MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA

Responsive Ad Slot

Γιατί τρίβονται τα δόντια; Πώς αντιμετωπίζεται η αποτριβή των δοντιών;


του Γιώργου Κουτσικάκη, Χειρουργού Οδοντιάτρου Μ.Sc., medlabnews.gr iatrikanea

Ως αποτριβή ορίζεται η φθορά της εξωτερικής επιφάνειας των δοντιών που οφείλεται σε μηχανικά αίτια.

Μικρή αποτριβή θεωρείται φυσιολογική με την πάροδο της ηλικίας κυρίως στην κοπτική επιφάνεια των προσθίων κάτω δοντιών. Αυτή συμβαίνει βαθμιαία και η σύγκλειση των δοντιών ανατάσσεται από μόνη της γιατί τα δόντια συνεχίζουν να ανατέλλουν.

Παθολογική αποτριβή των δοντιών και μερικές φορές θραύση προσθετικών εργασιών, μπορεί να συμβεί όταν σφίγγετε (βρυγμός) ή κτυπάτε τα δόντια σας ιδιαίτερα στον ύπνο σας κάτι που θα σας το αποκαλύψει ο/η  σύντροφός σας. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις εκτός από την αποτριβή μπορεί να έχετε πόνο στις  κροταφογναθικές αρθρώσεις και τους μασητικούς μυς του στόματος και του λαιμού, πονοκέφαλο και ένα ‘’μάγκωμα’’ του στόματος κάθε πρωί. 

Με τη χρήση ενός μαλακού ακρυλικού νάρθηκα που τοποθετείται συνήθως στα πάνω δόντια θα βρείτε ανακούφιση και προστασία.



Παθολογική αποτριβή στα πρόσθια δόντια, συνήθως τα κάτω, μπορεί να εμφανιστεί όταν λείπουν πίσω δόντια και η μάσηση γίνεται αντικανονικά με τα μπροστινά. Παραπέρα βλάβη που θα προκληθεί είναι η κινητικότητα αυτών των δοντιών. Εύκολα αντιμετωπίζεται η κατάσταση με την αντικατάσταση των χαμένων πίσω δοντιών με εμφυτεύματα ή κινητές μερικές οδοντοστοιχίες τις οποίες πρέπει να φοράτε ειδικά όταν μασάτε.


Όταν στα πάνω πρόσθια δόντια έχετε στεφάνες πορσελάνης  είναι δυνατόν τα κάτω πρόσθια δόντια να παρουσιάσουν αποτριβή.  



Διάφορες ορθοδοντικές ανωμαλίες όπως αυτές που φέρνουν τα πρόσθια δόντια κοπτική προς κοπτική,


 ή τα πίσω δόντια σε επαφή με τα απέναντι στα φύματά τους και άλλες μπορούν  να προκαλέσουν αποτριβή. Εδώ η ορθοδοντική παρέμβαση θα λύσει το πρόβλημα.



Αν βουρτσίζετε τα δόντια σας με σκληρή οδοντόβουρτσα  και/ ή οριζόντιες κινήσεις, εκτός του ότι δεν καθαρίζετε αποτελεσματικά, είναι σίγουρο ότι θα προκαλέσετε αποτριβή  στις αυχενικές επιφάνειες (κοντά στα ούλα)  των δοντιών. 



Σε τέτοια περίπτωση ο σωστός καθαρισμός γίνεται δυσκολότερος ενώ συνήθως προκαλείται πόνος στα κρύα και  ζεστά ερεθίσματα. 


Στο έδαφος της  αυχενικής αποτριβής είναι δυνατόν να αναπτυχθεί τερηδόνα. Αποσπάσεις οδοντικής ουσίας και πρόκληση αποτριβής μπορεί να προκληθεί από κακή σύγκλειση όπως προαναφέρθηκε.
Σε αβαθείς αποτριβές και σε αντίστοιχες υφιζήσεις ούλων ο πόνος αντιμετωπίζεται, ανάλογα με την έντασή του, με ειδικές απευαισθητοποιητικές οδοντόκρεμες, επαλήψεις φθορίου ή με το συγκολλητικό παράγοντα του συστήματος συνθέτων ρητινών. Σε βαθιές αποτριβές προβαίνουμε σε εμφράξεις.
Επίσης είναι δυνατόν η αποτριβή να προχωρήσει τόσο πολύ που να αποκαλυφθεί ο πολφός του δοντιού. Τότε το δόντι θα χρειαστεί ενδοδοντική θεραπεία.



Κακές συνήθειες όπως το να κρατάει ο καπνιστής την πίπα του συνεχώς δαγκωμένη μπορεί να προκαλέσει τοπική αποτριβή. 


Επίσης έχει παρατηρηθεί σε εργαζόμενους σε επεξεργασία μαρμάρων ή λίθων η παραγόμενη σκόνη παρεμβάλλεται μεταξύ των δοντιών και κατά τη σύγκλεισή τους προκαλείται έντονη αποτριβή.

Οι αποτριβές μπορεί να συνυπάρχουν ή να αλληλοεπηρεάζονται από διαβρώσεις που είναι οδοντικές φθορές που οφείλονται σε χημικά αίτια.

Σε κάθε αποτριβή που παρατηρούμε στο στόμα σας προσπαθούμε πρώτα να προσδιορίσουμε τα αίτια και να τα αντιμετωπίσουμε. Στη συνέχεια μπορούμε να αποκαταστήσουμε τις οδοντικές βλάβες με τα κατάλληλα μέσα της επανορθωτικής οδοντιατρικής εμφράξεις, καλύψεις συνθέτων ρητινών, όψεις ρητίνης ή πορσελάνης, ένθετα ή επένθετα ή στεφάνες.

Γιώργος Κουτσικάκης, Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc.
τηλ 210-8056112
E-mail: gkoutsikakis@hotmail.com
Διεύθυνση Οδοντιατρείου :  Υψηλάντου 11, Πεύκη

Διαβάστε επίσης

Διπλή μεταμόσχευση καρδιάς και πνευμόνων για πρώτη φορά στην Ελλάδα

 medlabnews.gr iatrikanea

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το μεσημέρι του Σαββάτου (31.8.24) η πρώτη συνδιασμένη μεταμόσχευση καρδιάς – πνευμόνων σε 53χρονη μητέρα με συγγενή καρδιοπάθεια και πνευμονική υπέρταση.

Ο Θεμιστοκλής Χαμογεωργάκης, επικεφαλής χειρουργός της πρώτης επιτυχημένης διπλής μεταμόσχευσης καρδιάς – πνευμόνων που έγινε στο Ωνάσειο μίλησε στο iatropedia.gr για το μεγαλείο ψυχής των συγγενών της δότριας, τις δυσκολίες του εγχειρήματος και τη δύναμη της ιατρικής ομάδας.

Το Ωνάσειο Εθνικό Μεταμοσχευτικό Κέντρο έγραψε μια ακόμη λαμπρή σελίδα στις μεταμοσχεύσεις στη χώρα μας, σηματοδοτώντας ένα ακόμα ιστορικό ορόσημο στην ελληνική ιατρική.

Πρόκειται για την πρώτη ταυτόχρονη μεταμόσχευση καρδιάς πνευμόνων από τον ίδιο δότη σε έναν λήπτη, ενώ μια πρώτη απόπειρα -αλλά όχι επιτυχημένη- είχε γίνει ξανά στις αρχές της δεκαετίας του ’90 από τον αείμνηστο καρδιοχειρουργό -πρωτοπόρο στον τομέα των μεταμοσχεύσεων-Παναγιώτη Σπύρου.

Η λήπτρια της διπλής μεταμόσχευσης είναι μια γυναίκα 53 ετών, μητέρα ενός παιδιού, η οποία υπέφερε από μια σοβαρή συγγενή καρδιοπάθεια.

Η πάθησή της είχε προκαλέσει μη αναστρέψιμη πνευμονική υπέρταση και σοβαρά καρδιολογικά προβλήματα.

«Η κατάσταση της ήταν κρίσιμη», εξηγεί ο κ. Χαμογεωργάκης, αναφέροντας ότι είχε νοσηλευτεί επανειλημμένα, με πολλές από αυτές τις νοσηλείες να είναι απειλητικές για τη ζωή της. Η προοπτική της επιβίωσής της χωρίς τη μεταμόσχευση ήταν εξαιρετικά χαμηλή.

«Η λήπτρια ήταν ήδη στη λίστα. Κι έχουμε σήμερα κι άλλον λήπτη που χρειάζεται παρόμοια μεταμόσχευση. Όταν βρέθηκε η συγκεκριμένη δότρια, το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα ήταν η συγκεκριμένη λήπτρια. Ήταν αβίαστη η απόφαση. Δεν είχαμε το παραμικρό ενδοιασμό. Προχωρήσαμε κατευθείαν και είπαμε “θα το κάνουμε”. Το αποφασίσαμε με ενθουσιασμό και χωρίς άγχος γιατί ξέραμε ότι μπορούσαμε να το κάνουμε. Γιατί τεχνικά δεν είναι πρόβλημα. Γιατί για να φτάσουμε σ’ αυτό το σημείο να μπορούμε να το κάνουμε είχε προϋπάρξει δουλειά από αυτό το πρόγραμμα ετών», τονίζει ο γιατρός.

Στο επιτυχημένο πρόγραμμα της μεταμόσχευσης πνευμόνων αναφέρθηκε και ο Ηρακλής Τσαγκάρης, Επιστημονικός Υπεύθυνος Προγράμματος Μεταμόσχευσης Πνευμόνων.

«Ο δρόμος έχει ανοίξει δεν τον ανοίξαμε εμείς. Απλώς αυτό ήταν ένα ορόσημο. Κάποιος θα το έκανε. Είναι η πρώτη μεταμόσχευση που γίνεται στην Ελλάδα. Νομίζω είχε αποπειραθεί ο αείμνηστος ο Παναγιώτης Σπύρου, αλλά δεν είχε αίσιο τέλος η μεταμόσχευση», αναφέρει σε συνέντευξή του στο iatropedia.gr, ο Θεμιστοκλής Χαμογεωργάκης, Καρδιοχειρουργός, Διευθυντής του Β’ Καρδιοχειρουργικού τμήματος του Ωνασείου και επικεφαλής της χειρουργικής ομάδας Μεταμοσχεύσεων του ΩΚΚ, ο οποίος προσθέτει πώς η λήπτρια σώθηκε μόλις την τελευταία στιγμή:

«Η κατάσταση ήταν κρίσιμη, η 53χρονη γυναίκα είχε νοσηλευτεί πολλές φορές στο νοσοκομείο. Δεν ήταν με υποστήριξη μηχανική, ήταν με φάρμακα στο σπίτι, όμως, γιατί είχαν πρόβλημα σοβαρό οι πνεύμονες. Είχε συχνές νοσηλείες στο νοσοκομείο, είχε επεισόδια απειλητικά για τη ζωή και χρειαζόταν να μπει πολλές φορές στο νοσοκομείο. Είχε χαμηλό προσδόκιμο ζωής».

Η συνδυασμένη μεταμόσχευση καρδιάς πνευμόνων στην γυναίκα και μητέρα ενός μικρού παιδιού, ήταν η 40η μεταμόσχευση για το ελληνικό πρόγραμμα μεταμόσχευσης πνευμόνων από το καλοκαίρι του 2020 που επανεκκινήθηκε το συγκεκριμένο πρόγραμμα.

«Παράλληλα, και το πρόγραμμα των μεταμοσχεύσεων καρδιάς γενικότερα έχει ξεκινήσει από το 1996, οπότε καταλαβαίνετε ότι είναι 30 χρόνια τώρα. Άρα η συγκεκριμένη μεταμόσχευση ήταν η αβίαστη συνέχεια κάποιας δουλειάς και προσπάθειας χρόνων. Και δεν υπήρξε απολύτως κανένας φόβος για το εγχείρημα. Με ενθουσιασμό πέσαμε όλοι πάνω και το κάναμε», τονίζει ο γιατρός.

Ο κ. Χαμογεωργάκης εκφράζει τη συγκίνησή του για τη δύναμη και την αποφασιστικότητα της οικογένειας της δότριας να δωρίσει τα όργανά της σε μια τόσο δύσκολη στιγμή, συμβάλλοντας έτσι στην αναγέννηση μιας νέας ζωής.

Όπως εξηγεί μάλιστα, αυτή η επέμβαση δεν είναι απλώς το αποτέλεσμα μιας άρτιας ιατρικής τεχνικής, αλλά της συντονισμένης προσπάθειας μιας ευρύτερης ομάδας επαγγελματιών υγείας, και πρωτίστως της σημαντικής συμβολής του ίδιου του δότη και της οικογένειάς του.

Η αναφορά στην συγκεκριμένη δότρια, μάλιστα, από την πλευρά του γιατρού, γίνεται με έντονη συναισθηματική φόρτιση, καθώς παράλληλα τονίζει την ανεκτίμητη αξία της πράξης δωρεάς οργάνων.

«Έχουμε απεριόριστο σεβασμό γι’ αυτό που έκανε η οικογένειά της και για την ίδια τη δότρια, μια 49χρονη γυναίκα, εκεί που είναι. Είναι πολύ συγκινητικό αυτό που έγινε. Πάντα σε κάθε μεταμόσχευση αυτούς που σκεφτόμαστε είναι οι δότες και κάποιες φορές δότες είναι μικρά παιδιά και καταλαβαίνετε πόσο πιο συγκινητικό είναι αυτό», τονίζει.

Η αναγνώριση της θυσίας αυτής είναι κεντρικό στοιχείο στη διαδικασία της μεταμόσχευσης, όπως λέει, ενώ η ευαισθητοποίηση του κοινού για την δωρεά οργάνων αυξάνεται σταδιακά στην Ελλάδα.

«Απ’ ότι φαίνεται έχει αρχίσει και ευαισθητοποιείται το κοινό και η κοινωνία και κάνει την υπέρβαση σε αυτή τη δύσκολη -τη χειρότερη θα έλεγα- στιγμή, της αναγγελίας του θανάτου του προσφιλούς τους προσώπου.

Ταυτόχρονα, υπάρχει εθνικό στρατηγικό πλάνο για τις μεταμοσχεύσεις και χωρίς αυτή την προσπάθεια δεν θα ήταν δυνατός ο εντοπισμός των δοτών. Το ότι φτάσαμε και αξιοποιήσαμε αυτόν τον δότη, οφείλεται στη συλλογική προσπάθεια της Πολιτείας και της διοίκησης του Ωνασείου και του Ιδρύματος Ωνάση που έχει προσλάβει τους Συντονιστές Μεταμοσχεύσεων», δηλώνει ο γιατρός, ο οποίος προσθέτει ότι έχουμε τόσο καλά αποτελέσματα στον τομέα αυτό, που είναι άμεσα συγκρίσιμα με αυτά των άλλων Ευρωπαϊκών χωρών.

Το δικό του μήνυμα έστειλε ο κ. Ηρακλής Τσαγκάρης, Διευθυντής Β΄Κλινικής Εντατικής Θεραπείας στο νοσοκομείο «Αττικόν» και Επιστημονικός Υπεύθυνος του Προγράμματος Μεταμόσχευσης Πνευμόνων, για τη χθεσινή συνδυασμένη μεταμόσχευση καρδιάς-πνευμόνων σε μια 52χρονη γυναίκα με συγγενή καρδιοπάθεια και 40η επιτυχή μεταμόσχευση για το εθνικό μεταμοσχευτικό πρόγραμμα από το καλοκαίρι του 2020.

«Ευχαριστούμε τον κ. Υπουργό για τα καλά του λόγια, περήφανοι για την αναγνώριση της ομαδικής δουλειάς μας από την Πολιτεία» σημείωσε για τη χθεσινή ανάρτηση του υπουργού Υγείας, Άδωνη Γεωργιάδη, ο οποίος χαιρέτισε το γεγονός και συνεχάρη τους εμπλεκόμενους γιατρούς, απευθύνοντας θερμές ευχαριστίες και ευγνωμοσύνη στην 49χρονη δότρια και την οικογένειά της. Το τελικό αποτέλεσμα «πριν από πέντε χρόνια χρόνια θα θεωρούνταν ανέφικτο για την ελληνική υγειονομική πραγματικότητα. Είμαστε περήφανοι για όλες τις ομάδες μας, συνεχίζουμε δυνατά» επεσήμαινε ο υπουργός.

Ενα μυστήριο φαινόμενο. Ο Ατλαντικός ψύχεται με γρήγορους ρυθμούς

 medlabnews.gr  

Τις τελευταίες δεκαετίες χάρη στην ραγδαία τεχνολογική πρόοδο έχει προχωρήσει δειλά και η εξερεύνηση των ωκεανών της Γης και την κατανόηση των φαινομένων τους. Όμως ο θαλάσσιος κόσμος τόσο όσον αφορά τα φυσικά του φαινόμενα, τη γεωλογική/χημική του κατάσταση όσο και τα οικοσυστήματα του παραμένουν σε μεγάλο ποσοστό ένα μεγάλο μυστήριο.

Ο Κόλπος του Μεξικού και γενικότερα ο Βόρειος Ατλαντικός Ωκεανός είναι ασυνήθιστα θερμοί. Αυτό είναι σαφές. Αλλά υπάρχει επίσης μια παράξενη κηλίδα ψυχρότερου νερού γύρω από τον ισημερινό, η οποία έχει προκαλέσει αντικρουόμενους, συγκεχυμένους τίτλους που υποδηλώνουν ότι ο Ατλαντικός ψύχεται.

Η επιφανειακή θερμοκρασία σε αυτό το τμήμα του ωκεανού μεταβλήθηκε από εξαιρετικά θερμή σε ασυνήθιστα ψυχρή μέσα σε λίγους μήνες από την άνοιξη, για λόγους που οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη εξηγήσει πλήρως, σύμφωνα με τον Φραντς «Φίλιπ» Τούχεν, ωκεανογράφο στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι. Η ταχεία αλλαγή είναι «πολύ ασυνήθιστη», δήλωσε στο Vox.

Ωστόσο, αυτή η ψύξη παρατηρείται μόνο σε μια περιοχή – κάπου μεταξύ της κεντρικής Αφρικής και της Βραζιλίας – και ήδη εξασθενεί. «Δεν είναι ολόκληρος ο Ατλαντικός και είναι απλώς μια προσωρινή ψύξη», δήλωσε ο Τούχεν.

Το φαινόμενο όχι μόνο εξασθενεί, αλλά η κηλίδα βρίσκεται κάτω από την «κύρια περιοχή ανάπτυξης» των τυφώνων – τη ζώνη του ωκεανού όπου συνήθως σχηματίζονται οι καταιγίδες. Έτσι, πιθανότατα δεν θα έχει μεγάλη επίδραση στην εποχή των τυφώνων. Αυτή η ζώνη, όπως ο Κόλπος και μεγάλο μέρος του Βόρειου Ατλαντικού, είναι τώρα πολύ, πολύ θερμή. Και μακροπρόθεσμα, αν δεν μειωθούν δραματικά οι εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου, πιθανώς θα θερμανθεί ακόμη περισσότερο.

Χαρακτηριστικά αναφέρει η επιστημονική κοινότητα ότι γνωρίζουμε πολύ περισσότερα για τον Άρη από ότι για τους ωκεανούς της Γης. Εκτιμάται ότι έχει χαρτογραφηθεί και μελετηθεί λιγότερο ή περισσότερο ένα ποσοστό περίπου 30% των ωκεανών του πλανήτη μας.

Στα πολλά ερωτηματικά που υπάρχουν για τους ωκεανούς μας προστίθεται τώρα άλλο ένα. Τη στιγμή που σε παγκόσμιο επίπεδο εντοπίζεται συνεχής μεγάλη αύξηση της θερμοκρασίας των υδάτων των ωκεανών γεγονός που προκαλεί πολυεπίπεδες αρνητικές επιπτώσεις στο κλίμα αλλά και τη θαλάσσια ζωή διαπιστώθηκε ότι μία τεράστια περιοχή του Ατλαντικού Ωκεανού άρχισε ξαφνικά να ψύχεται και μάλιστα με επιταχυνόμενο ρυθμό.

Δραματική αλλαγή θερμοκρασίας

Μέχρι τον Μάρτιο, ο κεντρικός Ατλαντικός βίωνε τις υψηλότερες θερμοκρασίες από το 1982 φτάνοντας σε επίπεδα τριάντα βαθμών Κελσίου. Ωστόσο ακολούθησε μια δραματική μεταβολή της θερμοκρασίας, με τις θερμοκρασίες των επιφανειακών υδάτων να πέφτουν κατακόρυφα κάτω από τους 25 βαθμούς Κελσίου και οι επιστήμονες ακόμα δεν γνωρίζουν τι την προκάλεσε.

«Ακόμα ξύνουμε το κεφάλι μας για το τι συμβαίνει» δήλωσε στην ιστοσελίδα Live Science ο Μάικλ ΜακΦέιντεν της Εθνικής Διοίκησης Ωκεανών και Ατμόσφαιρας (NOAA) των ΗΠΑ. Επί του παρόντος οι επιστήμονες παρακολουθούν προσεκτικά την περιοχή αυτή που εκτείνεται μεταξύ της Βραζιλίας και των ακτών της Ανατολικής Αφρικής.

Τι συμβαίνει;

Δεν είναι μόνο ότι αυτή η περιοχή γνωστή ως κεντρικός (ισημερινός) Ατλαντικός ψύχεται κάτι που είναι ασυνήθιστο αλλά είναι επιπλέον και η ταχύτητα με την οποία εξελίσσεται το φαινόμενο που προκαλεί έντονο προβληματισμό στους ειδικούς.

Μέχρι τα μέσα Ιουνίου, οι θερμοκρασίες σε αυτήν την περιοχή ήταν 0,5–1,0 βαθμούς Κελσίου χαμηλότερες από το μέσο όρο για αυτήν την εποχή του χρόνου. Τον Ιούνιο σε μια μεγάλη περιοχή του κεντρικού ισημερινού Ατλαντικού υπήρξαν απροσδόκητα θερμοκρασίες πολύ κάτω από το μέσο όρο για αυτήν την εποχή του χρόνου χωρίς καμία προφανή αιτία.

Οι θερμοκρασίες του νερού έχουν τώρα αρχίσει να ανεβαίνουν ξανά προς τα συνηθισμένα επίπεδα αλλά οι επιστήμονες έχουν μείνει μπερδεμένοι από το τι προκάλεσε την ξαφνική ψύξη εξαρχής. «Θα μπορούσε να είναι κάποιο παροδικό χαρακτηριστικό που έχει αναπτυχθεί από διαδικασίες που δεν καταλαβαίνουμε καλά» λέει ο ΜακΦέιντεν.

Γενικά τα πιο δροσερά καλοκαιρινά νερά στον Ατλαντικό συνδέονται με ισχυρότερους ανέμους που πνέουν πάνω από τον ισημερινό. Αυτοί οι ισχυροί άνεμοι παρασύρουν τα θερμότερα επιφανειακά νερά επιτρέποντας σε ψυχρότερες υδάτινες μάζες που βρίσκονται πιο βαθιά να ανέβουν στην επιφάνεια σε μια διαδικασία που ονομάζεται ισημερινή ανύψωση.

Αυτό που δημιουργεί το μυστήριο είναι ότι οι άνεμοι στην περιοχή που τα νερά ψύχονται γρήγορα είναι στην πραγματικότητα πιο αδύναμοι από το κανονικό άρα δεν μπορούν σύμφωνα με το ισχύον ατμοσφαιρικό μοντέλο να προκαλέσουν το φαινόμενο της ισημερινής ανύψωσης.

Υπήρξαν σύμφωνα με τους ειδικούς που μελετούν το φαινόμενο μερικοί έντονοι άνεμοι στις αρχές Μαΐου που μπορεί να άρχισαν τη διαδικασία ψύξης αλλά δεν ήταν τέτοιοι που να μπορούν να ενεργοποιήσουν την διαδικασία της ανύψωσης των ψυχρών υδάτων.

Σύμφωνα με τον ΜακΦέιντεν, ενώ η κλιματική αλλαγή που προκαλείται από τον άνθρωπο δεν μπορεί να αποκλειστεί ως η αιτία, είναι απίθανο να ευθύνεται άρα αναζητείται η ανεύρεση μιας αιτίας.

Η καταγγελία της μαμάς της Μυρτώς για το γκαράζ του πλοίου και το νέο Προεδρικό Διάταγμα

medlabnews.gr iatrikanea

Μετά τον σάλο που προκλήθηκε από την ανάρτηση που έκανε η μητέρα της Μυρτώς από την Πάρο, με την οποία κατήγγειλε ότι η κοπέλα στριμώχτηκε στο γκαράζ πλοίου, κατά την επιστροφή τους από την Αστυπάλαια, έγινε η πρώτη κίνηση για να ληφθούν μέτρα.

Η Μαρία Κοτρώτσου περιέγραψε όσα έζησαν τόσο η κόρη της όσο και η ίδια, σημειώνοντας ότι μετά την καταγγελία, ενημερώθηκε ότι ο ύπαρχος που δημιούργησε το πρόβλημα θα μετατεθεί, με την εταιρεία και τον καπετάνιο να της ζητούν συγγνώμη.

Η καταγγελία για τον εγκλωβισμό της Μυρτώς σε γκαράζ πλοίου:

«Ότι αρχίζει ωραίο τελειώνει με πόνο…λέει ένα παλιό τραγούδι…..Και είναι αλήθεια τουλάχιστον για εμάς. Δεν προλάβαμε να επιστρέψουμε Αθήνα. Στον γυρισμό από Αστυπάλαια μέσα στο πλοίο blue star ferries Naxos συνέβη ότι δεν θα έπρεπε να συμβεί σε κανένα ΑμΕΑ και μη.

1. Στο λιμάνι της Αστυπάλαιας δηλώνω (όπως πρέπει) ότι μεταφέρω Αμεα για να δουν που και ποτέ θα μπούμε. Υποψιασμένη από τον πηγαιμό που αν και το δήλωσα είχαν στριμώξει το αυτοκίνητο άκρη άκρη και όταν χρειάστηκα κάτι από μέσα και κατέβηκα όταν έδεσε το πλοίο στο πρώτο λιμάνι ήταν αδύνατο να το πάρω. Όλως τυχαίως μας βάζουν στην ίδια θέση αν και πάλι το είπα. Κατευθείαν έρχεται και το πίσω αυτοκίνητο και ευτυχώς που πρόλαβα να ειδοποιήσω τον οδηγό να περιμένει 1 λεπτό να κατεβάσω την Μυρτώ.

2. Όταν φθάσαμε Πειραιά πριν δέσει το πλοίο μας κατεβάζουν στο γκαράζ που είναι εντελώς αδύνατο να προσεγγίσουμε το αυτοκίνητο. 15 λεπτά διαμονή στο αποπνικτικό περιβάλλον του γκαράζ με τα καυσαέρια, ακόμη και για υγιείς ανθρώπους. Διαμαρτύρομαι, την πάνε λίγο πιο πέρα. Κατεβαίνουν οι οδηγοί και περνάνε στην κυριολεξία από πάνω της. Και να μην έχεις κορωνοϊό κινδυνεύεις να κολλήσεις. Δεν φοράει μάσκα η Μυρτώ λόγω αναπνευστικού προβλήματος. Ξανά διαμαρτύρομαι την πάνε επάνω στο σαλόνι. Περιμένω αφού άδειασε το γκαράζ την κατεβάζουν την βάζω στο αυτοκίνητο να φύγουμε. Δυστυχώς περιμένουμε ξανά, είχαν κατεβάσει και τις δυο ράμπες του παταριού οπότε, αποκλεισμένοι περιμένουμε ξανά.

3. Επιτέλους βγαίνουμε και πριν την μπουκαπόρτα κοντοστέκομαι γιατί άκουσα ότι ο λοστρόμος φταίει για όλο αυτό, να παραπονεθώ. Μου λέει όχι εγώ ο ύπαρχος και μου τον δείχνει, που στεκόταν στην μπουκαπόρτα.

4. Προχωρώ και σταματάω εκεί, και εκφράζω στον ύπαρχο το παράπονο μου. Αδιάφορος ψυχρός σαν να μη ακούει λέει : ε και? Δεν ήταν το δικό του παιδί που ταλαιπωρήθηκε και κινδύνευε να πάθει μια επιληπτική κρίση βεβαιώσεις βεβαίως. Ζήτω το όνομά του να αναφερθώ στην εταιρεία γιατί το μικρό ταμπελάκι με τα γράμματα ψείρες, γράφει μόνο το μικρό όνομα, (παρανόμως νομίζω) και αρνείται να το δώσει. Εκνευρίζομαι περισσότερο και λέω δεν πειράζει θα κάνω αναφορά στην εταιρεία σου και στο λιμεναρχείο, αυτοί θα σε βρουν δεν είστε δα και πολλοί. Και τότε ξυπνά από την απάθεια του, λέει ψιψιρίζοντας ένα όνομα μέσα από τα δόντια του που δεν άκουσα, και αρχίζει να φωνάζει το δικό το δικό σου όνομα θέλω. Του δίνω το ταμπελάκι αναπηρίας που γράφει το όνομά μου και τα στοιχεία μου πρόθυμα, και βγάζει το κινητό του πηγαίνοντας στο μπροστινό μέρος του αυτοκινήτου να βγάλει φωτογραφία με απειλητικό ύψος (μπορεί και να έβγαλε), λέγοντας θα δεις. Λέω δεν κατάλαβα τι έκανα? Μου λέει θα κάνω μήνυση γιατί με έβρισες. Λέω εγώ καθόλου, έχω και μάρτυρα την γυναίκα δίπλα μου. Μου λέει νομίζεις... υπονοώντας πιθανώς τους εργαζόμενους στο ΚΑΡΑΒΙ. Δεν έβρισα καθόλου γιατί δεν βρίζω για εντελώς προσωπικούς και θρησκευτικούς λόγους, αλλά συνεχίζει τις φωνές και το απειλές. Παίρνω το κινητό μου στο χέρι και χωρίς να το ανοίξω, δεν μπορούσα άλλωστε λόγω ταραχής, λέω και εγώ το ίδιο. Και τότε παθαίνει παράκρουση και αρχίζει να ουρλιάζει. Με έγραψε λιμεναρχείο λιμεναρχείο ελάτε ..Και αρχίζει να κτυπά με μένος το αυτοκίνητο. Του λέω σταματά να κτυπάς και εγώ το λιμεναρχείο θέλω, να κάνω λίγο πιο άκρη να περιμένω. Συνεχίζει να κτυπά το αμάξι, και ως εκ θαύματος γιατί πάντα υπάρχει Θεός εμφανίζεται το αυτοκίνητο του λιμεναρχείου, που δεν το έβλεπα, γιατί με εμπόδιζε η πλάτη του εν λόγω κυρίου (ας πούμε) αλλά ούτε και αυτός πιθανώς το είχε δει γιατί το είχε στην πλάτη του. Κατεβαίνει ο λιμενικός και του λέει τι κάνεις? Σε έχω δει εδώ και ώρα τι κάνεις και επιπλέον φωνάζεις να κάνω τι? Το βλέπεις το σήμα ανάπηρου? Έχει άνθρωπο μέσα και συμπεριφέρεσαι έτσι? Το ξέρεις ότι μπορεί να σου κάνει μήνυση εκείνη? Και τότε αρχίζει η μεταστροφή. Εγώ δεν έκανα τίποτε (πιθανώς έπρεπε κατά την γνώμη του να μας δείρει κιόλας), η κυρία, και αν δεν κάνει κάτι αυτή εγώ δεν θα κάνω τίποτε… Όπως καταλαβαίνετε αυτός ήταν ένας εκφοβισμός για να μην του κάνω. Πως το λέμε? Και κερατάς και δαρμένος. Εγώ πάλι πήγα στο λιμεναρχείο ώρα 5.30 μαζί με το λιμενικό, τρέμοντας από την ταραχή και υπέβαλα επί τόπου γραπτή καταγγελία, για μη τήρηση κανόνων που αφορούν φόρτωση- εκφόρτωση ΑμεΑ, απειλητική υβριστική και εκβιαστική συμπεριφορά του εν λόγω κυρίου.

5. Ενημέρωσα μετά από 2 ώρες τηλεφωνικά την εταιρεία Blue Star , που ομολογώ ότι τάχιστα ασχολήθηκαν και με πήραν μετά να μου ζητήσουν συγνώμη, καθώς επίσης ενημερώθηκε ο καπετάνιος του καραβιού κ. Καλφοπούλος (αν δεν κάνω λάθος) μου ζήτησε αυτός συγνώμη και μου είπε ότι ο εν λόγω ύπαρχος θα μετατεθεί. Συμπέρασμα υπόσχεση? Κανένα δεν πρέπει να αφήνουμε να μας συμπεριφέρεται έτσι πολλώ δε μάλλον όταν έχει να κάνει με τον άνθρωπο ΑμεΑ που βοηθάμε για μια καλύτερη ζωή. Άνθρωποι αδιάφοροι και απαθείς προς αυτό που δεν τηρούν τους κανονισμούς και δεν έχουν την στοιχειώδη ευγένεια δεν κάνουν για θέσεις που έχουν επαφή με το κοινό. Ας τοποθετηθούν κάπου άλλου να προσφέρουν κάτι πιο αποδοτικό. Δεν κάνουμε όλοι για όλα. Η εταιρεία Blue Star ας προσέχει περισσότερο μετά τον φόνο του Αντώνη, γιατί η γυναίκα του Καίσαρα, δεν αρκεί να είναι τίμια, πρέπει και να δείχνει τίμια. Και πρέπει να περνά από διπλό κοντρόλ το προσωπικό της σε θέματα ευγένειας. Πρέπει εμείς που έχουμε άτομα με αναπηρία να ζητάμε το δίκιο μας και να παλεύουμε γι' αυτό με οποίο κόστος επιπλέον τρεξίματος και ταλαιπωρίας, γιατί μόνο έτσι σ αυτήν την χώρα κάτι θα αλλάξει. Χωρίς αγώνα δεν αλλάζει ΤΙΠΟΤΕ.

Γιατί ότι δεν με σκοτώνει με κάνει πιο δυνατό, πιο ζωντανό ….

Υ.Σ. προς ενημέρωσή σας:

Η εταιρεία Blue Star Ferries και ο καπετάνιος με διαβεβαίωσαν ότι ο ύπαρχος μετατίθεται !!!!».

Ειδικότερα, όπως προβλέπει Προεδρικό Διάταγμα, με νέα μέσα πρόσβασης και χώρους συγκεκριμένων προδιαγραφών θα πρέπει να εξοπλιστούν όλα τα πλοία της ακτοπλοΐας, προκειμένου να διευκολύνεται η πρόσβαση των ΑμεΑ, εγκύων και ηλικιωμένων.

Πολλά πλοία διαθέτουν ήδη τέτοιους μηχανισμούς, ωστόσο δεν υπήρχε κάποιο σχετικό νομοθέτημα που να προβλέπει συγκεκριμένες προδιαγραφές, καθώς έως σήμερα κάτι τέτοιο δεν ήταν υποχρεωτικό.

Αλλάζει το πλαίσιο της πρόσβασης Ατόμων με Αναπηρία στα πλοία, μετά την ταλαιπωρία που υπέστη η Μυρτώ της Πάρου.

Ο εκπρόσωπος Τύπου του υπ. Ναυτιλίας Νίκος Αλεξίου (ΣΚΑΪ), επεσήμανε ότι οι αλλαγές προβλέπονταν σε νομοσχέδιο που είχε τεθεί σε δημόσια διαβούλευση το καλοκαίρι και έχει μπει στην τελική ευθεία η τροποποίηση του Π.Δ. 44, καλύπτοντας το νομοθετικό κενό που υπήρχε - και σε επίπεδο ΕΕ - για τη μετακίνηση των ΑμεΑ. «Θα υπάρξουν καινούργιες προδιαγραφές για τα πλοία με αναβατόρια, πλατφόρμες, ανελκυστήρες για την αυτόνομη μετακίνηση ατόμων με μειωμένη κινητικότητα» είπε μεταξύ άλλων.

Το εν λόγω ΠΔ ανέφερε ότι πλοία κάτω των 400 επιβατών και για αποστάσεις κάτω των 30 ν.μ. δεν είχαν υποχρέωση για τέτοιου είδους διευκολύνσεις σε ΑμεΑ.

Μιλώντας στην ίδια εκπομπή του ΣΚΑΪ η μητέρα της Μυρτώς, Μαρία Κοτρώτσου, που κατήγγειλε το περιστατικό, περιέγραψε τι συνέβη στο πλοίο.

«Περάσαμε απίστευτη ταλαιπωρία. Έβαλαν το αυτοκίνητο σε λάθος μέρος. Αν ήταν μόνο αυτό θα μπορούσα να το παρακάμψω. Όταν μας κάλεσαν να κατέβουμε με τη βοήθεια θαλαμηπόλου, περιμέναμε 15 λεπτά μέσα στο αμπάρι με τις μυρωδιές και τις αναθυμιάσεις. Και η Μυρτώ έχει αναπνευστικό πρόβλημα» είπε αρχικά η μητέρα της Μυρτώς.

Στη συνέχεια είπε ότι αφού η ίδια διαμαρτυρήθηκε την ανέβασαν ξανά επάνω στο σαλόνι. Όταν φεύγοντας θεώρησα σωστό να πω το παράπονό μου στο λοστρόμο, μου υπέδειξε τον ύπαρχο. Σταμάτησα για να το εκφράσω τη δυσαρέσκειά μου και αντιμετώπισα την απάθεια και τον ωχαδελφισμό. «Ε, και;» μου απάντησε. Εκεί πήρα φωτιά: «Αν ήταν το παιδί σου, αυτό θα έκανες; Το όνομά σου». Με τα πολλά μου το έδωσε και μου φώναξε να του δώσω τα στοιχεία μου. Από εκεί άρχισε ο θεατρινισμός» είπε η μητέρα της Μυρτώς και παρέθεσε τον διάλογο με τον ύπαρχο: «Θα σου κάνω μήνυση γιατί με έβρισες» κατήγγειλε ότι της είπε. «Δεν σε έβρισα» του αντέτεινε. «Νομίζεις» μου απάντησε.

Δείτε την ανάρτηση που είχε κάνει η μητέρα της Μυρτώς:

Μεγάλο Μπράβο στον παραολυμπιονίκη Γρηγόρη Πολυχρονίδη που πήρε το Χάλκινο μετάλλιο

medlabnews.gr iatrikanea

Ο σπουδαίος Έλληνας αθλητής κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στα μπότσια στο ατομικό BC3 και έφτασε συνολικά τα 7 σε Παραολυμπιακούς Αγώνες.

Ο Έλληνας Παραολυμπιονίκης σημείωσε ακόμη μία επιτυχία στην καριέρα του απόψε στο Παρίσι, επικρατώντας σε έναν συγκλονιστικό αγώνα κόντρα στον Πολωνό Ντάμιαν Ισκρίτσκι. Νίκησε σε έναν τρομερά αμφίρροπο αγώνα που κρίθηκε στο τάι-μπρέικ (4-4), κατακτώντας το 7ο μετάλλιο του συνολικά και το 4ο σε ατομικό αγώνισμα στο μπότσια.

Ξεκίνησε το 2008 στο Πεκίνο κερδίζοντας το πρώτο του ατομικό που ήταν αργυρό, συνέχισε στο 2012 στο Λονδίνο όπου ήταν χρυσός Παραολυμπιονίκης στα μεικτά ζευγάρια και το 2016 επέστρεψε από το Ρίο με ένα αργυρό στο ατομικό και ένα χάλκινο στα ζευγάρια. Με τον ίδιο συνδυασμό μεταλλίων επέστρεψε στην Ελλάδα και από το Τόκιο το 2021 και σήμερα στο Παρίσι το 2024 πρόσθεσε και ένα χάλκινο στο ατομικό. Και έπεται συνέχεια στο Παρίσι καθώς υπάρχει και το μεικτό ζευγάρι. 

 Κατερίνα Σακελλαροπούλου: Συγχαρητήρια στον Πολυχρονίδη για το χάλκινο μετάλλιο 

 Το μήνυμα της Προέδρου: 

 Ο Γρηγόρης Πολυχρονίδης, με ramp operator την Κατερίνα Πατρώνη, κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο ατομικό Μπότσια BC3, στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού, συνεχίζοντας τη λαμπρή του αθλητική ιστορία, αφού πρόκειται για το 7ο μετάλλιο που κερδίζει στον θεσμό! Γρήγορη, θερμά συγχαρητήρια!🥉🇬🇷 #Paralympics #Paris2024

«Γιορτάζω γιατί είμαι ζωντανός» Μια συγκινητική αναφορά του Στέλιου Κυμπουρόπουλου για την περιπέτεια της υγείας του

medlabnews.gr iatrikanea

Μια άγνωστη περιπέτεια που είχε με την υγεία του πριν από ένα χρόνο μοιράστηκε με τους ακολούθους του ο πρώην ευρωβουλευτής της ΝΔ, Στέλιος Κυμπουρόπουλος.

Όπως ο ίδιος έγραψε σε ανάρτησή του, πριν από έναν χρόνο νοσηλεύτηκε στη ΜΕΘ του Λαϊκού Νοσοκομείου μετά από μια απλή επέμβαση η οποία για εκείνον αποδείχτηκε ιδιαίτερα δύσκολη.

Όπως γράφει «το περσινό καλοκαίρι ήταν πολύ δύσκολο για εμένα. Όχι γιατί είχα να κάνω κάποιο σοβαρό χειρουργείο, μια αφαίρεση χοληδόχου κύστεως ήταν, αλλά γιατί για να την κάνω έπρεπε να υποβληθώ και σε τραχειοστομία… ο μεγαλύτερος μου φόβος!».

Όπως έγραψε, βρισκόταν στη ΜΕΘ του Λαϊκού Νοσοκομείου, έπειτα από πολύωρη επέμβαση, η οποία είχε σοβαρές επιπλοκές για την υγεία του. Στην ανάρτησή του παρέθεσε και φωτογραφία από τη νοσηλεία του.

Η ανάρτηση για τη δύσκολη δοκιμασία στο χειρουργείο

«Το περσινό καλοκαίρι ήταν πολύ δύσκολο για εμένα. Όχι γιατί είχα να κάνω κάποιο σοβαρό χειρουργείο, μια αφαίρεση χοληδόχου κύστεως ήταν, αλλά γιατί για να την κάνω έπρεπε να υποβληθώ και σε τραχειοστομία… ο μεγαλύτερος μου φόβος!», τόνισε ο Στέλιος Κυμπουρόπουλος.

«Η φωνή μου ξέρετε, είναι το βασικό μου εργαλείο και αν το έχανα και αυτο τι θα έκανα; Στους συνάδελφους ιατρούς έλειπαν και τα δεδομένα, αφού στη βιβλιογραφία δεν υπήρχαν παρόμοιες αναφορές για την περίπτωση μου! Ένα καλοκαίρι το πέρασα μέσα στο φόβο, μέσα στη θλίψη ότι μετά από αυτήν την επέμβαση η ζωή μου θα τελείωνε αφού η τραχειοστομια θα ήταν μόνιμη, παρόλο τις πολλαπλές διαβεβαιώσεις των ιατρών πως μόνο παροδικό θα ήταν κάτι τέτοιο. Ο φόβος όμως ήταν κυρίαρχος περίπου για περισσότερους από 4 μήνες! Η ημέρα του χειρουργείου δεν ήθελα να έρθει ποτέ γιατί ήθελα να είχα λίγο ακόμη ζωή ελεύθερος έστω και με αυτόν τον κυρίαρχο φόβο», έγραψε ο κ. Κυμπουρόπουλος.

«Τελικά το χειρουργείο ξεκίνησε στις 29 Αυγούστου 2023. Όλη η διάρκειά του κράτησε περίπου 9 ώρες (ναι για μια τυπική διαδικασία αφαίρεσης) γιατί υπήρξαν επιπλοκές μέσα στο χειρουργείο οι οποίες θα μπορούσαν να ήταν θανατηφόρες, αν δεν υπήρχε η εξαιρετική ιατρική ομάδα του δημόσιου νοσοκομείου «ΛΑΙΚΟΝ». Όταν ξύπνησα, ο φόβος είχε εξαφανιστεί και η πραγματικότητα είχε ζωντανέψει… έπρεπε να πάρω την πρώτη μου ανάσα σε μια ζωή που δεν ήθελα. Αναπνέω… μόνος μου… από το λαιμό πλέον. Πονάει όλο μου το κορμί. Ούτε που ήξερα ότι ήμουν 9 ώρες ναρκωμένος! Αναπνέω και ακούω τις πρώτες φωνές του προσωπικού. Πλέον ήταν οικείες φωνές… 4 μήνες ήταν στο πλευρό μου μιλώντας μου συνεχώς για αυτήν την ημέρα, αυτήν τη στιγμή».

«Όταν είχα ξυπνήσει, ξεκίνησε η διαδικασία για να με μεταφέρουν στη Μ.Ε.Θ. που είχαν ετοιμάσει. Πριν τον ανελκυστήρα κάναμε μια στάση για να με δουν πολύ γρήγορα οι δικοί μου. Ήταν δύο άτομα. Η κοπέλα μου, που όλο αυτό το διάστημα ήταν συμπαραστάτρια στο άνισο παιγνίδι της εξάλειψης του φόβου, και άλλο ένα άτομο που δε θυμάμαι. Το μόνο που μπορούσα να κάνω είναι να σχηματίσω με τα χείλη μου ένα πεταχτό φιλί. Όλα είχαν πάει καλά και η πορεία προς τη Μονάδα είχε ξεκινήσει… Στη Μονάδα έκατσα τρία βράδια και η εμπειρία μου αυτή είναι για να γραφτεί βιβλίο, μια υπόσχεση που έχω δώσει στον εαυτό μου!», επισήμανε.

«Για αυτό λοιπόν σήμερα γιορτάζω… Βούτηξα μέσα στο φόβο χωρίς να ξέρω αν θα τα καταφέρω. Έκανα μια δύσκολη επιλογή, χωρίς να τη θέλω. Το μόνο που ήξερα είναι ότι προσπαθούσα να προχωρήσω και να βρεθώ ξανά στα όνειρα μου. Σήμερα, μια τομή στο λαιμό μου μού θυμίζει το περσινό καλοκαίρι! Μια τομή στο λαιμό μου είναι εκεί για να μου υπενθυμιζει ότι ήταν η δύναμη μου τελικά και ένα αναπόσπαστο κομματι που έπρεπε να το περάσω!», έγραψε, για να καταλήξει:

«Παντοτινά ευχαριστώ στον αδερφικό μου φίλο Δημήτρη Σχίζα, την κα Λαμπαδαρίου, τον καθηγητή κ. Φελέκουρα , τον κ. Κουτσούμπα και τις ομάδες αυτών (ειδικευομένων και νοσηλευτικού προσωπικού), τον προσωπικό βοηθό μου Δημήτρη, αλλά και τη φίλη μου Κατερίνα Λιναρδάκου για τη μάχη που δώσανε μαζί μου. Για το ότι δεν φοβηθήκανε στιγμή! Για την υπόσχεση που μου δώσανε ότι όλα θα πάνε καλά! Και πήγανε! Είμαι εδώ και συνεχίζω! Αυτό δεν είναι άλλωστε η ζωή;», κατέληξε

Πέντε λόγοι, τα οφέλη για να πίνετε ελληνικό καφέ. Ως αφιλτράριστος καφές έχει μεγαλύτερη συγκέντρωση σε καφεΐνη


επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea
Οι περισσότεροι από εμάς βασιζόμαστε στον καφέ για να ξυπνήσουμε το πρωί, καθώς και για να ενισχύσουμε την ενέργειά μας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αν ο ελληνικός καφές δεν αποτελεί ένα σταθερό κομμάτι της καθημερινότητάς σας, μάλλον θα αλλάξετε γνώμη διαβάζοντας τα πέντε οφέλη που μπορεί να σας προσφέρει.
Τα οφέλη του ελληνικού καφέ συνδέονται άμεσα με το γεγονός ότι ως αφιλτράριστος καφές, έχει μεγαλύτερη συγκέντρωση σε καφεΐνη.
1. Μπορεί να ενισχύσει τις επιδόσεις σας. Η καφεΐνη αποτελεί ένα φυσικό διεγερτικό που μπορεί να ενισχύσει τις αθλητικές και πνευματικές επιδόσεις. Ο ελληνικός καφές παρέχει μια πολύ συμπυκνωμένη δόση καφεΐνης που μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τους αθλητές. Μια μελέτη σε 20 αθλητές διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν ελληνικό καφέ παρουσίαζαν σημαντικά οφέλη στην απόδοσή τους -συμπεριλαμβανομένου του χρόνου αντίδρασης και των ενεργειακών επιπέδων- σε σύγκριση με όσους έπιναν καφέ χωρίς καφεΐνη.
2. Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Δεδομένου ότι είναι αφιλτράριστος, ο ελληνικός καφές περιέχει υψηλότερα επίπεδα των ευεργετικών ενώσεων που απαντώνται στα άλλα είδη καφέ. Οι κόκκοι καφέ περιέχουν ευεργετικές χημικές ενώσεις, όπως τα χλωρογενικά οξέα, τα οποία είναι είδη αντιοξειδωτικών πολυφαινολών που παρέχουν οφέλη για την υγεία. Για παράδειγμα, τα χλωρογενικά οξέα έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τις φλεγμονές, το σάκχαρο του αίματος, τα επίπεδα χοληστερόλης και την υψηλή αρτηριακή πίεση. Μια μελέτη έδειξε ότι ο καφές που παρασκευάστηκε με τη χρήση λεπτώς αλεσμένων κόκκων καφέ περιελάμβανε υψηλότερες ποσότητες χλωρογενικών οξέων συγκριτικά με τον καφέ που παρασκευάστηκε με κόκκους μεγαλύτερου μεγέθους. Ο καφές περιέχει επίσης και άλλες ισχυρές ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των τερπενοειδών, που μπορούν να μειώσουν τις φλεγμονές, να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις και να ενισχύσουν την υγεία της καρδιάς.
3. Μπορεί να προστατεύσει από την ψυχική εξασθένηση. Η κατανάλωση καφέ με καφεΐνη μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλό σας από ορισμένες νευρολογικές καταστάσεις, όπως η νόσος του Alzheimer. Για παράδειγμα, μια ανασκόπηση 11 μελετών σε περισσότερους από 29.000 ανθρώπους διαπίστωσε ότι όσοι κατανάλωναν τον περισσότερο καφέ είχαν 27% χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης της ασθένειας Alzheimer. Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η πρόσληψη καφέ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης του εγκεφαλικού επεισοδίου, της νόσου του Parkinson και της άνοιας.
4. Μπορεί να έχει προστατευτικές ιδιότητες ενάντια σε ορισμένες ασθένειες. Η κατανάλωση καφέ μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων. Μια ανασκόπηση 18 μελετών έδειξε ότι κάθε φλιτζάνι καφέ που καταναλώνεται ανά ημέρα σχετίζεται με 7% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση τριών έως πέντε φλιτζανιών καφέ την ημέρα συνδέεται με μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων κατά 15%.
5. Είναι ο καλύτερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα. Αν κάνετε δίαιτα και είστε λάτρης του καφέ, τότε ο ελληνικός είναι η ιδανική επιλογή για εσάς. Με μόλις 1 θερμίδα ανά φλιτζανάκι, μπορείτε να απολαμβάνετε τον καφέ σας χωρίς τύψεις. Άλλωστε, ο ελληνικός καφές δε χρειάζεται γάλα (το οποίο μας επιβαρύνει με έξτρα θερμίδες), ούτε πολλή ζάχαρη.
Copyright © 2015-2022 MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA All Right Reserved. Τα κείμενα είναι προσφορά και πνευματική ιδιοκτησία του medlabnews.gr
Kάθε αναδημοσίευση θα πρέπει να αναφέρει την πηγή προέλευσης και τον συντάκτη. Aπαγορεύεται η εμπορική χρήση των κειμένων