Καινοτομία από την Intermed στη διαχείριση των συμπτωμάτων του Προεμμηνορρυσιακού Συνδρόμου με το Eva Intima PMS SOS

medlabnews.gr iatrikanea

Ένα καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής και το μοναδικό με ισχυρά επιστημονικά τεκμηριωμένα φυσικά συστατικά για στοχευμένη δράση επί του Προεμμηνορρυσιακού Συνδρόμου (PMS), πριν την έναρξη της περιόδου, αποτελεί το Eva Intima PMS SOS, με την υπογραφή των φαρμακευτικών εργαστηρίων της ΙnterMed.

Η μοναδική του σύνθεση κατοχυρώθηκε πρόσφατα με εθνικό Δίπλωμα Ευρεσιτεχνίας (GR1011181), το οποίο έχει κατατεθεί και διεθνώς με τη διεθνή αίτηση διπλώματος ευρεσιτεχνίας PCT/GR2025/000016, η οποία είναι υπό εξέταση.

Η πατέντα βασίζεται στον καινοτόμο συνδυασμό μυοϊνοσιτόλης, D- chiro-ινοσιτόλης, βιταμινών του συμπλέγματος Β, εκχυλίσματος λυγαριάς, εκχυλίσματος Rooibos και N-ακετυλοκυστεΐνης, ο οποίος συνδυασμός είναι μορφοποιημένος σε πρακτική μορφή διασπειρόμενων κοκκίων για -on the go- λήψη, χωρίς τη χρήση νερού, με υπέροχη γεύση βερίκοκο.
Προσφέρει πολλαπλή και πολυεπίπεδη δράση: ορμονική, ψυχολογική και σωματική.

Συγκεκριμένα,

· Η λυγαριά ρυθμίζει την προλακτίνη, ενώ εξισορροπεί τη δραστηριότητα του υποθαλάμου και της υπόφυσης-ωοθηκών.

· Η μυοϊνοσιτόλη και η D-chiro ινοσιτόλη βελτιώνουν την ωοθηκική λειτουργία και ενισχύουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, μειώνοντας ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα, όπως ευαισθησία στο στήθος.

· Το σύμπλεγμα βιταμινών Β και ειδικά η Β6 εμπλέκονται στη σύνθεση σεροτονίνης και ντοπαμίνης και βελτιώνουν όχι μόνο τη διάθεση, αλλά και το φούσκωμα και την κόπωση.

· Tο εκχύλισμα Rooibos και η N-ακετυλοκυστεΐνη, έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, συμβάλλουν στην αντιφλεγμονώδη δράση και μειώνουν το οξειδωτικό στρες.

Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Υγείας της Έμμηνου Ρύσης (28 Μαΐου), αναδεικνύεται ακόμη περισσότερο η σημασία της ενημέρωσης και της αποτελεσματικής διαχείρισης των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον εμμηνορρυσιακό κύκλο.
Το Προεμμηνορρυσιακό Σύνδρομο (PMS) αποτελεί μια καθημερινή πραγματικότητα για εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως, επηρεάζοντας τη σωματική, ψυχολογική και συναισθηματική τους ισορροπία. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως 1 έως 2 εβδομάδες πριν από την έναρξη της περιόδου και υποχωρούν με την έλευσή της, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής και την καθημερινότητα των γυναικών.

Σύμφωνα με έρευνες, έως και 75% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας εμφανίζουν κάποιο βαθμό συμπτωμάτων PMS, όπως:
Σωματικά: ευαισθησία στο στήθος, φούσκωμα, κράμπες, πονοκέφαλοι, κόπωση
Ψυχολογικά: κυκλοθυμία, ευερεθιστότητα, άγχος, καταθλιπτική διάθεση, δυσκολία συγκέντρωσης

Κάντε το Τεστ!
Στο website του Eva Intima μάλιστα, δίνεται η δυνατότητα σε κάθε γυναίκα να μάθει πόσο την επηρεάζει το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο (PMS) κάνοντας ένα απλό τεστ αυτοαξιολόγησης που βγάζει άμεσα τα αποτελέσματα.
https://eva-intima.com/pms-test/

Γενική αίματος ΧΩΡΙΣ να είστε νηστικοί και όχι μόνο το πρωί: ποιες εξετάσεις θέλουν νηστεία

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea

Η γενική αίματος γίνεται χωρίς να είστε νηστικοί και όχι μόνο το πρωί, γιατί τα βασικά αποτελέσματά της δεν επηρεάζονται από το φαγητό. Δεν ισχύει όμως το ίδιο για όλες τις αιματολογικές εξετάσεις: σάκχαρο, λιπίδια, ηλεκτρολύτες, σίδηρος και ορισμένοι άλλοι δείκτες μπορεί να απαιτούν νηστεία ή συγκεκριμένη προετοιμασία. Το άρθρο εξηγεί ποιες εξετάσεις αίματος χρειάζονται νηστεία, ποιες μπορούν να γίνουν οποιαδήποτε ώρα και τι πρέπει να προσέξετε όταν κάνετε μαζί περισσότερες εξετάσεις. Οι εξετάσεις αίματος δίνουν στο γιατρό σας μια εικόνα για τη γενικότερη κατάσταση του οργανισμού σας. Είναι πολύ χρήσιμο σε περιοδικά διαστήματα, συνήθως ενός έτους, εκτός αν συντρέχουν λόγοι για πιο σύντομα, να κάνουμε προληπτικές εξετάσεις.

Αυτές μπορεί να τις καθορίσει ο γιατρός που σας παρακολουθεί. Άλλες πάλι φορές επειδή είναι τόσο πια διαδεδομένες αυτές οι εργαστηριακές εξετάσεις μπορεί να τις ζητήσετε και εσείς οι ίδιοι. Όμως για την αξιοπιστία των μετρήσεων, επιβάλλεται να τηρηθούν ορισμένοι κανόνες με σημαντικότερο αυτό της νηστείας πριν από τις γίνουν οι εξετάσεις.

Εξετάσεις που η λήψη αίματος πρέπει να γίνεται νωρίς το πρωί και πρέπει να ΜΗΝ έχετε φάει ή πιει τίποτε παρά μόνο νερό τις προηγούμενες 10-12 ώρες.

1. Χοληστερίνη, HDL, LDL, τριγλυκερίδια: 

Τα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων συνθέτουν το λιπιδαιμικό προφίλ του οργανισμού σας και όταν βρίσκεται στα φυσιολογικά όρια δεν κινδυνεύετε από καρδιαγγειακές παθήσεις.

