Χρήσιμες συμβουλές για τις εορτές,
για να είναι ακόμα καλύτερες.
Νυχτερινή Οδήγηση. Τι πρέπει ναπροσέχουμε, ειδικά στην πολύωρη νυχτερινή οδήγηση.. Χρήσιμες οδηγίες για τηναποφυγή ατυχημάτων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΜΕDLAB. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΜΕDLAB. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Απολαύστε τον ήλιο, αυτές τις μέρες, αλλά πάντα με αντηλιακό. Ο καρκίνος του δέρματος προλαμβάνεται.
Βραχυπρόθεσμα ξηραίνει το δέρμα, προκαλούνται δυσχρωμίες, εφηλίδες, ηλιακές φακές ή
και «σπυράκια» από τον ήλιο που είναι ένα είδος φωτοαλλεργίας. Επίσης «πέφτει» η άμυνα του οργανισμού μας και αναζωπυρώνονται φλεγμονές όπως ο επιχείλιος έρπητας, καθώς και γινόμαστε επιρρεπείς σε νέες.
και «σπυράκια» από τον ήλιο που είναι ένα είδος φωτοαλλεργίας. Επίσης «πέφτει» η άμυνα του οργανισμού μας και αναζωπυρώνονται φλεγμονές όπως ο επιχείλιος έρπητας, καθώς και γινόμαστε επιρρεπείς σε νέες.
Μακροπρόθεσμα λόγω της καρκινογενετικής δράσης της υπεριώδους ακτινοβολίας που δρα αυξητικά, κινδυνεύουμε από προκαρκινικές βλάβες (ακτινικές υπερκερατώσεις) αλλά και καρκίνο του δέρματος με επικινδυνότερο το μελάνωμα. Τέλος ο ήλιος γερνάει το δέρμα γιατί καταστρέφει αργά αλλά σίγουρα το κολλαγόνο του δέρματος με αποτέλεσμα το φωτοεκτεθειμένο δέρμα να έχει εκτός από ρυτίδες και έντονη (και πρώιμη) χαλάρωση.
Και μην ξεχνάτε:
- Αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 12 το μεσημέρι και 4 το απόγευμα, τις ώρες δηλαδή που οι ακτίνες του ήλιου είναι κάθετες και ισχυρές.
- Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό με δείκτη προστασίας κατάλληλο για τον τύπο του δέρματος σας.
- Απλώνετε το αντηλιακό σε στεγνό δέρμα, για να απορροφάται καλύτερα.
Και αν μαζί με την βόλτα σας κάνετε και μπάνιο
- Φοράτε αντηλιακό και όταν βρίσκεστε μέσα στη θάλασσα, καθώς οι ακτίνες του ήλιου διαπερνούν το νερό.
- Ανανεώνετε το αντηλιακό σας ανά τακτά χρονικά διαστήματα, και κυρίως κάθε φορά που ιδρώνετε ή βουτάτε στη θάλασσα.
- Αντηλιακό χρειάζεστε και όταν βρίσκεστε κάτω από την ομπρέλα θαλάσσης, αφού οι ακτίνες του ήλιου αντανακλώνται στην άμμο.
- Αν έχετε ήδη μαυρίσει, μπορείτε να επιλέξετε αντηλιακό με χαμηλότερο δείκτη, αλλά όχι να πάψετε εντελώς να το χρησιμοποιείτε.
Και φυσικά δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε κάθε αλλοίωση του δέρματος σας.
Αν μια ελιά έχει αλλάξει σχήμα, μέγεθος, χρώμα, προκαλεί φαγούρα, πόνο, είναι πρησμένη ή έχει ματώσει ή εκκρίνει υγρό, θα πρέπει οπωσδήποτε να ελεγχθεί από τον γιατρό.
Τέλος καλό είναι να θυμηθείτε να κάνετε χαρτογράφηση των σπίλων του σώματός σας. Η Χαρτογράφηση Σπίλων, με τη μέθοδο της Ψηφιακής Δερματοσκόπησης, αυτή την στιγμή αποτελεί το ΠAΠ-TEΣT του δέρματος. Είναι μία εξαιρετικά σημαντική εξέταση για οποιονδήποτε έχει σπίλους ώστε να υπάρχουν καταγεγραμμένες εικόνες των ελιών (αποθηκεύονται στο μηχάνημα αλλά δίδονται και στον ασθενή) και να μπορούν να εντοπιστούν οποιεσδήποτε μεταβολές. Το Ψηφιακό Δερματοσκόπιο είναι η πιο εξειδικευμένη και αξιόπιστη συσκευή για τη διάγνωση του Καρκίνου του Δέρματος.
Διαβάστε επίσης
Σχόλια αναγνωστών του medlabnews.gr, για τα τρίτα γενέθλια μας
Τα καλά σας λόγια μας δίνουν δύναμη να συνεχίσουμε το έργο μας!
Σχόλια αναγνωστών (ενδεικτικά):
Θερμά συγχαρητήρια και χρόνια πολλά. Προσωπικά πιστεύω ότι το site σας πρέπει να ΄΄μπαίνει΄΄ σε κάθε οικογένεια και σπίτι και γι αυτό το κοινοποιώ σε γνωστούς και φίλους. Χρόνια πολλά.
-
Πολύ χρήσιμο το έργο σας, συγχαρητήρια! Επιλέγετε επίκαιρα και ενδιαφέροντα άρθρα των οποίων το περιεχόμενο είναι αυτό που θα περίμενε να διαβάσει κανείς και κάτι παραπάνω! Σε απλή γλώσσα για να τα καταλαβαίνουμε όλοι αλλά και με τις ισχύουσες ιατρικές ορολογίες για τον κόσμο του κλάδου! Και πάλι συγχαρητήρια!! :)
-
Συγχαρητήρια - Η προσπάθειά σας αποτελεί φάρο για την κοινωνία μας.
-
Να είστε πάντα καλά να μας ενημερώνετε...ένα μεγάλο μπράβο στην ομάδα σας!!!
-
Τριών ετών με τόσες ιατρικές γνώσεις
Παιδί θαύμα
Ευχές για εκατομμύρια νέα και συμβουλές υγείας
Παιδί θαύμα
Ευχές για εκατομμύρια νέα και συμβουλές υγείας
Την υγειά σας να’ χετε
-
Σας ευχαριστώ πολύ είναι πολύ καλά και επιμορφωτικά όλα τα άρθρα σας, εύχομαι καλή συνέχεια
-
Θα ήθελα αρχικά να σας συγχαρώ για την τεκμηριωμένη και επίκαιρη ενημέρωση-αρθρογραφία που παρέχετε για θέματα υγείας μέσω του ιστοτόπου σας.
Η συγκέντρωση άρθρων σε ενιαίο βιβλίο και η δωρεάν προσφορά τους σε ηλεκτρονική μορφή θεωρώ ότι είναι πολύ σημαντική ενέργεια.
-
Θερμά συγχαρητήρια για τη ...διαδρομή σας μέχρι σήμερα και σας εύχομαι να συνεχίσετε να είστε παραγωγικοί δημιουργικά.
-
Εύχομαι να γιορτάσουμε (!) και τα 103α γενέθλια
-
Συγχαρητήρια για τα τρία χρόνια που διανύσατε και εύχομαι να συνεχίσετε αυτό που κάνετε με πολύ επιτυχία.
-
Συνεχίστε την υπέροχη δουλειά!! Ευχαριστούμε
-
Κάνετε υπέροχη δουλειά. Μπράβο σας και σας ευχαριστούμε για την συνεχή ενημέρωση που μας παρέχετε.
-
Ευτυχώς που υπάρχουν ακόμη κάποιοι που δεν εμπορεύονται τόσο αισχρά την υγεία
-
Η καλύτερη σελίδα για ενημερωθείς
-
Χρόνια σας πολλά, συνεχίστε έτσι
-
Πάρα πολύ ενημερωτικό κι έγκυρο το blog...!!! Συνεχίστε την πολύ καλή δουλειά που ήδη κάνετε...
-
Η σελίδα είναι πολύ ενδιαφέρουσα, ευχαριστώ πολύ!!!
-
Ευχαριστούμε πολύ για τις ενημερώσεις σας! Συνεχίστε έτσι και καλύτερα!
-
Διαβάζω τακτικά τα άρθρα σας και έχω βρει απαντήσεις σε πολλές απορίες μου. Ευχαριστώ!
-
Πραγματικά πολύ αξιόλογη εργασία και παράλληλα προσφέρει μεγάλη στήριξη στο κάθε είδους πρόβλημα
-
Ευχαριστώ πολύ!!! Για όλα!!!
-
Είμαι κατενθουσιασμένη με τα άρθρα που μου στέλνετε, τα προωθώ και σε συγγενείς και φίλους γιατί όντως βοηθούν για την καλή μας υγεία, σας ευχαριστώ πάρα πολύ
-
Απλά ένα μεγάλο ευχαριστώ για την ανεκτίμητη σας προσφορά.
-
Μόλις τώρα γνωρίστηκα με τη ιστοσελίδα σας. Σας συγχαίρω και εύχομαι κάθε επιτυχία
-
Μπράβο σας, χίλια μπράβο
-
Συγχαρητήρια για την καταπληκτική δουλειά σας !!! Συνεχίστε να μας ενημερώνεται... Ευχαριστούμε
-
Σας ευχαριστούμε θερμά για την πολύτιμη βοήθεια και καθοδήγηση σας
-
Πραγματικά αξιόλογο επιστημονικό περιοδικό και εργαλείο για κάθε παραλήπτη που μπορεί απλά και καταληπτά να ενημερωθεί για θέματα που έχουν να κάνουν με την υγεία στην καθημερινότητα μας. Συγχαρητήρια και σας ευχαριστώ γιατί με έχετε συμπεριλάβει στους παραλήπτες του περιοδικού.
-
Όλες οι συμβουλές/άρθρα σας είναι πολύ χρήσιμα και πρακτικά. Ευχαριστούμε πολύ και καλή σας δύναμη.
|
εχουν πολυ ενδιαφερον τα κειμενα σαςκαι μας διαφωτιζουν πληρως
|
|
θα ήθελα να ενημερώνομαι με την υπέροχη ιστοσελίδα σας
|
|
θα ηθελα να μαθω αν τα αυγα δηνιουργου αλκαλικο περιβαλλον και κατα ποσο επιρρεαζουν τον καρκινο
|
|
θα ηθελα να μαθω αν τα αυγα δηνιουργου αλκαλικο περιβαλλον και κατα ποσο επιρρεαζουν τον καρκινο
|
|
Θα ηταν Ευχαριστηση μου! Ειναι ολα πολυ ενδιαφεροντα!
|
|
θα χαρω να μαθαινω νεοτερες ανακοινωσεις
|
|
θελω να μου στειλετε ενυμερωσεις σπουδαζω μοριακη βιολογια καιμε ενδιαφερουν παρα πολυ συγχαρητηρια για το εργο που κανεται ευχαριστω παρα πολυ
|
|
Θελω να ενημερονωμε γεια τη ΣΚΛΗΡΙΝΣΗ κατα πλακας
|
|
Θεωρώ απαραίτητη την ενημέρωση σε αυτά τα θέματα.Ευχαριστώ.
|
|
Λιαν κατατοπιστικες οι πληροφοριες σας σε ότι σχετιζεται με ιατρικα θεματα και σας ευχαριστω πολυ για αυτο..Απο Λευκωσια με φιλικους χαιρετισμους..
|
|
Με ενδιαφέρουν πολλές από τις καταχωρήσεις σας. Θέλω να τις μεταφέρω σε δικό μου φάκελο αλλά δεν ξέρω τον τρόπο παρακαλώ διευκολύνετε με. Ευχαριστώ
|
|
ΜΠΡΑΒΟ ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
|
|
ΜΠΡΑΒΟ ΠΟΛΥ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
|
|
Νά ενημερώνομαι επειδή η 80-χρονη μάννα μου πάσχει από Χ.Α.Π μέ εμφύσημα, οστεοπόρωση καί μερική άνοια(βλάβη στό αριστερό βρεγματικό λοβό τού εγκεφάλου) πού μάλλον επροκάλεσε τόν παραλυτικό ειλεό πρίν από 40 ημέρες. Τώρα ενεργείται κάθε 5-6 ημέρες , φαγητό αλεσμένο.
|
|
ΠΑΤΕΡΑΣ ΕΝΗΛΙΚΑ ΓΙΟΥ ΜΕ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ASPERGER
|
|
Πολύ ενημερωτικό,και ενδιαφέροντα στοιχεία,τουλάχιστον σε αυτους που γνωρίζουν λίγα ή περισότερα περι των θεμάτων ιατρικής και βιοχημείας.
|
|
Συγχαρητήρια για την πολύ χρήσιμη ενημερωτική σελίδα , παρακαλώ πολύ συνεχίστε έτσι να είστε καλά όλοι!
|
|
τα άρθα σας ειναι ποικοίλα,με καλύπτουν και με ενιδιαφέρουν πολύ ...θα ήθελα να ενημερώνομαι για ότι νέο υπάρχει
|
|
ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΣΑΣ ΠΑΡΕΧΟΥΝ ΠΛΗΘΩΡΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΩΝ ΚΑΙ ΓΝΩΣΕΩΝ ΣΤΟΝ ΤΟΜΕΑ ΡΗΣ ΥΓΕΙΑΣ. ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ
|
|
Βρηκα παρα πολυ χρησιμα και διαφωτιστικα τα αρθρα σας και σας ευχαριστω
|
Στείλτε μας το e-mail σας στο mail@medlabnews.gr για να σας αποστείλουμε δωρεάν το ηλεκτρονικό βιβλίο!
Για να μπορέσουμε να συνεχίσουμε και να αναπτύξουμε το έργο μας, περιμένουμε την υποστήριξή σας!
Πως μπορείτε να βοηθήσετε το έργο του Medlabnews.gr;
· Μπορείτε εάν το επιθυμείτε να κάνετε μία δωρεά. Κάθε συνεισφορά, ακόμα και μικρή, για εμάς είναι σημαντική!
· Μπορείτε να διαδώσετε το μήνυμά μας σε όποιον θεωρείτε ότι μπορεί να ενδιαφέρεται να συνεισφέρει (σε φίλους, στην εταιρεία που μπορεί να εργάζεστε για κάποια χορηγία κλπ)
Το Medlabnews.gr γιορτάζει τα Τρίτα του Γενέθλια και σας κάνει ΔΩΡΟ ένα Ηλεκτρονικό Βιβλίο με τα πιο δημοφιλή άρθρα!
Τα ευχαριστήρια μηνύματα που λαμβάνουμε καθημερινά από όλους εσάς μας δίνουν δύναμη να συνεχίσουμε το επίπονο έργο μας!
Οι συντάκτες – ιατροί του Medlabnews.gr εργάζονται αφιλοκερδώς τα 3 αυτά χρόνια με σκοπό την δική σας αξιόπιστη ενημέρωση για σημαντικά θέματα υγείας.
Ο ολοένα αυξανόμενος αριθμός επισκεπτών έχει οδηγήσει στην ανάγκη για καλύτερη τεχνική υποστήριξη, για γραμματειακή υποστήριξη προς απάντηση των χιλιάδων ερωτήσεων που λαμβάνουμε, για εμπλουτισμό των θεμάτων μας προς πληρέστερη ενημέρωσή σας! Επίσης το Medlabnews.gr διαβάζεται πλέον σε όλο τον κόσμο (επισκέπτες από περισσότερες από 160 χώρες) κάτι που επιβάλλει την μετάφραση του υλικού σε επιπλέον γλώσσες!
Για να σας ευχαριστήσουμε για την στήριξή σας όλο αυτόν τον καιρό σας κάνουμε ΔΩΡΟ ένα ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ με τα πιο πολυδιαβασμένα θέματα του Medlabnews.gr!
(λεμφαδένες, προβλήματα ποδιών, ουρικό οξύ, πόνος στην κοιλιά, σιδηροπενική αναιμία, μυρμηγκιές, υποθυρεοειδισμός)
Στείλτε μας το e-mail σας στο mail@medlabnews.gr για να σας αποστείλουμε δωρεάν το ηλεκτρονικό βιβλίο!
Για να μπορέσουμε να συνεχίσουμε και να αναπτύξουμε το έργο μας, περιμένουμε την υποστήριξή σας!
Πως μπορείτε να βοηθήσετε το έργο του Medlabnews.gr;
· Μπορείτε εάν το επιθυμείτε να κάνετε μία δωρεά. Κάθε συνεισφορά, ακόμα και μικρή, για εμάς είναι σημαντική!
· Μπορείτε να διαδώσετε το μήνυμά μας σε όποιον θεωρείτε ότι μπορεί να ενδιαφέρεται να συνεισφέρει (σε φίλους, στην εταιρεία που μπορεί να εργάζεστε για κάποια χορηγία κλπ)
Η πορεία του Medlabnews.gr μέχρι σήμερα:
Σε αυτά τα 3 χρόνια λειτουργίας, το ενδιαφέρον σας για τα άρθρα μας, μας κατέταξε ανάμεσα στα καλύτερα ιατρικά sites της χώρας!
Πλέον φιλοξενούμε περισσότερους από 190.000 μοναδικούς επισκέπτες τον μήνα!
Το κοινωνικό μας έργο στα 3 χρόνια λειτουργίας μας:
· Αναρτήσαμε περισσότερα από 1.350 πρωτότυπα ιατρικά άρθρα
· Ενημερώσαμε χιλιάδες ανθρώπους σχετικά με σημαντικά θέματα υγείας
· Ευαισθητοποιήσαμε χιλιάδες ανθρώπους σχετικά με την πρόληψη σημαντικών ασθενειών
· Προσφέραμε ιατρικές συμβουλές σε ανθρώπους με πραγματική ανάγκη
· Προσφέραμε χρήσιμες συμβουλές για πρώτες βοήθειες
· Προσφέραμε χρήσιμες συμβουλές για πρώτες βοήθειες
· Ενημερώσαμε για δράσεις Μη Κερδοσκοπικών Οργανισμών και για δωρεάν εξετάσεις
· Αναδείξαμε σημαντικά κοινωνικά θέματα (όπως η πείνα στα σχολεία)
· Απαντήσαμε χιλιάδες ερωτήσεις αναγνωστών μας
Για πληροφορίες καλείτε στο 210 6815637
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Είμαστε Ειδησεογραφικό Μέσο για Ειδήσεις και Ιατρικά Νέα, Διαπιστευμένο στο Υπουργείο Υγείας, ένα από τα μεγαλύτερα portal υγείας της χώρας. Γράφουν και Υπογράφουν Ιατροί, υγειονομικοί, συντάκτες υγείας μέλη σε Ενώσεις Συντακτών. Η εγκυρότητα ελέγχεται από το ΙΕΚΕΤΥ - Ινστιτούτο Ενημέρωσης και Επικοινωνίας της Υγείας
