελού των οστών (video)

Γωγώ Μαστροκώστα: Νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση – Η οικογένειά της στο πλευρό της

medlabnews.gr iatrikanea

 

Σε σοβαρή κατάσταση νοσηλεύεται η Γωγώ Μαστροκώστα, προκαλώντας έντονη ανησυχία στους ανθρώπους που την αγαπούν και στο κοινό που παρακολουθεί την πορεία της όλα αυτά τα χρόνια.

Η γνωστή γυμνάστρια και επιχειρηματίας αντιμετωπίζει νέα σοβαρή περιπέτεια υγείας, ενώ Στο Νοσοκομείο «Ευαγγελισμός» νοσηλεύεται εδώ και αρκετό καιρό η Γωγώ Μαστροκώστα και σύμφωνα με πληροφορίες, η κατάσταση της υγείας της φέρεται να έχει επιδεινωθεί σημαντικά τις τελευταίες ημέρες, ενώ στο πλευρό της βρίσκονται διαρκώς ο σύζυγός της, Τραϊανός Δέλλας, και η κόρη τους, Βικτώρια.

Η Γωγώ Μαστροκώστα έχει μιλήσει στο παρελθόν δημόσια για τη μάχη της με τον καρκίνο, μια περιπέτεια που είχε συγκινήσει ιδιαίτερα, καθώς η ίδια είχε αποκαλύψει ότι έμαθε τη διάγνωση λίγες ημέρες μετά τη γέννηση της κόρης της, ωστόσο το τελευταίο διάστημα η κατάστασή της φέρεται να έχει επιβαρυνθεί αισθητά. Σύμφωνα με πληροφορίες, από την Κυριακή 10 Μαΐου 2026 δεν έχει επικοινωνία με το περιβάλλον της. Κατά τις ίδιες πληροφορίες, η νοσηλεία της στον «Ευαγγελισμό» ξεκίνησε πριν από αρκετούς μήνες. Οι θεράποντες ιατροί παρακολουθούν στενά την πορεία της υγείας της, με τα επόμενα εικοσιτετράωρα να θεωρούνται ιδιαίτερα κρίσιμα.

Η είδηση έχει προκαλέσει κύμα συμπαράστασης, με πολλούς να εκφράζουν δημόσια την αγωνία και τις ευχές τους για την υγεία της. Η Γωγώ Μαστροκώστα, μέσα από τη στάση της όλα τα προηγούμενα χρόνια, είχε αναδειχθεί σε σύμβολο δύναμης για πολλές γυναίκες που δίνουν τη δική τους μάχη με σοβαρά προβλήματα υγείας.

Σύμφωνα με πληροφορίες το σοβαρό πρόβλημα υγείας που είχε αντιμετωπίσει στο παρελθόν φαίνεται να επανήλθε, γεγονός που έχει σκορπίσει θλίψη και αγωνία στους κοντινούς της ανθρώπους.

Πριν από λίγους μήνες, η καλή της φίλη Μαρία Καλάβρια, παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή «Super Κατερίνα», στον ALPHA και μεταξύ άλλων μίλησε για το πρόβλημα υγείας της της Γωγώς Μαστροκώστα, αποκαλύπτοντας τι πραγματικά συμβαίνει.

«Η Γωγώ είναι από τις καλύτερες και αγαπημένες μου φίλες και εννοείται ότι την βλέπω κάθε εβδομάδα. Είναι αρκετά καλά.

Περνάει ένα πρόβλημα που το έχει ξαναπεράσει στο παρελθόν και έχει νικήσει και έχει βγει νικήτρια σε αυτό το κομμάτι, το οποίο θα γίνει και τώρα.

Απλώς χρειάζεται λίγος χρόνος. Κάνει τις θεραπείες της, είναι μια χαρά και όλα θα επανέλθουν κανονικά».

Σκύλοι θεραπευτές στο ΕΣΥ: Ο Ντύλαν και ο Βαγγέλης φέρνουν χαμόγελα στους ασθενείς

 medlabnews.gr iatrikanea

Μια διαφορετική, πιο ανθρώπινη εικόνα αρχίζει να διαμορφώνεται στα ελληνικά νοσοκομεία, με τους σκύλους θεραπείας να μπαίνουν σταδιακά στη φροντίδα ασθενών. Ο Ντύλαν και ο Βαγγέλης είναι δύο από τα πιο χαρακτηριστικά παραδείγματα αυτής της νέας προσέγγισης, που συνδέει την ιατρική φροντίδα με την ψυχοσυναισθηματική υποστήριξη.

Ο Ντύλαν έγινε ο πρώτος σκύλος θεραπείας–επισκέψεων που εντάσσεται ως σταθερή παρουσία σε δημόσιο νοσοκομείο του ΕΣΥ, στο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο «Μεταξά». Η επίσημη υποδοχή του έγινε στις 12 Μαΐου 2026, με στόχο να βρίσκεται δίπλα σε ογκολογικούς ασθενείς της Μονάδας Ημερήσιας Νοσηλείας, προσφέροντας στιγμές χαλάρωσης, συντροφιάς και ψυχοσυναισθηματικής ανακούφισης.

