του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea
Γιατί το περπάτημα είναι τόσο καλό για την υγεία;
- Κάθε είδους καρδιαγγειακό νόσημα (μεταξύ αυτών καρδιοπάθεια, ισχαιμικά εγκεφαλικά, αιμορραγικά εγκεφαλικά).
- Καρκίνο (γενικώς και διάφορες επιμέρους μορφές, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου και ο καρκίνος του μαστού).
- Οστεοπόρωση
- Τύπου 2 διαβήτη
- Κατάθλιψη
- Παχυσαρκία
- Υπέρταση
- Στυτική δυσλειτουργία
- Άνοια
- Οσφυαλγία