Ο εθισμός του κινητού. Το σύνδρομο στέρησης στους εφήβους.

επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

Οι νέοι ασχολούνται επί τόσο πολύ χρόνο με τα κινητά τους τηλέφωνα, ώστε η συμπεριφορά τους θα μπορούσε να χαρακτηριστεί εθισμός. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε έρευνα ψυχιάτρων του King’s College του Λονδίνου, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση BMC Psychiatry.

Οι Βρετανοί ερευνητές επισημαίνουν ότι η εξάρτηση από τα κινητά σημαίνει ότι τα παιδιά «πανικοβάλλονται» ή «ταράζονται» όταν κάποιος τους αρνηθεί διαρκή πρόσβαση σε αυτά. Επίσης, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι τα παιδιά αδυνατούν να ελέγξουν τον χρόνο που δαπανούν στα κινητά τους και κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου ότι τέτοιου είδους εθιστικές συμπεριφορές μπορεί να έχουν εξαιρετικά σοβαρές συνέπειες.

Προκειμένου να καταλήξουν σε σαφές συμπέρασμα, οι ερευνητές ανέλυσαν 41 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 42.000 νέοι άνθρωποι. Οπως διαπιστώθηκε, το 23% των συμμετεχόντων επεδείκνυε συμπεριφορά που παρέπεμπε στην ύπαρξη εθισμού, όπως έντονο άγχος όποτε δεν είχαν πρόσβαση στο κινητό, απώλεια ελέγχου του χρόνου που δαπανούσαν στο τηλέφωνο και τόση ενασχόληση με αυτό ώστε να έχει καταστροφικές συνέπειες για άλλες δραστηριότητες. Τέτοιου είδους εθιστική συμπεριφορά μπορεί να συνδέεται με άλλα προβλήματα, όπως άγχος, καταθλιπτική διάθεση, αϋπνία και χαμηλές σχολικές επιδόσεις.

«Η κινητή τηλεφωνία είναι ένα τεχνολογικό επίτευγμα που ήρθε για να μείνει. Είναι επιτακτικό να κατανοήσουμε τη συχνότητα της προβληματικής χρήσης της», επισημαίνει η Νίκολα Καλκ, από το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστημών του King’s College του Λονδίνου, η οποία συνυπογράφει τη μελέτη. «Δεν γνωρίζουμε αν το ίδιο το κινητό τηλέφωνο είναι εξαρτησιογόνο ή αν οι εφαρμογές που παρέχει προκαλούν τον εθισμό. Οπως και να έχει, υπάρχει μεγάλη ανάγκη ενημέρωσης της κοινής γνώμης για τη χρήση κινητών από εφήβους και παιδιά, και πάντα οι γονείς πρέπει να είναι ενήμεροι για τον χρόνο που δαπανά το παιδί τους ασχολούμενο με το κινητό του», καταλήγει η δρ Καλκ.

Δυσμενείς συνέπειες

Μια άλλη εκ των συντακτών της μελέτης, η Σαμάνθα Σον, επισημαίνει ότι «οι εξαρτήσεις έχουν δυσμενείς συνέπειες για την ψυχική υγεία και την καθημερινή λειτουργικότητα. Προφανώς, είναι αναγκαίο να ερευνηθεί περισσότερο η προβληματική χρήση των κινητών». Ωστόσο, η Εϊμι Ορμπεν, ερευνήτρια της Μονάδας Γνωσιακών Λειτουργιών και Επιστημών Εγκεφάλου της Επιτροπής Ιατρικών Ερευνών του Πανεπιστημίου του Κέμπριτζ, επισημαίνει ότι δεν έχει διαπιστωθεί μια αιτιώδης σχέση μεταξύ χρήσης κινητού και κατάθλιψης. «Εχει αποδειχθεί ότι οι συνέπειες της χρήσης κινητών τηλεφώνων δεν αποτελούν μονόδρομο. Αντιθέτως, είναι πιθανό ότι η κακή ψυχική διάθεση θα επηρεάζει και τη χρήση που κάνουμε στο κινητό μας τηλέφωνο», τονίζει.

Καρδιακός ρυθμός τι είναι; Ποιες οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία; Μυστικά για μέτρηση του σφυγμού.

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea

H καρδιά διαθέτει ένα αυτόματο μηχανισμό ηλεκτρικής διέγερσης και λειτουργίας χάρις στον οποίο ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό ανάλογα των εκάστοτε αναγκών. 

Σφυγμός (καρδιακός ρυθμός ή παλμός) λέγεται η μετάδοση του κύματος αίματος, που προκαλείται από την καρδιακή συστολή, στο τοίχωμα των αγγείων. Ο σφυγμός οφείλεται στην μεταβολή της πίεσης του αίματος που προκαλείται από τις κοιλιακές συστολές της καρδιάς και της ελαστικότητας των αρτηριών.

Πρόκειται για το αίσθημα που δημιουργούν στην ψηλάφηση οι ρυθμικές κινήσεις των τοιχωμάτων των αρτηριών που προκαλούνται από τις συστολές της καρδιάς.

Πως ψηλαφούμε τον σφυγμό

Η ευκολότερη θέση για να εντοπίσουμε και να μετρήσουμε το σφυγμό μας είναι στο εμπρός μέρος του καρπού, στη βάση του αντίχειρα. Για να ψηλαφήσουμε το σφυγμό, εφαρμόζουμε δύο τουλάχιστον δάχτυλά μας (το δείκτη και το μέσο) στον καρπό στην πλευρά του μεγάλου δαχτύλου. Πιέζουμε με τις άκρες των δακτύλων σταθερά τη σφύζουσα αρτηρία. 

Αφού νιώσουμε τον πρώτο σφυγμό αρχίζουμε το μέτρημα ξεκινώντας από το μηδέν. 

Επιλέξτε έναν από τους παραπάνω τρόπους μέτρησης

Καθώς «αισθανόμαστε» την αρτηρία που ψηλαφούμε, ταυτόχρονα κοιτάμε το ρολόϊ μας για ένα λεπτό και μετράμε τους σφυγμούς.  

Για πιο σύντομα μπορούμε να μετρήσουμε τους χτύπους επί 15’’ καιν πολλαπλασιάζουμε επί 4 για να βρούμε τον αριθμό των σφυγμών ανά λεπτό.

Ακόμα πιο πρακτικά και γρήγορα (χρειάζεται εξάσκηση) είναι για την μέτρηση των καρδιακών σφυγμών κατά την άσκηση είναι η μέτρηση στα 6" και στο αποτέλεσμα να προστεθεί ένα μηδέν, π.χ. 8=80 σφυγμοί ανά λεπτό. 

Το μέτρημα των σφυγμών πρέπει πάντα να αρχίζει με «μηδέν-ένα-δύο-τρία κ.λ.π» και όχι από το ένα για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα λάθους κατά την μέτρηση.

Σε ποια σημεία ψηλαφούμε τον σφυγμό

Σφυγμό δεν πιάνουμε μόνο στο χέρι (κερκιδικός σφυγμός). Μπορούμε να μετρήσουμε τον σφυγμό μας και σε άλλες αρτηρίες. Ο σφυγμός ψηλαφάται όπου υπάρχει αρτηρία κοντά στο δέρμα. Μια άλλη γνωστή θέση που ψηλαφάμε σφυγμό είναι στο «λαιμό» (σφυγμός της καρωτίδας). Πολύ εύκολο είναι στον λαιμό ψηλαφώντας την καρωτιδική αρτηρία. Θα την βρείτε ακριβώς κάτω από την γνάθο.

Φυσιολογικές τιμές του καρδιακού ρυθμού

Σε ένα άτομο που βρίσκεται σε ηρεμία, οι σφυγμοί φυσιολογικά είναι 72 σε ένα λεπτό και έχουν ρυθμό. Υπάρχουν όμως και φυσιολογικές διακυμάνσεις.

Ο καρδιακός ρυθμός άνω των φυσιολογικών τιμών αναφέρεται ως ταχυκαρδία ενώ ο καρδιακός ρυθμός κάτω των φυσιολογικών τιμών αναφέρεται ως βραδυκαρδία. Οι φυσιολογικές τιμές των καρδιακών παλμών σε φάση ηρεμίας (όταν δηλαδή δεν υπάρχει σωματική κόπωση ή το ψυχικό στρες) είναι:

• Νήπια: 100 ως 160 παλμοί το λεπτό.
• Παιδιά 1 ως 10 ετών: 70 ως 120 παλμοί το λεπτό.
• Παιδιά άνω των 10 ετών και ενήλικες: 60 ως 100 παλμοί το λεπτό (τα τελευταία χρόνια θεωρείται ότι το 90 είναι το φυσιολογικός ανώτατος παλμός ανά λεπτό για τους ενήλικες).
• Αθλητές: 40 ως 60 παλμοί το λεπτό.

Η καρδιακή συχνότητα σε φάση ηρεμίας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Τα παιδιά έχουν πιο γρήγορο καρδιακό ρυθμό, διότι ο οργανισμός τους αναπτύσσεται και απαιτεί μεγαλύτερη ποσότητα αίματος να φτάνει στους ιστούς. Το φύλο παίζει ρόλο με τις γυναίκες να έχουν κατά μέσο όρο περισσότερους σφυγμούς από τους άντρες. Τέλος, σε γενικές γραμμές, οι ψηλόλιγνοι άνθρωποι τείνουν να έχουν περισσότερους σφυγμούς από τους πιο μικροκαμωμένους.

Ολες τις παθολογικές τιμές θα τις εκτιμήσει ο γιατρός σας. Σε περίπτωση που ένα άτομο έχει πολύ χαμηλές σφύξεις (κάτω από 40 ανά λεπτό) ή πολύ ψηλές (πάνω από 120 ανά λεπτό) χρειάζεται να εκτιμηθεί επειγόντως από ειδικό.

Ένας υψηλός καρδιακός ρυθμός σε κατάσταση ηρεμίας δεν αποτελεί απλώς δείκτη μειωμένης φυσικής κατάστασης, αλλά και έναν ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για θνητότητα από καρδιοπάθεια. Συνήθως ως παράγοντες κινδύνου για έμφραγμα (καρδιακή προσβολή) ή καρδιακή ανακοπή αναφέρονται η υψηλή χοληστερόλη (χοληστερίνη), η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα και η καθιστική ζωή. Ωστόσο ένας επιπλέον παράγοντας κινδύνου είναι και οι υψηλοί καρδιακοί παλμοί. Αντίστροφα, όσες λιγότερες φορές χτυπά η καρδιά μας ανά λεπτό τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχουμε να ζήσουμε περισσότερο. 

Το κάπνισμα ανεβάζει τους σφυγμούς της καρδιάς

Η Σημασία της Άσκησης

Η συστηματική άσκηση μειώνει τον καρδιακό ρυθμό ενώ μελέτες δείχνουν ότι μια διατροφή που περιέχει ωμέγα-3 και συγκεκριμένα EPA και DHA (βρίσκονται στα λιπαρά ψάρια) μπορεί επίσης να μειώσει τους χτύπους της καρδιάς σε κατάσταση ηρεμίας.

Όργανο Έλεγχου Καρδιακών Σφυγμών

Αν παρόλα αυτά δυσκολεύεστε να μετρήσετε τους καρδιακούς σφυγμούς και δεν είστε σίγουροι υπάρχουν στο εμπόριο ηλεκτρονικά όργανα, που κάνουν αυτήν την δουλειά για εσάς με αξιοπιστία. 

Αν η επιλογή σας είναι οι αερόβιες δραστηριότητες, το Όργανο Έλεγχου Καρδιακών Σφυγμών είναι από τα πιο σημαντικά αξεσουάρ Fitness. 

Αποτελείται από μια ζώνη που τοποθετείται κάτω από το στήθος στο ύψος της καρδιάς, καταγράφοντας συνεχώς τους καρδιακούς σφυγμούς του ασκουμένου. Κατόπιν μεταδίδει αυτή την πληροφορία σε ένα ειδικό ηλεκτρονικό ρόλοι που φοράει ο ασκούμενος στο χέρι του.

