Η ψυχική υγεία των ηλικιωμένων στην Ελλάδα της οικονομικής κρίσης. Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

10η Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.

Eπιμέλεια Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια, medlabnews.gr

Η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας και ο Παγκόσμιος Οργανισμός υγείας καθιέρωσαν τη 10η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.

Το θέμα του φετινού εορτασμού αφορά την ψυχική υγεία των ηλικιωμένων.

Σε μια εποχή βαθύτατης οικονομικής κρίσης, με την ψυχική υγεία να κλονίζεται, τις αυτοκτονίες να αυξάνονται με απίστευτους ρυθμούς και τους ανθρώπους να έχουν ανάγκη ψυχολογικής υποστήριξης όσο ποτέ άλλοτε, οι ειδικοί κάνουν λόγο για μία παγκόσμια επιδημία ψυχικών διαταραχών, επικαλούμενοι τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Η συνεχιζόμενη οικονομική κρίση λοιπόν, σε συνδυασμό με το αβέβαιο μέλλον και τη γενικευμένη ανασφάλεια, αυξάνει δραματικά τους δείκτες κατάθλιψης και  στον ελληνικό πληθυσμό και παράλληλα απειλεί τη σωματική του υγεία, επισημαίνουν οι επιστήμονες. Στη χώρα μας υπολογίζεται ότι το 25% των ανδρών και το 33% των γυναικών (περίπου 850.000 Έλληνες και 1,1 εκατ. Ελληνίδες) πάσχουν από ήπια έως σοβαρή κατάθλιψη.
H οικονομική κρίση αποτελεί στις μέρες μας την κύρια αιτία αύξησης των κρουσμάτων κατάθλιψης, σε παγκόσμιο επίπεδο. Εκτιμάται ότι η νόσος επηρεάζει 350 εκατομμύρια ανθρώπους και σύμφωνα με τα αποτελέσματα παγκόσμιας έρευνας για την ψυχική υγεία, που διεξήχθη πρόσφατα σε 17 χώρες, περίπου 1 στα 20 άτομα ανέφερε ότι είχε ένα επεισόδιο κατάθλιψης τον προηγούμενο χρόνο.
Η νόσος μπορεί να προσβάλλει άτομα από όλα τα κοινωνικά στρώματα και σε ορισμένες βαριές περιπτώσεις είναι δυνατόν να οδηγήσει σε αυτοκτονία, επισημαίνουν οι ειδικοί. Κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο χάνονται περίπου 1 εκατομμύριο ζωές εξαιτίας των αυτοκτονιών, γεγονός που μεταφράζεται σε περίπου 3.000 θανάτους σε καθημερινή βάση. Και να φανταστεί κανείς ότι η κατάθλιψη είναι μία μόνο από τις ψυχικές διαταραχές.
Σε αντίθετη τροχιά με όλα τα παραπάνω η  είδηση που αποτυπώνει όχι μόνο τον οδυνηρό φαύλο κύκλο στον οποίο έχει περιπέσει η χώρα, αλλά και μέρος των βαθύτερων αιτίων που μας έφεραν ως εδώ.

Στη χώρα μας, σύμφωνα με πανεπιστημιακές μελέτες, το ποσοστό των πασχόντων από κατάθλιψη που αναζητούν βοήθεια, είναι λιγότερο από το 50%! 

Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα πολυδιάστατο φαινόμενο και δεν εστιάζεται μόνο στην απουσία της ψυχικής νόσου αλλά στην ισορροπία μεταξύ σώματος, ψυχής και πνεύματος. Τα ψυχικά υγιή άτομα μπορούν να αντλούν ικανοποίηση από τον εαυτό τους, να διακατέχονται από αίσθημα πληρότητας και ευφορίας, να διαθέτουν μια ρεαλιστική αντίληψη της πραγματικότητας και να μπορούν να επιλύουν τα προβλήματα της ζωής που προκύπτουν.

Η ψυχική νόσος αποτελεί ένα πολυπαραγοντικό ζήτημα και αναφέρεται στις διαταραχές της σκέψης, της συνείδησης, του συναισθήματος, της επικοινωνίας και της συμπεριφοράς. Παρατηρείται έλλειψη προσαρμοστικότητας, δυσκολία στη σύναψη και διατήρηση διαπροσωπικών σχέσεων μέχρι και απώλεια επαφής με την πραγματικότητα.

Σύμφωνα με έρευνες, αυτή τη στιγμή περίπου ένας στους δέκα κατοίκους αυτού του πλανήτη αντιμετωπίζει κάποια ψυχική διαταραχή ελαφριάς, μέτριας ή βαριάς μορφής. Οι πιο συχνά εμφανιζόμενες διαταραχές είναι αυτές που σχετίζονται με καταθλιπτικά συμπτώματα και άγχος.

Οι ψυχικές διαταραχές των ηλικιωμένων οφείλονται σε ψυχοκοινωνικούς, οργανικούς, βιοχημικούς και συναισθηματικούς παράγοντες που επέρχονται με το γήρας και εκδηλώνονται με τη μορφή άτυπων ή τυπικών ψυχιατρικών παθήσεων καθ΄ όλη τη διάρκεια του γήρατος.

Οι κυριότερες ψυχικές διαταραχές των ηλικιωμένων σχετίζονται με τις διαταραχές συναισθήματος με εξέχουσα τη κατάθλιψη και τα Οργανικά Ψυχοσύνδρομα – Οργανικές Ψυχώσεις με την γεροντική άνοια και τη νόσο Alzheimer να εμφανίζουν τη μεγαλύτερη νοσηρότητα.

Ο ηλικιιωμένος μπορεί να εμφανίζει πέρα από απώλεια του ενδιαφέροντος, καταθλιπτική διάθεση σχεδόν κάθε ημέρα.

Μπορεί να εμφανίζει την ακόλουθη εικόνα:

1) Έχει μειωμένα κίνητρα για συμπεριφορές υγείας: καπνίζει ή/και δεν κάνει σωματική άσκηση.

2) Η διατροφή του δεν είναι η ενδεδειγμένη.

3) Αισθάνεται κοινωνικά απομονωμένος.

4) Έχει χρόνιο άγχος για την επιβίωση του/της.

5) Έχει χαμηλή αντίληψη συναισθηματικής υποστήριξης από τους οικείους του.

6) Έχει δυσλειτουργικούς μηχανισμούς άμυνας στο πρόβλημα της υγείας του (π.χ. άρνηση αποδοχής της κατάστασης της υγείας του).

7) Δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες του γιατρού.

8) Πάσχει από ανορεξία, απώλεια βάρους και μειωμένη ενέργεια.

9) Μπορεί να εμφανίζει συμπτώματα διαταραχής πανικού ή άγχους.

Η κατάθλιψη δεν είναι χαρακτηριστικό των ηλικιωμένων και δεν θα πρέπει να θεωρείται φυσιολογική μία καταθλιπτική αντίδραση σε αυτή την ηλικία. Το μεγαλύτερο ποσοστό των ηλικιωμένων προσαρμόζεται με επιτυχία στις μεταβολές που συμβαίνουν όταν εισέρχονται σε αυτό το στάδιο της ζωής. Έτσι, συμπτώματα όπως η μείωση των κοινωνικών επαφών και δραστηριοτήτων, η ελάττωση λήψης πρωτοβουλιών, το άγχος και η ανησυχία δεν είναι φυσικά επακόλουθα της γήρανσης, αλλά σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να αντιπροσωπεύουν την παρουσία κατάθλιψης.

Οι ηλικιωμένοι που είναι κοινωνικά απομονωμένοι, έχουν 26% αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου συγκριτικά με τους συνομηλίκους τους που έχουν πλούσια κοινωνική ζωή.

Εκτιμάται ότι ο κίνδυνος αυτός απορρέει από το γεγονός ότι όταν ένας ηλικιωμένος ζει απομονωμένος, δεν έχει κάποιον να φροντίσει για τη σωστή διατροφή του, για να πάρει το φάρμακό του ή για να τον βοηθήσει σε μια επείγουσα περίπτωση.

Γι” αυτό επισημαίνεται ότι ακόμα και όταν οι ηλικιωμένοι έχουν επιλέξει να ζουν μόνοι, δηλαδή ευχαριστιούνται τη μοναξιά τους, πρέπει να έχουν περιοδική επαφή με κάποιους ανθρώπους, που θα τους συμβουλεύουν και θα τους υποστηρίζουν.

Η περιορισμένη επαφή κάποιου με την οικογένειά του, με φίλους, με τη γειτονιά, με διάφορες οργανώσεις και γενικότερα με την κοινωνία, θεωρείται κοινωνική απομόνωση και σχετίζεται, αλλά δεν ταυτίζεται με τη μοναξιά. Σύμφωνα με την μελέτη, το μεγαλύτερο ποσοστό θνησιμότητας αφορούσε αυτούς που ταυτόχρονα βιώνουν μοναξιά και κοινωνική απομόνωση.

Οι ψυχικές παθήσεις δεν πρέπει να προκαλούν φόβο στο κοινωνικό σύνολο. Η ψυχική ασθένεια δεν αποτελεί στίγμα και δεν πρέπει να καλλιεργεί συναισθήματα ντροπής και να προωθεί το κοινωνικό αποκλεισμό. Απαραίτητη θεωρείται η ενεργοποίηση όλων των εμπλεκομένων φορέων στη πρόληψη της νόσου και στην έγκαιρη αντιμετώπιση των ψυχικά πασχόντων. Το υποκειμενικό αίσθημα της μοναξιάς, όσο και η αντικειμενική κατάσταση της κοινωνικής απομόνωσης αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Όμως, ενώ η σχέση μεταξύ μοναξιάς και πρόωρου θανάτου αφορά κατά βάση όσους ανθρώπους έχουν σωματικά ή ψυχικά προβλήματα, στην περίπτωση της κοινωνικής απομόνωσης αυξάνει ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου ανεξάρτητα από τη σωματική και ψυχική υγεία κάποιου.

