Ποια οδοντόκρεμα να διαλέξετε; Ποια είναι η πιο κατάλληλη για σας;

Συντάκτης Γιώργος Κουτσικάκης Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc., medlabnews.gr

Η οδοντόκρεμα όταν χρησιμοποιείται με σωστής τεχνικής βούρτσισμα έχει μεγάλη συμβολή στη στοματική υγεία.

Με τη μεγάλη ποικιλία που κυκλοφορεί μερικές φορές είναι δύσκολο να διαλέξετε  την πιο κατάλληλη.

Κατ’ αρχήν βοηθάει να αναγνωρίζετε τα βασικά συστατικά της που είναι:

• Φθόριο. Είναι απαραίτητο στη μάχη για την αντιμετώπιση της τερηδόνας των δοντιών. Είναι ωφέλιμο και στα παιδιά και στους ενήλικες. Υπάρχει σε διαφορετικές συγκεντρώσεις που μετριούνται σε ppm: parts per million.
• Αντισηπτικά. Για την καταπολέμηση της οδοντικής μικροβιακής πλάκας που προκαλεί τερηδόνα στα δόντια και ουλίτιδα στα ούλα.
• Αποτριπτικές ουσίες.

Υπάρχουν οδοντόκρεμες που περιέχουν όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά μαζί και είναι πολύ αποτελεσματικές.

Υπάρχουν όμως και οδοντόκρεμες για ειδικές χρήσεις όπως:

• Για την αντιμετώπιση της αυχενικής ευαισθησίας στο ζεστό και στο κρύο. Επεμβαίνουν στην οδοντίνη του δοντιού και τη δυναμώνουν απέναντι στα ερεθίσματα.
• Παιδικές. Περιέχουν φθόριο 1000ppm για ηλικίες μέχρι 3 χρόνων και 1350-1500ppm για μεγαλύτερα παιδιά.

Πάντοτε να επιβλέπετε τα παιδιά μέχρι την ηλικία των 7 χρόνων. Ξεκινάτε να καθαρίζετε δύο φορές ημερησίως από την ημέρα που θα ανατείλει το πρώτο δόντι. Χρησιμοποιείτε ένα βαμβάκι ή μία γάζα με ελάχιστη οδοντόκρεμα.

Καθώς το παιδί μεγαλώνει, μπροστά στον καθρέπτη στέκεστε πίσω του και του βουρτσίζετε όλες τις επιφάνειες των δοντιών ενώ του δείχνετε ταυτόχρονα την τεχνική.

 Στην αρχή το παιδί μπορεί να αντιδρά στην εισαγωγή της βούρτσας στο στόμα του. Με υπομονή και επιμονή θα τα καταφέρετε Στη συνέχεια το αφήνετε να αναλάβει πρωτοβουλία.

Έτσι αποκτά καλές συνήθειες που οδηγούν στη στοματική υγεία σε όλη του τη ζωή.

• Οδοντόκρεμες που περιέχουν χλωρεξιδίνη και άλλες ουσίες που καταπολεμούν τη μικροβιακή πλάκα. Σε σοβαρές  περιπτώσεις ουλίτιδας ο οδοντίατρος μπορεί να σας συστήσει μία τέτοια οδοντόκρεμα.
• Οδοντόκρεμες για βαρείς καπνιστές. Έχουν ισχυρές αποτριπτικές ουσίες.
• Λευκαντικές οδοντόκρεμες: Μύθοι και αλήθειες

Όλοι αγαπάμε ένα λευκό και φωτεινό χαμόγελο. Μας δίνει αυτοπεποίθηση,  νομίζουμε ότι μας κάνει αρεστούς και το θεωρούμε διαβατήριο επιτυχίας. Οι εταιρείες και οι διαφημιστές το εκμεταλλεύονται.

Τα δόντια μας τείνουν να σκουραίνουν με την ηλικία ή είναι σκούρα εκ κατασκευής. Το κάπνισμα, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καφέ, τσαγιού, κόλας, κόκκινου κρασιού κηλιδώνουν τα δόντια είτε εξωτερικά, είτε εσωτερικά εισερχόμενα στη δομή του δοντιού.

Οι λευκαντικές οδοντόκρεμες κατά περίπτωση περιέχουν:

Υπεροξείδιο του καρβαμιδίου ή του υδρογόνου, σε απειροελάχιστες ποσότητες: Είναι λευκαντικοί παράγοντες αλλά για να δράσουν χρειάζονται παρατεταμένη επαφή με τα δόντια.

Διτανθρακικό νάτριο: Ήπιος απτριπτικός και γυαλιστικός παράγοντας.

Ενυδατωμένο πιρίτιο:  Ισχυρό αποτριπτικό.

Φθόριο: Για την προστασία της αδαντίνης

Με  αυτές τις ουσίες  επιτυγχάνεται κάποια απομάκρυνση των επιφανειακών χρωστικών και γυαλίζουν τα δόντια. Δεν μπορούν να απομακρύνουν τις εσωτερικές χρωστικές.  Δεν μπορούν να αλλάξουν το χρώμα των δοντιών προς το λευκότερο, αλλά να αναδείξουν το χρώμα που πραγματικά έχουν.

(Μην περιμένετε αποτελέσματα όπως στη φωτογραφία μόνο από οδοντόκρεμες)

Αν θέλετε λευκότερα δόντια πρέπει να ζητήσετε από τον οδοντίατρό σας κανονική λεύκανση. Οι οδοντόκρεμες αυτές όμως μπορούν να βοηθήσουν  στη διατήρηση του αποτελέσματος. Σε κάθε περίπτωση κάνουν τα δόντια φωτεινότερα απ΄ ότι είναι συνήθως σε καθημερινή βάση.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ανεξαρτήτως ποια οδοντόκρεμα χρησιμοποιείτε και για τη στοματική σας υγεία:

Έχει μεγάλη σημασία η σωστή τεχνική βουρτσίσματος.

Είναι απαραίτητη η χρήση του οδοντικού νήματος ή άλλων βοηθημάτων.

Να Χρησιμοποιείτε μία μικρή ποσότητα (μέγεθος μπιζελιού ιδιαίτερα στα παιδιά).

Φτύστε αλλά μην ξεπλένετε το στόμα ώστε να παραμείνουν οι ευεργετικές ουσίες στα δόντια.

Βουρτσίζετε μετά το φαγητό.

Γιώργος Κουτσικάκης, Χειρουργός Οδοντίατρος Μ.Sc.

 τηλ 210-8056112

http://www.dentistpefki.gr

E-mail: gkoutsikakis@hotmail.com

Διεύθυνση Οδοντιατρείου :  Υψηλάντου 11, Πεύκη

Διαβάστε επίσης

 Η καλύτερη αντιμετώπιση των πληγών από τις κατακλίσεις είναι η πρόληψη και η νέα μέθοδος της φωτοδυναμικής θεραπείας.

 Κακοσμία του στόματος. Που οφείλεται και πως μπορεί να απαλλαγείτε

Τι σοβαρό μπορεί να κρύβει η κακοσμία του στόματος; Τι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε;

Άφθες, οι ενοχλητικές πληγές στο στόμα. Τι πρέπει να κάνετε;

Πονόδοντος, Στοματικός πόνος. Ποιές μπορεί να είναι οι αιτίες του; Γιατί πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο όσο υπάρχει πόνος;

Χρήσιμες πληροφορίες για τα λευκά σφραγίσματα. Ποια τα πλεονεκτήματά τους;

21 καλές συνήθειες και συμβουλές για καταπληκτικά δόντια

Γνωρίζω το Στόμα μου και το Φροντίζω. Τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε γερά δόντια και ούλα

Απώλεια δοντιού, αιτία, συνέπειες, πρόληψη, αντιμετώπιση. Πώς και γιατί χάνεται ένα δόντι;

5 σημάδια ότι χρειάζεστε καλύτερη στοματική υγιεινή. Κανόνες στοματικής υγιεινής (video)

Πλήρωνε ο άνθρωπος εισφορές αλλά το σύστημα του ΟΑΕΕ δεν τις έπαιρνε!!!

της Κικής Τσεκούρα,  medlabnews.gr
Είναι απίθανη η βλακεία αυτού του κράτους και πραγματικά δεν μπορώ να καταλάβω αν έχει τελειωμό ή αν μπορεί να μαζευτεί ποτέ. Ιστορίες φαντάζομαι σαν την παρακάτω υπάρχουν πάρα πολλές. Όμως όταν τα ασφαλιστικά ταμεία αντιμετωπίζουν τεράστια προβλήματα και έχουν φοβερή ανάγκη από ρευστότητα δεν είναι δυνατόν να συμβαίνει να δίνει ο ασφαλισμένος λεφτά και το ταμείο να μην τα παίρνει!.

Συγκεκριμένα ένας από τους πολλούς ελευθεροεπαγγελματίες πήγε στις αρχές του χρόνου και έκανε ρύθμιση οφειλών. Ο ΟΑΕΕ του έκανε ρύθμιση των παλαιών οφειλών των περασμένων ετών, του έκανε ρύθμιση των πρόσφατων οφειλών και του έδωσε του ανθρώπου τα αποδεικτικά με τις μηνιαίες καταβολές λέγοντας μάλιστα ότι δεν πρέπει να χάσει καμία γιατί θα χάσει και την ρύθμιση.

Με το άγχος αυτό ο ασφαλισμένος άρχισε να πληρώνει στερούμενος από τις καθημερινές του ανάγκες μια και τα χρήματα των ρυθμίσεων μαζί με τις τρέχουσες εισφορές ήταν πολύ περισσότερα από αυτά που βγάζει πια τον μήνα. Άσε που άκουγε από την τηλεόραση για κατασχέσεις που μπορεί να προβεί ο ΟΑΕΕ και τον έπιανε η ψυχή του.

Έτσι σιγά σιγά και κάθε μήνα μάζευε τα απαιτούμενα και μέσω WEB  banking, έχοντας τους κωδικούς που του είχαν δώσει πλήρωνε την ρύθμιση και τις τρέχουσες εισφορές. Η τράπεζα έβαζε και τα έξοδα τα δικά της και εξέδιδε το αποδεικτικό της επιτυχούς πληρωμής. Αυτό έγινε τον Γενάρη, τον Φλεβάρη, τον Μάρτη, τον Απρίλη, τον Μάη. Χρειάστηκε ο άνθρωπος όμως να βγάλει ασφαλιστική ενημερότητα. Πήγε λοιπόν στον ΟΑΕΕ για να την πάρει. Εκεί με μεγάλη του έκπληξη μαθαίνει ότι χρωστάει και δεν έχει πληρώσει την ρύθμιση και μάλιστα λόγω της μη καταβολής την ρύθμιση την είχε χάσει.

Μα τους λέει ο ασφαλισμένος έχω τα αποδεικτικά της τράπεζας που μου λένε για επιτυχή καταβολή. Τα κοιτάνε οι υπάλληλοι και του λένε το εξής παράλογο...

Ναι εσείς φαίνεται ότι τα πληρώσατε αλλά το σύστημα του ΟΑΕΕ δεν μπόρεσε να πάρει τα χρήματα γιατί ΔΕΝ ΕΙΧΑΤΕ ΔΗΛΩΣΕΙ ΑΡΙΘΜΟ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ.
- Μα τους λέει ο άνθρωπος τις τρέχουσες εισφορές πώς τις παίρνει το σύστημα;
-  Αααα του λένε οι τρέχουσες είναι άλλο. Για την ρύθμιση, όμως, πρέπει να ανοίξετε έναν λογαριασμό στην τράπεζα και να μας τον δηλώσετε για να τραβάει το σύστημα αυτόματα τα χρήματα με πάγια εντολή αλλιώς δεν μπορεί να εισπράξουμε τα χρήματα!!!

Έτσι ο άνθρωπος με τον πιο παράλογο τρόπο έχασε την ρύθμιση που είχε κάνει και ο ΟΑΕΕ δεν εισέπραξε περίπου 4000 Ευρώ.
Παράλογο;

16η Εθελοντική Αιμοδοσία Δήμου Αμαρουσίου «Δίνω Ζωή… Είναι στο Αίμα μου

16η Εθελοντική Αιμοδοσία Δήμου Αμαρουσίου

«Δίνω Ζωή… Είναι στο Αίμα μου   

  

Διήμερο Εθελοντικής Αιμοδοσίας διοργανώνει ο Οργανισμός Κοινωνικής Πολιτικής και Αλληλεγγύης του Δήμου Αμαρουσίου (ΟΚΟΙΠΑΔΑ) «Αμαρυσία Άρτεμις» για την ενίσχυση της Δημοτικής Τράπεζας Αίματος, ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί στις ανάγκες των συμπολιτών μας που χρειάζονται μετάγγιση αίματος. 

Η 16 Εθελοντική Αιμοδοσία θα πραγματοποιηθεί στο Δημαρχείο Αμαρουσίου (Βασ. Σοφίας 9 & Δ. Μόσχα) κατά τις ημέρες:

- Τρίτη 17 Ιουνίου και ώρα από 09:00π.μ. έως 14:00

- Τετάρτη 18 Ιουνίου και ώρα  από 14:00 έως 19:30.             

Ο Δήμαρχος Αμαρουσίου, Πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών κος Γιώργος Πατούλης απευθύνει σε όλους κάλεσμα συμμετοχής στην ύψιστη αυτή πράξη προσφοράς και αλληλεγγύης προς το συνάνθρωπό μας.

« Η αιμοδοσία είναι ευγενική πράξη της οποίας τα αποτελέσματα σώζουν ζωές, διότι το αίμα ούτε παράγεται, ούτε αντικαθίσταται. Μόνο προσφέρεται. Δίνοντας δέκα λεπτά από το χρόνο μας σε μία ανώδυνη διαδικασία για εμάς, προσφέρουμε την ελπίδα να σωθεί μια ζωή.»          

Η εθελοντική αιμοδοσία του Δήμου Αμαρουσίου θα πραγματοποιηθεί με την εθελοντική προσφορά και υποστήριξη του προσωπικού στο κινητό συνεργείο αιμοδοσίας του Νοσοκομείου «Αμαλία Φλέμινγκ».    

Τι αναφέρει η έκθεση του ΔΝΤ για την υγεία. «Μια σειρά από προκλήσεις πρέπει να ξεπεραστούν»

Μια σειρά από προκλήσεις που πρέπει να ξεπεραστούν και στον χώρο της υγείας διαπιστώνει η έκθεση του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου, το οποίο ενέκρινε την εκταμίευση 3,41 δισ. ευρώ προς την Ελλάδα. Ειδικότερα, στην έκθεση του ΔΝΤ, στο πλαίσιο της 5ης αξιολόγησης του ελληνικού προγράμματος, καταγράφονται τα εξής: «Η Κυβέρνηση συνεχίζει και το 2014 να υλοποιεί τη συνολική μεταρρύθμιση του τομέα της υγείας με στόχο τη σταθεροποίηση των δημόσιων δαπανών για την υγεία στο 6% του ΑΕΠ ή και πιο κάτω από αυτό.

Τα μέτρα του προγράμματος αποσκοπούν στην επίτευξη εξοικονόμησης στην αγορά φαρμακευτικών προϊόντων για την επίτευξη του περιορισμού των δαπανών για φαρμακευτικά προϊόντα στα εξωτερικά ιατρεία σε 1% του ΑΕΠ ή περίπου 2 δισεκατομμύρια ευρώ το 2014. Το σύνολο των δημοσίων δαπανών για τα φαρμακευτικά προϊόντα (σε εξωτερικά ιατρεία και κατά τη νοσηλεία) θα πρέπει να μην ξεπερνά το 1,3% του ΑΕΠ το 2014. Για την ενίσχυση της διακυβέρνησης του συστήματος υγείας, τη βελτίωση της συνοχής της πολιτικής για την υγεία, τη μείωση του κατακερματισμού της αγοράς υπηρεσιών υγείας και τη μείωση του διοικητικού κόστους, η κυβέρνηση θα εξασφαλίσει την αποτελεσματική συγκέντρωση όλων των ασφαλιστικών ταμείων υγείας, χωρίς εξαίρεση, στον ΕΟΠΥΥ, καθώς και την παρακολούθηση της μεταφοράς του προσωπικού και των περιουσιακών στοιχείων.

Όσον αφορά τον έλεγχο των φαρμακευτικών δαπανών, προκειμένου να επιτευχθεί το 1% του ΑΕΠ το 2014, η κυβέρνηση πρέπει να εντείνει τις προσπάθειές της, και να αναπτύξει περαιτέρω το σύνολο των κινήτρων και υποχρεώσεων για όλους τους συμμετέχοντες στην αλυσίδα εφοδιασμού φαρμάκων (συμπεριλαμβανομένων των παραγωγών, χονδρεμπόρων, φαρμακείων, των γιατρών και των ασθενών). Επίσης, προωθεί την αύξηση της χρήσης των γενοσήμων φάρμακα και την αποδοτική χρήση των φαρμάκων γενικότερα. Ως μέτρα έκτακτης ανάγκης για την επίτευξη των συνολικών στόχων, η κυβέρνηση εφαρμόζει ένα μηχανισμό αυτόματης ανάκτησης (κάθε έξι μήνες) επί των παραγωγών φαρμακευτικών προϊόντων, που εγγυάται ότι η εξωνοσοκομειακή φαρμακευτική δαπάνη (προϋπολογισμού ΕΟΠΥΥ) δεν θα υπερβαίνει τους παραπάνω στόχους (Τα μέτρα αυτά θα είναι συνεχή και μέσα στο 2015). Το ανώτατο όριο clawback έχει οριστεί σε 2 δισ. ευρώ, συμπεριλαμβανομένων των εμβολίων και άλλων φαρμάκων για τους ανασφάλιστους (Απρίλιος 2014).

Η κυβέρνηση θα πρέπει να ενημερώσει τον Αύγουστο του 2014 σχετικά με την είσπραξη του clawback για το πρώτο εξάμηνο του 2014. Θα πρέπει να ενεργοποιήσει τα μέτρα έκτακτης ανάγκης, εάν, για οποιονδήποτε λόγο, το claw-back δεν θα επιτύχει το στόχο. Στα έκτακτα μέτρα περιλαμβάνονται μέτρα όπως across-the-board περικοπή των τιμών των φαρμάκων ή εφαρμογή τέλους εισόδου στη θετική λίστα φαρμάκων. Τέτοια μέτρα εκτιμάται ότι θα παράγουν ένα ισοδύναμο ποσό αποταμίευσης. Ο ΕΟΠΥΥ θα εισάγει πρόσθετα κίνητρα και μηχανισμούς, συμπεριλαμβανομένου ενός συστήματος ποσοστώσεων 

συνταγογράφησης για τους γιατρούς (με ελάχιστο στόχο συνταγογράφησης για γενόσημα φάρμακα, σε ποσοστό που θα ρυθμίζεται με βάση την ειδικότητα), ώστε να εξασφαλιστεί η γενική υποκατάσταση».
HEALTH DAILY

Φωτοδυναμική Θεραπεία για αναίμακτη και ανώδυνη αντιγήρανση, ανάπλαση, αναζωογόνηση του δέρματος και γίνεται όλες τις εποχές

Γυναίκα 65 ετών. Aποτέλεσμα μετά από 8 συνεδρίες.

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr

Το φως ως σύμμαχος αλλά και εχθρός της επιδερμίδας

Η θεραπευτική δύναμη το φωτός είναι γνωστή από την αρχαιότητα. Γνωστή είναι επίσης και η ζημιογόνος δράση του φωτός επίσης από τnν αρχαιότητα. Πως είναι δυνατό αυτές οι δύο διαπιστώσεις να είναι ταυτόχρονα σωστές και αντίθετες; Η απάντηση είναι απλή αλλά χρειάστηκε να περάσουν χιλιάδες χρόνια για να είμαστε σε θέση να την δώσουμε απλά και καθαρά. Με την ανάπτυξη τόσο της επιστημονικής γνώσης για τις ιδιότητες του φωτός αλλά και της τεχνολογίας για τη χαλιναγώγηση του το μυστήριο γύρω από το φως διαλευκάνθηκε και τώρα έχουμε στη διάθεσή μας πηγές φωτός που προσφέρουν χωρίς να καταστρέφουν.

Το φως έχει θεραπευτικές ιδιότητες και παράλληλα η έκθεση στο φως μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο δέρμα. Το φως είναι κάτι που το χρειαζόμαστε. Η φωτοθεραπεία δεν είναι κάτι νέο. Το φως όμως πρέπει και να το αποφεύγουμε. Τα ηλιακά εγκαύματα επίσης δεν είναι κάτι νέο. Η απάντηση βρίσκεται κάπου στη μέση.

Το φως δεν είναι μια ενιαία ακτινοβολία αλλά ένα φάσμα ακτινοβολιών, μερικές μάλιστα από αυτές δεν είναι ορατές με γυμνό μάτι. Την ακτινοβολία πέραν του ιώδους (βιολετί) την ονομάζουμε υπεριώδη ακτινοβολία (ultraviolet) και την ακτινοβολία πέραν του ερυθρού (κόκκινο) υπέρυθρη (infrared). Την υπεριώδη δεν την βλέπουμε αλλά και δεν την αισθανόμαστε άμεσα παρά μόνο όταν τα εγκαύματα στο δέρμα έχουν αρχίσει να μας ενοχλούν. Μια μέρα στον ήλιο χωρίς αντηλιακό θα σας πείσει για του λόγου το ασφαλές - μην το δοκιμάσετε! Την υπέρυθρη δεν την βλέπουμε επίσης αλλά η θερμότητα που εκλύει την κάνει άμεσα αντιληπτή.

Κάποιες όμως συχνότητες του φάσματος είναι απαραίτητες και ευεργετικές για τη σωστή λειτουργία του δέρματος. Το δέρμα “τρέφεται” από το σωστό φως. Χρησιμοποιεί τη δύναμή του για να συνθέτει βιταμίνη D. Επίσης κάποιες συχνότητες, όπως θα δούμε παρακάτω, διεγείρουν κύτταρα της επιδερμίδας, τους ινοβλάστες, με αποτέλεσμα την αύξηση παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης καθώς και άλλων πρωτεϊνών που χρησιμεύουν ως δομικά στοιχεία του δέρματος. Το φως λοιπόν κάνει καλό αν είναι στη σωστή συχνότητα, στη σωστή δόση και, επίσης σημαντικό, χωρίς άλλες φασματικές προσμίξεις.

Πώς όμως εξασφαλίζουμε τις τρεις αυτές παραμέτρους; Σωστή συχνότητα, σωστή δόση και φασματική καθαρότητα; Και πώς ξέρουμε ποια είναι η σωστή συχνότητα, ποια η σωστή δόση; Η απάντηση ήρθε στη δεκαετία του '80 με την έρευνα για τη χρήση φωτός στη θεραπεία ορισμένων μορφών καρκίνου του δέρματος. Μετά από μια δεκαετία ερευνών διαπιστώθηκε ότι τα 633 νανόμετρα ήταν η βέλτιστη συχνότητα για τη διέγερση των ινοβλαστών χωρίς να διεγείρεται παράλληλα ο περιβάλλον ιστός. Η δόση τυποποιήθηκε στην εξέλιξη των συστημάτων ώστε τώρα να θεωρούμε ως βέλτιστη τα 126 Joules/cm2 σε διάστημα 20 λεπτών της ώρας.

Στις συνθήκες αυτές οι ινοβλάστες παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη και η λειτουργία τους αυτή εξασφαλίζει υγιές δέρμα με νεανική φρεσκάδα στην όψη αλλά και στην αίσθηση. Εκτός από τη διέγερση των ινοβλαστών με φασματικά καθαρό φως δεν έχουμε καμία ανεπιθύμητη ενέργεια.

Το φαινόμενο της γήρανσης και της φωτογήρανσης

Η ηλικία είναι ο κύριος παράγοντας της αδρανοποίησης της λειτουργίας των ινοβλαστών. Το φαινόμενο το ονομάζουμε γήρανση και επηρεάζει όλες τις λειτουργίες του σώματός μας. Παράλληλα, η έκθεσή μας σε κάθε είδους ακτινοβολία έχει ως αποτέλεσμα τη φωτογήρανση.

Γήρανση που οφείλεται στη βλαβερή επίδραση φωτός ονομάζεται φωτογήρανση και αποτελεί πρόσθετη επιβάρυνση στο γερασμένο δέρμα. Δεν μπορούμε να σταματήσουμε την πορεία του χρόνου. Όπως δεν μπορούμε να αποφύγουμε τελείως τη βλαβερή ακτινοβολία. Μπορούμε όμως να βοηθήσουμε το δέρμα να αντισταθεί στο χρόνο - αντιγήρανση - και στη φωτογήρανση ενισχύοντας τις φυσικές του λειτουργίες με την παροχή βοήθειας εκεί που τη χρειάζεται. Μέχρι πρότινος αυτό γινόταν αποκλειστικά σχεδόν με καλλυντικά προϊόντα. Πρόσφατα η τεχνολογία έφερε στο προσκήνιο τα laser που, ως πηγές φασματικά καθαρού φωτός, είχαν να προσφέρουν στον αγώνα κατά της γήρανσης.

Τα laser όμως είχαν περιορισμένη εφαρμογή, όπως και αργότερα το παλμικό φως, τόσο λόγω κόστους αλλά και δυσκολίας στην καθημερινή πρακτική. Ιδιαίτερη σημασία έχουν οι μηχανισμοί φωτογήρανσης μέσω της κυτταρικής αλληλεπίδρασης με τις ακτίνες UVA και UVB.

Η φωτογήρανση δημιουργείται από την απορρόφηση φωτός και ειδικότερα υπεριώδους φωτός από τα χρωμοφόρα στο δέρμα. Υπάρχουν ειδικά χρωμοφόρα στο δέρμα που είναι άμεσα συνδεδεμένα με τη διαδικασία φωτογήρανσης.

Το φως, όταν ξεκινά το ταξίδι του προς τα κατώτερα στρώματα της επιδερμίδας πρέπει να περάσει το δύσκολο εμπόδιο της κεράτινης στιβάδας. Το laser αλλά και το παλμικό φως “σκοντάφτουν” στην κεράτινη στιβάδα και γι' αυτό απαιτείται το ειδικό ζελέ εφαρμογής καθώς και η όλη προετοιμασία του δέρματος πριν την εφαρμογή τους. Άλλωστε, για τους γνώστες της φυσικής του φωτός η πόλωση παύει να υφίσταται μετά την είσοδο του φωτός στην κεράτινη στιβάδα και, κατά συνέπεια, το πολωμένο φως δεν είναι πλέον πολωμένο.

Μεταγενέστερες λυχνίες, που αναπτύχθηκαν πρωταρχικά για τη θεραπεία μορφών καρκίνου του δέρματος έδειξαν το δρόμο και στη συνέχεια άνοιξαν νέους ορίζοντες, παίρνοντας την τελική και πλέον σύγχρονη μορφή τους, στη μάχη κατά της γήρανσης του δέρματος. 

Aποτέλεσμα μετά από πέντε συνεδρίες

Ο ρόλος των νουκλεϊκών οξέων και των πρωτεϊνών

Τα νουκλεϊκά οξέα και οι πρωτεΐνες όπως η τρυπτοφάνη και η τυροσίνη είναι τα κύρια χρωμοφόρα στα κύτταρα που απορροφούν ακτινοβολία UVB (285-315nm). Μέσα από μια σειρά βιοχημικών αντιδράσεων καταλήγουμε στην παραγωγή ελεύθερων ατόμων οξυγόνου, με άλλα λόγια ελεύθερων ριζών που είναι η κύρια αιτία όχι μόνο της φωτογήρανσης του δέρματος, αλλά του φαινόμενου της γήρανσης γενικότερα. Το φως που παράγεται από τα συστήματα φωτοανάπλασης και αντιγήρανσης παράγει ελεύθερες ρίζες οξυγόνου.

Το ερώτημα λοιπόν είναι πως ένα τέτοιο σύστημα μπορεί να αναπλάθει τον ιστό και να προωθεί την αντιγήρανση ενώ λογικά θα περιμέναμε το αντίθετο αποτέλεσμα. Η απάντηση δεν είναι απλή αλλά σύνθετη. Ορισμένα συστήματα φωτοανάπλασης και αντιγήρανσης που περιέχουν στο φάσμα τους και ακτινοβολία UVB τελικά δεν είναι τόσο “αθώα” όσο νομίζουμε. Το φαινομενικό παράδοξο όμως παραμένει για τα νεότερα συστήματα με φασματικά καθαρό φως στην περιοχή των 633 νανομέτρων όπου έχουμε και τη μέγιστη απόδοση στον τομέα της αντιγήρανσης. Ας δούμε όμως τη διαδικασία από την αρχή. Όταν όλα είναι εντάξει στο δέρμα τα κύτταρα χρειάζονται τη σύνθεση μικρής ποσότητας ελεύθερου οξυγόνου για τη διακυτταρική επικοινωνία μέσω των ιόντων ασβεστίου (Ca2+).

Με άλλα λόγια η παραγωγή ελεύθερων ριζών οξυγόνου δεν είναι απαραίτητα βλαβερή. Μόνο όταν η παραγωγή ελεύθερων ριζών οξυγόνου ξεπεράσει ένα συγκεκριμένο όριο έχουμε καταστροφή των κυττάρων και μάλιστα όσο μεγαλύτερη η υπέρβαση του ορίου τόσο μεγαλύτερη και η έκταση της βλάβης. Η σωστή δόση φωτοενέργειας, κατά συνέπεια, είναι πρωταρχικής σημασίας, για ένα σύστημα αντιγήρανσης που βασίζεται στη φωτοδυναμική θεραπεία. 

ΦΩΤΟΔΥΝΑΜΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ Η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΛΕΞΗ ΣΤΗΝ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Η φωτοδυναμική θεραπεία είναι μια επαναστατική μέθοδος αισθητικής δερματολογικής θεραπείας με απόλυτα καθαρό φως, χωρίς UVA ή UVB, για την φυσική αναζωογόνηση του δέρματος. Είναι η καθαρότερη φασματικά πηγή φωτός στον κόσμο που όμως δεν είναι λέιζερ, και αναζωογονεί φυσικά το δέρμα έχοντας τα εξής αποτελέσματα:

•   Αύξηση της παραγωγής ινοβλαστών

•   Αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης που εκκρίνεται από τους ινοβλάστες

•   Ενίσχυση αγγειοδιαστολής, κυκλοφορίας του αίματος και οξυγόνωσης των ιστών

•   Μείωση της ροής σμήγματος

•   Εξόντωση των βακτηριδίων που προκαλούν μολύνσεις σε  περιπτώσεις ακμής

Η φωτοδυναμική θεραπεία αποτελεί μια τελείως φυσική μέθοδο αναζωογόνησης του δέρματος με φυσικές λειτουργίες που εξουδετερώνουν το φαινόμενο της γήρανσης. Η ευεργετική επίδραση του φωτός στο σώμα και στη ψυχή έχουν αναγνωριστεί από την ιατρική, και τώρα αποτελεί πρωτοπορία στην αισθητική. Τα αποτελέσματα από την φωτοδυναμική θεραπεία είναι πολλαπλά. Γενική σύσφιξη του δέρματος, ενυδάτωση, ελαστικότητα,  βελτίωση της υφής του δέρματος, εξομάλυνση των δυσχρωμιών και των ουλών, λείανση σε βάθος και σε μάκρος των ρυτίδων σε  30 λεπτά μόνο. Με απλά λόγια ενεργοποιεί τον φυσικό μηχανισμό παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης που υπάρχει στο δέρμα,  το οποίο απλά έχει αδρανήσει, σβήνοντας τα σημάδια που παρουσιάζονται στο δέρμα με το πέρασμα του χρόνου

Από την πρώτη κιόλας συνεδρία αναφέρονται:

•   Αίσθημα ευεξίας

•   Λάμψη

•   Αύξηση στην ελαστικότητα του δέρματος

•   Ενυδάτωση

•   Ανακούφιση από το στρες

Θεαματικά Αποτελέσματα σε δερματικά προβλήματα  όπως:

•   Ακμή και Λιπαρότητα

•   Πανάδες και Δυσχρωμίες

•   Ρυτίδες και Λεπτές Γραμμές

•   Ουλές από Εγκαύματα ή Παλιά Ακμή

•   Δερματική Χαλάρωση

•   Δερματική Ξηρότητα

Η φασματική καθαρότητα του φωτός που χρησιμοποιείται για της εφαρμογές της φωτοδυναμικής θεραπείας είναι πρωταρχικής σημασίας για την επιτυχία της. Η παρασκευάστρια εταιρία του μηχανήματος φωτοδυναμικής θεραπείας, βρίσκεται σε συνεχή και άμεση συνεργασία με το  UMIST που είναι το Τεχνολογικό Ινστιτούτο του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ της Αγγλίας και την Βρετανική Εταιρία Έρευνας για τον καρκίνο. Η συνεργασία αυτή εξασφαλίζει την απόλυτη προφύλαξη από επικίνδυνες ακτινοβολίες με την παραγωγή φασματικά καθαρού φωτός παρέχοντας πάντα μέγιστη αποτελεσματικότητα στη μέθοδο της φωτοδυναμικής θεραπείας.

Tα παραδείγματα στις φωτογραφίες είναι πραγματικά και είναι από το ιατρείο φωτοδυναμικής θεραπείας του ΜΕDLAB-ΜΕDISPA

ΠΗΓΗ: MEDLAB - MEDISPA

Ρυτίδες Έκφρασης: Σύγχρονη μέθοδος καταπολέμησης με μη ενέσιμο τρόπο;

Χρήσιμες πληροφορίες για τα αντηλιακά. Πώς και πότε τα χρησιμοποιούμε;

Οι θετικές επιπτώσεις της διακοπής του καπνίσματος από τα πρώτα λεπτά μέχρι δέκα χρόνια μετά.

Τροφές που αναζωογονούν το δέρμα, παρατείνουν την νεότητα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό και προσφέρουν ευεξία

Πόσο επικίνδυνο είναι το solarium; Ποιοί πρέπει να αποφεύγουν το τεχνητό μαύρισμα; Πόσο κινδυνεύουν όσοι έχουν κάνει έστω και μία φορά σολάριουμ;

Καταρράκωση της Κοινωνικής Ασφάλισης με πρόσχημα την Κρίση

Η ομάδα επικοινωνίας του Μητροπολιτικού Κοινωνικού Ιατρείου Ελληνικού προχώρησε στη μετάφραση των κυριότερων σημείων της Έκθεσης της ILO (Διεθνής Οργάνωση Εργασίας του ΟΗΕ) του 2014 για τις Πολιτικές Κοινωνικής Προστασίας Παγκοσμίως, που μπορείτε να την διαβάσετε εδώ http://www.ilo.org/wcmsp5/groups/public/—dgreports/—dcomm/documents/publication/wcms_245201.pdf και παρουσιάζουμε τα συγκλονιστικά στοιχεία παρακάτω.

Είναι πλέον προφανές ότι ειδικά σε περιόδους οικονομικής κρίσης όπως αυτή που διανύουμε, τα ανθρώπινα δικαιώματα βρίσκονται σε δεινή κατάσταση.  Σύμφωνα με την Έκθεση της ILO (Διεθνής Οργάνωση Εργασίας του ΟΗΕ), οι πολιτικές κοινωνικής προστασίας και ασφάλισης, που παίζουν έναν πολύ σημαντικό ρόλο στην υλοποίηση των ανθρώπινων δικαιωμάτων στην υγεία, στην παιδεία, στη μείωση της φτώχειας και της κοινωνικής ανισότητας και στην υποστήριξη της ανάπτυξης, αντί να ενισχύονται, όλο και υποχωρούν.

Πράγματι, ενώ η ανεργία αναγνωρίζεται από την Οικουμενική Διακήρυξη των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου ως ένα από τα ενδεχόμενα που οφείλουν να καλύπτονται από τα εθνικά συστήματα κοινωνικής προστασίας (άρθρο 25), και ενώ τα στοιχεία από την Ευρωπαϊκή Ένωση καταδεικνύουν ότι οι άνεργοι που λαμβάνουν επίδομα ανεργίας είναι πιο πιθανό να επιστρέψουν στην εργασία από όσους δεν λαμβάνουν (Ευρωπαϊκή Επιτροπή, 2014b, σ. 163), το δικαίωμα στην κοινωνική ασφάλιση σε περίπτωση ανεργίας συρρικνώνεται, ακριβώς την περίοδο που είναι πιο αναγκαίο. Το 2010-2011 το ποσοστό του ΑΕΠ των δημόσιων δαπανών για τηνκοινωνική προστασία των ατόμων σε ηλικία εργασίας στην Ελλάδα (εξαιρώντας την Υγεία) έφτανε μόλις το 2% (ποσοστό μικρότερο από τα αντίστοιχα της Αλβανίας και της Βουλγαρίας) ενώ σε χώρες όπως το Βέλγιο, η Ιρλανδία, ακόμα και στην Ισπανία που έχει χτυπηθεί από την κρίση, ξεπερνά το 6% και στις Σκανδιναβικές το 8%.

Ως άμεση συνέπεια, από το 2007 ως το 2012, η παιδική φτώχεια αυξήθηκε σε 19 από τα 28 κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ενώ περισσότερα από το ένα τέταρτο των παιδιών στην Ελλάδα, στην Ιταλία, στη Βουλγαρία, στη Ρουμανία και στην Ισπανία ζουν κάτω από το όριο της φτώχειας (7.178 ευρώ τον χρόνο σε ατομικό επίπεδο και 15.073 ευρώ για τετραμελή οικογένεια).  Η αύξηση αυτή της παιδικής φτώχειας έχει προκαλέσει ανησυχία για τις αρνητικές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις σε σχέση με τη μελλοντική προοπτική απασχόλησης των παιδιών του σήμερα, αλλά και για το μέλλον της παραγωγικότητας των ευρωπαϊκών οικονομιών (Ευρωπαϊκή Επιτροπή, 2014A).

Όσον αφορά τις συντάξεις, η Ελλάδα είναι από τις ελάχιστες χώρες σε παγκόσμιο επίπεδο (με μόνες άλλες ευρωπαϊκές χώρες την Ισπανία και την Αλβανία) όπου παρατηρείται μείωση των καλύψεων, κατά την περίοδο 2010-2012.  Μάταια οΝομπελίστας οικονομολόγος Joseph Stiglitz κρούει τον κώδωνα του κινδύνου: “Όταν η οικονομία γίνεται πιο αδύναμη, οι δαπάνες για τα συστήματα κοινωνικής προστασίας πρέπει αυτομάτως να ανεβαίνουν, αφού συμβάλλουν στη σταθεροποίηση της οικονομίας. Ωστόσο, ένα από τα θλιβερά γεγονότα των λεγόμενων μεταρρυθμίσεων των τελευταίων δεκαετιών, είναι η αποδυνάμωση ακριβώς αυτών των σημαντικών σταθεροποιητών.” (Stiglitz, 2009, σ. 4–5)

Δυστυχώς, τα μέτρα δημοσιονομικής εξυγίανσης λαμβάνουν τη μορφή σημαντικών περικοπών στον προϋπολογισμό ακόμα και στον τομέα της Υγείας.  Έτσι, οι κατά κεφαλήν δαπάνες για την Υγεία μειώθηκαν στην Ελλάδα κατά 11,1 τοις εκατό μεταξύ του 2009 και του 2011 (ΟΟΣΑ, 2013c), ενώ ο προϋπολογισμός για την Υγεία για το 2011 μειώθηκε κατά €1,4 δισ. Αυτές οι περικοπές έχουν οδηγήσει σε μειωμένη παροχή υγειονομικής περίθαλψης και σε προβλήματα σε ένα ευρύ φάσμα τομέων, από την προληπτική φροντίδα ως τη διαθεσιμότητα και το προσιτό κόστος των υπηρεσιών Υγείας και βασικών φάρμακων όπως τα αντιβιοτικά, αλλά και στη δημιουργία και συντήρηση των υποδομών.  Η μετατόπιση του βάρους για την πληρωμή της υγειονομικής περίθαλψης από το δημόσιο ταμείο στα άτομα και τα νοικοκυριά, έχει ιδιαίτερα σοβαρές επιπτώσεις για ομάδες χαμηλού εισοδήματος, ενώ κατά το ίδιο ακριβώς χρονικό διάστημα που τα μέτρα δημοσιονομικής εξυγίανσης είχαν ως αποτέλεσμα τη μείωση του αριθμού των εργαζομένων στον τομέα της Υγείας αλλά και των μισθών τους, η αυξημένη ζήτηση για υπηρεσίες δημόσιας υγείας ήταν εμφανής.

Είναι φανερό πως η προσπάθεια ανάκαμψης του χρηματοπιστωτικού τομέα γίνεται εις βάρος της κοινωνικής προστασίας, σαν να ήταν αυτή η αιτία της κρίσης.  Ωστόσο, τα ελλείμματα εξακολουθούν αυξάνονται, από τα πακέτα διάσωσης τραπεζών από τη χρεωκοπία και από τη μείωση των εσόδων λόγω της επιβράδυνσης της οικονομικής δραστηριότητας.  Ο επικεφαλής Οικονομολόγος του ΔΝΤ Olivier Blanchard έχει παραδεχθεί σοβαρά λάθη σε σχέση με τον σχεδιασμό των πολιτικών δημοσιονομικής εξυγίανσης (Blanchard και Leigh, 2013).  Η αύξηση της ανεργίας και της φτώχειας σε τέτοια κλίμακα σε τόσες πολλές ευρωπαϊκές χώρες, θα έπρεπε να είχε επιφέρει μέτρα για την περαιτέρω ενίσχυση των δαπανών για την κοινωνική προστασία και όχι περικοπές.

Για παράδειγμα, στην Ελλάδα, οι μισθοί μειώθηκαν κατά σχεδόν 35% και η ανεργία αυξήθηκε στο 28% ανάμεσα στο 2008 και το τέλος του 2013.  Κι όμως, οι δαπάνες κοινωνικής προστασίας μειώθηκαν περισσότερο από 12% από το 2008.  Αναπόφευκτα, η φτώχεια στην Ελλάδα σκαρφάλωσε σε ένα ιστορικά υψηλό επίπεδο, που υπερβαίνει το 35% του πληθυσμού το 2013, προκαλώντας έντονη ανθρώπινη δυστυχία καθώς πολλές οικογένειες δεν μπορούν να καλύψουν βασικές βιοτικές ανάγκες.

Πρόσφατα, το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ξεκίνησε μια έρευνα για τη δημοκρατική νομιμότητα των μεταρρυθμίσεων αυτών, στην Ιρλανδία, στην Κύπρο, στην Ισπανία, στη Σλοβενία, στην Πορτογαλία, στην Ιταλία και στην Ελλάδα… (Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, 2014b), τα αποτελέσματα της οποίας μπορείτε να τα διαβάσετε εδώ (Δελτίο τύπου μας με τίτλο «Ψήφισμα κόλαφος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου για την Ελλάδα και την Τρόικα»)

ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΙΚΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ

ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
(ΔΕΥΤΕΡΑ-ΠΕΜΠΤΗ 10:00-20:00, ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10:00-19:00) και (ΣΑΒΒΑΤΟ 10:00-14:00)
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 210 9631950
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΙΑΤΡΕΙΟΥ: εντός της πρώην Αμερικανικής βάσης
(δίπλα στο Πολιτιστικό Κέντρο Ελληνικού, 200 μέτρα από την Τροχαία Ελληνικού)
Ιστοσελίδα http://www.mkiellinikou.org Email mkiellinikou@gmail.com

Έκθεση φωτογραφίας των Γιατρών του Κόσμου με τίτλο «100 tear drops for racism»

Έκθεση φωτογραφίας των ΓτΚ με τίτλο

«100 tear drops for racism»

100 δάκρυα από τα χιλιάδες που χύνονται για τα θύματα

όλων των μορφών ρατσισμού…

100 γυναίκες από τις χιλιάδες που κλαίνε για όσους

αποκλείονται από την κοινωνία ως «διαφορετικοί»…

Σας καλούμε να τα δείτε στην υπαίθρια φωτογραφική έκθεση των Γιατρών του Κόσμου με το φωτογραφικό υλικό του φωτογράφου Dimitris the Athens.

Οι Γιατροί του Κόσμου στηρίζουν τον ΑΝΘΡΩΠΟ ΔΙΧΩΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ.

Πληροφορίες

Οι φωτογραφίες θα βρίσκονται στον πεζόδρομο της οδού Τρώων στα Άνω Πετράλωνα, τη Δευτέρα 16 Ιουνίου 2014 από τις 13.00 έως τις 23.00.

Στις 19.00 θα υπάρξει δρώμενο από ομάδα εθελοντών το οποίο θα δραματοποιήσει  το θέμα της έκθεσης. (Ευχαριστούμε τις Φανή Παλιούρα και Δέσποινα Γιαννούλη για την έμπνευση , το σχεδιασμό και την προετοιμασία).

*Η έκθεση θα παρουσιαστεί επίσης στις 4-16 Σεπτέμβριου στον εκθεσιακό χώρο του METApolis, Αιόλου 48-50 & Κολοκοτρώνη, Μετρό Μοναστηράκι. Πληροφορίες: www.metapolis.gr*

Οι ΓτΚ ευχαριστούν την εταιρεία Photo lab για τη πολύ σημαντική έκπτωση στην εκτύπωση των φωτογραφιών.