Βηματομετρητής (tracker)

Τελευταία έχουν μεγάλη ανάπτυξη τα ηλεκτρονικά βραχιόλια. Τα ηλεκτρονικά βραχιόλια είναι ήδη πολλά και προέρχονται από μια ποικιλία κατασκευαστών με διαφορετική προσέγγιση προς τον τελικό καταναλωτή. Υπάρχουν βραχιόλια που απλώς καταγράφουν την ποιότητα και την ποσότητα της άσκησής σας στο τρέξιμο. Ολα καταγράφουν τις σφύξεις σε όλη την διάρκεια της άσκησης. Άλλα πάλι καταγράφουν ένα σύνολο από παραμέτρους, όπως οι κινήσεις σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, οι διατροφικές σας συνήθειες (μέσω σχετικής εφαρμογής), ενώ έχουν και τη δυνατότητα να σας ειδοποιούν με τη χρήση δόνησης. 

Μετρήστε τον καρδιακό σας ρυθμό, χρησιμοποιώντας την ενσωματωμένη κάμερα του smartphone σας

Υπάρχουν πολλές εφαρμογές πια που εφαρμόζουν την ίδια αρχή που λειτουργεί και το ιατρικό παλμικό οξύμετρο – που χρησιμοποιείται σε νοσοκομεία. Τοποθετείτε το δάχτυλό σας απαλά πάνω από την κάμερα. Κρατήστε το σταθερό για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα. Ο ρυθμός της καρδιάς σας θα εμφανιστεί στην οθόνη.

ΠΡΟΣΟΧΗ

Η μέτρηση πρέπει να γίνεται 5" μετά την άσκηση και χωρίς ο ασκούμενος να σταματήσει απότομα την κίνηση.

Διαβάστε επίσης

• Σε τι οφείλεται η ταχυκαρδία και πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι; Πώς γίνεται η διάγνωση και ποια η θεραπεία;
• Καρδιακή αρρυθμία. Τι είναι; Πόσο επικίνδυνη είναι; Πώς αντιμετωπίζεται; Πώς προλαμβάνεται;
• Η χρήση των βηματομετρητών για καταγραφή δραστηριότητας, υγεία, άσκηση και αδυνάτισμα

Βηματομετρητές βοηθούν τους καρκινοπαθείς που κάνουν χημειοθεραπεία

της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr iatrikanea

Η τακτική άσκηση μπορεί να κάνει πιο ανεκτή την χημειοθεραπεία στους ασθενείς με καρκίνο, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες. Οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού που ασκούνταν ενώ έκαναν χημειοθεραπεία ένιωθαν λιγότερο πόνο. Είχαν, επίσης, περισσότερη ενέργεια και ήταν λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από ναυτία.

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει πως η άσκηση είναι ένας από τους πιο φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης των ασθενών με διάφορα προβλήματα από καρδιαγγειακά και αναπνευστικά μέχρι ανθρώπους που αναρρώνουν από χημειοθεραπεία και επεμβάσεις για διάφορες μορφές καρκίνου. 

Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι η συστηματική άσκηση πριν την έναρξη της χημειοθεραπείας ήταν πολύ βοηθητική όσον αφορά στην προστασία της καρδιάς. Κανείς, όμως, δεν είχε μελετήσει πόσο θα μπορούσε να βοηθήσει η άσκηση παράλληλα με τη χημειοθεραπεία.  Έτσι, έκαναν την έρευνά τους σε ποντίκια και παρατήρησαν ότι τα ποντίκια που εκτός από τη χημειοθεραπεία, έκαναν και άσκηση είχαν πολύ καλύτερα αποτελέσματα αναφορικά με τη συρρίκνωση των όγκων τους συγκριτικά με τα ποντίκια που έπαιρναν μόνο το φάρμακο, χωρίς να ασκούνται παράλληλα. 

Στην συνέχεια σε μελέτες βρέθηκε πως η τακτική φυσική δραστηριότητα αύξανε την απόδοση ασθενών με καρκίνο του μαστού που έκαναν χημειοθεραπεία και σε ασθενείς που υποβλήθηκαν σε μεταμόσχευση του μυελού των οστών. Αποδείχτηκε επίσης ότι μείωσε την ψυχολογική δυσφορία και την κόπωση σε ασθενείς ενώ ασθενείς που συμμετείχαν σε προγράμματα άσκησης κατά τη διάρκεια των θεραπειών είχαν μειωμένα ποσοστά επιπλοκών. Τέλος, πολλοί ειδικοί πιστεύουν -και υπάρχουν προκαταρκτικά αποτελέσματα μελετών που στηρίζουν αυτή την άποψη- ότι η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. 

Μελέτες έδειξαν ότι οι ομάδες των γυναικών που ακολούθησαν ένα πρόγραμμα άσκησης παρουσίασαν λιγότερη κόπωση, ναυτία και πόνο κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας τους. Μάλιστα σε αυτές τις γυναίκες μόνο το 12% χρειάστηκε τελικά αναπροσαρμογή της δόσης της χημειοθεραπείας εξαιτίας των ανεπιθύμητων ενεργειών της, ενώ σε όσες δεν γυμνάζονταν καθόλου το αντίστοιχο ποσοστό ήταν 34%.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στη γυμναστική, καθώς αυξάνεται η ροή του αίματος στον όγκο, με αποτέλεσμα να μεταφέρεται μεγαλύτερη ποσότητα του φαρμάκου.

Αν η άσκηση σε συνδυασμό με τη χημειοθεραπεία συρρικνώνει τους όγκους, οι ασθενείς θα μπορούσαν δυνητικά να λαμβάνουν μικρότερες δόσεις φαρμάκων, προκειμένου να υποφέρουν λιγότερες παρενέργειες.

Μελέτες δείχνουν ότι ακόμα και η χαμηλής εντάσεως φυσική δραστηριότητα ασκεί θετική δράση έναντι των ανεπιθύμητων ενεργειών της χημειοθεραπείας - και αυτό είναι πολύ ενθαρρυντικό για τους ασθενείς οι οποίοι δεν θέλουν να πάνε στο γυμναστήριο ή να ασκηθούν σε υπαίθριους χώρους.

Για να αξιολογήσουν οι γιατροί πόσο ασκούνται οι ασθενείς τους, απλά τους ρωτούν. Ομως κάτι τέτοιο δεν δίνει σαφή εικόνα του πόσο ασκείται κανείς, μια που βασίζεται σε υποκειμενική παρατήρηση. Ετσι για πρώτη φορά για τον καθορισμό της θεραπείας και της αξιολόγησης της θεραπείας χρησιμοποίησαν στους ασθενείς tracker (βηματομετρητή). Συνέστησαν δε στους ασθενείς να το φορούν συνεχώς, εκτός από την ώρα που κάνουν μπάνιο. 

Με την χρήση λοιπόν των καταγραφέων κίνησης (βηματομετρητές) μπορεί ο γιατρός να έχει αντικειμενική αξιολόγηση του πόσο ασκείται ο ασθενής του και μάλιστα με πλήρη καταγραφή της καθημερινής δραστηριότητας σε προγράμματα smartphone όπως αυτό του mHealth της Αpple, οπότε ανάλογα μπορούν να καθορίσουν και την ποσότητα του φαρμάκου μειώνοντας ακόμα περισσότερο τις παρενέργειες διατηρώντας όμως τα αποτελέσματα της.

Κατά το παρελθόν, συνίστατο στους ασθενείς που υποβάλλονταν σε χημειοθεραπεία να αποφεύγουν την σωματική καταπόνηση. Τώρα πια συνιστάται στους ασθενείς ότι το καλύτερο είναι να παραμένουν όσο το δυνατόν πιο δραστήριοι.

Διαβάστε επίσης

Τι είναι η χημειοθεραπεία; Τι κάνει στα καρκινικά κύτταρα και πόσο απαραίτητη είναι στην θεραπεία; (chemotherapy)

Η χρήση των βηματομετρητών για καταγραφή δραστηριότητας, υγεία, άσκηση και αδυνάτισμα

Πώς ένα κινητό έσωσε τη ζωή δύο ανθρώπων που έπεσαν σε γκρεμό

medlabnews.gr iatrikanea 

Η νέα λειτουργία Emergency SOS της Apple έσωσε τη ζωή δύο ανθρώπων που είχαν πέσει με το αυτοκίνητό τους σε χαράδρα στις ΗΠΑ.

«Φύλακας άγγελος» δύο επιβατών Ι.Χ. που έπεσε σε γκρεμό αποδείχθηκε ένα iPhone, μιας και μέσω του smartphone κατέστη εφικτός εντοπισμός τους από τα σωστικά συνεργεία.

Το θρίλερ εκτυλίχθηκε στον Εθνικό Δρυμό Άντζελες στη νότια Καλιφόρνια, την περασμένη Τετάρτη, 14 Δεκεμβρίου. Το αυτοκίνητο με τους δύο επιβαίνοντες εξετράπη από την πορεία του και έπεσε σε χαράδρα πολλών μέτρων.

Από την πρόσκρουση το όχημα υπέστη σοβαρές ζημιές, αλλά οι επιβάτες στάθηκαν τυχεροί δεδομένου ότι δεν έφεραν ιδιαίτερα σοβαρά τραύματα.

Από την άλλη, οι δύο επιβάτες - ένας άντρας και μια γυναίκα ηλικίας κοντά στα 20 έτη - βρίσκονταν επί ώρα αβοήθητοι σε ένα απομονωμένο μέρος, ενώ ελλείψει σήματος κινητής τηλεφωνίας αδυνατούσαν να ειδοποιήσουν τα σωστικά συνεργεία.

Τότε, οι επιβάτες του Ι.Χ. αποφάσισαν να αξιοποιήσουν η λειτουργία “Emergency SOS” που εγκαινίασε πρόσφατα η Apple και επιτρέπει στους κατόχους κινητών τηλεφώνων iPhone 14 και 14 Pro να καλούν για βοήθεια μέσω δορυφόρου.

Για να λειτουργήσει η υπηρεσία, το τηλέφωνο θα πρέπει να έχει άμεση οπτική με διερχόμενο δορυφόρο, και ως εκ τούτου το iPhone 14 ενσωματώνει ένα νέο εργαλείο που δείχνει στον χρήστη προς τα πού πρέπει να στρέψει τη συσκευή του.

Μόλις επιτευχθεί δορυφορική σύνδεση, το κινητό στέλνει την τοποθεσία του χρήστη σε ένα κέντρο αναμετάδοσης της Apple, το οποίο με τη σειρά του διαβιβάζει το μήνυμα στα αρμόδια σωστικά συνεργεία.

Στο εν λόγω συμβάν, το μήνυμα διαβιβάστηκε στην πυροσβεστική υπηρεσία του Λος Άντζελες, σε σερίφηδες, αλλά και στην ομάδα έρευνας και διάσωσης Montrose.

Τα σωστικά συνεργεία κατάφεραν να εντοπίσουν την ακριβή θέση του οχήματος. Στη συνέχεια, με τη συνδρομή ελικοπτέρου, τα δύο άτομα μεταφέρθηκαν σε νοσοκομείο της περιοχής. Η ζωή των δύο ατόμων δεν διατρέχει κάποιον κίνδυνο.

Additional video of #Los Angeles Sheriff’s Department Air Rescue 5 conducting a rescue in Monkey Canyon, Angeles Forest this afternoon. Saving lives priority 1. pic.twitter.com/VR9eymRLKc

— SEB (@SEBLASD) December 14, 2022

Νέα στοιχεία για το πόσο επιβιώνει ο κοροναϊός σε διάφορες επιφάνειες και σε κινητά

medlabnews.gr iatrikanea

Επιστήμονες της Αυστραλίας βρήκαν ότι ο κοροναϊός SARS-CoV-2 που προκαλεί τη λοίμωξη Covid-19, μπορεί να επιβιώσει έως 28 μέρες πάνω σε κοινές επιφάνειες, όπως οι γυάλινες οθόνες των κινητών τηλεφώνων και ο ανοξείδωτος χάλυβας.

Βασική αιτία τροχαίων ατυχημάτων, το κινητό τηλέφωνο

medlabnews.gr iatrikanea

Η έλλειψη προσοχής, δηλαδή και η χρήση τηλεφώνου κατά τη διάρκεια της οδήγησης, η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ ή ναρκωτικών, η υπερβολική ταχύτητα και η υπνηλία αποτελούν βασικές απόψεις οδηγών για τις κύριες αιτίες των θανατηφόρων ατυχημάτων στους δρόμους της Ευρώπης και κατ' επέκταση της Ελλάδας.

7 ώρες στο κινητό ημερησίως προκαλεί στα παιδιά αλλοίωση του εγκεφάλου

medlabnews.gr iatrikanea

Η έρευνα διεξήχθη σε 4.500 παιδιά και τα ευρήματα προκαλούν έντονη ανησυχία

H χωρίς μέτρο χρήση κινητών, tablets, video games και άλλων gadgets από παιδιά, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη λειτουργία του εγκεφάλου τους, σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ. 

Ένα απλό κόλπο για να τρέχει πιο γρήγορα ένα iPhone

medlabnews.gr

Οι κάτοχοι iPhone τείνουν να κρατούν περισσότερο χρόνο τα smartphones τους από ό,τι ένας Android χρήστης, με την παρατεταμένη χρήση να δημιουργεί πολλές φορές προβλήματα. Υπάρχουν, όμως, απλές λύσεις για να γίνονται όλα γρήγορα και με ασφάλεια σε ένα iPhone.

Μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά το κόλπο που αξίζει να δοκιμάσει κανείς είναι να κάνει επανεκκίνηση της συσκευής του κάθε εβδομάδα. Ακόμα και αν το ξεχνάτε, καλό είναι να βάζετε μία υπενθύμιση. Φαίνεται απλό, αλλά τις περισσότερες φορές το αμελούμε. Η αξία των εβδομαδιαίων επανεκκινήσεων είναι μεγάλη και ας μοιάζει αυτή ως υπερβολικά… ταπεινή μέθοδος για να τρέχουν όλα γρήγορα.

Ένα κέρδος που έχει όποιος κάνει τακτικά επανεκκίνηση της συσκευής του είναι στο ζήτημα της ασφάλειας, αφού πολλά hacks δεν επιβιώνουν στο σύστημά σας μετά από μία επανεκκίνηση. Για να κάνετε επανεκκίνηση στο iPhone σας αρκεί να πατήσετε και να κρατήσετε πατημένο το πλαϊνό πλήκτρο, σε περίπτωση που έχετε FaceID, σε συνδυασμό με το πλήκτρο ρύθμισης του ήχου, μέχρι να εμφανιστεί το power off slider.

Όσοι έχουν Touch ID, κρατούν πατημένο το κεντρικό ή το πλαινό πλήκτρο μέχρι να εμφανιστεί το power off slider. Έπειτα γυρνάτε το slider προς τα δεξιά, περιμένετε μέχρι να κλείσει η συσκευή και μετά επιλέξτε επανεκκίνηση κρατώντας πατημένο το κεντρικό ή το πλαινό πλήκτρο μέχρι να εμφανιστεί το λογότυπο της Apple. Βάζετε τον κωδικό σας και ξεκινάτε και πάλι τη λειτουργία της συσκευής.

Με κάθε επανεκκίνηση καθαρίζει η RAM, ενώ εκτιμάται ότι βελτιώνεται η συνολική λειτουργία του iPhone. Δοκιμάστε το!

Πηγή

Ημέρα Ενημέρωσης για τον Μεταστατικό Καρκίνο Μαστού

13 Οκτωβρίου 

Ημέρα Ενημέρωσης για τον Μεταστατικό Καρκίνο Μαστού

 

Η 13η Οκτωβρίου έχει οριστεί ως Ημέρα Ενημέρωσης για τον Μεταστατικό Καρκίνο Μαστού.

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» μιλά για ακόμα μια χρονιά ανοιχτά για τον Μεταστατικό Καρκίνο Μαστού με σκοπό να μεταδώσει δυνατά το μήνυμα πως ο μεταστατικός καρκίνος μαστού μπορεί και αντιμετωπίζεται και οι ασθενείς με μετάσταση, πλέον, έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής.

Στόχος μας η ενημέρωση του κοινού για τη νόσο, η ενδυνάμωση των ασθενών αλλά και η καταπολέμηση του ταμπού που συνοδεύει τη διάγνωση της μετάστασης.

 

Τι είναι μεταστατικός καρκίνος μαστού;

Όταν ο καρκίνος του μαστού περιορίζεται στις περιοχές του μαστού και των κοντινών λεμφαδένων (μασχάλης), λέμε ότι βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο ή είναι τοπικά προχωρημένος. Όταν, όμως, κύτταρα του καρκίνου του μαστού ταξιδέψουν και δημιουργήσουν όγκους σε άλλα σημεία του σώματος, εκτός από τον μαστό, οι γιατροί λένε ότι ο καρκίνος έχει «κάνει μετάσταση» και τότε η ασθένεια ονομάζεται μεταστατικός ή προχωρημένος καρκίνος του μαστού.

 

Δεδομένα για τον μεταστατικό καρκίνο μαστού

Σύμφωνα με το international Agency for Research on Cancer (IARC), ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την πιο κοινή μορφή καρκίνου μεταξύ των γυναικών, με περίπου 1 εκατομμύριο νέα κρούσματα παγκοσμίως.

1 στις 8 γυναίκες θα νοσήσει από καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη ζωή της.

Περίπου το 30% των ασθενών με καρκίνο μαστού θα εμφανίσει μετάσταση κάποια στιγμή μετά την αρχική διάγνωση και περίπου 5% των γυναικών με καρκίνο μαστού θα διαγνωστούν με μετάσταση κατά την αρχική διάγνωση.

 

Αντιμετωπίζεται ο μεταστατικός καρκίνος μαστού;

Ο μεταστατικός καρκίνος μαστού αντιμετωπίζεται όλο και καλύτερα χάρη στις νέες, αποτελεσματικές θεραπείες και στη συνεχή εξέλιξη της επιστήμης. Ο στόχος είναι να μετατραπεί σε μια χρόνια νόσο και να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής των ασθενών.

Ταυτόχρονα, υπάρχουν ιατρεία πόνου, αλλά και δομές που μπορούν να υποστηρίξουν ψυχολογικά τις ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο μαστού.

Το Άλμα Ζωής είναι μία από αυτές.

Προγράμματα υποστήριξης του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» για ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο μαστού

 

Ο Σύλλογος «Άλμα Ζωής» μπορεί και βοηθά ουσιαστικά τις ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο μαστού μέσα από:

• Τηλεφωνική Γραμμή Στήριξης: 210 8 253 253
• Ατομική συμβουλευτική
• Ψυχοθεραπευτικές Ομάδες
• Website ενημέρωσης για τον μεταστατικό καρκίνο μαστού synexizw.gr

Παράλληλα, με άξονα τις ανάγκες των ασθενών με μετάσταση σε μία «digital» εποχή, έχουμε δημιουργήσει τη mobile εφαρμογή “ MY alma”.

Νέο χτύπημα από τους πειρατές των καρτών SIM

Ηταν ένα απόγευμα σαν όλα τα άλλα, ή τουλάχιστον έτσι έμοιαζε. Στις 18 Μαρτίου ο Παντελής Χατζηκυριακίδης επέστρεψε στο σπίτι του στη Θήβα από τη δουλειά, προσπάθησε να επικοινωνήσει τηλεφωνικά με την αδελφή του, αλλά δεν είχε σήμα. Θεώρησε ότι ήταν πρόβλημα της περιοχής. Οταν κατάφερε να ενεργοποιήσει το κινητό είδε ότι στον λογαριασμό e-banking είχε γίνει εν αγνοία του μία συναλλαγή 15.000 ευρώ. Αλλα 11.504 ευρώ ήταν δεσμευμένα, καθώς είχε ξεπεραστεί το επιτρεπόμενο ημερήσιο όριο συναλλαγών. Οι πειρατές των καρτών SIM μόλις είχαν ολοκληρώσει ακόμη ένα ψηφιακό ρεσάλτο.

Ακολούθησαν διαδοχικά τηλεφωνήματα του κ. Χατζηκυριακίδη με την τράπεζα. Προσπάθησε να προβάλλει τις ενστάσεις του για τις συναλλαγές, χωρίς σημαντικό αποτέλεσμα. Κατάφερε να ακυρώσει μια κάρτα αναλήψεων και να μπλοκάρει τον ηλεκτρονικό λογαριασμό ώστε να μην μπορεί κανείς να τον χρησιμοποιήσει. Αργά το βράδυ, με τη δεύτερη προσπάθεια, υπάλληλος της εταιρείας κινητής τηλεφωνίας τον ενημέρωσε ότι το πρωί της ίδιας ημέρας κάποιος αντικατέστησε την κάρτα SIM που αντιστοιχεί στον αριθμό του σε υποκατάστημα του Ασπρόπυργου.

Η υπόθεση του κ. Χατζηκυριακίδη προστίθεται σε δεκάδες άλλα παρόμοια περιστατικά. Η «Κ» είχε παρουσιάσει πρόσφατα αντίστοιχες περιπτώσεις στο Ηράκλειο, στην Ιεράπετρα και στην Ξάνθη. Η μέθοδος «SIM swap» φαίνεται ότι εξελίσσεται σε μία από τις πιο δημοφιλείς ηλεκτρονικές απάτες των τελευταίων μηνών στη χώρα μας. Οπως προκύπτει από τις μαρτυρίες των θυμάτων, σημαντικά κενά στα πρωτόκολλα ασφαλείας τόσο των τραπεζών όσο και των εταιρειών κινητής τηλεφωνίας επιτρέπουν στους δράστες να αποσπούν χρήματα με απλές τεχνικές.

Στο πρώτο στάδιο οι δράστες αποσπούν κωδικούς e-banking των θυμάτων τους αποκτώντας παράνομη πρόσβαση σε κάποιον υπολογιστή τους, συνήθως μέσω της αποστολής παραπλανητικών μηνυμάτων. Ακολουθεί η αντικατάσταση της κάρτας SIM ώστε να λαμβάνουν στη δική τους συσκευή όλα τα μηνύματα που προορίζονταν για το κινητό του θύματος. Ετσι μπορούν να υποκλέψουν κωδικούς μιας χρήσης ή μηνύματα επαλήθευσης ασφαλείας των τραπεζών.

Σε τρίτο λογαριασμό

Ο κ. Χατζηκυριακίδης κατάφερε να ακυρώσει τη δεύτερη απόπειρα συναλλαγής των δραστών, από την τράπεζα όμως τον ενημέρωσαν ότι οι 15.000 ευρώ είχαν ήδη μεταφερθεί σε άλλο λογαριασμό ο οποίος είχε ανοιχτεί από αλλοδαπό σε υποκατάστημα της Κυψέλης. Ο δράστης είχε γράψει ως δικαιολογία για τη συναλλαγή: «Προκαταβολή για αγορά ακινήτου». Για να καλύψουν τα ίχνη τους οι πειρατές των SIM μετέφεραν άμεσα τα χρήματα σε τρίτο λογαριασμό.

Από την κάμερα ασφαλείας στο υποκατάστημα της εταιρείας κινητής τηλεφωνίας φάνηκε ότι δύο άνδρες είχαν εμφανιστεί στις 18 Μαρτίου. Μόνο ο ένας μπήκε μέσα, λόγω των περιορισμών που ίσχυαν για την πανδημία. Κουβαλούσε μια πλαστή, ανορθόγραφη εξουσιοδότηση, με τα στοιχεία του θύματος, η οποία είχε θεωρηθεί για το γνήσιο της υπογραφής από ΚΕΠ του Δήμου Αθηναίων στις 12 Μαρτίου. Ο κ. Χατζηκυριακίδης επισημαίνει σημαντικά λάθη στο έγγραφο, τα οποία θα έπρεπε να κινήσουν υποψίες. Το επώνυμο της μητέρας του και το μικρό του όνομα δεν ήταν σωστά γραμμένα, τα στοιχεία του άλλοτε εμφανίζονταν με ελληνικούς και άλλοτε με λατινικούς χαρακτήρες.

Η απάτη «SIM swap» είναι ιδιαίτερα δημοφιλής και στο εξωτερικό. Ενα από τα πιο γνωστά θύματά της ήταν το 2019 ο συνιδρυτής του Twitter Τζακ Ντόρσεϊ. «Παρακολουθώ εδώ και καιρό τη δραστηριότητα των εγκληματιών και η απάτη “SIM swap” με ενοχλεί περισσότερο από κάθε άλλη», είχε δηλώσει τότε στους New York Times η Αλισον Νίξον, διευθύντρια ερευνών στην εταιρεία κυβερνοασφάλειας Flashpoint. «Παρότι δεν χρειάζεται ιδιαίτερες ικανότητες, δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να κάνει κάποιος για να τη σταματήσει».

Άδειασαν τραπεζικούς λογαριασμούς με την βοήθεια του κινητού μέσα σε 2 ώρες

Πέρασαν σχεδόν δύο μήνες από το επίμαχο μεσημέρι, όταν η Κατερίνα Μπόγρη έχασε αρχικά το σήμα στο κινητό της τηλέφωνο και έπειτα όλες τις τραπεζικές της καταθέσεις μέσα σε 88 λεπτά, μέχρι ο πάροχός της να την ενημερώσει για το πώς είχαν κινηθεί οι «πειρατές των SIM».

Τα 52 πιστοποιητικά που εκδίδονται μέσω υπολογιστή ή κινητού

Επέκταση των ηλεκτρονικών υπηρεσιών μέσω ΚΕΠ

Ακόμα ένα βήµα προς την ψηφιοποίηση κάνουν τα ΚΕΠ, στα οποία τις επόµενες ηµέρες ξεκινούν να λειτουργούν η ψηφιακή πύλη myKEPlive για την εξυπηρέτηση των πολιτών µέσω τηλεδιάσκεψης, η ψηφιακή θυρίδα για την καταχώριση των πιστοποιητικών και των αιτηµάτων που έχει υποβάλει κάθε πολίτης αλλά και η επέκταση των υπηρεσιών που θα παρέχονται ηλεκτρονικά.

Προσοχή Χάκερς αδειάζουν τραπεζικούς λογαριασμούς με τις κάρτες SIM με την μέθοδο SIM Swap

Χάκερς αποκτούν κάρτες κινητών τηλεφώνων και στη συνέχεια αδειάζουν τους τραπεζικούς λογαριασμούς. όσα δηλώνουν θύματά τους που τους απέσπασαν μεγάλα χρηματικά ποσά.

Τουριστική εφαρμογή για κινητά, για άτομα με ειδικές ανάγεις

Tη δημιουργία της νέας πλατφόρμας «Extra Milers» που θα τεθεί σε πιλοτική λειτουργία τον επόμενο μήνα υπό την αιγίδα του υπουργείου Τουρισμού και στόχο έχει να προάγει τον προσβάσιμο τουρισμό στα Ελληνικά νησιά ανακοίνωσαν η Microsoft Hellas και η ATCOM.

Το κινητό έπαιξε σημαντικό ρόλο στην εξάπλωση του κοροναϊού

Το ακούσαμε και από επίσημα χείλη πολλές φορές αυτήν την περίοδο και έτσι είναι.
Το smartphone μας είναι από τα πιο μολυσμένα αντικείμενα της καθημερινότητάς μας, επιβεβαιώνουν ούτε μία ούτε δύο αλλά 56 μελέτες!

Τα κινητά τηλέφωνα μεταφέρουν όλα τα είδη μικροβίων, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική ανασκόπηση που έγινε στο Πανεπιστήμιο Bond της Αυστραλίας και περιλαμβάνει 56 μελέτες, που εξέτασαν την ύπαρξη για βακτήρια, μύκητες ή ιούς στις συσκευές. Σημειωτέον, οι έρευνες διεξήχθησαν σε 24 χώρες μεταξύ 2006 και 2019, πριν από την έλευση του COVID-19.

Κατά μέσο όρο, η ανασκόπηση διαπίστωσε ότι το 68% των κινητών ήταν προσβεβλημένα από ένα ευρύ φάσμα μικροοργανισμών και, μάλιστα, ανθεκτικών στα αντιβιοτικά. Οι ερευνητές δεν πραγματοποίησαν νέες δοκιμές για να αναζητήσουν την παρουσία του κορονοϊού σε τηλέφωνα, θεωρούν όμως ότι τα κινητά τηλέφωνα ήσαν υπεύθυνα για την ταχεία διάδοσή του, διότι ο ιός επιζεί σε γυαλί και πλαστικό για μέρες, ενώ δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα παίρνουμε παντού και όλη την ώρα μαζί μας, δηλαδή όταν τρώνε οι άνθρωποι, όταν ξαπλώνουν, ακόμη και στο μπάνιο.

Εύλογα, στη μελέτη τα κινητά αναφέρονται ως «φορητά ξενοδοχεία μικροβίων» τόσο δυνητικά επιβλαβή που «κανένας άλλος τύπος καθημερινών αντικειμένων δεν μπορεί να τα ανταγωνιστεί».

Η συμβουλή των επιστημόνων είναι η συχνή απολύμανση των συσκευών (π.χ. με αιθανόλη 70%), με τη σημείωση ότι πρέπει να απολυμαίνουμε πρώτα το κινητό και μετά τα χέρια μας, όταν μπαίνουμε στο σπίτι. Τελευταία, λοιπόν απολυμαίνουμε τα χέρια μας και αυτή είναι η πιο σημαντική γραμμή άμυνας εναντίον όλων των ιών.

Πετάς το παλιό σου κινητό και παίρνεις άμεσα χρήματα από το ΑΤΜ για κινητά, τώρα και στην Ελλάδα

ATM ανακύκλωσης: Το τελευταίο χρονικό διάστημα εμφανίστηκαν στην Ελλάδα, τα Green Panda. Τα συγκεκριμένα ATM δέχονται παλιά smartphones. Στόχος τους είναι να κάνουν καλό στον πλανήτη, ενώ δίνουν χρήματα και στους ιδιοκτήτες των κινητών.

Δασκαλάκης: Τα κινητά τηλέφωνα θα ενημερώνουν αν συναντήσαμε κάποιον με κοροναϊό

Έρχονται νέες εφαρμογές στα κινητά μας τηλέφωνα τα οποία θα «καταγράφουν» κρυπτογραφικά τις συναντήσεις μας και στην συνέχεια θα μας «ενημερώνουν» αν κάποιος που είχαμε επαφή έχει συμπτώματα κοροναϊού, αποκαλύπτει μιλώντας στο podcast – Πρωταγωνιστές του Σταύρου Θεοδωράκη, ο Κωνσταντίνος Δασκαλάκης.

Τα μέσα για την εντόπιση των ασυμπτωματικών, ο δρόμος προς την επόμενη μέρα

Χάραξη στρατηγικού πλάνου αντιμετώπισης της πανδημίας COVID-19 – ο δρόμος προς την επόμενη μέρα

Πρωτοφανής συνεργασία Apple και Google για να μας λένε αν ήρθαμε σε επαφή με φορέα κοροναϊού

Η Apple και η Google προχώρησαν στην αποκάλυψη μιας πρωτοφανούς μεταξύ τους συνεργασίας, με στόχο να προσθέσουν ειδική τεχνολογία στις πλατφόρμες των smartphones που διαθέτουν, βάσει της οποίας θα ειδοποιούν τους χρήστες εάν έχουν έρθει σε επαφή με ένα άτομο που έχει προσβληθεί από κοροναϊό. Οι χρήστες θα έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν μέσω του λειτουργικού συστήματος για τη χρήση της τεχνολογίας αυτής, η οποία θα έχει τη δυνατότητα να παρακολουθεί, περίπου, το 1/3 του παγκόσμιου πληθυσμού.

Δωρεάν εφαρμογή κινητού για ασθενείς με καδιακή ανεπάρκεια

Μία εφαρμογή για έξυπνα κινητά και τάμπλετ διαθέτει η Γ΄Καρδιολογική Κλινική του ΑΠΘ στοχεύοντας στην στήριξη των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια . Πρόκειται για την εφαρμογή ThessHF για smartphone ή tablet (προς το παρόν διαθέσιμη μόνο σε λογισμικό Android) η οποία αποτελεί μία υπηρεσία υπενθύμισης και εκπαίδευσης, ένα «προσωπικό ημερολόγιο» κάθε ασθενούς με καρδιακή ανεπάρκεια. H εφαρμογή προσφέρεται δωρεάν μέσω της ιστοσελίδας της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (www.hcs.gr) ή της ιστοσελίδας www.thesshf.com και στοχεύει να αποτελέσει έναν ψηφιακό βοηθό, που θα προσφέρει δύναμη στους ασθενείς και θα τους υπενθυμίζει να είναι συνεπείς, ώστε να διαχειριστούν αποτελεσματικότερα τη νόσο τους.

Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια αποτελούν μια πολυάριθμη και ευπαθή ομάδα, ιδιαίτερα αυτή την περίοδο που έχουν επιβληθεί περιοριστικά μέτρα λόγω της πανδημίας COVID-19. Η αυτοδιαχείριση της νόσου από τον/την ασθενή σε καθημερινή βάση, χωρίς τη συχνή παρουσία του/της στις δομές υγείας, ειδικά λόγω των νέων συνθηκών, κρίνεται αναγκαία και σωτήρια.

Βασικά χαρακτηριστικά της εφαρμογής ThessHF είναι τα εξής:

● Ασθενοκεντρικός χαρακτήρας - πρωταγωνιστής ο/η ασθενής.

● Ειδική για ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια.

● Σχεδιασμένη στο Android Studio για smartphones με λογισμικό Android.

● Τρία λεπτά για την καρδιά: καθημερινή καταγραφή σωματικού βάρους, αρτηριακής πίεσης και δύσπνοιας.

● Επιπλέον δυνατότητα καταγραφής: οιδημάτων κάτω άκρων, καρδιακών σφύξεων, κορεσμού οξυγόνου, διάθεσης και γλυκόζης αίματος.

● Παρότρυνση για επικοινωνία με τον/τη θεράποντα ιατρό σε περίπτωση ακραίων τιμών ή μεταβολών.

● Ιστορικό καταγεγραμμένων τιμών με τη μορφή πινάκων και γραφημάτων.

● Εκπαιδευτικά Quiz.

● Υπενθύμιση της λήψης φαρμακευτικής αγωγής.

● Καταγραφή της συμμόρφωσης του/της ασθενούς με την αγωγή.

Η εφαρμογή έχει διατεθεί και χρησιμοποιείται πιλοτικά από ασθενείς του Ιατρείου Καρδιακής Ανεπάρκειας της Γ΄ Καρδιολογικής Κλινικής του ΑΠΘ, με πολύ ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Να σημειωθεί ότι εφαρμογή σε καμία περίπτωση δεν υποκαθιστά τον/τη θεράποντα ιατρό, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνον επικουρικά και να συμβάλει στη βέλτιστη διαχείριση της συνολικής κατάστασης του/της ασθενούς.

Την ομάδα που δημιούργησε και εξέλιξε την εφαρμογή ThessHF αποτελούν οι: Κωνσταντίνος Μπακογιάνης, διδάκτωρ ΕΚΠΑ, ειδικευόμενος καρδιολογίας, Δημήτριος Μουσελίμης, υποψήφιος διδάκτορας ΑΠΘ, Αναστάσιος Τσαρουχάς, υποψήφιος διδάκτορας ΑΠΘ, και Βασίλειος Βασιλικός, καθηγητής Καρδιολογίας ΑΠΘ.