Η αιμοδοσία αποτελεί στις μέρες μας τη σημαντικότερη προσφορά προς τον συνάνθρωπο. Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, medlabnews.gr
Η 14η Ιουνίου καθορίστηκε ως η Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τον Ερυθρό Σταυρό και την Ερυθρά Ημισέληνο, την Παγκόσμια Ομοσπονδία Εθελοντών Αιμοδοτών και τον Διεθνή Οργανισμό Μετάγγισης Αίματος. 

Η επιλογή της ημέρας έγινε με αφορμή τα γενέθλια του αυστριακού ιατρού Καρλ Λαντστάινερ, που ανακάλυψε τις ομάδες αίματος το 1900 και αργότερα τα ρέζους, τιμήθηκε δε, με το Nobel Ιατρικής το 1930 για τη σημαντική αυτή ανακάλυψη.

Την ημέρα αυτή τιμάται ο ανώνυμος εθελοντής αιμοδότης και ο αλτρουισμός που επιδεικνύει προς τον πάσχοντα συνάνθρωπό του και αναγνωρίζονται όλοι εκείνοι οι σιωπηλοί και αφανείς ήρωες που σώζουν ζωές, προσφέροντας το αίμα τους.

Γενικά, το μήνυμα του εορτασμού της Ημέρας του Εθελοντή Αιμοδότη αποσκοπεί τόσο στην εξάλειψη της προκατάληψης, του φόβου και της άγνοιας γύρω από την αιμοδοσία, αλλά  κυρίως:

• να προσελκύσει νέους εθελοντές αιμοδότες
• να ενθαρρύνει όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους να γίνουν κανονικοί αιμοδότες, δηλαδή τακτικοί εθελοντές αιμοδότες
• να μεταγγίσει στη νέα γενιά αιμοδοτών την ιδέα της μη αμειβόμενης Εθελοντικής Αιμοδοσίας.

Ο αιμοδότης με αυτή του την πράξη κερδίζει το σεβασμό, την εκτίμηση και την ευγνωμοσύνη των συνανθρώπων του. Δημιουργεί την παρακαταθήκη για ένα καλύτερο μέλλον.

Η αιμοδοσία αποτελεί στις μέρες μας τη σημαντικότερη προσφορά προς τον συνάνθρωπο. Μια προσφορά που χαρίζει την ικανοποίηση ότι, μέσω της, συμβάλλουμε στη διάσωση μιας ζωής, ότι πολυτιμότερο δηλαδή υπάρχει στον κόσμο. Αποτελεί μια από τις σπουδαιότερες πράξεις αγάπης και ανθρωπιάς, υψηλό δείγμα ανθρώπινης αλληλεγγύης και τη μέγιστη αξία ζωής. 

Στην Ελλάδα των 10 εκατομμυρίων ανθρώπων απαιτούνται κάθε χρόνο τουλάχιστον 600.000 μονάδες, από τις οποίες μόνο το 40% καλύπτεται από εθελοντές αιμοδότες.

Ο σύγχρονος εθελοντισμός έχει καθιερωθεί ως ο θεσμός εκείνος που συμβάλει στην αντιμετώπιση των ιατρικών, κοινωνικών, οικονομικών και περιβαλλοντικών προβλημάτων και καλείται να στηρίξει σημαντικά το κράτος. Οι εθελοντές αιμοδότες συμβάλλουν με την έμπρακτη αγάπη τους προς τον συνάνθρωπο στην προώθηση της αξίας και της δύναμης του εθελοντισμού στην προαγωγή της ποιότητας ζωής των ανθρώπων. 

Οι ανώνυμοι αιμοδότες, καθημερινά, αποδεικνύουν με την πράξη τους ότι ο αλτρουισμός και η ανιδιοτελής βοήθεια προς τον συνάνθρωπο μπορεί να αποτελεί στάση ζωής και ότι ο κάθε ένας ξεχωριστά κι όλοι μαζί μπορούμε να δώσουμε ζωή και ελπίδα σε όσους το έχουν ανάγκη.

Προσέχουμε τις ελιές στο δέρμα μας για να έχουμε την υγειά μας. Ποια είναι τα μέτρα πρόληψης από τον καρκίνο του δέρματος

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr

Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο συχνότερος καρκίνος στον άνθρωπο. Αντίθετα από άλλους κακοήθεις όγκους, οι κακοήθεις όγκοι του δέρματος μπορεί να διαγνωστούν σχετικά εύκολα από το ιστορικό τους και από μία καλή κλινική εξέταση. Η αιτιολογία του καρκίνου του δέρματος είναι πολυπαραγοντική, αλλά σημαίνοντα ρόλο παίζει η ηλιακή ακτινοβολία.  O καρκίνος του δέρματος είναι πιο συχνός σε ανοιχτόχρωμα άτομα που έχουν εκτεθεί πολύ στην ηλιακή ακτινοβολία. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, αλλά είναι συχνότερος στις εκτεθειμένες στον ήλιο περιοχές, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός, τα κάτω χείλη και τα χέρια.

Ο σπίλος (ελιά) είναι μία υπερβολική ανάπτυξη των μελανοκυττάρων, των κυττάρων δηλαδή που προσφέρουν χρώμα στο δέρμα. Αν και λίγες ελιές εξελίσσονται σε καρκίνο, η ασυνήθιστες ή αφύσικες ελιές μπορούν να εξελιχθούν σε μελάνωμα με την πάροδο του χρόνου. Οι «φυσιολογικοί» σπίλοι μπορεί να είναι επίπεδοι ή υπερυψωμένοι ή μπορεί να ξεκινάνε επίπεδοι και να υπερυψωθούν στη συνέχεια. Η επιφάνειά τους είναι γενικά λεία. Οι φυσιολογικοί σπίλοι είναι στρογγυλοί ή ωοειδείς και μικρότεροι από τη γόμα ενός μολυβιού. Οι περισσότεροι σπίλοι εμφανίζονται σε μικρή ηλικία. Είναι ασυνήθιστη η εμφάνιση καινούριων σπίλων κατά την ενήλικη ζωή.

Tα χαρακτηριστικά που έχουν οι σπίλοι (ελιές) του δέρματος που μας προειδοποιούν για τον πιθανό κίνδυνο είναι:


·      μεγάλος αριθμός τους σε όλο το σώμα.
·      Oι “ελιές” στον κορμό έχουν ανώμαλη περιφέρεια
·      Tο χρώμα στην επιφάνεια μιας ελιάς δεν είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο

·      Αλλαγή στο μέγεθος μιας υπάρχουσας “ελιάς” ή ολοφάνερη διόγκωση μιας πρωτοεμφανιζόμενης ελιάς.
·      Ασυμμετρία στη βλάβη και ανώμαλη περιφέρεια μιας πρωτοεμφανιζόμενης ελιάς ή εμφάνιση του χαρακτηριστικού αυτού σε μια παλιά.

·      Όχι ομοιομορφία στο χρώμα της ελιάς.

·      Ύπαρξη σκιών καφέ και μαύρου χρώματος σε μια παλιά ή σε μια πρωτοεμφανιζόμενη “ελιά”.

·      Μεγάλη διάμετρος, μιας ελιάς πάνω από 7 χιλιοστά .

·      Φλεγμονή μιας ελιάς (πόνος, πρήξιμο).
·      Εκροή ορού από την ελιά ή αιμορραγία.

·      Αλλαγή στην αίσθηση μιας ελιάς (φαγούρα, πόνος, τσιμπήματα).

Επειγόντως στον γιατρό

Οποιαδήποτε αλλαγή ωστόσο, ενός παλιού σπίλου ή εµφάνιση ενός νέου σπίλου θα πρέπει να σας οδηγήσει στο γιατρό, ακόµη κι αν δεν έχει παρέλθει το 12µηνο για την επανάληψη της εξέτασης. Η διαπίστωση ότι ένας σπίλος αλλάζει µορφολογία, µατώνει ή εµφανίζει κνησµό είναι λόγοι για να οδηγήσουν κάποιον στο γιατρό του χωρίς καθυστέρηση. Ωστόσο, το µελάνωµα δεν δίνει πάντα σηµάδια. Στις περιπτώσεις του µεταστατικού µελανώµατος, η εξέλιξη είναι συχνά ασυµπτωµατική και ο ασθενής µπορεί να µην έχει αντιληφθεί καµία αλλαγή στο σώµα του.

