MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA

Σήμερα

Πρόληψη

Διατροφή

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΓΡΑΨTΕ ΤΟ E-MAIL ΣΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ 

 ΜΟΝΟ ΤΙΣ ΝΕΕΣ ΜΑΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ. 

ΟΠΟΤΕ ΤΟ ΘΕΛΗΣΕΤΕ ΔΙΑΓΡΑΦΕΣΤΕ!

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΠΝΟΣ
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΠΝΟΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
7/11/19
Τα συμπτώματα αϋπνίας συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακής προσβολής

Τα συμπτώματα αϋπνίας συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακής προσβολής

Αυτοί που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο ενδέχεται να είναι πιθανότερο να υποστούν εγκεφαλικό, καρδιακή προσβολή ή άλλη εγκεφαλοαγγε...
20/10/19
Να φιλάς τα παιδιά σου τα βράδια. Ακόμα κι αν κοιμούνται!

Να φιλάς τα παιδιά σου τα βράδια. Ακόμα κι αν κοιμούνται!

Να τα φιλάς για σένα, αυτή τη φορά. Όχι γι’ αυτά. Για να θυμάσαι πάντα τα κλειστά βλέφαρα που βλέπουν όνειρα με νεράιδες και να ανασαίνε...
11/9/19
Ο μεσημεριανός ύπνος συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Ο μεσημεριανός ύπνος συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού

Αυτοί που παίρνουν έναν υπνάκο κατά τη διάρκεια της ημέρας μια ή δύο φορές την εβδομάδα διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικ...
30/8/19
Βρέθηκε γονίδιο που συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο

Βρέθηκε γονίδιο που συνδέεται με μειωμένη ανάγκη για ύπνο

Ένα γονίδιο φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ποσότητα του ύπνου που χρειάζεται κάποιος, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που επικα...
18/7/19
Μικρές συμβουλές για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο και να κοιμηθείτε καλύτερα

Μικρές συμβουλές για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο και να κοιμηθείτε καλύτερα

Ο ύπνος αποτελεί ουσιαστικό μέρος της καθημερινής μας ζωής και μία από τις πιο βασικές ανθρώπινες ανάγκες μας. Mια νύχτα καλού ύπνου βε...
1/7/19
Πιείτε καφέ για να… κοιμηθείτε καλύτερα

Πιείτε καφέ για να… κοιμηθείτε καλύτερα

Κι όμως, λειτουργεί Ίσως δεν είναι η καλύτερη ιδέα πριν από τον βραδινό σας ύπνο, όμως φαίνεται πως μία κούπα καφέ μπορεί να βελτιώσει ...
27/6/19
Υπνηλία: Κίνδυνος–θάνατος για την καρδιά

Υπνηλία: Κίνδυνος–θάνατος για την καρδιά

Οι ενήλικες που παρουσιάζουν υπνική άπνοια και νιώθουν έντονη υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας καθώς και την ώρα της οδήγησης φαίνεται ότ...
18/6/19
Τι μπορεί να κολλήσετε, αν δεν πλένετε τα σεντόνια μια φορά την εβδομάδα

Τι μπορεί να κολλήσετε, αν δεν πλένετε τα σεντόνια μια φορά την εβδομάδα

Το κρεβάτι είναι το πιο κόζι σημείο του σπιτιού μας, είναι το καταφύγιο στο οποίο θέλετε να αφεθείτε κάθε φορά που επιστρέφετε μετά από μ...
14/6/19
Μην κοιμάστε με ανοιχτά τα φώτα ή την τηλεόραση, γιατί θα παχύνετε

Μην κοιμάστε με ανοιχτά τα φώτα ή την τηλεόραση, γιατί θα παχύνετε

Οι γυναίκες που έχουν τη συνήθεια να κοιμούνται στην κρεβατοκάμαρα τους με ανοιχτά τη φώτα ή την τηλεόραση, είναι πιθανότερο να παχύνουν...
10/6/19
Ο μεσημεριανός υπνάκος βοηθάει τα παιδιά ψυχολογικά και βαθμολογικά

Ο μεσημεριανός υπνάκος βοηθάει τα παιδιά ψυχολογικά και βαθμολογικά

Τα παιδια που παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο 30 έως 60 λεπτών, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν καλύτερη διάθεση, ανώτ...
20/5/19
Ο τρόπος που κοιμόμαστε αποκαλύπτει τον χαρακτήρα μας

Ο τρόπος που κοιμόμαστε αποκαλύπτει τον χαρακτήρα μας

Νέα έρευνα δείχνει πως η στάση του ύπνου δεν σχετίζεται μόνο με την ψυχολογία του ατόμου όταν πέφτει για ύπνο, αλλά αποκαλύπτει και τα μυ...
18/5/19
Περίεργα συμπτώματα. Μάθετε τι κρύβουν

Περίεργα συμπτώματα. Μάθετε τι κρύβουν

Το σώμα μας έχει τον τρόπο να στέλνει σήματα κινδύνου και να μας προειδοποιεί για πιθανή εκδήλωση προβλημάτων υγείας. Αυτό που μένει α...