Τι πρέπει να προσέξουμε στο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι και τι πρέπει να κάνουμε για το μεθύσι, το hangover, την βαρυστομαχιά, τις καούρες και την τροφική δηλητηρίαση

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr

Περίοδος εορταστική και το φαγητό, τα γλυκά και τα ποτά πρωτοστατούν. Είναι συνήθως το 1 με 2 κιλά αυτές τις μέρες σίγουρα στο βάρος μας και αυτό συμβαίνει γιατί τρώμε βράδυ όπως θα τρώγαμε για μεσημέρι και μέσα σε λίγες ώρες πολύ πιθανό ξανατρώμε, το μεσημέρι της πρωτοχρονιάς.

Καλό είναι να προσέξουμε ορισμένα πράγματα για να αποφύγουμε προβλήματα όπως της βαρυστομαχιάς, τις καούρες και φυσικά την μέθη, που μπορεί να συνοδεύουν το εορταστικό τραπέζι.

Παραμονή πρωτοχρονιάς αφού πρόκειται να φάτε το βράδυ, καλό είναι να αποφύγετε να φάτε το μεσημέρι πλήρες γεύμα και να αποφύγετε να φάτε τα γλυκά σε όλη την διάρκεια της ημέρας. 

Μπορείτε να φάτε μια σαλάτα και μερικούς ξηρούς καρπούς, αμύγδαλα, καρύδια, για να σας δημιουργήσουν αίσθημα κορεσμού και όχι γλυκά κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες και άλλα.

Το βράδυ στο εορταστικό τραπέζι καλό είναι να αποφύγετε το τσιμπολόγημα. Μην τσιμπολογάτε ό,τι βρίσκετε μπροστά σας. “Εξοπλιστείτε” με ένα πιάτο και γεμίστε το με όλα όσα σκοπεύετε να δοκιμάσετε. Φροντίστε πάντως, μεγάλο μέρος του, να καταλαμβάνουν τρόφιμα υγιεινά, εύγευστα και ολιγοθερμιδικά, όπως είναι τα βραστά ή φρέσκα λαχανικά, τα τυριά με χαμηλά λιπαρά κλπ. 

Δεν είναι ανάγκη να φάτε από όλα. Κάντε τις επιλογές σας και όλα πάντως να χωράνε στο πιάτο σας. 

Δεν είναι ανάγκη να ξαναγεμίσετε το πιάτο σας. Αν πάλι το θέλετε πάρα πολύ, καλό είναι να φάτε λίγο παραπάνω μια σαλάτα. Οχι όμως σαλάτα με παχυντικές σως αλλά κάτι απλό που μπορεί να σας γεμίσει το στομάχι. 

Να έχετε στο μυαλό σας, να αφήσετε λίγο χώρο στο στομάχι σας, για τα γλυκά αλλά τα ποτά που ακολουθούν την αλλαγή του χρόνου.

Πρωταγωνιστές των εορτών είναι οι δίπλες, τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες και η βασιλόπιτα. Ωστόσο, για όσους είναι ιδιαίτεροι φίλοι των γλυκών καλύτερα να προτιμήσουν τα μελομακάρονα και τις δίπλες, μιας και έχουν λιγότερες θερμίδες (120-170 θερμίδες ανά κομμάτι), ενώ ένα μέτριο κομμάτι βασιλόπιτα ή κουραμπιές έχει σχεδόν τις διπλάσιες (περίπου 240-370 θερμίδες) και ταυτόχρονα είναι πιο πλούσια σε κορεσμένα («κακά») λιπαρά.

Στα γλυκά, πάρτε την πίτα μαζί σας για τον καφέ της επόμενης μέρας, αφού φάτε μια μπουκιά “για το καλό και για να πιστοποιήσετε ότι δεν έχει το νόμισμα. Φάτε κάτι με φρούτα ή μικρό κομμάτι από κάτι σοκολατένιο και παχυντικό.

Προσοχή στις θερμίδες που δεν φαίνονται!  Τα ποτά πολλές φορές δεν τα υπολογίζουμε καν. Ας μην ξεχνάμε ότι το αλκοόλ μεταβολίζεται σε λίπος. Γιαυτό αξίζει τον κόπο να προσέξουμε τις επιλογές μας.
Μια καλή επιλογή είναι το λευκό ή κόκκινο κρασί ή μπύρα ή ρετσίνα τα οποία έχουν τις χαμηλότερες θερμίδες από τα υπόλοιπα ποτά. Εάν πάλι δεν είμαστε και λάτρεις του ποτού,  τότε ας πιούμε ότι θέλουμε με μέτρο.

Στο τραπέζι της πρωτοχρονιάς, αν πρέπει να φάτε, φάτε πολύ λιγότερο αν το προηγούμενο βράδυ “σκάσατε¨ από το πολλά φαγητά και φυσικά φάτε περισσότερο σαλάτα και λιγότερο οτιδήποτε που μπορεί να παχαίνει.

Αν φάγατε πολύ και απότομα, αν δεν νιώθετε καλά, και έχετε δυσφορία, βαρυστομαχιά, διαβάστε αυτές τις οδηγίες για να αποφύγετε τα χειρότερα...

Πως θα προλάβουμε το μεθύσι και τι μπορούμε να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα και το hangover

Τι πρέπει να κάνετε αν πάθετε τροφική δηλητηρίαση. Ποια τα συμπτώματα που προκαλεί το χαλασμένο φαγητό;

Πονάτε στο στήθος; Είναι καρδιά ή στομάχι; Πότε πρέπει να καλέσετε βοήθεια και να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο;

Ταλαιπωρείστε συχνά από καούρες; Που οφείλονται και πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αλλάζοντας απλές συνήθειες;

Και Χρόνια σας Πολλά....

Γιατροί του Κόσμου ΕΚΤΑΚΤΑ ΜΕΤΡΑ ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΣΤΕΓΟΥΣ

ΕΚΤΑΚΤΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΑΣΤΕΓΩΝ

Από σήμερα Τρίτη θα παραμείνουν ανοιχτές όλο το 24ωρο δύο θερμαινόμενες αίθουσες:

• η λέσχη φιλίας στη Γκράβα (Ταϋγέτου 60 - τηλ. 2102231419)
• το γραφείο του 4ΔΔ στον Κολωνό (Λένορμαν και Αλεξανδρείας 35 - τηλ. 2105157882)

Επίσης, ανοιχτό όλο το 24ωρο θα είναι το Κέντρο Υποδοχής και Αλληλεγγύης του Δήμου Αθηναίων(Σοφοκλέους και Πειραιώς 35).

Ανοικτά θα είναι επίσης: 

• Το Κέντρο Ημέρας της Praksis : (Δεληγιώργη 26-28 - τηλ. 210 5244574)
• Το Υπνωτήριο των Γιατρών του Κόσμου: (Αλικαρνασσού 49 - τηλ. 210 5246920)

Για την εξυπηρέτηση των αστέγων χρηστών λειτουργούν οι χώροι:

• ΚΕΘΕΑ (Εμμ. Μπενάκη 84 - τηλ. 210 3301157 / Κουμουνδούρου 28 - τηλ. 210 5200800)
• ΟΚΑΝΑ (Καποδιστρίου 46 - τηλ. 210 5202899)

Μπορείτε να επικοινωνείτε για να διασυνδέσετε άστεγους που επιθυμούν ένα καταφύγιο από το κρύο στις 24ωρες δωρεάν τηλεφωνικές γραμμές:

Για το Δήμο Αθηναίων: 1595

Για τους υπόλοιπους Δήμους: 197

Επιπρόσθετα οι Γιατροί του Κόσμου, προβαίνουν στις ακόλουθες ενέργειες:

1. Στο Υπνωτήριο των Γιατρών του Κόσμου (Αλικαρνασσού 49) πέρα από τις 50 μόνιμες κλίνες, για τις μέρες του κρύου αυξάνουν τη δυναμικότητά του με προσωρινές θέσεις διανυκτέρευσης

2. Παρέχουν σε 24ωρη βάση, σε όποιον δεν έχει καταφέρει να βρει κατάλυμα, κλινοσκεπάσματα και sleeping bags στο πολυιατρείο των ΓτΚ στην Αθήνα ( Σαπφούς 12) και στο Υπνωτήριο.

3. Ενισχύουν τις εθελοντικές ομάδες τους με στόχο την ενημέρωση και την προστασία των ευάλωτων ομάδων που διαβιούν στο δρόμο. 

«Άτλας»: Από σήμερα μαθαίνεις online τα ένσημα σου

Farmakopoioi: Δοκιμάσαμε και μπήκαμε στο σύστημα. Έχει ακόμα ατέλειες, ενώ καταγράφει τις εισφορές μέχρι 31/7/2014, προφανώς ο ΕΟΠΥΥ αποδίδει τις εισφορές ανά 6μηνο και όχι ανά μήνα όπως τις αποδίδουμε εμείς σε αυτόν...

Άνοιξε λοιπόν το πληροφοριακό σύστημα Άτλας. Που “μπαίνεις”, τι πρέπει να γνωρίζεις

Από σήμερα οι ασφαλισμένοι του ΙΚΑ, του ΟΑΕΕ, του ΕΤΑΑ και του ΟΓΑ σύμφωνα με τα dikaiologitika.gr, μπορούν να δουν τα ένσημα τους online στην ιστοσελίδα «www.atlas.gov.gr» με την χρήση του ΑΜΚΑ τους και τους κωδικούς του taxisnet.

Στο Πληροφοριακό Σύστημα «Άτλας» θα ενσωματωθεί σταδιακά ο...

... χρόνος ασφάλισης όλων των Ελλήνων σε όλους τους Φορείς Κοινωνικής Ασφάλισης της χώρας.

Το Σύστημα «ΑΤΛΑΣ» είναι το σύγχρονο ολοκληρωμένο σύστημα της κοινωνικής ασφάλισης που συγκεντρώνει την Ασφαλιστική Ιστορία και την Ασφαλιστική Ικανότητα για όλους τους ασφαλισμένους της χώρας. Ειδικότερα, με το «ΑΤΛΑΣ»:

Συγκροτείται το Εθνικό Μητρώο Ασφαλισμένων στο οποίο καταγράφονται τόσο οι άμεσα όσο και οι έμμεσα ασφαλισμένοι.

Συγκεντρώνεται για πρώτη φορά η ασφαλιστική ιστορία ανά ασφαλισμένο δημιουργώντας έτσι τον Ψηφιακό Ατομικό Λογαριασμό Ασφάλισης, μια μορφή ηλεκτρονικού ασφαλιστικού «βιογραφικού».

Συγκροτείται το Εθνικό Μητρώο Δικαιούχων περίθαλψης και καταργείται η θεώρηση των βιβλιαρίων.

Ψηφιοποιείται και μηχανογραφείται όλο το κανονιστικό πλαίσιο της θεμελίωσης και απονομής συντάξεων.

Στην παρούσα φάση έχει ενσωματωθεί ο χρόνος ασφάλισης από το 1994 μέχρι σήμερα για το ΙΚΑ, τον ΟΑΕΕ, το ΕΤΑΑ και από το 1998 έως σήμερα για τον ΟΓΑ. Συνολικά έχουν ενσωματωθεί 2,8 δισεκατομμύρια ημέρες ασφάλισης.

Στο επόμενο διάστημα θα ενσωματωθεί η πληροφορία από το ΕΤΑΠ-ΜΜΕ και το ΝΑΤ, καθώς και το διάστημα 1994-1997 για τον ΟΓΑ.

Κάθε ασφαλισμένος έχει τη δυνατότητα να δει και να εκτυπώσει το χρόνο ασφάλισης που έχει τεκμηριώσει.

Η πρόσβαση γίνεται με τη χρήση των κωδικών του ΤΑΧΙS της ΓΓΠΣ και απαιτείται η γνώση του ΑΜΚΑ. Σε περίπτωση που ο ασφαλισμένος δεν θυμάται τον ΑΜΚΑ του μπορεί να τον βρει στη σελίδα Έχω ΑΜΚΑ;

Το Σύστημα «ΑΤΛΑΣ» θεσμοθετήθηκε με βάση τις διατάξεις της παρ.3 του άρθρου 8 του ν.4237/2014 (Α,36) και η διαδικασία συγκέντρωσης και τήρησης των στοιχείων ασφάλισης και ασφαλιστικής ικανότητας όλων των ασφαλισμένων της χώρας μέσω της Η.ΔΙ.Κ.Α. Α.Ε., εξειδικεύθηκε με την έκδοση της αρ. 11810/179/Φ80353 (1) Υπουργικής Απόφασης.

news247.gr

Δεν θέλω εκλογές. Βαρέθηκα να ακούω για τους πολιτικούς που θα μας σώσουν

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D.,  medlabnews.gr

Από το 2008 (γιατί τότε ξεκίνησε επίσημα η κρίση για την αγορά και όχι με την ένταξη στο μνημόνιο) όλοι εμείς που έχουμε μάθει να δουλεύουμε, που δεν τα έχουμε έτοιμα, χτυπιόμαστε με μια αδυσώπητη κρίση. Από το 2008 στην αρχή οι τράπεζες σταμάτησαν να χορηγούν οτιδήποτε και άρχισαν να έχουν απαιτήσεις που δεν μπορούσε πριν να διανοηθεί κανείς. Βαρεθήκαμε για να κρατάμε μια σχέση υποτυπώδη με την κάθε τράπεζα να μαζεύουμε χαρτιά για το κάθε τι, προκειμένου η τράπεζα να καταλάβει αν κινδυνεύεις να φαλιρίσεις  οπότε μην χάσει η τράπεζα. 

Βαρεθήκαμε να έχουμε απο το 2008 να παλεύουμε με μια αγορά που συρρικνώνεται και που το μόνο που παράγει είναι χρεοκοπίες, ακάλυπτες επιταγές, κλειστά μαγαζιά, περιοχές που μαραζώνουν οικονομικά. 

Βαρεθήκαμε επίσης να έχουμε δουλειές χωρίς πελάτες ή πελάτες που δεν έχουν ευρώ στην τσέπη τους. 

Βαρεθήκαμε τους φόρους για πράγματα που δεν έχουμε και δεν παράγουμε (πχ φόρος για κλειστά ακίνητα). 

Όλα αυτά τα χρόνια ακούμε από τους ανθρώπους που εκλέγουμε στην Βουλή των Ελλήνων που είναι εντεταλμένοι να μας σώσουν, ο,τι θα μας σώσουν. Την μια μας λένε τάχα μου την αλήθεια ότι για να βγούμε από την κρίση πρέπει να μας φορολογήσουν αλλά μετά θα είναι όλα καλά!! Την άλλη ότι θα μας δώσουν πίσω από τα χαμένα γιατί “λεφτά υπάρχουν”. Στη συνέχεια ήρθαν τα μνημόνια και κηδεμονία από τους δανειστές μας. Και εμείς βλέπουμε φόρους - φόρους - φόρους, που τελειωμό δεν έχουν. Έχουμε πια μάθει να δουλεύουμε για τους φόρους  Τώρα σε παίρνουν τηλέφωνο ή σου στέλνουν ραβασάκι για να σου πουν οτι έχετε ληξιπρόθεσμες οφειλές. Έφτασαν ακόμα και για ,8 λεπτά να σε παίρνουν τηλέφωνο και να σου λένε ότι χρωστάς. Όλοι πια οι Έλληνες πρέπει να χρωστάνε κάπου!!

Τόσα χρόνια λοιπόν κάνουμε υπομονή. Λέμε άντε πιάσαμε πάτο. Δεν υπάρχουν χειρότερα. Και λέμε φαίνεται ήρθε η ανάπτυξη να δούμε λίγο άσπρη μέρα.  Έχουμε βαρεθεί να πιάνουμε πάτο και να διαπιστώνουμε ότι υπάρχει και άλλο χειρότερο. 

Είναι γεγονός οτι πριν λίγο καιρό είχαμε αρχίσει να βλέπουμε φως. Τους τελευταίους μήνες είχαν αρχίσει να αλλάζουν τα πράγματα. Θες ο τουρισμός, το νέο χρήμα που εισέρρευσε, θες νέα σχέδια, θες τα νέα προγράμματα της ΕΕ που πρέπει από υποχρέωση να τρέξουν, η αγορά γενικά είχε αρχίσει να ελπίζει. 

Και εδώ έρχονται οι προεδρικές εκλογές και τα ανατρέπουν όλα,

Οι φιλοδοξίες όλων των πολιτικών προσώπων που έχουν μάθει να απομυζούν όλους εμάς πουλώντας ανέφικτες και ανεκπλήρωτες υποσχέσεις έφτασαν να ανατρέπουν τα πράγματα και να σβήνουν το λίγο φως ανάπτυξης που είχε φανεί στον ορίζοντα.

Θα μου πείτε καλύτερα, μπορεί να έρθουν καλύτερες μέρες και να πάμε σε καλύτερες προοπτικές. Το πιστεύετε μετά από τόσα χρόνια πραγματικά; 

Έχουμε μάθει ότι δεν πρέπει να πιστεύουμε σε λύσεις από τους πολιτικούς. Έχουμε μάθει ότι όλοι αυτοί οι ανεπάγγελτοι λύσεις δεν μπορούν να δώσουν και είμαστε υποχρεωμένοι να βρίσκουμε εμείς μόνοι μας τρόπους επιβίωσης. 

Δεν ξέρω ποιος έχει την καλύτερη λύση αλλά από την στιγμή που πληρώνω για να γίνουν οι εκλογές, με τους φόρους μου, απαιτώ τα λεφτά μου και ο κόπος μου, να πιάνουν τόπο. Δεν μπορώ να πληρώνω κάθε λίγο για εκλογές που λύσεις δεν θα μου δώσουν. Απεναντίας ειναι πολύ πιθανό να φέρουν προβλήματα μεγαλύτερα, αφού μπορεί να μην εκλεγεί κανείς και ή θα πρέπει να ξαναπληρώνουμε για εκλογές ή θα πρέπει να γίνουν περίεργες ανίερες συμμαχίες όπως αυτή που έχουμε σήμερα, με περίεργα αποτελέσματα.

Δεν είμαι με κανέναν, γιατί δεν περιμένω από κανέναν.

Έτσι απαιτώ να αφήσουμε την αγορά να σταθεί στα πόδια της και όχι να της βάζουμε τρικλοποδιές. Και μόνο που ακούστηκαν τα διάφορα σενάρια στην αγορά, όλα σταμάτησαν. Και είναι λογικό, ποιος θα μπορούσε να σκέφτεται να κάνει κάτι, από αγορά, μέχρι επενδυτικά σχέδια την στιγμή που δεν ξέρει τι του ξημερώνει;

Καλή η Δημοκρατία αλλά δεν είναι σχοινί που το τεντώνουμε όπως θέλουμε εμείς.

Διαβάστε επίσης

Οι μεγάλοι ευεργέτες του ΕΟΠΥΥ

Μέρες Κυβερνητικής βλακείας... Ως εδώ και μη παρέκει, κύριε Πρωθυπουργέ.

Εορταστικές πρώτες βοήθειες, για βαρυστομαχιά, δυσφορία, καούρες, μεθύσι, hangover, κάψιμο, τραυματισμό (first aid)

της Κικής Τσεκούρα, medlabnews.gr
Για τους περισσότερους ανθρώπους, το μεγαλύτερο ατύχημα που μπορεί να συμβεί τα Χριστούγεννα είναι η βαρυστομαχιά από το οικογενειακό τραπέζι, ωστόσο, υπάρχουν μερικά συνήθη ατυχήματα που μπορεί να χαλάσουν τη γιορτινή διάθεση.

Ατυχήματα που μπορεί να συμβούν είναι μικροεγκαύματα από τον φούρνο ή το τζάκι, ιδιαίτερα τώρα που παρα χρησιμοποιείται. Επίσης μπορεί να συμβεί να πεταχτεί κάτι στα μάτια κόβοντας το κρέας ή από το κλαρί του Χριστουγεννιάτικου δένδρου ή από κάποιο παιχνίδι. Ακόμα κόβοντας τα διάφορα καλούδια μπορεί να συμβούν κοψίματα με μαχαίρι.

Τέλος το hangover από την κατανάλωση αλκοόλ ή από την κατανάλωση νοθευμένου ποτού είναι από τα συνηθέστερα προβλήματα των εορταστικών ημερών

Διαβάστε λοιπόν από τα άρθρα του medlabnews.gr τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που συμβεί κάτι από τα παραπάνω.

Έχετε δυσφορία, βαρυστομαχιά από το πολύ φαγητό; Τι μπορεί να κάνετε;

Τα πολλά και βαριά φαγητά και γλυκά, η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και φαγητών με πολλά λιπαρά, τα νυχτερινά βαριά γεύματα στα πάρτι και τα ρεβεγιόν, δεν αποτελούν τον καλύτερο σύμμαχο για το στομάχι και την υγεία μας.

Αυτή η υπερβολική κατανάλωση φαγητών –που χαρακτηρίζει την περίοδο των γιορτών- είναι μια από τις κυριότερες αιτίες της δυσπεψίας, δηλαδή της κατάσταση κακής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος που δημιουργεί δυσχέρειες κατά την πέψη. Τα συνήθη συμπτώματά της είναι: βάρος στο στομάχι, φούσκωμα, πόνος στο στομάχι, ναυτία, άσχημη γεύση, ξινίλες, ρεψίματα, κάποιες φορές διάρροια, πονοκέφαλος, πόνο στα κάτω άκρα (από τα γόνατα και κάτω), τοξιναιμία, αδυναμία, ατονία, καούρες. Διαβάστε την συνέχεια.....

Υποφέρετε από καούρες; Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και τι πρέπει να κάνετε;

1 στους 5 παθαίνουν καούρες μια φορά την εβδομάδα. To πάχος, το κάπνισμα , το αλκοόλ επιδεινώνουν τις καούρες. Διαβάστε την συνέχεια...

Οδηγίες για το μεθύσι και το hangover

Γιορτές και η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνεται. Καλό λοιπόν θα ήταν να γνωρίσουμε απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε, για να προλάβουμε την μέθη αλλά και δεν τα καταφέρουμε για να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα της.  Διαβάστε την συνέχεια...

Τι πρέπει να κάνετε αν κοπείτε;Η σημαντικότερη ασπίδα προστασίας από τα μικρόβια είναι το δέρμα μας. Αποτελεί ένα φραγμό για το εξωτερικό περιβάλλον ενώ συγχρόνως βοηθά στη διατήρηση των συνθηκών στο εσωτερικό του σώματος. Το δέρμα ως εξωτερικό όργανο υπόκειται συχνά σε μηχανικές κακώσεις δηλαδή σπάει η συνέχειά του - και το αποτέλεσμα είναι ένα τραύμα. Διαβάστε την συνέχεια...

Τι πρέπει να κάνετε αν καείτε

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρίξετε άφθονο τρεχούμενο νερό ή φυσιολογικό ορό (για 10 λεπτά τουλάχιστον) πάνω από την επιφάνεια με το έγκαυμα. Αυτό θα ρίξει τη θερμοκρασία της περιοχής, περιορίζοντας το έγκαυμα και θα σας ανακουφίσει από τον πόνο. Αν θέλετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική αλοιφή για εγκαύματα. Καλύψτε στη συνέχεια με μια αποστειρωμένη γάζα για να αποφύγετε περαιτέρω μόλυνση. Όλα τα υπόλοιπα, απλώς, θα αλλοιώσουν το τραύμα και ενδεχομένως θα το μολύνουν. Εάν η περιοχή εγκαύματος είναι μεγάλη σε έκταση ή σε βαθμό, τότε πρέπει να επισκεφθείτε άμεσα την πλησιέστερη μονάδα υγείας

Τι πρέπει να κάνετε αν μπει κάτι στο μάτι σας. Τραυματισμός και πρώτες βοήθειες.
Σχεδόν οι μισοί τραυματισμοί στα μάτια συμβαίνουν στο σπίτι και όχι στην εργασία. Τι είναι το ξένο σώμα;Ο ιατρικός όρος για το «κάτι» που μπήκε στο μάτι σας είναι ξένο σώμα. Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε, από κόκκος σκόνης και άμμου, φυτικό υλικό, ακίδα ξύλου, ρινίσματα μετάλλου, γυαλί έως και μικρά έντομα. Τα ξένα σώματα μπορεί να μετακινηθούν, να κολλήσουν στην επιφάνεια του ματιού ή να μπουν κάτω από το βλέφαρο. Διαβάστε την συνέχεια...

Σοβαρά προβλήματα στην πρόσβαση των καρκινοπαθών στην θεραπεία τους

• Μεγάλες αναμονές στην έναρξη της ακτινοθεραπείας και δυσβάσταχτες συμμετοχές στην φαρμακευτική αγωγή

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών ,ζητά την άμεση παρέμβαση, του υπουργείου Υγείας ,προκειμένου να διασφαλιστεί η απρόσκοπτη πρόσβαση των καρκινοπαθών στην θεραπεία, η εύρυθμη λειτουργία των ογκολογικών τμημάτων των Δημόσιων νοσοκομείων και να μειωθεί ο χρόνος αναμονής για την έναρξη ακτινοθεραπείας. 

Η αναμονή στα Δημόσια νοσοκομεία, σε πολλές περιπτώσεις ξεπερνά τους τρείς μήνες, γεγονός που έχει επίπτωση, στην υγεία των ασθενών και στην εξέλιξη της νόσου.

Μάλιστα το πρόβλημα έχει οξυνθεί ιδιαιτέρως, το τελευταίο καιρό, καθώς στο νοσοκομείο “Αττικόν” έχουν διακοπεί εδώ και δύο μήνες ,τα απογευματινά ραντεβού του ακτινοθεραπευτικού τμήματος, λόγω αδυναμίας του νοσοκομείου να διασφαλίσει το απαραίτητο κονδύλι.

Στο ογκολογικό νοσοκομείο «Οι Άγιοι Ανάργυροι», οι κλινικές υπολειτουργούν, λόγω της δραματικής έλλειψης προσωπικού καθώς και της έλλειψη ιατροφαρμακευτικού υλικού. Επιπρόσθετα πρόκειται να καταργηθούν οι απογευματινές βάρδιες του ακτινοθεραπευτικού τμήματος του νοσοκομείου, γεγονός που θα οδηγήσει σε περαιτέρω επιβάρυνση της λίστας αναμονής, για την έναρξη της ακτινοθεραπείας.

Παράλληλα το τελευταίο χρονικό διάστημα, έχει επιβληθεί δυσβάσταχτη συμμετοχή, σε φάρμακα υψηλού κόστους, τα οποία αποτελούν απαραίτητη συμπληρωματική θεραπεία, για τους καρκινοπαθείς - για παράδειγμα στην ορμονοθεραπεία - .

 Για τους λόγους αυτούς ο ΙΣΑ, έστειλε επιστολή στο υπουργείο Υγείας, με την οποία ζητά την διασφάλιση, της θεραπείας των καρκινοπαθών και την άμεση αποκατάσταση των προβλημάτων που έχουν προκύψει.

ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ 

ΤΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΑΘΗΝΩΝ 

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

Γ. ΠΑΤΟΥΛΗΣ  ΑΛΕΞ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ

Μηνυτήρια αναφορά του ΙΣΑ μετά την Έκθεση του Γενικού Επιθεωρητή Δημόσιας Διοίκησης για το Ε.Τ.Α.Α -Τ.Σ.Α.Υ

• Θα αγωνιστούμε για να υπάρξει πλήρης διαφάνεια και να διασφαλιστεί η βιωσιμότητα του Ταμείου

Σοβαρά ζητήματα που αφορούν την εύρυθμη λειτουργία και τη διαφάνεια στην οικονομική διαχείριση του  Ε.Τ.Α.Α -Τ.Σ.Α.Υ προκύπτουν από την Έκθεση Διοικητικού Διαχειριστικού Ελέγχου του Γενικού Επιθεωρητή Δημόσιας Διοίκησης που έγινε μετά από παρέμβαση του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών αποφάσισε την προσφυγή ενώπιον της δικαιοσύνης προκειμένου να διερευνηθούν υπόνοιες για την ύπαρξη τυχόν αδικημάτων των μελών της διοίκησης και των υπαλλήλων του Ταμείου. Σήμερα κατετέθη μηνυτήρια αναφορά ενώπιον του Εισαγγελέως Πλημμελειοδικών Αθηνών και ο ΙΣΑ προκειμένου να προασπίσει τα συμφέροντα των γιατρών μελών του και για να διασφαλίσει την εύρυθμη λειτουργία του Ταμείου θα προχωρήσει σε μια σειρά περαιτέρω ενεργειών.

Ήδη αποφάσισε την υποβολή μηνυτήριας αναφοράς κατά παντός υπευθύνου προκειμένου να διερευνηθούν πλήρως όλα τα σοβαρά ζητήματα που προκύπτουν από το συγκεκριμένο πόρισμα.

Ειδικότερα η Έκθεση μεταξύ των άλλων καταλήγει στα εξής συμπεράσματα: 

• Δεν συντάσσονται Ισολογισμοί και υπάρχει μόνο ο ισολογισμός για το έτος 2001…
• Δεν υπάρχει αξιοπιστία των οικονομικών καταστάσεων καθόσον τα ζητούμενα στοιχεία μεταβάλλονταν σε τακτά χρονικά διαστήματα.
• Οι προϋπολογισμοί δεν είναι ρεαλιστικοί καθόσον ελλείψει των απαραίτητων λογιστικών καταστάσεων τα οικονομικά στοιχεία που ζητήθηκαν αποκλίνουν σημαντικά.
• Οι προσωρινές συντάξεις και οι συντάξεις χηρείας χορηγούνται σχετικά σε σύντομο χρονικό διάστημα , σε σχέση με τις συντάξεις γήρατος από 1-3 μήνες ωστόσο υπάρχουν και περιπτώσεις όπου σύνταξη χηρείας χορηγήθηκε σε διάστημα λιγότερο του μήνα ή και ακόμα την ίδια μέρα που αιτήθηκε από τη δικαιούχο ενώ υπάρχουν και περιπτώσεις χορήγησης παρόμοιων συντάξεων σε χρονικό διάστημα πέραν των τριών μηνών.
• Η χρονική καθυστέρηση για την έκδοση των συντάξεων γήρατος προσεγγίζει σε κάποιες περιπτώσεις τα δύο έτη… Ωστόσο υπάρχουν περιπτώσεις χορήγησης σε σύντομα χρονικά διαστήματα π.χ. με εντολή Προέδρου. Τα τελευταία έτη έχει αυξηθεί σημαντικά ο αριθμός των συνταξιοδοτικών φακέλων που είναι σε εκκρεμότητα (περίπου 2000)λόγω της αύξησης των αιτήσεων για σύνταξη.
• Δεν υπάρχει έλεγχος των εργοδοτών ως προς τα στοιχεία των απασχολούμενων υγειονομικών που δηλώνουν με συνέπεια ο Φορέας να μην γνωρίζει εάν απασχολούνται υγειονομικοί χωρίς να έχουν γίνει όλες οι απαραίτητες ενέργειες για τη γνωστοποίηση της απασχόλησής τους στο Ταμείο από τον εργοδότη. 
• Μη κατάρτιση ετήσιου προγράμματος προμηθειών και γενικότερα προγραμματισμού και πολιτικής προμηθειών ακόμα και για την επαναλαμβανόμενη σε ετήσια βάση προμήθεια αναλώσιμων ή απαραίτητων ειδών για τη λειτουργία του Ταμείου.
• Πρακτική απευθείας αναθέσεων ή διεξαγωγής μικρότερης κλίμακας διαγωνισμών εντός του ίδιου έτους σε είδη και ποσά για τα οποία θα μπορούσε να έχει διεξαχθεί ενιαίος τακτικός ανοικτός δημόσιος διαγωνισμός.
• Πρακτική αυθαίρετων παρατάσεων ή ανανεώσεων συμβάσεων για τις οποίες δεν υπάρχει σχετική μνεία ή αναφορά στην διακήρυξη ή την ίδια σύμβαση.
• Επιλογή ανάθεσης υπηρεσιών συμβούλων ή μελετών χωρίς προηγούμενη διαδικασία επιλογής-αξιολόγησης ή διαγωνιστική διαδικασία…

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών θα αγωνιστεί για να διασφαλίσει το συμφέρον των γιατρών μελών του και θα κάνει όλες τις απαραίτητες ενέργειες για να υπάρξει απόλυτη διαφάνεια και να εξασφαλιστεί η εύρυθμη λειτουργία του Ε.Τ.Α.Α -Τ.Σ.Α.Υ.

ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ 

ΤΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΑΘΗΝΩΝ