Τι είναι ο ιός Ζίκα και ποια τα συμπτώματα του; Πόσο πιθανό είναι να έρθει στην χώρα μας; (video)

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr

Ο ιός Ζίκα είναι ένας ιός που μεταφέρεται από τα κουνούπια και προκαλεί πυρετό. Πήρε το όνομά του από δάσος της Ουγκάντα, όταν και ταυτοποιήθηκε σε μαϊμού, κατά τη διάρκεια επιδημίας κίτρινου πυρετού, το 1947.

Ο ιός Ζίκα μεταδίδεται από το είδος κουνουπιών Aedes, τα οποία επίσης ευθύνονται για την εξάπλωση του δάγγειου πυρετού, του κίτρινου πυρετου και του ιού Chikungunya. Μία μολυσμένη μητέρα το μεταφέρει στο νεογέννητο παιδί της. Έχει καταγραφεί μία περίπτωση που μεταδίδεται μέσω της σεξουαλικής επαφής. Ελάχιστες περιπτώσεις του ιού είχαν καταγραφεί πριν από το 2013. Όμως, οι επιστήμονες άρχισαν να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου μετά από πολλαπλές εστίες που ανακαλύφθηκαν στα νησιά του Ειρηνικού και τη Νοτιοανατολική Ασία. Από τότε, ο Ζίκα έχει εξαπλωθεί στη Βραζιλία, όπου οι επιστήμονες εκτιμούν πως 1,5 εκατομμύριο άνθρωποι μπορεί να έχουν μολυνθεί.

Ο ιός Ζίκα έχει συνδεθεί με κρούσματα συγγενούς μικροκεφαλίας σε βρέφη στη Βραζιλία.

Από τον Μάιο του 2015, όταν η Βραζιλία ανέφερε τα πρώτα κρούσματα του ιού στο έδαφός της, ο Ζίκα έχει εξαπλωθεί σε 21 χώρες και εδάφη της αμερικανικής ηπείρου. Ορισμένες χώρες έχουν συμβουλεύσει τις γυναίκες να αποφύγουν την εγκυμοσύνη.

Υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι για την ταχεία μετάδοση του ιού: πρώτον ο πληθυσμός της αμερικανικής ηπείρου δεν είχε εκτεθεί νωρίτερα στον ιό και συνεπώς στερείται ανοσίας και δεύτερον το κουνούπι τίγρης -ο βασικός φορέας μετάδοσης του Ζίκα- υπάρχει σε όλες τις χώρες της περιοχής εκτός από τον Καναδά και τη Χιλή.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Μέσα σε διάστημα 3-12 ημερών μετά το δάγκωμα του κουνουπιού εμφανίζονται συμπτώματα. Εκδηλώνεται με συμπτώματα γρίπης: πυρετό, πονοκεφάλους, μυαλγίες και δερματικά εξανθήματα. Στο 80% των κρουσμάτων, η ασθένεια, η οποία σπάνια αποδεικνύεται θανατηφόρα, περνά απαρατήρητη. Η νόσος είναι συνήθως ήπια και διαρκεί 4-7 ημέρες. 

Ο κίνδυνος απειλεί τις εγκύους και τα μωρά που κυοφορούν. Βραζιλιάνοι επιστήμονες επιβεβαίωσαν, αυτή την εβδομάδα, ότι ο ιός μεταδίδεται από τη μητέρα στο παιδί μέσω του πλακούντα.

Στη Βραζιλία, έχουν αναφερθεί 3.893 κρούσματα μικροκεφαλίας, σύμφωνα με ανακοίνωση του ΠΟΥ, δηλαδή 30 φορές περισσότερα από ό,τι άλλες χρονιές.

Το ξέσπασμα της μόλυνσης από τον ιό Ζίκα έρχεται σε συνέχεια της επιδημίας του Έμπολα στη Δυτική Αφρική, αποδεικνύοντας για άλλη μια φορά πόσο κάποιες ελάχιστα κατανοητές και σχετικά σπάνιες ασθένειες μπορούν να εξελιχθούν γρήγορα σε παγκόσμιες απειλές. 

Τι είναι η μικροκεφαλία
;

Η μικροκεφαλία είναι μια νευρολογική πάθηση που προσβάλλει νεογνά και έχει σαν αποτέλεσμα να γεννιούνται με αφύσικα μικρά κεφάλια, κάτι που προκαλεί προβλήματα ανάπτυξης, σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμα και θάνατο. Ο αυξημένος αριθμός παιδιών που πάσχουν από την ασθένεια και ταυτόχρονα εντοπίστηκε στον οργανισμό τους ο ιός Ζίκα αποδεικνύει τη σύνδεση των δύο γεγονότων σύμφωνα με τους ειδικούς.

Πως θεραπεύεται;


Δεν υπάρχει εμβόλιο ή φάρμακο και οι ταξιδιώτες στη Λατινική Αμερική λαμβάνουν οδηγίες για να αποφεύγουν το δάγκωμα των κουνουπιών.

Το Ινστιτούτο Butantan, στο Σάο Πάολο, έχει ήδη ξεκινήσει μία έρευνα σχετικά με τον ιό Ζίκα και σχεδιάζει να αναπτύξει ένα εμβόλιο "σε χρόνο ρεκόρ", σύμφωνα με δήλωσεις υπευθύνων του την περασμένη εβδομάδα, αν και ο διευθυντής του έσπευσε να διευκρινίσει ότι αυτός ο χρόνος-ρεκόρ πιθανό να διαρκέσει τρία έως πέντε έτη.

Η Βρετανική φαρμακοβιομηχανία GlaxoSmithKline δήλωσε τη Δευτέρα ότι μελετά τη σκοπιμότητα της χρήσης της τεχνολογίας των εμβολίων της για το Ζίκα, ενώ η γαλλική Sanofi ανακοίνωσε ότι επανεξετάζει τις δυνατότητες για ανάπτυξη σχετικού εμβολίου.

Η έξαρση κρουσμάτων του ιού «Ζίκα» έχει, επιπλέον, ανεβάσει στα ύψη τις τιμές των αντικουνουπικών προϊόντων σε όλη τη χώρα.

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προβλέπει ότι ο ιός Ζίκα θα εξαπλωθεί σε όλη την ήπειρο, εκτός από δύο χώρες. Η μεταδιδόμενη από κουνούπι ασθένεια μαίνεται στη Νότια Αμερική και άλλες περιοχές εδώ και αρκετούς μήνες. Είκοσι μία χώρες και περιοχές της Αμερικής έχουν αναφέρει κρούσματα του ιού μετά από την πρώτη αναφορά στη Βραζιλία τον Μάιο του 2015. Ο ΠΟΥ αποδίδει την ταχεία εξάπλωση του ιού στο γεγονός ότι οι άνθρωποι στην Αμερική δεν έχουν ανοσία, επειδή δεν έχουν εκτεθεί σε αυτόν ξανά.

Τρεις Βρετανοί ταξιδιώτες έχουν μολυνθεί με τον ιό, δήλωσαν αξιωματούχοι στη διάρκεια του Σαββατοκύριακου. "Από τον Ιανουάριο του 2016, τρεις υποθέσεις που σχετίζονται με ταξίδια στην Κολομβία, στο Σουρινάμ και τη Γουιάνα έχουν διαγνωσθεί σε βρετανούς ταξιδιώτες", δήλωσε ο οργανισμός Δημόσιας Υγείας της Αγγλίας. Η κυβερνητική υπηρεσία δεν παρέχει περαιτέρω λεπτομέρειες σχετικά με τις περιπτώσεις, αλλά πρόσθεσε ότι ο ιός "δεν εμφανίζεται φυσικά στο Ηνωμένο Βασίλειο".

Οι Ολυμπιακοί Αγώνες

Οι χώροι διεξαγωγής των Ολυμπιακών και Παραολυμπιακών αγώνων της Βραζιλίας θα πρέπει να επιθεωρούνται καθημερινά κατά τη διάρκεια των Αγώνων του 2016 στο Ρίο ντε Τζανέιρο. Βέβαια οι Αγώνες του Ρίο θα διεξαχθούν κατά τη διάρκεια των μηνών Αυγούστου και Σεπτεμβρίου, όταν το ξηρότερο, δροσερό κλίμα μειώνει σημαντικά την παρουσία των κουνουπιών.

Το καρναβάλι

Ανησυχία υπάρχει και στις ΗΠΑ, οι οποίες συνιστούν στις εγκύους να αποφεύγουν ταξίδια σε χώρες της Λατινικής Αμερικής και της Καραϊβικής, δύο βδομάδες πριν από το καρναβάλι και μερικούς μήνες πριν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Βραζιλίας.

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι τα αυξημένα διεθνή ταξίδια είναι τουλάχιστον εν μέρει υπεύθυνα, αλλά άλλοι πιστεύουν ότι οι ολοένα και πιο υψηλές θερμοκρασίες που προκύπτουν από την κλιματική αλλαγή θα μπορούσαν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο.

Υπάρχει κίνδυνος για την Ελλάδα;

Στην χώρα μας είναι δυνατόν να φτάσει ο ιός από κάποιον που ταξίδεψε σε χώρες που κυκλοφορεί ο ιός. Ιδιαίτερη προσοχή θέλει τώρα την περίοδο του καρναβαλιού και αργότερα των Ολυμπιακών αγώνων. Γι'αυτό θα πρέπει άτομα που προέρχονται από χώρες όπως την Βραζιλία ή την Βολιβία να παρακολουθούνται για ένα διάστημα 1-2 εβδομάδων όσο δηλαδή διαρκεί ο χρόνος της εκδήλωσης της νόσου και της νόσου. Βέβαια συμβαίνει την εποχή που στην στην χώρα μας κάνει κρύο και είναι ξηρότερο το κλίμα, στην Βραζιλία έχει ζέστη και αντίστροφα το καλοκαίρι, κάτι που δεν ευνοεί την εξάπλωση του ιού, με αποτέλεσμα έτσι να υπάρχει δυσκολία ανάπτυξης και μεταφοράς κάποιου μολυσμένου κουνουπιού στη χώρα μας, μέσω κάποιου μέσου μεταφοράς. 

Διαβάστε επίσης
Η έξαρση του ιού Ζίκα: το κυνήγι της Sanofi για το εμβόλιο και η χαρτογράφηση της εξάπλωσης από την Google

Economist Intelligence: "Παρατεταμένη συμπίεση" στην υγεία το 2016

Έκθεση του Economist Intelligence Unit προβλέπει πιέσεις στη φαρμακοβιομηχανία από όλα τα ευρωπαϊκά κράτη  - ευκαιρίες στις αναδυόμενες αγορές

Οι δαπάνες υγειονομικής περίθαλψης θα αντιμετωπίσουν αυστηρότερο έλεγχο του κόστους στις περισσότερες χώρες το 2016 και μετά, με τα φάρμακα να φέρουν το κύριο βάρος μιας "παρατεταμένη συμπίεσης", εξαιτίας εν μέρει από τη σφιχτή νομισματική πολιτική των ΗΠΑ, αλλά και από πολύ γενναιόδωρα παγκόσμια συστήματα υγείας, σύμφωνα με το Economist Intelligence Unit. Η έκθεση του EIU για τις "Βιομηχανίες το 2016", προβλέπει ότι οι πιέσεις στις φαρμακευτικές επιχειρήσεις για μείωση του κόστους και μεγιστοποίηση της φοροδοτικής τους ικανότητας, θα ενισχυθεί υπό το φώς της προαναγγελθείσας περιστολής από τις κυβερνήσεις για τα φάρμακα και τις υπηρεσίες υγείας.

Λιγότερες συγχωνεύσεις

Μετά τις μεγάλες συμφωνίες του περασμένου έτους (με κυρίαρχη την εξαγορά της Allergan από την Pfizer), οι συγχωνεύσεις θα μειωθούν καθώς το χρήμα γίνεται ακριβότερο, αναγκάζοντας τις εταιρείες να βρουν άλλους τρόπους για την ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας. Η αύξηση των επιτοκίων θα μειώσει την ελκυστικότητα των αγορών νέων υποψηφίων φαρμάκων, μέσω εξαγορών με φθηνό χρήμα. Το EIU αναμένει επίσης υποχώρηση και σε φορολογικές συμφωνίες. Όμως αυτό δεν θα έρθει τόσο μέσω της νομοθεσίας, όσο από τις κυβερνήσεις που θα δείξουν την ισχύ τους, ως κύριοι αγοραστές προϊόντων έρευνας και υποστηρικτές των συστημάτων προστασίας πατέντας και δικαιωμάτων διεθνούς εμπορίου, όπου η μεγάλες φαρμακευτικές στηρίζονται. "Η συμφωνία Pfizer-Allergan θα ωθήσει περισσότερα εκκλήσεις για μείωση στις τιμές των φαρμάκων στις ΗΠΑ, εάν η χώρα δεν επωφελείται πλέον από την παρουσία μιας ισχυρής και καινοτόμου φαρμακοβιομηχανίας", λέει ο EIU.

Αυστηρότερες προσδοκίες αποδοτικότητας στην Ευρώπη

Οι δαπάνες υγείας στη Δυτική Ευρώπη θα μειωθούν ελαφρά το 2016, οδηγώντας τις κυβερνήσεις να επικεντρωθούν στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας των συστημάτων υγείας τους, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η αυξανόμενη ζήτηση, η γήρανση του πληθυσμού και οι μισθολογικές πιέσεις, αναφέρει η έκθεση. Προβλέπει "δραματικές μεταρρυθμίσεις ξεκινώντας από το 2016" στα περισσότερα ευρωπαϊκά συστήματα, καθώς αγωνίζονται να αξιοποιήσουν περισσότερο τις δαπάνες ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης, κάνοντας ταυτόχρονα τα συστήματά τους πιο δίκαια.

Δυνατότητες ανάπτυξης

Η διεύρυνση παροχών δημόσιας υγείας στις αναπτυσσόμενες χώρες, θα ανοίξει νέες αγορές για τα φάρμακα και τη νοσοκομειακή περίθαλψη, και οι αυξανόμενες πιέσεις για δαπάνες υγείας θα συνεχιστούν στις περισσότερες περιοχές, λόγω της αύξησης και γήρανσης του πληθυσμού, την εξάπλωση νέων φαρμάκων και τεχνολογιών, καθώς και τις προσπάθειες για επέκταση της πρόσβασης στην υγεία. Στις ΗΠΑ, το Obamacare θα αυξήσει τις δαπάνες υγείας κατά περίπου 4,5%, προβλέπει το EIU. Στη Μέση Ανατολή, η έκθεση βλέπει ανάπτυξη από το σχεδιασμό των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων και της Σαουδικής Αραβίας για διεύρυνση της περίθαλψης, καθώς και από τους στόχους του Ιράν να επεκτείνει την κάλυψη του πληθυσμού του. Το EIU βλέπει ευκαιρίες στο γεγονός ότι η Κίνα στοχεύει να παρέχει ασφαλή, αποτελεσματική, εύκολη και προσιτή υγειονομική περίθαλψη για όλους μέχρι το 2020, ενώ η Ινδονησία προσπαθεί να δημιουργήσει ένα καθολικό σύστημα υγειονομικής περίθαλψης από το 2019, και η Ινδία αναμένεται να διπλασιάσει τις δαπάνες υγείας μέσα σε πέντε χρόνια. Και ορισμένοι τομείς καινοτομίας φαίνονται ελπιδοφόροι, αναφέρει η έκθεση, προβλέποντας ότι το 2016 θα δούμε νέες πρωτοβουλίες στον τομέα της έρευνας Αλτσχάιμερ τόσο στις ΗΠΑ όσο και στην ΕΕ, χάρη στην αύξηση της κρατικής χρηματοδότησης, σε συνδυασμό με τα ερευνητικά προγράμματα της Eli Lilly (με το solanezumab), της Biogen (με το aducanumab) και της Anavex Life Sciences.

Άννα Παπαδομαρκάκη

πηγή 

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, ο τρίτος πιο συχνός καρκίνος στις γυναίκες

του Γιώργου Μονεμβασίτη, γυναικολόγος, medlabnews.gr

Η τελευταία εβδομάδα του Ιανουαρίου έχει αφιερωθεί από την Ευρωπαϊκή Ένωση για τον Καρκίνο του Τραχήλου στην υπενθύμιση όλων των δυνατοτήτων, που υπάρχουν σήμερα για την πρόληψη αυτής της σοβαρότατης και δυστυχώς πολύ συχνά εμφανιζόμενης νόσου σε παγκόσμια κλίμακα.

Ο ΙΣΑ αποφάσισε την κλιμάκωση των κινητοποιήσεων ενάντια στο νομοσχέδιο έκτρωμα για το ασφαλιστικό

Κλιμάκωση των κινητοποιήσεων ενάντια στο νομοσχέδιο για το ασφαλιστικό αποφασίστηκε στο πλαίσιο του σημερινού έκτακτου Δ.Σ. του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών που πραγματοποιήθηκε μετά από τη συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από το υπουργείο Εργασίας και τη συνάντηση με τον υπουργό Εργασίας Γ. Κατρούγκαλο.

Με ομόφωνη απόφασή του το Δ.Σ. του Ι.Σ.Α. αποφάσισε τη συστράτευση με τις υπόλοιπες παραγωγικές δυνάμεις της χώρας που πλήττονται βάναυσα από τη λαίλαπα των μέτρων που επιχειρεί να περάσει η κυβέρνηση.

Ειδικότερα αποφασίστηκε:

Κλιμάκωση και ενδυνάμωση των κινητοποιήσεων του ιατρικού κόσμου 

Έκτακτες συναντήσεις με τις υγειονομικές ενώσεις, τους ιατρικούς συλλόγους και τους επαγγελματικού φορείς για την δημιουργία ενός κοινού μετώπου

Συμμετοχή στις κινητοποιήσεις της ΓΣΕΕ και της ΑΔΕΔΥ στις 4 Φεβρουαρίου 

Ο ΙΣΑ δεν θα επιτρέψει στην κυβέρνηση να καταστρέψει το παραγωγικό δυναμικό της χώρας και να οδηγήσει στη μετανάστευση και στην επαγγελματική εξαθλίωση χιλιάδες νέους επιστήμονες οδηγώντας τη χώρα σε οικονομικό μαρασμό.

ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ 

ΤΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΑΘΗΝΩΝ 

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ         Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

Γ. ΠΑΤΟΥΛΗΣ                 ΑΛΕΞ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ

Την απόσυρση του νομοσχεδίου-έκτρωμα, για το ασφαλιστικό ζήτησαν ο πρόεδρος Γ. Πατούλης και μέλη του ΔΣ του ΙΣΑ

Την απόσυρση του νομοσχεδίου-έκτρωμα, για το ασφαλιστικό ζήτησαν ο πρόεδρος Γ. Πατούλης και μέλη του ΔΣ του ΙΣΑ, από τον υπουργό Εργασίας Γ. Κατρούγκαλο

Δυναμική συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από το υπουργείο Εργασίας και κατάληψη του γραφείου της πολιτικής ηγεσίας του υπουργείου Εργασίας

Την άμεση απόσυρση του νομοσχεδίου για το ασφαλιστικό που αποτελεί ταφόπλακα για εκατοντάδες χιλιάδες επιστήμονες και ελεύθερους επαγγελματίες ζήτησαν ο πρόεδρος και τα μέλη του ΔΣ του ΙΣΑ, στο πλαίσιο της σημερινής συνάντησής τους, με τον υπουργό Εργασίας Γιώργο Κατρούγκαλο.

Σημειώνεται ότι προηγήθηκε μεγάλη συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω από το υπουργείο Εργασίας ,που είχε οργανώσει ο ΙΣΑ καθώς και κατάληψη του γραφείου του γενικού γραμματέα του υπουργείου Εργασίας Νίκου Φράγκου από μέλη του ΔΣ του ΙΣΑ που ανάγκασαν τον υπουργό Εργασίας να καθίσει στο τραπέζι του διαλόγου.

Οι εκπρόσωποι του ΙΣΑ κατέστησαν σαφές στον υπουργό Εργασίας ότι ο ιατρικός κόσμος δεν θα ανεχτεί να οδηγηθεί στην επαγγελματική και οικονομική εξαθλίωση, με ένα πρόχειρο και επικίνδυνο νομοθέτημα που πλήττει τις παραγωγικές δυνάμεις της χώρας και το επιστημονικό δυναμικό της.

Από την πλευρά του ο υπουργός Εργασίας αναφέρθηκε στην πενταετή ελάφρυνση των νέων επιστημόνων κατά την έναρξη της εργασίας τους, ωστόσο όπως επισημάνθηκε από τους εκπροσώπους του ΙΣΑ, αυτό δεν αφορά τον ιατρικό κόσμο , για τον οποίο μετά το αγροτικό και την ειδικότητα θα έχει παρέλθει η ευνοϊκή πενταετία.

Στη συνέχεια οι εκπρόσωποι του ΔΣ του ΙΣΑ έθεσαν τις κόκκινος γραμμές του ιατρικού κόσμου. 

Ειδικότερα:

Άμεση απόσυρση του νομοσχεδίου και έναρξη του διαλόγου σε μηδενική βάση για τη δημιουργία ενός βιώσιμου ασφαλιστικού.

Μελέτη από τα οικονομικοτεχνικό κλιμάκιο του ΙΣΑ , για την αποσαφήνιση κρίσιμων θεμάτων 

Διασφάλιση της επαγγελματικής βιωσιμότητας των ελευθεροεπαγγελματιών που αποτελούν μια σημαντική, για την ανάπτυξη της χώρας παραγωγική δύναμη

Ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης μετά το τέλος της συνάντησης με τον υπουργό Εργασίας τόνισε τα εξής:

«Ο ΙΣΑ ξεκαθάρισε στον υπουργό Εργασίας ότι εάν δεν αποσυρθεί άμεσα το νομοσχέδιο -έκτρωμα ο ιατρικός κόσμος θα συστρατευτεί με τις υπόλοιπες παραγωγικές δυνάμεις της χώρας ,-επιστήμονες, αγρότες ,τοπική αυτοδιοίκηση-, σ ένα κοινό μέτωπο ενάντια στην λαίλαπα των μέτρων που απειλούν όχι μόνο την επαγγελματική επιβίωση των επιστημόνων και των ελευθεροεπαγγελματιών αλλά και την ανάπτυξη και το μέλλον της χώρας μας» 

ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ 

ΤΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΑΘΗΝΩΝ 

Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ          Ο ΓΕΝ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ

Γ. ΠΑΤΟΥΛΗΣ                   ΑΛΕΞ. ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ

Προγράμματα κατάρτισης από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο

Το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο (με Επιστημονικό Υπεύθυνο τον Καθηγητή Δ. Γιαννιά) ανακοινώνει για την τρέχουσα περίοδο την υλοποίηση των παρακάτω προγραμμάτων κατάρτισης:

ΜΑΝΑΤΖΜΕΝΤ: Βασικές έννοιες και μέθοδος βελτίωσης δεξιοτήτων διοίκησης.

ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΑΝΑΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ

ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΟΛΙΚΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ

ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ: Βασικές έννοιες και μέθοδος βελτίωσης δεξιοτήτων πωλήσεων

Το κάθε πρόγραμμα κατάρτισης είναι διάρκειας 10 εβδομάδων.