Η παρουσία του Ντύλαν εντάσσεται στο πρόγραμμα «Παρέα με Ουρά», που ξεκίνησε στο Νοσοκομείο Μεταξά το 2025, σε συνεργασία με τον οργανισμό Dog Therapy και με τη συνδρομή του Win Cancer. Σύμφωνα με τα δημοσιευμένα στοιχεία, ο Βαγγέλης συνεχίζει τις εβδομαδιαίες επισκέψεις του κάθε Τετάρτη στη Μονάδα Ημερήσιας Νοσηλείας, ενώ ο Ντύλαν θα πραγματοποιεί δύο επισκέψεις την εβδομάδα κατά τις πρώτες εβδομάδες της παρουσίας του.

Ο Βαγγέλης είχε ήδη ανοίξει τον δρόμο. Το Γενικό Κρατικό Νίκαιας «Άγιος Παντελεήμων» είχε ανακοινώσει ότι ο Βαγγέλης ήταν ο πρώτος σκύλος θεραπείας που επισκέφθηκε δωμάτιο ασθενούς σε νοσοκομείο του ΕΣΥ, γεγονός που χαρακτηρίστηκε ως νέο κεφάλαιο στη φροντίδα ανθρώπων που νοσηλεύονται.

Οι σκύλοι θεραπείας δεν αντικαθιστούν την ιατρική ή ψυχολογική θεραπεία. Λειτουργούν συμπληρωματικά, ως μέρος οργανωμένων παρεμβάσεων υποστήριξης, με ειδικά εκπαιδευμένο ζώο και χειριστή. Η διεθνής βιβλιογραφία δείχνει ότι οι παρεμβάσεις με ζώα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση άγχους, φόβου, πόνου και μοναξιάς, ιδίως σε νοσοκομειακά, ογκολογικά και παρηγορικά περιβάλλοντα, αν και τα διαθέσιμα δεδομένα παραμένουν ετερογενή και χρειάζονται περισσότερες καλά σχεδιασμένες μελέτες.

Η εφαρμογή τέτοιων προγραμμάτων σε νοσοκομεία απαιτεί αυστηρούς κανόνες. Το CDC αναφέρει ότι τα ζώα σε χώρους υγειονομικής φροντίδας πρέπει να είναι καθαρά, καλλωπισμένα, να επιβλέπονται από άτομα που γνωρίζουν τη συμπεριφορά τους και να τηρούνται κανόνες υγιεινής και ελέγχου λοιμώξεων.

Η εικόνα ενός σκύλου θεραπείας δίπλα σε έναν ασθενή δεν είναι απλώς συγκινητική. Είναι υπενθύμιση ότι η θεραπεία δεν αφορά μόνο φάρμακα, εξετάσεις και μηχανήματα. Αφορά και την αξιοπρέπεια, την ηρεμία, την επαφή, την αίσθηση ότι ο άνθρωπος δεν είναι μόνος μέσα στην ασθένεια.

Ο Ντύλαν και ο Βαγγέλης δείχνουν ότι τα ελληνικά νοσοκομεία μπορούν να ενσωματώσουν πρακτικές που ήδη εφαρμόζονται σε πολλές χώρες, με σεβασμό στην ασφάλεια των ασθενών και με επίκεντρο την ανθρώπινη διάσταση της φροντίδας.

Καρπούζι: διατροφική αξία, θερμίδες, οφέλη και πώς να διαλέξετε το καλύτερο

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea

Το καρπούζι είναι από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα, με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, λίγες θερμίδες και σημαντικά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη C, β-καροτένιο, κάλιο, λυκοπένιο και κιτρουλίνη. Χάρη στο νερό και τη φυσική του γλυκύτητα μπορεί να βοηθήσει στον κορεσμό και την ενυδάτωση, ενώ το λυκοπένιο και το κάλιο συνδέονται με αντιοξειδωτική προστασία και καρδιαγγειακή υγεία. Το άρθρο εξηγεί τη διατροφική αξία του καρπουζιού, τα πιθανά οφέλη του και πρακτικές συμβουλές για να διαλέγετε και να συντηρείτε σωστά ένα ώριμο καρπούζι. 

Το καρπούζι, Citrullus lanatus, όπως είναι η επίσημη ονομασία του, ανήκει στην οικογένεια των βοτάνων Curcurbitaceae και είναι “ξαδέρφια” με το αγγούρι και την κολοκύθα.

Υπάρχει από το 2.500 π.Χ και πράγματι αποτελείται από 92% νερό. Γι’αυτό άλλωστε και οι αρχαίοι Αιγύπτιοι εκτός από το να το καταναλώνουν σαν φρούτο, το μετέφεραν μαζί τους σε ναυτικές και άλλες αποστολές σαν αποθήκη νερού. Τον 10ο αιώνα μ.Χ. καλλιεργείται στην Κίνα και τον 13ο αιώνα διαδίδεται στην Ευρώπη μέσω των Αράβων. Έγιναν το σύμβολο του μαρτυρίου του Αγίου Λαυρεντίου στην Ιταλία. Κάθε χρόνο, στις 10 Αυγούστου στη Φλωρεντία, ο άγιος των μαγείρων γιορτάζεται με ένα όργιο καρπουζοφαγίας.

Η ελληνική λέξη του φρούτου είναι “υδροπέπων” (αντίστοιχα στην αγγλική γλώσσα “watermelon”) και η λέξη “καρπούζι” προέρχεται από την αντίστοιχη τουρκική “karpuz”.   ΄Εχει επικρατήσει η εντύπωση ότι το καρπούζι είναι σκέτο νεράκι, πρόκειται φυσικά για μια άποψη που δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Ο χυμός του καρπουζιού είναι πλούσιος σε ζάχαρα και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η περιεκτικότητα του χυμού στα διάφορα στοιχεία επηρεάζεται από την ποικιλία τις καλλιεργητικές συνθήκες και βασικά από το βαθμό ωρίμασης.

 


Από μελέτες που έγιναν βρέθηκε ότι ο χυμός του καρπουζιού περιέχει ζάχαρα από 5% έως 8%. Αυτό σημαίνει ότι έχει λίγες θερμίδες. Ενα κιλό καρπούζι περιέχει 100-200 μόνο θερμίδες. Το καρπούζι δεν παχαίνει, δυναμώνει και ομορφαίνει.

Το καρπούζι περιέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμίνη C, Α, Β1, Β6, το μαγνήσιο, β-καροτένιο, κάλιο και διαλυτές φυτικές ίνες. Το 90% αποτελείται από νερό και 5% σε φρουκτόζη. Περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο και γλουταθειόνη, ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ουσίες. Είναι φυσικό διουρητικό, το οποίο προάγει την απώλεια βάρους και συμβάλλει στη νεφρική λειτουργία.

Το καρπούζι περιέχει πλήθος ευεργετικών για την υγεία μας συστατικών, πολλά από τα οποία ίσως δεν γνωρίζουμε.

Μάθετε λοιπόν ότι:

1. 100 γρ. καρπούζι έχουν 30 θερμίδες, 7,6 γρ. υδατάνθρακες και 94 γρ. νερό.


2. Ο χυμός του καρπουζιού περιέχει ζάχαρα από 5% έως 8%. Αυτό σημαίνει ότι έχει λίγες θερμίδες. Εχει υπολογιστεί ότι ένα κιλό καρπούζι περιέχει 100-200 μόνο θερμίδες. Το καρπούζι δεν παχαίνει, δυναμώνει και ομορφαίνει.

3. Περιέχει ασκορβικό οξύ (Βιταμίνη C) 8-9mg%. Η βιταμίνη C, δρα προστατευτικά κατά της γήρανσης.

4. Το καρπούζι είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών καθώς περιέχει βιταμίνη C, β-καροτένιο αλλά και βιοτίνη, συμβάλλοντας έτσι στην προστασία του οργανισμού από διάφορους τύπους καρκίνου.

5. Περιέχει β-καροτένιο που είναι προβιταμίνη της βιταμίνης Α, 230 μικρογρ. Η βιταμίνη Α, μας προστατεύει από τις μολύνσεις και ενδυναμώνει την όραση. H βιταμίνη Α, είναι σημαντική για καλύτερη όραση και για αποτελεσματικότερη άμυνα σε μολύνσεις καθώς ενδυναμώνει τα λεμφοκύτταρα του οργανισμού.

6. Περιέχει επίσης βιταμίνη Β6 (0,14mg) , η οποία συμβάλλει στην σύνθεση των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου καθώς συντελεί στην καλύτερη πνευματική και ψυχολογική υγεία. Συμβάλει στη σύνθεση σεροτονίνης, ντοπαμίνης, μελατονίνης

7. Περιέχει το αμινοξύ citrolline, που στον οργανισμό μας μετατρέπεται σε ένα βασικό αμινοξύ, την αργινίνη, που συμβάλλει σημαντικά στη σωστή λειτουργία του καρδιαγγειακού μας συστήματος.

Συμβάλλει, μέσω του αμινοξέος citrolline που εμπεριέχει, στις εύρυθμες καρδιαγγειακές και ανοσολογικές λειτουργίες. Η σχέση κιτρουλίνη-αργινίνη, βοηθά την υγεία της καρδιάς, του ανοσοποιητικού συστήματος και μπορεί να αποδειχθεί πολύ χρήσιμο για όσους πάσχουν από παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2. Επίσης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσει τα αιμοφόρα αγγεία, όπως κάνει και το Viagra, χωρίς όμως να έχει ανεπιθύμητες ενέργειες. Η αργινίνη βοηθά επίσης τον κύκλο της ουρίας από την απομάκρυνση της αμμωνίας και άλλων τοξικών ενώσεων από το σώμα μας.

8. Περιέχει λυκοπένιο, μια ουσία με έντονη αντιοξειδωτική δράση, και κάλιο, που συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης έχοντας παράλληλα διουρητική δράση.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το λυκοπένιο, δηλαδή η χρωστική ουσία στην οποία οφείλεται το κόκκινο χρώμα ορισμένων φρούτων και λαχανικών (π. χ. τομάτας, καρπουζιού), που περιέχεται στο καρπούζι είναι περισσότερο διαθέσιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό συγκριτικά με το αντίστοιχο που περιέχεται στην τομάτα. Επίσης, το καρπούζι προσφέρει το λυκοπένιο όταν καταναλώνεται ωμό, σε αντίθεση με την τομάτα, η οποία απελευθερώνει καλύτερα τη συγκεκριμένη ουσία όταν μαγειρευτεί. Αυτό το γεγονός, σε συνδυασμό βεβαίως με τις αποδεδειγμένες ευεργετικές δράσεις του λυκοπενίου στο καρδιαγγειακό σύστημα, στην πρόληψη διαφόρων μορφών καρκίνου και στην άνοση λειτουργία του οργανισμού εξαιτίας της ισχυρής αντιοξειδωτικής του δράσης, καθιστά το καρπούζι ως μια επιπρόσθετη εναλλακτική πηγή υγείας και πρόληψης. To λυκοπένιο, θεωρείται ότι έχει αντικαρκινική δράση. Το λυκοπένιο εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια του κυτταρικού μεταβολισμού. Η δράση του γίνεται αισθητή κυρίως σε περιστατικά ενάντια στον κίνδυνο του καρκίνου του προστάτη, παρουσιάζοντας, συγχρόνως, ευεργετικές δράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα.

9. Οι φυτικές ίνες που περιέχει βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου. Είναι πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, οι οποίες βοηθούν την κινητικότητα του εντέρου, ενώ συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου, κυρίως του ορθού. Οι πλούσιες φυτικές ίνες του το καθιστούν σχεδόν απαγορευτικό για τους πάσχοντες από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου.

10. Ο χυμός του προκαλεί έντονη διούρηση καθαρίζοντας το αίμα και τα νεφρά

Αν είστε διαβητικός, δεν είναι μόνο τα καρπούζια ασφαλή για κατανάλωση, αλλά πρέπει να τα απολαύσετε ως μέρος μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής.

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Αμερική αποδείχθηκε ότι το παγωμένο καρπούζι, ακόμα κι αν προσφέρει μια ευχάριστη πηγή δροσιάς, είναι κατά πολύ λιγότερο θρεπτικό από το αντίστοιχο που καταναλώνεται σε θερμοκρασία δωματίου. Συγκεκριμένα, διάφορες ποικιλίες καρπουζιού αποθηκεύτηκαν για δύο εβδομάδες σε θερμοκρασίες 21, 13 και 5 oC. Μετά από εξέταση των θρεπτικών συστατικών τους, αποδείχθηκε ότι αυτά που συντηρήθηκαν στους 21 oC περιείχαν 40% περισσότερο λυκοπένιο και 140% επιπλέον β-καροτένιο, το οποίο ο οργανισμός μετατρέπει σε βιταμίνη Α. Από το γεγονός αυτό φαίνεται ότι τα καρπούζια συνεχίζουν να παράγουν θρεπτικές ουσίες ακόμα και μετά τη συλλογή τους και ότι η ψύξη επιβραδύνει αυτή τη διαδικασία. Σημειώνεται, επίσης, ότι η διάρκεια ζωής του φρούτου κυμαίνεται μεταξύ 14 και 21 ημερών σε θερμοκρασία 13 oC, ενώ η αντίστοιχη στο ψυγείο είναι κατά πολύ μικρότερη.

Το καρπούζι περιέχει:

Νερό (gr.) 256
Ενέργεια (Kcal) 84
Πρωτεΐνες (gr.) 5.7
Λιπαρά (gr.) 3.5
Υδατάνθρακες (gr.) 74.8
Φυτικές Ίνες (gr.) 1.1
Ασβέστιο (mg) 19.6
Σίδηρο (mg) 0.7
Μαγνήσιο (mg) 28
Φώσφορο (mg) 30.8
Κάλιο (mg) 314
Νάτριο (mg) 2.8
Ψευδάργυρο (mg) 0.3
Βιταμίνη C (mg) 22.7
Θειαμίνη (mg) 0.1
Ριβοφλαβίνη (mg) 0.1
Νιασίνη (mg) 0.5
Βιταμίνη B-6 (mg) 0.1
Βιταμίνη A (IU) 1593

Τρεις πρακτικές συμβουλές για την σωστή επιλογή του:

1. Το καρπούζι πρέπει να έχει συμμετρικό σχήμα χωρίς κοψίματα ή χτυπήματα και ικανοποιητικό βάρος μιας και αποτελείται από πολύ νερό.  Καλύτερα να μην διαλέξετε ούτε το μεγαλύτερο αλλά ούτε το μικρότερο καρπούζι που θα βρείτε. Διαλέξτε ένα μέτριου μεγέθους. Είναι επίσης σημαντικό, είτε μεγάλο, είτε μικρό, να φαίνεται βαρύ για το μέγεθός του.

2. Γυρίστε το και βρείτε ένα σημείο (κηλίδα) πάνω στο καρπούζι που να είναι κίτρινο, όσο πιο κίτρινο είναι τόσο καλύτερα, όχι άσπρη ή πράσινο. Αυτό είναι το σημείο στο οποίο ακουμπούσε το καρπούζι στο έδαφος όταν ωρίμαζε και δεν αποκόπηκε πρόωρα από το φυτό. Αν είναι άσπρο ή πράσινο πιθανόν να το έχουν κόψει πρόωρα και να μην έχει ωριμάσει. Επιθεωρήστε την ουρά. Mία ξεραμένη ουρά δείχνει πως το καρπούζι είναι ώριμο. Ωστόσο, εάν η ουρά του είναι πράσινη, αυτό σημαίνει πως το μάζεψαν πολύ νωρίς και δεν θα είναι έτοιμο. Όταν αγοράζετε ένα καρπούζι που είναι ήδη κομμένο στη μέση από τη λαϊκή ή το σουπερμάρκετ, επιλέξτε η φλούδα του να είναι σκούρα σε χρώμα χωρίς να έχει καμία λευκή ράβδωση και τα κουκούτσια του να είναι σκούρα και όχι λευκά!

