Η θρόμβωση αλλιώς, μέσα από το φωτογραφικό φακό! Στείλε το δικό σου μήνυμα με μία φωτογραφία!

medlabnews.gr iatrikanea

Αν αγαπάς τη φωτογραφία και σου αρέσει να εκφράζεσαι μέσα από το φωτογραφικό φακό, άφησε την φαντασία σου ελεύθερη να δημιουργήσει με τη δύναμη της εικόνας και στείλε το δικό σου μήνυμα για την θρόμβωση.

Δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός, ούτε επαγγελματίας φωτογράφος καθώς δεν απαιτείται ιδιαίτερος εξοπλισμός ή τεχνικές γνώσεις. Αρκεί η ματιά σου και μια συσκευή που να διαθέτει κάμερα. Οι φωτογραφίες θα πρέπει να έχουν συμβολικό και συνειρμικό χαρακτήρα και όχι ρεαλιστικό ενώ δεν επιτρέπεται η αποτύπωση ανθρώπων  ή μερών του ανθρώπινου σώματος.

Με τη φωτογραφία σου, συμμετέχεις και στηρίζεις τη δημιουργική πρωτοβουλία της ΟΕΚΚ – Αγκαλιάζω, για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της κοινωνίας αναφορικά με τη νόσο, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης.

Οι φωτογραφίες που θα σταλούν μέχρι τις 28 Σεπτεμβρίου 2023 στην ηλεκτρονική διεύθυνση: https://www.oekk.gr/thromvosi-photo/ θα παρουσιαστούν στην εκδήλωση «Με μια άλλη ματιά: η θρόμβωση αλλιώς, μέσα από το φωτογραφικό φακό» στις 13 Οκτωβρίου 2023 στο Φουαγιέ του Δημοτικού Θεάτρου Πειραιά.

«Η φλεβική θρομβοεμβολή είναι μια συχνή επιπλοκή σε ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο. Μέσα από την εκδήλωση θα θέλαμε να δώσουμε την ευκαιρία σε όλες και όλους να ενημερωθούν για την θρόμβωση μέσα από πρωτότυπους και δημιουργικούς τρόπους που θα κινητοποιήσουν στη συνέχεια και άλλα άτομα να ευαισθητοποιηθούν σχετικά με τη νόσο» εξηγεί η Πρόεδρος του ομίλου, Αναστασία Πασακοπούλου, αναφερόμενη στην δημιουργική πρωτοβουλία του ΟΕΚΚ-ΑγκαλιάΖΩ.

Διαβάστε επίσης:

Φλεβική θρόμβωση. Πώς σχηματίζεται ο θρόμβος; Πώς μπορεί να προληφθεί (video).

Θρομβοφλεβίτιδα, «βαθιά» φλεβική θρόμβωση. Ποιες οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται;

9η Εβδομάδα Ασθενών της Bristol Myers Squibb: Οι εργαζόμενοι τιμούν τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα

medlabnews.gr iatrikanea

Τη Δευτέρα 18 Σεπτεμβρίου 2023 ξεκίνησε η 9η Εβδομάδα Ασθενών, η παγκόσμια πρωτοβουλία της βιοφαρμακευτικής εταιρείας Bristol Myers Squibb (BMS), στο πλαίσιο της οποίας οι εργαζόμενοι συσπειρώνονται γύρω από τη δέσμευσή τους να εργάζονται για να βελτιώνουν τη ζωή των ασθενών. Όπως κάθε Σεπτέμβριο, οι άνθρωποι της BMS σε όλες τις χώρες που δραστηριοποιείται η εταιρεία, αποτίνουν ειδικό φόρο τιμής στους ασθενείς με χρόνια και σοβαρά νοσήματα, συμμετέχοντας σε δράσεις που τους παρέχουν την ευκαιρία να αναλογιστούν την πραγματική αξία της εργασίας τους και να επανασυνδεθούν με την αποστολή και το όραμα της εταιρείας. Συναντώντας και συνομιλώντας με τους ασθενείς και ακούγοντας τα βιώματα και τα συναισθήματά τους, οι εργαζόμενοι εμπνέονται ώστε να διατηρούν αμείωτες τις δεσμεύσεις τους για την ικανοποίηση των ακάλυπτων ιατρικών αναγκών.

Στο πλαίσιο αυτό, την Τρίτη 19 Σεπτεμβρίου, η BMS Ελλάδας διοργάνωσε εσωτερική εκδήλωση με τίτλο “Breathing Beyond” με κεντρικό προσκεκλημένο έναν ασθενή με καρκίνο του πνεύμονα. Μεταξύ άλλων, οι εργαζόμενοι είχαν την ευκαιρία να ακούσουν από τον ίδιο πώς βιώνει τη ζωή με μία από τις πιο σοβαρές μορφές καρκίνου, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει στην καθημερινότητά του, τον αντίκτυπο στις σχέσεις με τον οικογενειακό και κοινωνικό περίγυρο, αλλά και πώς συμμετέχει στη λήψη των θεραπευτικών αποφάσεων που τον αφορούν.

 Χαιρετισμό στην εκδήλωση απηύθυνε η κα Κορίνα Πατέλη Bell, Πρόεδρος του οργανισμού «Fair life - Φροντίδα και Πρόληψη για τον καρκίνο του πνεύμονα» (Fairlife L.C.C.), ο οποίος αποτελεί τον πρώτο μη κερδοσκοπικό κοινωνικό φορέα στην Ελλάδα που δραστηριοποιείται αποκλειστικά στον τομέα του καρκίνου του πνεύμονα, με όραμα την ευαισθητοποίηση του κοινού για τη βελτίωση της διαχείρισης της νόσου, από την πρόληψη έως τη θεραπεία. Επισημαίνεται στο σημείο αυτό, ότι ως σταθερός υποστηρικτής του έργου του οργανισμού από την αρχή λειτουργίας του, η BMS Ελλάδας συνδράμει και φέτος μέσω δωρεάς στην εκπλήρωση των στόχων και του σκοπού αυτού.

Ο κ. Σοφοκλής Χάνος, Patient Advocacy & Communications Manager της BMS Ελλάδας, δήλωσε: «Η Παγκόσμια Εβδομάδα Ασθενών έχει καθιερωθεί ως αναπόσπαστο μέρος της κουλτούρας της Bristol Myers Squibb. Μας υπενθυμίζει τον λόγο για τον οποίο εργαζόμαστε, μας δίνει την ευκαιρία να νιώσουμε υπερήφανοι για όσα έχουμε πετύχει και να αντλήσουμε έμπνευση ώστε να επιτύχουμε ακόμη περισσότερα. Εργαζόμαστε για τους ασθενείς μας».

Διαβάστε επίσης:

Ο καρκίνος του πνεύμονα συχνά ΔΕΝ παρουσιάζει συμπτώματα. Αποτελεί την τρίτη συχνότερη μορφή καρκίνου.

Chiesi Hellas: «Δώσε στον οργανισμό σου τις αναπνοές που του αξίζουν!»

medlabnews.gr iatrikanea

Η Chiesi Hellas σχεδίασε και υλοποίησε και φέτος δύο δράσεις στο πλαίσιο του εταιρικού προγράμματος «We Act-Day» (We Actively Care For Tomorrow), που ήταν αφιερωμένες στην ευαισθητοποίηση του κοινού για τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος. Πιστή στη δέσμευσή της να χρησιμοποιεί το επιχειρείν ως δύναμη για το συλλογικό καλό, μια ημέρα κάθε χρόνο οι εργαζόμενοι συμμετέχουν εθελοντικά σε δράσεις με θετική επίδραση στην κοινωνία και στο περιβάλλον.

Φέτος, με κεντρικό μήνυμα «Δώσε στον οργανισμό σου τις αναπνοές που του αξίζουν!» όλοι οι εργαζόμενοι της Chiesi Hellas συγκεντρώθηκαν σε ομάδες στο Πεδίον του Άρεως, συνομίλησαν με περαστικούς και τους ενημέρωναν για το που μπορεί να απευθυνθεί όποιος ενδιαφέρεται να βελτιώσει την πνευμονική του λειτουργία αλλάζοντας συνήθειες, όπως σταματώντας το κάπνισμα, ενώ διένειμαν και σχετικό ενημερωτικό υλικό. Αξίζει να σημειωθεί ότι με πρωτοβουλία και δράσεις της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας λειτουργούν σε κρατικά νοσοκομεία σχεδόν σε όλες τις πόλεις της Ελλάδας, Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος.

Επιπλέον, στο κατάμεστο αμφιθέατρο «Μιλτιάδης Έβερτ» στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων, η καλλιτεχνική ομάδα «Καρυδότσουφλο» παρουσίασε, δωρεάν για το κοινό, την παιδική θεατρική παράσταση «Το Παραμύθι της Ανάσας». Πρόκειται για μια συμβολική ιστορία για το κάπνισμα και τις εξαρτήσεις, η οποία απευθύνεται σε παιδιά κάθε ηλικίας, με πρωταγωνίστρια την πολύτιμη πριγκίπισσα Ανάσα. Η παράσταση πραγματοποιήθηκε με την υποστήριξη της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας.

