Ανακαλούνται χιλιάδες φριτέζες αέρος επειδή μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα. Πώς θα τις καταλάβετε;

 medlabnews.gr iatrikanea

Σύμφωνα με την Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ (CPSC) η ανάκληση περιλαμβάνει δύο μοντέλα φριτέζας αέρα διπλού καλαθιού PowerXL προέλευσης Κίνας. Οι φριτέζες αέρα σε σχήμα αυγού έχουν δύο καλάθια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωριστά ή προαιρετικά να συνδυαστούν σε ένα μεγάλο μονό καλάθι. Σύμφωνα με το CΡSC, έχουν γίνει μέχρι τώρα 41 καταγγελίες για θραύση φριτέζας PowerXL και οι τρείς προκάλεσαν στους χρήστες εγκαύματα. Αιτία του κινδύνου είναι πως «Ο πλαστικός σύνδεσμος U-Channel που χρησιμοποιείται για τον προαιρετικό συνδυασμό των δύο καλαθιών τροφίμων στο εσωτερικό των φριτέζων αέρα μπορεί να σπάσει κατά τη χρήση, θέτοντας κίνδυνο εγκαύματος.»

Οι φριτέζες αέρα που ανακαλούνται είναι οι φριτέζες αέρα Empower Brands PowerXL DUAF-10 και DUAF-005 Vortex Dual-Basket Air Fryers. Κοστίζουν μεταξύ 55 και 174 € (60-190$), ανάλογα με το μοντέλο, πωλούνταν σε μαύρο ή κανελί χρώμα και πωλήθηκαν μεταξύ Αυγούστου 2021 και Οκτωβρίου 2023.

Η φριτέζα έχει μια ασημί ετικέτα στο μπροστινό μέρος που λέει “PowerXL”. Υπάρχει μια λευκή ετικέτα στο κάτω μέρος κάθε μονάδας ή στο καλώδιο τροφοδοσίας της μονάδας που αναφέρει τον αριθμό μοντέλου. Το μοντέλο DUAF-10 10 λίτρων έχει μήκος περίπου 17 ίντσες, πλάτος 16 ίντσες και ύψος 12 1/2 ίντσες και ζυγίζει περίπου 14 1/2 λίβρες. Το μοντέλο DUAF-005 9 λίτρων έχει μήκος περίπου 14 ίντσες, πλάτος 13 ίντσες και ύψος 15 ίντσες και ζυγίζει περίπου 14 λίβρες.

Διαβάστε 

Φριτέζα αέρος: Είναι υγιεινό το μαγείρεμα; Πώς μπορει να βοηθήσει στο αδυνάτισμα;

Τι πρέπει να κάνετε αν καείτε; Αν πάθετε έγκαυμα;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr iatrikanea

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρίξετε άφθονο τρεχούμενο νερό ή φυσιολογικό ορό (για 10 με 15 λεπτά τουλάχιστον) πάνω από την επιφάνεια με το έγκαυμα.

Αυτό θα ρίξει τη θερμοκρασία της περιοχής, περιορίζοντας το έγκαυμα και θα σας ανακουφίσει από τον πόνο. 
Αν θέλετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική αλοιφή για εγκαύματα. 
Καλύψτε στη συνέχεια με μια αποστειρωμένη γάζα για να αποφύγετε περαιτέρω μόλυνση. Όλα τα υπόλοιπα, απλώς, θα αλλοιώσουν το τραύμα και ενδεχομένως θα το μολύνουν. Το βαμβάκι μπορεί να ερεθίσει την περιοχή. Τυλίξτε τη χαλαρά ώστε να μην ασκηθεί πίεση στο καμένο δέρμα. Η γάζα επιτρέπει στην περιοχή να αναπνέει, μειώνει τον πόνο και προστατεύει το γεμάτο φουσκάλες δέρμα.
Πάρτε παυσίπονα που δε χρειάζονται ιατρική συνταγή

Τα μικρά εγκαύματα επουλώνονται συνήθως μετά από 1 με 2 εβδομάδες χωρίς περαιτέρω θεραπεία. Το μόνο που πρέπει να προσέχετε είναι για σημάδια μόλυνσης. 

Προσοχή
- Μη χρησιμοποιήσετε πάγο. Αν βάλετε πάγο απευθείας στο κάψιμο, μπορεί να προκληθεί κρυοπάγημα και επιπλέον βλάβη του δέρματος. 
- Μη σπάτε τις φουσκάλες. Οι γεμάτες υγρό φουσκάλες προστατεύουν από τη μόλυνση. Αν σπάσουν, πλύνετε την περιοχή με μαλακό σαπούνι και νερό και μετά βάλτε λίγη αντιβιοτική κρέμα και μια γάζα. 
- Να καθαρίζετε και να αλλάζετε τους επιδέσμους καθημερινά.


Εάν η περιοχή εγκαύματος είναι μεγάλη σε έκταση ή σε βαθμό, τότε πρέπει να επισκεφθείτε άμεσα την πλησιέστερη μονάδα υγείας

Διαβάστε επίσης

• Επούλωση κατακλίσεων, εγκαυμάτων, ψωριασικών βλαβών με την πρωτοποριακή μέθοδο της φωτοδυναμικής θεραπείας
• Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα, ποια τα συμπτώματά του και πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;
• Η καλύτερη αντιμετώπιση των πληγών από τις κατακλίσεις είναι η πρόληψη και η νέα μέθοδος της φωτοδυναμικής θεραπείας.
• Εορταστικές πρώτες βοήθειες, για βαρυστομαχιά, δυσφορία, καούρες, μεθύσι, hangover, κάψιμο, τραυματισμό (first aid)

Πανελλήνια Ημέρα Πρόληψης Εγκαυμάτων: Τα περισσότερα ατυχήματα με εγκαύματα συμβαίνουν μέσα στα σπίτια μας

medlabnews.gr iatrikanea

Το Γενικό Νοσοκομείο «Γεώργιος Παπανικολάου» στηρίζει τη 16η Δεκεμβρίου, η οποία από το 2022 έχει θεσπιστεί ως «Πανελλήνια Ημέρα Πρόληψης Εγκαυμάτων», μια πρωτοβουλία της SALVIA (SALVIA Burns Association), της Ελληνικής Οργάνωσης για το έγκαυμα και τους εγκαυματίες σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρία Πλαστικής, Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (ΕΕΠΕΑΧ). Ήδη το Νοσοκομείο έχει συνάψει επίσημα συνεργασία με τη SALVIA με στόχο ένα ευρύ φάρμα δράσεων.

Στο Νοσοκομείο λειτουργεί το Κέντρο για την αντιμετώπιση εγκαυμάτων και εγκαυματιών σε όλη τη Βόρεια Ελλάδα. Η Κλινική Πλαστικής Χειρουργικής, Επανορθωτικής και χειρουργικής Χειρός και η ΜΕΘ Εγκαυμάτων η οποία στηρίζεται από εντατικολόγους της Α ΜΕΘ με την τεράστια εμπειρία τους αντιμετωπίζουν και διαχειρίζονται περιστατικά κάθε διαβάθμισης.

Η Πανελλήνια Ημέρα Πρόληψης Εγκαυμάτων στοχεύει στην ευρύτερη ενημέρωση του κοινού καθώς τα περισσότερα εγκαύματα οφείλονται σε ατυχήματα που γίνονται εντός σπιτιού και θα μπορούσαν να έχουν αποφευχθεί με κατάλληλη ενημέρωση και αντιμετώπιση.

Το έγκαυμα είναι ίσως ένα από τα πιο επώδυνα τραύματα που μπορεί να συμβεί σε έναν άνθρωπο. Απαιτεί πολύμηνη νοσηλεία, πολλαπλά χειρουργεία για αρκετά έτη ενώ αντίστοιχα μακρύς είναι και ο δρόμος της λειτουργικής αποκατάστασης. Μπορεί να αφήσει σοβαρές ουλές και συχνά αναπηρίες επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής που βιώνουν οι εγκαυματίες και το οικογενειακό τους περιβάλλον μετά το τραύμα τους. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας τα εγκαύματα ευθύνονται για 10 εκατομμύρια αναπηρίες παγκοσμίως κάθε χρόνο και είναι η δεύτερη αιτία τραυματισμών στην παιδική ηλικία. Τα περισσότερα ατυχήματα με εγκαύματα συμβαίνουν μέσα στα σπίτια μας και αφορούν ιδιαίτερα τα παιδιά και τους ηλικιωμένους. Κάθε χρόνο στην Ελλάδα έχουμε 25.000 αστικές πυρκαγιές που μεταφράζεται στο θάνατο ενός ανθρώπου κάθε πέντε ημέρες.

 Το οινόπνευμα ή άλλες εύφλεκτες ύλες στη φωτιά για να ανάψει, η μεταφορά μιας κατσαρόλας με βραστό νερό, ένα καυτό ρόφημα, το λάδι που ζεσταίνουμε και αναφλέγεται, η ακαθάριστη καμινάδα του τζακιού, υπερφορτωμένα πολύμπριζα που δημιουργούν βραχυκυκλώματα, ηλεκτρικές κουβέρτες, ξεχασμένα κεριά και καντήλια, το τσιγάρο στο κρεβάτι, χημικά αποφρακτικά αποχετεύσεων με θειικό οξύ (βιτριόλι) είναι οι βασικές αιτίες των εγκαυμάτων που φτάνουν στα Νοσοκομεία της χώρας. Κατά τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το 60% από αυτούς τους τραυματισμούς θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί μέσω προγραμμάτων πρόληψης και κατάλληλης ενημέρωσης.

Διαβάστε επίσης:

Τι πρέπει να κάνετε αν καείτε, πάθετε έγκαυμα;

Έγκαυμα από εξάτμιση μηχανής. Πρώτες βοήθειες και θεραπεία. Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε;

H ηλεκτρική κουβέρτα πόσο ασφαλής είναι; Τι να προσέχουμε; Είναι επικίνδυνη στην εγκυμοσύνη;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea

Η ηλεκτρική κουβέρτα μπορεί να προθερμάνει το κρεβάτι σας και να το διατηρήσει ζεστό καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας. Η ένταση της θερμότητας που εκλύεται είναι ιδανική για ένα ήρεμο και ζεστό ύπνο ενώ απομακρύνει την υγρασία από το στρώμα και τα σεντόνια.

Η χρήση της ηλεκτρικής κουβέρτας έχει επιδράσεις στην υγεία: 

μειώνει τους μυϊκούς πόνους καθώς και πόνους που σχετίζονται με την αρθρίτιδα και την ινομυαλγία κτλ, 

μειώνει τις αλλεργίες και 

έχει και θετική επίδραση στα προβλήματα ιγμορίτιδας.

Ο όρος ηλεκτρική κουβέρτα χρησιμοποιείται για να περιγράφει δύο διακριτές κατηγορίες προϊόντων: την ηλεκτρική κουβέρτα (electrical blanket) και την ηλεκτρική υποκουβέρτα (electric underblanket) ή αλλιώς ηλεκτρικό υπόστρωμα (electric mattress pad).

Η διαφορά ηλεκτρικής κουβέρτας και ηλεκτρικού υποστρώματος είναι ότι η μεν πρώτη (κουβέρτα) χρησιμοποιείται σαν κάλυμμα, όπως δηλαδή η τυπική κουβέρτα, ενώ το ηλεκτρικό υπόστρωμα ως υπόστρωμα, δηλαδή κάτω από το σεντόνι πάνω στο οποίο κοιμόμαστε.

Μέσα στο ύφασμα της ηλεκτρικής κουβέρτας βρίσκεται μονωμένη καλωδίωση η οποία ζεσταίνεται καθώς τροφοδοτείται με ηλεκτρική τάση, με τρόπο παρόμοιο με αυτό των ηλεκτρικών καλοριφέρ, ήτοι με αντιστάσεις. Η μόνωση προστατεύει από την ηλεκτροπληξία ενώ η θέρμανση εκπέμπεται, ζεσταίνοντας το περιβάλλον.

Οι πιο μοντέρνες κουβέρτες χρησιμοποιούν ίνες άνθρακα (carbon fibres) οι οποίες είναι πιο διακριτικές, ελαφριές και ανθεκτικές από άλλα πιο παραδοσιακά μέταλλα.

Πόσο ασφαλής είναι η ηλεκτρική κουβέρτα;

Ο σημαντικότερος κίνδυνος από την χρήση ηλεκτρικής κουβέρτας ήταν μέχρι πριν λίγα χρόνια η εκδήλωση φωτιάς. Παλαιότερης τεχνολογίας κουβέρτες ήταν επισφαλείς ως προς αυτό και κυρίως κουβέρτες που είχαν ήδη σημειώσει μεγάλη διάρκεια ζωής (πάνω από δέκα χρόνια). 

Από το 2001 και έπειτα, οι ηλεκτρικές κουβέρτες κατασκευάζονται με ενσωματωμένα συστήματα ασφαλείας, με μηχανισμό αυτόματης διακοπής τροφοδοσίας ανάλογα με την επιθυμητή θερμοκρασία (θερμοστάτη) ή τον χρόνο λειτουργίας (χρονοδιακόπτη) ή και τα δύο.

Ο κίνδυνος της ηλεκτροπληξίας επίσης είναι υπαρκτός, για αυτό θα πρέπει κατά την αγορά μιας κουβέρτας (αλλά και κατά περιόδους) να ελέγχουμε διεξοδικά την επιφάνεια για τυχόν εκδορές ή φθορές. Οι σύγχρονες κουβέρτες βέβαια έχουν πολύ ισχυρή μόνωση και αυτό επιβεβαιώνεται από το γεγονός ότι είναι πλενόμενες, και μάλιστα και στο πλυντήριο.

Όσον αφορά στην χρήση της ηλεκτρικής κουβέρτας, έχουν εκφραστεί επιφυλάξεις σχετικά με τις επιπτώσεις της στην υγεία.

Οι επιφυλάξεις αυτές αφορούν την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, ακτινοβολία εξαιρετικά χαμηλής συχνότητας. Η χρήση του ηλεκτρισμού έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Το 1996, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) ξεκίνησε το Διεθνές Πρόγραμμα Ηλεκτρομαγνητικών Πεδίων (Ιnternational EMF Project) για να διερευνήσει τους πιθανούς κινδύνους υγείας που σχετίζονται με τις τεχνολογίες που εκπέμπουν EMF. Τα εξωτερικά ELF μαγνητικά πεδία επάγουν ηλεκτρικά πεδία και ρεύματα στο σώμα που, στις πολύ υψηλές εντάσεις πεδίων, προκαλούν νευρική και μυϊκή διέγερση, όπως και αλλαγές στη δυνατότητα διέγερσης των νευρικών κυττάρων στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Ένα μεγάλο μέρος της επιστημονικής έρευνας που εξετάζει τους μακροπρόθεσμους κινδύνους από την έκθεση σε ELF μαγνητικά πεδία έχει εστιάσει στην παιδική λευχαιμία. Τα στοιχεία σχετικά με την παιδική λευχαιμία δεν είναι αρκετά ισχυρά, ώστε να θεωρηθούν αιτιώδη.

Πάντως είναι σκόπιμο ευπαθείς κατηγορίες ανθρώπων όπως βρέφη, μικρά παιδιά, διαβητικοί, καρδιοπαθείς και ηλικιωμένοι να μην κοιμούνται με την ηλεκτρική κουβέρτα στην πρίζα, αλλά να την χρησιμοποιούν για να ζεστάνουν το κρεβάτι πριν ξαπλώσουν. 

Έτσι καλό είναι να ενεργοποιείται η ηλεκτρική κουβέρτα στην ανώτερη σκάλα λίγες ώρες προτού πέσετε για ύπνο, αρκετές για να αποθηκευτεί η ζέστη στο στρώμα και στα σκεπάσματα. Πριν πέσετε για ύπνο μπορείτε είτε να την κλείσετε, είτε να την ρυθμίσετε στην χαμηλότερη σκάλα, ανάλογα με την προτίμηση σας.

Τι πρέπει να προσέχουμε κατά την χρήση της ηλεκτρικής κουβέρτας:

• Δεν πρέπει να ενεργοποιούμε την ηλεκτρική κουβέρτα ενόσω είναι ακόμα διπλωμένη.

• Δεν πρέπει να ενεργοποιούμε την ηλεκτρική κουβέρτα αν έχει φθορές και χτυπήματα

• Δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε δοχεία με ζεστά νερά ταυτόχρονα με την ηλεκτρική κουβέρτα

• Δεν πρέπει να ερχόμαστε σε επαφή με την κουβέρτα με βρεγμένα χέρια ή πόδια

• Δεν πρέπει να καρφώνουμε την ηλεκτρική κουβέρτα στο κρεβάτι με καρφιά.

• Δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε ηλεκτρική κουβέρτα σε πτυσσόμενα κρεβάτια και αν το κάνουμε αυτό θα πρέπει να φροντίζουμε να μην υπάρχει κίνδυνος να μπλεχτεί ή τσαλακωθεί το καλώδιο τροφοδοσίας.

• Δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε ηλεκτρική κουβέρτα σε κρεβάτια ανήμπορων ανθρώπων, βρεφών, ή ανθρώπων που πάσχουν από κάποιο πρόβλημα που τους καθιστά υπερευαίσθητους στην θερμότητα.

• Δεν πρέπει να επιτρέπουμε την χρήση της ηλεκτρικής κουβέρτας σε μικρά παιδιά

• Δεν πρέπει να επιτρέπουμε την ολονύχτια χρήση από ανθρώπους που έχουν βηματοδότη.

Επίσης:

• Διεξάγουμε τακτικούς οπτικούς ελέγχους για να βεβαιωθούμε ότι η ηλεκτρική κουβέρτα είναι σε καλή κατάσταση.

• Αν η κουβέρτα που έχετε είναι παλαιότερη από δέκα ετών, ίσως είναι καλύτερα να την αντικαταστήσετε.

Κατά την αποθήκευση:

• Ακολουθούμε τις οδηγίες του κατασκευαστή.

• Δεν χρησιμοποιούμε χημικά για προστασία από το σκόρο ή άλλη αιτία.

• Δεν τοποθετούμε πάνω στην ηλεκτρική κουβέρτα βαριά αντικείμενα.

Ηλεκτρική κουβέρτα και εγκυμοσύνη

Οι περισσότεροι άνθρωποι ανησυχούν ότι η χρήση ηλεκτρικής κουβέρτας μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, προκαλώντας έτσι αποβολή. Μια άλλη λογική που δίνεται συχνά είναι ότι μια ηλεκτρική κουβέρτα παράγει ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο που οδηγεί σε γενετικές ανωμαλίες ή αποβολή του μωρού.
Ο φόβος ότι μια ηλεκτρική κουβέρτα μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός σας είναι αβάσιμη. Έρευνα σχετικά με την ασφάλεια της ηλεκτρικής κουβέρτας αποκαλύπτει ότι είναι εξαιρετικά απίθανο ότι μια ηλεκτρική κουβέρτα μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματός. Γενικά, αποβολή ή βλάβη στο νωτιαίο νεύρο μπορεί να συμβεί μόνο όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται σημαντικά πάνω από τους 39 βαθμούς Κελσίου που δεν είναι δυνατή από την χρήση ηλεκτρικής κουβέρτας.

Με τις σύγχρονες ηλεκτρικές κουβέρτες, η ασφάλεια βελτιώνεται πολύ περισσότερο καθώς συνοδεύονται από σύστημα ελέγχου θερμοκρασίας. Αυτό τις καθιστά πολύ πιο ασφαλείς στη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και εξαλείφει ακόμη και τις δυνατότητες σύλληψης φωτιάς ή καύσης του σώματός σας κατά τη διάρκεια του ύπνου. 
Αν και το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο που παράγεται από ηλεκτρικές κουβέρτες δεν προκαλεί καμία βλάβη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένα πλεονεκτήματα καθώς και κίνδυνοι που συνδέονται με τη χρήση της σε διάφορα στάδια της εγκυμοσύνης. Παρόλο που το αποτέλεσμα ερευνών δεν ήταν απολύτως σαφές, επιβεβαίωσε ότι όταν οι έγκυες γυναίκες που χρησιμοποίησαν ηλεκτρική κουβέρτα με πολύ υψηλές ρυθμίσεις, υπήρχε αυξημένος κίνδυνος αποβολής ειδικά κατά τις πρώτες επτά εβδομάδες της κύησης. 
Οι γιατροί προτείνουν ότι μια έγκυος γυναίκα πρέπει να αποφεύγει τη χρήση ηλεκτρικής κουβέρτας, ειδικά κατά τις πρώτες επτά εβδομάδες της εγκυμοσύνης της όταν οι πιθανότητες αποβολής και του καρκίνου του ενδομητρίου λόγω του ηλεκτρομαγνητικού πεδίου είναι αυξημένες.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν τη χρήση ενός επιπλέον χονδρού παπλώματος ή μπουκάλι ζεστού νερού για να κρατήσει το σώμα ζεστό αντί της ηλεκτρικής κουβέρτας.

Διαβάστε επίσης

• Τι είναι η αναφυλαξία. Τι πρέπει να κάνετε σε αναφυλακτικό shock, πώς γίνεται η ένεση και μέτρα πρόληψης (video). 
• Τι είναι η αλλεργία; Με ποιόν τρόπο εκδηλώνεται μια αλλεργική αντίδραση και πώς αντιμετωπίζεται;
• Ομοιοπαθητική: Μια άλλη προσέγγιση στην αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας (κι όχι μόνο αυτής)
• Ακάρεα προκαλούν άσθμα, ρινίτιδα, καταρροή, φαγούρα, επιπεφυκίτιδα, αναπνευστικά προβλήματα

Οι 18 πιο θεραπευτικές χρήσεις του ξιδιού είναι:

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea

Το ξίδι ή ξύδι δεν είναι μόνο για να νοστιμίζεις φαγητά.

Οι 18 πιο θεραπευτικές χρήσεις του ξιδιού είναι:               

1. Επούλωση εγκαυμάτων. Για την ελαχιστοποίηση της φλεγμονής και του οιδήματος, εφαρμόζουμε μηλόξιδο κατ 'ευθείαν από το μπουκάλι στα εγκαύματα. Ανακουφίζει τον πόνο και το τσούξιμο και προλαμβάνει τις φουσκάλες.

2. Απελευθερώνει την αναπνοή.  Αν έχει βουλώσει η μύτη, βράσε νερό με ξίδι και κάνε εισπνοές των υδρατμών. Βράστε σε μια κατσαρόλα με νερό αρκετές κουταλιές της σούπας μηλόξιδο και  εισπνεύστε τον ατμό.

3. Διώχνει τον πονοκέφαλο. Βρέξτε ένα πανί με ξίδι, και τοποθετήστε το σαν κομπρέσα στο μέτωπό σας και ξαπλώστε. Για την ημικρανία, αναμείξτε ίσα μέρη ξίδι και νερό σε μια κατσαρόλα και αφήστε να πάρει μία βράση. Γείρετε το κεφάλι σας πάνω από τη λεκάνη και εισπνεύστε 75 αναπνοές.

4. Απαλύνει τον πονόλαιμο. Κάντε γαργάρες με ένα διάλυμα από ζεστό νερό και ξίδι 50-50.

5. Ανακουφίζει από τα ηλιακά εγκαύματα: Εφαρμόστε κρύο ξίδι στο δέρμα για να ανακουφιστείτε από τον πόνο και να προλάβετε τις φουσκάλες, έχει αντισηπτικές ιδιότητες. (Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να το αποφύγουν.)

6. Σταματά τον λόξιγκα. Πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό, με ένα κουταλάκι του γλυκού ξίδι.

7. Επουλώνει τα τσιμπήματα εντόμων: Κάντε μια πάστα από ξίδι και καλαμποκάλευρο και να την εφαρμόσετε άμεσα σε τσιμπήματα εντόμων ή τσιμπήματα σφήκας, ΟΧΙ όμως σε τσιμπήματα μέλισσας. Στο τσίμπημα της σφήκας το δηλητήριο είναι αλκαλικό και με το ξίδι (όξινο) εξουδετερώνεται.

8. Ανακουφίζει τα πόδια. Ξεπλύνετε καλά τα πόδια αρκετές φορές την ημέρα με ξίδι μήλου μηλίτη. Το οξύ περιεχόμενο του ξιδιού βοηθά να σταματήσει η ανάπτυξη μυκήτων και ανακουφίζει από τον κνησμό.

9. Καταπολεμά τις νυχτερινές εφιδρώσεις. Για νυχτερινές εφιδρώσεις κατά την εμμηνόπαυση, ή για εφίδρωση που προκαλείται από τη γρίπη, σφουγγίστε την επιδερμίδα σας με ξίδι μήλου μηλίτη πριν πάτε για ύπνο.

10. Καταπολεμά την πρωινή αδιαθεσία. Πίνοντας ένα ποτήρι νερό που περιέχει ένα κουταλάκι του γλυκού ξίδι μήλου μηλίτη, το πρωί, θα ανακουφιστείτε από την  πρώιμη ναυτία της εγκυμοσύνης, και είναι ασφαλές για το μωρό.

11. Κάνει καλό στους μυϊκούς πόνους. Μια κουταλιά της σούπας ξίδι κι ένα ποτήρι νερό μειώνει τους μυϊκούς πόνους και την κόπωση, χάρη στα αμινοξέα και τα οξέα του καλίου.

12. Βοηθά στις κράμπες. Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στις μυϊκές κράμπες, μπορεί να θεραπεύσουν εύκολα τον πόνο τους με ξίδι. Λειτουργεί ιδιαίτερα καλά για εκείνους που υποφέρουν από κράμπες στα πόδια. Απλά ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο σε ένα ψηλό ποτήρι νερό και πιείτε το γρήγορα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στις κράμπες και να σας βοηθήσει να αφήσετε πίσω σας τον πόνο. 

13. Κάνει για την δίαιτα. Το ξίδι είναι λιποδιαλυτικό και βοηθάει στην καύση του λίπους στο σώμα. Χρησιμοποιήστε το στα γεύματά σας αν θέλετε να αδυνατίσετε. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2010 στην επιθεώρηση Annals of Nutrition and Metabolism, αναφέρθηκε ότι 2 κουταλάκια του γλυκού ξίδι κατά τη διάρκεια των γευμάτων μειώνουν τη γλυκαιμική ανταπόκριση της προσλαμβανόμενης τροφής κατά περίπου 20% σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο. Το ξίδι βοηθά, επίσης, στη δημιουργία αίσθησης κορεσμού και συνεπώς μειωμένης κατανάλωσης τροφής.

14. Βοηθά στον διαβήτη.  Η ικανότητα του ξιδιού να μετριάζει τα επίπεδα ινσουλίνης και γλυκόζης φαίνεται πως το κάνουν ιδιαίτερα ωφέλιμο για τους διαβητικούς. Σε μια σουηδική μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2005 στο περιοδικό European Journal of Clinical Nutrition, όταν οι συμμετέχοντες έτρωγαν ένα απλό γεύμα υδατανθράκων με βάση το λευκό ψωμί, αλλά συμπλήρωναν με ξίδι, βίωναν σε μικρότερο βαθμό μια απότομη αύξηση γλυκόζης στο αίμα. Η κατανάλωση του ξιδιού στα γεύματα έχει χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία στο σπίτι πριν την έλευση της φαρμακευτικής θεραπείας του διαβήτη. 

Σύγχρονες μελέτες δείχνουν όχι το ξίδι μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης μετά το φαγητό και να βελτιώσει την αντίσταση στην ινσουλίνη σε διαβητικούς τύπου 2. Η θετική επίδραση του ξιδιού φαίνεται όταν καταναλώνεται με ένα γεύμα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη (π.χ. πουρές πατάτας και γάλα χαμηλών λιπαρών) και όχι χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη (π.χ. ολικής άλεσης ψωμί, μαρούλι, τυρί χαμηλών λιπαρών). Φαίνεται πως το οξικό οξύ που περιέχει το ξίδι επιβραδύνει τη γαστρική κένωση (άδειασμα του στομαχιού) και επομένως καθυστερεί την απορρόφηση των σακχάρων ενώ παράλληλα βελτιώνει τον κορεσμό σε υγιή άτομα (την αίσθηση της ικανοποίησης της πείνας). Μετά την προσθήκη 1-2 κουταλιών σούπας ξίδι σε ένα γεύμα που περιέχει υψηλού γλυκαιμικού δείκτη σάκχαρα (π.χ. λευτό ψωμί, ρύζι, μακαρόνια) μειώνονται τα επίπεδα γλυκόζης κατά 25-25% και υπερδιπλασιάζεται ο κορεσμός. Βλέπουμε πως οι δράσεις της προσθήκης του ξιδιού σε ένα γεύμα είναι σημαντικές τόσο λόγω βελτίωσης του οξειδωτικού στρες μέσω της μείωσης της γλυκόζης που απορροφάται όσο και λόγω αύξησης του κορεσμού που μπορεί να οδηγήσει σε μικρότερη κατανάλωση φαγητού για τις επόμενες 2-4 ώρες και κατά συνέπεια καλύτερη διαχείριση του σωματικού βάρους. Επιπλέον, το οξικό οξύ φαίνεται να καταστέλλει τη δράση της δισακχαρίτης, η οποία είναι ένα ειδικό ένζυμο, το οποίο βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση των σακχάρων στο αίμα. Έτσι, μειώνοντας τη λειτουργικότητα του ενζύμου, μειώνεται και η περιττή απορρόφηση γλυκόζης.

Η θετική επίδραση του ξιδιού έχει φανεί και σε διαβητικούς ασθενείς τύπου 1. Με την κατανάλωση 2 κουταλιών της σούπας ξίδι με ανάμεικτο γεύμα παρατηρήθηκε σημαντική μείωση στη γλυκόζη του αίματος μετά τα 30 λεπτά από την κατανάλωση της τροφής. Οι πιθανοί μηχανισμοί δράσεις του ξιδιού που προτάθηκαν παραπάνω ισχύουν και για την περίπτωση του διαβήτη τύπου 1.

14. Περιορίζει την δίψα. Για να μειωθεί η δίψα μπορείς να πιεις ένα ποτήρι νερό στο οποίο έχεις ρίξει μερικές σταγόνες μηλόξιδο.

15. Χρησιμοποίησε μηλόξιδο με μέλι ως τονωτικό γενικής χρήσης που θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις παχυσαρκία, αλλεργική ρινίτιδα, άσθμα, εξανθήματα, τροφική δηλητηρίαση, καούρα, πόνο στο λαιμό, κακή όραση, πιτυρίδα, εύθραυστα νύχια και κακή αναπνοή.

16. Κάνει τα δόντια πιο άσπρα. Τα κίτρινα δόντια δεν έχουν καθόλου καλή εμφάνιση γι’ αυτό θα πρέπει να προσθέσετε ξίδι στη ρουτίνα της στοματικής σας υγιεινής. Πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας, απλά κάντε γαργάρες με μια μικρή ποσότητα ξιδιού. Μετά τις γαργάρες φτύστε το ξίδι και βουρτσίστε τα δόντια σας όπως συνήθως. 

17. Αντιμετωπίστε τις ψείρες με φυσικό τρόπο. Τα παλιά χρόνια χρησιμοποιούσαν το ξίδι στα παιδιά στο ξέβγαλμα των μαλλιών μετά το λούσιμο για να αποφύγουν τις ψείρες.

18. Αφαιρέστε λεκέδες στα χέρια από μούρα, παντζάρια και κεράσια πλένοντας τα χέρια με ξίδι. Είναι πιο υγιεινό από χημικά καθαριστικά.

Αυτές είναι μόνο κάποιες από τις σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες του ξιδιού, που υπάρχει σε όλες τις κουζίνες. Να θυμόσαστε λοιπόν πως ταυτόχρονα είναι και ένα φάρμακο.

Διαβάστε επίσης

Σαλμονέλωση (σαλμονέλα) με πυρετό, διάρροια, μπορεί να οφείλεται σε άπλυτα λαχανικά ή κακοσυντηρημένα τρόφιμα
Tροφική δηλητηρίαση: 20 συνηθισμένα και ασυνήθιστα αίτια. Ποιά είναι τα συμπτώματα και πως μπορούμε να προστατευτούμε;
Γαστρεντερίτιδα. Τι είναι, τι προκαλεί, πώς εξαπλώνεται και πώς μπορεί να προληφθεί η εξάπλωση της.
Τι πρέπει να κάνετε αν πάθετε τροφική δηλητηρίαση. Ποια τα συμπτώματα που προκαλεί το χαλασμένο φαγητό; 

Έγκαυμα από εξάτμιση μηχανής. Πρώτες βοήθειες και θεραπεία. Τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, Μ.D., medlabnews.gr iatrikanea

Πολύ συνηθισμένα έχουν γίνει τα εγκαύματα από εξάτμιση μηχανής. Συνήθως συμβαίνει σε γυναίκες είτε γιατί κάθονται στο πίσω κάθισμα χωρίς να προσέξουν την εξάτμιση είτε γιατί φορώντας φούστα ή σορτσάκι η εξάτμιση έρχεται σε επαφή απευθείας με το δέρμα.
Επειδή η εξάτμιση της μηχανής αναπτύσσει πολύ υψηλές θερμοκρασίες, είναι πολύ πιθανό να σας προκαλέσει κάποιο σοβαρό έγκαυμα, αν ακουμπήσετε κατά λάθος πάνω της. 

Το έγκαυμα που δημιουργείται είναι θερμικό. Ανήκει στην δεύτερη πιο γνωστή κατηγορία εγκαυμάτων με αιτία την επίδραση της θερμότητας στο δέρμα (όπως είναι εγκαύματα από φωτιά, καυτά αντικείμενα και υγρά, εγκαύματα από τριβή (σύρσιμο), κλπ)

Το έγκαυμα από μηχανή είναι συνήθως Πρώτου ή Δευτέρου βαθμού

Πρώτου Βαθμού (Α)

Είναι στα πρώτα επίπεδα του δέρματος και προκαλεί ερεθισμό που κάνει το δέρμα κόκκινο και στεγνό. Συνήθως πονάει λίγο και μπορεί να είναι ελαφρώς πρησμένο. Η πιο διαδεδομένη αιτία για τέτοια εγκαύματα είναι ο ήλιος και ζεστές επιφάνειες.

Δευτέρου Βαθμού (Β)

Τα εγκαύματα Β βαθμού έχουν σχεδόν πάντα και εγκαύματα πρώτου βαθμού. Το βασικό χαρακτηριστικό τους είναι ότι εισχωρούν σε βαθύτερα στρώματα του δέρματος και προκαλούν φουσκάλες καθώς τα πρώτα στρώματα του δέρματος καταστρέφονται Το αίσθημα πόνου είναι λίγο πιο έντονο από αυτό στα εγκαύματα πρώτου βαθμού.

Συμπτώματα
• Σε ήπιες και απλές περιπτώσεις το έγκαυμα από εξάτμιση θα εκδηλωθεί με ελαφρύ κοκκίνισμα του δέρματος, και πόνο.
• Αρχικά, το δέρμα γίνεται κόκκινο. 
• Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις  παρουσιάζονται σοβαρά δερματικά προβλήματα όπως κάψιμο και φουσκάλες), 

Πρώτες βοήθειες και θεραπεία

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ρίξετε άφθονο τρεχούμενο νερό ή φυσιολογικό ορό (για 15 με 20 λεπτά τουλάχιστον) πάνω από την επιφάνεια με το έγκαυμα. 
Βάλτε στο σημείο μια υγρή κομπρέσα
Με αυτόν τον τρόπο θα περιορίσετε τη διείσδυση του εγκαύματος και θα ανακουφιστείτε
Αυτό θα ρίξει τη θερμοκρασία της περιοχής, περιορίζοντας το έγκαυμα και θα σας ανακουφίσει από τον πόνο. 
Χρησιμοποιήστε μαλακές πετσέτες να στεγνώσουν απαλά το σημείο του εγκαύματος. 
Μην τρίβετε!
Εφαρμόστε ένα προϊόν που να βοηθάει την επούλωση, ενυδατώνοντας το δέρμα, ενώ παράλληλα προστατεύει από μικρόβια και βακτηρίδια. Αν θέλετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική αλοιφή για εγκαύματα. Η πιο αποτελεσματική είναι να κάνετε άμεσα επάλειψη με κορτιζονούχο αλοιφή ή μεικτή αλοιφή που, εκτός από κορτιζόνη, περιέχει και αντιβίωση. Αν δεν έχετε στο φαρμακείο σας μια τέτοιου τύπου αλοιφή, μπορείτε να βάλετε στο έγκαυμα λίγη φρέσκια ντομάτα ή γιαούρτι, τα οποία όμως συστήνονται μόνο για απλά, επιφανειακά εγκαύματα, γιατί δεν έχουν θεραπευτική δράση, αλλά απλώς ανακουφίζουν το πάσχον σημείο. 
Αν και πολλοί συστήνουν την επάλειψη του εγκαύματος με οδοντόκρεμα, εντούτοις είναι πιθανό η χρήση της να το ερεθίσει ακόμα περισσότερο, γιατί οι οδοντόκρεμες περιέχουν συνήθως εκχυλίσματα μέντας και δυόσμου, που δεν ενδείκνυνται σ’ αυτές τις περιπτώσεις. Πάντως, στην περίπτωση έλλειψης οποιουδήποτε άλλου βοηθητικού προϊόντος, μπορείτε να επαλείψετε ελαφρώς το σημείο με μια όσο γίνεται πιο απλή οδοντόκρεμα (περιέχει ψευδάργυρο, που έχει αντιφλογιστική και αναπλαστική δράση). 
Καλύψτε στη συνέχεια με μια αποστειρωμένη γάζα για να αποφύγετε περαιτέρω μόλυνση. Όλα τα υπόλοιπα, απλώς, θα αλλοιώσουν το τραύμα και ενδεχομένως θα το μολύνουν. Το βαμβάκι μπορεί να ερεθίσει την περιοχή. Τυλίξτε τη χαλαρά ώστε να μην ασκηθεί πίεση στο καμένο δέρμα. Η γάζα επιτρέπει στην περιοχή να αναπνέει, μειώνει τον πόνο και προστατεύει το γεμάτο φουσκάλες δέρμα.
Πάρτε παυσίπονα που δε χρειάζονται ιατρική συνταγή. Απλά παυσίπονα μπορεί να μειώσουν τον πόνο και τη φλεγμονή ειδικά όταν αρχίσετε να τα παίρνετε νωρίς. Αν όμως ο πόνος είναι ισχυρότερος και δεν σας ανακουφίζουν τα κλασικά παυσίπονα, επικοινωνήστε με ένα γιατρό ή πηγαίνετε στα επείγοντα.
Να πλένετε το έγκαυμα με νερό και σαπούνι
Να αποφεύγετε την παρατεταμένη βάδιση και ορθοστασία
Τα μικρά εγκαύματα επουλώνονται συνήθως μετά από 1 με 2 εβδομάδες χωρίς περαιτέρω θεραπεία. Το μόνο που πρέπει να προσέχετε είναι για σημάδια μόλυνσης. 

Και η αποκατάσταση της βλάβης του εγκαύματος με την σύγχρονη ιατρική τεχνολογία

Μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία τα τελευταία χρόνια για τα εγκαύματα ιδιαίτερα τα δευτέρου και τρίτου βαθμού είναι η μέθοδος της φωτοδυναμικής θεραπείας. 
Η φωτοδυναμική θεραπεία είναι μια επαναστατική μέθοδος αισθητικής δερματολογικής θεραπείας με απόλυτα καθαρό φως, χωρίς UVA ή UVB, για την φυσική αναζωογόνηση του δέρματος. Είναι η καθαρότερη φασματικά πηγή φωτός στον κόσμο που όμως δεν είναι λέιζερ, και αναζωογονεί φυσικά το δέρμα έχοντας τα εξής αποτελέσματα:
•   Αύξηση της παραγωγής ινοβλαστών
•   Αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης που εκκρίνεται από τους ινοβλάστες
•   Ενίσχυση αγγειοδιαστολής, κυκλοφορίας του αίματος και οξυγόνωσης των ιστών
•   Μείωση της ροής σμήγματος
•   Εξόντωση των βακτηριδίων που προκαλούν μολύνσεις σε  περιπτώσεις ακμής
Η φωτοδυναμική θεραπεία αποτελεί μια τελείως φυσική μέθοδο αναζωογόνησης του δέρματος και βοηθά με ανώδυνο τρόπο την αποκατάσταση του εγκαύματος 
χωρίς να αφήνει σημάδια. 

Προσοχή
•  Δεν βάζετε βούτυρο ή λάδι στο έγκαυμα
•  Μη χρησιμοποιήσετε πάγο. Αν βάλετε πάγο απευθείας στο κάψιμο, μπορεί να προκληθεί κρυοπάγημα και επιπλέον βλάβη του δέρματος. Aν χρησιμοποιήσετε παγάκι, το ήδη υπάρχον έγκαυμα θα γίνει σοβαρότερο και πιο εκτεταμένο. 
•  Μη σπάτε τις φουσκάλες. Οι γεμάτες υγρό φουσκάλες προστατεύουν από τη μόλυνση. Αν σπάσουν, πλύνετε την περιοχή με μαλακό σαπούνι και νερό και μετά βάλτε λίγη αντιβιοτική κρέμα και μια γάζα. 
•  Να καθαρίζετε και να αλλάζετε τους επιδέσμους καθημερινά.
• Να ελέγχετε το σημείο που κάηκε για τυχόν επιμόλυνση.
• Να μη χρησιμοποιείται λευκοπλάστης.
• Να μην εφαρμόζονται αντισηπτικά με χρώμα πάνω στο κάψιμο.
• Να μη χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά για την πρόληψη των επιμολύνσεων.
• Να μη χρησιμοποιείτε οξυζενέ ή οινόπνευμα πάνω στην πληγή.
• Δεν βάζετε ιωδιούχο διάλυμα ή σπρέι για τραύματα στο έγκαυμα. Tο σπρέι για τραύματα «κλείνει» το έγκαυμα, εγκλωβίζοντας ξένα σώματα μέσα στην πληγή. Έτσι, μεγαλώνουν οι πιθανότητες να προκληθεί μόλυνση. Kάτι ανάλογο συμβαίνει και με το ιωδιούχο διάλυμα, που επίσης μπορεί να επιτείνει το έγκαυμα. Eπίσης, και τα δύο προϊόντα εμποδίζουν την απορρόφηση των φαρμακευτικών σκευασμάτων, που όντως μπορούν να επουλώσουν την πληγή. 

Εάν η περιοχή εγκαύματος είναι μεγάλη σε έκταση ή σε βαθμό, τότε πρέπει να επισκεφθείτε άμεσα την πλησιέστερη μονάδα υγείας

Διαβάστε επίσης

• Τι πρέπει να κάνετε αν καείτε (πάθετε έγκαυμα) 
• Φωτοδυναμική θεραπεία, μια σύγχρονη μέθοδος για την αντιμετώπιση καρκίνων του δέρματος

Αλέξανδρου Γιατζίδη
Dr.
PhD
https://scholar.google.gr/citations?hl=el&user=x0_XklQAAAAJ

Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα και τι προκαλεί; Πρώτες βοήθειες.

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea

Το ηλιακό έγκαυμα αποτελεί οξεία βλάβη του δέρματος από την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας. Οφείλεται στην υπεριώδη ακτινοβολία ( UV- B) η οποία διαπερνά την επιδερμίδα. Η έκταση του ηλιακού εγκαύματος εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος, τη διάρκεια έκθεσης στον ήλιο και την ένταση της ηλιακής ακτινοβολίας.

Τα ηλιακά εγκαύματα που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία και όχι από την θερμότητα (δηλαδή ηλιακά εγκαύματα παθαίνουμε και στο κρύο, στα χιόνια).

Μπορεί να κυμαίνεται από ελαφρύ μέχρι πολύ σοβαρό ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και την έκθεση στον ήλιο. Το ηλιακό έγκαυμα αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για τη λεγόμενη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος.

Οι κλινικές εκδηλώσεις του ηλιακού εγκαύματος κυμαίνονται από απλό, ήπιο ερύθημα ως οίδημα (πρήξιμο), δημιουργία φυσαλίδων και έντονο πόνο.

Σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, αυτό που χρειάζεται είναι ενυδάτωση της περιοχής αλλά, παράλληλα, προστασία από μόλυνση.

Να θυμάστε πάντα, ότι ένα έγκαυμα μπορεί να είναι πολύ σημαντικό. Μη διστάσετε να καλέσετε τις πρώτες βοήθειες αμέσως.

Τα συμπτώματα του ηλιακού εγκαύματος

Σε ήπιες και απλές περιπτώσεις το ηλιακό έγκαυμα θα εκδηλωθεί με ελαφρύ κοκκίνισμα του δέρματος, και πόνο.

Αρχικά, το δέρμα γίνεται κόκκινο περίπου 2-6 ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο και αισθάνεται ενόχληση. Οι μέγιστες επιδράσεις παρατηρούνται σε 12-24 ώρες.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις παρουσιάζονται σοβαρά δερματικά προβλήματα όπως κάψιμο και φουσκάλες, μαζική απώλεια υγρών (αφυδάτωση), ηλεκτρολυτικές διαταραχές και ενδεχομένως λοίμωξη.

Σε παραμελημένα σοβαρά ηλιακά εγκαύματα και μετά από αρκετή έκθεση, ένα άτομο μπορεί να πάθει σοκ (κακή κυκλοφορία του αίματος σε ζωτικά όργανα), ακόμα και θάνατο.

Άλλα κοινά συμπτώματα είναι:

• Ρίγη
• Πυρετός
• Ναυτία ή εμετός ή και τα δύο
• Συμπτώματα σοβαρής ίωσης και πυρετός
• Φουσκάλες
• Απώλεια δέρματος σε περίπου 4-7 ημέρες μετά την έκθεση
• Μερικά άτομα εμφανίζουν εξάνθημα οφείλεται σε μια κατάσταση που ονομάζεται φωτοδερματίτιδα.

Η φωτοδερματίτιδα εκδηλώνεται με ήπια έως σοβαρά δερματικά εξανθήματα, που συνήθως εμφανίζονται μέσα σε 30 λεπτά έως πολλές ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο. Το εξάνθημα μπορεί να συνοδεύεται με φαγούρα.

Πρώτες βοήθειες στο ηλιακό έγκαυμα

• Απομακρυνθείτε αμέσως απ’ τον ήλιο πηγαίνοντας στη σκιά ή σε κλειστό χώρο
• Καθαρίστε και δροσίστε την περιοχή με άφθονο καθαρό νερό.
• Βάλτε στο σημείο μια υγρή κομπρέσα και κάντε ντους κάθε δεκαπέντε λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο θα περιορίσετε τη διείσδυση του εγκαύματος και θα ανακουφιστείτε.
• Στεγνώστε προσεκτικά με μία γάζα ή απαλή πετσέτα. Μην Τρίβετε.
• Εφαρμόστε ένα προϊόν που να βοηθάει την επούλωση, ενυδατώνοντας το δέρμα, ενώ παράλληλα προστατεύει από μικρόβια και βακτηρίδια.
• Επαναλάβετε την παραπάνω διαδικασία 3-4 φορές την ημέρα.
• Αποφύγετε εντελώς την περαιτέρω έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.

ΠΡΟΣΟΧΗ

• Να μην παραμελούμε ένα κάψιμο ακόμη και εάν έγινε πριν από 15 ημέρες.
• Να μην ξεχνάμε να ελέγχουμε το σημείο που κάηκε για τυχόν επιμόλυνση.
• Να μη χρησιμοποιείται λευκοπλάστης.
• Να μην εφαρμόζονται αντισηπτικά με χρώμα πάνω στο κάψιμο.
• Να μη χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά για την πρόληψη των επιμολύνσεων.
• Να μη χρησιμοποιείται οξυζενέ ή οινόπνευμα πάνω στην πληγή.
• Δε θα πρέπει να σπάμε τις φλύκταινες.

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες για το ηλιακό έγκαυμα

• Φάρμακα όπως η ασπιρίνη μπορεί να βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή ειδικά όταν αρχίσουν να τα παίρνετε νωρίς.
• Για ήπια εγκαύματα από τον ήλιο, κρύα επιθέματα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθούν και μπορούν να αγοραστούν σε ένα φαρμακείο. Ενυδατώστε την γάζα ή ένα μαλακό καθαρό ύφασμα. Απαλά εφαρμόστε στην περιοχή που έχει καεί από τον ήλιο για 15-20 λεπτά. Κάντε αλλαγή ή ανανεώσετε το ύφασμα και το διάλυμα κάθε 2-3 ώρες.
• ΔΕΝ ΙΣΧΥΟΥΝ βούτυρο ή λάδι ΣΕ ΚΑΝΕΝΑ ΕΓΚΑΥΜΑ.
• Κάντε ένα δροσερό ντους  (όχι παγωμένο) ή μπάνιο για να απαλύνει τον πόνο.  Αποφύγετε άλατα μπάνιου, τα έλαια και τα αρώματα, διότι αυτά μπορεί να προκαλέσουν αντιδράσεις ευαισθησίας. Αποφύγετε τρίψιμο του δέρματος ή το ξύρισμα του δέρματος. Χρησιμοποιήστε μαλακές πετσέτες να στεγνώσουν απαλά το σώμα. Μην τρίβετε.
• Χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ ενυδατικό, χωρίς άρωμα,  του δέρματος. Μπορεί να προμηθευτείτε από το φαρμακείο.
• Αποφύγετε τις λοσιόν που περιέχουν τοπικό αναισθητικό.
• Μείνετε μακριά από τον ήλιο.
• Μείνετε ενυδατωμένοι για την αποφυγή αφυδάτωσης.
• Πάρτε παυσίπονο για την αντιμετώπιση του πόνου του ηλιακού εγκαύματος. Αν όμως ο πόνος είναι ισχυρότερος και δεν σας ανακουφίζουν τα κλασικά παυσίπονα, επικοινωνήστε με ένα γιατρό ή πηγαίνετε στα επείγοντα.

Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια;

Εάν αισθάνεστε το ηλιακό έγκαυμα ότι είναι σοβαρό, καλέστε τον γιατρό. Αν το άτομο που έχει πάθει το έγκαυμα έχει βεβαρημένο ιστορικό με άλλες παθήσεις και παίρνει φάρμακα.

Εάν ένα άτομο με ηλιακό έγκαυμα παρουσιάζει τα παρακάτω συμπτώματα πρέπει να πάει σε τμήμα επειγόντων περιστατικών ενός νοσοκομείου:

• Δριμύς πόνος
• Σοβαρές φουσκάλες
• Πονοκέφαλος
• Σύγχυση
• Ναυτία ή εμετός
• Λιποθυμία
• Οξύ πρόβλημα με μια άλλη ιατρική κατάσταση

Έλεγχος του δέρματος για αποφυγή μεγαλύτερων προβλημάτων

Φροντίστε να κάνετε το συντομότερο μια εξέταση δέρματος με ψηφιακή χαρτογράφηση για να εντοπιστεί έγκαιρα μια ελιά-σπίλος που έχει αλλάξει και πρέπει να αξιολογηθεί και να παρακολουθηθεί. Για να δείτε τι είναι η εξέταση και πώς γίνεται διαβάστε σχετικά.

Αντιμετωπίστε το έγκαυμα και μετριάστε την ζημιά που έχει επιφέρει ο ήλιος στο δέρμα ή ακόμα συντομεύστε την επούλωση και τον πόνο με την μέθοδο της φωτοδυναμικής θεραπείας.

Πηγές: American Academy of Dermatology. Sunscreens / FDA.gov. FDA Sheds Light on Sunscreens / MedicineNet.com. Sunburn and Sun Poisoning / MedicineNet.com. Sun Protection and Sunscreens / skincancer.org. Skin Cancer Facts / WebMD.com. Sun Poisoning / medlab.gr / medispa.gr

Το επουλωτικό που πρέπει να υπάρχει στο φαρμακείο κάθε σπιτιού

Abilar® 5% Αλοιφή ρητίνης για εκδορές, πληγές και εγκαύματα

Το Abilar® είναι ένα επουλωτικό με ρητίνη ελάτης και ενδείκνυται για την τοπική θεραπεία μολυσμένων και μη μολυσμένων ήπιων περιστατικών: εκδορές πληγές, εγκαύματα.

Είναι ένα πιστοποιημένο ιατροτεχνολογικό προϊόν κλάσης ΙΙβ που:

Δημιουργεί αντιμικροβιακό προστατευτικό φιλμ:

- Προστατεύοντας από την επιμόλυνση

- Διατηρώντας τη φυσιολογική υγρασία

- Υποστηρίζοντας την επούλωση μολυσμένων και μη πληγών, εγκαυμάτων και εκδορών

Καταπραΰνει τον ερεθισμό και ανακουφίζει από τον πόνο

Παράγεται από: help pharmaceuticals. Αποκλειστική διάθεση: VICAN A.E., 210 28 48 001-4, www.vican.gr

Διαβάστε επίσης:

Η Ψηφιακή Χαρτογράφηση Σπίλων αποτελεί το ΤΕΣΤ ΠΑΠ του δέρματος και η εξέταση γίνεται όλες τις εποχές του έτους και αφορά όλες τις ηλικίες.

Το αλφάβητο (ABCD) για να προφυλαχθούμε από το μελάνωμα

και 

Τα άρθρα για τον καρκίνο του δέρματος

Η ζωή του Joe που έκανε πρωτοποριακή μεταμόσχευση προσώπου και χεριών μετά από τροχαίο

medlabnews.gr iatrikanea

Το πρόσωπο του Joe DiMeo κάηκε όταν το αυτοκίνητό του εξερράγη και τυλίχθηκε στις φλόγες ύστερα από τροχαίο ατύχημα.

Έκτοτε, ο Joe DiMeo χρειάστηκε να υποβληθεί σε 20 χειρουργικές επεμβάσεις, μέσα στις οποίες περιλαμβάνεται η επέμβαση κατά την οποία απέκτησε ένα νέο πρόσωπο.

Πρόκειται για τον πρώτο άνθρωπο που υποβλήθηκε ποτέ σε επιτυχημένη μεταμόσχευση προσώπου και επέμβαση στα δύο του χέρια.

Ο 24χρονος Joe DiMeo υπέστη εγκαύματα τρίτου βαθμού στο 80% του σώματός του και ακρωτηριάστηκαν τα ακροδάχτυλά του μετά τη σύγκρουση του Dodge Challenger του, τον Ιούλιο του 2018.

Υποβλήθηκε σε 20 αναπλαστικές επεμβάσεις και μεταμοσχεύσεις δέρματος, προτού περάσει 23 ώρες στο χειρουργείο, τον Αύγουστο του 2020, για την πρωτοποριακή επέμβαση.

Τώρα, αποκάλυψε για πρώτη φορά λεπτομέρειες σχετικά με τον δότη του προσώπου του -έναν 48χρονο που έπαθε εγκεφαλικό επεισόδιο-, αλλά και για το πώς βρήκε τον έρωτα με την 32χρονη φίλη του Jessica Koby, ύστερα από μήνυμα που του έστειλε στο Instagram πριν από δύο χρόνια, όταν διάβασε για την ιστορία του.

Ο Joe είπε πως οι φίλοι του τον εγκατέλειψαν μετά το ατύχημα που είχε, όμως, όπως υποστηρίζει, δεν του λείπουν, γιατί αυτό αποδεικνύει ότι δεν ήταν αληθινοί φίλοι.

Πλέον, μπορεί να σηκώνεται από το κρεβάτι και να οδηγεί και πάλι, χάρη στη θεραπεία που έλαβε.

Ο Joe, ο οποίος κατάγεται από το Νιου Τζέρσεϊ, λέει ότι είναι «καταπληκτικό» να είναι πιο ανεξάρτητος και αποκάλυψε επίσης ότι ένας άλλος επιζών από εγκαύματα τού είπε ότι το άκουσμα της ιστορίας του τον εμπόδισε από το να αυτοκτονήσει.

«Δεν αισθάνθηκα περίεργα που μου έδωσαν το πρόσωπο κάποιου με σχεδόν διπλάσια ηλικία από μένα, επειδή ήμουν εντελώς έτοιμος να ξεκινήσω ξανά τη ζωή μου. Αυτός είμαι τώρα και συμφιλιώθηκα με αυτό αρκετά γρήγορα πραγματικά» ανέφερε χαρακτηριστικά, και συνέχισε:

«Όταν ήμουν καμένος δεν έψαχνα για αγάπη, αλλά ήμουν πάντα σίγουρος ότι θα συνέβαινε κάποια στιγμή, επειδή είμαι ο ίδιος εσωτερικά. Τίποτα δεν έχει αλλάξει, εκτός από το δέρμα μου.

»Τώρα είναι πραγματικά καταπληκτικό να αποκτάς και πάλι ανεξαρτησία. Μετά το χειρουργείο ήμουν στο 0%, δεν μπορούσα να κάνω τίποτα. Τώρα νιώθω σαν να είμαι στο 50%. Μπορώ να μαγειρεύω, να καθαρίζω, να πλένω ρούχα και να μετακινώ καλύτερα το τηλέφωνό μου. Μπορώ να οδηγήσω ξανά. Απλώς, οδηγώ το Subaru Crosstrek της φίλης μου. Δεν έχω δικό μου αυτοκίνητο ακόμα», είπε ο 24χρονος Joe DiMeo.

«Δεν πίστευα πραγματικά ότι θα μπορούσα να παρακινήσω τους ανθρώπους, μέχρι που κάποιος μου έστειλε μήνυμα, λέγοντας ''με έσωσες από την αυτοκτονία''. Ποτέ δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να το κάνω αυτό με την ιστορία μου και αυτό με ώθησε να τη μοιράζομαι όλο και περισσότερο. Μερικοί άνθρωποι που έχουν καεί, με έχουν ρωτήσει πώς να το αντιμετωπίσουν. Τους λέω να συνεχίσουν να συμπεριφέρονται όπως συμπεριφέρονταν πάντα. Έτσι θα ανακαλύψεις ποιοι είναι οι πραγματικοί σου φίλοι. Είναι πολύ πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις, και πάντα το λέω αυτό».

Η σχέση του με τη σύντροφό του

Η σχέση του Joe και της Jessica άνθησε καθώς δέθηκαν με την κοινή τους αγάπη για τα σκυλιά Boston Terrier -και τώρα μοιράζονται τον Buster, έξι ετών, και τον Kirkland, επτά ετών.

Η Jessica, η οποία είναι νοσηλεύτρια, δήλωσε: «Αναπτύξαμε μια σχέση αρχικά εξ αποστάσεως και στη συνέχεια μετακόμισα από τη νότια Καλιφόρνια για να είμαι πιο κοντά του και από τότε είναι υπέροχα.

»Είναι αρκετά ήσυχος τύπος. Στην αρχή, όταν τον γνωρίζεις, είναι κλειστός και παρατηρεί το περιβάλλον του. Είναι πολύ ενημερωμένος και αυτό μου αρέσει πολύ. Πιστεύω ότι κάποιος που είναι μορφωμένος και μιλάει καλά είναι πολύ ελκυστικός. Μου αρέσει που είναι ευγενικός και τόσο θαρραλέος. Για όλα όσα έχει περάσει, παραμένει τόσο θετικός και τόσο φωτεινός. Αγαπώ τον Joe μέσα και έξω, γιατί είναι ένας αστείος τύπος, ήξερε τι ήθελε στη ζωή και ήταν πολύ ώριμος για την ηλικία του».

Το ατύχημα

Το ατύχημα του Joe συνέβη όταν αποκοιμήθηκε στο τιμόνι, επιστρέφοντας στο σπίτι του από μια νυχτερινή βάρδια σε εργαστήριο ελέγχου τροφίμων, όπου εργαζόταν, τον Ιούλιο του 2018, στο Hillside του New Jersey.

Ο ίδιος δήλωσε: «Το αυτοκίνητό μου βγήκε από την άκρη του δρόμου, χτύπησε σε κράσπεδο, αναποδογύρισε μερικές φορές και στη συνέχεια πήρε φωτιά. Η τριβή στο κράσπεδο του πεζοδρομίου δημιούργησε σπινθήρα, στη συνέχεια το δοχείο λαδιού έσπασε από την πρόσκρουση και προκλήθηκε φωτιά.

»Είχα καεί κατά 80%. Έπρεπε να μου ακρωτηριάσουν τα δάχτυλα μέχρι τη δεύτερη άρθρωση και μετά έπρεπε να μου ράψουν τα βλέφαρα γιατί είχαν καεί. Ήταν σαν να κοιτούσα έξω από έναν φράχτη με αλυσίδες. Ήμουν έτοιμος για τη μεταμόσχευση όταν μου προσφέρθηκε. Δεν ήθελα να ζήσω όπως ζούσα».

Η μεταμόσχευση προσώπου

Χρειάστηκε μια ομάδα 140 χειρουργών, νοσηλευτών και βοηθητικού προσωπικού στο νοσοκομείο NYU Langone της Νέας Υόρκης για να πραγματοποιήσει τον Αύγουστο του 2020 την πρωτοποριακή επέμβαση, η οποία είχε επιχειρηθεί μόνο δύο φορές στο παρελθόν.

«Ο δότης μου ήταν ένα 48χρονο θύμα εγκεφαλικού επεισοδίου από το Delaware, που πέθανε δύο ημέρες πριν από την επέμβαση», είπε. 

«Αυτό είναι κυριολεκτικά το μόνο που ξέρω, επειδή οι γιατροί αρνήθηκαν κατηγορηματικά να μου πουν περισσότερα. Δεν είχα ποτέ καμία επαφή με την οικογένειά του ή τους φίλους του ή οποιονδήποτε που τον γνώριζε. Χρειαζόταν ένα αγόρι ή ένα κορίτσι για να κάνω τη διαδικασία πιο γρήγορη. Είπα στον γιατρό μου ότι θα προτιμούσα ένα κοριτσίστικο πρόσωπο, μόνο και μόνο για να μη χρειάζεται να ξυρίζομαι συνέχεια!».

«Πήραν το δέρμα και στη συνέχεια τους μυς, τους τένοντες, τα νεύρα και όλες τις μικρές φλέβες που είναι συνδεδεμένες με αυτό για να ρέει το αίμα στο δέρμα. Ήταν πολύ έντονο όταν συνήλθα. Μόλις ξύπνησα, είχα αμέσως νοσηλευτές και εργοθεραπευτές πάνω μου. Ήταν εξαιρετικά δύσκολο.

Τις πρώτες δύο εβδομάδες δεν μπορούσα να κουνήσω ούτε τα δάχτυλά μου. Έπρεπε να τα κουνήσουν για μένα, ώστε να αποκτηθεί μυϊκή μνήμη. Προσπαθούσα να αποκτήσω μυϊκή μνήμη τσιμπώντας κάθε δάχτυλο και στη συνέχεια προσπαθώντας να πιάσω ένα μπουκάλι νερό».

«Όταν οι άνθρωποι με είδαν για πρώτη φορά, οι γονείς μου ήταν χαρούμενοι και όλοι ήταν χαρούμενοι για μένα. Όταν είχα το ατύχημα, έχασα πολλούς ψεύτικους φίλους. Ήταν λυπηρό να βλέπω όλους τους ψεύτικους φίλους μου να φεύγουν, αλλά μετά συνειδητοποιείς ποιοι είναι οι πραγματικοί σου φίλοι και τους εκτιμάς περισσότερο. Έτσι, το μόνο που μου είχε απομείνει ήταν οι πραγματικοί μου φίλοι και πάντα με υποστήριζαν σε ό,τι ήθελα να κάνω».

«Ο κόσμος με κοιτάζει, πράγμα που δεν με ενοχλεί. Είμαι 1,85 μ. και φαρδύς και επιπλέον φοράω κοντό μανίκι πολλές φορές, ώστε να φαίνονται τα καμένα μου χέρια. Οπότε δεν με πειράζει να με κοιτάζουν οι άνθρωποι, γιατί κι εγώ θα κοιτούσα.

Θα μπορούσα να κάνω ένα πάρτι οίκτου, αλλά δεν είμαι τέτοιος άνθρωπος. Γράφω ένα βιβλίο, οπότε θέλω να το βγάλω προς τα έξω. Ψάχνουμε για σπίτια, γιατί το διαμέρισμά μας είναι πολύ μικρό για εμάς αυτή τη στιγμή, και θα ήθελα να αποκτήσω το δικό μου αυτοκίνητο. Επίσης, παίρνω 15 φάρμακα την ημέρα, και θα παίρνω φάρμακα για το υπόλοιπο της ζωής μου. Τα τρία βασικά εμποδίζουν την απόρριψη των μοσχευμάτων και τα υπόλοιπα είναι απλώς ηλεκτρολύτες που αφαιρούν όλα τα φάρμακα για τις μεταμοσχεύσεις», ανέφερε ο Joe DiMeo.

Πηγή: iefimerida.gr