3. Χτυπάμε ελαφρά το καρπούζι περίπου στη μέση, αν το καρπούζι κάνει έναν “κούφιο” ήχο τότε είναι καλής ποιότητας

Πώς θα διαλέξετε το πιο γλυκό καρπούζι

Τα άκοπα καρπούζια αποθηκεύονται καλύτερα σε θερμοκρασίες από 10-20 ° C και αντέχει πάνω από 2 εβδομάδες σε δροσερό μέρος. Από την στιγμή που θα κοπεί το καρπούζι, θα πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο τυλιγμένο με μεμβράνη συντήρησης τροφίμων και όχι κομμένο σε τεμάχια, γιατί αφυδατώνεται και αλλοιώνεται η γεύση του. Μπορεί να διατηρηθεί για 3-4 μέρες στο ψυγείο.

Διαβάστε επίσης

• Βερίκοκο για την υγεία, την αναιμία, την δυσκοιλιότητα, την όραση, την ομορφιά και τα κουκούτσια τους για τον καρκίνο.
• Κεράσια, χρήσιμα και απαραίτητα για την υγεία. Κατάλληλα ακόμα και για τους μαθητές για τις εξετάσει
• Καλοκαιρινά φρούτα, τι μας προσφέρουν και πως θα τα διαλέξουμε.

Αγγελικής Μήλιου
MSc

Πρώτη δημοσίευση: Αύγουστος 2011 — MEDLABNEWS.GR | Συγγραφέας: Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 18 Μαΐου 2026

Daiichi Sankyo: Ογκολογία και την καινοτομία στο επίκεντρο του νέου πενταετούς επιχειρηματικού πλάνου

medlabnews.gr iatrikanea

Η Daiichi Sankyo (TSE: 4568) ανακοίνωσε το νέο πενταετές επιχειρηματικό πλάνο (οικονομικά έτη 2026–2030), με στόχο την επίτευξη εσόδων άνω των 2,3 τρισ. γιεν (15,3 δισ. δολάρια) έως το 2030 που θα προέρχονται από το ογκολογικό της χαρτοφυλάκιο και την ανάδειξή της σε μία από τις πέντε κορυφαίες εταιρείες ογκολογίας παγκοσμίως έως το 2035. Μέσα από το νέο της πλάνο, η ιαπωνική φαρμακευτική εταιρεία ενισχύει τη διαχρονική αποστολή της να συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής παγκοσμίως, δίνοντας ακόμη μεγαλύτερη έμφαση στην ανάπτυξη νέων θεραπειών για τους ασθενείς, μέσα από την αξιοποίηση της επιστημονικής και τεχνολογικής της τεχνογνωσίας.

«Το νέο πενταετές επιχειρηματικό μας πλάνο σηματοδοτεί μία καθοριστική φάση αλλαγής και ανάπτυξης για τη Daiichi Sankyo», δήλωσε ο Hiroyuki Okuzawa, Πρόεδρος και CEO της Daiichi Sankyo. «Αξιοποιώντας τα συγκριτικά μας πλεονεκτήματα σε επιστήμη και τεχνολογία, με έμφαση στη μεγιστοποίηση της αξίας της καινοτομίας μας στα συζεύγματα αντισώματος-φαρμάκου και δίνοντας προτεραιότητα στην ανάπτυξη τεχνολογιών επόμενης γενιάς, η Daiichi Sankyo παραμένει προσηλωμένη στην ταχύτερη διάθεση καινοτόμων θεραπειών στους ασθενείς, με στόχο τη βιώσιμη ανάπτυξη και μακροπρόθεσμη αξία για όλους τους stakeholders».

«Το συγκεκριμένο, πενταετές επιχειρηματικό πλάνο αντικατοπτρίζει τη σταθερή δέσμευση της Daiichi Sankyo στην προώθηση της καινοτομίας στον τομέα της ογκολογίας. Στην Ελλάδα, είμαστε υπερήφανοι που αποτελούμε μέρος αυτής της πορείας, υποστηρίζοντας πρωτοβουλίες που στόχο έχουν να φέρουν την επιστημονική πρόοδο ακόμα πιο κοντά στους ασθενείς αλλά και στον κλάδο της υγείας ευρύτερα», ανέφερε η Θωμαΐς Κωνσταντοπούλου, Γενική Διευθύντρια Daiichi Sankyo Ελλάδας & Κύπρου.

