Μέτρα ανακούφισης από τις αιμορροΐδες. Τροφές, βότανα που μπορούν να βοηθήσουν
Δενδρολίβανο για φούσκωμα, στομάχι, μνήμη, πονοκέφαλο, άσθμα, μαλλιά, κυτταρίτιδα
της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea
Για τον πονοκέφαλο
Για τον τυμπανισμό
Για την μνήμη και την πνευματική κόπωση
Αφέψημα
- Το Ginkgo Biloba (τζίνγκο μπιλόμπα), για την μνήμη, την άνοια, την συγκέντρωση, τις εμβοές
- Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερινη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες
- Βάλσαμο ή βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο για την κατάθλιψη, τα τραύματα, το στομάχι, το άσθμα, τον καρκίνο.
- Σταμναγκάθι για το συκώτι, την καρδιά, το στομάχι, το δέρμα
- Το οπλοστάσιο της φύσης: Βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες ανά ασθένεια
- Πιπερόριζα (τζίντζερ) ένα ωφέλιμο βότανο κατάλληλο για την βαρυστομαχιά, το κρυολόγημα, την χοληστερίνη, την αρθρίτιδα, τον διαβήτη και τις δίαιτες
Η ταχυκαρδία που οφείλεται; Πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι;
Μερικές φορές η ταχυκαρδία αποτελεί φυσιολογική ανταπόκριση π.χ. στη σωματική άσκηση ή το άγχος. Κάποιες φορές, όμως, μπορεί να αποτελεί ένδειξη άλλου προβλήματος.
• στεφανιαία νόσος,
• καρδιακή ανεπάρκεια,
• βαλβιδοπάθειες και
• υπέρταση.
• ο υπερθυρεοειδισμός,
• η αναιμία,
• διάφορες ηλεκτρολυτικές διαταραχές κ.ά.
Αν αισθάνεστε ταχυκαρδία, ο γιατρός σας θα ζητήσει τις παρακάτω εξετάσεις:
Θεραπεία της ταχυκαρδίας
Η θεραπεία της ταχυκαρδίας εξαρτάται από την αιτία της. Αν η καρδιά σας κτυπά πολύ γρήγορα, ο γιατρός μπορεί να σας προτείνει κάποιους τρόπους για να την επιβραδύνετε, όπως να βήξετε έντονα ή να σφιχτείτε όπως στην τουαλέτα. Με τις τεχνικές αυτές επηρεάζεται το νεύρο που ελέγχει την καρδιακή σας συχνότητα.Διαβάστε επίσης
- Καρδιακή αρρυθμία. Τι είναι; Πόσο επικίνδυνη είναι; Πώς αντιμετωπίζεται; Πώς προλαμβάνεται;
- Τι είναι ο καρδιακός ρυθμός; Κάποια μυστικά για την μέτρηση του σφυγμού. Ποιες οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία; Μέτρηση ακόμα και με smartphone
- ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΑΝΤΙΠΗΚΤΙΚΑ; XΡΗΣΙΜΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ. ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΔΡΑΣΗ ΤΟΥΣ.
- Οι νεότερες εξελίξεις στη καδιαγγειακή ιατρική στο Διεθνές Συνέδριο Heart Vessels & Stroke
- Ποιοι πρέπει να παίρνουν αντιπηκτική αγωγή; Ποια είναι τα αντιπηκτικά φάρμακα και τι πρέπει να προσέχουμε;
- Τι είναι η κολπική μαρμαρυγή; Ποια τα συμπτώματά της, πως σχετίζεται με την άνοια, το εγκεφαλικό επεισόδιο και το αλκοόλ; Ποια η θεραπεία και ποια η σωστή διατροφή; (video)
Πέθανε ο δημοσιογράφος Κώστας Χαρδαβέλλας σε ηλικία 79 ετών. Tο συγκινητικό μήνυμά του στην τελευταία του εκπομπή
medlabnews.gr iatrikanea
Σε ηλικία 79 ετών άφησε την τελευταία του πνοή ο Κώστας Χαρδαβέλλας.
Ο γνωστός δημοσιογράφος υπηρέτησε το επάγγελμα για περισσότερο από πέντε δεκαετίες.
Ο Κώστας Χαρδαβέλλας γεννήθηκε στον Πειραιά το 1945 και εργάστηκε αρχικά στο Εθνος και για δεκαετίες στα «Νέα», ενώ παρουσίαζε την ιστορική εκπομή «Οι Ρεπόρτερς» στην ΕΡΤ τη δεκαετία του '80 μαζί με τον Γιώργο Λιάνη και τον Γιάννη Δημαρά.
Ηταν παντρεμένος με τη Μαρία Παναγοπούλου και είχαν αποκτήσει έναν γιο.
Να σημειωθεί πως ο γνωστός δημοσιογράφος είχε δώσει μάχη με τον καρκίνο, για την οποία έγραψε και ένα βιβλίο.
Η ανάρτηση της συζύγου του Χαρδαβέλλα
Η σύζυγός του Μαρία Παναγοπούλου, έκανε γνωστό τον θάνατό του, γράφοντας τα εξής:
«Έφυγες όπως έζησες: Νικητής!
Ξεκουράσου τώρα, κοντά στους ανθρώπους που η ζωή σού στέρησε όταν ήσουν μωρό και πάντα αποζητούσες, τη μαμά Καλυψώ και τον μπαμπά Κωνσταντίνο. Εις το επανιδείν Γίγαντά μου "…και στην επόμενη ζωή, απ' την αρχή»
Τον περασμένο Μάρτιο η σύζυγός του, αποκάλυψε ότι είχε χάσει τη φωνή του. «Ανησυχήσαμε πάρα πολύ γιατί ο Κώστας είχε δώσει και πριν 15 χρόνια μια πολύ σκληρή μάχη με τον καρκίνο, κάναμε εξετάσεις και συνεχίζουμε να κάνουμε πολλές εξετάσεις. Τελικά υπάρχει ένα θέμα στις φωνητικές του χορδές, το οποίο αντιμετωπίζεται, θέλει όμως πολλή προσπάθεια, υπομονή, αφωνία, δηλαδή ούτε να ψιθυρίζει».
Ο Κώστας Χαρδαβέλλας ήταν Έλληνας δημοσιογράφος, με πολυετή καριέρα στον Τύπο και στην τηλεόραση. Γεννήθηκε στον Πειραιά, στις 5 Σεπτεμβρίου[1] 1945 και σπούδασε δημοσιογραφία στην Αθήνα. Πρωτοεμφανίστηκε στη δημοσιογραφία κατά την περίοδο της Χούντας, όταν προσλήφθηκε ως δημοσιογράφος στην εφημερίδα Έθνος. Η πρώτη του τηλεοπτική εμφάνιση έγινε το 1977, με την παρουσίαση της εκπομπής Πρόσκληση στο στούντιο στην ΕΡΤ. Από τότε απέκτησε μεγάλη δημοφιλία, λόγω της πρωτοτυπίας που είχαν οι εκπομπές του. Συμμετείχε στην ψυχαγωγική εκπομπή Σάββατο πρωί, Κυριακή βράδυ το 1978, ενώ μαζί με τους δημοσιογράφους Γιάννη Δημαρά και Γιώργο Λιάνη παρουσίαζε την πετυχημένη και πολυσυζητημένη εκπομπή της εποχής εκείνης Ρεπόρτερς, στην ΥΕΝΕΔ το 1982 και μετέπειτα στην ΕΡΤ2.
Το άγχος για τα νούμερα τηλεθέασης μου δημιούργησε καρκίνο
«45 χρόνια ξυπνούσα και κοιμόμουν με την αγωνία των νούμερων, εδώ δεν έχουμε αυτό το πρόβλημα. Εδώ που είμαι είναι πολύ καλά. Η αγωνία για τα νούμερα μου δημιούργησε καρκίνο πριν 12 χρόνια στους λεμφαδένες. Μου είπαν από το πολύ τσιγάρο αλλά και από το στρες. Τα νούμερα καθόριζαν την ζωή μου», είπε ο Κώστας Χαρδαβέλας.
Η Αγγελική Νικολούλη κάνει πολύ καλύτερα την εκπομπή τώρα απ' ότι την έκανα εγώ τότε
Ο γνωστός δημοσιογράφος και παρουσιαστής, σε μια από τις σπάνιες τηλεοπτικές του συνεντεύξεις, παραδέχθηκε πως η Αγγελική Νικολούλη είναι καλύτερη από εκείνον
«Η Αγγελική ήταν ρεπόρτερ μου, κάποια στιγμή συγκρουστήκαμε, έφυγε και την είδα μετά από έναν μήνα να κάνει την ίδια εκπομπή στον ΣΚΑΪ. Τρελάθηκα! Αρχίσαμε τότε έναν καυγά, αλλά τώρα είμαστε πολύ αγαπημένοι φίλοι. Η Αγγελικούλα μου, που το λέω και το ξαναλέω, κάνει πολύ καλύτερα την εκπομπή τώρα απ' ότι την έκανα εγώ τότε» δήλωσε χαρακτηριστικά, ωστόσο ο ίδιος παραδέχθηκε πως δεν έχει ολοκληρώσει ο κύκλος του στη δημοσιογραφία: «Ακόμη έχω να πω και να δώσω πράγματα στην τηλεόραση και όλο αυτό που κάνω για μένα είναι ζωή. Στην κριτική που έχω κάνει (σε εμένα) έχω παραδεχθεί πως έχω κάνει "κίτρινα" πράγματα στην τηλεόραση. Μετανιώνω τώρα. Το '92-'93 έκανα μια εκπομπή στο MEGA με τίτλο "60' χωρίς μοντάζ". Εκεί ορισμένες φορές έκανα "κίτρινη" δημοσιογραφία».
Η πρώτη του τηλεοπτική εμφάνιση έγινε το 1977, όταν παρουσίαζε μαζί με τη Φωτεινή Πιπιλή την εκπομπή “Πρόσκληση στο στούντιο” στην ΕΡΤ και το 2024 η τελευταία του.
Συγκεκριμένα, ο σπουδαίος δημοσιογράφος βρισκόταν από το 2019 στην “οικογένεια” του Blue Sky, όπου παρουσίαζε δύο εκπομπές, τις “Αντιπαραθέσεις” και την “Αρένα της Ζωής”.
Η τελευταία του τηλεοπτική εμφάνιση έγινε στις 15 Σεπτεμβρίου του 2024, κατά την έναρξη της φετινής χειμερινής τηλεοπτικής σεζόν, και την εκπομπή “Αντιπαραθέσεις”.
“Καλησπέρα σας, είμαστε ακόμα ζωντανοί στη σκηνή σαν ροκ συγκρότημα, λέει η φίλη μου η Πρωτοψάλτη” είχε πει κατά την έναρξη της εκπομπής, εμφανώς ταλαιπωρημένος από το πρόβλημα υγείας, το οποίο αντιμετώπιζε τους προηγούμενους μήνες και το οποίο έπληξε τις φωνητικές του χορδές.
“Τον τελευταίο καιρό ο Κώστας έχει χάσει τη φωνή του, μιλάει ψιθυριστά. Ξεκίνησε σαν μια απλή φαρυγγίτιδα, άρχισε να βραχνιάζει ξαφνικά, μέχρι που έφτασε στο σημείο να σβήσει η φωνή του” είχε περιγράψει τον περασμένο Μάρτιο η σύζυγός του, Μαρία Παναγοπούλου, σε συνέντευξή της στον Alpha.
Στις 15 Σεπτεμβρίου του 2024, ο Κώστας Χαρδαβέλλας, μετά την παρουσίαση των δύο συνεργατριών του στην εκπομπή, απευθύνθηκε στο τηλεοπτικό κοινό, ενημερώνοντάς το για την κατάσταση της υγείας του και στέλνοντας ένα ηχηρό μήνυμα. “Μην το βάζετε ποτέ κάτω. Μην κατεβάζετε ποτέ τα χέρια. Μην αποδέχεστε το πρόβλημα χωρίς να το παλέψετε” είχε πει μεταξύ άλλων.
Ολόκληρο το συγκινητικό μήνυμα του Κώστα Χαρδαβέλλα: “Σε όλους εσάς που νιώθω την αγάπη σας θέλω να πω μερικές αλήθειες που πρέπει να τις ξέρετε. Όπως βλέπετε η φωνή μου δεν έχει ακόμα επιστρέψει, έρχεται σιγά σιγά, αποκαθίσταται.
Προσβλήθηκαν οι φωνητικές μου χορδές από δύο πολύ σημαντικές αρρώστιες, που με βρήκανε. Τις αντιμετώπισα, τις πάλεψα, νίκησα, είμαι εδώ. Απλά έχω αυτό το πρόβλημα της φωνής, που το παλεύω, θα’ ρθει.
Ήταν ένα πολύ δύσκολο για μένα καλοκαίρι. Πολύ δύσκολο. Έδινα μία μάχη συνεχή με σκληρές αρρώστιες, με βαριά προβλήματα υγείας. Τα ξεπέρασα
Μερικοί λένε “γιατί ρε Χαρδαβέλλα δεν κάθεσαι σπίτι σου, να ηρεμήσεις, να χαλαρώσεις, να γίνεις εντελώς καλά και μετά ξεκινάς τις εκπομπές”.
Η απάντησή μου είναι μία. Πιστεύω ότι η τηλεόραση δεν είναι μόνο για να ενημερώνει και να διασκεδάζει. Είναι και να δίνει κάποια μηνύματα. Το ότι είμαι εδώ αυτή τη στιγμή ενώ ακόμη δεν είμαι έτοιμος εντελώς, για να κάνω τηλεόραση, θέλω να στείλω ένα μήνυμα σε όλους όσους πάσχουν ή δεν πάσχουν, αλλά είναι δίπλα από πάσχοντες:
Μην το βάζετε ποτέ κάτω. Μην κατεβάζετε ποτέ τα χέρια. Μην αποδέχεστε το πρόβλημα χωρίς να το παλέψετε. Μέσα μας υπάρχει μία βόμβα χιλίων μεγατόνων, που είναι η ψυχή. Η ψυχή μας. Βάλτε την ψυχή σας μπροστά στο πρόβλημα, παλέψτε το και θα κερδίσετε. Γι’ αυτό είμαι εδώ”.
Παχυσαρκία: Μία πολυδιάστατη, χρόνια νόσος που όμως μπορεί να αντιμετωπιστεί
Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς ένα ζήτημα εμφάνισης ή τρόπου ζωής. Πρόκειται για μία σοβαρή, χρόνια νόσο με πολυπαραγοντική προέλευση, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Βιολογικοί, γενετικοί, περιβαλλοντικοί, κοινωνικοί και πολιτισμικοί παράγοντες συνδυάζονται για να δημιουργήσουν μία πολύπλοκη κατάσταση, η οποία δεν εξαρτάται αποκλειστικά από την προσωπική θέληση ή τις επιλογές του ατόμου.
Οι επιπτώσεις της παχυσαρκίας είναι πολυδιάστατες. Εκτός από τους σωματικούς περιορισμούς που μπορεί να επιφέρει, επηρεάζει και την ψυχική υγεία, ενώ συνδέεται με περισσότερες από 200 επιπλοκές, όπως καρδιαγγειακές νόσοι, σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, και αναπνευστικά προβλήματα. Πέρα από την προσωπική ταλαιπωρία, η νόσος αυτή επιβαρύνει τις οικογένειες, τις κοινωνίες και τα συστήματα υγείας, καθιστώντας την ένα ζήτημα δημόσιας υγείας που απαιτεί συντονισμένη και ολιστική αντιμετώπιση.
Για πολλούς ανθρώπους που ζουν με παχυσαρκία, η μάχη για την απώλεια βάρους μπορεί να είναι εξαντλητική και συχνά αναποτελεσματική, λόγω παραγόντων που ξεπερνούν τον έλεγχό τους. Ο αέναος κύκλος απώλειας και επαναπρόσληψης βάρους, σε συνδυασμό με το στιγματισμό που συχνά αντιμετωπίζουν, επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής τους.
Τα αίτια της παχυσαρκίας
Η παχυσαρκία είναι μια πολύπλοκη κατάσταση που προκύπτει από τη διαταραχή της ισορροπίας ανάμεσα στην ενεργειακή πρόσληψη και την ενεργειακή δαπάνη. Ωστόσο, αυτή η ισορροπία δεν εξαρτάται μόνο από την ποσότητα των τροφών που καταναλώνουμε και την άσκηση που κάνουμε. Πολλοί παράγοντες, πέρα από τον έλεγχό μας, μπορούν να επηρεάσουν το βάρος και τη σωματική μας κατάσταση. Οι κυριότεροι εξ’ αυτών περιλαμβάνουν περιβαλλοντικούς και γενετικούς παράγοντες, ορμονικές διαταραχές, διαταραχές ύπνου, ψυχολογικούς παράγοντες και τη χρήση φαρμάκων.Ένας σημαντικός παράγοντας είναι το περιβάλλον και ο τρόπος ζωής μας. Τα τελευταία πενήντα χρόνια, η διατροφή μας έχει υποστεί δραστικές αλλαγές, με την αυξημένη κατανάλωση επεξεργασμένων και υψηλής θερμιδικής αξίας τροφίμων, καθώς και την αυξανόμενη έκθεση σε ανθυγιεινά προϊόντα. Ταυτόχρονα, η τεχνολογική ανάπτυξη έχει οδηγήσει σε μια πιο καθιστική ζωή, μειώνοντας σημαντικά τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας. Αυτοί οι παράγοντες έχουν διαμορφώσει ένα περιβάλλον που ευνοεί την παχυσαρκία, δυσκολεύοντας την επίτευξη ενός υγιούς βάρους.
Επιπλέον, ορμονικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά το βάρος ενός ατόμου. Παθήσεις όπως ο υποθυρεοειδισμός, το σύνδρομο Cushing και οι διαταραχές των πολυκυστικών ωοθηκών συνδέονται με αυξημένη όρεξη και μειωμένη ενεργειακή δαπάνη. Οι ορμονικές αλλαγές που συνοδεύουν την εμμηνόπαυση ή άλλες φάσεις της ζωής μπορούν επίσης να συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους.
Άλλοι καθοριστικοί παράγοντες είναι η έλλειψη ύπνου και η διατάραξη του κιρκάδιου ρυθμού. Μελέτες δείχνουν ότι η ανεπάρκεια ύπνου επηρεάζει ορμόνες που ρυθμίζουν την όρεξη, ενώ ταυτόχρονα επιβραδύνει το μεταβολισμό. Χαρακτηριστικό το παράδειγμα των εργαζομένων σε νυχτερινές βάρδιες οι οποίοι, σύμφωνα με έρευνες, ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης παχυσαρκίας. Παράλληλα, ψυχολογικοί παράγοντες όπως το στρες και η κατάθλιψη επηρεάζουν τη σχέση μας με το φαγητό και την άσκηση, καθιστώντας δυσκολότερη τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
Τέλος, η χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά και κορτικοστεροειδή, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους μέσω αυξημένης όρεξης ή αλλαγών στο μεταβολισμό. Επιπρόσθετα, η γενετική προδιάθεση παίζει καθοριστικό ρόλο. Αν και το περιβάλλον συμβάλλει σημαντικά στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας, η κληρονομικότητα επηρεάζει την ευαισθησία του κάθε ατόμου σε αυτούς τους παράγοντες. Ωστόσο, η σωστή διατροφή και η άσκηση μπορούν να περιορίσουν την επίδραση της γενετικής προδιάθεσης.
Η κατανόηση των αιτίων της παχυσαρκίας είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή της. Η αναγνώριση των πολλαπλών παραγόντων που συμβάλλουν στη συγκεκριμένη κατάσταση μπορεί να βοηθήσει στη διαμόρφωση μιας πιο ολοκληρωμένης στρατηγικής για την πρόληψη και τη θεραπεία της.
Η θεραπεία της Παχυσαρκίας
Η θεραπεία της παχυσαρκίας απαιτεί μια εξατομικευμένη και πολυπαραγοντική προσέγγιση, με κύριο στόχο τη βελτίωση της υγείας και την πρόληψη ή τη θεραπεία επιπλοκών που σχετίζονται με αυτή. Κατά τη διαμόρφωση ενός σχεδίου διαχείρισης βάρους, είναι κρίσιμο να αξιολογηθούν οι ασθενείς για τυχόν υποκείμενους παράγοντες, όπως ενδοκρινικές παθήσεις, ψυχολογικά αίτια ή φαρμακευτική αγωγή που προκαλεί την αύξηση βάρους.Παρέμβαση στον τρόπο ζωής
Η βάση κάθε θεραπευτικής προσέγγισης είναι η τροποποίηση του τρόπου ζωής, η οποία περιλαμβάνει τρία κύρια στοιχεία:Διατροφή: Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ατόμου είναι απαραίτητη. Η μείωση της θερμιδικής πρόσληψης, η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και πρωτεϊνών, και η μείωση των επεξεργασμένων τροφών μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην απώλεια βάρους.
Σωματική δραστηριότητα: Η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας βοηθά όχι μόνο στην απώλεια βάρους αλλά και στη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Ο συνδυασμός της άσκησης με διατροφικές αλλαγές αποδίδει καλύτερα αποτελέσματα. Ωστόσο, το πρόγραμμα φυσικής δραστηριότητας θα πρέπει να προσαρμόζεται στις ικανότητες και τις ανάγκες του κάθε ασθενούς.
Συμπεριφορική θεραπεία: Η διαχείριση παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν το διατροφικό πρότυπο, όπως το ψυχικό στρες, η συναισθηματική κατάσταση, οι περιβαλλοντικές επιρροές και η πιθανή έλλειψη πληροφόρησης είναι σημαντική. Διατροφικές διαταραχές όπως η ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση τροφής, η νευρική βουλιμία και το σύνδρομο νυχτερινής κατανάλωσης φαγητού μπορούν επίσης να έχουν αντίκτυπο.
Φαρμακευτική Αντιμετώπιση
Τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με την ολοκληρωμένη παρέμβαση στον τρόπο ζωής. Ενδείκνυνται για άτομα με υψηλό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ ≥30 kg/m²) ή ΔΜΣ ≥27 kg/m² με τουλάχιστον μία σχετιζόμενη με την παχυσαρκία συννοσηρότητα (όπως διαβήτης τύπου 2, υπέρταση, υπερλιπιδαιμία ή αποφρακτική άπνοια ύπνου).Πριν γίνει έναρξη ενός φαρμάκου για την απώλεια βάρους, είναι σημαντικό οι επαγγελματίες υγείας να συζητήσουν με τους ασθενείς ότι η παχυσαρκία είναι μια χρόνια ασθένεια και ότι η διατήρηση του αποτελέσματος προϋποθέτει μακροχρόνια λήψη της αγωγής.
Βαριατρική Χειρουργική
Για άτομα που δεν έχουν καταφέρει να επιτύχουν επαρκή απώλεια βάρους μέσω παρέμβασης στον τρόπο ζωής και συμπεριφορικής θεραπείας με ή χωρίς φαρμακοθεραπεία, η βαριατρική χειρουργική είναι μια επιλογή. Συνιστάται για ασθενείς με:ΔΜΣ ≥35 kg/m² ανεξάρτητα από την ύπαρξη συννοσηροτήτων.
ΔΜΣ 30-34,9 kg/m² σε συνδυασμό με μεταβολική νόσο.
Απευθυνθείτε στον Γιατρό σας: Το πρώτο βήμα για την αποτελεσματική διαχείριση της Παχυσαρκίας
Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας μπορεί να φαίνεται περίπλοκη, αλλά οι διαθέσιμες λύσεις είναι περισσότερες και πιο αποτελεσματικές από ποτέ. Εάν επιθυμείτε να βελτιώσετε το βάρος σας και τη γενική σας υγεία, το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Ένας εξειδικευμένος επαγγελματίας υγείας μπορεί να αξιολογήσει την προσωπική σας κατάσταση, να εντοπίσει πιθανούς υποκείμενους παράγοντες και να σας καθοδηγήσει σε μια εξατομικευμένη θεραπευτική προσέγγιση.Σήμερα, υπάρχουν νέες, πολλά υποσχόμενες καινοτόμες θεραπείες για την παχυσαρκία οι οποίες μπορούν να προσφέρουν σημαντικά αποτελέσματα. Η κατανόηση ότι η παχυσαρκία είναι μια χρόνια αλλά διαχειρίσιμη κατάσταση, αποτελεί το κλειδί για μια πιο θετική προσέγγιση και την απόκτηση του ελέγχου της υγείας σας.
Η αλλαγή είναι εφικτή και κάθε βήμα προς την υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής φέρνει βελτιώσεις στη φυσική κατάσταση, την αυτοπεποίθηση και την ποιότητα ζωής. Μην διστάσετε να αναζητήσετε υποστήριξη και να επενδύσετε στον εαυτό σας. Με τη σωστή καθοδήγηση και την κατάλληλη θεραπεία, η επιτυχία είναι εφικτή και μπορεί να μεταμορφώσει τη ζωή σας.
Aγνώστου ταυτότητας drones πάνω από στρατιωτικές βάσεις και πυρηνικούς σταθμούς των ΗΠΑ «φουντώνουν» τις θεωρίες συνωμοσίας (video)
medlabnews.gr
Για εβδομάδες, κάτοικοι του Νιου Τζέρσεϊ και άλλων πολιτειών των ΗΠΑ αναφέρουν ότι βλέπουν χιλιάδες άγνωστα φωτισμένα drones να πετούν πάνω από τα κεφάλια τους, ένα φαινόμενο που πυροδότησε θεωρίες συνωμοσίας και ανάγκασε τους βουλευτές να απαιτήσουν από την κυβέρνηση Μπάιντεν να εξηγήσει τι κρύβεται πίσω από τις μυστηριώδεις θεάσεις.
Από τις 19 Νοεμβρίου έως τις 13 Δεκεμβρίου, καταγράφηκαν 964 περιστατικά, σύμφωνα με τα στατιστικά της Πολιτείας του Νιου Τζέρσεϊ που δόθηκαν στη New York Post. Οι θεάσεις αυτών των αντικειμένων προκάλεσαν μέχρι και το προσωρινό κλείσιμο αεροδρομίου στη γειτονική Νέα Υόρκη, ενώ κάτοικοι πυροβολούν στον ουρανό σε μια προσπάθεια να τα καταρρίψουν.
Παρά τον μεγάλο αριθμό αναφορών, οι αρχές δεν έχουν δώσει ξεκάθαρες απαντήσεις για την προέλευση των drones.
Αμερικανοί αξιωματούχοι έχουν δηλώσει ότι οι περισσότερες από τις εμφανίσεις αφορούν επανδρωμένα αεροσκάφη και ότι δεν υπάρχουν ενδείξεις για οποιαδήποτε απειλή για τη δημόσια ασφάλεια ή την εθνική ασφάλεια. Όμως, αυτές οι απαντήσεις δεν έχουν κάνει πολλά για να καθησυχάσουν τους Αμερικανούς ή να κατευνάσουν τους τοπικούς αξιωματούχους.
Το αποτέλεσμα είναι να ανυπτυχθούν διάφορες θεωρίες – από ξένες δυνάμεις μέχρι κυβερνητικές συνωμοσίες.
Οι κάτοικοι της αμερικανικής πόλης αναρτούν δεκάδες βίντεο καθημερινά με τα drones, απαιτώντας απαντήσεις
Πού είναι αυτά τα drones;
Από τον Νοέμβριο, εκατοντάδες άνθρωποι έχουν μοιραστεί στο διαδίκτυο βίντεο και φωτογραφίες φωτεινών αντικειμένων στον νυχτερινό ουρανό. Αν και η πλειονότητα των περιστατικών έχει προέλθει από το Νιου Τζέρσεϊ, άνθρωποι σε άλλες πολιτείες, όπως το Μέριλαντ, η Βιρτζίνια, η Μασαχουσέτη και η Νέα Υόρκη, έχουν επίσης αναφέρει ότι είδαν κάτι που φαίνεται να είναι μη επανδρωμένα αεροσκάφη.
Ένας αξιωματούχος δήλωσε στους δημοσιογράφους το Σάββατο ότι έχουν αναφερθεί περισσότερες από 5.000 θεάσεις, αλλά ότι λιγότερες από 100 χρήζουν περαιτέρω έρευνας.
Ο πρώην κυβερνήτης του Μέριλαντ Λάρι Χόγκαν δημοσίευσε ένα βίντεο με υποτιθέμενα μη επανδρωμένα αεροσκάφη πάνω από το σπίτι του στο Ντέιβιντσονβιλ του Μέριλαντ, αν και ορισμένοι χρήστες των social media απάντησαν ότι τουλάχιστον μερικά από τα φώτα στο βίντεο του φαίνονται να είναι αστέρια του αστερισμού Ωρίωνα.
Οι θεάσεις δημιούργησαν φρενίτιδα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μια ομάδα στο Facebook με τίτλο «New Jersey Mystery Drones - let's solve it» είχε σχεδόν 75.000 μέλη μέχρι τη Δευτέρα, με ανθρώπους που δημοσίευσαν θεωρίες που κυμαίνονται από εξωγήινους μέχρι ξένους ηθοποιούς.
Οι θεωρίες για τα drones
Υπεύθυνο το Ιράν
Ο Ρεπουμπλικάνος βουλευτής Jeff Van Drew δήλωσε ότι το Ιράν ίσως βρίσκεται πίσω από τα drones, υποστηρίζοντας ότι ένα «μητρικό σκάφος» είναι σταθμευμένο στα ανοικτά του Νιου Τζέρσεϊ.
«Πρόκειται για πληροφορίες από υψηλόβαθμες πηγές», είπε στο Fox News, προτείνοντας την κατάρριψη των drones – κάτι που είναι παράνομο σύμφωνα με την ομοσπονδιακή νομοθεσία.
Ωστόσο, το Πεντάγωνο απέρριψε αυτό το σενάριο, δηλώνοντας ότι δεν υπάρχουν αποδείξεις για εμπλοκή του Ιράν.
Η Ρωσία πίσω από τα drones
Ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα drones ίσως σχετίζονται με τον πόλεμο στην Ουκρανία. Σημαντικός αριθμός θεάσεων καταγράφηκε κοντά στο Picatinny Arsenal, ένα εργοστάσιο παραγωγής πυρομαχικών που προμηθεύει την Ουκρανία.
Ο συνταξιούχος αναλυτής Tim McMillan τόνισε ότι οι περιγραφές των drones μοιάζουν με τα ρωσικά Orlan-10, ενώ παρατήρησε ομοιότητες με παρόμοια περιστατικά σε βάσεις του ΝΑΤΟ στην Ευρώπη.
Project Blue Beam: Η συνωμοσία για παγκόσμιο έλεγχο
Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, θεωρίες συνωμοσίας κάνουν λόγο για το Project Blue Beam, μια υποτιθέμενη προσπάθεια παγκόσμιου ελέγχου μέσω ψευδών ουράνιων φαινομένων.
Η θεωρία, που έγινε δημοφιλής τη δεκαετία του 1990, υποστηρίζει ότι παγκόσμιες ελίτ σχεδιάζουν μια σκηνοθετημένη εισβολή εξωγήινων για να επιβάλουν αυταρχική διακυβέρνηση
Δουλειά εκ των έσω;
Πρώην πράκτορες της CIA, όπως η Laura Ballman, υποστηρίζουν ότι τα drones μπορεί να είναι μέρος μυστικών κυβερνητικών δοκιμών τεχνολογίας. «Ίσως πρόκειται για ασκήσεις ανίχνευσης ή τεχνολογίες απόκρυψης που δοκιμάζονται σε αστικά περιβάλλοντα», είπε στο Fox News.
Αυτή η θεωρία ενισχύεται από τη χρήση «προηγμένων τεχνολογιών ανίχνευσης», τις οποίες ανέφερε ο John Kirby, εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου.
Χόμπι ή φάρσα;
Μια πιο απλή εξήγηση είναι ότι τα drones ανήκουν σε ερασιτέχνες. Παρόλα αυτά, οι στρατιωτικοί ειδικοί απορρίπτουν την ιδέα, δηλώνοντας ότι τα drones είναι πολύ εξελιγμένα για να είναι προϊόν ερασιτεχνικής δραστηριότητας.
Παρά τις εντατικές έρευνες από το FBI και το Υπουργείο Εσωτερικής Ασφάλειας, δεν έχουν εντοπιστεί σαφή στοιχεία για την προέλευση των drones. Σύμφωνα με τον John Kirby, πολλά από τα αναφερόμενα περιστατικά αφορούν στην πραγματικότητα επανδρωμένα αεροσκάφη που λειτουργούν νόμιμα.

