H πνευμονολόγος και επιστημονικά υπεύθυνη του Προγράμματος Πρόληψης του καπνίσματος της ΕΠΕ, κα Δήμητρα Μπουσίου, δήλωσε σχετικά με τη θεατρική παράσταση «Η υλοποίηση δράσεων Αγωγής Υγείας στα παιδιά, από την προσχολική ήδη ηλικία, είναι πρωταρχικής σημασίας στην αναχαίτιση και τον έλεγχο της επιδημίας του καπνίσματος. Το πρόγραμμα “ΠΑΡΕ ΑΝΑΣΑ” δεν περιορίζεται στο αμιγώς ενημερωτικό περιεχόμενο, αλλά επεκτείνεται στην ανάπτυξη δεξιοτήτων, την αναγνώριση των περιβαλλοντικών επιρροών και την κοινωνική ενδυνάμωση, με εκπαιδευτικό εργαλείο το παραμύθι, τα θεατρικά δρώμενα, το τραγούδι και το παιχνίδι, σύμφωνα με τις αρχές και τη μεθοδολογία της βιωματικής, αλληλεπιδραστικής και συμμετοχικής μάθησης και στόχο τη διατήρηση αδιάπτωτου του ενδιαφέροντος του συνόλου των μαθητών, ακόμη και αυτών με χαμηλές ακαδημαϊκές επιδόσεις, οι οποίοι αποτελούν πληθυσμό υψηλού κινδύνου ως προς τις εθιστικές συμπεριφορές, με πρώτη στην ακολουθία, αυτή του καπνίσματος».

Στο πρόγραμμα πρόληψης «ΠΑΡΕ ΑΝΑΣΑ» αναφέρθηκε και η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Πνευμονολογίας, Α' Κλινική Εντατικής Θεραπείας Γ.Ν.Α. «Ο Ευαγγελισμός», κα Παρασκευή Κατσαούνου: «H Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, με το πρόγραμμα πρόληψης “ΠΑΡΕ ΑΝΑΣΑ”, επικοινωνεί με παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας, καθώς και με εφήβους και με βιωματική μάθηση χτίζει συνειδήσεις “ελεύθερες από καπνό”, αλλά κυρίως με δυνατή θέληση και ικανότητα να μπορούν να αντιστέκονται στο ρεύμα της εποχής, έχοντας ιδανικά και αρχές που δε διαπραγματεύονται. Στο πλαίσιο αυτό, έγινε και η παρουσίαση του θεατρικού “Το Παραμύθι της Ανάσας”. Συγχαίρω την εταιρεία Chiesi Hellas για την επιλογή της και την ευχαριστώ για την αναγνώριση και στήριξη του έργου της ΕΠΕ».

Ο Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος της Chiesi Hellas, κ. Σταύρος Θεοδωράκης, ανέφερε «Το πρόγραμμα We Act, για την ενίσχυση τοπικών κοινωνιών και την προστασία του περιβάλλοντος, αποτελεί μια σημαντική πρωτοβουλία εταιρικής υπευθυνότητας του Ομίλου Chiesi και εντάσσεται στην ευρύτερη στρατηγική του για βιώσιμη ανάπτυξη και δημιουργία αμοιβαίας ωφέλειας. Οι φετινές δράσεις εστίασαν στην υγεία των συνανθρώπων μας και ιδιαίτερα της νέας γενιάς. Είμαστε περήφανοι που, για έκτη συνεχόμενη χρονιά, όλοι οι εργαζόμενοι της Chiesi Hellas αγκάλιασαν τις δράσεις μας σε συνεργασία με την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία και το Δήμο Αθηναίων και δεσμευόμαστε ότι θα συνεχίσουμε συντονισμένα να ενεργούμε ως Δύναμη για το συλλογικό καλό».

Διαβάστε επίσης:

Κόβοντας το κάπνισμα τι συμβαίνει στο σώμα σας, από τα πρώτα λεπτά μέχρι δέκα χρόνια μετά;

Ο καρκίνος του πνεύμονα συχνά ΔΕΝ παρουσιάζει συμπτώματα. Αποτελεί την τρίτη συχνότερη μορφή καρκίνου.

Επιστημονικό συνέδριο με τίτλο «22nd International Conference on Progress in Vaccination Against Cancer Athens».

medlabnews.gr iatrikanea

35 Κορυφαίοι ερευνητές από όλο τον κόσμο θα συναντηθούν στον Άγιο Σάββα για να παρουσιάσουν τις τελευταίες εξελίξεις κατά του καρκίνου και ειδικότερα στον εμβολιασμό κατά του καρκίνου.

Το Νοσοκομείο Άγιος Σάββας ανακοινώνει μια κομβική συγκέντρωση 35 παγκοσμίου φήμης ερευνητών και ειδικών στον τομέα της ογκολογίας. Αυτή η εκδήλωση ορόσημο στοχεύει να προωθήσει την παγκόσμια μάχη κατά του καρκίνου μέσω της πρωτοποριακής έρευνας και των αποτελεσμάτων της.

Η συνάντηση θα λάβει χώρα στην Αθήνα , στο Αμφιθέατρο του νοσοκομείου Άγιος Σάββας, Λεωφόρος Αλεξάνδρας 171,  στις 28-29/09, ώρα έναρξης 09.00.

Ο καρκίνος παραμένει μια από τις πιο τρομερές προκλήσεις για την παγκόσμια δημόσια υγεία. Η συνάντηση αυτή θα συγκεντρώσει όλους τους ερευνητές και επιστήμονες από διαφορετικά υπόβαθρα όμως με κοινό στόχο και δέσμευση την αποκάλυψη των μυστικών του καρκίνου και την εξερεύνηση καινοτόμων λύσεων για την αντιμετώπιση του.

Συγκεντρώνοντας ερευνητές από όλο τον κόσμο, η συνάντηση επιδιώκει να προωθήσει τις διεθνείς προσπάθειες για την καταπολέμηση του καρκίνου και τη μείωση του παγκόσμιου φόρτου του. Αυτή η συνάντηση υπογραμμίζει τη δέσμευσή μας να κάνουμε βήματα στην έρευνα για τον καρκίνο και να ενθαρρύνουμε τη συνεργασία μεταξύ των πιο λαμπρών μυαλών στον τομέα.

Τα κυριότερα σημεία της συνάντησης είναι τα ακόλουθα:

• Διεπιστημονική συνεργασία. Ερευνητές σε διάφορους τομείς συμπεριλαμβανομένων της γενετικής, της ανοσολογίας, της φαρμακευτικής και της επιδημιολογίας θα συζητήσουν για την προώθηση νέων συνεργασιών κατά του καρκίνου.

• Έρευνα αιχμής. Οι συμμετέχοντες θα παρουσιάσουν τα πιο πρόσφατα ερευνητικά ευρήματα, θα ανταλλάξουν ιδέες και θα συζητήσουν τις τελευταίες τάσεις στην έρευνα κατά του καρκίνου, παρουσιάζοντας καινοτόμες ανακαλύψεις.

• Πρωτοβουλίες συνεργασίας. Η συνάντηση θα αποτελέσει την αρχή μιας διευρυμένης συνεργασίας για την ανταλλαγή τεχνογνωσίας ώστε να επιταχυνθεί η πρόοδος κατά του καρκίνου.

• Επίκεντρο ο Ασθενής. Συζητήσεις θα πραγματοποιηθούν για τη βελτίωση της διάγνωσης, της θεραπείας και των υπηρεσιών υποστήριξης του καρκίνου.

Το Γενικό Αντικαρκινικό Ογκολογικό Νοσοκομείο Αθηνών «Ο Άγιος Σάββας» ιδρύθηκε το 1935 και ήταν το πρώτο Ίδρυμα στην Ελλάδα αφιερωμένο αποκλειστικά στη θεραπεία του καρκίνου. Το Νοσοκομείο « Ο Άγιος Σάββας» έχει ιδρύσει από το 1970 το Κέντρο Ογκολογικών Ερευνών «Γεώργιος Παπανικολάου» όπου στη σύγχρονή του μορφή είναι αφιερωμένο στην ανοσολογία του καρκίνου και την έρευνα ανοσοθεραπείας με τμήματα βιοτράπεζας και μεταφραστικής έρευνας για τον καρκίνο. 

Το όραμα του Νοσοκομείου είναι να παρέχει στον ογκολογικό ασθενή το ίδιο δικαίωμα σε υψηλής ποιότητας φροντίδα, διάγνωση και θεραπεία, την ίδια πρόσβαση σε φάρμακα και την ίδια ελπίδα επιβίωσης, ανεξάρτητα από την κοινωνική και οικονομική του κατάσταση.

Το 2017  ξεκίνησε τη λειτουργία του το Πρότυπο Ογκολογικό Κέντρο Ημερήσιας Νοσηλείας «Νίκος Κούρκουλος» (ΚΗΝ «Νίκος Κούρκουλος») και αποτελεί παράρτημα του Γενικού Αντικαρκινικού Ογκολογικού Νοσοκομείου Αθηνών «Ο Άγιος Σάββας» (ΓΑΟΝΑ «Ο Άγιος Σάββας»), το οποίο με την εμβληματική και έμπρακτη συνεισφορά της κ. Μαριάννας Λάτση (Νόμος 4159/2013 – ΦΕΚ 127Α/΄04-06-2013), ανακατασκευάστηκε και εξοπλίστηκε πλήρως βάσει διεθνών προδιαγραφών που πληρούν τις απαιτήσεις λειτουργίας ενός σύγχρονου Ογκολογικού Κέντρου, με σκοπό την αναβάθμιση των ιατρονοσηλευτικών υπηρεσιών φροντίδας υγείας στους ογκολογικούς ασθενείς.

Το 2022 οι εισαγωγές των ασθενών στο Κ.Η.Ν «Νίκος Κούρκουλος» ανήλθαν σε σχεδόν 22.200 (100 ασθενείς περίπου ημερησίως από την ηπειρωτική και νησιωτική Ελλάδα), ενώ κάθε μήνα πραγματοποιούνται κατά μέσο όρο 1.800 αντινεοπλασματικές θεραπείες με συνεχώς αυξητική τάση 6,2% σε σχέση με το 2021. Επίσης κατά το ίδιο έτος  πραγματοποιήθηκαν 1.828 χειρουργεία με αυξητική τάση 15% για το πρώτο εξάμηνο του 2023  ενώ όσον αφορά τη στερεοτακτική βιοψία εντός του 2022 πραγματοποιήθηκαν 322 με αυξητική τάση 34% για το πρώτο εξάμηνο του 2023.

Τον Φεβρουάριο του 2022 το Κέντρο πιστοποιήθηκε  για την υψηλή ποιότητα παροχής υπηρεσιών του προς τον ογκολογικό ασθενή με το πρότυπο ISO 9001:2015 EN 15224:2016

Η συσσωρευμένη εμπειρία και η τεχνογνωσία στην φροντίδα των ογκολογικών ασθενών προδιαγράφουν την ωριμότητα του Νοσοκομείου ΓΑΟΝΑ «Ο Άγιος Σάββας» και την ικανότητά του να λειτουργεί ως το πρώτο Ολοκληρωμένο Κέντρο Καρκίνου στην Ελλάδα, εξασφαλίζοντας με αυτόν τον τρόπο τα χαρακτηριστικά στοιχεία της καινοτομίας στην παροχή υπηρεσιών υγείας.

Διαβάστε επίσης:

Συμπτώματα καρκίνου, που ΔΕΝ πρέπει ΠΟΤΕ να αγνοείτε.

Kαρκινικοί δείκτες. Ποιοι είναι; Πώς βοηθούν στη διάγνωση και στην παρακολούθηση του καρκίνου;.

Μερικές ιδέες, που θα απογειώσουν, τον καφέ που πίνετε

 επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

Καφές, καφές, καφές!!!

Όπως κι αν είναι τον λατρεύουμε!

Μερικές ιδέες για να μην τον βαρεθούμε ποτέ!

Δοκιμάστε τες! Κάποιες είναι πικάντικες, κάποιες αρωματικές αλλά όλες γευστικές και ιδιαίτερες, εμπνευσμένες από χώρες του εξωτερικού και από προσωπικά γούστα!

Με απόφαση του ο Δικηγορικός Σύλλογος Λασιθίου αναλαμβάνει πλήρως την υπεράσπιση της οικογένειας του Αντώνη Καργιώτη

medlabnews.gr

Με απόφαση του ο Δικηγορικός Σύλλογος Λασιθίου αναλαμβάνει πλήρως τη νομική εκπροσώπηση της οικογένειας του Αντώνη Καργιώτη, μετά το τραγικό συμβάν της 5ης Σεπτεμβρίου στο λιμάνι του Πειραιά Από την πρώτη στιγμή είχαν προσφερθεί ως σύλλογος να στηρίξουν την οικογένεια και με απόφαση μελών της οικογένειας του δολοφονημένου Αντώνη πήραν εντολή να αναλάβουν.

Ο Σύλλογος αμισθί θα προσφέρει τις υπηρεσίες του με γνώμονα να δικαιωθεί η μνήμη του Αντώνη Καργιώτη και η οικογένεια να νιώσει δυνατή και προστατευμένη

Μια ομάδα νομικών του Συλλόγου έχει συσταθεί, αποτελείται από νομικούς του Λασιθίου που προσφέρθηκαν οι ίδιοι να συνδράμουν και μάλιστα είναι και νομικοί από άλλους συλλόγους της Κρήτης που έχουν δηλώσει ότι θέλουν να συμβάλλουν

Όπως αναφέρεται στη σχετική απόφαση του Δικηγορικού Συλλόγου Λασιθίου αναλαμβάνει όλα τα έξοδα που απαιτούνται για τη νομική εκπροσώπηση της οικογένειας.

Άνοια. 12 μυστικά για να την προλάβετε. Από τις συνηθέστερες μορφές της, Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea

Άνοια (#dementia) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα συμπτώματα μιας μεγάλης ομάδας ασθενειών που προκαλούν σταδιακή παρακμή στη λειτουργία ενός ατόμου. Είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την απώλεια της μνήμης, διανοητικότητας, λογικότητα, κοινωνικότητας και αυτών που θεωρούνται φυσιολογικές συναισθηματικές αντιδράσεις. 

Σύμφωνα με παγκόσμια εταιρεία νόσου του Alzheimer, οι ασθενείς με άνοια αναμένεται να αυξηθούν παγκοσμίως από τα 46,8 εκατομμύρια σε περισσότερους από 131,5 εκατομμύρια το 2050. Η τρομακτική αυτή πρόβλεψη οφείλεται κυρίως στην αναμενόμενη αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης στις αναπτυσσόμενες χώρες. Στη χώρα μας υπολογίζεται πως υπάρχουν περίπου 200.000 ασθενείς με άνοια, οι οποίοι θα φτάσουν τους 354.000 το 2050.

Ποια άτομα προσβάλλονται από άνοια;

Τα περισσότερα άτομα με άνοια είναι προχωρημένης ηλικίας, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα περισσότερα ηλικιωμένα άτομα δεν παθαίνουν άνοια. Δεν αποτελεί μια φυσιολογική εξέλιξη των γηρατειών. Άνοια μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο, αλλά το συνηθέστερο μετά την ηλικία των 65χρόνων. Άτομα στα σαράντα και στα πενήντα τους μπορεί επίσης να πάσχουν από άνοια.

Τι προκαλεί την άνοια;

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μορφές άνοιας και η καθεμία έχει τις δικές της αιτίες. 

Μερικές από τις συνηθέστερες μορφές άνοιας είναι:

Nόσος Αλτσχάιμερ.

Αγγειακή Άνοια

Νόσος Πάρκινσον

Άνοια με Λιούη σώματα (προκαλείται από τον εκφυλισμό και καταστροφή νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου.

Εκφυλισμός πρόσθιου εγκεφαλικού λοβού.

Νόσος Χάντιγκτον

Άνοια που σχετίζεται με το αλκοόλ

Νοσος Κροϋτσφελτ-Τζάκομπ

Ποια είναι τα κλινικά συμπτώματα της άνοιας ;

Ένας ασθενής με άνοια μπορεί :

- να ξεχνάει δηλ. να μη θυμάται που μένει ή πως είναι το όνομα ενός αγαπημένου του προσώπου

- να μην μπορεί να πάρει μια απόφαση ή να οργανώσει τη ζωή του

- να δυσκολεύεται στις κινήσεις

- να έχει αλλάξει η προσωπικότητά του

- να μην σκέφτεται λογικά

- να έχει απρεπή συμπεριφορά πχ να βρίζει ή να βγάζει τα ρούχα του μέσα σε κόσμο

- να εκνευρίζεται εύκολα

- να εμφανίζει παρανοϊκές σκέψεις όπως ότι τον παρακολουθούν ή ότι του βάζουν δηλητήριο στο φαγητό

- να έχει ψευδαισθήσεις.

Είναι δικαιολογημένος ο φόβος για την άνοια;

Πρόκειται για έναν απόλυτα δικαιολογημένο φόβο όταν κανείς σκέφτεται πόσο γρήγορα μπορεί να χάσει την αξιοπρέπειά του. 

Ο λόγος για αυτό είναι ότι μια άνοια προκαλεί μια κάθετη πτώση, τόσο της απόδοσης όσο και της κοινωνικής παρουσίας.

Αυτός που δεν είναι σε θέση να επικοινωνήσει και να έχει σωστές σκέψεις επίσης και κοινωνικό διάλογο με το περίγυρο του και συνεχώς βομβαρδίζεται από τη έλλειψη των διανοητικών του δυνατοτήτων, χάνοντας κυρίως και τη γλώσσα και την επαφή, βρίσκεται όλο και περισσότερο στο στάδιο της απομόνωσης, νιώθοντας στην αρχή και χάνοντας μετά και την αίσθηση της ύπαρξη του, φτάνοντας μέχρι και τον μαρασμό.

Μπορούμε να κάνουμε αρκετές αλλαγές στο καθημερινό τρόπο της ζωής μας για να αποφύγουμε την άνοια. Ας δούμε τις πιο βασικές:

1. Η Σωματική άσκηση βελτιώνει τη ροή αίματος, και την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Στις περιοχές εκείνες που σχετίζονται με την μνήμη, γίνεται καλύτερη αιμάτωση του εγκεφάλου, οδηγώντας στην ενίσχυση της νοητικής λειτουργίας, και επομένως βελτίωση της μνήμης. Για τον λόγο αυτό η άσκηση, αποτελεί ένα σημαντικό μέσο παρέμβασης στην αντιμετώπιση  της νόσου.

2. Δραστική ελάττωση της κατανάλωσης της ζάχαρης και των συναφών γλυκαντικών και τελικά όλων των επεξεργασμένων υδατανθράκων. Έχετε υπόψη ότι και ο διαβήτης είναι ισχυρός προδιαθεσικός παράγοντας. Ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, επειδή η αυξημένη γλυκόζη (σάκχαρο) προκαλεί βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία

3. Μείωση των επιπέδων της ινσουλίνης. Ο επιθετικός έλεγχος του σακχάρου που έχει ως αποτέλεσμα τα χαμηλά επίπεδα ώστε να είναι αναγκαία η επίσκεψη στο νοσοκομείο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας στους ηλικιωμένους με διαβήτη τύπου ΙΙ

4. Κόψιμο του καπνίσματος που συνδέεται άμεσα με τη μείωση της οξυγόνωσης του εγκεφάλου. Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πολυάριθμες τοξικές ουσίες οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν τη  λειτουργικότητα και ακεραιότητα των νευρώνων (πχ. το μονοξείδιο του άνθρακα και κάποια είδη αντιδρώντος  οξυγόνου, και αυτό μπορεί να επηρεάσει μακροπρόθεσμα την επιβίωση των νευρώνων. Το κάπνισμα έχει σαν  άμεσο αποτέλεσμα αύξηση στη ροή του αίματος και στο μεταβολισμό στην παρεγκεφαλίδα, στους μετωπιαίους και στους βρεγματικο-ινιακούς λοβούς των ενήλικων ατόμων. Το χρόνιο κάπνισμα έχει συνδεθεί με τη μειωμένη σφαιρική εγκεφαλική ροή αίματος και κατά τη διάρκεια των επεισοδίων οξείας κατανάλωσης, με  μειωμένο μεταβολισμό γλυκόζης στην παρεγκεφαλίδα, το θάλαμο, και τον κροταφικό φλοιό άμφω. Οι ηλικιωμένοι με Ήπια Νοητική Διαταραχή ή Άνοια, παρουσιάζουν εκφύλιση σε πολλές από αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου, όπως έδειξαν μελέτες με FDG PET σε μεγάλους αριθμούς ασθενών με νόσο Alzheimer.

5. Έλεγχος σωματικού βάρους: η παχυσαρκία συνδέεται με την αύξηση των κρουσμάτων άνοιας και  Αλτσχάιμερ. Οι υπέρβαροι κινδυνεύουν περισσότερο με άνοια. Επιστημονική έρευνα καταδεικνύει ότι, οι υπέρβαροι στις δεκαετίες των 30, των 40 και των 50 ετών, έχουν 70% μεγαλύτερες πιθανότητες να προσβληθούν από γεροντική άνοια.

Σουηδοί επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι παχύσαρκοι κινδυνεύουν περισσότερο. 

6. Έλεγχος της υπέρτασης Περίπου ένας στους τέσσερις ανθρώπους πάσχει από υπέρταση και σε πολλές περιπτώσεις η πάθηση είναι αδιάγνωστη ή δεν γίνεται θεραπεία. Ο ακριβής λόγος που η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας δεν είναι πλήρης κατανοητός αν και πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι στερεί τον εγκέφαλο από την αιματική ροή και το οξυγόνο που μεταφέρει το αίμα. Οι πάσχοντες από υπέρταση υποφέρουν από περιορισμένη αιματική ροή και συχνά περιγράφονται ως πάσχοντες από «αγγειακή άνοια», αναλογώντας περίπου στο ένα τέταρτο των πασχόντων από άνοια. Άλλοι τύποι άνοιας, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ, δεν έχουν εμφανή σχέση με την αιματική ροή, αλλά μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι η αρτηριακή πίεση μπορεί κατά κάποιο τρόπο να συνεισφέρει σε ορισμένες περιπτώσεις.

7. Λιγότερο κατανάλωση αλατιού.  Όπως αποκαλύπτει μελέτη, λίγο περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι την ημέρα… «φέρνει πιο κοντά» τη νόσο του Alzheimer.

8. Λήψη επαρκών ωμέγα-3 λιπαρών από ζωικές πηγές. Για μας τους Έλληνες ιδανική πηγή είναι οι σαρδέλες! Η κατανάλωση ψαριών διεγείρει την ροή αίματος στον εγκέφαλο και έτσι μειώνει τις πιθανότητες να εκδηλώσουμε άνοια αργότερα στη ζωή μας, ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες. Μελετώντας νεαρούς εθελοντές ηλικίας 18 έως 35 ετών, διαπίστωσαν πως ένα είδος ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, το DHA, αυξάνει τη ροή αίματος στα τμήματα του εγκεφάλου που ενεργοποιούνται όταν εκτελούμε δύσκολες νοητικές δραστηριότητες. Αυτό, γράφουν στην «Βρετανική Επιθεώρηση Διατροφής» (BJN), μπορεί να εξηγεί τα ευρήματα προγενέστερων μελετών που έχουν δείξει πως όσοι τρώνε πολλά ψάρια διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο να παρουσιάσουν νοητική εκφύλιση και άνοια όταν γεράσουν.

9. Κατανάλωση πράσινων φυλλωδώ λαχανικών. Η κατανάλωση πράσινων φυλλωδών λαχανικών και άλλων τροφίμων που είναι πλούσια σε βιταμίνη Κ, φυλλικό οξύ, λουτεΐνη και β-καρωτένιο μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσουμε τον εγκέφαλο υγιή. Η προσθήκη μιας μερίδας πράσινων λαχανικών στη διατροφή ημερησίως είναι ένας απλός τρόπος να ενισχύει κανείς την εγκεφαλική του υγεία.

10. Aτομα που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη είναι σημαντικά πιθανότερο να εμφανίσουν άνοια σε μελλοντικό στάδιο της ζωής τους.

11. Επαρκής και ποιοτικός ύπνος Έχει παρατηρηθεί ότι τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο τείνουν να παρουσιάζουν στον εγκέφαλό τους μεγαλύτερη συσσώρευση βήτα αμυλοειδούς, μιας πρωτεΐνης που παίζει καταλυτικό ρόλο στην εκδήλωση του Αλτσχάιμερ, της πιο κοινής αιτίας εμφάνισης άνοιας. Βέβαια δεν είναι πάντα επιλογή μας το αν θα απολαύσουμε επαρκή και ποιοτικό ύπνο. Φυσικά ρόλο στον ύπνο παίζουν και οι διατροφικές συνήθειες, επομένως ο γιατρός συνιστά να αποφεύγεται η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, επεξεργασμένων τροφίμων και προϊόντων με πολλή ζάχαρη τις βραδινές ώρες.

12 Πνευματικές δραστηριότητες όπως Εκμάθηση ξένης γλώσσας
Η εκμάθηση ξένων γλωσσών είναι μία από τις καλύτερες μορφές «γυμναστικής» για τον εγκέφαλο κι αυτό επειδή, η διαδικασία εξερεύνησης μιας άλλης γλώσσας ενεργοποιεί νέες γέφυρες επικοινωνίας μεταξύ των νεύρων στον εγκέφαλο. Περίπου την ίδια επίδραση έχουν και άλλες πνευματικές δραστηριότητες, όπως τα σταυρόλεξα και το σουντόκου.

Διαβάστε επίσης

• Τι είναι η νόσος Alzheimer; Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την άνοια;
• Ξεχνάτε, χάνετε τις λέξεις, χάνετε πράγματα; Μήπως πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό για Alzheimer;
• Η νόσος του Πάρκινσον τι είναι; Ποια τα συμπτώματα και πώς γίνεται η διάγνωση; Μάθετε να φροντίζετε τον εαυτό σας και πώς να κινήστε χωρίς να πέφτετε.
• Έχετε τρέμουλο στα χέρια, αργείτε να δέσετε τα κορδόνια σας, προβλήματα στην ισορροπία και την ομιλία; Μπορεί να έχετε νόσο του Πάρκινσον