Ηγετική θέση στην ογκολογία με ισχυρούς οικονομικούς στόχους

Κεντρική φιλοδοξία του νέου επιχειρηματικού πλάνου είναι η ανάδειξη της Daiichi Sankyo σε μία από τις πέντε κορυφαίες εταιρείες ογκολογίας παγκοσμίως έως το 2035, με στόχο συνολικά έσοδα άνω των 3 τρισ. γιεν (20 δισ. δολάρια), έναντι 2,1 τρισ. γιεν (15,3 δισ. δολάρια) για το οικονομικό έτος 2025. Τα λειτουργικά κέρδη εκτιμάται ότι θα ξεπεράσουν τα 600 δισ. γιεν (4 δισ. δολάρια) έως το τέλος του οικονομικού έτους 2030. Για την επίτευξη των στόχων αυτών, η Daiichi Sankyo θα αξιοποιήσει περαιτέρω την ισχυρή θέση που κατέχει στα συζευγμένα αντισώματα με φάρμακο (ADCs), καθώς και το ευρύτερο ογκολογικό της χαρτοφυλάκιο, με τη διείσδυση περισσότερων των 20 νέων θεραπευτικών ενδείξεων από πέντε φαρμακευτικά σκευάσματα έως το 2030, με στόχο οι θεραπείες να φτάσουν σε περισσότερους από 700.000 νέους ασθενείς ετησίως ως το 2035.

Επιτάχυνση της καινοτομίας μέσω της επιστήμης και της τεχνολογίας

Τα ADCs της Daiichi Sankyo έχουν επιτύχει ιδιαίτερα σημαντική κλινική ανάπτυξη, με υψηλά ποσοστά επιτυχίας σε μελέτες πρώιμου σταδίου. Παράλληλα, η Daiichi Sankyo συνεχίζει την έρευνα για νέα ADCs με καινοτόμα κυτταροτοξικά και ανοσολογικά φορτία, ενισχύοντας περαιτέρω την κορυφαία επιστημονική της εξειδίκευση στον κλάδο. Η εταιρεία επενδύει περαιτέρω σε έρευνα και ανάπτυξη μέσω της «τεχνολογίας που παράγει πρωτοπορία» (breakthrough generating technology, BGT), ενός μοντέλου ανακάλυψης φαρμάκων βασισμένου σε πλατφόρμες, σχεδιασμένου για την ταχύτερη ανάπτυξη καινοτόμων θεραπειών για τους ασθενείς με αυξημένες πιθανότητες επιτυχίας.

Επιπλέον, η Daiichi Sankyo δημιούργησε το “Business Transformation Function”, με στόχο την ενίσχυση της λειτουργικής αποτελεσματικότητας μέσω τεχνητής νοημοσύνης (AI) και ψηφιακών τεχνολογιών, καθώς και της βελτιστοποίησης των διαδικασιών προμηθειών.

Η εταιρεία επαναβεβαιώνει τη δέσμευσή της για μία βιώσιμη κοινωνία, ενισχύοντας τη συνεργασία της με όλα τα εμπλεκόμενα μέρη - ασθενείς, εργαζομένους, ιατρική κοινότητα, επενδυτές. Παράλληλα, έως το 2030, στοχεύει στη μείωση κατά 63% των εκπομπών CO2 των Κατηγοριών 1 και 2, σε σύγκριση με το 2015, στην 100% υιοθέτηση ανανεώσιμων πηγών ενέργειας και στην ευθυγράμμιση των προμηθευτών με τους κλιματικούς στόχους των 1,5 βαθμών έως το 2030.

Κεράσια: διατροφική αξία, θερμίδες και οφέλη για ύπνο, μυϊκή αποκατάσταση και δίαιτα

της Kλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea

Τα κεράσια είναι από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα και ξεχωρίζουν για τις χαμηλές θερμίδες, το νερό, τις φυτικές ίνες, το κάλιο, τη βιταμίνη C, τις ανθοκυανίνες και τη μελατονίνη που περιέχουν. Η διατροφική τους σύνθεση τα συνδέει με αντιοξειδωτική προστασία, καλή λειτουργία του εντέρου, κορεσμό, μυϊκή αποκατάσταση μετά την άσκηση και πιθανή υποστήριξη του ύπνου. Το άρθρο παρουσιάζει τη διατροφική αξία των κερασιών, τα βασικά οφέλη τους, τη θέση τους στη δίαιτα και τον σωστό τρόπο συντήρησης. 

Η κερασιά είναι αγγειόσπερμοδικότυλο φυτό που ανήκει στο γένος Προύμνη (Prunus), στην οικογένεια των Ροδοειδών (Rosaceae), και είναι δε συγγενής της βυσσινιάς. Είναι φυλλοβόλο δέντρο με ύψος που φτάνει και τα 20 μέτρα. Έχει την επιστημονική ονομασία Prunus avia (προύνος των πτηνών).

Καταγωγή του είναι η περιοχή του Καυκάσου και έφτασε στην Ευρώπη πολύ γρήγορα ενώ όλες οι ποικιλίες της προέρχονται από την αγριοκερασιά, που χρησιμοποιείται για τον πολλαπλασιασμό της και σήμερα μέσω εμβολιασμού. 

Τα κεράσια είναι νόστιμα και πολύ θρεπτικά. Ο καρπός είναι πλούσιος σε:

• Αντιοξειδωτικά
• μεταλλικά άλατα
• ελαγικό οξύ
• Βιταμίνη C
• Βιταμίνη Α
• Μελατονίνη
• κάλιο, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο και χαλκό
• Βιοφλαβονοειδή
• Ανθοκυανίνες
• φυτοστερόλες

Ένα κεράσι αποδίδει 4 θερμίδες, ενώ μια μερίδα κερασιών (100 γραμμάρια) αποδίδει 47 θερμίδες.

Στα 100 gr	κεράσια	Σ.Η.Δ.
Kcal	47	2300 - 3100
Kj	201
Πρωτεΐνες (gr)	06	56 - 70
Λίπη (gr)	Ίχνη	76 - 103
Υδατάνθρακες (gr)	11,9	287 - 387
Νερό (gr)	81,5	1500 - 2000
Φυτικές ίνες (gr)	1,7	30
Καροτίνη (μg)	120
Βιταμίνη Β 1 (mg)	0,05	1,3
Βιταμίνη Β 2 (mg)	0,07	1,6
Βιταμίνη Β 3 (mg)	0,4	19
Βιταμίνη Β 6 (mg)	0,05	1,6
Βιταμίνη C (mg)	5	75
Νάτριο (mg)	3	1100 - 3300
Κάλιο (mg)	280	1875 - 5625
Ασβέστιο (mg)	16	800
Μαγνήσιο (mg)	10	350
Φωσφόρος (mg)	17	800
Σίδηρος (mg)	0,4	9
Ψευδάργυρος (mg)	0,1	9

Μια μέτρια μερίδα κεράσια 73 γρ. περιέχει:
 
 Νερό 
(gr.)
57.6
 Ενέργεια
(Kcal)
44
 Πρωτεΐνες
(gr.)
0.74
 Λιπαρά
(gr.)
0.14
 Υδατάνθρακες
(gr.)
11.21
 Φυτικές Ίνες
(gr.)  
1.5
 Ασβέστιο
(mg)
9
 Σίδηρο
(mg)
0.25
 Μαγνήσιο
(mg)
8
 Φώσφορο
(mg)
15
 Κάλιο
(mg)
155
 Νάτριο
(mg)
0
 Ψευδάργυρο
(mg)
0.05
 Βιταμίνη C 
(mg)
4.9
 Θειαμίνη 
(mg)
0.02
 Ριβοφλαβίνη
(mg)
0.02
 Νιασίνη
(mg)
0.1
 Βιταμίνη B-6
(mg)
0.03
 Βιταμίνη A  
(IU)
45

Πηγή: http://www.mydiatrofi.gr
Σε περίπτωση αναδημοσίευσης αυτού του άρθρου, ο παραπάνω σύνδεσμος ΠΡΕΠΕΙ να είναι ενεργός και ΔΕΝ επιτρέπεται να αφαιρεθεί.

Τα οφέλη στην υγεία από τα κεράσια:

Υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία που συνδέονται με το κεράσι. Τα κυριότερα είναι:

• Τα κερασιά είναι αντικείμενο έρευνας στην ανθρώπινη μάχη κατά του καρκίνου. Έρευνες, μέχρι σήμερα, αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση των κερασιών είναι ιδιαίτερα επωφελής για την καταπολέμηση του καρκίνου σε διάφορα όργανα. Τα κεράσια είναι ιδιαίτερα πλούσια σε κάποιες φυτικές χημικές ουσίες που ονομάζονται ανθοκυανίνες οι οποίες τους δίνουν και το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα. Μια πρώτη δράση των ανθοκυανίδων είναι η εξουδετέρωση καρκινογόνων ουσιών.
• Τα αντιοξειδωτικά στα κεράσια καθαρίζουν τις ελεύθερες ρίζες που είναι υπεύθυνες για την φθορά των κυττάρων στο ανθρώπινο σώμα. Αυτό πιστεύεται ότι επιβραδύνει την διαδικασία γήρανσης.
• Δρουν αποτοξινωτικά, για το ήπαρ, τη χολή, τους αδένες και γενικότερα τον οργανισμό. Ακόμη, ευνοούν την καλή λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος, ενώ είναι διουρητικά και χωνευτικά.
• Ευνοούν την καλή λειτουργικότητα του εντέρου, ενώ δρουν ως καθαρτικά και ως υπακτικά, κυρίως λόγω των φυτικών ινών και των οργανικών οξέων, που περιέχουν. 
• Η έρευνα αποκαλύπτει ότι η ανθοκυάνη  στα κεράσια βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Αυξάνουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού προς τις ασθένειες ενώ διαθέτουν αντισηπτικές ιδιότητες, ενάντια σε φλεγμονές και λοιμώξεις (J Nutr. 2006). 
• Μία έρευνα σχετικά με τη θεραπευτική αξία των κερασιών υποστηρίζει ότι ο χυμός τους αποτελεί ένα ισχυρό αντιβακτηριακό παράγοντα ενάντια στην τερηδόνα των δοντιών. Πιο συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι ο χυμός κερασιών καταστέλλει κατά 89% τη δραστηριότητα των ενζύμων εκείνων που οδηγούν στο σχηματισμό πλάκας, δηλαδή, το αρχικό σύμπτωμα της τερηδόνας.
• Άλλη μια σημαντική δράση των κερασιών είναι η εξής: Μειώνουν αισθητά την πνευματική κόπωση, και είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τους μαθητές σε περιόδους εξετάσεων, στο τέλος της σχολικής χρονιάς, όπου υπάρχουν σε αφθονία. 
• Αντίστοιχη δράση έχουν και στη σωματική κόπωση κυρίως λόγω των μεταλλικών αλάτων που περιέχουν, αυξάνοντας τα αλκαλικά αποθέματα του οργανισμού (Br J Sports Med. 2006)
• Λόγω των μεταλλικών αλάτων και ιχνοστοιχείων, που περιέχουν, δρουν, ανακουφιστικά, σε ρευματικούς πόνους και την ουρική αρθρίτιδα (J Nutr. 2003). Ενα φλιτζάνι χυμός κεράσι έχει την ικανότητα να αντιμετωπίσει και να ανακουφίσει προβλήματα που συνδέονται με την αρθρίτιδα και την ουρική αρθρίτιδα. 
• Τα κεράσια είναι χαμηλά σε λιπαρά και υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Η τακτική κατανάλωση συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας και μπορεί να τροποποιήσει το μεταβολισμό για την αποτελεσματική απώλεια βάρους. Επίσης, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φυσική θεραπεία για την ινομυαλγία..
• Η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο στα κεράσια ελέγχει την κατακράτηση του νερού και βοηθά στη θεραπεία των αυτοάνοσων νευρο-εκφυλιστικών παθήσεων και νόσων του συνδετικού ιστού.
• Τα κεράσια είναι εύκολα διαθέσιμα, νωπά, χυμός και σε κονσέρβα. Πλούσια σε μερίδες των φρούτων εξασφαλίζει την ημερήσια πρόσληψη των βασικών σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο, φυτικές ίνες και φυλλικό οξύ. Ενδείκνυνται στην αναιμία, κυρίως λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε σίδηρο καθώς προάγουν την αιμοποίηση
• Τα κεράσια μπορούν να συμβάλουν στη διαδικασία απώλειας βάρους. Το κεράσια είναι χαμηλά σε λιπαρά και σε υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Η τακτική κατανάλωση συμβάλλει στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας και μπορεί να τροποποιήσει το μεταβολισμό για την αποτελεσματική απώλεια βάρους. Επίσης, οι υδατάνθρακες, που περιέχουν, ικανοποιούν την αίσθηση του γλυκού, χωρίς να προσδίδουν πολλές θερμίδες.
• Τα κεράσια είναι πλούσια σε φυτοστερόλες, που ανήκουν στην ομάδα των στερολών και αποτελούν φυσικά συστατικά των φυτών. Είναι ουσίες που δεν αποδίδουν ενέργεια κι έτσι δεν συνεισφέρουν στη θερμιδική πρόσληψη του οργανισμού. Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη επαρκών ποσοτήτων φυτοστερολών οδηγεί στη μείωση των επιπέδων ολικής χοληστερόλης στο αίμα. Αυτό συμβαίνει είτε με τη μείωση της εντερικής απορρόφησης της χοληστερόλης που προσλαμβάνεται από την τροφή είτε με αλλαγές στον μεταβολισμό της χοληστερόλης στα εντερικά κύτταρα.
• Σε άλλες μελέτες (University of Michigan) βρέθηκε ότι αυξάνουν κατά 50% την παραγωγή ινσουλίνης από τα κύτταρα του παγκρέατος. Επομένως η κατανάλωση κερασιών πιθανόν να βοηθά εκτός από την πρόληψη του καρκίνου και στην πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη. Πιο συγκεκριμένα, οι ανθοκυανίνες, λόγω αυξημένης έκκρισης ινσουλίνης θα μπορούσαν να προδίδουν ένα καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο αποτρέποντας την υπερ- ή υπό-γλυκαιμία και κατά συνέπεια το διαβήτη.

Πώς να τα συντηρείτε
Καλύτερα να βάζετε τα κεράσια στο ψυγείο άπλυτα για να διατηρηθούν μερικές μέρες. Τα πλένετε προτού τα σερβίρετε. Μπορείτε, επίσης, να αφαιρείτε τα κοτσάνια τους και να τα βάλετε στην κατάψυξη. Πρέπει πάντα να πλένονται πριν από την κατανάλωση (κατά προτίμηση με νερό χλιαρό).

Διαβάστε επίσης

• ΚΕΡΑΣΙ. ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ. ΧΥΜΟΣ ΑΠΟ ΚΕΡΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΥΠΝΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΜΥΙΚΗ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΣΚΗΣΗ.
• Όπως ο καλός ο αθλητής πρέπει να έχει σωστή διατροφή, έτσι και ο καλός μαθητής πρέπει να προσέξει τι τρώει σε περίοδο εξετάσεων
• Τι πρέπει να τρώτε σε περίοδο εξετάσεων; Η σωστή διατροφή στο διάβασμα είναι σημαντική
• Φθείρες (ψείρες) και κόνιδα στο κεφάλι. Αντιμετώπιση και πρόληψη με φυσικά μέσα.

Τελευταία ενημέρωση: 18 Μαΐου 2025

Το άρθρο ελέγχθηκε και εγκρίθηκε από την επιστημονική ομάδα του Medlabnews.

Πρώτη δημοσίευση: Μάιος 2011 — MEDLABNEWS.GR | Συγγραφέας: Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 18 Μαΐου 2025