Γυναικείες ορμόνες και τι θα πρέπει να ξέρετε για αυτές; Τι προκαλεί η μεταβολή τους;

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr

Οι γυναικείες ορμόνες παίζουν ρόλο σε πολλές λειτουργίες σ' όλη τη διάρκεια της ζωής της γυναίκας. Οι κυριότερες σχετίζονται με την ανάπτυξη των οργάνων αναπαραγωγής, τη ρύθμιση του κύκλου και της εμμήνου ρύσεως, τη γονιμότητα και αναπαραγωγή, ενώ σημαντική είναι η επίδραση των ορμονών αυτών στα οστά (πρόληψη οστεοπόρωσης) και στην καρδιά (πρόληψη καρδιαγγειακών επεισοδίων). 

Αναφορικά με το θέμα του σωματικού βάρους οι γεννητικές ορμόνες ασκούν έντονη επίδραση, και θετική και αρνητική. Η επίδραση αυτή είναι πιο εμφανής σε ορισμένες ευαίσθητες περιόδους της ζωής της γυναίκας όπως είναι η εφηβεία, η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση. 

Η συνέχεια
Οι ορμόνες Προγεστερόνη, Οιστραδιόλη, Τεστοστερόνη, FSH, LH. Πώς επιδρούν στην περίοδο, στα οστά, στην καρδιά, στο βάρος;

Read more: http://medlabgr.blogspot.com/2016/05/hormones.html

Διαβάστε επίσης

Ο αναπαραγωγικός κύκλος της γυναίκας. Σε ποιές καταστάσεις γίνεται ορμονολογικός έλεγχος;

Πολυκυστικές Ωοθήκες. Τι είναι; Ποια τα συμπτώματα τους; Πώς αντιμετωπίζονται;

ΠΡΟΓΕΝΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ: Ποιες απαραίτητες εξετάσεις περιλαμβάνει και ποια η σημασία τους για την ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού;

Το 36ο Διεθνές Καρδιολογικό Συνέδριο της ΕΚΕ συγκέντρωσε το ενδιαφέρον της Παγκόσμιας Καρδιολογικής Κοινότητας

Με αξιοσημείωτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το 36ο Διεθνές Καρδιολογικό Συνέδριο της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας στην πόλη της Θεσσαλονίκης .

Για τρεις ημέρες η Θεσσαλονίκη αποτέλεσε την καρδιά της παγκόσμιας Καρδιολογικής Κοινότητας, καθώς καταξιωμένοι Καρδιολόγοι από την Ελλάδα και το εξωτερικό. ανάδειξαν επίκαιρα και πολυσχιδή θέματα και τις νέες εξελίξεις στην αντιμετώπιση των  καρδιαγγειακών παθήσεων, τις τεχνικές πρόληψης και  θεραπείας, τα νέα σκευάσματα, τα επιστημονικά επιτεύγματα, ενώ πραγματοποιήθηκαν ενδιαφέροντα δορυφορικά συμπόσια.

Συγκεκριμένα αναδείχθηκαν -μεταξύ άλλων- θέματα σχετικά με το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, με τις εξελίξεις στην ογκοπαιδοκαρδιολογία και την κακή επίδραση της μόλυνσης του περιβάλλοντος στο καρδιαγγειακό σύστημα. Επίσης καταγράφηκαν οι τελευταίες εξελίξεις για την αντιμετώπιση της Καρδιακής Ανεπάρκειας, για τη διαδερμική αντικατάσταση βαλβίδων και την αγγειοπλαστική των στεφανιαίων αρτηριών, με χρήση βιοαπορροφούμενων stents, την παρακολούθηση περιστατικών εξ αποστάσεως και την εφαρμογή βηματοδοτών χωρίς ηλεκτρόδιο.

Τέλος ευρύτερα πεδία συζήτησης και προβληματισμού αποτέλεσαν τα οικονομικά της υγείας και η μετεκπαίδευση νέων καρδιολόγων στο εξωτερικό.

Κατά την Τελετή Έναρξης, την Πέμπτη 29 Οκτωβρίου, σε μια κατάμεστη αίθουσα από Έλληνες Καρδιολόγους από κάθε σημείο της χώρας, την κήρυξη των εργασιών του συνεδρίου πραγματοποίησε η Υφυπουργός Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης κα Κόλλια Τσαρουχά. 

Την τελετή έναρξης τίμησαν με την παρουσία τους ο Παναγιότατος Μητροπολίτης Θεσσαλονίκης κ. Άνθιμος, ο Αντιπεριφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας κ. Ταχματζίδης, η Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Θεσσαλονίκης κα Γούλα, και ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης κ. Θανάσης Εξαδάκτυλος, οι οποίοι και έκαναν  χαιρετισμό.

Στη συνέχεια ο Πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρίας κ. Στέφανος Φούσας, σε ομιλία του για το παρόν και το μέλλον της ΕΚΕ, ανάδειξε τον πολύπλευρο ρόλο και τη σημαντική προσφορά της εταιρείας σε μια σειρά από τομείς. Τομείς που εκτείνονται από την εκπαίδευση των Ελλήνων Καρδιολόγων, των ειδικευομένων αλλά και των γιατρών από άλλες ειδικότητες -μέσα από τα κεντρικά και τα περιφερειακά συνέδρια, τις υποτροφίες, τα επιμορφωτικά σεμινάρια- έως και τον πρωταγωνιστικό ρόλο της ΕΚΕ στα διεθνή καρδιολογικά συνέδρια και τη σύναψη διεθνών επιστημονικών συνεργασιών. Συνεργασιών με την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία, με μεγάλες εθνικές καρδιολογικές εταιρίες και συγκεκριμένα τη ρωσική και την κινεζική. Στο πλαίσιο της Τελετής Έναρξης, ο Γενικός Γραμματέας της ΕΚΕ κ. Κανακάκης παρουσίασε τους υπότροφους εσωτερικού και εξωτερικού, τις καλύτερες εργασίες και τα καλύτερα ερευνητικά πρωτόκολλα, ενώ οι νέοι editors της διεθνούς και της ελληνικής έκδοσης της "Ελληνικής Καρδιολογικής Επιθεώρησης", κύριοι Τούσουλης και Αθανασόπουλος, παρουσίασαν τους στόχους τους για το μέλλον.

Την Πέμπτη 29 Οκτωβρίου, τέλος, δόθηκε Συνέντευξη Τύπου σχετική με το περιεχόμενο και τους στόχους του συνεδρίου,  με ομιλητές τον Πρόεδρο της ΕΚΕ κ. Φούσα, τον Αντιπρόεδρο κ. Τσιούφη, τον τ. Πρόεδρο κ. Καλλικάζαρο και τον Γραμματέα κ. Κανακάκη.

11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Πλαστικής Επανορθωτικής & Αισθητικής Χειρουργικής