Κάθε ενδιαφερόμενος έχει τη δυνατότητα να επιλέξει ένα ή περισσότερα από τα 4 παραπάνω προγράμματα που θα υλοποιηθούν το τρέχον εξάμηνο.

Το κάθε πρόγραμμα απευθύνεται 1) σε πτυχιούχους ΑΕΙ/ΤΕΙ και 2) σε απόφοιτους Λυκείου με σχετική εργασιακή εμπειρία. Στο πρόγραμμα δεν έχουν δικαίωμα συμμετοχής εγγεγραμμένοι φοιτητές σε οποιοδήποτε Πρόγραμμα Σπουδών του Ελληνικού Ανοικτού  Πανεπιστημίου.

Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να έχουν την ικανότητα πλοήγησης στο διαδίκτυο και ηλεκτρονικής επικοινωνίας (e-mail).

Το πρόγραμμα υλοποιείται με τη μέθοδο της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης, ώστε να μπορούν να τα παρακολουθήσουν ενδιαφερόμενοι από όλα τα μέρη της Ελλάδας.

Υποβολή αιτήσεων: μέχρι Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2016.

Η αξιολόγηση των αιτήσεων είναι διαρκής. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας

Έναρξη Προγραμμάτων Κατάρτισης: Δευτέρα, 29 Φεβρουαρίου 2016

Πριν από τη λήξη του κάθε προγράμματος και για την αξιολόγησή τους, οι συμμετέχοντες λαμβάνουν μέρος σε ΤΕΣΤ αξιολόγησης και υποβάλλουν Γραπτή Εργασία, την οποία υλοποιούν με βάση οδηγίες που έχουν λάβει στα πλαίσια του προγράμματος. Η δομή των προγραμμάτων κατάρτισης της τρέχουσας περιόδου είναι ευέλικτη και επιτρέπει στους συμμετέχοντες να επιλέξουν την ημερομηνία ολοκλήρωσης του προγράμματός τους (24/4/2016 έως 8/5/2016).

Με την πιστοποίησή της ολοκλήρωσης του προγράμματος κατάρτισης οι συμμετέχοντες λαμβάνουν Βεβαίωση Παρακολούθησης από το Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο.

Κατά την υλοποίηση του προγράμματος κατάρτισής οι συμμετέχοντες έχουν διαρκή υποστήριξη από μέλος ΔΕΠ του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστήμιου με πολυετή εμπειρία σε αυτή τη μορφή εκπαίδευσης. Το μέλος ΔΕΠ του ΕΑΠ δρα ως Σύμβουλος-Καθηγητής του συμμετέχοντα στη διαδικασία κατάρτισης.

Κόστος Συμμετοχής: Λόγω των δύσκολων οικονομικών συνθηκών, τα προγράμματα κατάρτισης προσφέρονται με σημαντική μείωση των διδάκτρων τους προς όλους, ούτως ώστε το τελικό κόστος συμμετοχής σε κάθε πρόγραμμα να είναι: 160 Ευρώ.

Στο κόστος συμμετοχής συμπεριλαμβάνεται και η χορήγηση του συνόλου του εκπαιδευτικού υλικού που θα απαιτηθεί για την ολοκλήρωση του προγράμματος κατάρτισης.

Ο ελάχιστος αριθμός των συμμετεχόντων σε ένα πρόγραμμα για την υλοποίηση είναι: 20 άτομα

Πως μπορείτε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες και αιτήσεις:

1) Στέλνοντας e-mail με τα στοιχεία επικοινωνίας σας στο  HYPERLINK "mailto:dgiannias@gmail.com" dgiannias@gmail.com, για να σας σταλεί στη συνέχεια ηλεκτρονικά το πλήρες Ενημερωτικό Έντυπο, Αιτήσεις, Οδηγίες Υποβολής Αιτήσεων κλπ ή

2) Τηλεφωνώντας στο 2610367457 ή στο 6945401441 καθημερινά 9:00-10:00 πμ ή 3:00 – 5:00 μμ ή

3) Με επίσκεψή σας ύστερα από συνεννόηση στα γραφεία του προγράμματος (3ος όροφος, αίθουσα Σχολής Κοινωνικών Επιστημών) των εγκαταστάσεων του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστήμιου στην Αθήνα, που βρίσκονται στη Λεωφόρο Συγγρού 23. Θα κλείσετε ραντεβού με μέλος ΔΕΠ Σύμβουλο που συμμετέχει στη διαδικασία κατάρτισης για να συζητήσετε οτιδήποτε σας απασχολεί σχετικά με το πρόγραμμα. 

Δωρεάν οφθαλμολογικός έλεγχος 27 και 28 Ιανουαρίου, στο Πολεμικό Μοσείο

Δωρεάν οφθαλμολογικό έλεγχο στους Αθηναίους  προσφέρει το Ελληνικό Κολλέγιο Οφθαλμολογίας, προκειμένου να συμβάλει στην ενημέρωση και την πρόληψη σοβαρών παθήσεων, που προκαλούν σταδιακή ή και μόνιμη απώλεια όρασης. Με δεδομένο ότι μόνον το 40% του γενικού πληθυσμού έχει τέλεια όραση, ο έλεγχος με την πρώιμη διάγνωση σοβαρών οφθαλμικών παθήσεων αποτελεί το μοναδικό όπλο προστασίας από τη σταδιακή ή και μόνιμη απώλεια της όρασης.  

Η διήμερη εκδήλωση είναι ανοιχτή στο κοινό και θα πραγματοποιηθεί στις 27 και 28 Ιανουαρίου, 9.00 με 20.00, στο Πολεμικό Μουσείο Αθηνών (Ριζάρη 2), με θέμα: «Πλήρης προληπτικός έλεγχος από την παιδική έως και την τρίτη ηλικία». 

Στο χώρο του Μουσείου θα υπάρχουν ειδικά διαμορφωμένα ιατρεία με τελευταίας τεχνολογίας μηχανήματα, όπου θα διενεργούνται οφθαλμολογικές εξετάσεις από ιατρούς του Κολλεγίου, προς όλους τους ενδιαφερόμενους, χωρίς καμία απολύτως χρέωση.

Συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια του διημέρου θα γίνονται:

1. Προληπτικός Διαθλαστικός έλεγχος για διαθλαστικές ανωμαλίες (μυωπία, αστιγματισμός, υπερμετρωπία, στραβισμός, διαβήτης).
2. Προληπτικός έλεγχος για καταρράκτη.
3. Τοπογραφική απεικόνιση κερατοειδούς για έλεγχο Κερατόκωνου.
4. Διάγνωση Γλαυκώματος με προηγμένης τεχνολογίας μηχανήματα (OCT-HRT).
5. Έλεγχος με οπτική τομογραφία της Ωχράς Κηλίδας για ηλικιακή εκφύλιση, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και υαλοειδοωχρική έλξη.
6. Ανοιχτή συζήτηση των χειρουργών- οφθαλμιάτρων του Ελληνικού Κολλεγίου με το κοινό, την Πέμπτη 28/1 από 17.00 έως 20.00.

Ανάρτηση καταλόγου με καταστήματα Delicatessen από 70 χώρες στην πύλη Οικονομικής Διπλωματίας AGORA

Ακολουθώντας το πνεύμα των προγραμματικών δηλώσεων του Υφυπουργού Εξωτερικών κ. Δ. Μάρδα, αναρτήθηκαν, σήμερα, στην πύλη Οικονομικής Διπλωματίας AGORA του Υπουργείου Εξωτερικών, κατάλογοι καταστημάτων εκλεκτών τροφίμων (delicatessen) από 70 συνολικά χώρες.

Τα στοιχεία συλλέχθηκαν από τις ελληνικές Αρχές στο εξωτερικό (Γραφεία Οικονομικών και Εμπορικών Υποθέσεων, Πρεσβείες και Προξενεία). Σκοπός του εγχειρήματος είναι η ενημέρωση των Ελλήνων παραγωγών και εξαγωγέων τροφίμων και ποτών σχετικά με σημεία πώλησης σε χώρες του εξωτερικού, στα οποία μπορούν να προωθήσουν τα προϊόντα τους.

Mε γνώμονα την άριστη ποιότητα των ελληνικών τροφίμων και ποτών και την αυξανόμενη ζήτηση για αυτά σε χώρες του εξωτερικού, τα καταστήματα εκλεκτών τροφίμων αναδεικνύονται σε ιδανικό δίαυλο προώθησης προϊόντων υψηλών ποιοτικών προδιαγραφών και ως τέτοια κατατάσσονται ψηλά στις προτιμήσεις των καταναλωτών, ειδικά εκείνων που ανήκουν στα υψηλότερα εισοδηματικά στρώματα.

Απώτερος στόχος μας είναι τα ελληνικά προϊόντα υψηλής γευστικής και διατροφικής αξίας (βιολογικής παραγωγής, προϊόντα ΠΟΠ & ΠΓΕ) να γίνουν ευρέως γνωστά και αποδεκτά παγκοσμίως.

Το Υπουργείο Εξωτερικών με το εκτεταμένο δίκτυο Αρχών στο εξωτερικό και κυρίως με τα Γραφεία Οικονομικών και Εμπορικών Υποθέσεων θα καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια προς την κατεύθυνση αυτή.

Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στις Αρχές μας στις χώρες του εξωτερικού που τους ενδιαφέρουν.

Οδηγίες για τη χρήση των εισπνεόμενων του αναπνευστικού

Οδηγίες χρήσης των εισπνεόμενων αναπνευστικών φαρμάκων

Εισπνεόμενα φάρμακα

›››Συσκευές εισπνοών καθορισμένης δόσης-Metered Dose Inhalers (MDIs)

Είναι οι πιο δημοφιλείς συσκευές εισπνοών.

Περιέχουν πολλαπλές δόσεις του εισπνεόμενου φαρμάκου και κάθε φορά που οπλίζονται απελευθερώνουν συγκεκριμένη δόση στον ασθενή.

Περιέχουν το φάρμακο σε μορφή διαλύματος και το απελευθερώνουν σε καθορισμένη δόση ως αερόλυμα (aerosol).

Για τη χορήγηση του φαρμάκου χρησιμοποιείται ένα προωθητικό αέριο υδροφθοριοαλκάνιο (HFA).

-Οδηγίες χρήσης μιας συσκευής εισπνοών MDI

1.     Βγάλτε το καπάκι και ανακινείστε τη συσκευή.

2.     Κάντε μια ήρεμη εκπνοή, ώστε να βγάλετε όλον τον αέρα.

3.     Βάλτε το επιστόμιο στο στόμα και στην αρχή της εισπνοής πιέστε τον περιέκτη και συνεχίστε να εισπνέετε αργά και βαθιά.

4.     Κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα και μετά βγάλτε ήρεμα τον αέρα.

5.     Περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα προτού επαναλάβετε τα βήματα 2-4 για την επόμενη εισπνοή.      

-Οδηγίες χρήσης της συσκευής Autohaler

1.     Βγάλτε το προστατευτικό καπάκι και ανακινείστε τη συσκευή.

2.     Κρατήστε όρθια τη συσκευή και τραβήξτε το γκρι μοχλό προς τα πάνω.

3.     Κάντε μια ήρεμη εκπνοή, ώστε να βγάλετε όλον τον αέρα.

4.     Κρατήστε τη συσκευή όρθια και βάλτε τα χείλη σας γύρω από το επιστόμιο.

5.     Πάρτε μια σταθερή βαθιά εισπνοή από το στόμα.

6.     Κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα και μετά βγάλτε ήρεμα τον αέρα.

7.     Κατεβάστε το μοχλό και περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα προτού επαναλάβετε τα βήματα 2-6 για την επόμενη εισπνοή.

-Οδηγίες χρήσης της συσκευής Respimat

1.     Γυρίστε τη βάση της εισπνευστικής συσκευής Respimat

2.     Ανοίξτε το πώμα και κλείστε τα χείλη σας γύρω από το επιστόμιο

3.     Πατήστε το κουμπί απελευθέρωσης της δόσης και εισπνεύστε        

›››Συσκευές ξηρής σκόνης- Dry Powder Inhalers (DPIs)

Περιέχουν το φάρμακο σε μορφή ξηρής σκόνης χωρίς προσθήκη προωθητικού αερίου. Οι συσκευές DPI εξαρτώνται πλήρως από την εισπνευστική προσπάθεια του ασθενούς, αλλά δεν απαιτούν συγχρονισμό, όπως οι συσκευές MDI. Υπάρχουν συσκευές μίας δόσης, στις οποίες πρέπει να τοποθετηθεί κάθε φορά η δόση με ειδικό περιέκτη, και πολλαπλών δόσεων, που πρέπει να "οπλιστούν" πριν την εισπνοή για να απελευθερώσουν τη δόση του φαρμάκου.

-Οδηγίες χρήσης της συσκευής Aerolizer  

1.     Αφαιρέστε το καπάκι.

2.     Κρατήστε τη συσκευή από τη βάση της και στρίψτε το επιστόμιο, βάλτε την κάψουλα στην ειδική θέση, κλείστε το επιστόμιο και πιέστε τα δύο μπλε κουμπιά 1-2 φορές για να τρυπήσετε την κάψουλα για να ελευθερωθεί το φάρμακο και στη συνέχεια αφήστε τα κουμπιά.

3.     Κάντε μια ήρεμη εκπνοή, ώστε να βγάλετε όλον τον αέρα.

4.     Βάλτε το επιστόμιο στο στόμα και πάρτε μια εισπνοή αργά και βαθιά.

5.     Κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα και μετά βγάλτε ήρεμα τον αέρα.

6.     Πετάξτε την κάψουλα και βάλτε το καπάκι στη συσκευή.

-Οδηγίες χρήσης της συσκευής Elpenhaler 

1.     Ανοίξτε το καπάκι.

2.     Ανοίξτε το επιστόμιο, βάλτε τον ειδικό αλουμινένιο περιέκτη στην ειδική θέση της συσκευής, κλείστε το επιστόμιο και τραβήξτε την ταινία για να ελευθερωθεί το φάρμακο.

3.     Κάντε μια ήρεμη εκπνοή, ώστε να βγάλετε όλον τον αέρα.

4.     Βάλτε το επιστόμιο στο στόμα και πάρτε μια εισπνοή αργά και βαθιά.

5.     Κράτησε την αναπνοή σου για 10 δευτερόλεπτα (ή όσο πιο πολύ μπορείς) και μετά βγάλε ήρεμα τον αέρα.

6.     Πέταξε τον αλουμινένιο περιέκτη και κλείστε το καπάκι της συσκευής.

-Οδηγίες χρήσης της συσκευής Diskus

1.     Κρατήστε τη συσκευή diskus με το ένα χέρι και με τον αντίχειρα του άλλου χεριού στρίψτε το κινούμενο τμήμα μέχρι να ακούσετε ένα "κλικ".

2.     Με τον ίδιο τρόπο τραβήξτε το μοχλό μέχρι να ακούσετε και πάλι "κλικ", ώστε να ανοίξει το επιστόμιο.

3.     Κάντε μια ήρεμη εκπνοή, ώστε να βγάλετε όλον τον αέρα.

4.     Κρατήστε τη συσκευή οριζόντια, βάλτε το επιστόμιο στο στόμα σας και πάρτε μια εισπνοή αργά και βαθιά.

5.     Κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα και μετά βγάλτε ήρεμα τον αέρα.

6.     Γυρίστε το κινούμενο τμήμα στην αρχική του θέση για να κλείσετε τη συσκευή

7.     Παρακολουθήστε τις υπολειπόμενες δόσεις από τον ειδικό μετρητή.

-Οδηγίες χρήσης της συσκευής Turbuhaler 

1.     Ξεβιδώστε το λευκό καπάκι.

2.     Κρατήστε τη συσκευή turbuhaler κατακόρυφα και στρίψτε τη βάση δεξιόστροφα και αριστερόστροφα μέχρι το τέρμα, ώστε να ακούσετε ένα "κλικ".

3.     Κάντε μια ήρεμη εκπνοή, ώστε να βγάλετε όλον τον αέρα.

4.     Βάλτε το επιστόμιο στο στόμα σας και πάρτε μια εισπνοή αργά και βαθιά.

5.     Κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα και μετά βγάλτε ήρεμα τον αέρα.

6.     Επαναλάβετε τα βήματα 2-5 για την επόμενη εισπνοή.

7.     Παρακολουθήστε τις υπολειπόμενες δόσεις από τον ειδικό μετρητή.

8.     Βιδώστε το καπάκι.

-Οδηγίες χρήσης της συσκευής Twisthaler

1.     Ξεβιδώστε το καπάκι.

2.     Κάντε μια ήρεμη εκπνοή, ώστε να βγάλετε όλον τον αέρα.

3.     Βάλτε το επιστόμιο στο στόμα σας και πάρτε μια εισπνοή αργά και βαθιά.

4.     Κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα και μετά βγάλτε ήρεμα τον αέρα.

5.     Επαναλάβετε τα βήματα 2-4 για την επόμενη εισπνοή.

6.     Παρακολουθήστε τις υπολειπόμενες δόσεις από τον ειδικό μετρητή.

7.     Βιδώστε το καπάκι.

›››Αεροθάλαμοι

Οι αεροθάλαμοι είναι συσκευές που κρατούν το φάρμακο για μερικά δευτερόλεπτα αφού απελευθερωθεί από τη συσκευή MDI.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε παιδιά και σε άτομα που δεν μπορούν να συγχρονιστούν για την εισπνοή από συσκευή MDI, ενώ μπορούν να χρησιμεύσουν και για τη μείωση των παρενεργειών των εισπνεόμενων κορτικοστεροειδών στο στοματοφάρυγγα.

Οι αεροθάλαμοι είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για την ταχεία χορήγηση βρογχοδιασταλτικών φαρμάκων σε κρίσεις άσθματος.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν απευθείας για εισπνοή από το επιστόμιό τους ή με ειδική μάσκα.

Υπάρχουν διάφορα μεγέθη μασκών, ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς.

Οδηγίες χρήσης αεροθαλάμων χωρίς βοήθεια από δεύτερο άτομο

1.     Συναρμολογήστε τον αεροθάλαμο.

2.     Ανακινήστε τη συσκευή MDI και προσαρμόστε την στον αεροθάλαμο.

3.     Κάντε μια ήρεμη εκπνοή, ώστε να βγάλετε όλον τον αέρα.

4.     Κρατήστε τον αεροθάλαμο οριζόντια και κλείστε τα χείλη σας γύρω από το επιστόμιο.

5.     Πατήστε τη συσκευή MDI, ώστε να απελευθερωθεί το φάρμακο μέσα στον αεροθάλαμο.

6.     Πάρτε μια εισπνοή αργά και βαθιά και κρατήστε την αναπνοή σας για 10 δευτερόλεπτα.

7.     Βγάλτε τον αεροθάλαμο από το στόμα και μετά βγάλτε ήρεμα τον αέρα.

8.     Επαναλάβετε τα βήματα 2-6 για την επόμενη εισπνοή.

-Οδηγίες χρήσης αεροθαλάμων με βοήθεια από δεύτερο άτομο (σε παιδιά ή ηλικιωμένους ή ανάπηρους)

1.     Συναρμολογήστε τον αεροθάλαμο.

2.     Ανακινείστε τη συσκευή MDI και προσαρμόστε την στον αεροθάλαμο.

3.     Προσαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο του ασθενούς, ώστε να καλύπτει τη μύτη και το στόμα.

4.     Πιέστε τη συσκευή ώστε να απελευθερωθεί το φάρμακο μέσα στον αεροθάλαμο.

5.     Διατηρείστε τη μάσκα στο πρόσωπο του ασθενούς ώστε να πάρει 5-6 εισπνοές.

6.     Περιμένετε περίπου 30 δευτερόλεπτα μέχρι να επαναλάβετε τα βήματα 3-5 για νέα εισπνοή.

›››Νεφελοποιητές-Nebulizers

Οι νεφελοποιητές χρησιμοποιούν ηλεκτρική ενέργεια (ρεύμα ή μπαταρίες) για να μετατρέψουν ένα υγρό διάλυμα φαρμάκου σε αερόλυμα (aerosol) για εισπνοή.

Αποτελούνται από:

•       μία μάσκα ή ένα επιστόμιο (για λήψη του φαρμάκου από τον ασθενή)

•       ένα μικρό πλαστικό δοχείο (όπου τοποθετείται το φάρμακο σε υγρή μορφή για νεφελοποίηση)

•       ένα λεπτό σωληνάκι σύνδεσης

•       μια πηγή συμπιεσμένου αέρα που τροφοδοτείται από ρεύμα ή μπαταρίες.

Χρησιμοποιούνται συχνά στις κρίσεις άσθματος, ιδιαίτερα στα τμήματα επειγόντων περιστατικών ή κατά τη νοσηλεία ασθενών με άσθμα στα νοσοκομεία.

Στο σπίτι χορηγούνται σε επιλεγμένους ασθενείς, ιδιαίτερα σε όσους εμφανίζουν αδυναμία συνεργασίας με τις συσκευές εισπνοής, όπως κατακεκλιμένοι ασθενείς, άτομα με διαταραχές επιπέδου συνείδησης και μικρά παιδιά.

Σπάνια χρησιμοποιούνται για τη μακροχρόνια θεραπεία του άσθματος στους ενήλικες.

Οδηγίες χρήσης νεφελοποιητή

1.     Τοποθετήστε το νεφελοποιητή σε σταθερό μέρος, ώστε να φτάνετε εύκολα το κουμπί λειτουργίας και ελέγξτε ότι όλες οι συνδέσεις είναι σωστές.

2.     Πλύνετε τα χέρια σας πριν τη χρήση.

3.     Τοποθετήστε τη δόση φαρμάκου στο πλαστικό δοχείο

4.     Πατήστε το διακόπτη λειτουργίας και ελέγξτε αν παράγεται εκνέφωμα. Το δοχείο νεφελοποίησης πρέπει να βρίσκεται πάντοτε σε κατακόρυφη θέση.

5.     Βάλτε τη μάσκα στο πρόσωπο ή το επιστόμιο στο στόμα και πάρτε ήρεμες αναπνοές.

6.     Συνεχίστε να αναπνέετε μέχρι να μην υπάρχει καθόλου φάρμακο στο δοχείο (10 λεπτά).

Πηγή emedi.gr

Διαβάστε επίσης

Δεν σας φτάνει ο αέρας και έχετε δύσπνοια; Ποιες οι αιτίες που την προκαλούν και πότε πρέπει να σας δει γιατρός;

• Τι είναι η οξεία και η χρόνια βρογχίτιδα; Σε τι οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται; Ροφήματα που κάνουν καλό
• O βήχας μπορεί να οφείλεται σε καρκίνο του πνεύμονα;
• Πότε ο βήχας πρέπει να σας ανησυχήσει, τι μπορεί να προκαλέσει και πώς αντιμετωπίζεται;
• Βήχας μετά από το κρυολόγημα και πώς αντιμετωπίζεται
• Πώς η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (Χ.Α.Π.) επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα; ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΣΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΧΑΠ
• Ξυπνάτε από τον βήχα; Ποια είναι η αιτία και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Πότε πρέπει να ανησυχήσετε;
• Τι είναι η φυματίωση; Χρήσιμες πληροφορίες, ερωτήσεις και απαντήσεις.
• 14 βότανα για τις παθήσεις του αναπνευστικού