Level-up|G4A από την Bayer Ελλάς: Καινοτομία και λύσεις για την Υγεία και την Αγροδιατροφή

medlabnews.gr iatrikanea

H Bayer Ελλάς αποδεικνύει για ακόμα μία φορά τη δέσμευση της για καινοτομία, καθώς για 3η συνεχόμενη χρονιά υλοποιεί το  πρόγραμμα Level-up| G4A, με στόχο να προσφέρει τα κατάλληλα εφόδια σε νεοφυείς επιχειρήσεις, πανεπιστημιακές ομάδες και ομάδες ερευνητών, ώστε να αναδείξουν λύσεις που θα προσφέρουν τόσο στους κλάδους της Υγείας και της Αγροδιατροφής όσο και στην κοινωνία γενικότερα.

Για τον τρίτο κύκλο του προγράμματος, η εταιρεία δέχθηκε προτάσεις που απαντούσαν σε τέσσερις συγκεκριμένες προκλήσεις, σχετικά με την πρόληψη και διαχείριση νοσημάτων, όπως οι εκφυλιστικές νόσοι της ωχράς κηλίδας, η Χρόνια Νεφρική Νόσος και ο καρκίνος του προστάτη, καθώς και για λύσεις που ενισχύουν τις πρακτικές Αναγεννητικής Γεωργίας. Μετά από προσεκτική αξιολόγηση όλων των υποβολών, για τον νέο κύκλο επιλέχθηκαν οι ομάδες Aisthesis Medical, LUMINOUS, Ophth@Home και Pop2See.

Η έναρξη του προγράμματος σηματοδοτήθηκε με μία διαδικτυακή συνάντηση, όπου οι ομάδες γνώρισαν τα στελέχη της Bayer Ελλάς, που αναλαμβάνουν το mentoring και την πραγματοποίηση των workshops του νέου κύκλου. Κατά την έναρξη της εκδήλωσης, η κα Ana Vega Senior Bayer Representative στη χώρα μας και Διευθύνουσα Σύμβουλος της Bayer Ελλάς, ανέφερε «Σε μια εποχή που ο κόσμος αντιμετωπίζει αυξημένες προκλήσεις στον τομέα της υγείας και της διατροφής, η Bayer Ελλάς εξακολουθεί τη σταθερή υποστήριξη των νεοφυών επιχειρήσεων, που εργάζονται για να κάνουν τη διαφορά. Καλωσορίζουμε τις τέσσερις νέες μας ομάδες και αναμένουμε με ενθουσιασμό και ανυπομονησία τις καινοτόμες λύσεις που θα προσφέρουν. Με φάρο την αποστολή μας ‘Υγεία και Τροφή για Όλους’, αναγνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να προσφέρουμε καθοδήγηση στα πρώτα βήματα αυτών των νέων, φιλόδοξων και επιχειρηματικών μυαλών, που έχουν τη δύναμη να ενισχύσουν την κοινωνική μας ευημερία και τη βιώσιμη ανάπτυξη. Είμαστε έτοιμοι να συνεργαστούμε μαζί τους και να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον όπου η καινοτομία παρέχει λύσεις για όλους και αντιμετωπίζει τις προκλήσεις της εποχής μας με δημιουργικότητα και αποτελεσματικότητα».

Το πρόγραμμα Level-up|G4A, μια πρωτοβουλία που ξεκίνησε το 2021, παρέχει υποστήριξη και συμβουλευτική σε ερευνητικές ομάδες και νεοφυείς επιχειρήσεις διαφορετικής ωριμότητας, έχοντας ως κύριο στόχο την ανάπτυξη καινοτόμων ιδεών σε βιώσιμες επιχειρήσεις, οι οποίες μπορεί να αναπτυχθούν είτε οργανικά, είτε μέσω της εξασφάλισης χρηματοδότησης. Περισσότερες πληροφορίες για το πρόγραμμα είναι διαθέσιμες εδώ.

Το πρόγραμμα αναμένεται να ολοκληρωθεί τον Ιούλιο του 2024, όπου μία εταιρεία από τις συμμετέχουσες, θα επιλεχθεί βάσει συγκεκριμένων κριτηρίων, και θα λάβει χρηματικό έπαθλο. 

Ακολουθούν στοιχεία για τις 4 ομάδες που ξεκίνησαν ήδη

1.Σχετικά με την Aisthesis Medical

Η Aisthesis Medical προάγει την πρωτοπορία στον χώρο της υγείας μέσω μιας διασυνδεδεμένης πλατφόρμας υποστήριξης κλινικών αποφάσεων οξείας περίθαλψης που μεταμορφώνει τη φροντίδα των ασθενών εντός και εκτός των νοσοκομειακών ορίων. Αξιοποιώντας μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης και wearables ιατρικής χρήσης, το σύστημά της ενσωματώνει ολοκληρωμένα δεδομένα υγείας των ασθενών για ανάλυση κινδύνου σε πραγματικό χρόνο και προβλέψεις της πορείας των ζωτικών λειτουργιών των οργάνων. Η προληπτική προσέγγισή, δίνοντας έμφαση στην έγκαιρη ανίχνευση μέσω της ανάλυσης τεχνητής νοημοσύνης, στοχεύει στη μετατόπιση από την αντιδραστική στην προληπτική υγειονομική περίθαλψη, ενισχύοντας την ασφάλεια των ασθενών, την ποιότητα της θεραπείας και τα αποτελέσματα, ενώ παράλληλα μειώνει τη διάρκεια παραμονής στο νοσοκομείο, μειώνει το κόστος υγειονομικής περίθαλψης και βελτιώνει την επιβίωση και το προσδόκιμο ζωής.

2. Σχετικά με την LUMINOUS

Η LUMINOUS επαναπροσδιορίζει τη γεωργία αντιμετωπίζοντας τις ασθένειες των φυτών των παραγωγών με μια πλατφόρμα Τεχνητής Νοημοσύνης, που χρησιμοποιεί γεωπονικά και άλλα δεδομένα, όπως ερευνητικά και IoT. Δίνει στοχευμένες και ουσιαστικές λύσεις με το μικρότερο εφικτό περιβαλλοντικό/οικονομικό αντίκτυπο. Ο παραγωγός ενημερώνεται καθημερινά για τις καλλιέργειές του, πληροφορείται για τις νέες εξελίξεις και καταφέρνει να μειώσει τις απώλειες σοδειάς, ιδιαίτερα σε μια εποχή που η αλόγιστη χρήση φυτοφαρμάκων συνδυάζεται με το υψηλό κόστος παραγωγής. Η ομάδα αποτελείται από φοιτητές γεωπονίας του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης. Ο CEO Ιωάννης Δαρλαγιάννης και η CTO Νεφέλη Ελένη Μπαχαράκη έχουν συμμετάσχει σε αρκετούς διαγωνισμούς και προγράμματα.

3. Σχετικά με την Ophth@Home

Η Ophth@home έχει ως σκοπό τη δημιουργία ενός mobile app για τον αυτοέλεγχο ασθενών με ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς αλλά και άλλες οφθαλμολογικές παθήσεις. Στόχος της είναι να βελτιώσει την αντιμετώπιση των ασθενών αυτών τόσο με την έγκαιρη ανίχνευση της μετατροπής του ξηρού τύπου εκφύλισης σε υγρού, όσο και με την έγκαιρη ανίχνευση της υποτροπής του υγρού τύπου.

