MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA: Πολλαπλή Σκλήρυνση

Responsive Ad Slot

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Πολλαπλή Σκλήρυνση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Πολλαπλή Σκλήρυνση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Η πιο συγκινητική στιγμή των φετινών Emmy Awards. Η Κριστίνα Άπλγκεϊτ με μπαστούνι (video)

 medlabnews.gr iatrikanea

Η Κριστίνα Άπλγκεϊτ έκανε μια σπάνια δημόσια εμφάνιση στη σκηνή των φετινών βραβείων Emmy που πραγματοποιήθηκαν το βράδυ της Δευτέρας στο Peacock Theater του Λος Άντζελες.

Η 52χρονη ηθοποιός που δίνει μάχη με την πολλαπλή σκλήρυνση κατά πλάκας, ανέβηκε στη σκηνή, συγκινημένη, με την βοήθεια του οικοδεσπότη της βραδιάς, Άντονι Άντερσον για να βραβεύσει την πρωταγωνίστρια του «The Bear», Αϊο Εντεμπίρι που ήταν υποψήφια στην κατηγορία Β΄ Γυναικείου Ρόλου σε Κωμική Σειρά.

Το καλοκαίρι του 2021, κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της σειράς του Netflix «Dead To Me» η Άπλγκεϊτ διαγνώσθηκε με σκλήρυνση κατά πλάκας, κάτι που της άλλαξε ολοκληρωτικά τη ζωή.

Η συγκίνηση της Κριστίνα Άπλγκεϊτ επί σκηνής

«Σας ευχαριστώ πολύ! Θεέ μου! Με κάνετε να ντρέπομαι που με υποδέχεστε όρθιοι» είπε η διάσημη ηθοποιός ενώ αστειεύτηκε λέγοντας ότι «το σώμα δεν είναι έτσι από το Ozempic». Το κοινό σηκώθηκε όρθιο και την χειροκροτούσε, ενώ η ίδια ήταν εμφανώς συγκινημένη.

«Κάποιοι από εσάς μπορεί να με γνωρίζετε ως Κέλι Μπάντι από το «Married with Children»», συνέχισε κάνοντας μια αναδρομή σε μερικούς από τους δημοφιλείς τηλεοπτικούς της ρόλους όλα αυτά τα χρόνια. Η ηθοποιός συνοδευόταν από την κόρη της και για τη λαμπερή τελετή επέλεξε μία κόκκινη βελούδινη τουαλέτα του Κρίστιαν Σιριάνο ενώ κρατούσε το μπαστούνι της.

«Δεν χρειάζεται να χειροκροτάτε κάθε φορά που κάνω κάτι», πρόσθεσε αφού έλαβε άλλο ένα θερμό χειροκρότημα. «Θα κλάψω περισσότερο από ό,τι έχω κλάψει», πρόσθεσε.

Όπως αναφέρει το People, ήταν υποψήφια στην κατηγορία Καλύτερη Ερμηνεία από Γυναίκα Ηθοποιό σε Κωμική Σειρά για τον ρόλο της στην τρίτη σεζόν του «Dead to Me» όμως, η Κουίντα Μπράνσον κέρδισε το βραβείο για τον ρόλο της στη σειρά «Abbott Elementary».

Τι είχε πει για την ασθένειά της

Σε μια συνέντευξη του 2022 στο Variety, η Άπλγκεϊτ μίλησε για τη διάγνωση της ασθένειάς της ενώ βρισκόταν στη μέση των γυρισμάτων.

«Δεν ήξερα τι μου συνέβαινε», είπε. «Εκείνο τον Ιανουάριο, τα δάχτυλα των ποδιών μου μουδιάστηκαν και το αγνόησα. Οι μπάλες του ποδιού μου μουδιάστηκαν και το αγνόησα. Ξαφνικά, θα έπεφτα. Οι άνθρωποι έλεγαν: «Α, είναι απλώς νευροπάθεια».

Και συνέχισε: «Σε αυτό το σημείο, χρειάστηκε να με πάρουν με αναπηρικό καροτσάκι για να καθίσω γιατί δεν μπορούσα να περπατήσω αν το σετ ήταν μακριά. Κοιμόμουν όλη την ώρα και πήρα 40 κιλά, συνέβησαν πολλά πράγματα».

Τον Φεβρουάριο του 2023, η Άπλγκεϊτ είπε ότι η τότε εμφάνιση της στα Screen Actors Guild Awards πιθανότατα θα σηματοδοτούσε και την τελευταία τελετή απονομής βραβείων στην οποία θα παρευρισκόταν, κάτι που διαψεύστηκε.

Διαβάστε επίσης

ΟΙΚΟΘΕΝ: Αναγκαία η επέκταση του σε περισσότερα ογκολογικά νοσοκομεία και σε άλλες θεραπευτικές κατηγορίες

ΟΙΚΟΘΕΝ: Αναγκαία η επέκταση του σε περισσότερα ογκολογικά νοσοκομεία και σε άλλες θεραπευτικές κατηγορίες

medlabnews.gr iatrikanea

Η ανάγκη να επεκταθεί η κατ’ οίκον χορήγηση θεραπειών στα πρότυπα του ΟΙΚΟΘΕΝ τόσο σε άλλα νοσοκομεία όσο και σε άλλες θεραπευτικές κατηγορίες, όπως η Πολλαπλή Σκλήρυνση τονίστηκε στο Πανελλήνιο Συνέδριο για τα Οικονομικά και τις Πολιτικές της Υγείας.

«Το ΟΙΚΟΘΕΝ, το οποίο εντάχθηκε στην ευρύτερη πρωτοβουλία της κυβέρνησης Νοσοκομείο στο Σπίτι (ΝΟΣΠΙ), συν-δημιουργήθηκε με επίκεντρο τον ασθενή, ανοίγοντας  το δρόμο σε θεραπευτικά μονοπάτια που μέχρι πρότινος θεωρούνταν αδιάβατα. Μέσα από αυτό το πρότυπο και καινοτόμο πρόγραμμα έγινε σαφές ότι νεοπλασματικές θεραπείες που μέχρι πρότινος περιορίζονταν στην αποκλειστική χορήγηση εντός νοσοκομείου μπορούν με ασφάλεια να χορηγηθούν στο σπίτι του ασθενούς. Η έως τώρα εξαιρετική εμπειρία αναδεικνύει την επιτακτική ανάγκη για άμεση επέκταση του ΟΙΚΟΘΕΝ, τόσο σε περισσότερους ογκολογικούς ασθενείς και νοσοκομεία όσο και σε άλλες θεραπευτικές κατηγορίες όπως η Πολλαπλή Σκλήρυνση όπου υπάρχει έτοιμη προτυποποίηση και μπορει να εφαρμοστεί άμεσα»  επεσήμανε η Αγγελική Αγγέλη, Chief Portfolio Value Officer της Roche Hellas, στο στρογγυλό τραπέζι με τίτλο “Νέα πρότυπα αποκεντρωμένης νοσοκομειακής φροντίδας: Το παράδειγμα του ΟΙΚΟΘΕΝ”, αναδεικνύοντας ταυτόχρονα και την ανάγκη για διαρκή συνεργασία μεταξύ όλων των εμπλεκόμενων φορέων και των κοινωνικών εταίρων για τη βελτίωση του υγειονομικού συστήματος.

Από την πλευρά του ο Μιχάλης Νικολάου, Παθολόγος – Ογκολόγος, Επιμελητής A, της Α' Παθολογικής – Ογκολογικής κλινικής του ΓΟAΝΑ “Άγιος Σάββας”, Επιστημονικά Υπεύθυνος ΟΙΚΟΘΕΝ, Αντιπρόεδρος ΕΟΠΕ, αναφέρθηκε στην πορεία του προγράμματος «ΟΙΚΟΘΕΝ» και τα πολλαπλά οφέλη του. Παρουσιάζοντας συγκινητικές μαρτυρίες ασθενών είπε πως η θεραπεία στο σπίτι αλλάζει πραγματικά τις ζωές τους. Εξοικονομείται χρόνος και οικονομικοί πόροι καθώς δεν υπάρχει μετακίνηση και αναμονή, προστατεύεται ο ασθενής από την έκθεσή του σε χώρους με πολύ κόσμο, υπάρχει ποιοτικότερη επαφή με τους Επαγγελματίες Υγείας και στο τέλος της ημέρας ο ασθενής έχει βελτιωμένη ψυχολογία. Όπως δήλωσε χαρακτηριστικά: «Κάθε ασθένεια ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στη συνέχεια καταλήγει στο σώμα». Επιπρόσθετα, ο κος Νικολάου αναφέρθηκε στη πολλαπλασιαστική αξία της ομάδας που εργάστηκε με πάθος και αφοσίωση τόσο στο σχεδιασμό όσο και στην υλοποίηση του ΟΙΚΟΘΕΝ, και στην υποστήριξη της ηγεσίας του Υπουργείου Υγείας (την προηγούμενη και την τωρινή καθώς και στον ρόλο του ΟΔΙΠΥ). Όπως δήλωσε «χωρίς την ομάδα δεν θα είχε πραγματοποιηθεί ποτέ».

Η  Ζωή Γραμματόγλου, Πρόεδρος Δ.Σ., Σύλλογος Κ.Ε.Φ.Ι. Αθηνών μίλησε για τα οφέλη της αποκεντρωμένης θεραπείας για τους ασθενείς ενώ σημείωσε πως και το ίδιο το σύστημα υγείας μόνο να κερδίσει μπορεί από τέτοια προγράμματα καθώς εξοικονομούνται πόροι και για το ίδιο το σύστημα. Ταυτόχρονα τόνισε και εκείνη την ανάγκη να επεκταθεί άμεσα το ΟΙΚΟΘΕΝ και σε άλλα νοσοκομεία γιατί η ταλαιπωρία των ασθενών με τις αναμονές σήμερα είναι μεγάλη.

Παράλληλα, ο Νικόλαος Γρηγοριάδης, Καθηγητής Νευρολογίας Α.Π.Θ. Υπεύθυνος του  Κέντρου Πολλαπλής Σκλήρυνσης και Διευθυντής της Β’ Πανεπιστημιακής Νευρολογικής Κλινικής ΑΧΕΠΑ Θεσσαλονίκης, τοποθετήθηκε απέναντι στις προοπτικές που ανοίγονται για την εφαρμογή αντίστοιχων προγραμμάτων και σε άλλες θεραπευτικές κατηγορίες όπως για παράδειγμα την Πολλαπλή Σκλήρυνση, δηλώνοντας πως στην Θεσσαλονίκη έχει ολοκληρωθεί η αντίστοιχη προτυποποίηση και είναι έτοιμοι να ξεκινήσουν το πιλοτικό πρόγραμμα άμεσα σε περιορισμένο αριθμό ασθενών και στη συνέχεια, με τους κατάλληλους πόρους, σε περισσότερους ασθενείς.

Στο στρογγυλό τραπέζι συμμετείχαν και οι: Βασίλης Μπαλάνης, Διευθύνων Σύμβουλος Οργανισμού Διασφάλισης Ποιότητας Υγείας (Ο.ΔΙ.Π.Υ. Α.Ε.), ο οποίος δήλωσε πως ο ΟΔΙΠΥ στηρίζει έμπρακτα τέτοιου είδους πρωτοβουλίες, γι’ αυτό και από την πρώτη στιγμή ενέταξε το ΟΙΚΟΘΕΝ στο πρόγραμμα ΝΟΣΠΙ και πως στόχος είναι να επεκταθεί, όσο είναι εφικτό, προκειμένου να μεγαλώσει ο αριθμός των ωφελούμενων και να δημιουργηθεί ένα ασθενοκεντρικό σύστημα υγείας που προσαρμόζεται στις ανάγκες και τις προτιμήσεις των ασθενών, και Κώστας Αθανασάκης, Επίκουρος Καθηγητής Οικονομικών της Υγείας και Αξιολόγησης Τεχνολογιών Υγείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, που τόνισε πως το Εθνικό Σύστημα Δημόσιας Υγείας χρειάζεται συστημικές βελτιώσεις όπως το ΟΙΚΟΘΕΝ, ιδιαίτερα τώρα που υπάρχει περισσότερο από ποτέ ανάγκη για υπηρεσίες υγείας και για ένα σύστημα μακροχρόνιας φροντίδας.

Η Roche Hellas ήταν χρυσός χορηγός του Συνεδρίου.

Η ηθοποιός Selma Blair με σκλήρυνση κατά πλάκας. Ενιωθε αφόρητους πόνους και οι γιατροί την έλεγαν να βρει άντρα. Η θεραπεία με βλαστοκύτταρα

medlabnews.gr iatrikanea

Η Selma Blair μίλησε ανοιχτά για τα σχόλια των γιατρών σχετικά με την υγεία της πριν διαγνωστεί με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Η Selma Blair έχει μιλήσει εδώ και χρόνια ανοιχτά για τη διάγνωσή της με σκλήρυνση κατά πλάκας και την καθημερινότητά της με το αυτοάνοσο. Άλλωστε, το μπαστούνι έχει γίνει πλέον προέκταση του χεριού της. Πρόσφατα η 49χρονη ηθοποιός έκανε μια νέα δημόσια εμφάνιση, στην πρεμιέρα ενός ντοκιμαντέρ για τη ζωή της, με τίτλο «Introducing, Selma Blair», σε σκηνοθεσία Rachel Fleit.

Κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης με την Kristen Welker στο “Meet the Press”, η πρωταγωνίστρια του “Cruel Intentions” επιβεβαίωσε ότι ένας γιατρός της είχε προτείνει να αποκτήσει φίλο όταν πήγε να ζητήσει βοήθεια για τον έντονο πόνο που αντιμετώπιζε.

«Απλά έκλαψα», είπε για την αντίδρασή της στην πρόταση. «Δεν είχα καμία ικανότητα να το επεξεργαστώ. Τι υποτίθεται ότι πρέπει να κάνω με αυτή την πληροφορία; Ήξερα ότι ο πόνος ήταν πραγματικός. Νόμιζα ότι ήταν. Αλλά άρχισα να πείθω τον εαυτό μου: Είσαι υπερβολικά ευαίσθητη. Δεν έχεις τίποτα κακό. Σύνελθε, τεμπέλα, είσαι ό,τι να ‘ναι».

Η ηθοποιός είπε ότι καθώς μεγάλωνε είχε «τόσα πολλά ιατρικά τραύματα», εξαιτίας των γιατρών που «εκμεταλλεύονταν εκείνο τον χρόνο» ή «πραγματικά απλά δεν με έβλεπαν».

«Ήταν μια προκατάληψη λόγω φύλου, σε μεγάλο βαθμό. Τι εννοώ; Θα υπήρχε ένα αγόρι στην τάξη μου που θα πήγαινε για τον ίδιο ακριβώς χρόνιο πονοκέφαλο και πυρετό στον γιατρό και θα ήταν στο χειρουργείο και σε μαγνητική τομογραφία μέσα στην εβδομάδα», συνέχισε, μοιραζόμενη ότι ποτέ δεν της έγινε μαγνητική τομογραφία παρά τα συμπτώματά της που κυμαίνονταν από πονοκεφάλους και πυρετό μέχρι προβλήματα ισορροπίας.

Και πρόσθεσε: «Αλλά απλώς έλεγαν: “Ω, είσαι δραματική”, καταλαβαίνετε;».

Αναφέρθηκε, γενικά, στο θέμα της προκατάληψης λόγω φύλου στην υγειονομική περίθαλψη εξηγώντας: «Νομίζω ότι, κυρίως όταν ήμουν νέα, ήταν όλοι τους μεγαλύτεροι άνδρες γιατροί που πιθανώς δεν γνώριζαν τις ιδιαιτερότητες ενός κοριτσιού και ότι δεν χρειάζεται να αποδίδονται όλα στην έμμηνο ρύση».

Και επίσης στο ότι η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι «διαφορετική για τον καθένα». «Πολλοί φοιτητές ιατρικής δεν έχουν σκλήρυνση κατά πλάκας για να έχουν βιώσει τα συμπτώματά της από πρώτο χέρι. Μπορούν να μεταφραστούν όλα σε συναισθηματικές αντιδράσεις. Έχω προμετωπιαία βλάβη που προκαλούσε υστερικό κλάμα και γέλιο», είπε και αποκάλυψε πως συχνά ξυπνούσε στη μέση της νύχτας «γελώντας υστερικά ή κλαίγοντας με λυγμούς» ή απλά ήταν πολύ κυκλοθυμική μπροστά σε κόσμο.

Η Selma Blair διαγνώστηκε με πολλαπλή σκλήρυνση το 2018 και μπήκε σε ύφεση το 2021. Με την πάροδο των ετών, είναι ειλικρινής σχετικά με την υγεία της και μοιράστηκε την εμπειρία της με το κοινό για να διαδώσει την ευαισθητοποίηση σχετικά με την πάθηση και να ενδυναμώσει άλλους πάσχοντες.

Η εμφάνιση με τον γιο της

Η ηθοποιός του Legally Blonde είναι μητέρα ενός αγοριού, για το οποίο δηλώνει πολύ υπερήφανη. Ο Arthur γεννήθηκε το 2012 και είναι καρπός του έρωτά της με τον σχεδιαστή Jason Bleick. Το ζευγάρι δεν είναι πια μαζί.

Ο φωτογραφικός φακός τους εντόπισε να περπατούν μαζί με την ηθοποιό να λάμπει μέσα στο λευκό παντελόνι και το σιθρού τοπ της.

«Ο γιος μου μου δίνει σκοπό», έχει πει σε συνέντευξή της. «Έχω μια γεμάτη ζωή. Η ασθένειά μου δεν είναι τραγωδία και θα ζήσω μια ζωή που θα είναι παράδειγμα για τον γιο μου και για τους άλλους».

Με ένα video στο οποίο τη βλέπουμε να αγκαλιάζει το παιδί της, να κολυμπά, να κάνει ιππασία και να δουλεύει τίμησε την Παγκόσμια Ημέρα Αναπηρίας η ηθοποιός. Την Κυριακή, 4 Δεκεμβρίου, έκανε μία ανάρτηση στην οποία σημειώνει: «Παγκόσμια Ημέρα Αναπηρίας. Τόσο υπερήφανη που είναι μέρος αυτής της κοινότητας».

Τα βλαστοκύτταρα

Μετά από έναν χρόνο με έντονο πόνο και κινητικές δυσκολίες, η σταρ που γνωρίζουμε κυρίως μέσα από το «Cruel Intentions» κατάφερε να θέσει την ασθένειά της σε ύφεση, με τη βοήθεια μιας θεραπείας με βλαστοκύτταρα: «Η πρόγνωσή μου είναι πολύ καλή. Τα βλαστοκύτταρα έφεραν την ασθένεια σε ύφεση. Χρειάστηκε περίπου ένας χρόνος για να υποχωρήσουν οι φλεγμονές και οι βλάβες».

Λοιμώδης μονοπυρήνωση. Η ασθένεια του φιλιού, ο ιός Epstein Barr μεταδίδεται κυρίως με το σάλιο


Τι προκαλεί τη λοιμώδη μονοπυρήνωση (Infectious Mononucleosis).

Με βλαστοκύτταρα κατάφεραν να φρενάρουν την πολλαπλή σκλήρυνση (ή σκλήρυνση κατά πλάκας)

medlabnews.gr iatrikanea 

 

Διεθνής ομάδα ερευνητών δοκίμασε τη χορήγηση με ένεση βλαστικών κυττάρων στον εγκέφαλο ασθενών με δευτεροπαθώς προϊούσα πολλαπλή σκλήρυνση (ή σκλήρυνση κατά πλάκας). Οπως έδειξαν τα αποτελέσματα της μικρού εύρους κλινικής δοκιμής, η θεραπεία ήταν ασφαλής, καλά ανεκτή και είχε μακροπρόθεσμη διάρκεια η οποία προστάτευσε τον εγκέφαλο από περαιτέρω βλάβες.

Η σχετική μελέτη έγινε σε μικρό αριθμό ασθενών με προχωρημένη νόσο, που μετακινούνται με αναπηρικό αμαξίδιο. Πρωταρχικός στόχος της ήταν να εξακριβώσει εάν η θεραπεία είναι ασφαλής και ανεκτή. Ωστόσο έναν χρόνο αργότερα οι επιστήμονες βρήκαν ενδείξεις ότι μπορεί να ασκεί και ευεργετική δράση.

Τώρα οι επιστήμονες ανυπομονούν να αρχίσουν δεύτερη, μεγαλύτερη μελέτη για να εξακριβώσουν εάν η θεραπεία αλλάζει στ’ αλήθεια την πορεία της νόσου.

Η πρώτη μελέτη, πάντως, έδειξε ότι η θεραπεία είναι ασφαλής, καλά ανεκτή και ασκεί μακροχρόνια επίδραση που φαίνεται να προστατεύει τον εγκέφαλο από περαιτέρω βλάβη, λένε οι ερευνητές.

H πολλαπλή σκλήρυνση, όπως είναι η σύγχρονη ονομασία της νόσου, είναι χρόνια πάθηση του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Αρχίζει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς επιτίθεται λανθασμένα και αρχίζει να καταστρέφει την μυελίνη ουσία.

Η ουσία αυτή είναι το φυσικό, προστατευτικό «περίβλημα» των νευρικών ινών. Επιτρέπει επίσης την «επικοινωνία» των νευρικών κυττάρων μεταξύ τους. Η καταστροφή της προκαλεί ποικίλα επίμονα συμπτώματα, όπως θόλωμα της όρασης, ίλιγγο, αστάθεια στη βάδιση κ.λπ. Η προχωρημένη μορφή της προκαλεί σοβαρή αναπηρία.

Η νέα μελέτη

Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην ιατρική επιθεώρηση Cell Stem Cell. Σε αυτήν εντάχθηκαν 15 πάσχοντες από δευτεροπαθώς προϊούσα πολλαπλή σκλήρυνση (SPMS). Αυτή είναι μια προχωρημένη μορφή της νόσου, που συνήθως εκδηλώνεται μετά από πολλά χρόνια εξάρσεων και υφέσεων της αρχικής πολλαπλής σκλήρυνσης. Οι περισσότεροι συμμετέχοντες στη μελέτη μετακινούνταν ήδη με αναπηρικό αμαξίδιο.

Οι επιστήμονες έκαναν εγχύσεις βλαστοκυττάρων στον εγκέφαλο των ασθενών. Τα κύτταρα προέρχονταν από ένα έμβρυο που είχε αποβληθεί.

Οι εγχύσεις περιείχαν από 5 έως 24 εκατομμύρια βλαστικά κύτταρα η κάθε μία. Τα κύτταρα αυτά πιστεύεται ότι μειώνουν τη φλεγμονή που άγει τη νόσο.

Μερικοί από τους συμμετέχοντες εκδήλωσαν παρενέργειες. Ένας λ.χ. παρουσίασε τρόμο (τρέμουλο). Ένας άλλος ψύχωση σχετιζομένη με τα στεροειδή φάρμακα που λάμβανε μετά την έγχυση. Ωστόσο όλες οι παρενέργειες υποχώρησαν με την κατάλληλη θεραπεία.

Τα ευρήματα Εξετάσεις στους συμμετέχοντες τον χρόνο μετά την έγχυση έδειξαν πως κανένας δεν είχε επιδείνωση των συμπτωμάτων που προκαλεί η πολλαπλή σκλήρυνση. Ούτε είχε επιδεινωθεί η αναπηρία που ήδη είχαν. Οι απεικονιστικές εξετάσεις έδειξαν πως οι ασθενείς που είχαν λάβει τις υψηλότερες δόσεις βλαστικών κυττάρων είχαν λιγότερη συρρίκνωση του εγκεφάλου τους. Αυτό πιθανώς σχετίζεται με την καταστολή της φλεγμονής. Το εύρημα, όμως, που δημιούργησε τις περισσότερες ελπίδες των ερευνητών προήλθε από τις εξετάσεις του εγκεφαλονωτιαίου υγρού. Αυτό περιβάλλει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Οι εξετάσεις αυτές έδειξαν πως όσοι ασθενείς είχαν λάβει πολλά βλαστικά κύτταρα είχαν υψηλά επίπεδα καρνιτινών. Οι ουσίες αυτές πιστεύεται ότι προστατεύουν τους νευρώνες (είναι τα κύτταρα του εγκεφάλου) από τις βλάβες. Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν «σημαντική σταθεροποίηση της νόσου, χωρίς ενδείξεις εξέλιξης», σημειώνουν οι ερευνητές. Ωστόσο πρέπει να επιβεβαιωθούν σε περισσότερους ασθενείς και να εξακριβωθεί πόσο καιρό θα διαρκέσει η σταθεροποίηση.

Διαβάστε επίσης


Η συγκλονιστική εξομολόγηση μιας δημοσιογράφου που πάσχει από επιθετική μορφή σκλήρυνσης κατά πλάκας (video)

 επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

Η συγκλονιστική εξομολόγηση της Όλγας Στέφου

Μία συγκλονιστική εξομολόγηση μέσα από το Νοσοκομείο κάνει η Όλγα Στέφου. Μοιράζεται με χιλιάδες άλλους την προσωπική της μάχη με την Σκλήρυνση Κατά Πλάκας, δίνει κουράγιο και δύναμη.

Η Όλγα Στέφου είναι από τα Γιάννινα. Ανήκει στη δημοσιογραφική ομάδα του in.gr και τον τελευταίο ένα χρόνο πάσχει από επιθετική μορφή σκλήρυνσης.

Συστήνεται στο αναγνωστικό της κοινό και μοιράζεται την εμπειρία της.

«Με λένε Όλγα Στέφου, ανήκω στη δημοσιογραφική ομάδα του in.gr κι εδώ και ένα χρόνο πάσχω από μια εξαιρετικά επιθετική, εκκεντρική, δύσκολη μορφή σκλήρυνσης. Τώρα σας γράφω μέσα από το νοσοκομείο. Ξανά.

Αυτά για να συστηθούμε. Γιατί είναι από εχθές που, με την πραγματικά θαρραλέα δήλωση του Ντέηβιντ Μπλατ, του προπονητή της ομάδας μπάσκετ του Ολυμπιακού, η σκλήρυνση κατά πλάκας έγινε top trend.

Κι ήταν ένα σωστό νέο με λάθος τρόπο. Γιατί την ΣΚΠ δεν τη μάθαμε χθες. Για την ακρίβεια, την ξέρουμε από τον 13ο αιώνα.

Η Σκλήρυνση δεν είναι ούτε νέα, ούτε αυτό που νομίζετε. Δεν θέλω να σας θίξω, σε καμία περίπτωση. Απλώς υπάρχει άγνοια επί του αντικειμένου. Υπάρχουν αριθμοί, στην Ελλάδα, είναι περί τις 20.000 περιπτώσεις, εκτιμώ πως τα στατιστικά σε τέτοιες περιπτώσεις έχουν σημασία μόνο για να τα λέμε στους κύκλους μας ή σε συνέδρια. Εγώ θα σας πω μια ιστορία.

Παλιά ιστορία

Η Σκλήρυνση, λοιπόν, είναι μία παλιά ασθένεια. Για σκεφτείτε. Αν ο Φιλοκτήτης έχασε το πόδι του, όχι επειδή τον δάγκωσε το φίδι, αλλά επειδή είχε σκλήρυνση; Αν ο ανάπηρος του Ιησού περπάτησε, επειδή η σκλήρυνση είχε κάνει τον κύκλο της; Αν ξαφνικά την ακούμε συχνότερα, επειδή θεραπεύονται άλλες, πιο «διαχρονικά διάσημες» ασθένειες, όπως η φυματίωση, κάποιοι καρκίνοι κλπ;

Η ΣΚΠ είναι μια νόσος που βλάπτει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Κάνει φλεγμονές στο κεφάλι, άλλοι τυφλώνονται, άλλοι παραλύουν, άλλοι «απλώς» μουδιάζουν. Μετά, κορτιζόνη και θεραπεία. Με την εξέλιξη των ετών, το σώμα κάθε ανθρώπου χάνει τη ρώμη του και φθείρεται. Στους ασθενείς με τέτοιες βλάβες, προκληθείσες από τη ΣΚΠ, η φθορά είναι και αντίστοιχα εμφανής. Πόδια, μάτια, ίσως ζωτικά όργανα (συχνότερα οι νεφροί).

Κάποτε ήμασταν καταδικασμένοι να πεθάνουμε. Από το ’90 κι έπειτα, η ιατρική απεδείχθη αυτό που θα λέγαμε «ο σπουδαιότερος συμπαίκτης». Αυτό που ίσως θα έλεγε ο κύριος Μπλατ.

Μα δε θεραπεύεται. Ζεις με αυτό. Για όσο ζήσεις, τέλος πάντων. Συνήθως, είναι για πολύ.

Κι ο κάθε ασθενής έχει άλλο τύπο νόσου, όπως εσύ έχεις μοναδικό δαχτυλικό αποτύπωμα. Η ΣΚΠ, μου είχε πει ένας γιατρός «σε κάποιους φέρεται πολύ φιλικά κι άλλους θέλει να τους βασανίσει».

Ο κάθε ένας έχει αλλά συμπτώματα. Μα όλοι, ΌΛΟΙ έχουμε κάποια κοινά. Χάνουμε τη δύναμή μας. Μας εξοντώνει η ζέστη. Το μυαλό δεν είναι το ίδιο «ετοιμοπόλεμο» όλες τις ώρες. Έχουμε χρόνια κόπωση. Συχνά, πριν εκδηλωθεί σωματικά, προκαλεί καταθλιπτικό επεισόδιο. Είμαστε όλοι ανάπηροι. Ναι, ανάπηροι.

Κάποιοι δεν περπατάμε καλά. Πέφτουμε, έχουμε αστάθεια. Μας έχει αφήσει πόνους. Χαλαρούς ή αφόρητους. Αλλοι τρέχουν μαραθώνιο, άλλοι δεν περπατούν ξανά ποτέ. Κάποιους δεν τους πιάνουν οι θεραπείες. Και ζούνε στα νοσοκομεία,την ίδια ανηφόρα και πάλι και πάλι και πάλι.

Θα πω κάτι προκλητικό : Ο καρκίνος χτυπάει συγκεκριμένα όργανα, οπότε έχει όνομα για κάθε περίπτωση. Άλλο του αίματος, άλλο του δέρματος. Η σκλήρυνση είναι μια ονομαστική ομπρέλα που εξηγεί μια κατάσταση, ειδική για τον καθένα. Κι επομένως εύκολα θα ακούσετε φράσεις όπως «Α, δεν είναι τίποτα πια». Είναι. Και, ξέρετε, τις μέρες που είναι πολύ….ε, μάλλον προτιμούμε να μη μας βλέπετε. Ή ίσως, δεν μπορούμε να κατέβουμε τη σκάλα του σπιτιού μας.

Σας γράφω με το χέρι μου στον όρο και στάζει η κορτιζόνη. Σας γράφω γιατί ένιωσα τον Μπλατ σαν ήρωα πολέμου – ναι, είναι. Τον πολεμάει το σώμα του.

Σας γράφω και για έναν ακόμα λόγο : Η ΣΚΠ είναι νόσος. Ασθένεια. Αρρώστια. Χτικιό, ρε παιδί μου. Δεν φταίει η ψυχολογία, ούτε τη δημιουργεί το άγχος. Γεννιόμαστε μαζί της, πεθαίνουμε μαζί της και κάποια στιγμή πυροδοτείται. Για προσωπικούς μας λόγους. Θλίψη; Ζέστη; Ποιος μπορεί να απαντήσει με βεβαιότητες; Μόνο οι αδαείς.

Η ΣΚΠ είναι ασθένεια που πια δε σκοτώνει. Χαλάει το επίπεδο ζωής, όμως. Και μετά παλεύεις με το θηρίο για πάντα. Γι’ αυτό κι ο Ντέηβιντ Μπλατ είναι ήρωας, που πάλεψε, αλλά περισσότερο που μίλησε. Μίλησε σε ένα κοινό γεμάτο ταμπού, προκαταλήψεις και άγνοια. Ο Μπλατ ενημέρωσε. Δίδαξε.

Το μόνο που θα ήθελα με τη σειρά μου να πω είναι αυτό: Είμαι η Όλγα Στέφου, ανήκω στη δημοσιογραφική ομάδα του in.gr, εδώ και ένα χρόνο δυσκολεύομαι γενικώς, έχω κάνει χίλιες θεραπείες (συν μια χημειοθεραπεία) και ξέρω πως δύο σύμμαχοι υπάρχουν στη ζωή του ασθενούς : Οι άνθρωποι που αγαπάμε και τα φάρμακα.

Μόνο, μόνο τα φάρμακα. Αυτό να μη φύγει ποτέ από το μυαλό μας. Φάρμακα κι υπομονή. Κι εξομολογήσεις σαν του κ. Μπλατ, για να μαθαίνουμε πώς μιλιούνται τα «ανθρώπινα».


Διαβάστε επίσης


Βλέπετε θολά από το ένα ή και τα δύο μάτια; Ποιες οι αιτίες; Ποιες τροφές βοηθούν στην θολή όραση


Αν δεν μπορείτε να δείτε καλά κάποια αντικείμενα, δεν μπορείτε να διακρίνετε ανθρώπους (κυρίως τα πρόσωπά τους), δυσκολεύεστε να διαβάσετε ή νιώθετε ότι τα γράμματα κινούνται γύρω από τον υπολογιστή ή οι σελίδες από ένα βιβλίο καλύτερα να σας δει οφθαλμίατρος

Η μακροχρόνια θολή ή παραμορφωμένη όραση μπορεί να οφείλεται σε μια σειρά από αιτίες

Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι κάποιο διαθλαστικό σφάλμα, όπως η μυωπία, η υπερμετρωπία ή ο αστιγματισμός, που αναγκάζουν το φως να μην εστιάζεται στο σωστό σημείο στο πίσω μέρος του ματιού, που ονομάζεται αμφιβληστροειδής. Κανονικά η επιφάνεια του κερατοειδή παρουσιάζει συμμετρία και ίδια σχεδόν καμπυλότητα σε όλους τους άξονες, με αποτέλεσμα οι ακτίνες του φωτός να επικεντρώνονται σε ένα σημείο του αμφιβληστροειδή που λέγεται ωχρά κηλίδα.

Αφιέρωμα: Πολλαπλή Σκλήρυνση, τα συμπτώματα, η θεραπεία και η ολιστική διαχείριση της νόσου

Αφιέρωμα: Πολλαπλή Σκλήρυνση, τα συμπτώματα, η θεραπεία και η ολιστική διαχείριση της νόσου

Επιμέλεια: Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, Μοριακή Βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση είναι μία ασθένεια που επηρεάζει τον κάθε πάσχοντα διαφορετικά, έχοντας εξαιρετικά ποικιλόμορφη συμπτωματολογία. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλές φορές χαρακτηρίζεται ως η «ασθένεια με τα 1000 πρόσωπα». Οι ασθενείς συχνά βιώνουν συμπτώματα όπως δυσκολία στο περπάτημα, κόπωση και μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα. Αυτά και άλλα σωματικά συμπτώματα μπορεί να είναι σοβαρά και περιοριστικά για την καθημερινότητα των ασθενών. Επιπλέον, υπάρχει επιβάρυνση στην ψυχολογία των πασχόντων, με τις προκλήσεις για την ψυχική υγεία να είναι πολλές φορές εξίσου (αν όχι περισσότερο) επιβαρυντικές για την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Τι είναι η Πολλαπλή Σκλήρυνση;

Πρόκειται για μία χρόνια, φλεγμονώδη απομυελινωτική νόσο του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος που ενέχει σημαντικό κίνδυνο αναπηρίας εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Η πάθηση συχνά πρωτοεμφανίζεται σε ηλικία 20 έως 40 ετών. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι πάσχουν περισσότεροι από 15.000 ασθενείς, κυρίως άτομα παραγωγικής ηλικίας, άνω των 20 ετών.

Η νόσος εκδηλώνεται όταν λόγω πολλαπλών παραγόντων που δεν έχουν ακόμη πλήρως διευκρινιστεί, το ίδιο το ανοσολογικό σύστημα επιτίθεται στο περίβλημα των νευρικών κυττάρων, προκαλεί φλεγμονή και τα καταστρέφει, διαταράσσοντας τη σωστή μετάδοση ηλεκτρικών σημάτων μέσω του νευρικού συστήματος.

Τα συμπτώματα της Πολλαπλής Σκλήρυνσης

Η συμπτωματολογία της Πολλαπλής Σκλήρυνσης είναι εξαιρετικά ποικιλόμορφη και η κλινική πορεία της ιδιαίτερα ετερογενής, δηλαδή η νόσος είναι ίδια σε κάθε πάσχοντα, αλλά στην πραγματικότητα εκδηλώνεται με τελείως διαφορετικό τρόπο.

Τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια της ΠΣ μπορεί να είναι έντονα ή τόσο ήπια που ο ασθενής δεν τα παρατηρεί. Τα πιο συνηθισμένα πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Μυρμήγκιασμα

• Μούδιασμα

• Απώλεια ισορροπίας

• Αδυναμία σε ένα ή περισσότερα άκρα

• Θολή ή διπλή όραση

Λιγότερο συνηθισμένα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να είναι:

• Δυσκολία στην ομιλία

• Ξαφνική αδυναμία κίνησης μέρους του σώματός - παράλυση

• Έλλειψη συντονισμού

• Προβλήματα στην σκέψη και την επεξεργασία πληροφοριών

Καθώς η νόσος επιδεινώνεται, άλλα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν που περιλαμβάνουν την ευαισθησία στη θερμότητα, την κόπωση και τις γνωσιακές δυσλειτουργίες.

Η διάγνωση της Πολλαπλής Σκλήρυνσης

Δεν υπάρχουν ειδικές εξετάσεις για τη διάγνωση της ΠΣ. Αντίθετα, η διάγνωση της νόσου συχνά βασίζεται στον αποκλεισμό άλλων παθήσεων που μπορεί να προκαλούν παρόμοια σημεία και συμπτώματα, γνωστή ως διαφορική διάγνωση.

Ο γιατρός είναι πιθανό να ξεκινήσει τη διάγνωση με ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό σε συνδυασμό με κλινική εξέταση. Στη συνέχεια μπορεί να συστήσει:

Αιματολογικές εξετάσεις, για να αποκλείσει άλλες ασθένειες με αντίστοιχα συμπτώματα. Εξετάσεις για τον έλεγχο συγκεκριμένων βιοδεικτών που σχετίζονται με την ΠΣ βρίσκονται επί του παρόντος υπό ανάπτυξη και μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη διάγνωση της νόσου.

Οσφυονωτιαία παρακέντηση, κατά την οποία αφαιρείται ένα μικρό δείγμα εγκεφαλονωτιαίου υγρού από τον σπονδυλικό σωλήνα για εργαστηριακή ανάλυση. Το δείγμα αυτό μπορεί να δείξει ανωμαλίες στα αντισώματα που σχετίζονται με την ΠΣ. Η παρακέντηση του νωτιαίου μυελού μπορεί επίσης να βοηθήσει στον αποκλεισμό λοιμώξεων και άλλων καταστάσεων με παρόμοια συμπτώματα.

Μαγνητική τομογραφία, η οποία μπορεί να αποκαλύψει εστίες (βλάβες) της ΠΣ στον εγκέφαλο, την αυχενική και θωρακική μοίρα του νωτιαίου μυελού. Μπορεί να χορηγηθεί ενδοφλέβια ένεση σκιαγραφικού υλικού ώστε να αναδειχθούν πιθανές βλάβες που υποδεικνύουν ότι η νόσος βρίσκεται σε ενεργό φάση.

Εξετάσεις προκλητού δυναμικού, που καταγράφουν τα ηλεκτρικά σήματα τα οποία παράγονται από το νευρικό σύστημα σε απόκριση σε ερεθίσματα. Μία εξέταση προκλητού δυναμικού μπορεί να χρησιμοποιεί οπτικά ερεθίσματα ή ηλεκτρικά ερεθίσματα. Σε αυτές τις εξετάσεις, ο ασθενής παρακολουθεί ένα κινούμενο οπτικό μοτίβο, καθώς μικρά ηλεκτρικά ερεθίσματα εφαρμόζονται σε νεύρα στα πόδια ή τα χέρια. Τα ηλεκτρόδια μετρούν πόσο γρήγορα οι πληροφορίες μεταδίδονται στις νευρικές οδούς.

Στα περισσότερα άτομα με υποτροπιάζουσα-διαλείπουσα ΠΣ, η διάγνωση είναι απλή και βασίζεται σε χαρακτηριστικά συμπτώματα που συνάδουν με τη νόσο και επιβεβαιώνεται από απεικονιστικές εξετάσεις του εγκεφάλου, όπως η μαγνητική τομογραφία. Η διάγνωση της ΠΣ ωστόσο μπορεί να είναι πιο δύσκολη σε άτομα με ασυνήθιστα συμπτώματα ή προοδευτική νόσο. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν περαιτέρω εξετάσεις με εξέταση εγκεφαλονωτιαίου υγρού, προκλητά δυναμικά και πρόσθετες απεικονίσεις.

Η θεραπεία της Πολλαπλής Σκλήρυνσης

Δεν έχει επιτευχθεί η πλήρης ίαση της ασθένειας, αλλά πρόσφατες επιστημονικές εξελίξεις έχουν αποφέρει πια πολλές θεραπευτικές επιλογές για την αντιμετώπιση τόσο της ίδιας της νόσου όσο και των πιο σημαντικών συμπτωμάτων της.

Το πλάνο θεραπείας είναι εξατομικευμένο για τον κάθε ασθενή και επικεντρώνεται στη διαχείριση των συμπτωμάτων, στη μείωση των υποτροπών (περίοδοι επιδείνωσης των συμπτωμάτων) και στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου. Ένα ολοκληρωμένο πλάνο θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει:

Θεραπείες που τροποποιούν τη νόσο: Αρκετά φάρμακα έχουν εγκριθεί για τη μακροχρόνια θεραπεία της ΠΣ, τα οποία βοηθούν στη μείωση των υποτροπών και επιβραδύνουν την εξέλιξη της νόσου. Επίσης μπορούν να αποτρέψουν τη δημιουργία νέων βλαβών στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό.

Φάρμακα για τη διαχείριση των υποτροπών: Σε σοβαρές εξάρσεις ο ιατρός μπορεί να συστήσει μία υψηλή δόση κορτικοστεροειδών, τα οποία έχουν την ιδιότητα να μειώνουν γρήγορα τη φλεγμονή και να επιβραδύνουν τη βλάβη στο περίβλημα μυελίνης των νευρικών κυττάρων.

Φυσική αποκατάσταση: Η ΠΣ μπορεί να επηρεάσει τη σωματική λειτουργία. Η διατήρηση μίας καλής σωματικής κατάστασης μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να διατηρήσει την κινητικότητά του.

Συμβουλευτική ψυχικής υγείας: Η αντιμετώπιση μίας χρόνιας πάθησης μπορεί να αποτελέσει συναισθηματική πρόκληση, εφόσον η ΠΣ μπορεί μερικές φορές να επηρεάσει τη διάθεση και τη μνήμη. Η συνεργασία με τον κατάλληλο ειδικό και η παροχή συναισθηματικής υποστήριξης αποτελεί ουσιαστικό κομμάτι της διαχείρισης της νόσου.

Η αποτελεσματική διαχείριση της Πολλαπλής Σκλήρυνσης

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση επηρεάζει κάθε άτομο διαφορετικά, καθιστώντας απαραίτητη την έγκαιρη, εξατομικευμένη και ολιστική αντιμετώπισή της. Για ένα άτομο που ζει με Πολλαπλή Σκλήρυνση, η εξασφάλιση μίας καλής ποιότητας ζωής περιλαμβάνει πολύ περισσότερα από τη διαχείριση της νόσου και των συμπτωμάτων. Έρευνες δείχνουν ότι η υγιεινή διατροφή, η άσκηση, η αποφυγή του καπνίσματος, η συνεχής προληπτική φροντίδα και η διαχείριση άλλων ιατρικών καταστάσεων όχι μόνο συμβάλλουν στη γενική υγεία, αλλά μπορούν επίσης να επηρεάσουν την εξέλιξη της ΠΣ και τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου.

Η διαχείριση της ΠΣ αποτελεί βασικό συστατικό για την επίτευξη της βέλτιστης σωματικής ευεξίας και περιλαμβάνει:

την τροποποίηση της πορείας της νόσου,

την αντιμετώπιση των υποτροπών

τη διαχείριση των συμπτωμάτων και

τη συνεχή αποκατάσταση για τη διατήρηση  της λειτουργικής κινητικότητας, της ανεξαρτησίας και της συμμετοχής του ασθενούς στο σπίτι, στην εργασία και στην κοινότητα.

Οι ειδικοί μιλούν για την Πολλαπλή Σκλήρυνση

Η Sanofi Ελλάδας εγκαινίασε φέτος μία σειρά podcasts με θέμα την Πολλαπλή Σκλήρυνση, με σκοπό να προσφέρει τόσο στους ασθενείς και τους φροντιστές τους, όσο και στο ευρύ κοινό, σημαντικές πληροφορίες για τη νόσο και τρόπους για την καλύτερη διαχείρισή της. Για να λύσει απορίες ασθενών και φροντιστών σχετικά με την Πολλαπλή Σκλήρυνση, αλλά και να ενημερώσει το γενικό κοινό, η φαρμακευτική εταιρεία Sanofi Ελλάδας επιστρατεύει μία σειρά διακεκριμένων επιστημόνων με μακρόχρονη εμπειρία στη διαχείριση της νόσου, οι οποίοι μέσα από σύντομα αλλά περιεκτικά podcasts παρέχουν σημαντικές πληροφορίες για την ΠΣ και τρόπους για την καλύτερη διαχείρισή της.

Στα επεισόδια της σειράς, διακεκριμένοι επιστήμονες, με μακρόχρονη εμπειρία στη διαχείριση της Πολλαπλής Σκλήρυνσης, μοιράζονται σημαντικές πληροφορίες για τη νόσο, παρουσιάζοντας, κάθε φορά, μία διαφορετική πτυχή της, τους τρόπους με τους οποίους επηρεάζει την καθημερινότητα των ασθενών, τις εξελίξεις ως προς τη θεραπευτική αντιμετώπισή της, καθώς επίσης και την ουσιαστική συμβολή των ίδιων των ασθενών στην πιο αποτελεσματική διαχείρισή της.

Τα δύο πρώτα επεισόδια είναι ήδη διαθέσιμα στο εταιρικό κανάλι Νευρολογίας της Sanofi Ελλάδας στο Spotify καθώς και στην εταιρική ιστοσελίδα.

Η υγεία του εγκεφάλου στην ΠΣ

Στο πρώτο επεισόδιο, η κα Αφροδίτη Καπώνη,  Νευρολόγος και Διευθύντρια της Νευρολογικής Κλινικής του νοσοκομείου Metropolitan General, μιλάει για την υγεία του εγκεφάλου και τη σημασία της εξάσκησης των γνωσιακών λειτουργιών για την καθυστέρηση της εξέλιξης της νόσου. Ο ακροατής έχει την ευκαιρία να ενημερωθεί με απλό και εύληπτο τρόπο για τους παθογενετικούς μηχανισμούς της νόσου, αλλά και πώς η εκμάθηση νέων δραστηριοτήτων, η παροχή ερεθισμάτων και η εξάσκηση της μνήμης βοηθούν τους ασθενείς να ανταποκριθούν στις προκλήσεις που καλούνται να αντιμετωπίσουν. Ταυτόχρονα, αποτυπώνεται η αισιοδοξία της επιστημονικής κοινότητας για τις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές, οι οποίες τα τελευταία χρόνια έχουν συντελέσει καταλυτικά στην έκβαση της Πολλαπλής Σκλήρυνσης, επιβραδύνοντας, σε πολλές περιπτώσεις, την εξέλιξή της. Κάθε άτομο που έχει λάβει διάγνωση με Πολλαπλή Σκλήρυνση παρακινείται «να μην εγκαταλείπει τη ζωή του και να ακολουθήσει τα όνειρά του», όπως ακούμε χαρακτηριστικά κατά τη διάρκεια του επεισοδίου.

Η σωματική άσκηση στη διαχείριση της ΠΣ

Στο δεύτερο επεισόδιο ο κ. Χρήστος Μπακιρτζής,  Νευρολόγος και Υπεύθυνος του Κέντρου Ημέρας Πολλαπλής Σκλήρυνσης της Β’ Νευρολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ, αναλύει τη σημασία της σωματικής άσκησης στη διαχείριση της Πολλαπλής Σκλήρυνσης. Καταρρίπτοντας την αντίληψη ότι τα άτομα με Πολλαπλή Σκλήρυνση δε μπορούν να ασκούνται, η συζήτηση αναπτύσσεται γύρω από τη συμβολή της φυσικής δραστηριότητας στη διατήρηση της λειτουργικότητας του νευρικού συστήματος και τα οφέλη για τους ασθενείς. Πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι συστηματική και κατάλληλη για κάθε ασθενή άσκηση έχει τη δυναμική να αμβλύνει τα συμπτώματα και να αλλάξει τον τρόπο διαχείρισης της νόσου. Συγκεκριμένα, η μακροχρόνια άσκηση, επιπλέον των υπόλοιπων θεραπευτικών παρεμβάσεων, φαίνεται πως συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης που συνεπάγεται η νόσος, αλλά και στη διατήρηση της καλής γνωσιακής λειτουργίας. Bελτιώνει τη συγκέντρωση, τη μνήμη και την ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών, επιτρέποντας, εν τέλει, στους ασθενείς τη δυνατότητα μίας βελτιωμένης ποιότητας ζωής. Ταυτόχρονα επισημαίνεται και το πρόσθετο όφελος που επιφέρει η τακτική άσκηση στην ψυχική υγεία και την κοινωνική ζωή των ασθενών.

Συνοψίζοντας

Η Πολλαπλή Σκλήρυνση είναι μία χρόνια πάθηση που μπορεί να περιορίσει την καθημερινότητα των ασθενών και να επιβαρύνει την ψυχική τους υγεία. Ωστόσο με την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή σε συνδυασμό με τη σωστή φροντίδα και υποστήριξη, οι περισσότεροι πάσχοντες μπορούν να ζήσουν μία μακρά, δραστήρια και υγιή ζωή.

Μπορείτε να λάβετε σημαντικές πληροφορίες για τη νόσο και για τρόπους καλύτερης διαχείρισής της στα ενημερωτικά podcasts που θα βρείτε στο εταιρικό κανάλι Νευρολογίας της Sanofi Ελλάδας στο Spotify, καθώς και στην εταιρική της ιστοσελίδα.

MAT-GR-2300596-V1.0-09.2023

www.sanofi.gr

Διαβάστε επίσης:

Πολλαπλή σκλήρυνση, Σκλήρυνση κατά Πλάκας. Μύθοι και αλήθειες;

Σκλήρυνση κατά Πλάκας. Σημάδια που υποδηλώνουν υποτροπή. Πώς αντιμετωπίζονται;

Σκλήρυνση κατά Πλάκας, η ασθένεια με τα 1000 πρόσωπα! Παγκόσμια Ημέρα για την Πολλαπλή Σκλήρυνση


Βιταμίνη D. Που κάνει καλό; Τι προκαλεί η έλλειψή της; Σε ποιες τροφές βρίσκεται;

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που συντίθεται στο σώμα μας. Η Βιταμίνη D έχει εξαιρετικά μεγάλη αξία για τον οργανισμό.

Είναι γνωστό ότι προστατεύει τα οστά από τα κατάγματα και την οστεοπόρωση αλλά έχει ρόλο κλειδί και σε πολλές άλλες παθήσεις όπως η φυματίωση, η ψωρίαση, η πολλαπλή σκλήρυνση, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, ο διαβήτης τύπου 1, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η μυοπάθεια, ο καρκίνος του μαστού και άλλοι τύποι καρκίνου και γενικά αυξημένη θνησιμότητα

Στην πραγματικότητα δεν πρόκειται για βιταμίνη αλλά για μία προ-στεροειδή ορμόνη, η οποία έχει άμεση δράση στα γονίδια μας. Το τελικό προϊόν του μεταβολισμού της, η Καλσιτριόλη (1,25-dihydroxyvitamin D), είναι μια σεκοστεροειδής ορμόνη που αλληλεπιδρά με περισσότερα από 2,500 γονίδια στο ανθρώπινο σώμα.

Η βιταμίνη D που μεταξύ άλλων φαίνεται να έχει ισχυρή επίδραση στους μηχανισμούς του συστήματος άμυνας του ανθρώπινου οργανισμού (ανοσολογικό σύστημα), σε έρευνες κατά τις τελευταίες δεκαετίες, βρέθηκε ότι πιθανόν να έχει σχέση με προστατευτική δράση εναντίον ασθενειών που οφείλονται σε διαταραχές του ανοσολογικού συστήματος (αυτοάνοσες ασθένειες) όπως σκλήρυνση κατά πλάκας και ο καρκίνος.    

Βρέθηκε ότι οι γυναίκες που είχαν τα χαμηλότερα επίπεδα Βιταμίνης D, λιγότερο από 25 nmol/L (10 ng/ml), είχαν κατά 6 φορές υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν επιθετικό καρκίνο του μαστού, σε σχέση με τις γυναίκες που είχαν τα υψηλότερα επίπεδα Βιταμίνης D, δηλαδή υψηλότερα από 50 nmol/L (20 ng/ml). 

Σε μελέτες μεταξύ των λευκών, εκείνοι με τα ψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D, είχαν 62% λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από σκλήρυνση κατά πλάκας  σε σύγκριση με εκείνους με τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα τους. Η βιταμίνη D μπορεί είτε να προλάβει, είτε να μετριάσει τα συμπτώματα της νευροεκφυλιστικής πάθησης. Οι πρώτες υποψίες των επιστημόνων ότι η συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να έχει ευεργετικό ρόλο, προέκυψαν όταν παρατηρήθηκε πως η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι συνηθέστερη στις χώρες με μικρή ηλιοφάνεια, καθώς ο ήλιος αποτελεί φυσική πηγή της D. Όσο μακρύτερα από τον Ισημερινό και τους τροπικούς είναι μια χώρα, τόσα περισσότερα περιστατικά πολλαπλής σκλήρυνσης εμφανίζονται στον πληθυσμό της. Τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D μπορούν να επιδεινώσουν τη σοβαρότητα της σκλήρυνσης κατά πλάκας και να επιταχύνουν την εξέλιξη της πάθησης που βρίσκεται σε αρχικό στάδιο. Οι ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας σε πρόωρα στάδια, θα μπορούσαν να κατευνάσουν τα συμπτώματα της πάθησης παίρνοντας συμπληρώματα βιταμίνης D.

Κατάθλιψη και βιταμίνη D

Τα μειωμένα επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να προάγουν την εμφάνιση κατάθλιψης στα ηλικιωμένα άτομα, σύμφωνα με τα συμπεράσματα αναρτημένης ανακοίνωσης, στο 45ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας, Μεταβολισμού και Σακχαρώδους Διαβήτη . Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, τα τελευταία χρόνια η ανεπάρκεια, ή η έλλειψη βιταμίνης D στους ηλικιωμένους, εκτός από αυξημένη συχνότητα εμφάνισης σκελετικών διαταραχών, συνδέεται και με διάφορες ψυχοσωματικές διαταραχές.


Έχει φανεί ότι περίπου το 90% της βιταμίνης D που χρειαζόμαστε το παίρνουμε από τον ήλιο. Πώς; 
Η υπεριώδης ακτινοβολία διασπά τη χοληστερίνη που βρίσκεται στο δέρμα και έτσι συντίθεται η βιταμίνη D. Έχει μάλιστα υπολογιστεί ότι 20 λεπτά καθημερινής έκθεσης στον ήλιο (των άνω άκρων και του προσώπου) είναι αρκετά για να πάρουμε την ποσότητα που χρειαζόμαστε. Το υπόλοιπο 10% της βιταμίνης D που έχουμε ανάγκη το παίρνουμε από τις τροφές (γαλακτοκομικά, αυγά και λιπαρά ψάρια). Επομένως, είναι προφανές ότι η σημαντικότερη πηγή βιταμίνης D είναι ο ήλιος και η διατροφή λειτουργεί επικουρικά.

Στην χώρα μας έχει βρεθεί ότι παρουσιάζεται σε σημαντικό αριθμό έλλειψη της βιταμίνης D. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D λαμβάνει σήμερα διαστάσεις επιδημίας. ("Μεσογειακό παράδοξο" η ανεπάρκεια βιταμίνης D σε υψηλά ποσοστά πληθυσμών ηλιόλουστων χωρών).

Τα ευρήματα από τις μελέτες στη χώρα μας είναι συντριπτικά. Σε όλες τις ομάδες ηλικιών, σε υγιείς και ασθενείς, ανεξαρτήτως τόπου κατοικίας (σε αστικά κέντρα ή αγροτικές περιοχές), μικροί και μεγάλοι δεν εκτίθενται στον ήλιο όσο χρειάζεται ώστε να παραχθούν επαρκή επίπεδα της βιταμίνης αυτής.

Πού μπορεί να οφείλεται η έλλειψη;

Ο κυριότερος παράγοντας φαίνεται πως είναι ότι περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας σε κλειστούς χώρους. 
Όπως είχαν γράψει στην επιθεώρηση «Hormones» οι επιστήμονες του Αγίου Σάββα, οι εθελοντές τους (ως επί το πλείστον φοιτητές, νοικοκυρές, εργαζόμενοι γραφείων και υπάλληλοι) παρέμεναν σε κλειστούς χώρους στο μεγαλύτερο διάστημα της ημέρας και απέφευγαν την έκθεση στον ήλιο το καλοκαίρι για να προστατευθούν από τον καρκίνο του δέρματος. 
Η χρήση αντηλιακών επίσης μπορεί να συμβάλλει στο πρόβλημα. Είναι καλά γνωστό πως ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας 15 μειώνει την περιφερειακή συγκέντρωση βιταμίνης D έως και 26 φορές ή κατά σχεδόν 99%.
Αλλοι παράγοντες που μπορεί να παίζουν ρόλο είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση που δρα ως φυσικό φίλτρο της υπεριώδους ακτινοβολίας Β (UVB), η φθίνουσα ικανότητα παραγωγής βιταμίνης D από το δέρμα με την πάροδο της ηλικίας, αλλά και το σκούρο χρώμα δέρματος.

Ας δούμε κάποια από τα πιθανά αίτια: 
• Στη Μεσόγειο υπάρχουν άνθρωποι με πιο σκούρο δέρμα από ό,τι στη βόρεια Ευρώπη, οπότε η σύνθεση της βιταμίνης D από τον ήλιο στο δέρμα δυσχεραίνεται λόγω της μελανίνης. 
• Γενικά, αν και έχουμε ηλιοφάνεια αρκετούς μήνες το χρόνο, το περισσότερο διάστημα έχουμε καλυμμένα τα χέρια μας 
-το σημείο του σώματος όπου συντίθεται η βιταμίνη D
- με ρούχα. 
- Τα τελευταία χρόνια αποφεύγουμε τελείως τον ήλιο, επειδή φοβόμαστε τον καρκίνο του δέρματος. Μάλιστα, σύμφωνα με πρόσφατη ελληνική μελέτη σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, το 28,6% των γυναικών αυτών εκτίθενται στον ήλιο λιγότερο από 20 λεπτά την ημέρα και αυτές οι γυναίκες έχουν στατιστικά μεγαλύτερο κίνδυνο για οστεοπορωτικό κάταγμα. 
• Χρησιμοποιούμε αντιηλιακά με πολύ υψηλό δείκτη προστασίας, που εμποδίζουν τη σύνθεση της βιταμίνης D στο δέρμα. 
• Η μόλυνση της ατμόσφαιρας στις μεγάλες πόλεις όπου κινούμαστε καθημερινά εμποδίζει την ηλιακή ακτινοβολία να φτάσει τελικά στο δέρμα μας. 
• Oι άνθρωποι μετά τα 70 τους χρόνια παρουσιάζουν μείωση της ικανότητας παραγωγής της βιταμίνης D στο δέρμα κατά 30%. 
• Στις μεσογειακές χώρες δεν καταναλώνουμε τόσο τις λιπαρές τροφές που περιέχουν βιταμίνη D, αφού το κύριο λίπος της διατροφής μας είναι το ελαιόλαδο, που δεν μας δίνει βιταμίνη D. 
- Ίσως υπάρχει μια γενετική προδιάθεση σε ορισμένους ανθρώπους που εμποδίζει τη σύνθεση επαρκούς ποσότητας βιταμίνης D. 

Πότε μπορεί κανείς να υποψιασθεί ανεπάρκεια της βιταμίνης D;

Μερικά προβλήματα υγείας αυξάνουν τον κίνδυνο να ανακαλυφθεί συνυπάρχουσα ανεπάρκεια βιταμίνης, καθώς μπορεί να είναι το αίτιο ή και το αποτέλεσμα της έλλειψης. Ο γιατρός σας ίσως ζητήσει να εξετασθείτε σχετικά αν πάσχετε από:
• Οστεοπόρωση
• Μακροχρόνια νόσο των νεφρών ή του ήπατος
• Δυσαπορρόφηση (κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών στο έντερο) λόγω
 - Κυστικής ίνωσης
- Νόσου του Crohn ή άλλης φλεγμονώδους νόσου του εντέρου
- Βαριατρικής επέμβασης (χειρουργείο για απώλεια βάρους)
- Θεραπεία ακτινοβολίας  που περιλαμβάνει το  έντερο
• Υπερπαραθυρεοειδισμό (Υπερπαραγωγή μιας ορμόνης που ελέγχει το επίπεδο του ασβεστίου στο αίμα)
• Σαρκοείδωση, φυματίωση, ιστοπλάσμωση, ή άλλα κοκκιωματώδη νόσήματα (νόσοι με κοκκιώματα, δηλαδή συλλογές των κυττάρων που προκαλούνται από χρόνια φλεγμονή)
• Κάποια λεμφώματα (ένας τύπος καρκίνου)

Επίσης αυξημένες πιθανότητες να βρεθεί ανεπάρκεια της βιταμίνης D είναι σε:
• Άτομα με σκούρο δέρμα
• Εγκυμοσύνη και θηλασμό
• Χρήση ορισμένων φαρμάκων που επηρεάζουν το μεταβολισμό της βιταμίνη D όπως χολεστυραμίνη, αντιεπιληπτικά, γλυκοκορτικοειδή (κορτιζόνη κλπ), αντιμυκητιασικά, φάρμακα του AIDS
• Ηλικιωμένους με συχνά επεισόδια με πτώσεις, ή άτομα κάθε ηλικίας με μη-τραυματικό κάταγμα (κάταγμα χωρίς να δικαιολογείται από τη σφοδρότητα του τραυματισμού).
• παχυσαρκία (η βιταμίνη D μπορεί να πάρει «παγιδευτεί» στο λίπος του σώματος)

Ποιοι διατρέχουν κίνδυνο για έλλειψη Βιταμίνης D;

Αυτοί που διατρέχουν κίνδυνο για έλλειψη βιταμίνης D είναι:
Άτομα με περιορισμένη έκθεση στο φως του ήλιου.
Υπερβολική χρήση αντηλιακών.
Άτομα με σκουρόχρωμο δέρμα.
Η αστικοποίηση και η τάση της εργασίας σε κλειστούς χώρους, καθώς και κάποιες συνήθειες ένδυσης σε ορισμένους λαούς.
Βρέφη που θηλάζουν και παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη.
Οι έγκυες γυναίκες και αυτές που θηλάζουν.
Μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, οι οποίες έχουν αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης.
Άτομα μεγαλύτερα των 50 ετών, επειδή η ικανότητα σύνθεσης της βιταμίνης D μειώνεται με την ηλικία.
Άτομα με παθήσεις δυσαπορρόφησης λίπους όπως κοιλιοκάκη, νόσος του Crohn, κυστική ίνωση και παγκρεατίτιδα.
Άτομα με ηπατικές και νεφρικές παθήσεις ή ενζυμικές ανεπάρκειες.
Άτομα που ζουν στο βόρειο ημισφαίριο (γεωγραφικό πλάτος μεγαλύτερο από 35°) ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Υποπαραθυρεοειδισμός
Παχύσαρκα άτομα.

Πώς ανακαλύπτουμε την ανεπάρκεια βιταμίνης D;

Ο καλύτερος τρόπος για να ελεγθεί η επάρκεια της βιταμίνης D στο σώμα σας είναι με ειδική εξέταση αίματος (επίπεδα 25-υδροξυβιταμίνης D ορού). Αν και δεν αντανακλά τα επίπεδα της τελικής δραστικής ορμόνης, ωστόσο αποτελεί την μόνη σχετικά αξιόπιστη εξέταση των αποθηκών στον οργανισμό. Δεν συνιστάται σε όλους να κάνουν αυτό τον έλεγχο, παρά μόνο όσοι το χρειάζονται. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλέψει ανάλογα.

Τιμές βιταμίνης < 20ng/mL (50 nmol/lt) δείχνουν ήπια ανεπάρκεια, ενώ τιμές< 5 ng/ml (12,5 nmol/lt) υποδεικνύουν σοβαρή ανεπάρκεια με διαταραχές στην επιμετάλλωση των οστών. Μπορεί να χρειαστεί να επαναλάβετε την εξέταση κατά τη διάρκεια της θεραπείας υποκατάστασης, ώστε να αποδειχθεί η ανταπόκριση στη θεραπεία.

Πόσο βιταμίνη D χρειάζεστε;

Σύμφωνα με τις ισχύουσες αμερικανικές συστάσεις, ο οργανισμός των ατόμων ηλικίας 1 έως 70 ετών χρειάζεται 600 διεθνείς μονάδες βιταμίνης D την ημέρα, ενώ μετά τα 71 χρειαζόμαστε 800 μονάδες ημερησίως.

Γιατί όμως δεν φτάνει η διατροφή; 

Το 90% από αυτές τις ποσότητες προέρχεται από την έκθεση στον ήλιο, η οποία συνιστάται να είναι επί 20 λεπτά την ημέρα, με γυμνά χέρια και πόδια (λ.χ. αμάνικα μπλουζάκια και σορτσάκια), νωρίς το πρωί (πριν τις 11) ή μετά τις 5 το απόγευμα. Το υπόλοιπο 10% προέρχεται από τη διατροφή, κυρίως από τα λιπαρά ψάρια, τα αυγά, το γάλα και τα γαλακτοκομικά, και φυσικά από τα ειδικά εμπλουτισμένα τρόφιμα του εμπορίου.
Επειδή οι ποσότητές της που βρίσκονται στα διάφορα τρόφιμα είναι μάλλον περιορισμένες. Έτσι, αν δεν μας έβλεπε καθόλου ο ήλιος, για να πάρουμε τη δόση βιταμίνης D που χρειαζόμαστε καθημερινά, θα έπρεπε να φάμε 20 αυγά ή 7,5 λίτρα γάλα ή 2 πιάτα σαρδέλες. Και όπως είναι προφανές, κάτι τέτοιο είναι μάλλον αδύνατο. 

Τι μπορούμε να κάνουμε; 

Σίγουρα ο ήλιος μπορεί να γίνει επικίνδυνος, κυρίως αν δεχόμαστε τις ακτίνες του πολλή ώρα και μάλιστα χωρίς αντιηλιακό. Γι’ αυτό και πρέπει να φοράμε καπέλο, να χρησιμοποιούμε αντιηλιακό και να αποφεύγουμε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο τις επικίνδυνες ώρες (11.00-16.00). Από την άλλη πλευρά, όμως, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε ότι η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για τη σύνθεση της βιταμίνης D, αλλά και για την καλύτερη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού (όταν καθόμαστε στον ήλιο, βελτιώνεται η διάθεσή μας, διάφορα δερματικά νοσήματα κ.ά.).

Έτσι, μπορούμε να φροντίζουμε να βρισκόμαστε καθημερινά για 15-20 λεπτά στον ήλιο έχοντας το πρόσωπο και τα χέρια μας εκτεθειμένα. Ας μην ξεχνάμε ότι όσο πιο σκουρόχρωμο δέρμα έχουμε, τόσο πιο πολλή ώρα έχουμε ανάγκη να μας «βλέπει» ο ήλιος για να παραχθεί η απαραίτητη βιταμίνη D, παρακάμπτοντας τη μελανίνη του δέρματος που την εμποδίζει. Αυτό δεν είναι απαραίτητο να γίνει στην παραλία· μπορούμε να «πάρουμε» τον ήλιο που χρειαζόμαστε στη βεράντα ή στον κήπο του σπιτιού μας, στο δρόμο καθώς περπατάμε κλπ. Όσο για το αντιηλιακό, μπορούμε για εκείνα τα 20 λεπτά να το αποφύγουμε ή να χρησιμοποιούμε ένα με χαμηλό δείκτη προστασίας (μέχρι 8) και στη συνέχεια να βάζουμε -ανάλογα με τις ανάγκες μας- το αντιηλιακό που θέλουμε. 

Για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια βιταμίνης D, βεβαιωθείτε ότι έχετε τουλάχιστον τη συνιστώμενη ημερήσια δόση με τη διατροφή.

Τρόφιμα με φυσική βιταμίνη D περιλαμβάνουν:

Ορισμένα ψάρια: σολομός, οι σαρδέλες, το σκουμπρί, ο τόνος (ο μαγειρεμένος σολομός περιέχει 447, το μαγειρεμένο σκουμπρί 390)
Μουρουνέλαιο. Μακράν η καλύτερη φυσική πηγή βιταμίνης D είναι το μουρουνέλαιο (περιέχει 8.400 μονάδες ανά 100 γραμμάρια ή 1.360 σε μια κουταλιά της σούπας)
ορισμένα είδη μανιταριών (πχ Shiitake). Τα μανιτάρια πορτομπέλο περιέχουν 446 μονάδες ανά 100 γρ
Κρόκοι αυγών (ο κρόκος αυγού 196). 
Συκώτι βοδινό

Επίσης μπορεί να υπάρχουν τρόφιμα τεχνητά εμπλουτισμένα με βιταμίνη D, τα οποία το αναφέρουν στη συσκευασία τους όπως γαλακτοκομικά, βρεφικό γάλα, δημητριακά κλπ. Το εμπλουτισμένο γάλα (1 φλιτζάνι) περιέχει 125 μονάδες, το εμπλουτισμένο ολίγων λιπαρών γιαούρτι (ανά κεσέ) 126 και μια μερίδα (30 γρ.) εμπλουτισμένα δημητριακά πρωινού ολικής 100 μονάδες.

Πότε είναι απαραίτητα τα συμπληρώματα 

Τα ειδικά συμπληρώματα βιταμίνης D είναι απαραίτητα κυρίως για όσους πάσχουν από οστεοπόρωση ή είναι μεγαλύτεροι από 65 ετών. Στην αγορά υπάρχουν σκευάσματα που περιέχουν ασβέστιο και βιταμίνη D.

Όσον αφορά τις παρενέργειες, θα πρέπει να γνωρίζουμε τα εξής: 
• Η απλή βιταμίνη D, για να δημιουργήσει παρενέργειες, πρέπει να ληφθεί σε τεράστιες δόσεις, τέτοιες που είναι αδύνατον να χορηγηθούν από το γιατρό! 
• Μια ειδική μορφή βιταμίνης D (αλφακαλσιδόλη), αν ληφθεί χωρίς τη συμβουλή γιατρού και σε μεγάλες δόσεις, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει αύξηση του ασβεστίου στα ούρα και στο αίμα, και αν αυτό χρονίσει, να δημιουργηθούν πέτρες στα νεφρά. Έτσι, οι ειδικοί συνιστούν ειδικές εξετάσεις ένα μήνα μετά την έναρξη της λήψης του σκευάσματος.

Διαβάστε επίσης

Copyright © 2015-2022 MEDLABNEWS.GR / IATRIKA NEA All Right Reserved. Τα κείμενα είναι προσφορά και πνευματική ιδιοκτησία του medlabnews.gr
Kάθε αναδημοσίευση θα πρέπει να αναφέρει την πηγή προέλευσης και τον συντάκτη. Aπαγορεύεται η εμπορική χρήση των κειμένων