Επανάσταση στις τεχνικές και πρωτοπορία στην ενημέρωση Η μεταμόσχευση προσώπου, η αποκατάσταση μαστού μετά από μαστεκτομή, ο επαναπροσδιορισμός φύλου αλλά και το facelifting, είναι μερικά από τις δεκάδες των θεμάτων που θα συζητηθούν στις 24 ενότητες του 11ου Πανελλήνιου Συνεδρίου της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής & Αισθητικής Χειρουργικής (www.hesprascongress.gr), που θα πραγματοποιηθεί 5-7 Νοεμβρίου στη Θεσσαλονίκη. Το Συνέδριο της Ε.Ε.Π.Ε.Α.Χ, που αποτελεί την κορυφαία διοργάνωση της εταιρείας και πραγματοποιείται ανά διετία, αποτελεί μία υψηλοτάτου επιπέδου διεθνή επιστημονική διοργάνωση, καθώς στην μακριά και πυκνή ατζέντα των ανακοινώσεων, διαλέξεων και στρογγυλών τραπεζών, θα παρουσιαστούν οι τελευταίες εξελίξεις σε θέματα που αναδεικνύουν την πρωτοπορία της πλαστικής χειρουργικής, σε σύνθετες, εξαιρετικά λεπτές επεμβάσεις που έφεραν επανάσταση στη χειρουργική, όπως είναι η μεταμόσχευση προσώπου και ο επαναπροσδιορισμός του φύλου, αποκαταστάσεις από εκτεταμένα εγκαύματα και βαρείς τραυματισμούς. Στις εργασίες του Συνεδρίου, που θα διεξαχθούν στο ξενοδοχείο Μακεδονία Παλλάς, θα συμμετάσχουν περισσότεροι από 200 Έλληνες σύνεδροι, μέλη της Ε.Ε.Π.Ε.Α.Χ, αλλά και δώδεκα ξένοι διακεκριμένοι πλαστικοί χειρουργοί, ευρωπαίοι και Αμερικάνοι, ως προσκεκλημένοι ομιλητές. Στις ιδιαιτερότητες του φετινού συνεδρίου, που τελεί υπό την αιγίδα της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Επανορθωτικής & Αισθητικής Πλαστικής Χειρουργικής, της Διεθνούς Συνομοσπονδίας του κλάδου, της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας και του Δήμου Θεσσαλονίκης, όπως και του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (Ι.Σ.Θ.), αναφέρθηκε σε συνέντευξη τύπου ο πρόεδρος του Συνεδρίου και πρόεδρος του Ι.Σ.Θ., κ. Αθανάσιος Εξαδάκτυλος. «Το 11ο Συνέδριο της Ε.Ε.Π.Ε.Α.Χ, πέραν του καθαρώς επιστημονικού του σκοπού, φιλοδοξεί παράλληλα να ενημερώσει την κοινή γνώμη για θέματα που απασχολούν μεγάλο αριθμό ασθενών, όπως και για πρωτοπόρες επεμβάσεις που έχουν ανοίξει καινούργιους δρόμους για την Πλαστική Χειρουργική δίνοντας ταυτόχρονα νέα προοπτική ζωής σε συνανθρώπους μας με σοβαρότατα προβλήματα», είπε ο κ. Εξαδάκτυλος και πρόσθεσε: «Αποφασίσθηκε να είναι ανοικτή για παρακολούθηση από το γενικό κοινό η διάλεξη για τη μεταμόσχευση προσώπου, από τον καθηγητή Julian Pribaz, ο οποίος και θα μεταφέρει την εμπειρία της ομάδας της Βοστώνης στο αντικείμενο αυτό που αποτελεί την πλέον πρόσφατη επανάσταση στην Επανορθωτική Πλαστική Χειρουργική». Επίσης, το κοινό θα έχει την ευκαιρία να παρακολουθήσει την διάλεξη του καθ. Bryant Toth, με θέμα «Η φωτογραφία στην πλαστική χειρουργική- μπορούμε να πιστέψουμε αυτό που βλέπουμε;». Η παραπάνω διάλεξη θίγει ένα από τα φλέγοντα θέματα που απασχολεί την επιστημονική κοινότητα των πλαστικών χειρουργών, καθώς με τις σύγχρονες τεχνικές απεικόνισης, οι ενδιαφερόμενοι για μία επανορθωτική ή, συχνότερα, αισθητική επέμβαση, κινδυνεύουν να παρασυρθούν από μία εικονική πραγματικότητα που μπορεί να τους καλλιεργήσει μη ρεαλιστικές προσδοκίες. Στο πλαίσιο ενημέρωσης της κοινής γνώμης, οι οργανωτές του συνεδρίου καλούν το κοινό να συμμετάσχει σε ιδιαίτερη συνεδρία, την Παρασκευή 6 Νοεμβρίου, στις 19:30. Η συγκεκριμένη συνεδρία θα περιλαμβάνει ομιλίες σε  θέματα ευρύτερου ενδιαφέροντος από τον πρόεδρο της Εταιρείας κ. Μιχαήλ Ταραμπέ, τον πρόεδρο της Επιστημονικής Επιτροπής του Συνεδρίου κ. Κωνσταντίνο Παπαϊωάννου και τον πρόεδρο του Συνεδρίου κ. Αθανάσιο Εξαδάκτυλο, ενώ θα ακολουθήσει διάλογος με το κοινό. Την ίδια ημέρα, Παρασκευή και πριν αρχίσει η παραπάνω ειδική εκδήλωση, σύνεδροι και επισκέπτες, θα έχουν τη δυνατότητα να ξεναγηθούν σε δύο παράλληλες εκδηλώσεις, στην παρουσίαση της εταιρείας ΕCOMED, της μόνης ελληνικής εταιρείας κατασκευής μηχανημάτων ιατρικού laser, με έδρα μάλιστα στη Θεσσαλονίκη, αλλά και στην έκθεση ζωγραφικής με έργα της Μένης Καρακίτσου, έκθεση που γίνεται για την ενίσχυση φιλανθρωπικού σκοπού. Οι θεματικές ενότητες του συνεδρίου Το 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Πλαστικής Επανορθωτικής & Αισθητικής Χειρουργικής περιλαμβάνει τις εξής θεματικές ενότητες: -Σύγχρονη χειρουργική αντιμετώπιση νεοπλασιών του δέρματος και των μαλακών μορίων -Συγγενείς και επίκτητες κρανιοπροσωπικές ανωμαλίες -Χειρουργική ογκολογική αποκατάσταση κεφαλής και τραχήλου -Ρυτιδεκτομή και ανόρθωση προσώπου/τραχήλου (facelift) -Ρινοπλαστική -Χειρουργική περιοφθάλμιας χώρας -Αποκατάσταση μαστού μετά από μαστεκτομή και συγγενείς ανωμαλίες/ δυσμορφίες -Αισθητική χειρουργική μαστού -Αποκατάσταση δυσμορφιών και χαλάρωσης δέρματος και μαλακών μορίων σώματος (bodylift) -Χειρουργική αποκατάσταση μετά από μαζική απώλεια βάρους -Χειρουργική αποκατάσταση παθήσεων και κακώσεων άκρας χειρός -Λειτουργική και αισθητική αποκατάσταση άνω άκρου -Αποκατάσταση κάτω άκρων -Σύγχρονες μικροχειρουργικές τεχνικές στην πλαστική χειρουργική -Σύγχρονες εξελίξεις στη θεραπεία του μελανώματος -Νεότερα δεδομένα στην αρχική και απώτερη αντιμετώπιση της εγκαυματικής νόσου -Χειρουργική επαναπροσδιορισμού του φύλου -Λειτουργική ανατομική και αισθητική χειρουργική έξω γεννητικών οργάνων -Η χειρουργική αντιμετώπιση του λεμφοιδήματος -Laser και ενέσιμα υλικά -Aναπλαστικές /αναγεννητικές θεραπευτικές μέθοδοι (regenerative medicine) -Xρήση αυτόλογων ιστών στην πλαστική χειρουργική -Διαχείριση μετεγχειρητικών επιπλοκών -Δεοντολογία και διαφήμιση στην πλαστική χειρουργική

Ενημερωτική Εκδήλωση με θέμα «Η Ψυχική Υγεία της Εγκύου και της Νέας Μητέρας», στο Ηράκλειο Κρήτης

Ενημερωτική Εκδήλωση της Αστικής μη Κερδοσκοπικής Εταιρείας «ΦΑΙΝΑΡΕΤΗ»

με θέμα

« Η Ψυχική Υγεία της Εγκύου και της Νέας Μητέρας», στο Ηράκλειο Κρήτης

Η Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρεία «ΦΑΙΝΑΡΕΤΗ» (www.fainareti.gr) οργανώνει ανοιχτή εκδήλωση στο αμφιθέατρο του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Ηρακλείου (ΠΑ.Γ.Ν.Η.), την Πέμπτη 5 Νοεμβρίου και ώρες 12.00 - 15.00,  με θέμα « Η Ψυχική Υγεία της Εγκύου και της Νέας Μητέρας». 

Στόχος της εκδήλωσης είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για την πρόληψη, έγκαιρη ανίχνευση και αντιμετώπιση των περιγεννητικών ψυχικών διαταραχών, όπως η επιλόχεια κατάθλιψη. 

Στην εκδήλωση ενθαρρύνεται ιδιαίτερα η συμμετοχή εγκύων, νέων μητέρων και των συζύγων – συντρόφων τους, καθώς επίσης και επαγγελματιών υγείας (όπως μαίες/τές, ψυχίατροι, ψυχολόγοι, μαιευτήρες - γυναικολόγοι, παιδίατροι, γενικοί ιατροί,  νοσηλεύτριες/τές, κοινωνικοί λειτουργοί, επισκέπτες υγείας κ.ά.). 

Η εκδήλωση εντάσσεται στο πλαίσιο της πανελλήνιας καμπάνιας που πραγματοποιεί η ΑμΚΕ ΦΑΙΝΑΡΕΤΗ για τις περιγεννητικές ψυχικές διαταραχές. 

Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης. Για οποιαδήποτε πληροφορία μπορείτε να επικοινωνήσετε τηλεφωνικά, μέχρι την Παρασκευή 6 Νοεμβρίου στο 210-931054 ή ηλεκτρονικά στο info@fainareti.gr.

Μια καρκινογόνος ουσία εντοπίστηκε σε προιόντα ειδών υγιεινής, όπως ταμπόν, γάζες κλπ. (video)

επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη, medlabnews.gr

Η γλυφοσάτη, το ζιζανιοκτόνο που χρησιμοποιείται πιο συχνά σε γενετικά τροποποιημένες καλλιέργειες, μπορεί να βλάψει το ανθρώπινο DNA με τρόπους που θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην εκδήλωση καρκίνου, δήλωσε ο Κρίστοφερ Πόρτιερ, ένας από τους κορυφαίους ειδικούς πάνω στον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, στα πλαίσια διεθνούς συνεδρίου στο Λονδίνο.

«Η γλυφοσάτη είναι σίγουρα γονιδιοτοξική», δήλωσε ο Πόρτιερ, ο οποίος ήταν διευθυντής του γραφείου της Έρευνας Αξιολόγησης Κινδύνου στο Εθνικό Ινστιτούτο Περιβαλλοντικών Επιστημών Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών.

«Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία στο μυαλό μου. Γονιδιοτοξική ουσία είναι αυτή που μπορεί να οδηγήσει σε μεταλλάξεις ή άλλες γενετικές αλλαγές στο DNA, και να προκαλέσει καρκίνο», εξήγησε.

Τον περασμένο Μάρτιο ο Διεθνής Οργανισμός Ερευνών για τον Καρκίνο, ένα όργανο του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας, χαρακτήρισε τη γλυφοσάτη ως «πιθανώς καρκινογόνα για τον άνθρωπο».

Η γλυφοσάτη είναι το δραστικό συστατικό του προϊόντος Roundup της εταιρείας Monsanto, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως ως ζιζανιοκτόνο. Η χρήση του έχει 16πλασιαστεί τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Παρά τις ισχυρές δημόσιες αντιδράσεις από την εταιρεία, αλλά και τους παραγωγούς καλαμποκιού και σόγιας, ο Διεθνής Οργανισμός επιμένει στην αρχική επιστημονική του εκτίμηση.

Τα 20 χρόνια αποτελούν ένα σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα για την κατάληξη σε συμπεράσματα σχετικά με την αιτία εκδήλωσης καρκίνου στους ανθρώπους, ωστόσο το πόρισμα συνοδεύεται από νέες μελέτες, καθώς και από στοιχεία που δείχνουν ότι η γλυφοσάτη προκαλεί όγκους και σε ζώα.

Η γλυφοσάτη, εντοπίστηκε στο 85% των προϊόντων υγιεινής από βαμβάκι που μπήκαν κάτω από το μικροσκόπιο των επιστημόνων, στο πλαίσιο προκαταρκτικής έρευνας που πραγματοποίησε ομάδα του Πανεπιστημίου Λα Πλάτα

Σύμφωνα με τα σχετικά δημοσιεύματα στη χώρα, τα δείγματα που μελετήθηκαν συμπεριελάμβαναν γάζες, ταμπόν, μαντίλια και σερβιέτες, τα οποία είχαν αγοραστεί από τοπικά σούπερ μάρκετ και φαρμακεία της περιοχής Λα Πλάτα.

Τα ευρήματα της έρευνας παρουσιάστηκαν στο τρίτο Εθνικό Συνέδριο των Γιατρών Ψεκασμένων Πόλεων του Μπουένος Αϊρες. «Το 85% όλων των δειγμάτων βγήκε θετικό σε γλυφοσάτη και το 62% σε AMPA, ένα υποπροϊόν της γλυφοσάτης, αλλά στο βαμβάκι και στην αποστειρωμένη γάζα οι ουσίες αυτές εντοπίστηκαν στο 100% των δειγμάτων» δήλωσε στο πρακτορείο ειδήσεων Telam ο επικεφαλής της έρευνας δρ Νταμιάν Μαρίνο.

«Το μεγαλύτερο μέρος της παραγωγής βάμβακος στην Αργεντινή είναι γενετικά τροποποιημένο, πράγμα που σημαίνει πως είναι ανθεκτικό στη γλυφοσάτη. Αυτό το βαμβάκι ψεκάζεται όταν το μπουμπούκι του φυτού είναι ανοιχτό και η γλυφοσάτη συμπυκνώνεται και πηγαίνει κατευθείαν στο προϊόν» υποστηρίζει ο δρ Μεντάρντο Αβίλα Βάσκεζ, πρόεδρος του συνεδρίου, σε δηλώσεις του στο ρωσικό δίκτυο RT.

Σχολιάζει δε ότι τα συμπεράσματα της έρευνας είναι πολύ σοβαρά, αν αναλογιστεί κανείς ότι «ενώ κάποιος χρησιμοποιεί βαμβάκι ή γάζα για να επουλώσει πληγές ή για προσωπική υγιεινή, πιστεύοντας ότι έχει να κάνει με αποστειρωμένα προϊόντα, τελικά εκ του αποτελέσματος προκύπτει ότι αυτά είναι μολυσμένα με μια πιθανότατα καρκινογόνο ουσία».

Δεδομένου μάλιστα ότι οι εταιρίες προϊόντων γυναικείας υγιεινής δεν είναι υποχρεωμένες από τον νόμο να αναφέρουν τα συστατικά τους, όπως επισημαίνει η βρετανική εφημερίδα «Guardian», οι γυναίκες δεν έχουν δεδομένα για να ζυγίσουν τις πιθανές επιδράσεις στην υγεία τους.

Δωρεάν εφαρμογές για να κάνετε δίαιτα και να χάσετε κιλά, για iphone και Android

Η σωστή διατροφή προκειμένου να φύγουν αυτά τα -έστω- λίγα, παραπανίσια κιλά που ίσως σε ενοχλούν είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητη προϋπόθεση. Διαίτες υπάρχουν πολλές, όπως και οδηγίες για σωστή διατροφή, αλλά το πρόβλημα είναι ότι πολλές φορές δυσκολεύεσαι να παραμείνεις συνεπής. Ίσως γιατί δεν έχεις εύκολη πρόσβαση στις κατάλληλες οδηγίες ούτε τη δυνατότητα συνεχούς παρακολούθησης των θερμίδων που καταναλώνεις.

Τι μπορείς να κάνεις για αυτό; Μια τόσο απλή κίνηση, όσο το μπεις στο Google Play ή το App Store, δηλαδή τα "καταστήματα εφαρμογών" για τις δύο πιο δημοφιλείς πλατφόρμες για smartphones (Google Android και Apple iOS), όπου υπάρχουν εκατοντάδες εφαρμογές που θα σου συμπαρασταθούν στο στόχο σου να χάσεις κιλά!

Επιλέξαμε, λοιπόν, πέντε από τις πιο δημοφιλείς -και δωρεάν- εφαρμογές για να επιλέξεις εκείνη που σου ταιριάζει, να την κατεβάσεις στο κινητό σου και να αρχίσεις να βλέπεις τη ζυγαριά σου να... κατεβαίνει! 

Calorie Counter & Diet Tracker by MyFitness Pal
Στις πιο γνωστές εφαρμογές είναι το Calorie Counter & Diet Tracker by MyFitness Pal. Υπάρχουν διάφορες εφαρμογές με το ίδιο όνομα αλλά από διαφορετικό δημιουργό, αυτή θεωρείται ως η καλύτερη. Στο app υπάρχουν λειτουργίες όπως η μέτρηση θερμίδων, προτάσεις για φαγητό, υπενθυμίσεις, στόχοι και ότι άλλο χρειάζεσαι προκειμένου να παρακολουθείς αλλά και κρατάς σε τάξη τον εαυτό σου, ώστενα μη χάσει την αυτοσυγκέντρωση του και "χαλάσει" την προσπάθεια.

Επίσης, μπορείς να παρακολουθείς την προσπάθεια των φίλων σου, ώστε να έχεις παρέα στην προσπάθεια. Στα ατού της εφαρμογής, και η τεράστα βάση δεδομένων με πιάτα και τρόφιμα μαζί με τις θερμίδες τους.

http://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsImNvbS5teWZpdG5lc3NwYWwuYW5kcm9pZCJd

http://itunes.apple.com/us/app/calorie-counter-diet-tracker/id341232718?mt=8

MyDiet Coach
Ένα από τα πλέον δημοφιλή apps, ιδίως στην πλατφόρμα του Android. Η διαφορά σε σχέση με άλλες εφαρμογές είναι ότι δίνει περισσότερη έμφαση στο να δίνει κίνητρα στον χρήστη. Έτσι, υπάρχουν "προκλήσεις" προκειμένου να πειστείς να ακολουθήσεις σωστή διατροφή, μπορείς να τραβάς φωτογραφίες πριν και μετά τη διαίτα και διάφορα άλλα αντίστοιχα "κόλπα". Φυσικά, θα βρεις προτάσεις για τη διατροφή σου, υπενθυμίσεις για το τι πρέπει να κάνεις κ.ά.

http://play.google.com/store/apps/details?id=com.dietcoacher.sos&hl=en

http://itunes.apple.com/us/app/my-diet-coach-weight-loss/id552341639?mt=8

Diet Point Weight Loss 

Με περισσότερες από 130 διαίτες καταχωρημένες στη βάση δεδομένων της, η συγκεκριμένη εφαρμογή σου δίνει τη δυνατότητα να διαλέξεις την δίαιτα που ταιριάζει καλύτερα στον τρόπο ζωής σου. Από εκεί και πέρα, υπενθυμίζει διαρκώς πότε πρέπει να φας ώστε να μην πέφτεις στην παγίδα των γρήγορων σνακ που σου κάνουν κακό και σε βάζουν στη διαδικασία να ξεκινάς από την αρχή!

http://play.google.com/store/apps/details?id=si.simplabs.diet2go&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsInNpLnNpbXBsYWJzLmRpZXQyZ28iXQ

http://itunes.apple.com/us/app/diet-point-weight-loss-meal/id582932885?mt=8

Lose it!
Μία εφαρμογή για όσους θέλουν να χάσουν τα λίγα επιπλέον κιλά που απέκτησαν. Αφού εισάγεις ορισμένα δεδομένα όπως βάρος, ύψος κλπ, η εφαρμογή σου βγάζει ένα πλάνο "καύσης" θερμίδων σε ημερήσια βάση προκειμένου να πετύχετε το στόχο σας. Επιπλέον, υπάρχει η δυνατότητα ελέγχου των θερμίδων που καταναλώνεις είτε εισάγοντας το πιάτο που μόλις έφαγες είτε σκανάροντας το barcode της συσκευασίας!
http://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnow.loseit&hl=en

http://itunes.apple.com/us/app/lose-it!/id297368629?mt=8

Diet Assistant
Σε πολλές λίστες με apps για διαίτα, το Diet Assistant είναι στην κορυφή κυρίως επειδή είναι μία εφαρμογή πολύ απλή στη χρήση της. Και εδώ, αφού εισάγεις τα προσωπικά δεδομένα σου (βάρος, ύψος, κ.ά.) το app σου κάνει προτάσεις για το πως να διαμορφώσεις τη διατροφή σου προκειμένου να χάσεις το βάρος που επιθυμείς στο χρόνο που επιθυμείς.

http://play.google.com/store/apps/details?id=com.aportela.diets.view&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsImNvbS5hcG9ydGVsYS5kaWV0cy52aWV3Il0

http://itunes.apple.com/us/app/diet-assistant-weight-loss/id589807856?mt=8

Άλλες εφαρμογές

Πέραν των παραπάνω, πολλοί χρήστες smartphones "κατεβάζουν" και χρησιμοποιούν και άλλες εφαρμογές που σχετίζονται με την άθληση κατά κύριο και γενικότερα την παρακολούθηση των βιομετρικών δεδομένων του χρήστη. Σημειωτέον ακόμη πως οι εφαρμογές που συνοδεύουν συσκευές όπως είναι τα smartbands ή τα smart watches για την παρακολούθηση των δραστηριοτήτων του χρήστη, επίσης έχουν προτάσεις για σωστή διατροφή. Όπως επίσης αντίστοιχες εφαρμογές έχουμε αρχίσει να βλέπουμε να είναι προεγκατεστημένες στα smartphones αρκετών από τους μεγάλους κατασκευαστές

Πηγή

Διαβάστε επίσης

Η χρήση των βηματομετρητών για καταγραφή δραστηριότητας, υγεία, άσκηση και αδυνάτισμα

Ασκήσεις και δίαιτα για να χαθεί το σωσίβιο της κοιλιάς. Σε τι οφείλεται, τι πρέπει να τρώτε και ποια λάθη να αποφύγετε. Διατροφικές συμβουλές

Χάστε τα παραπανίσια κιλά τρώγοντας. Έξυπνες τεχνικές για να κόψετε την όρεξη.

Φθηνότερες τιμές απο του χρόνου, στις χρεώσεις του διαδικτύου με απόφαση της Ολομέλειας του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου

Την απόφαση έλαβε σήμερα η Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στο Στρασβούργο

Η αρχή της ουδετερότητας του δικτύου θα εφαρμοστεί άμεσα και στα 28 κράτη μέλη

Δείτε αναλυτικά τις νέες χρεώσεις περιαγωγής

Τι προβλέπει ο νέος κανονισμός για την προστασία των καταναλωτών

Τέλος στις χρεώσεις περιαγωγής για τις τηλεπικοινωνίες εντός της Ευρωπαϊκής Ένωσης βάζει η Ολομέλεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στο Στρασβούργο, με σημερινή της απόφαση. Ειδικότερα, από τις 15 Ιουνίου 2017, θα απαγορευθούν όλα τα τέλη περιαγωγής για κλήσεις, αποστολή μηνυμάτων κειμένου (sms) και χρήση διαδικτύου μέσω κινητού τηλεφώνου (mobile internet) στο εξωτερικό εντός της ΕΕ.

Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά η εισηγήτρια: “Το τέλος των χρεώσεων περιαγωγής ήταν κάτι που περίμεναν όλοι εδώ και πολύ καιρό, οι απλοί άνθρωποι, οι νέες επιχειρήσεις και οι μικρομεσαίες και όλοι οι οργανισμοί”, δήλωσε η εισηγήτρια, Πιλάρ ντελ Καστίγιο (ΕΛΚ, Ισπανία). “Χάρη στην παρούσα συμφωνία η Ευρώπη θα καταστεί η μόνη περιοχή στον κόσμο που θα διασφαλίζει νομικά την ανοιχτή πρόσβαση στο διαδίκτυο και την ουδετερότητα του δικτύου. Η αρχή της ουδετερότητας του δικτύου θα εφαρμοστεί άμεσα και στα 28 κράτη μέλη. Θα διασφαλίσει επίσης ότι δεν θα έχουμε διαδίκτυο δύο ταχυτήτων “.

