Ιουλία Τσέτη: Βραβείο Woman of the Year 2024 για τη σιδηρά κυρία της Φαρμακοβιομηχανίας

medlabnews.gr iatrikanea

Μία σπουδαία παγκόσμια διάκριση, με συμβολικό και ουσιαστικό χαρακτήρα, κατέκτησε η πρόεδρος και CEO του Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη (ΟΦΕΤ), Ιουλία Τσέτη φαρμακοποιός MSc, Επίτιμη Δρ Φαρμακευτικής του ΕΚΠΑ και του παν. Πατρών, στο πλαίσιο της διεθνούς έκθεσης στο Μιλάνο CPHI 2024.

Η κυρία Τσέτη, έλαβε το βραβείο WOMAN of the YEAR 2024 στις 8 Οκτωβρίου 2024 στο Μιλάνο, στο πλαίσιο της έκθεσης CPHI 2024, η οποία αποτελεί σημείο αναφοράς για την παγκόσμια φαρμακοβιομηχανία, ενώνοντας τους ανθρώπους της υγείας εδώ και 35 χρόνια.

Σύμφωνα με την γνωμοδοτική Επιτροπή Jury Committee της διεθνούς έκθεσης CPHI 2024, η κυρία Ιουλία Τσέτη είναι η Γυναίκα της χρονιάς- Woman of the Year στην παγκόσμια φαρμακοβιομηχανία για το 2024.

Η κυρία Τσέτη βραβεύθηκε για την αφοσίωση και δέσμευσή της σε θέματα καινοτομίας, βιώσιμης ανάπτυξης και κοινωνικής υπευθυνότητας. Μέσα από τον ρόλο της ως επικεφαλής του ΟΦΕΤ, αλλά και ως επιστήμονας, η κυρία Τσέτη σύμφωνα με τους διοργανωτές του βραβείου, διακρίθηκε για τα επιστημονικά και επιχειρηματικά επιτεύγματά της ως «αληθινή οραματίστρια και πρωτοπόρος του κλάδου της φαρμακοβιομηχανίας, έχοντας αφήσει σημαντικό αποτύπωμα στην παγκόσμια φαρμακοβιομηχανία».

Στο μήνυμά της η κυρία Τσέτη, παραλαμβάνοντας το βραβείο τόνισε μεταξύ άλλων:

«… Είμαι συγκινημένη για τη διάκριση αυτή, η οποία με ενδυναμώνει και με καθιστά ακόμη πιο υπεύθυνη όσον αφορά στα ζητήματα της φαρμακοβιομηχανίας, της έρευνας και της καινοτομίας.

Το γνωστικό μου πεδίο και οι σπουδές μου στην φαρμακευτική και τις βιοεπιστήμες, με οδήγησαν στην έρευνα την οποία υπηρετώ με αφοσίωση και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μου, καθώς επιδιώκω να βρίσκομαι όσο περισσότερο μπορώ στο Εργαστήριο.

Χρειαζόμαστε περισσότερους νέους ανθρώπους και γυναίκες στο πεδίο των βιοεπιστημών, ώστε να μπορέσουν να δημιουργήσουν μέσα από το μονοπάτι της έρευνας, καινοτόμες και αποτελεσματικές θεραπείες, καθώς γνωρίζουμε ότι οι προκλήσεις- υγειονομικές και κλιματικές- θα συνεχίσουν να μας επισκέπτονται.

Και μιλώντας για καινοτομία, να επισημάνω, ότι η καινοτομία αποτελεί το πεδίο το οποίο θα μας ταξιδέψει μακριά και θα σφραγίσει το συγκριτικό πλεονέκτημα της οικονομίας, του επιχειρείν και της έρευνας σε κάθε χώρα.

Με τη λογική αυτή πορεύεται άλλωστε και ο Όμιλος Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη- που μετρά 60 χρόνια ζωής, στον πυρήνα του οποίου βρίσκεται η καινοτομία και η έρευνα. Η έκρηξη των νεοφυών επιχειρήσεων, των spin off και οι εφαρμογές της τεχνητής νοημοσύνης, δείχνουν ανάγλυφα τι μπορεί να προσφέρει η καινοτομία στην εποχή μας, βελτιώνοντας καθοριστικά τις ζωές μας, προσφέροντας πρωτοποριακά προϊόντα και δείχνοντας έναν άλλο δρόμο που πρέπει να ακολουθήσουν οι νέες γενιές».

Την έκθεση CPHI 2024 στο Μιλάνο, επισκέφθηκαν 60.000 επισκέπτες, ενώ συμμετείχαν σε αυτήν 2.400 επιχειρήσεις από 166 χώρες.

Φτώχεια, πείνα και κοινωνικός αποκλεισμός στην Ελλάδα σε σχέση με την υπόλοιπη Ευρώπη

 medlabnews.gr iatrikanea

Δύο ελληνικές περιφέρειες συμπεριλαμβάνονταν στις περιφέρειες των κρατών μελών της ΕΕ όπου οι κάτοικοί τους αντιμετώπιζαν κίνδυνο για φτώχεια ή κοινωνικό αποκλεισμό το 2023, με ποσοστό άνω του 35% των πολιτών τους, ενώ σε πέντε περιφέρειες περίπου 1 στους 3 πολίτες βρίσκεται σε τέτοιον κίνδυνο, όπως προκύπτει από τα στοιχεία που έδωσε την Τρίτη στη δημοσιότητα η ευρωπαϊκή στατιστική υπηρεσία, Εurostat.

Όταν για τη χρονιά αυτή, κατά μέσο όρο, το 21,4% του πληθυσμού της ΕΕ – ή περίπου 94,6 εκατομμύρια άνθρωποι – διέτρεχε κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού, στην Ελλάδα, η Πελοπόννησος με 35,7% (στη 17η θέση όλης της ΕΕ) και η Δυτική Ελλάδα με 35,2% συγκαταλέγονταν στην έκτη και χειρότερη κλίμακα της ΕΕ με τις περιφέρειες όπου οι πολίτες τους αντιμετωπίζουν τέτοιους κινδύνους σε ποσοστό ίσο ή μεγαλύτερο από το 35%.

Σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat για το 2023 που δόθηκαν την Τρίτη (15/10) στη δημοσιότητα, 94,6 εκατομμύρια άνθρωποι στην ΕΕ (21,4% του πληθυσμού) διέτρεχαν κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού, δηλαδή αντιμετώπιζαν τουλάχιστον έναν από τους τρεις κινδύνους: φτώχεια, σοβαρή υλική και κοινωνική στέρηση, διαβίωση σε νοικοκυριό με πολύ χαμηλή ένταση εργασίας. Το ποσοστό μειώθηκε ελαφρώς σε σύγκριση με το 2022 (95,3 εκατομμύρια, 22% του πληθυσμού).

Σε εθνικό επίπεδο, τα υψηλότερα ποσοστά ατόμων που κινδυνεύουν από φτώχεια ή κοινωνικό αποκλεισμό, καταγράφηκαν στη Ρουμανία (32%), στη Βουλγαρία (30%), στην Ισπανία (26,5%) και στην Ελλάδα (26,1%).

Σε περιφερειακό επίπεδο, τα υψηλότερα ποσοστά ατόμων που κινδυνεύουν από φτώχεια ή κοινωνικό αποκλεισμό, καταγράφηκαν στις υπερπόντιες περιφέρειες της Γαλλίας, στη νότια Ιταλία και στην αγροτικές περιοχές της Ρουμανίας.

Το 2023, οι άνθρωποι που ζούσαν στις πρωτεύουσες ορισμένων χωρών της ΕΕ ήταν γενικά λιγότερο πιθανό να διατρέχουν κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού. Αυτή η διαφορά ήταν πιο έντονη στη Ρουμανία, όπου το εθνικό ποσοστό ήταν 32%, σε σύγκριση με μόλις 12,3% στο Βουκουρέστι. Ομοίως, στην Πολωνία, το εθνικό ποσοστό ήταν 16,3%, ενώ στην περιφέρεια της Βαρσοβίας ήταν μόνο 8,9%. Στην Κροατία, ο εθνικός δείκτης ήταν 20,7%, ενώ στο Ζάγκρεμπ ήταν 11,9%.

Η αντίθετη τάση παρατηρήθηκε στο Βέλγιο και την Αυστρία, όπου το ποσοστό των ατόμων που κινδυνεύουν από φτώχεια ή κοινωνικό αποκλεισμό στις περιφέρειες των Βρυξελλών (37,6%) και της Βιέννης (29,5%) ήταν σημαντικά υψηλότερο από τους εθνικούς μέσους όρους 18,6% και 17,7%, αντίστοιχα.

Στην Ελλάδα, τα υψηλότερα ποσοστά ατόμων που βρίσκονται αντιμέτωπα με τον κίνδυνο της φτώχειας ή του κοινωνικού αποκλεισμού, καταγράφηκαν το 2023 στην Πελοπόννησο (35,7%), στη Δυτική Ελλάδα (35,2%), στη Δυτική Μακεδονία (32,7%), στην Ανατολική Μακεδονία και Θράκη (31,9%) και στο Βόρειο Αιγαίο (30,4%). Στην Αττική το αντίστοιχο ποσοστό ήταν στο 22,7%.

Φτώχεια και δείκτης SMSD

Το ποσοστό σοβαρής υλικής και κοινωνικής στέρησης (SMSD) είναι ένας δείκτης EU-SILC που δείχνει την επιβεβλημένη έλλειψη απαραίτητων και επιθυμητών αντικειμένων για μια επαρκή ζωή. Ο δείκτης, που υιοθετήθηκε από την Υπο-ομάδα δεικτών (ISG) της Επιτροπής Κοινωνικής Προστασίας (SPC), κάνει διάκριση μεταξύ ατόμων που δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά ένα συγκεκριμένο αγαθό, υπηρεσία ή κοινωνικές δραστηριότητες. Ορίζεται ως το ποσοστό του πληθυσμού που βιώνει αναγκαστική έλλειψη σε τουλάχιστον 7 από τα 13 είδη στέρησης (6 σχετίζονται με το άτομο και 7 σχετίζονται με το νοικοκυριό).