Ένα κύτταρο μέσα σε ένα δισεκατομμύριο κύτταρα: η νέα Ιταλική τεχνολογία για την καταπολέμηση του καρκίνου

Δελτίο Τύπου

Ένα κύτταρο μέσα σε ένα δισεκατομμύριο κύτταρα:  η νέα Ιταλική τεχνολογία για την καταπολέμηση του καρκίνου

Η Menarini αποκτά  την Silicon Biosystems, την εταιρία που κέρδισε το βραβείο Leonardo στην κατηγορία νεοφυών επιχειρήσεων , για την απομόνωση σπάνιων καρκινικών κυττάρων

Φλωρεντία -Πραγματική ελπίδα  στον προσδιορισμό νέων εργαλείων  στην μάχη κατά του καρκίνου. Η Menarini ολοκλήρωσε την εξαγορά της εταιρίαςSilicon Biosystems, η οποία έχει κατοχυρώσει δίπλωμα ευρεσιτεχνίας (πατέντα) για την DEPArray ™,  την πρώτη τεχνολογία του είδους της που μπορεί να απομονώσει αυτόματα σπάνια μεμονωμένα καρκινικά κύτταρα στο αίμα, διατηρώντας τα παράλληλα άθικτα,  ζωντανά και ικανά να αναπαραχθούν με τη χρήση των αρχών της «Διηλεκτροφόρησης» και η οποία  επιτρέπει τη μελέτη χαρακτηριστικών που ποτέ μέχρι τώρα δεν είχαν  αποκαλυφθεί. Η συμφωνία αυτή με την Menarini θα δώσει τη δυνατότητα στην Silicon Biosystems  να επιταχύνει τις έρευνές της και να καταστούν διαθέσιμες νέες καθώς επίσης και εξατομικευμένες θεραπευτικές και διαγνωστικές εφαρμογές. 

 Ο κ. Giuseppe Giorgini, Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Silicon Biosystems δήλωσε σχετικά: «Η επιδείνωση των ασθενειών που σχετίζονται με όγκους καθορίζεται από την έναρξη των μεταστάσεων που προέρχονται από κύτταρα στην κυκλοφορία. Η δυνατότητα πρόσβασης σε  καρκινικά κύτταρα  στην κυκλοφορία (CTC) με μια απλή εξέταση αίματος  προσφέρει τη μοναδική ευκαιρία να παρακολουθείται η εξέλιξη του όγκου. Στο αίμα των ασθενών με καρκίνο, τα κυκλοφορούντα καρκινικά κύτταρα (CTC) βρίσκονται σε αναλογία 1 (ένα) ανά κάθε 1 (ένα) δισεκατομμύριο υγιή κύτταρα. Χάρη στις πατενταρισμένες τεχνολογίες της Silicon Biosystems, τώρα είναι εφικτό να απομονωθούν μεμονωμένα καρκινικά κύτταρα που υπάρχουν στο αίμα, να γίνει ανάλυση των βιολογικών χαρακτηριστικών τους, τα οποία συνήθως είναι διαφορετικά από  εκείνα ενός πρωτοπαθή όγκου  και να μελετηθούν οι πιο  κατάλληλες και εξατομικευμένες θεραπευτικές λύσεις.»

Παρά το γεγονός ότι η Silicon Biosystems θα παραμείνει μια αυτόνομη εταιρία, θα επωφεληθεί από τις πολλές συνέργειες με τις άλλες εταιρίες του Ομίλου Menarini, και ιδιαίτερα με τους ερευνητές που ήδη εργάζονται σε διεθνή ερευνητικά προγράμματα με στόχο την ανάπτυξη καινοτόμων φαρμάκων στο χώρο της ογκολογίας.

Ο κ. Alberto Giovanni Aleotti, Αντιπρόεδρος του Ομίλου Menarini είπε: « Για άλλη μια φορά αποφασίσαμε να επενδύσουμε στην έρευνα υψίστης ποιότητας στην Ιταλία, στο πλαίσιο ενός συστήματος που είμαστε σίγουροι ότι θα μας δώσει εξαιρετικά αποτελέσματα. Σε μια χρονικήπερίοδο όπως αυτή,  όπου η «διαρροή εγκεφάλων» και η έλλειψη ανταγωνιστικότητας στην χώρα μας αποτελούν σημαντικά θέματα, είμαστε πολύ ευτυχείς που συμμετέχουμε σε μια πρωτοβουλία που κινείται προς την αντίθετη κατεύθυνση.»

Γιατροί του Κόσμου: Πρόγραμμα ιατρικού ελέγχου στην περιοχή του Δήμου Τρικκαίων

Πρόγραμμα ιατρικού ελέγχου στην περιοχή του Δήμου Τρικκαίων  

Οι Γιατροί του Κόσμου ανταποκρινόμενοι στις ανάγκες της ελληνικής κοινωνίας και πιστοί στην ιδέα πως η υγεία αποτελεί το πολυτιμότερο αγαθό του ανθρώπου, υλοποιούν το πρότυπο πρόγραμμα ιατρικού ελέγχου «Υγεία για όλους» με τη συνολική χρηματοδότηση της Ένωσης Ελλήνων Εφοπλιστών.

Το πρόγραμμα «Υγεία για όλους» προσφέρει γυναικολογικό, παιδιατρικό και οφθαλμολογικό διαγνωστικό έλεγχο σε γυναίκες και παιδιά με επισκέψεις Κινητών Μονάδων σε περιοχές της ηπειρωτικής και νησιωτικής Ελλάδας.

Οι Κινητές Μονάδες των Γιατρών του Κόσμου, κατάλληλα στελεχωμένες από  άρτια εκπαιδευμένο και έμπειρο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό, παρέχουν δωρεάν μεταξύ άλλων γυναικολογικό έλεγχο, τεστ Παπανικολάου, οφθαλμολογικό έλεγχο, παιδιατρικές εξετάσεις και παιδικό εμβολιασμό.