Τι θα ισχύσει

Από τις 30 Απριλίου 2016 οι επιπλέον χρεώσεις περιαγωγής δεν θα πρέπει να υπερβαίνουν:

• τα 0,05 ευρώ ανά λεπτό για φωνητικές κλήσεις

• τα 0,02 ευρώ για μηνύματα κειμένου (SMS), και

• τα 0,05 ευρώ ανά megabyte για χρήση διαδικτύου μέσω κινητού τηλεφώνου

Το ανώτατο όριο για τα τέλη των εισερχόμενων φωνητικών κλήσεων θα καθοριστεί αργότερα μέσα στο έτος και αναμένεται να είναι σημαντικά χαμηλότερο από ό, τι για τις εξερχόμενες κλήσεις.

Για να προστατευθεί η βιομηχανία από την εφαρμογή καταχρηστικών πρακτικών, όπως η “μόνιμη περιαγωγή”, οι πάροχοι θα μπορούν σε ορισμένες περιπτώσεις να χρεώνουν ένα μικρό ποσό, κάτω από τα σημερινά ανώτατα όρια, σύμφωνα με την πολιτική “εύλογης χρήσης”. Οι ακριβείς λεπτομέρειες για το πώς θα μπορεί να γίνει αυτό θα καθορίζονται από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή και τις ρυθμιστικές αρχές τηλεπικοινωνιών.

Νέος κανονισμός και προστασία των καταναλωτών

Ο νέος κανονισμός θα υποχρεώνει τις επιχειρήσεις που προσφέρουν πρόσβαση στο διαδίκτυο να προσφέρουν το ίδιο επίπεδο υπηρεσιών σε όλους, δηλαδή να μην εμποδίζουν ή να επιβραδύνουν την παράδοση περιεχομένου, εφαρμογών και υπηρεσιών από επιλεγμένους αποστολείς ή σε επιλεγμένους δέκτες, εκτός εάν αυτό κρίνεται αναγκαίο για την εφαρμογή δικαστικών αποφάσεων, τη συμμόρφωση με τους νόμους, την πρόληψη της συμφόρησης του δικτύου ή την καταπολέμηση των επιθέσεων στον κυβερνοχώρο.

Ένας πάροχος θα μπορεί να προσφέρει εξειδικευμένες υπηρεσίες (όπως η βελτιωμένη ποιότητα στο διαδίκτυο η οποία χρειάζεται για ορισμένες υπηρεσίες), αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι αυτό δεν έχει επιπτώσεις στη γενική ποιότητα του διαδικτύου.

Οι ευρωβουλευτές εξασφάλισαν ότι οι πάροχοι θα πρέπει να δίνουν στους χρήστες που είναι έτοιμοι να υπογράψουν συμβόλαιο για σταθερή ή κινητή τηλεφωνία σαφείς πληροφορίες για τις ταχύτητες κατεβάσματος και ανεβάσματος (download/upload) που θα μπορούν να αναμένουν ότι θα έχουν στην πράξη (σε σχέση με την διαφημιζόμενη ταχύτητα).

Η οποιαδήποτε σημαντική απόκλιση θα δίνει το δικαίωμα στον καταναλωτή να λάβει διορθωτικά μέτρα, όπως τον τερματισμό του συμβολαίου ή τη λήψη αποζημίωσης. Οι εθνικές ρυθμιστικές αρχές θα είναι υπεύθυνες και θα καθορίζουν εάν η εν λόγω απόκλιση συνιστά παραβίαση του συμβολαίου ή όχι.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Συνεχίζεται η κοινή δράση για τους πρόσφυγες Ι.Σ.Α., Κ.Ε.Δ.Ε. και Ιδρύματος «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη»

Κλιμάκιο ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού παρείχε ιατροφαρμακευτική περίθαλψη στα προσφυγόπουλα

Κοντά στα παιδιά πρόσφυγες στο Γαλάτσι βρέθηκε, για δεύτερη φορά η Τοπική αυτοδιοίκηση και η ιατρική κοινότητα ως βασικοί αρωγοί του προγράμματος “we care” για παροχή ιατρικής βοήθειας σε παιδιά προσφύγων που υλοποιείται από το Ίδρυμα «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη» σε συνεργασία με τον Ι.Σ.Α , την Κ.Ε.Δ.Ε. και το Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία».

Ο Πρόεδρος του Ι.Σ.Α και της Κ.Ε.Δ.Ε, Γιώργος Πατούλης, με τη διπλή ιδιότητα του ως ιατρός και ως αιρετός Α’ Βαθμού συντόνισε την προσπάθεια παροχής και ιατροφαρμακευτικής βοήθειας και ενημερώθηκε για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι πρόσφυγες. 

Ο Γ. Πατούλης επισήμανε ότι δεν υπάρχει εθνικός σχεδιασμός για την αντιμετώπιση των προσφυγικών ροών και συμπλήρωσε πως αυτοδιοίκηση και ιατρικό προσωπικό καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια προκειμένου να εξασφαλιστεί στα παιδιά ιατροφαρμακευτική βοήθεια και τα αναγκαία τρόφιμα. Ο Πρόεδρος του Ι.Σ.Α. σημείωσε χαρακτηριστικά: «Ως αυτοδιοίκηση έχουμε βρεθεί στην πρώτη γραμμή αντιμετώπισης του προσφυγικού ζητήματος, έχοντας από την πρώτη στιγμή αναλάβει πρωτοβουλίες ανθρωπιάς και αλληλεγγύης σε συνεργασία και με το υγειονομικό προσωπικό του Ι.Σ.Α. Θα είμαστε δίπλα τους όποτε χρειαστεί».

Στο πλαίσιο της «συμμαχίας ανθρωπιάς», πραγματοποιήθηκε η δεύτερη εκστρατεία πρόληψης – θεραπείας της Υγείας και εμβολιασμού των παιδιών των προσφύγων και των μεταναστών.

Η δράση υλοποιήθηκε παρουσία της Προέδρου του Ιδρύματος «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη»  Μαριάννα Βαρδινογιάννη, του  Διοικητή του Νοσοκομείου Παίδων «Αγία Σοφία» Εμμανουήλ Παπασσάβα,  του Δημάρχου Γαλατσίου  Γεώργιου Μαρκόπουλου και πλήθους εθελοντών γιατρών και νοσηλευτικού προσωπικού από το Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία», και το Ιατρείο  Κοινωνικής Αποστολής.

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ Ι.Σ.Α.

To κάπνισμα αποδυναμώνει σημαντικά την ανάρρωση οστών από κατάγματα

Για πρώτη φορά ερευνητές κατάφεραν να ενοχοποιήσουν το κάπνισμα για τη μεγάλη μείωση στη συγκέντρωση προγονικών κυττάρων στον μυελό των οστών (BMPCs), κάτι που έχει ως αποτέλεσμα να αποδυναμώνεται σημαντικά η ανάρρωση από κατάγματα οστών ενώ καθιστά και τις εγχειρήσεις επιδιόρθωσης οστών πιο δύσκολες.

Το κάπνισμα είχε συσχετιστεί εδώ και χρόνια με μυοσκελετικές εκφυλιστικές ασθένειες, καθυστερημένη θεραπεία καταγμάτων και αδυναμία επανένωσης ιστών των οστών. Ο καθηγητής Meir Liebergall, επικεφαλής του Τμήματος Ορθοπεδικής Χειρουργικής στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Hadassah της Ιερουσαλήμ και η ομάδα του, σε έρευνά τους (δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ‘Bone Marrow Research’), απέδειξαν, επιπλέον, ότι το κάπνισμα ευθύνεται και για τα χαμηλά επίπεδα σε BMPCs.

Τα προγονικά κύτταρα (BMPCs) περιέχουν CD105 (ενδογλίνη), μια πρωτεΐνη που είναι βασική στη διαδικασία μυοσκελετικής ανάρρωσης και ανάπλασης. Τα BMPCs είναι σπάνια πολυδύναμα κύτταρα, τα οποία βρίσκονται μέσα σε όλους τους μυοσκελετικούς ιστούς που λειτουργούν σαν δοχεία για ανάπλαση ιστού. Χάρη στην ικανότητα τους για πολυδύναμη διαφοροποίηση σε εξειδικευμένα κύτταρα και την έκκριση ενός μεγάλου εύρους βιοενεργών μορίων, είναι ουσιώδη στη θεραπεία και την ανάπλαση των οστών.

Η έρευνα στο Hadassah σχεδιάστηκε για να καθορίσει την επίπτωση που έχει το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρων την ημέρα στον πληθυσμό των κυττάρων BMPC στον μυελό των οστών. ΟΙ επιστήμονες του Hadassah ανακάλυψαν «σημαντικά χαμηλότερη συγκέντρωση» BMPC στον μυελό των οστών καπνιστών. Ο μειωμένος πληθυσμός BMPC μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ανάπλαση οστών σε καπνιστές, «με πιθανώς σημαντικές επιπλοκές στη διατήρηση της υγείας ή και στην επούλωση τραυμάτων του μυοσκελετικού συστήματος».

Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Hadassah (www.hadassah-med.com) των Ιεροσολύμων είναι σήμερα ένα από τα σημαντικότερα νοσοκομειακά κέντρα αλλά και κέντρα ιατρικής έρευνας, της Μεσογείου και της Μέσης Ανατολής. Παρέχει ιατρική περίθαλψη και θεραπεία σε περισσότερο από ένα εκατομμύριο ανθρώπους, από όλο τον κόσμο, κάθε χρόνο. Μεγάλος αριθμός ασθενών από την Κύπρο και την Ελλάδα επισκέπτονται, κάθε χρόνο, το Hadassah για διάγνωση ή για θεραπείες, πολλές από τις οποίες προσφέρονται μόνο από το νοσοκομείο αυτό.

Ο ιατρικός οργανισμός iMER (www.imer.biz) είναι το διεθνές γραφείο ασθενών του Νοσοκομείου Hadassah της Ιερουσαλήμ. Η iMER, με γραφεία στην Κύπρο, Αυστρία, Γερμανία, Ισραήλ, Ρωσία, Ουκρανία, Αζερμπαϊτζάν και Γεωργία, σε συνεργασία με το Hadassah, προσφέρει υπηρεσίες αξιολόγησης της κατάστασης ενός ασθενούς, ετοιμασίας σωστού ιατρικού πλάνου και παραπομπής στο ανάλογο τμήμα του Hadassah.

Σύγχρονες τεχνικές και νέα δεδομένα στη Χειρουργική της Παχυσαρκίας

Με επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι εργασίες του  9ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Χειρουργικής Παχυσαρκίας,  που πραγματοποιήθηκε 2-3 Οκτωβρίου 2015 στο ξενοδοχείο Larissa Imperial στη Λάρισα. Το Συνέδριο  αποτέλεσε μια υψηλού επιπέδου επιστημονική συνάντηση για περισσότερους από 400 συνέδρους, χειρουργούς από όλη την Ελλάδα, τόσο ειδικευμένους όσο και ειδικευόμενους, αλλά και φοιτητές και νοσηλευτές.

Όπως επισήμανε ο πρόεδρος του Συνεδρίου, Αναπληρωτής Καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, κ. Δημήτριος Ζαχαρούλης, «αποτελεί τιμητική διάκριση η ανάληψη του 9ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Χειρουργικής της Παχυσαρκίας από την ομάδα Χειρουργικής της Παχυσαρκίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, της οποίας τόσο το κλινικό, όσο και το ερευνητικό έργο είναι  αναγνωρισμένο διεθνώς».

Το Επιστημονικό Πρόγραμμα κάλυψε όλο το φάσμα της Χειρουργικής Παχυσαρκίας με εισηγήσεις και διαλέξεις από 80 Έλληνες και 3 ξένους ομιλητές για:
• την αντιμετώπιση των συνοδών νοσημάτων  από διάφορες ιατρικές ειδικότητες, που εμπλέκονται στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.

• το νέο κλάδο της χειρουργικής της παχυσαρκίας, τη μεταβολική χειρουργική, για την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη.
• τη θέση της Χειρουργικής της Παχυσαρκίας στο σύγχρονο τοπίο στην Ελλάδα της κρίσης.
• τις εξελίξεις σε νέες χειρουργικές τεχνικές.

Πραγματοποιήθηκαν επίσης 15 προφορικές ανακοινώσεις, ενώ παράλληλα, υπήρξαν 8 βιντεοπροβολές και 17 αναρτημένες ανακοινώσεις.

 Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσίασε η απευθείας μετάδοση χειρουργείου από την Καλιφόρνια των Ηνωμένων Πολιτειών. (INTERNATIONAL BARIATRIC CLUB - LIVE SURGERY TRANSMISSION Obesity Control Center, International Center of ExcellenceUniversity of Baja California, School of Medicine).

Ανακαλύψτε την Ψωρίαση, εκδήλωση του Σωματείου ΚΑΛΥΨΩ για την Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης στην Πλατεία Κοραή

Στην Πλατεία Κοραή στην Αθήνα, προσκαλεί τους πολίτες, αύριο Πέμπτη 29 Οκτωβρίου, «Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης», το Σωματείο Υποστήριξης Ασθενών με Ψωρίαση ΚΑΛΥΨΩ.

Από τις 10 το πρωί  έως τις 3 το μεσημέρι, στο ειδικά διαμορφωμένο Περίπτερο του ΚΑΛΥΨΩ, θα βρίσκονται μέλη και φίλοι του Σωματείου, σε μια ανοιχτή συζήτηση με το κοινό, με σκοπό τη διάδοση του μηνύματος «η Ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική».

Στους επισκέπτες θα προσφέρονται πρωτότυπα κεράσματα, ευεργετικά για τη διατήρηση της καλής υγείας. Το Σωματείο ΚΑΛΥΨΩ, υπέρμαχος της καλής διατροφής και της βοήθειας που προσφέρει στον οργανισμό μας, στέλνει το μήνυμα «μαγειρεύω σωστά, τρώω υγιεινά». Μαγειρεύει ο σεφ Στράτος Ιωσιφέλης και η ομάδα του από το τμήμα Σπουδών Μαγειρικής Τέχνης του ΙΕΚ PRAXIS, προσφορά του εκπαιδευτικού οργανισμού προς το Σωματείο.

Οι επισκέπτες θα μπορούν ακόμη να παρακολουθήσουν ζωντανή επίδειξη body painting σε μοντέλα, όπου θα αποτυπωθούν περιοχές με ψωρίαση σε ελεύθερες επιφάνειες του σώματός τους. Όσοι από τους επισκέπτες το επιθυμούν, μπορούν να συμμετέχουν ενεργά, αποτυπώνοντας και στο δικό τους δέρμα την εμφάνιση της ψωρίασης και να συνεχίσουν τη μέρα τους, βιώνοντας το συναίσθημα των ασθενών. Την επίδειξη body painting θα αποθανατίσει η φωτογράφος Ναταλία Παλαιολόγου και θα ακολουθήσει φωτογράφηση των μοντέλων. Στο σκηνικό της φωτογράφησης θα μπορούν να συμμετέχουν και όσοι επισκέπτες λάβουν μέρος στο body painting.

Το σύνθημα της ημέρας #DiscoverPsoriasis – «ανακαλύψτε την ψωρίαση» θα προσφέρεται σε όλους με ένα λουλούδι, σύμβολο φιλίας, συντροφικότητας και αποδοχής.

Ετήσια Συνάντηση ειδικών σε θέματα καρδιομεταβολικού κινδύνου: αμφιλεγόμενα θέματα αιχμής

4ο ΑΚΡΟΠΟΛΙΣ 2015 Ετήσια Συνάντηση ειδικών σε θέματα καρδιομεταβολικού κινδύνου: αμφιλεγόμενα θέματα αιχμής 10 - 12 Δεκεμβρίου 2015, Ξενοδοχείο Royal Olympic, ΑΘΗΝΑ Η ΕΓΓΡΑΦΗ θα είναι ΔΩΡΕΑΝ για όσους δηλώσουν συμμετοχή μέχρι και 8/11 ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΕΡΓΑΣΙΩΝ: Αγαπητές κυρίες,    Αγαπητοί κύριοι, Η Εταιρεία Μελέτης Παραγόντων Κινδύνου για Αγγειακά Νοσήματα (Ε.Μ.Πα.Κ.Α.Ν.) διοργανώνει και σας προσκαλεί στο 4ο ΑΚΡΟΠΟΛΙΣ 2015 με θέμα: "Ετήσια Συνάντηση ειδικών σε θέματα καρδιομεταβολικού κινδύνου: αμφιλεγόμενα θέματα αιχμής" το οποίο θα πραγματοποιηθεί από 10 έως 12 Δεκεμβρίου 2015 στο Ξενοδοχείο Royal Olympic της Αθήνας. Η Οργανωτική Επιτροπή σας προσκαλεί για Υποβολή Εργασιών έως την Παρασκευή 20 Νοεμβρίου 2015 στην ηλεκτρονική διεύθυνση: acropolis2015empakan@congressworld.gr Η Επιστημονική Εκδήλωση έχει χορηγηθεί με 17 Μόρια Συνεχιζόμενης Ιατρικής Εκπαίδευσης (CME-CPD Credits) και έχει τεθεί Υπό την Αιγίδα του International Chair on Cardiometabolic Risk (ICCR). Για να ενημερωθείτε για το ΠΡΟΚΑΤΑΡΚΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ, ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ Περισσότερες πληροφορίες: www.acropolis2015empakan.gr

Το εθνικό χρέος προς τους αταφους ηρωες του 1940 (βιβλίο του Γεώργιου Σούρλα)

Στο Πολεμικό Μουσείο χθες σε μια κατάμεστην αίθουσα παρουσιάστηκε το νέο Βιβλίο του Γεωργίου Σούρλα με τίτλο "Το εθνικό χρέος προς τους αταφους ηρωες του 1940", των εκδόσεων Λιβάνη

Για το βιβλίο μίλησε ο Συγγραφέας και ο Σαράντος Καργάκος, Συγγραφέας – Ιστορικός.

Την εκδήλωσε συντόνισε ο δημοσιογράφος Άρης Πορτοσάλτε. Αποσπάσματα από το βιβλίο ανεγνώσε η ηθοποιός Έλντα Πανοπούλου.

Στην εκδήλωση παρεστει και απήυθυνε χαιρετισμό η κυρά της Χιμάρας, Ερμιόνη Μπρίγκου,  «Μάνα των Πεσόντων» κατά το Έπος του 1940-41.

Πρόκειται για  ένα βιβλίο  ιστορικού, εθνικού και ανθρωπιστικού περιεχομένου. Με το βιβλίο αυτό, όπως και με το προ οκταετίας εκδοθέν «Οι ήρωες του 1940 περιμένουν», συνεχίζεται η προσπάθεια:

- Να γίνει γνωστό στο ευρύτερο κοινό, ότι οι 7976 πεσόντες στα πεδία των μαχών της Βορείου Ηπείρου κατά το Έπος 1940 -41, παραμένουν άταφοι ή προσωρινά θαμμένοι, σε ομαδικούς τάφους.

- Να ευαισθητοποιηθεί η κοινωνία και να συμβάλλουν όλοι στην αποκατάσταση της μεγάλης αυτής εθνικής, θρησκευτικής και εθιμικής εκκρεμότητας

- Να γίνουν οι απαραίτητες παρεμβάσεις των ελληνικών αρχών προς την αλβανική πλευρά για να υλοποιηθεί η Συμφωνία που υπεγράφη προ εξαετίας για την περισυλλογή των οστών και την απόθεση στα δύο Στρατιωτικά Κοιμητήρια στην Κλεισούρα και στους Βουλιαράτες.

Το Β’ μέρος του βιβλίου αφιερώνεται στην Ερμιόνη Μπρίγκου, στην κυρά της Χιμάρας, την «Μάνα των Πεσόντων», η οποία έχει στην αυλή της έξι τάφους πεσόντων και η οικογένεια της υπέστη διωγμούς και βασανιστήρια, γιατί δεν αποκάλυπτε το «μυστικό» τους, στις αλβανικές αρχές.

 ΤΟ ΕΘΝΙΚΟ ΧΡΕΟΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΑΤΑΦΟΥΣ ΗΡΩΕΣ ΤΟΥ 1940

    Οι 7.976 ήρωες που έπεσαν στα πεδία των μαχών στη Βόρειο Ήπειρο κατά το έπος του 1940-41 παραμένουν επί 74 χρόνια, σχεδόν στο σύνολό τους, άταφοι ή προσωρινά θαμμένοι. Οστά θρυμματισμένα στους τόπους της θυσίας σε ομαδικούς τάφους (1.400 στην Πρεμετή, 600 στην Κλεισούρα κ.ά.).

   Οι ήρωες περιμένουν εμείς οι επιγενόμενοι να κάνουμε το καθήκον μας. Να πράξουμε τα στοιχειώδη που επιβάλλουν τα πανάρχαια έθιμά μας, τον ιδιαίτερο σεβασμό στους νεκρούς.  Να ανταποκριθούμε στις θρησκευτικές, εθιμικές και εθνικές μας υποχρεώσεις, όπως το επιτάσσει η ιστορική μας κληρονομιά.

    Περιμένουν να φανούμε αντάξιοι των θυσιών τους για την πατρίδα. Να κατανοήσουμε ότι η πατρίδα είναι η κυρίαρχη ιδέα, πάνω στην οποία οικοδομείται ο πολιτισμός και στηρίζεται η ζωή.  Να αντιληφθούμε επιτέλους ότι δεν αρκούν οι τυπικοί πανηγυρικοί λόγοι, οι δοξολογίες, οι παρελάσεις, η κατάθεση στεφάνων κάθε 28η Οκτωβρίου. Πρέπει να θέσουμε τέρμα σε αυτή τη μεγάλη εθνική εκκρεμότητα και να ανταποκριθούμε στις προσδοκίες τους.

    Στην προσπάθεια ενημέρωσης και αποκατάστασης της εκκρεμότητας εντάσσεται και η έκδοση του βιβλίου αυτού».

Τα capital controls σκοτώνουν. Ήρθε το μηχάνημα αλλά ο ασθενής είχε αποβιώσει

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr

Από τα μέσα Σεπτεμβρίου ξεκίνησε μια περιπέτεια που δεν είναι εύκολο να περιγραφεί. Ο άνθρωπος, είναι βαριά άρρωστος και ο γιατρός του, έχοντας εξαντλήσει όλες τις υπάρχουσες δυνατότητες, κρίνει ότι ένα μηχάνημα είναι απαραίτητο και πολύ αποτελεσματικό για την θεραπεία του. 

Οι οικείοι μη έχοντας άλλη λύση, συνομιλούν με την εταιρεία που το εισάγει και τελικά το παραγγέλνουν προκαταβάλλοντας (στην εταιρεία εννοείται) την αξία του μηχανήματος. Παρά τα όσα έγγραφα που συνόδεψαν την παραγγελία από όπου  φαινόταν και αποδεικνυόταν ότι είναι  επείγουσα η κατάσταση και παρά τα όσα έκανε η εισαγωγική εταιρεία με την τράπεζα που συναλλασσόταν, η τράπεζα έκανε 2,5 εβδομάδες να στείλει τα χρήματα, στο εξωτερικό. Και μην φανταστείτε κανένα τεράστιο ποσό. Το ποσό ήταν 1400 Ευρώ, πολύ πιο κάτω δηλαδή από αυτό που διατυμπανίζουν οι τράπεζες για αποστολή εμβάσματος αυθημερόν. 

Λόγω της δυσφήμισης της Ελλάδος στο εξωτερικό, η κατασκευάστρια εταιρεία ήθελε να δει πρώτα τα χρήματα στο λογαριασμό της και μετά να ξεκινήσει την διαδικασία εξαγωγής. Έτσι αφού η τράπεζα έστειλε το έμβασμα ημέρα Παρασκευή 16-10, η εταιρεία είδε τα χρήματα την Τετάρτη 21-10. Άρα χάθηκε άλλη μια πολύτιμη εβδομάδα. Και μέχρι να συσκευαστεί και να σταλεί το μηχάνημα πέρασε άλλη μια εβδομάδα. Έτσι τελικά το μηχάνημα ήρθε στην Ελλάδα σε ένα μήνα και μερικές ημέρες  ενώ,  πριν τα capital controlς,  η διαδικασία διαρκούσε το πολύ μια εβδομάδα.

Τελικά το μηχάνημα ήρθε αλλά ο ασθενής είχε φύγει. Δεν πρόλαβε!!!

Καταλάβατε όλοι εσείς οι κύριοι ακόμα και οι βουλευτές που λέγατε  εντελώς πρόχειρα και ανέξοδα ότι δεν συνέβη και τίποτα ιδιαίτερο με την επιβολή των capital controls;

Πεθαίνει κόσμος γιατί λείπουν υλικά και γιατί οι διαδικασίες κάνουν τα πράγματα δύσκολα έως αδύνατα.

Και θα μου πείτε "πες πως δεν υπήρχε το μηχάνημα, ή το φάρμακο, ή το επίθεμα, ή το όποιο απαραίτητο υλικό οπότε τότε οι γιατροί τι θα έκαναν"; 

Όμως, αν θέλουμε να λέμε ότι ανήκουμε στις πολιτισμένες χώρες, θα πρέπει να έχουμε όλα τα καλά, που έχουν και οι υπόλοιποι πολίτες των άλλων πολιτισμένων κρατών. 

Εκτός, αν θέλουμε να μοιάσουμε σε χώρες που πραγματικά είναι υποβαθμισμένες όπως στην Αφρική ή την Ασία

Και να το ακούν όλοι εκείνοι, που με εντελώς επιπόλαιο τρόπο υιοθετούσαν την επιλογή δραχμής που έλεγαν ότι για μερικούς μήνες θα υπάρχει πρόβλημα αλλά μετά όλα θα ήταν πολύ καλύτερα απ ότι σήμερα. Τι όμως θα συνέβαινε αυτούς τους μήνες (κάποιοι έλεγαν και χρόνια) και πόσοι ασθενείς συμπολίτες μας αντιμετωπίζοντας πρόβλημα δεν θα τα κατάφερναν;

Τέλος, έγιναν τα πράγματα όπως έγιναν με τους κεφαλαιακούς ελέγχους, δεν θα μπορούσε η Τράπεζα της Ελλάδος ή το αρμόδιο Υπουργείο να ενημερώσει τους υπαλλήλους των τραπεζών να ενεργούν τάχιστα και όχι τυπολατρικά, όταν πρόκειται για τέτοιες επείγουσες εισαγωγές που αφορούν ασθενείς, με συγκεκριμένα χαρτιά και προκαθορισμένο εξοδολόγιο; Και αυτά, για να αποφύγουμε το πιθανό, να βάλει η τράπεζα αυξημένα εξόδα, από τα κανονικά, επειδή θα πρέπει να λειτουργήσει γρηγορότερα. 

OLIVAXIN, το «Φυσικό Εμβόλιο» κατά της γρίπης, του κοινού κρυολογήματος και των εποχιακών λοιμώξεων

Με την εμπορική ονομασία OLIVAXIN κυκλοφορεί από τη Δευτέρα 26 Οκτωβρίου 2015 σε όλες τις Φαρμακαποθήκες και τα φαρμακεία, το προϊόν που οι Έλληνες φαρμακοποιοί ονομάζουν ήδη «Φυσικό Εμβόλιο» κατά της γρίπης, του κοινού κρυολογήματος και των εποχιακών λοιμώξεων.
Το νέο προϊόν OLIVAXIN, το οποίο χαρακτηρίζεται ήδη σαν «Φυσικό Εμβόλιο» από τους φαρμακοποιούς, καθώς ουσιαστικά εγκαινιάζει διεθνώς μια νέα κατηγορία στα συμπληρώματα διατροφής, θα βρίσκεται από τη Δευτέρα 26 Οκτωβρίου στα ράφια των φαρμακείων. 
Το OLIVAXIN αναπτύχθηκε μετά από έρευνες χρόνων στην Ελλάδα και η τελική φόρμουλα έχει τη σφραγίδα του πανεπιστημίου Αθηνών. Χάρη στην επαναστατική του σύνθεση από 100% φυτικά συστατικά, δικαίως αναμένεται να καταλάβει την πρώτη θέση ανάμεσα στα προϊόντα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Το OLIVAXIN περιλαμβάνει στη σύνθεσή του πάνω από 20 δραστικά εκχυλίσματα ελληνικών Βοτάνων, μεταξύ των οποίων εκχυλίσματα από Ρίγανη, Δίκταμο, πρόπολη, φύλλα ελιάς, φύλλα αμπέλου, θρούμπι, γλυκόριζα, θυμάρι, κρίταμο, αγκινάρα, ελίχρυσο κ.α. και επιπλέον, εκχύλισμα από φλοιό λευκής ιτιάς που είναι η δραστική ουσία της «φυσικής Ασπιρίνης».
Το προϊόν είναι ένα σύστημα που περιέχει 2 φιαλίδια, OLIVAXIN 1 (30 ml) γα άμεση ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και OLIVAXIN 2 (50 ml spray) για τη μακροχρόνια πρόληψη και προστασία της υγείας από το κρυολόγημα, τη γρίπη, τις εποχιακές λοιμώξεις, κ.λπ.
Αξίζει δε να σημειωθεί ότι η εταιρεία abc Kinitron, παρά την οικονομική κρίση, επέλεξε να επενδύσει σε ένα προϊόν που από το σχεδιασμό μέχρι και την τελική υλοποίησή του, είναι καθαρά  ελληνικό.
Η διάρκεια της συνολικής αγωγής με το σύστημα OLIVAXIN είναι περίπου 45 ημέρες και υπόσχεται να προστατεύσει την υγεία μας για πάρα πολλούς μήνες. Μπορεί δε να επαναληφθεί όσες φορές χρειασθεί, καθώς σαν εντελώς φυσική αγωγή δεν έχει παρενέργειες.
Τα ελληνικά βότανα είναι γνωστά από την αρχαιότητα για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό και ας μην ξεχνάμε ότι προϋπήρχαν για πολλούς αιώνες πριν ανακαλυφθούν τα φάρμακα. Τα βότανα άλλωστε αποτέλεσαν για τον άνθρωπο το πρώτο αποτελεσματικό θεραπευτικό μέσο και καταπολέμησαν με επιτυχία ιούς, λοιμώξεις μέχρι και επιδημίες.
Χρησιμοποιώντας τις πιο σύγχρονες μεθόδους εκχύλισης, η εταιρεία παραγωγής abc kinitron κατόρθωσε να εξάγει στο μέγιστο βαθμό όλα τα ευεργετικά συστατικά των βοτάνων και να δημιουργήσει ένα προϊόν, κυριολεκτικά “ασπίδα προστασίας” κατά της γρίπης, του κρυολογήματος των εποχιακών λοιμώξεων, καθώς και πολλών άλλων παθήσεων.
Οι πρώτες πληροφορίες από τον επιστημονικό κόσμο δείχνουν ότι η κυκλοφορία του OLIVAXIN αναμένεται με πολύ θετικό πνεύμα από φαρμακοποιούς, γιατρούς,
νοσηλευτές και άλλους επιστήμονες υγείας. Μάλιστα, οι φαρμακοποιοί πιστεύουν ότι το OLIVAXIN είναι το πιο κατάλληλο προϊόν για όλες τις ηλικίες και για όλες τις πληθυσμιακές ομάδες με δεδομένο του ότι λόγω της απόλυτα φυσικής προέλευσής του, δεν έχει καμία παρενέργεια.
Υπεύθυνη για την διακίνηση και τη διανομή του OLIVAXIN στα φαρμακεία είναι η ελληνική εταιρεία abc kinitron, ενώ το προϊόν αναμένεται να διατεθεί και στη διεθνή αγορά από την οποία υπάρχει ήδη μεγάλη ζήτηση, πριν το τέλος του 2015.