Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη: «20 χρόνια εορτασμού της προσφοράς: Ευχαριστούμε τους Αιμοδότες!»

medlabnews.gr iatrikanea

Η 14η  Ιουνίου καθιερώθηκε 20 χρόνια πριν ως Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο οποίος έχει θέσει την Αιμοδοσία στους κύριους τομείς δράσης του, θεωρώντας την εθελοντική προσφορά αίματος τον ακρογωνιαίο λίθο για την ασφαλή μετάγγιση. Η καθιέρωση αυτή έχει στόχο να ευαισθητοποιήσει τους πολίτες σχετικά με την αιμοδοσία και να τονίσει τη σημασία της Εθελοντικής Προσφοράς τόσο για την ασφάλεια όσο και την επάρκεια του αίματος.

Είναι η ημέρα, που εκφράζεται η ευγνωμοσύνη της κοινωνίας προς τους Αιμοδότες. Αποτελεί επίσης την ευκαιρία υπενθύμισης προς τις Κυβερνήσεις και τις Εθνικές Υγειονομικές Αρχές κάθε χώρας ότι πρέπει να παρέχουν επαρκείς πόρους για να αυξήσουν τη συλλογή αίματος από Εθελοντές, μη αμειβόμενους Αιμοδότες και να διαχειριστούν την πρόσβαση στο αίμα και τη μετάγγιση εκείνων που το χρειάζονται.

Η 20η επέτειος της Παγκόσμιας Ημέρας συμπίπτει με την ψήφιση της νέας Ευρωπαϊκής Οδηγίας για τις «Ουσίες Ανθρώπινης Προέλευσης που προορίζονται για χρήση στον άνθρωπο - Substances of Human Origin (SoHO)», η οποία έχει υιοθετηθεί και από το Συμβούλιο της Ευρώπης, καταργεί τις προηγούμενες Ευρωπαϊκές οδηγίες και πρέπει να έχει εφαρμοστεί από τις χώρες έως το 2027.  Βασικός πυλώνας και στη νέα Ευρωπαϊκή Οδηγία παραμένει η «Εθελοντική και μη Αμειβόμενη Δωρεά Αίματος», που συμβάλλει στην επίτευξη υψηλών προτύπων ασφαλείας της μετάγγισης και επομένως στην προστασία της ανθρώπινης υγείας, καθώς και στο σεβασμό της ανθρώπινης αξιοπρέπειας και στην προστασία των πλέον ευάλωτων ατόμων της κοινωνίας.

Με αφορμή την ημέρα, η Πρόεδρος της Ελληνικής Αιματολογικής Εταιρείας (ΕΑΕ) κα Ελισάβετ Γρουζή,  δήλωσε:  «Είναι μια ευκαιρία να τιμήσουμε και να ευχαριστήσουμε τους εθελοντές αιμοδότες στην Ελλάδα και παγκοσμίως. Η προφορά τους είναι πολύτιμη και αναμφισβήτητα σώζει ζωές. Η Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία, στηρίζει διαχρονικά την προσπάθεια για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των πολιτών, ώστε να επιτύχουμε να αυξήσουμε στην χώρα μας την κουλτούρα του “Τακτικού Εθελοντή Αιμοδότη”. Παράλληλα, συνομιλούμε με την Πολιτεία και τους φορείς ώστε να βρεθούν λύσεις και επαρκείς πόροι για να αυξηθεί η συλλογή αίματος από εθελοντές, μη αμειβόμενους αιμοδότες, αλλά και  να διασφαλιστεί η σωστή διαχείριση της χρήσης ενός πολύτιμου προϊόντος που δεν μπορεί να παραχθεί τεχνητά, αλλά προσφέρεται αποκλειστικά από υγιείς Εθελοντές».

Στη χώρα μας, σύμφωνα με τα στοιχεία του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας (Ε.ΚΕ.Α.) για το έτος 2023 το ποσοστό του αίματος που προσφέρεται από συστηματικούς Εθελοντές Αιμοδότες αποτελεί το 68,7% της συνολικής συλλογής, σε σύγκριση με σχεδόν το 100% στις χώρες της Ευρώπης. Το υπόλοιπο καλύπτεται από Αιμοδότες του συγγενικού και φιλικού περιβάλλοντος των ασθενών, οι οποίοι - όπως επισημαίνει η Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία - με την κατάλληλη ενημέρωση θα μπορούσαν να γίνουν τακτικοί Εθελοντές Αιμοδότες, γεγονός που πρέπει να αποτελεί εθνική στρατηγική.

Η Αιματολογική Εταιρεία τονίζει πως είναι απαραίτητη η εφαρμογή ενός καθολικού συστήματος ποιότητας στις Υπηρεσίες Αιμοδοσίας, και απαιτείται η δέσμευση της Πολιτείας αλλά και της Επιστημονικής Κοινότητας για την εφαρμογή των επικαιροποιημένων κατευθυντήριων οδηγιών, για ένα Ευρωπαϊκό Σύστημα Αιμοδοσίας προς όφελος της κοινωνίας.

Διαβάστε επίσης:

Τι συμβαίνει στον οργανισμό όταν δίνεις αίμα; Γιατί η αιμοδοσία είναι ευεργετική και για τους δότες;

Ομάδες αίματος, παράγοντας ρέζους. Ποια η σχέση τους με ορισμένες ασθένειες; Μύθοι και αλήθειες για την αιμοδοσία; (video)

Τι να κάνετε για τα πρησμένα πόδια το καλοκαίρι; Ποιες οι αιτίες;

της Θάλειας Γούτου, κοσμετολόγος, medlabnews.gr iatrikanea

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι πιθανό να παρατηρήσουν ότι τα πόδια τους πρήζονται όταν κάνει ζέστη.

Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι αυξημένη, ο οργανισμός ενεργοποιεί τους θερμορρυθμιστικούς μηχανισμούς του, για να εμποδίσει την άνοδο της θερμοκρασίας του σώματος και να αποβάλει την περίσσεια θερμότητας. Έτσι, προκαλεί αγγειοδιαστολή για την αποβολή θερμότητας προς το περιβάλλον από τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται κοντά στο δέρμα. Σε αντιστάθμισμα, η καρδιά αυξάνει τη συχνότητά της, για να διατηρήσει σταθερή την παροχή αίματος προς τους ιστούς και τα όργανα.

Τα πόδια πρήζονται συχνά λόγω της αγγειοδιαστολής. Τα πόδια πρήζονται το καλοκαίρι επειδή τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται από τη ζέστη, με συνέπεια να αλλάζει ο μηχανισμός της επιστροφής του αίματος από τα κάτω άκρα προς την καρδιά- επιστροφή που γίνεται από τις φλέβες των ποδιών. Αυξάνονται οι ευρυαγγείες, οι φλεβίτιδες και οι θρομβοφλεβίτιδες.

Ύστερα από μια δύσκολη και κουραστική ημέρα, τα πόδια μας μπορεί να είναι πρησμένα και βαριά και αυτό συμβαίνει γιατί διαταράσσεται η ισορροπία των υγρών, τα οποία «λιμνάζουν» και προκαλούν το πρήξιμο.

H ακινησία, η ορθοστασία, η ζέστη, αλλά και ορισμένα φάρμακα, όπως λ.χ. η κορτιζόνη ή το πολύ αλάτι στο φαγητό, μπορεί επίσης να ευθύνονται για τα πρησμένα πόδια σας. 

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΚΟΥΡΑΣΗ ΚΑΙ ΠΡΗΞΙΜΟ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ:

· Κληρονομικά αίτια

· Υπερβολική ζέστη

· Εγκυμοσύνη

· Ανεπαρκής φυσική δραστηριότητα

· Στενά ρούχα

· Ορθοστασία

· Σταύρωμα των ποδιών κατά το κάθισμα

· Αντισυλληπτικά χάπια

Τι μπορείτε να κάνετε:

• Nα μην κάνετε το λάθος να προσπαθήσετε να αποφύγετε το πρήξιμο ελαττώνοντας την ποσότητα του νερού που καταναλώνετε.
• Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα, για να αποσυμφορίσετε το φλεβικό δίκτυο ανυψώνοντας τα πρησμένα μέλη.
• Όταν κάθεστε, μπορείτε να στηρίζετε τα πόδια σας σε κάποια καρέκλα.
• Αποφύγετε την ορθοστασία και την ακινησία, η οποία προκαλεί φλεβική στάση του αίματος. 
• Βάλτε κίνηση στη ζωή σας. Αν έχετε καθιστική δουλειά, βάλτε την άσκηση στη ζωή σας. Η ακινησία συμβάλλει στο πρήξιμο των αστραγάλων, επειδή κάνει το αίμα να λιμνάζει στις φλέβες, δημιουργώντας κακή κυκλοφορία στα κάτω άκρα.
• Μην αμελείτε τη γυμναστική. Η ήπια μορφή άσκησης, όπως το περπάτημα, βοηθάει στην καλή αιματική ροή. Tο περπάτημα, το τρέξιμο, το ποδήλατο, το κολύμπι βοηθάνε
• Αποφύγετε να φοράτε παπούτσια που σας δυσκολεύουν στο περπάτημα και σας πιέζουν, όπως π.χ. ψηλά τακούνια. Για τις καθημερινές δουλειές προτιμάτε αθλητικού τύπου παπούτσια.
• Ο ρουχισμός πρέπει να είναι άνετος. Μη φοράτε στενά ρούχα.
• Ανακουφίστε τα πρησμένα άκρα κάνοντας ντους με δροσερό νερό (ποτέ με καυτό). Δύο φορές την μέρα και μετά το ντους, ρίχνετε κρύο νερό για να διευκολύνετε την κυκλοφορία του αίματος
• Περιορίστε την πρόσληψη ζωικού λίπους και αλατιού και ακολουθείστε μια υγιεινή διατροφή. Αποφύγετε καρυκεύματα, πικάντικα και τηγανητά φαγητά.
• Αποφύγετε την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες.
• Αποφύγετε την ζέστη σε όλες της τις μορφές (σάουνα, χαμάμ, ηλιοθεραπεία), διότι ευνοεί το πρήξιμο στα πόδια.
• Ξαπλωμένοι ή σε καρέκλα, ακουμπήστε τα πόδια στον τοίχο για 10 λεπτά κάθε βράδυ
• Όταν ξεκουράζεστε στο κρεβάτι, ανασηκώστε τα με ένα μαξιλάρι.
• Προσοχή στο απότομο πρήξιμο, θα πρέπει άμεσα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Διαβάστε επίσης:

• 18 προβλήματα των ποδιών μας, που μας προειδοποιούν για τη συνολική μας υγεία;
• Διατροφή και ασκήσεις για πρησμένα και κουρασμένα πόδια
• Γιατί πρήζονται τα πόδια μας, το καλοκαίρι;
• Κρυοθεραπεία, μια πρωτοποριακή θεραπεία για την Ανακούφιση των Πρησμένων Ποδιών

Γιατί ΔΕΝ πρέπει να κοιμάστε με ανεμιστήρα;

επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί του και οι καύσωνες. Τους οποίους αντιμετωπίζουμε κλασικά με αιρ κοντίσιον και ανεμιστήρες.

Εκπληκτικό. Χειρούργησε τον ασθενή του που ήταν στο Πεκίνο και εκείνος στην Ρώμη με το Da Vinci

 medlabnews.gr iatrikanea

Από τις 5 έως τις 7 Ιουνίου, ο γιατρός πραγματοποίησε μια χειρουργική επέμβαση ορόσημο χρησιμοποιώντας ένα ειδικό μηχάνημα που του επέτρεψε να χειρουργήσει ακαριαία από τη Ρώμη σε έναν ασθενή στο Πεκίνο, χάρη σε μια σύνδεση υψηλής ταχύτητας.

Με επικεφαλής επιστήμονες από την Κινεζική Ακαδημία Επιστημών και το τμήμα ουρολογίας του Τρίτου Ιατρικού Κέντρου του Λαϊκού Απελευθερωτικού Στρατού (PLA), η ομάδα αφαίρεσε όγκο στον προστάτη ενός ασθενούς με καρκίνο. Κατάφερε να εξαλείψει τον κίνδυνο σφάλματος ενημερώνοντας το σύστημα.

Ο Zhang δήλωσε πως η απομακρυσμένη χειρουργική (τηλεχειρουργική) ενσωματώνει νέες τεχνολογίες και ιδέες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε δυσπρόσιτες περιοχές σε περιόδους πολέμου και πανδημιών.

Τα πρώτα χειρουργικά ρομπότ εμφανίστηκαν τη δεκαετία του 1970, σύμφωνα με μια ακαδημαϊκή εργασία από το Πανεπιστήμιο Obuda στην Ουγγαρία. Η NASA ήθελε να παρέχει ιατρική βοήθεια στους αστροναύτες κατά τη διάρκεια απομακρυσμένων αποστολών. Τα πρώτα εμπορικά βιώσιμα προϊόντα εισήλθαν στην αγορά στα τέλη της δεκαετίας του 1980. Το πιο επιτυχημένο σύστημα από το 1998 είναι το da Vinci.

Η τεχνολογία συνεχίζει να βελτιώνεται χάρη στη γενναιόδωρη χρηματοδότηση από τον ιδιωτικό τομέα — περίπου 5 δισεκατομμύρια το χρόνο τότε. Ο FDA ενέκρινε το Intuitive Signal’s da Vinci το 2000, όπως αναφέρεται στο News Medical.

Αρχικά, η πρώτη τηλερομποτική χειρουργική πραγματοποιήθηκε το 2001, επομένως χρειάστηκε λίγος χρόνος για να δουλέψουμε σε ορισμένες σημαντικές στροφές καθώς η απόσταση δημιουργεί τεχνικές προκλήσεις.

Το Da Vinci επιτρέπει σε έναν καθισμένο χειρουργό να δει το χειρουργικό πεδίο τρισδιάστατα και να εργάζεται με τρεις ή τέσσερις ρομποτικούς βραχίονες, έναν βραχίονα ενδοσκοπίου και δύο ή τρεις βραχίονες οργάνων που εκτελούν τις εντολές τους, όπως περιγράφει το News Medical. Έρχεται με ενσωματωμένους τηλεαισθητήρες και «τεχνολογία απτικής ανάδρασης».

Αυτό σημαίνει ότι ο χειρουργός μπορεί να νιώσει αυτό που κάνει, ακόμη και, καθώς πρέπει να είναι εκεί όσο καλύτερα μπορεί.

Σύμφωνα με μια αναφορά από το στρατιωτικό κανάλι του κρατικού τηλεοπτικού σταθμού CCTV (μέσω South China Morning Post), ο επικεφαλής χειρουργός Zhang Xu είπε ότι «το μεγαλύτερο πρόβλημα με την εξ αποστάσεως χειρουργική επέμβαση» είναι η καθυστέρηση του σήματος, καθώς η επιτυχία εξαρτάται από την απρόσκοπτη επικοινωνία μεταξύ των μηχανημάτων.

Με ένα ισχυρό δίκτυο 5G στη θέση του, δεν υπήρχε χώρος για καθυστερήσεις, ούτε καν 3 δευτερόλεπτα, διασφαλίζοντας ότι η τηλεχειρουργική εκτελούνταν απρόσκοπτα, με την αίσθηση ότι ήταν φυσικά παρόντες, σύμφωνα με τον Zhang.

Ο Zhang δήλωσε πως η απομακρυσμένη χειρουργική (τηλεχειρουργική) ενσωματώνει νέες τεχνολογίες και ιδέες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε δυσπρόσιτες περιοχές σε περιόδους πολέμου και πανδημιών.

Ο επόμενος στόχος τους είναι να φέρουν αυτό το νέο και βελτιωμένο σύστημα τηλεχειρουργικής στο στρατό. Μπορεί να μην είναι σε θέση να τους προσεγγίσουν φυσικά, αλλά μπορούν να στείλουν λεπτομερείς οδηγίες σε ένα ρομπότ που μπορεί να εκτελέσει μια διαδικασία τώρα που αυτή η ομάδα Κινέζων χειρουργών ότι μπορεί να γίνει χωρίς πρόβλημα.

Έρχεται μεγάλη πείνα, το κραχ του αιώνα μεγαλύτερο του 1929. Δεν μπορεί η Αμερική να τυπώνει συνεχώς χρήμα

 medlabnews.gr

Ο διάσημος οικονομολόγος και αναλυτής Χάρι Ντεντ προειδοποίησε για ακόμα μία φορά ότι πλησιάζει η μεγαλύτερη χρηματοπιστωτική συντριβή της Ιστορίας και ότι αυτό που έχει δημιουργηθεί είναι η «φούσκα το φουσκών» η οποία όταν σκάσει θα προκαλέσει το μεγαλύτερο κραχ από τη Μεγάλη Ύφεση. Ο λόγος που η «φούσκα» αυτή είναι τόσο μεγάλη έγκειται στο γεγονός ότι ενισχύθηκε με τεχνητό τρόπο από την ίδια την αμερικανική κυβέρνηση, εννοώντας το συνεχές τύπωμα δολαρίων για να αποπληρώνει τα χρέη της.

Μιλώντας στο Fox News Digital, ο Ντεντ προειδοποίησε ότι η φούσκα «τα πάντα» δεν έχει ακόμη σκάσει και ότι μπορεί να είναι μεγαλύτερο κραχ από τη Μεγάλη Ύφεση. «Το 1925 έως το ’29, ήταν μια φυσική φούσκα. Δεν υπήρχε κανένα ερέθισμα πίσω από αυτό, κάποιο τεχνητό ερέθισμα αυτό καθαυτό. Αυτό λοιπόν είναι νέο. Αυτό δεν έχει συμβεί ποτέ», είπε ο Ντεντ την Τρίτη.  

«Το να πλημμυρίσει η οικονομία με επιπλέον χρήματα για πάντα θα μπορούσε πραγματικά να ενισχύσει τη συνολική οικονομία μακροπρόθεσμα. Αλλά θα δούμε μόνο όταν δούμε αυτή τη φούσκα να σκάει», πρόσθεσε. «Και πάλι, αυτή η φούσκα διαρκεί 14 χρόνια. Κι έχει πάει ακόμα ψηλότερα. Οπότε θα έπρεπε να περιμένετε ένα μεγαλύτερο κραχ από αυτό που είχαμε το 2008 έως το ’09.

«Από το 1925 έως το 29 είχαμε μια φυσική φούσκα. Δεν υπήρχε κανένα ερέθισμα πίσω από τη δημιουργία της, κάποιο τεχνητό ερέθισμα.

Άρα, η προσφάτως διαμορφωθείσα πραγματικότητα είναι κάτι νέο, που δεν έχει ξανασυμβεί», είπε ο Ντεντ, και πρόσθεσε:

«Τι κάνεις αν θέλεις να θεραπεύσεις το hangover; Πίνεις περισσότερο; Αυτό έκαναν.

Το να πλημμυρίσει η οικονομία με επιπλέον χρήματα μπορεί να ενισχύσει την οικονομία μακροπρόθεσμα.

Αλλά, τα πραγματικά οφέλη αυτού του πράγματος θα τα δούμε μόνο όταν δούμε αυτή τη φούσκα να σκάει.

Αυτή η φούσκα διαρκεί 14 χρόνια. Οι περισσότερες φούσκες διαρκούν πέντε με έξι, χρόνια, ωστόσο αυτή έχει τεντωθεί.

Άρα θα έπρεπε να περιμένετε συντριβή μεγαλύτερη από ό,τι είχαμε το 2008 έως το 2009».

«Πιστεύω ότι θα δούμε τον S&P να υποχωρεί 86% από την κορυφή και τον Nasdaq 92%.

Μια «ηρωική» μετοχή, όπως η Nvidia, όσο καλή και αν είναι, και είναι μια εξαιρετική εταιρεία, θα υποχωρήσει 98%» τόνισε ο Ντεντ και πρόσθεσε:

«Δεν έχουμε δει ποτέ [την] αμερικανική κυβέρνηση να διατηρεί μια εντελώς τεχνητή φούσκα για μιάμιση δεκαετία… Δείτε τι θα συμβεί μετά από αυτό. Μπορώ να σας πω ότι δεν υπήρξε ούτε μία φούσκα, και αυτή είναι πολύ μεγάλη, που να μην τελείωσε άσχημα».

Τα κατώτατα όρια θα τα δούμε κάποια στιγμή από τις αρχές έως τα μέσα του 2025.