2. Σάκχαρο αίματος: 

Για την εξέταση του σακχάρου συνιστάται να είστε νηστικοί για τουλάχιστον 8 ώρες. Συνεπώς, καλό είναι να κάνετε την εξέταση το πρωί, φροντίζοντας να έχετε φάει το προηγούμενο βράδυ μέχρι τις 22.00 ό,τι συνηθίζετε. Δεν απαιτείται, δηλαδή, κάποια ιδιαίτερη διατροφή την προηγούμενη ημέρα. Η οδηγία αυτή δίνεται προκειμένου να αποφευχθεί τυχόν διαγνωστικό σφάλμα, δεδομένου ότι το σάκχαρο αυξάνεται μετά την κατανάλωση ενός γεύματος και παραμένει υψηλό τις επόμενες 3-4 ώρες. Ωστόσο, για τη μέτρηση της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης αυτό δεν είναι απαραίτητο. Η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη αντιπροσωπεύει τις τιμές του σακχάρου των τελευταίων 10 εβδομάδων και γίνεται στο πλαίσιο της παρακολούθησης των διαβητικών. Η εξέταση αυτή, λοιπόν, μπορεί να γίνει οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.

3. Κάλιο και νάτριο: 

Αν οι ηλεκτρολύτες αυτοί δεν βρίσκονται στα φυσιολογικά όρια μπορεί στον οργανισμό να υπάρχουν ενδοκρινολογικές, διατροφικές διαταραχές ή διαταραχές της νεφρικής λειτουργίας ή να οφείλονται σε χρήση φαρμάκων ή σε παθολογικές καταστάσεις του αίματος κ.α.

4. Ουρία και κρεατινίνη: 

Οι εξετάσεις αυτές δίνουν πληροφορίες για την λειτουργία των νεφρών. Σε περίπτωση που είναι μόνο η ουρία αυξημένη πρέπει να πίνετε πολλά νερά και να επαναλάβετε την εξέταση. Αν και οι δύο είναι αυξημένες ή μόνο η κρεατινίνη απαιτείται εξέταση από νεφρολόγο, γιατί πιθανότατα υποκρύπτεται κάποια νόσος των νεφρών.

5. Ουρικό οξύ: 

Το ουρικό οξύ δείχνει ουρική αρθρίτιδα κυρίως

Εξετάσεις που μπορείτε να τις κάνετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, χωρίς να είστε νηστικοί και είναι:

1. Γενική αίματος: 

Η γενική εξέταση αίματος (ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια, αιματοκρίτης κλπ.) μπορεί να γίνει οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, ανεξαρτήτως του αν έχετε φάει ή όχι, επειδή τα αποτελέσματά της δεν επηρεάζονται από την κατανάλωση φαγητού. 
Προσοχή
Αν μαζί με την γενική αίματος κάνετε και άλλες εξετάσεις όπως για τους ηλεκτρολύτες (κάλιο, νάτριο, ασβέστιο) ή για το σίδηρο, τότε θα πρέπει να είστε νηστικοί, επειδή οι τιμές τους μπορεί να αυξηθούν πρόσκαιρα εξαιτίας του φαγητού. Αν π.χ. έχετε πιει γάλα 1 ώρα πριν, μπορεί να αυξηθούν οι τιμές του ασβεστίου, εάν έχετε πιει πορτοκαλάδα, μπορεί να «ανεβεί» το κάλιο, ενώ, αν πριν 1 ώρα φάγατε 1 μπριζόλα, τότε μπορεί να είναι υψηλότερες οι τιμές του σιδήρου σας. Αν, λοιπόν, πρόκειται να μετρήσετε και άλλους δείκτες (ηλεκτρολύτες, σίδηρο), πρέπει να πάτε στο μικροβιολογικό εργαστήριο το πρωί νηστικοί.

2. ΤΚΕ: 

Είναι η ταχύτητα καθίζησης ερυθρών. Μια αυξημένη ΤΚΕ υποδηλώνει την ύπαρξη φλεγμονής, λοίμωξης ή διαταραχή της ισορροπίας του οργανισμού.

3. Χολερυθρίνη (Ολική και άμεση), SGOT, SGPT, ALP, γ-GT: 

Οι τιμές των εξετάσεων αυτών δίνουν πληροφορίες για την λειτουργία και την κατάσταση του ήπατος.

4. LDH: 

Είναι ένα ένζυμο που αυξάνεται σε αρκετές παθολογικές καταστάσεις και κυρίως σε αιματολογικά προβλήματα.

5. CPK: 

Αύξηση του ενζύμου παρατηρείται σε διαταραχές του μυϊκού συστήματος, γι’ αυτό δεν πρέπει να γίνεται ύστερα από έντονη γυμναστική ή στο διάστημα που γίνονται ενδομυϊκές ενέσεις.

 Τι γίνεται και με την γενική ούρων;

Η γενική ούρων δίνει πολύτιμες πληροφορίες για την υγεία του ουροποιητικού μας συστήματος, αλλά και όλου του οργανισμού όπως για μια κυστίτιδα ή ουρολοίμωξη ή για μια αιματουρία κ.α.

Για να κάνετε γενική εξέταση ούρων, θα πρέπει να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:

• Βήμα 1: Καθαρίζετε πολύ καλά την ευαίσθητη περιοχή.

• Βήμα 2: Συλλέγετε τα πρώτα πρωινά ούρα σε αποστειρωμένο ουροσυλλέκτη, που έχετε προμηθευτεί από το φαρμακείο.

• Βήμα 3: Τα ούρα αυτά πρέπει να τα πάτε το συντομότερο δυνατό (εντός το πολύ μιας ώρας) στο μικροβιολογικό εργαστήριο.

Η εξέταση ούρων παρέχει πολύ σημαντικές πληροφορίες για την υγεία του ουροποιητικού, αλλά και ολόκληρου του οργανισμού, από τις πιο απλές, όπως είναι μία κυστίτιδα ή μία ουρολοίμωξη, μέχρι τις πιο σημαντικές, όπως μια αιματουρία, που μπορεί να υποδηλώνει σοβαρότερες παθήσεις.

Διαβάστε επίσης

• Πόσο σημαντική είναι η γενική αίματος; Πίνακας οδηγός για την ερμηνεία της
• Βασικοί κανόνες, για να είναι αξιόπιστο το check up αίματος και ούρων
• ΠΑΠ ΤΕΣΤ, ΓΙΑ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑΣ
• Αιματουρία. Ποιες οι αιτίες που την προκαλούν, πώς γίνεται η διάγνωση και πόσο σοβαρό μπορεί να είναι το αίμα στα ούρα;
• Η δοκιμασία ανοχής της γλυκόζης (καμπύλη σακχάρου), ο προδιαβήτης και ο διαβήτης.

Πρώτη δημοσίευση: 18 Μαρτίου 2014 — MEDLABNEWS.GR | Συγγραφέας: Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 2 Ιουνίου 2026

ΤΚΕ: τι είναι η ταχύτητα καθίζησης ερυθρών, φυσιολογικές τιμές και πότε αυξάνει

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea

Η ΤΚΕ, δηλαδή η Ταχύτητα Καθίζησης Ερυθρών Αιμοσφαιρίων ή ESR, είναι μια απλή εξέταση αίματος που χρησιμοποιείται ως μη ειδικός δείκτης φλεγμονής. Το άρθρο εξηγεί τι δείχνει η ΤΚΕ, ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές, πότε αυξάνεται και γιατί μια αυξημένη ΤΚΕ δεν αρκεί από μόνη της για διάγνωση. Ιδιαίτερη σημασία έχει όταν οι τιμές είναι πολύ υψηλές, όπως πάνω από 100 mm/ώρα, οπότε συνήθως απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση. Η ΤΚΕ σαν εργαστηριακή εξέταση συμπληρώνει 80 χρόνια «ζωής». Όπως λέει και το όνομά της, πρόκειται για την ταχύτητα με την οποία καθιζάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια, όταν το δείγμα του αίματος τοποθετηθεί σε ειδικό σωλήνα.