Πώς μπορεί να γίνει πρόληψη;

Η σύγχρονη πρόληψη μπορεί να γίνει με την ψηφιακή χαρτογράφηση, με το ψηφιακό δερματοσκόπιο. Με αυτό το μηχάνημα ο γιατρός μπορεί να δει στην οθόνη του υπολογιστή μια ελιά μεγεθυμένη Χ20 Χ30 Χ60 Χ80 φορές έτσι ώστε μπορεί να δει την παραμικρή λεπτομέρεια. 

Είναι ένα σύστημα ηλεκτρονικής φωτογράφησης και αρχειοθέτησης των σπίλων, με ταυτόχρονη 'χαρτογράφηση' ολόκληρου του σώματος, αν αυτό είναι απαραίτητο. Aξιοποιώντας την πιο σύγχρονη τεχνολογία, το μηχάνημα βλέπει στοιχεία στον σπίλο που δεν μπορεί να δει το ανθρώπινο μάτι ενώ μεγεθύνει τόσο όσο είναι απαραίτητο για τον ιατρό για να διαγνώσει κάποια κακοήθεια. Oι εικόνες από κάθε ελιά του σώματος καταγράφονται, χαρτογραφούνται και αποθηκεύονται σε ατομικό αρχείο. Mε ειδικό πρόγραμμα τέλος αναλύεται κάθε σπίλος και εξάγεται το ποσοστό κινδύνου ανάπτυξης μελανώματος που βοηθά τον ιατρό στην απόφασή του να αφαιρέσει ή να παρακολουθήσει τον όποιο σπίλο.

Και μην ξεχνάτε:

• Αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 12 το μεσημέρι και 4 το απόγευμα, τις ώρες δηλαδή που οι ακτίνες του ήλιου είναι κάθετες και ισχυρές.
• Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό με δείκτη προστασίας κατάλληλο για τον τύπο του δέρματος σας.
• Απλώνετε το αντηλιακό σε στεγνό δέρμα, για να απορροφάται καλύτερα.

• Φοράτε αντηλιακό και όταν βρίσκεστε μέσα στη θάλασσα, καθώς οι ακτίνες του ήλιου διαπερνούν το νερό.
• Ανανεώνετε το αντηλιακό σας ανά τακτά χρονικά διαστήματα, και κυρίως κάθε φορά που ιδρώνετε ή βουτάτε στη θάλασσα. 
• Αντηλιακό χρειάζεστε και όταν βρίσκεστε κάτω από την ομπρέλα θαλάσσης, αφού οι ακτίνες του ήλιου αντανακλώνται στην άμμο. 
• Αν έχετε ήδη μαυρίσει, μπορείτε να επιλέξετε αντηλιακό με χαμηλότερο δείκτη, αλλά όχι να πάψετε εντελώς να το χρησιμοποιείτε.

Ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσει κανείς το μελάνωμα είναι να το αποφύγει, λαμβάνοντας όλα τα προληπτικά μέτρα, όπως έκθεση στον ήλιο με μέτρο και χαρτογράφηση των ελιών του δέρματος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΤΑ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Η Ψηφιακή Χαρτογράφηση Σπίλων αποτελεί το ΤΕΣΤ ΠΑΠ του δέρματος και η εξέταση γίνεται όλες τις εποχές του έτους και αφορά όλες τις ηλικίες.

Μια ελιά που βγήκε στο σώμα σας ή ένας σπίλος που άλλαξε στο δέρμα σας χρειάζεται άμεσα διερεύνηση. Ο καρκίνος προλαμβάνεται με την ψηφιακή χαρτογράφηση

Το αλφάβητο (ABCD) για να προφυλαχθούμε από το μελάνωμα

Μελάνωμα. Τι είναι; Πώς το καταλαβαίνουμε; Θεραπεύεται;

και 

τα άρθρα για τον καρκίνο του δέρματος

CareAcross: Μια διαδικτυακή πλατφόρμα ενημέρωσης & υποστήριξης των ασθενών με καρκίνο

Ο καρκίνος αποτελεί ένα σημαντικό και αυξανόμενο πρόβλημα υγείας παγκοσμίως, παρά το γεγονός ότι η επιστημονική έρευνα έχει σημειώσει μεγάλα βήματα προόδου για την αντιμετώπισή του. Ταυτόχρονα, αυξάνεται η ανάγκη για την υποστήριξη των ασθενών και των οικογενειών τους αλλά και για την ενημέρωσή τους σχετικά με τη νόσο. 

Η διαδικτυακή πλατφόρμα CareAcross (www.careacross.com), αναγνωρίζοντας αυτή τη συνεχώς αυξανόμενη ανάγκη, σε συνεργασία με κορυφαίους Έλληνες και ξένους εξειδικευμένους γιατρούς στον τομέα της Ογκολογίας, εστιάζει στην έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση όλων όσων επηρεάζονται από τον καρκίνο και της κοινωνίας γενικότερα. 

 «Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, 4 στους 5 ασθενείς ή συγγενείς τους αναζητούν πληροφορίες και στήριξη στο διαδίκτυο και η CareAcross έχει θέσει ως αποστολή της να σταθεί ως σύμμαχος στο πλάι τους. Για αυτό ακριβώς το λόγο, προσπαθήσαμε εξαρχής να απαντήσουμε με ουσιαστικές καινοτομίες και σύγχρονα μέσα σε σημαντικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς, όχι μόνο στη χώρα μας αλλά και παγκοσμίως. Να δημιουργήσουμε ένα ισχυρό και ευρύ δίκτυο στήριξης των ασθενών και να ενισχύσουμε τη συνεργασία τους με την ιατρική κοινότητα αλλά και την επικοινωνία μεταξύ τους», δήλωσε ο κ. Θάνος Κοσμίδης, συνιδρυτής της πλατφόρμας, κατά τη διάρκεια συνέντευξης τύπου που πραγματοποιήθηκε για την παρουσίαση της πλατφόρμας. 

Με τη χρήση του διαδικτύου και νέων τεχνολογιών επικοινωνίας, τα μέλη της CareAcross, έχουν συνεχή πρόσβαση σε εκτενείς και αξιόπιστες πληροφορίες για κάθε είδος καρκίνου, καθώς και στις νέες επιστημονικές εξελίξεις από έγκυρες πηγές. Η πλατφόρμα παρέχει, επίσης, ψυχολογική υποστήριξη και πρακτική καθοδήγηση στους ασθενείς ενώ διαθέτει και διαδραστικά εργαλεία, που επιτρέπουν μεταξύ άλλων εύκολη αναζήτηση κλινικών μελετών και σύντομη και επιστημονική ανάλυση οικογενειακού ιστορικού. Μέσω αυτών, η πλατφόρμα παρέχει μοναδικές και ουσιαστικές δυνατότητες στους ασθενείς για την καλύτερη διαχείριση της νόσου, καθώς παρατίθενται σε απλή και κατανοητή γλώσσα. Επιπλέον, η πλατφόρμα, μέσω ειδικά διαμορφωμένου κοινωνικού δικτύου που διαφυλάσσει την ταυτότητα και τα προσωπικά δεδομένα όσων την χρησιμοποιούν, παρέχει τη δυνατότητα στα μέλη της να μοιράζονται προσωπικές τους εμπειρίες και να ανταλλάσσουν συμβουλές για την καλύτερη διαχείριση της καθημερινότητας που βιώνουν. 

«Μια ακόμα σημαντική καινοτομία που προσφέρει η CareAcross στα μέλη της είναι η δυνατότητα να απευθύνουν ερωτήσεις στην ομάδα ειδικών που συνεργάζονται με την πλατφόρμα», σχολίασε ο κ.  Ηλίας Αθανασιάδης, Ογκολόγος – Παθολόγος, Διευθυντής Β’ Ογκολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου «ΜΗΤΕΡΑ». «Οι απαντήσεις θα δίδονται σε σύντομο χρονικό πλαίσιο και θα έχουν στόχο να καθοδηγήσουν τους ασθενείς σε ένα πολύπλοκο πλαίσιο θεραπευτικών κατευθύνσεων, σε μια μάζα πληροφοριών που δημιουργεί σύγχυση και ανασφάλεια. Η ενημέρωση αυτή δεν υποκαθιστά σε καμία περίπτωση τον ρόλο του θεράποντος ιατρού. Θα δώσει λύσεις σε πρακτικά μη επείγοντα θέματα και θα ενισχύσει τους ασθενείς επιβεβαιώνοντας ότι ακολουθούν τη σωστή κατεύθυνση.»

Επιστημονικός υπεύθυνος για την πλατφόρμα Care Across είναι ο Παθολόγος-Ογκολόγος Πάρις Κοσμίδης, ενώ 20 περίπου ογκολόγοι παρέχουν πληροφόρηση για κάθε είδος καρκίνου και ένα ευρύ δίκτυο ιατρών υποστηρίζει τα ερωτήματα των μελών. Την επίβλεψη της πλατφόρμας έχει αναλάβει ειδική διεθνής Επιστημονική Επιτροπή, που παρέχει απόψεις για τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα της Ογκολογίας και αποτελείται από 30 διακεκριμένους ογκολόγους από όλο τον κόσμο, μεταξύ των οποίων συγκαταλέγονται νυν ή πρώην πρόεδροι της Ευρωπαϊκής και Αμερικάνικης Εταιρείας Παθολόγων-Ογκολόγων, ιδρυτές Εταιρειών Παθολόγων-Ογκολόγων στις χώρες ή ηπείρους τους, καθώς και καθηγητές πανεπιστημίων, όπως το Harvard, Oxford, Karolinska, κ.ά.

Στα πλαίσια της λειτουργίας της, η CareAcross συνεργάζεται με πολλούς Συλλόγους Ασθενών με καρκίνο, παρέχοντάς τους έγκυρη ενημέρωση από τα μεγάλα επιστημονικά συνέδρια που γίνονται παγκοσμίως ενώ έχει υλοποιήσει διαδικτυακές εκστρατείες ενημέρωσης μέσω ειδικών videos/webinars. Τέλος, μέσω ευρείας συνεργασίας με την Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος (ΕΟΠΕ), συνεισφέρει στην ενημέρωση του γενικού κοινού για τις τελευταίες εξελίξεις στην ογκολογία.

Η πλατφόρμα βασισμένη στην αρχή της δημιουργίας μιας παγκόσμιας κοινότητας και προκειμένου να μη θέτει γεωγραφικούς περιορισμούς για τα μέλη της, παρέχει τις υπηρεσίες της στην Αγγλική γλώσσα, με εξαίρεση συγκεκριμένες ενέργειες που στοχεύουν αποκλειστικά στο Ελληνικό κοινό, οι οποίες πραγματοποιούνται στην Ελληνική γλώσσα.

Μουσικοθεατρική παράσταση «ΒΙΡΑ ΤΙΣ ΑΓΚΥΡΕΣ», από τη θεατρική ομάδα του Κέντρου Τέχνης και Πολιτισμού σε συνεργασία με το Δημοτικό Ωδείο Αμαρουσίου

Η θεατρική ομάδα του Κέντρου Τέχνης & Πολιτισμού του Δήμου Αμαρουσίου σε συνεργασία με το Δημοτικό Ωδείο Αμαρουσίου παρουσιάζουν την μουσικοθεατρική παράσταση: «ΒΙΡΑ ΤΙΣ ΑΓΚΥΡΕΣ» των Μ. Ρέππα – Θ. Παπαθανασίου.

Η παράσταση με ελεύθερη είσοδο,  θα δοθεί στον υπαίθριο χώρο του Αμαλίειου Θεάτρου (Κηφισίας 219, Μαρούσι), την Πέμπτη 18 Ιουνίου 2015 και ώρα  έναρξης στις  20:30.

Η μουσικοθεατρική παράσταση  με πολύ τραγούδι, χορό, γέλιο και λίγο δάκρυ, παρουσιάζει τη διαδρομή της ελληνικής επιθεώρησης και των πολιτικών γεγονότων από το 1894, όταν παίχθηκε η πρώτη επιθεώρηση στην Αθήνα, μέχρι την μεταπολίτευση και είναι βασισμένη στο παρασκήνιο ενός επιθεωρησιακού θιάσου, του «Ρουαγιάλ». Πρωτοπαρουσιάστηκε το 1997 από το Εθνικό θέατρο.

Σκηνοθεσία: Αντώνης Περπινιάς
Μουσική: Γιώργος Μουζάκης / Γιώργος Κατσαρός/
Ζάκ Ιακωβίδης / Γιώργος Παπαδάκης
Ενορχήστρωση-Δ/νση ορχήστρας: Φωτεινή Κοσκόρου
Χορογραφία χορευτικής ομάδας ΚΤΠ: Έφη Κεραμάρη
Βοηθός σκηνοθέτη: Μαρίνα Μπακοπούλου
Μουσική διδασκαλία: Μαίρη Ζούρα
Σχεδιασμός προβολών: Βαγγέλης Παπακύριος/
Δήμητρα Τζιάννη/Γεωργία Στεφανίδου
Κατασκευές-επιμέλεια κοστουμιών: Στεφανία Βάρδα
Επιμέλεια προγράμματος: Άννα Μαύρου

Παίζουν:
Αντώνης Περπινιάς, Μαρίνα Μπακοπούλου ηθοποιοί & δάσκαλοι της θεατρικής ομάδας
μαζί με τα μέλη της ομάδας:
Ρακέλ Σαλμόνα / Γιώργος Καράντζαλης /Σταμάτης Παπαευαγγέλου / Ανθή Κυπρίδου / Ελένη Κονδυλίδη / Στεφανία Βάρδα / Μαρία Κτιστοπούλου /Μαρία Ρούσσου /Γεωργία Στεφανίδου / Καίτη Τζουβελέκη /Μαριάννα Πανταζή /Ναταλία Βανού /Πηνελόπη Μπέτσιου
Εμμανουέλλα Συνεσίου /Αμαλία Μαστοράκη /Ιωάννα Γεωργοπούλου /Μίνα Κολιάφα
Κατερίνα Πίνη /Αγγελική Κοτσαύτη /Δέσποινα Κυνηγαλάκη /Έφη Τσαούση /Ειρήνη Πολυχρονιάδου /Αλεξάνδρα Αγγελοπούλου / Ματίνα Πορτοκαλά /Μαίρη Φραγγή /Άννα Μαύρου /Δήμητρα Βασιλοπούλου /Ζήνα Βασιλειάδη /Δήμητρα Τζιάννη /Δημήτρης Ζωνίδης
Αντουαννέτα Παπαδοπούλου/Δέσποινα Καλαιτζίδου /Έλενα Παυλίδου /Μαρίνα Πανταζοπούλου /Ιωάννα Πατέλη /Χρυσούλα Λαζαρίδου.

Έκτακτη συμμετοχή: Νίκος Τριανταφυλλόπουλος /Στέλιος Τσαντές /Κώστας Στεφόπουλος

Διάκριση στα Digital Media Awards για τη Novartis Hellas για την καμπάνια ενημέρωσης «Οπαδοί Ζωής»

Για δεύτερη χρονιά η Novartis Hellas κατάφερε να διακριθεί στα Digital Media Awards 2015 που σκοπό έχουν να αναδείξουν και να επιβραβεύσουν τις βέλτιστες πρακτικές στις Ψηφιακές Εκδόσεις και Μέσα. Φέτος, η Novartis Hellas απέσπασε Bronze Βραβείο στην κατηγορία Best Public Service / CSR Award για την καμπάνια ενημέρωσης «Οπαδοί Ζωής».

Στόχος ήταν η ευαισθητοποίηση του κοινού γύρω από τη δωρεά οργάνων και η εκστρατεία αξιοποίησε τη χρονική συγκυρία του Παγκοσμίου Κυπέλλου Ποδοσφαίρου τονίζοντας την ανάγκη των ασθενών που χρειάζονται άμεσα μεταμόσχευση οργάνων για να κρατηθούν στη ζωή. Με πρεσβευτή της προσπάθειας αυτής την Εθνική Ομάδα Ποδοσφαίρου και τη στήριξη του Εθνικού Οργανισμού Μεταμοσχεύσεων και των φορέων ασθενών, η καμπάνια κατάφερε κυρίως μέσα από την ειδικά διαμορφωμένη σελίδα στο Facebook, να ενημερώσει και να διαδώσει τη θετική στάση προς τη δωρεά οργάνων. 

Ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Novartis Ηellas, κ. Riccardo Canevari, δήλωσε: «Χαιρόμαστε ιδιαίτερα που λαμβάνουμε αυτό το βραβείο, καθώς βλέπουμε τις προσπάθειές μας να αναγνωρίζονται. Η πρωτοβουλία αυτή αποδεικνύει ότι η Novartis Hellas επιστρατεύοντας τις νέες τεχνολογίες και τα ανερχόμενα κανάλια επικοινωνίας, συνεχίζει να προσφέρει υποστήριξή στους ασθενείς οι οποίοι παραμένουν στο επίκεντρο των δραστηριοτήτων μας». 

Δωρεάν χειρουργικές επεμβάσεις καταρράκτη σε δημότες που το έχουν ανάγκη από το Ιατρικό Περιστερίου

Το Ιατρικό Περιστερίου, σε συνεργασία με τον Δήμο Περιστερίου, προσφέρει δωρεάν χειρουργικές επεμβάσεις καταρράκτη σε δημότες που έχουν οικονομική αδυναμία. 

Συγκεκριμένα, το Ιατρικό Περιστερίου, πιστό στη δέσμευση του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών για διαρκή προσφορά στην κοινωνία,  θα προσφέρει δωρεάν τρεις (3) χειρουργικές επεμβάσεις καταρράκτη κάθε μήνα. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα κοινωνικής προσφοράς θα διαρκέσει για δύο χρόνια και απευθύνεται στους δημότες που είναι εγγεγραμμένοι στα μητρώα κοινωνικής πρόνοιας του Περιστερίου.

«Αγαπητέ συνάνθρωπε, με την δική μας σκέψη και ματιά συνέχεια στραμμένη πάνω στα πολύτιμα δικά σου μάτια και τις ανάγκες που σε ταλανίζουν, σου προσφέρουμε ένα ακόμη φωτεινό δώρο Υγείας, στην οποία το βασικό ανθρώπινο δικαίωμά σου, δεν θα πάψει ποτέ να αποτελεί για μας, πρωταρχικό μέλημα», τονίζει στο μήνυμά του, ο Δήμαρχος Περιστερίου Ανδρέας Παχατουρίδης.

«Η κοινωνική προσφορά και η αλληλεγγύη είναι έννοιες που αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της κουλτούρας του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών. Μέσα από αυτό το νέο πρόγραμμα εταιρικής κοινωνικής ευθύνης, στόχος μας είναι να προσφέρουμε τις κορυφαίες υπηρεσίες μας σε συμπολίτες μας που το έχουν ανάγκη», δήλωσε ο Δρ. Βασίλης Αποστολόπουλος, Διευθύνων Σύμβουλος του Ομίλου Ιατρικού Αθηνών. 

Οι δικαιούχοι μπορούν να επικοινωνούν με το ΚΕΠ Υγείας  του Δήμου Περιστερίου, καθημερινά από τις 9:00 μέχρι τις 14:00, στα τηλέφωνα 210 5704276 και 210 5715291. Πριν από τον προγραμματισμό των χειρουργείων θα προηγείται απαραίτητα ραντεβού ιατρικής εκτίμησης με τους δικαιούχους στο Ιατρικό Περιστερίου. 

Παιδική παχυσαρκία, το πρόβλημα που αναζητεί απεγνωσμένα μία λύση

Medlabnews.gr

Ο αυξημένος ρυθμός εμφάνισης της παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα αποτελεί γεγονός. Δημοσιεύματα των τελευταίων ετών έχουν κατατάξει τα ελληνόπουλα στις υψηλές θέσεις εμφάνισης της παχυσαρκίας παγκοσμίως. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που τρόφιμα με λίγες θερμίδες ή περιορισμένα λιπαρά έχουν κατακλύσει τα ράφια των σούπερ μάρκετ. Το γεγονός αυτό έχει ελαφρώς αποπροσανατολίσει τόσο τα παιδιά και τους εφήβους, όσο και τους γονείς. 

Η λύση στο πρόβλημα της παχυσαρκίας δεν είναι απλά ο περιορισμός των θερμίδων αλλά η υιοθέτηση πιο υγιεινών διατροφικών συνηθειών οικογενειακώς. Ακόμα και όταν η συζήτηση φτάνει στο θέμα των λιπαρών, η απάντηση δεν πρέπει να περιορίζεται απλά στον περιορισμό τους αλλά να εστιάζει στη σωστή επιλογή τους. Ο περιορισμός αφορά στην πρόσληψη των ζωικών λιπαρών, ενώ τα μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά θεωρούνται απαραίτητα για τη σωστή σωματική αλλά και εγκεφαλική ανάπτυξη. 

Η σωστή επιλογή τροφίμων είναι μονόδρομος αλλά δεν πρέπει να επιλέγονται απλώς τρόφιμα διαίτης,  πρέπει να προτιμώνται περισσότερο πρωτογενή τρόφιμα με αποδεδειγμένη διατροφική αξία όπως είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, τα ολικής άλεσης δημητριακά, τα όσπρια και για λιπαρές ύλες το ελαιόλαδο και το ταχίνι. 

Τα φρούτα και τα λαχανικά μπορούν να συμβάλλουν τα μέγιστα στην επαρκή πρόσληψη βιταμινών και φυτικών ινών, τα δημητριακά και τα προϊόντα τους στην κάλυψη των αναγκών σε ενέργεια, τα άλιπα ζωικά προϊόντα σε πρωτεΐνη και ανόργανα συστατικά και το ελαιόλαδο, σε ελεγχόμενη ποσότητα, στην κάλυψη των αναγκών σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα. 

Το ταχίνι, αν και υπήρχε στην διατροφή για δεκαετίες, τα τελευταία χρόνια είχε ελαφρώς παραγκωνιστεί από το καθημερινό διαιτολόγιο. Μελέτη, όμως, από το τμήμα Χημείας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης απέδειξε ότι το ταχίνι περιέχει σημαντικές ποσότητες λιγνανών και φαινολικών ενώσεων, ουσιών με έντονη αντιοξειδωτική δράση. Επίσης, η μελέτη αυτή έδειξε ότι η πρωτεΐνη που περιέχει σε συνδυασμό με τα αντιοξειδωτικά, έχει σαν αποτέλεσμα το ταχίνι να παρουσιάζει αντιβακτηριακή δράση έναντι παθογόνων μικροοργανισμών που ευθύνονται για ορισμένες αλλεργικές εκδηλώσεις. Τέλος, το σημαντικότερο, ίσως, εύρημα της μελέτης είναι η υψηλή περιεκτικότητα του ταχινιού σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα, αφού δεν μπορούν να συντεθούν από τον ανθρώπινο οργανισμό και φαίνεται να λείπουν από την καθημερινή διατροφή. Η επάρκεια στα απαραίτητα λιπαρά οξέα εξυπηρετεί τον καλύτερο έλεγχο των επιπέδων λιπιδίων στο αίμα, συμβάλλοντας έτσι στην προστασία από καρδιαγγειακές νόσους και φυσικά, στην καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία. 

Η λύση, λοιπόν, στο πρόβλημα της παχυσαρκίας είναι η σωστή επιλογή τροφίμων και η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών σε καθημερινή βάση. Ξεκινήστε οργανώνοντας σωστά την ημερήσια διατροφή της οικογένειάς σας με τακτικά γεύματα. Προσπαθήστε να έχετε ποικιλία και να ελέγχετε την ποσότητα των γευμάτων και φυσικά, να ξεκινάτε την ημέρα των παιδιών με ένα καλό πρωινό – ένα πρωινό γεύμα με ένα φυσικό χυμό φρούτων ή γάλα και ψωμί με ταχίνι θα προσφέρει όλα τα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός, για να ξεκινήσει δυναμικά η μέρα. 

Γιάννης Χρύσου 

Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος