Ποιοι είναι οι τρεις περισσότερο στρεσογόνοι παράγοντες για τους εργαζόμενους

To γονεϊκό, το εργασιακό και το προσωπικό στρες αναδεικνύει η Hellas EAP ως τις τρεις σοβαρότερες επιπτώσεις που επηρεάζουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο την ψυχική υγεία των εργαζόμενων και συνδέονται και με τις ιδιαίτερες κοινωνικοοικονομικές συνθήκες τις οποίες βιώνει η χώρα μας τα τελευταία χρόνια.

Κάθε 40 δευτερόλεπτα πεθαίνει ένας άνθρωπος από αυτοκτονία

10 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας – Η λεπτομερής φυσικοθεραπευτική αξιολόγηση μπορεί να σώσει μια ζωή από αυτοτραυματισμό ή αυτοκτονία

Ένας σκύλος σε μαθαίνει ν’ αγαπάς

Μπορεί να το ψυχανεμίζεσαι, μπορεί να το φαντάζεσαι, ίσως και να το έχεις κάνει εικόνα, αλλά δε θα μπορέσεις ποτέ ν’ αντιληφθείς επακριβώς πόσα πολλά μπορεί να σου μάθει η συντροφιά μ’ ένα σκυλί, αν δεν το ζήσεις στ’ αλήθεια.

Τατσόπουλος: Οι περισσότεροι αναλώνουν τον υπερπολύτιμο χρόνο σε μικρότητες

Ο Πέτρος Τατσόπουλος βγήκε νικητής στη μεγάλη μάχη που έδωσε για τη ζωή του. Το δημόσιο «ευχαριστώ» λίγο μετά το εξιτήριο από το νοσοκομείο. Η ανάρτηση στο Facebook για «τους λίγους, αλλά και τους τόσο κρίσιμα πολλούς». Ο γνωστός συγγραφέας είχε υποστεί διαχωριστικό ανεύρυσμα αορτής και χειρουργήθηκε εσπευσμένα στο Ιπποκράτειο.

Ο Πέτρος Τατσόπουλος πήρε σήμερα (08.10.2019) εξιτήριο από το Ιπποκράτειο μετά τη σοβαρή καρδιοχειρουργική επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε.

Ο γνωστός συγγραφέας και πρώην βουλευτής με ανάρτηση στο Facebook θέλησε να ευχαριστήσει τους γιατρούς του, εκείνους «τους λίγους, αλλά και στους τόσο κρίσιμα πολλούς για την επιβίωση ενός έθνους, που κάνουν το καλό και το ρίχνουν στο γιαλό, δίχως καμία εξυπηρέτηση να μην προσδοκούν ως ελάχιστη ανταπόδοση».

Γράφει ο Πέτρος Τατσόπουλος:

«Τη στιγμή που οι περισσότεροι από εμάς αναλώνουν τον υπερπολύτιμο και -καθώς αποδεικνύεται- τον ανεπίστρεπτο χρόνο μας σε μικρότητες που θα ξεχαστούν πριν καν πέσει η νύχτα, η σκέψη μας τρέχει στους λίγους, αλλά και στους τόσο «κρίσιμα πολλούς» για την επιβίωση ενός έθνους, που κάνουν το καλό και το ρίχνουν στο γιαλό, δίχως καμία εξυπηρέτηση να μην προσδοκούν ως ελάχιστη ανταπόδοση. Το να αναγνωρίσω ότι μου έσωσαν τη ζωή είναι το λιγότερο. Έχω όμως την εντύπωση ότι έσωσαν και τη συνείδησή μου. Εκείνοι, για μια ακόμη φορά, καθάρισαν για λογαριασμό όλων μας»

Δείτε την ανάρτηση 

Πέθαναν πάμπλουτοι και ξεχασμένοι

Στα «αζήτητα» τα δύο αχώριστα υπερήλικα αδέλφια που πέθαναν στο Βόλο…

Ήταν αγαπημένοι, δεμένοι ο ένας με τον άλλον, σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Πέντε αδέρφια ενωμένα από τη γέννησή τους μέχρι και τον θάνατο. Μεγαλούργησαν στην επαγγελματική τους ζωή, άνθισαν τα οικονομικά τους, έγιναν ζάμπλουτοι, όμως, όπως και τον βίο τους, έτσι και στον θάνατο ήταν μόνοι!

Όταν Μια Μάνα Κλαίει, Λυγίζει Ακόμη Κι Ο Θεός

Πόσες φορές είδες τη μητέρα σου να κλαίει μπροστά σου; Ελάχιστες, έτσι δεν είναι;

Και όταν μιλάω για δάκρυα δεν εννοώ αυτά της συγκίνησης και της ικανοποίησης, αλλά εκείνα που αν τα γευτείς θα σου αφήσουν μια γεύση στυφή και έντονη.

H «ψύχωση του Brexit»: Στα... νοσοκομεία οι Βρετανοί για να αντέξουν το ψυχόδραμα

Τα τελευταία τρία χρόνια, η πολιτική κατάσταση στη Bρετανία έχει επηρεάσει σημαντικά την ψυχική υγεία των πολιτών με αποτέλεσμα οι πολίτες να νιώθουν έντονο στρες

Ξέρω μαμάδες που τις γνώρισε ο πόνος

Ξέρω μαμάδες που τις γνώρισε ο πόνος … που τους χάιδεψε τα μαλλιά.. που τους ψιθύρισε στο αυτί χίλιες νύχτες να κάνουν κουράγιο, υπομονή…. κάτι βράδια που αργούσε να ξημερώσει…με πνιχτή σιωπή και τον ήχο του μηχανήματος για την έγχυση φαρμάκων να εχει ρυθμιστεί με τον χτύπο της καρδιάς τους..

Η Γκρέτα Τούνμπεργκ πάσχει από σύνδρομο Άσπεργκερ. Αυτό εξηγεί και την συμπεριφορά της

Και τι δεν γράφτηκε κάτω από τις αναρτήσεις στα social media για αυτήν την θυμωμένη έφηβο που τα έβαλε με όλους τους ηγέτες του πλανήτη και πήρε θέση για το περιβάλλον για την κλιματική αλλαγή.

Η 16χρονη ακτιβίστρια Γκρέτα Τούνμπεργκ, που έχει συγκεντρώσει πάνω της το παγκόσμιο ενδιαφέρον με τις δυναμικές της κινητοποιήσεις για την διάδοση της ανάγκης να εστιάσουμε όλοι στους κινδύνους της κλιματικής αλλαγής, έχει διαγνωστεί με το σύνδρομο Άσπεργκερ.

Η ίδια η Γκρέτα Τούνμπεργκ (Greta Thunberg) έχει παραδεχτεί ότι έχει το σύνδρομο Άσπεργκερ, το οποίο και χαρακτήρισε ως μια μορφή “υπερδύναμης”.

Το σύνδρομο Άσπεργκερ είναι μια ισόβια διαταραχή που επηρεάζει το πως το άτομο αντιλαμβάνεται τον κόσμο, επεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνει και αλληλεπιδρά με άλλα άτομα. Αποτελεί όπως και ο κλασικός αυτισμός μια «διαταραχή φάσματος» επειδή επηρεάζει τα άτομα με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και σε ποικίλο βαθμό.

Το σύνδρομο Asperger είναι μια ήπια παραλλαγή αυτισμού, που επηρεάζει κυρίως την ικανότητα επικοινωνίας και τις κοινωνικές σχέσεις του ατόμου. Ανήκει στις διάχυτες αναπτυξιακές διαταραχές και για καιρό υπήρχαν διαφωνίες σχετικά με το αν αποτελεί ξεχωριστή διαταραχή ή πρόκειται για αυτισμό σε ελαφριά μορφή.

Πίσω από την «σχολική απεργία της Παρασκευής»

H Γκρέτα Τούνμπεργκ είναι το κορίτσι πίσω από τη «σχολική απεργία για το κλίμα», την αποχή από τα σχολικά μαθήματα κάθε Παρασκευή ως διαμαρτυρία για την κλιματική αλλαγή. Η ιδέα της μετατράπηκε σε κίνημα ενώ απέκτησε και το δικό του hashtag: #FridaysForFuture.

Από το Δεκέμβριο του 2018, περισσότεροι από 20.000 μαθητές είχαν πραγματοποιήσει απεργίες σε τουλάχιστον 270 πόλεις.

Μάλιστα, η Γκρέτα Τουνμπεργκ είχε αναρτήσει και μία φωτογραφία από τις μαθητικές κινητοποιήσεις ευαισθητοποίησης για την κλιματική αλλαγή στο Σύνταγμα. «Δεν υπάρχουν φωτογραφίες που να μην αδικούν αυτό που έγινε σήμερα. Οι πρώτες αναφορές λένε για 400.000 άτομα στην Αυστραλία. 100.000 στο Βερολίνο. 100.000 στο Λονδίνο, 50.000 στο Αμβούργο.

Και τα αρχικά νούμερα από όλη τη Γερμανία μιλούν για 1,4 εκατ. ανθρώπους. Αλλά είναι κάτι παραπάνω από τεράστιο παντού. Σε κάθε πόλη, σε κάθε κωμόπολη. Αυτή η εικόνα είναι από την Αθήνα, στην Ελλάδα. Μαζί αλλάζουμε τον κόσμο» είχε γράψει χαρακτηριστικά η 16χρονη Τούνμπεργκ.

Μερικά από τα συμπτώματα που μπορεί να υπάρχουν στο άτομο είναι:

• έλλειψη κοινωνικής αντίληψης
• έλλειψη ενδιαφέροντος για κοινωνικοποίηση ή/και δημιουργία φίλων
• δυσκολία δημιουργίας και διατήρησης φιλίας
• αδυναμία να αντιληφθεί τις σκέψεις, ή τα συναισθήματα των άλλων
• είτε κοιτάζουν πολύ έντονα κάποιον, είτε αποφεύγουν εντελώς την επαφή με τα μάτια
• αδυναμία μεταβαλλόμενης έκφρασης του προσώπου, ή χρήσης υπερβολικών εκφράσεων του προσώπου
• έλλειψη χρήσης, ή κατανόησης χειρονομιών
• αδυναμία αντίληψης των μη λεκτικών σημάτων, ή στοιχείων επικοινωνίας
• αδυναμία σεβασμού των διαπροσωπικών ορίων
• ασυνήθιστη ευαισθησία σε θορύβους, αφή, οσμές, γεύσεις, ή οπτικά ερεθίσματα
• έλλειψη ευελιξίας και υπερβολική προσήλωση, ή εξάρτηση από δράσεις ρουτίνας
• στερεοτυπικά και επαναλαμβανόμενα μοτίβα κινήσεων, όπως χτύπημα των χεριών κλπ.

Ένα άλλο καθοριστικό χαρακτηριστικό του συνδρόμου Asperger είναι η εμμονική ενασχόληση επί κάποιου συγκεκριμένου θέματος (σ.σ όπως παρατηρούμε στην περίπτωση της Γκρέτα Τούνμπεργκ με το θέμα της κλιματικής αλλαγής).

• Αυτά τα ενδιαφέροντα είναι ασυνήθιστα επαναλαμβανόμενα και έντονα σε σύγκριση με τα συμφέροντα άλλων παιδιών.
• Η επιμονή με το συγκεκριμένο θέμα παραμένει στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος και της συνομιλίας του παιδιού, παρά τις προσπάθειες να αναπροσανατολιστεί η προσοχή του σε κάτι άλλο.

Καινοτόμα Δωρεάν δράση με παιδαγωγούς και Ρομπότ για αξιολόγηση παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες

Δωρεάν αξιολόγηση μαθησιακών δυσκολιών και νοημοσύνης, καθώς και μαθησιακή παρέμβαση από ειδικούς παιδαγωγούς αλλά και… ρομπότ προσφέρει σε παιδιά της Γ’ και Δ’ Δημοτικού το Νοσοκομείο Παπαγεωργίου.

Σκύλος έσωσε μαθητή που αποπειράθηκε να αυτοκτονήσει λόγω bullying

16χρονος στην Πάτρα έκανε απόπειρα αυτοκτονίας λόγω bullying που δεχόταν από συμμαθητές του.

Ψηφιακή ηρωίνη, ο εθισμός και οι επιπτώσεις των videogames

Στην τελευταία αναφορά του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τις αναγνωρισμένες ασθένειες που μπορούν να διαγνωστούν, ο εθισμός στα ψηφιακά και τα video games περιγράφεται ως,

«ένα μοτίβο επίμονης ή επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς παιγνιδιού που γίνεται τόσο εκτενής ώστε να προηγείται άλλων ενδιαφερόντων στη ζωή».

Οι ασθένειες των κινητών: Μήπως πάσχεις κι εσύ;

Είναι κομμάτι της ζωής μας, εργαλείο κοινωνικοποίησης, οργάνωσης ακόμη και αναπαραγωγής μουσικής. Ο λόγος για τα smartphones και τα tablets, που ωστόσο, μπορούν να μας προκαλέσουν αρκετά προβλήματα υγείας, της σύγχρονης εποχής.

Μελέτη της Nokia αποκάλυψε πως οι περισσότεροι από εμάς τσεκάρουμε τα κινητά μας περισσότερες από 150 φορές μέσα στην ημέρα, κάτι που μπορεί να προκαλέσει αρκετά δεινά, όπως για παράδειγμα προβλήματα μυοσκελετικά εξαιτίας της κακής στάσης του σώματος. Κι αν μιλάμε για εθισμό στο διαδίκτυο, τότε στο πλάνο μπαίνουν και προβλήματα ψυχολογικά, αφού ένας τέτοιος εθισμός μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση και κατάθλιψη.

1. Νομοφοβία (nomophobia) 

Ο όρος νομοφοβία είναι σχετικά πρόσφατος και η ετυμολογία της έρχεται από την αγγλική, No mobile phone phobia ή αλλιώς όπως ονομάζεται nomophobia. Πρόκειται για όρο που πρωτοεμφανίστηκε σε μελέτη των Βρετανικών Τχυδρομείων, τα ευρήματα της οποίας δείχνουν πως το 53% των χηρστών κινητών τηλεφώνων στην Βρετανία βιώνουν έντονη ανησυχία όταν χάσουν το κινητό τους, όταν βρεθούν εκτός δικτύου ή όταν «μείνουν» από μπαταρία ή μονάδες ομιλίας.

Μάλιστα, οι γυναίκες αποδείχτηκαν περισσότερο εξαρτημένες από ότι οι άνδρες, με 17% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν τη συγκεκριμένη φοβία.

2.Mηνύματα στον ύπνο & αίσθημα κούρασης

Αρκετοί λάτρεις των smartphones στέλνουν μηνύματα ενώ κοιμούνται… Αυτό συμβαίνει κυρίως στις δύο πρώτες ώρες του ύπνου ενώ ο χρήστης δεν έχει συνείδηση ότι έχει πληκτρολογήσει και στείλει sms. Επειδή όμως, με την πρακτική αυτή διακόπττεται ο βαθύς ύπνος REM, έχει ως αποτέλεσμα να ξυπνούν κουρασμένοι σαν να μην έχουν κοιμηθεί επαρκώς. Αν λοιπόν κι εσύ έχεις πιάσει τον εαυτό σου να γράφεις μηνύματα όντας κοιμησμένη, απομάκρυνε το κινητό τηλέφωνο από το υπνοδωμάτιο και κοιμήσου ήρεμα.

3. Το σύνδρομο της ψεύτικης δόνησης
Πρόκειται για την πεποίθηση πως το κινητό σου δονείται ενώ δε συμβαίνει κάτι τέτοιο. Κάποιοι άνθρωποι έχουν συνηθίσει στη δόνηση του κινητού που πολλές φορές το μυαλό τους παίζει παιχνίδια, κάνοντάς τους να αισθάνονται πως κάποιος τους καλεί. Στην πραγματικότητα πρόκειται για άγχος αναμονής που βιώνουν συνήθως επτά στους δέκα χρήστες κινητών.

 4. Η ναυτία του διαδικτύου –  Cybersicness 
Προκαλείται από τη διαφωνία μεταξύ της κίνησης των ματιών και της κίνησης της τρισδιάστατης εικόνας. Αυτή η αδυναμία συγχρονισμού μπορεί να προκαλέσει αίσθημα ναυτίας, πόνο στα μάτια και ζάλη ενώ το πρόβλημα επιδιενώνεται όσο μεγαλύτερη είναι η ανάλυση της οθόνης. Τα συμπτώματα μπορούν να μειωθούν είτε με αλλαγή των ρυθμίσεων του κινητοού ή με το να στρέψουμε για λίγο το βλέμα μας προς τον ορίζοντα.

5. Πιάσιμο από την πληκτρολόγηση  

Η συνεχής πληκτρολόγηση μπορεί να δημιουργήσει αίσθημα πόνου και κράμπες στα δάχτυλα, στον καρπό, ακόμη ακι τον βραχίονα. Ειδικά η πληκτρολόγηση μηνυμάτων στο κινητό, απαιτεί ιδιαίτερα λεπτές κινήσεις ενώ οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε αρκετά και τον αντίχειρα, σε μια μη φυσιολογική για την παλάμη μας θέση, κάτι που μπορεί να οδηγήσει εύκολα σε τενοντίτιδες και άλλες φλεγμονές.

6. Η στάση του σώματος
Όταν χρησιμοποιούμε τον υπολογιστή ή ακόμη και το smartphone μας, καμπουριάζουμε και σκύβουμε το κεφάλι, με αποτέλεσμα να ασκείται επιπλέον πίεση στη σπονδυλική στήλη και να προκαλείται πόνος στον αυχένα, το κεφάλι και τους ώμους.

7. Προβλήματα όρασης 

Τα προβλήματα όρασης, όπως για παράδειγμα η εμφάνιση μυωπίας έχουν αυξηθεί κατά πολλυ στους νέους εξαιτίας της χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών κι άλλων συσκευών τεχνολόγίας όπως τα smartphones.

8. Ξηροφθαλμία

Οι ώρες μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή ή κινητού που αναβοσβήνει οδηγεί σε εξάτμιση των δακρύων και οδηγεί σε ξηροφθαλμία.

newsitamea.gr

Μία στις 16 Αμερικανίδες βιάστηκε στην πρώτη της σεξουαλική επαφή

Μία σε κάθε 16 Αμερικανίδες υποστηρίζει ότι στην πρώτη σεξουαλική επαφή που είχε, δεν είχε δώσει τη συγκατάθεσή της, σύμφωνα με μια έρευνα που είχε ως στόχο να μελετηθούν οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία των γυναικών από αυτό το "τραύμα" που υπέστησαν.

«Γονεϊκή Αποξένωση» μία άλλη μορφή παιδικής κακοποίησης

Από τον Ιούνιο του 2019, μια καινούργια "φωνή" δίνει το δικό της τόνο στο ίντερνετ και τα social media... κυρίως στο facebook αλλά πλέον και στο instagram...

Αυξητική τάση παρουσιάζει ο αριθμός των αυτοκτονιών στην Ελλάδα

Περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αυτοκτονίες παρά από τον πόλεμο καθώς κάθε 40 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος σε όλο τον κόσμο θέτει τέρμα στη ζωή του. Αυτό καταδεικνύει η έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που δημοσιεύθηκε χθες ενόψει μάλιστα και της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας. Σύμφωνα με στοιχεία του Παρατηρητηρίου Αυτοκτονιών του Κέντρου Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας ,«Κλίμακα» , περισσότεροι από 500 άνθρωποι αυτοκτονούν τα τελευταία χρόνια στη χώρα.

ΠΟΥ: Κάθε 40 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος θέτει τέρμα στη ζωή του

Κάθε 40 δευτερόλεπτα ένας άνθρωπος σε όλο τον κόσμο θέτει τέρμα στη ζωή του -- περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αυτοκτονίες κάθε χρόνο παρά στον πόλεμο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).

Το Facebook λανσάρει υπηρεσία εύρεσης συντρόφου

Το Facebook λανσάρει τη δική του υπηρεσία εύρεσης συντρόφου στις ΗΠΑ, ποντάροντας στο γεγονός ότι η βαθιά γνώση του για τις κλίσεις και τις συνήθειες των χρηστών του θα βοηθήσει πολλούς ανθρώπους που δεν έχουν σχέση να αποκτήσουν ταίρι.

Η μεγαλύτερη πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης στον κόσμο, στην οποία περί τα 200 εκατομμύρια χρήστες δηλώνουν "μόνοι" - χωρίς σχέση, αναφέρει ότι το Facebook Dating θα κάνει το ντεμπούτο του στις ΗΠΑ εντός της ημέρας, προκειμένου να βοηθήσει τους χρήστες του να συνάψουν "ουσιαστικές σχέσεις μέσω των πραγμάτων που τους ενώνουν".

Η εταιρεία σημειώνει ότι η προαιρετική για τους χρήστες του υπηρεσία θα δίνει στους ανθρώπους "μια πιο αυθεντική εικόνα του ποιος είναι ο καθένας", δίνοντας πρόσβαση στα ενδιαφέροντά του, στις ομάδες που συμμετέχει, στα events που τον ενδιαφέρουν, αλλά και στις φωτογραφίες του στο Facebook.

Η υπηρεσία θα είναι ευθέως ανταγωνιστική γνωστών ανάλογων υπηρεσιών όπως το Tinder και το Bumble αναμένεται ωστόσο να προκαλέσει συζήτηση, καθώς η Facebook προσπαθεί να κατευνάσει τους φόβους για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει τα προσωπικά δεδομένα των χρηστών του μέσου

capital.gr

Γιατί είναι καλύτερες οι διακοπές τον Σεπτέμβρη

Οι τιμές είναι καλύτερες. Όταν λέμε καλύτερες, εννοούμε μέχρι και 60% κάτω από τις αντίστοιχες του Δεκαπενταύγουστου. Αυτό θα ήταν από μόνο του λόγος αρκετός για να πηγαίνουμε διακοπές μόνο τον Σεπτέμβρη. Αλλά δεν είναι ο μόνος.

Κρητικός ιερέας: Συγχαρητήρια στον γιο μου! Δεν πέρασε Πουθενά! Μπράβο που 'απέτυχε'

Πριν μερικά χρόνια με ένα κείμενο που συγκινεί, ένας ιερέας από την Κρήτη έδινε κουράγιο και παράλληλα εξέφραζε την αγάπη για τον γιο του που δεν κατάφερε να περάσει σε καμία σχολή, από την διαδικασία των Πανελλαδικών εξετάσεων. Είναι επίκαιρο μετά τα αποτελέσματα των εξετάσεων και σας το παραθέτουμε....