Όσο οι αγορές πλησιάζουν στα μισά του έτους, οι αμερικανικές μετοχές έκλεισαν τον Μάιο με κέρδη, καθώς ο Nasdaq έκλεψε την παράσταση, ολοκληρώνοντας άνοδο 6,9%. Ο S&P 500 σημείωσε άνοδο 4,8% και ο Dow Jones 2,3%. Σχεδόν πριν από δύο εβδομάδες, η Nvidia με τεχνολογία και τεχνητή νοημοσύνη ανακοίνωσε μια διάσπαση μετοχών 10 προς 1, οδηγώντας τις μετοχές πέραν των 1.000 $ τρεις ημέρες αργότερα, σημειώνοντας ένα ιστορικό υψηλό όλων των εποχών.

Στο κέντρο της φούσκας βρίσκεται η αγορά ακινήτων.

Ο Ντεντ προέβλεψε προηγουμένως ότι οι κατοικίες θα έβλεπαν τα χαμηλά του 2012 φέτος και ισχυρίστηκε την Τρίτη ότι τα σπίτια στις ΗΠΑ έχουν ήδη αυξηθεί στο διπλάσιο ή περισσότερο από αυτό που σύντομα θα αξίζουν. «Ποτέ άλλοτε στην ιστορία η απόκτηση κατοικίας δεν ήταν τόσο ευρέως διαδεδομένη, και τόσοι πολλοί άνθρωποι έχουν δεύτερες, και μερικές φορές τρίτες κατοικίες μόνο για κερδοσκοπία», είπε ο Ντεντ, επισημαίνοντας παράλληλα ότι χώρες όπως η Κίνα και η Ιαπωνία που βλέπουν έναν αυξανόμενο αριθμό κατοίκων και άδεια ακίνητα να αγοράζονται ως εγγύηση, είναι ένα πιθανό κραχ της αγοράς.

«Αν καταλαβαίνετε ποιοι είναι οι πραγματικοί κύκλοι, δεν χρειάζεται να αγοράσετε το πιο ακριβό σπίτι στην ιστορία ακριβώς στην κορυφή της αγοράς και μετά να γκρινιάζετε για 14 χρόνια κατά την επόμενη ύφεση, όπως το ’29 έως το ’42 ή από το ’68 έως το ’82», εξήγησε, «ή τι θα ήταν, χωρίς όλο αυτό το ερέθισμα των 27 τρισεκατομμυρίων δολαρίων, το 2008 έως το 2022». Στους επικριτές… Ο Ντεντ απάντησε επίσης στους επικριτές που χαρακτήρισαν τις υποθέσεις του «τρελές» και τον κατηγόρησαν ότι εκτρέφει φόβο. «Απλώς λέω αυτό που βλέπω και, ειλικρινά, δεν δίνω δεκάρα αν δεν αρέσει στον κόσμο, γιατί πρέπει να διαλέξεις: Θα πεις την αλήθεια ή θα κάνεις τους ανθρώπους χαρούμενους»; «Κοιτάζοντας το από την ιστορία και πηγαίνοντας πίσω, τίποτα δεν είναι πιο προφανές», συνέχισε ο Ντεντ. «Πολλές άλλες φούσκες στην ιστορία απλά δεν έχουν την σφοδρότητα ή το μέγεθος. Γιατί; Ποτέ δεν συνειδητοποιήσαμε τη δύναμη που μπορούν να έχουν οι κεντρικές τράπεζες για να τυπώνουν χρήματα από τον αέρα».

Οι άνθρωποι τον βρίσκουν «ριζοσπαστικό» επειδή πιστεύει ότι η χαρτογράφηση των μακροπρόθεσμων τάσεων είναι «ευκολότερη» από ό,τι βραχυπρόθεσμα. «Δεν υπάρχει πουθενά να κρυφτεί κανείς εκτός από τους πιο ασφαλείς δεσμούς στον κόσμο», είπε ο Ντεντ. «Είμαστε η μεγαλύτερη οικονομία στον κόσμο. Θα αντέξουμε αυτή την ύφεση. Και αν μπορούν να εκτυπώσουν χρήματα για να δημιουργήσουν μια φούσκα, μπορούν να τυπώσουν χρήματα για να εξοφλήσουν τα ομόλογά τους».

«Στη Μεγάλη Ύφεση, το μεγάλο κραχ ήρθε από το 1929 στο ’32, και στη συνέχεια από το 38 έως το ’42. Έχει αντιστραφεί τώρα, επειδή όλο το ερέθισμα που είχαμε έκανε το κραχ του 2009 πιο ασήμαντο. Η μεγάλη συντριβή θα έρθει στο πίσω μέρος», τόνισε ο Ντεντ. «Αυτό θα ξεπλύνει όλη αυτή την υπερβολή από τις αγορές, θα φέρει τις αγορές στο σημείο που πρέπει να είναι, ώστε η γενιά της χιλιετίας να έχει μια πιο υγιή άνθηση και να επενδύσει τις οικονομίες της για τη συνταξιοδότηση».

Προβλέποντας τη «φούσκα όλων των φουσκών», ο Ντεντ συμβούλεψε προηγουμένως τον Δεκέμβριο τους επενδυτές να μετακινήσουν τα κεφάλαιά τους από το χρηματιστήριο. Αν θα έπρεπε να έχει ένα νέο όνομα, θα διάλεγε το bitcoin. «Επειδή είναι σε έναν κορυφαίο τομέα τώρα, σε αυτό το πρώιμο στάδιο που έχει τις περισσότερες φούσκες. Καταρρέει. Το Bitcoin έχει ήδη πέσει πάνω από 70%. Δεν έχουμε ακόμη ύφεση, άρα τόσο ασταθές είναι», εξήγησε. «Καταρρέει περισσότερο, αυτό θα αγόραζα αν μπορούσα να αγοράσω ένα πράγμα σε δύο ή τρία χρόνια από σήμερα, κοντά στον πάτο».

Αλλά ο Ντεντ θέλει οι επενδυτές να θυμούνται: «Η κυβέρνηση δημιούργησε αυτή τη φούσκα 100% … εντελώς τεχνητή, κάνοντας έγχυση ενός φαρμάκου για τεχνητά πιο δυνατά αποτελέσματα. Και πάλι, τα πάντα, από την ανθρώπινη ζωή μέχρι την ιστορία, δείχνουν ότι δεν παίρνετε κάτι χωρίς λόγο, και οι φούσκες πάντα σκάνε… είναι πολύ, πολύ μεγαλύτερη πιθανότητα από ό,τι της δίνει ο καθένας».

Διαβάστε επίσης

Το μη χείρον βέλτιστον. Προσπαθούν να τιθασεύσουν την ύφεση με ακρίβεια αυξάνοντας την πείνα. Τι θα δούμε τον χειμώνα;

Φοβούνται και προειδοποιούν για παγκόσμια πείνα

O Γενικός Γραμματέας του ΟΗΕ Αντόνιο Γκουτέρες εξέφρασε σήμερα βαθιά ανησυχία για τον κίνδυνο εκτεταμένου λιμού

Αργυρό ο Μανώλης Καραλής στο επι κοντώ στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα (video)

 medlabnews.gr

Το πρώτο του μετάλλιο σε Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου κατέκτησε το βράδυ της Τετάρτης στη Ρώμη ο Εμμανουήλ Καραλής.

Ο 24χρονος πρωταθλητής, θυμίζουμε μέσα στη χρονιά κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα κλειστού στίβου ενώ στους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Τόκιο είχε πάρει την 4η θέση, αλλά σήμερα το βράδυ στη Ρώμη επιβεβαίωσε ότι βρίσκεται σε τρομερή κατάσταση καταφέρνοντας να πετύχει ατομικό ρεκόρ.

Παράλληλα έγινε και ο πρώτος Έλληνας που δοκίμασε άλμα πάνω από τα 6 μέτρα (στην τελευταία του προσπάθεια έβαλε τον πήχη στα 6.02 μήπως και προσπεράσει τον Μόντο Ντουπλάντις).

Αυτό το άλμα τον επανέφερε στην 2η θέση και του έδωσε την ψυχολογία που ήθελε για τη συνέχεια όπου είχαν απομείνει πέντε αθλητές (Ντουπλάντις, Καραλής, ο Τούρκος Τσάσμα, ο Γερμανός Τσέρνικελ κι ο Γάλλος Κολέ).

Κι ο Μανόλο φρόντισε να... κόψει τα πόδια στους τρεις τελευταίους καθώς με φοβερό άλμα πέρασε με την πρώτη τα 5.87μ. κάνοντας ατομικό ρεκόρ (5.86μ το προηγούμενο).

Ο Ντουπλάντις άφησε το συγκεκριμένο ύψος, οι άλλοι τρεις ο ένας μετά τον άλλον δεν τα κατάφεραν κι έτσι ο Καραλής βρέθηκε προσωρινά πρώτος και σίγουρα δεύτερος.

Στη συνέχεια δοκίμασε για την απόλυτη υπέρβαση με τον Σουηδό να περνά τα 5.92μ, καθώς ο ίδιος απέτυχε στο πρώτο του άλμα και έβαλε τον πήχη στα 5.97μ. Ο Ντουπλάντις πέρασε κι αυτό το ύψος, ο Μανόλο όχι κι έτσι στην τελευταία του προσπάθεια έγραψε ιστορία καθώς έγινε ο πρώτος Έλληνας που δοκίμασε σε επίσημο αγώνα άλμα πάνω από τα 6 μέτρα. Για την ακρίβεια 6.02μ.

Η προσπάθεια ήταν καλή, αλλά ο πήχης ήταν πολύ ψηλά με τον Καραλή να ολοκληρώνει τον αγώνα του και να αποθεώνεται από τον κόσμο.

Όσον αφορά τον Ντουπλάντις, έχοντας εξασφαλίσει το χρυσό, ανέβασε τον πήχη στα 6.10μ που τα πέρασε με ευκολία και αμέσως μετά στα 6.25μ αναζητώντας ένα νέο παγκόσμιο ρεκόρ. Εκεί ήρθαν κι οι πρώτες του αποτυχημένες προσπάθειες, αλλά σημασία έχει το χρυσό με τον Έλληνα πρωταθλητή να είναι ο πρώτος που έσπευσε αν τον συγχαρεί.

Όσον αφορά το ασημένιο του Καραλή, αυτό είναι το 2ο μετάλλιο της Ελλάδας στο επί κοντώ ανδρών μετά το ασημένιο που είχε κατακτήσει το 1966 στη Βουδαπέστη ο Χρήστος Παπανικολάου.

Παράλληλα είναι το 3ο μετάλλιο της χώρας μας στη Ρώμη.

Προηγήθηκε το χρυσό μετάλλιο του Μίλτου Τεντόγλου στο μήκος και το ασημένιο της Κατερίνας Στεφανίδη στο επί κοντώ.

Οδηγίες για την προστασία από τον Καύσωνα από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία

medlabnews.gr iatrikanea

Με αφορμή τις υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος τις τελευταίες ημέρες η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία θεωρεί πρωταρχικής σημασίας την ενημέρωση των πολιτών και ιδιαίτερα των καρδιοπαθών για τα μέτρα προστασίας που θα πρέπει να λαμβάνουν.

Τους θερινούς μήνες στην Ελλάδα αντιμετωπίζουμε συχνά το πρόβλημα της υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος με κύριες επιπλοκές τις κράμπες από υπερθερμία, την εξάντληση και σπανιότερα την πολύ- οργανική ανεπάρκεια λόγω υπερθερμίας (heat shock). Επίσης έχει παρατηρηθεί μια αύξηση στην συχνότητα εισαγωγών οξέων καρδιαγγειακών συμβαμάτων σε περιόδους καύσωνα, που φαίνεται να συσχετίζονται με την παρατηρούμενη αύξηση των συγκεντρώσεων των σωματιδίων στην ατμόσφαιρα, του SO2 αλλά και του όζοντος, που προάγουν την φλεγμονώδη διεργασία.

Τα σύνδρομα υπερθερμίας μπορεί να παρατηρηθούν και σε σχετικά χαμηλότερες θερμοκρασίες περιβάλλοντος (>32oC) με υψηλή σχετική υγρασία (>60%) κυρίως σε ηλικιωμένα άτομα, σε αλκοολικούς ή πάσχοντες από ψυχικές ασθένειες, άτομα που λαμβάνουν αντιψυχωσικά φάρμακα, διουρητικά, αντιχολινεργικά , ή σε άτομα που ζουν σε μη καλά αεριζόμενους χώρους χωρίς κλιματισμό.

Τα σύνδρομα αυτά είναι πιο συνήθη να εκδηλωθούν κατά τις πρώτες μέρες του καύσωνα όπου ο οργανισμός δεν έχει ακόμα εγκλιματιστεί. Ο εγκλιματισμός χρειάζεται 7 με 14 ημέρες έκθεσης. Με τον εγκλιματισμό μειώνεται ο ουδός εμφάνισης ιδρώτα, έτσι το άτομο ιδρώνει σε χαμηλότερη βασική θερμοκρασία. Ο ιδρώτας είναι ο πιο αποτελεσματικός φυσικός μηχανισμός ενάντια στην θερμοπληξία και μπορεί να παρατηρηθεί με μικρή ή και καμία μεταβολή της βασικής θερμοκρασίας του σώματος. Όσο ο ιδρώτας παραμένει, το άτομο μπορεί να αντέξει ιδιαίτερες υψηλές θερμοκρασίες αρκεί να αντικαθιστά το νάτριο και το νερό που χάνεται.

Έτσι ο οργανισμός σε κατάσταση υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος ενεργοποιεί διάφορους θερμορυθμιστικούς μηχανισμούς, προκειμένου να εμποδίσει την άνοδο της θερμοκρασίας του και να αποβάλει την περίσσεια θερμότητας. Προκαλείται αγγειοδιαστολή, ώστε τα αγγεία που βρίσκονται κοντά στο δέρμα να αποβάλουν θερμότητα προς το περιβάλλον.

● Αντισταθμιστικά, η καρδιά αυξάνει τη συχνότητά της, ώστε να διατηρήσει σταθερή την παροχή αίματος στα όργανα (ταχυκαρδία).

● Ενεργοποιούνται οι ιδρωτοποιοί αδένες και η θερμότητα αποβάλλεται με εξάτμιση.

● Αυξάνεται η συχνότητα και το βάθος της αναπνοής για την αποβολή του θερμού αέρα.

Η πολλή ζέστη μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα που μπορεί να κυμαίνονται από αδυναμία, εξάντληση, κράμπες, μέχρι και την, απειλητική για τη ζωή, θερμοπληξία. Οι καρδιοπαθείς (ιδίως οι ηλικιωμένοι) ανήκουν στην  ομάδα υψηλού κινδύνου.

Όσον αφορά τη διατροφή, το καλοκαίρι θα πρέπει να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες, ώστε να μην επιβαρύνεται ο οργανισμός. Θα πρέπει να τρώμε πολλά φρούτα, λαχανικά, σαλάτες και να πίνουμε πολλούς χυμούς και νερό.

Ύποπτα συμπτώματα που θα πρέπει να οδηγήσουν τους καρδιολογικούς ασθενείς στον ιατρό τους:

● Θωρακική δυσφορία που επεκτείνεται στην κάτω γνάθο και ενδεχομένως αντανακλά στην πλάτη ή το χέρι (δηλωτικά στηθαγχικού πόνου).

● Δύσπνοια

● Αδυναμία / Καταβολή δυνάμεων,

● Ελαττωμένο επίπεδο συνείδησης/Σύγχυση.

● Αίσθημα παλμών/Ταχυκαρδία.

● Κεφαλαλγία/Ζάλη.

● Εκδηλώσεις θερμοπληξίας. Πρόδρομα συμπτώματα είναι η δίψα, η αδυναμία, η ζάλη, ο ίλιγγος, ο πονοκέφαλος και η ναυτία. Όψιμα ο ασθενής παρουσιάζει απώλεια των αισθήσεων, σύγχυση, σπασμούς, λήθαργο και κώμα.

Γενικές οδηγίες:

● Αποφυγή του ηλίου κατά τις ώρες υψηλής ακτινοβολίας (11.00-16.00).

● Αποφυγή της βαριάς σωματικής εργασίας και της υπερβολικής άθλησης, ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία ή υγρασία.

● Αποφυγή των πολύωρων ταξιδιών με αστικά μέσα συγκοινωνίας κατά τη διάρκεια της υψηλής ζέστης.

● Κατανάλωση άφθονων υγρών (έως 1,5 – 2 λίτρα).

● Αποφυγή των μεγάλων γευμάτων.

● Περιορισμός των οινοπνευματωδών ποτών όπως και των ποτών που περιέχουν πολλή καφεΐνη.

● Εάν η εφίδρωση είναι μεγάλη, προσθήκη αλατιού σε μικρές ποσότητες στη διατροφή για να εξισορροπηθεί η απώλεια ηλεκτρολυτών.

● Κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών.

● Κατά τη διάρκεια της ημέρας αρκετά ντους με χλιαρό νερό.

● Τροποποίηση της αντιυπερτασικής αγωγής. Οι υπερτασικοί το καλοκαίρι χρειάζονται μικρότερες δόσεις φαρμάκων γιατί η πίεση μειώνεται με τη ζέστη.

● Τροποποίηση της αγωγής καρδιακής ανεπάρκειας. Αναπροσαρμογή της δοσολογίας φαρμάκων όπως τα διουρητικά και τα αγγειοδιασταλτικά γιατί υπάρχει ο κίνδυνος των ηλεκτρολυτικών διαταραχών και της αφυδάτωσης.

● Το ταξίδι με αεροπλάνο ή άλλο μέσο απαγορεύεται στους ασθενείς με πρόσφατο οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου ή ασταθή στηθάγχη, πρόσφατη επέμβαση by pass ή απορρύθμιση  καρδιακής ανεπάρκειας.

● Γενικά όσοι έχουν μόνιμους καρδιακούς βηματοδότες μπορούν να ταξιδέψουν με αεροπλάνο. Όμως κάποια είδη βηματοδοτών και εμφυτεύσιμων απινιδωτών απορρυθμίζονται από τα συστήματα ασφαλείας του αεροδρομίου. Καλό είναι οι ασθενείς να έχουν μαζί τους «την ταυτότητα» του βηματοδότη ή απινιδωτή.

● Κάθε καρδιοπαθής πρέπει οπωσδήποτε να έχει όλα τα απαραίτητα φάρμακα που χρειάζεται μαζί του, το όνομα και τα τηλέφωνα του γιατρού του, και τις απαραίτητες πληροφορίες για την πάθηση και την περίθαλψή του.

Στη Θάλασσα:

● Αποφυγή των επικίνδυνων ωρών του ήλιου, μεταξύ 12–4 μ.μ.

● H επαφή με το νερό να γίνεται σταδιακά.

● Να έχουν μεσολαβήσει τουλάχιστον 2 ώρες από το τελευταίο γεύμα.

● Κολύμβηση για 30-45 λεπτά την ημέρα (έστω και σε ήπια ένταση), γιατί το ευεργετικό όφελος της άσκησης είναι τότε περισσότερο εμφανές.

Προφυλάξεις στο Βουνό:

Σε μεγάλο υψόμετρο υπάρχει μείωση του οξυγόνου και μείωση της ατμοσφαιρικής πίεσης. Η μείωση της ατμοσφαιρικής πίεσης αυξάνει την αρτηριακή πίεση και η μείωση του οξυγόνου αναγκάζει τον οργανισμό να κάνει συχνότερες, βαθύτερες αναπνοές, με αύξηση της καρδιακής συχνότητας. Εάν το υψόμετρο >2500μ. μπορεί να προκληθεί πονοκέφαλος, ζάλη, ταχυπαλμία, πνευμονικό οίδημα, συνεπώς καλό είναι οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια να αποφεύγουν τα μεγάλα υψόμετρα.

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά στους πολίτες την τήρηση όλων των μέτρων προσωπικής ασφάλειας, την αποφυγή έκθεσης σε περιβάλλον υψηλής θερμοκρασίας, την καλή ενυδάτωση και καλή διατροφή και για οποιοδήποτε θέμα αφορά την καρδιαγγειακή του υγεία ή τη θεραπευτική του αγωγή να μην διστάζει να συμβουλευτεί τον Καρδιολόγο του.

Διαβάστε επίσης:

Ο καύσωνας μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες για την υγεία καταστάσεις. Χρήσιμες οδηγίες με βασικά προληπτικά μέτρα