Το πρόγραμμα «Υγεία για Όλους» χρηματοδοτείται εξ’ ολοκλήρου από την Ένωση Ελλήνων Εφοπλιστών και εντάσσεται στο ευρύτερο πλαίσιο ενεργειών κοινωνικής αλληλεγγύης  που υλοποιούνται από την ελληνική εφοπλιστική κοινότητα για την ενίσχυση ευπαθών κοινωνικών ομάδων σε όλη τη χώρα.

Το πρόγραμμα των επισκέψεων των Κινητών Μονάδων των Γιατρών του Κόσμου για το Δήμο Τρικκαίων έχει διαμορφωθεί ως εξής:

Κυριακή 13/10 : 1^ου ΚΑΠΗ και του Κοινωνικού Ιατρείου Δήμου Τρικάλων, Ομήρου 6

Δευτέρα  14/10 : 1^ου ΚΑΠΗ και του Κοινωνικού Ιατρείου Δήμου Τρικάλων, Ομήρου 6

Τρίτη  15/10:  1^ου ΚΑΠΗ και του Κοινωνικού Ιατρείου Δήμου Τρικάλων, Ομήρου 6

Γνωρίζω το Στόμα μου και το Φροντίζω. Τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε γερά δόντια και ούλα

Γνωρίζω το Στόμα μου και το Φροντίζω

Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης, Χειρουργός οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr

Τα Δόντια μας

Τα πρώτα νεογιλά δόντια εμφανίζονται στο στόμα στους 6 μήνες και μέχρι τα 3 χρόνια 20 νεογιλά δόντια υπάρχουν στο στόμα. Στην ηλικία των 6 χρόνων βγαίνουν οι πρώτοι μόνιμοι γομφίοι και μέχρι τα 12 έχουν ανατείλει όλα τα μόνιμα δόντια εκτός από τους φρονιμίτες που καθυστερούν.

 

Νεογιλά , νεογιλά και πρώτοι μόνιμοι γομφίοι, όλα τα μόνιμα δόντια. 

Σε ένα παιδί του δημοτικού σχολείου τα νεογιλά δόντια σιγά-σιγά πέφτουν, 

ενώ τα μόνιμα ετοιμάζονται και ανατέλλουν. 

Η φροντίδα των νεογιλών δοντιών έχει μεγάλη σημασία για την ανάπτυξη του παιδιού και για την ομαλή ανατολή των μονίμων.

Βασικές Αρρώστιες στο Στόμα μας

Τα δόντια μας καταστρέφονται από την τερηδόνα. 

Τερηδόνα σε νεογιλά δόντια.

Τερηδόνα σε μόνιμα δόντια.

Η τερηδόνα ξεκινάει σαν μία μικρή τρυπίτσα στο δόντι. Αν ο οδοντίατρος δεν καθαρίσει και δεν σφραγίσει το δόντι, η τερηδόνα προχωράει πιο βαθιά και καταστρέφει εντελώς το δόντι.

Εδώ βλέπουμε στη σειρά, μία μικρή τρυπίτσα, βαθύτερη τερηδόνα, νέκρωση του πολφού (εσωτερικού του δοντιού), απόστημα (φλεγμονή).

Η αρχική μικρή τρυπίτσα δεν παρουσιάζει πόνο και είναι εύκολο να σφραγιστεί. Αν αυτό δεν γίνει στην ώρα του, μετά τα πράγματα γίνονται δυσκολότερα.

Τα ούλα μας μπορούν να γίνουν πολύ κόκκινα, να φουσκώσουν και να βγάζουν εύκολα αίμα. Τότε λέμε ότι έχουμε ουλίτιδα.

Πώς προκαλούνται αυτά τα άσχημα προβλήματα στο στόμα μας;

Μία λεπτή μεμβράνη γεμάτη από εκατομμύρια μικρόβια σχηματίζεται πάνω στα δόντια. Είναι η οδοντική μικροβιακή πλάκα. Ειδικά ακίνδυνα για το στόμα χρώματα τη βάφουν κόκκινη για να τη δούμε.

Η οδοντική μικροβιακή πλάκα που βρίσκεται κοντά στα ούλα κάνει ουλίτιδα. Όταν τρώμε τροφές που περιέχουν ζάχαρη, τα μικρόβια της πλάκας βγάζουν από τη ζάχαρη ένα οξύ που καταστρέφει τα δόντια και κάνει τερηδόνα. 

Έτσι λοιπόν αν κάποιο παιδί συνηθίζει να μασάει συνέχεια τσίχλες, καραμελίτσες, σοκολάτες, μπισκότα και άλλα παρόμοια τα δόντια του σίγουρα θα καταστραφούν. Καλύτερα ένα γλυκό μετά το φαγητό και αμέσως μετά βούρτσισμα των δοντιών.

Τι Μπορούμε να Κάνουμε για να Έχουμε Γερά Δόντια και Ούλα

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ

Βουρτσίζουμε τα δόντια μας κάθε πρωί-μεσημέρι και βράδυ προσεκτικά για να διώξουμε μακριά την οδοντική μικροβιακή πλάκα. 

Χρησιμοποιούμε μία βούρτσα με μικρό κεφάλι που να είναι μαλακή. Βάζουμε πάνω στη βούρτσα λίγη οδοντόκρεμα.

Βούρτσισμα εξωτερικών επιφανειών

Βούρτσισμα μασητικών επιφανειών.

Με τον ίδιο τρόπο βουρτσίζουμε τις εξωτερικές επιφάνειες των δοντιών. Δεν ξεχνάμε να βουρτσίσουμε με τον ίδιο τρόπο και τα πάνω και τα κάτω δόντια.

Για να καθαρίσουμε ανάμεσα στα δόντια, χρησιμοποιούμε οδοντικό νήμα.

ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το παιδί χρειάζεται να τρώει μία ποικιλία τροφών για να μεγαλώσει και να είναι υγιές. Χρειάζεται το γάλα με λίπος, τα δημητριακά, τα όσπρια τα πουλερικά και τα ψάρια, χρειάζεται το κόκκινο κρέας, άψητους ξηρούς καρπούς και πολλά λαχανικά και φρούτα.

Τη γλυκιά γεύση το παιδί μπορεί να την έχει από τα φρούτα πιο πολύ και λιγότερο από τα γλυκίσματα.

Ας προτιμήσουμε μερικές φορές ένα σπιτικό γλυκό μετά το φαγητό μας, και μην ξεχάσουμε μετά να καθαρίσουμε καλά τα δόντια μας. Ας προτιμήσουμε ένα φυσικό σπιτικό χυμό που είναι πολύ καλό για την υγεία μας και ας αποφύγουμε ένα αναψυκτικό του εμπορίου.

ΤΟ ΦΘΟΡΙΟ ΣΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΤΕΡΗΔΟΝΑΣ

Το φθόριο είναι μία ουσία που κάνει πιο γερά τα δόντια μας και πιο ανθεκτικά στην τερηδόνα. Οι περισσότερες οδοντόκρεμες έχουν φθόριο (fluoride). Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αραιά διαλύματα φθορίου ή ειδικούς τροχίσκους. Τροχίσκοι φθορίου.Προσοχή! Τα φθοριούχα διαλύματα δεν αντικαθιστούν το βούρτσισμα, αλλά το συμπληρώνουν.

ΤΑΚΤΙΚΕΣ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ ΣΤΟΝ ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟ

Καλό είναι να επισκεπτόμαστε τον οδοντογιατρό μας δύο φορές το χρόνο. Εκείνος με χαμόγελο και αγάπη θα κοιτάξει τα δόντια μας. Θα σφραγίσει τις μικρές τρυπίτσες αν υπάρχουν, πριν μεγαλώσουν και προχωρήσουν. Θα βάλει πυκνό φθόριο στα δόντια μας για να τα κάνει πιο γερά. Ο Ιατρός θα κοιτάξει με προσοχή μήπως κάποια άσχημη συνήθεια έχει κάνει τα δόντια μας στραβά.

Επίλογος

ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΜΕΓΑΛΩΣΟΥΜΕ ΕΝΑ ΟΜΟΡΦΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΣΑΝ ΚΙ ΑΥΤΟ

ΝΑ ΘΥΜΟΜΑΣΤΕ

Γιώργος Κουτσικάκης, Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc.

Διεύθυνση Οδοντιατρείου :  Υψηλάντου 11, Πεύκη, τηλ 210-8056112,

E-mail  gkoutsikakis@hotmail.com

http://www.dentistpefki.gr

Διαβάστε επίσης

Μικροβιακή Οδοντική Πλάκα -ΜΟΠ, Τερηδόνα, Ουλίτιδα. Πώς γίνεται ο σωστός καθαρισμός των δοντιών (video).

«ΤαιριάΖουμε στην Αίγινα», μια πρωτοβουλία του Πανελλήνιου Συλλόγου Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων ΑΛΜΑ και του Συλλόγου Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

      Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε για άλλη μια χρονιά η 3ήμερη εκδήλωση «ΤαιριάΖουμε στην Αίγινα» 4,5 & 6 Οκτωβρίου 2013 , μια πρωτοβουλία του Πανελλήνιου Συλλόγου Προσαρμοσμένων Δραστηριοτήτων ΑΛΜΑ και του Σύλλογο Ατόμων  με Σκλήρυνση κατά πλάκας σε συνεργασία με τον Δήμο Αίγινας και τη Γενική Γραμματεία Νέας Γενιάς .

       Την Παρασκευή 4 Οκτωβρίου στην  παλιά προβλήτα του νησιού έγιναν τα εγκαίνια  της εκδήλωσης υπό το φως των ζωγραφισμένων χάρτινων φαναριών από μαθητές των σχολείων της Αίγινας. Η εκδήλωση ξεκίνησε με το χαιρετισμό της προέδρου του ΑΛΜΑ κυρίας Κατερίνας Γιαννακοπούλου η οποία ευχαρίστησε τοπικούς φορείς, συλλόγους αλλά και χορηγούς της εκδήλωσης. Την εκδήλωση χαιρέτησε ο Δήμαρχος της Αίγινας κύριος Σάκης Σακκιώτης και ο γνωστός σκηνοθέτης κύριος Μανούσος Μανουσάκης, επίτιμο μέλος του ΑΛΜΑ. Διαβάστηκε επίσης μήνυμα εκ μέρους της προέδρου του Συλλόγου Σκλήρυνσης κατά Πλάκας κυρίας Βάσως Μαράκα. Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης βραβεύτηκε η κυρία Ιωάννα Καρώνη εκπρόσωπος της εταιρείας TEVA  που είναι μέγας χορηγός του φεστιβάλ.

      Η εναρκτήρια ημέρα περιλάμβανε παραδοσιακούς χορούς από το Σύλλογο γυναικών,  το Μορφωτικό Σύλλογο Αίγινας και το γυμναστήριο ΝΑΜΑ. Η πρώτη ημέρα του φεστιβάλ ολοκληρώθηκε  με τη θεατρική παράσταση «Τα γράμματα χορεύουν» από τους μαθητές του 2ου Δημοτικού σχολείου της Αίγινας αλλά και τη δράση «Λαμπυρίσματα» με τα πολύχρωμα ελπιδοφόρα φαναράκια που φιλοτέχνησαν οι μαθητές του νησιού με τη βοήθεια του καταξιωμένου ζωγράφου και υπεύθυνου εικαστικών του φεστιβάλ Νεκτάριου Κοντοβράκη.

         Τη δεύτερη ημέρα των εκδηλώσεων άνοιξε το εφηβικό μουσικό group “Synth Age pro” ενώ ακολούθησε το μοντέρνο χορευτικό zumba που ενθουσίασε μικρούς και μεγάλους. Από το πρωί και καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας εκτίθονταν στην παλιά προβλήτα έργα των μαθητών σε καμβά. Μια υπέροχη προσπάθεια των μαθητών της Αίγινας υπό την επίβλεψη του ζωγράφου Νεκτάριου Κοντοβράκη.                                                                  

        Στόχος των εκδηλώσεων ήταν η ευαισθητοποίηση και η ενημέρωση  των δημοτών της  Αίγινας σε θέματα που αφορούν τη διαφορετικότητα μεταφέροντας το μήνυμα της συμμετοχής και της ένταξης των ατόμων με αναπηρία στην καθημερινή ζωή. Γι’ αυτό το σκοπό  διοργανώθηκε Ημερίδα ενημέρωσης στο Ίδρυμα Καψάλη με θέμα: «Παράθυρο στη ζωή» που αφορούσε την ομαλή ένταξη των ατόμων με αναπηρία στην κοινωνία. Στην Ημερίδα συμμετείχαν ως ομιλητές οι: Κατερίνα Γιαννακοπούλου Επιστ.Υπεύθ. Κέντρου Ημέρας ΑΛΜΑ και Πρόεδρος του Συλλόγου ΑΛΜΑ, ο Χάρης Τομαρίδης Ψυχίατρος –ψυχαναλυτής, και ο Λάζαρος Αθανασιάδης Φυσίατρος.

 

από αριστερά προς τα δεξιά οι κυρίες: Κατερίνα Γιαννακοπούλου, Πρόεδρος του Συλλόγου ΑΛΜΑ & Ιωάννα Καρώνη Corporate & Public Affairs Manager Teva 

    Η δεύτερη ημέρα των εκδηλώσεων ολοκληρώθηκε με μια αξέχαστη βραδιά στο club Ελληνικόν με τραγούδι και  χορό μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες με τη γνωστή και αγαπημένη τραγουδίστρια Σοφία Βόσσου και τους Radiomix.

        Μια όμορφη ηλιόλουστη Κυριακή ξημέρωσε για να υποδεχθεί έναν αγώνα δρόμου με τίτλο «Τρέχουμε όλοι μαζί» όπου, παιδιά , μαμάδες , επισκέπτες μαζί με άτομα με αναπηρία , άνθρωποι κάθε ηλικίας έτρεξαν προς την ελπίδα για ένα ομορφότερο κόσμο όπου δεν χωρούν προκαταλήψεις. Ανάμεσα στους δρομείς έδωσε το παρών κι ο αγαπητός σε όλους σκηνοθέτης Μανούσος Μανουσάκης.

          Ευχαριστούμε θερμά όλους όσους συνεργάστηκαν για να πραγματοποιηθεί αυτό το 3ήμερο εκδηλώσεων στο όμορφο νησί της Αίγινας και ευχόμαστε  να γίνει θεσμός αλλά και η αρχή μιας αλυσίδας ευαισθητοποίησης του κοινού και σε άλλες περιοχές και νησιά της Ελλάδας.

Ευχαριστούμε θερμά τους χορηγούς μας:

Νέα δεδομένα για την ρανιμπιζουμάμπη (Lucentis®) που παρουσιάστηκαν στο 13ο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Παθήσεων Αμφιβληστροειδούς (EURETINA)

Νέα κλινικά δεδομένα από πραγματικό περιβάλλον για τη ρανιμπιζουμάμπηπου παρουσιάστηκαν σε πάνω από 40 περιλήψεις άρθρων στο 13^ο Πανευρωπαϊκό Συνέδριο Παθήσεων Αμφιβληστροειδούς (EURETINA) αυτήν την εβδομάδα επιβεβαιώνουν το πρωτοποριακό και καλά εδραιωμένο προφίλ ασφάλειας σε τέσσερις νόσους του αμφιβληστροειδούς.

Τα βασικότερα αποτελέσματα που παρουσιάστηκαν κατά τη διάρκεια του συνεδρίουήταν ότι βασικής σημασίας μελέτες της μυωπικής χοριοειδούς νεοαγγείωσης με το ranibizumab επέδειξαν βελτίωση της οπτικής οξύτητας κατά περίπου 14 γράμματα με διάμεσο αριθμό δύο ενέσεων σε ένα χρόνο¹

Παράλληλα, νέα δεδομένα υποδηλώνουν ότι η πρώιμη έναρξη θεραπείας με ranibizumab έχει θετικό αποτέλεσμα στη βελτίωση της όρασης σε ασθενείς με διαβητικό οίδημα της ωχράς κηλίδας² ενώ   η μετά-ανάλυση 14 μελετών και 6.504 ασθενών επιβεβαιώνει το καλά εδραιωμένο προφίλ ασφάλειας του, το οποίο αναφέρθηκε από εμπειρίες σε πραγματικό περιβάλλον και εκτενείς κλινικές μελέτες^3.

Το ρανιμπιζουμάμπη σήμερα ενδείκνυται σε πολλές χώρες για τη θεραπεία της νεοαγγειακής (υγρής μορφής) ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, τη θεραπεία της έκπτωσης της όρασης που οφείλεται σε οίδημα της ωχράς κηλίδας διαβητικής αιτιολογίας (DME), τη θεραπεία της έκπτωσης της όρασης που οφείλεται σε δευτεροπαθές οίδημα της ωχράς κηλίδας από απόφραξη φλέβας του αμφιβληστροειδούς (RVO κλάδου ή κεντρική RVO), τη θεραπεία της έκπτωσης της όρασης που οφείλεται σε δευτεροπαθή χοριοειδική νεοαγγείωση (CNV) από παθολογική μυωπία (PM).

Η ρανιμπιζουμάμπη, σχεδιασμένη για ενδοφθάλμια χρήση, είναι ένα τμήμα αντισώματος με σύντομη συστηματική ημιζωή που κυκλοφόρησε στην Ευρώπη για πρώτη φορά το 2007. Σχεδιάστηκε για τη διάσωση της όρασης και έχει παρουσιάσει πρωτοποριακή αποτελεσματικότητα με εξατομικευμένη δοσολογία στις εγκεκριμένες ενδείξεις του ενώ έχει λάβει άδεια κυκλοφορίας ειδικά για οφθαλμικές παθήσεις και κατασκευάζεται σύμφωνα με τα υψηλότερα πρότυπα για ενδοφθάλμια χρήση.

Πηγή: REUTERS 

επιμέλεια medlabnews.gr

Νόμπελ Ιατρικής 2013. Τι είναι το κυτταρικό σύστημα μεταφοράς και ποια η σημασία του;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. Βιολόγου, medlabnews.gr

To βραβείο Νόμπελ Ιατρικής και Φυσιολογίας 2013 απονεμήθηκε στους Αμερικανούς Τζέιμς Ρόθμαν (James E. Rothman), Ράντι Σέκμαν (Randy W. Schekman) και   και στον Γερμανό Τόμας Σίντοφ (Thomas C. Südhof) για την έρευνα που διεξήγαγαν σχετικά με το πώς τα κύτταρα οργανώνουν το σύστημα μεταφοράς τους, όπως ανακοίνωσε ο φορέας που δίνει τα βραβεία αυτά. «Μέσω των ανακαλύψεων τους οι Ρόθμαν, Σέκμαν και Ζίντχοφ αποκάλυψαν το εξαίσια ακριβές σύστημα ελέγχου για την μεταφορά και την παράδοση του κυτταρικού φορτίου», αναφέρει η Επιτροπή Νόμπελ που συνεδρίασε στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας, στην ανακοίνωσή της για την απονομή του βραβείου, που συνοδεύεται από χρηματικό έπαθλο 8 εκατ. κορόνων (περίπου 884.000 ευρώ).

Oι τρεις επιστήμονες αποκάλυψαν τον μηχανισμό εκείνον που επιτρέπει την μεταφορά συγκεκριμένων μορίων σε συγκεκριμένα σημεία και στην κατάλληλη χρονική στιγμή. Τα κύτταρα είναι ουσιαστικά εργοστάσια παραγωγής μορίων, όπως για παράδειγμα η ινσουλίνη που απελευθερώνεται στο αίμα, ή οι νευροδιαβιβαστές που μεσολαβούν στην επικοινωνία των νευρικών κυττάρων. Τα μόρια αυτά πακετάρονται μέσα στα κύτταρα σε σφαιρίδια από μεμβράνες τα οποία ονομάζονται κυστίδια.

Οι τρεις ερευνητές ανακάλυψαν τον μηχανισμό που ρυθμίζει την κυκλοφορία των κυστιδίων, ένα σημαντικό σύστημα μεταφοράς στα κύτταρά μας και εξήγησαν πώς τα κυστίδια φτάνουν τη σωστή στιγμή στο σωστό στόχο

Κυτταρικός τροχονόμος

Και ενώ η αναγκαιότητα της ύπαρξης ενός μηχανισμού με ρόλο τροχονόμου στο κύτταρο ήταν σαφής, μέχρι τη δεκαετία του 1970, οι επιστήμονες δεν γνώριζαν και πολλά γι αυτόν. Έτσι, ο Randy Schekman  αποφάσισε να εργαστεί με μύκητες προκειμένου να αναζητήσει σε αυτό το απλό σύστημα την γενετική βάση του μηχανισμού. Εντοπίζοντας μεταλλάξεις οι οποίες είχαν σαν αποτέλεσμα την παρεμπόδιση του ενδοκυτταρικού μηχανισμού μεταφοράς μορίων, ο Αμερικανός επιστήμονας πέτυχε να αποκαλύψεις τις τρεις ομάδες γονιδίων που απαιτούνται για την ρύθμισή του.

Ο μηχανισμός μεταφοράς μορίων από το ένα σημείο του κυττάρου στο άλλο καθώς και η απελευθέρωση των μορίων σε καλά καθορισμένα σημεία περιλαμβάνει κατ αρχάς τον σχηματισμό κυστιδίων, δομών που μοιάζουν με φούσκες και οι οποίες περικλείουν τα προς μεταφορά μόρια. 

Στην δεκαετία του 80, ο επίσης Αμερικανός James Rothman εργαζόμενος με κύτταρα θηλαστικών ξετύλιξε τον μηχανισμό των πρωτεϊνών που επιτρέπει στα κυστίδια να συγχωνεύονται με τους στόχους τους, για να πραγματοποιηθεί η μεταφορά του φορτίου τους.

Το ότι ένα κυστίδιο έχει προσδεθεί σε ένα σημείο της κυτταρικής μεμβράνης δεν αρκεί για να αδειάσει σε αυτό το σημείο και το φορτίο του. Στην πραγματικότητα κάτι τέτοιο θα μπορούσε να είναι και καταστροφικό αν δεν υπάρχει ο σωστός συγχρονισμός. 

Το πότε θα γίνει η απελευθέρωση του φορτίου αποκάλυψε ο τρίτος από τους εφετινούς τιμώμενους. Ο γερμανικής καταγωγής Thomas Sudhof αποκάλυψε το πότε και πώς δίνεται εντολή στα κυστίδια ώστε να απελευθερώσουν το φορτίο τους με ακρίβεια. Πειραματιζόμενος  με νευρικά κύτταρα προσδιόρισε τις πρωτεΐνες που δίνουν εντολή στα κυστίδια να απελευθερώσουν το φορτίο τους. Η εντολή ενεργοποιείται από την είσοδο στο κύτταρο ιόντων ασβεστίου, η είσοδος των οποίων στο κύτταρο ενεργοποιεί την πρωτεΐνη-διακόπτη.

Ο μηχανισμός που αποκάλυψαν οι εφετινοί τιμώμενοι είναι τόσο κεντρικής σημασίας για την ανθρώπινη φυσιολογία που έστω και ένα μικρό ελάττωμά του οδηγεί σε σοβαρές ασθένειες. Ο συνδυασμός των επιτευγμάτων των τριών ερευνητών, αποκάλυψε το εξαιρετικά ακριβές σύστημα ελέγχου για τη μεταφορά και την παράδοση των κυτταρικών φορτίων. Οι διαταραχές αυτού του συστήματος έχει βλαβερές επιπτώσεις για τον ανθρώπινο οργανισμό και συμβάλει σε νευρολογικές ασθένειες, διαβήτη και διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος.

Βίντεο: Η ανακοίνωση για το Νόμπελ Ιατρικής και Φυσιολογίας 2013

Πηγή 

 www.nobelprize.org

Τι πρέπει να κάνετε για την πρόληψη του καρκίνου

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος medlabnews.gr

Σας παραθέτουμε μερικές απλές, αλλά σημαντικές συμβουλές πρόληψης:

- Αν ο καρκίνος αποτελεί πλέον την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως, το κάπνισμα είναι ο πρώτος παράγοντας που τον προκαλεί. Γι' αυτό η διακοπή καπνίσματος θα ήταν πολύτιμη

-Αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα

-Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ

-Η φυσική άσκηση επίσης, είναι κίνηση - κλειδί, προκειμένου να διατηρείτε κι ένα υγιές βάρος, που είναι εξίσου σημαντικό

-Προστατευτείτε από την ηλιακή ακτινοβολία

-Μην εκτίθεστε σε χημικές ουσίες

-Να απευθύνεστε άμεσα στους γιατρούς, αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε δυσαρμονία στο σώμα και το δέρμα σας (π.χ. εξόγκωμα, εξάνθημα, ερεθισμός)

-Προφυλαχτείτε από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα

-Σημαντικότατο ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου παίζει η υγιεινή διατροφή, ενώ μάλιστα υπάρχουν μικρά διατροφικά "μυστικά", που ενισχύουν αυτή την προσπάθεια και βρίσκονται στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.

Σύμφωνα με σχετική έρευνα, ο συνδυασμός σουλφοραφάνης και σεληνίου - στοιχεία που βρίσκουμε στο λάχανο, το μπρόκολο το κάρδαμο , και στα πουλερικά, τα αυγά, τους ξηρούς καρπούς, τα ψάρια και τα μανιτάρια, αντίστοιχα - αποδεικνύεται πολύ ευεργετικός.

-Τέλος, να μην ξεχνάτε ποτέ το ετήσιο check-up (ετήσια προληπτική ιατρική εξέταση).

Με αισιοδοξία και σωστές κινήσεις, όλα μπορούν να αντιμετωπιστούν!

Διαβάστε επίσης

• ΠΑΠ ΤΕΣΤ, ΓΙΑ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ
• Καρκίνος του δέρματος. Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές
• Πρόληψη του καρκίνου του προστάτη, με έλεγχο του ειδικού προστατικού αντιγόνου PSA
• YΠΕΡΗΧΟΓΡΑΦΗΜΑ ΜΑΣΤΟΥ. ΠΟΤΕ ΓΙΝΕΤΑΙ; ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΑ ΤΗΝ ΜΑΣΤΟΓΡΑΦΙΑ;