4. Σχετικά με την Pop2See

Η ομάδα Pop2See χρησιμοποιεί την τεχνητή νοημοσύνη για να δημιουργήσει τεχνολογικές λύσεις προκειμένου να βελτιώσει την καθημερινότητα των ατόμων με προβλήματα όρασης.Η εφαρμογή που αναπτύσσει επιτρέπει στους τυφλούς να αποκτούν πρόσβαση σε σημαντικές πληροφορίες σχετικά με φάρμακα, όπως η ημερομηνία λήξης, οι οδηγίες χρήσης και οι παρενέργειες.

Σε στενή συνεργασία με τον ΜΚΟ “Με Άλλα Μάτια“, το Pop2See δουλεύει κοντά με την τυφλή κοινότητα, για να συν-δημιουργεί λύσεις που αφορούν την τυφλότητα, μαζί με τη συμμετοχή τους. Στον τομέα της τεχνολογίας, υποστηρίζεται από την Google, τη Deloitte και την Think Silicon.

ΠΦΣ: Ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία η Ημερίδα για τη φαρμακευτική πολιτική

medlabnews.gr iatrikanea

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η Ημερίδα για τη φαρμακευτική πολιτική την οποία διοργάνωσε ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος με κεντρικό θέμα «Φαρμακευτική Πολιτική: Μετατρέποντας τις Προκλήσεις σε Προοπτικές», στην οποία συμμετείχαν ως κεντρικοί ομιλητές ο Υπουργός Υγείας κ. Άδωνις Γεωργιάδης και η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας κ. Ειρήνη Αγαπηδάκη.

Στο στρογγυλό τραπέζι της ενότητας «Πολιτική για το φάρμακο: αντιμετωπίζοντας τις προκλήσεις» συμμετείχαν οι κ.κ Απόστολος Βαλτάς για τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο (ΠΦΣ),  Άρης Αγγελής Γενικός Γραμματέας Στρατηγικού Σχεδιασμού Υπ. Υγείας, Ευάγγελος Μανωλόπουλος πρόεδρος του Εθνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ), Θεανώ Καρποδίνη διοικήτρια Εθνικού Οργανισμού Παροχών Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ), Ολύμπιος Παπαδημητρίου πρόεδρος Συνδέσμου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδας (ΣΦΕΕ), Θεόδωρος Τρύφων πρόεδρος Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχανίας (ΠΕΦ) και Βασίλης Μπιρλιράκης πρόεδρος Ομοσπονδίας Συνεταιρισμών Φαρμακοποιών Ελλάδας (ΟΣΦΕ).

Στη δεύτερη ενότητα που αφορούσε την «Πρόληψη και Υπηρεσίες από το φαρμακείο» στο στρογγυλό τραπέζι συμμετείχαν οι κ.κ Σεραφείμ Ζήκας Ά Αντιπρόεδρος Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου, Αχιλλέας Γραβάνης καθηγητής Φαρμακολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Κρήτης, Κώστας Αθανασάκης επίκουρος καθηγητής Οικονομικών της Υγείας, Αναστάσιος Σαμουηλίδης από την Ενώσεων Ασθενών Ελλάδας, Νικολέτα Φωτάκη καθηγήτρια  Βιοφαρμακευτικής Πανεπιστημίου Βath,  Γρηγόριος Καρέλος πρόεδρος συνδέσμου Εταιρειών Φαρμάκων Ευρείας Χρήσης (ΕΦΕΧ).

Τα δυο στρογγυλά τραπέζια συντόνιζαν οι διακεκριμένοι δημοσιογράφοι κ. Σμαράγδα Αγορογιάννη και κ. Νίκος Φιλιππίδης.

Στην ημερίδα που είχε ως στόχο την ανάδειξη σημαντικών θεμάτων που απασχολούν το φαρμακευτικό κλάδο, δόθηκε η ευκαιρία για αναλυτικές τοποθετήσεις και ενδελεχή ανταλλαγή απόψεων των ομιλητών με σκοπό τη σύνθεση των θέσεων και την εξαγωγή χρήσιμων συμπερασμάτων, για την προσπάθεια που γίνεται για τη διαρκή αναβάθμιση στο χώρο της υγείας, με επίκεντρο τον ασθενή.

Στην ημερίδα συζητήθηκαν θέματα όπως οι ελλείψεις φαρμάκων, η διάθεση των Φαρμάκων Υψηλού Κόστους, η είσοδος καινοτόμων φαρμάκων και η διείσδυση γενοσήμων, ο εκσυγχρονισμός του συστήματος Ηλεκτρονικής Συνταγογράφησης, η εφαρμογή αυτοματοποιημένων ελέγχων κλπ.

Επίσης την ημερίδα απασχόλησε ο ρόλος που μπορεί να διαδραματίσουν οι φαρμακοποιοί μέσα από το δίκτυο των ελληνικών φαρμακείων με την παροχή συγκεκριμένων υπηρεσιών που θα επιλεγούν λόγω του προληπτικού τους χαρακτήρα για την υγεία των πολιτών σύμφωνα με τις εξαγγελίες του Υπουργείου Υγείας.

Oπως τόνισε ο πρόεδρος του ΠΦΣ κ. Απόστολος Βαλτάς «Με την ημερίδα αυτή εγκαινιάζουμε έναν κύκλο πολύπλευρου και ουσιαστικού διαλόγου με όλους τους κρίκους της εφοδιαστικής αλυσίδας που εμπλέκονται στην παραγωγή, εισαγωγή, διακίνηση  και  διάθεση του φαρμάκου, με τη συνδρομή σε αυτό το διάλογο της ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας  και των εποπτικών αρχών».

«Με σκοπό τη χάραξη Εθνικής Φαρμακευτικής Στρατηγικής, σκοπεύουμε από κοινού να συνεχίσουμε αυτή την ελπιδοφόρα και πολύ επιτυχημένη προσπάθεια. Σε θεσμικό επίπεδο ο ΠΦΣ με αίσθημα ευθύνης, στηρίζει την ισότιμη πρόσβαση όλων των πολιτών στη φαρμακευτική τους αγωγή, με ίσες ευκαιρίες σε καινοτόμες θεραπείες για τον Έλληνα ασθενή», κατέληξε ο πρόεδρος του ΠΦΣ.

Στην ημερίδα παρευρέθηκαν Γενικοί Γραμματείς του Υπ. Υγείας, σύμβουλοι του Υπ. Υγείας, βουλευτές, ο τέως Αναπληρωτής Υπουργός Υγείας, ο Τομεάρχης Υγείας του Σύριζα, η μη Εκτελεστική Πρόεδρος του ΕΟΠΥΥ όπως και ανώτατα στελέχη του ΕΟΠΥΥ, ο κοσμήτορας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, ο Πρόεδρος και Καθηγητές της Φαρμακευτικής Σχολής του ΕΚΠΑ, ο Πρόεδρος του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, μέλη του ΔΣ του ΠΦΣ, η Πρόεδρος και Διευθύντρια Φαρμάκου του ΙΦΕΤ, ανώτατα στελέχη της ΗΔΙΚΑ, Πρόεδροι και Εντεταλμένοι Σύμβουλοι Ασφαλιστικών Ταμείων, η Πρόεδρος και Σύμβουλοι της Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοποιών, η Πρόεδρος της Παν. Ένωσης Φαρμακοποιών Νοσηλευτικών Ιδρυμάτων, μέλη του ΔΣ της ΠΕΦ και του ΣΦΕΕ, ο Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρείας Οικονομίας και Πολιτικής Υγείας, ο Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Market Access και δημοσιογράφοι του ρεπορτάζ υγείας.

Ινομυαλγία με πόνο στους μύες, πονοκέφαλο, κόπωση, αφηρημάδα, διαταραχές ύπνου και πόνο σε αυχένα, μέση

του Aλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr iatrikanea

H ινομυαλγία (fibromyalgia) είναι μια ασθένεια κατά την οποία οι μυς και οι ινώδεις ιστοί εκδηλώνουν πόνο (άλγος) και ευαισθησία.

Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο, δηλαδή ένα σύνολο συμπτωμάτων, που προσβάλει τους μύες (κυρίως ώμων, γλουτών, αυχένα και μέσης), τους συνδέσμους και του τένοντες, αλλά όχι τις αρθρώσεις, και προκαλεί πόνο σε διάφορα μέρη του σώματος, παράλληλα με ένα αίσθημα κόπωσης.

Ο ασθενής νιώθει να υποφέρει από τις κομμάρες που προκαλεί η χειρότερη μορφή γρίπης, ξυπνάει κάθε μέρα στην κατάσταση αυτή και δυσκολεύεται να κάνει ακόμη και απλά πράγματα. 


Δεν προκαλεί μόνιμες βλάβες, είναι πιθανό όμως να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια. 

Υπολογίζεται ότι μπορεί να προσβάλλει 2-8% του πληθυσμού (αμερικανικού απ’όπου και οι μελέτες). Η ινομυαλγία είναι πιο συχνή στις ηλικίες μεταξύ 35 και 55, ενώ φαίνεται να προσβάλλει περισσότερο γυναίκες, σε ποσοστό περίπου 80%. 

Το πιο συνηθισμένο διαγνωστικό σύμπτωμα είναι η ευαισθησία κάποιων σημείων σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Η άσκηση πίεσης στα σημεία αυτά προκαλεί ιδιαίτερη ένταση και πόνο. Οι ασθενείς με ινομυαλγία έχουν μειωμένο όριο αντοχής στον πόνο, λόγω αυξημένης ευαισθησίας του εγκεφάλου σε μηνύματα πόνου που προέρχονται από διάφορα μέρη του σώματος μέσω του νευρικού συστήματος. 

Ο πόνος της ινομυαλγίας χειροτερεύει από το στρες, τις αλλαγές του καιρού, τους θορύβους και το άγχος. 

Οι άνθρωποι του περιβάλλοντος του ασθενούς δεν αντιλαμβάνονται τον πόνο και το αίσθημα κόπωσης που τον βασανίζουν, γιατί δεν υπάρχουν σοβαρά εξωτερικά σημεία της νόσου. Τα άτομα που πάσχουν από ινομυαλγία συνήθως φαίνονται καλά στην όψη, ενώ αισθάνονται πολύ άσχημα. Η ινομυαλγία είναι μια πάθηση η οποία δεν είναι ορατή και συνήθως δεν γίνεται αντιληπτή από το περιβάλλον του ασθενούς.

Το άτομο με ινομυαλγία αντιμετωπίζεται με δυσπιστία και σκεπτικισμό και/ή θεωρείται ως τεμπέλης και υπερβολικός από το περιβάλλον του και ενίοτε από επαγγελματίες της υγείας, γεγονός το οποίο προσθέτει επιπλέον ψυχολογικό και σωματικό πόνο.

Ως εκ τούτου συνήθως ταλαιπωρείται αρκετά χρόνια προτού λάβει τη σωστή διάγνωση.

Τα Συμπτώματα της Ινομυαλγίας

• Πόνος και δυσκαμψία σε μύες, τένοντες, συνδέσμους και σε περιοχές γύρω από τις αρθρώσεις, αλλά και σε ένα μέρος του σώματος ή διάφορες περιοχές όπως τα άκρα, ο αυχένας ή η πλάτη. Αρχίζουν νωρίς το πρωί και χειροτερεύουν κατά την διάρκεια της ημέρας, καθώς εντείνονται οι δραστηριότητες του ατόμου

• Αίσθημα κόπωσης σε όλο το σώμα

• Έλλειψη ενέργειας και αντοχής

• Διαταραχή του ύπνου και αίσθημα ανεπαρκούς ξεκούρασης και ανανέωσης από τον ύπνο

Άλλα συμπτώματα:

• αιμωδία (μούδιασμα), κακή κυκλοφορία ή πρήξιμο στα χέρια και τα πόδια 

• Πονοκέφαλος, ευερεθιστότητα, μελαγχολική διάθεση 

• Αφηρημάδα και δυσκολία συγκέντρωσης 

• Ευαισθησία στις μυρωδιές, τους έντονους θορύβους και τις αλλαγές του καιρού 

• Ξηροστομία

• Ξηροδερμία

• Ρινίτιδα

• Συχνή ανάγκη ούρησης ή ξαφνικό και επιτακτικό αίσθημα ανάγκης για ούρηση 

• σύνδρομο ανήσυχων ποδιών 

• Έντονος πόνο στην περίοδο ή κατά την σεξουαλική πράξη 

• Ευερέθιστο έντερο (δυσπεψία, πόνο στην κοιλιά, δυσκοιλιότητα η διάρροια)

Τι Προκαλεί την Ινομυαλγία;

• Διαταραχή του βαθέως και χωρίς όνειρα ύπνου (non REM) που αναπαύει και ανανεώνει τον οργανισμό

• Υπερβολικό στρες, άγχος

• Τραυματισμός (σωματικός, ψυχικός)


Τα αίτια που προκαλούν την Ινομυαλγία δεν είναι γνωστά. Θεωρείται ότι υπάρχει μια γεννητική προδιάθεση και στην οποία ένα τραύμα φυσικό η ψυχικό, ακόμα και φαινομενικά μη αξιολογούμενο ως σημαντικό όπως χειρουργείο η και ίωση, μπορεί να προκαλέσει την έναρξη της. Τα συμπτώματα παρουσιάζονται εξαιτίας μιας υπερδραστηριοποίησης του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος κυρίως του Συμπαθητικού λόγω της μειωμένης παρουσίας μιας ορμόνης της σεροτονίνης η οποία παράγεται από το ίδιο μας το σώμα (Η γυμναστική και το ηλιακό φως αυξάνουν την παραγωγή της ). Αυτή η υπερδραστηριότητα προκαλεί μείωση της αιμάτωσης των μυών και κάποιων περιοχών του εγκεφάλου. Αυτό προκαλεί μεταξύ των άλλων υποχώρηση της αιδούς εμφάνισης του πόνου. Υπενθυμίζουμε ότι οι ασθενείς που πάσχουν από ινομυαλγία είναι άτομα που αναφέρουν συχνά ότι κρυώνουν, κυρίως στα χέρια και τα πόδια. Ο κλασικός ρευματολογικός έλεγχος είναι αρνητικός. Τα συνήθη σημεία τα οποία είναι συνδεδεμένα με την ινομυαλγία είναι η βάση της κεφαλής , το επίπεδο Α5-Α7 του αυχένα, το μέσο του άνω ορίου του τραπεζοειδούς, η γωνία η/και η άνω επιφάνεια της ωμοπλάτης (υπερκανθιος μυς), ο επικόνδυλος, το άνω τεταρτημόριο του γλουτού, η οπίσθια επιφάνεια του μείζονος τροχαντήρα και η έσω επιφάνεια του γόνατος.

Η ΙΝΜ ονομάζεται πρωτοπαθής όταν δε συνοδεύεται από άλλες παθήσεις και δευτεροπαθής σε περιπτώσεις όπου προϋπάρχει άλλη πάθηση όπως: ρευματοειδής αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, Σύνδρομο Sjogren κ.α.

Έρευνες σε ασθενείς με ΙΝΜ έχουν δείξει:

• Δυσλειτουργία νευροδιαβιβαστών και μεταβολές στην νευροενδοκρινική δραστηριότητα.

• Χαμηλότερα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών σεροτονίνη και νοραδρεναλίνη που σχετίζονται με την αντίληψη του πόνου, ρύθμιση του ύπνου, διάθεση, άγχος

• Ιδιαίτερα υψηλή συγκέντρωση στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό ασθενών, της ουσίας Ρ που ευθύνεται με τη σειρά της για τη μεγιστοποίηση του πόνου και την υπεραισθησία του δέρματος και των μυών, όσον αφορά στα επώδυνα ερεθίσματα.




Η διάγνωση της Ινομυαλγίας γίνεται από εξειδικευμένο ρευματολόγο ή ειδικό παθολόγο ιατρό που θα αποκλείσει άλλες παθήσεις που μπορεί να έχουν συμπτώματα παρόμοια της ινομυαλγίας 




Το 1990, το Αμερικανικό Κολέγιο Ρευματολογίας καθιέρωσε τα διαγνωστικά κριτήρια της λεγόμενης «αόρατης» μέχρι τότε πάθησης, ως εξής:

• Ιστορικό διάχυτου άλγους, που διαρκεί τουλάχιστον 3 μήνες, και αφορά και στα τέσσερα τεταρτημόρια του σώματος και στον αξονικό σκελετό

• Ύπαρξη 11 - 18 ευαίσθητων σημείων (tender points) όπου όποια πίεση βάρους 4 κιλών προκαλεί πόνο

Αντιμετώπιση και Θεραπεία της Ινομυαλγίας 


Η ινομυαλγία δε θεραπεύεται πλήρως. Η κατάσταση αυτή μπορεί να βελτιωθεί πάρα πολύ με τη βοήθεια του γιατρού και της οικογένειας. 


Πολλές φορές η ασθένεια μπορεί να υποχωρήσει από μόνη της, συνήθως, μετά από μήνες ή και χρόνια. 


Ο γιατρός θα βοηθήσει αρχικά κάνοντας τη διάγνωση της ινομυαλγίας και καθησυχάζοντας τον ασθενή βεβαιώνοντάς τον ότι, παρά τον πόνο που νιώθει, δεν έχει μια πάθηση που θα προκαλέσει μόνιμες αναπηρίες.

Φαρμακευτική αγωγή

• Παυσίπονα και τα μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

• Αντιεπιληπτικά (αναλγητικά φάρμακα)

• Τρικυκλικά σκευάσματα (αντικαταθλιπτικά σε μικρή δόση)

• Φάρμακα για την αντιμετώπιση της διαταραχής του ύπνου.

• Ειδική αντικαταθλιπτική αγωγή που, εκτός από τη βελτίωση της διάθεσης, χορηγείται κυρίως για τη μείωση της αίσθησης του πόνου.

Φυσιοθεραπεία 

Η φυσιοθεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο για την μείωση των πόνων στο μυοσκελετικό σύστημα  με ειδικές μαλάξεις για ανακούφιση του ασθενή.   Ο βελονισμός έχει δείξει ότι προσφέρει πολλά όχι μόνο για την αναλγησία του ασθενούς αλλά και την γενικότερη ψυχική του διάθεση (στρες, άγχος, αϋπνίες κτλ).  Ακόμα αναφέρεται αποδεδειγμένα ότι οι γνωσιακές θεραπείες και  η υπνοθεραπεία βοηθάει στην θεραπεία του ασθενούς.

Ο ασθενής με ινομυαλγία θα πρέπει να μάθει να αφιερώνει χρόνο στον εαυτό του, να χαλαρώνει το μυαλό και το σώμα.  Θα πρέπει επίσης να βάλει την άσκηση στην καθημερινότητά του.  


Το κολύμπι θεωρείται μια θαυμάσια μορφή άσκησης αλλά και άλλες αερόβιες ασκήσεις έχουν θετικό αποτέλεσμα (περπάτημα, τζόκινγκ). Η άσκηση δε θα πρέπει να υπερβαίνει τις αντοχές του ασθενούς για αυτό ξεκινάμε με ένα ήπιο πρόγραμμα αρχικά 3’- 5’ και αυξάνουμε μέχρι τα 20’-30’.  Αποφεύγουμε δε τις ασκήσεις με βάρη και λάστιχα. Η συνεχής επαφή με τον θεράποντα ιατρό και τον φυσικοθεραπευτή θα συμπληρώσουν την θεραπεία ώστε να υπάρχει μια ομαλή πορεία και καλή εξέλιξη της νόσου.

Γυμναστική 


Ειδικές ασκήσεις ήπιας σωματικής αερόβιας άσκησης (άσκηση που κάνουμε όταν η αναπνοή μας γίνεται πιο έντονη και νιώθουμε τους παλμούς της καρδιάς μας να αυξάνονται) όπως το κολύμπι. 


Συμπληρωματικά σε όποια φαρμακευτική αγωγή, η συμβουλευτική θεραπεία, με τη μορφή της γνωστικής/συμπεριφορικής μεθόδου, έχει δείξει πολύ καλά αποτελέσματα. Πολλοί επιλέγουν να υιοθετήσουν απλά μια σωστή διατροφή, τεχνικές χαλάρωσης και εναλλακτικές θεραπείες τα αποτελέσματα των οποίων όμως είναι παροδικά (μασάζ, κρανιοιερή θεραπεία, χειροπρακτική, μυοπεριτονιακή θεραπεία). Φυσικά, η θετική και αισιόδοξη σκέψη, αποδεδειγμένα βοηθάει! 

Διατροφή

Πίνετε 

- χυμούς λαχανικών και σούπες, 

- γάλα καρύδας και νερό καρύδας, 

- άφθονα υγρά και

να τρώτε 

- μαγειρεμένα λαχανικά, 

- πράσινες σαλάτες και 

κάντε χρήση μπαχαρικών όπως 

- το κύμινο, 

- κόλιανδρο, 

- το τζίντζερ, 

- κουρκούμη και 

- το σκόρδο 

να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. 

Πρέπει να αποφεύγονται το πάρα πολύ τσάι, ο καφές, το αλκοόλ, το γιαούρτι και ζεστά πικάντικα  τα τηγανητά, και τα γλυκά. 

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για να αφήσετε το σώμα σας να αναρρώσει. 

Διαβάστε επίσης

• Νιώθετε έντονη κούραση, εξάντληση, πονοκεφάλους, διαταραχές ύπνου; Πολύ πιθανό να έχετε Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης (ΣΧΚ)
• Φουσκώματα, πόνος και κράμπες στην κοιλιά, διάρροια ή δυσκοιλιότητα μπορεί να οφείλονται σε ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα. Πως η δίαιτα, το στρες και η άσκηση επηρεάζουν την λειτουργία του εντέρου;
• Κουρκουμάς ή κιτρινόριζα ως αντιφλεγμονώδες, αντικαρκινικό, για τον διαβήτη, την χοληστερινη, το Αλτσχάιμερ, την ακμή, τις πανάδες
• Βάλσαμο ή βαλσαμόχορτο ή σπαθόχορτο για την κατάθλιψη, τα τραύματα, το στομάχι, το άσθμα, τον καρκίνο. 
• Ρόφημα από τζίντζερ (πιπερόριζα) με λεμόνι και κανέλα για το στομάχι, αποτοξίνωση και απώλεια βάρους

Γιατί «ρυτιδιάζουν» τα δάχτυλα στο νερό; Τι σημαίνει για την υγεία μας αν ρυτιδιάζουν γρήγορα;

medlabnews.gr iatrikanea

Μπορεί να ακούγεται περίεργο αλλά το μούλιασμα των δαχτύλων σε χέρια και πόδια είναι είναι ένα από τα μυστήρια του ανθρώπινου σώματος! Ωστόσο επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Νιούκαστλ υποστηρίζουν πως βρήκαν την απάντηση. Πρόκειται για μια θεωρία που με απλά λόγια εξηγεί ότι το «ρυτίδιασμα» στα δάχτυλα έχει τις ρίζες του στο εξελικτικό παρελθόν του ανθρώπου, όταν για να επιβιώσει έπρεπε να πιάνει με γυμνά χέρια πράγματα μέσα στο νερό, δίχως να του γλιστράνε, καθώς επίσης και να περπατάει με γυμνά πόδια σε ρηχούς βυθούς και έπρεπε να στηρίζεται καλύτερα, να δημιουργείται τριβή για να μην ολισθαίνει.

Μέχρι στιγμής η επικρατούσα άποψη ήταν ότι οι μουλιασμένες αυλακιές των άκρων οφείλονται απλώς στο ότι το εξωτερικό στρώμα του δέρματος απορροφά νερό. Το ρυτίδωμα εκδηλώνεται όταν το νευρικό σύστημα στέλνει μήνυμα στα αιμοφόρα αγγεία να συσταλούν. Κατά συνέπεια, μειώνεται ο όγκος στις άκρες των δαχτύλων και προκαλούνται πτυχές, δηλαδή λωρίδες χαλαρού δέρματος που δημιουργούν έντονες ρυτιδώσεις. Άλλη αιτία είναι ότι όσο περισσότερο εκτίθεται το δέρμα στο νερό τόσο περισσότερο σμήγμα απομακρύνεται από την επιδερμίδα. Το σμήγμα είναι μια λεπτή στιβάδα φυσικού λίπους, που φυσιολογικά "παγιδεύει" υγρασία στο εσωτερικό του δέρματος για να το διατηρήσει απαλό και μαλακό. Η παρατεταμένη έκθεση στο νερό, ιδιαίτερα όταν είναι καυτό, αφαιρεί το προστατευτικό λίπος προκαλώντας τις ρυτιδώσεις στα χέρια και τα δάxτυλα.

Γιατί όμως «ρυτιδιάζουν» τα δάχτυλα στο νερό;

Η νέα έρευνα θεωρεί ότι η συγκεκριμένη αντίδραση του νευρικού συστήματος, που μουλιάζει το δέρμα εξυπηρετεί ένα πανάρχαιο εξελικτικό σκοπό. Το να πιάνει ο άνθρωπος καλύτερα μια υγρή επιφάνεια και να μην γλιστράει σε αυτή!

«Αποδείξαμε ότι τα ρυτιδιασμένα δάχτυλα γραπώνουν καλύτερα σε υγρές συνθήκες», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας Σμούλντερς, και συνέχισε «τα μουλιασμένα δάχτυλα λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο που ένα πέλμα ειδικού ελαστικού για τη βροχή πιάνει καλύτερα στο δρόμο από ένα συμβατικό ελαστικό».

Ο ίδιος πιστεύει ότι το χαρακτηριστικό αυτό ήταν χρήσιμο στους προϊστορικούς ανθρώπους προκειμένου να συλλέγουν τροφή από τη βρεγμένη βλάστηση ή μέσα από τα ποταμάκια, ή και τη θάλασσα (ψάρεμα) καθώς επίσης και να βαδίζουν ξυπόλυτοι και πιο γρήγορα και ασφαλέστερα μέσα στη βροχή, όταν τους κυνηγούσαν ή όταν οι ίδιοι κυνηγούσαν.

Στο εύλογο ερώτημα γιατί οι άνθρωποι δεν έχουν μόνιμα ρυτιδιασμένο δέρμα στα δάχτυλα τους αφού έχουν περισσότερες ικανότητες , ο δρ Σμούλντερς θεωρεί ως πιθανότερη εξήγηση πως κάτι τέτοιο θα μείωνε την ευαισθησία της αφής σε στεγνές συνθήκες.

Συνεπώς δεν υπάρχει ο παραμικρός λόγος ανησυχίας αν τα χέρια κάποιου μουλιάζουν γρηγορότερα ή πιο έντονα από κάποιον άλλο.

Χρήσιμες συμβουλές για να το αποφύγεις

Μη μένεις στο νερό με τις ώρες και ιδανικά χρησιμοποίησε χλιαρό νερό όταν κάνεις μπάνιο. Επίσης, κλείνε τη βρύση όσο σαπουνίζεσαι, για να περιορίζεις την έκθεση του δέρματος στο τρεχούμενο νερό. Μόλις βγεις από την μπανιέρα, σκούπισε ταμποναριστά το δέρμα σου και άπλωσε μια πλούσια ενυδατική κρέμα. Η επάλειψη πρέπει να γίνεται πάντοτε σε νωπό δέρμα για να "παγιδεύει" το προϊόν την υγρασία που υπάρχει πάνω του. Αν κολυμπάς συχνά σε πισίνα με χλώριο, το δέρμα σου χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα όχι μόνο εναντίον της ρυτίδωσης των δαχτύλων και της ξηροδερμίας, αλλά και επειδή υπάρχει αυξημένος κίνδυνος για έκζεμα και φλεγμονή στους θυλάκους των τριχών (θυλακίτιδα). Γι’ αυτό, μόλις βγεις από την πισίνα, κάνε ντους με χλιαρό νερό και ήπιο σαπούνι και ύστερα άπλωσε ενυδατική κρέμα πριν φορέσεις καθαρά ρούχα.

Διαβάστε επίσης:

Πώς θα πείτε αντίο στο φάγωμα των νυχιών με μία απλή τεχνική, σύμφωνα με νέα έρευνα;

Μύκητες σε νύχια και δέρμα με κοκκίνισμα, φαγούρα, πόνο, δυσοσμία. Φυσικές θεραπείες

18 προβλήματα των ποδιών μας, που μας προειδοποιούν για τη συνολική μας υγεία

Πολύποδες παχέος εντέρου. Παράγοντες που συμβάλουν στην ανάπτυξη τους. Τροφές που συμβάλλουν στην πρόληψη

https://scholar.google.gr/citations?hl=el&user=x0_XklQAAAAJ
του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea

 

Ο πολύποδας είναι ένα επιπλέον κομμάτι ιστού που αναπτύσσεται μέσα στο σώμα μας. Ο πολύποδας παχέος εντέρου αναπτύσσεται μέσα στο παχύ έντερο. Το παχύ έντερο είναι ένας μακρύς σωλήνας που έχει σαν λειτουργία του, το σχηματισμό και την αποθήκευση των κοπράνων.

Οι περισσότεροι πολύποδες είναι καλοήθεις (δηλαδή δεν είναι καρκίνος) και επομένως δεν είναι επικίνδυνοι. Με τον καιρό βέβαια ορισμένα είδη πολυπόδων μπορεί να γίνουν καρκίνος. Συνήθως πολύποδες που είναι μικρότεροι από 2 εκατοστά δεν είναι επικίνδυνοι. Μεγάλοι όμως πολύποδες μπορεί κάποια μέρα να γίνουν καρκίνος εάν δεν είναι κιόλας καρκίνος. Για να είναι σίγουρος κανείς, ύστερα από συμβουλή του γιατρού του, βγάζει τον πολύποδα που εξετάζεται από παθολογοανατόμο για να δει το είδος των κυττάρων και εάν υπάρχει ή όχι καρκίνος.

Υπάρχουν τέσσερα διαφορετικά είδη  καλοήθων  πολυπόδων παχέος.

- Ο αδενωματώδης πολύποδας προκύπτει από τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων των αδένων

του Lieberkühn. Η  ταξινόμηση  από τον παγκόσμιο οργανισμό υγείας διακρίνει τρεις τύπους ιστολογικά:

α)σωληνώδες αδένωμα (75%)

β)σωληνολαχνωτό αδενώμα (20%)

γ)λάχνωτό αδένωμα (5%).

Το αδένωμα είναι το μόνο που μπορεί να μετατραπεί σε καρκίνο. Η δυσπλασία  έχει προηγηθεί  του καρκίνου. Ο μόνος τρόπος να προληφθεί η ανάπτυξη καρκίνου πάνω σε αδενωματώδη πολύποδα είναι αν αυτός αφαιρεθεί πιο πριν.

Τα αδενώματα διακρίνονται με βάση την ιστολογική τους εικόνα σε τρεις τύπους. Τα σωληνωτά αδενώματα, τα μικτά ( σωληνώδη και λαχνωτά ) και στα λαχνωτά αδενώματα. Η διάκριση τους μας ενδιαφέρει επειδή έχουν διαφορετική πιθανότητα να εξελιχθούν σε καρκίνο (σωληνωτά 5%, μικτά 22%, λαχνωτά 40%)

Περιγράφονται δύο βαθμοί δυσπλασίας: χαμηλού βαθμού  και υψηλού βαθμού. Η παρουσία των αδενωμάτων αυξάνεται με την ηλικία, φθάνοντας να είναι 30% σε ατόμα ηλικίας 65 ετών.
-Ο υπερπλαστικός πολύποδας είναι απλή προέκταση των κρυπτών των οποίων το περίγραμμα  στο εσωτερικό τοίχωμα του παχέος παίρνει scalloped εμφάνιση.

-Ο νεανικός πολύποδας σχηματίζεται από κύστεις που αναπτύχθηκαν στο χορίου που είναι συχνά φλεγμονώδης.

- Ο ψευδο-φλεγμονώδης πολύποδας σχηματίζεται  από  βλεννογόνο και κοκκιώδη ιστό. Υπάρχει  νησίδα υγιούς ιστού μετά την επούλωση των ελκών της ελκώδης κολίτιδας και της νόσο του Crohn.

Το 15% των ασθενών έχουν περισσότερους από ένα πολύποδες, ενώ στο 25% των ατόμων που  στην πρώτη τους κολονοσκόπηση  βρίσκονται πέντε ή περισσότεροι πολύποδες, έχουν ήδη καρκίνο  σε κάποιο σημείο του εντέρου.

Η πιθανότητα να αναπτυχθεί καρκίνος πάνω σε έναν  αδενωματώδη πολύποδα αυξάνεται όσο αυξάνει το μέγεθος του. Ένα αδένωμα μικρότερο του ενός εκατοστού έχει 1% πιθανότητα να έχει καρκίνο,  σε μέγεθος 1-2 εκ.  η πιθανότητα είναι 10%, ενώ αδένωμα μεγαλύτερο από 2 εκ. έχει 45% πιθανότητα να έχει καρκίνο ήδη την στιγμή της διάγνωσης. 

Υπάρχουν παράγοντες που συμβάλουν στην ανάπτυξη πολυπόδων;

Διάφοροι παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στο σχηματισμό πολυπόδων και κατ’ επέκταση καρκίνου στο παχύ έντερο.  Τέτοιοι είναι:

Η ηλικία Οι περισσότεροι άνθρωποι με πολύποδες στο παχύ έντερο είναι άνω των 50 ετών.

Το οικογενειακό ιστορικό. Είναι πιθανότερο να αναπτύξει κάποιος  πολύποδες παχέος εντέρου ή και καρκίνο, αν έχει  ο ένας γονέας, ο αδελφός ή το παιδί του. Εάν έχουν πολύποδες πολλά μέλη της οικογένειάς του, ο κίνδυνος είναι ακόμα μεγαλύτερος. 

Η διατροφή, πλούσια σε κόκκινο κρέας, σε λίπος και χαμηλή σε φυτικές ίνες.

Η παχυσαρκία, η καθιστική ζωή  και το κάπνισμα είναι επίσης επιβαρυντικοί παράγοντες.

Μπορεί να συμμετέχουν γενετικοί παράγοντες όπως αλλαγές (μεταλλάξεις) σε γονίδια που είναι υπεύθυνα για  κάποιες σημαντικές πρωτεΐνες των κυττάρων.  Όσο μάλιστα περισσότερες είναι οι μεταλλάξεις στα  γονίδια  των κυττάρων, τόσο πιο πιθανό είναι αυτά να εξελιχθούν σε καρκινικά. Κάποιες από τις μεταλλάξεις αυτές κληρονομούνται και σε επόμενα μέλη της οικογένειας. Σπάνια κληρονομικά  είδη καρκίνων μπορούν να εμφανισθούν και από πολύ λίγες μεταλλάξεις,  όπως εκείνη  του γονιδίου APC στη λεγόμενη οικογενή αδενωματώδη πολυποδιάση  στην οποία βρίσκουμε εκατοντάδες πολύποδες στο έντερο από την ηλικία των 20 ετών.

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται οι πολύποδες:

Σε πολλές περιπτώσεις οι πολύποδες είναι ασυμπτωματικοί και αποκαλύπτονται σε τυχαίο έλεγχο.Σε λιγότερες περιπτώσεις μπορεί το πρώτο σύμπτωμα να είναι αιμορραγία από το ορθό αιμορραγία από το ορθό με ζωηρό κόκκινο ή σκούρο κόκκινο αίμα ανάλογα με το που εντοπίζεται ο πολύποδας. Η αιμορραγία εμφανίζεται κατά διαστήματα και  συνήθως δεν είναι πολύ μεγάλη. Τις περισσότερες φορές είναι απλώς λίγο αίμα ανακατεμένο με βλέννες.

Μία  αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου (εναλλαγή διάρροιας – δυσκοιλιότητας) μπορεί να οφείλεται σε πολύποδες . Ένας μεγάλος πολύποδας μπορεί να αποφράζει περιοδικά το αυλό  και να προκαλεί κωλικούς στο έντερο. Επίσης ένας μεγάλος λαχνωτός πολύποδας μπορεί να παράγει μεγάλες ποσότητες βλέννας με αποτέλεσμα να προκαλεί διάρροιες.   

Μερικοί ασθενείς έχουν συμπτώματα που είναι:

• πρόσφατες διαταραχές του εντέρου
• λειτουργικές διαταραχές του εντέρου
• αιμορραγία από το ορθό
• σιδηροπενική αναιμία
• θετική  εξέταση για αίμα στα κόπρανα
• έλεγχος σε άτομα με υψηλό κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Οι εξετάσεις του προσυμπτωματικού ελέγχου του παχέος εντέρου και του ορθού περιλαμβάνουν:

1)Με την δακτυλική εξέταση του ορθού. Ο γιατρός φορά γάντια, βάζει ξυλοκαίνη(αναισθητικό) στο δείκτη(δάκτυλο) και ελέγχει το ορθό που είναι το τελευταίο τμήμα του εντέρου. Εάν θέλουμε να ελέγξουμε παραπάνω το έντερο πρέπει να γίνουν τα παρακάτω.

2)Διάβαση παχέος εντέρου. Με τη χρησιμοποίηση ενός υγρού που λέγεται βάριο και κάνει το παχύ έντερο να φαίνεται άσπρο σε ακτινογραφίες. Έτσι παίρνονται πολλές φωτογραφίες. Ο πολύποδας φαίνεται μαύρος, έτσι είναι σχετικά εύκολο να τον δει κανείς.

3)Σιγμοειδοσκόπηση ή κολονοσκόπηση: Αυτή τη μέθοδος θεωρείται η καλύτερη γιατί μπορεί ο γιατρός να δει εσωτερικά το έντερο, τμήμα του ή όλο το παχύ έντερο άμεσα σε οθόνη, υπάρχει δυνατότητα λήψης βιοψιών ή ακόμη αφαίρεση του ίδιου του πολύποδα κάτω από ορισμένες προϋποθέσεις (συνήθως σε κλινική).

4)Τεστ κοπράνων. Το τεστ αυτό χρησιμοποιείται για να ελεγχθεί ο γενικός πληθυσμός για καρκίνο παχέος εντέρου. Το τεστ ελέγχει την παρουσία αίματος σε δείγματα κοπράνων. Επί θετικής εξέτασης, διενεργείται στη συνέχεια κολονοσκόπηση για έλεγχο καρκίνου. Το τεστ έχει χαμηλή ευαισθησία και δεν συνιστάται σε ασθενείς με συμπτώματα ή με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου παχέος εντέρου. Προτιμότερη εξέταση παραμένει η κολοσκόπηση (ή κολονοσκόπηση)

Πώς γίνεται η θεραπεία;

Aν διαγνωσθεί πολύποδας ενδείκνυται η άμεση ενδοσκοπική αφαίρεση, μόνο εφόσον αυτό κριθεί τεχνικά εφικτό και ασφαλές. Η άποψη αυτή στηρίζεται στο γεγονός ότι 80% των πολυπόδων του παχέος εντέρου είναι αδενώματα, τα οποία εν δυνάμει έχουν την τάση για κακοήθη εξαλλαγή.

Τελευταία, ιδιαίτερη προσοχή επιδίδεται στους μικρούς (μέχρι 10 mm) και στους μικροσκοπικούς (μέχρι 5 mm) πολύποδες. Έχει βρεθεί ότι 30%-80% των μικρών αυτών πολυπόδων είναι νεοπλασματικής φύσεως. Αν και η συχνότητα της κακοήθους εξαλλαγής είναι μικρή (0,1% έως 3,2%), υπάρχει πλέον ομοφωνία μεταξύ των ερευνητών ότι οι μικροί και οι μικροσκοπικοί πολύποδες πρέπει να αφαιρούνται ενδοσκοπικά, μόλις διαγνωσθούν.

Πολύποδες, των οποίων η βάση εκτείνεται σε μήκος πάνω από 25% της περιμέτρου του εντερικού αυλού, δεν δύνανται να αφαιρεθούν ενδοσκοπικά. Παρομοίως, η ενδοσκοπική προσέγγιση και αφαίρεση των πολυπόδων με ευρεία βάση, η οποία εκτείνεται σε όλο το μήκος μεταξύ των βλεννογόνιων πτυχών μιας κολικής κυψέλης, είναι σχεδόν αδύνατη. Τα λαχνώδη αδενώματα, που εκτείνονται σε μήκος πάνω από το μισό της περιμέτρου τού εντερικού αυλού, δεν πρέπει να αφαιρούνται ενδοσκοπικά, γιατί σε 30% των περιπτώσεων υπάρχει ήδη διηθητικό καρκίνωμα.

Ο γαστρεντερολόγος μπορεί να αφαιρέσει τον πολύποδα ενδοσκοπικά ή εάν ο πολύποδας είναι μεγάλος ή υπάρχει υποψία ή ένδειξη καρκίνου τότε είναι προτιμότερη η χειρουργική μέθοδος-άνοιγμα δηλαδή της κοιλιάς και αφαίρεση του πολύποδα. Εάν έχει κανείς πολύποδα χρειάζεται τακτική παρακολούθηση στο μέλλον.

Ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για να προληφθούν οι πολύποδες;

Δεν υπάρχει βέβαια απόλυτος τρόπος προφύλαξης αλλά μπορεί κανείς να περιορίσει τον κίνδυνο εάν κάνει τα παρακάτω.

1) τρώει περισσότερα φρούτα και λαχανικά και λιγότερα λιπαρά φαγητά

2) δεν καπνίζει

3) αποφεύγει την κατανάλωση αλκοόλ.

4) κάνει καθημερινή άσκηση

5) χάσει βάρος εάν είναι υπέρβαρος

6) Παίρνοντας περισσότερο φυλλικό οξύ και ασβέστιο.

Μερικές τροφές που είναι πλούσιες σε ασβέστιο είναι: το γάλα , το τυρί και το μπρόκολο. Μερικές τροφές που είναι πλούσιες σε φυλλικό είναι; Τα εντόσθια από το κοτόπουλο , το σπανάκι.

Επίσης υποστηρίζεται ότι ή λήψη ασπιρίνης βοηθά στην πρόληψη των πολυπόδων. Γι αυτό γίνονται πολλές μελέτες.

Συμπερασματικά λοιπόν, μπορούμε να πούμε ότι η εκτομή των πολυπόδων είναι μια χρήσιμη πράξη που προλαμβάνει συχνά τον καρκίνο, αλλά και συνήθως απλή στην εφαρμογή της. Επίσης, έχει αντικαταστήσει τις χειρουργικές επεμβάσεις που γίνονταν στο παρελθόν.      

Διαβάστε επίσης

• Ποιοι κινδυνεύουν από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, ποιες είναι οι προειδοποιητικές ενδείξεις και τι πρέπει να κάνετε για την πρόληψή του;
• Βρέθηκε χαμηλός αιματοκρίτης; Σε τι μπορεί να οφείλεται η αναιμία χρόνιας νόσου ή φλεγμονής και ποια συμπτώματα προκαλεί;
• Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ποιους προσβάλλει, πώς γίνεται η διάγνωση και πώς μπορεί να προληφθεί; Πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή;
• Φουσκώματα, πόνος και κράμπες στην κοιλιά, διάρροια ή δυσκοιλιότητα μπορεί να οφείλονται σε ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα. Πως η δίαιτα, το στρες και η άσκηση επηρεάζουν την λειτουργία του εντέρου;

ΙΣΑ: Επιστολή στον Υπ. Υγείας για ισονομία και ισοτιμία μεταξύ ιατρών ΕΣΥ και Ελευθεροεπαγγελματιών ιατρών.

medlabnews.gr iatrikanea

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών απέστειλε επιστολή στον Υπουργό Υγείας κ. Αδωνι Γεωργιάδη, αναφορικά με το εργασιακό καθεστώς των ιατρών όπως προβλέπεται στο νέο Σχέδιο Νόμου, με την οποία ζητά την ισονομία και την ισοτιμία μεταξύ ιατρών ΕΣΥ και Ελευθεροεπαγγελματιών ιατρών.

Ειδικότερα, στην επιστολή του ο ΙΣΑ αναφέρει τα εξής:

«Δια της παρούσης επιστολής μας επιθυμούμε να σας εκθέσουμε τις απόψεις μας επί του άρθρου 7 του Νέου Σχέδιου Νόμου του Υπουργείου Υγείας με τίτλο «Δράσεις δημόσιας υγείας - Ρυθμίσεις για την ενίσχυση του Εθνικού Συστήματος Υγείας».

Η ανωτέρω πρόβλεψη της δυνατότητας άσκησης ιδιωτικού έργου των ιατρών κλάδου Εθνικού Συστήματος Υγείας, για την οποία έχουμε εκθέσει τις απόψεις μας, θα πρέπει να ισχύσει και προς την αντίθετη κατεύθυνση, λαμβάνοντας την αντίστοιχη μέριμνα και για τους ιδιώτες ελευθεροεπαγγελματίες ιατρούς, οι οποίοι επιθυμούν να προσφέρουν τις ιατρικές τους υπηρεσίες στα Νοσοκομεία του ΕΣΥ.

Η πάγια θέση του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών είναι πως όλοι οι γιατροί τόσο αυτοί που υπηρετούν στον Δημόσιο Τομέα, όσο και οι ιδιώτες ελευθεροεπαγγελματίες είναι ισότιμοι στην επιστημονικότητα τους. Τούτο έχουμε τονίσει πολλές φορές και στο ζήτημα της ισοτιμίας των ιατρικών πιστοποιητικών.

Κατά συνέπεια, φρονούμε ότι για λόγους ισότητας και ισονομίας, θα πρέπει να υπάρξει σχετική πρόβλεψη και να δοθεί η δυνατότητα και στους ιδιώτες ιατρούς να παρέχουν τις ιατρικές τους υπηρεσίες στα Νοσοκομεία του ΕΣΥ, ως ελευθεροεπαγγελματίες, ενισχύοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο την καλύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών»

Καρυστιανού: Στην Κομισιόν με τις 1.300.000 υπογραφές ζητά την άρση ασυλίας πολιτικών προσώπων

 medlabnews.gr

Στην Κομισιόν θα μεταβεί η πρόεδρος του Συλλόγου των οικογενειών των θυμάτων των Τεμπών, Μαρία Καρυστιανού στις 18 Μαρτίου, φέροντας μαζί της και τις 1.300.000 υπογραφές Ελλήνων πολιτών που αιτούνται την άρση ασυλίας πολιτικών προσώπων.

Μιλώντας για τον σκοπό του ταξιδιού της, η κα Καρυστιανού εξήγησε πως «η Κομισιόν θέλει να πάμε να παρουσιάσουμε το πρόβλημα των Τεμπών. Στη συνέχεια θα ψηφίσουν πάνω σε αυτό εάν θα έχουμε την υποστήριξη τους ή θα ασχοληθεί μόνο η Επιτροπή LIBE με αυτό».

«Θα μπορέσουμε να πιέσουμε να αλλάξουν τα κακώς κείμενα στην Ελλάδα»

«Για εμάς είναι ενθαρρυντικό, γιατί υπάρχει κάποιος που σοβαρά μας ακούει, αισθανόμαστε ότι μιλάμε κάπου που ακόμα ισχύουν οι αρχές της Δημοκρατίας, της ισονομίας, όλα αυτά που έχουν πλέον καταλυθεί στην χώρα μας κι ότι θα μπορέσουμε τελικά να πιέσουμε για να αποδοθεί η Δικαιοσύνη και να αλλάξουν τα κακώς κείμενα γενικώς στην Ελλάδα σε ότι αφορά το Σύνταγμα, κατά πόσο μπορεί το κράτος να επεμβαίνει σε αυτά και φυσικά το θέμα της χειραγώγησης της Δικαιοσύνης» δήλωσε.

«Θα δώσουμε και τις 1.300.000 υπογραφές και φυσικά θα καταθέσουμε τον νόμο που θέλουμε να αλλάξει (περί της άρσης ασυλίας βουλευτών) μαζί με τον εφαρμοστικό του νόμο, ο οποίος θα είναι μέσα στα πλαίσια τα ευρωπαϊκά» συμπλήρωσε.

«Δεν είναι δυνατόν να χρησιμοποιείται αυτή η ασυλία ακόμα και για εγκλήματα όπως στα Τέμπη και προηγούμενα εγκλήματα που έχουν γίνει και στα οποία υπάρχει θάνατος πολιτών από κρατικές ανεπάρκειες» είπε.

Την κα Καρυστιανού θα συνοδεύει επίσης και ο κ. Παύλος Ασλανίδης που έχασε επίσης τον γιο του στο σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη.