ΣΦΕΕ: Μόλις 40 από τα 160 καινοτόμα φάρμακα είναι πλήρως διαθέσιμα στους πολίτες στην χώρα μας

medlabnews.gr iatrikanea

Σε συνέχεια της γνωμοδότησης της Επιτροπής Περιβάλλοντος, Δημόσιας Υγείας και Ασφάλειας των Τροφίμων (ENVI), ο ΣΦΕΕ εξέδωσε ανακοίνωση αναφέροντας πως εκτιμά ότι η Επιτροπή αναγνωρίζει τη σημασία της ύπαρξης ενός ισχυρού και προβλέψιμου πλαισίου κινήτρων για την φαρμακοβιομηχανία, τους ασθενείς και τα ευρωπαϊκά και εθνικά συστήματα υγείας.

Όπως αναφέρεται στη δήλωση του ΣΦΕΕ:

«Ωστόσο, παρά τις βελτιώσεις που έχουν γίνει σε σχέση με την πρόταση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, η μείωση των κινήτρων για την Έρευνα και Ανάπτυξη νέων καινοτόμων φαρμάκων στην Ευρώπη καθιστά την Ευρωπαϊκή φαρμακοβιομηχανία λιγότερο ανταγωνιστική, σε σχέση με άλλες περιοχές του κόσμου. Παράλληλα, εξακολουθούμε να μη μπορούμε να αντιληφθούμε πώς η μείωση των κινήτρων για την ανακάλυψη και ανάπτυξη νέων θεραπειών μπορεί να είναι προς το όφελος των ασθενών.

Η Ελλάδα, αποτελεί μια χώρα που εξακολουθεί να αντιμετωπίζει προκλήσεις όσον αφορά στην πρόσβαση των ασθενών σε φάρμακα και ιδιαίτερα σε καινοτόμα, με μόλις 40 από τα 160 να είναι πλήρως διαθέσιμα στους πολίτες (την περίοδο 2018-2021), κυρίως για λόγους που σχετίζονται με την σταθερά χαμηλή δημόσια χρηματοδότησης αλλά και το ύψος των υποχρεωτικών επιστροφών που καλούνται να καταβάλουν οι φαρμακευτικές εταιρείες.

Καθώς οι διαβουλεύσεις για τη νέα φαρμακευτική νομοθεσία θα συνεχιστούν, χαιρετίζουμε την ευκαιρία για συνεχή διάλογο σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο η έρευνα, η ανάπτυξη και η παραγωγή νέων θεραπειών μπορούν να συμβάλουν στην δημιουργία μιας ανταγωνιστικής και ανθεκτικής Ευρώπης, καθώς και τους τρόπους με τους οποίους σε μικρές χώρες όπως η Ελλάδα θα διασφαλιστεί η συνεχής και έγκαιρη πρόσβαση των πολιτών σε νέες και καινοτόμες θεραπείες.»

Διαβάστε επίσης:

ΣΦΕΕ: Επένδυση στην Υγεία και Φαρμακευτική Καινοτομία για τον σχεδιασμό της επόμενης μέρας

Ακόμα και χωρίς να οφείλουν χιλιάδες ελευθεροεπαγγελματίες φαίνονται στον ΕΦΚΑ ανασφάλιστοι. Το σύστημα ΔΕΝ αφήνει να γράψουν εξετάσεις και φάρμακα

επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea

Πολλών ετών δικηγόρος (55 ετών) όπου επειδή πληρώνεται και από το Δημόσιο ΔΕΝ έχει οφειλές στο ΕΦΚΑ και έχοντας ασφαλιστική ενημερότητα, πήγε στο γιατρό για σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζει υγείας. Ο γιατρός ενημερώνει τον δικηγόρο ότι στο σύστημα το ΑΜΚΑ του φαίνεται ανενεργό και την συνταγή με αρκετά ακριβά φάρμακα που του έγραψε ο δικηγόρος αναγκάστηκε να τα πληρώσει στον φαρμακοποιό.

Ψάχνοντας λίγο το θέμα διαπιστώσαμε ότι το πρόβλημα αυτό που έχει προκύψει από την 1η Μαρτίου αφορά εκατοντάδες χιλιάδες αυτοαπασχολούμενους που ΔΕΝ οφείλουν στον ΕΦΚΑ αλλά το σύστημα δείχνει ότι είναι ανασφάλιστοι. Το πρόβλημα γίνεται ακόμα μεγαλύτερο για ασφαλισμένους που οφείλουν. Ακόμα και για 0,01 Ευρώ οφειλή το σύστημα δεν αφήνει να τους συνταγογραφήσουν εξετάσεις και φάρμακα.

Ομως παρά τις κινήσεις που έκαναν ακόμα και για εξόφληση χρέους από 0,01€ έως και 1€, παραμένουν χωρίς ασφάλιση. Το πρόβλημα είναι ακόμα πιο δραματικό για όσους έχασαν την ασφάλισή τους χωρίς κανένα χρέος.

Ο ΕΦΚΑ επισημαίνει ότι οι οφειλέτες δεν είναι υποχρεωμένοι να εξοφλήσουν ολοσχερώς τις εισφορές του 2023 ή να ρυθμίσουν τυχόν άλλες οφειλές. Αρκεί να καταβληθούν οι εισφορές του κλάδου υγείας για το έτος 2023.

Η λύση του υπουργείου ήταν να «επιτρέψει» στους πολίτες να επισκεφθούν το πιο κοντινό υποκατάστημα του ΕΦΚΑ, χωρίς ραντεβού (κάτι που ήδη ίσχυε), με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί ακόμα μεγαλύτερο πρόβλημα από γραφείο σε γραφείο και να χαθούν χιλιάδες εργατοώρες για λάθη που οφείλονται στον ίδιο τον οργανισμό. Μάλιστα στα παράπονα των πολιτών η απάντηση έκανε λόγο για «απροσδιόριστης φύσεως πρόβλημα».

Μπορεί οι πληρωμές να γίνονται πλέον ηλεκτρονικά, μπορεί ο πολίτης να έχει όλες τις αποδείξεις στα χέρια του, όμως κάτι γίνεται και «το σύστημα δεν έχει δει την πληρωμή». Το πρόβλημα ισχύει κατά πάσα πιθανότητα από τις αρχές του μήνα, όμως έγινε αντιληπτό από μεγάλη μερίδα πολιτών μετά τις 5-6 Μαϊου που εμφανίζονται οι πρώτες καταγγελίες.

Η απόφαση που έλαβε στις 16 Φεβρουαρίου 2024 η Διοίκηση του ΕΦΚΑ, προβλέπει αφενός ότι η ασφαλιστική ικανότητα θα χορηγείται πλέον από τα τμήματα μητρώου του φορέα, χωρίς ραντεβού και χωρίς τους περιορισμούς της χωρικής αρμοδιότητας των τοπικών διευθύνσεων. Μετά τα προβλήματα που παρατηρήθηκαν, οι πολίτες πηγαίνουν από ΕΦΚΑ σε ΕΦΚΑ ψάχνοντας να βρουν αγανακτισμένοι αυτό με την μικρότερη ουρά, συντελώντας στην δημιουργία ακόμα μεγαλύτερου προβλήματος.

Ο Σύλλογος Εργαζομένων Αττικής & Νήσων του ΕΦΚΑ αναφέρει πως η εξέλιξη αυτή έχει δημιουργήσει, ειδικά στις τοπικές διευθύνσεις της Αττικής, τεράστιες ουρές, υπέρμετρο συνωστισμό, και μεγάλη ταλαιπωρία για ασφαλισμένους και εργαζόμενους. Το ζήτημα όμως δεν αφορά μόνο στα τμήματα μητρώου, αλλά επεκτείνεται και στα τμήματα ασφάλισης και συντάξεων, καθώς οι μη μισθωτοί πρέπει να περάσουν από εκεί για να διαπιστωθεί ότι δεν οφείλουν.

Σαν να μην έφταναν όλα αυτά, τα απαρχαιωμένα υπολογιστικά συστήματα των υπηρεσιών και η έλλειψη διαλειτουργικότητας ή συνδεσιμότητας ανάμεσα στα διαφορετικά συστήματα, σε συνδυασμό με το αργό λογισμικό συμβάλλουν περαιτέρω στην αύξηση των μέγιστων χρόνων αναμονής. Με τους εργαζόμενους να ακουν τα εξ’ αμάξης για ακόμα μια αποτυχία του ελληνικού δημόσιου τομέα, να μην παράγει λάθη.

Σε Δελτίου Τύπου του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, αναφέρονται οι παρακάτω οδηγίες προς τους πολίτες.

«Με πρωτοβουλία της υπουργού Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Δόμνα Μιχαηλίδου και του διοικητή του e-ΕΦΚΑ, Αλέξανδρου Βαρβέρη, λαμβάνονται έκτακτα μέτρα για τη διευκόλυνση των μη μισθωτών πολιτών που επιθυμούν να ενεργοποιήσουν την ασφαλιστική τους ικανότητα.

Συγκεκριμένα, οι ενδιαφερόμενοι που έχουν πλέον διευθετήσει τις οφειλές τους (είτε εξοφλώντας είτε ρυθμίζοντας και καταβάλλοντας την πρώτη δόση), μπορούν:

α) Να απευθυνθούν σε οποιοδήποτε τοπικό κατάστημα του e-ΕΦΚΑ και μάλιστα χωρίς ραντεβού, ειδικά για ζητήματα ασφαλιστικής ικανότητας και να λάβουν άμεσα ασφαλιστική ικανότητα.

β) Να εισέλθουν στην ηλεκτρονική υπηρεσία Έλεγχος Ασφαλιστικής Ικανότητας μη μισθωτών και να επιλέξουν «αμφισβήτηση οφειλών». Ειδική ομάδα έργου, που συστάθηκε γι’ αυτό τον σκοπό, επεξεργάζεται τα αιτήματα και η ασφαλιστική ικανότητα αποκαθίσταται εντός λίγων ωρών.

γ) Να αναμένουν την προγραμματισμένη αυτόματη απόδοση ασφαλιστικής ικανότητας. Ακόμα και ως προς αυτή, αντί να διενεργείται μηνιαίως, αποφασίστηκε να γίνεται εκτάκτως κάθε εβδομάδα. Ήδη, από χθες, απέκτησαν ασφαλιστική ικανότητα όσοι εξόφλησαν ή ρύθμισαν έως την 6η Μαρτίου, ενώ, όσοι το έπραξαν από την 7η Μαρτίου, θα αποκτήσουν αυτόματα ασφαλιστική ικανότητα στο τέλος της επόμενης εβδομάδας.

Επειδή παρατηρείται ότι η πλειοψηφία όσων απευθύνθηκαν στα καταστήματα και στην πλατφόρμα, εξακολουθούσαν να έχουν οφειλές, και προκειμένου να μην ταλαιπωρούνται, παρακαλούνται οι ενδιαφερόμενοι προτού απευθυνθούν στα τοπικά καταστήματα, να ελέγξουν: Εάν πράγματι έχουν ασφαλιστική ικανότητα, ακολουθώντας τον παραπάνω σύνδεσμο.

Εάν έχουν τρέχουσες οφειλές, ακολουθώντας τον σύνδεσμο ΕΔΩ. Εάν έχουν βεβαιωμένες οφειλές στο Κ.Ε.ΑΟ, τις οποίες θα πρέπει να εξοφλήσουν ή να ρυθμίσουν, ακολουθώντας τον σύνδεσμο ΕΔΩ.»

Βέβαια θα ήταν προτιμότερο άμεσα ο ΕΦΚΑ να ρύθμιζε τα συστήματά του έτσι ώστε μικρές οφειλές (κάτω των 50 Ευρώ) να μην μπλοκάρουν την ασφαλιστική ικανότητα των ασφαλισμένων και φυσικά να δώσει λύσεις ηλεκτρονικής αντιμετώπισης πολλών προβλημάτων και να μην χρειάζεται να στηθεί κανείς σε πολύωρες ουρές

Οι Ημέρες Δελφικής Πολιτιστικής Κληρονομιάς στην Αθήνα, 7-9 Απριλίου

medlabnews.gr iatrikanea

Οι «Ημέρες Δελφικής Πολιτιστικής Κληρονομιάς» επιστρέφουν στις 7-9 Απριλίου στο Αμφιθέατρο του Ιδρύματος Θεοχαράκη, για να παρουσιάσουν την αντανάκλαση του Δελφικού Πνεύματος στις νέες συνθήκες που έχουν διαμορφωθεί.

Οι εκδηλώσεις θα ξεκινήσουν στις 7 Απριλίου με ένα αφιέρωμα στην Εύα Πάλμερ Σικελιανού μια «ξεχωριστή γυναίκα της εποχής της», με είσοδο ελεύθερη για το κοινό, όπου άνθρωποι της τέχνης και του πολιτισμού, θα ξεδιπλώσουν τις δημιουργικές πτυχές της Εύας Πάλμερ Σικελιανού και θα συζητήσουν για το αποτύπωμα της προσωπικότητας και του έργου της στο έργο του Άγγελου Σικελιανού, στην τέχνη του αλλά και στην εξέλιξη της Δελφικής Ιδέας. Οι εκδηλώσεις της Κυριακής 7/4 είναι ανοιχτές στο κοινό.

Με στόχο η διοργάνωση να καθιερωθεί ως ένα Διεθνές Πνευματικό Forum, που θα αναδείξει πολιτικές λύσεις για τα σύγχρονα προβλήματα, η οργανωτική επιτροπή επέλεξε να συζητηθούν η Ενιαία Υγεία και η Διπλωματία των Πόλεων, σε δύο ιδιαίτερα ενδιαφέρουσες ημερίδες, στις 8 & 9 Απριλίου.

Κατά τη διάρκεια του τριημέρου 70 σημαντικοί Έλληνες και ξένοι ειδικοί, από τον Π.Ο.Υ., τον χώρο της πολιτικής και της τέχνης, την ακαδημαϊκή κοινότητα και την αυτοδιοίκηση, σε 14 ομιλίες και 10 στρογγυλές τράπεζες θα συναντηθούν και με αφετηρία το Δελφικό Πνεύμα θα συζητήσουν για τις προκλήσεις της νέας εποχής. Τη διοργάνωση έχουν προσκληθεί να χαιρετίσουν, η Υπουργός Πολιτισμού Λίνα Μενδώνη, ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης και η Υπουργός Εσωτερικών Νίκη Κεραμέως.

H Ημερίδα με τίτλο «Από τον Απόλλωνα και τον Ασκληπιό, στην Πολιτική για μια Ενιαία Υγεία», στις 8 Απριλίου, αναγνωρίζει την ενιαία υγεία ως μια έννοια με ρίζες από την αρχαιότητα, περιγράφει την ιστορική διαδρομή της μέχρι και σήμερα, και την τοποθετεί στο επίκεντρο ως αξιόπιστη ολιστική λύση για την αντιμετώπιση των νέων δεδομένων που η πανδημία, η περιβαλλοντική κρίση, οι φυσικές καταστροφές και οι μεταναστευτικές ροές έχουν αναδείξει. Μέσα από την αρχή «Κανείς δεν μένει εκτός» του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, μία ομάδα σημαντικών στελεχών του, με επικεφαλής την Kira Fortune, Regional Adviser for Healthy Cities, Health Promotion and Well-being, WHO Regional Office for Europe, θα συζητήσει για τις σύγχρονες πολιτικές υγείας, την πολιτική ατζέντα της Ενιαίας Υγείας (One Health). Πανεπιστημιακοί από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, και το Πανεπιστήμιο Μόντρεαλ του Καναδά, πολιτικοί και στελέχη της αυτοδιοίκησης από την Ελλάδα αλλά και ευρωπαϊκές πόλεις, όπως το Μπρνο, η Ουτρέχτη και το Ούντινε, θα συζητήσουν για το περιβάλλον και την επίδρασή του στην υγεία και θα αναλύσουν τη συμμετοχή των τοπικών αρχών και κοινοτήτων στη διαμόρφωσή της. Τις εργασίες της πρώτης ημέρας θα κλείσει ο Βασίλης Λαμπρινουδάκης, Ομότιμος Καθηγητής Κλασικής Αρχαιολογίας με την παρουσίαση του «Από τους Δελφούς στην Επίδαυρο και την ολιστική αντιμετώπιση της υγείας στα ιερά του Ασκληπιού» , ως μια υπόμνηση ότι η «ολιστική φροντίδα υγείας» προέρχεται από τα Ασκληπιεία, που εφάρμοζαν τις αντιλήψεις του αρχαίου ελληνικού μας πολιτισμού για την υγεία.

Στις 9 Απριλίου πραγματοποιείται η Ημερίδα για τη Διπλωματία των Πόλεων και τα Δίκτυα με τίτλο «Από την 1η Αμφικτιονία Πόλεων στη σύγχρονη Διπλωματία και τα Δίκτυα Πόλεων». Με αφετηρία τη Δελφική Αμφικτιονία ―το πρώτο δίκτυο πόλεων― στην ημερίδα, μέλη της Βουλής των Ελλήνων, όπως ο Δημήτρης Αβραμόπουλος και ο Ιωάννης Μπούγας, Περιφερειάρχες, Δήμαρχοι και στελέχη της αυτοδιοίκησης από την Ελλάδα και την Ευρωπαϊκή Ένωση, συζητούν για τη Δικτύωση και τη Διπλωματία των Πόλεων, η οποία σήμερα περισσότερο από ποτέ άλλοτε, μπορεί να συνδράμει τις κεντρικές διπλωματικές πρωτοβουλίες, αλλά και να δώσει λύσεις σε υπαρκτά αδιέξοδα. Θα παρουσιαστούν σύγχρονα δίκτυα πόλεων για την υγεία, το περιβάλλον και τον πολιτισμό, περιπτώσεις αδελφοποιήσεων και τα αποτελέσματά τους, καθώς και ο σχεδιασμός και ευκαιρίες που δίνονται σε ελληνικό και ευρωπαϊκό επίπεδο για την προώθηση των συνεργασιών. Με ενδιαφέρον αναμένεται η κεντρική ομιλία του Αντώνη Καρβούνη, Προϊσταμένου του Τμήματος Διεθνών και Ευρωπαϊκών Σχέσεων του Υπουργείου Εσωτερικών, για τη διπλωματία και τα δίκτυα των πόλεων σήμερα.

Όπως τονίζει η Οργανωτική Επιτροπή «Στο πρόγραμμα των Ημερών Δελφικής Πολιτιστικής Κληρονομιάς φέτος συναντιέται μια εξαιρετική ομάδα ανθρώπων της τέχνης και του πνεύματος, ειδικών, ακαδημαϊκών, πολιτικών και στελεχών τοπικής αυτοδιοίκησης που θα προωθήσει και θα μετασχηματίσει τη Δελφική Ιδέα στο πλαίσιο της Ενιαίας Υγείας, αλλά και της Διπλωματίας των Πόλεων, διευκολύνοντας τη μετάβαση σε ένα καλύτερο μέλλον».

Δείτε το αναλυτικό Πρόγραμμα και τους Ομιλητές.

Για την παρακολούθηση των Ημερίδων απαιτείται εγγραφή.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε καθημερινά; Συμπτώματα και πρόληψη της αφυδάτωσης

PhD
του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D.,medlabnews.gr iatrikanea

Το νερό στον οργανισμό μας, από την μια εμποδίζει τις απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας του σώματος που θα απέβαιναν καταστρεπτικές για τον οργανισμό, και από την άλλη επιτρέπει την απομάκρυνση θερμότητας με τον ιδρώτα.

Παρόλο που δεν έχει θρεπτική αξία, εντούτοις παίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή. Επιπλέον αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους ρυθμιστικούς παράγοντες του σωματικού βάρους. Είναι απαραίτητο για τις χημικές διαδικασίες του μεταβολισμού και την πρόληψη της αφυδάτωσης και παίζει καθοριστικό ρόλο στον τρόπο που ο οργανισμός διαχειρίζεται τα αποθέματα λίπους. Όταν γεννιόμαστε είμαστε κατά το 75% του βάρους μας νερό, όσο μεγαλώνουμε ανάλογα με το φύλο και την ηλικία το νερό μειώνεται περίπου στο 60%. Αν και το ανθρώπινο σώμα παράγει καθημερινά ορισμένη ποσότητα νερού, αυτή δεν επαρκεί για να καλύψει τις ανάγκες του. Γι' αυτό, είναι απαραίτητη η επιπλέον πρόσληψη υγρών μέσω της διατροφής. Οι καθημερινές ανάγκες ενός ατόμου σε νερό ποικίλουν και εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες ζωής του, αλλά και από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του οργανισμού του.

Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις, η πρόσληψη νερού πρέπει να κυμαίνεται περίπου στο 1 ml ανά θερμίδα ενεργειακής κατανάλωσης για άτομα που ζουν σε περιβάλλοντα με κανονική θερμοκρασία. 

Σε έναν άνδρα που καταναλώνει κατά μέσο όρο 3.000 θερμίδες (Kcal) την ημέρα, συνιστάται η καθημερινή πρόσληψη 3 λίτρων υγρών.

Η περιεκτικότητα του ανθρώπινου οργανισμού σε νερό και μεταλλικά άλατα εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο και τη σωματική διάπλαση. Γενικά, ένα παχύσαρκο άτομο έχει λιγότερο νερό στον οργανισμό του σε σύγκριση με ένα λιπόσαρκο άτομο. Για τον ίδιο λόγο οι άνδρες έχουν μεγαλύτερη ποσότητα νερού στο σώμα τους σε σύγκριση με τις γυναίκες, αφού έχουν μικρότερη περιεκτικότητα σε λίπος. Φυσιολογικά η ποσότητα του νερού που προσλαμβάνεται από τον οργανισμό πρέπει να είναι ίση με τη ποσότητα που αποβάλλεται.

Η πρόσληψη νερού επιτυγχάνεται: 

• με την πρόσληψη νερού στη φυσική του μορφή, 
• με την πρόσληψη τροφών ( το κρέας περιέχει κατά 70% νερό, ενώ τα φρούτα και τα λαχανικά κατά 95%, ) και 
• με τη «καύση» των θρεπτικών συστατικών των τροφών( π.χ από την διάσπαση ενός γραμμαρίου λίπους παράγεται 1 ml νερού).

Κύριοι παράγοντες ρύθμισης της ενυδάτωσης του οργανισμού είναι: 

• το αίσθημα της δίψας αλλά και 
• η αντιδιουρητική ορμόνη που παράγεται στον εγκέφαλο, 
• οι νεφροί και 
• η ορμόνη αλδοστερόνη. 

Τα κύρια μεταλλικά στοιχεία στον οργανισμό είναι το νάτριο και το κάλιο. Το νάτριο είναι το στοιχείο που υπάρχει και στο αλάτι το οποίο ευθύνεται για την κατακράτηση των υγρών στο σώμα ενώ το κάλιο έχει αντίθετη δράση από το νάτριο (η πρόσληψη του είναι περίπου 1,43-6,54 γραμ. την ημέρα).

Κάτω από φυσιολογικές συνθήκες ο άνθρωπος προσλαμβάνει και αποβάλλει περίπου 2-2,5 λίτρα ημερησίως. Η κύρια οδός αποβολής είναι τα ούρα και σε μικρότερο βαθμό τα κόπρανα και ο ιδρώτας. Φυσικά τα δεδομένα αλλάζουν σε ένα ιδιαίτερο θερμό περιβάλλον όπου ο ιδρώτας παίζει σημαντικότερο ρόλο στην αποβολή νερού καθώς είναι κύριας σημασίας για τη διαδικασία της θερμορύθμισης, δηλαδή της διατήρησης σταθερής σε ένα συγκεκριμένο εύρος, της θερμοκρασίας του σώματος, γιατί χωρίς αυτή τη διαδικασία δεν θα ζούσαμε.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε;

Μέχρι και πολύ πρόσφατα είχαμε τη σύσταση για κατανάλωση νερού τουλάχιστον 8 ποτηριών τη μέρα (συνολικά 2-2,5 λίτρα). 
Σήμερα αυτό δεν ισχύει για διάφορους λόγους: η ποσότητα αυτή περιλαμβάνει όλη την πρόσληψη νερού που παίρνουμε με την διατροφή μας, συμπεριλαμβανομένης της τροφής και των υγρών (εκτός του νερού). Επίσης, δεν αναφέρεται καθόλου στο σωματικό βάρος του ατόμου που αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα για να υπολογίσουμε πόσο νερό χρειάζεται κάποιος. 

Το 80% των αναγκών μας καλύπτεται από 

• πόσιμο νερό, 
• αναψυκτικά, 
• χυμούς, 
• καφέ, 
• τσάι κ.α 
• και το υπόλοιπο 20% από τρόφιμα. 

Νερό επίσης προσλαμβάνουμε και από τα μη αλκοολούχα ροφήματα που καταναλώνουμε καθημερινά. 

• Γάλα,
• χυμοί, 
• παγωμένα ροφήματα, 
• καφές χωρίς περιττές θερμίδες όπως ο στιγμιαίος, 
• τσάι, 
• ακόμη και αναψυκτικά όπως τα light συνεισφέρουν σημαντικά στην ενυδάτωσή μας. 

• Φρούτα και ιδιαίτερα τα καλοκαιρινά (καρπούζι, πεπόνι, κορόμηλα, δαμάσκηνα, μούρα κ.α.), λαχανικά, γιαούρτι, σούπες είναι τρόφιμα πλούσια σε νερό. Η ντομάτα για παράδειγμα, που είναι μια στερεή τροφή, προσφέρει στο σώμα μας περισσότερο νερό από ότι το γάλα που θεωρείται μια υγρή τροφή. Η δράση της καφεΐνης είναι πρόσκαιρη και μικρή, χωρίς να αλλοιώνει τη διαδικασία της σωστής ενυδάτωσης του οργανισμού. Η πρόσληψη καφέ, τσαγιού, ή αναψυκτικών με καφείνη συμβάλλει στο θετικό ισοζύγιο υγρών για τον οργανισμό μας.

Ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες σε υγρά γενικότερα και όχι μόνο σε νερό.

Επιπλέον, η ποσότητα που έχει ανάγκη ο καθένας ποικίλει ανάλογα με το αν είναι άρρωστος ή αν γυμνάζεται. Ούτε είναι καλό να πίνετε νερό όταν διψάτε, γιατί μέχρι τότε έχετε ήδη αφυδατωθεί.

Ο πυρετός, ο εμετός και η διάρροια προκαλούν απώλεια υγρών από το σώμα, τα οποία πρέπει να αντικατασταθούν (ακόμα και με ενδοφλέβια χορήγηση στο νοσοκομείο, εάν είναι αναγκαίο). 
  
Εξάλλου, ασθένειες όπως οι ουρολοιμώξεις και η νεφρολιθίαση απαιτούν πρόσθετη κατανάλωση υγρών για να αντιμετωπισθούν καλύτερα. Αντιθέτως, ασθένειες όπως η καρδιακή ανεπάρκεια και ορισμένες νόσοι των νεφρών, του ήπατος και των επινεφριδίων μπορεί να εμποδίσουν την αποβολή υγρών, οπότε οι ασθενείς πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωση υγρών. Για όλες αυτές τις ασθένειες οι γιατροί ενημερώνουν τους ασθενείς τι ακριβώς πρέπει να κάνουν. 
  
  Άτομα με αυξημένο σωματικό λίπος έχουν στο σώμα τους λιγότερο νερό, ο στόχος για αυτά προσδιορίζεται στα 12 ποτήρια νερό ημερησίως ή και περισσότερα – όχι βέβαια «μαζεμένα», αλλά σχεδόν ομοιόμορφα κατανεμημένα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι έγκυοι και οι γυναίκες που θηλάζουν τα μωρά τους χρειάζονται πρόσθετες ποσότητες υγρών για να παραμείνουν ενυδατωμένες. Συνιστάται στις εγκύους να πίνουν καθημερινά 2,4 λίτρα υγρών (περίπου 10 φλιτζάνια) και στις γυναίκες που θηλάζουν 3 λίτρα (περίπου 12,5 φλιτζάνια) την ημέρα. 
  

Το νερό πρέπει να πίνεται δροσερό, περίπου στους 18ο Κελσίου.
Ζεστό χάνει την γεύση του ενώ παγωμένο συχνά προκαλεί επώδυνες συσπάσεις του οισοφάγου και του στομάχου λόγω της μεγάλης διαφοράς θερμοκρασίας που προκαλεί. Το ίδιο πρόβλημα δημιουργεί και η γρήγορη, απότομη λήψη του. Aν το νερό που πίνουμε δεν είναι «καθαρό και ασφαλές», η αυξημένη κατανάλωσή του μπορεί επιβαρύνει τον οργανισμό μας με επιπλέον μικρόβια, χημικά και άλλες δυνητικά επικίνδυνες ουσίες. Για αυτό, πρέπει να ελέγχουμε όχι μόνο πόσο νερό πίνουμε αλλά και τι πίνουμε. Το νερό της βρύσης είναι το ασφαλέστερο αλλά και το εμφιαλωμένο είναι εξίσου ασφαλές, εάν βέβαια αποθηκεύεται και διατηρείται σωστά. Αν βρίσκουμε το νερό της βρύσης «γευστικά άσχημο» (φυσιολογικά, το νερό δεν έχει ούτε γεύση ούτε μυρωδιά), μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φίλτρο καθαρισμού ή να προσθέσουμε στο ποτήρι μας μία φέτα λεμονιού ή λίγες σταγόνες φυσικό χυμό φρούτων και παγάκια. Επίσης, ο οζονισμός του νερού (εμπλουτισμός με ενεργό οξυγόνο μέσω ειδικής συσκευής) αλλά και ο ιονισμός του, είναι πρακτικές που αυξάνουν κατά πολύ την ασφάλεια του νερού.

Συμπτώματα και πρόληψη της αφυδάτωσης

Η υπερβολικά έντονη άσκηση, η έντονη εφίδρωση, ο εμετός και η διάρροια αποτελούν συνήθεις αιτίες αφυδάτωσης, η οποία μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη, κυρίως για τα μωρά και τους ηλικιωμένους. 
  
 Συμπτώματα: 
  
 
Ήπια έως έντονη δίψα 
 
Κόπωση 
 
Πονοκέφαλος 
 
Ξερό στόμα 
 
Περιορισμένη ή ανύπαρκτη διούρηση 
 
Μυϊκή αδυναμία 
 
Ζάλη 
 
Ίλιγγος

Πρόληψη της αφυδάτωσης

Να πίνετε ένα ποτήρι νερό με κάθε γεύμα και μεταξύ δυο γευμάτων.

Να πίνετε νερό πριν, στη διάρκεια και μετά την άσκηση.

Πιείτε αρκετά ροφήματα μέσα στην ημέρα σας, μην ξεχνάτε ότι το τσάι, ο καφές και οι χυμοί βοηθούν στην πρόσληψη υγρών από τον οργανισμό. Απλά προσέξτε τη ζάχαρη που περιέχεται σε κάποια αναψυκτικά.

Όταν ξεκινάμε μια νέα συνήθεια, συνήθως, μας βοηθάει το να σημειώνουμε πότε την κάνουμε. Έτσι, το συνειδητοποιούμε και επιβεβαιώνουμε στον εαυτό μας ότι δεν έχουμε χάσει το στόχο μας. Κρατήστε ένα μικρό ημερολόγιο (ίσως σε κάποιο σημειωματάριο), το οποίο μπορεί να είναι αρκετά απλό και στο οποίο θα γράφετε πόσα ποτήρια νερό έχετε πιει.

Η αίσθηση δίψας προκαλείται όταν έχετε ήδη αφυδατωθεί, είναι λοιπόν σημαντικό να πίνετε πριν διψάσετε.

Αυξήστε την ποσότητα φρέσκων φρούτων και λαχανικών, καθώς περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό.

Μπορείτε να καταλάβετε εάν παίρνετε ικανοποιητική ποσότητα υγρών από το χρώμα των ούρων. Aν το χρώμα είναι ανοιχτόχρωμα, τότε μάλλον η ποσότητα υγρών που λαμβάνετε είναι καλή. Aν το χρώμα είναι έντονο κίτρινο τότε χρειάζεστε περισσότερα υγρά ή νερό.

Διαβάστε επίσης

• Μήπως ιδρώνετε υπερβολικά; Ποιες παθολογικές καταστάσεις προκαλούν υπεριδρωσία; Τι πρέπει να προσέξετε και πότε να πάτε στον γιατρό;
• Κόπωση, πονοκέφαλος, ξηροστομία, ζάλη μπορεί να οφείλονται στην αφυδάτωση. Διάγνωση και τρόποι αντιμετώπισης

Άρχισε η δίκη του πρώην σκηνοθέτη του "Σασμού" Κωστόπουλου για βιασμό. Ούρλιαζα, έκλαιγα και δεν σταματούσε, κατέθεσε η Έλενα Αθανασοπούλου

 medlabnews.gr 

Άνοιξε η αυλαία στη δίκη του πρώην σκηνοθέτη του "Σασμού", Κώστα Κωστόπουλου που κατηγορείται για τον βιασμό της ηθοποιού, Έλενας Αθανασοπούλου.

Στη δικαστική αίθουσα βρέθηκαν οι ηθοποιοί Μαρκέλα Γιαννάτου και Μαρία Τζομπανάκη, ενώ αναμένεται να καταθέσουν αρκετοί ακόμη, όπως η Κατερίνα Διδασκάλου και ο Κώστας Αρζόγλου.

Κρίσιμη για τη δικαστική διερεύνηση της υπόθεσης του καταγγελλόμενου βιασμού με θύμα την ηθοποιό Έλενα Αθανασοπούλου και κατηγορούμενο ως δράστη τον σκηνοθέτη Κώστα Κωστόπουλο ήταν η κατάθεση του σεναριογράφου Κώστα Βαζάκα.

Σύμφωνα με το dikastiko.gr, ο κατηγορούμενος σκηνοθέτης με την έναρξη της διαδικασίας κάθισε στο εδώλιο και αρνήθηκε την κατηγορία που του αποδίδεται, κάνοντας λόγο για ανυπόστατα ψεύδη, αφού είχε μαζί της μια περιστασιακή γνωριμία πριν πολλά χρόνια.

Υπενθυμίζεται ότι ο σκηνοθέτης αντιμετωπίζει την κατηγορία του βιασμού έπειτα από μήνυση που υποβλήθηκε σε βάρος του από την ηθοποιό, Έλενα Αθανασοπούλου.

Μετά την ολοκλήρωση της κατάθεσης της ηθοποιού και καταγγέλλουσας, Έλενας Αθανασοπούλου, στη δίκη του πρώην σκηνοθέτη του «Σασμού» Κώστα Κωστόπουλου, ο οποίος κάθεται στο εδώλιο του Μικτό Ορκωτού Δικαστηρίου κατηγορούμενος για τον βιασμό της, το 2010, κατέθεσε και ο σεναριογράφος Κώστα Βαζάκας, τον οποίο η ηθοποιός είχε επικαλεστεί νωρίτερα κατά τη διάρκεια της κατάθεσής της.

«Είχαμε γνωριστεί με την Έλενα το 2009 με 2010, είχαμε μια κοινή συμπάθεια ήταν από την Κρήτη» είπε ο μάρτυρας για να αναφερθεί στη συνέχεια στα όσα του είπαν τόσο η καταγγέλλουσα όσο και ο σκηνοθέτης για εκείνο το βραδύ.

«Ο Κωστόπουλος μου είπε ότι βγήκε με την Έλενα για φαγητό και μετά πήγαν σε ένα παρκινγκ. Εκεί βρέθηκαν στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου του και κάνανε προκαταρκτικά. Εκείνος προσπάθησε να προχωρήσει την πράξη και εκείνη άρχισε να φωνάζει. Μου είπε πως τη πήγε στο «Ακρωτήρι» την άφησε έξω από το μαγαζί και περίμενε δέκα λεπτά να μπει εκείνη μέσα. Σε όλη τη διαδρομή μου είπε πως δεν του μιλούσε» συνέχισε.

Ακόμη ο σεναριογράφος κατέθεσε: «Ο Κωστόπουλος μου είπε ''την ξέρεις πάρτη την τηλέφωνο''. Της έστειλα ένα μήνυμα και η απάντησή της ήταν: ''Ο Κωστόπουλος με βίασε''.

Πήρα τον Κωστόπουλο και του το είπα. Μου είχε ''εγώ σταμάτησα στο αμάξι δεν ολοκλήρωσα μόλις μου είπε ''όχι'' και ότι δεν υπάρχει βιασμός. Με ρώτησε αν η Έλενα θα πάει στην αστυνομία. Μιλήσαμε ξανά, την ρώτησα και μου είπε ''ναι'''. Τους πρότεινα να βρεθούμε όλοι μαζί την επόμενη ημέρα να το συζητήσουμε…».

Συνεχίζοντας ο μάρτυρας κατέθεσε πως συνάντησε αργότερα την ηθοποιό και εκείνη του είπε πως «το metoo έχει ευαισθητοποιήσει τον κόσμο και ότι θέλει να κάνει καταγγελία γιατί ταλαιπωρείται χρόνια. Της είπα ''είναι πολλά χρόνια μετά, με τι στοιχεία;''. Μου είπε ότι θέλει να το βγάλει από μέσα της. Της απάντησα εγώ θα καταθέσω αλλά δεν ήμουν εκεί. Όλο αυτό ο Κωστόπουλος μου το περιέγραψε σαν κακή στιγμή ανάμεσα σε ένα ζευγάρι».

Εισαγγελέας: Σας είπε ο κ. Κωστόπουλος μέχρι ποιο στάδιο έφτασαν;

Μάρτυρας: Μου είπε ότι ήταν στο πίσω κάθισμα και ότι μόλις εκείνη αντέδρασε και φώναξε αυτός σταμάτησε αμέσως.

Εισαγγελέας: Ποια ήταν η αντίδραση του όταν του είπατε ότι λέει για βιασμό;

Μάρτυρας: Με ρώτησε αν θα πάει στην αστυνομία. Δεν το πίστευε ότι λέει για βιασμό. Μου είπε πως αν θέλει να πάει να της πω πως θα τη συνοδεύσει αυτός.

Εισαγγελέας: Είπατε κάτι κρίσιμο για στοιχεία. Τότε θα είχε στοιχεία για να υποστηρίξει την καταγγελία;

Μάρτυρας: Δεν ξέρω. Αν είχε πάει σε ιατροδικαστή ας πούμε, αν είχε γίνει κάτι ίσως να το έβρισκαν. Τώρα δεν ξέρω…

Πρόεδρος: Θυμάστε τι σας είπε ακριβώς όταν του είπατε ότι η κοπέλα λέει ότι βιάστηκε;

Μάρτυρας: Έδειξε έκπληξη με την έννοια τι είναι αυτά που λες. Μου είπε πως ήταν μεθυσμένη και πως αν θέλει να πάει στην αστυνομία να πάνε μαζί. Το αρνιόταν. Μου έλεγε πως μόλις αντέδρασε εκείνη, αυτός σταμάτησε.

Η δίκη θα συνεχιστεί στις 5 Απριλίου.

Αθανασοπούλου για Κωστόπουλο: Αν δεν ήταν το metoo και... η Μπίκα δεν ξέρω αν θα είχα κάνει καταγγελία

«Εγώ όλο αυτό το είχα θάψει μέσα μου. Αν δεν υπήρχε το metoo, δεν ξέρω αν θα είχα μιλήσει», υποστήριξε νωρίτερα η κ.Αθανασοπούλου καταθέτοντας στη δίκη.

Η 35χρονη ηθοποιός, εμφανώς φορτισμένη σε αρκετές στιγμές, περιέγραψε στο δικαστήριο τη σκηνή του βιασμού τον οποίο έχει καταγγείλει ότι υπέστη από τον 58χρονο σκηνοθέτη και υποστήριξε πως πήρε δύναμη να μιλήσει βλέποντας το θάρρος της Γεωργίας Μπίκα.

Αρχίζοντας την κατάθεσή της στο δικαστήριο η 35χρονη ηθοποιός και καταγγέλλουσα είπε: «Εργάζομαι όλα αυτά τα χρόνια στο χώρο του θεάτρου. Το 2009 ήμουν 21 ετών και αποφοίτησα από τη δραματική σχολή. Λίγο μετά στα πλαίσια κοινωνικών εκδηλώσεων γνώρισα τον κ. Κωστόπουλο. Συνάψαμε μια κοινωνική γνωριμία και έκτοτε συναντιόμασταν σε βραδινά μαγαζιά μαζί με κοινή παρέα. Οι συναντήσεις αυτές γίνονταν μια με δύο φορές την εβδομάδα».

Πρόεδρος: Ήταν καταξιωμένος τότε ο κ. κατηγορούμενος;

Έλενα Αθανασοπούλου: Φυσικά. Ήταν καλές γνωριμίες αυτές για εμένα ώστε να ξεκινήσω. Το 2010 και κ. Κωστόπουλος και ο σεναριογράφος ο κ. Βαζάκας, είχαν κερδίσει την εμπιστοσύνη μου και με είχαν καλέσει στη γιορτή τους. Πήγα και λίγο μετά τη γιορτή ο κ. Κωστόπουλος μου ζήτησε να πάμε στο «Ακρωτήρι» και αν ήθελα να πάμε οι δυο μας να δειπνήσουμε πριν. Να πω ότι είχα γνωρίσει και τη γυναίκα του και τα παιδιά του. Ο ένας γιος του είναι στην ηλικία μου.

Συνεχίζοντας, η καταγγέλλουσα αναφέρθηκε στον βιασμό που υποστηρίζει ότι υπέστη από τον 58χρονο σκηνοθέτη. «Δέχθηκα να πάμε στο Ακρωτήρι. Σκέφτηκα ότι μπορεί να μου κάνει και καμιά πρόταση. Ήρθε με πήρε από το σπίτι και πήγαμε πρώτα στο Villa Mercedes. Πήραμε φαγητό και κρασί και εκείνος μου γέμιζε το ποτήρι συνεχώς και μιλάγαμε γενικά. Όλο το βράδυ πίναμε και τσουγκρίζαμε. Στο Ακρωτήρι θα πηγαίναμε μετά τις 12 μ.μ., μας περίμεναν. Με παρότρυνε συνεχώς να πίνω, το ΄φερνε και η βραδιά. Σε κάποια φάση πριν φύγουμε εγώ άρχισα να ζαλίζομαι» ανέφερε η ηθοποιός.

Πρόεδρος: Είχατε πιει πολύ θυμάστε;

Έλενα Αθανασοπούλου: Ναι πήραμε δύο μπουκάλια κρασιά, δεν θυμάμαι αν πήραμε και τρίτο. Μετά από 2 ώρες άρχισα να νιώθω έντονη ζαλάδα, κάτι που δεν μου είχε συμβεί ξανά. Του ζήτησα να φύγουμε.... Ένιωσα ότι θα χάσω τις αισθήσεις μου. Όταν σηκώθηκα μου ήρθε έντονη σκοτοδίνη, ένα πρωτόγνωρο συναίσθημα και έχασα τις αισθήσεις μου μέσα στο μαγαζί. Έκτοτε η πρώτη εικόνα που έχω είναι στο αμάξι του κ. Κωστόπουλου. Εκείνος πάνω μου να ασκεί γενετήσια πράξη χωρίς τη συγκατάθεσή μου. Σοκαρίστηκα. Ήθελα να ανοίξει η γη να με καταπιεί. Ήταν πολύ άσχημο. Τον βρήκα πάνω μου, ήταν βίαιος και λόγω αυτής της βιαιότητας στη πράξη ξύπνησα.

Συνεχίζοντας η ηθοποιός αναφέρθηκε στο σοκ που όπως είπε υπέστη αλλά και στις αντιδράσεις της. «Άρχισα να ουρλιάζω να τον κλωτσάω, να κλαίω αλλά δεν σταμάτησε. Συνέχιζα να τον κλωτσάω και επειδή ήμουν έντονη αναγκάστηκε να φύγει από πάνω μου. Προσπαθούσα με κάθε τρόπο να τον απωθήσω, με αποτέλεσμα κάποια στιγμή να σηκωθεί. Ούρλιαζα και άρχισα να τον ρωτάω ''γιατί μου το έκανες αυτό;''. Ήθελα να φύγω. Ήμουν σε ένα απόμερο μέρος...».

Στη συνέχεια η κυρία Αθανασοπούλου εξήγησε στο δικαστήριο τους λόγους για τους οποίους συνέχισε να παραμένει στο όχημα του ηθοποιού με εκείνον μάλιστα να την μεταφέρει στο «Ακρωτήρι». Είπε στην κατάθεσή της: «Σκέφτηκα να βγω από το αμάξι αλλά αυτό φοβήθηκα ότι αυτό θα ήταν χειρότερο. Δεν είχα ιδέα που βρισκόμουν. Συνέχιζα να ούρλιαζα και εκείνος δεν μου έδινε καμία απάντησε. Ήταν ο μόνος που θα μπορούσε να με πάει κάπου. Οπότε του ζήτησα επειδή δεν ήθελα να με πάει σπίτι- ήμουν στην ανάγκη του εκείνη τη στιγμή- τον παρακάλεσα να με πάει στο «Ακρωτήρι». Μπήκα στο μπροστινό κάθισμα και ξεκινήσαμε. Εγώ ούρλιαζα και έκλαιγα σε όλη τη διαδρομή. «Γιατί μου το έκανες αυτό» έλεγα συνεχώς. Δεν μου απάντησε ποτέ. Δεν γύρισε ποτέ να με κοιτάξει. Φοβήθηκα ότι θα μου επιτεθεί. Δεν το έκανε. Με πήγε στο «Ακρωτήρι» και με άφησε και έφυγε».

Στη συνέχεια όπως υποστήριξε η ηθοποιός ο κατηγορούμενος «έβαλε τον κ. Βαζάκα» να την πάρει τηλέφωνο και να την ρωτήσει αν θα κάνει καταγγελία στην Αστυνομία. «Εγώ μπήκα στο «Ακρωτήρι» μετά από λίγο, έμεινα λίγο έξω για να συνέλθω. Ήμουν σε κατάσταση σοκ. Μόλις μπήκα είδα τη φίλη μου την κ. Δρακάκη και μετά από λίγο της ζήτησα να φύγουμε. Δεν της μίλησα, δεν ήθελα να ξέρεις κανείς, ένιωθα ντροπη και αηδία. Φύγαμε με ταξί και επιστρέψαμε στο σπίτι».

Πρόεδρος: Έκτοτε μιλήσατε με κάποιον για αυτό το περιστατικό;

Έλενα Αθανασοπούλου: Εκείνο το βράδυ μια δυο ώρες μετά το περιστατικό με πήρε κ κ. Βαζάκας. Είχα γυρίσει στο σπίτι και ήθελα να δω τι θα κάνω. Είναι γνωστός σεναριογράφος και είναι φίλος του κ. Κωστόπουλου και συνεργάτης του. Κατάλαβα ότι προφανώς τον έχει πάρει τον ο κ. Κωστόπουλος. Με ρώτησε αν είμαι καλά. Του είπα όχι και να ρωτήσει τον κ. Κωστόπουλο γι' αυτό. Μου είπε ότι ο Κωστόπουλος τον έβαλε με πάρει και να με ρωτήσει αν θα πάω στην Αστυνομία. Του είπα ότι με βίασε και του απάντησα ότι θα πάω στην Αστυνομία, γιατί εκείνη τη στιγμή δεν ήθελα να συνεχίσω τη κουβέντα.

Η καταγγέλλουσα εξήγησε στη συνέχεια τους λόγους για τους οποίους δεν κατήγγειλε το 2010 τον σκηνοθέτη. «Ήμουν 21 ετών, ήμουν στην αρχή της καριέρας μου σκέφτηκα ότι δε θα μπορούσα να πάω στη Αστυνομία. Ο κ. Κωστόπουλος ήταν καταξιωμένος και ήταν τότε 45 ετών. Η ντροπή μου ήταν μεγάλη. Αν το μάθαινε ο πατέρας μου δεν ξέρω τι θα έκανε, θα έχανα τη δουλειά μου» είπε η καταγγέλλουσα και ανέφερε πως μετά την κακοποίησή της από τον σκηνοθέτη τον συνάντησε ξανά στο «Ακρωτήρι», μαγαζί στο οποίο, όπως ανέφερε, συνέχισε να πηγαίνει.

«Εγώ είχα πει σε κάποιες κοπέλες να τον προσέχουν, μέσα μου όμως το είχα θάψει. Αν δεν γίνονταν το κίνημα metoo θα το είχα πάρει στο τάφο μου. Εκείνος με είχε πλησιάσει και μου είχε πει να μη λέω σε άλλα άτομα ότι είναι πέφτουλας. Τον είδα ξανά άλλη μια φορά στο Villa Mercedes. Πήγαινα εκεί γιατί γίνονταν κάποια συγκεκριμένα πάρτι. Μπορεί να πήγαινα και να ήμασταν στο ίδιο χώρο αλλά δε κάναμε παρέα. Τον Βαζάκα τον είδα το 2016 και δεν του μίλησα. Το καλό ήταν ότι μετά και οι δύο φύγανε από Αθήνα. Ο κ. Κωστόπουλος έκανε σίριαλ στην Κύπρο νομίζω» ανέφερε στην κατάθεσή της η κυρία Αθανασόπουλου, υποστηρίζοντας ακόμη ότι είχε μιλήσει και άλλες γυναίκες ηθοποιούς ανάμεσά τους και η Κατερίνα Διδασκάλου η οποία όπως είπε έδειξε να ξέρει το ποιον του κατηγορούμενου και προτίθεται να καταθέσει στη δίκη του.

Μάλιστα, η καταγγέλλουσα μετέφερε στο δικαστήριο και μαρτυρία άλλης κοπέλας από την Κύπρο, συνεργάτιδας του κατηγορούμενου, η οποία της είπε ότι υπάρχει καταγγελία σε βάρος του σκηνοθέτη για σεξουαλική παρενόχληση ανηλίκου.

Πρόεδρος: Έχετε αντίληψη για άλλες καταγγελίες;

Έλενα Αθανασοπούλου: Έμαθα για μια κοπέλα που είχε μίσος απέναντι του. Αποφάσισα να επικοινωνήσω μαζί της. Της είπα ότι θα σου καταθέσω τη προσωπική μου εμπειρία και εκείνη αμέσως μου είπε «για τον Κωστόπουλο μιλάς; Τον θεωρώ βιαστή» μου είπε και μου ανέφερε ότι είχε μια σεξιστική συμπεριφορά. Η κοπέλα αυτή δεν εκλήθη στη δίκη αν και έχει καταθέσει στη προανάκριση. Αυτό ήταν πριν φτάσω στην Εισαγγελία. Είχα μάθει και για την κυρία Μαρκελα Γιαννάτου. Είχα μάθει πως και εκείνη είχε δεχθεί κάτι άσχημο από τον Κωστόπουλο. Και μου είπε θα καταθέσει. Εισαγγελέας: Θυμάστε πως βρεθήκατε στην πίσω θέση του οχήματος του κατηγορούμενου; Πως βρήκατε από το μαγαζί;

Έλενα Αθανασοπούλου: Δεν έχω εικόνα για μένα σταμάτησε ο χρόνος, προφανώς βγήκα υποβασταζομενη. Εγώ ξύπνησα πίσω στο αυτοκίνητο του κ. Κωστόπουλου και τον βρήκα πάνω μου. Ήμουν με ανεβασμένη τη φούστα μου και μου έλειπε το εσώρουχο. Εκείνος είχε κατεβάσει το παντελόνι του…. Ούρλιαζα για να τον σταματήσω. Του είπα να με πάει στο «Ακρωτήρι», γιατί εκεί θα ένιωθα ασφαλής με άλλους ανθρώπους δεν ήθελα να με πάει σπίτι.

Εισαγγελέας: Εκεί δεν ήταν και οι φίλοι του; Ήταν κάτι σαν λιοντάρι όπως λέτε και του είπατε να «πάμε στους φίλους μας»;

Έλενα Αθανασοπούλου: Ήθελα ασφάλεια, ήμουν σε αμόκ….

Εισαγγελέας: Δε νιώσατε εκεί τη ανάγκη να πείτε σε κάποιον κάτι;

Έλενα Αθανασοπούλου: Όχι ένιωθα βρώμικη και τώρα για μένα είναι ντροπιαστικό όλο αυτό. Έχω περάσει μέχρι να φτάσω εδώ από πολλά σκοτάδια. Αν το έλεγα στη κυρία Δρακάκη μπορεί να το μάθαιναν και άλλοι δεν ήθελα να ξέρουν πριν αποφασίσω.

Εισαγγελέας: Πώς σας βοήθησε το metoo;

Έλενα Αθανασοπούλου: Είναι αποτρόπαιες πράξεις αυτές που πρέπει να καταγγέλλονται και να τιμωρούνται, σου κατακρεουργούν τα όνειρα.

Εισαγγελέας: Και τότε (το 2010) δε θα έπρεπε να καταγγέλλονται;

Έλενα Αθανασοπούλου: Ναι. Ακόμη όμως και σήμερα εγώ μερικές φορές λέω γιατί το κατήγγειλα….

Εισαγγελέας: Μας είπατε ότι συνεχίζατε να διασκεδάζετε μετά το βιασμό που καταγγείλατε...

Έλενα Αθανασοπούλου: Όχι, κλείστηκα ένα μήνα στο σπίτι και δεν έβγαινα.

Να σημειωθεί ότι με την έναρξη της δίκης ο κατηγορούμενος σκηνοθέτης είχε αρνηθεί την κατηγορία του βιασμού και είχε μιλήσει για σεξουαλική πράξη με τη συναίνεση της καταγγέλλουσας.

Καθηγητής πανεπιστημίου ήταν επιτηρητής και εξεταστής εξετάσεων που έδινε η γυναίκα του. Προσέφυγε στα δικαστήρια και....

 medlabnews.gr iatrikanea

Καθηγητής πανεπιστημίου ήταν επιτηρητής και εξεταστής μαθήματος σε κατατακτήριες εξετάσεις στις οποίες συμμετείχε η σύζυγός του και μάλιστα βαθμολόγησε το γραπτό της, με συνέπεια να του επιβληθεί από τον πρύτανη του πανεπιστημίου πειθαρχική ποινή. Εκείνος όμως είχε αντίθετη άποψη πιστεύοντας ότι έπραξε σωστά και ηθικά. Ετσι προσέφυγε στη Δικαιοσύνη ζητώντας να ακυρωθεί η ποινή του.

Σε κατατακτήριες εξετάσεις που έγιναν σε Πανεπιστήμιο της Αττικής (δηλαδή εισαγωγικές εξετάσεις σε Σχολή ΑΕΙ αποφοίτων άλλων πανεπιστημιακών σχολών) προέκυψαν σοβαρές υπόνοιες διαρροής θεμάτων και αντιγραφές. Ετσι, ο πρύτανης έδωσε εντολή διενέργειας Ενορκης Διοικητικής Εξέτασης (ΕΔΕ).

Κατά τη διενέργεια της ΕΔΕ, ο επίκουρος καθηγητής κλήθηκε να δώσει εξηγήσεις και κατέθεσε ότι «ήταν απλά εξεταστής σε ένα μάθημα και επιτηρητής σε άλλα δύο μαθήματα». Επίσης, ανέφερε ότι «φρόντισε τόσο ως επιτηρητής όσο και ως εξεταστής να είναι πολύ τυπικός και αυστηρός».

Σε σχετική ερώτηση αν μεταξύ των υποψηφίων ήταν η σύζυγός του, εκείνος απάντησε ότι όταν από τη συνέλευση του πανεπιστημίου τού ανατέθηκαν τα καθήκοντα εξεταστή, δεν ενημέρωσε ότι «θα λάμβανε μέρος στις κατατακτήριες εξετάσεις η σύζυγός του ως υποψήφια, γιατί δεν γνώριζε μέχρι τότε ότι εκείνη επρόκειτο να καταθέσει αίτηση συμμετοχής στις κατατακτήριες εξετάσεις», αλλά ούτε και μεταγενέστερα ενημέρωσε για το θέμα της συζύγου του. Οπως χαρακτηριστικά τόνισε, «ούτε καν το σκέφτηκε» να αναφέρει για τη συμμετοχή της γυναίκας του στις εξετάσεις, «απλά θεώρησε ότι πρέπει να είναι πολύ αυστηρός και τυπικός στις εξετάσεις».

Πρόσθεσε ακόμη ότι τρία μέλη της επιτροπής των εξετάσεων «γνώριζαν τη σύζυγό του, γιατί ήταν παλιά τους φοιτήτρια», ενώ επισήμανε ότι «δεν γνώριζε ποιο ήταν το γραπτό της συζύγου του».

Απόλυτη άρνηση

Από την πλευρά της, η σύζυγος του καθηγητή, στο πλαίσιο της ΕΔΕ, κλήθηκε τρεις φορές να καταθέσει, αλλά δεν προσήλθε.

Το διά ταύτα της ΕΔΕ ήταν ότι ο επίμαχος καθηγητής, αν και γνώριζε ότι «η σύζυγός του κατέθεσε αίτηση για να εξεταστεί στις κατατακτήριες εξετάσεις την επομένη της συνέλευσης στην οποία ορίστηκε εξεταστής για τις κατατακτήριες εξετάσεις, δεν ενημέρωσε κανένα αρμόδιο όργανο του Πανεπιστημίου», αλλά ούτε και οι άλλοι τρεις καθηγητές ανέφεραν ποτέ τίποτα για τη συμμετοχή της γυναίκας του στις εξετάσεις στις οποίες εκείνος ήταν επιτηρητής και βαθμολογητής των γραπτών.

Σε άλλο σημείο της ΕΔΕ υπογραμμίζεται ότι ο καθηγητής «ήταν εξεταστής στις κατατακτήριες εξετάσεις στις οποίες συμμετείχε η σύζυγός του ως υποψήφια εξεταζόμενη και δεν προχώρησε σε αίτημα εξαίρεσης», με συνέπεια να έχει διαπράξει το πειθαρχικό παράπτωμα «ή της αμέλειας ή της ατελούς εκπλήρωσης του υπηρεσιακού καθήκοντος». Ο εγκαλούμενος καθηγητής στο απολογητικό υπόμνημά του αρνήθηκε με πάθος τη βασιμότητα όλων των κατηγοριών που του αποδόθηκαν υποστηρίζοντας: «Καλούμαι να απολογηθώ αν και εφόσον κατά παράβαση της αρχής της αμεροληψίας με δική μου υπαιτιότητα δεν ζήτησα την εξαίρεσή μου, όταν ενεργώντας ως β’ βαθμολογητής μεταξύ των 14 άλλων γραπτών που διόρθωσα βαθμολόγησα και αυτό της συζύγου μου».

Ωστόσο, σε άλλο σημείο υπογραμμίζει: «Κατηγορηματικά δηλώνω ότι σε καμία περίπτωση δεν ενήργησα με τρόπο πειθαρχικά αποδοκιμαστέο, καθότι σε καμία περίπτωση δεν ήμουν σε θέση να γνωρίζω και δεν γνώριζα ποιο από τα συνολικά 14 γραπτά που βαθμολόγησα ήταν της συζύγου μου.

Σε καμία περίπτωση δεν είμαι σε θέση να γνωρίζω σε ποιον ανήκει το εκάστοτε γραπτό που βαθμολογώ, καθότι οι ενδείξεις με τα ατομικά στοιχεία των υποψηφίων ήταν καλυμμένες και παρέλαβα τα γραπτά δοκίμια από τον πρώτο βαθμολογητή με καλυμμένους τους βαθμούς. Αλλά ακόμη και στην ακραία εκείνη περίπτωση που μερολήπτησα υπέρ της συζύγου μου, δεν στοιχειοθετείται σε καμία περίπτωση δόλος».

Και συνεχίζει ο πανεπιστημιακός διδάσκαλος: «Για να θεμελιώνεται η κατηγορία που μου προσάπτεται θα έπρεπε εγώ ατομικά να έχω ωφεληθεί από τη θετική έκβαση της διόρθωσης του συγκεκριμένου γραπτού, κάτι που σε καμία περίπτωση δεν ισχύει». Ωστόσο, οι ισχυρισμοί του «θεωρήθηκαν ανεπαρκείς».

Σε απολογία

Στη συνέχεια ο καθηγητής κλήθηκε από τον πρύτανη σε απολογία για το πειθαρχικό παράπτωμα «της παραβίασης της αρχής της αμεροληψίας», γιατί «υπό την ιδιότητα του εξεταστή στις κατατακτήριες εξετάσεις στις οποίες συμμετείχε η σύζυγός του ως υποψήφια εξεταζόμενη δεν προχώρησε σε αίτηση εξαιρέσεώς του, κατά παράβαση της αρχής της αμεροληψίας». Τελικά, του επιβλήθηκε η πειθαρχική ποινή-χάδι του προστίμου ενός μηνιαίου μισθού για άλλο όμως παράπτωμα, αυτό «της αμέλειας και ατελούς εκπλήρωσης του υπηρεσιακού καθήκοντος».

Η ΕΔΕ έκλεισε το θέμα της εκτεταμένης αντιγραφής, καθώς δεν αποδείχθηκε. Μετά από όλα αυτά, ο καθηγητής προσέφυγε στη Διοικητική Δικαιοσύνη επιδιώκοντας να ακυρωθεί η σε βάρος του μικρή πειθαρχική ποινή. Το Διοικητικό Εφετείο Αθηνών απέρριψε ως αβάσιμους τους ισχυρισμούς του περί παραβίασης της αρχής της προηγούμενης ακρόασης, της πλημμέλειας, της στέρησης ειδικής, επαρκούς και εμπεριστατωμένης αιτιολογίας της ΕΔΕ κ.λπ. Παράλληλα, υποστήριξε ότι βάσει των ίδιων πραγματικών περιστατικών αφενός κλήθηκε σε απολογία για το πειθαρχικό παράπτωμα της αρχής της αμεροληψίας και του κωλύματος και αφετέρου τιμωρήθηκε για άλλο πειθαρχικό παράπτωμα, αυτό της αμέλειας και της ατελούς εκπλήρωσης του υπηρεσιακού καθήκοντος, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα την απόλυτη ακυρότητα της πειθαρχικής απόφασης.

Οι διοικητικοί εφέτες έκαναν δεκτό τον τελευταίο αυτό λόγο που προέβαλε και ανέπεμψαν την υπόθεση στο Πανεπιστήμιο για νέα νόμιμη κρίση.

Workshop για λειτουργία Κλινικών Επιζώντων Καρκίνου στο Ε.Σ.Υ. από τη BMS, την Ιατρική Σχολή του Ε.Κ.Π.Α., την EY και την ΕΛΛ.Ο.Κ.

medlabnews.gr iatrikanea

Η Κλινική Επιζώντων Καρκίνου που λειτουργεί στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο «Αττικόν» και η προοπτική επέκτασης του πιλοτικού εγχειρήματος στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (Ε.Σ.Υ.), βρέθηκαν στο επίκεντρο ειδικού workshop που υλοποιήθηκε στον εξειδικευμένο χώρο συν-δημιουργίας, καινοτομίας και παραγωγής ιδεών της EY Ελλάδος, EY wavespace™ Athens, στις 7 Μαρτίου 2024, με τη συνεργασία της βιοφαρμακευτικής εταιρείας Bristol Myers Squibb Ελλάδας, της EY Ελλάδoς, της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου.

Στη δομημένη συζήτηση που βασίστηκε στη μεθοδολογία «Design Thinking» την Κυβέρνηση εκπροσώπησαν ο Υφυπουργός Υγείας, κ. Μάριος Θεμιστοκλέους και η Γεν. Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας, κ. Λίλιαν Βιλδιρίδη.

Κεντρικό ρόλο στο workshop είχαν η Καθηγήτρια Ογκολογίας του Ε.Κ.Π.Α. και Διευθύντρια της Β' Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής στο Π.Γ.Ν. «Αττικόν», κ. Αμάντα Ψυρρή, ο Πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και Καθηγητής Χειρουργικής, κ. Νικόλαος Αρκαδόπουλος και η Ιατρός Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης, κ. Πόπη Καλαϊτζή, χάρη στο όραμα και στη συνεργασία των οποίων ξεκίνησε τη λειτουργία της η Κλινική Επιζώντων Καρκίνου το 2023. Ο Ο.ΔΙ.Π.Υ. εκπροσωπήθηκε από τον Διευθύνοντα Σύμβουλο, κ. Βασίλη Μπαλάνη και η Ε.Ο.Π.Ε. από την Πρόεδρο του Δ.Σ., κ. Ζένια Σαριδάκη-Ζώρα, Ογκολόγο-Παθολόγο.

Εκ μέρους των διοργανωτών του workshop συμμετείχαν από την Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου ο κ. Γιώργος Καπετανάκης, Πρόεδρος Δ.Σ., από την Bristol Myers Squibb η κ. Ελισάβετ Προδρόμου, Γενική Διευθύντρια και η κ. Ελένη Δημητρίου, Oncology & Innovative Medicines Business Unit Director και από την Ernst & Young (EY) ο κ. Γιώργος Μητρόπουλος, Επικεφαλής Τομέα Υγείας και Βιοεπιστημών και η κ. Τζούλια Πουρναρά, Εταίρος και Health & Life Sciences Law Leader στη συνεργαζόμενη με την EY Ελλάδος δικηγορική εταιρεία Πλατής – Αναστασιάδης και Συνεργάτες.

Το πρώτο μέρος του workshop αποσκοπούσε στην ανάδειξη του ρόλου των Κλινικών Επιζώντων Καρκίνου, παγκοσμίως, και παρουσιάστηκαν καλές και νέες πρακτικές από το εξωτερικό. Ακολούθως, η Καθηγήτρια κ. Ψυρρή και η κ. Καλαϊτζή παρουσίασαν τις κύριες υπηρεσίες της πρωτοβουλίας στο «Αττικόν», καθώς και τις περιοχές εστίασης. Ανέδειξαν, επίσης, τις προκλήσεις και τα διδάγματα της πιλοτικής λειτουργίας τα οποία αποτέλεσαν τη βάση ώστε οι συμμετέχοντες να σκιαγραφήσουν από κοινού το όραμα για την επόμενη ημέρα.

Τόσο οι εκπρόσωποι της Πολιτείας, όσο και το σύνολο των συμμετεχόντων αναγνώρισαν ότι η ποιότητα ζωής των επιζώντων καρκίνου οφείλει να αποτελέσει αναπόσπαστη προτεραιότητα της ογκολογικής φροντίδας. Στην κατεύθυνση αυτή καταγράφηκε ομόφωνη σύσταση για τη διερεύνηση των προϋποθέσεων καθιέρωσης της Κλινικής Επιζώντων στο νοσοκομείο «Αττικόν» ως Κέντρου Αριστείας, με βάση το οποίο θα αναπτυχθεί ένα πανελλαδικό δίκτυο αντίστοιχων κλινικών.

Αναφορικά με τα προτεινόμενα βήματα για την ενίσχυση και την επέκταση του έργου, οι συμμετέχοντες προέκριναν την καταγραφή και προτυποποίηση ενός οργανωτικού μοντέλου με βάση την εμπειρία της κλινικής επιζώντων του «Αττικόν», τη διαστασιολόγηση των πόρων που θα χρειαστούν και τη διερεύνηση αντίστοιχων χρηματοδοτικών εργαλείων, καθώς και την αξιολόγηση της ψηφιακής τεχνολογίας, ως επιταχυντή. To δεύτερο μέρος του workshop επικεντρώθηκε στην ανάδειξη των ευκαιριών και των προκλήσεων που συνοδεύουν τους παραπάνω πυλώνες, καθώς και στις διαστάσεις του ρόλου που κάθε ένας από τους εμπλεκόμενους εταίρους μπορεί να αναλάβει. 

Στο workshop συμμετείχαν εκ μέρους της BMS o κ. Γιώργος Τσιακαλάκης, Corporate & Government Affairs Lead, o κ. Κώστας Φιλιππίδης, Oncology & Cardiology Franchise Lead και ο κ. Γιώργος Καρακώστας, Oncology Franchise Lead. Η ΕΥ εκπροσωπήθηκε, επίσης, από τον κ. Αλέξανδρο Βέρο, ΕΥ wavespace™ Leader, την κ. Σοφία Ντούλου, EY wavespace™ Experience Designer και την κ. Ζωή Πρίφτη, EY wavespace™ Associate.

Κατά την ολοκλήρωση του workshop, η Καθηγήτρια Ογκολογίας κ. Αμάντα Ψυρρή επισήμανε πως «καθώς το προσδόκιμο επιβίωσης αυξάνεται σε ολοένα περισσότερους τύπους καρκίνου, η πρόκληση της ποιότητας ζωής έρχεται πλέον στο επίκεντρο της ογκολογικής φροντίδας. Αυτή την αρχή υπηρετεί η Κλινική Επιζώντων Καρκίνου στο Αττικό Νοσοκομείο». Από την πλευρά της η κ. Καλαϊτζή συμπλήρωσε ότι «ουσιαστικά είναι μία προσπάθεια να υποστηριχθούν οι ασθενείς με καρκίνο ολιστικά και δια βίου, ακολουθώντας τις καλύτερες πρακτικές που εφαρμόζονται παγκοσμίως και μάλιστα από την Ιατρική Σχολή, γεγονός που εξασφαλίζει παροχές και συμβουλές υψηλότατου επιστημονικού περιεχομένου».

Η κ. Ελισάβετ Προδρόμου, Γενική Διευθύντρια της Bristol Myers Squibb, σημείωσε ότι «ο ρόλος μας ως μία ηγέτιδα βιο-φαρμακευτική εταιρεία στην ογκολογία επεκτείνεται πέρα από την πρόσβαση στις καινοτόμες θεραπείες. Είμαστε ένα αναπόσπαστο μέρος του οικοσυστήματος της ογκολογικής φροντίδας και υπό τον ρόλο αυτό δεσμευόμαστε να υποστηρίζουμε πρωτοβουλίες που οραματίζονται και υπηρετούν την αναβάθμισή της στη χώρα». Ο κ. Γιώργος Μητρόπουλος, Επικεφαλής Τομέα Υγείας και Βιοεπιστημών της EY Ελλάδος τόνισε ότι «η EY Ελλάδος έχει αναλάβει έναν καταλυτικό ρόλο στη δημιουργία οικοσυστημάτων συνεργασίας μεταξύ ιδιωτικών πρωτοβουλιών και δημοσίων φορέων στον χώρο της υγείας. Πιστεύω ότι και σε αυτή την περίπτωση το οικοσύστημα που δημιουργείται θα επιτύχει τον σκοπό του, επιταχύνοντας την πραγματοποίηση μίας ολιστικής προσέγγισης στη φροντίδα των ογκολογικών ασθενών», ενώ ο Πρόεδρος της ΕΛΛ.Ο.Κ. κ. Γιώργος Καπετανάκης χαιρέτισε την πρωτοβουλία και συμπλήρωσε ότι «το Εθνικό Στρατηγικό Σχέδιο για τον Καρκίνο το οποίο έχει εξαγγείλει η Πολιτεία, συνιστά μία μοναδική ευκαιρία να φωτιστούν πεδία όπως η ποιότητα ζωής των ασθενών και να απαντηθούν μέσα από καινοτόμα έργα, όπως η λειτουργία Κλινικών Επιζώντων». 

Διαβάστε επίσης:

Αφιέρωμα Medlabnews.gr – IatrikaNea: Ο καρκίνος μπορεί να νικηθεί! Η γνώση είναι δύναμη!