Σε επίπεδο νοικοκυριού, λαμβάνονται υπόψη δυνατότητες όπως η αντιμετώπιση απροσδόκητων εξόδων, η πληρωμή ετήσιων διακοπών μιας εβδομάδας μακριά από το σπίτι, η αντιμετώπιση καθυστερήσεων πληρωμών (υποθηκών ή ενοικίων, λογαριασμών κοινής ωφελείας, δόσεις δανείων), η οικονομική δυνατότητα για ένα γεύμα με κρέας, κοτόπουλο, ψάρι ή χορτοφαγικό ισοδύναμο κάθε δεύτερη ημέρα, η θέρμανση του σπιτικού, η πρόσβαση σε αυτοκίνητο/βαν για προσωπική χρήση και η αντικατάσταση φθαρμένων επίπλων.

Σε ατομικό επίπεδο λαμβάνονται υπόψη η δυνατότητα σύνδεσης στο διαδίκτυο, η δυνατότητα αντικατάστασης φθαρμένων ρούχων και παπουτσιών, οι δραστηριότητες αναψυχής, η συνάντηση με φίλους/οικογένεια για ποτό/γεύμα τουλάχιστον μία φορά το μήνα.

Ελεύθερος και πάλι ο εξηνταπεντάχρονος εμπρηστής γιατρός που έβαζε φωτιές και έτρωγε από κάδους

επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

Στο καμένο σπίτι του στη Νέα Ιωνία Βόλου επέστρεψε σήμερα το απόγευμα ο 65χρονος γιατρός που έβαζε επαναλαμβανόμενα φωτιά στην οικία του στην οδό Παπάγου.

Σύμφωνα με όσα αποκαλύπτει αποκλειστικά το TheNewspaper.gr, ο 65χρονος άνδρας νοσηλεύθηκε για ένα χρονικό διάστημα στην Ψυχιατρική πτέρυγα των Φυλακών Κορυδαλλού και σήμερα αφέθηκε ελεύθερος προκειμένου να γυρίσει στο σπίτι του.

Ο εμπρηστής γιατρός φέρεται να αντιμετωπίζει σοβαρό ψυχιατρικό νόσημα, με αποτέλεσμα να πυρπολεί το ίδιο του το σπίτι, αλλά και διάφορα άλλα σημεία στον Βόλο και τη Νέα Ιωνία.

Με απόφαση του Εισαγγελέα οδηγήθηκε στην Ψυχιατρική κλινική. Γείτονες του 65χρονου άνδρα μιλώντας στο TheNewspaper.gr, εκφράζουν την ανησυχία τους για τη δράση του άνδρα.

Τον δρόμο για τις φυλακές της Λάρισας είχε πάρει από τον Μάιο του 2023 (25/5) ο εμπρηστής γιατρός του Βόλου. 

Καταδικάστηκε σε οκτώ μήνες φυλάκιση με υποχρέωση να εκτίσει τους δύο για τον εμπρησμό σε αποθήκη στο κέντρο του Βόλου και μετά από ψυχιατρικές εξετάσεις κρίθηκε αναγκαίο να μεταφερθεί στην ψυχιατρική του Κορυδαλλού. 

 Ο ίδιος κατά τη διάρκεια της δίκης του στο Αυτόφωρο Μονομελές δήλωνε πως είναι καλά και δεν αντιμετωπίζει κανένα πρόβλημα, μέσα από ακατάληπτο λόγο. Ήταν φανερό πως έχει εγκαταλείψει κάθε φαρμακευτική αγωγή. Σύμφωνα με το gegonota.news, η γνωμάτευση της Ψυχιατρικής που έχει στη διάθεσή της η Εισαγγελία, είναι πως πρόκειται για ασθενή με σοβαρό ψυχοπαθητικό πρόβλημα και πλήρη επίγνωση των πράξεών του. 

 Ο 65χρονος γιατρός αντιμετωπίζει ακραία μορφή κοινωνικού και οικογενειακού αποκλεισμού, καθώς είναι άστεγος με ψυχικά νοσήματα. 

Παθολόγος με ιδιωτικό ιατρείο, αρχικά στη Νέα Ιωνία και μετά στο κέντρο του Βόλου, άνθρωπος που υπηρέτησε και στο ΕΣΥ, βρίσκεται στους δρόμους τα 5 τελευταία χρόνια περίπου, χωρίς να υπάρχει κοινωνική μέριμνα. Το δικαστήριο χθες έκρινε πως είναι επικίνδυνος και έπρεπε να εκτίσει ποινή. 

Η ιστορία του

Παθολόγος με ιδιωτικό ιατρείο, αρχικά στη Νέα Ιωνία και μετά στο κέντρο του Βόλου, άνθρωπος που υπηρέτησε και στο ΕΣΥ, βρίσκεται στους δρόμους τα τρία τελευταία χρόνια περίπου, χωρίς οι κοινωνικές υπηρεσίες να δίνουν σημασία. Είναι αδύνατον να μην τον έχει συναντήσει κανείς στο κέντρο, να περιφέρεται και να κυνηγάει γατάκια που θέλει να υιοθετήσει. Όταν ήταν 50 χρόνων πήρε σύνταξη για λόγους υγείας καθώς κρίθηκε βαρύ ψυχιατρικό περιστατικό. 

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο Ιατρικός Σύλλογος Μαγνησίας, με αποφάσεις του Δ.Σ., φρόντισε για τις οφειλές του στα ταμεία, ανέλαβε τις διαδικασίες που εκείνος αδυνατούσε να διεκπεραιώσει και κάλυψε χρέη που ο γιατρός δεν ήξερε πώς είχε γιατί δεν έδινε σημασία λόγω της ασθένειάς του.

Οι συνάδελφοί του γνώριζαν πως η μόνη του οικογένεια ήταν ο αδελφός του, ο οποίος σύμφωνα με πληροφορίες ζει εκτός Βόλου

Ο γεροδεμένος -κάποτε- παθολόγος, έχει μείνει σκιά του εαυτού του από την πείνα, με την ιστορία του να κρύβει πόνο, πίκρα και απογοήτευση.

Όποιος τον πλησιάζει και τον ρωτάει εάν χρειάζεται βοήθεια για μεταφορά στο Νοσοκομείο, εκείνος απαντά πως θα καλέσει ασθενοφόρο για να μεταφέρει όλους όσοι κυκλοφορούν στον δρόμο, στο τρελοκομείο.

Αρνείται κάθε βοήθεια, είναι οξύθυμος, ενώ φαίνεται καθαρά πως η κατάσταση της υγείας του είναι εύθραυστη.

Την ίδια στιγμή ο δήμος με τις κοινωνικές υπηρεσίες απουσιάζει και έτσι αναγκάστηκαν να τον βάλουν στον Κορυδαλό. 

Για θεραπεία ή για σωφρονισμό; Τα χάλια μας....

Ασθενείς πνευμονολόγου από την Δράμα τον καταγγέλλουν για σεξουαλική παρενόχληση. «Το βίωσα χειρότερα κι από βιασμό»

medlabnews.gr iatrikanea 

Μια καταγγελία που αφορά σεξουαλική παρενόχληση που δέχθηκε μια γυναίκα σε ιατρείο πνευμονολόγου που επισκέφθηκε στη Δράμα, έρχεται στο φως της δημοσιότητας και συγκλονίζει. Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για μια 40χρονη γυναίκα που αναφέρει χαρακτηριστικά στην κάμερα της εκπομπής LiveNews: «Πάγωσα, δε μπορούσα να κάνω τίποτα, το βίωσα χειρότερα κι από βιασμό. Δε φαντάζεσαι ποτέ ότι ένας γιατρός θα σε εκμεταλλευτεί έτσι».

«Το βίωσα χειρότερα κι από βιασμό»

Η φωνή της σπάει ενώ θυμάται την σεξουαλική παρενόχληση που δέχθηκε στο ιατρείο πνευμονολόγου που επισκέφθηκε στη Δράμα, και δεν μπορεί να συγκρατήσει τα δάκρυά της.

«Πάγωσα, δεν μπορούσα να κάνω τίποτα, το βίωσα χειρότερα κι από βιασμό. Δεν φαντάζεσαι ποτέ ότι ένας γιατρός θα σε εκμεταλλευτεί έτσι».

«Μου είπε να πάρω με ένεση κορτιζόνη, εγώ του είπα ότι δε θέλω, κι εκείνος μου είπε μη φοβάσαι, πού να παίρνεις χάπια τώρα, μια ένεση θα είναι και τελείωσε.

Μου ζήτησε να κατεβάσω το κολάν μου, το κατέβασα λίγο κι ύστερα εκείνος το κατέβασε τελείως. Μετά μου έκανε την ένεση και άρχισε να μου κάνει μαλάξεις μέχρι που σηκώθηκα και του είπα ‘σταμάτα’», είπε. Η 40χρονη εξήγησε πως το συμβάν έγινε τον Ιούνιο του 2022 και είχε επισκεφθεί ξανά το ιατρείο του κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της στο παρελθόν.

Αξίζει να σημειωθεί πως υπάρχει και δεύτερη γυναίκα που περιγράφει ότι και εκείνη πέρασε τα ίδια στο ιατρείο του συγκεκριμένου πνευμονολόγου.

«Είναι όλα ψέματα»

Ωστόσο, ο γνωστός πνευμονολόγος αρνείται την κατηγορία σε βάρος του και ισχυρίζεται πως πρόκειται για συκοφαντίες και πως η γυναίκα του φάνηκε από την αρχή «εύθικτη».

«Ουδέποτε έχω φερθεί με τέτοιο αντιεπαγγελματικό και αντιδεοντολογικό ιατρικό τρόπο. Αντίθετα εξ αρχής ήταν καχύποπτη και έδινε την εικόνα μιας ”εύθικτης” ασθενούς που αναζητούσε αφορμή να στοιχειοθετήσει κατηγορίες σε βάρος μου, φθάνοντας μάλιστα, στο σημείο να θεωρήσει ως ύποπτη τη συμπεριφορά και του ηλικιωμένου πατέρα μου, που καθόταν στον προθάλαμο του ιατρείου μου».

Σήμερα, οι δυο πλευρές βρέθηκαν στα δικαστήρια με την δίκη να αναβάλλεται για τον Μάϊο του 2025.

Σύμφωνα πάντως με την καταγγελία της 40χρονης, υπάρχει και δεύτερη γυναίκα που περιγράφει ότι και εκείνη πέρασε τα ίδια στο ιατρείο του συγκεκριμένου πνευμονολόγου.

Η δικηγόρος της 41χρονης γυναίκας, Ανθούλα Ανάσογλου, δηλώνει στο Live News

«Εδώ μιλάμε για έναν γιατρό, που ο Ιατρικός Σύλλογος δεν έκανε καμία έρευνα, ίσα-ίσα στάθηκε στο πλευρό του. Βρίσκεται η πρώτη κοπέλα αντιμέτωπη με ένα φόβο και της λέει ”είναι ο λόγος μου, προς τον λόγο σου, ποιος θα πιστέψει εσένα;”. Έρχεται όμως η δεύτερη, η εντολέας μου και λέει ”όχι εγώ θα υψώσω το ανάστημά μου”. Και οι δύο λένε ”εμείς δεν διεκδικούμε απολύτως τίποτα” και το δικαστήριο έμεινε εμβρόντητο που δεν διεκδικούν ούτε χρηματική αποζημίωση. Εμείς αυτό που ζητάμε είναι τα υπόλοιπα κορίτσια που θα πάνε σε έναν τέτοιο άνθρωπο να μην ξανασυμβεί, να νιώθουν ασφάλεια».

Πέθανε ο πρώην πρωθυπουργός της Σκωτίας ανοίγοντας ένα μπουκάλι κέτσαπ

 medlabnews.gr

Ο Άλεξ Σάλμοντ, πρώην πρωθυπουργός της Σκωτίας, απεβίωσε ξαφνικά σε ηλικία 69 ετών, αφού υπέστη καρδιακή προσβολή κατά τη διάρκεια συνεδρίου στη Βόρεια Μακεδονία.

Σύμφωνα με τον Mark Donfried, διευθυντή της Academy for Cultural Diplomacy, ο Σάλμοντ κατέρρευσε ενώ προσπαθούσε να βοηθήσει τη συνάδελφό του, Tasmina Ahmed-Sheikh, να ανοίξει ένα μπουκάλι κέτσαπ κατά τη διάρκεια γεύματος. Ένας παρευρισκόμενος προσπάθησε να τον βοηθήσει, αλλά διαπίστωσε ότι είχε χάσει αμέσως τις αισθήσεις του.

Η αυτοψία επιβεβαίωσε ότι ο θάνατός του προήλθε από καρδιακή προσβολή. 

Πριν από το θάνατό του, είχε αναφέρει πόνους στο δεξί του πόδι. Η οικογένειά του τον περιέγραψε ως έναν αφοσιωμένο πολιτικό που αφιέρωσε τη ζωή του στην ανεξαρτησία της Σκωτίας, καθώς και ως έναν στοργικό σύζυγο, αδελφό και φίλο.

Ο Σάλμοντ ηγήθηκε του Σκωτσέζικου Εθνικού Κόμματος (SNP) και έπαιξε καθοριστικό ρόλο στο δημοψήφισμα του 2014 για την ανεξαρτησία της Σκωτίας. Αργότερα, ίδρυσε το κίνημα Άλμπα, συνεχίζοντας να προωθεί την υπόθεση της ανεξαρτησίας.

Τη Δευτέρα, μια δήλωση της οικογένειάς του ανέφερε: «Ο Άλεξ ήταν ένας τρομερός πολιτικός, ένας καταπληκτικός ρήτορας, μια εξαιρετική διάνοια και τον θαύμαζε όλος ο κόσμος.

Του άρεσε να συναντά ανθρώπους και να ακούει τις ιστορίες τους και έδειχνε απίστευτη καλοσύνη σε όσους την είχαν ανάγκη. Αφιέρωσε την ενήλικη ζωή του στον σκοπό στον οποίο πίστευε - την ανεξαρτησία της Σκωτίας. Το όραμά του και ο ενθουσιασμός του για τη Σκωτία και το κίνημα "Να" ήταν τόσο εμπνευσμένα όσο και μεταδοτικά.

Αλλά για εμάς, πρώτα και κύρια, ήταν ένας αφοσιωμένος και αγαπητός σύζυγος, ένας σφοδρά πιστός αδελφός, ένας περήφανος και στοχαστικός θείος και ένας πιστός και έμπιστος φίλος».

Με πληροφορίες από Telegraph

Το ψωμί παχαίνει; Τα αυγά έχουν χοληστερίνη; Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Σπανάκι, φακές είναι για την αναιμία;

επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη, medlabnews.gr iatrikanea

Το ψωμί μάλλον δεν παχαίνει όσο νομίζει πολύς κόσμος. Ούτε χρειάζεται να πίνει ένας ενήλικας οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα για να είναι υγιής. Οι μύθοι που περιβάλλουν την διατροφή είναι πολλοί. Άλλοι έχουν τις ρίζες τους στην λαϊκή θυμοσοφία, άλλοι αναδύθηκαν μέσα από προσωπικές ιστορίες και εμπειρίες, και άλλοι προέκυψαν ως απλές ενδείξεις επιστημονικών μελετών που όμως πολύ γρήγορα μετατράπηκαν σε ακλόνητες πεποιθήσεις.

Την αλήθεια έρχονται να αποκαταστήσουν οι επιστημονικές μελέτες, που συχνά-πυκνά αποδεικνύουν πως πολλά απ' όσα πιστεύουμε είναι λάθος. Ο κ. Αντώνης Καφάτος, καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, και ο κ. Αντώνης Ζαμπέλας, επίκουρος καθηγητής Κλινικής Διατροφής στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, παρουσιάζουν μερικούς από τους πιο συνηθισμένους μύθους για την διατροφή και εξηγούν γιατί δεν ισχύουν.

Το ψωμί παχαίνει;

Το ψωμί αποτελείται από υδατάνθρακες, οι οποίοι παρέχουν 4 θερμίδες ανά γραμμάριο – τις ίδιες με αυτές που παρέχουν οι πρωτεΐνες, όπως το κρέας και το ψάρι. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι όταν τρώει κανείς 100 γραμμάρια σκέτο ψωμί (το «σκέτο» έχει σημασία, διότι αν το ψωμί αλείφεται με βούτυρο ή καταναλώνεται με ζαμπόν ή τυρί, τα πράγματα αλλάζουν) ή 100 γραμμάρια σκέτο ψητό στήθος από κοτόπουλο, καταναλώνει τις ίδιες θερμίδες.
Αξίζει, όμως, να σημειωθεί ότι επειδή έχει μεγάλη σημασία να τρώει κανείς καλής ποιότητας υδατάνθρακες, πρέπει να προτιμούμε το μαύρο ή ολικής αλέσεως ψωμί, που είναι πιο θρεπτικό καθώς περιέχει (και) άφθονες φυτικές (διαιτητικές) ίνες. Οι ειδικοί συνιστούν να τρώμε καθημερινά 3 έως 5 φέτες μαύρο ψωμί, των 25-30 γραμμαρίων η κάθε μία, αναλόγως με το σωματικό μας βάρος (όσο υψηλότερο, τόσο λιγότερο πρέπει να είναι το ψωμί).

Πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα;

Αν και αυτή είναι η επικρατούσα άποψη, οι νεότερες μελέτες δείχνουν ότι δεν χρειάζεται να πίνει κανείς οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα για να είναι καλά ενυδατωμένος, αλλά οκτώ ποτήρια υγρών, στα οποία συμπεριλαμβάνονται τα πάντα (με εξαίρεση τα οινοπνευματώδη ποτά): το νερό, οι χυμοί φρούτων και λαχανικών, οι καφέδες, το τσάϊ, τα αφεψήματα βοτάνων (γενικώς, κάθε είδους ρόφημα), τα υγρά των φρούτων και των λαχανικών, ακόμα και τα αναψυκτικά. Βέβαια, η θρεπτική αξία όλων αυτών είναι άλλο θέμα, αλλά θεωρείται πλέον βέβαιο ότι ενυδατώνουν. Αν τώρα έχετε ξηρό δέρμα, είστε επιρρεπείς στις μυϊκές κράμπες ή έχετε χρονία δυσκοιλιότητα, μπορεί και να σας λείπουν υγρά, οπότε το πιο εύκολο είναι να πίνετε περισσότερο νερό.

Οι χυμοί είναι πιο θρεπτικοί από τα φρούτα;

Ισχύει το ακριβώς αντίθετο διότι, ει μη τι άλλο, τα ολόκληρα φρούτα έχουν και φυτικές ίνες. Επιπλέον, οι χυμοί αυξάνουν ταχύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά την κατανάλωσή τους, επειδή απορροφώνται πιο γρήγορα.

Όποιος θέλει να έχει γερά κόκαλα, πρέπει να πίνει γάλα;

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το γάλα αποτελεί πολύτιμη πηγή ασβεστίου, αλλά απαραίτητο είναι ουσιαστικά στα βρέφη ηλικίας κάτω του 1 έτους που δεν μπορούν να φάνε τίποτε άλλο. Εάν ένας άνθρωπος δεν μπορεί (ή δεν θέλει) να πιει γάλα, μπορεί να καταναλώσει τις απαιτούμενες ποσότητες ασβεστίου από τυρί ή γιαούρτι λίγων λιπαρών και από τρόφιμα όπως τα μικρά ψάρια (γόπες, γαύρος, σαρδέλες) που επίσης περιέχουν πολύ ασβέστιο.

Όποιος έχει χοληστερίνη, δεν πρέπει να τρώει αυγά;

Τα παλιά τα χρόνια, ο κόσμος έτρωγε πολλά αυγά, αλλά όταν διαπιστώθηκε ότι ο κρόκος τους είναι πλούσιος σε χοληστερόλη, οι επιστήμονες θεώρησαν ότι η πρόσληψη τους θα έπρεπε να μειωθεί σε μεγάλο βαθμό για να προστατευθεί η καρδιαγγειακή υγεία. Οι νεότερες μελέτες, όμως, δείχνουν ότι η χοληστερόλη του αυγού επηρεάζει σε σχετικά μικρό βαθμό τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, σε αντίθεση με τις μεγάλες ποσότητες λίπους που προέρχεται από ζωικής προέλευσης τρόφιμα, όπως το κρέας. Υπάρχουν μελέτες που έδειξαν ότι άτομα που έτρωγαν ένα αυγό την ημέρα δεν εμφάνισαν αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα τους, επειδή η συνολική πρόσληψη χοληστερόλης και κορεσμένου λίπους από την διατροφή τους ήταν χαμηλή. Τι σημαίνουν στην πράξη όλ’ αυτά; Ότι μπορεί κανείς να τρώει 2-3 αυγά την εβδομάδα, ιδίως όταν ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο – αρκεί, όμως, να θυμάται ότι σε αυτά περιλαμβάνονται και όσα χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα και όσα «κρύβονται» σε γλυκίσματα και έτοιμα τρόφιμα του εμπορίου.

Όποιος έχει πίεση δεν πρέπει να τρώει πορτοκάλια; 

Τα πορτοκάλια είναι πλούσια στο ιχνοστοιχείο κάλιο, το οποίο ελαττώνει την αρτηριακή πίεση, δεν την αυξάνει. Επιπλέον, η βιταμίνη C που περιέχουν έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορεί να ελαττώνει την αρτηριοσκλήρυνση. Μόνο όταν η υπέρταση οφείλεται σε νεφροπάθεια δεν ενδείκνυνται τα πορτοκάλια (λόγω του καλίου), αλλά αυτό είναι σπάνιο.

Αν έχεις αναιμία, πρέπει να τρως σπανάκι και φακές;

Aν και τα τρόφιμα αυτά αποτελούν θαυμάσιες πηγές σιδήρου, ο φυτικής προέλευσης σίδηρος απορροφάται πιο δύσκολα από τον οργανισμό απ' ότι ο ζωικής προέλευσης. Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι ο σίδηρος που αξιοποιεί ο οργανισμός από το σπανάκι και τις φακές είναι λιγότερος από αυτόν που αξιοποιεί από το κρέας, τα ψάρια ή τα αυγά.

Διαβάστε επίσης

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε, την ημέρα; Τι ανάγκες έχει ο οργανισμός μας σε υγρά; Συμπτώματα αφυδάτωσης.

Ζέα για εύπεπτο και εύγευστο ψωμί και με μεγάλη διατροφική αξία.

Αντιμετώπιση σιδηροπενικής αναιμίας με σωστή διατροφή.

Κασσιανή Τσώνη

Σοκάρει 54χρονος που καταγγέλλει ότι το εμβόλιο του κοροναϊού μου κατέστρεψε τη ζωή. Τι λένε οι εταιρείες και

medlabnews.gr iatrikanea

Στις 15 Δεκεμβρίου 2021 η ζωή του Larry Lowe άλλαξε. Ήταν 54 ετών, σπάνια αρρώσταινε και έτρεχε 10 χιλιόμετρα τις περισσότερες μέρες – μέχρι που έκανε την ενισχυτική δόση του εμβολίου της Pfizer κατά του Covid.

Με τις παρενέργειες του εμβολίου του κορονοϊού λέει πως ζει ένας 54χρονος άνδρας από τη Βρετανία τα τελευταία τρία χρόνια. Ο 54χρονος Λάρι ήταν απόλυτα υγιής. Μάλιστα, συνήθιζε να τρέχει 10 χλμ τη μέρα. Όλα αλλάξαν όταν έκανε την τρίτη δόση του εμβολίου της Pfizer κατά του κορονοϊού. Μέσα σε λίγες ημέρες εκδήλωσε μούδιασμα στην αριστερή πλευρά του προσώπου και άρχισε να αισθάνεται πόνο

«Είχα χάσει όλη την αίσθηση στο πρόσωπό μου, τα δόντια, τη μύτη, τη γλώσσα, το μάτι, σε όλη την πλευρά αυτή του κεφαλιού μου», περιγράφει, μιλώντας στο BBC.

Οι γιατροί που τον εξέτασαν στο νοσοκομείο Guy's and St Thomas' του Λονδίνου του είπαν ότι το σώμα του αναγνωρίζει το εμβόλιο ως τοξίνη. Με την πάροδο των χρόνων η κατάσταση της υγείας του έχει επιδεινωθεί, με τα συμπτώματα να έχουν επεκταθεί στο σώμα του και ενταθεί.

Τελικά, τον Απρίλιο του 2024, ο Λάρι διαγνώστηκε με «νευραλγία του τριδύμου», η οποία είχε «ως κύριο αίτιο το εμβόλιο κατά του κορονοϊου». Ανέπτυξε, επίσης, περιφερική νευροπάθεια μικρών ινών, η οποία «είναι επίσης μία από τις νευρολογικές αντιδράσεις που σχετίζονται με το εμβόλιο».

Ο 54χρονος λέει ότι ουδέποτε υπήρξε αντιεμβολιαστής, για αυτό άλλωστε έκανε και τρεις δόσεις, αλλά το εμβόλιο του κατέστρεψε τη ζωή. «Δυσκολεύομαι όταν σκέφτομαι πώς θα είμαι σε 10 χρόνια, γιατί στα 3 περίπου χρόνια που το έχω, με κατέστρεψε και όλο και χειροτερεύει».

Η νευροπάθεια των μικρών ινών έχει επηρεάσει ολόκληρο το σώμα του, από τα δάχτυλα των ποδιών μέχρι τα ακροδάχτυλα. Αντιμετωπίζει επίσης από ξηροφθαλμία, που τον αναγκάζει να φοράει γυαλιά ηλίου μέσα και έξω από το σπίτι λόγω της ευαισθησίας του στο φως.

«Αισθάνομαι λες και έχω ένα σφιγκτήρα και στις δύο πλευρές του κεφαλιού μου που συνέχεια σφίγγει. Μου είπαν ότι η κατάστασή μου είναι προοδευτική. Θα επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Δεν το ζήτησα αυτό. Πήρα το εμβόλιο με καλή πίστη και με αφήνουν να σαπίσω», ξεσπά.

«Πονάω τόσο πολύ, που η ζωή μου σχεδόν δεν αξίζει, εκτός από την οικογένειά μου. Δεν είμαι πια ο εαυτός μου. Πριν από αυτό ήμουν σε ένα ροκ συγκρότημα, έπαιζα κιθάρα, τραγουδούσα, έγραφα τραγούδια, ηχογραφούσα άλμπουμ, το αγαπούσα.Τώρα όλα αυτά είναι μια ανάμνηση», τόνισε.

Ο Λάρι τονίζει ότι έχει εξαντλήσει όλες τις θεραπείες που είναι διαθέσιμες στο Ηνωμένο Βασίλειο και ζητεί να το δοθεί ιατρική και ψυχολογική στήριξη. «Αυτή είναι η αποζημίωση που θέλω.Θέλω κάποιος να αναγνωρίσει ότι το εμβόλιο το προκάλεσε αυτό».

Η Δρ Louise Herron, αναπληρώτρια διευθύντρια δημόσιας υγείας στο PHA, που δίνει τις αδειοδοτήσεις για τα εμβόλια, δήλωσε ότι όλα τα φάρμακα μπορεί να έχουν κάποιες παρενέργειες. «Οι πιο συνηθισμένες παρενέργειες του εμβολίου Covid-19 είναι ήπιες και βελτιώνονται μέσα σε μια εβδομάδα. Όπως συμβαίνει με όλα τα εμβόλια και τα φάρμακα, η ασφάλεια των εμβολίων Covid-19 παρακολουθείται συνεχώς».

Τι απάντησε η Pfizer

Η Pfizer είπε ότι η ασφάλεια των ασθενών είναι πρωταρχικής σημασίας και έλαβε πολύ σοβαρά υπόψη τις αναφορές για ανεπιθύμητες ενέργειες. Ανέφερε ότι εκατοντάδες εκατομμύρια δόσεις έχουν χορηγηθεί παγκοσμίως και οι παρενέργειες ήταν ελάχιστες. Ο κ. Lowe, ο οποίος κατάγεται από τη Βόρεια Ιρλανδία, είπε ότι ενώ δεν ήταν αντίθετος με τα εμβόλια, η ζωή του είχε καταστραφεί.

Τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει ο Lowe

Ο κ. Lowe είπε ότι η νευροπάθεια επηρέασε ολόκληρο το σώμα του, από τα δάχτυλα των ποδιών μέχρι τις άκρες των δακτύλων. Πάσχει από σύνδρομο ξηροφθαλμίας και φοράει γυαλιά ηλίου μέσα και έξω λόγω της ευαισθησίας του στο φως. «Νιώθω σαν να υπάρχει ένας σφιγκτήρας και στις δύο πλευρές του κεφαλιού μου, που το σφίγγει όλη την ώρα», είπε. «Μου είπαν ότι η κατάστασή μου είναι προοδευτική. Θα επιδεινωθεί. Δεν το ζήτησα αυτό», είπε.

Τι λέει το Public Health Agency

Ο Οργανισμός Δημόσιας Υγείας της Βόρειας Ιρλανδίας (PHA) δήλωσε ότι τα οφέλη των εμβολίων στην πρόληψη του Covid-19 και των σοβαρών επιπλοκών που σχετίζονται με αυτόν υπερτερούν κατά πολύ των γνωστών παρενεργειών στην πλειονότητα των ασθενών.

Ο κ. Lowe παραπέμφθηκε στο νοσοκομείο Guy's and St Thomas' στο Λονδίνο, όπου του είπαν ότι το εμβόλιο «αναγνωριζόταν από το σώμα μου ως τοξίνη και αυτή ήταν η αιτία των προβλημάτων μου».

Σε αλληλογραφία με τον γενικό ιατρό του κ. Lowe τον περασμένο Μάιο, το Guy's and St Thomas' Trust επιβεβαίωσε ότι «η διεπιστημονική μας ομάδα συμφώνησε ότι η εμφάνιση των συμπτωμάτων θα μπορούσε να αποδοθεί στο εμβόλιο Covid».