Η ΤΚΕ είναι μία απλή, φθηνή, μη ειδική δοκιμασία που εδώ και χρόνια χρησιμοποιείται για την διάγνωση καταστάσεων που σχετίζονται με την οξεία και χρόνια φλεγμονή, τον καρκίνο και τα αυτοάνοσα νοσήματα. Η ΤΚΕ αναφέρεται ως μη ειδική δοκιμασία, διότι όταν τη βρίσκουμε αυξημένη, ο γιατρός δεν μπορεί να καταλάβει σε ποιό σημείο του σώματος υπάρχει φλεγμονή, ποιά είναι η αιτία που την αυξάνει, δεδομένου ότι η ΤΚΕ επηρεάζεται και από άλλες καταστάσεις πέραν της φλεγμονής. Για τον λόγο αυτό η ΤΚΕ πρέπει να αξιολογείται σε συνάρτηση και με άλλες δοκιμασίες.

Η ΤΚΕ σημαίνει μια κατάσταση ενεργοποίησης, κάτι σαν "συναγερμό" για τον οργανισμό που κινητοποιείται για να αντιμετωπίσει ένα πρόβλημα. Μπορεί να είναι μια απλή ουρολοίμωξη για παράδειγμα, όπου η ΤΚΕ θα ανεβεί πολύ, αλλά θα ξαναπέσει όμως σε λίγες μέρες.

Αν και η ΤΚΕ επηρεάζεται από πληθώρα φυσιολογικών (κύηση) και παθολογικών καταστάσεων (πυρετός) εξακολουθεί να αποτελεί εξαιρετικά πολύτιμο «δείκτη» για τον κλινικό γιατρό.
Η ΤΚΕ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται, λόγω της χαμηλής ευαισθησίας και ειδικότητας, σαν εξέταση ανίχνευσης νοσημάτων και παθολογικών καταστάσεων ασυμπτωματικών ασθενών. Η ταχύτητα καθίζησης ερυθρών δεν είναι διαγνωστική εξέταση μιας συγκεκριμένης νόσου, αλλά είναι μια ένδειξη ότι μία νόσος βρίσκεται σε εξέλιξη και πρέπει να διερευνηθεί.
Είναι όμως χρήσιμη για την παρακολούθηση της εξέλιξης των φλεγμονωδών νόσων και της αποτελεσματικότητας της φαρμακευτικής αγωγής.
Σήμερα η ΤΚΕ σε συνδυασμό με την μέτρηση της C – αντιδρώσας πρωτεΐνης (CRP) αποτελεί αξιόπιστη, κλινικά χρήσιμη εξέταση για την διάγνωση, πορεία εξέλιξης, παρακολούθησης πολλών νοσημάτων της εσωτερικής παθολογίας.

Η εξέταση είναι επίσης πολύ χρήσιμη για τη διάγνωση της κροταφικής αρτηρίτιδας, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της ρευματικής πολυμυαλγίας, αλλά και για τον έλεγχο πιθανών υποτροπών σε ασθενείς με νόσο του Hodgkin.

Οι φυσιολογικές τιμές της είναι πρακτικά μέχρι 10. Ωστόσο, υπάρχουν μεγάλες διακυμάνσεις και τα αποτελέσματα της εξέτασης πρέπει να αξιολογούνται με προσοχή. Εκεί που όντως λειτουργεί σαν "καμπανάκι" ότι κάποιο σοβαρό πιθανώς πρόβλημα υπάρχει στον οργανισμό, είναι όταν οι τιμές της είναι τριψήφιες (πάνω από 100).

Ταχύτητα Καθίζησης Ερυθρών Αιμοσφαιρίων (ΤΚΕ)

Wintrobe 'Ανδρες: 0-9 mm/1η ώρα
Γυναίκες: 0-20 mm/1η ώρα
Westgrem: 0-15 mm/1η ώρα
-Εγκυμονούσες 1- 20 εβδ: 18 – 48 mm / ώρα
-Εγκυμονούσες 21- 40 εβδ: 30 – 70 mm / ώρα
-Παιδιά: 0 – 10 mm / ώρα

Προσαρµοσµένο µε την ηλικία
•TKE στις γυναίκες = (Ηλικία +10)/2
•ΤΚΕ στους άνδρες= Ηλικία/2

Η μεγάλη αύξηση της ΤΚΕ υποδεικνύει σοβαρή υποκείμενη νόσο, που σχετίζεται με λοιμώξεις, νοσήματα του κολλαγόνου ή μεταστατικές κακοήθειες. Στην περίπτωση ανεύρεσης υψηλής ΤΚΕ χωρίς εμφανή αιτία είναι φρόνιμο πριν τον ενδελεχή έλεγχο να επαναληφθεί η εξέταση μετά από ένα εύλογο χρονικό διάστημα, αφού οι περισσότερες ανεξήγητες αυξήσεις της ΤΚΕ είναι βραχύβιες και δεν συνδέονται με κάποια συγκεκριμένη υποκείμενη νόσο.

Η ταχύτητα καθίζησης αυξάνει σε:

• Όλα τα νοσήματα του κολλαγόνου, συστηματικό ερυθηματώδη λύκο (SLE).
• Λοιμώξεις, πνευμονία, σύφιλη, φυματίωση.
• Φλεγμονώδεις νόσους (π.χ. οξεία φλεγμονώδης νόσος της πυέλου).
• Καρκινώματα, το λέμφωμα, νεοπλάσματα.
• Οξεία δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα.
• Κυτταρική και ιστική καταστροφή, έμφραγμα του μυοκαρδίου.
• Εγκυμοσύνη (από τον τρίτο μήνα μέχρι και 3 εβδομάδες μετά τον τοκετό).
• Μακροσφαιριναιμία Waldenström, αύξηση σφαιρινών ορού.
• Υπερινωδογοναιμία (από οποιαδήποτε αιτία π.χ. εγκυμοσύνη, σακχαρώδη διαβήτη, τελικού σταδίου νεφρική ανεπάρκεια, καρδιακή νόσο, νοσήματα του κολλαγόνου, κακοήθειες).
• Νεφρίτιδα, νεφρωσικό σύνδρομο.
• Υποξεία βακτηριακή ενδοκαρδίτιδα.
• Αναιμία οξείας ή χρόνιας νόσου (η ΤΚΕ είναι αυξημένη στην αναιμία χρόνιας νόσου ακόμα και σε συνδυασμό με αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου όπου η ΤΚΕ είναι φυσιολογική και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διαφοροδιάγνωση των δύο αυτών αναιμιών).
• Ρευματοειδή αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, ρευματική πολυμυαλγία.
• Υποθυρεοειδισμό και υπερθυρεοειδισμό.

Η αύξηση της ΤΚΕ είναι συνήθως αποτέλεσμα της αύξησης των σφαιρινών ή των ινωδογόνων. Για να διευκρινισθεί τί ακριβώς συμβαίνει είναι απαραίτητη η δοκιμασία μέτρησης του επιπέδου του ινωδογόνου (πρωτείνη πήξεως που επίσης αποτελεί δείκτη φλεγμονής) και η ηλεκτροφόρηση των πρωτεινών του ορού.

Οι γυναίκες παρουσιάζουν συνήθως υψηλότερη ΤΚΕ. Η έμμηνος ρύση και η κύηση μπορούν να προκαλέσουν περιστασιακή αύξηση.
Στην παιδιατρική η δοκιμασία της ΤΚΕ χρησιμοποιείται για τη διάγνωση και την παρακολούθηση παιδιών με ρευματοειδή αρθρίτιδα ή νόσο Kawasaki.

Σημαντικά αυξημένη ΤΚΕ:

Μια σημαντική αύξηση της ΤΚΕ (που ορίζεται ως μεγαλύτερη από 100 mm ανά ώρα) συνδέεται σχεδόν πάντα με σοβαρή υποκείμενη νόσο, με τις σοβαρές λοιμώξεις, τα νοσήματα του κολλαγόνου, τα μεταστατικά νεοπλάσματα και την νεφρική νόσο να αποτελούν τους σημαντικότερους αιτιολογικούς παράγοντες.

Η χαμηλή ΤΚΕ συνήθως δεν αξιολογείται, εν τούτοις μπορεί να συνδυασθεί με πολυκυθεμία, με ακραίες τιμές λευκοκυττάρωσης καθώς και με κάποιες πρωτεϊνικές ανωμαλίες. Αλλαγές στο σχήμα των ερυθροκυττάρων (όπως στη δρεπανοκυτταρική αναιμία) επίσης ελαττώνουν την ΤΚΕ.

Η ΤΚΕ εξαρτάται από τους παρακάτω παράγοντες:

1. Από τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων: Αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων (πολυερυθραιμία) προκαλεί ελάττωση της ΤΚΕ ενώ η ελάττωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων (αναιμία) προκαλεί αύξηση της ΤΚΕ. Εξαίρεση του παραπάνω κανόνα αποτελεί η δρεπανοκυτταρική αναιμία και η συγγενής σφαιροκυττάρωση που προκαλούν αιμόλυση και αναιμία αλλά το ιδιαίτερο σχήμα των ερυθρών που χαρακτηρίζει τα δύο νοσήματα και ο σχηματισμός στοιβάδων (rouloeaux) επηρεάζει αντίστροφα του αναμενομένου την ΤΚΕ και ελαττώνει την ΤΚΕ.
2. Από το σχήμα των ερυθρών αιμοσφαιρίων: Τα δρεπανοκύτταρα που χαρακτηρίζουν την δρεπανοκυτταρική αναιμία και τα σφαιροκύτταρα που παρατηρούνται στη συγγενή σφαιροκυττάρωση ή συγγενή αιμολυτικό ίκτερο με το ειδικό σχήμα της μεμβράνης που χαρακτηρίζει και συνοδεύει τα νοσήματα αυτά, δεν συσσωρεύονται κατά μάζας (en rouleaux) και γι’ αυτό η ΤΚΕ στα αντίστοιχα νοσήματα που προκαλούν αναιμία, όχι μόνο δεν αυξάνει αλλά ελαττώνει την ΤΚΕ. Γενικώς η μακροκυττάρωση του ερυθρού αιμοσφαιρίου (μεγάλη περιεκτικότητα ερυθρών σε Hb) αυξάνει την ΤΚΕ, ενώ η μικροκυττάρωση (μικρότερη περιεκτικότητα Hb της κανονικής) ελαττώνει την ΤΚΕ.
3. Από τις πρωτεΐνες του πλάσματος: Η ΤΚΕ εξαρτάται από τις πρωτεΐνες του πλάσματος και μάλιστα είναι ευθέως ανάλογη α) του ποσού του ινωδογόνου β) του ποσού των α, β, γ σφαιρινών δηλάδη επί αυξήσεως των παραπάνω λευκωμάτων αυξάνει η ΤΚΕ ενώ είναι αντιστρόφως ανάλογος των λευκωματινών.
4. Από το ποσό χοληστερίνης αίματος: Ελάττωση του ποσού χοληστερίνης προκαλεί αύξηση ΤΚΕ. Σήμερα είναι γνωστό ότι οι πρωτεΐνες που χαρακτηρίζουν την οξεία φάση κάθε φλεγμονής και που περιλαμβάνουν στις τάξεις τους μεγάλα ασύμμετρα μόρια (π.χ. ινωδογόνο) επηρεάζουν ευθέως θετικά την συνάθροιση των ερυθροκυττάρων.
5. Το φύλο και η ηλικία επίσης επηρεάζουν την ΤΚΕ. Έτσι οι γυναίκες και οι άνθρωποι μεγάλης ηλικίας εμφανίζουν αύξηση της ΤΚΕ.
Σαν γενικόλογος κανόνας στις γυναίκες 50 ετών και πάνω εμφανίζεται αύξηση ΤΚΕ περί 30 mm/hr, στους άντρες ίδιας ηλικίας 20 mm/hr.
Στην ηλικία κάτω των 50 ετών οι γυναίκες αυξάνουν 20 mm/hr και οι άντρες 15 mm/hr την ΤΚΕ.
Σε ασθενείς χωρίς συμπτώματα που εμφανίζουν υψηλή ΤΚΕ (πάνω από 100 mm την πρώτη ώρα) πρέπει να εξετάζονται:
Νεφρική λειτουργία: κρεατινίνη, ουρία, ουρικό οξύ, γενική ούρων, ουροκαλλιέργεια.
Πρωτεΐνες ορού: ποσοτικός προσδιορισμός λευκωμάτων, ηλεκτροφόρηση πρωτεΐνών και αν χρειαστεί ανοσοηλεκτροφόρηση.
Λειτουργία ήπατος: τρανσαμινάσες, αλκ. Φωσφατάση, λευκώματα γG

Πηγή
Fischbach - A Manual of Laboratory and Diagnostic Tests 7th edition - Sedimentation Rate (Sed Rate); Erythrocyte Sedimentation Rate (ESR).

Διαβάστε επίσης

• Τι είναι η φλεγμονή; Ποιες εξετάσεις δείχνουν φλεγμονή; Ποια η κατάλληλη διατροφή;
• Τι είναι η CRP (C αντιδρώσα πρωτεΐνη); Πόσο χρήσιμη είναι στη διάγνωση φλεγμονής αλλά και στην πρόληψη καρδιακής προσβολής; 

Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή
MSc

Πρώτη δημοσίευση: Ιούλιος 2015 — MEDLABNEWS.GR | Συγγραφέας: Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή

Τελευταία ουσιαστική ενημέρωση: 2 Ιουνίου 2026

Καρκινοπαθής πάλευε για τη ζωή του και πήγαν να του πάρουν το σπίτι – Το δικαστήριο τους σταμάτησε

 του Γιάννη Γιαντζουράκη, δικηγόρου για το medlabnews.gr   

Ένας άνθρωπος που έδινε μάχη με τον καρκίνο, που περνούσε χημειοθεραπείες και προσπαθούσε να σταθεί όρθιος απέναντι στην πιο σκληρή δοκιμασία της ζωής του, βρέθηκε αντιμέτωπος και με έναν δεύτερο εφιάλτη: να χάσει το σπίτι του.

Δεν ήταν μόνο η αρρώστια. Δεν ήταν μόνο οι θεραπείες, η αγωνία, η εξάντληση, ο φόβος για την επόμενη εξέταση. Ήταν και η απειλή ότι, την ώρα που πάλευε για τη ζωή του, θα έπρεπε να παλέψει και για τη στέγη του.

Απέναντί του δεν είχε έναν απλό λογαριασμό. Είχε μια διαδικασία κατάσχεσης και πλειστηριασμού. Είχε αριθμούς, απαιτήσεις, τόκους, χρεώσεις, έγγραφα, εξώδικα και την ψυχρή γλώσσα της αναγκαστικής εκτέλεσης.

Μόνο που υπήρχε ένα κρίσιμο πρόβλημα: η οφειλή που του ζητούσαν δεν ήταν καθαρά εκκαθαρισμένη.

Και αυτό έκανε όλη τη διαφορά.

Ο δικηγόρος του απέδειξε στο δικαστήριο ότι το ποσό που εμφανιζόταν ως οφειλή δεν προέκυπτε με σαφή, πλήρη και ελέγξιμο τρόπο. Δεν ήταν δηλαδή ένας λογαριασμός που μπορούσε κάποιος να δει, να ελέγξει και να πει: «τόσο είναι το κεφάλαιο, τόσοι οι τόκοι, τόσες οι χρεώσεις, τόσα έχουν πληρωθεί, τόσο απομένει».

Το δικαστήριο το είδε. Και ακύρωσε την κατάσχεση και τον πλειστηριασμό.

Με απλά λόγια, δεν αρκεί κάποιος να λέει σε έναν πολίτη «χρωστάς». Όταν φτάνει να του παίρνει το σπίτι, πρέπει να μπορεί να αποδείξει με ακρίβεια πόσα χρωστά, από πού προκύπτει το ποσό, πώς υπολογίστηκε και αν είναι νόμιμο.

Αυτό σημαίνει «εκκαθαρισμένη οφειλή». Να είναι καθαρή. Συγκεκριμένη. Υπολογισμένη. Αποδείξιμη. Να μην υπάρχει θολό τοπίο γύρω από το ποσό.

Αντίθετα, «μη εκκαθαρισμένη οφειλή» δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο πολίτης δεν χρωστά τίποτα. Σημαίνει όμως ότι ο δανειστής δεν απέδειξε καθαρά το ποσό που ζητά. Και όταν ζητά να προχωρήσει σε κατάσχεση ή πλειστηριασμό, αυτή η ασάφεια δεν είναι λεπτομέρεια. Είναι θεμελιώδες πρόβλημα.

Γιατί η αναγκαστική εκτέλεση δεν είναι μια απλή ειδοποίηση. Είναι το τελευταίο και πιο βαρύ μέτρο. Είναι η διαδικασία με την οποία ένας άνθρωπος μπορεί να χάσει το σπίτι του. Και γι’ αυτό η Δικαιοσύνη απαιτεί ακρίβεια.

Ο Κώδικας Πολιτικής Δικονομίας προβλέπει ότι αναγκαστική εκτέλεση δεν μπορεί να γίνει αν από τον εκτελεστό τίτλο δεν προκύπτει η ποσότητα και η ποιότητα της παροχής. Δηλαδή πρέπει να είναι σαφές τι ακριβώς ζητείται και σε ποιο ποσό.

Επίσης, οι αντιρρήσεις του οφειλέτη κατά της εκτέλεσης, όταν αφορούν τον τίτλο, τη διαδικασία ή την ίδια την απαίτηση, προβάλλονται με ανακοπή κατά το άρθρο 933 ΚΠολΔ.

Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι ο πολίτης έχει δικαίωμα να πει στο δικαστήριο: «Δεν αρνούμαι απλώς γενικά. Ζητώ να αποδειχθεί καθαρά το ποσό για το οποίο πάτε να μου πάρετε το σπίτι».

Και αυτό ακριβώς είναι που αρχίζουν να εξετάζουν με μεγαλύτερη προσοχή τα δικαστήρια σε υποθέσεις πλειστηριασμών. Ιδίως όταν πρόκειται για παλιά δάνεια, μεταβιβασμένες απαιτήσεις, funds, servicers, τόκους πολλών ετών, ασαφείς χρεώσεις και λογαριασμούς που δεν παρουσιάζονται με τρόπο πλήρη και διαφανή.

Γιατί άλλο πράγμα είναι να υπάρχει μια απαίτηση. Και άλλο πράγμα είναι να είναι αυτή η απαίτηση τόσο καθαρή και αποδεδειγμένη ώστε να μπορεί να στηρίξει την απώλεια μιας κατοικίας.

Στην υπόθεση του καρκινοπαθούς, το δικαστήριο δεν αντιμετώπισε τον άνθρωπο σαν έναν αριθμό σε ένα χαρτοφυλάκιο. Εξέτασε την ουσία. Είδε αν η απαίτηση ήταν νόμιμα και αριθμητικά καθαρή. Και όταν διαπίστωσε ότι δεν ήταν, σταμάτησε τη διαδικασία.

Το μήνυμα είναι σαφές:

κανένα σπίτι δεν πρέπει να βγαίνει σε πλειστηριασμό πάνω σε θολούς λογαριασμούς.

Ο οφειλέτης μπορεί να βρίσκεται σε αδυναμία. Μπορεί να έχει καθυστερήσει. Μπορεί να έχει χρέος. Όμως αυτό δεν δίνει σε κανέναν το δικαίωμα να προχωρά σε εκτέλεση χωρίς πλήρη λογοδοσία.

Ιδίως όταν απέναντι βρίσκεται ένας άνθρωπος άρρωστος, σε χημειοθεραπεία, που αντί να έχει προστασία, βρέθηκε να παλεύει για να μη χάσει και το σπίτι του.

Η υπόθεση αυτή δεν αφορά μόνο έναν καρκινοπαθή. Αφορά χιλιάδες πολίτες που μπορεί να ακούνε μεγάλα ποσά χωρίς να ξέρουν πώς προέκυψαν. Αφορά οικογένειες που απειλούνται με πλειστηριασμό χωρίς να έχουν στα χέρια τους έναν καθαρό και αναλυτικό λογαριασμό. Αφορά την υποχρέωση των τραπεζών, των funds και των servicers να αποδεικνύουν, όχι απλώς να απαιτούν.

Γιατί στη Δικαιοσύνη το «χρωστάς» δεν αρκεί.

Πρέπει να αποδεικνύεται.

Και όταν δεν αποδεικνύεται, η κατάσχεση και ο πλειστηριασμός μπορούν να ακυρωθούν.

Νέα σειρά επεμβατικών συστημάτων της Siemens Healthineers με Optiq AI

medlabnews.gr iatrikanea

Στο Συνέδριο του Radiological Society of North America (RSNA) του 2025, η Siemens Healthineers παρουσίασε τη νέα σειρά επεμβατικών συστημάτων Artis genio1, Artis icono.explore, Artis icono.vision και Artis pheno.vision, εφοδιασμένα με την επίσης νέα αλυσίδα απεικόνισης Optiq AI, η οποία αξιοποιεί προηγμένους αλγορίθμους Τεχνητής Νοημοσύνης και έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει υψηλή ποιότητα εικόνας με μειωμένη δόση ακτινοβολίας, ενισχύοντας την ακρίβεια σε όλο το φάσμα των επεμβάσεων με καθοδήγηση εικόνας.

Σήμερα, η θεραπεία με καθοδήγηση εικόνας καλείται να υποστηρίξει όλο και πιο σύνθετες επεμβάσεις. Η ανάγκη για ακρίβεια σε έγκαιρες θεραπείες μικρών ανατομικών δομών αυξάνεται συνεχώς. Ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες, όπως οι ενδαγγειακοί εμβολισμοί, απαιτούν υψηλής ποιότητας απεικόνιση τόσο της ανατομίας όσο και των χρησιμοποιούμενων ιατρικών συσκευών. Παράλληλα, πολύπλοκες απεικονιστικές διαδικασίες, όπως οξείς γωνίες λήψης σε καρδιολογικές επεμβάσεις ή η θεραπεία παχύσαρκων ασθενών – όπου απαιτείται υψηλότερη δόση ακτινοβολίας – επηρεάζουν συχνά και σε σημαντικό βαθμό την ποιότητα της εικόνας. Όλα αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε συμβιβασμό μεταξύ της ποιότητας της εικόνας και της ασφάλειας τόσο των ασθενών όσο και του ιατρικού προσωπικού. Η επίλυση αυτού του προβλήματος απαιτεί επανασχεδιασμό της απεικονιστικής διαδικασίας, εισάγοντας καινοτομίες πριν από το τελικό στάδιο δημιουργίας της εικόνας.

Για τον λόγο αυτό, η Siemens Healthineers ανέπτυξε το Optiq AI, μια νέα προσέγγιση επεξεργασίας εικόνας που αξιοποιεί προηγμένους αλγόριθμους Τεχνητής Νοημοσύνης. Στο στάδιο της απεικονιστικής επεξεργασίας, ο AI‑αλγόριθμος μειώνει σε πραγματικό χρόνο τον εγγενή «θόρυβο» που παράγεται από το σύστημα απεικόνισης, ενώ η στοχευμένη αυτή μείωση θορύβου ενισχύει σημαντικά την ποιότητα των δισδιάστατων τρόπων απεικόνισης, συμπεριλαμβανομένης της ακτινοσκόπησης, της λήψης στατικών εικόνων και της Ψηφιακής Αφαιρετικής Αγγειογραφίας (DSA), σε κλινικές εφαρμογές σε επεμβατική ακτινολογία, επεμβατική καρδιολογία και ελάχιστα επεμβατική χειρουργική.

Κατά τη διάρκεια της λήψης των απεικονιστικών δεδομένων, το Optiq AI χρησιμοποιεί big data για να επιλέγει αυτόματα τον κατάλληλο συνδυασμό παραμέτρων, ανάλογα με την ποιότητα εικόνας που έχει ορίσει ο χρήστης. Με άλλα λόγια, το σύστημα αξιολογεί την κλινική ανάγκη και προσαρμόζει άμεσα τις ρυθμίσεις ώστε η εικόνα να παραμένει σταθερά βέλτιστη.

Αν κατά τη διάρκεια μιας επέμβασης πρέπει να αλλάξει η γωνία λήψης ή ο κατευθυντήρας, οι παράμετροι προσαρμόζονται αυτόματα. Με αυτόν τον τρόπο διατηρείται η επιθυμητή ποιότητα εικόνας ενώ η δόση ακτινοβολίας παραμένει όσο το δυνατόν χαμηλότερη.

Ο καθηγητής Samuel Tobias Sossalla, Διευθυντής καρδιολογίας στην Κλινική Kerckhoff στο Bad Nauheim και στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Gießen στη Γερμανία, μαζί με την ομάδα του, χρησιμοποιούν εδώ και πέντε μήνες τα νέα συστήματα Artis genio floor1 και Artis icono.explore floor με το Optiq AI. «Μπορεί κανείς πραγματικά να δει μια σημαντική πρόοδο», δήλωσε. «Η μείωση θορύβου με βάση την Τεχνητή Νοημοσύνη μάς δίνει εξαιρετικά καθαρές εικόνες πολύ υψηλής ποιότητας, οι οποίες είναι ιδανικές για κλινική χρήση.»

Το Optiq AI είναι διαθέσιμο στη νέα σειρά επεμβατικών συστημάτων της Siemens Healthineers. Η νέα σειρά επεμβατικών συστημάτων υψηλής τεχνολογίας Artis icono.vision και Artis pheno.vision έχει σχεδιαστεί με έμφαση στην ταχύτητα και την ακρίβεια, το Artis icono.explore διαθέτει ισχυρή λυχνία ακτίνων Χ για υψηλό αριθμό εξετάσεων και το Artis genio έχει σχεδιαστεί για ευελιξία και παραγωγικότητα ώστε να καλύπτει ένα ευρύ φάσμα περιστατικών.

Περισσότερες πληροφορίες για το Optiq AI και τη νέα σειρά συστημάτων απεικόνισης με καθοδήγηση εικόνας είναι διαθέσιμες εδώ.

Της έκοψαν κλήση για κινητό στο χέρι που δεν είχε – Πόσο «έξυπνες» είναι τελικά οι κάμερες και οι έλεγχοι;

του Αλέξανδρου Γιατζίδης διευθυντή σύνταξης, medlabnews.gr iatrikanea 

Μια γυναίκα με αναπηρία έγινε viral στα social media όταν αστυνομικός υποστήριξε ότι την είδε να κρατά κινητό στο δεξί της χέρι ενώ οδηγούσε. Η απάντησή της ήταν αποστομωτική: δεν είχε δεξί χέρι. «Άρα δεν με είδες», του είπε, μετατρέποντας έναν τυπικό έλεγχο σε παγκόσμιο παράδειγμα για το πόσο εύκολα μπορεί να γίνει λάθος ακόμη και όταν κάποιος πιστεύει ότι «είδε» την παράβαση. Το περιστατικό καταγράφηκε σε βίντεο και δημοσιεύθηκε στις 28 Μαΐου 2026.

Το περιστατικό αυτό δεν αφορά, με βάση τα διαθέσιμα στοιχεία, τις νέες κάμερες τεχνητής νοημοσύνης στην Ελλάδα. Αφορά ανθρώπινο έλεγχο. Όμως θέτει ένα κρίσιμο ερώτημα: αν ένας άνθρωπος μπορεί να δει κινητό σε χέρι που δεν υπάρχει, πόσο βέβαιοι μπορούμε να είμαστε ότι μια κάμερα ή ένας αλγόριθμος δεν θα κάνει αντίστοιχο λάθος;

@theauxtalk In February 2026 in Lake Worth Beach, #Florida, a driver named #KathleenThomas was pulled over and issued a traffic citation after a deputy alleged she was holding a cellphone in her right hand while driving. The incident went #viral after it was revealed that Thomas has no right hand, which directly contradicted the allegation. Following review of the stop and the circumstances, the citation was withdrawn/dismissed. 👏🏽🔥 #theauxtalk @slightlyoff.balance ♬ original sound - theauxtalk

Στην Ελλάδα έχει ήδη ξεκινήσει η βεβαίωση και ηλεκτρονική αποστολή κλήσεων από κάμερες τεχνητής νοημοσύνης που έχουν εγκατασταθεί πιλοτικά σε οκτώ σημεία αυξημένης επικινδυνότητας στην Αττική, καθώς και από κάμερες σε δέκα λεωφορεία για τον έλεγχο της αντικανονικής κυκλοφορίας σε λεωφορειολωρίδες. Οι ειδοποιήσεις αποστέλλονται ηλεκτρονικά στη Θυρίδα Πολίτη στο gov.gr και στο Gov.gr Wallet.

Σύμφωνα με την επίσημη ανακοίνωση, οι κάμερες με αλγοριθμική ανάλυση μπορούν να καταγράφουν παραβίαση ερυθρού σηματοδότη, υπέρβαση ταχύτητας, κίνηση ή στάση σε λεωφορειολωρίδες, μη χρήση ζώνης ή κράνους και χρήση κινητού εν κινήσει. Το σύστημα αναγνωρίζει επίσης πινακίδες, μάρκα, μοντέλο και χρώμα οχήματος, ενώ κατηγοριοποιεί τις παραβάσεις.

Όλα αυτά ακούγονται εντυπωσιακά. Όμως «έξυπνη» κάμερα δεν σημαίνει αλάνθαστη κάμερα. Η τεχνητή νοημοσύνη δεν καταλαβαίνει πάντα το πλαίσιο. Βλέπει σχήματα, κινήσεις, αντικείμενα, πινακίδες, φώτα, γωνίες και μοτίβα. Μπορεί να μπερδέψει μια σκιά με κινητό, μια αντανάκλαση με αντικείμενο, μια κίνηση του χεριού με παράβαση, ή ένα όχημα με νόμιμη εξαίρεση ως παραβάτη.

Το πρόβλημα γίνεται ακόμη πιο σοβαρό όταν μιλάμε για πολίτες με αναπηρία. Ένα όχημα ΑμεΑ, ένας οδηγός με κινητική ιδιαιτερότητα ή ένας συνοδός ατόμου με αναπηρία μπορεί να βρεθεί αντιμέτωπος με μια αυτοματοποιημένη κλήση, επειδή η κάμερα δεν «βλέπει» όσα γνωρίζει ο άνθρωπος: την αναπηρία, την άδεια, την εξαίρεση, την πραγματική ανάγκη.

Το ζήτημα, λοιπόν, δεν είναι αν πρέπει να υπάρχουν κάμερες στους δρόμους. Η οδική ασφάλεια είναι σοβαρή υπόθεση. Οι παραβιάσεις κόκκινου σηματοδότη, η υπερβολική ταχύτητα, η χρήση κινητού και η μη χρήση κράνους ή ζώνης σκοτώνουν. Η τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει. Αλλά δεν πρέπει να μετατραπεί σε μηχανή αυτόματων προστίμων χωρίς ουσιαστικό έλεγχο.

Κάθε κλήση από «έξυπνη» κάμερα πρέπει να περνά από πραγματικό ανθρώπινο έλεγχο πριν φτάσει στον πολίτη. Ο πολίτης πρέπει να έχει εύκολη πρόσβαση στο αποδεικτικό υλικό, σαφή ενημέρωση για το τι ακριβώς καταγράφηκε και γρήγορη διαδικασία ένστασης. Ειδικά για ΑμεΑ και περιπτώσεις νόμιμων εξαιρέσεων, πρέπει να υπάρχει διασύνδεση με τα αντίστοιχα μητρώα ή τουλάχιστον ειδικός μηχανισμός άμεσης ακύρωσης όταν αποδεικνύεται λάθος.

Η τεχνητή νοημοσύνη στους δρόμους μπορεί να σώσει ζωές. Μπορεί όμως και να αδικήσει πολίτες, αν εφαρμοστεί χωρίς διαφάνεια, χωρίς λογοδοσία και χωρίς πραγματικό έλεγχο. Το παράδειγμα της γυναίκας που κατηγορήθηκε ότι κρατούσε κινητό σε χέρι που δεν είχε δείχνει το αυτονόητο: ούτε το ανθρώπινο μάτι ούτε η κάμερα είναι πάντα αρκετά.

Οι «έξυπνες» κάμερες είναι τόσο έξυπνες όσο το σύστημα που τις ελέγχει. Και ένα κράτος που θέλει να είναι δίκαιο δεν αρκεί να κόβει πρόστιμα πιο γρήγορα. Πρέπει να μπορεί να αναγνωρίζει και τα λάθη του πιο γρήγορα.

Σούπερ Ελ Νίνιο και θερμικός θόλος απειλούν το καλοκαίρι: Πού θα χτυπήσει η ακραία ζέστη και τι πρέπει να περιμένουμε

 medlabnews.gr iatrikanea 

Η Ευρώπη μπαίνει στο καλοκαίρι με ένα σοβαρό προειδοποιητικό σήμα: ακραία ζέστη, θερμικός θόλος πάνω από τη Δυτική και Κεντρική Ευρώπη, θερμοκρασιακά ρεκόρ και ανθρώπινες απώλειες. Την ίδια ώρα, οι διεθνείς μετεωρολογικοί οργανισμοί παρακολουθούν την πιθανή επιστροφή του Ελ Νίνιο, ενός φαινομένου που μπορεί να ενισχύσει ακόμη περισσότερο τη θερμική επιβάρυνση του πλανήτη.

Σύμφωνα με τη NOAA, στις 14 Μαΐου 2026 βρισκόταν σε ισχύ El Niño Watch, με πιθανότητα 82% να εμφανιστεί Ελ Νίνιο στο τρίμηνο Μαΐου–Ιουλίου 2026 και πιθανότητα 96% να συνεχιστεί έως τον χειμώνα 2026–2027 στο Βόρειο Ημισφαίριο. Η ίδια υπηρεσία κατέγραφε ήδη θερμότερα νερά κάτω από την επιφάνεια του τροπικού Ειρηνικού, στοιχείο που θεωρείται πρόδρομος για την ανάπτυξη του φαινομένου.

Ο όρος «σούπερ Ελ Νίνιο» χρησιμοποιείται συχνά στα μέσα ενημέρωσης για ένα πολύ ισχυρό Ελ Νίνιο, όμως δεν είναι επίσημη επιστημονική κατηγορία. Οι επίσημες κατηγορίες που χρησιμοποιούνται διεθνώς αφορούν κυρίως ασθενές, μέτριο, ισχυρό ή πολύ ισχυρό Ελ Νίνιο, ανάλογα με τις αποκλίσεις θερμοκρασίας στην περιοχή Niño 3.4 του Ειρηνικού. Άρα, με τα σημερινά δεδομένα, το ασφαλές συμπέρασμα είναι: το Ελ Νίνιο είναι πολύ πιθανό να επιστρέψει μέσα στο 2026, αλλά η τελική του ένταση θα φανεί καθαρότερα τους επόμενους μήνες.

Η WMO είχε ήδη επισημάνει από τον Μάρτιο του 2026 ότι η ασθενής La Niña εξασθενεί και ότι οι ουδέτερες συνθήκες ENSO θα μπορούσαν να μετατραπούν αργότερα μέσα στο έτος σε Ελ Νίνιο. Τόνισε όμως και τον παράγοντα αβεβαιότητας, επειδή οι προβλέψεις την άνοιξη είναι λιγότερο αξιόπιστες λόγω του γνωστού “spring predictability barrier”.

Την ίδια στιγμή, η Ευρώπη ήδη ζει ένα πρώιμο επεισόδιο ακραίας ζέστης. Στη Γαλλία, οι αρχές ανακοίνωσαν επτά θανάτους που σχετίζονται με το κύμα καύσωνα, ενώ η χώρα κατέγραψε την πιο θερμή ημέρα Μαΐου στην ιστορία της, σύμφωνα με τη μετεωρολογική υπηρεσία της.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο, η θερμοκρασία έφτασε τους 34,8°C στο Kew Gardens, καταρρίπτοντας το προηγούμενο ρεκόρ Μαΐου των 33,5°C. Η ζέστη συνοδεύτηκε από προβλήματα σε υποδομές, αυξημένο κίνδυνο πυρκαγιών και έντονες προειδοποιήσεις για την ανάγκη προσαρμογής σε συχνότερα επεισόδια καύσωνα.

Στην Ιρλανδία, η Met Éireann ανακοίνωσε ότι καταρρίφθηκε προσωρινά το εθνικό ρεκόρ μέγιστης θερμοκρασίας για τον Μάιο, καθώς αρκετοί σταθμοί ξεπέρασαν το προηγούμενο ρεκόρ των 28,4°C. Η ιρλανδική μετεωρολογική υπηρεσία συνέδεσε το επεισόδιο με έναν έντονο θόλο υψηλών πιέσεων πάνω από τη βορειοδυτική Ευρώπη.

Ο λεγόμενος θερμικός θόλος δημιουργείται όταν ένα επίμονο σύστημα υψηλών πιέσεων λειτουργεί σαν «καπάκι» στην ατμόσφαιρα. Ο θερμός αέρας εγκλωβίζεται, συμπιέζεται και θερμαίνεται ακόμη περισσότερο, ενώ η απουσία ουσιαστικής κυκλοφορίας εμποδίζει την εκτόνωση της ζέστης. Σε τέτοιες συνθήκες, οι θερμοκρασίες μπορούν να ανέβουν πολύ πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα για την εποχή.

Το κρίσιμο ερώτημα είναι τι σημαίνει αυτό για την Ελλάδα. Με βάση τα διαθέσιμα στοιχεία, το ισχυρότερο επεισόδιο του τέλους Μαΐου επηρέασε κυρίως τη Δυτική και Κεντρική Ευρώπη. Η Ελλάδα δεν φαίνεται να ήταν στο επίκεντρο του συγκεκριμένου θερμικού θόλου, αλλά η περιοχή της Μεσογείου παραμένει ιδιαίτερα ευάλωτη σε θερμές εισβολές από τη Βόρεια Αφρική, παρατεταμένους καύσωνες, αυξημένο κίνδυνο πυρκαγιάς και επιβάρυνση ευάλωτων ομάδων.

Η μεγάλη εικόνα είναι ανησυχητική. Η WMO, σε έκθεση που εκπονήθηκε με το Met Office, εκτίμησε ότι υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα μέσα στην περίοδο 2026–2030 να καταγραφεί νέο παγκόσμιο ρεκόρ θερμοκρασίας, με το Ελ Νίνιο να λειτουργεί ως πρόσθετος επιβαρυντικός παράγοντας πάνω σε έναν ήδη θερμότερο πλανήτη.

Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε καύσωνας προκαλείται απευθείας από το Ελ Νίνιο. Το Ελ Νίνιο είναι φυσικό ωκεανο-ατμοσφαιρικό φαινόμενο στον τροπικό Ειρηνικό. Όμως όταν συμβαίνει σε έναν πλανήτη που έχει ήδη θερμανθεί λόγω της κλιματικής αλλαγής, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα παγκόσμιων θερμοκρασιακών ρεκόρ και να επιδεινώσει ακραία καιρικά επεισόδια σε διάφορες περιοχές.

Για τους πολίτες, το πρακτικό μήνυμα είναι σαφές: το φετινό καλοκαίρι χρειάζεται αυξημένη επαγρύπνηση. Οι ηλικιωμένοι, τα βρέφη, οι έγκυες, οι χρονίως πάσχοντες, οι εργαζόμενοι σε εξωτερικούς χώρους και όσοι λαμβάνουν φάρμακα που επηρεάζουν την εφίδρωση ή την ισορροπία υγρών είναι οι ομάδες με τον μεγαλύτερο κίνδυνο σε επεισόδια καύσωνα.

Η πρόληψη περιλαμβάνει αποφυγή έκθεσης στον ήλιο τις θερμότερες ώρες, επαρκή ενυδάτωση, ελαφρά ρούχα, δροσερούς χώρους, συχνή επικοινωνία με ηλικιωμένους που ζουν μόνοι και άμεση αναζήτηση ιατρικής βοήθειας σε συμπτώματα όπως σύγχυση, λιποθυμία, πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος, έντονη αδυναμία ή διαταραχές συνείδησης.

Το πιο ασφαλές συμπέρασμα είναι ότι η Ευρώπη πήρε ήδη μια πρόγευση ενός καλοκαιριού υψηλού κινδύνου. Το Ελ Νίνιο πιθανότατα επιστρέφει, η ατμόσφαιρα είναι ήδη θερμότερη, και τα επεισόδια ακραίας ζέστης δεν πρέπει πλέον να αντιμετωπίζονται ως σπάνιες εξαιρέσεις αλλά ως επαναλαμβανόμενος κίνδυνος δημόσιας υγείας.