GENESIS Pharma: Ανώτατη διάκριση DIAMOND του Εθνικού Δείκτη Εταιρικής Ευθύνης-CR Index

medlabnews.gr iatrikanea

Την ανώτατη διάκριση DIAMOND για τις επιδόσεις της στη βιώσιμη ανάπτυξη βάσει των διεθνών κριτηρίων ESG, απέσπασε για το 2024-2025 η GENESIS Pharma στον Εθνικό Δείκτη Εταιρικής Ευθύνης-CR Index του Ινστιτούτου Εταιρικής Ευθύνης. Υπήρξε η πρώτη φαρμακευτική εταιρεία που συμμετείχε και διακρίθηκε στη συγκεκριμένη διαδικασία ήδη από το 2009, βελτιώνοντας διαρκώς τις επιδόσεις της έως σήμερα. Η κατάταξή της στο κορυφαίο επίπεδο του θεσμού, που έχουν κατακτήσει έως σήμερα μόλις επτά εταιρείες, επιβεβαιώνει την ολοκληρωμένη στρατηγική προσέγγιση και την ενσωμάτωση που έχει πετύχει η εταιρεία σε θέματα βιώσιμης ανάπτυξης.

Μέσω του CR Index, που αποτελεί έναν διεθνώς αναγνωρισμένο δείκτη εταιρικής ευθύνης, ανεξάρτητοι εμπειρογνώμονες αξιολογούν τις επιδόσεις των επιχειρήσεων και την επίδρασή τους στην κοινωνία, στο περιβάλλον, στην αγορά και στο ανθρώπινο δυναμικό βάσει των διεθνών κριτηρίων ESG και προτύπων που ακολουθούν τις διεθνείς τάσεις και την ευρωπαϊκή νομοθεσία για την ενσωμάτωση της βιώσιμης ανάπτυξης.

Ο Διευθύνων Σύμβουλος της GENESIS Pharma, κ. Κωνσταντίνος Ευριπίδης δήλωσε σχετικά: «Στόχος μας είναι να βελτιώνουμε τη ζωή ανθρώπων που ζουν με σοβαρές παθήσεις φέρνοντας πιο κοντά τη διεθνή φαρμακευτική καινοτομία. Ο στόχος αυτός διαμορφώνει τον τρόπο που σκεφτόμαστε και λειτουργούμε συνολικά, θέτοντας ως προτεραιότητες την ακεραιότητα, την ποιότητα και την υπευθυνότητα. Επενδύουμε στην επιχειρησιακή αριστεία, στη δημιουργία ενός υποστηρικτικού εργασιακού περιβάλλοντος, σε δράσεις κοινωνικής προσφοράς και πολιτικές για το περιβάλλον, με μετρήσιμα αποτελέσματα. Επιδιώκουμε οι δεσμεύσεις και οι δράσεις μας να έχουν συνέχεια σε βάθος χρόνου, γι’ αυτό και αξιοποιούμε μοντέλα και δείκτες απόδοσης, όπως ο Δείκτης CR Index, που μας βοηθούν να βελτιωνόμαστε διαρκώς. Είναι μεγάλη μας χαρά που φέτος η απόδοσή μας αναγνωρίστηκε με την ανώτατη διάκριση DIAMOND. Θα συνεχίσουμε με την ίδια συνέπεια, ώστε κάθε μέρα να μπορούμε να κάνουμε θετική διαφορά στην πράξη».




Σταθερή επένδυση στη βιώσιμη ανάπτυξη και την κοινωνική προσφορά

Με δραστηριότητα που μετρά σχεδόν τρεις δεκαετίες, η GENESIS Pharma εξελίσσεται επιχειρηματικά με έμπρακτη δέσμευση σε θέματα ποιότητας, αριστείας και βιωσιμότητας, υλοποιώντας παράλληλα ένα ευρύ κοινωνικό έργο.

Με στόχο την πρόσβαση των ασθενών σε θεραπείες υψηλής ποιότητας και ασφάλειας και τη διασφάλιση διαφάνειας και επιστημονικής εγκυρότητας στη συνεργασία της με τον ιατροφαρμακευτικό κλάδο, η GENESIS Pharma επενδύει στην εισαγωγή καινοτόμων και ορφανών φαρμάκων που καλύπτουν θεραπευτικά κενά, εφαρμόζει μια ολοκληρωμένη πολιτική ποιότητας και ασφάλειας και εσωτερικές διαδικασίες κανονιστικής και δεοντολογικής συμμόρφωσης με τις αυστηρότερες διεθνείς προδιαγραφές. Προτεραιότητά της αποτελεί, επίσης, η εφαρμογή μιας υπεύθυνης περιβαλλοντικής πολιτικής με μετρήσιμα αποτελέσματα και η διατήρηση ενός πρότυπου εργασιακού περιβάλλοντος, το οποίο έχει αποσπάσει δεκάδες διακρίσεις βάσει της αξιολόγησης των ίδιων των εργαζομένων της.

