MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA

Responsive Ad Slot

Χρυσό η Αναστασία Μπουμπουλίδη στο άλμα επί κοντώ. Στην 8η θέση η Ελλάδα με 4 μετάλλια στο Ευρωπαϊκό στίβου Κ18

 medlabnews.gr 

Η Αναστασία Μπουμπουλίδη με άλμα στα 4,20 μ. κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18 στη Μπάνσκα Μπίστριτσα.

Η Αναστασία Μπουμπουλίδη επιβεβαίωσε τον τίτλο του φαβορί κατακτώντας το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ18 στη Μπάνσκα Μπίστριτσα.

Η αθλήτρια του Βασίλη Μεγαλοοικονόμου ξεκίνησε τον αγώνα με ένα χαμένο άλμα στα 3,80 μ., πέρασε με την πρώτη τα 3,90 μ. και 4,00 μ. και μετά το άκυρο στα 4,15 μ. επέλεξε να ανέβει υψηλότερα. Σε εκείνο το σημείο τρεις αθλήτριες είχαν περάσει τα 4,15 μ. και η Ελληνίδα θα ήταν τέταρτη ακόμη κι αν ξεπερνούσε το ύψος.

Με τον πήχη στα 4,20 μ., η Μπουμπουλίδη κατάφερε να υπερβεί το ύψος με τη δεύτερη προσπάθειά της, σκορπώντας τον ενθουσιασμό στα μέλη της ελληνικής αποστολής, που ήταν στο γήπεδο και πανηγύρισε.

Εν συνέχεια δοκίμασε στα 4,30 μ., ένα ύψος που το περνούσε θα βελτίωνε το ατομικό της ρεκόρ και το ρεκόρ διοργάνωσης.

Το τέταρτο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Κ18 που φιλοξενήθηκε στην Μπάνσκα Μπίστριτσα της Σλοβακίας ολοκληρώθηκε με τον καλύτερο τρόπο για την Ελλάδα, χάρη στο χρυσό μετάλλιο της Αναστασίας Μπουμπουλίδη. Έτσι η χώρα μας έφτασε τα τέσσερα μετάλλια και κατέκτησε την όγδοη θέση στον πίνακα των μεταλλίων, με την Ιταλία να είναι η Νο1 δύναμη με επτά χρυσά.

Τριπλούν παίδων

Με την ολοκλήρωση της τρίτης προσπάθειας ο Αρσένης Κουλούρης βρέθηκε στην ένατη θέση με 14.71μ (-1,9). Δεν συνέχισε τον αγώνα του, αφού ήταν εκτός οκτάδας. Τρομερό αγώνα έκανε ο Γάλλος, Εμανουέλ Ιντινά. Στην δεύτερη προσπάθειά του προσγειώθηκε στα 15.57μ (-2,2) για να ισοφαρίσει την κορυφαία επίδοση στην Ευρώπη με κόντρα άνεμο. Με το άλμα αυτό είχε εξασφαλίσει την νίκη, αλλά ξεσήκωσε το κοινό και στο έκτο άλμα, αφού η μεζούρα έδειξε 15.85μ (-2,0). Το αργυρό μετάλλιο κέρδισε ο Φρανσέσκο Κρότι (Ιταλία) με 15.49μ (-1,2) και το χάλκινο ο Μπένεντικτ Μάουρερ (Γερμανία) με 15.11μ.

800μ κορασίδων

Στα τελευταία μέτρα υπήρξαν σπρωξίματα μεταξύ των προπορευόμενων αθλητριών, αλλά η Αντέλα Χολουμπόβα δεν επηρεάστηκε. Η Τσέχα κέρδισε το χρυσό μετάλλιο με 2:04.23, επίδοση που αποτελεί νέο ρεκόρ αγώνων. Στην δεύτερη θέση πλασαρίστηκε η Βρετανίδα, Σακίρα Κινγκ, η οποία έκανε 2:04.29 και τρίτη κατετάγη η Κάρμεν Κέρντζουλ (Σουηδία) με 2:04.52.

800μ παίδων

Ο Μάθιου Μακίνα χρειάστηκε να κατέβει το 1:53 για να εξασφαλίσει το χρυσό μετάλλιο. Τερμάτισε τον αγώνα του σε 1:52.91 και άφησε δεύτερο τον Άρον Καμπέγιος (Ισπανία) με 1:53.21. Την τριάδα του βάθρου συμπλήρωσε ο Λούκας Ζάσικ (Πολωνία) με 1:53.60.

Επί κοντώ κορασίδων

Η Αναστασία Μπουμπουλίδη ξεκίνησε τον αγώνα της από το 3.80μ, ένα ύψος που πέρασε με την δεύτερη προσπάθεια. Το 3.90μ και τα 4.00μ δεν την δυσκόλεψαν καθόλου και έφτασε άνετα στο 4.10μ. Το ύψος αυτό το πέρασε με την δεύτερη και ύστερα είχε μία αποτυχημένη προσπάθεια και στο 4.15μ. Αποφάσισε να μην επιχειρήσει ξανά στο 4.15μ και πήγε στο 4.20μ. Την πρώτη φορά έριξε τον πήχη αλλά την δεύτερη έμεινε πάνω στον στυλοβάτη και κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο. Όμως ο αγώνας της δεν τελείωσε εκεί. Στην συνέχεια έβαλε τον πήχη στο 4.30μ για να κάνει ατομικό ρεκόρ (έχει 4.25μ), αλλά δεν έγινε σήμερα. Δεν έχει καμία σημασία, αφού είναι η νέα πρωταθλήτρια Ευρώπης και το χρυσό μετάλλιο στο επί κοντώ παραμένει σε ελληνικά χέρια για δεύτερη διαδοχική διοργάνωση. Να θυμίσουμε ότι το 2022 στην Ιερουσαλήμ είχε κερδίσει η Ηλιάνα Τριανταφύλλου με 4.05μ. Καταλαβαίνουμε ότι το επίπεδο του αγωνίσματος ανεβαίνει.

2.000μ στιπλ παιδων

Ισπανικός θρίαμβος στον τελικό. Ο Μακρ Ελ Ασρί ήταν ο αθλητής που πέρασε πρώτος την γραμμή του τερματισμού, σταματώντας την γραμμή του τερματισμού σε 5:46.79. Ο Άνταμ Τσερβίνκα (Τσεχία) και ο Γιάκομπ Ρούντελ (Γερμανία) χρειάστηκε να ξεπεράσουν τους εαυτούς τους για να είναι στο βάθρο. Ο πρώτος έκανε Τσερβίνκα 5:47.71 και ο δεύτερος 5:47.77. 400μ εμπόδια κορασίδων

Η Νίνα Ραντόβα (Τσεχία) επιβεβαίωσε τον τίτλο του φαβορί, επικρατώντας με 58.00, επίδοση που αποτελεί νέο ρεκόρ αγώνων. Η Έβα Μπαρμπάριτς (Κροατία) δεν μπορούσε να ακολουθήσει τον ρυθμό και έμεινε δεύτερη με 58.85. Τρίτη ήταν η Λαλί Πουζάνκρ Ουέρ (Γαλλία) με 59.07.

400μ εμπόδια παίδων Η Τσεχία αναδείχθηκε μεγάλη δύναμη στα 400μ εμπόδια, καθώς μετά τη νίκη στις κορασίδες έκανε και το 1-2 στους παίδες. Ο Μιχάλ Ράντα ήταν ο ταχύτερος όλων με την καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στην Ευρώπη (Κ18), αφού τερμάτισε σε 49.42 και η προηγούμενη ήταν 50.38. Δεύτερος ήταν ο συμπατριώτης του Μάρεκ Βάνα με 51.12 και στην τρίτη θέση τερμάτισε ο Τομάσο Αρντιτσόνε (Ιταλία) με 51.38.

5.000μ βάδην παίδων

Μία στροφή παραπάνω έκανε ο Παναγιώτης Σάλτης μετά από λάθος των κριτών, αλλά η επίσημη επίδοσή του μετά την έκδοση των αποτελεσμάτων είναι στα 21:44.72, που αποτελεί νέο ατομικό ρεκόρ, αφού είχε 22:34.22. Με τον χρόνο αυτόν κέρδισε την έκτη θέση. Στην 20η τερμάτισε ο Νικόλας Μάρτος, ο οποίος κατέγραψε 24:08.56. Μεγάλος νικητής του τελικού ήταν ο Αλέσιο Κοπόλα με 21:01.44.

Παναγιώτης Σάλτης: «Η κούρσα πήγε πολύ καλά. Δεν περιμέναμε τόσο ψηλή θερμοκρασία ειδικά σήμερα. Έκανα μια παραπάνω στροφή, την οποία δεν κατάλαβα. Παρ’ όλα αυτά τερμάτισα και είμαι χαρούμενος. Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένος από την επίδοση. Δεν περίμενα να κάνω τόσο κάτω από το ατομικό μου ρεκόρ, αλλά παρά τις δύσκολες συνθήκες κατάφερα να γράφω κάτω από 22 λεπτά. Φεύγω πάρα πολύ γεμάτος. Ήταν μια ξεχωριστή εμπειρία για μένα».

Νικόλας Μάρτος: «Η κούρσα πήγε αρκετά καλά. Στην αρχή πήγαμε λίγο αργά γιατί ήμασταν πολλοί μαζεμένοι και κλείστηκα. Μετά ξεκίνησα να κυνηγάω μια καλύτερη επίδοση, όμως ήρθε η κούραση και σήμερα είχε αρκετή ζέστη. Όμως είμαι ευχαριστημένος με τον εαυτό μου, που κατάφερα και τερμάτισα. Είμαι χαρούμενος και κρατάω την εμπειρία. Την διοργάνωση την περίμενα λίγο καλύτερα είναι η αλήθεια».

Ασύλληπτος παραμένει ο Δράκος της Ομόνοιας. Τρεις οι καταγεγραμμένες επιθέσεις

 medlabnews.gr 

Τρεις είναι οι επιβεβαιωμένες και καταγεγραμμένες επιθέσεις του "δράκου" της Ομόνοιας σε γυναίκες και πάνω - κάτω ακολουθούν το ίδιο μοτίβο. Ο αδίστακτος άνδρας, που παραμένει μέχρι και σήμερα ασύλληπτος, έχει αφήσει πίσω στοιχεία που τον... "προδίδουν" με τις αρχές να είναι στα ίχνη του.

Σύμφωνα με τα όσα είπε στην εκπομπή "Κοινωνία Ώρα Mega" ο Γιώργος Καλλιακμάνης, η σύλληψή του είναι θέμα χρόνου. Την έρευνά για τον σεσημασμένο δράστη έχει αναλάβει η Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Αττικής.

Ο κ. Καλλιακμάνης πρόσθεσε, παράλληλα, πως οι έρευνες των αστυνομικών εκτείνονται στην περιοχή η οποία οριοθετείται από τις 3 επιθέσεις που έχουν καταγραφεί και βρίσκεται γύρω από την πιάτσα των ταξί στην Ομόνοια.

Πρόσθετα, είναι γνωστό πως ο δράστης φορά πάντα τα ίδια ρούχα, κάτι που διασταυρώθηκε τόσο από το βιντεοληπτικό υλικό των καμερών όσο και από τις μαρτυρίες των θυμάτων του. Ειδικότερα, φορά μία άσπρη μπλούζα και ένα σκούρο μπλε παντελόνι.

Τα χαρακτηριστικά του είναι πολύ συνήθη, γι' αυτό κι ο ίδιος δεν ενδιαφέρεται να κρύψει το πρόσωπό του όταν επιτίθεται σε ανυποψίαστες γυναίκες. Ωστόσο υπάρχει περιγραφή του.

Το ανθρωποκυνηγητό της ΕΛΑΣ θα αποφέρει σύντομα αποτελέσματα, καθώς τα στοιχεία είναι αρκετά.

Συμβουλές από τους Επισκέπτες Υγείας για καλοκαιρινές διακοπές με ασφάλεια

Συμβουλές από τους Επισκέπτες Υγείας για καλοκαιρινές διακοπές με ασφάλεια

medlabnews.gr iatrikanea

Καλοκαίρι, η εποχή της χαλάρωσης  και της ξενοιασιάς. Εκμεταλλευτείτε το χρόνο για να χαλαρώσετε, να εξερευνήσετε και να περάσετε όμορφες στιγμές με την οικογένεια και τους φίλους σας.

Ωστόσο, μην αφήσετε τον ενθουσιασμό για τις διακοπές να σας κάνει να παραμελήσετε την ασφάλειά σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να απολαύσετε τις διακοπές σας.

Οι Επισκέπτες Υγείας συμβουλεύουν:

  Εξαιτίας της πρόσφατης αύξησης κρουσμάτων covid-19, επιλέξτε πιο ήσυχους προορισμούς και αποφύγετε τα πολυσύχναστα μέρη. Αν χρησιμοποιήσετε δημόσια μέσα μεταφοράς όπως πλοίο, τρένο ή αεροπλάνο, ακολουθήστε τις οδηγίες που σας δίνονται.

• Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να μειώσουν την εγρήγορση, γι' αυτό είναι σημαντικό να πίνετε άφθονα υγρά για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

• Το καλοκαίρι μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του σώματός μας και τις διατροφικές μας συνήθειες. Προσπαθήστε να διατηρήσετε το συνηθισμένο σας πρόγραμμα γευμάτων όσο το δυνατόν περισσότερο.

• Άτομα με χρόνιες παθήσεις πρέπει να πάρουν ειδικά μέτρα για να προστατεύσουν την υγεία τους. Αυτό περιλαμβάνει την προστασία του δέρματος και των άκρων, καθώς και τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του σώματος. Ειδική προσοχή χρειάζονται οι διαβητικοί και οι ρευματοπαθείς.

• Έχετε πάντα μαζί σας μια τσάντα με τα απαραίτητα φαρμακεία. Προσέξτε ιδιαίτερα τη μεταφορά και αποθήκευση των φαρμάκων. Τα φάρμακα που χρειάζονται ψυγείο πρέπει να φυλάσσονται σε ισοθερμική τσάντα με παγοκύστες. Όταν βρίσκεστε στη θάλασσα, φυλάξτε τα φάρμακα σε σκιερό μέρος και μην τα αφήνετε στον ήλιο.

• Μην κολυμπάτε μετά από κατανάλωση αλκοόλ ή φαγητού.

• Κολυμπήστε σε αναγνωρίσιμες και ασφαλείς παραλίες και πισίνες, κατά προτίμηση σε μέρη με ναυαγοσώστες και εξοπλισμό ασφαλείας.

• Να είστε προετοιμασμένοι για θαλάσσια τσιμπήματα. Δερματικές βλάβες μπορεί να προκληθούν μετά από τυχαία επαφή ή δείγμα από υδρόβιους οργανισμούς, με αποτέλεσμα δερματικά εξανθήματα και σε κάποιες περιπτώσεις εμφάνιση συστηματικών αντιδράσεων.Να έχετε μαζί σας κάποια κρέμα κορτικοστεροειδών, ή κάποιο αντιισταμινικό.

• Για να αποφύγετε τις ισχυρές ακτίνες UV και τις υψηλές θερμοκρασίες, βγείτε έξω πριν από τις 10 π.μ. ή μετά τις 4 μ.μ. Αν σκοπεύετε να μείνετε έξω για πολλή ώρα, βρείτε σκιερά σημεία ή μέρη με κλιματισμό για να δροσιστείτε.

Καλές Διακοπές!

Προσοχή. Σκόνη πρωτεΐνης ΔΕΝ πρέπει να καταναλωθεί γιατί περιέχει τόσο καφεΐνη που μπορεί να είναι θανατηφόρα.

 medlabnews.gr iatrikanea

Ο Οργανισμός Προτύπων Τροφίμων της Βρετανίας προτρέπει τους καταναλωτές να μην καταναλώνουν μια ανακαλούμενη σκόνη πρωτεΐνης επειδή περιέχει καφεΐνη σε επίπεδα που θα μπορούσαν να είναι θανατηφόρα.

Η Home Bargains ανακάλεσε σακούλες 1,5 κιλού με γεύση Sci-Mx Nutrition Ultra Muscle Strawberry Flavour , με ημερομηνία best before πριν από τον Μάρτιο του 2025.

Η δοκιμή του προϊόντος διαπίστωσε ότι περιείχε πάνω από 5000 mg (5 g) καφεΐνης ανά μερίδα. Εάν οι καταναλωτές ακολουθούσαν τη συμβουλή στη συσκευασία να έχουν δύο βοηθήματα την ημέρα, αυτό θα τους έδινε ημερήσια δόση άνω των 10.000 mg (10 g).

Για τα περισσότερα άτομα, 10 g καφεΐνης μπορεί να είναι θανατηφόρα δόση. Ωστόσο, δόσεις τόσο χαμηλές όσο 3 g έχουν αναγνωριστεί ως θανατηφόρες για ορισμένα ευαίσθητα άτομα.

Η επικεφαλής των περιστατικών της FSA , Tina Potter, δήλωσε: «Εάν έχετε αγοράσει αυτό το προϊόν, μην διακινδυνεύσετε να το καταναλώσετε.Τα υψηλά επίπεδα καφεΐνης μπορεί να προκαλέσουν άγχος, αϋπνία, διέγερση, αίσθημα παλμών, διάρροια και ανησυχία και τα άτομα με ψυχική κατάσταση μπορεί να εμφανίσουν επιδείνωση της ψύχωσης. Σε αυτή την περίπτωση, τα εξαιρετικά υψηλά επίπεδα καφεΐνης θα μπορούσαν να σημαίνουν ότι οι συνέπειες είναι ακόμη πιο σοβαρές και ίσως ακόμη και θανατηφόρες».

Τα επηρεαζόμενα προϊόντα μπορούν να αναγνωριστούν από τον κωδικό παρτίδας, W110429, ο οποίος βρίσκεται δίπλα στην ημερομηνία best before.

Δύο ακόμη παρτίδες ανακλήθηκαν έκτοτε αφού διαπιστώθηκε ότι ήταν μολυσμένες με καφεΐνη σε χαμηλότερα επίπεδα. Η παρτίδα W110430 βρέθηκε να περιέχει 540mg καφεΐνης ανά μερίδα 150g και η παρτίδα W110431 περιείχε 17mg καφεΐνης ανά μερίδα 150g.

Η FSA συνεχίζει να συνεργάζεται με τον κατασκευαστή και τον πωλητή του προϊόντος για να προσδιορίσει εάν ενδέχεται να επηρεαστούν άλλες παρτίδες.


Η περιπέτεια υγείας του Θάνου Πλεύρη που έφτασε πολύ κοντά στον θάνατο.

medlabnews.gr iatrikanea

Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως ο Θάνος Πλεύρης πριν μερικά χρόνια έδωσε μάχη με τη ζωή του και χρειάστηκε να νοσηλευτεί ακόμη και στην εντατική.

Μάλιστα οι γιατροί του έδιναν πολύ χαμηλό ποσοστό επιβίωσης καθώς νοσηλευόταν με σηψαιμία λόγω ενδονοσοκομειακής μόλυνσης.

Μετά την περιπέτεια υγείας μάλιστα ο κ. Πλεύρης είχε γράψει βιβλίο με θέμα  «Νοσοκομειακές Λοιμώξεις», στο οποίο μιλούσε εκτενώς για την περιπέτεια της υγείας του.

Η σήψη και η περιπέτεια υγείας του Θάνου Πλεύρη

Στον πρόλογο, που είχε τίτλο «από καρδιάς» είχε παραθέσει τα γεγονότα από την πολύ σοβαρή περιπέτεια της υγείας του.

«Το 2016 με αντίληψη, όπως συνήθως έχει κάθε υγιής άνθρωπος, ότι δεν μπορεί να του συμβεί τίποτα, υπεβλήθην σε μια επέμβαση ρουτίνας για αφαίρεση των κιρσών του αριστερού μου κάτω άκρου με την πλέον ανώδυνη μέθοδο αυτής του λέιζερ σε συνδυασμό με αφρό. Η επέμβαση, που έγινε σε ιδιωτική κλινική, ήταν επιτυχής και μετά από δύο εβδομάδες στην επανεξέταση μου σε δημόσιο νοσηλευτικό ίδρυμα εκρίθη από τον θεράποντα ιατρό ότι έπρεπε να γίνει αφαίρεση εναπομείναντος υγρού σε μικρές εστίες κιρσών με παρακέντηση. Η παρακέντηση έγινε ημέρα Τρίτη και συνέχισα το καθημερινό μου πρόγραμμα σαν να μην συνέβαινε τίποτα. Αισθανόμουν ως ένας ασθενής που δέχθηκα επιτυχώς τις υπηρεσίες του συστήματος υγείας και ήμουν έτοιμος να συνεχίσω την καθημερινότητα μου. Από την επόμενη ημέρα από την παρακέντηση ανέβαζα πυρετό και είχα ερυθρότητα στο πόδι μου και ο ιατρός εκτιμούσε ότι επρόκειτο για απλή ίωση της εποχής άσχετη από την παρακέντηση. Έτσι με τηλεφωνική διάγνωση ότι δεν πρόκειται για κάτι άξιο ιατρικής επέμβασης, αλλά αντιμετώπισης με παυσίπονα και μετά την Παρασκευή με ευρέως φάσματος αντιβίωση φθάσαμε στην Κυριακή 13.11.16 που θα είναι μόνιμα χαραγμένη στην ζωή μου» περιγράφει για το πως έφτασε στο ιδιωτικό νοσοκομείο και στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας.

Οι πιθανότητες επιβίωσης ήταν 20%

Για πέντε ημέρες ο Θάνος Πλεύρης έμεινε σε τεχνητό κώμα στην εντατική.

«Με δύσκολες αποφάσεις που πήρε το ιατρικό συμβούλιο με την συναίνεση της γυναίκας μου, καθώς εγώ δεν ήμουν σε θέση να επικοινωνήσω, πάρθηκαν κρίσιμες σωτήριες τελικά αποφάσεις για την ζωή μου. Αποφασίστηκε με όσα ρίσκα υπήρχαν να γίνει χειρουργικός καθαρισμός της λοίμωξης του ποδιού μου, αφού όχι απλά ο οργανισμός μου δεν ανταποκρινόταν στην αντιβίωση, αλλά η λοίμωξη είχε ξεφύγει και πλέον πέρα από τον σταφυλόκοκκο στο πόδι μου είχαν προσβληθεί και οι πνεύμονες μου και πλέον έπασχα και από σταφυλοκοκκική πνευμονία. Έτσι χειρουργήθηκα με πιθανότητες στο 20% επιβίωσης την Δευτέρα 14.11.16 και από την επόμενη ημέρα άρχισε να ανταποκρίνεται ο οργανισμός μου. Όπως χαρακτηριστικά είπε η λοιμωξιολόγος κα Κανελλακοπούλου στην γυναίκα μου μετά το χειρουργείο «Ό άνδρας σας είναι μπροστά στον γκρεμό και ελπίζουμε να γυρίσει την πλάτη του σε αυτόν». Πράγματι λοιπόν ανταποκρίθηκα με την βοήθεια του Θεού και την Πέμπτη 17.11.16 ξύπνησα και παρέμεινα στην εντατική μέχρι την Δευτέρα 21.11.16.»

Ο Θάνος Πλεύρης είχε μιλήσει και για άλλους που έδιναν επίσης μάχη για τη ζωή τους αλλά ποτέ δεν έμαθε αν τα κατάφεραν

«Οι ημέρες που ήμουν ξύπνιος στην εντατική είναι οι μεγαλύτερες εμπειρίες της ζωής μου. Βλέπεις ανθρώπους που βρίσκονταν στην κατάσταση που ήσουν εσύ πριν από λίγες ώρες, διασωληνωμένοι περιμένοντας και αυτοί το δικό τους θαύμα. Με όλους αυτούς τους ανθρώπους συνδέθηκα χωρίς να τους γνωρίζω και ελπίζω όλοι αυτοί να είχαν την τύχη που είχα και εγώ» αναφέρει προσθέτοντας : «Η ουσία είναι ότι με την βοήθεια του Θεού και τον αγώνα όλης της ιατρικής ομάδας και των νοσηλευτών του Ιατρικού Κέντρου και την στήριξη της Λένας μου και της οικογένειας μου ανταποκρίθηκα στην μεγαλύτερη μάχη της ζωής μου μέχρι σήμερα». Μετά την περιπέτειά του ο Θάνος Πλευρές ξεκίνησε εκστρατεία ευαισθητοποίησης για τις ενδονοσοκομειακές λοιμώξεις ενώ έγραψε το βιβλίο με την ιδιότητα του νομικού ώστε να γνωρίζουν οι ασθενείς τα δικαιώματά τους.

Όταν βγήκα από την εντατική

Ο νέος υπουργός Υγείας μάλιστα είχε περιγράψει με συγκινητικό τρόπο την ημέρα που βγήκε από την εντατική.

«Βγήκα στις 21 Νοεμβρίου. Είναι συμβολική ημέρα λοιπόν της παρουσίασης του βιβλίου. Βγήκα από την εντατική σαν σήμερα. Βγήκα από έναν νεκρό χώρο μεταξύ ζωής και θανάτου. Κι αισθάνομαι ευλογημένος γι αυτό, όπως και για το διάστημα που παρέμεινα ξύπνιος στην εντατική, είναι ένα από τα δυνατότερα συναισθήματα να βιώνεις αυτό το θαύμα και να βλέπεις και τους άλλους γύρω σου να παλεύουν για αυτό».


Παγκόσμια Ημέρα Sjogren. 1 στους 10 ασθενείς με ξηροφθαλμία μπορεί να πάσχει από το σύνδρομο Sjögren



Αυτοάνοση διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από ελαττωμένες δακρυϊκές και σιελώδεις εκκρίσεις, προκαλώντας οφθαλμική ξηρότητα (ξηρά κερατοεπιπεφυκίτιδα) και ξηροστομία. Το σύνδρομο Sjögren είναι μια συστηματική αυτοάνοση πάθηση, που προσβάλλει κατ’ εξοχήν τους εξωκρινείς αδένες και προπαντός τους δακρυϊκούς και σιελογόνους.  Στο σύνδρομο Sjögren η ποσότητα και η ποιότητα του σάλιου και των δακρύων που παράγονται μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε μια χαρακτηριστική ξηροστομία και ξηροφθαλμία που αναφέρονται ως «σύνδρομο sicca» (σύνδρομο ξηρότητας). Εκτός από τους δακρυϊκούς και σιελογόνους αδένες μπορούν να ξεραθούν και οι μεμβράνες των βλεννογόνων. Έτσι οι ασθενείς έχουν συχνά την αίσθηση ύπαρξης άμμου στα μάτια, οι σιελογόνοι αδένες τους πρήζονται, δυσκολεύονται στην κατάποση και έχουν μειωμένη αίσθηση της γεύσης.

Η ονομασία του συνδρόμου προήλθε από τον Σουηδό οφθαλμίατρο Henrik Sjögren το 1933.

Διαβάστε περισσότερα εδώ




Η έγκαιρη διάγνωση και η υψηλής ποιότητας επαγγελματική φροντίδα είναι εξαιρετικά σημαντικές για τους ασθενείς με σύνδρομο Sjogren

1 στους 10 ασθενείς με ξηροφθαλμία μπορεί να πάσχει από το σύνδρομο Sjögren.

Η έγκαιρη διάγνωση και η υψηλής ποιότητας επαγγελματική φροντίδα είναι εξαιρετικά σημαντικές για τους ασθενείς με σύνδρομο Sjogren, τονίζει και φέτος η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Sjogren, θέλοντας να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει τις αρχές αλλά και το γενικό πληθυσμό σχετικά με το σύνδρομο Sjögren και να τονίσει την σημαντικότητα της έγκαιρης διάγνωσης της νόσου αλλά και της ανάγκης για υψηλή ποιότητα φροντίδας των ασθενών.

Σύμφωνα με το Παγκόσμιο Ίδρυμα Sjogren, το 2012 ο μέσος εκτιμώμενος χρόνος διάγνωσης ενός ασθενή ήταν σχεδόν 6 χρόνια. Σήμερα, ο μέσος χρόνος διάγνωσης είναι 2.8 χρόνια ενώ το 75% των οποίων είναι ακόμα αδιάγνωστο!

Η κύρια προσβολή του συνδρόμου αφορά τους εξωκρινείς αδένες και εμφανίζεται με ξηροστομία και ξηροφθαλμία. Υπολογίζεται ότι 1 στους 10 ασθενείς με ξηροφθαλμία μπορεί να πάσχει από το σύνδρομο Sjögren.

Αν και το σύνδρομο Sjögren όπως τόνισε η κα Αθανασία Παππά, Πρόεδρος της ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α., μπορεί να προσβάλλει οποιαδήποτε ηλικία, είναι συχνότερο στις γυναίκες μέσης ηλικίας και η αναλογία γυναικών προς άνδρες είναι 9:1. '

Στις ΗΠΑ, περίπου 1% του πληθυσμού των ΗΠΑ είναι κυρίως γυναίκες1 που προσβάλλονται από το σύνδρομο Sjogren και το ποσοστό αυτό είναι παρόμοιο με αυτό των γυναικών που πάσχουν από καρκίνο του μαστού.

Στην Ελλάδα η συχνότητα των Συνδρόμων βρέθηκε στο επίπεδο του 1,5% των ενηλίκων σύμφωνα με πανελλήνια επιδημιολογική έρευνα για τις ρευματικές παθήσεις του Ελληνικού Ιδρύματος Ρευματολογίας.



Για περισσότερες πληροφορίες όποιος ενδιαφέρεται μπορεί :
 Να καλέσει την Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης της ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α. 
τηλ. 210 8237 302 , εργάσιμες ημέρες εκτός  ΣΚ, και ώρες 10:00 – 16:00 

 Να στείλει e-mail   στο helpline@arthritis.org.gr  &  στο  info@arthritis.org.gr


Καλοκαιρινά φρούτα και τα οφέλη τους. Καρπούζι, ροδάκινα, κεράσια και βύσσινα


της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος,  medlabnews.gr iatrikanea

Το καρπούζι, τα ροδάκινα και τα κεράσια, είναι υγιεινές τροφές που μπορούν να ικανοποιήσουν την ανάγκη μας για γλυκό το καλοκαίρι. Ο παρακάτω οδηγός παρέχει πληροφορίες για το πώς να διαλέξουμε το καλύτερο καλοκαιρινό φρούτο και το ποια είναι τα διατροφικά οφέλη του καθενός.


ΡΟΔΑΚΙΝΑ

Τα ροδάκινα είναι άφθονα κατά την καλοκαιρινή περίοδο. Ζουμερά και νόστιμα, πέρα από τον παραδοσιακό τρόπο, μπορείτε να τα απολαύσετε ψιλοκόβοντας τα μέσα στο πρωινό γιαούρτι σας ή τα δημητριακά, να φτιάξετε νόστιμες πίτες ή να πειραματιστείτε προσθέτοντάς τα σε ευφάνταστες καλοκαιρινές συνταγές.
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥΣ: πέρα από την υπέροχη γεύση τους, τα ροδάκινα είναι πλούσια σε Βιταμίνη A, C και κάλιο. Είναι επίσης καλή πηγή αντιοξειδωτικών, β-καροτένιου (το οποίο τους προσφέρει το βαθύ ροδακινί χρώμα τους) και φλαβονοειδή, τα οποία επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης και μειώνουν τον κίνδυνο κάποιων τύπων καρκίνου και καρδιακών παθήσεων. Επιπλέον, μόνο με 60 θερμίδες το καθένα και πλούσια σε ίνες, είναι το ιδανικό φρούτο για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.
ΠΩΣ ΘΑ ΤΑ ΔΙΑΛΕΞΕΤΕ: Διαλέξτε ροδάκινα με έντονο και ελαφρώς γλυκό άρωμα. Όσο πιο μαλακά είναι τόσο πιο ώριμα είναι. Το έντονο χρώμα δεν είναι χαρακτηριστικό ωριμότητας αλλά ποικιλίας.  Αποφύγετε τα ροδάκινα που πρασινίζουν, έχουν κοπεί πολύ νωρίς και δεν θα ωριμάσουν σωστά. Μη ζουλάτε ποτέ τα ροδάκινα καθώς τραυματίζονται εύκολα.
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ: εάν τα ροδάκινα που αγοράσατε χρειάζεται να ωριμάσουν, μη τα στοιβάζετε το ένα πάνω στο άλλο αλλά δώστε τους λίγο χώρο και φυλάξτε τα για 1-2 μέρες σε θερμοκρασία δωματίου. Μόλις ωριμάσουν μεταφέρετέ τα στο ψυγείο και καταναλώστε τα μέσα σε μία εβδομάδα.

ΚΑΡΠΟΥΖΙ

Το πλέον καλοκαιρινό φρούτο, αγαπημένο μικρών και μεγάλων μας ξυπνά όμορφες αναμνήσεις από την παιδική μας ηλικία. Ζουμερό και με γλυκιά γεύση, μας αναζωογονεί και μας δροσίζει χωρίς να μας φουσκώνει.
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ: το καρπούζι έχει 40% περισσότερο λυκοπένιο (γνωστό για τις αντικαρκινικές του ιδιότητες) από τη ντομάτα. Το λυκοπένιο που περιέχεται στο καρπούζι απορροφάται εύκολα χωρίς να χρειάζεται μαγείρεμα, αντίθετα με τις ντομάτες, και είναι αρκετά σταθερό ακόμα και όταν το καρπούζι διατηρηθεί στο ψυγείο. Το καρπούζι είναι επίσης μία καλή πηγή Βιταμινών A και C ενώ προσφέρει και Βιταμίνη Β6, β-καροτένιο, θειαμίνη και κάλιο.
ΠΩΣ ΘΑ ΤΑ ΔΙΑΛΕΞΕΤΕ: Το καρπούζι που θα διαλέξετε πρέπει να είναι συμπαγές και συμμετρικό, χωρίς χτυπήματα και κοψίματα. Θα πρέπει να είναι σχετικά βαρύ για το μέγεθός του και να έχει ένα κιτρινωπό σημείο από τη μία μεριά, εκεί που αφέθηκε να ωριμάσει στον ήλιο. Το ιδανικό καρπούζι έχει πυκνή, σφιχτή και ζουμερή σάρκα.
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ: Πλύνετε ολόκληρο το καρπούζι σε καθαρό, τρεχούμενο νερό και στεγνώστε το πριν το κόψετε. Η θερμοκρασία του πρέπει να διατηρείτε, εάν το αγοράσετε δηλαδή σε θερμοκρασία δωματίου αποθηκεύστε το και σε θερμοκρασία δωματίου πριν το κόψετε. Αντίστοιχα, αποθηκεύστε το στο ψυγείο αν το έχετε αγοράσει από ψυγείο.



ΚΕΡΑΣΙΑ KAI ΒΥΣΣΙΝΑ

Είτε προτιμάτε τα γλυκά κεράσια ή τα βύσσινα, μπορούμε να τα απολαύσουμε φρέσκα για μία μικρή περίοδο του έτους.
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥΣ: Τα κεράσια και τα βύσσινα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά: σε ανθοκυανίνες, που ενισχύουν τις αντιοξειδωτικές άμυνες του οργανισμού και σε κερκετίνη που πιθανόν βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Είναι επίσης μία καλή πηγή ινών, καλίου και Βιταμινών Α και C.
ΠΩΣ ΘΑ ΤΑ ΔΙΑΛΕΞΕΤΕ: Προτιμήστε να καταναλώσετε κεράσια την εποχή τους (Μάιο – Ιούλιο). Επιλέξτε τα κεράσια με σφιχτή σάρκα, που είναι συμπαγή και γυαλιστερά χωρίς χτυπήματα και μαλακά σημεία.
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ: Διατηρήστε τα κεράσια στο ψυγείο αμέσως μετά την αγορά.

TIP: Αποτελούν ιδανική τροφή για μαθητές σε περιόδους εξετάσεων. Πλούσια σε Βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, ενισχύουν την συγκέντρωση και μειώνουν την πνευματική κόπωση.
Copyright © 2015-2022 MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA All Right Reserved. Τα κείμενα είναι προσφορά και πνευματική ιδιοκτησία του medlabnews.gr
Kάθε αναδημοσίευση θα πρέπει να αναφέρει την πηγή προέλευσης και τον συντάκτη. Aπαγορεύεται η εμπορική χρήση των κειμένων