Οδηγίες για το μεθύσι και το hangover. Τι πρέπει να κάνετε την επόμενη μέρα;

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea

Καλό λοιπόν θα ήταν να γνωρίσουμε απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε, για να προλάβουμε την μέθη. Αν πάλι δεν τα καταφέρουμε ας δούμε τι να κάνουμε, για να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα της.

Τι να κάνετε για να μην μεθύσετε

•   Μη αναμειγνύεται διαφορετικά ποτά.

•   Πίνετε αρκετό νερό μαζί με το ποτό σας.

•   Πίνετε ένα ποτήρι νερό για κάθε ποτήρι αλκοόλ.

•   Μην αναμειγνύεται αναψυκτικά με αλκοόλ, καθώς επιτείνουν τη δράση του.

•   Μην πίνετε ποτέ με άδειο στομάχι.

Πρόληψη της μέθης.

Αλμυρό τυρί για την πρόληψη.

Για να αποφύγετε τη μέθη φάτε τυρί , μια και τα λιπαρά του τυριού επιβραδύνουν την κένωση του στομάχου , οπότε καθυστερεί και η απορρόφηση του αλκοόλ. Αντίθετα τα γλυκά ή αναψυκτικά διευκολύνουν τη διέλευση του οινοπνεύματος στην κυκλοφορία του αίματος.

Γάλα για την πρόληψη της μέθης

Συνίσταται να πιει κανείς ένα ποτήρι γάλα πριν πιει αλκοόλ και ακόμα να φροντίζει να πίνει "καθαρά" αλκοολούχα ποτά και περιστασιακά να τα ανακατεύει με αναψυκτικό. 

Το γάλα επιβραδύνει την απορρόφηση του αλκοόλ, με συνέπεια να παράγεται λιγότερη τοξική ακεταλδεΰδη στο σώμα. Από τα διάφορα ποτά, το τζιν και η βότκα είναι συγκριτικά πιο ασφαλή για να αποφύγει κανείς το μεθύσι.

Το αλκοόλ αυξάνει την απώλεια νερού από τον οργανισμό, εξ ου και η τάση να πηγαίνει κανείς συχνά στην τουαλέτα, όταν πίνει πολύ. Η αφυδάτωση επιδεινώνει το μεθύσι και κάνει τα κατάλοιπά του πιο οδυνηρά και χρονοβόρα. Η κατανάλωση νερού και αναψυκτικών πέρα από το αλκοόλ βοηθά εν προκειμένω.

Λάδι για πρόληψη της μέθης

Για να αποφύγουν τη μέθη, οι Ρωμαίοι έπιναν ένα μικρό ποτήρι ελαιόλαδο πριν από το ποτό. Εσείς αρκεστείτε σε μικρότερη ποσότητα. Πιείτε μια κουταλιά της σούπας λάδι, μία ώρα προτού καταναλώσετε αλκοόλ.

Αντιμετώπιση των συμπτωμάτων Τι μπορούμε και τι πρέπει να κάνουμε

ΣΕ ΚΑΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΔΕΝ ΧΟΡΗΓΟΥΜΕ γάλα ή κουταλιά καφέ ή λάδι στον παθοντα. Aυτά επικαθονται στον οισοφαγο σχηματιζοντας κρούστα η οποία αποτρέπει την διαφυγή των αερίων από το στομάχι με αποτέλεσμα την κατάληξη του παθοντα.

Αρκετό νερό (1-2 ποτήρια οπωσδήποτε) για να αποφύγουμε την αφυδάτωση και να διαλυθεί πιο γρήγορα το αλκοόλ.

Συνίσταται σε συνδυασμό με το νερό κατά προτίμηση 1-2 φρυγανιές, ή 1 παξιμάδι, η μια φέτα ψωμί, αν δεν υπάρχει κάτι πιο ξηρό, ειδικά αν δεν έχουμε φάει πριν. (έτσι κρατάμε τα υγρά στον οργανισμό)

Η ΕΠΟΜΕΝΗ ΜΕΡΑ....

Η επόμενη μέρα από ένα μεθύσι, «hangover» όπως λέγεται στα αγγλικά, είναι συνήθως αρκετά δυσάρεστη, αφού συνοδεύεται από έντονο πονοκέφαλο και στομαχικές διαταραχές. Γι’ αυτό το λόγο, αυτή τη μέρα θα πρέπει να προσέξετε ιδιαίτερα το διαιτολόγιο σας, το οποίο θα πρέπει να είναι πολύ ελαφρύ. 

Συνεχίστε να πίνετε πολλά υγρά (νερό) και να καταναλώνεται υδατάνθρακες, όπως μακαρόνια, πατάτες, ρύζι ψωμί, γιατί βοηθάνε στην αντιμετώπιση κυρίως των γαστρεντερικών διαταραχών που προέρχονται από τη μέθη.

Λεμόνι: Ρίχνετε τον χυμό ενός λεμονιού σε ένα φλιτζάνι καφέ και το πίνετε – φυσικά χωρίς ζάχαρη και χωρίς γάλα.

Κοτόσουπα: Όπως ακριβώς σας ανακουφίζει όταν είστε κρυωμένοι, το ίδιο ευεργετικά δρα και για το hangover. Επίσης θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τυχόν πόνους στο στομάχι.

Μέλι: Από την ώρα που θα ξυπνήσετε το πρωί τρώτε δύο κουταλιές ανά μισή ώρα μέχρι να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.

Ο καφές: είναι πολύ καλός συνδυασμός με παρακεταμόλη (π.χ. depon, panadol κ.α) γιατί επιταχύνει την αναλγητική δράση για τον απλό πονοκέφαλο, όχι από τη μέθη.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Ποτέ καφέ μετά από αλκοόλ. Είναι διουρητικός και επιταχύνει την αφυδάτωση και δεν μπορεί να διαλυθεί εύκολα το αλκοόλ. Καλύτερα να τον πιούμε αφού έχουμε ξεμεθύσει.

Όχι στην ζάχαρη: Ποτέ μετά από αλκοόλ.

Το λάδι: Μία κουταλιά ελαιόλαδου έπειτα από έντονη κατανάλωση αλκοόλ ηρεμεί το στομάχι, απαλύνοντας τη δυσάρεστη αίσθηση που προκαλεί η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Το καλύτερο όλων θα ήταν βέβαια να αποφεύγουμε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Η αντιμετώπιση της οξείας μέθης, στον κωματώδη ή ληθαργικό ασθενή γίνεται σε νοσοκομείο.

Διαβάστε ακόμα

• MΕΛΙ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΘΥΣΙ
• ΓΑΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΘΥΣΙ
• Έχετε δυσφορία, βαρυστομαχιά από το πολύ φαγητό; Τι μπορεί να κάνετε;
• Δηλητηρίαση από μεθανόλη (νοθευμένο ποτό - μπόμπα). Συμπτώματα και τρόπος αντιμετώπισης

https://scholar.google.gr/citations?hl=el&user=x0_XklQAAAAJ

Πόνος στη μέση, οσφυαλγία με το τέλος του καλοκαιριού. Οι σωστές ασκήσεις για τον πόνο της μέσης.

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea

Η καλοκαιρινή χαλάρωση από την καθημερινή ρουτίνα,  το κουβάλημα αποσκευών, πολλές φορές με αρκετό βάρος, δουλειές του σπιτιού και τακτοποίηση πραγμάτων με την ευκαιρία της άδειας, σε συνδυασμό με την διακοπή του γυμναστηρίου που μπορεί να πηγαίνατε τον χειμώνα, φέρνει πόνους στην μέση.

Όπως καταλαβαίνετε μετά από κάποια καταπόνηση της μέσης, οι πόνοι αυτοί ερμηνεύονται εύκολα. Η μέση (οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης) αποτελείται από οστά (που ονομάζονται σπόνδυλοι), αρθρώσεις, μύες, συνδέσμους και δίσκους. Ο πόνος στη μέση μπορεί να προκληθεί από βλάβη σε ένα ή περισσότερα από αυτά τα στοιχεία. Για παράδειγμα, ο σπασμός στους μύες της μέσης, είναι ένα συχνό αίτιο πόνου στη μέση.

Η οσφυαλγία έχει πολλές και διαφορετικές αιτίες. Μεταξύ αυτών είναι και η φυσιολογική φθορά που έρχεται με τα χρόνια. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να διατηρούμε τη μέση μας υγιή και δυνατή.

 Όμως δεν είναι φυσιολογικός ο έντονος πόνος σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις όταν μεταφέρετε ψώνια, ούτε η δυσκολία ή τα ενοχλήματα όταν προσπαθείτε να μπείτε σε ένα χαμηλό αυτοκίνητο ή να σηκωθείτε από την καρέκλα. Αυτά τα προβλήματα είτε οφείλονται στο ότι κάνετε καθιστική ζωή είτε σε έναν τραυματισμό.

Δεν είναι φυσιολογικός ο πόνος στις αρθρώσεις που σας ξυπνάει στη μέση της νύχτας, το να μην μπορείτε να γυρίσετε καθόλου τον αυχένα σας, το να αποφεύγετε τις χαμηλές καρέκλες και τους καναπέδες επειδή πονάνε τα γόνατα, το ισχίο ή η μέση σας, και ο έντονος πόνος στις αρθρώσεις ή στη μέση μετά το περπάτημα. Επίσης δεν είναι φυσιολογικός ο πόνος στις αρθρώσεις που σας ξυπνάει στη μέση της νύχτας, το να μην μπορείτε να γυρίσετε καθόλου τον αυχένα σας, το να αποφεύγετε τις χαμηλές καρέκλες και τους καναπέδες επειδή πονάνε τα γόνατα, το ισχίο ή η μέση σας, και ο έντονος πόνος στις αρθρώσεις ή στη μέση μετά το περπάτημα.

Ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία) είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα. Το πιο συχνό αίτιο είναι η μυϊκή καταπόνηση, σε συνδυασμό με την έλλειψη φυσικής κατάστασης. Η ξεκούραση για 2-3 ημέρες και ενδεχομένως ήπια παυσίπονα μπορούν να λύσουν το πρόβλημα.

Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, το αίτιο είναι πιο σοβαρό : μια δισκοκήλη (κήλη μεσοσπονδυλίου δίσκου), η σπονδυλολίσθηση, ένα κάταγμα ή ένας όγκος.

Το κύριο σύμπτωμα της οσφυαλγίας είναι, προφανώς, ο πόνος, που μπορεί να εντοπίζεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή της πλάτης.

Συχνά προκαλείται από ένα τράβηγμα των μυών ή των συνδέσμων και παρουσιάζεται συνήθως ξαφνικά, με αφορμή έναν τραυματισμό.

Πρόκειται για το λεγόμενο λουμπάγκο. Ο πόνος μπορεί να είναι συνεχής και κάποιες φορές, να μειώνεται με την αλλαγή στάσης ή την πραγματοποίηση ελαφριάς σωματικής άσκησης. Αντίθετα, η έντονη άσκηση πρέπει να αποφεύγεται, καθώς επιδεινώνει τα συμπτώματα.

Όταν ο πόνος προκαλείται από τη συμπίεση μιας από τις νευρικές ρίζες που εξέρχονται από το σπονδυλικό σωλήνα, τείνει να αντανακλά στην περιοχή στην οποία καταλήγει το νεύρο αυτό. Έτσι, στην περίπτωση του σπονδυλικού σωλήνα, ο πόνος αντανακλά στο κάτω μέλος της πληγείσας πλευράς.

Ο πόνος στη μέση θεωρείται επικίνδυνος όταν συνυπάρχει με πόνο, μούδιασμα, αδυναμία στο πόδι, πρόβλημα στην ούρηση κ.ο.κ.

Η αντιμετώπιση ενός πόνου στη μέση ξεκινάει από ένα λεπτομερές ιστορικό (πότε άρχισε ο πόνος, πόσο διαρκεί, που αντανακλά, τι τον επιδεινώνει κλπ) και ακολουθεί η φυσική εξέταση. Πρέπει εκτός των άλλων να διερευνηθούν και άλλα σημεία του σώματος που μπορεί να προκαλέσουν πόνο που μοιάζει με τον πόνο στη μέση, όπως οι νεφροί και η κοιλιά. Αν κριθεί αναγκαίο θα ζητηθούν εξετάσεις όπως απλές ακτινογραφίες αλλά και μαγνητική τομογραφία.

Η συντηρητική θεραπεία (ξεκούραση, φάρμακα, φυσικοθεραπεία) συνήθως αρκεί. Στην περίπτωση της οσφυαλγίας πρέπει να αποφεύγονται οι κινήσεις που επιβαρύνουν τη σπονδυλική στήλη: ενδείκνυται η ανάπαυση στο κρεβάτι, που, ωστόσο, δε θα έπρεπε να διαρκεί περισσότερο από δύο μέρες.

 Χρήσιμη είναι η λήψη αντιφλεγμονωδών/ αναλγητικών και μυοχαλαρωτικών φαρμάκων, βάσει ιατρικής συνταγής, ενώ και η εφαρμογή ζεστών επιθεμάτων μπορεί να ανακουφίσει από τον πόνο.

Από τη στιγμή που ο πόνος αρχίσει να εξασθενεί, συνιστάται η ήπια φυσική άσκηση και η εκτέλεση ασκήσεων ενδυνάμωσης και διάτασης της ράχης.

Επίσης, αποτελεσματικές για τη θεραπεία της οξείας οσφυαλγίας μπορούν να αποδειχτούν οι φυσιοθεραπείες.

Σε σπάνιες περιπτώσεις χρειάζεται ειδική χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη.

Πώς μπορεί να προληφθεί ο πόνος της μέσης;

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και η υιοθέτηση ορισμένων μέτρων βοηθούν στην πρόληψη του πόνου της μέσης: σημαντική είναι η πραγματοποίηση μιας τακτικής αερόβιας άσκησης (πολύ καλό κάνει, για παράδειγμα, το κολύμπι, όπως μπορεί να είναι χρήσιμο και το περπάτημα).

Η άσκηση βοηθά στην αύξηση της δύναμης και της αντίστασης της μέσης. Σημαντικός είναι, επίσης, ο έλεγχος του σωματικού βάρους και η μείωσή του, εάν κρίνεται απαραίτητο, καθώς και η πραγματοποίηση ασκήσεων ενδυνάμωσης και διάτασης των κοιλιακών μυών, των γλουτιαίων και των ραχιαίων.

Οι σωστές ασκήσεις για τον πόνο της μέσης

Μυϊκή ενδυνάμωση: Οποιαδήποτε άσκηση που γυμνάζει τους μύες της μέσης και γενικά όλους τους μύες που στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη, με όργανα ή χωρίς όργανα, είναι το πρώτο και σημαντικότερο πράγμα που πρέπει να κάνουμε. Ασκήσεις για τους κοιλιακούς και τους ραχιαίους, για την πλάτη και τους γλουτούς, μας βοηθούν πολύ στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματός μας.

Ευλυγισία: Άτομα με ευλύγιστη μέση, με καλά «τεντωμένους» μύες είναι λιγότερο επιρρεπείς σε τραυματισμούς και εμφανίζουν σπανιότερα προβλήματα στη μέση τους κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Το Stretching – οι διατατικές ασκήσεις, η yoga, το pilates, μας βοηθούν να αποκτήσουμε την ευλυγισία που είναι ένα πολύτιμο συστατικό της πρόληψης αλλά και της θεραπείας για καθέναν.

Αεροβικές ασκήσεις: αυτές οι ασκήσεις κατά βάση είναι ασφαλείς για την πλάτη και τη μέση σας. Για παράδειγμα, το περπάτημα, ποδηλασία (στατικό ή κανονικό) και το κολύμπι ανήκουν στις ασκήσεις χαμηλού κινδύνου και υψηλής ωφέλειας, αρκεί πάντα να τηρούνται όλοι οι κανόνες ασφαλούς άσκησης και να λαμβάνετε τη σωστή στάση στο σώμα μας.

Άλλα σπορ και δραστηριότητες, όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, τένις, γυμναστική, πολεμικές τέχνες, άρση βαρών, κωπηλασία, τρέξιμο, αεροβικός χορός, μπαλέτο περιλαμβάνονται στις ασκήσεις με σχετικά υψηλό κίνδυνο για την οσφυϊκή χώρα, λόγω εντονότερης άσκησης και του μεγάλου εύρους κινήσεων που απαιτούνται.

Επίσης, σπορ που απαιτούν αφύσικες κινήσεις μελών του σώματος όπως το γκολφ, το μπόουλινγκ, η ιππασία, η ιστιοπλοΐα μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη μέση, πάντα σε σχέση με το επίπεδο της φυσικής κατάστασης που βρισκόμαστε.

Όταν κοιμάστε: γενικά συνιστάται ο ύπνος σε σκληρό στρώμα, αν και πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν ένα στρώμα μέτριο-σκληρό. Αποφεύγετε τη χρήση πολύ υψηλών μαξιλαριών που μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική κάμψη του λαιμού. Είναι προτιμότερο να κοιμόμαστε στο πλάι, με τα δυο χέρια μπροστά και τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα. Αποφεύγετε να κοιμόμαστε με τα χέρια σας τεντωμένα πάνω από το κεφάλι.

Διαβάστε επίσης

• Προσοχή. Τι άλλο μπορεί να σημαίνει ένας επίμονος πόνος στην μέση;
• Πόνος στην πλάτη. Ποιες οι αιτίες, πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό και τι πρέπει να κάνετε για την πρόληψή του;
• Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην μέση;

ΙΣΑ: Υποχρεωτικά μόνο σε ιατρεία η εξέταση των αθλούμενων για την χορήγηση ιατρικής γνωμάτευσης

medlabnews.gr iatrikanea

Σε συνέχεια αναφορών, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, στο πλαίσιο των καταστατικών του σκοπών για την περιφρούρηση της ορθής άσκησης του ιατρικού λειτουργήματος, αλλά και της προφύλαξης των μελών του από τον κίνδυνο της άσκησης εναντίον τους πειθαρχικής δίωξης, επισημαίνει εκ νέου, την υποχρεωτικότητα της εξέτασης των αθλούμενων για την χορήγηση ιατρικής γνωμάτευσης μόνον σε ιατρεία ή πολυϊατρεία και εν γένει φορείς Πρωτοβάθμιας ή Δευτεροβάθμιας φροντίδας υγείας που έχουν νομίμως λάβει βεβαίωση λειτουργίας από τους αρμόδιους φορείς για την παροχή υπηρεσιών υγείας.

Τονίζουμε ότι σε καμία περίπτωση δεν νομιμοποιείται ο ιατρός να μεταβαίνει στον χώρο του εκάστοτε Σωματείου, προκειμένου να εξετάσει τους αθλούμενους, με σκοπό να χορηγήσει ιατρική βεβαίωση για αθλητική ικανότητα.

Τόσο τα αθλητικά σωματεία και οι εν γένει χώροι άσκησης αθλημάτων, όσο και οι ιατροί–μέλη μας, οφείλουν να τηρούν τα νόμιμα, καθώς σε αντίθετη περίπτωση θα επιβάλλονται οι προβλεπόμενες κυρώσεις.

Μια συνταγή στο Tic Toc εξαφάνισε όλα τα αγγούρια στην Ισλανδία

 medlabnews.gr iatrikanea

Πώς ένα ζαρζαβατικό γίνεται viral; Στο 2024 όλα είναι πιθανά. Η πραγματική ερώτηση είναι πώς μια τάση στο TikTok αυξάνει τόσο πολύ τη ζήτηση ενός προϊόντος, που οι προμηθευτές «τρέχουν» για να προλάβουν τις προμήθειες.

Για όλα φταίει το ΤikΤok. Σούπερ μάρκετ στην Ισλανδία έχουν ξεμείνει από αγγούρια από τη στιγμή που ένα βίντεο στο Tiktok τα έκανε ανάρπαστα στους χρήστες.

Η ζήτηση για αγγούρια στην Ισλανδία είναι χωρίς προηγούμενο και οι προμηθευτές αναζητούν λύσεις και γρήγορα για να ικανοποιήσουν τους καταναλωτές.

Στις αρχές Ιουλίου ο σεφ Logan Moffitt μοιράστηκε ένα βίντεο με τον τρόπο που χρησιμοποιεί ένα ολόκληρο αγγούρι. Ο ίδιος, ο οποίος είχε ήδη ένα σημαντικό κοινό 3 εκατομμυρίων οπαδών πριν από τη σειρά του με τα αγγούρια, ήθελε απλώς να προβάλει ένα από τα αγαπημένα του τρόφιμα.

Την τρέλα προκάλεσε η συνταγή για σαλάτα από τριμμένα αγγούρια, σησαμέλαιο, σκόρδο, ξύδι ρυζιού και τσίλι, η οποία κοινοποιήθηκε μαζικά στα κοινωνικά δίκτυα στη μικρή σκανδιναβική χώρα. 

 Η συνταγή έκανε τέτοια επιτυχία που οι παραγωγοί στην Ισλανδία αδυνατούν να ανταποκριθούν και να καλύψουν τις ανάγκες για αγγούρια, είπε η Εταιρεία Πωλήσεων Οπωροκηπευτικών. Αν και μία αλυσίδα σούπερ μάρκετ, η Hagkaup αμφισβητεί την σύνδεση μεταξύ ΤikTok και ζήτησης, είπε στο BBC, ότι οι πωλήσεις των αγγουριών έχουν υπερδιπλασιαστεί.

Η διευθύντρια μάρκετινγκ του SFG είπε ότι οι αγρότες της περιοχές αδυνατούν να ανταποκριθούν στις ανάγκες των καταναλωτών αλλά ελπίζει ότι οι προμήθειες θα επανέλθουν στα νορμάλ επίπεδα, στο άμεσο διάστημα. Η Kristín Linda Sveinsdóttir είπε στο BBC ότι η εν λόγω συνταγή έχει αποδειχθεί όντως ότι είναι πολύ δημοφιλής ενώ εκτός από τα αγγούρια έχουν αυξηθεί και οι πωλήσεις στα υπόλοιπα υλικά.

Η τάση αυτή που έγινε viral έχει τις ρίζες της στον Καναδά, όπου ο TikToker Logan Moffitt. «Κάποιες φορές ίσως χρειάζεται να φας ένα ολόκληρο αγγούρι» είναι η ατάκα του σε κάθε συνταγή που μοιράζεται στο TikTok. O Moffitt έχει πάνω από 5,5 εκατ. ακολούθους και από τον Ιούλιο αναρτά σχεδόν καθημερινά συνταγές με αγγούρια. Στην επίμαχη συνταγή που ξετρέλανε τους Ισλανδούς, ο Moffitt συνήθως προσθέτει τυρί κρέμα, αβοκάντο και καπνιστό σολωμό.

Εκπρόσωπος της αλυσίδας σούπερ μάρκετ Hagkaup ειπε στο BBC, ωστόσο ότι οι ελλείψεις σε αγγούρια ανεξάρτητα από το TikTok είναι κάτι συνηθισμένο αυτή την εποχή στην Ισλανδία. Η αιτία σύμφωνα με αρκετούς φορείς είναι ότι κάποιοι παραγωγοί αγγουριών αυτή την εποχή, αντικαθιστούν τη σοδιά τους και οι καρποί δεν έχουν αποδώσει ακόμα αρκετά. Παράλληλα, πίεση στην προμήθεια ασκεί και η επιστροφή των παιδιών από τις καλοκαιρινές διακοπές.

«Τα πάντα συμβαίνουν παράλληλα» παρατήρησε η κ. Sveinsdóttir αλλά πρόσθεσε ότι η τάση στα social media παραμένει από τους βασικούς παράγοντες. Σημειώνεται ότι οι παραγωγοί στην Ισλανδία, με πληθυσμό 393.600 άτομα, παράγουν περίπου 6 εκατ. αγγούρια ενώ είναι πολύ υπερήφανοι για την παραγωγή τους σε μία χώρα που συχνά έχει ακραίες καιρικές συνθήκες.

@logagm

New cucumber recipe alert 🚨

♬ original sound - Logan

Ο λόγος για το ταπεινό αγγούρι που, παρά τη δημοφιλή εντύπωση πως είναι λαχανικό, είναι στην πραγματικότητα φρούτο. Δεν είναι τόσο γευστικό όσο το κολοκύθι, ούτε εμπνέει παθιασμένες συζητήσεις όπως το μπρόκολο ή τα λαχανάκια Βρυξελλών. Είναι ένα αρκετά αγαπητό από τους καταναλωτές προϊόν στο μανάβικο, σχεδόν ουδέτερο σε γεύση και πολύ δροσερό, που σίγουρα δεν σε πείθει πως μπορεί να αποτελέσει τάση στο TikTok.

Κι όμως, ήρθε η μέρα του. Στις αρχές Ιουλίου ο σεφ Logan Moffitt μοιράστηκε ένα βίντεο με τον τρόπο που χρησιμοποιεί ένα ολόκληρο αγγούρι. Ο ίδιος, ο οποίος είχε ήδη ένα σημαντικό κοινό 3 εκατομμυρίων οπαδών πριν από τη σειρά του με τα αγγούρια, ήθελε απλώς να προβάλει ένα από τα αγαπημένα του τρόφιμα.

Από τότε το όνομά του έχει μπει δίπλα από το αγγούρι και πλέον στο TikTok είναι γνωστός ως “cucumber guy”. Παίρνει το μαντολίνο του, κόβει σε φέτες το αγγούρι, το αναμειγνύει με διάφορες σάλτσες, καρυκεύματα και άλλα προϊόντα, το ανακατεύει και το δοκιμάζει.

«Μερικές φορές πρέπει να φάτε ένα ολόκληρο αγγούρι», λέει συχνά στους θεατές. «Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε».

@logagm

New cucumber recipe alert🚨

♬ original sound - Logan

Ο πρώην πρωθυπουργός της Μ. Βρετανίας Μπόρις Τζόνσον στα επείγοντα του νοσοκομείου της Καρύστου

 medlabnews.gr iatrikanea

Στο νοσοκομείο της Καρύστου βρέθηκε ο πρώην Βρετανός πρωθυπουργός Boris Johnson το απόγευμα της Κυριακής 25, Αυγούστου.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του evima.gr, ο γιος του είχε ένα μικρό ατύχημα και χρειάστηκε ράμματα που του έκαναν οι γιατροί.

Ο πρώην Βρετανός πρωθυπουργός βρέθηκε το απόγευμα της Κυριακής στο νοσοκομείο της Καρύστου όπως αναφέρουν οι γιατροί που τον υποδέχτηκαν.

Ο Βρετανός πρώην πρωθυπουργός τους ευχαρίστησε και τους συνεχάρη για το επίπεδο του Νοσοκομείου.

Μάλιστα, σύμφωνα με τον υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη, ο Μπόρις Τζόνσον τόνισε ότι «οι υπηρεσίες που του παρείχε το ΕΣΥ είναι ανώτερες από το Βρετανικό σύστημα Υγείας».

«Οι εφημερεύοντες ιατροί και νοσηλευτές του Διόκλειου είναι πάντα σε ετοιμότητα και σήμερα το απόγευμα προσέφεραν τις καλύτερες δυνατές υπηρεσίες στην οικογένεια του Boris Johnson στο έκτακτο πρόβλημα που αυτή αντιμετώπισε. Ο κ. πρωθυπουργός μας ευχαρίστησε και μας συνεχάρη για το επίπεδο του Νοσοκομείου μας», έγραψε ο Δημήτρης Σαραβάνος στην ανάρτησή του στο facebook.

Τραγικό. Γιατρός του νοσοκομείου Λευκάδας αυτοκτόνησε με νυστέρι

 medlabnews.gr iatrikanea

Νεκρός μέσα στο διαμέρισμα που διέμενε στην πόλη της Πρέβεζας εντοπίστηκε την Κυριακή γιατρός που εργαζόταν στο Νοσοκομείο της Λευκάδας με όλα τα στοιχεία να παραπέμπουν σε αυτοχειρία.

Όπως αναφέρει το epirupost.gr, ο 60χρονος έφερε τραύματα στο λαιμό από νυστέρι το οποίο βρέθηκε δίπλα του.

Όπως προκύπτει ο θάνατος είχε επέλθει πριν από τέσσερις ίσως και παραπάνω ημέρες. Γείτονες ήταν αυτοί που ενημέρωσαν την Κυριακή την αστυνομία λόγω της έντονης δυσοσμίας που προερχόταν από το διαμέρισμα.

Οι αρχές κίνησαν την απαραίτητη διαδικασία και άνοιξαν το διαμέρισμα όπου εντόπισαν νεκρό τον γιατρό.

Η σορός θα μεταφερθεί στα Ιωάννινα για νεκροψία νεκροτομή από την οποία θα προκύψει και ο ακριβής χρόνος θανάτου.

Σύμφωνα με πληροφορίες ο 60χρονος γιατρός καταγόταν από περιοχή της Μακεδονίας και διέμενε μόνος του στην Πρέβεζα.

Διαβαστε επισης
Τι πυροδοτεί τις αυτοκτονίες; Ποιες οι αιτίες; Ποια τα προειδοποιητικά σημεία μιας απόπειρας; Μύθοι και αλήθειες

 

Ψίμυθος Το «φανταστικό» νησί που έγινε viral φέτος, αλλά ο γιατρός του ΔΕΝ άντεξε και έφυγε

 medlabnews.gr iatrikanea

«Ψίμυθος», ένα «νησί φασέικο λίγο», έχει γίνει το πρώτο trend στο ελληνικό Χ. Κάποιοι χρήστες του διαδικτύου αναζητούν εναγωνίως σε ποιο σημείο της χώρας βρίσκεται και άλλοι αναρτούν φωτογραφίες από την «άγρια ομορφιά» της και τα υπέροχα «ηλιοβασιλέματά» της. Κάποιοι άλλοι διαμαρτύρονται για τα ακριβά ακτοπλοϊκά εισιτήρια και κάποια αναφέρουν πως «παραιτήθηκε ο τελευταίος αγροτικός ιατρός» χρεώνοντας στο «ΕΣΥ του Άδωνι» την κατάρρευση του δημόσιου συστήματος Υγείας.

Σε ένα φανταστικό κόσμο όλα αυτά θα μπορούσαν να ήταν υπαρκτά γεγονότα.

Όμως, το συγκεκριμένο «νησί» αποτελεί δημιούργημα της φαντασίας ενός χρήστη του ελληνικού X, ονόματι beatBukowski, που «τρολάρει» τους φίλους του, προτείνοντάς τους να πάνε σε ένα ανύπαρκτο νησί με αληθοφανές όνομα…

Πήρε «φωτιά» το διαδίκτυο…

Αυτό που ακολούθησε δεν περιγράφεται… Οι χρήστες του δημοφιλούς μέσου κοινωνικής δικτύωσης δεν έχασαν χρόνο και ξεσάλωσαν διαδικτυακά.

Ένας χρήστης έφτιαξε μια fake εικόνα παρουσίασης του «νησιού» στην Βικιπαίδεια και ο γνωστός μουσικό καλλιτέχνης με το ψευδώνυμο Pan Pan μια που καλεί στο λιμάνι της «Ψιμύθου» για ένα μοναδικό event. Τα πάντα για την «Ψίμυθο» μάθαμε και από το Chatgpt.

pic.twitter.com/Rl0lvwqzsF

— Πικρό Χέσιμο (@XesimoPikro) August 24, 2024

Ψίμυθος, στο ακρωτήρι του καπετάν Κωνσταντή. https://t.co/YRWuWooDwh pic.twitter.com/uQLa9Hyqqi

— Jim Andrakakis (@JimAndrakakis) August 24, 2024

Απαντώντας σε χρήστη του Χ, ο υπουργός Υγείας κ. Γεωργιάδης, παραθέτει στοιχεία για το γεγονός ότι δεν υπάρχει το νησί Ψίμυθος που κάνει τον γύρο του διαδικτύου ως αστείο, ενώ και η δήθεν απώλεια του τελευταίου γιατρού στο Κέντρο Υγείας του … φανταστικού αυτού νησιού, είναι απλώς fake news, σύμφωνα με τον Υπουργό Υγείας.

Συγκεκριμένα αναφέρει σε ανάρτησή του στο Χ:

«Σας έχω πει ότι τα τρολ της Αντιπολιτεύσεως επενδύουν σε μία ψευδή εικόνα κατάρρευσης του ΕΣΥ. Το ΕΣΥ έχει προβλήματα, πάντα είχε και πάντα θα έχει, αλλά τώρα είμαστε σε όλα τα επίπεδα καλύτερα από τα προηγούμενα χρόνια. Όσοι ταξιδεύουν στο εξωτερικό ξέρουν ότι η εξιδανικευμένη εικόνα των συστημάτων υγείας των άλλων χωρών δεν έχουν καμμία σχέση με την πραγματικότητα. Τα ίδια προβλήματα με εμάς έχουν και οι υπόλοιποι και εμείς είμαστε σε πολύ καλύτερη θέση από πολλούς άλλους. Όμως αυτό που κάνουν σήμερα ξεπέρασε κάθε όριο. Άρχισε μια ιστορία για έναν «τελευταίο αγροτικό γιατρό που με ανάρτηση του στο FB είπε ότι δεν αντέχει άλλο και φεύγει…» και να οι αναρτήσεις για το ότι «η Ψίμυθος έμεινε χωρίς γιατρό κλπ» και «αυτό είναι το ΕΣΥ του Άδωνι κλπ»….μόνον που όχι μόνον η είδηση της παραίτησης είναι ψευδής αλλά το ίδιο το «νησί» που υποτίθεται καταρρέει υγειονομικά απλά δεν υπάρχει! Δεν υπάρχει καθόλου είναι ένα φανταστικό νησί: https://documentonews.gr/article/psimythos-to-elliniko-nisi-toy-x-poy-trelainei-toys-episkeptes/amp/… ένας λογαριασμός στο τουιτερ γέννησε αυτό το ψεύτικο νησί και τώρα το φανταστικό νησί έμεινε και χωρίς γιατρό…και μήν πουν ότι το έκαναν για πλάκα, διότι μέχρι αύριο εάν δεν έκανα αυτή την ανάρτηση η μισή Ελλάδα θα είχε πιστέψει ότι …η «Ψίμυθος» είχε μείνει χωρίς γιατρό και ότι το ΕΣΥ καταρρέει….κάπου στοπ!»