Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr

Η Εβδομάδας Δράσης για τα Οστά και τις Αρθρώσεις ξεκίνησε στις 12 Οκτωβρίου με την Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας, συνεχίζεται με την Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Στήλης στις 16 Οκτωβρίου, με την Παγκόσμια Ημέρα Τραύματος στις 17 Οκτωβρίου και ολοκληρώνεται στις 20 Οκτωβρίου με την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης.

Η πρόληψη της οστεοπόρωσης ξεκινά ουσιαστικά από τη στιγμή που ο οργανισμός αναπτύσσει τον σκελετό, στην παιδική ηλικία. Είναι πολύ σημαντικό να εντοπιστούν σε αυτήν την ηλικία αιτίες που μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη του σκελετού. Τέτοιες μπορεί να είναι ορμονολογικοί παράγοντες, διαβήτης, αναιμίες, θυρεοειδής, διαιτολογικοί παράγοντες και φυσικά κληρονομικοί παράγοντες. Στην παιδική ηλικία αν γίνει σωστή αντιμετώπιση της δευτεροπαθούς αιτίας, μπορεί να προληφθεί η οστεοπόρωση για πάντα. Φυσικά σε οποιαδήποτε ηλικία για άντρες και γυναίκες καλό είναι να γίνεται η εξέταση και όχι μόνο στις γυναίκες που βρίσκονται σε περιεμμηνοπαυσιακή ηλικία.

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική πυκνότητα και μέτρια ποιότητα οστού. Εξελίσσεται χωρίς συμπτώματα ή πόνους έως ότου προκύψει κάποιο κάταγμα. Γι’ αυτό χαρακτηρίζεται ως η σιωπηλή επιδημία της εποχής μας. Μπορεί να οδηγήσει σε πόνους, ανικανότητα και σε ορισμένες περιπτώσεις στο θάνατο.

Ο Ελληνικός Σύλλογος Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση είναι ένα μη κερδοσκοπικό σωματείο, επίσημα αναγνωρισμένο από το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (ΙΟF). Ιδρύθηκε το 1997 και αποτελεί το μοναδικό αναγνωρισμένο σωματείο, το οποίο απευθύνεται στο κοινό και σαν κύριο στόχο έχει την ενημέρωση γύρω από την οστεοπόρωση, τη διατροφή, την άσκηση, την ψυχολογία, την πρόληψη, την εμμηνόπαυση και τη σκελετική υγεία γενικότερα. Ο Σύλλογος έχει μέχρι σήμερα αναπτύξει ενεργό δράση και έργο σε ολόκληρη την Ελλάδα. Σε συνεργασία με επιστημονικούς φορείς διεξάγει επιδημιολογικές κι άλλες μελέτες, ενώ παράλληλα οργανώνει ημερίδες, σεμινάρια, συνέδρια και εκδίδει πληθώρα ενημερωτικών εντύπων. Αποτέλεσμα της πολύχρονης αυτής προσπάθειας ήταν ο Σύλλογος να κατακτήσει την πρώτη θέση για την εξέχουσα πορεία του, μεταξύ 186 χωρών, στο Παγκόσμιο Συνέδριο των Συλλόγων της Οστεοπόρωσης που διεξήχθη στο Miami των Ηνωμένων Πολιτειών.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης στις 20 Οκτωβρίου, το MedLab Ιατρικό Ινστιτούτο, δίνει τη δυνατότητα σε μικρούς και μεγάλους να πραγματοποιήσουν έγκαιρα σημαντικές εξετάσεις για την υγεία των οστών, ενισχύοντας παράλληλα το έργο του Ελληνικού Συλλόγου Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση!

Οι ιατροί του MedLab Ιατρικού Ινστιτούτου είναι από τους πρώτους στην Ελλάδα που ασχολήθηκαν με τη μέτρηση της Οστικής Πυκνότητας από το 1985. Σήμερα, 27 χρόνια μετά, το MEDLAB έχει προσφέρει πλούσιο επιστημονικό και ερευνητικό έργο στον τομέα των μεταβολικών νοσημάτων, με πολλές δημοσιεύσεις σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια. Με την προηγμένη τεχνολογία που διαθέτουν είναι οι μόνοι στην Ελλάδα που δίνουν τα αποτελέσματα στα Ελληνικά και με βάση τις Ελληνικές Φυσιολογικές Τιμές, που έχουν προκύψει από πολύχρονες μελέτες του MEDLAB. Επίσης αποκλειστικά στο MEDLAB πραγματοποιούνται εξειδικευμένες εξετάσεις οστεοπόρωσης όπως μέτρηση οστικής πυκνότητος (ΜΟΠ) αντιβραχίου, ΜΟΠ αρθροπλαστικής ισχίου, ΜΟΠ γνάθου, ΜΟΠ περιοχικής οστεοπόρωσης, ΜΟΠ σε δύτες, Διάγνωση Ετήσιου Ποσοστού Οστικής Απώλειας και Επταετής Πρόβλεψη, ΜΟΠ σε παιδιά 5 - 20 ετών κ.ά.  Μάλιστα πριν δύο χρόνια, για πρώτη φορά παγκοσμίως, στο MEDLAB και σε συνεργασία με το Νοσοκομείο Αλεξάνδρα έγιναν μετρήσεις οστικής πυκνότητος, σε βρέφη 1 μηνός!

Έτσι από την Δευτέρα 15 Οκτωβρίου το Μedlab με την συνεργασία της Golden Deals προσφέρει εξετάσεις οστεοπόρωσης και για πρόληψη σε παιδιά στηρίζοντας με 3€, ανά αγορά, τον Ελληνικό Σύλλογο Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση. Δείτε τον σχετικό σύνδεσμο ΕΔΩ!

Ο εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Οστεοπόρωσης ολοκληρώνεται με το 6ο ετήσιο Συνέδριο για την σκελετική υγεία που γίνεται στο στο Divani Caravel. Δείτε το πρόγραμμά κάνοντας κλικ ΕΔΩ !

Τηλ. επικοινωνίας του Ελληνικού Συλλόγου Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση: 210 8018123, 213 2086698.

ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ Πόνος

Παγκόσμια Ημέρα κατά της αρθρίτιδας. Ποιοί επηρεάζονται; Ποιές οι επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης στους ασθενείς με αρθρίτιδα; (video)

10:59 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Επιμέλεια: Μήλιου Αγγελική, βιολόγος, medlabnews.gr

Η 12η Οκτωβρίου καθιερώθηκε ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας» το 1996, από τη Διεθνή Ένωση Ρευματολογίας και Αρθρίτιδας.

Κάθε φλεγμονή της άρθρωσης (ανεξαρτήτως αιτιολογίας) καλείται αρθρίτιδα. Η αρθρίτδα σε γενικές γραμμές μπορεί να είναι φλεγμονώδης (ρευματοειδής. ψωριασική, ουρική, αντιδραστική κ.α.) εκφυλιστική (οστεοαρθρίτιδα κ.α.), τραυματικη, σηπτική (μικροβιακή, ιογενής, μυκητιασική κ.α..

Η αρθρίτιδα αναφέρεται συχνά ως μία μόνο ασθένεια. Στην πραγματικότητα όμως, είναι ένας όρος που αναφέρεται σε περισσότερες από 100 ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν το μυοσκελετικό σύστημα, ειδικά τις αρθρώσεις όπου συναντώνται δύο ή περισσότερα οστά. Σε μερικές μορφές αρθρίτιδας επηρεάζονται επίσης και οι ιστοί στο εξωτερικό της άρθρωσης.

Ποιοι επηρεάζονται;

• Στην Ευρώπη πάνω από 120 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από κάποιο είδος αρθρίτιδας/ρευματικής πάθησης. Για παράδειγμα στη Γερμανία υπάρχουν πάνω από πέντε εκατομμύρια άνθρωποι με σοβαρής μορφής οστεοαρθρίτιδα και άλλα δύο εκατομμύρια με αρθρίτιδα ή άλλη φλεγμονώδη πάθηση των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. 

• Στην Ευρώπη υποφέρουν από αρθρίτιδα/ρευματικές παθήσεις περισσότεροι άνθρωποι παρά από οποιανδήποτε άλλη χρόνια πάθηση. • Οποιοσδήποτε μπορεί να προσβληθεί από αρθρίτιδα και όχι μόνο ενήλικες. Ένα παιδί στα χίλια υποφέρει από αρθρίτιδα.

Μπορεί να προληφθεί;

• Στις ΗΠΑ, οι μυοσκελετικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας, στοιχίζουν σχεδόν 86,2 δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο σε άμεσα έξοδα (χαμένοι μισθοί και παραγωγή) και είναι υπεύθυνες για περισσότερες από επτά εκατομμύρια επισκέψεις σε γιατρό το χρόνο.  

• Στις περισσότερες Ευρωπαϊκές χώρες, κάθε τέταρτη επίσκεψη σε γιατρό σχετίζεται με αρθρίτιδα/ρευματικές παθήσεις. 

• Στις ΗΠΑ, Καναδά, Ηνωμένο Βασίλειο, Γαλλία και Αυστραλία, το ετήσιο κόστος για τις μυοσκελετικές παθήσεις υπολογίζεται μεταξύ 1-2,5% του Εθνικού ακαθάριστου προϊόντος της κάθε χώρας.

• Στην Ελλάδα εκτιμάται ότι το 27% του πληθυσμού υποφέρει από κάποια ρευματική ή μυοσκελετική πάθηση, συμπεριλαμβανομένης της οσφυαλγίας, του πόνου στον αυχένα, των διαταραχών των άνω άκρων και των φλεγμονών των αρθρώσεων.  

Οι επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης στην υγεία των εργαζομένων με ρευματικές παθήσεις

Οι Έλληνες στον ιδιωτικό τομέα δουλεύουν περισσότερο από τους υπόλοιπους Ευρωπαίους και αποφεύγουν τις αναρρωτικές άδειες

Η οικονομική κρίση και η πρόωρη συνταξιοδότηση επηρεάζουν δυσμενώς την υγεία

15’ άσκηση την ημέρα ή 90’ την εβδομάδα βοηθούν στη διατήρηση της κινητικότητας

Οι επιπτώσεις της ασθένειας μπορεί να δυσχεράνουν την ολοκλήρωση καθημερινών εργασιών, ωθώντας αρκετούς ανθρώπους να αφήσουν την εργασία τους ή ακόμη και τις καθημερινές ασχολίες τους.

Η οικονομική κρίση προκαλεί πιέσεις στους έλληνες εργοδότες και εργαζόμενους. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι Έλληνες δουλεύουν περισσότερες ώρες σε σχέση με τους ευρωπαίους, γεγονός που μπορεί να αποβεί επιζήμιο για την υγεία, την ασφάλεια και την ευημερία τους.

Παράλληλα, η Ελλάδα έχει ένα από τα χαμηλότερα ποσοστά εργαζομένων στον ιδιωτικό τομέα που αναφέρουν αναρρωτικές άδειες που σχετίζονται με προβλήματα υγείας. Μόνο το 14% αναφέρει απουσία λόγω προβλημάτων υγείας με τον ευρωπαϊκό μέσον όρο να ξεπερνά το 22%. Ένας λόγος για το χαμηλό ποσοστό απουσιών είναι ο φόβος των εργαζομένων να μη χάσουν τη δουλειά τους σε περίπτωση που δηλώσουν ασθένεια. Με τα υψηλά ποσοστά ανεργίας, πολλοί διακινδυνεύουν την υγεία τους και συνεχίζουν να εργάζονται σε ακατάλληλο χώρο εργασίας.

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, η πρόωρη συνταξιοδότηση επηρεάζει δυσμενώς την υγεία του ελληνικού πληθυσμού και μπορεί να αυξήσει τη θνησιμότητα. Όσοι συνταξιοδοτήθηκαν πρόωρα είχαν χειρότερη εξέλιξη της υγείας τους από εκείνους που συνέχισαν να εργάζονται.

Οι ρευματικές και οι μυοσκελετικές παθήσεις, όπως η οσφυαλγία, το αυχενικό σύνδρομο και οι φλεγμονώδεις αρθρίτιδες (ρευματοειδής αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική, ψωριασική αρθρίτιδα) καθώς και η οστεοαρθρίτιδα, επηρεάζουν τους Έλληνες περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο χρόνιο πρόβλημα υγείας. Σύμφωνα με εκτιμήσεις της Ελληνικής Ρευματολογικής Εταιρείας, στην Ελλάδα ζουν περίπου 100.000 ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα με το 25% να σταματά να εργάζεται σε διάστημα 5 ετών. Επίσης υπάρχουν 25.000 ασθενείς, στην πλειοψηφία τους νεαροί άνδρες, με αγκυλοποιητική σπονδυλαρθρίτιδα ενώ περισσότερα από 2.000.000 άτομα της τρίτης ηλικίας υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα.

ΠΗΓΗ Rheumatology Secrets, Arthritis Research Campaign

Ελληνική Ρευματολογική Εταιρεία www.ere.gr 
Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα www.arthritis.org.gr

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ Πρώτες βοήθειες ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Έχω κατάθλιψη; Τι μπορώ να κάνω; Που μπορώ να απευθυνθώ για βοήθεια; Χρήσιμα τηλέφωνα.

8:58 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια 0

Επιμέλεια Κική Τσεκούρα, medlabnews.gr

Έχω κατάθλιψη;

Όλοι θα νιώσουμε κατά καιρούς αυτά τα ενοχλήματα. Είναι φυσιολογικό. Αν έχετε διαπιστώσει, όμως, ότι μερικά από τα συμπτώματα που ακολουθούν εμφανίζονται για δύο ή τρεις εβδομάδες ή και περισσότερο, επισκεφτείτε τον ψυχολόγο σας ή τον ψυχίατρο, για να αξιολογήσει αν έχετε κατάθλιψη.

Δείτε πιο αναλυτικά τα ερωτήματα που ακολουθούν και αναρωτηθείτε αν όντως σας συμβαίνουν τα παρακάτω:

Αλλαγή στη διάθεση  Νιώθετε συνεχώς λυπημένος, απογοητευμένος, απελπισμένος, άκεφος. Δακρύζετε με το παραμικρό, εκνευρίζεστε εύκολα. Είστε ανήσυχος, αγχωμένος, χωρίς πολλές φορές να ξέρετε το γιατί. Σας απασχολούν μικροπράγματα, για τα οποία στο παρελθόν θα αδιαφορούσατε. Δε χαίρεστε, δεν απολαμβάνετε πια δραστηριότητες και χόμπι που κάποτε σας ευχαριστούσαν. Τίποτα δε σας ευχαριστεί «σα να στέρεψε η χαρά της ζωής».

Αλλαγές στη σωματική ευεξία  Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ξυπνάτε συχνά τη νύχτα ή πολύ νωρίς το πρωί ή έχετε υπερβολική υπνηλία στη διάρκεια της μέρας. Η όρεξή σας και το βάρος έχουν μειωθεί, κάποιες φορές όμως μπορεί και να αυξηθούν. Έχετε πονοκεφάλους και ναυτία, ζαλάδες, πόνους στα πόδια στα χέρια. Δεν έχετε επιθυμία για σεξουαλικές σχέσεις. Όταν ξυπνάτε το πρωί, δεν νοιώθετε την ευεξία που ο ύπνος επιφέρει. Νοιώθετε νευριασμένος και κουράζεστε εύκολα. Δραστηριότητες που πριν λίγο καιρό τις πραγματοποιούσατε εύκολα, τώρα σας φαίνονται «βουνό». Πολλές φορές δεν έχετε διάθεση να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

 Αλλαγές στον τρόπο σκέψης  Όλα σας φαίνονται μάταια. Κατακλύζεστε από ιδέες ενοχής, τα βάζετε με τον εαυτό σας, νιώθετε ότι δεν αξίζετε, νιώθετε μόνος, αβοήθητος, εγκλωβισμένος σε αδιέξοδα. Το μέλλον σας τρομάζει, φαντάζει ζοφερό και απειλητικό. Νιώθετε τη σκέψη σας σα να μη λειτουργεί. Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, με πολύ κόπο ανακαλείτε πληροφορίες που προσφάτως έχετε δεχθεί. Σκέπτεστε μόνο τις δυσάρεστες πτυχές των πραγμάτων και τις διογκώνετε.

Αλλαγές στην καθημερινότητα  Δεν επιθυμείτε, πλέον, τη συναναστροφή με ανθρώπους που κάποτε σας ευχαριστούσαν. Δεν έχετε διάθεση να μιλήσετε. Όλα μοιάζουν πληκτικά, ανιαρά, χωρίς νόημα. Κλείνεστε στο σπίτι. Αδιαφορείτε για την προσωπική σας υγιεινή, δε μεριμνάτε για την εμφάνισή σας.

Τι μπορώ να κάνω

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για κάποιον φίλο σας με κατάθλιψη είναι να τον βοηθήσετε να ζητήσει θεραπεία. Αυτό μπορεί να σημαίνει να τον ενθαρρύνετε να αναζητήσει βοήθεια από κάποιον ειδικό και να παραμείνει στη θεραπεία όταν την ξεκινήσει. Αυτό επίσης που μπορείτε να κάνετε είναι να του προσφέρετε συναισθηματική υποστήριξη, που σημαίνει κατανόηση, υπομονή, στοργή και ενθάρρυνση. Εμπλέξτε το άτομο σε συζητήσεις και δραστηριότητες και σε περίπτωση που αρνηθεί, επιμείνετε χωρίς όμως να ασκείτε πίεση. Θυμίστε στο άτομο ότι με τον καιρό και την κατάλληλη θεραπεία, θα αισθανθεί καλύτερα.

Πριν από δυόμισι χιλιετίες ο Ιπποκράτης την αποκάλεσε μελαγχολία Σήμερα εκτιμάται ότι παγκοσμίως ο αριθμός των ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη ξεπερνά τα εκατό εκατομμύρια. Η κοινωνική θέση και ο πλούτος δεν την αναχαιτίζουν. Ο πάσχων έχει ανάγκη από ειδικό γιατρό και από τη δέουσα συμπεριφορά των γύρω του, για να ξεπεράσει την "ανηδονία", δηλαδή την αδυναμία για άντληση ευχαρίστησης, ή το άγχος και το φόβο, τη λύπη και την ενοχή, το θυμό και την ντροπή.

Πηγή: Ενημερωτικό έντυπο της Μονάδας Υποστήριξης και Παρακολούθησης "Ψυχαργώς", για την οπoία μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στη διεύθυνση: www.msu.gr.

Τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης για την κατάθλιψη

Νοιώθετε θλίψη; Είστε πιεσμένοι; Έχετε απορίες σχετικά με τα όσα νοιώθετε ή με τη συμπεριφορά αγαπημένων σας προσώπων; Μπορείτε να απευθυνθείτε στην τηλεφωνική γραμμή για τις ψυχικές διαταραχές, που λειτουργεί στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής-ΕΠΙΨΥ.

Τι είναι η Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη

Η Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη (1034) είναι μια εμπιστευτική, πανελλαδικής εμβέλειας υπηρεσία που έχει οργανωθεί από το Πρόγραμμα «αντι- στίγμα» του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.) και προσφέρει σημαντικό έργο στο χώρο της ψυχικής υγείας από το Μάϊο του 2008, που ξεκίνησε η λειτουργία της.

Το Πρόγραμμα «αντι-στίγμα» του Ε.Π.Ι.Ψ.Υ. είναι ένα επιστημονικό πρόγραμμα το οποίο δραστηριοποιείται πολυεπίπεδα για την καταπολέμηση των προκαταλήψεων και του κοινωνικού στιγματισμού, που ακόμα και στις μέρες μας περιβάλει τις ψυχικές ασθένειες και επομένως και εκείνους που πάσχουν από αυτές. Μία από τις δράσεις του Προγράμματος «αντι-στίγμα» είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για θέματα ψυχικής υγείας. Στο πλαίσιο αυτό εντάχθηκε η λειτουργία τηλεφωνικής υπηρεσίας ψυχικής υγείας.

Η Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή, 9.00 – 21.00, και στελεχώνεται από ειδικά εκπαιδευμένους ψυχολόγους και άλλους επαγγελματίες ψυχικής υγείας, υπό την εποπτεία ομάδας ψυχιάτρων.

Τι παρέχει;

• ψυχολογική και συναισθηματική στήριξη

• συμβουλευτική

• επιστημονικά τεκμηριωμένη πληροφόρηση για την κατάθλιψη, αλλά και για  άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας

• ενημέρωση και παραπομπή, όταν χρειάζεται, σε Δημόσιες Υπηρεσίες  Ψυχικής Υγείας που βρίσκονται στην περιοχή διαμονής του ενδιαφερομένου  

Σε ποιους απευθύνεται;  Οποιοσδήποτε νιώθει την ανάγκη να μιλήσει και να ζητήσει υποστήριξη για ζητήματα σχετικά με την κατάθλιψη ή γενικότερα θέματα ψυχικής υγείας που απασχολούν τον ίδιο ή πρόσωπα του περιβάλλοντός του, μπορεί να τηλεφωνήσει στη Γραμμή Βοήθειας.

ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

1. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΒΥΡΩΝΑ-ΚΑΙΣΑΡΙΑΝΗΣ  ∆ήλου 14, Καισαριανή Τ.Κ. 16121  210-7644705, 7262247

2. ΚΕΝΤΡΟ ΚΟΙΝΟΤΙΚΗΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ  ∆αβάκη - Πίνδου 42 Τ.Κ. 15773 Ζωγράφου  210-7718320, 7481174

3. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΑΓΚΡΑΤΙΟΥ  Φερεκύδου 1, Τ.Κ. 11635 Παγκράτι  210-7016611

4. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΧΑΛΑΝ∆ΡΙΟΥ  Λ. Μεσογείων και Ζαλόγγου 6 Τ.Κ. 15343 Αγ.Παρασκευή  210-6015079,6016030

5. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ  Πλούτωνος 19 και Ηφαίστου, Τ.Κ 12135 Περιστέρι  5756226, 5756401, 5756664

6. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (ΚΕΝΤΡΙΚΟΥ ΤΟΜΕΑ)  Καραολή & ∆ηµητρίου 1 Πλατεία ∆ηµοκρατίας Τ.Κ.54630 Θεσσαλονίκη  2310-548113

7. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (ΒΟΡΕΙΟ∆ΥΤΙΚΟΥ ΤΟΜΕΑ)  Στ. Παπαδοπούλου 20 Συκιές Τ.Κ. 56625 Θεσσαλονίκη  2310-629159, 629310

8.ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (∆ΥΤΙΚΟΥ ΤΟΜΕΑ)  Πατριάρχου Γρηγορίου Ε’ 41, Τ.Κ. 56123 Αµπελόκηποι Θεσσαλονίκης  2310-726918

9. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΑΛΕΞΑΝ∆ΡΟΥΠΟΛΗΣ  ∆ήµητρας 19 (Παλαιό Νοσοκοµείο, 3ος όροφος) Τ.Κ. 68100 Αλεξανδρούπολη  25510-20287, 25845

10. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΕΡΡΩΝ  Ιπποκράτους 9 Ηλιούπολη Τ.Κ. 62100 Σέρρες  23210-51230

11. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΒΑΛΑΣ  25ης Μαρτίου 10 Άγιος Λουκάς Τ.Κ. 654 04 Καβάλα  2510-246233, 243992, 246443

12. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ  Βαλαωρίτου 35 Τ.Κ. 45444 Ιωάννινα  26510-74227, 38919

13. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ  25ης Μαρτίου 102 Τ.Κ. 60100 Κατερίνη  23510-20020, 29655

14. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΒΟΛΟΥ  Νικοτσάρα 20 Τ.Κ. 38222 Βόλος  24210-36811, 32431, 31551

15. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΛΑΡΙΣΑΣ  ∆ηµοκρατίας 119 Νεάπολη Τ.Κ. 41334 Λάρισα  2410-611002-3

16. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΧΑΛΚΙ∆ΑΣ  Τσιριγώτη 29Α Τ.Κ. 341 00 Χαλκίδα  22210 75991-3

17. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΠΑΤΡΑΣ  Επιδαύρου 8 Αγιά - Πάτρα  2610-439569

18. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ  Τσακοπούλου 2 Τ.Κ. 22100 Τρίπολη  2710-232048

19. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΧΑΝΙΩΝ  Κροκιδά 25 Τ.Κ. 73100 Χανιά  28210- 51364

20. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΚΡΗΤΗΣ  Σπιναλλόγγας 1 Ηράκλειο  2810-276441, 224256

21. ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΑΜΟΥ  Πλατεία Γρηγορίου Αυξεντίου Τ.Κ. 83100 Σάµος  22730-80953, 80060

ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Γραφεία Κεντρικής Διοίκησης - Λογιστήριο

Γράμμου 61 - 63 Μαρούσι

Τ.κ.: 15124

Τηλέφωνο: 2108056920

Φαξ: 2108056921

email: grammateia@epapsy.gr

ΞΕΝΩΝΑΣ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΧΑΛΚΙΔΑΣ

ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ ΑΥΤΟΝΟΜΗΣ ΔΙΑΒΙΩΣΗΣ

Eπιστημονικά Yπεύθυνος: Τζαφέρου Φωτεινή

Η. Γαζέπη 99

Χαλκίδα 34100

Τηλ.: 22210 82151 Fax: 22210 79941

xenonas@epapsy.gr

ΟΙΚΟΤΡΟΦΕΙΟ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΧΑΛΚΙΔΑΣ (ΜΑΝΙΚΑΣ)

Eπιστημονικά Yπεύθυνη: Καρβουνιάρη Κατερίνα

Λεωφ. Γ. Παπανδρέου & Βυσσινίας

Χαλκίδα 34100

Τηλ: 22210 22530, 22210 27161 Fax: 22210 22520 Κιν. Βάρδιας: 6978137076

halkida@epapy.gr

ΟΙΚΟΤΡΟΦΕΙΟ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΕΡΕΤΡΙΑΣ

Eπιστημονικά Yπεύθυνος: Όλγα Κοτρώτσου

Συνοικία Κουκή

Ερέτρια 34008

Τηλ.: 6951784885 – 6951784886

eretria@epapsy.gr

ΟΙΚΟΤΡΟΦΕΙΟ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΠΕΝΤΕΛΗΣ

Eπιστημονικά Yπεύθυνη:Μάρκου Καλομοίρα

Αν. Σκούφου 6

Π. Πεντέλη 15236

Τηλ.: 210 8047548 Fax: 210 6133915

penteli@epapsy.gr

ΟΙΚΟΤΡΟΦΕΙΟ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΛΥΚΟΒΡΥΣΗΣ

Eπιστημονικά Yπεύθυνη: Μπελέκου Παρασκευή

Β.Ηπείρου 15

Λυκόβρυση 14123

Τηλ.- Fax: 210 2841079

likovrisi@epapsy.gr

ΟΙΚΟΤΡΟΦΕΙΟ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ

Eπιστημονικά Yπεύθυνη: Βαΐου Μαρία

Κανουτά 11

Τρίκαλα 42100

Τηλ.: - Fax: 24310 24044

trikala@epapsy.gr

ΟΙΚΟΤΡΟΦΕΙΟ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ

Eπιστημονικά Yπεύθυνη: Καραλη Ελένη

Δημάρχου Ι. Ανδρεαδάκη (π. Πεσόντων Μαχητών) 42

Λιβαδειά 32100

Τηλ. – Fax: 22610 27330

livadeia@epapsy.gr

ΟΙΚΟΤΡΟΦΕΙΟ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΛΑΜΙΑΣ

Eπιστημονικά Yπεύθυνη: Αλεξιάδου Αμαλία

Λαρίσης 62

Λαμία 35100

Τηλ. – Fax: 22310 66026

lamia@epapsy.gr

ΚΙΝΗΤΗ ΜΟΝΑΔΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΒΑ ΚΥΚΛΑΔΩΝ

Eπιστημονικά Yπεύθυνη: Παντελίδου Στέλλα

Παροικιά – Θέση Αγ. Παντελεήμονας Διασταύρωση Γκίκα

Πάρος 84400

Τηλ.: 22840 22011, 22840 24911 Fax: 22840 24911

kmparos@epapsy.gr

ΚΙΝΗΤΗ ΜΟΝΑΔΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Δ ΚΥΚΛΑΔΩΝ

Eπιστημονικά Yπεύθυνος: Στέλλα Παντελίδου

Αγ. Νεκτάριος

Μήλος 84800

Τηλ.: 22840 22011, 22840 24911 Fax: 22840 24911

kmparos@epapsy.gr

ΚΕΝΤΡΟ ΗΜΕΡΑΣ ΜΕΛΙΣΣΙΩΝ

Eπιστημονικά Yπεύθυνος: Παπακωνσταντίνου Κων/νος

Αγ. Ιωάννου 16

Μελίσσια 15127

Τηλ. – Fax: 210 8100901

dcentre@epapsy.gr

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΣΠΙΤΙ ΘΕΤΙΣ

Eπιστημονικά Yπεύθυνος: Γιάννου Χαράλαμπος

Καλύμνου 5

Κ. Χαλάνδρι 15231

Τηλ./Fax: 210 6727601

thetis@epapsy.gr

ΠΡΟΤΥΠΗ ΟΙΚΙΑ ΟΔΥΣΣΕΑΣ

Eπιστημονικός Yπεύθυνος: Φλιός Αστέριος

Φιλίππου 35Β

Χαλάνδρι (ΠΑΤΗΜΑ) 15235

Τηλ./Fax: 210 6399189

odysseas@epapsy.gr

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΣΠΙΤΙ ΑΡΙΑΔΝΗ

Eπιστημονικά Yπεύθυνη: Βαρβαρέσου Ξένια

Τριφυλλίας 15

Χαλάνδρι 15231

Τηλ./Fax: 210 6777521

ariadne@epapsy.gr

ΔΙΚΤΥΑΚΟΙ ΤΟΠΟΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΓΙΑ ΨΥΧΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ

Open The Doors

Άγχος Κατάθλιψη

Διπολική Διαταραχή

Εθνική Συνομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία (ΣΟΨΥ)

Εταιρεία Περιφερειακής Ανάπτυξης και Ψυχικής Υγείας- ΕΠΑΨΥ

Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής-ΕΠΙΨΥ

Γραμμή Επικοινωνίας Για την Κατάθλιψη Του προγράμματος κατά του στίγματος των Ψυχικών Διαταραχών "Αντί- στίγμα" του Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ). τηλ : 210 6515600

Εταιρεία Ψυχοκοινωνικής Υγείας του Παιδιού και του Εφήβου - ΕΨΥΠΕ

'ΙΡΙΣ' Εταιρεία Προαγωγής Ψυχοκοινωνικής Υγείας Παιδιών και Ενηλίκων

Εταιρεία Έρευνας Εκπαίδευσης και Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης-"Ψ-σύνθεση", Θεσσαλονίκη

Σύλλογος Οικογενειών για την Ψυχική Υγεία Πάτρας

Εταιρεία Ψυχικής Υγείας και Κοινωνικής Αποκατάστασης Ασθενών ( Ε.Ψ.Υ.Κ.Α.)

Ελληνικό Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής και Ερευνών

Θεσσαλική Εταιρεία Ψυχικής Υγείας Περίθαλψης και Αποκατάστασης

Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρεία " Κλίμακα"

Κέντρο Μέριμνας Οικογένειας και Παιδιού

Ψυχογηριατρική Εταιρεία " Ο Νέστωρ'

Σύλλογος Οικογενειών και Φίλων για την Ψυχική Υγεία (Σ.Ο.Φ.Ψ.Υ.) Ν. Σερρών

Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Συλλόγων Οικογενειών για την Ψυχική Υγεία