Σκοτώθηκαν για μερικά likes: Νέο «challenge» του Τικ Τοκ στοίχισε τη ζωή σε 4 ανθρώπους

medlabnews.gr iatrikanea

Mία νέα απίστευτη πρόκληση που κάνει θραύση στο Τικ Τοκ έχει προκαλέσει 4 θανάτους το τελευταίο 6μηνο. Ριψοκίνδυνοι άνθρωποι κάνουν παράτολμα άλματα από το πίσω μέρος ενός σκάφους που κινείται με μεγάλη ταχύτητα, με αποτέλεσμα να σπάσουν τον λαιμό τους.

Τουλάχιστον τέσσερις άνθρωποι, ανάμεσά τους και ένας πατέρας, έχουν πεθάνει τους τελευταίους μήνες επειδή ενέδωσαν σε μια νέα και θανατηφόρα τάση του TikTok, δήλωσαν οι αρχές της Αλαμπάμα. Οι λάτρεις της συγκίνησης πήδηξαν ή γλίστρησαν από το πίσω μέρος ταχύπλοων σκαφών, με αποτέλεσμα να σπάσουν τον λαιμό τους και να πνιγούν, σύμφωνα με τον Cpt. Jim Dennis της Ομάδας Διάσωσης Childersburg.

«Τους τελευταίους έξι μήνες είχαμε τέσσερις πνιγμούς που μπορούσαν εύκολα να αποφευχθούν. Έκαναν μια πρόκληση TikTok. Είναι το σημείο όπου μπαίνεις σε μια βάρκα που κινείται με μεγάλη ταχύτητα, πηδάς από το πλάι του σκάφους, δεν βουτάς, πηδάς με τα πόδια πρώτα και απλώς γέρνεις στο νερό», είπε στο WBMA.

Η τάση -που ονομάζεται άλμα με σκάφος (boat jumping)- απασχόλησε τους διασώστες τα τελευταία δύο χρόνια, είπε, αλλά έχει αυξηθεί ιδιαίτερα από την αρχή του έτους. Το πρώτο θύμα πέθανε τον Φεβρουάριο αφού βούτηξε στον ποταμό Coosa ενώ η γυναίκα του και τα παιδιά τους παρακολουθούσαν μέσα από το σκάφος.

«Δυστυχώς, κατέγραψε τον θάνατό του», είπε ο Ντένις. Παρά το τραγικό τέλος, τρεις άλλοι αγνόησαν τις προειδοποιήσεις των διασωστών και υπέκυψαν στην ίδια μοίρα. Μια αναζήτηση στο TikTok για τις λέξεις «#boatjumping» δείχνει μια ροή τολμηρών που κινηματογραφούν τις πιθανές βουτιές τους προς τον «άμεσο θάνατο».

Οι συμμετέχοντες είναι από όλες τις ηλικίες. «Νομίζω ότι οι άνθρωποι, αν τους τραβάνε κάμερα είναι πιο πιθανό να κάνουν κάτι ανόητο επειδή θέλουν να επιδεικνύονται μπροστά στους φίλους τους για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης», είπε ο Ντένις στο ABC 7.

Ο υψηλός ρυθμός ταχύτητας του σκάφους σε συνδυασμό με το στάσιμο νερό δημιουργούν ένα επικίνδυνο σημείο προσγείωσης που μοιάζει με σκυρόδεμα.

Εάν ένα άτομο που πηδά από ένα κινούμενο σκάφος δεν προστατεύει το λαιμό και το κεφάλι του, θα μπορούσε να παραλύσει μόνιμα και είναι περισσότερο από πιθανό να υποστεί στιγμιαίο θάνατο.

Ο Ντένις προτρέπει τους ριψοκίνδυνους να αποφύγουν τη θανατηφόρα τάση και προτρέπει τα αγαπημένα τους πρόσωπα να μην συμμετέχουν. «Μην το κάνεις», είπε. «Δεν αξίζει τη ζωή σου».

«Το βλαβερό χάδι του ήλιου»: ΔΩΡΕΑΝ 70 σελίδες βιβλίο. Τα πάντα για τον ήλιο και το δέρμα

Επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

Η επιτυχημένη σειρά ηλεκτρονικών βιβλίων του Medlabnews.gr – IatrikaNea συνεχίζεται με το ανανεωμένο, δωρεάν ebook αφιερωμένο στο δέρμα μας:

«Το βλαβερό χάδι του ήλιου. Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον καρκίνο του δέρματος»

Περιλαμβάνει τα σημαντικότερα θέματα που έχουν γραφτεί στο Portal για τον καρκίνο του δέρματος, τα αντηλιακά, το μελάνωμα και την προστασία από τις βλαβερές επιπτώσεις του ήλιου. Πως μας προστατεύει το δέρμα μας από την ηλιακή ακτινοβολία; Πως θα αναγνωρίσουμε μία ύποπτη ελιά για να απευθυνθούμε στον γιατρό; Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από τον καρκίνο του δέρματος; Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να χρησιμοποιούμε το αντηλιακό μας; Πόσο βλαβερό τελικά είναι το solarium; Αυτά και άλλα πολλά απαντώνται στις 70 σελίδες του ebook που έρχεται να λύσει όλες μας τις απορίες!

Σύνολο 14 διαφορετικά άρθρα, που θα σας λύσουν όλες σας τις απορίες και θα σας παρέχουν χρήσιμες συμβουλές!

Πρόκειται για ένα χρήσιμο  βιβλίο γραμμένο σε απλή κατανοητή γλώσσα και με ευχάριστη  εικονογράφηση και ενσωματωμένα βίντεο, που παρέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για όποιον θέλει απλά να έχει αξιόπιστη ενημέρωση σχετικά με τους κινδύνους που επιφυλάσσει ο ήλιος και το πώς μπορεί να προστατευτεί για να έχει ένα αξέχαστο και ασφαλές καλοκαίρι!

Προτιμήσαμε να διαθέσουμε το βιβλίο ηλεκτρονικά, σε μια ειδική πλατφόρμα κατάλληλη για e-books, ή e-magazines, όπου φιλοξενούνται χιλιάδες έντυπα από όλο τον κόσμο και πολλά είναι ιδιαίτερα γνωστά. Με αυτό τον τρόπο όλοι μπορούν να έχουν πρόσβαση στις χρήσιμες αυτές πληροφορίες.

Η καινοτομία του βιβλίου μας είναι ότι μπορεί να διαβαστεί σε όλα τα κινητά και tablets αφού προσαρμόζεται αυτόματα, και φυσικά σε desktop, ενώ μπορεί να ξεφυλλιστεί σαν ένα κανονικό βιβλίο!

Επίσης σε σχέση με τα κλασσικά βιβλία ή ένα απλό pdf αρχείο, διαθέτει ενεργά links αλλά και video που αφορούν το σχετικό θέμα.

Εύκολα μπορείτε:

• να αποθηκεύσετε το βιβλίο στο κινητό σας ή στον υπολογιστή σας, ώστε να έχετε πρόσβαση στις οδηγίες ακόμα και αν δεν έχετε σύνδεση στο ίντερνετ
• να βρείτε γρήγορα το θέμα που σας ενδιαφέρει πατώντας πάνω σε αυτό στα περιεχόμενα του βιβλίου
• να το μοιραστείτε με συγγενείς και φίλους, γιατί η γνώση αποκτά μεγαλύτερη δύναμη όταν τη μοιραζόμαστε! 

Εάν σας άρεσε η προσπάθειά μας αυτή στείλτε το e-mail σας στο info@iatrikanea.gr και θα ενημερωθείτε πρώτοι για το επόμενο ηλεκτρονικό βιβλίο που θα δημιουργήσουμε ενώ επίσης θα λαμβάνετε εντελώς δωρεάν το εβδομαδιαίο newsletter του Medlabnews.gr-ΙΑΤΡΙΚΑ ΝΕΑ με τα θέματα της εβδομάδας.

ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΕΒΑΣΕΤΕ ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ ΠΑΤΩΝΤΑΣ

ΕΔΩ

Οδηγίες για εύκολη χρήση:

Ξεφυλλίστε το ηλεκτρονικό βιβλίο όπως θα κάνατε με ένα κανονικό βιβλίο πατώντας τα βελάκια δεξιά – αριστερά

Μεγαλώστε το βιβλίο σε όλη την οθόνη για να έχετε πιο εύκολη ανάγνωση

Βρείτε εύκολα αυτό που ψάχνετε κάνοντας κλικ στον τίτλο στα ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ και θα οδηγηθείτε  απευθείας στο αντίστοιχο άρθρο

Αποθηκεύστε εύκολα το ηλεκτρονικό βιβλίο σε μορφή pdf

Μοιραστείτε εύκολα το ηλεκτρονικό βιβλίο με φίλους!

Διαβάστε επίσης:

Η Ψηφιακή Χαρτογράφηση Σπίλων αποτελεί το ΤΕΣΤ ΠΑΠ του δέρματος και η εξέταση γίνεται όλες τις εποχές του έτους και αφορά όλες τις ηλικίες.

Μια ελιά που βγήκε στο σώμα σας ή ένας σπίλος που άλλαξε στο δέρμα σας χρειάζεται άμεσα διερεύνηση. Ο καρκίνος προλαμβάνεται με την ψηφιακή χαρτογράφηση

Το αλφάβητο (ABCD) για να προφυλαχθούμε από το μελάνωμα

ΑΠΘ: Θερινά Σχολεία για την Καινοτομία στη Νανοτεχνολογία και Ανάλυση Μεγάλων Δεδομένων

medlabnews.gr iatrikanea

Διδακτορικοί φοιτητές από κορυφαία πανεπιστήμια των ΗΠΑ, όπως MIT, Columbia University, Boston University, New York University κ.ά., θα μεταβούν στην Ελλάδα για να εκπαιδευτούν στην τεχνογνωσία που έχει αναπτυχθεί στο Εργαστήριο Τεχνικής Μηχανικής του Τμήματος Πολιτικών Μηχανικών του ΑΠΘ.

Το θερινό σχολείο, με θέμα «Χρήση νανοτεχνολογίας για κατασκευή νέων βιοϋλικών και ηλεκτροδίων επόμενης γενιάς», θα πραγματοποιηθεί από 11 έως 20 Ιουλίου 2024, στο Τμήμα Πολιτικών Μηχανικών του ΑΠΘ.

Η επιλογή του Εργαστηρίου του ΑΠΘ έγινε, ύστερα από διαγωνιστική διαδικασία, από την ανεξάρτητη υπηρεσία της κυβέρνησης των ΗΠΑ «Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών» και συγκεκριμένα από το Τμήμα Διεθνούς Επιστήμης και Μηχανικής, το οποίο χρηματοδοτεί διεθνείς δραστηριότητες και συνεργασίες για την προώθηση της καινοτομίας στην ερευνητική κοινότητα των ΗΠΑ, μέσω της πρόσβασης σε διεθνή τεχνογνωσία και εργαστηριακές υποδομές.

Είναι η τρίτη συνεχόμενη χρονιά που διοργανώνεται με επιτυχία το θερινό σχολείο από το Εργαστήριο Τεχνικής Μηχανικής της Πολυτεχνικής Σχολής του ΑΠΘ.

Περισσότερες πληροφορίες.

Θερινό Σχολείο «Summer School on Analysis Big Data 2024»

Το Εργαστήριο Τεχνητής Νοημοσύνης και Ανάλυσης Πληροφοριών (Artificial Intelligence Information Analysis Lab – AIIA Lab) του Τμήματος Πληροφορικής της Σχολής Θετικών Επιστημών του ΑΠΘ, διοργανώνει θερινό σχολείο, με θέμα «Summer School on Analysis Big Data 2024», από τις 27 έως τις 29 Αυγούστου 2024, στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης.

Το θερινό σχολείο αποτελείται από τρεις αυτοτελείς ενότητες, κάθε μία από τις οποίες περιλαμβάνει διαλέξεις και εργαστηριακά προγραμματιστικά μαθήματα. Η πρώτη ενότητα, με τίτλο «Deep Learning for Autonomous Systems», εστιάζει σε θέματα μηχανικής μάθησης που εφαρμόζονται σε αυτόνομα οχήματα.

Η δεύτερη ενότητα, με τίτλο «Computer Vision Applications in Natural Disaster Management», θα παρουσιάσει διάφορες εφαρμογές υπολογιστικής όρασης στη διαχείριση και αντιμετώπιση φυσικών καταστροφών. Η τρίτη ενότητα, με τίτλο «Deep Learning Applications in Natural Disaster Management», θα εξετάσει θέματα μηχανικής μάθησης που συναντώνται σε εφαρμογές διαχείρισης φυσικών καταστροφών.

Πληροφορίες και εγγραφές στο θερινό σχολείο εδώ.

Summer School της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοποιών στα Πράμαντα Ιωαννίνων

medlabnews.gr iatrikanea

Το 1ο Summer School υπό τον τίτλο: «Ο κύκλος της ζωής του φαρμάκου», διοργανώνει η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοποιών (Π.Ε.Φ.) σε έναν χαρισματικό τόπο, τα Πράμαντα Ιωαννίνων, από 15 έως 18 Ιουλίου 2024.

Στόχος της πρώτης αυτής διοργάνωσης που στοχεύει στο να καταστεί θεσμός, είναι να προάγει την τρέχουσα γνώση και έρευνα σχετικά με το φάρμακο, καθώς και να αναδείξει τη σύνδεση της Ηπείρου με την ιστορία και την εξέλιξη του.

Για το σκοπό αυτό, επιλέχθηκαν ως τόπος διεξαγωγής τα Πράμαντα του Δήμου Βορείων Τζουμέρκων, με το άγριο και επιβλητικό φυσικό τοπίο.

H πλειονότητα των παρουσιάσεων αφορά σε θέματα πολύ καινοτόμα, όπως:  φαρμακευτικά φυτά της Ηπείρου, καλλιέργεια φαρμακευτικής κάνναβης, γενόσημα φάρμακα, καλλυντικά προϊόντα και προϊόντα φαρμακείου κ.α..

Αυτή η καινοτόμος θεματολογία, συνδυάζεται με το υψηλό επίπεδο των ομιλητών από την Ελλάδα και το εξωτερικό, με σκοπό να διασφαλίσει την επιτυχία του επιστημονικού προγράμματος.

Η Πανελλήνια Ένωση Φαρμακοποιών, αποτελεί το επιστημονικό και εργατικό σωματείο των φαρμακοποιών που δεν είναι κάτοχοι φαρμακείου, δηλαδή εκπροσωπεί φαρμακοποιούς που εργάζονται στην φαρμακευτική βιομηχανία, στους κρατικούς οργανισμούς (ΕΟΦ, ΕΟΠΥΥ), στα φαρμακεία, τις φαρμακαποθήκες αλλά και τις ιδιωτικές κλινικές.

Για τη συμμετοχή στο Summer School, απαιτείται προεγγραφή εδώ

Δείτε το επιστημονικό πρόγραμμα εδώ

Δηλώσεις του Βασίλη Σπανούλη με το εισιτήριο στους Ολυμπιακούς

 medlabnews.gr

Ο Βασίλης Σπανούλης, στην πρώτη διοργάνωση ως Ομοσπονδιακός τεχνικός της εθνικής ενέπνευσε, χωρίς αμφιβολία, τους διεθνείς.

Όσα έκανε ο ίδιος μέχρι και τον Ιούνιο του 2021 στα παρκέ ως παίκτης, αποτελούν τον πρωταρχικό λόγο που οι παίκτες του, τον σέβονται. Είναι... ένας από αυτούς, αφού με τους περισσότερους παίκτες της εθνικής υπήρξε είτε συμπαίκτης είτε αντίπαλος. Και μετά την πρόκριση στους Ολυμπιακούς Αγώνες, ο Βασίλης Σπανούλης δήλωσε «ευλογημένος για όλους τους παίκτες μου, γιατί είναι εξαιρετικοί χαρακτήρες και έρχονται εδώ με διάθεση». Η ανταγωνιστικότητα που διακρίνει τον Βασίλη Σπανούλη είναι... γνωστή, είναι αυτή εξάλλου που τον έφτασε τόσο ψηλά! Και στη συνέντευξη Τύπου μετά τη νίκη επί της Κροατίας, στο Προολυμπιακό Τουρνουά του Πειραιά στο ΣΕΦ ο Σπανούλης έδωσε μία υπόσχεση: «Στο Παρίσι δεν θα πάμε για διακοπές».

Οι δηλώσεις του Βασίλη Σπανούλη

«Είναι μεγάλο επίτευγμα για τη χώρα μας και το μπάσκετ. Ήρθαμε όλοι πολύ αποφασισμένοι και συγκεντρωμένοι για αυτόν τον στόχο από την αρχή. Τώρα έχουμε πολλή δουλειά για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Είμαι περήφανος για τους παίκτες μου, ακολούθησαν τη φιλοσοφία μας και με τη βοήθεια του φανταστικού μας κόσμου καταφέραμε να πάρουμε το εισιτήριο, που είναι μεγάλη υπόθεση».

«Η συμβουλή μου είναι να απολαύσουν τα παιδιά κάθε στιγμή, αλλά δεν πάμε διακοπές στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Πάμε για να νικήσουμε και όσο νικάς πιστεύεις περισσότερο σε αυτό που κάνεις. Ό,τι και αν λες, αν δεν παίρνεις νίκες, δεν μπορείς να κάνεις τους παίκτες να πιστέψουν σε ό,τι έχει στο μυαλό σου. Οι παίκτες είναι οι σταρ, αυτοί παίζουν το παιχνίδι, εμείς σχεδιάζουμε το πλάνο και δίνουμε εντολές. Είμαι ευλογημένος για όλους τους παίκτες μου, γιατί είναι εξαιρετικοί χαρακτήρες και έρχονται εδώ με διάθεση».

«Πρέπει να συνεχίσουμε να παίζουμε το ίδιο μπάσκετ και στους Ολυμπιακούς Αγώνες, με την ίδια συνέπεια και το ίδιο πάθος. Θα πάμε βήμα-βήμα. Έχουμε μια εξαιρετική ομάδα και θα πάμε να διεκδικήσουμε αυτό που μας αναλογεί. Ο καθένας στη ζωή παίρνει αυτό που του αξίζει».

Ο Κύπριος Ευρωβουλευτής Φειδίας εξηγεί πόσα ευρώ παίρνει ένας ευρωβουλευτής (video)

 medlabnews.gr  

Ιδιαίτερα επικερδές επάγγελμα αποδεικνύεται αυτό του ευρωβουλευτή, σύμφωνα με ένα πρόσφατο βίντεο του Κύπριου Ευρωβουλευτή Φειδία. Ίλιγγο προκαλούν οι απολαβές κάθε μέλους του Ευρωκοινοβουλίου! Το Ευρωκοινοβούλιο αποτελείται από 705 βουλευτές, που εκλέγουν -κάθε 5 χρόνια- τα 27 κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Όπως και τα μέλη των εθνικών κοινοβουλίων, λαμβάνουν ορισμένες αποζημιώσεις που προορίζονται για την κάλυψη των δαπανών που πραγματοποιούν κατά την άσκηση των κοινοβουλευτικών τους καθηκόντων. Ο Κύπριος ευρωβουλευτής Φειδίας αποκάλυψε ποια είναι αυτά, όπως και τα χρήματα που λαμβάνουν οι Ευρωβουλευτές.

«Πόσα λεφτά βγάζω ως ευρωβουλευτής;» αναρωτήθηκε στην αρχή. «Είναι πολλά, οπότε ας αρχίσουμε με τον μισθό μου. Βάζω 8.000 ευρώ στην τσέπη μου κάθε μήνα. Επιπλέον, κάθε μέρα που έρχομαι στο ευρωπαϊκό κοινοβούλιο παίρνω 350 ευρώ. Εκτός από αυτά, παίρνω 30.000 ευρώ κάθε μήνα για τους μισθούς της ομάδας μου. Εαν έχω ένα γραφείο στη χώρα μου, παίρνω άλλα 5.000 ευρώ. Επιπλέον, παίρνω 4.000 ευρώ για να διαφημίζω το έργο μου στο Ευρωκοινοβούλιο και άλλα 10.000 ευρώ για να φέρνω επισκέπτες στην αίθουσα του κοινοβουλίου και να παρακολουθούν τις διαδικασίες. Εκτός αυτών, έχω και μερικά ακόμα προνόμια: Οδηγό για τις Βρυξέλες και business class ticket» .

Δείτε το βίντεο:

How Much Politicians Get Paid pic.twitter.com/S8d4yXrIgd

— Fidias (@Fidias0) July 5, 2024

Είναι 104 ετών και συνεχίζει να ψαρεύει καθημερινά αστακούς. Εξηγεί τι κάνει και έφτασε ως εδώ

medlabnews.gr iatrikanea 

Η 104χρονη Virginia Oliver από το Μέιν των ΗΠΑ ψαρεύει αστακούς εδώ και περίπου έναν αιώνα. Αυτή η ιδιότητά της την έχει κάνει διάσημη με το όνομα «Lobster Lady». Παρά την ηλικία της, αυτό το καλοκαίρι είναι έτοιμη να συνεχίσει αυτή την ενασχόληση, μιας και ανανέωσε την εμπορική της άδεια αστακού για τη φετινή σεζόν, η οποία συνήθως διαρκεί από τον Ιούνιο έως τον Οκτώβριο: «Δεν πρόκειται να αποσυρθώ, θα το κάνω αυτό μέχρι να πεθάνω. Μου αρέσει να βρίσκομαι έξω στο νερό και να είμαι το αφεντικό του εαυτού μου» αναφέρει χαρακτηριστικά σε συνέντευξή της.

Αυτοί είναι και μερικοί από τους λόγους που έχει καταφέρει να πατήσει τα 100. Γεννημένη στις 6 Ιουνίου 1920, η Virginia Oliver έγινε διάσημη σε αυτή την ηλικία ορόσημο, όταν έγινε η πρωταγωνίστρια ενός ντοκιμαντέρ με τίτλο «Conversations with The Lobster Lady» (Συνομιλίες με την κυρία των αστακών). 

Αυτές τις μέρες, εργάζεται με τον 81χρονο γιο της Μάξγουελ στο σκάφος «Virginia», το οποίο πήρε το όνομά της, καθώς ρίχνουν αστακοπαγίδες στις ακτές του Ρόκλαντ, στο Μέιν. Μόλις μερικές εβδομάδες πριν, έκλεισε τα 104 της χρόνια.

Ξεκίνησε να ασχολείται με το ψάρεμα των αστακών σε ηλικία 8 ετών, μαθαίνοντας από τον πατέρα της, και στη συνέχεια δουλεύοντας στο πλευρό του εκλιπόντος συζύγου της. Ήταν εξαιρετικά σπάνιο τότε για τις γυναίκες να κάνουν αυτή τη δουλειά. Τώρα γεμίζει τις σακούλες με τα δολώματα και μετρά τους αστακούς πάνω στο σκάφος. Ζει με τον γιο της και λέει ότι είναι καλά στην υγεία της.

Τα μυστικά της μακροζωίας

Αν και η κληρονομικότητα δεν ήταν ακριβώς με το μέρος της – η μαμά της πέθανε στα 50 της και ο πατέρας της στα 60- η ίδια φροντίζει να επαναλαμβάνει συγκεκριμένες στρατηγικές που συμβάλλουν στη μακροβιότητα.

Εξακολουθεί να κινείται: Η κυρία Oliver υποστηρίζει ότι είναι σημαντικό να παραμένουμε δραστήριοι και αποδίδει τη μακροζωία της στο ότι εξακολουθεί να παραμένει δραστήρια. Όταν πηγαίνει με το γιο της για το ψάρεμα αστακών, εργάζεται τρεις ημέρες την εβδομάδα και ξυπνάει στις 3 το πρωί για να είναι έτοιμη να βγει με τη βάρκα πριν από την ανατολή του ήλιου: «Το πρωινό ξύπνημα είναι μια συνήθεια που διατηρώ σε όλη μου τη ζωή» συμπληρώνει.

Παρέμεινε μακριά από καταχρήσεις: Η Lobster Lady δεν κάπνισε ποτέ, ενώ αντίστοιχα δεν της αρέσει να πίνει αλκοόλ. Όσον αφορά τη διατροφή, λέει ότι στα αγαπημένα της φαγητά περιλαμβάνεται φυσικά ο αστακός. Ο αστακός θεωρείται μια υγιεινή διατροφική επιλογή, καθώς αποτελεί μια άπαχη, χαμηλής θερμιδικής αξίας πηγή πρωτεΐνης, ενώ περιέχει μέταλλα, όπως ψευδάργυρο, ασβέστιο, φώσφορο, σελήνιο και κάλιο, καθώς και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Ωστόσο, δεν αποφεύγει συνειδητά κανένα τρόφιμο: Της αρέσει η σοκολάτα, η οποία μπορεί να τονώσει τη διάθεση και να ανακουφίσει από το στρες. Άλλα αγαπημένα της φαγητά είναι τα φασόλια για βραδινό, τα σάντουιτς με κρεμώδες φιστικοβούτυρο και τα σπιτικά ντόνατς με σοκολάτα.

Αφιερώνει χρόνο στη φύση: Οι ώρες της ημέρας που περνά στον καθαρό αέρα και στο νερό της θάλασσας είναι μέρος της δουλειάς. Είναι όμως μια καθημερινότητα που απολαμβάνει και παράλληλα, σύμφωνα με διαφορετικές μελέτες, η επαφή με το φυσικό στοιχείο προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα. Στις Γαλάζιες Ζώνες, μέρη σε όλο τον κόσμο όπου οι κάτοικοι ζουν εξαιρετικά υγιείς και μακροχρόνιες ζωές όπως και η Ικαρία, πολλοί άνθρωποι περνούν φυσικά χρόνο έξω – περπατώντας, κάνοντας πεζοπορία, κηπουρική – περνώντας περισσότερο χρόνο στο φυσικό φως. Αυτό επιτρέπει στον οργανισμό τους να παράγει επαρκή επίπεδα βιταμίνης D και συνδέεται με λιγότερο άγχος και καλύτερο ύπνο.

Βρήκε το πάθος της: «Κάνω αυτό που θέλω να κάνω στη ζωή μου» είχε αναφέρει η ίδια στο ντοκιμαντέρ. Άλλωστε, είναι σύνηθες για τους ανθρώπους να μη βγαίνουν ποτέ στη σύνταξη στις Γαλάζιες Ζώνες. Πολλοί δεν θεωρούν ότι αυτό που κάνουν είναι δουλειά, επειδή απολαμβάνουν το επάγγελμα ή την απασχόλησή τους.

Διαβάστε επίσης:

Η σωστή διατροφή που προστατεύει και καθυστερεί την άνοια και το Αλτσχάιμερ.

Νόσος Αλτσχάιμερ τι είναι; Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε την άνοια;

Το ελαιόλαδο αποτελεί φάρμακο στον καρκίνο, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ

Το μικροβίωμα του εντέρου και το πεπτικό σύστημα. Συμβουλές τη βελτίωση της υγείας του

Κεφίρ γαλακτοκομικό προβιοτικό, για έντερο, πίεση, αναιμία, δίαιτα, αρθρίτιδα, διαβήτη. Οδηγίες παρασκευής (video).