Το κοινωνικό της πρόγραμμα, που μετρά περισσότερα από είκοσι χρόνια, εστιάζει σε θέματα υγείας, με σταθερή ενίσχυση του έργου δεκάδων συλλόγων ασθενών και δράσεις ευαισθητοποίησης για διάφορα θέματα υγείας-πρόληψης, όμως επεκτείνεται και σε δράσεις που απευθύνονται σε παιδιά και νέους και αποσκοπούν στην ενίσχυση της εκπαίδευσης και των ίσων ευκαιριών, την επιβράβευση της αριστείας και την προαγωγή του αθλητισμού. Μεταξύ αυτών των δράσεων συγκαταλέγεται το μακροχρόνιο πρόγραμμα “Generous School”, που η εταιρεία υλοποιεί εδώ και 14 χρόνια, και δημιουργήθηκε για να ενισχύσει ακριτικά σχολεία με υπολογιστές και υποστηρικτικό υλικό διδασκαλίας, αλλά και για να συμβάλει στην ανάπλαση χώρων σε σχολικές μονάδες της Αττικής. Από το συγκεκριμένο πρόγραμμα έχουν επωφεληθεί περισσότερα από 2.400 παιδιά ακριτικών σχολείων σε 26 περιοχές και έχουν γίνει παρεμβάσεις αναβάθμισης σε 17 σχολεία. Με την ίδια συνέπεια, η εταιρεία συμμετέχει σταθερά από το 2015 και στο Πρόγραμμα “ΔΙΑΤΡΟΦΗ” του Ινστιτούτου Prolepsis για την αντιμετώπιση της επισιτιστικής ανασφάλειας παιδιών, μέσω του οποίου έχει προσφέρει 59.000 υγιεινά γεύματα σε περισσότερα από 800 παιδιά σε 16 σχολεία. Σημαντική είναι, τέλος, η συνεισφορά της εθελοντικής ομάδας εργαζομένων GENEROUS στη στήριξη πολλών κοινωνικών φορέων, αλλά και της ομάδας δρομέων της εταιρείας που συμμετέχει σε αθλητικές διοργανώσεις για τους σκοπούς συλλόγων ασθενών.

Λευκάδα. Ενώ της έκανε πρόταση γάμου γονατιστός, αυτή έπαθε εγκεφαλικό και τώρα χαροπαλεύει

 medlabnews.gr iatrikanea

Ενα σοκαριστικό περιστατικό σημειώθηκε στη Λευκάδα, το βράδυ του Σαββάτου ανάμεσα σε αγαπημένο ζευγάρι τουριστών. Σε κρίσιμη κατάσταση εξακολουθεί να νοσηλεύεται στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του νοσοκομείου «Χατζηκώστα» στα Ιωάννινα η 24χρονη, που κατέρρευσε μπροστά στον σύντροφό της την στιγμή που της έκανε πρόταση γάμου στην Λευκάδα.

Το περιστατικό σημειώθηκε στην εκκλησία του Προφήτη Ηλία στην Εγκλουβή Λευκάδας, όπου πήγε το ζευγάρι από την Τσεχία, προκειμένου ο 25χρονος να κάνει έκπληξη στην κοπέλα με πρόταση γάμου. Την στιγμή που είχε γονατίσει και της έδωσε το δαχτυλίδι, η κοπέλα στην αρχή έδειξε χαρούμενη και μετά από δευτερόλεπτα έπεσε στο έδαφος αναίσθητη. Ο νεαρός σοκαρισμένος προσπαθούσε να ζητήσει βοήθεια και τελικά κατάφερε να κινητοποιηθεί τόσο η Πυροσβεστική, όσο και το ΕΚΑΒ, που την μετέφερε στο νοσοκομείο της Λευκάδας.

Οι γιατροί κατέβαλαν κάθε δυνατή προσπάθεια για να την κρατήσουν στη ζωή. Μετά τις πρώτες εξετάσεις, διαπιστώθηκε πως υπέστη εκτεταμένη εγκεφαλική αιμορραγία και κρίθηκε αναγκαία η διακομιδή της στο νοσοκομείο «Χατζηκώστα» στα Ιωάννινα, όπου και διασωληνώθηκε. Έως και αυτή την ώρα, η 24χρονη παραμένει σε κρίσιμη κατάσταση.

Διαβάστε επίσης

• Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση εγκεφαλικού επεισοδίου. Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό
• Ισχαιμικά και Αιμορραγικά Εγκεφαλικά Επεισόδια και οι αιτίες που τα προκαλούν
• Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφαλικών Επεισοδίων. Αναγνωρίστε το εγκεφαλικό γρήγορα F.A.S.T. (video).
• Δύο εκατομμύρια Έλληνες πάσχουν από υπέρταση. Τι είναι η υπέρταση; Τι μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε την πίεση σας;

Για ποιο λόγο συνελήφθη η Ειρήνη Μουρτζούκου;

 medlabnews.gr 

Στη σύλληψη της Ειρήνης Μουρτζούκου ως ύποπτη για τον θάνατο των δύο παιδιών της, ενός ακόμη βρέφους και για μία απόπειρα κατά πρώην φίλης της.

Η σύλληψή της έγινε βάσει εντάλματος, που εκδόθηκε το μεσημέρι. Τα αδικήματα που τις καταλογίζουν είναι της ανθρωποκτονίας με δόλο κατα συρροή, τετελεσμένη και σε απόπειρα κατ΄ εξακολούθηση και μη.

Ειδικότερα, η Μουρτζούκου κατηγορείται ότι δολοφόνησε τα δύο παιδιά της στην Αμαλιάδα και για τον θάνατο ενός ακόμη βρέφους φίλης της. Επίσης, κατηγορείται για απόπειρα ανθρωποκτονίας το 2020, όταν έπιασε από τον λαιμό φίλη της.

Η σύλληψή της δεν συνδέεται με την υπόθεση του θανάτου του μικρού Παναγιωτάκη.

Σημειώνεται ότι οι τελευταίες πληροφορίες ανέφεραν, πριν από λίγες μέρες, πως ήδη ο αρμόδιος εισαγγελέας είχε στα χέρια του το πόρισμα των εμπειρογνωμόνων που είχαν διοριστεί από το Τμήμα Ανθρωποκτονιών για τη διερεύνηση των αιτιών θανάτου τεσσάρων βρεφών.

Οι πέντε θάνατοι βρεφών που εμπλέκεται το όνομα της Μουρτζούκου

Το όνομα της Μουρτζούκου εμπλέκεται σε πέντε περιπτώσεις θανάτων μωρών. Τα δύο από αυτά ήταν τα ίδια της τα παιδιά, δύο φίλων της και της μικρής αδελφής της.

Ο πρώτος θάνατος ήταν της αδελφής της, τον Φεβρουάριο του 2014. Η αιτία θανάτου είναι λοίμωξη του αναπνευστικού και διάμεση πνευμονίτιδα. Η υπόθεση άνοιξε ξανά μετά την εμπλοκή της Μουρτζούκου στις άλλες υποθέσεις.

Ο δεύτερος θάνατος ήταν τον Φεβρουάριο του 2021, στην Αχαΐα, όπου ένα βρέφος 6 μηνών μιας φίλης της, που το πρόσεχε, πέθανε, και η ιατροδικαστική έρευνα έδειξε κι εδώ διάμεση πνευμονίτιδα, ενώ το μωρό είχε και επιληπτικά επεισόδια.

Στις 19 Ιουνίου του 2022 πεθαίνει το μόλις 19 ημερών παιδί της. Κι εδώ αιτία θανάτου διαγνώστηκε η διάμεση πνευμονίτιδα.

Στις 17 Οκτωβρίου 2023 στο Παίδων «Αγία Σοφία» πεθαίνει το δεύτερο παιδί της, 2 μηνών, από καρδιακή ανακοπή. Ο ιατροδικαστής εντόπισε επιληπτικές κρίσεις και ισχυρή φαρμακευτική αγωγή, ζητώντας περαιτέρω γονιδιακό έλεγχο.

Στις 5 Αυγούστου του 2024 στην Αμαλιάδα πεθαίνει ένα ακόμη παιδί φίλης της, ο 15 μηνών Παναγιωτάκης. Οι γιατροί είπαν πως παρέλαβαν το παιδί νεκρό, ενώ η ίδια έλεγε ότι πέθανε στο νοσοκομείο.

Η Ειρήνη Μουρτζούκου βρίσκεται ήδη στη ΓΑΔΑ

Τραγωδία. Σφηνωμένα κάτω από βράχο βρέθηκαν νεκρά τα δύο παιδιά που αγνοούνταν

 medlabnews.gr 

Τραγική κατάληξη είχε η αναζήτηση δύο 16χρονων στην Ξάνθη, καθώς τα παιδιά- που είναι ξαδέλφια- βρέθηκαν νεκρά, κάτω από βράχο, στην κοίτη ποταμού.

Τα δύο παιδιά είχαν εξαφανιστεί πριν από λίγες ημέρες, με την Αστυνομία να πραγματοποιεί έρευνες για τον εντοπισμό τους.

Περιπατητής εντόπισε τα δύο παιδιά νεκρά μέσα σε μία γούρνα νερού στον Κόσυνθο ποταμό, να επιπλέουν, στο «Μονοπάτι της Ζωής».

Τα δύο αγόρια έφυγαν από τα σπίτια τους το απόγευμα της Κυριακής, προκειμένου να πάνε για πεζοπορία και από εκείνη την ώρα χάθηκαν τα ίχνη τους. Το απόγευμα της Δευτέρας, γράφηκε ο τραγικός επίλογος στις έρευνες, καθώς περιπατητής εντόπισε τα δύο παιδιά νεκρά και ειδοποίησε τις αρχές.

Η περιοχή όπου βρέθηκαν νεκροί οι δύο 16χρονοι

Περίπου στις 16:00, ένας περιπατητής βρήκε τα δύο παιδιά στον ποταμό Κόσυνθο, στην περιοχή που είναι γνωστή ως το «Μονοπάτι της Ζωής». Πρόκειται για δύσβατο σημείο, που είναι περίπου 3 χιλιόμετρα βόρεια από το κέντρο της Ξάνθης.

Οι δύο ανήλικοι ήταν σφηνωμένοι κάτω από μεγάλο βράχο, σε κοιλότητα με νερό και φορούσαν τα μαγιό τους, σύμφωνα με την ιστοσελίδα xanthinews.

Στο σημείο έσπευσαν αστυνομικές δυνάμεις και ομάδα της ΕΜΑΚ, η οποία ανέσυρε τους δύο 16χρονους, δυστυχώς χωρίς τις αισθήσεις τους. Στη συνέχεια, μεταφέρθηκαν στο Γενικό Νοσοκομείο Ξάνθης και η ιατροδικαστική εξέταση αναμένεται να ρίξει φως στα αίτια του θανάτου τους.

Οι δύο 16χρονοι έφυγαν από τα σπίτια τους το απόγευμα της Κυριακής, προκειμένου να πάνε για πεζοπορία. Όμως, όταν δεν επέστρεψαν, ούτε επικοινώνησαν με τους δικούς τους, οι δύο οικογένειες άρχισαν να ανησυχούν. Το πρωί της Δευτέρας, ενημέρωσαν τις αρχές για την εξαφάνιση των παιδιών, αλλά και το Χαμόγελο του Παιδιού.

Το Χαμόγελο του Παιδιού δημοσιοποίησε τα στοιχεία των δύο αγοριών, έπειτα από αίτημα της οικογένειάς τους, επειδή «υπήρχαν λόγοι που έθεταν τη ζωή τους σε κίνδυνο». Δυστυχώς, οι έρευνες για τον εντοπισμό τους είχαν τραγική κατάληξη.

Σε νέα ανακοίνωση, μετά τον τραγικό επίλογο, το Χαμόγελο του Παιδιού εκφράζει τα συλλυπητήριά του στις οικογένειες και αναφέρει πως θα είναι δίπλα τους για οτιδήποτε χρειαστούν.

Η ανακοίνωση από το Χαμόγελο του Παιδιού

«Η αναζήτηση των δύο παιδιών έληξε με τον πιο τραγικό τρόπο, βυθίζοντας στη θλίψη τους δικούς τους ανθρώπους που τους αναζητούσαν. Οι ανήλικοι, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, φαίνεται να εντοπίστηκαν νεκροί σε δύσβατη περιοχή στην πόλη της Ξάνθης. Οι συνθήκες και τα αίτια θανάτου τους διερευνώνται από τις αρμόδιες αρχές.

Να υπενθυμίσουμε ότι οι ανήλικοι, εξαφανίστηκαν στις 06/07/2025, απογευματινές ώρες, από την Ξάνθη. Το “Χαμόγελο του Παιδιού” ενημερώθηκε για την εξαφάνιση τους και προχώρησε στη δημοσιοποίηση των στοιχείων τους, κατόπιν αιτήματος της οικογένειάς τους, καθώς υπήρχαν λόγοι που έθεταν την ζωή τους σε κίνδυνο.

To “Χαμόγελο του Παιδιού” εκφράζει τα θερμά του συλλυπητήρια στις οικογένειες των δύο παιδιών και θα βρίσκεται δίπλα τους για οτιδήποτε χρειαστούν».

Η αναζήτηση των δύο παιδιών έληξε με τον πιο τραγικό τρόπο, βυθίζοντας στη θλίψη τους δικούς τους ανθρώπους που τους αναζητούσαν.

Οι ανήλικοι, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, φαίνεται να εντοπίστηκαν νεκροί σε δύσβατη περιοχή στην πόλη της Ξάνθης. Οι συνθήκες και τα αίτια… pic.twitter.com/KcRCGb03Wv

— Χαμόγελο του Παιδιού (@hamogelo) July 7, 2025

10 tips δροσιάς ΧΩΡΙΣ κλιματιστικό. Δροσερές και οικονομικές λύσεις

της Θάλειας Γούτου, medlabnews.gr iatrikanea

Θέλετε να κρατήσετε το σπίτι σας δροσερό χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία στο ηλεκτρικό ρεύμα που καταναλώνει το κλιματιστικό σας; 

Σας παρουσιάζουμε 10 εναλλακτικές, δροσερές και οικονομικές λύσεις.

1. Κρατήστε τα στόρια ή τις κουρτίνες κλειστές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όταν οι ακτίνες από το φως του ήλιου μπαίνουν μέσα από τα παράθυρα, δημιουργούν ένα μικρής έκτασης «φαινόμενο του θερμοκηπίου» στο σπίτι σας.
2. Αν θέλετε να μπαίνει το φως μέσα στο σπίτι σας εξετάστε το ενδεχόμενο να αντικαταστήσετε τα τζάμια των παραθύρων σας με ενεργειακά. Τα ενεργειακά τζάμια έχουν την ιδιότητα να αντανακλούν το υπέρυθρο φως του ήλιου δηλαδή τη θερμότητα και να επιτρέπουν τη διέλευση μόνο στο ορατό φως.
3. Αφήστε το δροσερό αέρα το βράδυ να μπει μέσα στο σπίτι σας. Αφήνετε μερικά παράθυρα ανοιχτά για να έχετε ένα δροσερό σπίτι την επόμενη ημέρα.
4. Περιορίστε τη χρήση των λυχνιών πυράκτωσης. Καταναλώνουν περισσότερη ενέργεια, και παράγουν πολύ περισσότερη θερμότητα από ό, τι οι  LED λαμπτήρες και οι λαμπτήρες οικονομίας.
5. Μια ακόμα λύση, είναι να προμηθευτείτε έναν ανεμιστήρα υδρονέφωσης. Πρόκειται για έναν οικονομικότερο τρόπο να δροσιστείτε που βασίζεται σε μια νέα τεχνολογία. Επίσης αρκετά αποτελεσματικοί είναι και οι ανεμιστήρες οροφής.
6. Βεβαιωθείτε ότι οι ανεμιστήρες οροφής σας λειτουργούν αριστερόστροφα. Οι περισσότεροι σύγχρονοι ανεμιστήρες έχουν ένα μικρό διακόπτη στο πλάι που αντιστρέφει την κατεύθυνσή τους. Το χειμώνα επιλέξτε τη λειτουργία του ανεμιστήρα προς τα δεξιά για να ωθεί το ζεστό αέρα προς τα κάτω και το καλοκαίρι την αριστερόστροφη λειτουργία για να σας στέλνει το δροσερό αέρα.
7. Πίνετε παγωμένα ποτά. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τη ζέστη δροσίζοντας το σώμα σας από μέσα προς τα έξω.
8. Φοράτε φαρδιά, ελαφριά ρούχα που κρατούν το σώμα σας δροσερό.
9. Για άμεση ανακούφιση από τη ζέστη τις καυτές μέρες χρησιμοποιήστε μία πετσέτα που πρώτα θα έχετε μουλιάσει σε κρύο νερό. Απλώστε τη στο λαιμό, τους καρπούς, και το μέτωπο σας για να δροσιστείτε.
10. Αποφύγετε τη χρήση του φούρνου όταν έχει καύσωνα. Θα αυξήσει τη θερμότητα στο εσωτερικό του σπιτιού. Χρησιμοποιήστε μια υπαίθρια ψησταριά ή προτιμήστε τις σαλάτες ή κάποιο σάντουιτς. Χρησιμοποιήστε εναλλακτικά μια χύτρα ταχύτητας ή το μάτι της κουζίνας όπου μπορείτε να κάνετε αυγά,  ρύζι ή μακαρόνια.

Πηγη medlabnews.gr

Διαβάστε επίσης

• Προληπτικά μέτρα υγείας για τον καύσωνα. Χρήσιμες οδηγίες για ομάδες ατόμων υψηλού κινδύνου.
• Δροσιστείτε με καρπούζι, κατάλληλο για την καρδιά, κατά του καρκίνου, για δίαιτα αλλά και τη λίμπιντο.

Ηλίαση και Θερμοπληξία. Ποιες οι διαφορές τους; Πρώτες βοήθειες.

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr iatrikanea

Μετά από πολύωρη έκθεση στον ήλιο, είναι πολύ πιθανό να βρεθούμε αντιμέτωποι με την ηλίαση και την θερμοπληξία. Για να δούμε τι είναι και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε.

Ηλίαση

Η ηλίαση είναι η διαταραχή που εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο με ακάλυπτο το κεφάλι και τον αυχένα. Κατά τις μεσημβρινές ώρες, που οι ακτίνες του ήλιου πέφτουν κάθετα στην γη, ο κίνδυνος  ηλίασης είναι μεγαλύτερος.

Συμβαίνει σε κουρασμένα άτομα και κυρίως τα παιδιά και τους ηλικιωμένους. Εμφανίζεται όταν η ηλιακή ακτινοβολία είναι έντονη και άμεση και οφείλεται στην ευαισθησία που έχει ο ανθρώπινος εγκέφαλος στην θερμότητα.

Τα συμπτώματά της μπορεί να είναι ελαφριάς μορφής αλλά και βαριάς. Οι ελαφριές μορφές ηλίασης εκδηλώνονται με αίσθημα γενικής κόπωσης, ζάλη και αναπνευστική δυσχέρεια. Το πρόσωπο γίνεται κόκκινο και σε ορισμένες περιπτώσεις ωχρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις δημιουργούνται φουσκάλες στο δέρμα. Η βαριά μορφή ηλίασης εκδηλώνεται με γενική κατάπτωση, ίλιγγο, ναυτία ή και εμετό, κοκκίνισμα στο πρόσωπο, επιτάχυνση του σφυγμού και της αναπνοής, πυρετό (38°-39°C), σπασμούς και απώλεια αισθήσεων.

Συμπτώματα:

• Κόκκινο και ζεστό πρόσωπο
• Γρήγορος και δυνατός παλμός
• Πόνος στο κεφάλι, αδυναμία, ζαλάδα, ίλιγγος, παραισθήσεις, παραλήρημα
• Έξαψη, εμετός, υψηλός πυρετός
• Σε βαριές περιπτώσεις, εμφανίζονται σπασμοί και απώλεια συνείδηση

Αντιμετώπιση:

• Όταν κάποιος πάθει ηλίαση πρέπει:
• Να του ανασηκώσουμε ελαφρά το κεφάλι.
• Να του δροσίσουμε το κεφάλι και τον αυχένα με νερό.
• Να του δώσουμε να πιει κρύα ποτά (όχι οινοπνευματώδη) ή χυμούς φρούτων μέχρι το σώμα να επανέλθει στη φυσιολογική του κατάσταση. 

Τις ημέρες καύσωνα να παραμένετε σε δροσερούς χώρους (κλιματιζόμενους) και να μην έχετε έντονη δραστηριότητα τις μεσημεριανές ώρες.

Θερμοπληξία

Ο άνθρωπος έχει την δυνατότητα να διατηρεί σταθερή την εσωτερική του θερμοκρασία (36,8+/-0,4 °C),  με τη βοήθεια θερμορρυθμιστικών μηχανισμών  που έχει.

Σε υψηλές θερμοκρασίες το σώμα αποβάλλει θερμότητα περιορίζοντας τις καύσεις του, με διεύρυνση των μικρών αγγείων, με αύξηση της εφίδρωσης και με επιτάχυνση της αναπνοής. Η αποβολή θερμότητας γίνεται αναλογικά με αγωγή στο 33% , με ακτινοβολία στο 45% και με εξάτμιση στο 22%.

 Η θερμοπληξία είναι μία εξαιρετικά επείγουσα ιατρική κατάσταση, απειλητική για τη ζωή η οποία οφείλεται σε ανεπάρκεια ή σε δυσλειτουργία των θερμορρυθμιστικών μηχανισμών. Εκδηλώνεται με εγκεφαλικές διαταραχές , υψηλότατο πυρετό και απουσία εφίδρωσης.

Για να συμβεί θερμοπληξία σε κάποιον άνθρωπο θα πρέπει να γίνουν ταυτόχρονα τα εξής: Υψηλή εξωτερική θερμοκρασία με υψηλή υγρασία, (ώστε να εμποδίζεται η απώλεια θερμότητας με εξατμίσεις) και προδιατεθειμένος οργανισμός.

Συμπτώματα:

• Πυρετός, 
• εμετός, 
• διάρροια
• Διαταραχή της πηκτικότητας του αίματος
• Απουσία εφίδρωσης
• Απώλεια αισθήσεων
• Πιθανότητα πρόκλησης εμφράγματος του μυοκαρδίου
• Σε ακραίες περιπτώσεις, κωματώδης κατάσταση και θάνατος

Μέτρα για την πρόληψη της θερμοπληξίας:

• Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο.
• Προτιμούμε σκιερά και δροσερά μέρη, ντυνόμαστε ελαφρά με άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου.
• Αποφεύγουμε χώρους με συνωστισμό.
• Κάνουμε χλιαρά ντους, πίνουμε πολλά υγρά.
• Καλό θα είναι να έχουμε πάντα μαζί μας ιαματικό νερό σε μορφή σπρέι και να ψεκάζουμε συχνά τα σημεία του σώματος μας που είναι εκτεθειμένα στον ήλιο.
• Σε έντονη εφίδρωση, φροντίζουμε για την λήψη αλατιού για να κρατηθεί το επίπεδο των υγρών στον οργανισμό.
• Αποφεύγουμε τα οινοπνευματώδη ποτά, καταναλώνουμε μικρά, ελαφρά γεύματα, χωρίς λιπαρά, αλλά με πολλά φρούτα και λαχανικά.
• Αποφεύγουμε τη βαριά σωματική εργασία σε ζεστούς χώρους με άπνοια και μεγάλη υγρασία.
• Δεν περνάμε και δεν τρέχουμε πολλή ώρα κάτω από τον ήλιο, αποφεύγουμε τις μεγάλες διαδρομές με τα μέσα συγκοινωνίας.
• Τέλος, ζητάμε την συμβουλή του γιατρού μας για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας.

Οι πιο ευπαθείς ομάδες σε υψηλές θερμοκρασίες είναι τα νεογνά και τα βρέφη, οι ηλικιωμένοι και οι πάσχοντες από χρόνια νοσήματα. Ειδικά όσοι πάσχουν από χρόνια αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κ.λπ. νοσήματα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους αν θα συνεχίσουν την αγωγή και σε ποια δοσολογία, διότι μερικά φάρμακα έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν την θερμοκρασία του σώματος.

Προδιαθεσικοί παράγοντες

• Ηλικία άνω των 65 ετών.
• Καρδιακή ανεπάρκεια . χρόνια ασθένεια των νεφρών ή του ήπατος (ήπαρ=συκώτι).
• Χρήση αλκοόλ και άλλων κατασταλτικών φαρμάκων.
• Χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, φαινοθειαζινών, αντιπαρκινσονικών. ορισμένων αντιαλλεργικών κλπ
• Ιστορικό παλαιότερης θερμοπληξίας.
• Μοναχικά εξασθενημένα άτομα.
• Υπέρβαρα άτομα.
• Ερασιτέχνες απροπόνητοι αθλητές σε κοπιώδεις αθλητικές δραστηριότητες (π.χ σε μαραθώνιο).
• Εργασία κάτω από πολύ υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος.

Αντιμετώπιση συμπτωμάτων θερμοπληξίας:

• Μεταφέρουμε τον θερμόπληκτο σε μέρος δροσερό, ευάερο, σκιερό.
• Αφαιρέστε ταχέως τα ρούχα του ασθενούς.
• Του βρέχουμε το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος με κρύο νερό. Ψεκάστε το σώμα με δροσερό νερό (15°C). Η χρήση πάγου είναι καλό να αποφεύγεται αλλά θα πρέπει να επιχειρείται αν η θερμοκρασία δεν πέφτει.
 Χρησιμοποιείστε ανεμιστήρες ή οποιοδήποτε μέσο μπορεί να διοχετεύσει αέρα με μεγάλη ταχύτητα. (Προσοχή στο συνδυασμό νερού και ανεμιστήρα! Κίνδυνος ηλεκτροπληξίας).
• Βάλτε τον ασθενή σε πλάγια θέση ώστε να είναι σε έκθεση μεγάλη επιφάνεια του δέρματος του στη ροή του αέρα.
• Του βρέχουμε το πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος με κρύο νερό.
• Τοποθετούμε ψυχρά επιθέματα στο πρόσωπο και στο κεφάλι του.
• Κάνουμε εντριβές στα άκρα του με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω.
• Αν μπορεί να πιει, του δίνουμε πολλά υγρά και μικρές ποσότητες αλατιού
• Εννοείται ότι ειδοποιείτε το 166. Ο θερμόπληκτος πολλές φορές χρειάζεται νοσηλεία σε Εντατική Μονάδα

Διαβάστε επίσης:

• Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα, ποια τα συμπτώματά του και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
• Η Ψηφιακή Χαρτογράφηση Σπίλων αποτελεί το ΤΕΣΤ ΠΑΠ του δέρματος και η εξέταση γίνεται όλες τις εποχές του έτους και αφορά όλες τις ηλικίες.
• Το αλφάβητο (ABCD) για να προφυλαχθούμε από το μελάνωμα

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΔΩΡΕΑΝ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΣ

Πρώτες Βοήθειες το καλοκαίρι: Το Medlabnews.gr-ΙΑΤΡΙΚΑ ΝΕΑ σας παρέχει εντελώς ΔΩΡΕΑΝ το πιο χρήσιμο βιβλίο του καλοκαιριού!

Διαβάστε εδώ

 medlabnews.gr iatrikanea

Αλέξανδρου Γιατζίδη

Οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα για τις ευπαθείς ομάδες. Οι λόγοι που οι καρδιοπαθείς κινδυνεύουν περισσότερο.

medlabnews.gr iatrikanea

Του Προέδρου της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Γεράσιμου Σιάσου

(Καθηγητής Καρδιολογίας, Γ’ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική, ΓΝΝΘΑ «Η ΣΩΤΗΡΙΑ»)

Τους θερινούς μήνες παρατηρείται σημαντική αύξηση στη συχνότητα των οξέων καρδιακών συμβαμάτων. Σε διεθνείς καταγραφές έχει σημειωθεί αύξηση των καρδιαγγειακών νοσηλειών κατά 6-10% σε περιόδους καύσωνα καθώς και διπλασιασμός του κινδύνου αιφνίδιου καρδιαγγειακού θανάτου. Για παράδειγμα, στον καύσωνα του Ιουλίου 1987 στην Αθήνα καταγράφηκαν 2000 επιπλέον θάνατοι, ενώ πρόσφατα στην Ιβηρική χερσόνησο το κύμα καύσωνα άφησε πίσω του περισσότερα από 1000 θύματα, με την συντριπτική πλειοψηφία αυτών να ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες.

Με αφορμή τις υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος που καταγράφονται τις τελευταίες ημέρες στη χώρα μας αλλά και πανευρωπαϊκά, οφείλουμε να προστατεύσουμε όλους τους πολίτες και ιδιαίτερα τις ευπαθείς ομάδες, όπως οι καρδιοπαθείς, και να ενημερωθούν για τα μέτρα προστασίας που πρέπει να λαμβάνουν. 

Γιατί κινδυνεύουν περισσότερο οι καρδιοπαθείς

Σε υψηλές εξωτερικές θερμοκρασίες το σώμα μας πρέπει να εργαστεί εντονότερα, προκειμένου να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του, γεγονός που αυξάνει το φορτίο εργασίας της καρδιάς και όλου του καρδιαγγειακού συστήματος. Ο οργανισμός σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας ενεργοποιεί τους θερμορρυθμιστικούς μηχανισμούς προκειμένου να αποβάλλει την περίσσεια θερμότητας και συγκεκριμένα:

• Αυξάνεται η καρδιακή συχνότητα (ταχυκαρδία) με σκοπό να αυξηθεί η καρδιακή παροχή και να καλυφθούν οι αυξημένες απαιτήσεις του οργανισμού.

• Ενεργοποιούνται οι ιδρωτοποιοί αδένες για να αποβληθεί η θερμότητα μέσω της εξάτμισης.

• Προκαλείται αγγειοδιαστολή στα αγγεία του δέρματος, ώστε να αποβληθεί η θερμότητα,

• Η συχνότητα άλλα και το βάθος της αναπνοής αυξάνονται για την αποβολή του θερμού αέρα. 

 Οι μεταβολές αυτές αν και προστατευτικές δεν παύουν να αποτελούν επιβάρυνση για το καρδιαγγειακό σύστημα, και κυρίως για τους ασθενείς με προυπάρχουσα καρδιακή νόσο. 

Συμπτώματα τα οποία πρέπει να μας οδηγήσουν σε αναζήτηση ιατρικής βοήθειας

Παράλληλα, οι υψηλές θερμοκρασίες του περιβάλλοντος μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα όπως αδυναμία, εξάντληση, κράμπες ακόμα και την απειλητική για τη ζωή θερμοπληξία. Η τελευταία εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, κυρίως σε περιόδους καύσωνα και εκδηλώνεται με απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (> 40-41°C), έντονο αίσθημα δίψας, ξηρότητα και ερυθρότητα δέρματος, συγχυτική συμπεριφορά, ακόμα και με σπασμούς και απώλεια συνείδησης-κώμα. Επιπλέον μπορούν να επιτείνουν τη συμπτωματολογία οποιασδήποτε, προυπάρχουσας υποκείμενης καρδιακής νόσου με την εκδήλωση συμπτωμάτων όπως θωρακική δυσφορία/άλγος, δύσπνοια, αίσθημα παλμών, ζάλη, απώλεια συνείδησης. Στην περίπτωση αυτή ο ασθενής θα πρέπει να αναζητήσει άμεσα ιατρική βοήθεια από καρδιολόγο.

Τι πρέπει να κάνουν οι ευπαθείς ομάδες στον καύσωνα

Σύμφωνα με τις οδηγίες της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, για την πρόληψη και αποφυγή των ανωτέρω, δυνητικά επικίνδυνων καταστάσεων, ασθενείς με υποκείμενη καρδιακή νόσο, όπως στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια, βαλβιδοπάθειες, μυοκαρδιοπάθειες, πνευμονική υπέρταση θα πρέπει να λαμβάνουν τα ακόλουθα μέτρα:

• Αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο και των μετακινήσεων κατά τις ώρες υψηλής ακτινοβολίας (12:00-16:00)

• Αποφυγή της βαριάς σωματικής εργασίας και της υπερβολικής άσκησης.

• Αποφυγή μεγάλων γευμάτων.

• Παραμονή σε δροσερό χώρο, κατά προτίμηση αεριζόμενο με φρέσκο αέρα.

• Κατανάλωση άφθονων υγρών (έως 1.5-2 λίτρα). Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια οφείλουν να ελέγχουν τακτικά το σωματικό τους βάρος για την αποφυγή πιθανής συστηματικής συμφόρησης από την αυξημένη χορήγηση υγρών.

• Σε περίπτωση μεγάλης εφίδρωσης προσθήκη μικρής ποσότητας αλατιού στις τροφές για αναπλήρωση ηλεκτρολυτών.

• Περιορισμός στην κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών και καφεΐνης, καθώς επιτείνουν την αφυδάτωση.

• Κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών, πλούσιων σε νερό (π.χ. πεπόνι, ροδάκινο, αγγούρι, ντομάτες κλπ.)

• Διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος με συχνά, χλιαρά ντους.

• Επιλογή κατάλληλου ρουχισμού (ελαφρύς, ανοιχτόχρωμος ρουχισμός).

• Τροποποίηση της αντιυπερτασικής αγωγής μετά από επικοινωνία με καρδιολόγο. Πιθανότατα απαιτείται η μείωση της δοσολογίας ή και της συχνότητας χορήγησης των αντιυπερτασικών φαρμάκων, ειδικότερα επί εμφάνισης συμπτωμάτων όπως αδυναμία, ζάλη.

• Τροποποίηση της δοσολογίας της διουρητικής αγωγής μετά από επικοινωνία με καρδιολόγο. Απαιτείται η μείωση της δόσης της διουρητικής αγωγής ιδιαίτερα σε περίπτωση υπότασης, αδυναμίας, σύγχυσης, ζάλης. Η τροποποίηση της διουρητικής αγωγής πρέπει να γίνεται υπό τακτικό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και του σωματικού βάρους. 

•  Η επαφή με το νερό της θάλασσας πρέπει να γίνεται σταδιακά και να έχουν μεσολαβήσει τουλάχιστον 2 ώρες από το τελευταίο γεύμα.

• Όσον αφορά την αναπόφευκτη χρήση του κλιματιστικού, καθώς βρισκόμαστε εν μέσω περιόδου σημαντικής διασποράς του COVID-19, συστήνεται να γίνεται τακτικός αερισμός με καθαρό αέρα.

Επομένως, είναι επιβεβλημένη η προσοχή των συμπολιτών μας που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες με σημαντικότερη την επικοινωνία με τον καρδιολόγο επί εμφάνισης συμπτωμάτων (δυσφορία/άλγος, δύσπνοια, αίσθημα παλμών, ζάλη κλπ) και για τη βέλτιστη ρύθμιση της αγωγής ώστε να μην αντιμετωπίσουμε δυσάρεστες καταστάσεις. 

Διαβάστε περισσότερα:

Ο καύσωνας μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες για την υγεία καταστάσεις; Χρήσιμες οδηγίες

Τι συνέβη στον καύσωνα του 1987, με τους Χιλιάδες Νεκρούς. Έλιωσαν ακόμα και οι ράγες των τρένων